Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Top 7 bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm tốt và an toàn

Vậy những loại bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi là những loại nào? Và cách pha bột ăn dặm cho bé như thế nào là đúng khi bé mới tập ăn dặm? Cùng Marrybaby tìm hiểu ngay mẹ ơi!

1. Thời điểm lý tưởng để tập cho bé ăn dặm

Trong bài thời điểm lý tưởng tập ăn dặm cho bé, các bác sĩ khuyến khích mẹ có thể tập cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Nhưng nếu bé mới 4 tháng đã có những dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm. Mẹ vẫn có thể tập cho bé ăn dặm.

Dưới đây là những dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm:

  • Trẻ mút tay.
  • Bé nhìn người lớn ăn.
  • Trẻ thường khóc đêm và đòi bú.
  • Trẻ không còn chảy nhiều nước bọt ra ngoài.
  • Trẻ hứng thú khi thấy cha mẹ mớm thức ăn cho bé.
  • Trẻ có thể ngồi được và không cần nhiều sự trợ giúp từ cha mẹ.
  • Trẻ đòi bú nhiều hơn bình thường mặc dù mới bú cách đó không lâu.
  • Trẻ bắt đầu tiếp nhận thức ăn, không dùng lưỡi để đẩy thức ăn ra ngoài và có phản xạ nuốt.

>> Xem thêm: Các dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm

Cha mẹ có nên cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm với bột sớm không? Cha mẹ đọc tiếp để biết câu trả lời nhé!

2. Có nên cho bé 4 tháng tuổi tập ăn dặm sớm?

Nhiều khuyến nghị cho rằng, việc cho trẻ ăn dặm sớm SẼ KHÔNG giúp con phát triển nhanh. Thậm chí, điều đó còn có thể làm tổn thương cơ thể của con. Bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 4 tháng tuổi (17 tuần tuổi) còn rất non nớt; bé chưa đủ sức để tiêu hóa chất dinh dưỡng từ thực phẩm để chuyển hóa thành năng lượng.

Nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm, hoặc khi con chưa có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm, trường hợp xấu có thể xảy ra là:

  • Gây ảnh hưởng thận của trẻ.
  • Nguy cơ cao là trẻ bị mắc nghẹn, hoặc bị ngạt thở do bột ăn dặm.
  • Gây rối loạn hệ tiêu hóa. Kéo theo tình trạng béo phì hoặc suy dinh dưỡng.

>> Cùng chủ đề: Trẻ 4 tháng biết làm gì? Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ 4 tháng

Bé 4 tháng tuổi có nên tập ăn dặm cho bé sớm?

3. Cách tập cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm bằng bột

Mặc dù theo khuyến nghị của Học việc Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) mẹ nên cho trẻ bú sữa hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, một số bé trong giai đoạn từ 4 – 6 tháng cũng đã có thể ăn dặm ở dạng bột mịn (bột pha loãng với nước theo tỷ lệ phù hợp).

Hoặc khi mẹ nhận thấy trẻ 4 tháng tuổi đã có các dấu hiệu của bé sẵn sàng ăn dặm, lúc này mẹ có thể áp dụng những nguyên tắc sau để bắt đầu tập cho bé ăn dặm:

  • Ăn từ ít đến nhiều: Khởi động quá trình ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi là mẹ cho bé ăn khoảng ½ chén bột mỗi ngày. Và chia ra thành 2 -3 lần ăn.
  • Ăn từ loãng đến đặc: Có nghĩa là mẹ cần pha nước với thức ăn theo tỷ lệ từ 1:10 ở giai đoạn đầu. Và sau đó dần độ đặc lên 1:7 và đến 1:5 khi bé đã quen.
  • Ăn từ ngọt dịu đến mặn vừa: Hương vị sẽ phụ thuộc vào loại gạo, loại bột, loại yến mạch mà mẹ mua. Chính vì thế, ở giai đoạn đầu mẹ nên mua các loại có vị ngọt dịu; và sau đó mới chuyển dần sang cho bé ăn mặn. Mẹ nhớ là không nên nêm gia vị vào thức ăn của con nhé.
  • Cho bé thời gian làm quen với ăn dặm: Để quá trình ăn dặm trở nên dễ dàng cho bé, mẹ hãy cho bé làm quen với mỗi loại thực phẩm; hoặc mỗi món ăn từ 3 -5 ngày.

>> Cùng chủ đề: Bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày mẹ nên nắm rõ

4. Review 7 bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi được ưa chuộng

Nếu mẹ chưa biết cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm bột gì, thì ngay dưới đây, Marrybaby sẽ reivew qua 7 sản phẩm bột ăn dặm dành cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. Mẹ tham khảo nhé.

4.1 Bột ăn dặm Heinz (England)

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Heinz
Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Heinz

Về thương hiệu Heinz

Heinz, tên đầy đủ là Công ty H.J. Heinz Company; là nhãn hiệu thuộc Công ty Kraft Heinz, một nhà sản xuất lớn thực phẩm chế biến và đồ uống được thành lập sau sự hợp nhất năm 2015 của Công ty H.J. Heinz và Tập đoàn Kraft Foods.

Heinz sản xuất hàng nghìn sản phẩm thực phẩm tại các nhà máy ở sáu lục địa và tiếp thị những sản phẩm này ở hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ. Công ty tuyên bố có 150 thương hiệu số một hoặc số hai trên toàn thế giới.

Đôi nét về bột ăn dặm Heinz

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Heinz dành cho bé từ 4 tháng tuổi, là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Heinz của Anh. Tại thị trường Việt Nam, sản phẩm được rất nhiều gia đình lựa chọn bởi thương hiệu uy tín hơn 150 năm; và nguồn dinh dưỡng phù hợp dành cho trẻ sơ sinh.

Ưu điểm:

  • Nhiều hương vị để lựa chọn.
  • Dễ chế biến, tiện lợi, giúp bé dễ ăn.
  • Hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ tốt và phù hợp cho trẻ sơ sinh.
  • Thành phần bột được kết hợp từ các nguyên liệu tự nhiên theo công thức khoa học do các chuyên gia dinh dưỡng cân nhắc.

Nhược điểm:

  • Được sản xuất với dành cho các bé Anh Quốc; vì thế những hương vị của Heinz có thể không mang đậm hương vị Việt.
  • Dựa trên tiêu chuẩn chiều cao, cân nặng của các bé Anh Quốc nên có thể không phù hợp với thể trạng của các bé Việt Nam
  • Giá thành của bột ăn dặm còn khá cao.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Bước 1: Mẹ cho một lượng bột vừa đủ bữa ăn của bé vào bát.
  • Bước 2: Cho nước sôi ở nhiệt độ 40-45 độ C vào bát rồi từ từ đổ bột vào và khuấy đều.
  • Bước 3: Chờ khoảng 2 phút cho bột nở và mịn là có thể cho bé ăn được. Nhớ kiểm tra nhiệt độ để bột không quá nóng cũng không quá nguội mẹ nhé.

Giá tham khảo:

185.000 VNĐ / hộp 125g.

[affiliate-product id=”321890″ sku=”318642ID808″ title=”Bộ ăn dặm Heinz (England)” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4.2 Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal

Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal
Bột ăn dặm cho bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi trở lên – Gerber Rice Cereal

Về thương hiệu Gerber

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Gerber Rice Cereal là sản phẩm thuộc nhãn hàng Nestle – một tập đoàn chế biến thực phẩm và đồ uống đa quốc gia đứng đầu; có trụ sở tại Thụy Sĩ. Các dòng sản phẩm nổi bật của tập đoàn này bao gồm thức ăn trẻ em; nước đóng chai; ngũ cốc ăn sáng; cà phê và trà, bánh kẹo; các sản phẩm từ sữa; v.v.

Nestle trong nỗ lực tiếp tục củng cố vị trí dẫn đầu về dinh dưỡng, tập đoàn này đã mua lại Gerber từ Novartis; thương hiệu thức ăn trẻ em được xem là “biểu tượng” của Hoa Kỳ.

Đôi nét về bột ăn dặm Gerber Rice Cereal

Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal phù hợp cho bé 4 tháng tuổi vì được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên; không chứa nhiều chất bảo quản, an toàn với sức khỏe của bé. Cha mẹ có thể yên tâm lựa chọn khi cho bé sử dụng.

Ưu điểm:

  • Bột sữa chứa hàm lượng chất béo tốt DHA.
  • Bảng thành phần của sản phẩm được thiết kế tối ưu cho sự phát triển của trẻ.
  • Sản phẩm giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ trong giai đoạn đầu tiên bắt đầu ăn dặm.
  • Vỏ lon nhựa đựng bột cũng được thiết kế với chất liệu nhựa Free BPA. Đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
  • Giúp tiết kiệm thời gian chế biến vì bột đã được nấu chín sẵn. Bột sữa có thể pha với sữa mẹ, sữa công thức hoặc cả nước trái cây pha loãng.

Nhược điểm:

  • Không có dòng sản phẩm hữu cơ cho bột ăn dặm Gerber Rice Cereal cho bé 4 tháng tuổi. Tuy tiêu thụ thực phẩm hữu cơ hay không thì giá trị dinh dưỡng của bé là như nhau. Nhưng bé có nguy cơ hấp thụ lượng thuốc trừ sâu cao hơn trong bột ăn dặm không hữu cơ.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Giai đoạn bé tập ăn dặm từ 4 – 6 tháng tuổi: 1 muỗng bột pha với 4-5 muỗng sữa, cho bé ăn 1 lần/ngày.
  • Giai đoạn bé từ 7 – 12 tháng tuổi: 3 muỗng canh (50g) pha với 150ml sữa (nước hoa quả hoặc nước thịt và rau xay nhuyễn), cho bé ăn 2 lần/ngày.

Giá tham khảo:

95.000 – 155.000 VNĐ / hộp 227g.

4.3 Bột ăn dặm Ridielac Gold gạo sữa

Bé 4 tháng tuổi ăn dặm bột gì
Bột ăn dặm Ridielac Gold gạo sữa cho bé từ 4 hoặc 6 tháng tuổi trở lên

Về thương hiệu Vinamilk

Ridielac Gold là nhãn hàng thuộc Công ty Cổ phần Vinamilk Việt Nam. Đây là công ty có vai trò trụ cột trong việc sản xuất cung ứng nguyên liệu sữa bò tươi để cung cấp cho các nhà máy chế biến.

Công ty Cổ phần Vinamilk Việt Nam cũng là nơi ứng dụng các công nghệ tiên tiến, hiện đại để cho ra những sản phẩm đảm bảo an toàn và chất lượng tốt nhất cho người tiêu dùng. Trong năm 2018, Vinamilk là một trong những công ty thuộc Top 200 công ty có doanh thu trên 1 tỷ đô tốt nhất Châu Á Thái Bình Dương.

Đôi nét về bột ăn dặm Ridielac Gold

Bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi. là sản phẩm được phát triển theo tiêu chuẩn dinh dưỡng quốc tế Codex; và nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị RNI của Bộ Y tế về việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Ưu điểm:

  • Bảng thành phần an toàn cho bé với các thành phần từ thiên nhiên.
  • Sản phẩm của Vinamilk được sản xuất theo dây chuyền khép kín, nên luôn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
  • Bột ăn dặm Ridielac Gold chứa nhiều dưỡng chất như Vitamin nhóm B, chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, chất béo tốt DHA,..
  • Hương vị đa dạng, phù hợp với khẩu vị của trẻ em Việt Nam. Đồng thời có chứa đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển toàn diện của các con.

Nhược điểm:

  • Không giúp bé cải thiện cân nặng vượt trội như các loại khác.
  • Một số loại có chứa đường lactose. Nếu bé nhà không dung nạp lactose; mẹ nên cân nhắc kỹ trước khi cho con sử dụng.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Bước 1: Đun nước sôi và để nguội đến khi còn khoảng 45 –  50 độ C.
  • Bước 2: Cho nước ấm vào bát của bé và rắc bột ăn dặm theo lượng vừa đủ.
  • Bước 3: Khuấy đều cho đến khi bột mịn hoàn toàn là có thể cho bé ăn rồi mẹ nhé.

Giá tham khảo:

53.100 VNĐ/ hộp giấy 200g.

[affiliate-product id=”321892″ sku=”318642ID809″ title=”Bột ăn dặm Ridielac Gold gạo gữa” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4.4 Bột ăn dặm Nestle Cerelac

Bột ăn dặm Nestle Cerelac
Bột ăn dặm Nestle Cerelac cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên – Có hướng dẫn cách pha bột

Về thương hiệu Nestlé

Nestle – một tập đoàn chế biến thực phẩm và đồ uống đa quốc gia với hơn 150 năm kinh nghiệm sản xuất sản phẩm dành cho sức khỏe; có trụ sở tại Thụy Sĩ. Tập đoàn này hiện này đã có hơn 2,000 dòng sản phẩm; bán ở trên 188 quốc gia; và doanh thu năm 2022 là 103.79 tỷ Đô la Mỹ.

Đôi nét về bột ăn dặm Nestlé Cerelac

Nestlé Cerelac là nhãn hiệu đầu tiên của tập đoàn Nestlé. Bột ăn dặm Nestlé Cerelac là sản phẩm cho dành cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. 

Tất cả các dòng bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên của Nestlé đều được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ cao tại Malaysia. Với công nghệ CHE độc quyền; giúp bột mềm mịn, dễ tiêu hóa được các chuyên gia dinh dưỡng giám sát chặt chẽ cho mỗi sản phẩm đầu ra. Vì thế các mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng.

Ưu điểm:

  • Bột có độ mềm mịn phù hợp để bé dễ tập nhai trong giai đoạn đầu.
  • Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như: gạo, trái cây, rau xanh,..
  • Giá trị dinh dưỡng trong mỗi cử ăn là bao gồm đầy đủ chất béo omega 3, đạm, chất xơ, sắt, canxi, carbohydrate.
  • Tiết kiệm thời gian pha bột. Vì mẹ chỉ cần dùng nước ấm ở khoảng 50 độ C cho bột vào khuấy đều là dùng được ngay.

Nhược điểm:

  • Lượng đường cao; có thể gây sâu răng và cũng có thể dẫn đến béo phì ở trẻ mới biết đi.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Bước 1: Mẹ rửa sạch tay và các dụng cụ trước khi pha bột cho bé ăn dặm.
  • Bước 2: Cho khoảng 150 ml nước ấm vào chén.
  • Bước 3: Rắc từ từ 50g (khoảng 5 muỗng) bột ăn dặm vào nước ấm.
  • Bước 4: Khuấy đều cho đến khi bột mịn, và sau đó là cho bé ăn là được mẹ nhé.

Giá tham khảo:

131.400 VNĐ / hộp giấy 200g.

[affiliate-product id=”321894″ sku=”318642ID810″ title=”Bột ăn dặm Nestle Cerelac” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4.5 Bột ăn dặm ColosCare

Bột ăn dặm Colos Care
Bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên – Colos Care

Về thương hiệu ColosCare

ColosCare là thương hiệu đến từ Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Nutricare; đây là công ty quốc gia về sản phẩm dinh dưỡng Y học từ 2018. Từ khi xuất hiện tại Việt Nam; các sản phẩm của công ty nhanh chóng được người tiêu dùng Việt yêu thích bởi tất cả đều trải qua quy trình kiểm định nghiêm ngặt và được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng lâm sàng từ Châu Âu, Nhật Bản, Hoa Kỳ.

Đôi nét về bột ăn dặm ColosCare

Bột ăn dặm ColosCare là dòng bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. Bột ăn dặm Colos Care nổi tiếng với công dụng tăng sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu bé tập ăn dặm,

Bột Colos Care đảm bảo các nhóm dinh dưỡng thiết yếu bao gồm chất đạm, chất béo, sữa non, axit linoleic, axit alpha linolenic, DHA, ARA, carbohydrate, chất xơ hòa tan hỗ trợ tiêu hóa.

Ưu điểm:

  • Tăng cường hệ miễn dịch cho bé nhờ vào thành phần sữa non IgG24h (300mg).
  • Hỗ trợ quá trình phát triển não bộ của bé: Bột ăn dặm chứa hàm lượng chất béo tốt từ DHA, Taurine, Axit folic giúp trẻ tăng cường khả năng ghi nhớ.
  • Tiêu hóa, hấp thu khỏe: Bộ ăn dặm Colos Care chứa tinh chất dầu Olive, nhóm lợi khuẩn BB12 + LA5, chất xơ hòa tan FOS,..
  • Hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé: Đặc biệt trong bột ăn dặm Colos Care có chứa canxi, Vitamin D3, Magie, Photpho. 

Nhược điểm:

  • Trẻ ăn dặm bột Coloscare có thể tăng nhiều về chiều cao còn cân nặng thì không tăng trưởng mấy.
  • Sản phẩm có nhiều trên thị trường và có nguy cơ cao xuất hiện hàng nhái, hàng giả.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Với những bé mới bắt đầu tập ăn dặm: Mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 bữa mỗi ngày với 2 muỗng bột kèm theo 60ml nước.
  • Với bé đã ăn quen: Mẹ hãy tăng số lượng lên 7 đến 8 muỗng kèm theo 150ml nước.

Giá tham khảo:

110.000 – 120.000 VNĐ / hộp.

4.6 Bột ăn dặm Mabu cho bé từ 4 tháng tuổi (Việt Nam)

Bột ăn dặm Mabu cho bé từ 4 tháng tuổi (Việt Nam)
Bột ăn dặm Mabu cho bé từ 4 tháng tuổi (Việt Nam)

Về thương hiệu Mabu

Mabu là một cái tên khá mới mẻ trên thị trường Việt Nam; đây là một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Sản phẩm của thương hiệu này dựa trên nghiên cứu kỹ càng để tạo sự khác biệt. Với nguyên liệu là gạo Nhật Japonica giàu dinh dưỡng; Mabu hứa hẹn mang lại sự an toàn, đem đến hương vị thơm ngon cho bữa ăn của bé.

Đôi nét về bột ăn dặm Mabu

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Mabu là sản phẩm do Công ty CP Hikoji Việt Nam sản xuất và phân phối ra thị trường từ năm 2012. Sản phẩm bột ăn dặm Mabu của Việt Nam có ứng dụng công nghệ của Đức trong dây chuyền sản xuất.

Sản phẩm có vị ngọt và thơm tự nhiên của gạo, ngoài ra không có thêm bất kỳ mùi vị nào khác.. Thành thử, sản phẩm luôn được đảm bảo an toàn về chất lượng sử dụng và cả hàm lượng dinh dưỡng.

Ưu điểm:

  • Sử dụng nguyên liệu 100% tự nhiên, không chứa hóa chất, chất bảo quản, hương liệu nhân tạo, gia vị hóa học nên vô cùng an toàn với hệ tiêu hóa non yếu và chưa hoàn thiện của bé.
  • Giúp bé phát triển tốt cả về trí tuệ và thể chất nhờ trong thành phần bột ăn dặm Mabu có các chất như chất béo, chất đạm, chất xơ, các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
  • Giúp bé tăng sức đề kháng luôn khỏe mạnh nhờ hàm lượng Selen cao có tác dụng cải thiện khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
  • Sử dụng công nghệ thanh trùng Pasteur hiện đại của Đức nên đảm bảo an toàn cho bé.
  • Thời hạn sử dụng lên đến 18 tháng.

Nhược điểm:

  • Giá thành của bột ăn dặm Mabu đắt hơn rất nhiều so với việc mẹ tự đi xay bột hay các loại bột thủ công khác được bày bán trên thị trường.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi:

  • Bước 1: Lấy một lượng bột vừa đủ sức ăn của bé và khuấy đều với nước cho vào trong chảo hoặc nồi nhỏ.
  • Bước 2: Mẹ bắc bếp đun nhỏ lửa và khuấy đều cho đến khi bột chín đều và nở hết.
  • Bước 3: Tắt bếp. Mẹ trộn đều hỗn hợp với một chút dầu ăn dặm là bé đã có thể thưởng thức.

Giá tham khảo:

69.000 VNĐ /hộp 400g  và 139.000 VNĐ /hộp 900g.

[affiliate-product id=”321896″ sku=”318642ID811″ title=”Bột ăn dặm Mabu cho bé từ 4 tháng tuổi (Việt Nam)” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4.7 Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Hipp (Đức)

Bột ăn dặm cho bé Hipp (Đức)
Bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi Hipp (Đức)

Về thương hiệu HiPP

HiPP là một trong những cái tên tiên phong trong canh tác hữu cơ; HiPP là nhà chế biến nguyên liệu thô hữu cơ-sinh học dường như lớn nhất trên toàn thế giới.

Thương hiệu này đã trở thành một trong những thương hiệu nổi tiếng nhất ở Châu Âu; với mạng lưới hơn 6.000 nông dân trồng hữu cơ tại các quốc gia khác nhau.

Đôi nét về bột ăn dặm HiPP

Bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi của thương hiệu HiPP (Đức), hiện tại được xem là sản phẩm uy tín về chất lượng và cả độ an toàn đối với sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ bán chạy ở Việt Nam, bột ăn dặm Hipp còn phổ biến ở Đức, Mỹ, Anh,..

Thành phần chính của bột ăn dặm Hipp là ngũ cốc yến mạch, trái cây, rau củ,..

Ưu điểm:

  • Hàm lượng dinh dưỡng cao hỗ trợ sự phát triển của bé.
  • Hương vị thơm ngon và có nhiều vị khác nhau để các bà mẹ lựa chọn.
  • Nguyên liệu chế biến sạch dựa trên quy trình sản xuất an toàn tối ưu, không hóa chất độc hại, chất bảo quản và hương liệu.

Nhược điểm:

  • Giá thành cao hơn so với các loại bột ăn dặm nội địa.
  • Có 16 vị khác nhau nhưng vẫn ít vị hơn so với các hãng bột ăn dặm khác.
  • Do sản phẩm được sản xuất tại Đức nên hương vị có phần xa lạ với các bé Việt.
  • Sản phẩm cũng phù hợp với thể trạng của người bản địa hơn là các nước xuất khẩu.

Cách pha bột ăn dặm cho bé 4 – 8 tháng tuổi:

  • Trẻ 4 tháng: Lượng bột 40g (3-4 thìa) + nước 120ml. Lượng bột sau khi pha là 160g.
  • Trẻ 6 tháng: Lượng bột 45g (4 thìa đầy) + nước 135ml. Lượng bột sau khi pha là 180g.
  • Trẻ 8 tháng: Lượng bột 50g (4-5 thìa) + nước 150ml. Lượng bột sau khi pha là 200g.
  • Lưu ý: Đây là cử ăn do hãng đề xuất, mẹ có thể linh động pha theo sức ăn phù hợp của bé.

Giá tham khảo:

135.000 VNĐ / hộp 350g.

[affiliate-product id=”321898″ sku=”318642ID812″ title=”Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi Hipp (Đức)” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

>> Xem thêm: TOP 10 Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh tốt và hiệu quả

5. Lưu ý khi tập cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm sớm

Ngày nay, các gia đình trẻ có xu hướng sử dụng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi. Với độ tuổi này, không phải bé nào cũng sẵn sàng ăn dặm. Vì theo tổ chức y tế thế giới WHO khuyến nghị là, mẹ chỉ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

Trường hợp bé ăn dặm khi mới 4 tuổi mẹ cần đảm bảo nguyên tắc sau:

  • Chọn sản phẩm bột ăn dặm rõ nguồn gốc, phù hợp theo độ tuổi. Hoặc nhờ sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa Nhi khoa.
  • Tuyệt đối không ép bé ăn thêm trong giai đoạn bé chỉ mới tập ăn trong tuần đầu tiên. Mỗi bữa ăn bé chỉ cần vài muỗng nhỏ là đủ.
  • Lượng thức ăn cho bé trong tuần đầu: 2 ngày đầu tiên mỗi ngày 1 thìa (5ml). 3 ngày tiếp theo 2 thìa (5ml). 3 ngày tiếp theo 3 thìa (15ml).

>> Xem thêm: 8 nguyên tắc vàng giúp bé ăn dặm theo phương pháp BLW

Với những sản phẩm đã gợi ý trên có thể là đủ đáp ứng cho cha mẹ khi tìm kiếm bột ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi. 

Trường hợp bé có bất kỳ dấu hiệu nào như không ăn, dùng lưỡi đẩy bột ra khỏi miệng; mẹ lập tức dừng cho bé ăn dặm. Vì đó là biểu hiện của BÉ CHƯA SẴN SÀNG ĂN DẶM.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

15+ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng kiểu truyền thống

Vậy bé 5 tháng có thể ăn được những món gì? Dưới đây là 13+ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi theo kiểu truyền thống và cả kiểu Nhật. Mẹ tham khảo ngay nhé!

1. Bé 5 tháng tuổi có đặc điểm gì? Bé có ăn dặm được chưa?

Dựa theo bảng chiều dài và cân nặng của trẻ sơ sinh chuẩn WHO, thì trẻ 5 tháng tuổi sẽ đang phát triển ở mức như sau:

  • Cân nặng: Bé trai từ 6,0 – 9,3kg và Bé gái từ 5,4 – 8,8kg.
  • Chiều dài (cao): Bé trai từ 61,7 – 70,1cm và Bé gái từ 59,6 – 68,5cm.

Trẻ 5 tháng tuổi đã bắt đầu tò mò nhiều hơn so với các tháng trước. Lý do là vì trẻ đã nhận diện được sự tồn tại của những sự vật sự việc bên ngoài bản thân; bé hay chảy nước bọt, mút tay, hoặc thậm chí là với lấy thức ăn khi cha mẹ đưa đồ ăn tới gần miệng.

Vậy trẻ 5 tháng tuổi đã có thể ăn dặm chưa?

Theo thông tin của tổ chức sức khỏe trẻ em Kids-Health cho biết, trẻ sơ sinh từ 4 – 6 tháng đã bắt đầu có những dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm. Chính vì thế, trong một số trường hợp trẻ 5 tháng đã có thể ăn dặm sớm.

Dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm bao gồm:

  • Có thể tự ngồi mà không cần nhiều hỗ trợ.
  • Tay chân bé táy máy khi nhìn thấy đồ ăn.
  • Bú sữa dường như không đủ no.

Mặc dù vậy, nhưng theo khuyến nghị của WHO và UNICEF, tất cả các trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 12 tháng đầu đời. Và trẻ chỉ nên ăn dặm từ sau 6 tháng tuổi trở đi.

2. Bé 5 tháng tuổi có thể ăn những món gì?

Đối với những trẻ có khả năng hoặc muốn ăn dặm sớm, cụ thể là trẻ từ 5 tháng tuổi. Mẹ cũng có thể đáp ứng nhu cầu đó của trẻ bằng cách cho bé ăn thức ăn xay nhuyễn; hoặc các món cháo được nấu với tỷ lệ gạo – nước là 1:10.

Lượng thức ăn cho bé trong tuần đầu:

  • 2 ngày đầu tiên: 1 thìa (5ml).
  • 3 ngày tiếp theo: 2 thìa (10ml).
  • 3 ngày tiếp theo: 3 thìa (15ml).

Những thực phẩm bé có thể ăn trong giai đoạn này bao gồm:

  • Đạm: Đậu hũ, lòng đỏ trứng, cá, bột nếp, sữa chua, phô mai.
  • Tinh bột: Cháo loãng (gạo), bánh mì, bún, miến, khoai lang, chuối, khoai tây.
  • Vitamin: Cải bó xôi, bí đỏ, cà chua, cà rốt, cải ngọt, bắp cải, củ cải, táo, cam, dâu, hành tây.

>> Cùng chủ đề: Bé 5 tháng tuổi và những mốc phát triển đáng kinh ngạc

Bé 5 tháng tuổi có thể ăn gì?
Bé 5 tháng tuổi có thể ăn gì? Thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 5 tháng tuổi

3. Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm

Để đảm bảo trẻ có thể ăn dặm một cách an toàn trong giai đoạn đầu, mẹ có thể áp dụng các tiêu chí sau khi xây dựng thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho trẻ sơ sinh 5 tháng:

  • Ăn từ ít đến nhiều: Khởi động quá trình ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi là mẹ chỉ cần cho con ăn khoảng ½ chén bột mỗi ngày. Và chia ra làm 2 – 3 lần ăn trong ngày.
  • Ăn từ loãng đến đặc: Có nghĩa là mẹ cần pha nước với thức ăn theo tỷ lệ từ 1:10 ở giai đoạn đầu. Và sau đó tăng dần lên 1:7 và đến 1:5 khi bé đã bắt đầu quen dần.
  • Ăn từ ngọt dịu đến mặn vừa: Hương vị sẽ phụ thuộc vào loại gạo hoặc yến mạch mà mẹ mua. Chính vì thế, ở giai đoạn mẹ nên mua các loại có vị ngọt dịu; và sau đó mới chuyển sang cho bé ăn mặn. Mẹ nhớ là không nên nêm gia vị vào thức ăn của con nhé.
  • Cho bé thời gian làm quen với ăn dặm: Để quá trình ăn dặm trở nên dễ dàng cho bé, mẹ hãy cho bé làm quen với mỗi loại thực phẩm; hoặc mỗi món ăn từ 3 -5 ngày.

>> Xem thêm: 8 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm

4. Thực đơn 30 ngày ăn dặm truyền thống cho bé 5 tháng tuổi

  • Ngày 1: Bí đỏ nghiền.
  • Ngày 2: Bí đỏ trộn sữa.
  • Ngày 3: Bột cà rốt và sữa.
  • Ngày 4: Bơ nghiền sữa.
  • Ngày 5: Chuối nghiền.
  • Ngày 6: Sinh tố bơ chuối.
  • Ngày 7: Khoai lang tím và sữa.
  • Ngày 8: Bột khoai tây, súp lơ, sữa.
  • Ngày 9: Bột thịt gà, khoai lang.
  • Ngày 10: Bột thịt lợn, rau ngót.
  • Ngày 11: Cháo tôm nấu rau chân vịt.
  • Ngày 12: Cháo thịt bò măng tây.
  • Ngày 13: Cháo khoai lang trộn sữa.
  • Ngày 14: Cháo thịt gà bí đỏ.
  • Ngày 15: Cháo bắp Mỹ với thịt gà.
  • Ngày 16: Cách nấu bột ngô với cà rốt.
  • Ngày 17: Cháo gà nấu với bông cải xanh.
  • Ngày 18: Cách nấu cháo vịt rau ngót cho bé.
  • Ngày 19: Cách nấu cháo vịt cho bé với khoai sọ.
  • Ngày 20: Cháo gà nấu rau ngót.
  • Ngày 21: Cháo cá diêu hồng khoai lang.
  • Ngày 22: Cháo cá diêu hồng đậu xanh.
  • Ngày 23: Cháo cá diêu hồng nấu với cà chua.
  • Ngày 24: Đu đủ trộn với sữa mẹ.
  • Ngày 25: Cách nấu cháo bắp với tôm.
  • Ngày 26: Cháo cá hồi cà rốt.
  • Ngày 27: Cháo cá hồi nấu rong biển.
  • Ngày 28: Cháo cá hồi nấu bí đỏ.
  • Ngày 29: Cho bé 5 tháng ăn dặm mơ.
  • Ngày 30: Cháo vịt nấu với mướp.

Sau đây là chi tiết cách nấu những món trong thực đơn 30 ngày cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm kiểu truyền thống.

5. Cách nấu món ăn trong thực đơn 30 ngày ăn dặm cho bé 5 tháng

Ngày 1: Bí đỏ nghiền

Nguyên liệu:

  • Bí đỏ.
  • Gạo nếp.

Cách làm:

  • Bước 1: Bí đỏ làm sạch, thái hạt lựu.
  • Bước 2: Cho gạo và bí vào nồi ninh nhừ, để khoảng 15-20 phút.
  • Bước 3: Đợi khi cháo chín thêm 1 thìa dầu, rồi đem xay mịn.

>> Cùng chủ đề: 6 món cháo bí đỏ thơm ngon giàu dinh dưỡng cho bé

Thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm tăng cân với bí đỏ nghiền
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng giúp bé tăng cân tốt với món Bí đỏ nghiền

Ngày 2: Bí đỏ trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Bí đỏ.
  • Sữa.

Cách làm:

  • Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, làm sạch, thái lựu.
  • Bước 2: Hấp bí cách thủy tầm khoảng 10 phút sau đó xay mịn.
  • Bước 3: Làm loãng bột bí với sữa rồi cho bé ăn.
Bí đỏ nghiền sữa
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng theo kiểu truyền thống ngày 2

Ngày 3: Bột cà rốt và sữa

Nguyên liệu:

  • Cà rốt.
  • Sữa tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Cà rốt rửa sạch, thái nhỏ.
  • Bước 2: Cho chút nước vào luộc chín rồi đem nghiền mịn.
  • Bước 3: Đổ sữa vào phần cà rốt vừa được làm nhuyễn, khuấy đều để bột tan ra.
Bột cà rốt nghiền sữa
Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 5 tháng ngày 3

Ngày 4: Bơ nghiền sữa

Nguyên liệu:

  • Bơ sáp.
  • Sữa tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Bơ bóc bỏ, lấy mỗi phần thịt.
  • Bước 2: Cho bơ và sữa vào máy rồi xay thật nhuyễn.
  • Bước 3: Đổ bơ ra cốc và cho bé dùng.
Bơ nghiền sữa
Thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm theo kiểu truyền thống ngày 4

Ngày 5: Chuối nghiền

Nguyên liệu:

  • Chuối tiêu.
  • Sữa bột hoặc sữa mẹ.

Cách làm:

  • Bước 1: Chuối lột vỏ, cắt khúc rồi xay.
  • Bước 2: Cho sữa vào trộn thật đều rồi cho bé dùng.
Chuối nghiền
Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 5 tháng tuổi ngày 5

Ngày 6: Sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu:

  • Bơ.
  • Chuối.
  • Sữa tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Bơ lấy thịt, chuối bóc vỏ, cắt miếng.
  • Bước 2: Cho bơ, chuối và sữa vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 3: Đợi khi hỗn hợp sánh mịn thì lấy ra cho bé dùng.
Thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm theo kiểu truyền thống tăng cân nhanh với món sinh tố Bơ Chuối

Ngày 7: Khoai lang tím và sữa

Nguyên liệu:

  • Sữa.
  • Khoai lang tím.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang gọt vỏ, thái miếng.
  • Bước 2: Đem khoai đi hấp cách thủy tầm khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Xay mịn khoai rồi thêm sữa vào làm loãng.
Khoai lang tím và sữa
Thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu truyền thống Ngày 7

Ngày 8: Bột khoai tây, súp lơ, sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai tây.
  • Súp lơ.
  • Sữa.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai tây, súp lơ rửa sạch, cắt nhỏ sau đó đem đi hấp chín.
  • Bước 2: Nghiền nhuyễn khoai tây, súp lơ với sữa.

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Ngày 8 với món khoai tây, súp lơ và sữa chắc chắn sẽ mang lại trải nghiệm ăn ngon miệng cho con.

Ngày 9: Bột thịt gà, khoai lang

Nguyên liệu:

  • Ức gà.
  • Bột gạo.
  • Khoai lang.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang hấp, nghiền nhỏ.
  • Bước 2: Nấu bột gạo chín sau đó cho gà và khoai khuấy đều.
  • Bước 3: Ức gà sau khi làm sạch thì đem hấp chín và xay thật nhuyễn.
Bột thịt gà, khoai lang luôn nằm trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi tăng cân tốt. (Mẹ nhớ chế biến nhuyễn hơn trong hình ảnh nhé)

Ngày 10: Bột thịt lợn, rau ngót

Nguyên liệu:

  • Thịt lợn
  • Bột gạo
  • Rau ngót

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt lợn băm nhỏ, sau đó xào chín rồi xay thật mịn.
  • Bước 2: Rau ngót làm sạch, cho lá vào xay.
  • Bước 3: Nấu bột cùng với thịt lợn và rau đến khi chín đều thì cho bé dùng.

>> Xem thêm: Thực đơn các món súp cho bé 5 – 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm

Ngày 11: Cháo tôm nấu rau chân vịt

Nguyên liệu:

  • Tôm.
  • Cháo trắng.
  • Rau chân vịt.

Cách làm:

  • Bước 1: Tôm làm sạch sau đó băm hoặc xay nhỏ.
  • Bước 2: Rau chân vịt lấy lá, rửa sạch rồi cũng băm nhỏ.
  • Bước 3: Xào tôm trước sau đó cho vào nồi cháo, nấu trên lửa nhỏ.
  • Bước 4: Đến khi cháo chín thì cho rau vào, đợi thêm 1 lúc là được.
cháo tôm nấu rau
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng

Ngày 12: Cháo thịt bò măng tây

Nguyên liệu:

  • Thịt bò.
  • Măng tây.
  • Cháo trắng.
  • Dầu ăn dặm.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt bò băm nhuyễn sao đó xào chín với dầu.
  • Bước 2: Măng tây làm sạch, cắt khúc, xào qua.
  • Bước 3: Cho măng tây và thịt bò đi xay nhuyễn.
  • Bước 4: Đợi khi cháo chín thì cho hỗn hợp trên vào, khuấy đều.
  • Bước 5: Múc cháo ra bát cho bé thưởng thức khi nguội.

>> Xem thêm: Cách chế biến thịt bò và thực đơn cho bé ăn dặm từ 5 tháng tuổi

Ngày 13: Cháo khoai lang trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai lang
  • Sữa tươi

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch.
  • Bước 2: Hấp chín khoai lang sau đó đem đi xay mịn.
  • Bước 3: Cho sữa vào bột khoai lang; sau đó khuấy đều làm loãng rồi cho bé dùng.
khoai lang trộn sữa
Thực đơn cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm truyền thống Ngày 13

Ngày 14: Cháo thịt gà bí đỏ

Nguyên liệu:

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt ức gà nạc mẹ luộc chín, rồi xé nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 2: Bí đỏ rửa sạch, cắt thành lát nhỏ, mẹ sau đó bắc bếp luộc chín rồi nghiền nát.
  • Bước 3: Khi cháo chín, các mẹ cho thịt gà và bí đỏ vào, đảo qua về rồi tắt bếp.
  • Bước 4: Cho vào một muỗng con dầu ăn dặm dành cho bé.
Thực đơn bí đỏ và thịt gà
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi kiểu truyền thống Ngày 14: Cháo bí đỏ và thịt gà

Ngày 15: Cháo bắp Mỹ với thịt gà ăn dặm

Nguyên liệu:

  • 100g gạo tẻ.
  • 30g gạo nếp.
  • 100g thịt gà tươi.
  • 1 bắp ngô nếp non.
  • Gia vị cho bé ăn dặm, dầu ăn.

Cách làm:

  • Bước 1: Mẹ vo sạch gạo, sau đó ngâm trong nước khoảng 30 phút để cháo được thơm ngon hơn.
  • Bước 2: Băm nhỏ thịt gà, sau đó xào lên với hành phi.
  • Bước 3: Làm sạch ngô, tách lấy hạt. Sau đó mẹ đem luộc hoặc hấp chín rồi nghiền nhuyễn.
  • Bước 4: Nấu cháo chín mềm, sau đó cho ngô và thịt gà vào khuấy đều. Sau đó mẹ nêm nếm cho phù hợp với khẩu vị của bé.
  • Bước 5: Múc cháo bắp cho bé ăn dặm ra bát cho nguội bớt; cho thêm 1 thìa dầu ăn cho bé ăn dặm vào khuấy đều. Cho bé ăn cháo bắp (ngô ngọt) khi còn ấm.

Ngày 16: Cách nấu bột ngô với cà rốt 

Nguyên liệu:

  • Nửa bắp ngô.
  • 1 củ cà rốt nhỏ.
  • 15g bột gạo.
  • Dầu ăn dặm.

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch ngô ngọt và tách hạt.
  • Bước 2: Xay nhuyễn ngô ngọt với 150ml nước. Lọc phần ngô xay nhuyễn qua rây để bỏ bã.
  • Bước 3: Cà rốt rửa sạch, thái khúc rồi đem hấp chín.
  • Bước 4: Xay nhuyễn cà rốt với 50ml nước.
  • Bước 5: Hòa tan 25g bột gạo vào 200ml nước lọc.
  • Bước 6: Bắc nồi lên bếp, đổ bột gạo vào, đun cháo trên lửa nhỏ và khuấy đều tới khi bột sôi.
  • Bước 7: Thêm vào nồi phần nước ngô và cà rốt đã xay nhuyễn.
  • Bước 8: Sau khi bột sôi lại thì mẹ tắt bếp, rưới thêm 1 thìa dầu ăn dặm.
  • Bước 9: Múc bột bắp ăn dặm ra bát cho bé thưởng thức.
Nấu bột ngô với cà rốt
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi kiểu truyền thống Ngày 16

Ngày 17: Cháo gà nấu với bông cải xanh

Nguyên liệu:

  • 10g ức gà.
  • 20g súp lơ xanh.
  • 20g cháo ăn dặm hạt vỡ.
  • 5 ml dầu ăn dặm cho bé.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt ức gà mẹ chọn phần thịt trắng, rồi rửa sạch, băm nhỏ.
  • Bước 2: Bông cải xanh, mẹ rửa sạch, đem hấp/luộc mềm, rồi vớt ra xay nhỏ.
  • Bước 3: Cháo ăn dặm hạt vỡ mẹ cho nước luộc súp lơ; nấu trong khoảng 20 phút. Khi cháo chín thì mẹ cho thịt gà, rồi cho súp lơ vào nấu chín mềm.
  • Bước 4: Tắt bếp, nêm thêm dầu ăn là mẹ có món cháo gà nấu với bông cải xanh cho bé thưởng thức ngon lành rồi!

Ngày 18: Cách nấu cháo vịt rau ngót cho bé

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ.
  • 300g thịt vịt.
  • 1 nắm rau ngót.
  • Gừng, hành lá và các loại gia vị.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt vịt rửa sạch, luộc chín kỹ rồi băm nhuyễn, ướp với ít nước mắm, hành tím. Giữ phần nước luộc vịt để nấu cháo.
  • Bước 2: Rau ngót chọn lấy các lá non, đem xay mịn với xíu nước.
  • Bước 3: Cho gạo đã vo cùng nước luộc vịt vào nồi, nấu tới khi cháo chín thì cho thịt vịt vào đảo đều. Nấu thêm khoảng 10 phút cho thịt chín nhừ thì thêm rau ngót vào nấu chung. Khi rau ngót chín, mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn thì tắt bếp.
  • Bước 4: Múc cháo thịt vịt cho bé thưởng thức khi còn nóng là ngon nhất.
Thực đơn cháo vịt rau ngót
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Ngày 18: Cháo vịt rau ngót

Ngày 19: Cách nấu cháo vịt cho bé với khoai sọ

Nguyên liệu:

  • 300g thịt vịt.
  • 100g khoai sọ.
  • 50g gạo tẻ.
  • Gừng, hành lá, các loại gia vị.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai sọ sau khi mua về, mẹ gọt vỏ rồi luộc chín. Vớt ra, để ráo và dùng thìa tán nhuyễn hoặc cho vào máy xay.
  • Bước 2: Thịt vịt rửa sạch, cho vào nồi nấu cháo với ít muối, 2 lát gừng. Khi thịt gần chín tới thì cho thêm khoai sọ vào.
  • Bước 3: Nấu thêm cháo thịt vịt chút nữa thì nêm nếm gia vị và tắt bếp.
  • Bước 4: Múc cháo vịt khoai sọ ra bát, thêm hành, rau mùi (ngò) rồi cho bé thưởng thức ngay khi còn nóng.

Ngày 20: Cháo gà nấu rau ngót

Nguyên liệu:

  • 15g thịt gà.
  • 25g rau ngót.
  • 30g cháo ăn dặm hạt vỡ.
  • 3ml dầu ăn dặm cho bé.

Cách làm:

  • Bước 1: Cho gạo vào nồi, thêm nước ninh nhừ nấu cháo.
  • Bước 2: Thịt gà mẹ rửa sạch, xay nhuyễn. Mẹ cho thịt gà vào nồi và cho thêm một ít nước vào khuấy tan để khi nấu không bị vón cục, rồi đun với lửa nhỏ đến khi chín.
  • Bước 3: Rau ngót, mẹ rửa sạch rồi băm/xay nhuyễn.
  • Bước 4: Khi cháo chín, mẹ đổ thịt gà, rau ngót vào, khuấy đều, nấu chín.
  • Bước 5: Đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có bát cháo gà cho bé thưởng thức.
Cháo gà nấu rau củ
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng Ngày 20: Cháo gà nấu rau củ

Ngày 21: Cháo cá diêu hồng khoai lang

Nguyên liệu:

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 100gr khoai lang.
  • Hành tím, dầu ăn, gia vị.

Cách làm:

  • Bước 1: Cá diêu hồng rửa sạch, hấp chín rồi đem tán mịn.
  • Bước 2: Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn.
  • Bước 3: Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
  • Bước 4: Phi thơm hành tím, cho cá vào xào.
  • Bước 5: Vo gạo nấu cháo, đợi chín thì cho cá và khoai vào.
  • Bước 6: Nêm nếm vừa ăn rồi múc ra bát cho bé thưởng thức.

Ngày 22: Cháo cá diêu hồng đậu xanh

Nguyên liệu:

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 100g đậu xanh.
  • Hành tím; dầu ăn; gia vị.

Cách làm:

  • Bước 1: Sơ chế và chế biến thịt cá diêu hồng như các bước trên.
  • Bước 2: Đậu xanh rửa sạch ngâm với nước khoảng 1 tiếng. Sau đó, đãi sạch vỏ, hấp chín và tán mịn.
  • Bước 3: Đem gạo đi rang rồi cho đem đi nấu cháo.
  • Bước 4: Cháo bắt đầu chín thì cho cá và đậu xanh vào. Nêm nếm cho vừa vị gòi múc ra cho bé ăn.

Ngày 23: Cháo cá diêu hồng nấu với cà chua cho bé

Nguyên liệu:

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 4 quả cà chua.
  • Vài lát gừng.
  • Gia vị, dầu ăn cho bé.

Cách làm:

  • Bước 1: Cá diêu hồng mua về rửa sạch với nước, để ráo rồi lọc lấy thịt. Cà chua rửa sạch, thái hình múi cau. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập, thái nhuyễn.
  • Bước 2: Đem cá đun sôi với gừng trong 5-10ph rồi vớt ra lọc thịt.
  • Bước 3: Trục cà chua qua nước sôi khoảng 2-3 phút sau đó nghiền mịn, lọc rây.
  • Bước 4: Vo gạo nấu cháo, rồi lần lượt cho cá, nên nếm gia vị. Cho cà vào nấu cuối cùng.
  • Bước 5: Cho cháo cá diêu hồng ra tô, thêm 1/2 thìa cà phê dầu ăn rồi cho bé thưởng thức.
Cháo cá diêu hồng cà chua
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Ngày 23

Ngày 24: Đu đủ trộn với sữa mẹ

Nguyên liệu:

  • 1 miếng đu đủ chín
  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Cách làm:

  • Mẹ lấy một miếng đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn cho bé ăn.

Ngày 25: Cách nấu cháo bắp với tôm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • 1 trái ngô ngọt (bắp Mỹ).
  • 2 con tôm.
  • 1 muỗng canh bột gạo.
  • 1/2 củ hành tím.
  • 3 muỗng cà phê dầu ô liu.
  • 1 muỗng cà phê nước mắm.

Cách làm:

  • Bước 1: Tôm sau khi mua về mẹ ngắt đầu, bóc vỏ và đuôi, bỏ chỉ đen ở lưng rồi mang đi rửa sạch. Cho tôm vào cối xay và xay nhuyễn hoặc mang đi băm nhỏ.
  • Bước 2: Tách lấy hạt ngô hoặc dùng dao gọt nhẹ nhàng cho phần hạt ngô ra khỏi lõi. Cho ngô vào cối xay, thêm một ít nước xâm xấp mặt ngô rồi ấn xay nhuyễn. Tiếp đó, lọc phần ngô đã xay qua rây, loại bỏ phần xác ngô, chỉ giữ lại nước cốt.
  • Bước 3: Cho vào nồi 2 muỗng cà phê dầu ô liu, cắt lát 1/2 củ hành tím vào, phi thơm. Tiếp theo mẹ cho tôm đã xay vào, xào với lửa nhỏ cho thịt tôm săn lại.
  • Bước 4: Nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, đảo thêm khoảng 1 phút nữa thì cho nước ngô, 1 muỗng canh bột gạo vào nấu chung.
  • Bước 5: Khuấy đều cho bột gạo tan và nấu với lửa vừa đến khi thấy cháo sánh lại thì mẹ cho tiếp 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào rồi và tắt bếp.

Ngày 26: Cháo cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

  • Cá hồi tươi: 230g.
  • Gạo nếp và gạo tẻ: 100g.
  • Cà rốt. Hành tím băm, muối, tiêu, hạt nêm.

Cách làm:

  • Bước 1: Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu. Hành lá cắt nhỏ.
  • Bước 2: Luộc sơ cá hồi trong 5 phút. Xé rồi băm nhỏ thịt cá.
  • Bước 3: Cho gạo nếp và gạo tẻ vào nồi nấu trong 30 phút.
  • Bước 4: Bắc chảo dầu lên bếp, phi thơm hành tím, trút cá vào xào cho săn lại. Nêm ½ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê tiêu.
  • Bước 5: Trút cá vào nồi cháo, nêm ½ muỗng cà phê hạt nêm, nấu thêm 15 – 20 phút.
  • Bước 6: Cho cà rốt vào chảo xào tiếp. Múc cháo ra tô, cho cà rốt, hành lá lên là có thể cho bé ăn.
Cháo cá hồi cà rốt cho bé 5 tháng tuổi
Cháo cá hồi cà rốt trong thực đơn cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm kiểu truyền thống

Ngày 27: Cháo cá hồi nấu rong biển

Nguyên liệu:

  • Cá hồi 30g.
  • Hành củ 5g.
  • Dầu ăn 10ml.
  • Rong biển 10g.
  • Cháo tỉ lệ 1 gạo: 10 nước.

Cách làm:

  • Bước 1: Vo gạo nấu cháo theo tỉ lệ 1 gạo : 10 nước.
  • Bước 2: Rong biển ngâm vào nước cho nở bung. Rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn.
  • Bước 3: Cá hồi rửa sạch, khử mùi tanh như hướng dẫn trên, để ráo, thái miếng nhỏ phù hợp với khả năng ăn của bé.
  • Bước 4: Hành củ bóc vỏ, rửa sạch, phi mỡ. Cho cá hồi vào xào, tán nhỏ cá bằng thìa vì cá hồi rất mềm.
  • Bước 5: Sau đó cho phần cá hồi đã xào, rong biển đã tán nhuyễn vào nồi cháo, nêm chút nước mắm và dầu ăn cho bé. Tắt bếp, múc cháo ra tô thưởng thức.

Ngày 28: Cháo cá hồi nấu bí đỏ

Nguyên liệu:

  • Bí đỏ 20g.
  • Cá hồi 30g.
  • Hành củ 5g.
  • Dầu ăn 10ml.
  • Cháo tỉ lệ 1 gạo : 10 nước.

Cách làm:

  • Bước 1: Vo gạo nấu cháo theo tỉ lệ 1 gạo : 5 nước.
  • Bước 2: Cá hồi rửa sạch, khử mùi tanh như hướng dẫn trên, để ráo, thái miếng nhỏ phù hợp với khả năng ăn của bé.
  • Bước 3: Hành củ bóc vỏ, rửa sạch, phi mỡ. Cho cá hồi vào xào, tán nhỏ cá bằng thìa vì cá hồi rất mềm.
  • Bước 4: Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, luộc bằng nước sôi hoặc cho vào cùng nồi cháo, dùng thìa cơm nghiền nhuyễn.
  • Bước 5: Sau đó cho phần cá hồi đã xào vào nồi cháo, nêm chút nước mắm và dầu ăn cho bé, tắt bếp, múc cháo ra tô thưởng thức.

Ngày 29: Cho bé 5 tháng ăn dặm mơ

Nguyên liệu:

  • Chuẩn bị: 1 quả mơ chín.

Cách làm:

  • Bước 1: Chế biến mơ cho bé ăn dặm bằng cách hấp chín và xay nhuyễn mịn cho bé thưởng thức.
  • Bước 2: kết hợp với trái cây khác có vị ngọt cho bé dễ ăn.

Ngày 30: Cháo vịt nấu với mướp cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ: 30g.
  • Thịt vịt: 100g.
  • Mướp hương: 1 quả nhỏ.
  • Gia vị, dầu ăn.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt vịt mua về bỏ da và xương, sau đó rửa sạch, băm nhuyễn.
  • Bước 2: Mướp hương nạo vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ.
  • Bước 3: Ngâm gạo rồi vo sạch, sau đó đem nấu cháo.
  • Bước 4: Khi cháo chín, cho thịt vịt và mướp hương vào đảo đều.
  • Bước 5: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.

>>  Xem thêm: Thực đơn cho bé 5 – 6- 7 tháng ăn dặm với cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng

LƯU Ý: Khi nấu các món ăn trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi; cha mẹ nên dùng rây hoặc dùng muỗng nghiền nhuyễn thức ăn, thay vì dùng máy xay. Bởi vì nếu dùng máy xay, thực phẩm dễ hòa tan vào nhau và bé không còn cảm nhận được hương vị khác nhau.

5. Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 5 tháng tuổi

Bên cạnh thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu truyền thống, mẹ cũng có thể áp dụng cho bé 5 tháng 5 ăn dặm theo kiểu Nhật. Dưới đây là thực đơn mẫu cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu Nhật.

Thực đơn ăn dặm cho bé 5-6 tháng ăn dặm
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng theo kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày

Trên đây là thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng giúp tăng cân tốt theo kiểu truyền thống và cả kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày bằng cách luân phiên thay đổi các món ăn.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bật mí 9 công thức ăn dặm cho bé chống ngán

Hiểu được điều đó, Marrybaby sẵn sàng bật mí công thức ăn dặm cho bé chống ngán với đa dạng thực phẩm và món ăn ngay sau đây.

1. Các giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm

Trong bài viết khi nào bé sẵn sàng ăn dặm, có nêu rõ các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm như bé có thể tự ngồi mà không cần hỗ trợ; tay chân táy máy, mắt liếc nhìn vào món đồ ăn, v.v. Thông thường, độ tuổi bé sẵn sàng ăn dặm là từ 6 tháng trở lên.

Và để việc ăn dặm vừa có hiệu quả cũng như vừa tránh được tình trạng trẻ biếng ăn do ngán, mẹ nên chia ra làm 3 giai đoạn như sau:

Giai đoạn bé từ 6 – 7 tháng:

  • Tỷ lệ gạo –  nước khi nấu cho bé nên là 1:10.
  • Nguyên liệu chủ yếu: rau, củ, quả, ngũ cốc xay nhuyễn và sữa.

Giai đoạn bé từ 7 – 9 tháng:

  • Tỷ lệ gạo – nước khi nấu cho bé là 1:7.
  • Mẹ đã có thể cho bé ăn cùng lúc nhiều loại thực phẩm để giúp bé làm quen với hương vị thức ăn hỗn hợp.
  • Danh sách thực phẩm có thể thêm vào thực đơn của bé ở giai đoạn này: thịt gà, nấm, sữa chua, cá, tôm, cua,..

Giai đoạn bé từ 9 – 12 tháng:

  • Tỷ lệ gạo – nước khi nấu cho bé là 1:5. Kích thước thực phẩm sẽ to hơn, để giúp trẻ rèn luyện kỹ năng nhai.
  • Lúc này thực đơn của bé ăn dặm cần phong phú hơn. Mẹ có thể bổ sung thêm thực phẩm như: thịt bò, thịt heo, bột tôm, cua, cá, lươn,..

Mỗi giai đoạn sẽ có những công thức ăn dặm chống ngán cho bé, sẽ được bật mí ở nội dung tiếp theo đây!

2. Bật mí 9 công thức ăn dặm cho bé chống ngán

2.1 Bơ nghiền sữa

Bơ nghiền sữa
Marrybaby bật mí cho mẹ công thức ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi chống ngán – Bơ nghiền sữa.

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả bơ chín.
  • 50 – 60ml sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Cách nấu:

  • Bước 1: Mẹ lấy quả bơ chín gọt vỏ bỏ hạt, dùng phần thịt bơ thái thành lát mỏng và dùng muỗng nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Trộn phần thịt bơ đã nghiền nhuyễn với 60ml sữa. Đánh đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn.
  • Bước 3: Mẹ xúc ra chén rồi cho bé thưởng thức.

Lưu ý:

Để món ăn được ngon hơn, mẹ cần quả bơ ngon. Nghĩa là quả bơ có cuống nhỏ, cầm nặng tay, vỏ xanh lấm tấm vàng, khi lắc nghe tiếng lục cục.

>> Cùng chủ đề: Bật mí công thức cho bé 1 tuổi ăn dặm chống ngán

2.2 Cháo bí đỏ thịt heo thơm ngon

cháo bí đỏ thịt heo
Bật mí công thức nấu cháo bí đỏ cho bé 7-8 tháng ăn dặm chống ngán

Bí đỏ (bí ngô) là một loại thực phẩm lý tưởng cho bé ăn dặm vì nó vô cùng bổ dưỡng. Bí đỏ chứa một lượng dồi dào chất dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, bí đỏ khi nấu chín cũng khá mềm và dễ ăn.

Nguyên liệu:

  • 100g bí đỏ.
  • 25g gạo tẻ.
  • Dầu ăn dặm.
  • 50g thịt heo xay nhuyễn.

Cách nấu:

  • Bước 1: Mẹ gọt sạch vỏ bí đỏ, rửa với nước, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ khoảng 2-3 cm.
  • Bước 2: Mẹ rửa gạo tẻ và ngâm với nước trong vòng 2 tiếng để gạo nở đều.
  • Bước 3: Trong thời gian đợi ngâm gạo, mẹ xào sơ phần thịt heo với dầu ăn dặm để thịt săn lại.
  • Bước 4: Tiếp đến, mẹ bắc nồi nước khoảng 300 – 500ml nước. Sau đó, mẹ cho lần lượt bí đỏ, gạo vào nấu đến khi chín nhừ. Mẹ nhớ khuấy đều tay và hớt bọt thường xuyên để cháo trong và thơm hơn.
  • Bước 5: Cuối cùng, mẹ cho phần thịt heo đã xào sơ trước đó vào nấu cùng thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp. Thế là đã nấu xong. Mẹ có thể cho bé ăn ngay.

>> Bật mí cho mẹ thêm: 6 công thức ăn dặm với bí đỏ cho bé chống ngán

2.3 Súp khoai tây thịt bò chống ngán

Súp khoai tây thịt bò chống ngán
Bật mí công thức nấu súp khoai tây thịt bò cho bé ăn dặm chống ngán

Để cho món súp khoai tây thịt bò được ngon hơn, mẹ có thể tham khảo qua bài viết cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm

Theo CDC Hoa Kỳ, thời điểm bé có thể bắt đầu làm quen với thịt bò là khi bé từ 7 – 8 tháng tuổi. Dù biết rằng thịt bò có nhiều Protein, vitamin B6, B12; nhưng mẹ hãy kiên nhẫn chờ hệ tiêu hóa của có thể tiêu hóa tốt hơn.

Dưới đây là những nguyên liệu và cách nấu món súp khoai tây thịt bò cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu:

  • 1 củ khoai tây. 
  • 100g thịt bò.
  • 1 củ cà rốt.
  • Dầu ăn dặm.

Cách nấu:

  • Bước 1: Mẹ mua thịt bò tươi về và rửa sạch với nước, thái thành từng miếng nhỏ rồi băm nhuyễn. 
  • Bước 2: Mẹ gọt sạch vỏ khoai tây, rửa sạch với nước muối loãng rồi xả lại nước sạch. Sau đó đem khoai đi hấp hoặc luộc, sau đó nghiền nhuyễn.. 
  • Bước 3: Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch tương tự khoai tây rồi thái hạt lựu theo kích cỡ phù hợp với bé. 
  • Bước 4: Mẹ cho một ít dầu ăn dặm vào nồi, lần lượt cho thịt bò, cà rốt vào đảo đều đến khi chín mềm. 
  • Bước 5: Mẹ bắc nồi nước khoảng 400 – 500ml nước và cho khoai tây vào nồi, khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn thì tắt bếp.
  • Bước 6: Múc súp khoai tây thịt bò ra bát nhỏ và cho bé măm măm là được rồi mẹ ơi.

>> Bật mí thêm cho mẹ: 5 công thức nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm chống ngán, thay đổi khẩu vị

2.4 Cháo tôm tươi nấu mồng tơi

Cháo tôm tươi nấu rau mồng tơi
Bật mí công thức nấu cháo tôm tươi nấu mồng tơi cho bé ăn dặm chống ngán

Trong bài viết trẻ mấy tháng ăn được tôm, thì khi bé từ 7 tháng trở đi, mẹ đã có thể tập cho bé làm quen với tôm thông qua các món cháo ăn dặm.

Nguyên liệu:

  • 30g cháo hạt vỡ.
  • 25g rau mồng tơi.
  • 3 con tôm sú tươi ngon.

Cách nấu:

  • Bước 1: Mẹ chế biến tôm bằng cách cắt bỏ đầu, bỏ chân, bỏ vỏ, lấy chỉ lưng và rửa sạch với nước. Sau đó mẹ băm nhuyễn thịt tôm để con dễ ăn. 
  • Bước 2: Rau mồng tơi mẹ rửa sạch rau rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. 
  • Bước 3: Mẹ bắc nồi lên bếp với khoảng 500ml nước. Sau đó cho 30g cháo hạt vỡ vào nấu khoảng 15 – 20 phút đến khi cháo chín đều, nở bung ra. 
  • Bước 4: Tiếp đó, mẹ cho tôm băm nhuyễn vào nấu chín, và cuối cùng là cho rau mồng tơi vào nấu thêm khoảng 2 -3 phút là tắt bếp.
  • Bước 5: Múc cháo ra chén nhỏ, để nguội một chút là cho bé ăn được rồi đó mẹ ơi.

>> Xem thêm: Bật mí 9 công thức nấu cháo ăn dặm cho bé chống ngán với rau mồng tơi

2.5 Súp cua cho bé ăn dặm

Súp cua cho bé ăn dặm chống ngán
Bật mí công thức nấu súp con ăn dặm cho bé chống ngán

Nguyên liệu:

  • 300g cua.
  • 200g thịt gà.
  • 500g xương gà.
  • 1 quả trứng gà.
  • 1 muỗng canh bột năng.

Cách nấu:

  • Bước 1: Để món cháo thêm ngọt vị, mẹ nên chọn phần xương ở ức gà. Mẹ rửa sạch phần xương ức gà với hỗn hợp nước muối + nước cốt chanh để khử mùi tanh. Sau đó rửa lại với nước sạch. Mẹ cho phần xương gà vào hầm 2 – 3 tiếng để lấy nước dùng.
  • Bước 2: Mẹ lấy phần thịt gà sau khi đã rửa sạch cho vào hầm cùng với xương gà. Đợi đến khi thịt chín hoàn toàn thì vớt ra. Sau đó, mẹ xé thịt gà thành sợi mỏng.
  • Bước 3: Tiếp theo, mẹ rửa cua sạch sẽ rồi cho vào nồi nhỏ hấp chín. Mẹ vớt cua ra, loại bỏ mai và vỏ, tách lấy phần thịt. Mẹ chú ý thao tác kĩ bước này để tránh sót phần vỏ cua vụn lẫn bên trong thịt cua.
  • Bước 4: Sau khi hầm xong, mẹ quay lại vớt xương gà ra, tiến hành lọc lại nước dùng 2 lần để được trong, loại bỏ cặn thừa. Mẹ hòa tan 1 muỗng canh bột năng với nước rồi cho vào nồi nước dùng, nấu ở lửa liu riu. 
  • Bước 5: Để món ăn thêm phần bắt mắt, mẹ đừng quên đập một quả trứng rồi cho vào từ từ, khuấy đều tay đến khi có vân mây. 
  • Bước 6: Mẹ khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt thì cho thịt cua và thịt gà xé nhỏ vào, nấu khoảng 5-6 phút rồi tắt bếp. Lúc này là đã nấu xong rồi đó mẹ ơi.

>> Cùng món ăn: Bật mí 5 công thức nấu súp cho bé ăn dặm chống ngán

2.6 Cháo cá hồi khoai lang

Cháo cá hồi khoai lang cho bé ăn dặm chống ngán
Bật mí công thức nấu cháo cá hồi khoang lang ăn dặm cho bé chống ngán

Nguyên liệu:

  • 50g cá hồi phi lê có da.
  • 1 củ khoai lang. 
  • 30g gạo tẻ. 
  • Dầu ăn dặm.

Cách nấu:

  • Bước 1: Mẹ rửa sạch cá hồi cùng hỗn hợp nước muối và nước cốt chanh để khử mùi tanh rồi xả lại với nước sạch. Sau đó, mẹ cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn.
  • Bước 2: Phần khoai lang mẹ gọt sạch vỏ, rửa với nước để loại bỏ bùn đất và cắt thành từng miếng khoảng từ 2-3 cm. 
  • Bước 3: Mẹ rửa sạch gạo tẻ và ngâm trong vòng 2 tiếng để gạo nở đều.
  • Bước 4: Để món cháo cá hồi dậy mùi thơm, mẹ nhớ áp chảo phần thịt cá hồi với dầu ăn dặm. Mẹ áp chảo cả hai mặt thịt, mỗi mặt khoảng 1 phút là đủ.
  • Bước 5: Mẹ bắc nồi lên bếp, đổ vào khoảng 300 – 500ml nước và cho khoai lang, gạo vào nấu đến khi chín nhừ. Mẹ lưu ý khuấy đều tay và hớt bọt thường xuyên để cháo được trong, thơm ngon. 
  • Bước 6: Cuối cùng, mẹ cho cá hồi đã sơ chế vào nồi, nấu thêm khoảng 15 phút nữa rồi tắt bếp. 

>> Giải đáp thắc mắc: Trẻ mấy tháng ăn được cá hồi?

2.7 Cháo nấm rơm cà rốt cho bé ăn dặm

Cháo nấm rơm cà rốt
Bật mí công thức nấu cháo nấm rơm cho bé ăn dặm chống ngán

Nguyên liệu:

  • 1 củ cà rốt.
  • 100g gạo tẻ.
  • 200g nấm rơm.
  • Dầu ăn dặm.

Cách nấu:

  • Bước 1: Nấm rơm mua về mẹ cắt bỏ phần chân, phần bị dập nát rồi rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ bùn đất, tạp chất. Sau đó, mẹ xả lại với nước sạch, để ráo rồi cắt làm đôi. 
  • Bước 2: Mẹ gọt sạch vỏ cà rốt, rửa với nước và cắt thành từng miếng khoanh nhỏ khoảng 2 – 3 cm. 
  • Bước 2: Mẹ rửa sạch gạo tẻ và ngâm trong vòng 2 tiếng để gạo nở đều hơn.
  • Bước 3: Tiếp theo, mẹ bắc nồi lên bếp với khoảng 300 – 500ml nước và cho nấm rơm, cà rốt và gạo vào nấu đến khi chín nhừ. Mẹ nhớ khuấy đều tay và hớt bọt thường xuyên, để nước phần nước được trong hơn.
  • Bước 4: Nấu khoảng 20 – 25 phút, mẹ tắt bếp, đổ ra bát và cho con thưởng thức thôi ạ! 

>> Xem thêm: 8 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm 

2.8 Súp yến chưng đường phèn

Công thức súp yến chưng đường phèn giúp bé ăn dặm chống ngán
Bật mí công thức nấu Súp yến chưng đường phèn cho bé ăn dặm chống ngán

Nguyên liệu:

  • 20g lá dứa.
  • 20g đường phèn .
  • 500ml nước lọc.
  • 60g tổ yến nguyên tổ tươi hoặc 10g yến sào khô.

Cách nấu: 

  • Bước 1: Tổ yến mua về mẹ ngâm nước khoảng 1-2 tiếng đến khi rời ra, dùng nhíp nhổ sạch lông còn sót trên tổ yến. Mẹ tiếp tục ngâm nước thêm lần nữa đến khi yến nở mềm thì vớt ra để ráo.
  • Bước 2: Sau khi có mẻ tổ yến đã được sơ chế chỉn chu, mẹ bắc nồi lên bếp, đổ 500ml nước vào cùng 1 bó lá dứa, nấu trong khoảng 20 phút. Đến khi nước sôi, mẹ tắt bếp, nhấc nồi xuống, bỏ lá dứa ngoài và chỉ giữ lại phần nước. 
  • Bước 3: Tiếp theo, mẹ cho nước lá dứa ra 1 thố sứ và đổ 10g tổ yến vào cùng. Mẹ đặt thố sứ vào nồi rồi chưng cách thủy khoảng 25 phút đến khi tổ yến nở đều. 
  • Bước 4: Mẹ cho 20g đường phèn vào thố yến chưng, để lửa thêm 5 phút rồi tắt bếp. Mẹ để nguội một lúc rồi hẳn nhấc thố ra kẻo bỏng nhé.

Lưu ý:

Nếu mẹ muốn tiết kiệm chi phí, hoặc thích tự tay làm thì nên mua tổ yến thô về tự sơ chế. Mẹ nào bận rộn thì có thể mua tổ yến đã sơ chế về (đã được làm sạch lông, tạp chất), chỉ cần ngâm nước như tổ yến thô đến khi nở hết ra.  

>> Bật mí thêm: 8 cách nấu cháo tổ yến cho bé ăn dặm chống ngán, làm mới khẩu vị

2.9 Bật mí công thức làm bánh ăn dặm cho bé chống ngán

Bánh ăn dặm
Bật mí công thức làm bánh ăn dặm cho bé chống ngán

Ngoài những món cháo, món súp, mẹ cũng có thể học cách làm bánh để bé ăn dặm thay đổi khẩu vị.

Nguyên liệu:

  • 60g khoai lang.
  • 10ml dầu ăn dặm.
  • 2gr bột nở hữu cơ.
  • 1 lòng đỏ trứng gà.
  • 100g bột mì hữu cơ.
  • 10gr bột bắp hữu cơ.
  • 20ml sữa mẹ/sữa công thức.

Cách làm bánh:

  • Bước 1: Mẹ rửa sạch phần khoang lang để loại bỏ sạch bùn đất. Mẹ bào sạch vỏ và thái phần khoai lang thành từng miếng nhỏ từ 2-3 cm.
  • Bước 2: Mẹ đem hấp khoai trong 15 phút để khoai chín đều rồi dùng nĩa hoặc thìa tán nhuyễn khoai khi còn ấm nóng.
  • Bước 3: Lòng đỏ trứng gà mẹ đánh tan rồi trộn với dầu ăn dặm đã chuẩn bị sẵn.
  • Bước 4: Mẹ rây mịn bột bắp và bột mì và bắt đầu trộn đều với phần khoai đã sơ chế + hỗn hợp trứng vừa đánh. 
  • Bước 5: Tiếp đến mẹ đổ vào 20ml sữa công thức, 2gr bột nở vào nhào liên tục đến khi thu được khối bột dẻo mịn. 
  • Bước 6: Mẹ lót giấy nến hoặc rải bột lên bề mặt phẳng, cán mỏng rồi cắt thành miếng bánh vừa ăn và dùng nĩa xăm đều mặt bánh. 
  • Bước 7: Nếu nhà không có lò nướng thì mẹ có thể làm nóng nồi chiên không dầu ở 170 độ trong 15 phút. Sau đó mẹ phủ giấy nến lên vỉ nướng rồi xếp bánh cẩn thận vào nồi, nướng ở 170 độ trong 18-20 phút. 
  • Bước 8: Bánh chín mẹ xấp ra đĩa và mang ra cho con yêu mum mum ngay nhé! 

>> Bật mí cho mẹ thêm: 3 công thức làm bánh ăn dặm cho bé chống ngán

3. Lưu ý khi áp dụng các công thức ăn dặm cho bé

Sau khi đã bật mí và tiết lộ công thức nấu các món ăn dặm cho bé chống ngán. Lúc này cha mẹ cũng cần lưu ý thêm một số điều sau khi áp dụng:

  • Sữa mẹ vẫn là quan trọng nhất trong giai đoạn trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm. Nên mẹ cho bé ăn dặm nhưng vẫn đảm bảo bú sữa đủ cữ và liều lượng nhé.
  • Mẹ cho bé tập ăn dặm từ ít đến nhiều. Kích thước thực phẩm từ nhỏ đến to dần; từ loãng đến đặc; và từ ngọt dịu đến mặn vừa. Việc này giúp hệ tiêu hóa của bé có thời gian thích nghi.
  • Mỗi bữa ăn dặm cho bé: Mẹ cần nấu kết hợp đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu bao gồm: Tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  • Từ thời điểm bé đã quen với việc ăn dặm, mẹ hãy kết hợp thêm nhiều món khác để bé được ăn đa dạng dinh dưỡng; cũng như đa dạng thực phẩm.

>> Cùng chủ đề: Bật mí công thức ăn dặm kết hợp chế độ dinh dưỡng cho bé chống ngán

Marrybaby vừa bật mí 9 công thức ăn dặm cho bé chống ngán với đa dạng thực phẩm. Đảm bảo trẻ có đủ nguồn dinh dưỡng thiết yếu cũng như đảm bảo được sự đa dạng trong món ăn của con.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Mâm cúng thôi nôi cho bé gái cần lễ vật, món ăn gì?

Vậy nếu trong gia đình có bé gái tròn 1 tuổi thì cách bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái là như thế nào? Cha mẹ yên tâm, Marrybaby sẽ hướng dẫn cha mẹ chi tiết nghi thức, vật phẩm, văn khấn, chọn ngày giờ, và cách bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái ngay dưới đây.

1. Ý nghĩa mâm cúng thôi nôi cho bé gái

Từ lâu, lễ cúng thôi nôi cho bé khi tròn 1 năm tuổi là một nghi thức được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Lễ cúng thôi nôi cho bé gái nhằm mục đích tạ ơn các vị thần, tổ tiên, các bà Mụ, Đức Ông đã che chở và phù hộ cho hai mẹ con được sinh ra khỏe mạnh.

Theo quan niệm dân gian, từ thôi nôi có nghĩa là bỏ lại cái nôi, cái giường nhỏ để bé sang nằm một chiếc giường to hơn. Nghi thức cúng thôi nôi cho bé dù trai hay gái cũng là đề đánh dấu cột mốc đầu đời của bé. Trong ngày này, gia đình và mọi người thường gửi lời chúc cho bé luôn mau ăn chóng lớn; và có một cuộc sống vui vẻ hạnh phúc.

2. Các bước thực hiện nghi lễ cúng thôi nôi cho bé gái

Nghi thức lễ cúng thôi nôi cho bé gái sẽ diễn ra theo các bước sau:

  • Bước 1: Gia đình họp và chọn đúng ngày cúng thôi nôi cho bé.
  • Bước 2: Mẹ sẽ chọn đúng lễ vật cần mua cho bé gái.
  • Bước 3: Ba sẽ chọn hướng đặt bàn cúng.
  • Bước 4: Gia đình sẽ chọn người đại diện để đốt nhang, đọc bài khấn cúng.
  • Bước 5: Người đại diện đọc bài khấn cầu mong những điều tốt đẹp cho bé.

>> Xem thêm: Cách viết thiệp thôi nôi cho bé sáng tạo, đầy yêu thương

3. Cách tính ngày cúng thôi nôi chính xác cho bé gái

Cách tính ngày, giờ cúng thôi nôi cho bé gái chính xác
Cách tính ngày, giờ để bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái chính xác

Tương tự như cách tính ngày cúng đầy tháng, khi tính ngày cúng thôi nôi cho bé, ông bà xưa thường dạy rằng “Con gái lùi 2, con trai lùi 1”. Điều đó có nghĩa là:

  • Con gái lùi 2 ngày: Ví dụ bé gái sinh ngày 12/03 thì cúng ngày 10/03.
  • Con trai lùi 1 ngày: Ví dụ bé trai sinh ngày 12/03 thì cúng ngày 11/03.

Trường hợp năm nhuận (có 1 tháng âm lịch lặp lại): Ví dụ con sinh ngày 12/05/2022.

  • Thì ngày tổ chức cúng thôi nôi cho bé gái lùi 2 ngày là: 10/04/2023.
  • Và ngày tổ chức cúng thôi nôi cho bé trai lùi 1 ngày là: 11/04/2023.

Mặc dù vậy, cha mẹ cũng có thể chọn ngày cúng thôi nôi cho bé vào đúng ngày con sinh ra của năm sau. Hoặc chọn một ngày gần đó vài ngày, sao cho tất cả mọi người trong gia đình có thể sum họp đông đủ.

>> Xem thêm: Tổ chức tiệc thôi nôi cho bé trai và bé gái sao cho thật vẹn tròn?

4. Chọn giờ cúng thôi nôi cho bé gái đúng cách

Sau khi đã biết cách chọn ngày cúng thôi nôi cho bé gái, nhiều cha mẹ cũng muốn biết thêm cách chọn giờ cúng thôi nôi tốt cho bé gái. Vậy cúng thôi nôi cho bé gái lúc mấy giờ là tốt nhất?

Mỗi gia đình sẽ có những quan điểm riêng, chính vì thế, nên Marrybaby sẽ đưa ra 2 gợi ý sau:

4.1 Cúng thôi nôi cho bé gái trước 12 giờ trưa

Với quan điểm này thì cúng thôi nôi cho bé gái trong buổi sáng từ 9 giờ đến trước 12 giờ trưa là được. Không quan trọng là giờ nào, miễn là buổi sáng mát mẻ. Đây là thời gian mà phần lớn người Việt sẽ bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái.

Cúng thôi nôi vào buổi sáng trước 12 giờ trưa khi trời còn mát mẻ. Việc tổ chức lễ cúng vào khoảng 9 đến 10h sáng thuận tiện cho các thành viên trong gia đình. Sau khi cúng xong cũng rơi vào tầm giờ cơm trưa, lúc này cả gia đình sẽ tiện ăn trưa cùng nhau. Đây cũng là cách giúp gắn kết tình cảm gia đình.

4.2 Cúng thôi nôi cho bé gái theo ngày, giờ sinh của con

Cách chọn giờ để bày mâm cúng thôi nôi cho bé theo ngày giờ sinh của con thường dựa vào cung hoàng đạo, tam hợp, tứ hành xung để tính cho chính xác.

  • Tam hợp: Trong 12 con giáp có 4 nhóm được xem là tam hợp. Dần – Ngọ – Tuất;  Hợi – Mão – Mùi; Thân – Tý – Thìn; Tỵ – Dậu – Sửu.
  • Tứ hành xung: Trong 12 con giáp, xung khắc với nhau tạo thành 3 nhóm. Dần – Thân  – Tỵ – Hợi; Thìn – Tuất – Sửu – Mùi; Tý – Ngọ – Mão – Dậu.

Ví dụ: Bé gái sinh vào ngày 11.10.2016, nhằm ngày 11.09.20216 Bính Thân âm lịch. Dựa vào đây, mẹ sẽ phải chọn giờ để bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái vào giờ Tam Hợp; và tránh các khung giờ rơi vài Tứ Hành Xung.

Giờ được tính theo 12 con giáp được chia ra như sau:

  • Từ 23 giờ đến 1 giờ: Giờ Tý.
  • Từ 1 giờ đến 3 giờ: Giờ Sửu.
  • Từ 3 giờ đến 5 giờ: Giờ Dần.
  • Từ 5 giờ đến 7 giờ: Giờ Mão.
  • Từ 7 giờ đến 9 giờ: Giờ Thìn.
  • Từ 9 giờ đến 11 giờ: Giờ Tỵ.
  • Từ 11 giờ đến 13 giờ: Giờ Ngọ.
  • Từ 13 giờ đến 15 giờ: Giờ Mùi.
  • Từ 15 giờ đến 17 giờ: Giờ Thân.
  • Từ 17 giờ đến 19 giờ: Giờ Dậu.
  • Từ 19 giờ đến 21 giờ: Giờ Tuất.
  • Từ 21 giờ đến 23 giờ: Giờ Hợi.

Dựa vào đây mẹ sẽ biết cách chọn được khung giờ chính xác để bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái để đảm bảo con được may mắn và tránh khỏi vận rủi.

>> Cùng chủ đề bé gái: Mâm cúng thôi nôi cho bé trai đầy đủ và đơn giản

5. Mâm cúng thôi nôi cho bé bao gồm những gì?

Mâm cúng thôi nôi cho bé gái bao gồm những gì là đầy đủ?
Hình ảnh mâm cúng thôi nôi bé gái. Mâm cúng thôi nôi cho bé gái bao gồm những lễ vật gì?

Mâm cúng thôi nôi cho bé gái là việc quan trọng khi tổ chức nghi thức cúng thôi nôi cho bé. Và để tiện cho mỗi gia đình thuộc mỗi vùng miền, cha mẹ có thể xem gợi ý dưới đây; và chọn ra những vật phẩm phù hợp để bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái được như ý.

5.1 Mâm cúng thôi nôi cho bé gái đầy đủ

Mâm cúng thôi nôi cho bé gái đầy đủ sẽ bao gồm luôn các đồ cúng cho 12 Mụ Bà và 3 Đức Ông. 

Tương truyền rằng, 12 bà Mụ là những vị thần có vai tạo hình cho cơ thể của bé khi con được phép có mặt trên cõi đời này. Và 3 Đức Ông sẽ thay phiên nhau để âm thầm giúp đỡ mẹ trong thời gian mang thai; và sinh nở.

Thông thường, đồ cúng trên mâm cúng thôi nôi cho bé gái sẽ bao gồm:

  • Heo quay, bánh hỏi.
  • Đĩa trái cây, bình hoa.
  • Trầu cau têm cánh phượng.
  • Một con gà ta luộc nguyên con.
  • Mười hai đĩa xôi nhỏ và 1 đĩa xôi lớn.
  • Mười hai chén cháo và 1 tô cháo lớn.
  • Mười hai chung nước hoặc rượu trắng.
  • Mười hai nén hương thắp xung quanh.
  • Mười hai chén chè xôi nước và 1 tô chè lớn.
  • Bộ tiền vàng, chén, đũa muỗng và 1 đôi đũa hoa.

5.2 Mâm cúng Cửu Huyền Thất Tổ

Bên cạnh mâm cúng thôi nôi cho bé gái, cha mẹ cũng phải bày thêm 1 mâm cúng trên bàn thờ Cửu Huyền Thất Tổ. Mâm cúng này sẽ còn tùy thuộc vào mỗi vùng miền. Nhưng nhìn chung sẽ có những vật phẩm sau:

  • Mười hai chén chè.
  • Mười hai chén xôi.
  • Một con gà/vịt luộc.
  • Ba chén cháo nhỏ.
  • Một tô cháo lớn.

5.3 Mâm cúng ông Địa, ông Thần Tài, Ông Táo

Mâm cúng ông Địa, Ông Thần Tài, Ông Táo bao gồm:

  • Một đĩa xôi gấc.
  • Một mâm ngũ quả.
  • Một chén chè đậu trắng.
  • Ba ly nước, hoa, nhang, đèn.
  • Một bộ tam sên bao gồm: trứng, tôm, cua luộc.

>> Cùng chủ đề: Văn khấn Thần Tài Thổ Địa giúp cầu cho gia đình phát Tài phát Lộc

6. Hướng dẫn cách bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái

Sau khi đã biết cách chọn ngày, chọn giờ, vật phẩm; điều tiếp theo mẹ cần biết đó là cách bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái sao cho đẹp mắt, gọn gàng.

Mâm cúng thôi nôi của bé gái thông thường sẽ được chia ra làm hai mâm; một mâm lớn và một mâm nhỏ. Mâm lớn sẽ được đặt trên một chiếc bàn lớn và đặt thấp hơn mâm nhỏ dùng để cúng bà chúa Thai Sanh. Khi sắp xếp lễ vật cho mâm cúng thôi nôi bé gái, cha mẹ sắp theo nguyên tắc là “Đông bình Tây quả”. 

Trường hợp gia đình có hai mâm cúng, một trong nhà, một trước cửa:

  • Hướng đặt mâm cúng thôi nôi trong nhà là quay vào trong nhà. Tức có nghĩa là người cúng hướng mặt vào trong nhà, vì gia tiên và các bà Mụ đều bên cạnh bé và ở trong nhà.
  • Hướng đặt mâm cúng thôi nôi ngoài đường là quay ra mặt đường. Tức có nghĩa người cúng cũng hướng ra ngoài đường khi khấn.

Các lễ vật khác, mẹ sẽ sắp xếp đối xứng với nhau để mâm lễ đẹp và có sự cân đối.

7. Bài văn khấn cúng thôi nôi cho bé gái

Cuối cùng, sau khi đã gia đình đã chuẩn bị xong mâm cúng thôi nôi cho bé gái, cũng cần chuẩn bị trước bài văn khấn. Bài văn khấn để tạ ơn và cầu cho con luôn được bình an và mạnh khỏe.

Bài vấn khấn là điều cuối cùng cha mẹ cần chuẩn bị, sau khi đã bày mâm cúng thôi nôi cho bé hoàn chỉnh. Đọc bài khấn để tạ ơn và cầu mong cho luôn được bình an, khỏe mạnh và hạnh phúc về sau.

Bài văn khấn cúng thôi nôi cho bé gái như sau:

Nội dung trên là tất cả những gì cha mẹ và gia đình cần biết về cách bày mâm cúng thôi nôi cho bé gái. Bên cạnh việc thực hiện các lễ cúng, cha mẹ cũng nên đọc thêm các thông tin; kiến thức để chăm sóc trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

5 cách nấu mì somen thịt bò, rau củ cho bé ngon chuẩn vị “Nhật Bản”

Trong bài viết này Marrybaby chia sẻ cho mẹ cách nấu mì Somen cho bé ăn dặm. Cùng tìm hiểu về lợi ích và công thức nấu mì ngay sau đây!

1. Mì somen là gì?

Mì somen (Sōmen – Japanese: 素麺) là một loại mì được làm từ lúa mạch, không chiên, được tách muối nên tốt cho sức khỏe của bé. Mì somen có sợi dài và rất mảnh, và có thể được ăn chung với nước lèo nóng gọi là nyumen; hoặc cũng có thể ăn lạnh và chấm cùng nước sốt nhạt gọi là tsuyu.

Bên cạnh đó, mì Somen có rất nhiều cách nấu khác nhau để cho bé ăn dặm. Vì tính chất của sợi mì mỏng và mềm, mẹ chỉ cần dùng muỗng để cà nhuyễn là bé có thể ăn.

2. Lợi ích khi cho bé ăn mì somen?

Trước khi tìm hiểu cách nấu mì somen cho bé, mẹ có thể điểm qua một số lợi ích từ mì somen mang lại cho bé nhé.

Mì somen có kết cấu dạng sợi mỏng và mềm; đồng thời được làm từ lúa mạch và bột mì. Một số lợi của mì somen khi cho bé ăn dặm:

  • Giúp trẻ rèn luyện khả năng kết hợp tay.
  • Giúp con ăn ngon hơn với khẩu vị lạ từ Nhật Bản.
  • Mì somen dễ chế biến, trẻ cũng dễ tiêu hóa hơn với sợi mì mềm mỏng.
  • Món ăn này cũng đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ và chất lượng cho bé.

3. Khi nào nên cho bé ăn dặm với mì somen?

Trong bài thời điểm lý tưởng tập ăn dặm cho bé, các bác sĩ khuyến khích mẹ có thể tập cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi.

Dưới đây là những dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm:

  • Trẻ mút tay.
  • Bé nhìn người lớn ăn.
  • Trẻ thường khóc đêm và đòi bú.
  • Trẻ không còn chảy nhiều nước bọt ra ngoài.
  • Trẻ hứng thú khi thấy bố mẹ mớm thức ăn cho bé.
  • Trẻ có thể ngồi được và không cần nhiều sự trợ giúp từ bố mẹ.
  • Trẻ đòi bú nhiều hơn bình thường mặc dù mới bú cách đó không lâu.
  • Trẻ bắt đầu tiếp nhận thức ăn, không dùng lưỡi để đầy thức ăn ra ngoài và có phản xạ nuốt.

Bởi vì khi trẻ được 6 tháng hệ tiêu hóa của con đã dần hoàn thiện, đó là lúc con sẵn sàng ăn dặm để tự tiêu hóa thay vì chỉ bú sữa mẹ như những tháng trước. Mẹ cũng có thể tham khảo thêm Bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày tiêu chuẩn, để mẹ tiện theo dõi và sắp xếp giờ ăn của con sao cho hợp lý.

>> Cùng nội dung mì Somen cho bé: Gợi ý thực đơn và cách nấu cho bé 6 tháng ăn dặm

Cách nấu mì somen cho bé 6 tháng trở lên ăn dặm
Khi nào nên cho bé ăn dặm với mì somen? Khi bé được 6 tháng tuổi và sẵn sàng ăn dặm mẹ nhé

4. Cách nấu mì somen cho bé ăn dặm thơm ngon tại nhà

Khi trẻ bắt đầu biết ăn dặm, dù là con đang ăn dặm bằng phương pháp nào; mẹ cũng nên cho trẻ ăn đa dạng thực phẩm. Trẻ được ăn đa dạng thức ăn sẽ giúp con phát triển toàn diện, cũng như hạn chế trẻ bị tình trạng biếng ăn về sau.

Cách nấu mì somen cho bé ăn dặm
Cách nấu mì somen cho bé ăn dặm – Gợi ý 5 cách nấu cho mẹ đơn giản dễ làm, ngon miệng

Dưới đây là những gợi ý cho mẹ, để mẹ có thêm nhiều cách nấu mì somen cho bé ăn dặm. Vì mẹ có thể kết hợp với rau củ, cà chua, thịt đỏ, cá,..

4.1 Cách nấu mì somen với rau củ cho trẻ

Nguyên liệu:

  • Củ cải: 5g.
  • Súp lơ: 5g.
  • Rau xanh: 5g.
  • Mì somen: 10g.
  • Bột đao: 2 – 3g.
  • Nước đun sôi để nguội.

Cách nấu mì somen và rau củ cho bé 6 tháng tuổi:

  • Bước 1: Rửa sạch các loại rau củ, sau đó mẹ cắt nhỏ và xay nhuyễn.
  • Bước 2: Nấu mì somen trong 4 phút. Khi mì chín, mẹ trộn cùng hỗn hợp rau củ đã xay.Sau đó đun thêm trong 3 – 5 phút để rau củ và mì chín và mềm hoàn toàn.
  • Bước 3: Mẹ có thể dùng thêm bột để tăng độ sệt cho sợi mì somen; nêm nếm gia vị ăn dặm sao cho vừa ăn là có thể bắc xuống.
Mì rau củ
Mì romen rau củ là lựa chọn tuyệt vời!

4.2 Cách nấu mì somen cho trẻ với thịt bò, sốt cà chua

Nguyên liệu:

  • Thịt bò: 40g.
  • Sốt cà chua.
  • Mì somen: 20g.
  • Cà chua: 1 quả.
  • Hành tây ½ quả, cắt nhỏ.
  • Phô mai bào, hương thảo, húng quế, bơ.

Cách nấu mì somen thịt bò cho bé ăn dặm:

  • Bước 1: Luộc chín mì và để ráo. Và mẹ nhớ là đừng để mì bị vón cục nhé.
  • Bước 2: Các nguyên liệu hương thảo, húng quế, cà chua, hành tây đem xay nhuyễn rồi trộn cùng thịt bò.
  • Bước 3: Đun bơ tan chảy, cho hỗn hợp trên vào xào.
  • Bước 4: Thêm sốt cà chua và đun đến khi sôi lại là được.
  • Bước 5: Cho mì ra đĩa, thêm phần sốt và trộn đều là có thể thưởng thức ngay.

>> Xem thêm: Cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm từ 7-9 tháng tuổi

Mì somen với thịt bò và cà chua
Cách nấu mì somen với thịt bò và cà chua cho bé 6 – 8 tháng tuổi

4.3 Cách nấu mì somen bí đỏ cá thác lác cho bé

Nguyên liệu:

  • Mì somen: 30g.
  • Cá thác lác: 50g.
  • Bí đỏ: 1 miếng.

Cách nấu mì somen với bí đỏ:

  • Bước 1: Luộc mì khoảng 4 phút, lấy ra để ráo nước.
  • Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem xào xơ với dầu ăn dặm.
  • Bước 3: Thêm 120ml nước vào nồi bí và hầm đến khi chín nhừ.
  • Bước 4: Cho cá thác lác vào nồi bí, nêm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 5: Đun đến khi chín thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp nước dùng này vào mì và cho bé thưởng thức.

[key-takeaways title=”Gợi ý các món cháo rau củ cho bé:”]

[/key-takeaways]

4.4 Cách nấu mì somen cho bé với sốt cá hồi sữa

Nguyên liệu:

  • Mì somen: 20g
  • Cá hồi: 30g
  • Hành tây: 20g
  • Đậu Hà Lan: 10g
  • Sữa tươi không đường: 10ml

Cách nấu mì somen với cá hồi sữa:

  • Bước 1: Rửa sạch đậu Hà Lan và hành tây, sau đó băm nhỏ.
  • Bước 2: Luộc mì somen khoảng 4 phút rồi vớt ra để ráo.
  • Bước 3: Ngâm cá hồi với sữa tươi không đường cho bớt tanh, sau đó băm nhỏ..
  • Bước 4: Xào cà hồi với dầu ở lửa vừa. Cho dần các nguyên liệu hành tây, đậu Hà Lan và xào tiếp trong khoảng 3 phút.
  • Bước 5: Cho mì ra đĩa, thêm phần sốt rồi trộn đều là có thể cho bé ăn.

>> Mẹ xem thêm: 9 cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm tăng cân vù vù

Mì somen sốt cá hồi sữa
Cách nấu mì somen cho bé 6 – 8 tháng tuổi với sốt cá hồi

4.5 Cách nấu mì somen với cải thảo, hành tây, cà chua cho bé

Nguyên liệu:

  • Mì somen: 20g
  • Cải thảo 50g.
  • Cà chua 1 quả.
  • Hành tây ½ quả.
  • Ức gà: 20 – 30g.

Cách nấu mì somen cải thảo, hành tây và cà chua:

  • Bước 1: Gà rửa sạch, đem luộc rồi xay nhuyễn.
  • Bước 2: Cà chua rửa sạch, đem luộc sơ để bóc vỏ cho dễ. Sau đó cắt nhỏ..
  • Bước 3: Cải thảo chọn lấy phần lá mềm, rửa sạch, luộc chín và cắt nhỏ.
  • Bước 4: Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi đem xay nhỏ hoặc cắt vuông nhỏ.
  • Bước 5: Luộc chín mì somen trong vòng 4 phút với nước luộc gà.
  • Bước 6: Cho các nguyên liệu ra bát, trộn đều rồi cho bé thưởng thức.

>> Chủ đề liên quan mì Somen cho bé: 8 cách nấu mì Udon cho bé ăn dặm

5. Những lưu ý khi nấu mì somen cho bé ăn dặm

Để món mì somen của bé luôn đảm bảo Sắc – Hương – Vị mẹ có thể lưu ý thêm vài điều trong khi nấu mì cho bé nhé. Đây là gợi ý của đầu bếp Makiko Oda đăng trên Tạp chí nấu ăn Nhật Bản NHK World – Japan.

  • Mì somen có thể nấu cùng nhiều loại rau củ, thịt, cá, tôm,… đều được.
  • Thời gian luộc mì tầm khoảng từ 4 – 6 phút là mì đã chín và mềm. Sau đó trụng qua nước lạnh để sợi mì không bị dính và vón cục lại với nhau.
  • Mẹ có thể luộc mì bằng lò si sóng hoặc đun sôi bếp đều được. (Nếu dùng lò vi sóng, mẹ nên sử dụng tô bằng sứ chứ không được dùng inox, và bật lò ở 500w trong 8 phút).
  • Trong lúc nấu mì mẹ nên dùng đũa đảo mì liên tục để sợi mì được tách ra hoàn toàn. Lượng nước nấu mì phải nhiều gấp 10 lần lượng mì. Ví dụ 200g mì mẹ sẽ cần nấu với khoảng 2 lít nước.
Cách nấu mì somen cho bé ăn dặm và những lưu ý khi nấu
Cách nấu mì somen cho bé ăn dặm và những lưu ý khi nấu

Nội dung trên là tất cả những gì mẹ cần biết về cách nấu mì somen cho bé ăn dặm. Tóm lại, khi bé đã được 6 tháng và có thể ăn dặm mẹ hãy ưu tiên để con ăn càng đa dạng thức ăn càng tốt mẹ nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Top 15+ món quà tặng đầy tháng cực kỳ tâm lý và thiết thực

MarryBaby gợi ý cho bạn top những món quà đầy tháng hợp lý, thiết thực và ý nghĩa để phù hợp với ngày lễ đặc biệt này nhé!

Đầy tháng là gì? Những lưu ý khi tặng quà đầy tháng

Đầy tháng ngày lễ được tổ chức để đánh dấu tròn một tháng kể từ ngày em bé được sinh ra đời. Nhân dịp đầy tháng, gia đình, người thân tặng những món quà ý nghĩa cho bé để chúc bé những điều tốt đẹp nhất. Chính vì thế, cha ta nên lựa chọn món quà đầy tháng thật cẩn thận. 

[key-takeaways title=”Một số lưu ý khi chọn quà đầy tháng cho bé:”]

  • Nên chọn những món quà thiết thực và phù hợp với trẻ 1 tháng tuổi như tã, bình sữa,…
  • Nên lựa chọn quà tặng đầy tháng cho bé kỹ lưỡng, mua những sản phẩm lành tính với bé.
  • Nếu không có thời gian, lì xì mừng tuổi cho bé cũng là một món quà thiết thực và ý nghĩa.

[/key-takeaways]

Gợi ý top những món quà tặng đầy tháng hợp lý, thiết thực

1. Đồ chơi

Đồ chơi
Đồ chơi cho trẻ em giá dao động tùy vào từng kiểu, nhưng sẽ không quá đắt

Một món quà đầy tháng ý nghĩa và vô cùng thiết thực, phù hợp để tặng cho bé 1 tháng tuổi là những món đồ chơi dễ thương. Phụ huynh có thể tặng cho bé những món đồ chơi thân thuộc như lục lạc, lật đật, búp bê, siêu nhân, gấu bông… để bé làm quen với những món đồ đơn giản. 

2. Đồ treo nôi, cũi

Quà đầy tháng - Đồ treo nôi và cũi cho bé
Giá đồ treo nôi, cũi thường dao động từ 200 – 700 nghìn

Trong khoảng thời gian này, bé sẽ nằm trong nôi, cũi khá nhiều. Nên việc chọn quà đầy tháng cho cả bé trai và bé gái hợp lý là đồ treo nôi, cũi dễ thuong, nhiều màu sắc. Việc treo nôi và cũi sẽ giúp kích thích sự tập trung, phát triển thị giác và thính giác cho các bé. 

3. Bỉm, sữa, tã, giấy ướt

tã, bỉm và sữa
Quà tặng đầy tháng mà là tã, bỉm, sữa thì đúng là một món quà cực kỳ tâm lý

Đối với bé sơ sinh, việc sử dụng bỉm, sữa, tã và giấy ướt mỗi ngày là điều hiển nhiên. Đây chắc hẳn là món quà đầy tháng vô cùng thiết thực mà mẹ bỉm nào cũng cần. Tuy nhiên, không phải loại bỉm, sữa, tã và giấy ướt nào cũng cũng phù hợp với tất cả các bé nhỏ. Vì vậy, hãy hỏi trước mẹ của bé về loại bỉm, sữa, tã hoặc giấy ướt mà bé thường dùng để mua đúng loại nhé!

4. Xe đẩy

xe đẩy
Xe đẩy cho bé giá từ vài trăm hoặc vài triệu cũng có, tùy vào tài chính của bạn

Sớm hay muộn gì bé cũng cần một chiếc xe đẩy để cha mẹ đẩy bé đi chơi khắp nơi, khám phá mọi nơi xung quanh. Vì vậy, hãy tặng ngay cho cha mẹ bé 1 chiếc xe đẩy. Cha mẹ bé sẽ biết rằng bạn là một người tinh tế đấy.

5. Ghế ăn dặm

Ghế ăn dặm là món quà đầy tháng ý nghĩa cho bé
Một cái ghế ăn dặm cho bé bạn mua tầm khoảng 400 – 500 nghìn là cũng tương đối đẹp và chắc.

Bé 6 tháng tuổi sẽ bước qua giai đoạn ăn dặm. Chính vì thế, ghế ăn dặm là món quà đầy tháng cực ý nghĩa và hữu ích cho bé. Chiếc ghế này sẽ giúp việc cho bé ăn dặm trở nên nhẹ nhàng hơn.

>> Cha mẹ tham khảo: Bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày mẹ nên nắm rõ

6. Địu em bé

Địu em bé
Địu em bé giá dao động từ 200 – 800 nghìn một cái

Cũng giống như xe đẩy, địu em bé là vật dụng giúp cha mẹ thuận tiện trong việc bế bé, dẫn bé đi chơi trong lúc đang làm việc, bận rộn. Đây cũng là một món quà đầy tháng thiết thực dành cho nhiều mẹ bỉm bận rộn.

7. Máy tiệt trùng bình sữa

Máy tiệt trùng bình sữa
Giá của máy tiệt trùng bình sữa sẽ dao động trên 1-3 triệu cho 1 máy.

Đầy tháng thì nên tặng gì phù hợp cho cả bé trai và bé gái? Nếu bạn có điều kiện một chút, hãy tặng máy tiệt trùng bình sữa cho bé. Chắc chắn đa số các bé đều sử dụng bình sữa để bú. Chính vì thế, mua máy tiệt trùng bình sữa làm quà đầy tháng sẽ là một ý tưởng tuyệt vời. 

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Bé không chịu bú bình phải làm sao? Giải pháp hay cho mẹ

8. Máy hâm sữa

Máy hâm sữa
Máy hâm sữa giá dao động từ 500 nghìn đến 2 triệu là máy tương đối tốt rồi nhé

Một chiếc máy khác cũng khá cần thiết trong quá trình chăm sóc bé chính là máy hâm sữa. Máy hâm sữa là một giải pháp tiện lợi giúp các mẹ bỉm sữa hâm nóng sữa nhanh chóng. Chính vì thế, tặng máy hâm sữa để làm quà đầy tháng sẽ chứng tỏ bạn quan tâm sức khỏe của trẻ, giúp mẹ bé tiết kiệm thời gian chăm sóc con hơn.

9. Núm ti, ti giả, núm trợ ti 

Núm ti giả
Các loại ti giả silicone an toàn cho bé giá dao động từ 50 – 200 nghìn là loại xịn nhé

Đầy tháng thì nên tặng gì phù hợp cho cả bé trai và bé gái? Ti giả cũng là một vật dụng không thể thiếu đối với trẻ nhỏ. Vì vậy, hãy lựa chọn thâtj kỹ và tặng cho bé ti giả phù hợp với bé nhất nhé!

10. Khung ảnh

Khung ảnh cho bé vào ngày đầy tháng
Bạn có thể mua một vài một cái khung hoặc một cuốn album để đựng hình cũng là một món quà tặng đầy tháng ý nghĩa đó

Các mẹ thường muốn lưu giữ những khoảnh khắc quá trình lớn lên, thay đổi của con mình. Chụp hình chính là một trong những cách lưu giữ khoảnh khắc thiêng liêng ấy. Vì vậy, hãy tặng cho mẹ bé những khung ảnh thật xinh đẹp làm quà đầy tháng để mẹ bảo quản hình bé tốt hơn nhé! 

11. Quần áo cho bé

Quần áo cho bé
Để chọn được đúng size, bạn nên quan sát tinh tế kích cỡ của bé hoặc không thì mua size lớn hơn 1 – 3 tháng để bé có thể mặc khi lớn hơn

Quần áo cũng là một món quà được nhiều người lựa chọn để tặng vào dịp đầy tháng. Do bé lớn khá nhanh nên việc chọn quần áo tăng thêm 1-2 size cũng là điều cần thiết.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh khi nào được mặc quần áo cộc? Quy tắc mẹ cần nhớ!

12. Đèn ngủ

Đèn ngủ
Giá đèn ngủ cho bé dao động từ 80 – 300 nghìn là bạn đã có thể sở hữu một cái đền ngủ loại tốt rồi nhé

Trẻ sơ sinh thường khó ngủ, dễ thức giấc, quấy khóc vào ban đêm. Một trong những cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm chính là tạo không gian yên tĩnh, ánh sáng vừa phải. Chính vì thế, nếu còn băn khoăn không biết đầy tháng nên tặng quà gì phù hợp cho cả bé trai và gái; việc tặng đèn ngủ vô cùng phù hợp.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: 6 câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon thẳng giấc xuyên đêm

[inline_article id=240612]

13. Lắc tay vàng/bạc

Lắc tay cho em bé đầy tháng
Tùy vào tài chính mà bạn có thể chọn món quà phù hợp

Lắc tay cũng là một ý tưởng tặng quà đầy tháng ý nghĩa. Nếu lắc tay bạc giúp bảo vệ bé chống lại các vi khuẩn, virus, bệnh tật; thì tặng lắc tay vàng mang ý nghĩa cầu bình an, may mắn và giá trị tồn tại song hành cùng bé trưởng thành lớn lên mãi đến sau này.

>> Xem thêm: Vòng hổ phách cho bé có tác dụng gì? Liệu có tốt như lời đồn?

14. Nệm cho bé

Nệm cho bé cưng
Nệm cho bé giá dao động từ vài trăm cho đến một hai triệu là bạn đã mua được loại tốt rồi nhé

Trong thời gian sắp tới, bé sẽ nằm rất nhiều. Chính vì thế, tặng quà đầy tháng là nệm sẽ là một ý tưởng tuyệt vời và được nhiều mẹ bỉm sữa thích.

15. Thảm tập bò

quà đầy tháng cho bé trai và gái
Tùy vào chất liệu mà giá thảm tập bò cho bé dao động từ 200 – 700 nghìn

Thảm tập bò là một chiếc thảm hỗ trợ quá trình bé bò diễn ra dễ dàng hơn, bé không bị ngã hay trầy xước khi chơi. Không nhiều gia đình mua thảm tập bò cho bé vì nghĩ nó không cần thiết. Tuy nhiên đây lại là công cụ khác đắt lực của bé đấy. Vì vậy nếu tặng thảm tập bò làm quà tặng đầy tháng thì bạn sẽ bớt lo lắng hơn về việc cha mẹ bé đã có thảm chưa. 

[inline_article id=709]

16. Phong bao lì xì

Bao phong lì xì
Quà tặng đầy tháng thiết thực nhất đó chính là lì xì cho bé

Trong quá trình nuôi con, mẹ bỉm sữa phải chi rất nhiều tiền. Chính vì thế, việc tặng phong bao lì xì vào dịp đầy tháng là vô cũng thiết thực, phù hợp cho cả bé trai và bé gái. Với phong bì này, cha mẹ bé có thể mua bất cứ thứ gì họ cần.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Cách viết thiệp mời đầy tháng cho bé trai, gái hay và ý nghĩa

17. Tranh cá chép vượt vũ môn

Tranh cá chép vũ môn
Nếu gia đình có sở thích treo tranh thì nhân dịp đầy tháng của bé, bạn cũng có thể tặng một bức tranh

Tặng tranh cá chép vượt vũ môn ngụ ý làm quà đầy tháng như một lời chúc mừng cho mẹ vượt cạn sinh bé an toàn. Đồng thời chúc bé một tương lai tốt đẹp, thành đạt và thành công trong cuộc sống.

Kết luận

Trên đây là 17+ những món quà thiết thực, ý nghĩa dành để tặng cho những dịp lễ đầy tháng, thôi nôi phù hợp với cả bé trai và gái. Hy vọng bài viết này sẽ giải quyết cho bạn trăn trở đầy tháng nên tặng quà gì cho bé.

[summary title=””]

Chuyên mục ‘Năm đầu đời của bé‘ đăng tải những nội dung xoay quanh các chủ đề về chăm sóc, nuôi dạy, cột mốc phát triển của trẻ và nhiều nội dung khác dành cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi. Mời bạn ghé thăm chuyên mục để đọc tiếp các bài viết hữu ích của MarryBaby!

[/summary]

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

TOP 10 Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh tốt và hiệu quả

Vậy làm sao để bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ? Hiểu được điều đó, Marrybaby sẽ gợi ý cho cha mẹ 10 sản phẩm vitamin giúp bổ sung vitamin D3 K2 được tin dùng hiện nay.

1. Vitamin D3 K2 MK7 là gì?

Vitamin D3 K2 MK7 là sự kết hợp giữa 2 loại Vitamin có tính chất bổ sung cho nhau là: Vitamin D3 và Vitamin K2.

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ Canxi từ các nguồn thực phẩm và ánh sáng mặt trời. Vitamin K2 có nhiệm vụ dẫn đường cho Canxi đến đúng vị trí xương, móng, răng đang cần bổ sung. Ngoài ra, vitamin K2 còn giúp kích hoạt nhóm Protein GLA và Osteocalcin giúp xây dựng xương khớp chắc khỏe.

Vậy vitamin D3 + K2 MK7 có lợi ích gì cho trẻ sơ sinh?

2. Vitamin D3 K2 MK7 có tác dụng gì đối với trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 K2 MK7 có công dụng giúp cho cơ thể người lớn, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tổng hợp và hấp thụ Canxi từ thực phẩm; xây dựng khung xương chắc khỏe; ngăn chặn tình trạng không đông máu.

Theo nghiên cứu của Thư viện y học Quốc gia Hoa Kỳ NCBI (Pubmed), về công dụng của Vitamin D3 K2 MK7 (Menaquinones) dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ; kết quả cho thấy, vitamin D3 + K2 MK7 giúp răng, xương, tim mạch, chức năng não,..của trẻ được hỗ trợ toàn diện hơn.

Song song đó, các chuyên gia còn tin rằng, vitamin K2 nên được sử dụng cùng với vitamin D3. Vì khi kết hợp cả hai loại Vitamin với nhau sẽ giúp tăng khả năng tổng hợp và vận chuyển canxi; đồng thời hạn chế tối đa tình trạng xơ vữa động mạch hay vôi hóa động mạch.

>> Xem thêm: Nên bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào là đủ?

3. Liều dùng Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi

Liều dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh
Liều dùng Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu theo từng độ tuổi?

Liều dùng Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

  • Trẻ sơ sinh 0 – 12 tháng tuổi: cần 400 IU Vitamin D/ngày.
  • Trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi: cần 600 IU Vitamin D/ngày.

Liều dùng Vitamin K2 (MK7) cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

  • Trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi: 2 – 2,5 µg/ngày.
  • Trẻ nhỏ từ 1 – 3 tuổi: 30 µg/ngày.
  • Trẻ nhỏ từ 4 – 8 tuổi: 55 µg/ngày.
  • Trẻ từ 9 – 13 tuổi: 60µg/ngày.
  • Trẻ từ 14 – 18 tuổi: 75µg/ngày.
  • Trẻ em từ 18 tuổi trở lên: > 90µg/ngày.

Tuy nhiên, vitamin D3 + K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh có thể đã được bổ sung từ các thực phẩm, và sữa mẹ bé bú hàng ngày. Chính vì thế, cha mẹ cần biết thời điểm nào nên bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh.

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều  vitamin D3 + K2:

  • Dầu cá.
  • Gan bò.
  • Bơ, phô mai.
  • Lòng đỏ trứng.
  • Thịt gà, thịt đỏ, thịt lươn.
  • Cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi.
  • Sữa bò, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân và yến mạch.

Vậy khi nào nên bổ sung thêm Vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh?

4. Trường hợp nào mẹ nên bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ?

Khi nào nên sử dụng?

Có hai trường hợp mẹ nên chú ý để bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh:

  • Trẻ chỉ bú sữa mẹ hoặc bú sữa mẹ kết hợp uống sữa công thức ít hơn 300ml mỗi ngày. Lúc này mẹ nên bổ sung thêm 400IU Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.
  • Trẻ sơ sinh có dấu hiệu bị suy dinh dưỡng, mẹ cũng cần bổ sung thêm Vitamin K2 cho trẻ theo liều dùng hướng dẫn ở trên.

Nhìn chung, việc bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho bé sơ sinh là hoàn toàn cần thiết. Việc bổ sung giúp con phát triển thể chất và tinh thần một cách toàn diện hơn.

>> Mẹ nên đọc thêm: Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh an toàn và tốt cho da bé

Dưới đây là 10 sản phẩm vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh được cha mẹ tin dùng hiện nay.

5. Review top 10 Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh tốt và hiệu quả nhất

5.1 Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural

Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural dành cho trẻ sơ sinh
Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural dành cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural là sản phẩm đến từ thương hiệu Sunday Natural của Đức. Sản phẩm cực kỳ an toàn và tốt cho trẻ, và không chứa bất kỳ phụ gia nào làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Mỗi chai dùng được khoảng 600 giọt. Tương đương với 120.000 IU (D3) và 900µg (K2).

Thành phần:

  • Bio-MCT.
  • Đặc biệt, sản phẩm không hề có thêm các chất phụ gia hỗ trợ khác.
  • Vitamin D3 và K2 MK7 được bổ sung theo tỷ lệ 200 IU D3 và 15µg K2 cho mỗi giọt.

Công dụng: 

  • Cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và chiều cao.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 1 – 4 tuổi trở lên.
  • Sử dụng tốt nhất vào buổi sáng.
  • Dùng 2-3 giọt mỗi ngày, trong cùng bữa ăn.
  • Sunday Natural Vitamin D3 K2 MK7 200 IU + 15µg được tối ưu hóa để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi từ 0-4 tuổi.

Giá tham khảo:

290.000 – 400.000 VNĐ / chai 20ml.

[affiliate-product id=”320484″ sku=”318226ID712″ title=”Vitamin D3 K2 Mk7″ newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”318900″ sku=”HHGVitaminD3K2SundayNatural” title=”Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural ” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.2 Fitobimbi D3+K2

Vitamin Fitobimbi bổ sung D3+K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh dạng nhỏ giọt
Vitamin Fitobimbi bổ sung D3+K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh dạng nhỏ giọt

Vitamin D3 + K2 (MK7) Fitobimbi dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là sản phẩm bổ sung vitamin dành cho trẻ sơ sinh, thuộc thương hiệu Pharmalife Research của Ý (Italia). Đây là thương hiệu sở hữu nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ; được phân phối hơn 60 quốc gia trên thế giới.

Về chất lượng của sản phẩm thì cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về tất cả sản phẩm của Pharmalife Research. Đối với riêng sản phẩm Fitobimbi D3 + K2 sẽ giúp trẻ sơ sinh hấp thụ và gắn Canxi vào răng, xương cho bé để hệ xương của bé chắc khỏe hơn.

Thành phần:

  • Vitamin D3 + K2 MK7.
  • Không chứa Lactose và không chứa Gluten.
  • Phụ liệu: Dầu đậu nành (Glycine max), chất chống oxy hóa (Vitamin E (DL-alpha-Tocopherol)).

Công dụng:

  • Hỗ trợ xương, răng cho trẻ sơ sinh.
  • Hỗ trợ cải thiện tốt tình trạng còi xương ở trẻ.
  • Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2, giúp hỗ trợ hấp thu canxi cho cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng được cho trẻ sơ sinh từ 0 tuổi trở lên.
  • Dùng cho trẻ em còi xương do kém hấp thu canxi.
  • Lắc kỹ trước khi sử dụng. Dùng từ 5 – 20 giọt mỗi ngày. 
  • Có thể pha loãng với các dung dịch khác như nước uống, nước trái cây,..

Giá tham khảo:

435.000 VND / chai 30ml.

[affiliate-product id=”320482″ sku=”318226ID715″ title=”Vitamin D3 K2 Fitobimbi” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.3 Baby Drop D3 K2

Baby Drop D3 K2
Viamin Baby Drop bổ sung D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Vitamin Baby Drop D3 K2 (MK7) cho trẻ sơ sinh là sản phẩm Việt Nam thuộc Công ty TNHH Dược Phẩm Nam Thái Dương. Tương tự những sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh khác. 

Baby Drop D3 K2 cũng được nghiên cứu và phát triển với phương châm “người Việt dùng hàng Việt”. Tạo cơ hội cho trẻ em Việt Nam được tiếp cận với các sản phẩm tốt cho trẻ sức khỏe từ sớm.

Thành phần:

Trong 15ml dung dịch có chứa:

  • Vitamin D3 12000 IU.
  • Vitamin K2 150 mcg.
  • Phụ liệu: Dầu thực vật, a-tocopherol, hương tổng hợp.

Công dụng:

  • Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sau sinh để hấp thụ Canxi tốt hơn.
  • Trẻ bị còi xương sẽ nhanh chóng được cải thiện tình trạng sau 2 – 3 sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ 0-12 tháng tuổi: Mỗi ngày dùng 1 ml chia 2 lần.
  • Trẻ trên 12 tháng tuổi: Mỗi ngày dùng 2 ml chia 2-3 lần.
  • Nên dùng liên tục 2-3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
  • Dùng để bổ sung và giảm nguy cơ còi xương ở trẻ: Mỗi ngày dùng 0,5 ml chia 1-2 lần.
  • Lắc kỹ đều dung dịch trước khi sử dụng. Có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng cùng thức ăn, sữa, nước.

Giá tham khảo:

63.000 – 70.000 VND / chai 15ml.

5.4 Healthy Plex D3K2

Healthy Plex D3K2
Vitamin Healthy Plex D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh hạn chế bị còi xương

Healthy-Plex D3K2 là sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thuộc thương hiệu Erbex (Italia). Sản phẩm giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển chiều cao tối đa; hệ răng và khung xương chắc khỏe. 

Healthy-Plex D3K2 cung cấp chính xác và đầy đủ hàm lượng Vitamin D3 và Vitamin K2 cần thiết hàng ngày. Không chỉ để xây dựng xương chắc khỏe, siro còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể; tăng cường miễn dịch giúp trẻ phát triển toàn diện.

Thành phần:

Trong đó hàm lượng D3 và K2 trong mỗi giọt:

  • Vitamin D3 400 IU.
  • Vitamin K2 10mcg.
  • Tinh dầu Chanh và dầu hướng dương.

Công dụng:

  • Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, còi xương ở trẻ nhỏ.
  • Bổ sung Vitamin D3 và Vitamin K2 cho cơ thể. Giúp xương và răng chắc khỏe.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Lắc kỹ đều dung dịch trước khi sử dụng.
  • Dùng 1 giọt/ngày cùng với thức ăn, trái cây, hoặc pha loãng với nước.

Giá tham khảo:

310.000 VND / chai 10ml.

[affiliate-product id=”320483″ sku=”318226ID716″ title=”Vitamin D3 K2 HealthyPlex Tăng Cường Hấp Thu Canxi Cho Trẻ” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.5 Dimao Pro Oral Spray D3 K2

Dimao Pro Oral Spray D3 K2
Vitamin Dimao Pro Oral Spray D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh dạng xịt họng tiện lợi

Dimao Pro Oral Spray D3 K2 là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh dạng xịt, thuộc thương hiệu Châu Âu Valens. 

Sản phẩm được thiết kế với dạng xịt tiện lợi, giúp hấp thụ nhanh qua niêm mạc miệng của trẻ. Mỗi lần xịt tương đương một lần dùng, là trẻ đã được cung cấp đầy đủ và chính xác hàm lượng Vitamin D3 K2 cần thiết mà trẻ cần.

Thành phần:

Mỗi lần xịt 0.2 ml có chứa:

  • Vitamin K2 (menaquinone-7: 18,75µg
  • Vitamin D3 (cholecalciferol): 400IU.
  • Thành phần phụ: nước, chất làm đặc: xylitol (25%) và xanthan gum, chất chống oxy hóa: natri ascorbat và D-alpha tocopheryl acetate, hương vị dâu tây tự nhiên, chất bảo quản: kali sorbat, acid: acid malic.

Công dụng:

  • Bổ sung hàm lượng vitamin D3 K2 cần thiết cho cơ thể của trẻ sơ sinh.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đường dùng: Xịt trực tiếp vào miệng.
  • Trẻ em từ 0-12 tháng tuổi: 1 lần xịt / ngày.
  • Trẻ em từ 12 tháng tuổi trở lên: Tùy vào liều lượng mà trẻ xịt từ 1 -3 xịt/ngày.
  • Người lớn: 2-3 lần xịt / ngày.
  • Có thể cả trước hoặc sau ăn.

Giá tham khảo:

600.000 VND / chai 25ml / 125 lần xịt.

[affiliate-product id=”320480″ sku=”318226ID713″ title=”Dimao Pro Oral Spray D3 K2″ newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

>> Xem thêm: Top 5 siro trị sổ mũi nghẹt mũi cho bé hiệu quả, an toàn

5.6 Biocare Nutrisorb D3 & K2

Biocare Nutrisorb D3 & K2
Biocare Nutrisorb D3 & K2 MK7 – Vitamin dành cho trẻ sơ sinh cải thiện tình trạng còi xương và giúp răng chắc khỏe

Biocare Nutrisorb D3 + K2 MK7 cho trẻ sơ sinh là sản phẩm cung cấp và bổ sung Vitamin D3 + K2 MK7 cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm thuộc thương hiệu Biocare (Anh). Đây là sản phẩm thuần chay, vì các nguyên liệu được lấy từ thực vật.

Sản phẩm thích hợp cho trẻ sơ sinh và cả người lớn ăn chay. 

Thành phần:

  • Nguồn gốc thực vật hoàn toàn.
  • 1000 IU vitamin D3 và 75 mcg K2.

Công dụng:

  • Giúp bổ sung D3 K2 hỗ trợ răng và xương chắc khỏe.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 1 tuổi: 3 giọt/ngày.
  • Trẻ từ 9 tuổi: 6 giọt/ngày.

Giá tham khảo:

670.000 VND / chai 15ml.

[affiliate-product id=”320481″ sku=”318226ID714″ title=”Biocare Nutrisorb D3 & K2″ newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.7 Gbon Vitamin D3 K2 Infant

Gbon Vitamin D3 K2 Infant
Gbon Vitamin D3 K2 MK7 Infant dành cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên

Gbon Vitamin D3 K2 (MK7) Infant cho trẻ sơ sinh là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Exim Pharma (Ba Lan). Sản phẩm được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, không mùi, không vị. Chính vì thế, sản phẩm có thể phù hợp với đa dạng đối tượng sử dụng. 

Điểm đặc biệt của sản phẩm là không tạo cảm giác nóng và bỏng rát lưỡi trẻ.

Thành phần:

Trong 5 giọt có chứa:

  • Vitamin K2 (MK7): 5mcg.
  • Vitamin D3 (cholecalciferol): 400IU.
  • Phụ liệu: Triglyceride của nhóm Acid béo.

Công dụng:

  • Giảm các tác nhân oxy hóa trong cơ thể.
  • Bổ sung vitamin D3 K2 dưới dạng MK7 cho cơ thể.
  • Giúp cơ thể của trẻ tổng hợp và hấp thụ Canxi và giúp răng, xương chắc khỏe.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ nhỏ từ 0 – 6 tháng tuổi: 3 – 5 giọt mỗi ngày.
  • Trẻ nhỏ từ 6 – 12 tháng tuổi: 5 giọt mỗi ngày.
  • Trẻ nhỏ từ 1 – 3 tuổi: 5 – 8 giọt mỗi ngày.
  • Trẻ nhỏ trên 3 tuổi, người lớn, phụ nữ có thai và đang cho con bú: 8 – 10 giọt mỗi ngày.

Giá tham khảo:

280.000 VND / chai 10ml. 

5.8 Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality

Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality
Vitamin D3 K2 MK7 Nutrivitality dành cho trẻ sơ sinh với nguồn gốc thực vật (thuần chay)

Siro bổ sung vitamin D3 K2 (MK7) thuộc thương hiệu Nutrivitality (Anh). Đây là một sản phẩm chất lượng cao ứng dụng công nghệ liposomal NutriProtect độc quyền; giúp đảm bảo tối ưu hóa lượng canxi hấp thụ vào máu và xương. 

Sản phẩm Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality có nguồn gốc thực vật thuần chay siêu sạch (NON- GMO) không biến đổi gen. Ngoài ra sản phẩm còn đạt tiêu chuẩn GMP, với quy trình sản xuất khắt khe nhất tại Anh Quốc nên rất an toàn cho trẻ sơ sinh.

Thành phần:

Trong mỗi giọt D3K2 của Nutrivitality có chứa:

  • LiposoMal.
  • Vitamin D3 200IU.
  • Vitamin K2 (MK7) 15µg.
  • Một số thành phần hoạt chất hỗ trợ khác.

Công dụng:

  • Bổ sung vitamin D3 và K2 dưới dạng MK7.
  • Giúp trẻ ăn ngon hơn. Đồng thời giúp con hấp thụ canxi từ thực phẩm và ánh sát.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ dưới 1 tuổi: 2 giọt/ ngày.
  • Trẻ trên 1 tuổi: 3 giọt/ ngày.
  • Trẻ trên 10 tuổi: 5 giọt/ ngày.
  • Sử dụng vào buổi sáng sau khi ăn. Với các bé sơ sinh, mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé hoặc nhỏ vào bình sữa, núm ti để bé dễ ăn hơn.

Giá tham khảo:

285.000 – 380.000 VND / chai 30ml / 750 giọt.

[affiliate-product id=”320491″ sku=”318226ID717″ title=”Vitamin D3 K2 Mk7 Nutrivitality” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.9 Vitamin D3 K2 Mk7 Medverita 30ml

Vitamin D3 K2 Mk7 Medverita 30ml
Vitamin D3 K2 Mk7 Medverita 30ml dành cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 K2 MK7 Medverita là sản phẩm thuộc công ty công nghệ sinh học Gnosis Spa. Là loại vitamin D3K2 có thành phần cực kỳ tinh khiết với vitamin D3 Lanolin chất lượng cao; và K2 thu được từ quá trình lên men Natto với lợi khuẩn Bacillus subtilis.

Các dưỡng chất này được hòa tan trong dầu MCT nguồn gốc dầu dừa giúp hấp thụ nhanh chóng khi vào cơ thể. Sản phẩm có bơm định lượng tiện lợi và chính xác, hợp vệ sinh, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chế phẩm chứa trong chai.

Thành phần:

  • Lợi khuẩn tốt cho sức khỏe Bacillus Subtilis.
  • Vitamin D3K2 tinh khiết như D3 Lanolin, K2 thu được từ lên men Natto.
  • Trong mỗi giọt có chứa 160 IU vitamin D3 và 4ug Vitamin K2 dưới dạng MK7

Công dụng:

  • Cải thiện nhanh tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn nhờ việc bổ sung Vitamin D3 K2.
  • Thành phần vitamin D3K2 tinh khiết giúp trẻ hấp thụ Canxi từ thực phẩm và ánh sáng tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ dưới 1 tuổi: 2 giọt/ lần / ngày.
  • Trẻ trên 1 tuổi: 5 giọt/ lần / ngày.
  • D3K2 Medverita được thiết kế vòi nhấn tiện lợi và chuẩn xác liều lượng bổ sung cho con, dù bé nằm hay ngồi thì mẹ chỉ cần nhấn vào miệng cái là xong, nhấn 1 lần ra đúng 1 giọt, 2 lần ra đúng 2 giọt, không chảy thừa thêm giọt nào.

Giá tham khảo:

255.000 VND / chai 30ml / 600 giọt.

5.10 Pentavite Vitamin D3 K2 Kids Liquid

Pentavite Vitamin D3 K2 Kids Liquid
Pentavite Vitamin D3 K2 MK7 Kids Liquid dành cho trẻ sơ sinh (có kèm ống định lượng)

Pentavite Vitamin D3 K2 Kids Liquid được sản xuất đặc biệt dựa trên công thức tổng hợp các loại vitamin cần thiết cho bé. Giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, lớn nhanh và phát triển toàn diện. 

Trong sản phẩm có chứa Vitamin D3 K2 MK7 giúp hỗ trợ răng và xương cho bé. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có hương vị quả mọng tự nhiên; tạo sự thích thú cho trẻ khi sử dụng. Pentavite là dòng sản phẩm dành riêng cho sức khỏe trẻ em tại Úc trong hơn 50 năm.

Thành phần:

Trong 1 liều dùng 5ml của Pentavite Vitamin D3 & K2 Kids Liquid 30ml chứa:

  • Cholecalciferol (Vitamin D3) 5ug.
  • Retinyl palmitate (Vitamin A) 2.2mg.
  • Thiamine hydrochloride (Vitamin B1) 2.5mg.
  • Riboflavin sodium phosphate (Vitamin B2) 2.5mg.

Công dụng:

  • Hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
  • Duy trì xương và răng chắc khỏe.
  • Hỗ trợ quá trình khoáng hóa xương.
  • Hỗ trợ hấp thụ canxi trong chế độ ăn uống.
  • Hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và chức năng cơ bắp.
  • Duy trì chức năng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ lượng vitamin D trong cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 1-3 tuổi: 0,5ml/ngày.
  • Trẻ từ 4-12 tuổi: 1ml/ngày.
  • Cho bé uống trực tiếp, hoặc cho thêm vào đồ ăn/nước uống. Có xi lanh đong ml kèm theo.

Giá tham khảo:

360.000 – 390.000 VND / chai 30ml.

>> Xem thêm: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-18 tuổi chuẩn WHO (2023)

6. Lưu ý khi sử dụng sản phẩm Vitamin D3 K2 cho bé

Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm Vitamin D3 K2 MK7 dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cha mẹ cần lưu ý các điều sau:

[key-takeaways title=”Lưu ý khi sử dụng Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ “]

  • Nhờ bác sĩ đánh giá sức khỏe và thể trạng của trẻ trước khi cha mẹ có ý định sử dụng.
  • Cha mẹ lập tức ngừng sử dụng sản phẩm nếu trẻ xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
  • Cho trẻ sử dụng đúng liều lượng theo bảng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm (hoặc chỉ định của bác sĩ).
  • Cha mẹ ưu tiên sử dụng sản phẩm mới. Đồng thời chú ý hạn sử dụng của các sản phẩm trước khi mua.

[/key-takeaways]

>> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng “chuẩn” cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi

Nhìn chung, tất cả các sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được gợi ý ở trên là các sản phẩm tốt hiện nay. Tóm lại, việc bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết và ít khi xảy ra hiện tượng quá liều. Nên cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Gợi ý mẹ món ăn bổ dưỡng cho bé

Chính vì thế, MarryBaby sẽ giải đáp cho cha mẹ thắc mắc “trẻ 6 tháng ăn được thịt gì” và gợi ý một số món ăn dặm bổ dưỡng từ các loại thịt ấy cho bé 6 tháng tuổi.

1. Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì?

Theo khuyến nghị của CDC Hoa Kỳ, trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn được nhiều loại thịt khác nhau như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá thịt trắng… Khi được 6 tháng tuổi, cơ thể bé đã có thể hấp thu các chất dinh dưỡng có trong những loại thực phẩm này. Thịt heo, thịt gà, thịt bò, lòng đỏ trứng, tôm, cá thịt trắng… là nguồn bổ sung sắt và kẽm tuyệt vời cho bé trong giai đoạn ăn dặm.

Từng loại thịt có những chất dinh dưỡng gì, cha mẹ nên lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn các loại thịt này không. Say đây là một số thông tin chi tiết:

1.1 Thịt lợn

Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Thịt lợn
Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Thịt lợn là loại thịt bé 6 tháng tuổi dễ tiêu hoá

Thịt lợn là loại thịt đầu tiên trong danh sách trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Thịt lợn có chứa axit amin, creatine, glycogen, acid latic,… giúp bé có hệ tiêu hóa non nớt dễ hấp thu tốt.

Ngoài ra, thịt lợn giúp đóng góp vào cơ thể bé nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như photpho, kali, nicaxin, vitamin B6, vitamin B12, kẽm… 

1.2 Thịt gà

Thịt gà là loại thịt thứ 2 trong danh sách trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Thịt gà giàu protein và sắt. Tuy nhiên trẻ 6 tháng tuổi sẽ hơi khó tiêu hoá hơn thịt lợn một chút. Do đó, mẹ nên chọn phần đùi hoặc lườn gà để giúp bé dễ ăn hơn.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ mấy tháng ăn được trứng gà và cách chế biến món ngon cho con

1.3 Thịt bò

Trong thịt bò chứa nhiều vitamin B12, kẽm, sắt… nhưng loại thịt này lại khiến bé khó tiêu. Chính vì thế, mẹ nên cho bé tập làm quen với thịt lợn, thịt gà trước rồi mới cho bé tập làm quen với thịt bò. 

1.4 Cá thịt trắng

Cá thịt trắng
Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Trẻ 6 tháng ăn được cá thịt trắng bao gồm cá diêu hồng, cá thu, cá basa, cá trê, cá bơn, cá rô phi,…

Giống với thịt lợn, thịt cá cũng là một loại thịt trẻ 6 tháng tuổi nên ăn trong thực đơn của trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Nguyên nhân là vì trong thịt cá chứa vitamin B3, giúp cho quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa được hoạt động trơn tru và thúc đẩy sự thèm ăn.

2. Gợi ý những món ăn dặm “bổ dưỡng” từ thịt cho bé 6 tháng

Sau khi cha mẹ đã biết trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Marrybaby sẽ gợi ý một vài món ăn dễ nấu, bổ dưỡng từ các loại thịt mà trẻ 6 tháng tuổi ăn được. Mời cha mẹ cùng tham khảo:

2.1 Cách nấu cháo thịt bằm với đậu Hà Lan cho bé 6 tháng tuổi

Trẻ 6 tháng ăn được cháo thịt gì?
Trẻ 6 tháng ăn được cháo thịt gì? Ăn được cháo thịt lợn bằm với đậu Hà Lan không?

Nguyên liệu:

  • 30g thịt lợn nạc.
  • 30g đậu Hà Lan.
  • 35g gạo.
  • 1 thìa cà phê dầu ăn.

Cách nấu cháo thịt lợn bằm với đậu Hà Lan:

  • Bước 1: Cho đậu Hà Lan vào nồi nước xâm xấm mặt rồi đun cho đến khi đậu chín mềm, lấy ra nghiền nhỏ vừa ăn.
  • Bước 2: Vo gạo. Cho gạo vào nồi, đổ nước luộc đậu vào với lượng vừa phải rồi bắt lên bếp, bật lửa vừa đun cho sôi.
  • Bước 3: Sau khi cháo chín nhừ, mẹ cho thịt heo băm nhỏ vào đợi cho chín. Cuối cùng là bỏ đậu Hà Lan vào khuấy đều. Nêm thêm chút dầu ăn là xong.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm ngon miệng lớn nhanh như thổi

2.2 Cách nấu cháo thịt gà hạt sen cho trẻ 6 tháng ăn dặm

Thịt gà, hạt sen
Trẻ 6 tháng ăn được cháo thịt gì? Ăn được cháo thịt gà với hạt sen không?

Nguyên liệu:

  • 35g gạo nấu cháo.
  • 30g thịt gà.
  • 25g hạt sen.

Cách nấu cháo cháo thịt gà hạt sen:

  • Bước 1: Hạt sen ngâm từ đêm hôm trước cho nhanh bở, rửa sạch.
  • Bước 2: Nếu chưa nấu cháo sẵn thì mẹ có thể cho thịt gà, hạt sen vào ninh cùng cháo cho ngọt nước.
  • Bước 3: Còn nếu mẹ đã nấu cháo rồi thì có thể cho thịt gà, hạt sen vào luộc hoặc hầm chín.
  • Bước 4: Sau đó gỡ thịt ra rồi băm nhỏ, hạt sen thì nghiền nhuyễn.
  • Bước 5: Bắc nồi cháo lên, mẹ cho thịt gà, hạt sen vào đảo đều đến khi sôi lăn tăn mẹ thêm một chút mắm dành riêng cho bé.
  • Bước 6: Cuối cùng mẹ tắt bếp nêm 5ml dầu oliu để cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm nguội rồi cho bé ăn.

>> Mẹ có thể xem thêm: 15 cách nấu cháo gà cho bé ăn dặm thơm ngon và dễ làm

2.3 Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng với thịt bò, bí đỏ, nấm 

Cháo nấm bí đỏ thịt bò
Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Hãy cho bé thử cháo thịt bò với bí đỏ, nấm

Nguyên liệu:

  • 20g thịt bò đã xay.
  • 15g bí đỏ.
  • 3 cây nấm hương.
  • 50 – 100 ml nước dùng xương chân gà ninh.
  • 100g cháo đã nấu sẵn.
  • 1 muỗng canh dầu ô liu.

Cách nấu cháo thịt bò với bí đỏ, nấm:

  • Bước 1: Bí đỏ, nấm thái cắt nhỏ hạt lựu và nấu sôi. 
  • Bước 2: Vặn nhỏ lửa rồi cho cháo vào nấu cùng và tắt bếp.
  • Bước 3: Dùng máy xay nhuyễn thức ăn trong nồi.
  • Bước 4: Tiếp tục bật bếp cho thịt bò xay vào cùng hỗn hợp xay nhuyễn và khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Bước 5: Đổ cháo ra chén, cho thêm muỗng canh dầu ô liu vào. Hòa tan hỗn hợp để ấm cho trẻ 6 tháng dùng.

>> Mẹ có thể xem thêm: 5 công thức nấu cháo thịt bò cho bé ăn “liên tù tì”

2.4 Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng với cháo cá diêu hồng nấu với cà chua

Cháo cá diêu hồng với cà chua
Trẻ 6 tháng ăn được cháo thịt gì? Hãy cho bé thử cháo cá diêu hồng với cà chua

Nguyên liệu:

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 4 quả cà chua.
  • Vài lát gừng.
  • Gia vị ăn dặm, dầu ô liu cho bé.

Cách nấu cháo cá diêu hồng nấu với cà chua:

  • Bước 1: Cá diêu hồng mua về rửa sạch với nước, để ráo rồi lọc lấy thịt. Cà chua rửa sạch, thái hình múi cau. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập, thái nhuyễn.
  • Bước 2: Đem cá đun sôi với gừng trong 5-10ph rồi vớt ra lọc thịt và xé nhuyễn.
  • Bước 3: Trụng cà chua qua nước sôi khoảng 2-3 phút sau đó nghiền mịn, lọc rây.
  • Bước 4: Vo gạo nấu cháo, rồi lần lượt cho cá, nên nếm gia vị. Cho cà vào nấu cuối cùng.
  • Bước 5: Cho cháo cá diêu hồng ra tô, thêm 1/2 thìa cà phê dầu ăn rồi cho bé thưởng thức.

>> Mẹ có thể xem thêm: 6 cách nấu cháo cá diêu hồng không tanh cho bé ăn dặm tăng cân “vù vù”

3. Lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn thịt

Dù đã biết trẻ 6 tháng ăn được thịt gì nhưng mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Cha mẹ nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn 30 gram thịt mỗi ngày.
  • Mẹ nên đa dạng hoá thực phẩm, cách chế biến nguyên liệu.
  • Hơn nữa, cha mẹ nên xay nhuyễn, nghiền nhỏ để nấu cháo hoặc nấu súp cho bé 6 tháng dễ ăn.
  • Trẻ 6 tháng chưa dùng được nhiều gia vị, mẹ nên thay thế thành gia vị ăn dặm hoặc không cần thêm cũng được.
  • Dù ăn được thịt bò nhưng mẹ không nên cho bé dùng các sản phẩm từ sữa bò. Trẻ 6 tháng sẽ khó tiêu và dị ứng.
  • Mẹ nên hạn chế cho trẻ 6 tháng tuổi ăn các loại hải sản. Hệ tiêu hoá của bé 6 tháng chưa đủ mạnh để tiêu hoá hải sản. Bé cũng dễ bị dị ứng.
  • Mẹ vẫn cho trẻ bú và ăn dặm song hành. Vì thời điểm này lượng thực phẩm bé ăn chưa nhiều nên vẫn cần dùng sữa để đảm bảo dinh dưỡng.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Bé 6 tháng tuổi biết làm gì? Những biến chuyển mạnh mẽ của bé

[inline_article id=190193]

Hy vọng bài viết này đã giải đáp được thắc mắc trẻ 6 tháng ăn được thịt gì. Hy vọng với kiến thức này mẹ bỉm có thể chọn được thực phẩm phù hợp với bé trong giai đoạn đầu tập ăn.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ 10 giải pháp

Trước tình trạng này, cha mẹ cần biết nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn là gì. Từ đó để biết được trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao.

1. Nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn

Muốn biết  trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao cần phải xem nguyên nhân trẻ biếng ăn là gì.

1.1 Biếng ăn sinh lý

Trẻ 1 tuổi biếng ăn sinh lí diễn ra khi cơ thể bé có nhiều thay đổi về mặt sinh lý để phát triển. Những sự thay đổi về sinh lý khiến bé 1 tuổi biếng ăn có thể bao gồm:

  • Thay đổi thức ăn: Trẻ thay đổi thức ăn từ dạng lỏng như súp, cháo sang thức ăn dạng đặc và cứng hơn. Việc thay đổi thức ăn đột ngột khiến bé bị biếng ăn.
  • Thay đổi sinh lý: Từ khi chào đời đến 1 tuổi, trẻ có thể trải qua các giai đoạn thay đổi sinh lý như biết lật, ngồi, , mọc răng, học nói… Lúc này, việc trẻ biếng ăn trong vài tuần có thể coi là biểu hiện bình thường.
  • Mọc răng sữa: Khi lên 1 tuổi trẻ bắt đầu mọc răng. Việc này khiến bé đau, sốt, khó khăn trong việc nhai nuốt khiến trẻ không muốn ăn.
  • Thiếu dinh dưỡng từ khi còn trong bụng mẹ: Khi mang thai, mẹ không bổ sung đủ chất dinh dưỡng nên khiến sinh ra thiếu chất. Từ đó dẫn đến biếng ăn, thiếu dinh dưỡng.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Các mốc phát triển của trẻ sơ sinh: Trườn, bò, cầm nắm, ngồi

1.2 Biếng ăn bệnh lý

Mắc một số bệnh lý cũng là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ 1 tuổi. Một số bệnh lý có thể khiến bé biếng ăn bao gồm:

  • Bệnh ở hệ tiêu hóa: Bao gồm trào ngược dạ dày, trúng thực, tiêu chảy, táo bón, nôn, đầy bụng,… Các bệnh này khiến trẻ mệt mỏi, không thấy ngon miệng dẫn đến biếng ăn.
  • Bệnh liên quan đến miệng: Bao gồm nhiệt miệng, nổi mụn nước, lưỡi lông đẹn, viêm amidan, viêm tuyến nước bọt, loét miệng, nấm lưỡi,… cũng có thể là tác nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn. Vì khả năng nhai nuốt bị ảnh hưởng nên bé 1 tuổi lười ăn, bỏ ăn.
  • Bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn: Bao gồm viêm phổi, viêm não, viêm đường hô hấp, viêm ruột, viêm dạ dày, ho, sốt, cảm lạnh,… khiến trẻ mệt mỏi dẫn đến biếng ăn.

Nếu nguyên nhân biếng ăn là do bệnh lý, cha mẹ cần đưa bé đi thăm khám với bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ 1 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày mẹ cần làm gì?

1.3 Biếng ăn do thói quen xấu

Biếng ăn do thói quen xấu
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Cha mẹ nên khắc phục một số tật xấu khi ăn của trẻ 1 tuổi

Một số nguyên nhân khác cha mẹ cần quan tâm để biết trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao chính là thói quen xấu của bé và gia đình.

Các thói quen xấu đó bao gồm:

  • Trẻ bắt chước cha mẹ bỏ bữa ăn. 
  • Trẻ không tập trung, bị xao nhãng khi ăn.
  • Thực đơn nhàm chán, không hợp khẩu vị bé.
  • Không khí của bữa ăn căng thẳng khiến bé sợ, lo lắng không dám ăn.
  • Cha mẹ cho trẻ ăn quá nhiều bữa phụ khiến trẻ no nên không thể ăn bữa chính. 
  • Cha mẹ cho trẻ ăn không đúng lúc, ăn sai giờ ăn dẫn đến trẻ không đói, không muốn ăn.

Ngoài nguyên nhân trên, một số lý do khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn có thể do tâm lý (bé cảm thấy lo lắng, lo sợ trước bữa ăn). Hoặc một số rối loạn tâm lý cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến trẻ 1 tuổi không muốn ăn.

2. Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? 10 giải pháp hữu hiệu

Dưới đây sẽ là 10 cách giúp cha mẹ giải quyết muộn phiền trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao.

2.1 Đa dạng hoá thực đơn món ăn cho trẻ mỗi ngày

Đa dạng hóa cách bày trí thức ăn cho bé
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Trang trí món ăn đẹp mắt cũng là 1 cách trị biếng ăn ở bé 1 tuổi

Trẻ 1 tuổi biếng ăn do chán món mẹ nấu thì phải làm sao? Mỗi ngày ăn đi ăn lại một món hoặc 1 nguyên liệu sẽ khiến bé nhàm chán và biếng ăn. Mẹ nên linh hoạt trong việc xây dựng thực đơn, lựa chọn, thay đổi nguyên liệu và cách chế biến đa dạng để giúp trẻ 1 tuổi biếng ăn ngon miệng hơn. Ví dụ, trong 1 ngày mẹ có thể nấu luân phiên cháo, nui, hủ tiếu, cơm với các loại thịt cá khác nhau cho bé 1 tuổi ăn.

Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn nên có ít nhất một món ăn mà bé thích, điều này có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ. Để trẻ 1 tuổi biếng ăn tự lựa chọn món bé thích ăn miễn sao món ăn không gây hại cho trẻ là được.

Hãy khuyến khích bé ăn tất cả các món ăn có trên bàn, dù chỉ ăn mỗi thứ một ít.

>> Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao: 10 thực đơn cho bé 1 tuổi ăn dặm ngon miệng và bổ dưỡng

2.2 Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn của trẻ 1 tuổi

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Hãy tạo không khí vui vẻ khi ăn trong gia đình
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để trẻ 1 tuổi ăn ngon miệng

Việc cả gia đình quây quần bên mâm cơm, vừa ăn vừa nói chuyện vui vẻ giúp bé 1 tuổi ăn ngon miệng hơn.

Hầu hết trẻ em thích bắt chước hành động của người khác. Vì vậy, để trẻ 1 tuổi chịu ăn cha mẹ hãy ăn uống đúng giờ, là tấm gương tốt cho bé trong việc ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

2.3 Chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ

Nếu trẻ 1 tuổi biếng ăn, cha mẹ hãy chia bữa ăn của bé ra thành nhiều phần và cho bé ăn từng chút một vào những khoảng thời gian nhất định. Cha mẹ có thể cho trẻ ăn từ 5 – 6 bữa, mỗi bữa cách nhau tối thiểu từ 3 – 4 tiếng.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ em từ 0-14 tuổi cần bao nhiêu calo mỗi ngày?

2.4 Băm nhỏ thức ăn

Băm nhỏ thức ăn
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Băm nhỏ thức ăn cũng là 1 cách trị bé biếng ăn

Trẻ 1 tuổi biếng ăn do khó nhai thức ăn thì phải làm sao? Do 1 tuổi là giai đoạn trẻ chuyển từ thức ăn mềm như súp, cháo sang cơm nên việc ăn uống có chút khó khăn với bé. Đối với cơm, mẹ có thể nấu cơm nát cho trẻ. Còn với cái loại thịt, cá, rau củ, mẹ có thể nấu mềm rồi xay cho bé ăn.

2.5 Đừng ép buộc bé phải ăn khi bé không muốn

Các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí là đánh đập đều khiến tình trạng biếng ăn của trẻ 1 tuổi ngày càng trầm trọng hơn.

Vậy nếu trẻ 1 tuổi biếng ăn cứ mãi mà không thể mắng bé thì phải làm sao? Nếu cha mẹ muốn tập cho bé ăn món ăn mới, hãy cho ăn vào bữa sáng. Đây là khoảng thời gian bé có cảm giác đói nhất trong ngày; và có thể sẵn sàng ăn thử một món ăn mới. Khi bé đã chịu ăn, cha mẹ có thể chuyển món ăn vào thực đơn dành cho bữa trưa hoặc tối và chế biến món mới khác vào bữa sáng tiếp theo.

2.6 Không cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao? Không cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn

Việc trẻ uống quá nhiều nước (bao gồm cả sữa, nước ép, sinh tố,…) trước và trong khi ăn sẽ khiến trẻ có cảm giác no không còn hứng thú để ăn. Vì thế, cha mẹ nên cho bé uống nước 30 phút trước khi ăn. Nếu sau đó bé có khát nước thì cha mẹ chỉ nên cho bé uống ít nước.

Ngoài ra, cha mẹ cần hạn chế cho con uống sữa vào giữa đêm; vì sẽ gây ảnh hưởng tới bữa ăn sáng hôm sau.

2.7 Đảm bảo thức ăn đầy đủ dưỡng chất

Dù trẻ 1 tuổi có biếng ăn hay không, một trong những điều cha mẹ phải đảm bảo là thức ăn của trẻ phải đầy đủ dưỡng chất. Mỗi bữa ăn của bé phải đủ các nhóm chất là tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ. Các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống cũng có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.

>> Bé biếng ăn phải làm sao: Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin gì? Trọn bộ bí kíp cho mẹ đây!

2.8 Giữ cho trẻ 1 tuổi tập trung ăn và ăn đúng giờ

Một cách trị bé 1 tuổi biếng ăn chính là không cho bé dùng điện thoại, đồ chơi, đọc sách/đọc truyện tranh, xem tivi hay dùng các thiết bị công nghệ khác trong khi ăn. Hãy để bé tập trung ăn và

Cha mẹ cũng nên cho trẻ 1 tuổi ăn đúng giờ. Đặt quy tắc cho bé là không được tự tiện ăn bất cứ thứ gì nếu chưa đến cữ ăn nhẹ và bữa ăn chính. Trước khi bắt đầu bữa ăn khoảng 10–15 phút, hãy thông báo cho trẻ 1 tuổi biếng ăn biết là đã sắp đến giờ ăn.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Lịch sinh hoạt bé 1 tuổi mẹ nào cũng cần phải biết

2.9 Hạn chế cho bé ăn vặt

Một nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn chính là uống sữa, ăn bánh và các loại đồ ăn vặt khiến bụng no không thể ăn bữa chính. Những món ăn vặt như sữa, bánh, kẹo,… không những ít chất dinh dưỡng, mà còn gây hại cho sức khỏe. 

Nói đến đây chắc cha mẹ cũng đã biết trẻ 1 tuổi biếng ăn thì phải làm sao rồi đấy. Cha mẹ nên thay thế đồ ăn vặt bằng thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Số lượng bữa phụ của trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ nên dừng ở con số 1 và tốt nhất là ăn sau bữa chính.

2.10 Đưa trẻ đi khám bác sĩ

Nếu đã áp dụng những giải pháp trên mà trẻ 1 tuổi vẫn không hết biếng ăn thì phải làm sao? Vậy thì hãy đưa trẻ đi khám bệnh. Có thể bé nhà mình đang mắc phải chứng biến ăn bệnh lý. Cha mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và chữa trị sớm. Cha mẹ cũng sẽ đỡ sốt ruột hơn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn nhưng cha mẹ không biết phải làm sao? Đừng lo! Trên đây là 10 cách giúp bé ăn hết biếng ăn và ăn ngon miệng hơn. Trẻ nhỏ còn nhiều vấn đề khiến cha mẹ phải đau đầu, sốt ruột. Vì vậy đừng quên theo dõi các bài viết của MarryBaby để biết thêm nhiều kiến thức về chăm sóc bé nhé! 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Dấu hiệu bé sắp rụng rốn và cách chăm sóc sau khi rụng rốn

Vậy khi nào thì cuống rốn của bé sẽ khô và tự rụng? Dấu hiệu bé sắp rụng rốn trông ra sao? Cùng Marrybaby tìm hiểu ngay sau đây.

1. Dấu hiệu bé sắp rụng rốn là như thế nào?

Thời gian rụng rốn ở trẻ sơ sinh thông thường là từ 8 – 10 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, con số này không cố định ở tất cả các bé. Vì rốn của bé có thể sẽ rụng sớm hoặc trễ hơn.

Dấu hiệu trẻ sắp rụng rốn
Rốn trẻ sơ sinh bao lâu thì rụng? Thông thường là từ 8 – 15 ngày sau khi sinh, rốn của trẻ sẽ rụng

Dấu hiệu bé sắp rụng rốn trông như thế nào?

  • Rốn bé bắt đầu rụng dần khi có dấu hiệu khô lại không còn ướt nữa.
  • Rốn bé sắp rụng sẽ có biểu hiện se lại và chuyển màu nâu xám; có khi chuyển qua màu xanh.
  • Rốn bé bắt đầu sẽ khô từ 6-8 ngày; và bắt đầu rụng từ 8-15 ngày.

2. Cách chăm sóc trẻ trước và sau khi rụng rốn

Cách chăm sóc khi trẻ sơ sinh rụng rốn
Cách chăm sóc khi trẻ sơ sinh rụng rốn

2.1 Cách chăm sóc trước khi trẻ rụng rốn

Sau khi chào đời, dây rốn của trẻ sẽ được kẹp và cắt đi. Nhưng mẹ yên tâm là con sẽ không cảm thấy đau khi dây rốn bị cắt và bị kẹp lại sau đó. 

Trong những ngày trước khi rụng rốn, rốn của trẻ sẽ có màu vàng sáng bóng; và dần chuyển sang màu nâu, đen xám hoặc màu xanh. Lúc này mẹ cần chăm sóc và vệ sinh rốn cho trẻ như sau:

  • Luôn giữ cuống rốn khô, thoáng, sạch sẽ.
  • Chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát cho trẻ.
  • Để hở phần rốn ra bên ngoài, để rốn nhanh khô hơn.
  • Mẹ hạn chế để cho phần rốn của trẻ bị ướt quá lâu, vì có thể nhiễm khuẩn.
  • Tuyệt đối không dùng xà phòng; hoặc cồn 70 độ để vệ sinh cuống rốn cho bé.
  • Nếu cuống rốn của trẻ có xuất hiện dịch mủ, hoặc rỉ máu; mẹ hãy dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý để vệ sinh cho con.
  • Tuyệt đối không tự ý bứt cuống rốn khi cha mẹ thấy dấu hiệu rốn bé sắp rụng. Nếu làm vậy, rốn của con sẽ bị chảy máu và nhiễm trùng.

>> Mẹ xem thêm: Có nên giữ lại cuống rốn trẻ sơ sinh để “giữ vía” cho con thông minh?

2.2 Cách chăm sóc sau khi trẻ sơ sinh rụng rốn

Sau khi trẻ rụng rốn, mẹ sẽ cần tiếp tục theo dõi và chăm sóc con từ 7 – 10 ngày cho đến khi rốn của con khô và lành hoàn toàn. Tương tự, mẹ cũng giữ cho rốn của con được thoáng khí, sạch sẽ; cũng như hạn chế tiếp xúc nước quá lâu. 

Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên dùng băng để che cuống rốn của con. Vì điều này sẽ làm rốn của con lâu khô và lâu lành hơn.

>> Xem thêm: Hướng dẫn mẹ cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh

3. Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trọng mẹ cần chú ý

Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trọng có biểu hiện nhiễm trùng
Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trọng có biểu hiện nhiễm trùng

3.1 Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trọng có biểu hiện nhiễm trùng

Rốn trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng (Umbilical Cord Infection) rất có thể là do mẹ vệ sinh rốn cho con không kỹ. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bé sắp rụng rốn nhưng có thể bị nhiễm trùng:

  • Bé có thể sốt và quấy khóc.
  • Rốn bé bị sưng và đỏ xung quanh.
  • Chân rốn bắt đầu chảy dịch mủ ra ngoài và có mùi hôi.

3.2 Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trong như có u hạt

U hạt rốn ở trẻ sơ sinh (Umbilical granuloma) sau khi rụng rốn là tình trạng phần chân rốn của trẻ còn sót lại sau khi rụng. Cha mẹ có thể nhận thấy một cục nhỏ màu đỏ, rỉ dịch ra ngoài. 

Tình trạng này thường xảy ra ở những trẻ chậm rụng rốn, tức là lâu hơn 21 ngày. Mặc dù tình trạng này có thể tự khỏi sau 1 tuần. Nếu không, mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và hướng dẫn chăm sóc phù hợp.

>> Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết rốn trẻ sơ sinh rụng bị chảy máu và có mùi

3.3 Dấu hiệu bé sắp rụng rốn nghiêm trọng bé bị thoát vị rốn

Thoát vị rốn ở trẻ sơ sinh (Umbilical hernia) là tình trạng tại rốn của trẻ có một khối lồi ra có thể chứa ruột hoặc tạng khác trong ổ bụng do lớp cân cơ chỗ này còn lỏng lẻo.

Thông thường tình trạng này sẽ tự khỏi sau khi trẻ từ 12 – 18 tháng. Nhưng nếu tình trạng vẫn kéo dài đến lúc trẻ 5 tuổi, khối u của con sẽ cần được bác sĩ can thiệp để phẫu thuật.

>> Xem thêm: Dấu hiệu rụng rốn ở trẻ sơ sinh: Khi nào mẹ cần lo?

Tóm lại, các dấu hiệu của trẻ khi sắp rụng rốn mẹ sẽ rất dễ nhận ra, và thời gian rụng rốn là trong khoảng 2 tuần sau sinh. Thế nên mẹ hãy chú ý quan sát và theo dõi rốn của con trong thời gian này. Nội dung trên là tất cả những gì mẹ cần biết về dấu hiệu trẻ sơ sinh sắp rụng rốn, cả tình trạng bình thường và nhiễm trùng.