Nuôi dạy trẻ tập đi và mẫu giáo (giai đoạn 1-5 tuổi) cần chú ý đến những khía cạnh nào để con không ngừng đạt những bước tiến mới về thể chất, cảm xúc, ngôn ngữ và trí tuệ? Nơi đây sẽ có tất cả những điều mẹ cần biết để chăm con khoa học.
Theo chuyên gia, nhiều bé ở tháng tuổi này thường biếng ăn và lười ăn do mẹ chưa biết cách xây dựng thực đơn phù hợp cho con. Thực đơn cho bé 19 tháng tuổicó những khác biệt nhất định so với giai đoạn trước. Thời điểm này bé gần như đã có đủ 16 răng sữa. Chiếc răng hàm đầu tiên của con có thể đã mọc, đồng nghĩa kỹ năng nhai cũng tốt hơn. Do đó nếu mẹ thắc mắc bé 19 tháng tuổi ăn cơm được chưa, câu trả lời là được.
Dinh dưỡng cho trẻ 19 tháng tuổi
Mẹ cần theo dõi để cân chỉnh lượng calo phù hợp cho bé. Sau 1 tuổi rưỡi, hầu hết các bé bắt đầu tăng cường hoạt động thể chất. Nhu cầu calo của bé khoảng 1.200 đến 1.400 calo. Điều này phụ thuộc vào đặc điểm thể chất và sự trao đổi chất ở mỗi trẻ.
Đặc biệt, dinh dưỡng cho trẻ 19 tháng tuổi cần đầy đủ 4 nhóm chất chính là chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chất xơ và nước cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận hành cơ thể.
– Carbohydrate (nhóm chất bột đường)
Trẻ cần carbohydrate để duy trì mức năng lượng cao, cho phép bé vui chơi, tham gia bất kỳ hoạt động nào bé muốn.
– Protein (đạm)
Sự phát triển thể chất của trẻ trong giai đoạn này phụ thuộc rất nhiều vào protein. Thực đơn hàng ngày cho bé 19 tháng tuổicần bổ sung những thực phẩm giàu đạm.
– Chất béo
Chất béo gồm 2 loại bão hòa và không bão hòa. Trong 3 năm đầu đời, chất béo bão hòa tham gia vào việc hình thành các mô, cơ quan, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Chất béo không bão hòa là thành phần quan trọng đối với sự hình thành và phát triển não bộ.
Trẻ có thể nhận đủ các vitamin cần thiết từ các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ, trái cây. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung vitamin như một biện pháp phòng ngừa khi trẻ thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào.
– Chất xơ
Duy trì việc tiêu thụ đều đặn các loại rau củ và trái cây giúp trẻ ngăn ngừa việc thiếu hụt chất xơ và ngừa táo bón.
– Nước
Trẻ giai đoạn này cần nước nhiều hơn cho các hoạt động thể chất. Trung bình bé nặng 10kg cần khoảng 1 lít nước mỗi ngày. Mỗi kg tăng thêm sẽ thêm khoảng 50ml nước.
Biểu hiện trẻ biếng ăn, chán ăn giai đoạn này là trẻ mất quá nhiều thời gian cho một bữa ăn và không chịu ăn ở bữa tiếp theo. Điều này hoàn toàn bình thường. Điều quan trọng là:
– Xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi biếng ăn cần đảm bảo tính khoa học, cân đối dinh dưỡng.
– Trong quá trình trẻ bắt đầu làm quen thức ăn mới, mẹ đừng vội nản lòng. Vì có thể phải thử đến 10 lần trước khi bé chấp nhận món ăn đó. Sở thích của bé cũng sẽ thay đổi theo gian. Do đó, nếu hiện tại bé không thích một món ăn cụ thể nào đó, mẹ có thể cho bé thử lại sau.
– Đừng gây áp lực cho bé. Nếu không muốn trẻ trở nên biếng ăn hơn, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và đừng ép con ăn.
– Tránh xa tivi và đồ chơi khi ăn. Trẻ cần khoảng 20-30 phút cho việc tập trung và khám phá bữa ăn. Tránh để bé phân tâm vì vừa xem tivi vừa ăn hay vừa chơi vừa ăn. Ngoài ra đừng quên dành nhiều sự quan tâm và khen ngợi khi bé ngoan. Điều này sẽ khích lệ bé ăn tốt hơn.
2. Mẹo khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ 19 tháng tuổi
Bên cạnh xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổitheo hướng dẫn trên, mẹ áp dụng thêm một số mẹo dưới đây có thể kích thích sự thèm ăn ở trẻ.
– Mỗi bữa ăn phải tạo cho bé cảm giác thân mật, gần gũi như một gia đình. Việc nhìn thấy bố mẹ hoặc anh chị đang thưởng thức bữa ăn có thể thôi thúc trẻ tự xúc ăn. Bố mẹ phải làm gương cho con về thói quen ăn uống lành mạnh.
– Thực đơn cho trẻ 19 tháng tuổi biếng ăncũng cần đảm bảo sự đa dạng, bổ dưỡng. Hãy cố gắng cho bé ăn nhiều loại thức ăn khác nhau trong ngày.
– Mẹ có thể để bé cùng tham gia vào khâu chọn nguyên liệu cho bữa ăn, hoặc thậm chí “vào bếp” cùng mẹ. Nhiều khả năng bé sẽ thích thú với món ăn có bé góp công sức
– Sáng tạo với thức ăn là một cách tuyệt vời thu hút sự chú ý và thèm ăn của trẻ đối với món ăn. Hãy thử sắp xếp thức ăn có hình một khuôn mặt hoặc một con vật nào đó.
– Với các bé lười ăn rau, mẹ có thể “ngụy trang” loại rau bé không thích bằng cách giấu chúng đi trong món salad trộn. Tất nhiên vẫn phải cho bé ăn rau ở dạng bình thường để bé có thể nhận biết những thực phẩm mình ăn. Điều này giúp bé phát triển sở thích với nhiều loại thức ăn và khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh.
– Hãy thử đặt nhiều món khác nhau trên bàn. Nếu bé thấy mẹ ăn món ăn không quen thuộc và nói với bé món đó ngon như thế nào, bé có thể tự mình nếm thử.
Chăm sóc răng miệng trẻ 19 tháng tuổi
Ngoài chú trọng xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi, việc vệ sinh răng miệng đúng cách cho con cũng rất quan trọng. Chú trọng chăm sóc răng miệng sẽ hạn chế tình trạng sâu răng, sưng nướu khi mọc răng làm bé chán ăn.
– Mẹ tập cho con đánh răng bằng kem
Kể từ 18 tháng tuổi, bé có thể đánh răng với một lượng nhỏ (chỉ bằng hạt đậu) loại kem đánh răng có hàm lượng florua thấp. Mẹ nên đánh răng cho bé mỗi ngày 2 lần bằng bàn chải lông mềm, phù hợp với độ tuổi.
– Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt
Các loại đồ ăn, thức uống ngọt như kẹo ngọt, bánh ngọt, nước ngọt nên tránh cho bé ăn. Tích tụ đường trong khoang miệng dễ gây sâu răng. Sau mỗi bữa ăn, mẹ nên đánh răng cho trẻ.
– Khám nha khoa 6 tháng 1 lần
Trước khi mọc chiếc răng hàm đầu tiên, trẻ nên được khám nha khoa 1 lần. Sau đó là theo định kỳ 6 tháng 1 lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra để theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng của bé và hướng dẫn mẹ cách chăm sóc răng miệng cho con.
Mong rằng bài viết đã giúp mẹ biết cách xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi và những mẹo khắc phục tình trạng biếng ăn cho bé ở độ tuổi này.
Trẻ 5 tuổi đã biết tuân thủ nội quy, nhận thức được đúng sai.
Bé 5 tuổi sắp vào lớp 1, chuẩn bị bước vào một môi trường mới mà ở đó đòi hỏi nhiều hơn ở con khả năng độc lập. May mắn là ở giai đoạn 5-6 tuổi, nhiều bé luôn ý thức tự chăm sóc bản thân. Điều này vô cùng cần thiết để con hòa nhập cùng bạn bè ở cấp học mới.
Cùng với khả năng tự lập, bé 5 tuổi cũng đạt được các cột mốc phát triển sau.
Sự phát triển của bé 5 tuổi
1. Các chỉ số chiều cao, cân nặng của bé 5 tuổi
Với trẻ 5 tuổi, chiều cao và cân nặng của con có sự tăng chậm hơn so với những năm đầu đới.
Để biết con có phát triển đạt chuẩn hay không, mẹ có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5 tuổi trở lên tại đây.
2. Các mốc phát triển quan trọng của bé 5 tuổi
Sự phát triển thể chất
Ở bé 5 tuổi, khả năng phối hợp cơ thể đã tốt hơn. Kỹ năng vận động thô và vận tinh đang ngày càng hoàn thiện. Nhờ đó, bé 5 tuổi đạt được các cột mốc phát triển sau về mặt thể chất.
Đứng bằng một chân tối thiểu 10 giây, khả năng giữ thăng bằng tốt.
Có thể nhảy lò cò, nhảy cách quãng.
Có thể nhào lộn, đu đưa và leo trèo.
Dùng muỗng, nĩa và đôi khi dùng dao.
Tự đi vệ sinh, tự mặc và cởi đồ, biết cài nút áo, thắt dây giày.
Biết đi xe đạp 2 hoặc 3 bánh.
Sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội
Sau đây là một số cột mốc phát triển về mặt cảm xúc và xã hội ở bé 5 tuổi.
Độc lập hơn, có thể xa bố mẹ, người chăm sóc mà không buồn bã quá mức như trước.
Bé 5 tuổi luôn hào hứng tham gia các hoạt động tập thể, thích kết bạn, biết chia sẻ đồ chơi với những trẻ khác.
Thích làm bố mẹ vui lòng.
Bắt chước người lớn và thích được khen.
Thích vai trò chỉ huy trong tập thể.
Thích hát, múa, tham gia các hoạt động văn thể mỹ.
Đã nhận thức và ý thức về giới tính. Xu hướng giới tính thể hiện khá rõ ở tính cách bé trai và bé gái. Bé trai mạnh mẽ, thích chơi các trò vận động như đá bóng, leo trèo. Trong khi đó, bé gái có vẻ dịu dàng và thích các trò chơi dành cho con gái như chơi búp bê, đồ hàng.
Bé 5 tuổi đã biết tuân thủ nội quy, nhận thức được đúng sai. Ngoài ra, còn còn biết:
Kể một câu chuyện với nhiều tình tiết.
Biết múa, hát, đóng kịch và minh họa.
Dùng thì tương lai trong giao tiếp.
Nói họ tên, địa chỉ nhà, số điện thoại của ba mẹ.
Hiểu khái niệm về thời gian như sáng, trưa, chiều…
Có thể đếm hơn 20.
Biết gọi tên các màu sắc cơ bản.
Thuộc mặt chữ, mặt số, biết viết các nét chữ cơ bản nếu được dạy.
Biết sử dụng các đại từ như con, cô, bác…
Hiểu và làm theo các yêu cầu từ 3 hành động trở lên.
3. Một số vấn đề thường gặp ở bé 5 tuổi
Vấn đề ngôn ngữ ở bé 5 tuổi
Bé 5 tuổi có thể gặp một vài vấn đề về ngôn ngữ sau đây:
Phát âm: Khi 5 tuổi, bé có thể nói những gì mình muốn một cách rất dễ hiểu. Tuy nhiên, một số bé khi lên 5 vẫn bị vẫn bị vấn đề khi phát âm một số từ khó và điều này thường được khắc phục dần dần khi bé bắt đầu đến trường. Mẹ không cần phải quá lo lắng đâu nhé!
Nói nhầm từ: Việc nói nhầm một số từ vẫn xảy ra trong giai đoạn này và có thể kéo dài cho đến khi bé lên 7.
Nói lắp: Điều này có thể làm các bậc cha mẹ quan tâm lo lắng. Tuy nhiên, nói lắp ở độ tuổi này là một giai đoạn phát triển bình thường mà nhiều trẻ phải trải qua. Con của mẹ đang đến gần với một bước tiến lớn trong kỹ năng ngôn ngữ của mình. Vì vậy thỉnh thoảng bé sẽ gặp khó khăn khi nói đầy đủ một câu lưu loát. Trước mỗi giai đoạn phát triển, bé sẽ có một khoảng thời gian chùng xuống, sau đó sẽ tiến bộ hơn với một kỹ năng mới.
Mặt khác, mẹ sẽ nhận ra bé có thể nói lắp khi bé mệt mỏi, kích thích hay buồn rầu.
Cách chữa nói lắp cho trẻ đòi hỏi sự dịu dàng và kiên trì của mẹ.
Nếu bé gặp khó khăn khi phát âm những từ khó thì đừng la mắng hay cắt ngang lời của bé. Thay vào đó, hãy phát âm thật rõ từ đó khi đến lượt mẹ nói.
Đọc sách hay trò chuyện cùng con là cách tuyệt vời để thúc đẩy kỹ năng ngôn ngữ của bé. Truyện cho bé 5 tuổi cần mang ý nghĩa giáo dục. Mẹ có thể tham khảo truyện cho bé 5 tuổi từ các tuyển tập truyện cổ nổi tiếng trên thế giới như truyện cổ Grimm, truyện cổ Andersen.
Đừng bắt con nói chậm lại, mẹ nên lắng nghe và chờ đợi con kết thúc câu nói hoặc câu chuyện. Vì nếu mẹ quay lưng và làm một cách vội vàng, con sẽ cảm thấy áp lực “phải nói ra hết” và điều này sẽ chỉ làm cho bé nói lắp nặng hơn.
Nếu bé liên tục gặp vấn đề về phát âm, nói lắp và không có tiến bộ trong vài tháng, mẹ nên dành cho bé sự quan tâm đặc biệt hơn. Hãy cho bé đi khám nếu mẹ nghĩ bé gặp khó khăn khi nói là vì bé nghe không rõ. Trường hợp khác cũng cần gặp bác sĩ là con chảy nước dãi khi nói sai hoặc khó khăn trong việc ăn và nuốt thức ăn.
Dưới đây là một số nhóm dinh dưỡng quan trọng tốt cho sự phát triển của bé đoạn này, mẹ nên thường xuyên cho vào thực đơn món ngon cho bé 5 tuổi hàng tuần như gợi ý nhé.
Nhóm đạm: Mẹ bổ sung đạm cho bé bằng các thực phẩm như thịt, cá, tôm, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa… Số lần ăn trong tuần gồm 2 ngày thịt bò hoặc heo, 2-3 ngày thịt gà hoặc cá, rải rác 2 ngày trứng và các chế phẩm từ sữa (phô mai).
Chất béo omega-3: Các loại cá chứa chất béo omega-3 như cá thu, cá hồi, cá chép, lươn nên ăn 2 ngày mỗi tuần. Lượng ăn một ngày khoảng 80-100g thịt cá, lươn đã lọc bỏ xương.
Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn: Mẹ thường xuyên cho bé 5 tuổi ăn yogurt, sữa chua, ít nhất 2-3 ngày trong tuần. Đường ruột khỏe mạnh là nền tảng để trẻ có sức đề kháng tốt, chống chọi trước các tác nhân gây bệnh.
Chất xơ, vitamin và khoáng chất: Mỗi ngày nếu trẻ được ăn 3 loại rau củ và 1-2 loại quả thì rất tốt. Để dễ lên thực đơn, cứ 3 ngày mẹ xếp cho con ăn 5 loại rau củ và 3 loại quả thì vẫn đảm bảo dinh dưỡng đối với trẻ. Mẹ cũng lưu ý là lượng sữa cho bé 5 tuổi nên giảm xuống còn khoảng 500ml/ngày. Ở giai đoạn 5 tuổi, bé nên uống các loại sữa tươi không đường, ít đường hoặc sữa công thức.
Mẹ có thể xem thêm món ngon cho bé 5 tuổi tại đây.
[inline_article id=270625]
2. Hoạt động cho trẻ 5 tuổi phát triển
Cho con trải nghiệm nhiều hoạt động, trò chơi cho bé 5 tuổi để giúp con phát triển tối ưu nhé mẹ.
Kỹ năng ngôn ngữ là một trong những kỹ năng quan trọng đối với bé 5 tuổi; vì nó hỗ trợ việc học của con trên lớp hiệu quả.
Trẻ 5 tuổi càng tham gia vào cuộc trò chuyện và chơi tương tác nhiều; chúng càng học được nhiều hơn. Đọc sách, hát, chơi trò chơi chữ và nói chuyện với trẻ sẽ tăng vốn từ vựng của con; đồng thời mang lại nhiều cơ hội để phát triển kỹ năng nghe.
Dưới đây là một số cách mẹ có thể giúp tăng cường kỹ năng giao tiếp của con:
Nói về các hoạt động trong ngày.
Nói chuyện với con bạn về những cuốn sách bạn đã đọc cùng nhau.
Nói chuyện với con bạn về các chương trình TV và video mà bạn xem cùng nhau.
Giữ sách, tạp chí và các tài liệu đọc khác ở nơi trẻ có thể tiếp cận chúng mà không cần trợ giúp.
Giúp trẻ tạo album “Đây là tôi” hoặc “Đây là gia đình của chúng ta” với ảnh hoặc vật lưu niệm.
Từ vựng và các mẫu giao tiếp
4. Trẻ 5 tuổi nên học gì?
Bên cạnh học kiến thức, bé 5 tuổi cần rèn luyện thêm các phẩm chất, kỹ năng cần thiết khác. Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa những kỹ năng hình thành thời thơ ấu với sự thành công trong tương lai của trẻ.
Nếu mẹ đang tìm hiểu về giáo trình toán tư duy Mathnasium và chưa biết nên cho trẻ học theo phương pháp nào để đạt được hiệu quả, mẹ có thể xem thêm tại đây.
Các kỹ năng quan trọng giúp trẻ thành công
Tự lực
Có ý thức và kỹ năng tự phục vụ như biết vệ sinh cá nhân, tự mang giày dép, quần áo, biết xếp quần áo, tự ăn, sau khi ăn, uống xong biết tự bỏ chén, muỗng, ly vào bồn rửa, dọn dẹp đồ chơi cất đúng chỗ.
Cố gắng hết mình, quyết tâm đến cùng, không bỏ dở công việc đang làm.
Tự tin
Tự hào về bản thân và biết mình có thể làm gì, làm tốt việc gì.
Mạnh dạn, tự tin, thoải mái trước đám đông, người lạ.
Độc lập
Biết đưa ra ý kiến riêng.
Biết lựa chọn theo ý muốn.
Vui tươi, hồn nhiên trong giao tiếp, sinh hoạt cộng đồng như ca hát, diễn kịch, trình diễn văn nghệ…
Biết cảm nhận cái đẹp xung quanh
Quan tâm, để ý đến vẻ đẹp của mọi vật xung quanh từ màu sắc, hình dáng cho đến sự hài hòa, tính đa dạng.
Thể hiện cảm xúc, thái độ, hành vi… mong muốn tạo ra cái đẹp như xếp đồ gọn gàng, chăm sóc cây hoa, không hái hoa, bẻ cành, xả rác, ăn mặc theo ý thích, chải tóc gọn gàng…
Xây dựng cho trẻ niềm yêu thích với nghệ thuật, âm nhạc, hội họa bằng cách tạo điều kiện để con theo học các môn này (nếu con muốn), tham gia các hoạt động liên quan.
Sáng tạo
Để trẻ tự do lựa chọn những nhu cầu cơ bản như món ăn, quần áo, đồ chơi…
Hướng dẫn hoặc gợi ý con tạo ra các món đồ mới từ vật liệu tái chế hay các món đồ cũ ít dùng.
Thường xuyên đặt những câu hỏi mở với trẻ, chẳng hạn “Con nghĩ xem điều gì sẽ xảy ra nếu có một hành tinh khác giống trái đất?”.
Mua cho con những đồ chơi kích thích khả năng sáng tạo ở trẻ như màu vẽ, đất sét nặn, logo…
Quản lý tiền bạc
Bé 5 tuổi đã biết tiền dùng để mua hàng hóa và thực phẩm. Mẹ có thể giúp trẻ học về mệnh giá của từng loại tiền, bắt đầu với những tờ mệnh giá nhỏ.
Hãy giúp bé 5 tuổi nhận dạng các tờ tiền bằng cách phân biệt sự khác nhau về màu sắc, chữ số… Hơn nữa, cho trẻ nhìn và tập đọc các con số trên hóa đơn mua hàng cũng như các số trên tờ tiền cũng là cách học chữ số đơn giản, hiệu quả.
Tuy nhiên, mục đích chính dạy trẻ về tiền bạc vẫn là dạy về các khía cạnh sau:
Học cách tiết kiệm: Dạy bé bỏ ống heo những đồng tiền tiêu vặt mà bố mẹ cho. Bé sẽ học được rằng việc tiết kiệm giúp tiền của bé nhiều dần lên. Bé có thể học cách “trì hoãn ham muốn”. Nếu bé có sự tập trung chú ý ngắn, mau chán, mẹ có thể bắt đầu với ống heo nhỏ để tiền nhanh đầy hơn.
Sự khác nhau giữa cần và muốn: Bắt đầu thảo luận với bé về sự khác biệt giữa hai khái niệm này. Mẹ sẽ mua cho bé những gì bé cần. Mặt khác đối với những gì bé muốn bé sẽ phải tiết kiệm để mua chúng.
Cha mẹ không phải ngân hàng luôn mở của bé: Đây là một bài học cơ bản cho trẻ như ta vẫn thường nói “bố mẹ không thể vẽ ra tiền”. Điều này dạy cho bé rằng tiền có hạn và mỗi người phải sống với một ngân sách nhất định.
5. Cách giáo dục bé 5 tuổi
Cần tạo điều kiện tối đa cho bé 5 tuổi tìm hiểu về thế giới xung quanh. Mọi thành viên trong gia đình nên có những khoảng thời gian chơi đùa vận động cùng nhau, nhất là các hoạt động ngoài trời. Bởi đây chính là phương thức tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Nên chú trọng đến tâm sinh lý của bé 5 tuổi bởi đây là độ tuổi có những cảm xúc khá thất thường. Trẻ có thể đôi khi đòi hỏi nhưng có lúc lại rất hợp tác. Vì thế, cha mẹ cần có cách ứng xử phù hợp khi 2 cảm xúc tiêu cực này của trẻ trỗi dậy.
Mặt khác, để bé 5 tuổi tự lập hơn, chuẩn bị cho quá trình học chữ ở cấp 1, bố mẹ nên “lười” một chút, đừng hành xử theo cách “không chịu để cho con lớn” bằng việc phục vụ “tận răng” cho trẻ.
Bất cứ giai đoạn nào, trẻ cũng cần được chỉ dạy, trải nghiệm để trở thành một cá thể độc lập và tự tin. Đây mới là điều tốt nhất mà cha mẹ nên dành cho trẻ.
Lời khuyên của bác sĩ để bé 5 tuổi phát triển tốt
Nếu bé 5 tuổi có các biểu hiện sau, mẹ nên cho con đi khám để được tư vấn và chữa trị nếu chẳng may con được xếp vào nhóm trẻ chậm phát triển.
Trẻ khó khăn trong hoạt động chạy nhảy, không thể đứng bằng một chân dù chỉ vài giây.
Khó tập trung vào một hoạt động hơn 5 phút.
Thường xuyên la hét, cáu giận, không kiểm soát được cảm xúc.
Không thể hiện nhiều cảm xúc.
Không thích chơi, tham gia các hoạt động cùng bạn bè đồng trang lứa, thích một mình.
Không nói được họ tên, không đếm được tới 10, không nhận biết được màu sắc.
Không thể cầm bút.
Không thể tự đánh răng, mặc và cởi quần áo hay vệ sinh bản thân.
Mất các kỹ năng đã đạt được.
Không hiểu người khác nói, không thể hiểu và thực hiện theo các yêu cầu.
Tuy sự phát triển của trẻ 5 tuổi không giống nhau. Nhưng việc nhận biết các dấu hiệu bất ổn ở trẻ và can thiệp sớm là vô cùng quan trọng. Nếu mẹ cảm thấy quá lo lắng hoặc thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường, hãy đưa con đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và có biện pháp can thiệp kịp thời nhé.
Những tháng ngày lẫm chẫm biết đi; lóng ngóng học cách cầm thìa chỉ còn là kỷ niệm. Đứa trẻ ngày ấy vụt chốc trở thành cậu bé, cô bé 3 tuổi đầy thấu cảm. Đứa trẻ 3 tuổi tâm lý biết khi nào mẹ buồn để kịp hỏi han, an ủi “Sao mẹ buồn thế?”. Những nhọc nhằn nối tiếp nhọc nhằn nhưng lòng mẹ không khỏi tan chảy trước tấm lòng bé thơ.
Đặc biệt, ở giai đoạn bé 3-4 tuổi; con đạt được những cột mốc quan trọng trong sự phát triển toàn diện cả tính cách lẫn thể chất.
Sự phát triển của bé 3 tuổi
1. Các chỉ số chiều cao, cân nặng của bé 3 tuổi
Trong khoảng thời gian 36 đến dưới 48 tháng, chỉ số cân nặng và chiều cao của con như sau:
Cân nặng của bé gái dao động khoảng 13,9-16,1kg. Cân nặng của bé trai có nhỉnh hơn, trong khoảng 14,3-16,3kg.
Chiều cao bé gái khoảng 95,1-102,7cm. Chiều cao bé trai khoảng 96,1-103,3cm.
Mẹ có thể tham khảo thêm bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo tiêu chuẩn WHO (Tổ chức y tế thế giới) để biết khi nào các chỉ số của con ở mức cần “lưu ý”. Hay nói cách khác, đó là khi cân nặng và chiều cao của bé ở mức “giới hạn dưới”. Một trường hợp hợp nữa là bé có nguy cơ thừa cân khi trọng lượng vượt mức “giới hạn trên”.
2. Các mốc phát triển thể chất quan trọng của bé 3 tuổi
Sự phát triển thể chất của bé 3 tuổi mẹ cần lưu ý đó là:
Em bé 3 tuổi của mẹ không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ. Đơn giản vì con không còn bị giới hạn khả năng vận động như trước.
Bé có thể lên xuống cầu thang mỗi chân một bước không cần tay vịn.
Biết đá, ném và bắt bóng.
Đạp được xe 3 bánh.
Leo trèo một cách thành thạo.
Đứng một chân tối đa 5 giây.
Đi tiến hoặc đi lùi một cách dễ dàng.
Cúi xuống mà không bị ngã.
Biết mặc và cởi quần áo; đặc biệt bé đã biết cài và mở khuy áo.
Có thể nhìn và bắt chước vẽ đường thẳng, vòng tròn.
Biết viết một số chữ cái in hoa.
Biết vẽ người từ 2-4 bộ phận.
Biết sử dụng kéo dành cho trẻ nhỏ.
Biết lật sách.
Xây dựng được tháp từ 4 khối trở lên.
Có thể vặn và mở nắp đậy.
3. Bé 3 tuổi và sự phát triển ngôn ngữ
Trẻ 3 tuổi biết làm gì với sự phát triển ngôn ngữ? Mẹ hãy chú ý:
Nếu trước đây con ít nói thì ở giai đoạn bé 3-4 tuổi, mẹ sẽ thấy con nói rất nhiều.
Bé biết giới thiệu tên và tuổi của mình, nói được tên và tuổi của bố, mẹ.
Nói được khoảng 250-300 từ.
Biết gọi tên hầu hết các món đồ quen thuộc.
Có thể trả lời những câu hỏi đơn giản.
Nói được câu từ 5-6 từ và nói được câu hoàn chỉnh trước 4 tuổi.
Phát âm bớt ngọng nghịu, dễ nghe hơn.
Biết hát và kể chuyện.
Có thể mô tả chính xác những gì trẻ nhìn thấy, ví dụ: chiếc xe hơi to màu đỏ, và dùng đúng động từ trong mỗi hoàn cảnh.
4. Bé 3 tuổi biết làm gì với sự phát triển về nhận thức
Bé 3 tuổi muốn biết mọi thứ. Đó là lý do con thường xuyên hỏi hỏi “tại sao” như: “Tại sao bầu trời có màu xanh?”, “Tại sao con chim lại có lông?”. Ngoài việc hỏi “tại sao?” mọi lúc mọi nơi, bé 3 tuổi còn biết làm gì? Trẻ biết:
Gọi tên chính xác các màu sắc cơ bản.
Làm theo mệnh lệnh từ 2-3 hành động.
Nhận thức về giới tính của mình.
Nhận thức được thời gian trong ngày như sáng, trưa, chiều, tối.
Hiểu được khái niệm đếm và có thể đếm được những số đơn giản.
Phân loại các vật theo hình dạng và màu sắc.
Trả lời các câu đố phù hợp với lứa tuổi.
Khả năng tưởng tượng phong phú, biết đóng các vai khác nhau khi chơi trò giả vờ.
Nhớ được tình tiết câu chuyện và kể lại chính xác.
Bé 3 tuổi biết làm gì với sự phát triển về nhận thức
5. Tâm lý trẻ 3 tuổi: Khủng hoảng tuổi lên 3 và cách khắc phục
– Khủng hoảng tuổi lên 3 và một số diễn biến tâm lý tuổi lên 3 khác
Sau khi trải qua giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2, trẻ phải tiếp tục đối mặt với giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 3. Ở giai đoạn 3-4 tuổi, tâm lý trẻ 3 tuổi không chỉ trở nên độc lập hơn về mặt thể chất mà còn cả về tình cảm. Bé 3 tuổi không còn khóc nhiều hay lo sợ khi đi mẫu giáo. Tâm lý trẻ 3 tuổi thường tỏ ra rất ngang bướng, thích đòi hỏi và hay hờn dỗi, thậm chí một số trẻ 3 tuổi còn có tâm lý phản ứng như khóc lóc, lăn lộn,vật vã để đòi cho được một thứ đồ chơi gì đó…
Hầu như, ở đứa trẻ nào cũng có những phản ứng như vậy, chỉ khác nhau là ít hay nhiều. Tâm lý trẻ 3 tuổi hay ăn vạ, hờn dỗi như vậy một phần là để được người lớn đáp ứng nhu cầu của mình; hai nữa là để nhận được sự quan tâm, vỗ về từ bố mẹ hay mọi người xung quanh. Nếu như cha mẹ có cách ứng xử phù hợp; giai đoạn này sẽ nhanh chóng qua đi và đứa trẻ 3 tuổi có thể phát triển với tâm sinh lý bình thường.
Trong quá trình mở rộng vòng tròn xã hội và phát triển tâm lý trẻ 3 tuổi; bé biết hợp tác, chia sẻ với bạn bè và bắt đầu tìm kiếm những cách đơn giản để giải quyết bất đồng, mâu thuẫn.
Ngoài ra, với sự phát triển tâm lý, bé 3 tuổi còn biết:
Thể hiện tình cảm với bạn bè, người thân bằng đủ mọi cung bậc cảm xúc vui, buồn, giận, dữ…
Hiểu khái niệm “của tôi”, “của bạn”, “của họ”…
Trí tưởng tượng của bé 3 tuổi phát triển quá mức. Điều đó không chỉ giúp trẻ phát huy khả năng sáng tạo trong trong học tập, chơi đùa mà còn làm trẻ hình thành những nỗi sợ hãi phi thực tế, chẳng hạn như tin rằng có một con quái vật đang ẩn nấp trong tủ quần áo.
– Cách khắc phục khủng hoảng tuổi lên 3
Khuyến khích, tạo điều kiện cho trẻ tự làm một số việc trong khả năng của mình.
Cho bé sinh hoạt theo lịch trình và thói quen nhất định.
Mẹ hãy chuẩn bị tinh thần khi cho trẻ đi học mẫu giáo. Việc hòa nhập vào môi trường mới đông đúc, thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống dễ làm trẻ mắc các bệnh sau:
Giai đoạn toàn phát (thường bắt đầu sau 1 – 2 ngày khởi phát bệnh), trẻ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng điển hình của bệnh như:
Trẻ bị phát ban dạng phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, đầu gối, mông. Các bóng nước có đường kính 2 – 10mm, màu xám, hình bầu dục. Chúng có thể mọc lồi hoặc ẩn dưới da, sờ có cảm giác cộm, không đau, không ngứa.
Loét miệng: ở niêm mạc má, lợi và lưỡi của trẻ xuất hiện các bóng nước có đường kính 2 – 3mm, dễ vỡ. Khi vỡ tạo thành các vết loét khiến trẻ đau khi ăn, quấy khóc.
Trên mông của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ xuất hiện các mụn lở, rộp da.
Dấu hiệu toàn thân: rối loạn tri giác, mê sảng, co giật.
Nếu mẹ thấy những dấu hiệu trên ở bé 3 tuổi, mẹ hãy cho bé đi thăm khám bác sĩ ngay nhé!
18:30 – Những thói quen trước khi ngủ (vệ sinh cá nhân, đọc sách, kể chuyện…)
19:00 – Ngủ
Gợi ý mẫu thời gian biểu 2 cho bé 1 – 3 tuổi
07:00 -Thức dậy
07:00 hoặc 07:30 – Ăn sáng
09:00 – Cho bé ăn nhẹ nếu bé có nhu cầu
11:00 – Ăn trưa
12:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)
15:30 – Ăn vặt
17:30 – Ăn tối
18:30 – Những thói quen trước khi ngủ (vệ sinh cá nhân, đọc sách, kể chuyện…)
19:00 – Ngủ
2. Dinh dưỡng giúp bé 3 tuổi khỏe mạnh
Với bé 3 tuổi, việc thay đổi môi trường sinh hoạt do đi học có thể làm nhiều bé bệnh triền miên. Vì vậy, khi chăm sóc bé ở nhà, mẹ lưu ý:
Thực đơn bé 3 tuổi cần đảm bảo bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm đạm, tinh bột, chất béo, vitamin, khoáng chất, đặc biệt không thể thiếu rau xanh, trái cây.
Nếu trẻ không ăn sáng ở trường thì bữa sáng ở nhà phải đầy đủ dinh dưỡng vì cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày dài.
Nếu bé không thích ăn rau thì thay bằng loại củ hoặc trái cây con thích. Nên cho trẻ ăn trực tiếp hơn là uống nước ép vì như vậy sẽ nhận được nhiều chất bổ, chất xơ hơn.
Cần cho bé uống đủ nước. Nhiều bé 3 tuổi đi học nhút nhát không dám tự lấy nước uống sẽ dẫn đến cơ thể thiếu nước, gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, mẹ nên tạo mối liên kết với cô giáo để nắm tình hình bé ở trường cũng như nhờ cô trợ giúp thêm, đặc biệt là về chuyện ăn uống của bé.
Nếu con thường xuyên bệnh vặt, hãy cho bé đi khám và nhờ bác sĩ cho con bổ sung thêm vitamin nếu cần.
Nhằm giúp bé 3 tuổi khéo tay hơn, thuần thục trong các kỹ năng vận động tinh; chuẩn bị cho quá trình học viết chữ; mẹ có thể gợi ý cho con các trò chơi như nặn đất sét, tập vẽ, tô màu; hoặc cho trẻ phụ mẹ nhồi bột khi nướng bánh, xay tiêu khi nấu ăn…
Bên cạnh đó, để thúc đẩy sự phát triển của trẻ 3 tuổi, mẹ hãy làm những điều sau cho bé:
Đọc sách cho bé 3 tuổi nghe mỗi ngày.
Dành thời gian chơi với trẻ 3 tuổi; thường xuyên trò chuyện, kiên nhẫn trả lời các câu hỏi của bé và giúp con thể hiện cảm xúc.
Cho phép con đưa ra những chọn lựa đơn giản như mặc gì, ăn gì.
Đừng làm thay cho con; hãy để trẻ tự lập như tự mặc quần áo, đánh răng, đi vệ sinh.
Dạy bé 3 tuổi đếm các phép tính cơ bản, hát các bài hát đơn giản.
Tạo điều kiện để bé chơi với những đứa trẻ khác. Khi chơi cùng, hãy để chúng tự giải quyết xung đột, mẹ chỉ can thiệp khi cần thiết. Như vậy sẽ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng xã hội, giải quyết vấn đề.
3. Dạy bé 3 tuổi về giới tính
Trẻ 3 tuổi biết làm gì? Bé 3 tuổi đã biết nhận thức về cơ thể, bắt đầu tò mò về sự khác biệt của mình với trẻ khác. Hãy dạy con gọi tên các bộ phận trên cơ thể một cách tự nhiên, chính xác.
Giúp con hiểu vùng nào là “vùng riêng tư” (những bộ phận mà đồ tắm che đậy), không cho bất kỳ ai chạm vào cũng như định hướng cho trẻ biết tôn trọng bản thân. Mẹ xem thêm thông tin về bộ phận sinh dục bé trai và bộ phận sinh dục bé gái.
Dạy bé 3 tuổi biết đối phó trong những tình huống thiếu an toàn và nguy hiểm
Trẻ 3 tuổi cần biết làm gì? Đây cũng là độ tuổi trẻ cần phải biết đối phó trong những tình huống thiếu an toàn và nguy hiểm. Muốn được như vậy, mẹ cần dạy bé 3 tuổi:
Biết họ tên đầy đủ của bé, của bố mẹ, địa chỉ nhà, số điện thoại bố mẹ.
Không nhận bất kỳ đồ vật gì từ người lạ.
Nhờ người lớn giúp đỡ khi cần, nên nhờ ai, dấu hiệu nhận dạng họ, chẳng hạn những người mặc đồng phục hoặc đeo huy hiệu…
Không ai có thể yêu cầu con giữ bí mật với cha mẹ.
Không ai được phép chạm vào “vùng riêng tư” của con.
Không ai có thể yêu cầu con nhìn, chạm vào “vùng riêng tư” của họ.
5. Bé 3 tuổi thể hiện tính cách gì qua những trò chơi?
Trẻ mẫu giáo thường biểu hiện những cảm xúc phức tạp khi chơi đùa với búp bê, đồ chơi hình khối, xe hơi hoặc các loại đồ chơi khác. Ví dụ, sau khi phải đi khám bệnh về, trẻ có thể sẽ sắp xếp những con gấu bông của mình thành hàng để tiêm thuốc.
Thậm chí khi chứng kiến một vụ tai nạn xe hơi ngoài đời thực hay trên truyền hình, trẻ có thể sẽ tái hiện lại qua việc đập nát các xe tải đồ chơi bằng cách va đập chúng với nhau. Việc đập phá đồ chơi có vẻ như biểu hiện nổi loạn, nhưng mẹ không nên can thiệp ngay lúc đó mà cần theo dõi và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Bé có thể đang tiếp thu những trải nghiệm mới và bộc lộ qua việc chơi.
Nếu bé 3 tuổi không có biểu hiện nào khác ngoài hành vi bạo lực khi chơi; mẹ cần kiểm tra lại trẻ đã xem gì trên truyền hình, máy tính hoặc liệu trẻ có từng tiếp xúc với bạo lực trong cuộc sống thực không. Ở độ tuổi này, các tin tức buổi tối, phim hoạt hình hoặc phim ảnh có thể phát huy ảnh hưởng tuyệt đối với trẻ.
Bé 3-4 tuổi chỉ nên xem tivi, máy tính, điện thoại tối đa 1 tiếng mỗi ngày và mẹ cần chọn lọc chương trình phù hợp khi cho bé xem.
6. Điều chỉnh hành vi của bé 3 tuổi
Trẻ 3 tuổi làm gì biết tự điều chỉnh hành vi. Do đó mẹ sẽ nhận thấy càng hối thúc trẻ chỉ thấy tác dụng ngược lại, giống như “nước đổ lá khoai”? Càng thúc giục chỉ càng khiến trẻ lúng túng và làm mọi thứ chậm hơn bình thường.
Trong những tình huống này, mẹ thử dỗ dành bé bằng một trò chơi hoặc thi đua như: “Hai mẹ con mình sẽ thi xem ai mang giày nhanh hơn nào?” hoặc “Chúng ta sẽ chạy đua tới chỗ có cái xe hơi đó, nào, sẵn sàng chưa, bắt đầu”. Sau đó, mẹ vờ làm chậm hơn bé một chút để bé thích thú và nhanh nhẹn hơn vào những lần sau.
7. Chú ý khi giao tiếp với trẻ 3 tuổi
Mẹ nên đảm bảo mẹ đang giao tiếp với trẻ theo cách mẹ mong muốn được đáp lại từ con hay kỳ vọng trẻ sẽ đối xử với người khác tương tự.
Có thể mẹ đang tạo ra rất nhiều tình huống để trẻ bắt chước mà không nhận ra điều này
Những lúc mẹ nói: “Mẹ có thể chơi cùng con không?” là mẹ đang dạy bé làm thế nào khi muốn tham gia một hoạt động.
Khi gợi ý: “Bin à, con hãy hỏi bạn Ti xem con có thể mượn chơi xe đạp của bạn được không nào” là cách mẹ dạy bé làm thế nào để hỏi mượn đồ chơi.
Nhắc bé: “Hãy nói cảm ơn khi con nhận quà nhé” là lúc mẹ dạy trẻ làm thế nào bày tỏ lòng biết ơn.
Đề nghị: “Bây giờ mẹ giữ thùng và con đổ nước vào nhé?” là mẹ đang dạy trẻ cách phân chia công việc.
Nói với bé: “Điều đó làm mẹ thấy buồn (hoặc giận)” là chỉ cho bé cách thể hiện cảm xúc tốt hơn nhiều so với việc mẹ nổi trận lôi đình.
Mẹ hãy nhớ rằng trẻ luôn quan sát và mô phỏng rất nhanh những điều học được từ người lớn.
Lời khuyên của bác sĩ để bé 3 tuổi phát triển tốt
1. Lưu ý đối với bé: Các dấu hiệu chậm phát triển
Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau tùy thuộc vào xuất phát điểm lúc sinh ra, điều kiện nuôi dưỡng, các yếu tố di truyền… Tuy nhiên, nếu trong giai đoạn 3-4 tuổi, trẻ có các dấu hiệu chậm phát triển sau thì mẹ cần cho bé đi khám để được can thiệp kịp thời:
Không biết ném bóng, nhảy tại chỗ, đạp xe 3 bánh.
Hay té ngã và gặp khó khăn đi lên xuống cầu thang,
Không biết cầm bút chì, chì màu để tô, vẽ.
Không biết nói câu nhiều hơn 3 từ, không biết cách dùng đại từ xưng hô như ‘tôi”, “bạn”.
Không xếp được 4 khối chồng lên nhau và không biết cầm các vật nhỏ.
Không chơi với trẻ khác và không tương tác với người lạ.
Không thể kiểm soát sự tức giận.
Không hiểu những yêu cầu đơn giản.
Không giao tiếp bằng mắt.
Không biết bắt chước hoặc chơi trò giả vờ.
Kháng cự việc mặc quần áo, đi ngủ và vệ sinh.
2. Cách chăm sóc bản thân cho mẹ của bé 3 tuổi
Ngoài việc hiểu thêm về bé 3 tuổi, mẹ cũng cần biết về cách chăm sóc cho chính mình:
Vận động cơ thể: Mẹ hãy cố gắng duy trì vận động thể chất một cách nhất quán, ít nhất tập từ 3 đến 4 lần trong tuần; với thời gian cho mỗi lần tập ít nhất là 30 phút.
Ăn uống lành mạnh: Thực phẩm lành mạnh cung cấp năng lượng cho cơ thể của mẹ. Mẹ hãy dành vài phút để lên kế hoạch về những thực phẩm dự trữ trong tủ lạnh mỗi tuần để có thể tạo ra những bữa ăn nhanh chóng, lành mạnh và dễ dàng.
Duy trì sự kết nối: Đừng để lịch trình bận rộn vắt kiệt thời gian dành cho gia đình và bạn bè. Hãy cố gắng lên lịch để kết nối thường xuyên với bạn đời hoặc bạn bè.
Chăm sóc sức khỏe: Mẹ sẽ không để con mình bỏ lỡ lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm — vì vậy đừng để sức khỏe của chính mình sa sút! Hãy lên lịch kiểm tra sức khỏe hàng năm, làm các xét nghiệm thích hợp, tiêm phòng cúm và kiểm tra thị lực. Và đến nha sĩ để khám và làm sạch răng hàng năm.
Ưu tiên giấc ngủ: Các bà mẹ thường bị cuốn vào tâm lý “làm xong việc trước khi trẻ thức dậy”. Nhưng các bà mẹ không nên bỏ qua giấc ngủ. Hãy tránh xa thức ăn, rượu, những cuộc trò chuyện gây khó chịu về mặt cảm xúc và các chất kích thích trước thời gian ngủ.
Giữ kết nối với chính mình: Là một người mẹ, thật dễ dàng để đánh mất bản thân trong những thói quen của cuộc sống gia đình: giặt là, chuẩn bị bữa ăn, thanh toán hóa đơn, dọn dẹp, v.v. Hãy để lại một phần cho bản thân, hãy theo đuổi sở thích. Chúng ta luôn phát triển trong suốt cuộc đời của mình và duy trì kết nối với những đam mê là điều giúp chúng ta sống trọn vẹn và vui vẻ.
Cũng như trẻ ở bất kỳ giai đoạn nào, bé 3 tuổi luôn cần mẹ nhẹ nhàng, gần gũi và tâm lý trong quá trình chăm sóc. Đặc biệt, hiểu được sự phát triển của trẻ 3 tuổi sẽ giúp mẹ nuôi dạy con nhẹ nhàng hơn.
Bé 16 tháng biết làm gì? Trong giai đoạn này, bé luôn hoạt động không ngừng, chui vào mọi ngóc ngách để khám phá và tìm kiếm những điều mới mẻ. Việc của mẹ là hãy luôn để mắt đến bé và chắc chắn rằng không có bất kỳ đồ vật nào trong nhà tiềm ẩn nhiều rủi ro với bé.
Mặt khác, mẹ đừng quên theo dõi các cột mốc phát triển của con; nắm thông tin bé 16 tháng biết làm gì; cũng như tìm hiểu về những hoạt động có thể giúp bé phát triển tốt hơn.
Sự phát triển của bé 16 tháng tuổi
Với nội dung về sự phát triển của bé 16 tháng tuổi, mẹ sẽ có thông tin về chỉ số chiều cao, cân nặng của con. Đồng thời, hiểu bé 16 tháng biết làm gì với những cột mốc phát triển ấn tượng của giai đoạn này!
1. Các chỉ số chiều cao, cân nặng của bé 16 tháng tuổi
Bây giờ em bé của mẹ đã được 16 tháng tuổi. Hẳn nhiên, tốc độ tăng trưởng của bé sẽ không nhanh như năm đầu tiên.
Bé 16 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu? Cân nặng của bé 16 tháng tuổi không giống nhau nhưng sẽ dao động trong khoảng từ 8,5kg đến 12,9kg. Chiều cao trung bình ở bé gái là 78,5cm; và ở bé trai là 80cm.
Sau khi biết về những chỉ số quan trọng, mẹ xem tiếp để có thông tin bé 16 tháng biết làm gì nhé!
2. Bé 16 tháng biết làm gì? Các mốc phát triển quan trọng
Bé 16 tháng biết làm gì? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu những cột mốc quan trọng của bé:
Bé 16 tháng biết làm gì với khả năng vận động của mình?
Bé 16 tháng biết làm gì? Nhiều bé đã đi vững và còn có thể chạy, nhảy, leo trèo. Nhưng một số bé khác có thể vẫn đang tập đi. Không sao cả mẹ nhé. Nhiều bé sẽ chậm đi nhưng lại biết nói sớm hoặc cơ thể bé đang ưu tiên phát triển khả năng khác. Với bé chậm đi, mẹ hãy thử áp dụng mẹo cho trẻ nhanh biết đi xem sao nhé.
Trẻ 16 tháng đã bắt đầu mọc chiếc răng nanh đầu tiên.
Bé 16 tháng biết làm gì? Một số bé đã sẵn sàng để tập ngồi bô. Thực tế mẹ có thể “huấn luyện” con ngồi bô sớm hơn. Để biết bé có đủ điều kiện tập ngồi bô hay chưa, mẹ có thể xem thêm ở bài trẻ 11 tháng. Tuy nhiên, cũng có nghiên cứu cho thấy thời gian lý tưởng để tập ngồi bô cho bé là giai đoạn 27-32 tháng tuổi.
Bé 16 tháng biết làm gì với sự phát triển ngôn ngữ, giao tiếp?
Bé 16 tháng tuổi có thể nói được khoảng 3 từ nhưng vẫn có bé nói được hơn 15 từ. Nếu bé chậm nói, hy vọng mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói sẽ hiệu quả với con.
Bé 16 tháng biết làm gì? Bé biết cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể để bày tỏ mong muốn của mình hoặc cho mẹ thấy những gì bé muốn; ví dụ như chỉ tay.
Bé 16 tháng hiểu nhiều hơn những gì bé có thể nói. Mẹ có thể hỏi bé nơi cất chìa khóa, hoặc nơi để quần áo; bé có thể biết và sẽ chỉ cho mẹ xem. Do bé vẫn gặp khó khăn trong việc phối hợp môi, lưỡi, và hơi thở; nên bé chưa thực sự nói thành thục; nhưng bé hiểu nhiều điều hơn mẹ tưởng đó!
Về mặt nhận thức, bé 16 tháng biết làm gì?
Bé 16 tháng biết làm gì? Bé có thể hiểu một số hành động sai, đúng nếu thường xuyên được mẹ nhắc nhở (khi làm sai) hoặc khen ngợi (khi làm đúng).
Trẻ 16 tháng tuổi muốn độc lập và kiểm soát các tình huống. Bé muốn tự làm mọi thứ mà không có sự can thiệp của bất kỳ ai, kể cả mẹ.
[inline_article id=195308]
3. Các vấn đề thường gặp ở bé 16 tháng tuổi
Trẻ 16 tháng chưa biết nói có sao không?
Bé 16 tháng biết làm gì? Thông thường, bé sẽ nói được khoảng 31 đến 139 từ. Sự khác biệt về số lượng từ nói được ở lứa tuổi này là rất lớn. Nếu một đứa trẻ 16 tháng tuổi không biết nói; đó có thể được coi là dấu hiệu chậm phát triển về khả năng biểu đạt trong giao tiếp.
Nếu một đứa trẻ 16 tháng tuổi nói ít hơn 30 từ; bé chắc chắn sẽ bị coi là có nguy cơ trở thành trẻ chậm nói so với tuổi. Mẹ cần đưa bé đi thăm khám bác sĩ nhi khoa để có biện pháp can thiệp phù hợp.
Trẻ 16 tháng chưa biết đi có đáng lo?
Bé 16 tháng biết làm gì? Như đã nêu ở trên, bé có khả năng đi đứng, ngồi một cách độc lập. Nếu em trẻ 16 tháng chưa biết đi, mẹ nên cho bé thăm khám sức khỏe để kiểm tra sức mạnh cơ bắp, phạm vi chuyển động và độ linh hoạt của khớp.
Chậm trễ trong việc đi đứng có thể là dấu hiệu cảnh báo ban đầu cho bệnh bại não, loạn dưỡng cơ hoặc các tình trạng di truyền khác. Bác sĩ có thể loại trừ một số rối loạn phổ biến nói trên.
Hướng dẫn chăm sóc cho trẻ 16 tháng tuổi
Sau khi hiểu bé 16 tháng biết làm gì rồi; mẹ tham khảo thêm cách chăm sóc để giúp bé phát triển toàn diện thể chất và tinh thần nhé!
1. Thực đơn cho trẻ 16 tháng tuổi
Bé 16 tháng tuổi cần khoảng 700mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ nhu cầu canxi nên bé cần dùng thêm sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai.
Bé 16 tháng biết làm gì? Bé cho thể uống sữa bằng ly uống có ống hút hoặc cốc sippy nếu mẹ cho phép. Song, một số chuyên gia cảnh báo dùng cốc sippy (để uống sữa hoặc nước trái cây) có thể gây cản trở sự phát triển khả năng nói ở trẻ.
Bé 16 tháng biết làm gì? Ngoài các sản phẩm từ sữa, bé còn có thể nhận được canxi từ các loại thực phẩm như rau lá xanh, bông cải xanh, đậu phụ, tôm, cá…
Để chăm sóc tốt bữa ăn cho con sau khi hiểu bé 16 tháng biết làm gì; MarryBaby gợi ý mẹ mẹo chăm sóc dinh dưỡng và lên thực đơn cho trẻ 16 tháng tuổi như sau:
2. Bé 16 tháng biết làm gì? Hoạt động giúp cho bé phát triển
Bé 16 tháng biết làm gì? Trẻ 16 tháng luôn muốn tìm hiểu và thử sức với những ý tưởng mới. Vì vậy, mẹ hãy cho bé không gian riêng để con thỏa sức sáng tạo.
Mẹ cũng đừng quên dành thời gian kể chuyện cổ tích cho bé nghe mỗi tối trước khi đi ngủ. Những câu chuyện thiếu nhi mang tính giáo dục, nhấn mạnh về lòng tốt, lòng nhân ái, sự chính nghĩa… sẽ rất cần thiết cho quá trình hình thành nhân cách của bé.
Bên cạnh việc hiểu bé 16 tháng biết làm gì; mẹ hãy khuyến khích bé chơi các trò sau:
Chơi trò đóng vai: giúp phát triển ngôn ngữ và kỹ năng xã hội của bé.
Tô màu: giúp bé rèn luyện sự khéo léo của các ngón tay (phát triển kỹ năng vận động tinh) và khả năng sáng tạo. Tuy nhiên, trẻ có xu hướng vẽ xuống sàn nhà, vẽ lên tường thay vì chỉ vẽ lên những tờ giấy mẹ đưa. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ dùng loại bút màu có thể tẩy xóa.
Đồ chơi các khối lồng vào nhau: nhờ các hoạt động sắp xếp và lồng vào nhau mà bé sớm hình thành kỹ năng tự giải quyết vấn đề.
Trò chơi kéo đẩy: giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động thô.
3. Bé 16 tháng biết làm gì? Bé biết ngủ trong một khoảng thời gian cố định
Bé 16 tháng biết làm gì? Vào một thời điểm nhất định trong khoảng 15 đến 18 tháng tuổi, bé sẽ thôi không ngủ buổi sáng nữa. Một giấc trưa là đủ cho bé. Mẹ tránh không cho bé ngủ trưa quá trễ khiến bé khó ngủ vào buổi tối.
4. Chăm sóc răng miệng
Bé 16 tháng biết làm gì? Ở tuổi này, mẹ đã có thể tập cho bé đánh răng và xây dựng thói quen đánh răng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Kem đánh răng là loại dành cho trẻ em, nếu được chiết xuất từ thiên nhiên thì càng tốt. Mỗi lần đánh răng chỉ lấy lượng kem tương đương một hạt đậu nhỏ.
Để giảm đau khi bé mọc răng, mẹ có thể cho trẻ ăn nhẹ bằng đậu Hà Lan hấp chín đông lạnh. Cách này không chỉ tốt cho bé về mặt dinh dưỡng mà còn làm bé giảm cảm giác khó chịu do mọc răng mang lại.
5. Bé 16 tháng biết làm gì? Bé chưa biết cách vượt qua nỗi sợ âm thanh lạ
Bé 16 tháng biết làm gì? Bé có thể co người lại, khóc lóc và tỏ ra hết sức sợ hãi với những tiếng ồn lớn đôi khi xuất hiện bất ngờ như: âm thanh của máy hút bụi, tiếng sấm, tiếng còi tàu hay tiếng bong bóng nổ.
Mẹ hãy giúp bé bình tĩnh lại bằng một cái ôm và thừa nhận cảm xúc của bé: “Nghe sợ quá con nhỉ?”. Và mẹ chỉ cho bé cách bịt tai lại để giảm ảnh hưởng của tiếng ồn. Nhờ đó, bé sẽ vượt qua nỗi sợ hãi tiếng ồn một cách không mấy khó khăn.
6. Tập nề nếp cho bé
Bé 16 tháng biết làm gì? Trong giai đoạn này, ý thức của con về những điều đúng, sai đã bắt đầu hình thành. Nhiều hành vi nghịch ngợm của bé không phải là sự chống đối có chủ đích. Đôi khi đơn giản chỉ là tò mò đại loại như: “Tại sao mẹ không cho mình leo lên đây?” hoặc “Mình không được ném cơm ra khỏi ghế ăn, còn bánh quy thì sao? Sữa thì sao?”.
Hãy nhẹ nhàng nhưng dứt khoát để định hướng hành vi cho bé 16 tháng tuổi. Đừng “nhắm mắt cho qua” khi bé có những hành vi chưa đúng. Nếu mẹ rõ ràng và quyết đoán ngay từ đầu, bé sẽ lớn lên an toàn, ngoan ngoãn và hạnh phúc hơn.
Lời khuyên của bác sĩ để bé 16 tháng tuổi phát triển tốt
1. Lưu ý đối với bé
Cảm lạnh, bệnh nhiễm trùng và các vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến ở bé 16 tháng tuổi. Việc tạo cho bé thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Mẹ đừng quên bỏ túi một số bí quyết chăm sóc khi con bệnh để luôn bình tĩnh ứng phó trước mọi tình huống.
Tạo một thói quen yên tĩnh vào mỗi sáng: Mẹ có thể dậy sớm, thưởng thức một tách trà, hay ly cà phê nóng. Một chút bình lặng vào sớm mai có thể giúp mẹ xây dựng năng lượng cần thiết; và tạo nhịp điệu cân bằng cho ngày làm việc hiệu quả. Mẹ không cần phải lo lắng về thời gian, chỉ 15 đến 20 phút mỗi ngày cũng đã tạo ra hiệu quả.
Chuẩn bị trước bữa sáng: Những đầu công việc của mẹ vào sáng sớm đôi khi thật choáng ngợp; và mẹ thường dành phần lớn thời gian để chăm lo cho chồng con: chuẩn bị quần áo, đóng gói đồ ăn trưa, sửa soạn túi đồ cho con, v.v. Điều này có thể khiến một số mẹ không chú ý vào bữa sáng của mình. Do đó, sau khi cho con ngủ, mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu cho bữa sáng vào ngày hôm sau để đỡ cập rập mà vẫn đảm bảo bản thân cho đủ năng lượng mẹ nhé!
Nuôi dưỡng sở thích, và đảm bảo sự chăm sóc cơ bản cho bản thân: Cho dù mẹ chỉ có 5 đến 10 phút mỗi ngày, nhưng việc dành thời gian cho những điều mẹ yêu thích rất quan trọng. Điều này giúp mẹ kết nối với bản thân và nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực cho bản thân. Đồng thời, việc tắm rửa, vệ sinh cá nhân vẫn cần được đảm bảo mẹ nhé! Đừng chăm sóc cho mọi người mà bỏ quên chính mình.
Luôn cố gắng chăm sóc giấc ngủ thật tốt: Ngủ là một cách tuyệt vời để xây dựng lại nguồn năng lượng sau một ngày cực kỳ bận rộn của mẹ. Do đó, mẹ cần đảm bảo ngủ đúng và đủ giờ (mẹ cũng cần tập cho con của mình thói quen như vậy).
Bé 16 tháng biết làm gì? Nhìn chung, bé 16 tháng tuổi rất thích “thử thách giới hạn bản thân” mà không biết rằng một số hành động có thể đặt con vào tình thế nguy hiểm. Vì vậy, nếu muốn làm việc nhà, mẹ hãy hướng sự tập trung của con vào những thứ an toàn hơn. Chẳng hạn, mẹ hãy đưa cho bé một hũ nhựa rỗng có nắp vặn để đậy với một vài món đồ bỏ vào trong. Bé có thể chơi với chúng trong suốt 20 phút. Nhờ đó, mẹ sẽ có thời gian rảnh đủ để chuẩn bị bữa cơm.
Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm phải đáp ứng một số yêu cầu cơ bản nhất.
Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm phải đáp ứng một số yêu cầu cơ bản nhất.
Tùy theo sự phát triển thể chất của bé mà mẹ quyết định thời điểm cho con bắt đầu ăn cơm và tìm hiểu cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm. Thường thì sau 19 tháng, khi răng bé mọc gần đủ, mẹ đã có thể tập cho con ăn cơm nát. Và vài tháng sau khi răng sữa của bé mọc đủ 20 chiếc cũng là lúc con có thể ăn chung món với các thành viên trong gia đình.
Yêu cầu khi nấu thực đơn cho trẻ tập ăn cơm
Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm phải đảm bảo:
– Cung cấp đủ 4 nhóm chính là đạm, chất béo, tinh bột, rau và trái cây.
– Các món ăn tuy không xay nhuyễn, có độ thô nhưng phải mềm để trẻ tập nhai.
– Món ăn phải có màu sắc hấp dẫn để kích thích bé tò mò, muốn khám phá.
– Không nêm quá mặn sẽ hại cho gan, thận của trẻ. Hơn nữa, trẻ từ nhỏ ăn mặn, lớn lên thường có xu hướng ăn mặn hơn, theo đó tăng nguy cơ mắc bệnh như huyết áp, dạ dày, sỏi thận, yếu xương…
– Đến bữa ăn, nên tạo cho con thói quen tham gia bữa ăn chung cùng gia đình. Không nhất thiết trẻ phải ngồi chung bàn, chỉ cần đặt ghế ngồi ăn của bé ở khu vực gần bàn ăn của mọi người. Không khí bữa ăn vui vẻ, những câu khích lệ của người lớn sẽ kích thích bé hứng thú hơn với bữa ăn.
– Đặc biệt, trẻ ở lứa tuổi này khả năng bắt chước rất cao. Bé sẽ nhìn vào cách ăn uống, ứng xử của người lớn trong bữa ăn để học theo. Vì vậy, các thành viên trong gia đình phải ý thức điều này để hình thành tác phong ăn uống lịch sự cho bé từ nhỏ.
– Thay vì ép con ăn, mẹ hãy tìm cách cải thiện bữa ăn của trẻ về màu sắc, hương vị… để con thích ăn hơn. Đừng biến bữa ăn của bé thành màn hành hạ, la hét, ép uổng sẽ khiến con bị ám ảnh với bữa ăn rồi sinh ra biếng ăn.
Nếu nhận thấy bữa ăn chưa cung cấp đủ năng lượng cho bé thì mẹ có thể bổ sung thêm sữa, bánh ăn dặm hay thực phẩm bổ sung khác.
– Đừng chan canh vào cơm cho trẻ nuốt nhanh vì như vậy rất hại cho dạ dày của con. Cũng không nhất thiết phải cho thịt, cá, rau vào cơm để trẻ ăn cùng. Mẹ có thể chuẩn bị một khay thức ăn có ít nhất 4-5 ô, mỗi ô chứa một món như: cơm nắm (nắm cơm thành từng nắm nhỏ để con dễ ăn), món mặn, rau củ hấp chín… Sau khi bé ăn xong sẽ bổ sung thêm trái cây vào khay vì để trái cây vào lúc đầu nhiều bé ăn trước sẽ no bụng, không ăn cơm nổi.
– Không nhất thiết một ngày phải ăn 3 bữa cơm. Buổi sáng mẹ có thể cho bé ăn bún, phở, súp để đổi món.
[inline_article id=161050]
Hướng dẫn mẹ cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm
Để con luôn hứng thú với bữa ăn, mẹ hãy học cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm để thường xuyên có món ngon mỗi ngày cho bé.
1. Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm: Trứng cuộn phô mai xúc xích
Chuẩn bị
1 quả trứng gà
1 cây xúc xích
1 lát phô mai
1/4 củ cà rốt
Gia vị: hành lá, dầu ăn, hạt nêm
Thực hiện
– Hành là rửa sạch, xắt nhuyễn.
– Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu nhuyễn.
– Xúc xích lột vỏ.
– Đập trứng vào bát, thêm hành, cà rốt vào cùng tí xíu hạt nêm, đánh cho tan trứng và hạt nêm.
– Làm nóng chảo, cho 1 thìa súp dầu ăn vào. Tráng trứng. Khi trứng chín thì cho phô mai và xúc xích lên trứng rồi dùng xẻng khéo léo cuộn trứng lại. Tắt bếp.
– Xắt trứng thành khoanh.
Đây là món ngon cho bé ăn cơm có vị béo ngậy, trẻ nhỏ rất thích.
2. Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm: Cá hồi sốt cam
Chuẩn bị
100g cá hồi phi lê
50ml nước cam
100ml sữa tươi
Gia vị: dầu ăn, tỏi, hạt nêm, mật ong, dầu hào
Thực hiện
– Tỏi lột vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
– Cá hồi rửa qua với nước, ngâm với sữa tươi 15 phút để khử mùi tanh. Sau đó rửa sạch lại lần cuối. Ướp cá với 1/4 thìa phê hạt nêm, để trong 30 phút rồi rán chín vàng hai mặt cá.
Làm sao để có thể làm một ly sinh tố táo thơm ngon, kích thích vị giác của bé trong những ngày trẻ biếng ăn, bỏ bữa? Mẹ hãy cùng điểm qua những lợi ích của táo để học cách làm sinh tố táo cho bé để tăng thêm khẩu vị cho con nhé.
1. Thành phần dinh dưỡng trong táo
Mẹ không thể bỏ qua thành phần dinh dưỡng trong táo khi học cách làm sinh tố táo cho bé. Theo kết quả nghiên cứu khoa học, một trái táo có trọng lượng trung bình khoảng 186g có thành phần như sau:
Carbohydrate: 25g
Chất xơ: 4g.
Vitamin C: 14% RDI (*).
Kali: 6% RDI.
Vitamin K: 5% RDI.
Mangan: 2% RDI.
Đồng: 4% RDI.
(*) RDI (Reference daily intake): khẩu phần ăn tham khảo hàng ngày
Ngoài ra, trong táo còn có chứa vitamin A, E, B1… và các chất oxy hóa tốt cho sức khỏe. Cứ 100g táo sẽ cung cấp cho bé khoảng 52 calo.
2. Bật mí cách làm sinh tố táo cho bé ăn dặm
2.1 Sinh tố táo, kiwi giúp con yêu giải nhiệt mùa hè
Cách làm sinh tố táo cho bé này đặc biệt tốt cho đường ruột của các bé. Do đó, khi bé 8-10 tháng tuổi, mẹ có thể làm sinh tố táo, kiwi để bé giải nhiệt ngày hè.
Nguyên liệu:
1 quả táo.
2 quả kiwi chín.
2 thìa mật ong nguyên chất.
100ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
Bước 1: Kiwi và táo mẹ rửa sạch rồi gọt vỏ, bỏ lõi, cắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Cho táo, kiwi, sữa tươi, mật ong vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì nhấc xuống.
Bước 3: Đổ sinh tố kiwi táo ra cốc và cho bé thưởng thức. Mẹ có thể trang trí thêm 1 lát táo hoặc kiwi lên miệng cốc để hấp dẫn bé hơn.
Bước 3: Kế đến, cho hết nguyên liệu gồm táo, chuối, mật ong, sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếu không có máy xay, mẹ có thể dùng thìa và nghiền nhuyễn tất cả hỗn hợp trên cũng được. Đây là cách làm sinh tố táo cho bé được khá nhiều mẹ áp dụng đấy.
Bước 4: Đổ thức uống ra ly, cho thêm mật ong hoặc sữa tươi theo từng khẩu vị của trẻ.
4. Một số lưu ý khi cho bé uống sinh tố trái cây mẹ cần nhớ
Cách làm sinh tố táo cho bé ngon không thể thiếu những nguyên tắc sau:
Chọn lựa từng quả một khi mua, tránh tình trạng trái cây giập nát, hư hỏng bên trong. Tốt hơn hết, mẹ hãy mua quả ở các siêu thị hoặc cửa hàng trái cây sạch, không thuốc trừ sâu…
Mẹ có thể cho bé ăn từ 100g táo mỗi ngày để đảm bảo nguồn dưỡng chất đầy đủ.
Sau khi dùng sinh tố, các mẹ nên vệ sinh miệng cho bé thật sạch để chống gây viêm nướu, sâu răng về sau.
Chỉ nên cho bé uống sinh tố táo trước bữa chính 1-2 tiếng. Đặc biệt không dùng sinh tố thay cho bữa chính trong ngày.
Để đảm bảo con không bị dị ứng, mẹ nên cho bé thử một lượng nhỏ sinh tố trước để xem phản ứng của con, rồi mới tập cho con ăn lượng tăng dần.
Mẹ nhớ là mật ong không dùng cho bé dưới 1 tuổi. Trẻ trên 1 tuổi mới cho con dùng mật ong để tránh ngộ độc botulism; độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum. Trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây tử vong ở trẻ.
Với các cách làm sinh tố cho bé ở trên, mẹ không chỉ thêm vào thực đơn ăn dặm của con những món mới mà còn đang bổ sung cho bé yêu nhiều nguồn dưỡng chất để con lớn khôn, khỏe mạnh.
Mẹ phải biết cách tính tuổi trẻ em để dùng khi cần nhé
Bạn hãy cùng tìm hiểu cách tính tuổi trẻ em khi đi máy bay và cách tính tuổi trẻ em khi đi học dưới đây nhé.
Cách tính tuổi trẻ em khi đi máy bay năm 2021
Khi nhà nước ta đang tập trung nâng cao đời sống sống vật chất cho nhân dân thì nhu cầu của con người cũng được nâng lên. Trong đó, nhu cầu đi lại được nhanh chóng và an toàn cũng là lựa chọn ưu tiên. Vì vậy, rất nhiều người đã chọn máy bay làm phương tiện di chuyển trong những hành trình của mình và gia đình. Cách tính tuổi trẻ em khi đi máy bay giúp bạn nhận được ưu đãi của các hãng bay dành cho trẻ và tránh sai sót trong việc đặt vé trước đó.
1. Đối với hành khách là trẻ em dưới 2 tuổi
Hành khách được tính dưới 2 tuổi (khi chưa đến ngày sinh nhật lần thứ 2 so với ngày sinh theo giấy khai sinh của bé) sẽ được tính giá vé theo tiêu chuẩn dịch vụ của trẻ em dưới 2 tuổi cho toàn bộ hành trình.
Ví dụ: Gia đình bạn có một bé A sinh ngày 20/6/2019.
Ngày 1/6/2021 gia đình bạn có chuyến bay khởi hành từ Hà Nội vào TP. Hồ Chí Minh. Vậy sinh nhật lần thứ 2 của bé là ngày 20/6/2021. So với thời điểm ngày bay 1/6/2021 thì bé chưa được 2 tuổi nên sẽ được áp dụng phục vụ theo tiêu chuẩn dịch vụ của trẻ em dưới 2 tuổi.
2. Đối với hành khách là trẻ em từ 2 tuổi trở lên đến 12 tuổi
Hành khách ở trong khoảng 2-12 tuổi (đối chiếu chính xác theo ngày tháng năm sinh trên giấy khai sinh) tính đến ngày khởi hành sẽ được phục vụ theo tiêu chuẩn dịch vụ của hành khách là trẻ em từ 2-12 tuổi.
3. Đối với hành khách từ 12 tuổi trở lên
Hành khách từ 12 tuổi trở lên (đối chiếu chính xác theo ngày tháng năm sinh trên giấy khai sinh) tính đến ngày khởi hành sẽ được phục vụ theo tiêu chuẩn và quy định về hành khách trên 12 tuổi.
Như vậy chung quy lại, cách tính tuổi trẻ em khi đi máy bay dựa theo ngày tháng năm sinh của trẻ so với ngày khởi hành của chuyến bay trong hành trình, chứ không phải là ngày bạn đặt vé hay xác nhận đặt chỗ. Không ít hành khách đã nhầm lẫn về chi tiết này nên đôi khi vẫn có ảnh hưởng nhỏ đến hành trình của bạn.
Cách tính tuổi trẻ em để đi nhà trẻ, mẫu giáo và vào lớp 1
1. Cách tính tuổi trẻ em vào nhà trẻ, mầm non
Theo Điều 15 Điều lệ trường mầm non ban hành kèm Thông tư 52/2020/TT-BGDĐT quy định về tuổi trẻ em được tổ chức theo nhóm trẻ hoặc lớp mẫu giáo như sau:
– Đối với nhóm trẻ (nhóm đi nhà trẻ): Trẻ em từ 3 tháng tuổi đến 36 tháng tuổi được tổ chức thành các nhóm trẻ.
– Đối với lớp mẫu giáo: Trẻ em từ 3 tuổi đến 6 tuổi được tổ chức thành các lớp mẫu giáo.
a. Công thức để tính năm tuổi cho trẻ sẽ là:
Năm hiện tại – năm sinh của trẻ = Năm tuổi.
Ví dụ: Bé A sinh ngày 20/11/2017. Vậy ta có: Năm hiện tại (2021) – năm sinh của bé (2017) = Năm tuổi (4 tuổi).
=> Như vậy, bé A được 4 tuổi và có thể tham gia lớp mẫu giáo của trường mầm non.
Cách tính tuổi trẻ em vào lớp 1 đã có Luật quy định sẵn. Theo đó, tại Điều 33 Điều lệ trường tiểu học ban hành kèm Thông tư 28/2020/TT-BGDĐT quy định về tuổi của học sinh vào học lớp 1 là 6 tuổi và được tính theo năm.
Tuy nhiên, bé có thể vào học lớp 1 ở độ tuổi cao hơn so với quy định nhưng không quá 3 tuổi (từ 7-9 tuổi) nếu trẻ thuộc các trường hợp sau:
Trẻ em khuyết tật, kém phát triển về thể lực hoặc trí tuệ.
Trẻ em ở những vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn.
Trẻ em người dân tộc thiểu số hoặc mồ côi không nơi nương tựa.
Trẻ em ở nước ngoài về nước, con em người nước ngoài học tập, làm việc ở Việt Nam.
Trường hợp trẻ em vào học lớp một vượt quá 3 tuổi so với quy định sẽ do trưởng phòng Giáo dục và Đào tạo quyết định.
Như vậy, thông thường trẻ em 6 tuổi sẽ vào học lớp 1 và tuổi của trẻ sẽ tính theo năm. Tuy nhiên, với một số trường hợp đặc biệt thì có thể học muộn hơn.
Cách tính tuổi trẻ em vào lớp 1 sẽ là: Năm sinh của trẻ + 6 = Năm vào học lớp 1.
Ví dụ: Bé D sinh ngày 20/11/2015. Năm sinh của bé (2015) + 6 = Năm vào học lớp 1 (2021). Như vậy, đến năm học 2021-2022, bé có thể vào học lớp 1.
[inline_article id=66754]
Trẻ vào lớp 1 là thời điểm chuyển giao quan trọng trong cuộc đời. Cách tính tuổi trẻ em đến trường sẽ giúp bé phát triển toàn diện, dễ dàng hòa nhập cùng bạn bè đồng trang lứa. Đồng thời, khi biết được độ tuổi bé vào lớp 1, bố mẹ sẽ chủ động hơn trong việc chuẩn bị cho trẻ cũng như sắp xếp công việc và thời gian của mình.
Để giúp bé dễ nuôi, khỏe mạnh và phát triển tốt, ba mẹ thường áp dụng một số mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện.
1. Mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện: Chọn người mát tay để bế bé
Đối với mẹo này, người được chọn để bế bé yêu về nhà phải là những người thật sự nhẹ vía; dễ ăn dễ ngủ. Đồng thời có cuộc sống hiện tại sung túc, có học thức. Điều này thực ra cũng là để trấn an các mẹ trong chặng đường nuôi con sắp tới!
2. Trên đường từ bệnh viện về nhà, mang theo lá trầu cay
Khi đưa bé từ viện về cần làm gì? Để bé hít hơi cay của lá trầu là mẹo bế con từ bệnh viện về nhà quan trọng
Với mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện này; mẹ hãy giấu trong người vài lá trầu cay và đừng để ai thấy. Trước khi vào nhà, mẹ vò nát những lá trầu này trong lòng bàn tay; sau đó đưa tay lên mặt để hít cái hơi cay cay này.
Khi mùi cay đã vơi bớt, thoang thoảng nhẹ thì mẹ đưa tay vuốt và xoa vào đầu trẻ sơ sinh. Điều đơn giản này không chỉ khiến mẹ khỏe mà còn giúp con ngoan, ít quấy khóc, ít bị bệnh vặt.
3. Phong tục bước qua đống lửa đón trẻ sơ sinh về nhà
Nghi thức này được thực hiện với hy vọng xua đuổi tà ma, mang lại may mắn và bảo vệ trẻ khỏi những điều xui xẻo. Dưới đây là cách thực hiện nghi thức này:
Đốt đống lửa trước cửa nhà, đảm bảo lửa cháy đều nhưng không quá to.
Mẹ bế trẻ sơ sinh trên tay, đứng trước đống lửa.
Khi lửa cháy vừa phải, mẹ nhẹ nhàng bước qua đống lửa, đảm bảo không để lửa bén vào người hoặc quần áo.
Trong khi bước qua lửa, mẹ có thể lẩm nhẩm những lời cầu chúc may mắn, sức khỏe và bình an cho trẻ.
4. Đốt vía cho bé trước khi con vào nhà
Đốt vía cho bé là một phong tục dân gian phổ biến ở Việt Nam. Theo quan niệm dân gian, vía xấu sẽ quấy nhiễu bé, khiến bé quấy khóc và khó nuôi. Đốt vía cho bé là một cách để xua đuổi vía xấu, giúp bé khỏe mạnh và ngoan ngoãn.
Cách thực hiện:
Dùng mẩu giấy đốt cháy di chuyển quanh trẻ sơ sinh, đặc biệt chú ý đến các điểm như đầu, tay, chân của trẻ.
Khi giấy đã cháy gần hết thì hất tàn giấy ra xa khỏi nhà.
Tiếp theo, cầm nắm muối hột và rải đều quanh trẻ, tượng trưng cho việc xua đuổi tà khí.
Trong khi thực hiện các bước trên, mẹ có thể lẩm nhẩm những câu chú ý hoặc cầu nguyện cho sự bình an và sức khỏe của trẻ.
5. Đánh dấu son cho trẻ sơ sinh
Một mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện về nhà nữa là đánh dấu son trên trán trẻ sơ sinh. Tại sao phải chấm son trên trán em bé? Điều này giúp xua đuổi tà ma, mang lại may mắn và sức khỏe cho bé
6. Mẹo đưa con từ viện về nhà: Chọn người tắm cho trẻ sơ sinh
Bên cạnh kỹ thuật chuyên môn, lựa chọn người tắm cho trẻ sơ sinh còn cần những điều sau:
Tình thương, sự âu yếm và trách nhiệm đối với công việc.
Kinh nghiệm ứng dụng các phương pháp giáo dục sớm, vận động, phương pháp chăm sóc trẻ theo easy.
Hiểu biết về các loại vắc xin cùng phác đồ tiêm chủng, chỉnh khớp ngậm.
Có khả năng phát hiện sớm một số bệnh phổ biến ở trẻ sơ sinh như vàng da, viêm da, các vấn đề về rốn, vết mổ vết khâu tầng sinh môn của mẹ…
Mẹo dân gian đón đưa và bế bé con từ viện về nhà – Cho bé nằm chiếu và đặt dừa khô, lăn vào gầm giường để bé ngủ ngon
Các mẹ nhớ đừng quên một mẹo ẵm bé từ viện về nhà giúp nuôi con nhàn tênh cực kì quan trọng này; đây cũng là yếu tố quyết định đến việc trẻ có dễ nuôi hay không. Khi đưa con từ viện về, mẹ trải chiếu dưới đất cho con nằm đó một lúc rồi hãy cho con nằm giường. Làm vậy cho con dễ nuôi.
8. Mẹo dân gian khi đón bé về nhà: Đá mạnh quả dừa lăn vào gầm giường
Khi ẵm con rời bệnh viện về nhà, mẹ hãy đặt một quả dừa khô ở ngay cửa phòng và đá mạnh cho quả dừa lăn vào trong gầm giường. Làm vậy để giúp con ngủ ngon, ít quấy khóc.
9. Treo tỏi trên đầu giường để bé ngủ ngon
Đây cũng là mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện về nhà giúp nuôi con nhàn tênh. Sau khi cả hai mẹ con đã về đến nhà để nằm cữ, mẹ nhớ dặn chồng treo một chùm tỏi ta ở đầu giường nằm của hai mẹ con.
Việc làm này theo quan niệm của ông bà xưa cho rằng củ tỏi xua đuổi tà khí, vong hồn sợ tỏi nên không dám đến gần quấy nhiễu bé. Đồng thời mẹ cũng đừng quên may một cái túi dây rút nhỏ xíu; bỏ vào đó 1-2 tép tỏi rồi rút lại; lấy kim đính vào áo bé.
Với hai mẹo nhỏ dùng tỏi này, bé sẽ ngoan hơn rất nhiều, ít khóc, ít quấy, mà lại còn ít bệnh này bệnh nọ nữa đấy nha mẹ.
Trẻ khóc dã đề sẽ khiến mẹ vô cùng mệt mỏi vì lo sợ bé bị đau hoặc khó chịu chỗ nào; vì vậy nếu đã làm hết các mẹo bế con từ viện về nhà nêu trên mà bé vẫn còn quấy khóc; mẹ hãy bế bé tạm thời sang phòng khác. Sau đó nhờ chồng chuẩn bị một niêu than hồng rồi cho vài trái bồ kết vào nướng để khói bốc lên khắp phòng.
Theo quan niệm dân gian thì mẹo bế con từ bệnh viện về nhà này sẽ giúp các luồng khí xấu và hơi ẩm trong phòng mất đi. Tuy nhiên mẹ phải đợi phòng thông thoáng hoàn toàn, không còn khí than và mùi bồ kết thì mới được ẵm bé quay trở lại phòng nhé. Rất nhiều mẹ đã áp dụng thành công cách này, bảo đảm tối đó bé sẽ đỡ khóc, ngủ ngoan hơn hẳn.
11. Mẹo bế con từ viện về nhà: Dâu tằm để bé ngủ ít giật mình
Mẹo dân gian đón đưa và bế bé con từ viện về nhà – Treo cành dâu tằm cho bé yên giấc
Bên cạnh những mẹo dân gian đón con từ viện về nhà ở trên, mẹ cũng có thể nhờ chồng đi lấy 1 cành dâu tằm nhỏ (cành tươi càng tốt) để bé ngủ ngoan, ít giật mình hơn. Nhiều mẹ cũng đã áp dụng thử cách này và thấy được hiệu quả; thậm chí một số mẹ còn treo ngay trước cửa một cành dâu tằm; cứ khi nào nó bị héo đi là mẹ nhớ thay ngay một cành mới.
12. Cho bé mặc lại quần áo của những em bé khỏe mạnh
Theo quan niệm dân gian, mặc lại quần áo của những em bé khỏe mạnh sẽ giúp bé xin được vía khỏe mạnh.
13. Mẹo đưa con từ viện về nhà: Kiêng khen trẻ sơ sinh
Một mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện về nhà nữa là tránh khen trẻ sơ sinh. Người ta cho rằng kiêng khen trẻ sơ sinh để tránh:
Làm mất vía bé
Sự chú ý của tà ma
Tạo sự ghen tị
Tạo áp lực cho trẻ
14. Cúng bà Mụ cho trẻ sau đón trẻ sơ sinh về nhà 30 ngày
Cúng bà Mụ là một nghi lễ truyền thống để cảm ơn 12 bà Mụ và 3 Đức Thầy đã bảo vệ và chăm sóc cho trẻ sơ sinh. Mâm cúng thường có xôi, chè, hoa quả, bánh kẹo, trầu cau, rượu, nước, hương, nến… Các lễ vật có thể bao gồm gà luộc, heo quay, hoặc những món ăn truyền thống khác.
Cúng bà Mụ thường được thực hiện vào ngày đầy tháng của trẻ, có thêm nghi lễ thắp hương và đọc văn khấn. Sau khi hương cháy hết, hạ lễ thì chia sẻ các món ăn trong mâm cúng với gia đình và bạn bè.
15. Văn khấn đón trẻ sơ sinh về nhà
Con nam mô a di Đà Phật!
Con nam mô a di Đà Phật!
Con nam mô a di Đà Phật! (3 lạy)
– Con lạy chín phương Trời, mười phương Chư Phật, Chư Phật mười phương
– Con lạy quan thần linh số nhà … đường… phố…. Phường…. quận…. thành phố…
Con lạy gia tiên nội ngoại bà cô ông mãnh họ … (họ gì thì khấn lên)
Tên con là…
Vợ chồng con sinh con trai/gái
Ngày mai là ngày lành tháng tốt, ngày tốt tháng lành, là ngày … tháng… năm…
Con đón cháu ở bệnh viện…(khấn tên bệnh viện) về số nhà … đường… phố…. Phường…. quận…. thành phố…
Nay con thành tâm thắp nén hương xin gia tiên nội ngoài bà cô ông mãnh họ… phù hộ độ trì cho con giá/trai 3 tháng biết lẫy, 6 tháng biết bò, hay ăn chóng lớn, lớn lên chăm ngoan học giỏi vần lời ông bà và bố mẹ.
Con là người trần mắt thịt, con ăn chưa sạch, bạch chưa thông còn nhiều lầm lỗi xin gia tiên nội ngoài và bà cô ông mãnh xá ú xá mế, xá lầm lỗi cho con, mở được cho con lội, mở lối cho con đi. Độ cho gia đình của con được tâm cầu sở nguyện, như ý sở cầu.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian khi ẵm con rời bệnh viện về nhà
Không nên quá lạm dụng các mẹo dân gian
Cần chọn lựa các mẹo dân gian phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh của gia đình
Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các mẹo dân gian
[/key-takeaways]
Những kinh nghiệm chia sẻ về mẹo bế con từ viện về nhà giúp nuôi con ngoan, ít khóc ở trên chủ yếu là từ dân gian. Mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để biết những gì cần lưu ý trong quá trình ẵm bé về ngôi nhà của gia đình.
Mẹ đã biết trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày chưa?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì thể chất lẫn tinh thần của con người. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ giúp bé tăng sinh các tế bào mới để thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao và cân nặng. Vậy trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày thì đảm bảo sức khỏe?
Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?
Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày? Hầu hết các bé từ 1-2 tuổi cần ngủ khoảng 10-13 tiếng mỗi ngày, bao gồm 1 hoặc 2 lần ngủ trưa.
Đa số khi bé được 18 tháng tuổi hoặc sớm hơn đều có xu hướng gộp hai giấc ngủ trưa thành một giấc ngủ buổi chiều.
Tùy từng giai đoạn phát triển và nhu cầu ngủ của từng bé mà thời gian ngủ trong 1 ngày của trẻ có thể ít hơn hoặc nhiều hơn so với mức trung bình.
Thời gian ngủ của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi một số tác nhân bên trong cơ thể của bé như mọc răng, chuyển mùa…
Sau đây là một số mức thời gian ngủ trung bình của bé, mẹ có thể tham khảo để biết trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày.
Trẻ sơ sinh đến tháng thứ 2: ngủ 16-18 tiếng
Trẻ từ 2 tháng đến 6 tháng: 14-16 tiếng
Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: 14 tiếng
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 10-13 tiếng.
Tác dụng của giấc ngủ với trẻ 1 tuổi
Như vậy, mẹ đã biết trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày rồi đúng không? Theo đó mẹ cũng cần biết tại sao bé phải ngủ nhiều qua những tác dụng của giấc ngủ với bé.
Bé từ 1-2 tuổi cần ngủ nhiều để bảo toàn năng lượng, tăng cường phát triển não bộ cũng như thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy trẻ nhỏ luôn cần ngủ nhiều gấp 2-4 lần so với người lớn.
Giấc ngủ sản sinh hormone tăng trưởng góp phần vào sự tăng sinh tế bào của cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Hormone tăng trưởng tham gia vào quá trình xây dựng các mô trong cơ thể như cơ bắp, xương, gân và da. Vì vậy giấc ngủ giúp trẻ nhỏ phát triển chiều cao, cơ bắp săn chắc và vết thương nhanh lành.
Ngoài ra, nếu trẻ thiếu ngủ hoặc giấc ngủ kém chất lượng thì sức khỏe tinh thần có thể giảm sút đáng kể.
Và một trong những biểu hiện dễ nhận biết ở trẻ thiếu ngủ đó là không tập trung, lờ đờ, cáu gắt hoặc kém phát triển hơn so với bạn bè trang lứa.
Bé ngủ nhiều có tốt không?
Thời gian ngủ ngắn hay dài tùy thuộc vào nhu cầu ngủ của trẻ và thay đổi theo từng giai đoạn phát triển.
Nhưng có một số bé ngủ li bì, thậm chí quên cữ bú sữa làm ba mẹ lo lắng đến tình trạng sức khỏe của con.
Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ và bao nhiêu tiếng là nhiều? Như mẹ đã biết, trẻ 1 tuổi chỉ nên ngủ từ 10-13 tiếng cả ngày. Song nếu bé ngủ nhiều hơn mức thời gian này thì được xem là ngủ nhiều.
Ngủ ít hay nhiều không quyết định được chất lượng giấc ngủ của trẻ. Giấc ngủ ngon và sâu mới đem lại nhiều lợi ích cho bé.
Thế mới có chuyện một số bé ngủ rất nhiều nhưng không sâu giấc nên lúc nào cũng lờ đờ, buồn ngủ và chậm phát triển.
Do đó, tìm hiểu trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là chưa đủ. Ba mẹ cần theo dõi các biểu hiện của con để tìm hiểu nguyên nhân cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn.
Mẹ nên chú ý một số điều dưới đây để bé ngủ ngon:
Cho con ngủ nơi có âm thanh êm dịu và ánh sáng nhẹ.
Đặc biệt tránh tiếp xúc tiếng động lớn như còi xe để con không bị giật mình khi ngủ.
Thiếu vitamin nhóm B và chất sắt cũng làm cho bé khó ngủ và mệt mỏi, nên bổ sung thêm chất cho bé trong quá trình ăn uống.
Cách giúp bé 1 tuổi ngủ đủ giấc và khoa học
Không chỉ phải quan tâm đến giấc ngủ của bé mà mẹ cũng nên để ý cách giúp bé ngủ khoa học.
Bé khó ngủ vào ban đêm, ngủ ít và hay thức giấc sẽ ảnh hưởng nhiều đến giai đoạn tăng trưởng của con.
Tùy từng trường hợp, mẹ có thể áp dụng một số cách sau để bé 1 tuổi ngủ đủ giấc và khoa học hơn.
– Kết hợp tắm nước ấm và massage cho bé để lưu thông khí huyết.
– Ba mẹ không nên ôm con quá nhiều, đặc biệt là lúc ngủ. Vì như vậy bé sẽ hình thành thói quen lệ thuộc giấc ngủ vào ba mẹ, không tự ngủ và hay giật mình tỉnh giấc.
– Nếu trẻ khó ngủ vào ban đêm, ba mẹ nên giúp bé hạn chế ngủ ngày và xây dựng thói quen sinh hoạt đều đặn hơn.
Ví dụ cho bé tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên để phân biệt ngày và đêm như phơi nắng hấp thụ vitamin D. Đồng thời, mẹ nên cố gắng kéo dài khoảng thời gian thức dậy giữa những cữ ngủ ban ngày của con bằng cách trò chuyện hoặc chơi đồ chơi.
– Giấc ngủ của bé có khoa học không cũng quyết định trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày.
Mẹ nên tập cho bé thói quen đi ngủ trước 9 giờ tối. Vì hormone tăng trưởng sẽ tiết ra nhiều nhất vào ban đêm, khoảng 23 giờ đến 1 giờ sáng hôm sau.
– Nếu bé khó ngủ do mọc răng, nóng trong người hoặc thời tiết chuyển mùa thì ba mẹ có thể cho con uống một số thực phẩm giải nhiệt và giúp ngủ ngon như nước hạt sen. Trong trường hợp tình trạng này không cải thiện thì nên đưa bé đến bác sĩ nhi khoa kiểm tra.
– Đọc truyện cho bé nghe trước khi ngủ cũng là một cách giúp bé ngủ ngon hơn. Nhưng bạn nên chọn sách có nội dung êm dịu phù hợp với trẻ để bé không gặp những cơn ác mộng gây mất ngủ.
Ngoài ra những đồ vật thân thuộc hay ở cạnh bé khi ngủ như thú bông thì phải có hình dạng dễ thương, tránh làm bé sợ.
– Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và âm thanh ồn ào xung quanh cũng là một nguyên nhân khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ. Vì vậy để bé tròn giấc ngủ đêm, ba mẹ không nên để bé tiếp xúc nhiều với ánh sáng màn hình trước khi ngủ khoảng 1 tiếng.
[inline_article id=81211]
Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày phụ thuộc rất nhiều yếu tố khác nhau nhưng vẫn phải đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ không sâu sẽ khiến bé dễ mệt mỏi, lờ đờ, kém tập trung. Ba mẹ nên chú ý đến các biểu hiện của con để kịp thời tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục nhé.
Tiêu chuẩn của các món mặn cho bé ăn cơm là phải đa dạng, cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và giúp kích trẻ ăn ngon, tránh bị ngán. Mẹ hãy làm đa dạng thực đơn mỗi ngày của trẻ bằng các món mặn cho bé ăn cơm dưới đây nhé.
Các món mặn cho bé ăn cơm giỏi, nhanh lớn
1. Các món mặn cho bé ăn cơm: Đậu hũ hấp trứng thịt
Món mặn cho bé ăn cơm: Đậu hũ hấp trứng thịt
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu hũ non: 2 miếng
Thịt băm: 100g
Trứng: 1 quả
Hành lá
Gia vị: nước mắm, muối, đường, tiêu
Cách thực hiện
Đầu tiên bạn rửa sạch hành lá rồi thái nhỏ
Tiếp theo trộn hành băm với thịt và nêm thêm gia vị. Để 15 phút cho ngấm.
Đậu phụ rửa sạch, để ráo rồi xắt miếng nhỏ, xếp vào đĩa hoặc tô sâu lòng.
Đổ hỗn hợp thịt lên trên đậu phụ, dàn đều.
Đập trứng lên phần thịt băm.
Đặt tô đậu hũ, thịt trứng vào nồi và hấp cách thủy khoảng 15 phút cho đến khi hỗn hợp chín
2. Bò hầm khoai tây, cà rốt
Đây là một trong các món mặn cho bé ăn cơm tốn gạo, mẹ mà bỏ qua thì tiếc lắm đấy!
Bông cải xanh đem ngâm nước muối rồi rửa sạch. Cà tím rửa sạch cắt lát Tiếp theo bạn trụng cà tím và bông cải xanh qua nước sôi rồi vớt ra.
Pha bột chiên giòn với nước sao cho sền sệt. Để lại một ít bột khô để áo tôm. Còn trứng thì đánh tan.
Cho chảo dầu lên bếp đun nóng chuẩn bị chiên tôm và rau.
Bạn nhúng tôm, rau cải và cà tím vào trứng. Sau đó lăn qua một lớp bột khô. Tiếp tục nhúng vào bột sệt rồi chiên trong dầu sôi.
Khi tôm, cà tím và bông cải xanh chín vàng giòn thì vớt ra để cho ráo dầu và để ra đĩa.
Pha nước mắm với chanh và đường làm nước chấm chua ngọt. Tỉ lệ pha là 1 nước mắm, 2 nước, 1 đường và 1 nước cốt chanh hoặc bạn có thể tùy chỉnh sao cho hợp khẩu vị của bé.
Nếu không dùng nước chấm, bạn có thể dọn một ít sốt cà chua để con chấm thay thế.
4. Trứng cuộn rau củ
Khỏi phải bàn cãi, đa số các bé đều thích ăn trứng. Nay mẹ có thể đổi vị cho bé bằng món trứng rau củ đầy dinh dưỡng có trong các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng.
Món trứng cuộn rau củ
Nguyên liệu chuẩn bị
Trứng gà: 2 quả
Bông cải xanh: 2 nhánh nhỏ
Nấm rơm: 6 cây
Cà chua: 1/2 quả
Cà rốt: 1 khúc nhỏ
Sữa tươi: 2 thìa súp
Nước mắm: 1 thìa cà phê
Đường: 1/2 thìa cà phê
Dầu ăn
Cách thực hiện
Bông cải xanh, nấm rơm, cà chua và cà rốt sơ chế sạch.
Cắt nhỏ các nguyên liệu trên rồi đem hấp hoặc luộc chín. Khi rau củ chín, bạn đem bằm nhỏ.
Đập trứng gà vào tô, thêm nước mắm, sữa tươi và đường rồi đánh đều tay cho tan.
Bắc chảo lên bếp, để lửa nhỏ, cho một thìa dầu ăn vào chảo, đổ hỗn hợp trứng vào chiên.
Khi thấy mặt trên của trứng còn ướt, lấy rau củ đã bằm nhỏ đổ đều lên và cuộn lại.
Chiên thêm một chút để rau củ bám chặt vào trứng rồi tắt bếp
Lưu ý khi cho bé ăn đem xắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
5. Các món mặn cho bé ăn cơm: Cá basa kho
Nguyên liệu chuẩn bị
Cá basa: 2 khúc
Đường: 3 thìa cà phê
Muối: 1 thìa cà phê
Nước mắm: 3 thìa cà phê
Dầu ăn
Củ hành tím: 1-2 củ
Hành lá
Hạt tiêu
Cách thực hiện
Cá basa rửa sạch, để ráo rồi ướp với muối trong khoảng 15 phút.
Đun nóng đường với một ít nước lạnh trong nồi để làm nước màu rồi tắt bếp
Cho 2 lát cá đã ướp muối vào hỗn hợp đường, lật đều hai mặt để cá thấm nước màu và có màu vàng cánh gián đẹp.
Hành tím thái nhỏ, rải lên trên bề mặt cá.
Thêm nước mắm, dầu ăn vào nồi, đặt nồi cá lên lại bếp và đun lửa lớn.
Lưu ý đậy nắp nồi đến khi cá sôi bùng lên thì giảm xuống lửa nhỏ. Khi kho cá không cần thêm nước.
Bạn có thể tùy chỉnh độ mặn ngọt của cá tùy theo khẩu vị của bé.
Nấu tầm 30 phút đến khi cá thấm gia vị thì tắt bếp, rắc chút hạt tiêu lên bề mặt và rải hành lá đã thái nhỏ vào nồi là hoàn thành.
6. Thịt viên sốt cà chua
Món thịt viên sốt cà chua với vị chua ngọt của nước sốt và vị mặn cùng hương thơm ngào ngạt của thịt là một trong các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng.
Nguyên liệu chuẩn bị
Thịt nạc vai: 400g
Cà chua chín: 3 trái
Hành khô: 3 củ
Hành lá
Rau mùi
Bột năng: 2 thìa cà phê
Gia vị: tiêu, hạt nêm, bột ngọt, đường
Cách thực hiện
Thịt nạc đem rửa sạch và xay nhuyễn.
Cho hành khô đã băm nhuyễn, hạt tiêu, gia vị và bột năng vào tô thịt trộn đều. Sau đó bạn vo thành viên tròn vừa ăn.
Cho ít dầu vào chảo và rán sơ thịt viên.
Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu
Cho hành khô vào chảo và phi thơm, sau đó bỏ cà chua vào xào.
Khi cà chua đã nhừ, cho thêm chút xíu nước và gia vị vào.
Cho thịt viên đã rán vào nấu thêm khoảng 5-7 phút.
Thêm chút hành hoa, rau mùi đã thái nhỏ vào cho thơm
7. Các món mặn cho bé ăn cơm: Súp gà
Nguyên liệu chuẩn bị
Gà : 1/2 con hoặc lườn gà
Chả lụa: 300g
Hành tây: 1 củ
Cà rốt: 1 củ
Bắp ngọt: 1 trái
Nấm rơm: 100g
Trứng gà: 2 quả
Hành lá, rau mùi
Bột năng: 2 thìa cà phê
Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn,….
Cách thực hiện
Rửa sạch cà rốt, nấm rơm, hành tây và cắt nhỏ vừa ăn
Hành lá, rau mùi đem rửa sạch
Chả lụa thái nhỏ
Bắp ngọt tách lấy hạt
Gà luộc chín, vớt ra để ráo nước, lọc lấy phần thịt và xé nhỏ vừa ăn
Phần xương tiếp tục cho vào nồi nước luộc ninh trong lửa nhỏ.
Sau khi ninh đủ nhừ phần xương, bạn vớt toàn bộ xương và cho cà rốt, hành tây, bắp ngọt đã sơ chế vào nồi nấu tới khi chín nhừ
Tiếp tục cho phần gà xé và nấm rơm vào nấu tiếp. Nêm nếm gia vị tùy theo khẩu vị của bé
Đập trứng ra bát và đánh tan. Khi súp sôi lại bạn cho trứng vào khuấy đều tay.
Cho tiếp phần chả lụa và bột năng đã pha vào nồi.
Đun sôi lại rồi tắt bếp.
Rắc chút hành lá và rau mùi để trang trí cho món súp
8. Mực xào đậu Hà Lan
Mực xào đậu Hà Lan là một trong các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng. Mẹ hãy nấu cho bé ăn xem có đúng như vậy không nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị
Mực sữa: 300g
Đậu Hà Lan: 200g
Hành tây: 1 củ
Ớt sừng: 1 quả
Tỏi băm
Tương ớt: 1 thìa cà phê
Rau răm: 20g
Gia vị: Muối, dầu ăn, tiêu, hạt nêm, nước tương
Cách thực hiện
Mực rửa sạch, thái miếng vừa ăn hoặc để nguyên con.
Mực ướp với 1/2 thìa hạt nêm, 1 thìa nước tương, 1/3 thìa tiêu, 1 thìa tỏi băm. Trộn đều và ướp chừng 20 phút cho mực ngấm gia vị.
Đậu Hà Lan rửa sạch, tước xơ, cắt xéo
Bắc 1 nồi nước lên bếp và đun sôi, thêm vào 1 chút muối rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt đậu ra tô nước lạnh rồi để ráo
Rau răm nhặt lá và rửa sạch, thái nhỏ. Ớt sừng rửa sạch, cắt khoanh
Hành tây bóc vỏ, bổ múi cau.
Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào chảo làm nóng rồi đổ mực vào xào với lửa lớn
Tiếp đến cho đậu Hà Lan, tương ớt, 2 thìa nước tương, ớt sừng, hành tây và rau răm vào đảo đều.
Khi tất cả đã chín đều thì tắt bếp là hoàn thành món ăn
Công thức nấu các món mặn cho bé ăn cơm không khó. Để đảm bảo bé ăn uống ngon miệng và đủ chất, bạn hãy thay đổi thực đơn thường xuyên để bữa ăn dành cho bé thêm phong phú nhé!
