Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Làn da mỏng manh của bé cần những cách chăm sóc đặc biệt vào mùa đông

TS.BS Nguyễn Như Lan – Nguyên trưởng khoa Lazer Phẫu thuật, Bệnh viện Da liễu TW cho biết: “Mùa đông khiến sự mất nước trong cơ thể diễn ra nhanh hơn bình thường ngay cả đối với người lớn. Quá trình này còn diễn ra nhanh, mạnh hơn nữa đối với trẻ nhỏ. Và đa phần bố mẹ đều chưa biết cách hoặc chưa bổ sung đủ nước cho bé. Đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng da khô ráp, dễ bị nứt nẻ, bong vảy…khiến con khó chịu. Tình trạng này nếu để lâu và không có phương pháp điều trị, khắc phục đúng cách có thể khiến trẻ mắc phải một số bệnh lí về da nghiêm trọng”.

Da trẻ từ 0 đến 24 tháng tuổi vốn mỏng manh, nên khả năng chống lại các tác nhân kích ứng từ môi trường bên ngoài rất non yếu, do vậy khi trời lạnh khô, lớp bã nhờn tự nhiên suy giảm, khiến da bé càng dễ bị tổn thương bởi các bệnh lý như khô nẻ, chàm sữa.

Da bé dễ bị khô nẻ trong mùa đông

Vừa đi đón con ở trường mẫu giáo về, anh Hùng (35 tuổi, Hà Nội) giật mình khi thấy hai má bé Ben nổi mẩn đỏ và có hiện tượng khô nứt. Thỉnh thoảng con lại lấy tay gãi lên mặt vì ngứa ngáy, khó chịu.

Mùa đông vốn dĩ không thân thiện với làn da của trẻ em, thêm vào đó vì sợ con nhiễm lạnh nên nhiều bố mẹ có thói quen tắm, rửa mặt cho bé bằng nước quá nóng, lạm dụng điều hòa hay quạt sưởi, thậm chí thói quen uống ít nước, không lau sạch miệng sau khi bé ăn cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng nẻ môi, nẻ da, da khô ráp ở bé.

Thời tiết hanh khô dễ tái phát chàm sữa ở trẻ

Chàm sữa (lác sữa) là bệnh lý xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ từ 2 đến 24 tháng tuổi. Vào mùa đông, nếu không được mẹ phòng bệnh cẩn thận thì bệnh sẽ dễ tái phát và trở nên nghiêm trọng hơn.

Xót xa nhìn mặt và mu bàn tay con nổi đầy những mảng hồng ban, mụn nước, chị Kiều Minh (27 tuổi, Thanh Hoá) mẹ của bé Sam chia sẻ: “Hồi con tròn được 1 tháng tuổi đã bị mắc cái bệnh oái oăm này, mẹ làm đủ mọi cách mới hết. Thế mà giờ vừa chớm đông đã lại tái phát bệnh. Bác sĩ cũng bảo bệnh này không chữa dứt điểm được nên thực sự giờ không biết làm sao nữa”.

Da bé bị chàm sữa
Da bé bị chàm sữa

Lý giải nguyên nhân, các bác sĩ cho biết bệnh chàm sữa có xu hướng xảy ra đối với bé có làn da khô màu đỏ, nghèo lipid và cấu trúc da quá kín khít. Do vậy, khi tiết trời mùa đông hanh khô chính là lúc căn bệnh này bùng phát mạnh.

Nỗi lo hăm tã mùa lạnh

Mẹ Vân Anh ở Hà Nam chia sẻ: “Bé Thỏ nhà mình sinh vào mùa đông nên thường xuyên phải đóng bỉm. Chắc hẳn ai cũng biết nỗi lo của các bà mẹ bỉm sữa là con bị “hăm tã”. Để tìm được 1 sản phẩm ưng ý hợp với da nhạy cảm của bé rất khó khăn. Mình đã thử dùng phấn rôm hay các loại kem hăm tã khác nhưng đều không có tác dụng, da bé nhà mình vẫn bị mẩn đỏ và khiến con khó chịu”.

Mùa đông, tưởng chừng như bé không bị hăm tã, nhưng sự thật, hăm tã lại dễ dàng phát triển hơn bao giờ hết. Bởi nhiều phụ huynh thường chọn loại tã dầy quấn cho bé để hạn chế thay tã, giữ ấm cho con và chính loại tã này, với chất liệu thô ráp, khi cọ sát với da bé dễ gây trầy xướt, tạo điều kiện thuận lợi cho hăm tã tấn công. Khi mẹ lâu thay tã, các enzyme có trong phân, nước tiểu tiếp xúc lâu với da bé sẽ gây kích ứng da. Ngoài ra, một số mẹ có thói quen sau khi tắm hay vệ sinh cho bé trong mùa đông, liền vội vàng quấn tã cho bé trong khi vẫn chưa lau thật khô da. Chính làn da ẩm ướt này, khi bị ủ trong tã, kết hợp với môi trường phân, nước tiểu, là môi trường “đầy thù địch” gây kích ứng cho làn da bé.

Giải pháp cho các vấn đề về da của trẻ

Vốn quen với sự an toàn trong bụng mẹ nên khi phải đối diện với môi trường bên ngoài thì làn da mỏng manh yếu ớt của trẻ sơ sinh rất dễ bị tổn thương. Vậy phải làm cách nào để da bé luôn mịn màng căng mọng?

TS.BS Nguyễn Như Lan cho biết: “Chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông đòi hỏi sự cẩn thận và tinh tế của cha mẹ. Nếu như mùa hè, mẹ dễ dàng tắm rửa cho con thì mùa đông do sợ nhiễm lạnh nên việc vệ sinh rất hạn chế, thêm vào việc sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ như máy sưởi, điều hòa khiến da con dễ bị khô nứt, gây ra nẻ, chàm sữa và hăm da. Chính vì thế, ngoài việc phải chú ý vệ sinh sạch sẽ cho con, mẹ cần chú ý sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da cho trẻ như kem dưỡng ẩm. Để tránh việc con bị dị ứng với các sản phẩm này, mẹ nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt hãy quan tâm đến các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên”.

Là sản phẩm được bào chế hoàn toàn bằng thảo dược có chứa bộ đôi tác động kép kháng viêm, giảm ngứa tự nhiên Nano Curcumin kết hợp với Cúc La Mã và các thành phần chuyên biệt an toàn, Kem EmBé giúp tạo nên lớp màng bảo vệ da bé trước những yếu tố gây hại.  Đặc biệt, với tính chất kem mướt mịn, Kem EmBé hấp thụ nhanh, không bết dính, lại có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu mát da giúp da bé mềm mại, đỡ nứt nẻ, ngăn ngừa hăm tã, chàm sữa tái phát.

Rất nhiều mẹ sau khi sử dụng Kem EmBé cho con đã cảm thấy rất hài lòng và chia sẻ cho người thân, bạn bè có con nhỏ sử dụng. Và kem EmBé trở thành sản phẩm thân thiết chăm sóc và bảo vệ da bé mỗi ngày. Chị Vân Anh (Hà Nam) chia sẻ khi dùng kem EmBé cho con: “Thật bất ngờ, khi ngay ngày đầu sử dụng da của bé nhà mình đã bớt ửng đỏ và dịu dần đi. Chỉ sau mấy ngày, bé nhà mình đã hết hẳn hăm tã. Mình thật sự rất vui mừng khi đã tìm được sản phẩm ưng ý. Với việc sử dụng bôi hàng ngày, bé nhà mình đã hơn 10 tháng mà chưa bị tái phát hăm tã. Thành phần thì mình hoàn toàn yên tâm, vì Kem EmBé có thành phần Nano Curcumin, Vitamin E, kẽm Oxyd và dịch chiết hoa Cúc La Mã không chứa các tác nhân gây hại cho da con như Paranben và Corticoid. Kem EmBé có mùi thơm dược liệu rất nhẹ nhàng và dễ chịu”.

Bé Thỏ - con mẹ Vân Anh (Hà Nam) tự chăm sóc da với Kem EmBé
Bé Thỏ – con mẹ Vân Anh (Hà Nam) tự chăm sóc da với Kem EmBé

Cũng giống mẹ Vân Anh, mẹ Nguyễn Hương (Hà Nội) chia sẻ: “Trải qua một thời kỳ khủng hoảng khi chăm sóc cho Moon hết hăm thì mẹ cũng đuối như cá chuối luôn.. Nhưng chăm xong Moon thì mẹ dày kinh nghiệm luôn nè. Moon bị hăm tã từ lúc 1 tháng tuổi, con đau rát khó chịu và cáu gắt, quấy khóc, bỏ ăn, bỏ ngủ… Và khi nhìn con đau đớn quấy khóc như vậy,mẹ đã thử nhiều biện pháp quay cuồng với dầu dừa, lá chè xanh, lá khế….nhưng hiệu quả từ thiên nhiên chậm làm mẹ sốt ruột biết bao.

Bị mắc kẹt trong “ma trận” các loại thuốc , mình có thời gian đã khá khủng hoảng khi lựa chọn cho con, nhưng sự hiệu quả và an toàn cho da với các thành phần thiên nhiên, kem EmBé đã chiếm được niềm tin của nhà mình!

Kem EmBé là sản phẩm không chỉ trị được hăm tã cho Moon mà còn trị ngứa, rôm sảy cho em Sun nữa nhé. Mỗi lần con bị muỗi đốt, mẹ chỉ cần xoa một chút kem là vết muỗi đã giảm ngay sưng đỏ, dịu đi cơn ngứa lập tức nên mẹ rất là yên tâm luôn. Vậy nên nhà mình dùng cho 2 bé luôn từ ngày đó tới giờ. Cảm ơn sản phẩm rất nhiều vì luôn đồng hành cùng mình chăm sóc con thơ.”

Chia sẻ của mẹ Nguyễn Hương về kinh nghiệm chăm sóc da bé trên facebook
Chia sẻ của mẹ Nguyễn Hương về kinh nghiệm chăm sóc da bé trên facebook

Với những chia sẻ của chuyên gia và kinh nghiệm, hi vọng các mẹ sẽ có thêm nhưng biện pháp bảo vệ làn da bé yêu trong mùa đông này.

Sản phẩm kem EmBé hiện có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Để tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm vui lòng gọi đến tổng đài tư vấn 1800 1796 (miễn cước) hoặc vào website: http://kemembe.com/

Kem em bé

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Những điều nhất định phải biết khi sử dụng tã vải cho bé

Tã vải cho bé ư? Đó có phải là một ý tưởng kém hiện đại hay không? Tin vui cho bạn là các loại tã vải thời mới cũng khá tiện lợi, không giống với loại tã bằng vải bông mà bố mẹ bạn đã dùng cho những ngày thơ ấu của bạn đâu. Tuy thế, tã vải hiện đại vừa có những ưu điểm, vừa có nhiều khuyết điểm mà bạn cần nhìn nhận rõ trước khi sử dụng.

Dùng tã vải cho bé
Dùng tã vải cho bé, bạn phải thừa nhận cả những ưu điểm và khuyết điểm của loại sản phẩm này

Ưu điểm của tã vải

Nhiều bà mẹ lựa chọn tã vải như một giải pháp tiết kiệm chi phí khi chăm sóc trẻ sơ sinh. So với việc đầu tư tã giấy dùng một lần, tã vải có thể sử dụng đi sử dụng lại với kích cỡ điều chỉnh được cho các bé từ nhỏ đến lớn.

Tã vải cũng là một lựa chọn được đánh giá là an toàn cho làn da của bé. Đơn giản là bởi vì, các loại tã vải không chứa các loại hóa chất hút ẩm như tã giấy.

Các loại tã vải cho bé

Có nhiều loại tã vải khác nhau và mẹ có thể tùy theo nhu cầu sử dụng mà chọn lựa.

Loại tã vải mỏng: Gần giống với loại tã hình tam giác mà các ông bà, cụ kỵ xa xưa đã dùng để lót cho các bé sơ sinh ngày đó. Loại tã này ngày nay đã được cải tiến về hình thức, với các miếng dán hai bên, nhưng chất liệu chủ yếu vẫn là vải cotton hoặc vải từ các loại sợi thực vật và không chống thấm.

Miếng lót tã: Đây là một phần nhỏ để đệm vào bên trong một miếng tã vải cho bé, giúp bạn gia tăng thêm một lớp tã để thấm được nhiều chất lỏng hơn.

Tã vải không có miếng lót: Loại tã này có các nút bấm dọc hai bên giúp điều chỉnh kích thước tã và có lớp ngoài cùng là vải chống thấm. Tuy nhiên, nó không có miếng lót nên chỉ dùng được cho 1-2 lần đi tiểu của bé.

Tã vải có miếng lót: Loại tã này vừa có độn thêm miếng lót trong tã, vừa có lớp ngoài cùng chống thấm. Đây là loại tã vải cho bé được mệnh danh là “tất cả trong một” phổ biến nhất mà các mẹ có thể dễ dàng mua được. Một số miếng tã sẽ có khe hở để mẹ độn thêm miếng lót vào trong lòng tã, một số miếng tã được may kín và chỉ có thể điều chỉnh kích thước, không lót thêm miếng lót được.

Loại tã vải kết hợp: Không chỉ có thể chèn thêm miếng lót tã bằng vải, bạn cũng có thể sử dụng miếng lót sơ sinh dùng một lần cho loại tã này để tăng hiệu quả thấm hút.

Cần bao nhiêu tã vải cho bé?

Bạn sẽ cần sắm khoảng 10 – 12 chiếc tã vải nếu muốn bé luôn có sẵn tã sạch để dùng và tiết kiệm thời gian và công sức dùng cho việc giặt giũ, phơi phóng. Số lượng khoảng 20 tã là lý tưởng nhất.

Theo từng giai đoạn, số lượng tã mà bé yêu cần dùng sẽ giảm dần. Chẳng hạn, các bé mới sinh sẽ cần khoảng 10 – 12 tã, trong khi các bé ở giai đoạn từ 3 tháng trở lên chỉ cần 8-10 tã, các bé lớn hơn thì cần khoảng 6 tã.

[inline_article id=102466]

Vệ sinh tã vải như thế nào? 

Các loại tã vải thường có chất liệu thiên nhiên, có nghĩa rằng nếu đã dính bẩn lâu thì rất khó tẩy sạch. Bạn sẽ phải chuẩn bị một vòi xịt để làm sạch ngay các chất bẩn bám vào tã trước khi chúng kịp bám sâu vào vải.

Đối với việc giặt tã vải, mỗi nhà sản xuất sẽ có lưu ý riêng cho bạn. Nhìn chung, việc sử dụng bột giặt và nước nóng là thích hợp nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể chọn loại nước giặt dành riêng để giặt tã vải. Một lưu ý khác là đừng sử dụng nước xả vải vì nước xả có thể làm mất kết cấu sợi của tã vải.

Những sự thật mẹ cần biết khi sử dụng tã vải cho bé

  • Về hiệu quả chống hăm: Kỳ thực, tã vải không có tác dụng chống hăm nổi bật so với tã giấy. Đôi khi, việc sử dụng các lớp vải dày trong tiết trời nóng lại có thể kích thích bé chảy nhiều mồ hôi và hăm tã nhiều hơn.
  • Tiết kiệm tiền nhưng không có nghĩa là tiết kiệm công sức: Việc giặt và phơi tã vải có thể sẽ là thử thách với sự kiên nhẫn của bạn, đồng thời do chất liệu đặc thù, tã vải không chóng khô như các loại vải quần áo thông thường.
  • Đôi khi kế hoạch không như mong muốn: Đôi khi bạn vẫn phải sử dụng tã giấy như một giải pháp tiện lợi cho những chuyến đi xa và đến những nơi không có điều kiện thuận lợi như ở nhà.

 

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Tiêm phòng Sức khỏe trẻ em

Mách mẹ 7 tuyệt chiêu giảm đau khi tiêm phòng cho trẻ

Ngoài sốt, cảm giác đau đớn khi tiêm phòng cho trẻ là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí, với nhiều bé, cảm giác đau này có thể phát triển thành nỗi sợ hãi đối với bác sĩ, y tá và kim tiêm. Để tiêm phòng không còn là nỗi ám ảnh bé yêu, tham khảo ngay 7 mẹo sau đây mẹ nhé!

Tiêm phòng cho trẻ: 8 tuyệt chiêu giảm đau hiệu quả
Giải cứu bé khỏi nỗi sợ tiêm phòng với 7 tuyệt chiêu sau đây mẹ ơi

1/ Giả vờ ho

Ho một lần trước và một lần trong khi tiêm phòng cho trẻ sẽ giúp giảm đau hiệu quả cho các bé trong độ tuổi từ 4-12. Nghe có vẻ lạ lùng, nhưng nghiên cứu này đã được chứng minh và công bố trên tạp chí Nhi khoa năm 2010. Với các bé 3 tuổi, các chuyên gia gợi ý bé có thể tưởng tượng như mình đang thổi nến sinh nhật hoặc thổi vào chong chóng.

2/ Liều thuốc giảm đau từ đường

Mẹ có biết đường cũng được sử dụng như một biện pháp giảm đau? Phân tích được công bố trên Archives of Disease in Childhood năm 2010 cho thấy tác dụng hiệu quả của việc sử dụng đường để giảm đau khi tiêm phòng cho trẻ sơ sinh. Cụ thể, các chuyên gia nhận thấy trẻ dùng nước đường trước tiêm phòng có xu hướng ít quấy khóc hơn hẳn so với những bé không dùng.

Không cần nhiều, mẹ dùng 1 muỗng nhỏ đường pha với 2 muỗng nhỏ nước cất hoặc nước đun sôi để nguội, cho bé uống 1-2 phút trước khi tiêm phòng. Hoặc dùng ống tiêm nhỏ bơm nước vào hai bên miệng, và ở nướu răng.

3/ Phim hoạt hình

Phân tán sự chú ý cũng là cách hiệu quả giúp bé quên đi cơn đau. Mẹ có thể mang theo món đồ chơi yêu thích của trẻ, hoặc “quyến rũ” trẻ bằng một bộ phim hoạt hình vui nhộn. Một nghiên cứu của các chuyên gia tại trường Đại học Georgia được công bố trên tạp chí Tâm lý Nhi khoa cho thấy, trẻ em ít cảm thấy đau hơn nếu y tá bật phim hoạt hình trong quá trình tiêm chủng cho trẻ. Trong trường hợp nơi tiêm phòng không hỗ trợ, mẹ có thể tự mang điện thoại và mở cho bé cưng bộ phim yêu thích của mình.

[inline_article id=67398]

4/ Sử dụng gel hoặc kem gây tê/ làm mát tại chỗ

Gel hoặc kem gây tê sẽ giúp giảm cảm giác đau tại vị trí kim tiêm xuyên vào da trẻ. Cách này đã được chứng minh hiệu quả với cả các bé sơ sinh. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết và sử dụng loại gel, hoặc kem phù hợp. Thoa kem trước khi tiêm phòng 60 phút để thuốc phát huy tác dụng.

5/ Ngậm núm vú giả

Các chuyên gia tại Đại học Michigan đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, cho trẻ ngậm núm vú giả trước, trong và sau khi tiêm chủng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Hơn nữa, nếu dùng núm vú đã được nhúng vào nước đường hoặc sữa mẹ, tác dụng giảm đau sẽ tốt hơn. Ngậm vú giả sau khi tiêm phòng cũng giúp rút ngắn thời gian quấy khóc của trẻ.

6/ Thứ tự của các mũi vắc-xin

Không chỉ giúp mẹ dễ ghi nhớ lịch tiêm phòng cho trẻ, việc tiêm chủng đúng thứ tự còn là cách giảm bớt đau đớn cho trẻ. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy, trẻ sơ sinh được tiêm phòng kết hợp cho bệnh bạch hầu, bại liệt, uốn ván, ho gà và vắc-xin ngừa Hib trước, sau đó tiêm phòng liên hợp phế cầu khuẩn sẽ ít khóc hơn hẳn so với bé tiêm vắc-xin theo thứ tự đảo ngược.

[inline_article id=68025]

7/ Thái độ của mẹ

Hiển nhiên, mẹ khó có thể cầm lòng khi chứng kiến trẻ bị đau, khóc lóc. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích mẹ nên giữ sự bình tĩnh khi đưa bé đi tiêm phòng. Dù nhỏ, nhưng trẻ vẫn có thể cảm nhận được tâm trạng của mẹ. Nếu mẹ hoảng loạn, sợ hãi, bé cũng có xu hướng trở nên sợ hãi theo.

Tạp chí Nhi khoa cũng gợi ý một cách đơn giản để giúp trẻ giảm đau: Mẹ ôm trẻ vào lòng. Giữ chắc bé trong lòng, hướng cánh tay, chân hoặc vị trí cần tiêm về phía y tá, hoặc bác sĩ. Với những bé lớn hơn, mẹ có thể để bé ngồi trên đùi, mặt quay về phía mẹ.

Massage ở vị trí tiêm phòng cũng sẽ giúp giảm đau. Nghiên cứu cho thấy chỉ cần massage cho bé nhẹ nhàng khoảng 10 giây sau khi tiêm phòng cũng sẽ làm dịu cơn đau. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy tác dụng của việc massage nhẹ nhàng trước khi tiêm phòng cho trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

“Nghệ thuật” cho bé uống thuốc

Chăm sóc trẻ bị bệnh vất vả 1, việc cho bé uống thuốc lại khó khăn gấp 10, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Làm thế nào đưa đủ liều lượng thuốc vào cơ thể bé, nhưng lại không làm con nôn trớ hoặc sợ hãi? Thử ngay những mẹo sau đây mẹ nhé!

Cách cho bé uống thuốc dễ dàng
Dụ con uống thuốc cũng phải cần kỹ thuật, mẹ nhớ nhé!

1/ Linh hoạt nhiều cách

Nếu nhóc con không chịu dùng muỗng uống thuốc, mẹ có thể thử cho bé uống thuộc bằng xi-lanh, hoặc dùng đến một chiếc ly nhỏ. Lưu ý, sử dụng ly có số đo chính xác để canh liều lượng. Bất kỳ sự thay đổi trong cách tiếp cận cũng giúp bạn đánh lạc hướng để con chịu uống thuốc.

2/ Chia từng phần nhỏ

Thay vì cho bé uống tất cả cùng lúc, mẹ nên chia thuốc thành nhiều lần uống. Cách này sẽ giúp bé dễ nuốt thuốt hơn. Tuy nhiên, chống chỉ định với những bé cảm thấy cách này chỉ như kéo dài thêm “cực hình”.

3/ Chiến thuật cải trang

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc giấu thuốc trong thực phẩm hoặc đồ uống. Nếu có thể, mẹ nên bỏ thuốc vào những món ăn yêu thích của trẻ. Lưu ý: Khi kết hợp với một món gì khác, bé cưng sẽ cần phải ăn hết món đó mới có đủ liều lượng thuốc.

4/ Đặt thuốc đúng vị trí

Trước và giữa lưỡi là khu vực tập trung nhiều gai vị giác nhất. Thay vì đặt thuốc tại vị trí nhạy cảm này, mẹ nên chọn một vị trí “chiến thuật” hơn. Chẳng hạn, mẹ nên đặt thuốc vào phần nướu phía sau và bên trong má, nơi thuốc sẽ dễ trôi xuống cổ họng. Hơn nữa, vị trí này không ảnh hưởng nhiều đến vị giác của trẻ. Cách này đòi hỏi phải khéo léo khi một tay giữ bé ngồi yên, tay còn lại phải canh đúng vị trí.

[inline_article id=64206]

5/ Cho bé tự quyết

Với những bé từ 3-4 tuổi, mẹ có thể cho con chọn lựa giữa uống thuốc trong ly nước hay dùng ống xi-lanh. Cách này sẽ giúp bé cảm thấy chủ động hơn, vì đã được tự đưa ra quyết định. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé chọn thời điểm uống thuốc hoặc mùi vị của thuốc nếu có thể.

6/ Chơi trò bác sĩ

Để bé giả vờ làm bác sĩ cho thú bông của mình uống thuốc trước khi bạn đưa thuốc cho bé. Việc này giống một liều thuốc tâm lý sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.

7/ Đừng nói dối

Nếu thuốc đắng, hoặc có vị không ngon, đừng bao giờ nói với trẻ rằng thuốc này rất ngon. Thay vào đó, hãy giải thích tác dụng chữa bệnh của thuốc, nói rằng thuốc sẽ giúp bé giảm khó chịu.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quá căng thẳng khi cho bé uống thuốc. Nếu mẹ vui vẻ, thoải mái, bé cưng sẽ cảm thấy việc uống thuốc không khó khăn. Ngược lại, mẹ nhăn nhó sẽ làm bé nghĩ đây là một việc không dễ dàng, thậm chí khó chịu.

Những sai lầm mẹ cần tránh khi cho con uống thuốc

1/ Uống sai liều

Tuân thủ theo đúng liều lượng khuyến cáo của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Thuốc cho trẻ em hầu hết đều được chỉ nhỏ dựa theo trong lượng cơ thể bé. Tốt nhất, mẹ nên trang bị dụng cụ để đo chính xác lượng thuốc cần thiết. Nếu cho bé uống thuốc dạng lỏng, mẹ có thể dùng ống xi-lanh để đo liều lượng.

2/ Uống quá liều

Ghi rõ lịch uống thuốc hàng ngày của bé và đánh dấu khi xong mỗi đợt để hạn chế tình trạng cho bé uống thuốc quá liều vì… quên. Trong trường hợp lỡ quên cho con uống thuốc, tuyệt đối không tự ý tăng liều để bù đắp. Báo với bác sĩ để được tư vấn.

3/ Uống hai liều gần nhau

Cho con uống theo theo một giờ cố định, vừa giúp mẹ đỡ quên giờ uống thuốc, vừa tránh tình trạng 2 liều thuốc quá gần nhau.

4/ Ngưng khi chưa hết liều

Dù bé đã có dấu hiệu khỏe hơn, nhưng mẹ tuyệt đối không tự ý cho bé ngưng thuốc khi chưa hết liều, nhất là với thuốc kháng sinh. Kháng sinh được dùng để tiêu diệt vi khuẩn gây hại, nhưng nếu dùng không đủ liều, vi khuẩn không bị tiêu diệt mà còn gây tái nhiễm.

5/ Dùng toa thuốc cũ

Cùng một triệu chứng, nhưng chưa hẳn bệnh lần trước giống lần sau. Thậm chí, cùng một loại bệnh nhưng mức độ khác nhau, thuốc uống cũng sẽ khác nhau. Thông thường, bác sĩ kê đơn chỉ dàng riêng cho thời điểm ở điều kiện nhất định. Vì vậy, dùng đơn thuốc cũ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bé.

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Thực đơn cho bé: Gợi ý 4 món “chất lừ” từ khoai lang

Chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng vị thơm ngọt dễ ăn, khoai lang là món ngon không thể thiếu trong thực đơn cho bé. Tuy nhiên, chế biến sao cho món ăn hấp dẫn, bé cưng không bị nhàm chán? MarryBaby tổng hợp 4 công thức chế biến khoai lang lạ miệng cho bé, mẹ tham khảo nhé!

Thực đơn cho bé: 4 món ngon cực chất từ khoai lang
Cũng vẫn là khoai lang, nhưng được biến tấu theo nhiều cách khác nhau sẽ giúp thực đơn của bé thêm đa dạng, phong phú hơn

Thực đơn cho bé #1: Bánh khoai lang nghiền trứng muối nướng

Khoai lang trứng muối bùi bùi cho bé
Bánh khoai lang trứng muối bùi bùi, lạ vị cho bé

Nguyên liệu

3 củ khoai lang Nhật

1 lòng đỏ trứng gà

3 lòng đỏ trứng muối

40gr bơ lạt

1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê ớt bột, hành lá, dầu ăn

Cách làm

– Khoai lang rửa sạch, luộc chín. Lòng đỏ trứng muối rửa sạch, để ráo, cho vào lò nướng trong 10 phút ở 165 độ C, quết lên trên ít dầu mè cho thơm. Trứng gà tách lòng đỏ. Hành lá làm sạch, cắt nhỏ.

– Khoai lang bóc vỏ, dùng nĩa nghiền nát. Lòng đỏ trứng đánh tan. Cho khoai lang vào tô, thêm lòng đỏ trứng muối, hành lá, muối, tiêu, ớt bột, bơ lạt vào trộn đều.

– Làm nóng lò nướng ở 180 độ C. Cho dầu ăn ra lòng bàn tay, thêm khoai lang vào vo viên vừa ăn. Làm lần lượt đến hết.

– Lót giấy nến lên khay bánh, xếp bánh khoai lang trứng muối lên, dùng cọ quết 1 lớp lòng đỏ trứng lên khoai. Làm lần lượt đến hết.

– Cho khay khoai vào lò nướng, nướng trong 10-15 phút cho đến khi mặt bánh chín vàng. Lấy bánh ra chấm kèm tương ớt.

Thực đơn cho bé #2: Mực nhồi khoai lang hấp

Nguyên liệu

200g mực nguyên con loại nhỏ

100g khoai lang

1 muỗng cà-phê hành lá băm

1 muỗng cà-phê ngò rí băm

50g rau ăn kèm

Gia vị: tương ớt, hạt nêm, muối, tiêu.

Cách làm

– Mực làm sạch, lột bỏ lớp vỏ bên ngoài, xóc và để ráo nước. Khoai lang gọt sạch vỏ. Hành lá, ngò rí làm sạch cắt nhỏ. Ớt sừng cắt lát mỏng.

– Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn, nêm chút muối, tiêu, hạt nêm, hành lá băm và ngò rí băm.

– Nhồi khoai lang vào mực, dùng tăm xiên cố định. Làm lần lượt đến hết.

– Cho mực nhồi khoai lang vào lò hấp chín trong 10 phút.

Cách làm mực nhồi khoai lang
Mực nhồi khoai lang sau khi hấp dọn ra đĩa, trang trí ớt sừng, ngò rí

Thực đơn cho bé #3: Thịt viên trộn khoai lang nướng

Nguyên liệu

50gr thịt heo xay

100gr khoai lang

1 muỗng cà phê ngò rí băm

1 muỗng cà phê hành tím băm

50gr cà chua, xà lách ăn kèm

Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, bột cajun

Cách làm

– Thịt heo ướp với 1/2 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng nước mắm và 1 muỗng hành tím băm.

– Làm nóng chảo bằng 2 muỗng cà phê dầu ăn, dầu nóng cho thịt băm vào xào vừa chín tới.

– Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn. Sau đó cho khoai lang nghiền vô trộn chung với ngò rí và thịt bằm rồi viên lại thành những viên có kích cỡ tùy thích. Làm lần lượt đến hết.

– Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho viên thịt vào nướng áp chảo.

– Xếp thịt ra dĩa, trang trí và ăn kèm với cà chua, xà lách và xốt mayonnaise.

Thực đơn cho bé #4: Khoai lang bọc phô mai

Khoai lang tím bọc phô mai chiên giòn hấp dẫn các bé
Khoai lang tím bọc phô mai chiên giòn hấp dẫn các bé

Nguyên liệu

250g khoai lang tím hấp chín

1 muỗng canh bột nếp (nếu có)

1/2 chén dừa khô vụn cheese Mozzarella thái miếng nhỏ bạn có thể dùng phô mai đầu bò hay bất cứ loại phô mai con bạn thích

20g đường

Cách làm

– Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn. Thêm đường, 2 muỗng canh dừa khô vụn, bột nếp vào trộn đều.

– Mang bao tay vo từng viên khoai lang nho nhỏ đè dẹp, cho miếng phô mai vo tròn, rồi lăn vào chén dừa vụn

– Bắt chảo dầu lên bếp, dầu bắt đầu nóng cho từng viên khoai lang vào chiên với lửa vừa. Khi viên khoai lang nhớ di chuyển cho viên khoai có màu vàng đẹp vỏ giòn thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

Mách mẹ cách chọn và bảo quản khoai lang đúng

– Chọn khoai lang nên chọn củ còn cứng, tươi, không bị dập, thâm, nứt. Mẹ cũng nên tránh những củ khoai bị rỗ, có màu đen, đây là những củ đã bị hà, không ăn được.

– Khoai lang to thường dễ bị xơ, vì vậy mẹ chỉ nên chọn khoai cỡ vừa.

– Bảo quản khoai ở nơi thoáng mát, tránh nơi ấm và ẩm thấp, cũng như không nên bọc kín khoai vì như vậy khoai rất dễ mọc mầm. Ngoài ra, mẹ cũng không nên cất khoai trong tủ lạnh, khoai sẽ nhanh hư và bị mất mùi vị.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Ngoài những vấn đề sức khỏe, nghiên cứu của Viện Hàn lâm Mỹ còn cho thấy, trẻ sinh ra với cân nặng chuẩn sẽ có khả năng học hỏi tốt hơn so với những bé nhẹ cân.

Trong bài viết, mẹ sẽ biết tháng đầu tiên trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg; vì sao bé không tăng cân đủ chuẩn và cách chăm sóc bé.

1. Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?

Trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên sẽ tăng từ 804g đến 907g. Điều này có nghĩa là mỗi ngày, cân nặng của bé sẽ tăng từ 28g đến 30g. Còn về chiều dài của trẻ sơ sinh, trong tháng đầu, bé có thể cao thêm từ 2.5cm đến 3.8cm.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý là trẻ sơ sinh sẽ mất khoảng 7% – 10% trọng lượng cơ thể trong vài tuần đầu tiên. Điều này do bé sinh ra kèm với một ít chất lỏng, theo đó, bé sẽ giảm đi vài gam khi mất lượng chất lỏng đó.

Mẹ đừng quá lo lắng vì hầu hết trẻ sơ sinh sẽ lấy lại được cân nặng đó trong vòng 2 tuần đầu; hoặc lâu hơn sau khi sinh. Để có thể theo dõi sát sao quá trình phát triển cân nặng của bé; mẹ có thể lưu ngay Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn của trẻ từ WHO.

trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg?
Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg?

2. Vì sao trẻ sơ sinh tháng đầu không tăng cân đủ chuẩn?

Hầu hết mẹ thắc mắc trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg vì lo lắng bé cưng không tăng cân đủ chuẩn. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn vì sao bé không tăng cân như mong đợi; mẹ cần hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ:

  • Bú không đủ cữ: Bé bú sữa mẹ sẽ cần bú khoảng 8-12 cữ trong 24 giờ; hoặc khi bé đói. Mỗi cữ cách nhau từ 2 – 3 giờ.
  • Bé không đủ lượng sữa mẹ: Thông thường, lượng sữa trung bình mỗi ngày từ 150ml/kg; hoặc lượng sữa mỗi cữ cách nhau khoảng 3 giờ là khoảng 15-20 ml/kg/cữ (*); trong khoảng thời gian 10 phút.
  • Tần suất đi tiêu, đi tiểu có vấn đề: Bé nên có ít nhất từ 4 đến 6 tã ướt mỗi ngày; tần suất đi tiêu có sự khác biệt giữa trẻ bú mẹ (1 – 7 lần/ngày) và trẻ uống sữa công thức (1 – 4 lần/ngày).
  • Trẻ sử dụng nhiều năng lượng để thở: Một số bé cho dù đã bú đủ lượng sữa yêu cầu; không có vấn đề về đi tiêu, đi tiểu; nhưng bé dùng quá nhiều năng lượng để thở hoặc có vấn đề với tim mạch.

(*) Lưu ý rằng, lượng sữa với trẻ dưới 1 tháng sẽ tùy vào từng bé mà không có con số cụ thể cho mỗi lần. Trẻ sinh non hoặc trẻ mắc phải một số bệnh lý có thể cần nhiều sữa hơn em bé khỏe mạnh.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh 4 tuần tuổi: Sự phát triển của bé và lưu ý cho mẹ

3. Hướng dẫn cách chăm sóc giúp trẻ 1 tháng tuổi tăng cân

Các yếu tố ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg mẹ đã biết; để giúp mẹ an tâm mà chăm sóc con mạnh khỏe; MarryBaby gợi ý một số mẹo để đảm bảo bé tăng cân khỏe mạnh.

3.1 Cho bé bú đúng cách

Cho bé bú từ 8 đến 12 cữ trong 24 giờ; mỗi cữ bú khoảng 45ml – 90ml; hoặc bất kỳ khi nào bé có dấu hiệu đói như:

  • Mút hoặc nắm tay, ngón tay.
  • Tạo ra những âm thanh è è, rì rầm
  • Quay đầu về phía vú và mở miệng.

Mẹ đừng quên chú ý đến tư thế cho bé bú đúng cách; cũng như hướng dẫn xử lý khi bé bị nôn trớ, ọc sữa.

3.2 Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Theo bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh; trong 1 tháng đầu đời; bé sẽ ngủ khoảng 14 đến 17 giờ/ngày.

Một số điều cơ bản để chăm sóc giấc ngủ cho bé như sau:

  • Đặt bé nằm chung phòng với cha mẹ.
  • Luôn để bé nằm ngửa, không nằm sấp hay quay qua một bên.
  • Quấn bé nhẹ nhàng, không dùng khăn quá dày hoặc quá lớn để quấn cho bé.
  • Để bé ngủ trên mặt phẳng, chắc chắn, không có bông, gối, chăn, ga trải giường.

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg cũng phụ thuộc nhiều vào giấc ngủ chất lượng của bé. Do đó, mẹ chú ý nhé!

Chăm sóc giấc ngủ cho bé

3.3 Chú ý đến chế độ ăn uống của mẹ

Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày của mẹ nên có đủ 4 nhóm chất: đạm, đường, béo và vitamin. Ưu tiên rau xanh, trái cây và thực phẩm ít chất béo bão hòa; những thực phẩm này thường chứa ít calo nhưng lại giàu chất dinh dưỡng, cực tốt cho bà bầu.

Qua bài viết, MarryBaby mong rằng mẹ đã hiểu trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg. Cũng như biết rõ tại sao bé không tăng cân như kỳ vọng, đồng thời, hiểu cách để chăm sóc cho cả mẹ và bé khỏe mạnh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Món ăn vặt cho bé: Bật mí công thức 4 món kẹo tự làm ngon hơn mua

Hầu hết trẻ em đều không thể cưỡng lại sự ngọt ngào của những viên kẹo. Nhiều bé thậm chí có thể “ngấu nghiến” cả ngày không chán. Nếu vậy, chắc hẳn bé sẽ rất thích thú nếu được mẹ tặng cho cả một hộp kẹo. Tuyệt vời hơn, kẹo này lại chính tay mẹ và bé cùng nhau trổ tài. MarryBaby gợi ý 4 công thức làm kẹo đơn giản, mẹ tham khảo ngay nhé!

Món ăn vặt cho bé
Những viên kẹo nhỏ xinh, ngọt ngào luôn là niềm đam mê hàng đầu của các nhóc

Món ăn vặt cho bé #1: Kẹo dẻo hương chanh

Không phức tạp như mọi người vẫn nghĩ, cách làm kẹo dẻo cho bé khá đơn giản. Mẹ chỉ cần bớt chút thời gian cuối tuần để chuẩn bị cho con yêu cả hộp kẹo ngon lành, hấp dẫn.

Kẹo sau khi hoàn thành, mẹ bỏ hộp thủy tinh và cho bé ăn dần
Nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, thử ngay mẹ ơi

Nguyên liệu:

2 chén đường

1/2 chén nước

1 nhánh quế

1 quả chanh vàng

1 nhánh gừng

Đường bột

Cách làm:

– Đường, nước, quế, gừng và nước cốt chanh cho vào chảo nấu lửa vừa. Khi đường vừa tan chảy, khuấy đều trong 15 phút, sau đó vớt gừng, quế ra. Khuấy đều 10-15 phút nữa cho đến khi hỗn hợp đường nặng tay, sánh dẻo và chuyển màu cánh gián. Tắt bếp để nguội trong 1 phút.

– Lót giấy nến vào khay bánh, dùng muỗng nhỏ múc hỗn hợp đường lên giấy nến định hình cho kẹo. Làm lần lượt đến hết, rồi để yên cho đông lại.

– Rây 1 lớp đường bột phủ đều thành 1 lớp mỏng áo lên kẹo. Nạy từng viên kẹo vừa tạo hình trên giấy nến, cho vào hũ, đậy kín, dùng dần.

Món ăn vặt cho bé #2: Kẹo dẻo đào tươi

So với kẹo dẻo chanh, kẹo dẻo đào mất nhiều thời gian sơ chế đào hơn. Tuy nhiên, cách làm kẹo dẻo đào cũng không quá phức tạp đâu mẹ nhé!

So với kẹo dẻo chanh, kẹo dẻo đào mất nhiều thời gian sơ chế đào hơn. Tuy nhiên, cách làm kẹo dẻo đào cũng không quá phức tạp đâu mẹ nhé!
Cầu kỳ hơn trong công đoạn sơ chế, nhưng nhìn chung, cách làm kẹo dẻo đào cũng không quá phức tạp

Tương tự cách làm

Nguyên liệu

1,5kg đào chín

40gr đường bột

2 chén đường

1/3 chén xi-rô bắp (corn syrup)

2 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi

Cách làm

– Đào tươi sau khi rửa sạch, cho vào nồi luộc. Sau khi nước sôi, chờ thêm 2 phút mới vớt ra, cho vào thau đó ngâm đến khi nguội.

Đào ngâm trong nước lạnh sẽ dễ bóc vỏ hơn
Đào ngâm trong nước lạnh sẽ dễ bóc vỏ hơn

– Đào sau khi ngâm nước lạnh, lột bỏ lớp vỏ. Nếu vỏ không tuột ra dễ dàng, bạn có thể cho vào nồi luộc và làm mát lần nữa. Cách này sẽ giúp bạn lột vỏ đào dễ dàng mà không mất một miếng thịt nào.

– Sau khi lột vỏ, vớt đào ra để ráo nước.

– Cắt đào làm đôi, hoặc làm 4, sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi lược qua rây.

– Đào vừa xay cho vào nồi đun sôi, thêm pectin và đường cát vào khuấy đều đến khi đường tan.

– Khi hỗn hợp sôi, hạ lửa nhỏ bớt, đổ si rô bắp vào khuấy cùng.

– Thêm nước cốt chanh vào khuấy đều đến khi hỗn hợp nặng tay thì tắt bếp.

Món ăn vặt cho bé #3: Kẹo gôm dẻo

Cách làm kẹo dẻo

Nguyên liệu:

2 chén đường

1/2 chén sốt táo (sốt tự nhiên không thêm đường)

2 gói gelatin (mỗi gói 90 gam)

Phẩm màu đỏ hoặc màu xanh lá cây

2 gói gelatin có mùi thơm

1 muỗng canh nước cốt chanh

Cách làm:

– Cho một chút dầu ăn vào trong chảo cho kín bề mặt rồi để tủ lạnh.

– Cho 1 chén đường, sốt táo, gelatin màu xanh hoặc đỏ, gelatin có mùi thơm vào chảo lớn, khuấy đều.

– Khi hỗn hợp tan đều, thêm nước cốt chanh vào, để hỗn hợp nghỉ trong vòng 1 phút.

– Đun sôi hỗn hợp trên bếp, khuấy liên tục trong 1 phút.

– Sau đó ngay lập tức đổ hỗn hợp vào khay nướng đã được làm lạnh. Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ.

– Dùng dao hoặc thìa nạo xung quanh mép khuôn để lấy kẹo ra, đổ kẹo xuống một tờ giấy nến.

– Dùng các khuôn cắt kẹo thành những hình ngộ nghĩnh.

– Rắc phần đường còn lại lên giấy nến, sau đó lăn kẹo gôm lên trên để đường bám vào kẹo, để kẹo khô trong 8 giờ.

Món ăn vặt cho bé #4: Kẹo Brigadeiros

Nhìn có vẻ phức tạp, nhưng thực tế, cách làm kẹo Brigadeiros lại đơn giản cực mẹ nhé!
Nhìn có vẻ phức tạp, nhưng thực tế, cách làm kẹo Brigadeiros lại đơn giản cực mẹ nhé!

Nguyên liệu:

3 muỗng canh bột ca cao đắng

1-2 muỗng canh bơ

1 hộp sữa đặc có đường

Kẹo màu, hạt giã nát, dừa nạo…(tùy thích)

Cách làm:

– Cho sữa, ca cao và bơ vào nồi khuấy đều liên tục, mở lửa nhỏ trong 15-20 phút hoặc cho đến khi đặc. Mẹ có thể thử độ đặc bằng cách dùng cây vét bột kéo một đường, thấy kẹo không chảy lại là được.

– Cho hỗn hợp ra khay kích thước khoảng 20×20 cm, cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút cho đến khi đặc lại, hoặc có thể để một ngày.

–  Lấy một miếng chocolate khoảng 1 muỗng canh, vo viên tròn. Khi vo, mẹ có thể thoa một ít dầu vào tay cho đỡ dính.

– Cho ít kẹo đủ màu vào chén và lăn viên chocolate cho phủ đều kẹo màu. Hoặc mẹ có thể lăn viên chocolate qua đậu phộng giã nhuyễn, hạnh nhân hoặc dừa nạo. Mẹ có thể chuẩn bị nhiều chén kẹo đủ màu, các loại hạt để bé tự chọn, tự làm.

Lưu ý dành cho mẹ:

Kẹo tự làm ở nhà tuy đảm bảo về chất lượng, thành phần không hóa chất độc hại, nhưng vẫn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ, như sâu răng, tiểu đường, cản trở hấp thu dinh dưỡng… nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều.

[inline_article id=60803]

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Top sai lầm của mẹ khiến bé 1 tuổi biếng ăn

1/ Bắt đầu cho trẻ ăn dặm không đúng cách

Rất nhiều chị em tập cho bé ăn dặm bằng bột ăn dặm chế biến sẵn và duy trì chế độ ăn này quá lâu. Đây là sai lầm của rất nhiều bà mẹ khiến con biếng ăn vài tháng sau đó. Mẹ sẽ tự hỏi, có hàng ngàn bà mẹ khác cũng bắt đầu việc ăn dặm như vậy, tại sao tình trạng biếng ăn lại rơi vào bé nhà mình? Nhưng liệu mẹ có chú ý xem kỹ thành phần của loại bột ăn dặm mình chọn? Trong nhiều loại bột ăn dặm có chứa đường và gia vị, khiến khẩu vị của bé bị “định hình” một cách không lành mạnh ngay từ giai đoạn mới bắt đầu biết ăn thực phẩm. Nếu đã quen với hương vị bột ăn dặm chế biến sẵn, bé có thể sẽ khó chấp nhận các loại thực phẩm khác. Các bé 1 tuổi biếng ăn còn có thể là do mẹ không chịu đổi hương vị thức ăn thường xuyên dẫn đến bé quá ngán món cũ nhưng lại không quen với các món mới.

Bé 1 tuổi biếng ăn
Bé 1 tuổi biếng ăn là hiện tượng khá phổ biến

Nếu nhà bạn có một bé 1 tuổi biếng ăn thì nên ngưng cho bé ăn bột mà nên thử nấu cháo cho bé hoặc thử cơm nát, mì, nui và các món khác. Lúc đầu là cháo trắng, sau đó thêm rau củ quả, và vài tuần sau thêm chất đạm cho bé, giúp bé làm quen dần với món ăn, với mùi vị món ăn và giúp men tiêu hóa hoạt động và hấp thu thức ăn được tốt hơn. Với những đứa trẻ biếng ăn dạng này, cơ thể thường thiếu vitamin và khoáng chất, vì vậy mẹ cần chú ý lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D và kẽm để kích thích cảm giác ngon miệng nhiều hơn. Chú ý, không cho bé ăn quá nhiều gia vị, đặc biệt là ở giai đoạn mới ăn dặm vì lúc này thận và các cơ quan tiêu hóa, bài tiết của bé vẫn còn khá non nớt.

[inline_article id=749]

2/ Cho bé ăn dặm sớm

Rất nhiều bé 1 tuổi biếng ăn là do mẹ cho bé ăn dặm quá sớm, cụ thể là ăn dặm khi bé chưa được 6 tháng tuổi. Lúc này bé chưa đủ men tiêu hóa để hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ gây bé khó chịu khi ăn, lâu ngày bé sẽ trở nên biếng ăn. Đặc biệt, từ sau 1 tuổi nhu cầu dinh dưỡng sẽ thay đổi, bé không còn cần lượng dinh dưỡng nhiều như thời gian trước nên mẹ sẽ càng có cảm giác là con biếng ăn.

3/ Không cho bé ngồi ngay ngắn khi ăn

Đây là sai lầm của rất nhiều cha mẹ, thường lấy ti vi ra để “dụ dỗ” con ăn hoặc bồng con đi khắp nơi để đút cháo cho con. Mẹ tập cho con thói quen này khiến bé không chịu ăn, hoặc ngậm thức ăn lâu nếu thiếu thứ kể trên. Chỉ mất vài tháng từ khi mới bắt đầu ăn dặm đến khi tình trạng bé 1 tuổi biếng ăn xảy ra do nguyên nhân trên. Việc tập cho con thói quen vừa xem ti vi vừa ăn không những khiến con biếng ăn mà còn làm yếu hệ tiêu hóa của trẻ, vì do mải xem ti vi nên men tiêu hóa của trẻ không tiết ra đúng thời điểm khiến bé ăn không tiêu, táo bón, đi phân nhầy hoặc sống. Điều này cũng khiến hệ miễn dịch của bé kém, hay bị bệnh và tăng trưởng chậm.

4/ Không chú ý đến khẩu vị của con

Nhiều trẻ thích những món mềm, nhưng nhiều bé khác lại thích nhai, gặm thức ăn, thậm chí là ngay khi mới bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Nhiều mẹ áp dụng một công thức cho ăn cứng nhắc, chẳng hạn đến tháng thứ 7 thì phải cho ăn cháo lợn cợn, tháng thứ 9 thì phải cho con ăn cơm nát khi cho ăn dặm kiểu Nhật hay bé tự chỉ huy hoặc ngược lại, không cho bé ăn cơm trước 2 tuổi theo phương pháp ăn dặm truyền thống. Nhưng điều quan trọng hơn cả mà mẹ đã quên, đó là không nên có bất kỳ một hình thức ép buộc nào ở đây. Cho con ăn theo đúng khả năng nhai, nuốt và sở thích ăn uống, tôn trọng dấu hiệu đói, no của bé là kim chỉ nam tốt nhất mà mẹ nên áp dụng trong cả quá trình tập ăn dặm lẫn ăn uống về sau.

[inline_article id=20452]

 

5/ Không cho bé ăn chung với bữa cơm gia đình

Nhiều bé 1 tuổi biếng ăn là do không được ăn cùng cả nhà. Rất nhiều bà mẹ có tâm lý e ngại, không muốn cho con nhỏ ăn chung với cả gia đình vì sợ bé nghịch ngợm, vày thức ăn. Điều này là hoàn toàn sai lầm, vì vốn dĩ trẻ con rất thích bắt chước, bé sẽ ăn ngon hơn khi thấy mọi người trong gia đình ai cũng ăn uống ngon lành. Vì vậy, khi trẻ được 1 tuổi, mẹ nên tập cho con làm quen với việc ăn uống cùng cả gia đình.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ rất quan trọng. Bé có ngủ ngon, ngủ đủ giấc mới có thể phát triển tốt. Ngủ không đủ giấc không chỉ làm trẻ mệt mỏi, chậm lớn mà về lâu dài còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ. Vậy, trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày mới đủ để bảo đảm sức khỏe?

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày?
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày?

Với người lớn, một giấc ngủ tiêu chuẩn cần kéo dài 8 tiếng mỗi ngày. Ngược lại, với trẻ sơ sinh, giấc ngủ dài hay ngắn còn tùy thuộc vào nhu cầu cơ thể. Bản thân trẻ không tự chủ động điều khiển được việc thức – ngủ của mình. Trẻ có thể ngủ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, những bé từ 6 tháng tuổi trở lên, khi có chuyện vui hoặc có điều gì kích thích có thể tự thức giấc.

Trong khoảng 3 tháng đầu đời, trung bình một đứa trẻ sẽ ngủ 5 tiếng vào buổi sáng, và khoảng 10 tiếng vào buổi đêm. Một số bé có thể ngủ trọn đêm, số khác phải tỉnh giấc ít nhất 2 lần mỗi đêm. Tình trạng này khá phổ biến, xảy ra với khoảng 95% các gia đình có trẻ dưới 12 tháng tuổi. Mẹ cũng nên lưu ý, tổng thời gian ngủ cần thiết của trẻ trong một ngày còn phụ thuộc khá nhiều vào độ tuổi.

1/ Trẻ sơ sinh từ 0 – 4 tuần tuổi

Ở độ tuổi này, trẻ chưa hình thành một lịch trình giấc ngủ nhất định nào. Bé có thể thiếp đi trong vài phút và sẽ thường xuyên thức giấc để đòi ăn. Giấc ngủ trung bình của bé có thể kéo dài từ 10- 18 tiếng rưỡi/ ngày.

2/ Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Bé bắt đầu có sự thích nghi ngày – đêm. Bé có thể dành trọn cả đêm để ngủ và thức giấc nhiều hơn vào ban ngày. Tổng thời gian cần thiết cho giấc ngủ của trẻ trong giai đoạn này cũng khoảng 18 tiếng rưỡi/ ngày.

3/ Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi

Tại thời điểm này, mẹ có thể nhận thấy trẻ tỉnh táo hơn, và có thể giao tiếp tốt hơn với mọi người trong lúc thức. Tuy nhiên, bé vẫn cần 2 – 4 giấc ngủ ngắn vào ban ngày.

[inline_article id=105517]

4/ Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

Từ 3 tháng tuổi trở lên, trẻ cần ngủ từ 10-16 tiếng rưỡi/ ngày. Một số bé có thể ngủ tròn giấc từ 6-8 tiếng vào ban đêm, và cần 2-3 giấc ngủ ngắn ban ngày.

5/ Trẻ từ 6 tháng tuổi

Càng lớn, trẻ càng cần ít thời gian ngủ hơn. Trẻ từ 6 tháng tuổi cần ngủ khoảng 14-15 tiếng/ ngày, trong đó có khoảng 3 tiếng buổi sáng, và 11 tiếng vào buổi tối.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với trẻ em. Khi trẻ ngủ, não sẽ tiết ra hoóc-môn tăng trưởng giúp phát triển chiều cao. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ phát triển não tốt hơn so với những trẻ ngủ ít, giấc ngủ không sâu hoặc bị gián đoạn. Vì vậy, thay vì lo lắng vì trẻ ngủ nhiều, mẹ nên cẩn thận nếu trẻ sơ sinh ngủ ít, hoặc không muốn đi ngủ trước 10 giờ tối. Rất có thể bé đang bị chứng khó ngủ.

Lưu ý dành cho mẹ

Nếu không bị bệnh và đã được “nạp năng lượng” đầy đủ, trẻ sơ sinh rất dễ đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên quấy khóc, hoặc dỗ hoài không ngủ, mẹ nên lưu ý những điều sau:

– Kiểm tra tã của trẻ có bị ướt không: Tã ướt sẽ làm bé cảm thấy khó chịu.

– Quấn khăn quanh người có thể giúp bé ngủ ngon hơn. Vì khi quấn khăn sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn như khi còn nằm trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý, không phải bé nào cũng thích cảm giác bị bó buộc.

– Để trẻ ngủ ngon hơn, mẹ có thể mở một bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, êm ái tạo cho bé cảm giác thư giãn thoải mái. Ngoài ra, mẹ cũng nên tắt đèn hoặc để đèn ngủ tối hơn giúp bé tập quen dần với ánh sáng trong phòng ngủ, đồng thời cũng tạo phản xạ ngủ khi được đưa vào phòng tối.

– Tập cho bé thói quen ngủ vào một giờ cố định, hoặc duy trì các hoạt động cố định trước giờ ngủ như massage, tắm, hát ru… Dần dần bé sẽ tự hình thành thói quen, và nhận biết được khi các hoạt động này xảy ra là đã đến giờ ngủ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Bé 3 tháng tuổi đã biết làm những gì?

Trong tháng thứ 3, bé trải qua nhiều bước phát triển về kỹ năng vận động, giao tiếp, học hỏi của bé. Rất nhiều ông bố, bà mẹ được truyền tai rằng cuối tháng thứ 3 là một điểm mốc đáng nhớ trong lịch trình phát triển của trẻ sơ sinh. Họ mong chờ rất nhiều điều vào cuối tháng này, khi bé tròn 3 tháng tuổi. Bé sẽ ngủ ngon hơn, ít khóc đêm hơn, bé biết lật, biết cười lớn và số lần đi tiêu, tiểu trong mỗi ngày sẽ dần giảm đi một cách đáng kể… Điều gì tạo ra những thay đổi này, và bé 3 tháng tuổi biết làm gì?

Sự phát triển của các kỹ năng vận động thô

Khi bước sang tháng thứ 3 các cơ của bé đã phát triển mạnh hơn, đặc biệt là cơ cổ. Khi bạn bế đứng bé lên, bé sẽ giữ thẳng cổ được khá lâu. Nếu để bé nằm sấp, bé sẽ có thể nâng thân trên lên cao một góc 45 độ. Ở thời điểm này, một số bé đã bắt đầu tập lẫy lúc đầu bé sẽ nghiêng người sang một bên nhưng nếu cơ bắp còn chưa đủ mạnh, có thể bé chỉ dừng lại ở đây. Thông thường, các bé sẽ biết lật người vào cuối tháng thứ ba hoặc thêm 1 vài tuần nữa.

Bé còn có thể ngồi và đứng khi được dựa sát lưng vào người của mẹ. Những tư thế đứng và ngồi khi được trợ giúp này rất có ích cho sự phát triển các cơ bắp của bé. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể giữ bé đứng thẳng bằng cách vịn tay vào nách bé. Bạn có nhận thấy rằng chân bé đang làm quen với việc chịu một trọng lượng nhất định? Vào những tháng trước, hẳn mẹ sẽ không dám thử quá nhiều tư thế như vậy phải không? Tới tháng thứ 3, bé yêu đã cứng cáp hơn nhiều và mẹ có thể hỗ trợ để bé tiếp tục phát triển nhanh hơn nữa. Rõ ràng, chỉ cần quan sát bé kỹ một chút thì bạn sẽ nhận thấy ngay bé 3 tháng tuổi biết làm gì nổi bật so với 2 tháng trước đó.

Sự phát triển của bé 3 tháng tuổi
Khi được 3 tháng tuổi, bé rất thích khám phá sự thú vị của bàn tay, bàn chân mình

Đôi bàn tay linh động

Nếu hỏi rằng bé 3 tháng tuổi biết làm gì, ngoài việc quan sát kỹ năng vận động thô của toàn cơ thể, bạn cũng đừng quên theo dõi các cử động tinh trên đôi bàn tay bé. Nếu trong 2 tháng đầu tiên bàn tay bé luôn nắm chặt, khi đã được 3 tháng tuổi bé sẽ xòe tay thường xuyên. Các ngon tay cũng cử động linh hoạt hơn và có thể mở ra nắm vào một cách nhịp nhàng. Lúc này bé rất thích thú khi “khám phá” đôi bàn tay và bàn chân của chính mình, thi thoảng còn mút cả ngón tay hay dùng tay kéo chân lên và đưa vào miệng.

[inline_article id=103027]

Cảm xúc của bé 3 tháng tuổi

Tình cảm, cảm xúc của bé lúc này được thể hiện một cách rõ nét và mạnh mẽ thông qua những trường hợp cụ thể. Trẻ có thể nhận thấy rằng khi khóc sẽ được mẹ ôm ấp, vỗ về và đôi khi mẹ còn thấy bé “giả vờ” khóc để nhận được sự quan tâm của mẹ hơn.

Khi nhìn thấy mẹ hoặc một vật gì đó mà bé yêu thích bé sẽ thể hiện sự vui vẻ, phấn kích bằng cách cười to phát ra thành tiếng, chân tay liên tục búng bẩy không thôi. Mẹ cũng thấy rõ niềm vui trong đôi mắt của bé.

Giờ đây, khóc không phải là phương tiện giao tiếp duy nhất của bé nữa mà bé đã biết giao tiếp bằng “ngôn ngữ” của trẻ con. Bố mẹ nên thường xuyên tham gia nói chuyện với bé bằng cách trả lời những câu nói ê a của bé. Cách này sẽ giúp bé ghi nhớ và học hỏi được những âm thanh, những cử chỉ điệu bộ cũng như phát triển được kỹ năng ngôn ngữ sau này. Theo nghiên cứu, những trẻ trò chuyện với bố mẹ nhiều sẽ nhanh biết nói hơn so với những trẻ khác.

Lời khuyên dành cho mẹ

– Mẹ hãy giúp kích thích bé phát triển về thể chất và trí tuệ bằng cách cho bé chơi những món đồ chơi có nhiều màu sắc, hình khối khác nhau. Đặc biệt là các món có thể chuyển động, phát ra tiếng kêu để bé có thể phối hợp tay và mắt.

– Khi được 3 tháng tuổi mẹ có thể lập thời gian biểu để bé sinh hoạt theo nề nếp. Lúc đầu sẽ hơi khó khăn nhưng nếu mẹ kiêng trì cố gắng sẽ thực hiện được. Một khi bé đã đi vào khuôn khổ thì việc chăm sóc bé sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.

– Tích cực cho bé đi dạo bên ngoài để tiếp xúc với môi trường xung quanh cũng như tăng khả năng học hỏi của bé.

– Từ 3 tháng tuổi trở đi bé có thể tự lật người vì vậy mẹ cần chú ý không để bé sát thành giường để đảm bảo an toàn.

Click để xem chi tiết sự phát triển của bé 3 tháng tuổi trong từng tuần:

Bé 3 tháng tuần 1

Sự phát triển của bé 3 tháng tuổi tuần 1

 Bé 3 tháng tuổi tuần 2

Sự phát triển của bé 3 tháng tuổi tuần 2

 Bé 3 tháng tuổi tuần 3

Sự phát triển của bé 3 tháng tuổi tuần 3

 Bé 3 tháng tuổi tuần 4

Sự phát triển của bé 3 tháng tuổi tuần 4