Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì? Mẹ chớ chủ quan

Thông thường, trẻ em hay nháy mắt không được xếp vào danh mục bệnh gì mà chỉ được gọi là tật. Nháy mắt hay chớp mắt liên tục là những cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả hai bên mắt, do co thắt cơ dưới da mi, cơ vòng mi phần trước sụn và cung mày. Thế nhưng nếu trẻ em hay nháy mắt thì cha mẹ cần cân nhắc. Đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh.

Trẻ em hay nháy mắt thường đi kèm triệu chứng gì, là bệnh gì?

Khi chớp mắt là tật, là thói quen thường bắt đầu từ ý thích của trẻ. Ở độ tuổi dễ bị ảnh hưởng “tâm lý đám đông”, trẻ nhiều khi thích chớp mắt liên lục chỉ vì thấy bạn bè thường xuyên làm vậy và cũng muốn bắt chước cho vui.

Hiện tượng nheo mắt, chớp mắt của trẻ thường đi kèm với một số biểu hiện dưới đây:

  • Trẻ thường dụi mắt: Có thể do mắt bị khô hoặc do bệnh viêm kết mạc, hay cũng có thể là do căng tức mắt.
  • Trẻ có biểu hiện nhìn sát màn hình, để đồ vật gần sát với mình để có thể quan sát kỹ hơn, rõ hơn. Chẳng hạn như trẻ ngồi sát tivi, ngồi sát máy tính, sát màn hình điện thoại,…
  • Hai mắt của trẻ không nhìn thẳng, hoặc có thể nhìn về các hướng khác nhau. Đây có thể là biểu hiện của tình trạng mắt lác, những trẻ mắc tật khúc xạ, bị nhược thị một mắt, đẻ non hoặc bị biến chứng bệnh bại não,… có nguy cơ cao bị mắt lác.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn: Mẹ phải xử sao?

Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì?

Nếu tật chớp mắt ở trẻ xuất phát từ thói quen thì sẽ tự khỏi sau vài tháng, lâu hơn khoảng một năm nhưng nếu đó là dấu hiệu của tổn thương thị lực thì bạn cần cẩn trọng.

Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì?

1. Rối loạn tạm thời về mắt

Nếu cha mẹ thường xuyên bắt gặp trẻ đang bình thường bỗng nhiên nháy mắt liên tục, hãy nghĩ đến tình trạng rối loạn tạm thời về mắt mà các bác sĩ nhãn khoa thường nhắc đến. Quá vui mừng hoặc bị căng thẳng tâm lý cũng là nguyên nhân khiến trẻ lặp lại hiện tượng này.

Về vấn đề sức khỏe, dấu hiệu này không gây tổn hại và cũng không cần điều trị, vì sau khoảng 2- 3 năm sẽ tự biến mất.

[video-embeb title=’Hội chứng TIC ở trẻ em có dấu hiệu như thế nào?’ description=” url=’https://youtube.com/embed/zLbKMe0Hu-M”>’ ][/video-embeb]

2. Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì? Hội chứng tăng động

Nếu đi kèm các triệu chứng như khịt mũi, khạc nhổ, nháy cơ mặt, liên tục hoạt động thì chớp mắt là dấu hiệu thêm vào cho thấy trẻ đang bị tăng động. Bạn cần theo dõi thêm để kịp thời chữa trị.

3. Khô mắt

Khi đôi mắt bị khô, động thái nheo và chớp mắt liên tục khiến trẻ cảm thấy có vẻ dễ chịu hơn và giảm được sự ngứa ngáy, khó chịu. Trong trường hợp này, bạn cần sớm đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để trị được tật nháy mắt cũng như bệnh về mắt.

nhay mat
Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì mà cha mẹ cần giúp trẻ phát hiện sớm

4. Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì? Hội chứng Tourette 

Đây là một trong những hội chứng thường xuất hiện khi trẻ ở trong độ tuổi mẫu giáo và tiểu học. Nguyên nhân là do bị rối loạn thần kinh, triệu chứng thường thấy là mắt nháy thường xuyên. Theo thời gian, bệnh sẽ tự mất đi nên bạn không cần quá lo lắng. Có một số loại thuốc ức chế biểu hiện của bệnh nhưng cần có sự chỉ định cuộc bác sĩ trước khi sử dụng.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị sưng mắt là do đâu? Cha mẹ có nên lo lắng?

5. Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì? Dị ứng, thị lực kém

Khi gặp các tác nhân từ môi trường xung quanh như bụi bẩn, phấn hoa thì chớp mắt là phản xạ tự nhiên chống lại các tác nhân dị ứng. Thị lực kém cũng, thiếu vitamin A cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chớp mắt.

6. Trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì? Các tật khúc xạ

Các tật khúc xạ mắt gồm cận thị, viễn thị; hoặc loạn thị có thể khiến trẻ nháy mắt liên tục.

>> Cha mẹ có thể tham khảo thêm: Trẻ nháy mắt liên tục, thái quá là do đâu? Có cần đi khám?

Một số liệu pháp chữa trị bệnh nháy mắt ở trẻ em

Sau khi biết trẻ em hay nháy mắt là bệnh gì, cha mẹ cần có phương pháp chữa trị phù hợp cho các loại bệnh.

Dù không phải là một tật về mắt nghiêm trọng nhưng bạn cũng không nên chủ quan, vẫn cần đưa trẻ đến bác sĩ nhãn khoa để sớm phát hiện những tổn thương thực thể, bệnh viêm mắt của trẻ.

Nếu là triệu chứng của các bệnh lý liên quan, trẻ cần được áp dụng một số liệu pháp tâm lý để điều trị tật. Trẻ cần hiểu được nháy mắt nhiều là một hành động không đẹp, có thể gây tổn thương thị giác. Ở độ tuổi teen, thái độ hợp tác của trẻ không phải là không có, phần còn lại là do cách bạn tiếp cận giải thích.

[inline_article id=260337]

Nếu trẻ cảm thấy tự ti vì nháy mắt nhiều, trấn an và giúp trẻ bình tĩnh, cùng hiểu về tật là con đường nhanh nhất dẫn đến hiệu quả điều tri.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bổ sung vitamin A đầy đủ, đưa trẻ khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh về mắt sớm nhất có thể.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

4 điều cần nhớ khi dùng dầu tràm cho bé

Hầu như mẹ nào có con nhỏ cũng không xa lạ với dầu tràm. Theo kinh nghiệm dân gian, dầu tràm được dùng với rất nhiều công dụng cho bé như chữa ho, chữa côn trùng cắn… Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng nên thận trọng. Cơ thể nhạy cảm và non nớt của bé có thể bị tác động tiêu cực khi mẹ lạm dụng bất cứ sản phẩm gì, kể cả những loại tinh dầu hoàn toàn tự nhiên như dầu tràm. Để dùng dầu tràm cho bé đúng cách, mẹ nhớ ghi chú những điều sau nhé.

1. Không phải độ tuổi nào cũng thích hợp

Rất nhiều mẹ dùng dầu tràm cho trẻ sơ sinh theo kinh nghiệm của ông bà để lại mà không kiểm chứng các nghiên cứu khoa học gần đây. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, không nên dùng dầu tràm cho các bé mới sinh và các bé dưới 10 tuổi. Ngay cả trong trường hợp mẹ đã dùng dầu tràm để chăm sóc bé mà không có phản ứng nào đáng lo, vẫn nên chú ý áp dụng những lưu ý an toàn khi dùng dầu tràm cho bé.

Thành phần chính của tinh dầu tràm là 1,8-cineole, một hoạt chất có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ đối với trẻ sơ sinh. Nếu bé lỡ nuốt phải tinh dầu tràm, con có thể gặp các phản ứng phụ như tiêu chảy, đau bụng, nôn… Các trẻ có bệnh hô hấp, hen suyễn hay dễ bị dị ứng có thể gặp các phản ứng phụ bao gồm khò khè và khó thở. Trường hợp nghiêm trọng nhất khi các bé bị phản ứng quá mức với dầu tràm là gây động kinh.

Dầu tràm cho bé
Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên khi chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không hề đơn giản như nhiều mẹ vẫn nghĩ

Chính vì vậy, việc sử dụng dầu tràm cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh cần được tiến hành thận trọng. Nếu mẹ không chắc chắn cách dùng dầu tràm cho bé, nhất là với các bé đang còn nhỏ so với độ tuổi khuyến nghị, nên hỏi ý kiến của bác sĩ để có câu trả lời chính xác.

2. Tránh những vùng da nhạy cảm

Dầu tràm có hoạt tính khá mạnh, có thể gây kích ứng những vùng da nhạy cảm như vùng da mặt, đầu, cổ… Chính vì vậy, khi dùng dầu tràm cho bé, mẹ không nên thoa trực tiếp lên những vùng da này. Đặc biệt, mẹ tuyệt đối không thoa dầu tràm lên mũi của con vì tinh dầu có thể gây kích ứng và tổn thương niêm mạc phía trong mũi.

Những vị trí thoa dầu tràm lý tưởng nhất là ở lưng, ngực hay lòng bàn chân trong trường hợp cảm lạnh và khi massage cho bé sơ sinh.

Để tránh những nguy cơ dị ứng và ảnh hưởng đến làn da còn mỏng manh của bé, mẹ nên theo dõi kỹ càng sau khi thoa dầu tràm cho con. Nếu nhận thấy những dấu hiệu như da bị đỏ, sưng, ngứa hay nổi mẩn thì nên ngưng ngay việc sử dụng dầu tràm.

[inline_article id=148450]

3. Lượng dầu được tính bằng “giọt”

Mẹ ơi, vì con còn rất bé bỏng, chỉ một vòng tay của mẹ thôi cũng đã có thể nâng cả cơ thể con, con sẽ chỉ cần một lượng tinh dầu rất ít. Dưới đây là liều lượng được khuyến cáo khi dùng dầu tràm cho các bé nhỏ:

  • 5 giọt để pha vào nước tắm.
  • 1 giọt khi dùng để massage
  • 1 giọt khi dùng để thoa lòng bàn chân
  • 1 giọt để thoa những vết muỗi hay côn trùng cắn (không dùng cho vùng mặt, đầu, bàn tay)
  • 3-4 giọt nhỏ vào nước khi xông hơi

4. Không sử dụng khi không cần thiết

Cũng giống như các loại dược liệu khác, dầu tràm không nên được sử dụng mọi lúc, mọi nơi mà chỉ trong những trường hợp cụ thể. Cụ thể, mẹ chỉ nên dùng dầu tràm khi các bé bị cảm lạnh, bị ho,  hay bị côn trùng cắn. Trong trường hợp bé cưng hoàn toàn khỏe mạnh, mẹ nên tạm cất dầu tràm vào hộc tủ. Bôi dầu tràm vào lúc con đang khỏe, vận động liên tục và ra mồ hôi nhiều có thể khiến làn da của con bị kích ứng.

Với rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, dầu tràm đã, đang và sẽ tiếp tục được các mẹ truyền tay nhau để chăm sóc bé yêu. Tuy nhiên, để việc dùng dầu tràm cho bé đạt được hiệu quả và giữ an toàn cho con, mẹ luôn cần thận trọng, kỹ càng kiểm soát cả về cách dùng lẫn số lượng dầu tràm được sử dụng.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Mẹ đã biết cách chữa ho cho trẻ sơ sinh không dùng thuốc?

Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ khuyến cáo các mẹ không nên sử dụng các loại thuốc ho không kê toa cho trẻ em dưới 6 tuổi. Hầu hết các loại thuốc cảm và thuốc trị ho đều chứa dextromethorphan, có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe bé. Thậm chí có thể dẫn đến tử vong trong một số trường hợp trẻ không chuyển hóa được.

Trong hầu hết các trường hợp trẻ sơ sinh bị ho không quá nghiêm trọng sẽ tự biến mất sau vài tuần. Chỉ khi trẻ có triệu chứng sốt ho kéo dài trên 2 tuần, khó thở, mẹ mới nên đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị. Với những trường hợp trẻ bị ho thông thường, mẹ có thể áp dụng các cách chữa ho cho trẻ sơ sinh sau đây.

Cách chữa ho cho trẻ sơ sinh
Không dùng thuốc, mẹ có thể áp dụng cách chữa ho cho trẻ sơ sinh đơn giản sau đây

1. Nước ấm

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp làm sạch các chất kích ứng, chất nhầy khỏi đường thở. Cho trẻ uống nước ấm có tác dụng ngăn tiết dịch mũi gây kích ứng cổ họng, từ đó giảm đáng kể triệu chứng ho. Hơn nữa, nước cũng có tác dụng làm dịu cổ họng.

Theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, mẹ có thể cho trẻ sơ sinh từ 3-12 tháng tuổi uống từ 1-3 muỗng nước ấm, ngày 4 lần để giảm ho.

2. Chườm khăn ấm

Nhiệt độ sẽ kích thích chất nhầy tiết ra thay vì tụ lại gây nghẹt mũi, nghẹt đường thở. Giống như cho trẻ uống nước ấm, chườm khăn ấm vào ngực, cổ của trẻ cũng có tác dụng giảm ho. Nếu không dùng khăn ấm, mẹ có thể dùng chai nước ấm. Cẩn thận nhiệt độ của nước, tránh làm bỏng da của trẻ sơ sinh.

Lưu ý, không nên chườm khăn liên tục quá 20 phút, trừ khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Trong trường hợp trẻ bị sốt, mẹ không nên chườm khăn nóng cho trẻ.

[inline_article id=147671]

3. Vệ sinh mũi cho trẻ

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không thể tự “xì” mũi. Vì vậy, bé cần sự giúp đỡ của mẹ để “tống” hết lượng chất nhầy này. Ngoài việc hút mũi cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng nên dùng nước muối sinh lý giúp bé vệ sinh mũi để làm dịu các mô bị kích thích cũng như loại bỏ chất nhầy có thể gây ho.

4. Tăng cường độ ẩm trong không khí

Đặt một máy phun sương làm ẩm không khí trong phòng ngủ có thể giúp hệ hô hấp của trẻ hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa sự tiết chất nhầy trong mũi. Tuy nhiên, sử dụng máy tạo độ ẩm không đúng cách ngược lại sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe trẻ. Vì vậy, mẹ nên hết sức cẩn thận.

5. Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng những bài thuốc dân gian

Ngoài những cách trị ho cho trẻ trên đây, mẹ có thể tham khảo thêm những bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tai nhau sau đây.

– Rau diếp cá và nước vo gạo trị ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Rau diếp cá rửa sạch cho vào nồi đun sôi cùng 1 chén nước vo gạo. Nước sôi, giảm lửa lại nấu thêm khoảng 20-30 phút, sau đó để nguội, lọc lấy nước và cho trẻ uống ngày 2-3 lần.

Lưu ý:

  • Diếp cá có mùi tanh đặc trưng, mẹ có thể thêm một ít đường để trẻ dễ uống hơn.
  • Cho trẻ uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng
  • Không nên cho trẻ uống quá nhiều, chỉ uống từ 2-3 muỗng nhỏ mỗi lần.

– Cách chữa ho cho trẻ bằng lá hẹ 

Hấp hoặc chưng cách thủy 5-6 lá hẹ và đường phèn khoảng 5-10 phút. Lọc lấy nước và cho bé uống 2-3 lần/ngày. Đây là cách chữa ho cho trẻ hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng từ xưa đến nay.

[inline_article id=162157]

– Trị ho bằng quả lê

Lê sau khi rửa sạch, bỏ vỏ và lõi bên trong, dùng máy sinh tố xay nhuyễn hoặc ép lấy nước cốt. Trẻ bị ho chỉ cần uống nước lê mỗi ngày 4-5 lần, mỗi lần 3-4 muỗng nhỏ. Kiên trì thực hiện đều đặn để cắt cơn ho hiệu quả. Ngoài tác dụng chữa ho, nước ép lê còn giúp giảm đau họng, khan tiếng và khô miệng.

Không cần dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc trị ho, mẹ có thể chữa ho cho trẻ sơ sinh nhanh, gọn bằng những cách đơn giản trên đây. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng các bài thuốc dân gian trị ho.

Sai lầm cần tránh khi chữa ho cho trẻ sơ sinh

  • Cho bé uống thuốc kháng sinh, các loại thuốc trị ho khi vừa chớm bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với vi khuẩn trong giai đoạn đầu rất có ích cho sự phát triển hệ miễn dịch.
  • Tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng ho thuyên giảm. Chẳng những không trị dứt triệu chứng ho, ngưng thuốc giữa chừng còn có thể làm tình trạng bệnh phát triển theo chiều hướng xấu hơn.
  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng kiêng khem quá mức. Lúc này, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống vi khuẩn. Việc kiêm khem ngược lại có thể làm trẻ thiếu hụt dưỡng chất, từ đó dẫn đến suy dinh dưỡng.

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Gợi ý những trò chơi vận động cho trẻ mầm non

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng mà còn cần những hoạt động thể chất. Những trò chơi vận động như leo, chạy, nhảy … sẽ giúp trẻ đốt năng lượng và kích thích quá trình trao đổi chất.

Bên cạnh đó, vận động đưa trẻ đến với những khám phá mới mẻ, giúp trẻ tự nhận ra điều gì mình có thể làm và điều gì mình chưa đủ khả năng. Từ những kinh nghiệm thực tế như vậy, bé có thể tự khám phá bản thân mình và khám phá thế giới.

Trò chơi vận động cho trẻ mầm non
Không chỉ giúp bé phát triển kỹ năng vận động, những trò chơi vận động còn giúp bé phát triển khả năng sáng tạo

MarryBaby gợi ý một số trò chơi vận động cho trẻ mầm non mẹ có thể tham khảo. Đừng bỏ qua nhé!

1. Trò vận động chân

Có rất nhiều cách tuyệt vời để bé luyện tập cơ chân. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo:

  • Chạy xe đạp: Ở tuổi mầm non là bé đã có thể bắt đầu tập chạy xe đạp rồi. Chạy xe không chỉ giúp trẻ hoạt động cơ chân mà còn cải thiện khả năng cân bằng. Mẹ và bé cũng sẽ có thêm cơ hội được ra ngoài để hít thở không khí trong lành.
  • Chơi trượt ba-tin: Khoảng 3 tuổi trở lên là trẻ đã đủ điều kiện để thử chơi trượt ba-tin. Cũng tương tự như xe đạp, trò này giúp vừa hoạt động thể chất vừa có cơ hội khám phá thế giới bên ngoài. Tuy vậy, mẹ nên trang bị đồ bảo hộ đầy đủ và an toàn cho con.
  • Chơi trốn tìm: Đây là một trò chơi mà tất cả các trẻ em đều được chơi qua. Tuy luật chơi đơn giản nhưng lại giúp con nhiều thứ. Ngoài kĩ năng vận động còn là khả năng quan sát và giao tiếp với bạn cùng chơi.
  • Đá bóng: Với những trẻ nam thì không thể thiếu những trò vận động với trái bóng được. Không cần phải có đội chơi hay sân bóng cao cấp, mẹ chỉ cần cho con đuổi theo trái bóng thì đã là vận động rồi.
  • Nhảy lò cò, nhảy dây: Giai đoạn tuổi mầm non vẫn là khoản thời gian con hoàn thiện hệ thần kinh vận động cũng như kĩ năng giữ thăng bằng. Những trò chơi lò cò hay nhảy dây cũng có hiệu quả rất lớn cho sự phát triển của trẻ.

[inline_article id=95022]

2. Trò vận động tay

Trẻ mầm non cần những hoạt động giúp bé phát triển kỹ năng vận động tinh của mình. Những hoạt động đòi hỏi sự khéo léo của cơ bàn tay, cổ tay là lựa chọn hoàn hảo cho bé trong giai đoạn này. Một số gợi ý mẹ có thể tham khảo như:

  • Trò bóng ném:Trẻ con thường có thói quen ném đồ ra xa. Nhưng đó là những cú ném tự do và ngẫu nhiên. Để biến thói quen đó trở thành trò chơi vận động thì mẹ cần một cái đích đến. Một vài mô hình bóng rổ mini là một ý tưởng không tồi phải không nào.
  • Trò đất nặn: Để kích thích sự vận động linh hoạt của các ngón tay thì không trò nào xứng đáng hơn đất nặn. Con sẽ được thử thách sự khéo léo cũng như sáng tạo trong khi chơi.
  • Cắt dán, tô màu: Tương tự như trò đất nặn, trò cắt dán và tô màu cũng đòi hỏi sự khéo léo của đôi bàn tay. Đây có thể được xem là những bài tập khởi động cho sau này. Nếu có ngón tay linh hoạt con sẽ dễ biết dùng đũa, thìa cũng như tập viết. nhanh hơn.

[inline_article id=45680]

3. Trò vận động toàn thân

Có khá nhiều trò chơi vận động cho trẻ mầm non yêu cầu hoạt động toàn thân. Bé ở độ tuổi này đã sẵn sàng để làm tất cả mọi thứ. Mẹ có thể tùy vào sở thích mà lựa cho con một môn thể thao vận động thích hợp. Những sự lựa chọn cho mẹ như là bơi, võ, thể dục nhịp điệu và yoga. Hình thành thói quen chơi thể thao ngay từ nhỏ là một điều nên làm.

Lưu ý dành cho mẹ

  • Bé trong độ tuổi mầm non, từ 3-5 tuổi nên tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 1,5 tiếng/tuần.
  • Chú ý điều kiện an toàn của sân chơi. Đồng thời, mẹ cũng nên đặt ra những luật lệ an toàn trong lúc chơi.
  • Không nên cho bé chơi ngoài trời trong khoảng thời gian 11-15h, đây là thời điểm ánh nắng mặt trời “độc” nhất, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ.

Với những trò vận động cho trẻ mầm non trên, hy vọng mẹ sẽ tìm thấy những trò thích hợp cho bé và mọi người trong nhà. Cùng dành thời gian vui đùa là cách tốt nhất để gia tăng tình cảm, gắn kết các thành viên trong nhà. Vì vậy, dù bận cách mấy, ba mẹ cũng nên dành ít nhất 30 phút/ ngày để chơi với con nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ trúng thực nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Trẻ trúng thực nên ăn gì và tránh các loại thức ăn như thế nào là điều quan trọng cần có trong sổ tay chăm con của bạn. Hiện tượng ngộ độc thực phẩm không thường xuyên như các bệnh theo mùa nhưng nếu không được chăm sóc cẩn thận cũng sẽ tiềm ẩn nguy cơ tử vong.

Trúng thực nên ăn gì?

  • Gừng: Không chỉ là một loại gia vị cho các món ăn ngon, gừng còn có nhiều công dụng trong các bài chữa mẹo từ dân gian. Khi trẻ bị trúng thực, một tách trà gừng hoặc một lát gừng ngậm trong miệng có thể làm giảm các triệu chứng buồn nôn và ợ nóng.
  • Chanh: Chanh có thể giảm sốt, tăng cường vitamin C và cũng có thể diệt vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Pha nước cốt chanh với nước ấm và khuyến khích trẻ uống từng ngụm một để làm sạch đường tiêu hóa.
  • Giấm táo: Ngay khi trẻ bị đau bụng, nôn trớ hay dùng khoảng 2 thìa cà phê giấm táo và một 300ml nước ấm để kiềm và giết chết các vi khuẩn và làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa.
trung thuc nen an gi
Nếu trẻ không ăn được tỏi sống có thể nướng sơ trước đó
  • Tỏi: Trẻ thường không thích tỏi vì khá khó ăn, đặc biệt là nên ăn khi còn đói mới phát huy tác dụng cao. Tuy nhiên với tính chất kháng khuẩn, kháng nấm và các đặc tính kháng virus, tỏi được cho là một trong những loại thuốc tốt nhất trị ngộ độc thực phẩm.
  • Húng quế: Nước ép húng quế thêm một chút mật ong chia làm nhiều lần cho trẻ uống trong ngày là biện pháp tốt khi trẻ bị trúng thực. Đặc tính kháng khuẩn có trong húng quế sẽ tiêu diệt vi sinh vật và làm bớt đi khó chịu ở bụng.
  • Súp gà: Một chén súp gà nóng khi cơ thể trẻ mệt mỏi sau những lần nôn ói sẽ giúp trẻ phục hồi sau khi bị trúng thực.

Thực phẩm cần tránh

  • Giá đỗ không có rễ: Giá đỗ xào thịt heo hay đậu hũ khá dễ ăn và được trẻ yêu thích. Tuy nhiên, các loại giá đỗ trên thị trường thường được làm sạch, không có rễ vì tác dụng phun thuốc diệt cỏ. Nếu không tự làm tại nhà được bạn cần hạn chế cho trẻ ăn các món ăn này.
  • Rong biển khô đổi màu: Canh rong biển nóng ăn kèm cơm trắng rất ngon. Nhưng khi mua rong biển, nếu ngâm trong nước lạnh, rong bị chuyển sang màu xanh tím than thì chắc chắn đã bị nhiễm độc trước khi phơi khô đóng gói. Màu sắc này của rong biển tiết ra chất peptide cyclic, fucose, một chất độc tố độc hại cho cơ thể trẻ và có nguy cơ trúng thực cao.
  • Khoai lang có đốm đen: Ở các bữa ăn dặm thêm, bạn có thể cho trẻ ăn khoai lang. Vì khoai có chứa nhiều chất xơ, protein, các vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi… đứng đầu về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác. Nhưng khi mua khoai lang nếu trên vỏ khoai xuất hiện những đốm đen chứng tỏ đã bị nhiễm nấm, ăn vào sẽ dễ trúng độc.
  • Các loại cải lá: Bắp cải, cải thảo… có thể bị nhiễm độc do quá trình trồng trọt phun nhiều hóa chất, ngoài việc rửa sạch với nước muối thì bạn không nên xắt chung tất cả các loại cải trên cùng một thớt vì dễ bị nhiễm khuẩn chéo. Cơ thể trẻ cũng còn khá mẫn cảm dễ ngộ độc.
trúng thực nên ăn gì
Trứng ốp la không tốt cho quá trình phục hồi của trẻ bị trúng thực
  • Trứng: Là loại thực phẩm thân thuộc với trẻ từ khi còn nhỏ, tuy nhiên trứng lại rất dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella. Vì vậy, với trẻ đang bị ngộ độc và cả những trẻ khỏe mạnh, bạn nên nấu chín trứng và bỏ món ốp-la ra khỏi thực đơn.

Việc lựa chọn cho trẻ trúng thực nên ăn gì đúng cách sẽ góp phần giúp trẻ nhanh chóng phục hồi năng lượng và đẩy lùi các loại vi khuẩn có nguy cơ xâm nhập vào cơ thể trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Tuổi mọc răng vĩnh viễn và những lưu ý

Cùng với việc nắm độ tuổi mọc răng vĩnh viễn, bạn cũng nên thường xuyên đưa trẻ đi khám nha sĩ (6 tháng/lần) để phát hiện ra các dấu hiệu bất thường và đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất, giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bé yêu.

Tuổi mọc răng vĩnh viễn

Thông thường tuổi mọc răng vĩnh viễn sẽ diễn ra theo từng giai đoạn như sau:

Hàm trên

  • Răng cửa giữa mọc từ 7-8 tuổi
  • Răng cửa bên từ 8-9 tuổi
  • Răng nanh từ 11-13 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ nhất từ 10-11 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ hai từ 10-12 tuổi
  • Răng cối lớn thứ nhất 6-7 tuổi
  • Răng cối lớn thứ hai từ 12-13 tuổi
  • Răng cối lớn thứ ba từ 17-21 tuổi

Hàm dưới

  • Răng cửa giữa từ 6-7 tuổi
  • Răng cửa bên 7-8 tuổi
  • Răng nanh 9-10 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ nhất từ 10-12 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ hai từ 11-12 tuổi
  • Răng cối lớn thứ nhất 6-7 tuổi
  • Răng cối lớn thứ hai từ 11-13 tuổi
  • Răng cối lớn thứ ba từ 18-25 tuổi.

Trong suốt khoảng thời gian từ 6-12 răng vĩnh viễn lần lượt thay thế răng sữa, vì vậy thời kỳ này trẻ có răng hỗn hợp vừa răng sữa vừa răng vĩnh viễn. Răng cối lớn thứ ba hay còn gọi là răng khôn sẽ mọc sau cùng. Khi mọc răng này sẽ gây sốt, hoặc có nhiều biến chứng.

Những điều cần lưu ý

Thời kỳ trẻ có hàm răng hỗn hợp là lúc bạn cần chú ý tới sức khỏe của trẻ nhất. Mầm răng vĩnh viễn nằm ngay bên dưới chân răng sữa nên sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Một số điều cần lưu ý ở tuổi mọc răng vĩnh viễn của trẻ:

  • Nếu trẻ có hiện tượng: răng vĩnh viễn đã mọc lên nhưng răng sữa chưa rụng đi hay răng vĩnh viễn mọc ở vị trí bất thường… bạn nên nhanh chóng đưa trẻ đến nha sĩ để được thăm khám và điều trị.
  • Trẻ cần đánh răng mỗi ngày sau thức dậy và trước khi đi ngủ để tránh sâu răng. Khi ăn xong, cho trẻ súc miệng bằng nước muối pha loãng.
  • Tuyệt đối không cho trẻ chạm tay vào phần lợi khi răng sữa đã rụng hoặc khi răng vĩnh viễn mới nhú lên; cắn đầu ngón tay hoặc bút chì… để tránh làm biến dạng răng và ảnh hưởng đến quá trình thay răng.
  • Bảo vệ chiếc răng hàm vĩnh viễn đầu tiên. Việc thay răng đã khiến lượng canxi trong cơ thể bị thiếu hụt và khả năng kháng axit chưa cao nên chiếc răng này dễ bị sâu răng. Một năm sau khi thay răng, nếu phát hiện chiếc răng này bị sâu trẻ cần được đi khám bác sĩ.
  • Tránh cho răng trẻ bị gẫy bởi các tác động ngoại lực. Nếu răng bị gãy, rụng, cần nhanh chóng tìm lại phần răng bị gãy, rửa sạch nếu bị bẩn rồi ngâm vào trong sữa tươi hoặc nước sạch. Sau đó ngay lập tức mang đến bệnh viện gần nhất thì có thể trồng lại chiếc răng đã gãy.
tuoi moc rang vinh vien 1
Tránh những tác động ngoại lực từ việc ăn uống tới va chạm là gãy răng
  • Không được tự ý nhổ răng cho trẻ tại nhà. Có nhiều gia đình vẫn giữ thói quen dân gian là nhổ bằng chỉ. Việc này dễ gây chảy máu chân răng và tạo nên một vết thương hở ở nướu răng. Nếu tay không sạch sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương này có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng. Nếu răng không tự rụng thì đưa trẻ tới phòng khám.
  • Một số trường hợp đặc biệt như răng vĩnh viễn mọc lệch do bị thiếu chỗ mọc lên, các nha sĩ sẽ chỉ định nhổ sớm hoặc mài bớt cạnh của răng sữa lân cận để chiếc răng vĩnh viễn đó mọc đúng vào vị trí. Hay trường hợp vĩnh viễn thay thế đã mọc lên nhưng răng sữa không tự rụng đi, nha sĩ sẽ chủ động nhổ răng sữa để răng vĩnh viễn mọc đúng chỗ.

Tuổi mọc răng vĩnh viễn ở trẻ có thể xác định nhưng những lưu ý trong giai đoạn này là rất quan trọng là tiền đề cho hàm răng vĩnh viễn sau này. Tốt nhất nên đưa trẻ tới các phòng khám nha khoa để được hướng dẫn cụ thể và có biện pháp tốt nhất.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Trẻ uống thuốc kháng sinh nên ăn gì?

Dù trong độ tuổi nào, trẻ cũng không được khuyến khích thường xuyên uống kháng sinh khi bị bệnh. Tuy nhiên có những trường hợp bắt buộc phải cần đến kháng sinh mới giúp trẻ mau hồi phục sức khỏe. Chính khi ấy, bạn nên lưu ý việc trẻ đang uống kháng sinh nên ăn gì đễ hỗ trợ quá trình phục hồi cho trẻ.

Khi nào nên cho trẻ dùng kháng sinh

Trẻ em là đối tượng cần hạn chế dùng kháng sinh nhất vì sức đề kháng của trẻ yếu, dùng nhiều thuốc sẽ dễ gây hiện tượng “lờn”, bệnh lần sau cần dùng liều cao hơn mới khỏi, ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển của trẻ.

uong thuoc khang sinh nen an gi
Thuốc kháng sinh chỉ nên uống khi có chỉ định của bác sĩ

Bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh khi trẻ bị các bệnh nhiễm khuẩn như nhiễm trùng tai hay nhiễm trùng vết thương hoặc mắc các bệnh về hô hấp nặng như viêm amidan mủ…Tuy nhiên, việc dùng cần phải có chỉ định riêng, tuyệt đối không nên tự ý mua về cho trẻ dùng.

Có một thực tế ở Việt Nam, việc mua kháng sinh cũng “dễ như đi chợ mua rau” hằng ngày. Nhiều phụ huynh chỉ cần con ho sổ mũi, sốt 1-2 ngày đã vội cho trẻ uống kháng sinh vì “tự nghi” là viêm phổi. Điều này vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe về sau của trẻ.

Trẻ uống kháng sinh nên ăn gì?

Nếu trẻ được chỉ định uống kháng sinh, bạn cần bổ sung các thực phẩm nhiều chất sắt, giàu protein và prebiotics.

  • Khi trẻ phải uống kháng sinh, sắt là chất cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ. Các loại thực phẩm cần chứa nhiều nguyên tố này bao gồm: Ngũ cốc, gạo hay bột yến mạch, thịt bò, thịt cừu, mì ống…
  • Cùng với sắt thì protein cũng là chất dinh dưỡng quan trọng để giúp trẻ có được sức khỏe tốt nhất. Hãy cùng trẻ thưởng thức ổi, quả xuân đào, khế, mơ, dâu tây, lựu…Đồng thời các loại hoa quả và rau sạch cũng là nguồn cung cấp các loại vitamin A và C tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.
  • Kháng sinh tiết ra nước bột làm đắng miệng, bạn nên cho trẻ ăn các món ăn có mùi thơm, chua hay ngọt để kích thích vị giác.
  • Bổ sung các thức ăn chưa nhiều Prebiotics: Prebiotics là dạng đặc biệt của chất xơ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả. Trong đường ruột, Probiotics là các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tạo thành hệ vi sinh vật trong đường ruột, có chức năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa của ruột. Uống kháng sinh khiến trẻ biếng ăn, vì vậy bổ sung Prebiotics sẽ giúp sản sinh các lợi khuẩn nhanh hơn.
uong thuoc khang sinh nen an gi 1
Prebiotics sẽ giúp sản sinh các lợi khuẩn vốn bị thiếu khi trẻ uống nhiều kháng sinh

Nguồn phổ biến nhất cung cấp chế phẩm sinh học là các sản phẩm được lên men như sữa chua, và pho mát chín, hoặc các chế phẩm dạng sữa làm từ gạo, đậu nành và nước cốt dừa, rau diếp xoăn, táo, măng tây, cà chua, hành tây, tỏi, chuối, các loại đậu…  Những thực phẩm này rất dễ ăn và dễ tiêu hóa, rất cần thiết khi trẻ đang bị bệnh.

Thực phẩm nên tránh

Không cho trẻ uống nước cam hay nươc bưởi để giảm vị khó chịu của kháng sinh, vì các loại rau quả có vị chua chứa nhiều axít hữu cơ mà kháng sinh không bền trong môi trường acid. Chỉ nên uống các loại nước ép trái cây này trước 60 phút hoặc sau 120 phút khi uống kháng sinh.

Nước trái cây, đồ uống có ga, cà chua là những thực phẩm có nhiều axit sẽ hạn chế sự hấp thu của thuốc vào cơ thể trẻ. Đừng vì chiều lòng trẻ mà đáp ứng yêu cầu này.

Việc cho trẻ uống kháng sinh nên ăn gì hay kiêng các loại thực phẩm nào cần tránh để chắc chắn không gây ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc kháng sinh khi sử dụng, bạn nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế thăm khám kỹ và hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Nguy hiểm cận kề khi trẻ uống kháng sinh quá liều

Uống kháng sinh quá liều là uống vượt quá số lượng thuốc kháng sinh kê toa mà bác sĩ chỉ định. Với trẻ tiểu học, việc uống thuốc quá liều có thể gây ảnh hưởng tới tính mạng vì cơ thể trẻ đang độ tuổi phát triển không hấp thụ được lượng lớn trong cùng một lúc và thời gian dài.

Năm 1982, lần đầu tiên Alexander Fleming tìm ra Penicillin tại London. Tác dụng nguyên bản của loại thuốc này là tiêu diệt các bệnh do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, càng về sau này, các loại thuốc kháng sinh lại càng được sử dụng tùy ý cho trẻ với ý nghĩ “giúp mau khỏi bệnh”, hậu quả tính sau và đúng là đã để lại những hệ lụy đáng tiếc.

Hạn sử dụng của thuốc kháng sinh

Có hai trường hợp dẫn đến uống kháng sinh quá liều:

  • Một số phụ huynh vì thấy trẻ uống đủ liều mà vẫn chưa khỏi nên tự ý kê toa cho trẻ, tăng liều lượng vượt mức cho phép để bệnh mau khỏi.
  • Hai là thấy trẻ có dấu hiệu giảm bệnh, cho trẻ uống nhiều hơn để hết bệnh.

Điều này chẳng những không làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh mà còn giúp chúng chuyển hóa thành một dạng mạnh hơn, kháng thuốc, vô hiệu hóa tác dụng của thuốc. Chính vì vậy, bạn cần biết rõ tên loại thuốc kháng sinh, liều lượng uống và thời gian ngừng uốc thuốc mà bác sĩ kê đơn.

uong thuoc khang sinh qua lieu
Thuốc kháng sinh cũng có hạn sử dụng nhất định với từng loại bệnh

Mọi loại thuốc kháng sinh đều có giới hạn sử dụng trong một vài ngày. Trẻ và gia đình cần kết hợp với bác sĩ theo thời gian biểu cụ thể để đạt được hiệu quả đề kháng cơ thể khỏi bệnh đến cùng.

Các bệnh không dùng thuốc kháng sinh

Kháng sinh chỉ chữa được các bệnh do vi khuẩn gây ra, vì vậy khi trẻ bị các bệnh do virus việc dùng thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng chữa bệnh mà gây hại về lâu dài.

Một số bệnh do virus gây ra và không chữa được bằng kháng sinh:

  • Cảm sốt, chảy nước mũi, hoặc cúm
  • Đa số các trường hợp ho và đau cổ họng
  • Đa số các trường hợp viêm xoang
  • Đa số các trường hợp viêm phế quản
  • Một số trường hợp viêm tai

Uống kháng sinh quá liều, hệ lụy khó lường

Muốn trẻ khỏi bệnh cần uống thuốc đúng, đủ liều lượng. Nhiều hơn hay ít hơn đều có hại tới sức khỏe cho trẻ. Đặc biệt là uống kháng sinh quá liều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ đáng tiếc.

  • Loạn khuẩn hoành hành

Loạn khuẩn là tác dụng phụ thường gặp nhất khi trẻ dùng thuốc vượt mức cho phép. Khi uống thuốc quá liều, các vi khuẩn lành tính trong đường ruột sẽ dần bị tiêu diệt, dẫn đến tiêu chảy hoặc nhiễm khuẩn men thường xuyên hơn. Ngược lại, các vi khuẩn có khả năng kháng thuốc sẽ dần chiếm chỗ, dẫn đến việc lờn thuốc.

Khi gặp những vi khuẩn mạnh hơn, trẻ có thể bị nguy hiểm tính mạng bởi hiện tại tốc độ kháng thuốc của vi khuẩn nhanh hơn nhiều so với tốc độ tìm ra thuốc kháng sinh mới của con người.

uong thuoc khang sinh qua lieu 1
Vi khuẩn đang ngày càng “tiến hóa” vượt mức điều trị của kháng sinh
  • Mất cân bằng sinh học bình thường của cơ thể

Đó chính là hiện tượng mất cân bằng sinh học của đường ruột. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn có hại đồng thời cũng làm các lợi khuẩn đường ruột cũng bị tiêu diệt, do đó làm giảm sức đề kháng của các chức năng cơ thể của trẻ lâu dài. Đây là một trong những nguy hiểm lớn nhất của thuốc kháng sinh đến trẻ.

  • Thuốc kháng sinh gây dị ứng

Tuy là loại thuốc được sử dụng phổ biến tuy nhiên vẫn có một số trẻ bị dị ứng khi uống thuốc kháng sinh như penicillin. Điều này nhắc nhở bạn cần có sổ tay theo dõi để thông báo cho bác sĩ những triệu chứng khi trẻ sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Uống kháng sinh quá liều, lợi bất cập hại, chính vì vậy để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho trẻ về lâu dài.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho trẻ tiểu học Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Những món ăn vặt cổng trường: Ngon nhưng độc hại

Chỉ cần hỏi một số học sinh, trong vòng 1 phút trẻ có thể cho bạn hàng loạt các món ăn vặt được bày bán trước cổng trường tiểu học: Xúc xích nướng, bánh tráng trộn, trà sữa trân châu, bắp rang bơ… với giá chỉ trên dưới 10.000 đồng. Những món ngon đường phố tuy ngon, ăn là nghiền nhưng tác hại đến sức khỏe cũng không nhỏ. Dưới đây là một số món trẻ cần tránh:

Đồ ăn cổng trường độc hại: Xúc xích

Không biết từ bao giờ đây đã là món ăn đường phố được nhiều trẻ Việt yêu thích. Từ nhà ra phố, từ quán ăn tới gánh rong ven đường đều bày bán xúc xích. Giống nhau về hình dáng và cách chế biến nhưng khác hoàn toàn về giá cả. Một cây xúc xích ở cổng trường chỉ có giá vài ngàn được chế biến từ nguyên liệu như thế nào ngay cả người bán đôi khi cũng không biết.

Xúc xích lề đường, rẻ, tiện nhưng không lợi
Xúc xích lề đường, rẻ, tiện nhưng không lợi

Xúc xích giàu năng lượng nhưng lại rất ít dinh dưỡng, không có lợi cho sức khỏe trong quá trình phát triển của trẻ. Vì trong xúc xích có hóa chất, chất phụ gia, chất bảo quản rất nhiều, buộc gan phải hoạt động rất nhiều lần để giải độc cho cơ thể. Chưa kể đến xúc xích được bán rong có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, được chế biến từ thịt ôi thiu dễ gây ngộ độc thực phẩm.

Bánh Snack (bim bim)

Bất kỳ ở đâu, trong trường, trên xe máy hay ở nơi vui chơi công cộng món ăn vặt này cũng được tất cả trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tính toán rằng: Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì trung bình một năm, cơ thể trẻ sẽ tồn tại thêm 5 lít dầu. Các chất béo chuyển hóa, muối, chất phụ gia… có trong snack dễ khiến thận bị quá tải, tim làm việc quá sức, trẻ dễ bị sâu răng, béo phì, lười ăn…

Ăn vặt cổng trường: Thịt bò cay siêu rẻ

Có những loại thịt bò cay cay, ngọt ngọt được bán với giá: 3 000 – 5.000 đồng. Làm một phép so sánh giản đơn nhất giá thịt bò Việt bán ở chợ tính từng lạng cũng trên 20.000 đồng thì chắc chắn nguyên liệu trong các gói bò kia không thể là bò.

Và Cục Quản lý nông, lâm, thuỷ sản (Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn) đã đưa ra bản kết luận về các loại sản phẩm bò thơm cay này: Theo kết quả kiểm nghiệm, sản phẩm sườn bò này không có thịt nói chung và thịt bò nói riêng. Thành phần chính được ghi trên nhãn gồm bột mỳ, nước, dầu thực vật, đường, muối, ớt, bột gia vị, mỳ chính và phụ gia hương liệu.

Xí muội, ô mai không rõ nguồn gốc xuất xứ

Nếu các học sinh nam mê xúc xích thì nhiều bạn gái mê ô mai, xí muội được đóng gói nhỏ hoặc bán riêng lẻ mà không ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ. Khi kiểm nghiệm, các cơ quan chức năng liên quan cũng đã đưa công bố những loại sản phẩm có chứa chất cấm cyclamate và đường saccharin với hàm lượng vượt hơn 31 lần so với tiêu chuẩn của Việt Nam. Chất cyclamate được biết đến có thể gây ung thư gan, thận, phổi và tiểu đường.

Trà sữa trân châu

Trong danh sách các món ăn đường phố trước cổng trường cũng không thể không kể tên trà sữa trân châu. Thức uống này từ khi du nhập vào Việt Nam, đã tạo nên “cơn sốt” ở mọi tầng lớp không riêng gì trẻ tiểu học.

ăn vặt
Trà sữa là món ăn vặt yêu thích và phổ biến ở học đường song lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe của trẻ

Tuy nhiên, ly trà sữa 10.000 – 12.000 đồng lại không chứa sữa cũng không có trà. Thành phần của nó đa phần là kem béo pha lẫn với bột “trà” cùng với các chất phụ gia khác như hương liệu tinh dầu thơm, bột pha màu.

Không những không có chất dinh dưỡng mà món ăn vặt này chứa một lượng đường, chất béo bão hòa và acid béo chuyển hóa lớn, những thành phần này đều rất không tốt cho sức khỏe.

Đừng vì sự yêu thích hay đòi hòi của trẻ mà cho trẻ thưởng thức các món ăn vặt không rõ nguồn gốc ở trước cổng trường. Tác hại có thể không thấy ngay nhưng khi phát tác ngay cả bác sĩ cũng có thể “từ chối”.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Mẹ đã biết độ tuổi thay răng sữa của con?

Răng sữa được thay bằng răng vĩnh viễn là thời điểm đánh dấu một cột mốc phát triển quan trọng của trẻ. Hơn nữa, việc thay răng sữa đúng thời điểm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và tính thẩm mỹ sau này. Vậy, mẹ đã biết độ tuổi thay răng sữa của con?

Độ tuổi thay răng sữa
Trình tự mọc và thay răng của mỗi trẻ đều khác nhau

1. Trẻ em thay răng sữa lúc mấy tuổi?

Quá trình thay răng trung bình của các bạn nhỏ diễn ra từ 6 -12 tuổi. Cũng có những trường hợp trẻ thay răng sớm hoặc muộn hơn bình thường một vài năm. Tuy nhiên, chiếc răng sữa cuối cùng luôn cần được rụng trong khoảng 12 đến 13 tuổi.

2. Thứ tự thay răng như thế nào?

Những chiếc răng sữa của con sẽ dần lung lay và thay chỗ cho răng trưởng thành. Thứ tự thay răng cũng tương tự như lúc mọc răng. Răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước. Nếu mẹ ghi lại thứ tự mọc răng sữa, mẹ hoàn toàn có thể dự đoán thứ tự rụng. Độ chính xác khá cao, mẹ nhé!

Nếu không nhớ thời gian mọc răng của trẻ, mẹ có thể tham khảo “thời khóa biểu” mọc răng thông thường của trẻ em như hình dưới đây.

Từng giai đoạn trẻ mọc răng

3. Răng sữa rụng muộn có sao không?

Răng sữa mọc muộn thì không vấn đề gì vì mọc càng muộn thì rụng càng sớm. Tuy nhiên việc răng sữa rụng muộn sau 13 tuổi thì lại đáng lưu ý. Răng sữa rụng muộn hoặc răng sữa bị sâu sẽ làm ảnh hướng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn của trẻ. Đôi khi dẫn đến trường hợp răng vĩnh viễn mọc lệch, mọc sai hướng. Không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, răng mọc lệch còn gây khó khăn trong việc ăn uống.

Nếu răng sữa đã đến lúc “chia tay” mà vẫn không có dấu hiệu lung lay, mẹ nên cho con tới gặp nha sĩ. Thông thường, chỉ cần quan sát nướu thôi, bác sĩ đã có thể xác định được tình hình và đưa ra lời khuyên hợp lý.

4. Xử lý sao khi răng vĩnh viễn mọc trễ?

Nếu răng sữa đã rụng lâu mà vẫn không thấy răng vĩnh viễn mọc lên, mẹ nên đưa con tới nha sĩ. Bác sĩ có thể nhìn nướu hoặc chụp X quang để xác định có hay không sự hiện diện của răng mầm, từ đó đưa ra những lời khuyên kịp thời và thích hợp.

[inline_article id=99003]

5. Răng sữa thay bao nhiêu cái? Răng sữa có thay hết không?

Tất cả răng sữa đều phải thay thể hết để trở thành răng vĩnh viễn. Từ răng cửa đến răng hàm, tất cả đều phải thay thành răng vĩnh viễn. Điểm khác nhau giữa chúng chỉ là thời gian diễn ra dài hay ngắn.

6. Có nên nhổ răng sữa tại nhà không?

Răng vĩnh viễn mọc lên sẽ làm cho răng sữa bị tiêu chân và lung lay. Trong trường hợp này, mẹ có thể tự theo dõi và nhổ cho bé. Tuy nhiên mẹ nên chờ đến lúc răng sữa lung lay thật nhiều rồi hãy “hành động”. Lưu ý, khi nhổ hãy dùng miếng gạc sạch lay sữa một cách nhẹ nhàng và lấy ra.

Mẹ tuyệt đối không nên dùng chỉ để nhổ hoặc dùng tay trực tiếp để nhổ. Cách này sẽ dễ làm chảy máu nướu răng và dễ tạo nên vết thương hở. Hơn nữa dùng tay hoặc chỉ là hoàn toàn không đảm bảo vệ sinh. Đưa tay vào miệng sẽ có khả năng gây nhiễm trùng và nhiễm khuẩn. Ngoài ra, nếu bé có mắc bệnh máu khó đông thì không nên nhổ tại nhà để tránh tai biến nguy hiểm.

Một số lưu ý mẹ cần biết khi bé trong độ tuổi thay răng sữa

  • Luôn theo dõi sát quá trình thay răng sữa của bé.
  • Hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, đồ ăn ngọt, cứng trong giai đoạn thay răng
  • Trẻ mọc răng sẽ có cảm giác đau nhức khó chịu. Lúc này, mẹ nên cho bé ăn các món mềm, dễ tiêu như cháo, súp.
  • Dạy trẻ cách chăm sóc, vệ sinh những chiếc răng mới mọc
  • Những trường hợp răng sữa không tự rụng nhưng răng vĩnh viễn đã mọc, mẹ nên đưa bé đến nha sĩ để nhổ răng chủ động.

Trên đây là một vài câu hỏi thường gặp khi trẻ em vào độ tuổi thay răng sữa. Bên cạnh việc trang bị cho mình những kiến thức hữu ích về việc thay răng của bé, mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng trong giai đoạn bé thay răng.