Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Adenovirus là gì? Virus adeno gây bệnh gì ở trẻ em?

Vậy Adenovirus là gì? Cách thức mà Adenovirus lây lan, gây bệnh gì? Có cách điều trị và phòng ngừa không? Cha mẹ hãy theo dõi bài viết nhé!

1. Adenovirus là gì?

adenovirus là gì
Adenovirus là gì? Trông như thế nào?

Adenovirus là một nhóm virus gây ra hàng loạt bệnh liên quan đến nhiễm trùng như viêm đường hô hấp, viêm dạ dày, ruột,… 

Các bệnh nhiễm trùng liên quan đến Adenovirus xảy ra phổ biến ở trẻ em, nhất là trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi. Trong đó, trẻ 5 tuổi có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa do Adenovirus gây ra nhất. 

Vậy cách thức mà Adenovirus lây truyền giữa trẻ với trẻ là gì? Tùy từng cơ quan đích mà Adenovirus có cách lây lan virus khác nhau:

  • Bệnh về đường hô hấp: Dịch từ mũi, miệng và phổi của người bệnh có chứa virus. Nếu trẻ vô tình chạm vào chất dịch hoặc bị người bệnh ho vào thì trẻ dễ bị lây bệnh. 
  • Nhiễm trùng đường tiêu hóa, tiết niệu: Cách thức mà Adenovirus lây bệnh qua đường tiêu hóa, tiết niệu là gì? Đó là thông qua chất thải (phân, nước tiểu). Nếu trẻ ăn, uống phải thức ăn nước uống nhiễm chất thải của người bệnh thì trẻ cũng có thể nhiễm virus.

2. Virus adeno gây bệnh gì ở trẻ em?

2.1 Viêm đường hô hấp

Adenovirus có thể gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng cấp, viêm họng kết mạc, viêm đường hô hấp cấp và viêm phổi ở trẻ em. Trẻ nhỏ mắc các bệnh này đều có các triệu chứng như sốt cao, sưng họng, nổi hạch ở cổ,…

2.2 Adenovirus gây bệnh gì? Viêm kết mạc mắt

Trẻ bị viêm kết mạc (đau mắt đỏ) do Adenovirus gây ra có thể bị bội nhiễm vi khuẩn gây trầm trọng tình trạng viêm kết mạc.

2.3 Bệnh viêm dạ dày, ruột, ống tiêu hóa

Trẻ nhỏ có thể đi ngoài nhiều ngày liên tục dẫn đến mất nước nếu mắc phải bệnh viêm dạ dày ruột do Adenovirus gây ra. Vậy đường lây bệnh viêm dạ dày ruột do Adenovirus gây ra là gì? Chính là qua đường phân-miệng, trẻ ăn phải thức ăn bị nhiễm bẩn có chứa Adenovirus được bài tiết ra theo phân của trẻ bị bệnh. 

2.4 Các bệnh khác

Bên cạnh những bệnh trên, Adenovirus còn là tác nhân gây ra viêm bàng quang chảy máu ở trẻ em. Trẻ bị viêm bàng quang có các biểu hiện rối loạn đi tiểu như tiểu nhiều lần, tiểu lắt nhắt, tiểu đau, tiểu rát, tiểu khó. Ở bệnh này, nước tiểu là tác nhân lây truyền bệnh. 

3. Triệu chứng nhiễm Adenovirus ở trẻ em là gì?

triệu chứng virus adeno
Triệu chứng nhiễm Adenovirus ở trẻ em là gì?

Các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp do adenovirus gây ra ở trẻ em có thể bắt đầu từ 2-14 ngày sau khi nhiễm virus. Bao gồm:

Các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiêu hóa có thể bắt đầu từ 3-10 ngày sau khi tiếp xúc virus. Các triệu chứng thường xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi và có thể kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Chúng bao gồm:

4. Adenovirus có nguy hiểm không?

Trẻ nhỏ nhiễm bệnh do Adenovirus gây ra có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu bệnh diễn tiến nặng tiển triển thành các biến chứng. Những biến chứng nguy cấp do nhiễm Adenovirus có thể gặp phải là gì?

  • Viêm phổi mãn tính (Chronic lung disease): Đây là bệnh hiếm gặp.  
  • Nhiễm trùng nặng (Severe infection): Xảy ra ở trẻ có hệ thống miễn dịch kém.
  • Lồng ruột (Intussusception): Khi mắc bệnh này, một đoạn ruột chui vào lòng của một đoạn ruột kế cận, gây ra tắc nghẽn đường ruột. Đây là một biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Các triệu chứng của bệnh gồm phân có máu, nôn mửa, sưng bụng, suy nhược cơ thể, thiếu năng lượng…

[inline_article id=267554

5. Cách điều trị nhiễm adenovirus ở trẻ em là gì?

điều trị và phòng tránh adenovirus
Khi biết virus adeno có nguy hiểm đến mức nào, cha mẹ cần biết những cách điều trị và phòng tránh cho trẻ em

Khi bệnh liên quan đến ở trẻ em không thuyên giảm mà còn có các dấu hiệu dưới đây, mẹ nên đưa bé đi khám ngay:

Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng, độ tuổi và sức khỏe trẻ cũng như mức độ nghiêm trọng bệnh. Các phương pháp này sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh: 

  • Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp: Trẻ sẽ được điều trị kháng sinh nếu xác định có bội nhiễm vi khuẩn; bù dung dịch qua đường tĩnh mạch để bổ sung nước; uống thuốc giãn phế quản để dễ thở đồng thời thở bình oxy hoặc thở máy.
  • Điều trị nhiễm trùng tiêu hóa: Trẻ cần được bù nước, sữa mẹ, sữa công thức và thức ăn dạng rắn theo chỉ định của bác sĩ. 
  • Trẻ bị mất nước nghiêm trọng: Đối với trẻ mất nước nghiêm trọng do nhiễm adenovirus thì giải pháp sẽ là gì? Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu, truyền dung dịch qua đường tĩnh mạch cho bé. Đồng thời đặt ống thông dạ dày để bơm chất thức ăn dạng lỏng trực tiếp vào dạ dày bé. 

[key-takeaways title=””]

Chưa có nghiên cứu cho thấy hiệu quả của thuốc kháng vius trong việc điều trị Adenovirus. Nếu cha mẹ muốn sử dụng thuốc cho trẻ cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

[/key-takeaways]

6. Cách phòng adenovirus cho bé là gì?

Cha mẹ cần biết cách phòng ngừa adenovirus là gì để giúp ngăn chặn sự lây lan của adenovirus sang bé cưng:

  • Cho trẻ che miệng và mũi khi hắt hơi hoặc ho.
  • Tránh cho bé dùng chung cốc và dụng cụ ăn uống với người khác.
  • Vệ sinh sạch sẽ, khử khuẩn nhà cửa, phòng ốc, chăn mền thường xuyên.
  • Rửa tay sạch sẽ với xà phòng trước và sau khi chăm sóc, tắm rửa cho trẻ.
  • Tránh cho bé tiếp xúc với người đang mắc bệnh liên quan đến Adenovirus.
  • Rửa tay sạch sẽ cho trẻ thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Qua bài này, cha mẹ cũng đã phần nào hình dung được Adenovirus là gì, khả năng gây bệnh nguy hiểm đến đâu cũng như là cách điều trị, phòng ngừa bệnh do adenovirus ở trẻ em là gì? Cha mẹ không cần phải quá lo lắng đâu, chỉ cần đảm bảo giữ gìn vệ sinh, rửa tay sạch sẽ cho bé là có thể giảm đi phần lớn khả năng mắc bệnh rồi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị sởi cần kiêng gì và nên làm gì? Có kiêng tắm và tránh gió không?

Trước khi biết trẻ bị sởi nên kiêng gì, mẹ cũng nên biết các giai đoạn của sởi và những thực phẩm nên bổ sung trong từng giai đoạn này nhé?

1. Sởi là gì? Các giai đoạn của bệnh sởi

các giai đoạn của bệnh sởi

Bệnh sởi (Measles) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra. Các triệu chứng của sởi sẽ kéo dài từ 7 đến 14 ngày.

Bệnh sởi ở trẻ em và người lớn đều được chia ra làm 3 giai đoạn chính: 

  • Giai đoạn toàn phát sởi: Giai đoạn toàn phát sởi kéo dài từ 4 đến 6 ngày và được đặc trưng bởi sự hiện diện của các bệnh: sốt cao, khó chịu, sổ mũi, viêm kết mạc, phù nề vòm họng và ho khan. Ở giai đoạn này còn đặc trưng bởi sự xuất hiện của các nốt Koplik đỏ trên khắp da bé. Các hạt  này xuất hiện từ 2 – 3 ngày trước khi phát ban và biến mất vào ngày thứ ba.
  • Giai đoạn có biến chứng: Từ ngày thứ 10-14 sau khi nhiễm bệnh, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu của sốt phát ban. Lúc này cơ thể trẻ đang yếu nên dễ bị vi khuẩn tấn công dễ mắc các biến chứng như: viêm não, nhiễm trùng tai,… Càng về sau, nếu chữa trị hiệu quả, những vết ban này bắt đầu phồng rộp.
  • Giai đoạn bệnh lui: Khi thấy các vết ban bắt đầu chuyển nâu và bong tróc ra tức là bệnh sởi đang ở trong giai đoạn cuối và dần hết. Các triệu chứng như sốt, cảm lạnh ở trên cũng khỏi hẳn.

2. Trẻ bị sởi nên ăn gì ở từng giai đoạn?

thực phẩm có nhiều vitamin A và vitamin C

Bên cạnh vấn đề trẻ bị sởi nên kiêng gì, mẹ cũng nên biết trẻ bị sởi nên ăn gì ở các giai đoạn nhé!

– Giai đoạn toàn phát sởi: Mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ:

  • Vitamin A (gan, các loại rau củ quả có màu vàng, đỏ,…) vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo toàn tính toàn vẹn của tế bảo biểu mô, giúp cho kháng thể sởi đủ mạnh để chống lại bệnh.
  • Kẽm (tôm đồng, sữa chua, đậu, hạt điều,…) và vitamin C (cam, bưởi, ớt chuông,…) để nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn lên cơ thể bé.

– Giai đoạn có biến chứng: Nếu đến giai đoạn này trẻ có các dấu hiệu sốt cao, khó thở,… hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay.

  • Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn đủ chất dinh dưỡng để trẻ nhanh phục hồi.
  • Trẻ bị sởi cần kiêng gì trong giai đoạn này? Đó là kiêng các thực phẩm cay, nóng làm tình trạng bệnh nặng hơn.

– Giai đoạn bệnh lui:

Nên cho trẻ nghỉ ngơi và tăng thêm lượng thức ăn để trẻ sớm trở về trạng thái bình thường.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh bị sởi phải làm sao? Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc

3. Trẻ bị sởi kiêng ăn và uống gì?

3.1 Kiêng thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ

Đồ ăn chiên xào, dầu mỡ
Trẻ bị sởi cần kiêng những gì? Thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào sẽ khiến bé bị nóng, nhiều chất béo. không tốt cho trẻ đang bị sởi. Mẹ nên thay món chiên xào thành món luộc, hấp, súp, cháo thanh đạm.   

3.2 Trẻ bị sởi cần kiêng những gì? Thực phẩm đã qua chế biến

Thức ăn đóng hộp thường chứa nhiều phẩm màu và chất bảo quản, dễ khiến bé bị dị ứng, viêm họng còn có thể gây ung thư.

Mẹ nên tự chế biến cho trẻ ăn vì chúng vừa ngon, bổ và rẻ. Mẹ có thể tham khảo trên MarryBaby một số món như: cháo bắp, cháo khoai tây, cháo óc chó, súp cà chua,… 

>> Mẹ có thể tham khảo: 10 món ăn vặt cho bé 2 tuổi dễ làm, bé ăn nhem nhẻm

3.3 Trẻ bị sởi cần kiêng những gì? Thực phẩm giàu đạm 

Các loại thịt đỏ, phô mai, bơ thực vật,… đều chứa một lượng protein rất cao. Nhiều đạm trong cơ thể sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch. Bé có thể bị dị ứng và nổi mề đay. Tình trạng này khó phân biệt với ban sởi trước đó do ban sởi mọc dày đặc. Điều này khiến việc chẩn đoán bệnh khó khăn hơn; và nếu tình trạng dị ứng nặng điều trị chậm trễ sẽ khiến trẻ nặng hơn.

3.4 Thực phẩm cay nóng 

Trẻ bị sởi kiêng gì? Bé nên tránh ăn ớt, tiêu, gừng, quế,… vì lúc này cơ thể bé đang nóng sẵn, ăn các thực phẩm này vào có thể làm tình trạng sốt nặng hơn, thậm chí gây co giật.

3.5 Trẻ bị sởi kiêng gì? Trẻ bị sởi nên kiêng các thực phẩm có mùi tanh

Những thực phẩm có mùi tanh từ thủy – hải sản như cá, tôm, cua, mực, nghiêu hay thịt gà, thịt vịt cũng không nên cho trẻ ăn khi mắc sởi, nhất là giai đoạn sởi bắt đầu lặn. Những thực phẩm này làm nặng thêm chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ và dễ gây ngứa, chốc lở ngoài da.

3.6 Trẻ bị sởi kiêng gì? Đồ uống có ga, cồn

Trẻ bị sởi kiêng gì? Đồ uống có ga, cồn
Trẻ bị sởi kiêng gì? Đồ uống có ga, cồn

Các loại nước ngọt có ga không có chất dinh dưỡng sẽ khiến bé bị nóng và gây mất nước. Mẹ nên thay nước có ga thành nước suối, nước ép để tăng tốt cho sức khỏe bé hơn. 

3.7 Trẻ bị sởi kiêng gì? Các thực phẩm bé bị dị ứng trước đó

Dị ứng ở trẻ có thể gây ra các tình trạng nguy hiểm như: nổi mẩn chàm, nôn, tiêu chảy, co thắt đường thở,… Tình trạng này làm nặng hơn bệnh sởi trẻ đang mắc vì vậy mẹ cần nên lưu ý để tránh các loại thực phẩm gây dị ứng cho trẻ. 

3.8 Không cho trẻ bị sởi dưới 3 tuổi uống aspirin

Aspirin là thuốc để uống trị cảm, giảm đau, hạ sốt. Thê nhưng nếu cho trẻ dưới 3 tuổi uống aspirin dễ khiến bé mắc hội chứng Reye(một dạng hiếm gặp bệnh não cấp tính). Thay vào đó mẹ nên cho bé uống acetaminophen hoặc ibuprofen để hạ sốt. 

4. Trẻ bị sởi kiêng làm gì? Có cần kiêng tắm và gió?

4.1 Trẻ bị sởi cần kiêng gì? Tránh để cho cơ thể trẻ không sạch sẽ

Trẻ bị sởi nguyên nhân là do virus. Vì vậy mẹ nên thường xuyên vệ sinh, tắm rửa, đánh răng cho bé để ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. Mẹ cũng nên vệ sinh chăn ga giường. Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế vi khuẩn ở môi trường xung quanh bé.

4.2 Trẻ sơ sinh bị sởi có nên tắm lá, kiêng gió không?

Trẻ sơ sinh bị sởi không cần phải kiêng tắm. Việc tắm cho bé bị sởi, đặc biệt là tắm một số loại lá có tác dụng kháng khuẩn tốt như trà xanh, khổ qua,… còn giúp trẻ sơ sinh mau khỏi bệnh, giảm nhẹ tình trạng ngứa ngáy.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị sởi tắm lá gì? 6 loại lá trị hết sởi ngay tức thì

Dù không kiêng nước nhưng trẻ bị sởi cần kiêng gió tự nhiên. Nếu sợ trẻ sơ sinh nóng, mẹ có thể dùng quạt, hoặc máy lạnh cho bé đều được.

Với bài viết này chắc hẳn vấn đề trẻ bị sởi kiêng gì không còn là nỗi trăn trở của nhiều mẹ nữa. Hy vọng thông tin hữu ích để giúp bé vượt qua căn bệnh sởi lì lợm này nhanh chóng.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Sữa cao năng lượng là gì? 5 loại sữa bác sĩ khuyên dùng giúp bé tăng cân nhanh chóng

Vậy sữa cao năng lượng là gì và dùng thế nào là tốt nhất cho bé? Hiểu được tâm lý đó, MarryBaby có gợi ý cho cha mẹ 5 loại sữa cao năng lượng giúp cải thiện tình trạng cân nặng và phát huy chiều cao, sức khỏe cho bé một cách toàn diện.

1. Sữa cao năng lượng là gì?

Sữa cao năng lượng là sữa cung cấp mức năng lượng cao hơn 100kcal/100ml; đây là mức năng lượng nhiều hơn rất nhiều so với các loại sữa công thức thông thường dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo đó, sữa thông thường chỉ cung cấp mức năng lượng khoảng 68kcal/100ml.

Lợi ích của sữa cao năng lượng đối với bé là gì? Sữa có khả năng giúp bé tăng cân tốt; vì thành phần của sữa được tăng thêm hàm lượng protein, chất béo để sữa đậm đặc hơn.

Hiện nay trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại sữa có năng lượng cao, các loại sữa này có xuất xứ trong nước hoặc ngoài nước như: Mỹ, Thụy Sĩ, Singapore,.. 

Bên cạnh đó, để nhận biết sữa có năng lượng cao để giúp bé tăng cân hay không; cha mẹ chỉ cần đọc thông tin trên bao bì, hoặc nhãn dán. Cụ thể là sữa sẽ có năng lượng ≥ 100 Kcal/100ml. Mặt khác, các loại sữa chỉ dành cho bé suy dinh dưỡng, hoặc trẻ biếng ăn; thì đó chưa phải là sữa cao năng lượng.

2. Sữa cao năng lượng phù hợp cho bé nào?

Bé nào nên uống sữa cao năng lượng?

Do hàm lượng dinh dưỡng trong sữa là rất cao; nên sẽ chỉ nên phù hợp với các bé có các tình trang như sau:

  • Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hay suy dinh dưỡng cấp, được hiểu là trẻ thiếu cân so với cân nặng chuẩn theo lứa tuổi hoặc theo chiều dài của bé. 
  • Trẻ dọa suy dinh dưỡng.
  • Trẻ biếng ăn. (Mẹ nên đọc ngay bài viết 8 giai đoạn trẻ biếng ăn)
  • Trẻ cần hồi phục sau một đợt bệnh.
  • Trẻ đang mắc bệnh lý và không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày qua đường ăn uống.

Trẻ nên được uống các loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao khi có kết quả chẩn đoán của bác sĩ là trẻ đã bị suy dinh dưỡng; hoặc như các tình trạng kể trên. Theo đó, cha mẹ cũng không nên tự ý đánh giá tình trạng thể chất của con; cũng như tự ý cho con uống thêm sữa để con trông bụ bẫm và đầy đặn hơn. Đó có thể là sự đánh giá không phù hợp và gây ra những ảnh hưởng trực tiếp cho sức khỏe của bé.

3. Những lưu ý khi dùng sữa cao năng lượng cho bé

Những lưu ý khi cho bé uống sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao
Những lưu ý khi cho bé uống sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao

Tình trạng thể chất của mỗi bé là khác nhau, và nếu bé cưng của cha mẹ đã có thể tăng cân và trở lại mức cân nặng tiêu chuẩn; hãy dừng sử dụng sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao ngay bây giờ nhé.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên biết cách sử cho con uống sữa như sau:

  • Sữa cao năng lượng chỉ nên dùng để thay thế bữa ăn sau khi bé không ăn hết xuất của mình.
  • Dùng thay thế bữa ăn chính trong thời gian ngắn; đối với các trường hợp bé đang mắc các bệnh lý khiến trẻ không ăn được, ăn không ngon miệng.
  • Không nên lạm dụng sữa công thức trong thời gian dài vì có thể gây rối loạn hệ tiêu hoá của bé.
  • Không duy trì uống sữa quá thời gian yêu cầu của bác sĩ; hoặc sau khi bé đã trở lại cân nặng tiêu chuẩn, có thể khiến bé bị béo phì.
  • Uống sữa cao năng lượng lâu dài còn dẫn đến tình trạng thiếu sắt ở trẻ; do hàm lượng hemoglobin trong máu thấp.
  • Trẻ cần bổ sung năng lượng cao sau cơn bệnh; chỉ nên uống sữa từ 3 – 4 tuần.

Để dễ hình dung hơn về việc khi nào con nên bổ sung; cũng như nên dừng uống sữa cao năng lượng. Cha mẹ có thể dựa vào bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn WHO cho trẻ từ 0- 10 tuổi.

Hoặc cha mẹ đang bổ sung sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 1 tuổi và muốn biết khi nào nên uống hoặc ngừng bổ sung. Cha mẹ có thể dựa vào bảng cân nặng và chiều dài theo từng tháng tuổi của bé, để có thể dễ xác định hơn.

4. Tiêu chí chọn sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân mà mẹ cần biết

[key-takeaways title=””]

  • Chọn sữa theo độ tuổi: Đây là tiêu chí đầu tiên và quan trọng khi chọn sữa cao năng lượng cho trẻ trên hoặc dưới 1 tuổi để giúp bé tăng cân. Chọn đúng loại sữa phù hợp lứa tuổi sẽ phát huy tối đa công năng của sản phẩm và mang lại đầy đủ lợi ích cho con.
  • Chọn sữa có nguồn gốc thương hiệu rõ ràng, đáng tin cậy: Vì là sản phẩm dinh dưỡng, và trực tiếp đi vào cơ thể của con. Cha mẹ cần ưu tiên chọn các thương hiệu nổi tiếng, hoặc các sản phẩm sắp được gợi ý ở nội dung tiếp theo.
  • Chọn sữa theo mùi: Một loại sữa đúng với vị mà các con thích, có thể là một dấu hiệu tốt. Các con sẽ thích uống; và cha mẹ cũng đỡ khó khăn trong việc nhắc nhở con uống.
  • Chọn sữa phù hợp kinh tế: Do đặc thù là sữa cao năng lượng, nên giá cũng tương đối cao hơn so với mặt bằng chung của các loại sữa công thức thông thường. Nên cha mẹ lựa chọn loại sữa vừa giá để hạn chế việc đổi sữa khiến bé khó thích ứng kịp thời; nhất là với các bé có tình trạng suy dinh dưỡng nặng.

[/key-takeaways]

Bên cạnh đó, Cơ quan Quản lý dược phẩm Liên bang FDA Hoa KỳHọc viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã khuyến nghị cha mẹ không nên tự ý làm sữa công thức (hoặc cao năng lượng) cho trẻ tại nhà. Vì hàm lượng không phù hợp, hoặc nguy hiểm hơn là khiến bé bị ngộ độc thực phẩm.

5. Gợi ý mẹ 5 loại sữa cao năng lượng được khuyên dùng nhất hiện nay

Review 5 loại sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân tốt nhất hiện nay, cha mẹ tham khảo ngay nhé!

5.1 Similac High Energy

similac high energy
Chỉ có một dạng lỏng pha sẵn

Sữa Similac High Energy là sản phẩm thuộc tập đoàn Hoa kỳ, thương hiệu Abbott uy tín lâu năm. Thành phần gồm đạm và chất béo với tỉ lệ cao (đạm 10,83%, béo 48,5%), còn lại là carbohydrate, chất xơ GOS, acid béo không bão hòa, chuỗi nucleotide,..

Ưu điểm:

  • Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 1 tuổi và đến khi trẻ đến 8kg.
  • Dùng được cho cả những trẻ mắc bệnh lý phải kiêng chất lỏng như: trẻ bị phù, suy tim, bệnh thận, hạ natri máu.
  • Nếu trẻ cần hồi phục sức khỏe sau cơn bệnh thì đây là một loại sữa rất phù hợp.

Nhược điểm:

  • Chỉ có một dạng nước pha sẵn.
  • Chưa thực sự phù hợp với cơ địa của trẻ em Việt Nam.

Giá tham khảo: 215.000 – 300.000 VNĐ/chai 220ml

5.2 Sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân – Etomil

etomil sữa cao năng lượng
Sữa Etomil – New Zealand

Sữa cao năng lượng Etomil của hãng VitaDairy – New Zealand, giúp khắc phục tốt tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng và thấp còi ở trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi. Đây là dòng sữa được viện dinh dưỡng quốc gia khuyên dùng.

Sữa Etomil còn giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo hồng cầu, hỗ trợ não bộ và thị giác. Trong đó đáng chú ý nhất bao gồm các thành phần sau:

  • Sữa non, kẽm, selen: hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
  • Vitamin B6, B12, Axit Folic, Sắt: tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu ở trẻ.
  • Đạm Whey Protein hấp thụ nhanh, cải thiện tiêu hóa cho trẻ.
  • Chất xơ hòa tan (FOS, Colostrum, L-Lysine HCL: giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
  • Canxi Nano, Vitamin D3, Magie, Photpho: giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

Ưu điểm:

  • Mùi vị tự nhiên giống với sữa mẹ.
  • Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 1 tuổi, và cho cả trẻ từ 6 – 36 tháng.
  • Thành phần giàu chất sắt, giúp tái tạo hồng cầu, từ đó giảm nguy cơ thiếu máu ở trẻ.

Nhược điểm:

  • Thương hiệu ít được biết đến tại Việt Nam.
  • Khó tím mua tại các cửa hàng nhỏ, lẻ.
  • Hàng giả bắt đầu xuất hiện.

Giá tham khảo: 243.000 VNĐ/lon 900gram.

[affiliate-product id=”320408″ sku=”308011ID733″ title=”Sữa Cao Năng Lượng Giúp Bé Tăng Cân Etomil” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”309038″ sku=”HHGEtomilHighEnergy” title=”Sữa giúp bé tăng cân Etomil” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”true” ][/affiliate-product]

5.3 Sữa cao năng lượng cho trẻ trên 1 tuổi – Nutren Junior

nutren junior
Sữa Nutren Junior

Sữa Nutren Junior là dòng sản phẩm cao năng lượng của thương hiệu Nestle Thụy Sỹ dành cho trẻ từ 1 – 10 tuổi. Năng lượng trong sữa Nutren Junior dao động từ 1 – 1,5 kcal/ml. Với thành phần chính là 50% đạm whey hấp thụ nhanh, 29 loại Vitamin và khoáng chất cần thiết để kết hợp cùng 2 nhóm lợi khuẩn Probiotics, và Prebiotics.

Ưu điểm:

  • Thương hiệu uy tín (hàng nhập khẩu).
  • Có 2 dạng: dạng nước và dạng bột.
  • Hiệu quả tăng cân rõ rệt, và có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Đặc biệt là hương vị thơm ngon, dễ uống.

Nhược điểm:

  • Chỉ có một vị Vani duy nhất, ít lựa chọn.
  • Tình trạng hàng giả nhiều.
  • Không được dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
  • Nếu pha sai công thức (ít hoặc nhiều nước) sẽ làm sai hàm lượng dinh dưỡng.

Giá tham khảo: 565.000 VNĐ/lon 850gram.

[affiliate-product id=”309113″ sku=”HHGNutrenJuniorHighEnergy” title=”Sữa cao năng lượng Nutren Junior” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”true” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320379″ sku=”308011ID732″ title=”Sữa Cao Năng Lượng Cho Trẻ Trên 1 Tuổi – Nutren Junior” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

5.4 Infatrini

infatrini
Sữa cho bé tăng cân Infatrini

Sữa Infatrini thuộc thương hiệu từ hãng Nutricia của Đức. Thành phần chính gồm protein, taurine, choline, chất xơ GOS-FOS, omega 3, omega 6, DHA/ARA, 25 khoáng chất và vitamin thiết yếu như vitamin A, B, D3, canxi, magie, kali, photpho, kẽm, sắt,…

Ưu điểm:

  • Trong sữa có chứa 2 dạng chất xơ tốt cho đường ruột trẻ nhỏ, nên sẽ giúp trẻ đi nặng tốt hơn.
  • Dùng được cho cả trẻ sơ sinh, trẻ sinh non tháng, thiểu cân, hoặc trẻ đang mắc bệnh cần phục hồi nhanh.

Nhược điểm:

  • Giá thành tương đối cao.
  • Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 18 tháng tuổi.
  • Khó tìm mua ở Việt Nam, hoặc phải đặt hàng.

Giá tham khảo: 700.000 VNĐ/400 gram.

[affiliate-product id=”320409″ sku=”308011ID734″ title=”Sữa Cao Năng Lượng Infatrini” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”309117″ sku=”HHGInfatriniHighEnergy” title=”Sữa cao năng lượng Infatrini” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”true” ][/affiliate-product]

5.5 Pediasure

pedia sure
Sữa PediaSure

Sữa Pediasure là sản phẩm từ thương hiệu danh tiếng Abbott Hoa Kỳ, có độ tin cậy và uy tín cao tại thị trường sữa Việt Nam trong nhiều năm. Thành phần gồm 25 vi chất, khoáng chất thiết yếu và lượng protein cao, ngoài ra không chỉ bổ sung lượng lớn DHA và omega, còn có thêm taurine, choline giúp phát triển trí não và thị lực.

Ưu điểm:

  • Có 2 dạng: dạng nước pha sẵn tiện lợi và dạng bột.
  • Hàm lượng dinh dưỡng cao cấp, giúp cải thiện hiệu quả cân nặng và chiều cao.

Nhược điểm:

  • Vì là thương hiệu nổi tiếng, nên giá thành tương đối cao.
  • Có thể khiến nhiều bé bị táo bón.
  • Sản phẩm chỉ dùng cho trẻ dưới từ 1 tuổi trở xuống.

Giá tham khảo: 650.000 – 1.000.000 VNĐ/lon 850gram

[affiliate-product id=”309122″ sku=”HHGPediasureHighEnergy” title=”Sữa cao năng lượng Pediasure” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”true” ][/affiliate-product]

 

 

Bên cạnh những loại sữa cao năng lượng dành cho trẻ trên dưới 1 tuổi và để giúp bé tăng cân, cha mẹ cũng nên biết cách xây dựng một chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cho con. Vì cũng sẽ đến lúc con phải tạm dừng uống các loại sữa này.

[key-takeaways title=”Để xây dựng một chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cho bé tăng cân, cha mẹ làm như sau:”]

  • Chọn thực phẩm cao năng lượng như: Bơ, khoai tây nghiền, chuối, phô mai tươi, sữa nguyên kem, xoài,..
  • Các loại phụ gia có hàm lượng dinh dưỡng cao như: hạt chia, hạt lanh, lúa mì, dầu hạt cải, dầu ô liu.
  • Nếu con đi nhà trẻ, cha mẹ có thể nấu đồ ăn cho con mang theo để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cho con.

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ bị sởi phải làm sao? Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc

Vậy trẻ bị sởi phải làm sao? Hãy tìm hiểu bệnh sởi là gì, cùng với dấu hiệu và biến chứng của căn bệnh truyền nhiễm này nhé!

1. Hiểu về bệnh sởi ở trẻ

Sởi (Measles) là bệnh nhiễm virus cấp tính, do virus Paramyxovirus gây nên. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp, khi tiếp xúc với người bệnh qua đường hô hấp, hoặc tiếp xúc với đồ dùng, vật dụng của người bệnh có chứa virus sởi.

Bệnh sởi ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Do đó, việc phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh sởi ở trẻ em là rất quan trọng.

Bệnh sởi ở trẻ em có thể diễn biến nhanh và nặng do một số nguyên nhân sau:

  • Virus sởi có khả năng lây lan nhanh
  • Trẻ em có hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ
  • Trẻ em thường có sức đề kháng kém hơn người lớn

2. Dấu hiệu trẻ bị sởi

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của sởi chính là các vết ban đỏ trên bề mặt da bé kèm theo những cơn sốt. Ngoài ra, một số triệu chứng ban đầu của bệnh sởi còn gồm có:

dấu hiệu bé bị sởi

3. Một số biến chứng nếu trẻ mắc bệnh sởi

Khi trẻ mắc bệnh sởi, cơ thể bị virus sởi tấn công và gây suy giảm miễn dịch khiến bé dễ mắc một số bệnh liên quan đến nhiễm trùng như:

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị sốt có nên bật quạt? 5 nguyên tắc cần nhớ khi cho bé nằm máy quạt

4. Trẻ bị sởi phải làm sao?

Vẫn chưa có phương pháp điều trị cụ thể cho bệnh sởi. Các phương pháp điều trị và chăm sóc trẻ bị bệnh sởi chỉ nhằm giúp giảm các triệu chứng, ngăn ngừa các biến chứng để bé thoải mái hơn.

4.1 Tiêm thuốc nếu bé mới nhiễm virus sởi

tiêm thuốc cho trẻ sơ sinh bị sởi
Tiêm phòng sau khi bé bị phơi nhiễm

Tiêm phòng sau khi bé bị phơi nhiễm: Trẻ sẽ được tiêm vacxin ngừa sởi trong vòng 72 tiếng sau khi tiếp xúc với virus. Nếu trẻ vẫn mắc bệnh thì triệu chứng có thể được giảm nhẹ và mau khỏi bệnh hơn. 

Tiêm Globulin huyết thanh miễn dịch: Trẻ bị nhiễm virus sởi trong vòng 6 ngày phải làm sao? Trẻ có hệ thống miễn dịch suy yếu tiếp xúc với virus trong vòng 6 ngày đổ lại có thể được tiêm các protein (kháng thể) được gọi là globulin huyết thanh miễn dịch. Những kháng thể này có thể ngăn ngừa bệnh sởi hoặc làm cho các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn.

4.2 Trẻ bị sởi phải làm sao? Sử dụng thuốc

Căn cứ vào dấu hiệu trẻ bị sởi, bác sẽ quyết định phải làm sao, cho bé sử dụng thuốc gì để giảm nhẹ triệu chứng.

  • Thuốc giảm sốt:  Nếu trẻ bị sốt bác sĩ có thể kê đơn thuốc acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB, Children Motrin) hoặc naproxen sodium (Aleve) để giúp bé hạ sốt do bệnh sởi.
  • Thuốc kháng sinh: Nếu trẻ bị sởi kèm theo một số bệnh nhiễm trùng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng tai,… Bác sĩ có thể cho bé uống thuốc kháng sinh để ngăn ngừa vi khuẩn.
  • Cho trẻ uống vitamin A: Tất cả trẻ được chẩn đoán mắc bệnh sởi nên được bổ sung hai liều vitamin A, cách nhau 24 giờ. Trẻ trên 1 tuổi sẽ được cho uống liều lượng 200.000(IU), trẻ nhỏ hơn sẽ uống ít hơn.

4.3 Chú trọng chế độ dinh dưỡng

chế độ dinh dưỡng cho bé bị sởi
Cho bé bị sởi ăn nhiều thực phẩm giàu protid và caroten, vitamin C, A

Bên cạnh vấn đề trẻ bị sởi phải làm sao, trẻ bị sởi nên ăn gì là một vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Cha mẹ nên lưu ý về chế độ dinh dưỡng của bé như sau:

  • Khi mắc bệnh sởi, trẻ nhỏ thường hay biếng ăn, lười bú. Vì vậy, cha mẹ nên cho bé dưới 6 tháng bú sữa nhiều. Với bé lớn hơn có thể chế biến những món ăn dạng lỏng như cháo, súp để trẻ dễ ăn và cũng dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.
  • Cho trẻ ăn những thực phẩm giàu protid và caroten, vitamin C, A như cà rốt, ớt chuông, rau bina, bí đỏ, xoài chín,… 
  • Tránh các thực phẩm béo, dầu mỡ, dễ gây dị ứng như thịt gia cầm, trứng, hải sản, thịt dê… và thực phẩm cay nóng
  • Trẻ mắc sởi bị tiêu chảy, nôn sốt phải làm sao? Cho bé uống nhiều nước trong trường hợp bé tiêu chảy, nôn nhiều.

4.4 Vệ sinh thân thể và môi trường sống

Trẻ bị sởi nguyên nhân là do virus. Vì vậy mẹ nên thường xuyên vệ sinh, tắm rửa, đánh răng cho bé để ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. Mẹ cũng nên vệ sinh chăn ga giường. Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế vi khuẩn ở môi trường xung quanh bé. 

4.5 Trẻ bị sởi có nên tắm lá, kiêng gió không?

Trẻ bị sởi không cần phải kiêng tắm. Việc tắm cho bé bị sởi, đặc biệt là tắm một số loại lá có tác dụng kháng khuẩn tốt như trà xanh, khổ qua,… còn giúp trẻ mau khỏi bệnh, giảm nhẹ tình trạng ngứa ngáy.

Dù không kiêng nước nhưng trẻ bị sởi cần kiêng gió tự nhiên. Nếu sợ trẻ nóng, mẹ có thể dùng quạt, hoặc máy lạnh cho bé đều được.

[inline_article id=182199]

5. Khi nào cần đưa trẻ bị sởi đến bệnh viện?

khi nào đưa trẻ sơ sinh đi khám bác sĩ
Trẻ bị sởi phải làm sao? Đưa bé đi khám ngay khi có dấu hiệu sau
  • Theo dõi thân nhiệt của trẻ thường xuyên. Khi sốt cao thì cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu không có dấu hiệu giảm sốt thì đưa trẻ đi khám ngay.
  • Nếu những vết sởi đã hết nhưng trẻ vẫn còn sốt thì cần đưa bé đến bệnh viện ngay vì nguy cơ nhiễm trùng rất cao.
  • Không nên để mắt bé tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng vì lúc này mắt trẻ rất nhạy cảm, có thể ra nhiều gỉ mắt.
  • Nếu bé có dấu hiệu mất nước do tiêu chảy, ho nhiều, sốt cao kéo dài, khó thở thì nên cho con đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

6. Cách phòng tránh lây lan bệnh sởi cho bé và các người thân trong gia đình

Nếu trong nhà có trẻ bị sởi thì phải làm sao để giảm tỷ lệ lây lan?

  • Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trước khi tiếp xúc với trẻ. Nhắc nhở mọi người trong gia đình và những người xung quanh bé nên làm theo.
  • Hạn chế cho bé tiếp xúc với quá nhiều người và các bé khác có dấu hiệu bệnh sởi.
  • Khử trùng đồ vật và các bề mặt trong nhà thường xuyên.
  • Hạn chế số người tiếp xúc với trẻ. Cha mẹ không nên cho bất kỳ người nào mà bạn chưa chắc chắn họ đã tiêm phòng sởi tiếp xúc với bé.
  • Hạn chế cho bé đến nơi đông người. 

Qua bài viết trên, mẹ đã biết trẻ bị sởi phải làm sao, nên cho trẻ bị sởi ăn gì chưa nào? Nếu chưa hãy để MarryBaby hệ thống lại giúp mẹ nhé:

[key-takeaways title=””]

  • Nếu trẻ chỉ mới phơi nhiễm ít hơn 6 ngày thì có thể tiêm kháng thể để phòng ngừa.
  • Tùy triệu chứng của trẻ bị sởi mà quyết định phải làm sao: Uống thuốc ha sốt, kháng sinh, uống vitamin A.
  • Chế độ dinh dưỡng giàu protid và caroten, vitamin C, A, uống nhiều nước.
  • Vệ sinh cơ thể và môi trường sống xung quanh sạch sẽ.

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị sởi tắm lá gì? 6 loại lá trị hết sởi ngay tức thì

Vậy có phương pháp dân gian nào giúp cho bé mau hết sởi không, ví dụ như là tắm lá gì cho trẻ bị sởi? Để biết câu trả lời thì cha mẹ hãy đọc bài này ngay nhé!

Trước khi biết trẻ bị sởi tắm lá gì, bé bị sởi tắm được không cũng là vấn đề được nhiều mẹ thắc mắc.

1. Trẻ bị sởi tắm được không?

Dấu hiệu của bệnh sởi ở trẻ em (Measles) bao gồm ho nhiều, chảy nước mũi, sốt cao, nổi ban và đỏ mắt. Bệnh sởi có thể kéo dài từ 7-14 ngày tùy sức khỏe của từng bé. Trong thời gian dài mắc bệnh, nhiều cha mẹ cho rằng nếu bé tắm thì sẽ bị lạm nước dẫn đến viêm phổi và bệnh sẽ trở nặng hơn nên vấn đề trẻ bị sởi tắm được không hoặc trẻ bị sởi tắm lá gì cho mau khỏi cũng được quan tâm.

Câu trả lời là nên cho trẻ bị sởi tắm. Vì việc giữ gìn vệ sinh, tắm rửa hàng ngày cho trẻ trong giai đoạn mắc bệnh sởi là rất quan trọng vì nếu không đảm bảo vệ sinh da, trẻ rất dễ bị bội nhiễm. Việc cho bé tắm bằng các loại lá có thể giúp sát khuẩn da, làm giảm ngứa, ban đỏ cho bé bị sởi. 

Mẹ chỉ không cho bé tắm và chuyển qua lau mình sơ bằng khăn nếu trẻ có dấu hiệu bị cảm lạnh, sốt cao nhé! 

2. Trẻ bị sởi tắm lá gì?

2.1 Lá trà xanh

lá xanh

Trẻ bị sởi tắm lá gì? Đó chính là trà xanh.Trong lá trà xanh có chứa penol, catechin có tác dụng cực tối đối với làn da của trẻ nhỏ. Các chất này có nhiều cơ chế kháng khuẩn, tiêu viêm, diệt khuẩn gây hại trên da. 

Chính vì thế, tắm lá trà xanh cho bé có thể trị bệnh sởi cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh sởi, trà xanh còn có thể trị được các bệnh như mẩn ngứa, rôm sảy, viêm da cơ địa…

2.2 Trẻ bị sởi tắm lá gì? Lá và vỏ bưởi

Trong lá và vỏ bưởi có chứa nhiều chất kháng khuẩn và làm mịn da như pectin, amylaza, vitamin A, C tự nhiên,… Ngoài ra, tinh dầu trong vỏ và lá bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm, diệt khuẩn và nấm gây bệnh trên da. 

Bên cạnh trị bệnh sởi ở trẻ em, tắm nước lá và vỏ bưởi còn hữu ích trong việc chữa các bệnh như cảm, sổ mũi, ho có đờm,…

2.3 Lá và trái mướp đắng

trẻ bị sởi tắm lá gì

Trẻ bị sởi tắm lá gì thì nhanh khỏi, bảo đảm nhiều mẹ sẽ nghĩ đến lá khổ qua đầu tiên. Với 32% alkaloid, 22% flavonoid, 1,37 mg / 100gr tannin, 1,6% terpenoit, và 5,2% saponin mà lá mướp đắng (khổ qua) được mệnh danh là thảo dược kháng khuẩn, làm sạch da, trị sởi, mẩn ngứa, rôm sảy cực kỳ hiệu quả. 

>> Mẹ có thể tham khảo: Tắm mướp đắng cho trẻ sơ sinh: Mẹ cần cẩn thận

2.4 Lá và vỏ quả chanh

Trẻ bị sởi tắm lá gì? Đó chính là lá và vỏ chanh. Trong lá và vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu có tính sát khuẩn, làm giảm dầu nhờn có trên da. Bởi vậy, các mẹ thường dùng để nấu nước tắm khi trẻ mắc các bệnh ngoài da để giúp bé nhanh hết mẩn ngứa và làm giảm tình trạng nhiễm khuẩn da.

2.5 Trẻ bị sởi tắm lá gì? Lá sầu đâu

Cách giảm ngứa khi bị sởi là gì? Với đặc tính kháng virus và sát trùng giúp đánh bại bệnh sởi, lá cây sầu đâu có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp bé giảm ngứa do phát ban. 

Mẹ có thể vào nước tắm nóng với lá sầu đâu. Tắm cho trẻ bằng cùng một loại nước trong ít nhất 20 phút để có kết quả tốt nhất.

2.6 Lá me rừng (Amla)

lá me rừng
Trẻ bị sởi tắm lá gì?

Lá me rừng có đặc tính chống vi-rút và chống viêm giúp loại bỏ các triệu chứng như cảm giác nóng rát và ngứa ở bệnh sởi. Mẹ có thể nghiền lá me rừng trộn với nước cho trẻ uống hoặc pha nước tắm để trị bệnh sởi. 

>> Mẹ có thể tham khảo: Tắm cho trẻ sơ sinh bằng lá kinh giới để trị rôm sảy, mẩn ngứa

3. Cách tắm lá cho trẻ bị sởi là gì?

  • Chọn lá và vỏ tươi rồi sau đó ngâm với nước muối để loại bỏ hết bụi bẩn.
  • Đun nước và cho lá vào nấu từ 10-15 phút.
  • Lọc hết bã lá và vỏ rồi đợi nước nguội ở 30-40 độ C rồi bắt đầu tắm cho bé theo hướng dẫn trên MarryBaby.

[inline_article id=147514] 

4. Lưu ý gì khi trẻ mắc bệnh sởi?

trẻ bị sởi nên tắm lá gì và nên làm gì

Mặc dù đã biết trẻ bị sởi tắm lá gì để mau khỏi nhưng mẹ nên lưu ý một số điều sau để vừa trị dứt điểm bệnh mà không lây lan cho người xung quanh: 

  • Nên cho bé uống nhiều nước vì bé dễ bị mất nước khi mắc bệnh sởi.
  • Bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng, giàu khoáng chất và rau quả nhiều nước cho bé.
  • Hạn chế cho bé ra gió trời và các hoạt động tiếp xúc.
  • Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoải mái không gây nóng nực khiến bệnh sởi dễ trở nặng hơn.
  • Cho bé súc miệng bằng nước muối sinh lý nếu trẻ có biểu hiện đỏ mắt, sổ mũi, đau họng. 
  • Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để tránh virus lây lan.

Hy vọng qua bài viết này mẹ đã biết trẻ bị sởi tắm lá gì, cách để giảm ngứa khi bé bị sởi. Nếu đã cho trẻ bị sởi tắm lá hoặc chăm sóc bất cứ phương pháp gì sởi ở trẻ cũng không thuyên giảm thì cha mẹ nên cho bé đến bệnh viện để kiểm tra.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không?

Dẫu vậy, không ít mẹ mẹ lắng về vấn đề có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không. Bởi thực phẩm dù có tốt đến mấy nếu ăn quá nhiều cũng có thể đem lại tác dụng phụ.

Hôm nay, mẹ không cần phải lo lắng nữa. MarryBaby sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến việc có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không, bé mấy tháng ăn được sữa chua, công dụng của sữa chua là gì, bé khi nào nên ăn sữa chua, ăn bao nhiêu,…

1. Có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không?

Bé mấy tháng ăn được sữa chua và có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không là mối quan tâm của nhiều gia đình nuôi con nhỏ. Theo nhiều nghiên cứu, trẻ 6 tháng tuổi đã có thể ăn được sữa chua. Và bé có thể ăn sữa chua hàng ngày, thậm chí 2 lần/ngày đối với bé từ 12 tháng tuổi trở lên. 

Bé nên bổ sung các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, vitamin D và nhiều dưỡng chất khác sẽ được nêu chi tiết ở các phần sau. Nhưng mẹ phải lưu ý cho trẻ ngừng ăn sữa chua ngay nếu bé có bất kỳ dấu hiệu dị ứng hoặc không dung nạp lactose.  

2. Sữa chua có lợi ích gì không mà mẹ nên cho bé ăn hàng ngày?

lợi ích của sữa chua
Sữa chua có lợi ích gì không mà mẹ nên cho bé ăn hàng ngày?

2.1 Giá trị dinh dưỡng của sữa chua

  • Trong 245g sữa chua sẽ chứa 8,5g protein, gần bằng lượng protein trẻ cần 1 này (11g). 
  • Có tới 400 loại chất béo khác nhau có trong sữa chua. Trong đó chất béo không bão hòa chiếm phần đa số.
  • Giàu vitamin và khoáng chất: Gồm canxi và Vitamin B12, B2.
  • Có chứa men vi sinh tốt cho tiêu hóa. 

2.2 Công dụng của sữa chua khi cho bé ăn hàng ngày

Với nhiều giá trị dinh dưỡng như trên thì liệu có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không? Câu trả lời là nên. Vì cho bé ăn sữa chua mỗi ngày sẽ đem đến nhiều lợi ích như: 

  • Phát triển trí não: Sữa chua chứa nhiều chất béo lành mạnh, B12, cần thiết cho sự phát triển trí não của bé. Chất béo cũng mang lại cho những đứa trẻ nhỏ năng lượng cần thiết để vận động, vui chơi.
  • Phát triển xương: Sữa chua chứa nhiều canxi và vitamin D, hai chất cần thiết cho quá trình phát triển xương chắc khỏe, răng phát triển tốt.
  • Có lợi cho hệ tiêu hóa: Trong sữa chua có chứa men vi sinh hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tiêu chảy, mất nước và suy dinh dưỡng.

[inline_article id=1132]

3. Có nên lưu ý gì khi cho bé ăn sữa chua hàng ngày không?

bé ăn sữa chua hàng ngày có nên lưu ý gì không
Bé từ 8-12 tháng tuổi nên ăn ¼-½ cốc sữa chua

3.1 Thời gian thích hợp cho bé ăn sữa chua

  • Cho bé ăn sữa chua ngay sau bữa ăn chính: để men vi sinh phát huy lợi ích tốt nhất trong việc giúp bé tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.
  • Cho bé ăn một ít sữa chua trước khi ngủ: sẽ giúp bé dễ ngủ hơn. Vì chất tryptophan giúp tạo ra melatonin, chất khiến trẻ cảm thấy buồn ngủ.
  • Không cho trẻ ăn lúc đói: vì sữa chua sẽ khiến cho dạ dày của trẻ co bóp mạnh, khiến cơ thể mệt mỏi, chân tay bủn rủn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày mẹ nên nắm rõ

3.2 Bé nên ăn bao nhiêu sữa chua mỗi ngày?

Mặc dù mẹ nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày nhưng cũng cần có liều lượng phù hợp, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

[key-takeaways title=”Lượng sữa chua phù hợp theo độ tuổi”]

  • Đối với các bé 6 tháng tuổi mới tập làm quen với sữa chua, mẹ chỉ cần cho bé ăn từ 1-2 muỗng.
  • Đối với các bé từ 8-12 tháng tuổi, liều lượng phù hợp là ¼-½ cốc sữa chua.
  • Đối với các bé từ 12 tháng trở lên thì có thể gấp đôi khẩu phần sữa chua.  

[/key-takeaways]

[inline_article id=264650]

3.3 Một số lưu ý khi cho bé ăn sữa chua

  • Hạn chế cho trẻ ăn sữa chua quá lạnh, đá hoặc quá nóng. Vì khiến sữa chua mất chất, cùng lạnh họng, đau bụng,…
  • Trẻ bị dị ứng thì hoàn toàn không cho trẻ ăn nữa dù có tốt cỡ nào.
  • Luôn kiểm tra hạn sử dụng của sữa chua, nhãn hàng tốt để mua.
  • Đối với các bé dưới 1 tuổi không nên cho trẻ ăn sữa chua chứa quá nhiều đường hoặc mật ong. Mẹ có thể cho bé ăn sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua tự làm ở nhà. 
  • Trộn sữa chua với hoa quả, chọn trái cây bé thích trước để làm quen.
  • Sau khi cho bé ăn sữa chua cần cho trẻ uống nước và súc miệng ngay để tránh vi khuẩn có lợi gây hại cho men răng của trẻ.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Cách làm sữa chua cho bé

Với vấn đề có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không thì câu trả lời là nên. Cho bé ăn sữa chua mỗi ngày có thể giúp bé phát triển trí não, chắc khỏe xương và có một hệ tiêu hóa tốt. 

Đối với bé dưới 6 tháng tuổi mẹ nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày với liều lượng ít, nếu không có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tiêu hóa của bé. 

Hy vọng bài viết này hữu ích và giúp các mẹ tự tin hơn trong việc nuôi dưỡng con.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Nên bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào là đủ?

Biết là tốt, tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc rằng nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi nào là phù hợp. Cũng như thắc mắc nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bằng cách nào, hay những thực phẩm nào. Mời cha mẹ cùng đọc tiếp nội dung để có câu trả lời nhé!

1. Bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào thì ngừng?

bổ sung vitamin d cho trẻ đến khi nào
Nên bổ sung vitamin d cho trẻ đến khi nào?

Bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi nào? Bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi nào trẻ biết đi hoặc tối thiểu là trẻ đã biết ra ngoài và tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Đồng thời cha mẹ cần đảm bảo là trẻ luôn ăn đa dạng các thực phẩm chứa nhiều Vitamin D như: cá hồi, các loại ngũ cốc, trứng hoặc sữa,..

Nếu trẻ đã đảm bảo nhận đủ lượng Vitamin D hàng ngày theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, thì cha mẹ có thể tạm dừng bổ sung thêm cho con.

Trường hợp bé đã uống được khoảng 1 lít sữa công thức mỗi ngày; thì lượng Vitamin D trong sữa có thể đã cung cấp đủ cho bé.

[key-takeaways title=””]

  • Trẻ em dưới 12 tháng tuổi: cần 400 IU Vitamin D/ngày.
  • Trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi: cần 600 IU Vitamin D/ngày.

[/key-takeaways]

2. Cách nhận biết trẻ có nguy cơ bị thiếu Vitamin D

Cha mẹ có biết, trẻ sau khi sinh đã lập tức cần nhận đủ lượng Vitamin D hàng ngày không? Theo đó, để đảm bảo con của cha mẹ có thể phát triển chiều dài và cân nặng một cách tốt nhất; sau đây là những cách nhận biết bé có nguy cơ bị thiếu Vitamin D để kịp thời bổ sung:

  • Các bé chỉ được bú sữa mẹ.
  • Bản thân mẹ không có đủ Vitamin D; và ảnh hưởng đến việc cho bé bú sữa.
  • Màu da của trẻ trông có vẻ sạm hơn.
  • Làn da của bé luôn được phủ kín bởi quần áo; vì cha mẹ sợ bé bị nắng nóng.
  • Các bé ít ra ngoài; hoặc sống trong khu vực thiếu ánh sáng mặt trời.

3. Hướng dẫn bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

3.1 Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bằng cách tắm nắng

Tắm nắng
Hướng dẫn bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào bằng cách tắm nắng

Hướng dẫn bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào bằng cách tắm nắng. Khoảng 7-10 ngày sau khi sinh, bé đã có thể tắm nắng để cơ thể tổng hợp vitamin D.

  • Trong ngày, mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 20 – 30 phút; trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ sáng hoặc sau 5 giờ chiều.
  • Trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ, tia hồng ngoại và tia cực tím trong ánh mặt trời khá yếu; thích hợp để giúp bé thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể.
  • Ngược lại, khoảng thời gian sau 5 giờ chiều, tia X-quang trong ánh mặt trời sẽ giúp bé cưng hấp thụ canxi và phốt pho một cách tốt nhất, có ích cho sự phát triển xương.

>> Bạn nên đọc thêm: Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh an toàn và tốt cho da bé

3.2 Dựa theo chế độ bú sữa của trẻ

Chế độ bú sữa mẹ (hoặc sữa pha)
Bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi nào là phù hợp?

Hướng dẫn bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi nào là phù hợp; cha mẹ nên dựa vào chế độ bú sữa mẹ, sữa công thức hay các loại sữa khác,..

  • Trẻ chỉ bú sữa mẹ, hoặc sữa công thức dưới 1 lít mỗi ngày: Cha mẹ nên bổ sung thêm cho bé bằng các thực phẩm bổ sung Vitamin D dạng lỏng với liều lượng 400 IU mỗi ngày.
  • Trẻ bú sữa và uống đủ 1 lít sữa mỗi ngày: Nếu trẻ đã uống đủ lượng sữa cần thiết, thì cha mẹ không cần bổ sung thêm cho con nữa nhé.

>> Mẹ nên đọc sớm: Bé không chịu bú bình phải làm sao? 3 tuyệt chiêu dành cho mẹ!

3.3 Bổ sung Vitamin D cho trẻ thông qua các loại thực phẩm

Khi bé đã được 6 tháng tuổisẵn sàng ăn dặm; bên cạnh việc bú sữa mẹ và tắm nắng, có một cách để cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là thông qua thực phẩm.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D:

  • Cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi.
  • Thịt bò.
  • Các loại Nấm.
  • Lòng đỏ trứng.
  • Dầu cá.
  • Sữa bò, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân và yến mạch.
  • Ngũ cốc ăn sáng.
  • Nước cam.
  • Các sản phẩm từ sữa khác, chẳng hạn như sữa chua.

>> Bạn nên đọc thêm: Trẻ sơ sinh đói có ngủ được không? Dấu hiệu cho thấy bé đang đói

4. Có nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

Có nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
Bổ sung Vitamin D (và D3) cho trẻ đến khi nào là phù hợp?

Vitamin D3 (cholecalciferol) đóng vai trò lớn với hệ xương khớp. Việc bổ sung vi chất này sẽ giúp bé tránh khỏi nguy cơ còi xương và chậm lớn. Vitamin D3 là một loại vitamin có thể hòa tan tốt trong chất béo; giúp cơ thể trẻ hấp thụ trọn vẹn lượng canxi, phốt pho và đồng thời cung cấp trực tiếp vào hệ xương.

Ngoài ra, vitamin D3 còn giúp cơ trẻ thể tái hấp thụ canxi ở thận, đóng vai trò quan trọng việc tăng cường tái tạo protein trong xương, giúp xương chắc khỏe, về lâu dài trẻ sẽ ít bị té ngã hơn.

>> Cha mẹ nên đọc thêm: Bé bị ngã đập đầu phía sau có sao không? Cha mẹ cần làm gì?

[key-takeaways title=”Thời điểm bổ sung Vitamin D3 tốt nhất trong ngày:”]

  • Trẻ nên uống Vitamin D3 ngay sau các bữa ăn chính.
  • Uống vào buổi sáng, trưa hoặc chiều. (hạn chế uống buổi tối).

[/key-takeaways]

[key-takeaways title=”Liều lượng bổ sung Vitamin D3 cho trẻ (thuốc nhỏ giọt):”]

  • Với trẻ sơ sinh: Trẻ nên được bổ sung 200 UI/ngày.
  • Trẻ sơ sinh sinh thiếu tháng: Uống 400 – 800 UI/ ngày hoặc uống từ 150 – 400 UI/kg/ngày.
  • Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần: Bắt đầu uống 400 UI/ngày một lần trong tuần đầu tiên sau sinh. Sau đó, tiếp tục bổ sung vitamin d3 cho đến khi trẻ cai sữa hoặc trẻ đã nạp uống đủ tối thiểu 1 lít sữa mỗi ngày.

[/key-takeaways]

Sau khi cha mẹ đã biết là cần bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào và những cách để bổ sung. Và trước khi kết thúc nội dung, một điều mà cha mẹ cần biết thêm là ngoài Vitamin D, cha mẹ nên bổ sung thêm cho con các nhóm Vitamin A, C, Lysine, Kẽm, Selen và các Vitamin nhóm B nhé. Đây chính là nguồn dinh dưỡng để con được phát triển tối đa và thông minh vượt trội.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è? Có nguy hiểm không?

Vậy tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è kèm vặn mình? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

1. Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è đỏ mặt và vặn mình?

[key-takeaways title=””]

Trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è là hiện tượng bé trong lúc ngủ thường phát ra âm thanh kêu è è, càu nhàu; và rặn đỏ mặt. Đôi khi việc rặn è è đỏ mặt còn kèm theo việc bé vặn mình, gồng mình.

[/key-takeaways]

Đa số những trẻ dưới 2 tuổi thường rặn è è, vặn mình bởi vì bé chưa quen dần với cuộc sống ở bên ngoài tử cung mẹ. Khi vừa mới chào đời, những tế bào thần kinh ở trẻ vẫn chưa thể phân biệt được hóa vỏ não; nên bé luôn phải ngọ quậy, vận động thường xuyên. Điều này nhìn chung không gây ra vấn đề gì đáng lo ngại.

Tuy nhiên, không phải trường hợp trẻ sơ sinh vặn mình nào cũng để thích nghi với môi trường bên ngoài; mà do các yếu tố từ môi trường bên ngoài tác động. Đây là hiện tượng sinh lý nhưng cũng có thể là bệnh lý.

trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è
Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è đỏ mặt và vặn mình?

1.1 Trẻ sơ sinh rặn è è khi ngủ do bệnh lý

  • Do chỗ ngủ bé không được thoải mái, ấm áp, nhiều tiếng ồn, ánh sáng, ngủ sai tư thế.
  • Bé bị táo bón, hệ tiêu còn yếu: Bé đang học cách co bụng để thải phân đúng cách hoặc đi vệ sinh; đây là lí do giải thích tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è. Ngoài ra, nếu bé bị táo bón kèm bị sốt; nôn mửa; có máu trong phân hoặc bụng đầy hơi; hãy đưa bé đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
  • Bé đang gặp vấn đề về hô hấp: Khi còn nhỏ, bé dễ tiết nhiều nước bọt, nước mũi. Do bé có lỗ mũi nhỏ nên bé dễ bị khó thở và phát ra âm thanh è è.
  • Trẻ sơ sinh bị trào ngược dạ dày thực quản: Khi mắc chứng bệnh này; trẻ cũng sẽ rặn è è kèm theo các dấu hiệu như nôn ói; khó chịu, quấy khóc nhiều về đêm.

>> Mẹ có thể tham khảo: “Bắt mạch” tình trạng trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc

1.2 Trẻ sơ sinh rặn è è khi ngủ do sinh lý

Bé vặn mình, rặn è è khi ngủ khoảng 2-3 phút có thể là do một số nguyên nhân liên quan đến sinh lý như:

  • Do trẻ rặn tiểu hoặc đại tiện.
  • Do bé đang trong quá trình mọc răng nên làm gián đoạn giấc ngủ; cộng với việc nước bọt dư thừa sẽ làm tăng âm thanh khi ngủ của trẻ.
  • Nơi ngủ của trẻ không được thoải mái. Có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn lớn xung quanh làm trẻ bị giật mình, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Khi mới chào đời, các tế bào thần kinh của bé vẫn chưa biệt hoá vỏ não; nên bé thường xuyên vận động, vặn mình hoặc ngọ nguậy và phát ra âm thanh.
  • Do khả năng dự trữ năng lượng thấp và dạ dày nhỏ nên trẻ ăn được rất ít mỗi lần dẫn đến bé đói về đêm. Vì vậy khi ngủ trẻ cũng có thể bị đói làm trẻ khó chịu, vặn mình, quấy khóc và rặn è è.
  • Bé đang tập nói giọng nói: Trong những tháng đầu đời, đặc biệt là lúc ngủ não bộ của bé đang phát triển rất nhanh. Việc bé phát ra âm thanh rè rè có thể là dấu hiệu của việc bé muốn nói, muốn bày tỏ cảm xúc của mình.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bé sơ sinh bắt bế ngủ, cứ đặt xuống giường là khóc phải làm sao?

2. Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình rặn è è tại sao nguy hiểm?

tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è là nguy hiểm
Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình rặn è è tại sao nguy hiểm?

Nếu như trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn è è do các hiện tượng sinh lý thì bố mẹ không cần phải quả lo lắng; khi bé lớn hơn, hiện tượng này sẽ tự hết. 

Vậy tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è lại nguy hiểm? Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình kêu è è nếu đi kèm với các bệnh lý như trào ngược dạ dày, hô hấp kém, ngủ sai tư thế nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ vô cùng nguy hiểm. Chúng ảnh hưởng không hề nhỏ đến sự phát triển của con.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh ngủ rặn è è kéo dài kèm theo những dấu hiệu khác làm ảnh hưởng tới ăn uống, giấc ngủ, bé chậm lớn. Vì vậy, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để điều trị kịp thời.

[inline_article id=32613]

3. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ ngủ không sâu giấc rặn è è?

Sau khi biết nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è và tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è lại nguy hiểm, cha mẹ cần có cách điều trị ngay. Tùy vào nguyên nhân sẽ có cách điều trị khác nhau.

3.1 Đối với trường hợp trẻ rặn è è do bệnh lý

  • Nếu bé bị táo bón, tiêu hóa kém, có thể là do bé bú thiếu sữa mẹ. Mẹ nên cho bé bú đủ cử và liều lượng. Ngoài ra mẹ nghe theo hướng dẫn từ bác sĩ chứ không tự ý cho bé uống thuốc.
  • Các bệnh còn lại như trào ngược dạ dày, gặp vấn đề hô hấp cũng tương tự. Nên điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

khi nào đưa bé đi khám bác sĩ

3.2 Đối với trường hợp trẻ rặn è è do sinh lý 

  • Luôn phải vệ sinh cho con, thay tã, bỉm, mặc quần áo rộng rãi để trẻ được dễ ngủ. 
  • Tạo môi trường ngủ thoải mái: chú ý nhiệt độ phòng 27-28 độ C đo bằng nhiệt kế đo nhiệt độ phòng; không phải nhiệt độ của máy lạnh. Cho bé ngủ phòng yên tĩnh, không ồn ào, nhiều ánh sáng gây kích động, bé hay giật mình. 
  • Cần vệ sinh chăn màn cho trẻ thường xuyên để không gây viêm da cho trẻ.
  • Cho con ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thực phẩm giàu chất xơ.
  • Nên xoa dịu nhẹ nhàng, vỗ về và hát ru cho con để tạo cho con cảm giác yên tâm, thoải mái khi ngủ.
  • Bổ sung Vitamin D3 liều 400 IU mỗi ngày cho đến lúc trẻ biết đi. Như vậy là sẽ đủ để chuyển hóa thành Canxi.
  • Không nên áp dụng các phương pháp dân gian hoặc mẹo lạ bởi có thể sẽ gây nguy hiểm và làm ảnh hưởng tới làn da của trẻ.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Mẹo chữa trẻ ngủ ngày thức đêm hiệu quả để mẹ và con cùng có giấc ngủ ngon

Bài viết trên đã giải đáp giúp bạn được vấn đề tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è. Với những nguyên nhân giải thích tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è, các bậc phụ huynh hãy chú ý quan sát để đưa ra hướng khắc phục kịp thời nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng theo độ tuổi

Những món ăn nào có thể giúp bé tăng cân nhanh chóng? Hãy cùng bắt đầu với trẻ dưới 6 tháng trước nhé!

1. Bé dưới 6 tháng nên ăn những món gì để giúp tăng cân?

Cho bé dưới 6 tháng ăn gì hoặc uống gì để nhanh tăng cân là câu hỏi nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Với các bé chưa đến tuổi ăn dặm; khuyên cáo của CDC Hoa Kỳ là để bé bú sữa mẹ hoàn toàn.

Sữa mẹ không chỉ giúp bé tiêu hóa dễ dàng, không bị táo bón, tiêu chảy; chống dị ứng, bệnh tật; mà còn chứa nhiều dinh dưỡng giúp bé tăng cân; đạt trọng lượng khỏe mạnh khi lớn.

Theo khuyến cáo từ CDC Hoa Kỳ, bé nên được cho bú từ 8-12 lần một ngày. Một lần cách nhau 2-4 tiếng. Để đáp ứng đủ số sữa cho bé, mẹ có thể áp dụng phương pháp kích sữa power pumping giúp để gọi sữa mẹ về dồi dào.

2. Những món ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng

những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng
Những món cháo ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng

2.1 Cháo bắp với thịt bò, lòng đỏ trứng gà

Cháo bắp với thịt bò, lòng đỏ trứng gà là một món ăn hoàn hảo giúp bé tăng cân nhanh chóng. Thịt bò giàu protein, sắt và khoáng chất thiết yếu. Trứng gà giàu protein, chất béo. Bắp chứa nhiều carbohydrate. Bộ 3 này mà kết hợp lại thì bé chẳng những được một món ăn giàu dưỡng chất mà còn lên cân vù vù.

>> Mẹ xem thêm: Cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân, ngừa táo bón

2.2 Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng: Cháo lươn đậu xanh, bí đỏ

Lươn là thực phẩm có tính mát, thơm ngon và chứa nhiều vitamin A, B1, B6, kali, natri, canxi, sắt. Cháo lươn có thành phần dinh dưỡng cao, giúp bé tăng cân nhanh. Cháo lươn mà còn kết hợp thêm với đậu xanh, bí đỏ nữa thì bé chắc chắn không lo thiếu cân.

>> Mẹ xem thêm: Cháo đậu cô-ve cho bé ăn dặm

2.3 Cháo đậu đỏ cá hồi

Đậu đỏ là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu carbohydrate, chất đạm, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bé tăng cân. Cháo đậu đỏ mà kết hợp thêm cá hồi giàu chất béo tốt thì chính là một trong những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng tuyệt vời.

2.4 Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng: Cháo tôm bí đỏ

Đây là món cháo giàu vitamin A, canxi, protein… cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác giúp bé tăng cân, lớn nhanh và khỏe mạnh. Đồng thời, cháo bí đỏ còn cung cấp hàm lượng DHA cao giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ.

[inline_article id=93648]

2.5 Cháo thịt bò cho trẻ với bí đỏ và nấm

Thịt bò là một trong số các loại thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng rất tốt để trẻ phát triển cơ bắp và tăng cân nhanh chóng. Cháo thịt bò kết hợp với nấm chính là một món cháo hào hảo trong việc giúp bé tăng cân.

3. Những thực phẩm để nấu món ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng

3.1 Món trái cây cho bé ăn dặm tăng cân

bơ và chuối
Những món trái cây ăn dặm giúp bé 6 – 9 tháng tăng cân nhanh chóng
  • Quả bơ: Bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và chất xơ; đồng thời cung cấp lượng calo cần thiết cho trẻ nhẹ cân. Mẹ có thể cho bé ăn sữa chua bơ, bơ dầm sữa đặc hoặc phết lên bánh mì nướng, bơ trứng nướng.
  • Chuối: Đây là một trong những món ăn giúp bé trên 6 tháng tăng cân nhanh chóng vì cung cấp năng lượng dồi dào và Kali, Vitamin B6 và C cho em bé. Được tạo thành từ hầu hết là carbohydrate (tinh bột), chuối giúp bé tăng cân dễ dàng. Mẹ có thể cho bé lớn hơn 6 tháng tuổi ăn chuối dưới dạng chuối sữa lắc, sinh tố hoặc dùng muỗng cạo.

3.2 Các loại rau, củ giúp bé tăng cân

các loại rau củ
Những món ăn giúp bé 6 – 9 tháng tăng cân nhanh chóng

Sau đây là những thực phẩm để nấu món ăn giúp bé 6 – 9 tháng tăng cân nhanh chóng

  • Đậu Hà Lan:  Đậu Hà lan giàu chất xơ, vitamin A & C, magiê, thiamine, niacin và phốt pho. Đậu xanh là một trong những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng. Mẹ có thể cho trẻ ăn đậu Hà Lan xay nhuyễn khi trẻ 6 tháng tuổi. Mẹ có thể cho trẻ ăn dưới dạng súp, cháo đậu xanh,…
  • Khoai lang: Khoai lang giàu chất xơ và carbohydrate. Do đó khoai lang là một thực phẩm tuyệt vời để làm cho bé tăng cân. Chúng cũng chứa magie, kali, vitamin A và C. Khoai lang có thể được chế biến cho trẻ sơ sinh ăn bằng cách  luộc, nghiền, nấu cháo, chè.
  • Khoai tây: Khoai tây thâm chí còn chứa nhiều carbohydrate và lượng calo hơn khoai lang. Chính vì thế, nếu muốn bé tăng cân, mẹ hãy cho bé ăn khoai tây. Chúng cũng cung cấp khoáng chất, vitamin và chất phytochemical cho trẻ. 

>> Mẹ có thể tham khảo: 4 cách nấu cháo khoai tây cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ dưỡng

3.3 Thịt gà, trứng và cá

gà, trứng, cá
Những món ăn giúp bé từ 9 tháng trở lên tăng cân nhanh chóng
  • Trứng: Cho bé ăn gì để nhanh tăng cân? Một trong những món ăn giúp bé 6 – 9 tháng tăng cân nhanh chóng chính là các loại trứng. Trứng là một loại thực phẩm giàu năng lượng tốt cho trẻ sơ sinh và cả người lớn. Các loại trứng cung cấp đầy đủ chất béo và protein. Mẹ có thể chế biến trứng bằng cách nấu cháo trứng, chiên trứng cho trẻ ăn với cơm nát, bánh mì, nấu súp,…
  • Cá: Cá cung cấp protein và chất béo lành mạnh quan trọng cho sự phát triển, tăng cân của con. Hãy lưu ý tìm kiếm các loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá hồi, cá thu, cá lóc, cá diêu hồng, cá lăng,… để nấu cho bé nhé!
  • Thịt gia súc và gia cầm: Thịt và gia cầm là một trong những món ăn không thể thiếu trong việc giúp bé tăng cân nhanh chóng. Mẹ có thể cho bé ăn thịt gà, thịt cừu sau 8 tháng tuổi. Ngoài việc thúc đẩy tăng cân, thịt còn cung cấp protein, phốt pho, niacin, magiê, vitamin B6 và B12 cho trẻ. Có thể cho bé ăn thịt dưới dạng súp, cháo , kho và hầm.

>> Mẹ có thể tham khảo: 15 món cháo gà cho bé ăn dặm ngon, bổ, dễ làm cho các mẹ bận rộn

3.4 Những thực phẩm khác để nấu món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng

Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng
Những món ăn giúp bé từ 9 tháng trở lên tăng cân nhanh chóng
  • Bột yến mạch: Bột yến mạch chứa nhiều beta glucan, là một dạng chất xơ hòa tan trong thực phẩm. Nấu cháo yến mạch cho bé ăn thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé, giúp bé dễ hấp thụ thực phẩm và tăng cân dễ dàng. Yến mạch rất dễ chế biến món ăn. 
  • Bơ đậu phộng: Bơ đậu phộng chứa protein và chất béo. Cả hai chất này đều có thể giúp bé tăng cân. Với bơ đậu phộng, mẹ có thể phết lên bánh mì, bánh quy cho bé ăn.
  • Sữa chua: Sữa chua có chứa protein, canxi và chất béo cùng với vi khuẩn tốt giúp bé tăng cân. Sữa chua cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ không dung nạp lactose. Tốt nhất là trẻ nên ăn sữa chua sau 1 tuổi. Mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua không, cho vào sinh tố, trái cây và bánh quy.
  • Đậu nành: Đối với các bé ăn chay, đậu nành là thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả. Đậu nành giàu protein và cũng cung cấp sắt và canxi cho trẻ. Mẹ có thể cho trẻ trên 1 tuổi ăn đậu nành dưới dạng sữa đậu nành và cháo.
  • Ngũ cốc nguyên cám: Ngũ cốc nguyên cám là một nguồn thực phẩm giàu chất xơ và chất béo tốt, là một trong những món ăn hoàn hảo giúp bé tăng cân nhanh chóng. Chúng không giúp tăng cân tức thì nhưng giúp bé tăng cân ổn định. Mẹ có thể cho trẻ ăn ngũ cốc nguyên cám khi trẻ được 6 tháng tuổi dưới dạng nghiền hoặc cho trẻ ăn nguyên hạt khi trẻ được 10 tháng tuổi trở lên.

>> Mẹ có thể tham khảo: 10 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

4. Khi nào mẹ nên lo lắng về cân nặng của trẻ?

Nếu bé có cân nặng thấp hơn Bảng chiều cao – cân nặng chuẩn hoặc không đủ năng lượng để chơi, hoạt động; mẹ mới nên lo lắng liệu trẻ có suy dinh dưỡng hay không.

Nếu không, mẹ cứ việc cho bé bú đủ cữ, ăn đủ 3 bữa chính kèm 1-2 bữa phụ. Nếu vẫn chưa yên tâm, mẹ có thể đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa. Mẹ cũng có thể ghi chú lại thời gian, ngày tháng, số lượng và loại thức ăn mà bé đã ăn để bác sĩ dễ theo dõi hơn. 

Hy vọng với bài viết này, mẹ đã có được câu trả lời cho câu hỏi những món ăn nào, món uống gì giúp bé tăng cân nhanh chóng. Tùy thuộc vào độ tuổi sẽ có những loại món ăn khác nhau, mẹ hãy tham khảo thật kỹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

9 cách nấu cháo cá diêu hồng không tanh cho bé ăn dặm

Hôm nay, MarryBaby sẽ mách mẹ cách chế biến cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm không tanh và siêu ngon miệng nhé!

1. Lợi ích khi cho bé ăn dặm cháo cá diêu hồng

Trong cá diêu diêu hồng chứa nhiều protein (23 gram), Vitamin D (3.6 microgram), Vitamin B12, canxi,… Nhờ chứa nhiều dưỡng chất như vậy, việc mẹ nấu cháo cá diêu hồng sẽ giúp cơ thể bé tăng trưởng nhờ lượng protein dồi dào cũng như củng cố xương khớp nhờ canxi, vitamin D.

Trẻ mấy tháng tuổi có thể ăn được cá diêu hồng?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ – Healthy Children, trẻ trên 6 tháng tuổi đã có thể ăn dặm với các loại thực phẩm đa dạng khác nhau, bao gồm cả cá diêu hồng. Tóm lại, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho bé tập ăn dặm cá diêu hồng khi bé 6 tháng tuổi nhé.

Mặc dù nhiều mẹ vẫn lo lắng vì cá là thực phẩm dễ khiến các bé bị dị ứng. Nhưng mẹ không cần lo, theo kết quả nghiên cứu được đăng trên Thư viện Y học quốc gia Hoa Kỳ – NIH cho biết, trẻ càng được tiếp xúc sớm với thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao; bé sẽ càng có khả năng chống lại tình trạng dị ứng khi lớn lên.

2. Cháo cá diêu hồng nấu rau gì cho bé?

Cá diêu hồng chứa lượng protein dồi dào vì vậy khi nấu chung với rau, củ, quả giàu vitamin D như cải xoăn, bina, rau cải mầm, ngọn măng tây, củ khoai lang, củ cải, cà chua, mồng tơi, cải ngọt… sẽ tốt cho hệ tiêu hóa.

Không chỉ thế, việc kết hợp này còn giúp các bé hấp thụ dinh dưỡng tối đã mà còn không bị ngán.

Lợi ích khi cho bé ăn dặm cá diêu hồng
Cháo cá diêu hồng nấu rau gì cho bé là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm.

3. Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm

3.1 Cháo cá diêu hồng cho bé nấu kiểu truyền thống

Nguyên liệu:

  • 3 nắm gạo.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 300gr nấm rơm.
  • Hành tím.
  • Củ nén.
  • Ngò gai.
  • Dầu ăn.

Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé 6-8 tháng:

  • Bước 1: Sơ chế tất cả nguyên liệu: làm sạch cá, rửa và cắt đôi nấm rơm, băm nhỏ hành tím.
  • Bước 2: Cho cá diêu hồng vào hấp cách thủy khoảng chừng hơn 20 phút. Sau đó tách thịt cá. Nghiền nhỏ.
  • Bước 3: Phi thơm hành tím, cho cá vào đảo, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Bước 4: Gạo vo sạch, loại bỏ tạp chất rồi cho vào nồi nấu cháo khoảng 15-20 phút.
  • Bước 5: Cho cá, củ nén, nấm rơm vào nồi. Lúc gần chín cắt ngò vào cháo. 

>> Cùng chủ đề: Cháo ếch cho bé ăn dặm ngon miệng và giàu dinh dưỡng

cháo cá diêu hồng cho bé

3.2 Cháo cá diêu hồng khoai lang 

Nguyên liệu

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 100g khoai lang.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • Hành tím, dầu ăn, gia vị ăn dặm.

Cách chế biến cháo cá diêu hồng khoai lang cho bé

  • Bước 1: Cá diêu hồng rửa sạch, hấp chín rồi đem tán mịn.
  • Bước 2: Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn.
  • Bước 3: Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
  • Bước 4: Phi thơm hành tím, cho cá vào xào.
  • Bước 5: Vo gạo nấu cháo, đợi chín thì cho cá và khoai vào.
  • Bước 6: Nêm nếm vừa ăn rồi múc ra bát cho bé thưởng thức.
cá diêu hồng nấu cháo kèm khoai lang
Cá diêu hồng nấu cháo kèm khoai lang cho bé

3.3 Cháo cá diêu hồng rau mồng tơi

Cháo cá diêu hồng nấu với rau gì cho bé? Câu trả lời là rau mồng tơi, cải ngọt,.. Hôm nay hãy cùng MarryBaby nấu 2 món cháo rau cá diêu hồng nhé!

Nguyên liệu

Cách chế biến cháo cá diêu hồng rau mồng tơi cho bé

  • Bước 1: Cá diêu hồng bỏ vây, rửa sạch rồi hấp, tách lấy thịt.
  • Bước 2: Phi thơm hành tím rồi cho cá diêu hồng vào xào.
  • Bước 3: Rau mồng tơi rửa sạch cắt nhỏ vừa ăn.
  • Bước 4: Nấu cháo rồi lần lượt cho cá, rau vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

cháo rau ngót

3.4 Cháo cá diêu hồng bí đỏ tơi

Nguyên liệu

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 100gr bí đỏ.
  • Hành tím, dầu ăn, gia vị.

Cách chế biến cháo cá diêu hồng bí đỏ tơi:

  • Bước 1: Sơ chế, hấp và xào thịt cá diêu hồng như các bước trên.
  • Bước 2: Gọt vỏ bí đỏ và hấp chín rồi dùng muỗng để nghiền mịn.
  • Bước 3: Khi nồi cháo đã chín thì cho thịt cá diêu hồng và bí đỏ đã nghiền mịn vào.
  • Bước 4: Nêm nếm gia vị. Đợi sôi rồi múc cháo cá diêu hồng ra bát cho trẻ ăn. 

bí đỏ nấu cháo

3.5 Cháo cá diêu hồng đậu xanh

Nguyên liệu

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 100gr đậu xanh.
  • Hành tím, dầu ăn, gia vị.

Cách chế biến cháo cá diêu hồng đậu xanh:

  • Bước 1: Sơ chế và chế biến thịt cá diêu hồng như các bước trên.
  • Bước 2: Đậu xanh rửa sạch ngâm với nước khoảng 1 tiếng. Sau đó, đãi sạch vỏ, hấp chín và tán mịn. Đem gạo đi rang rồi cho đem đi nấu cháo. 
  • Bước 3: Cháo bắt đầu chín thì cho cá diêu hồng và đậu xanh vào. Nêm nếm cho vừa vị gòi múc ra cho bé ăn. 

cháo cá diêu hồng cho bé kèm đậu xanh

3.6 Cháo cá diêu hồng nấu với cải ngọt cho bé

Nguyên liệu

Cách chế biến cháo cá diêu hồng cải ngọt:

  • Bước 1: Vo gạo sạch sau đó nấu cháo.
  • Bước 2: Cá diêu hồng bỏ vây, rửa sạch, để ráo rồi cho vào nồi hấp chín.
  • Bước 3: Gỡ phần thịt cá sau đó xào với dầu ăn. Cải ngọt nhặt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo xào với dầu ăn và một chút mắm.
  • Bước 4: Đợi khi cháo chín thì cho cá và rau vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn là được.

[inline_article id=261028]

3.7 Cháo cá diêu hồng nấu với cà chua cho bé

Nguyên liệu

  • 3 nắm gạo tẻ.
  • 1 con cá diêu hồng.
  • 4 quả cà chua.
  • Vài lát gừng.
  • Gia vị, dầu ăn cho bé.

Cách chế biến cháo cá diêu hồng nấu với cà chua:

  • Bước 1: Cá diêu hồng mua về rửa sạch với nước, để ráo rồi lọc lấy thịt. Cà chua rửa sạch, thái hình múi cau. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập, thái nhuyễn.
  • Bước 2: Đem cá đun sôi với gừng trong 5-10ph rồi vớt ra lọc thịt.
  • Bước 3: Trục cà chua qua nước sôi khoảng 2-3 phút sau đó nghiền mịn, lọc rây.
  • Bước 4: Vo gạo nấu cháo, rồi lần lượt cho cá, nên nếm gia vị. Cho cà vào nấu cuối cùng. 
  • Bước 5: Cho cháo cá diêu hồng ra tô, thêm 1/2 thìa cà phê dầu ăn rồi cho bé thưởng thức.

cháo cá diêu hồng cà chua cho bé

Với 6 món cháo cá diêu hồng thơm ngon, bắt vị trên, hy vọng mẹ và bé sẽ có những bữa ăn thật ngon miệng và nhiều niềm vui.

3.8 Cháo cá diêu hồng nấm rơm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

  • 30g gạo.
  • 50g phi lê cá điêu hồng.
  • 100g nấm rơm.
  • 1 củ hành tím.
  • 1 muỗng dầu ăn dặm cho bé.

Cách nấu cháo cá diêu hồng nấm rơm cho bé ăn dặm

  • Bước 1: Làm sạch, khử mùi tanh và rửa cá diêu hồng.
  • Bước 2: Hấp chín cá, rồi lọc lấy thịt, bỏ xương, sau đó tán mịn.
  • Bước 3: Hành tím cắt bỏ gốc, lột vỏ, rửa sạch và để ráo rồi cắt lát mỏng.
  • Bước 4: Phi thơm hành tím với dầu ăn dặm rồi xào cá cho săn lại.
  • Bước 5: Nấm rơm cắt gốc, cạo sơ vỏ, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ vừa ăn.
  • Bước 6: Vo gạo, cho vào nồi, thêm nước nấu thành cháo.
  • Bước 7: Cháo chín, cho cá và nấm rơm vào nồi, nấu cho nấm chín thì tắt bếp.
  • Bước 8: Múc cháo cá diêu hồng nấm rơm ra chén và cho bé thưởng thức khi còn ấm.

3.9 Cách nấu cháo cá diêu hồng cải thìa

Nguyên liệu

  • 1 nắm gạo nếp.
  • 1 nắm gạo tẻ.
  • 50g phi lê cá diêu hồng.
  • 100g cải thìa.
  • 1 củ hành tím.
  • 2 muỗng dầu ăn dặm cho bé.

Cách nấu cháo cá diêu hồng cải thìa

  • Bước 1: Làm sạch, khử mùi tanh và rửa cá diêu hồng.
  • Bước 2: Hấp chín cá, gỡ lấy thịt, bỏ xương, tán mịn.
  • Bước 3: Hành tím cắt bỏ gốc, lột vỏ, rửa sạch, để ráo, cắt lát mỏng.
  • Bước 4: Cải thìa nhặt bỏ lá sâu, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn.
  • Bước 5: Phi thơm hành tím với dầu ăn dặm rồi cho cá và cải thìa vào xào.
  • Bước 6: Vo gạo, cho vào nồi, thêm nước nấu thành cháo.
  • Bước 7: Cháo chín, cho cá và cải thìa vào nồi, đảo đều cho sôi đều, tắt bếp.
  • Bước 8: Múc cháo cá diêu hồng cải thìa ra chén và cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Các món cháo ăn dặm khác cho bé: