Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Tình trạng “nghiện” ở trẻ sơ sinh có đáng lo?

Khi một người phụ nữ đang mang thai và uống một trong các loại thuốc này, em bé trong bụng có thể trở nên quen với thuốc trong khi đang ở trong tử cung. Khi sinh ra, em bé vẫn còn phụ thuộc vào thuốc. Khi thuốc không còn nữa, các bé trải qua các triệu chứng thiếu thuốc, và điều này gây ra hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh.

Hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh
Quấy khóc và bú kém là những biểu hiện thường gặp ở những bé “bị nghiện”

Những loại thuốc nào có thể gây nên hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh

Không chỉ ma túy, thuốc phiện hay các loại chất gây nghiện, một số loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) cũng là nguyên nhân gây nên hội chứng này ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thời gian mang thai của mình. Đặc biệt, mẹ nên lưu ý những loại thuốc có các thành phần sau đây:

– Thuốc thôi miên
– Fentanyl
– Heroin và methadone
– Meperidine (Demerol)
– Morphine
– Pentazocine
– Propoxyphen
– Barbiturate
– Caffeine
– Chlordiazepoxide
– Cocaine
– Amphetamines
– Diazepam và lorazepam
– Diphenhydramine
– Ethanol
– Nicotine
– Phencyclidine
– SSRIs ( fluoxetine , paroxetine, sertraline, citalopram)

[inline_article id=14014]

Dấu hiệu thường gặp

Triệu chứng “vật vã vì thiếu thuốc” thường xuất hiện trong vòng 24 đến 48 giờ đầu tiên sau sinh, hoặc có thể mất 5-10 ngày mới xuất hiện.

– Khóc lớn, ngằn ngặt
– Sợ rùng mình
– Khó ngủ
– Căng cơ
– Động kinh
– Tăng phản xạ giật mình
– Sốt
– Đổ mồ hôi
– Thở gấp
– Bú kém, thiếu sự phối hợp hoặc mút quá mức
– Nôn
– Phân lỏng hoặc tiêu chảy

Một số loại thuốc gây ra các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như:

– Các loại thuốc an thần có chứa heroin sẽ gây ra những cơn “nghiện” cho trẻ sơ sinh trong vòng 48 đến 72 giờ sau sinh. Methadone (thuốc ngủ gây tê), thường được sử dụng để điều trị nghiện heroin, nó có tác dụng tương tự như heroin. Sử dụng Methadone trong khi mang thai cũng ảnh hưởng đến việc hạn chế sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ suy thai, và tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

– Tiếp xúc với cần sa trong thời kỳ mang thai có thể là nguyên nhân sinh con gầy yếu, xuất huyết nội sọ, bồn chồn, lượng đường trong máu thấp, lượng canxi trong máu thấp, nhiễm trùng máu, và các vấn đề khác như kém ăn, khó chịu, và thở gấp.

– SSRIs được sử dụng để điều trị trầm cảm và các rối loạn hành vi khác. Trẻ tiếp xúc với SSRIs trong ba tháng cuối của thai kỳ có thể có các triệu chứng khác nhau như dễ bị kích thích, kích động, run rẩy, tăng nhịp hô hấp, nghẹt mũi, hoặc tiêu chảy. Những vấn đề này thường biến mất khoảng hai tuần sau sinh.

[inline_article id=61371]

Điều trị hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng đều nhẹ và có thể được giải quyết trong vòng một tuần. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp kéo dài đến 3 tuần hoặc hơn.

Quấn tã và những bữa ăn nhỏ thường xuyên với một hàm lượng calorie cao là cách phổ biến để kiểm soát tình trạng này. Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định việc sử dụng thuốc để điều trị. Thông thường, những loại thuốc được sử dụng sẽ có thành phần tương tự với loại thuốc mẹ sử dụng trong thời gian mang thai, nhưng với liều lượng ít hơn và sẽ giảm dần theo thời gian.

– Thuốc chống động kinh, thuốc an thần, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng thần kinh trung ương và làm giảm kích thích. Tuy nhiên, có ảnh hưởng chút ít đến các triệu chứng tiêu hóa, làm yếu khả năng bú của bé, và nó không làm giảm bớt những cơn co giật gây ra bởi cơn nghiện.

– Thuốc giảm đau, morphine, là một loại thuốc an thần nhẹ có thể giúp cải thiện khả năng bú của em bé và tăng lượng chất dinh dưỡng. Morphine cũng có thể kiểm soát chứng co giật.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

9 công dụng tuyệt vời của sữa mẹ

sữa mẹ
Sữa mẹ có nhiều công dụng tuyệt vời, đừng để bé con bỏ lỡ nguồn dưỡng chất này

1. Giúp bé tỉnh táo

Cho bé bú đủ cữ sữa vào ban ngày sẽ giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm. Nucleotide có trong thành phần sữa mẹ ảnh hưởng đến cảm giác buồn ngủ của bé. Theo đó, nếu bú mẹ nhiều, bé sẽ thích thức và chơi nhiều hơn là ngủ.

2. Thay đổi theo độ tuổi bé

Theo thời gian trẻ lớn lên, sữa mẹ cũng thay đổi dưỡng chất ít nhiều để phù hợp hơn với từng độ tuổi của trẻ. Chất béo, tinh bột và protein trong thành phần sữa mẹ theo đó tăng, giảm để đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ vào giai đoạn đó.

3. Bảo vệ bé gái khỏi ung thư vú

Theo các chuyên gia, cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ, đồng thời sữa mẹ cũng tạo hiệu quả tương tự với con gái. Bé gái bú mẹ đầy đủ sẽ giảm bớt nguy cơ mắc ung thư vú đến 25%.

4. Giúp bé thông minh hơn

Nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng sẽ giúp chỉ số IQ của bé tăng 3,8 điểm so với trẻ không bú mẹ. Trong sữa mẹ chứa nhiều a-xít béo, dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh.

5. Liều thuốc giảm đau hoàn hảo

Khi bé quấy khóc, khó chịu hay bị đau do tiêm phòng, mẹ chỉ cần cho bé ngậm ti, mọi cảm giác đau đớn ở bé sẽ dần tan biến. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh được bú mẹ trong và sau khi bị đau sẽ phục hồi nhanh hơn. Lý giải cho vấn đề này: Sữa mẹ sản sinh ra endorphins, thuốc giảm đau tự nhiên cho cơ thể.

7. Tăng cường hệ miễn dịch trẻ

So với trẻ bú bình, trẻ bú sữa mẹ sở hữu hệ miễn dịch ổn định và khỏe mạnh hơn. Hoàn toàn cân bằng với số lượng các dưỡng chất cần thiết cùng năng lượng, trẻ không dễ bị béo phì hoặc mắc các dịch bệnh khác nhờ sức đề kháng sữa mẹ cung cấp cho.

[inline_article id = 67895]

8. Giúp mẹ giảm cân hiệu quả

Mẹ có biết việc sản xuất sữa cho con bú hằng ngày tương đương với việc đi bộ 12 km. Đó là lý do vì sao vừa cho con bú, mẹ có thể giảm cân nhanh và hiệu quả hơn.

9. Sữa mẹ là vô giá!

Trên thế giới, nếu mua sữa mẹ từ ngân hàng sữa, chi phí sữa mẹ vào khoảng 80.000 đồng cho mỗi 30ml, giá tương đương gấp 200 lần so với giá dầu thô. Quả là vô giá đúng không mẹ ơi?

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Bé bú hay bị sặc: Mách mẹ cách xử trí và ngăn ngừa hiệu quả

bé bị sặc sữa
Làm sao cho con bú không làm bé bị sặc sữa, mẹ có biết?

1. Nguyên nhân khiến bé bú hay bị sặc 

– Do lỗ ở núm vú bình quá to, sữa chảy nhanh, mạnh làm trẻ nuốt không kịp.

– Một số trẻ sơ sinh có thói quen vừa ăn vừa ngủ, miệng ngậm núm vú nhưng không nuốt. Khi thở mạnh, trẻ có thể hít sữa đưa lên mũi vào khí quản, phế quản gây sặc.

– Trẻ 3–4 tháng tuổi đã bắt đầu biết hóng chuyện. Nếu mẹ vừa cho bú vừa nói chuyện, trẻ có thể cười, sữa tràn vào khí quản gây sặc.

2. Cách xử lý khi trẻ bị sặc sữa khi bú mẹ

Bé sặc sữa khi bú mẹ phải làm sao? Khi thấy dấu hiệu trẻ bị sặc sữa khi bú mẹ, mẹ cần thực hiện sơ cấp cứu cơ bản ngay lập tức. Khẩn trương lấy sữa ra khỏi đường hô hấp, nhanh nhất là dùng miệng hút mạnh vào miệng và mũi bé. Hút càng nhanh, càng mạnh càng tốt, nếu để chậm sữa sẽ vào sâu trong khí quản khó rút ra, trẻ bị tắc thở lâu, khó cứu. Sau đó, hút kỹ những sữa còn đọng ở họng và mũi, nhổ đi.

Nếu trẻ bị tắc thở lâu, khả năng cứu chữa càng khó khăn, khi hút xong nên kích thích mạnh để trẻ khóc và thở được, sau đó phải đưa ngay đến bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Ngoài ra, nếu phát hiện trẻ sặc, khó thở, tím tái, mẹ nên nhanh chóng đặt trẻ nằm sấp đầu thấp trên cánh tay. Dùng lòng bàn tay vỗ mạnh 5 cái liên tiếp vào lưng trẻ, ở vị trí giữa hai xương bả vai. Sau đó lật trẻ lại quan sát. Nếu trẻ khóc được, hết tím tái, mẹ đưa con đến bệnh việc hoặc cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ tiếp tục theo dõi.

Nếu trẻ vẫn còn tím tái, mẹ ấn ngực trẻ bằng cách dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn vào nửa dưới xương ức, cụ thể là trên xương ức và dưới đường nối hai bên ngực. Ấn mạnh xuống 5 cái liên tiếp, sau đó quan sát, nếu còn khó thở thì làm lại động tác 2. Làm 6 lần liên tiếp.

3. Trẻ bú hay bị sặc: Cách cho con bú không bị sặc

Trẻ bú hay bị sặc: Cách cho con bú không bị sặc

– Mẹ không nên để bé vừa bú vừa ngủ.

– Mẹ không đùa với bé khi đang bú, làm bé cười dễ gây sặc.

– Khi cho bú, mẹ nên bế bé cao đầu, ở tư thế thoải mái, không nên để gập cổ hoặc ngửa cổ quá.

[inline_article id = 4625]

– Mẹ nên cho bé bú từ từ, không nên vội vàng, nhất là đối với những bé còn yếu, sinh non.

– Khi bé đang bú mà bị ho hoặc khóc thì mẹ phải ngừng cho bú ngay.

– Khi bé bú mẹ, nếu sữa mẹ xuống quá nhiều mà bé chưa nuốt kịp, mẹ có thể dùng hai ngón tay kẹp bớt đầu vú lại ngăn bớt sữa xuống.

– Với bé bú bình, mẹ cần chú ý chọn núm vú thích hợp với độ tuổi của bé, tránh trường hợp lỗ to sữa xuống nhiều dễ khiến bé bị sặc. Đừng cho trẻ tự cầm bình sữa nằm bú vì rất nguy hiểm. Nếu trẻ đã 8, 9 tháng tuổi, và mẹ bận việc gì đó không thể cho con bú nhưng con quá đói, hãy để bé ngồi bú. Mẹ cố định bé bằng ghế có dây đai bảo vệ. Nếu không yên tâm vì mình không thể để mắt đến con thì tốt nhất đừng cho bú, hãy đợi đến khi bạn có thể quan sát con bú hãy cho bú. Nhiều trường hợp đáng tiếc đã xảy ra khi mẹ tự cho con cầm bình bú mà không quan sát, vì thế mẹ cẩn thận nhé.

Khi cho bé bú bình, mẹ nên nghiêng bình sữa khoảng 45 độ để sữa ngập lỗ thông, bé không phải mút nhiều không khí, dẫn đến nôn sau bữa ăn.

MarryBaby

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Nỗi niềm của mẹ khi cho con bú: Đầu ti to, núm vú bị tụt, bầu ngực lớn…

1/ Cho con bú khi đầu ti to

khi đầu ti to, mẹ nên vắt sữa cho con bú
Khi đầu ti to, mẹ nên vắt sữa cho con bú

Mẹ có đầu ti to, trẻ sơ sinh sẽ rất khó để bú mẹ, bởi bé chỉ bú được khi miệng ngậm cả núm vú và một phần quầng vú. Trong khi, vì đầu ti mẹ to, miệng em lại quá bé, làm sao có thể “bám” vào để “ăn” sữa?

Nếu sữa mẹ ra nhiều, bé sẽ không mấy vất vả để bú chỉ qua đầu ti to. Tuy nhiên, với những mẹ có nguồn thức ăn hạn hẹp, việc bé chỉ ngậm đầu ti thôi để bú sữa dường như quá gian nan.

Mẹ có thể tham khảo những lời khuyên sau:

-Sử dụng máy hút sữa trước khi cho bé bú. Tác động của lực hút có thể giúp kéo dài kích thước của núm vú và hỗ trợ bé bú mẹ dễ dàng hơn.

-Nếu ngực lúc nào cũng căng sữa, trước khi bé ăn, mẹ nên vắt bớt lượng sữa ra. Khi bầu ngực mẹ nhẹ nhàng, mềm mại hơn, bé cũng bú nhanh hơn.

-Tư vấn ý kiến của bác sĩ để tìm ra cách cho con bú đơn giản mà hiệu quả hơn. Nếu cảm thấy không khắc phục được và bé cứ khó chịu mỗi khi bú, mẹ nên vắt hoặc bơm sữa ra bình. Khi bé lớn hơn, có thể thử cho bé bú mẹ lại mà không cần qua trung gian.

2/ Cho con bú khi núm vú bị tụt vào trong

Trái ngược với đầu ti to, thì núm vú bị tụt vào trong cũng là nỗi khổ của nhiều mẹ. Khoảng 10% phụ nữ sỡ hữu đầu ti bị thụt vào trong. Khi mang thai, ngực tăng kích cỡ, núm vú cũng tự nhiên nhô ra ít nhiều, từ đó tạo điền kiện cho em bé khi ra đời bú dễ dàng hơn. Bất kể đầu ti to hay nhỏ, miễn là bé con vẫn bú được và tăng cân đều đều, mẹ không cần phải tìm cách để khắc phục.

Đôi khi lúc bú mẹ, bé không tỏ thái độ gì, nhưng đừng vì thế mà mẹ làm lơ. Theo dõi sức khỏe và quá trình tăng cân của con để nắm rõ liệu bé có gặp khó khăn khi bú mẹ hay không. Trẻ thiếu cân, bị mất nước và vàng da chính là hệ quả của việc thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu.

Đôi khi, mẹ chỉ có một bên ngực là đầu ti thụt vào, bên kia vẫn hoàn toàn bình thường. Mẹ có thể cho bé bú bên bình thường, và dùng máy bơm sữa cho ngực bên kia để duy trì nguồn sữa và giữ cho bộ ngực đẹp đều. Ngoài ra, mẹ tham khảo thêm một số mẹo cho con bú sau:

-Cuối thai kỳ, tư vấn ý kiến của bác sĩ liệu bạn có đang sở hữu núm vú bị tụt vào trong không. Một khi nhận được kết quả, bạn sẽ tránh được sự bối rối, lúng túng khi lần đầu cho con bú và gặp trục trặc.

-Đừng cố gắng kích thích núm vú bằng cách kéo đầu ti ra ngoài trong thai kỳ, đặc biệt là những tuần cuối, trừ phi bác sĩ yêu cầu. Dùng tay kích thích đầu ti gây ra các cơn co thắt tử cung, cuối cùng dẫn đến sinh non.

-Thử dùng máy bơm sữa trước khi cho bé bú, để đầu ti lộ ra ngoài.

-Nếu ngực đang căng sữa, vắt một ít ra để bé bé sau đó dễ hơn với bầu ngực nhẹ và mềm.

-Dùng hai ngón tay giữ núm vú, theo kiểu chữ C (ngón cái và ngón trỏ) hoặc chữ V (ngón trỏ và ngón giữa) khi cho bé bú.

-Theo dõi tình trạng “chất thải” của bé, sức khỏe lẫn cân nặng để đảm bảo bé vẫn đang nhận đủ dưỡng chất cần thiết từ sữa mẹ.

[inline_article id = 936]

3/ Cho con bú với bầu ngực quá lớn

cho con bú, tư thế cho con bú

Bầu ngực quá lớn, không có nghĩa sữa sẽ nhiều và hoàn toàn tích cực với trẻ sơ sinh và cả người mẹ. Nhất là với ai làm mẹ lần đầu, rất khó để tìm vị trí phù hợp để cho bé bú, đặc biệt là những ngày đầu sau sinh. Hơn nữa, không ít mẹ còn lo bé con bị ngạt thở khi bú mẹ. Tình trạng căng và đau do ngực quá lớn cũng diễn ra thường xuyên hơn.

Mẹ có thể “bỏ túi” 5 bí kíp cho con bú với bầu ngực lớn sau:

-Trong thai kỳ, tham gia lớp học tiền sản, lớp học dạy cho con bú để thoải mái và tự tin hơn lúc bé ra đời.

-Nhờ y bác sĩ giúp đỡ vào ngày đầu sau khi sinh con về việc cho con bú.

-Dùng máy hút sữa trước khi cho bé bú để làm nhẹ và dịu bầu ngực.

-Giữ núm vú bằng hai ngón tay theo kiểu chữ C.

-Nếu lo sợ bé bị ngạt thở, nhờ bác sĩ hướng dẫn bạn cho con bú theo cách bất đối xứng (mặt bé đối diện với ngực mẹ thay vì song song).

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹ ăn chay, sữa cho con có đủ chất?

ăn chay trong giai đoạn cho con bú
Tăng cuờng thêm những thực phẩm giàu sắt, kẽm, B12 và canxi khi cho con bú

 

1/ Uống viên bổ sung

Khi ăn chay, cơ thể bạn rất dễ thiếu hụt vitamin B12, canxi, sắt và kẽm. Điều này càng tăng cao khi bạn đang mang thai và cho con bú. Vì vậy, để bổ sung những dưỡng chất này, bạn có thể phải dùng thêm thuốc bổ sung vitamin. Trong quá trình mang thai, bác sĩ đã kê đơn bổ sung những loại thuốc này. Tuy nhiên, bạn nên đến kiểm tra lại lần nữa. Tùy từng giai đoạn và nhu cầu dinh dưỡng, thuốc của bạn sẽ có sự thay đổi.

2/ Tăng cường đạm

Không ăn thịt đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ thiếu một nguồn cung cấp đạm khá dồi dào. Vì vậy, bạn nên tăng cường bổ sung đạm cho cơ thể thông qua các nguồn khác như gạo lứt, các loại hạt, đậu, bơ đậu phộng, các sản phẩm làm từ đậu nành… Nếu có thể, bạn nên thêm các thực phẩm làm từ sữa vào thực đơn hàng ngày của mình. Đó là nguồn cung cấp đạm và canxi khá lý tưởng.

[inline_article id=33975]

3/ Chú ý lượng canxi

Bổ sung canxi cho cơ thể với trứng và những thực phẩm làm từ sữa. Tuy nhiên, nếu bạn ăn chay triệt để, nghĩa là không động đến trứng và sữa bò, bạn có thể uống sữa đậu nành, chăm chỉ ăn rau quả và trái cây. Một số thực phẩm giàu canxi có thể kể đến như: cải thìa, cải xoăn, bông cải xanh, hạt hạnh nhân, các loại quả khô… Ngoài ra, thay vì dùng đường, bạn có thể sử dụng mật ong thay vì đường. Mật ong có chứa nhiều canxi tự nhiên.

4/ Thêm nguồn bổ sung B12

B12 là một trong những dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé. Tuy nhiên, những mẹ ăn chay lại có nguy cơ cao bị thiếu hụt vitamin này. Mẹ nên chú ý tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều B12 như ngũ cốc, đậu nành, nấm men…

5/ Duy trì chế độ dinh dưỡng

Nghiên cứu các loại thực phẩm và công thức món ăn khác nhau giúp bạn chủ động bổ sung thêm những dưỡng chất còn thiếu trong chế độ ăn của mình. Ngoài ra, bạn cũng nên chắc chắn bản thân đang nạp đủ lượng calo cần thiết.

[inline_article id=786]

6/ Bổ sung đủ nước

Đảm bảo uống đủ ít nhất 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Chủ động bổ sung nước cho cơ thể, không chờ đến khi khát mới uống.

7/ Khám định kỳ

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe cũng như chiều cao và cân nặng của bé. Nếu thấy con có dấu hiệu nhẹ cân, suy dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn hợp lý hơn.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Lăn tăn về chuyện cho con bú nơi công cộng?

Có nên cho con bú nơi công cộng?
Nhiều mẹ cảm thấy thoải mái khi cho con bú mỗi khi đi ra ngoài. Tuy nhiên, một số khác thì không như vậy

1/ Có nên cho con bú nơi công cộng?

Nhiều ý kiến cho rằng các phương tiện thông tin đại chúng hàng ngày vẫn sử dụng hình ảnh bộ ngực phụ nữ cho mục đích quảng cáo. Vậy tại sao việc cho con bú nơi công cộng lại khiến mọi người khó chịu? Mẹ cho con bú không những đáp ứng nhu cầu cơ bản nhất của bé mà còn là cách để mẹ và bé gắn kết với nhau.

Một số người đề xuất việc cho sữa mẹ vào bình và cho bé bú sẽ khiến hành động này trở nên lịch thiệp hơn trong mắt đám đông. Tuy nhiên, những bình sữa này sẽ “cạnh tranh” với bầu sữa mẹ, nơi luôn khiến bé thoải mái nhất.

Không ít bà mẹ cho rằng mình có quyền cho con bú tại những nơi công cộng nhưng mọi việc cần tiến hành kín đáo và không thu hút sự chú ý của mọi người.

[inline_article id=34003]

Trên thực tế, cho con bú ở chốn đông người nên được xem như chuyện ăn uống ngoài đường và cần tuân theo một số quy định nhưng rõ ràng xã hội cần thoáng và rộng mở hơn đối với vấn đề này.

2/ Có an toàn khi cho con bú nơi công cộng?

– Nhiều người xung quanh không thoải mái khi thấy cơ thể bạn ở chốn đông người

Vì lí do đó mà họ không nên bị ép buộc phải thấy điều họ không muốn. Vậy nên mẹ cần chú ý kĩ trước khi cho bé bú. Việc “phơi bày” ngực có thể tác động đến nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ chưa dậy thì. Cho dù trước sau gì chúng cũng thấy điều này nhưng biết đâu chúng chưa sẵn sàng vào thời điểm hiện tại. Đó là chưa kể đến quan điểm cũng như cách nhìn của chúng về em bé sẽ khác đi.

– Phụ nữ có thể gặp nguy hiểm

Có một số quốc gia như Singapore cho phép phụ nữ cho con bú ở những nơi công cộng. Tuy nhiên, cũng có những nơi, hành động này lại đẩy bạn đến tình trạng không an toàn. Vì vậy, bạn nên tự trang bị kiến thức cho mình trước khi đến một đất nước nào đó để tránh vi phạm luật pháp nước sở tại.

[inline_article id=38825]

– Điều kiện thời tiết

Nếu mẹ đi đến vùng nào đó có nhiệt độ dưới 0 thì không nên cho con bú nơi công cộng để tránh bị cảm lạnh hoặc các bệnh nặng hơn.

3/ Cách cho con bú khi ra ngoài

thoải mái cho con bú khi đi ra ngoài
Nếu không thấy thoải mái khi cho con bú ở nơi đông người, mẹ có thể dùng khăn hoặc áo chuyên dụng

Nếu mới làm mẹ và muốn cho con bú nơi công cộng một cách kín đáo, bạn nên thử các biện pháp bên dưới:

– Áo cho bé bú khi ra ngoài

Sản phẩm có đường cổ khoét rộng giúp mẹ dễ dàng quan sát khi bé bú mà vẫn che khéo những phần nhạy cảm của cơ thể.

– Khăn choàng

Mẹ có thể dùng khăn choàng xếp nếp trên phần ngực bị lộ ra ngoài khi cho bé bú. Khăn choàng là vật liệu dễ tìm và không tốn nhiều chỗ trong túi xách.

– Dây đeo

Dây đeo sẽ che chắn cả phần bên phải của cơ thể và giúp mẹ được “rảnh tay” khá nhiều. Đây là phương án hữu hiệu nhất cho những mẹ bận rộn. Mẹ chỉ cần kiểm tra dây thật chắc chắn trước khi ra ngoài là được.

>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

5 điều mẹ không ngờ tới khi cho con bú

“Quá tải” hormone
Oxytocin đóng vai trò điều khiển quá trình tiết sữa dưới tác động kích thích của động tác mút vú mẹ. Tuy nhiên, cũng chính loại hormone này là “thủ phạm” khiến nhiều mẹ thấy mệt mỗi lần cho con bú xong cùng với cảm giác u uất thường trực sau khi sinh bé. Không chỉ thế, một số chị em có cơ địa nhạy cảm còn có thể thấy yếu trong người, bứt rứt, toát mồ hôi. Tình trạng này thường chỉ là nhất thời và sẽ biến mất sau vài ngày nhưng nếu nó khiến mẹ cảm thấy đuối sức, cần đi khám bác sĩ sớm các mẹ nhé.

>>> Xem thêm: Khắc phục chứng trầm cảm sau khi sinh

Sụt cân nhanh sau sinh
Sự thật là trong khi nhiều mẹ tìm mọi cách giảm cân sau khi sinh thì cũng có nhiều mẹ khác phải lo lắng vì sụt cân quá nhanh, đặc biệt là những mẹ cho con bú. Tuy nhiên, khoảng 6 tháng sau khi sinh bé, nếu cân nặng của bạn giảm còn như trước khi có thai thì không cần lo lắng nhé. Còn nếu bạn sụt cân nhanh trong vòng 1-3 tháng sau sinh và nhẹ ký hơn trước khi có thai, có thể mẹ bị suy nhược cơ thể do mất sức và ăn uống không đủ chất hoặc tệ hơn là mắc phải bệnh nghiêm trọng. Lúc này mẹ cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nhé.

cho con bu 1
Cho con bú không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp gắn kết mẹ – con

Chảy sữa và phun sữa
Các mẹ sắp có con đầu lòng có thể không hình dung hết được những phiền toái mà chuyện này mang lại nhưng lời khuyên cho bạn là đừng bao giờ ra khỏi nhà mà không có miếng lót ngực. Sữa mẹ khi thì phun tung tóe, khi lại chảy ri rỉ, dường như mẹ không cách nào điều khiển được dòng sữa của mình. Bộ máy sản xuất sữa đặc biệt nhạy có thể “tự động” tiết sữa khi gần tới giờ cho con bú hoặc khi bé khóc đòi bú. Điều này sẽ tạo áp lực vô hình cho không ít các bà mẹ trẻ. Các mẹ cũng nên đem thêm cả đồ sạch để thay nếu chẳng may miếng lót ngực ướt đẫm vì sữa chảy nhé.

>>> Xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ: Làm gì khi chảy sữa nhiều

Hai ngực không đều sữa
Đừng ngạc nhiên nếu một sáng thức dậy và bạn nhận ra một bên ngực ra nhiều sữa hơn hẳn bên còn lại. Điều này cũng bình thường như chuyện hầu hết phụ nữ có hai bầu ngực lệch nhau. Để tránh tình trạng căng tức ngực, mẹ nên cho bé bú thường xuyên hơn ở bên ngực ra nhiều sữa hoặc cho bé bú cả hai bên với khoảng thời gian bằng nhau nhé.

Bầu ngực bị ngứa ran
Các mẹ dù sinh con đầu hay con thứ, nhỏ tuổi hay lớn tuổi đều có thể gặp phải tình cảnh đầu ti bị khô và ngứa ran. Lý do của chuyện này là do ngực bạn đang điều chỉnh để thích nghi với việc cho con bú. Sẽ là bình thường nếu mẹ chỉ bị ngứa ti khi bé bắt đầu bú mẹ nhưng nếu có kèm thêm sốt và nóng ngực, mẹ nên đi khám vì có thể đã bị nhiểm trùng vú rồi nhé. Mẹ cũng có thể dùng kem chiết xuất từ mỡ cừu (lanolin) để thoa đầu ti nhằm xoa dịu cảm giác ngứa rát đấy.

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

10 điều cần biết trước khi nuôi con bằng sữa mẹ (Phần 2)

Cho con bú không phải lúc nào cũng dễ dàng
Tuy rằng cho con bú thuộc về bản năng của người mẹ nhưng với hầu hết các chị em, trải nghiệm của những lần cho con bú đầu tiên thường không dễ dàng. Do đó, nếu có gặp khó khăn khi mới cho con bú thì các mẹ cũng đừng buồn hay nản lòng và càng không nên vội vàng bỏ cuộc nhé. Tình trạng mẹ tiết sữa quá ít hoặc quá nhiều, đầu ngực bị đau khi cho con bú… đều là chuyện rất thường gặp ở những chị em đang cho con bú. Điều mẹ cần chính là kiên nhẫn, bình tĩnh và tìm sự giúp đỡ ở những người có kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn trong chuyện nuôi con bằng sữa mẹ.

Cho con bú giúp mẹ giảm bớt căng thẳng
Không ai lại không biết những nỗi vất vả của chuyện nuôi con mọn, nhất là với những chị em lần đầu làm mẹ. Bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và dường như cứ bị quay cuồng bởi đủ thứ nhiệm vụ lạ lẫm. Tuy nhiên, những ai đã và đang nuôi con bằng sữa mẹ có thể cho bạn biết cảm giác ấm áp khi bé con nhỏ xíu xiu nằm gọn trong lòng mẹ, miệng mút lấy vú mẹ mới tuyệt vời làm sao. Dĩ nhiên, bạn không thể vừa cho con bú vừa chạy việc này, làm việc kia. Hoạt động cho con bú sẽ khiến mẹ phải ngồi xuống, ôm ấp và chăm chú nhìn vào gương mặt thỏa mãn vì được ăn no của bé con xinh xắn. Đó chẳng phải cũng là một cách để thư giãn và nghỉ ngơi hay sao?

nuoi son bang sua me
Cho con bú sẽ giúp gắn kết tình cảm mẹ con

Mẹ có thể ăn những gì mẹ thích
Hầu hết các mẹ sinh con lần đầu thường nghĩ rằng mẹ ăn chất gì thì con sẽ bú vào chất nấy nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Các thành phần như đạm, đường, sắt và canxi có trong sữa mẹ hầu như không bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Trong khi đó, hàm lượng chất béo và các vitamin lại dễ dàng thay đổi theo thực đơn hàng ngày của mẹ. Do đó, mẹ vẫn có thể thỉnh thoảng ăn vặt khi thèm nhưng đừng quá thường xuyên vì thức ăn vặt không chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại giàu calories. Mục đích của việc duy trì những thói quen ăn uống tốt là để cơ thể mẹ được khỏe mạnh, nhờ đó hoạt động sản xuất sữa mẹ sẽ không bị ảnh hưởng xấu.

Luôn đem theo miếng lót ngực bên mình
Một khi sữa về, bạn có thể vừa ngạc nhiên vừa bối rối khi nhận ra rằng chỉ riêng việc tắm nước ấm hoặc nghe thấy tiếng khóc đòi bú của con cũng có thể kích thích bầu ngực chảy sữa. Nói đơn giản hơn, sữa mẹ có thể chảy vào bất cứ lúc nào mà bạn không ngờ tới, ngay cả khi bạn đang đi dạo ngoài phố, làm việc ở công sở hoặc mua sắm ở siêu thị. Đó là lý do vì sao mẹ không được quên miếng lót ngực khi ra ngoài nếu không muốn phải xấu hổ vì ngực áo thấm ướt. Cũng đừng quên thay miếng lót thường xuyên để tránh “làm ổ” cho vi khuẩn phát triển nhé.

Tìm sự giúp đỡ khi cần thiết
Đôi khi chỉ việc ẵm bé không đúng cách khi cho bú cũng có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn. Do đó, mẹ cần luôn bình tĩnh và tìm sự giúp đỡ nếu cảm thấy có gì đó không ổn trong chuyện cho con bú. Từ những người thân và bạn bè của mẹ cho tới các hội nhóm, diễn đàn của các bà mẹ nuôi con nhỏ nói chung và các hội nuôi con bằng sữa mẹ nói riêng; dĩ nhiên không thể thiếu bác sĩ sản khoa. Đây đều là những người mà bạn có thể hỏi han và tìm kiếm sự giúp đỡ.

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

10 điều cần biết trước khi nuôi con bằng sữa mẹ (Phần 1)

Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe trẻ sơ sinh
Sữa mẹ có tỷ lệ chất đạm, chất đường, chất béo và nước hoàn hảo cho một đứa trẻ. Cơ chế sản xuất sữa mẹ vô cùng tuyệt vời vì nó có thể tự động điều chỉnh cả về số lượng và thành phần để phù hợp với nhu cầu và tốc độ phát triển của con yêu. Một số nghiên cứu khoa học gần đây còn chỉ ra rằng những trẻ được cho bú sữa mẹ có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) thấp hơn những trẻ khác.

Đặc biệt không thể không nhắc đến sữa non vì chúng vừa giàu giá trị dinh dưỡng vừa chứa các kháng thể và bạch cầu sẽ bảo vệ bé chống lại các loại vi khuẩn sau khi rời khỏi tử cung ấm áp và an toàn của mẹ. Sữa non sẽ chuyển hóa thành sữa trưởng thành chỉ sau 3 đến 5 ngày, do đó, các mẹ nhớ tích cực cho con bú ngay sau khi sinh để không lãng phí nguồn dưỡng chất quý giá này nhé.

Cho con bú rất tốt cho sức khỏe của mẹ
Cho con bú sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ mắc phải các bệnh tiểu đường, ung thư vú và ung thư buồng trứng. Hoạt động cho con bú còn thúc đẩy cơ thể tiết ra hormone prolactin và oxytocin. Prolactin có tác dụng ức chế hoạt động của buồng trứng làm nang noãn không phát triển dẫn đến vô kinh. Đây chính là cơ sở của phương pháp tránh thai bằng cách cho con bú trong 6 tháng đầu đời. Trong khi đó, oxytocin lại giúp phát triển mối dây gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. Loại hormone này còn được biết đến với nhiều tác dụng tích cực khác như giảm căng thẳng, giúp dễ ngủ hơn và tăng ham muốn tình dục.

nuoi con bang sua me 2
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé

Trẻ sơ sinh và cách bú mẹ
Đây là điều quan trọng với cả bạn và bé vì nếu không ngậm ti đúng cách, bé yêu sẽ không thể nào bú no và thoải mái, chưa kể đến việc bé có thể bị đầy hơi do nuốt phải không khí nếu không ngậm chặt ti mẹ. Ban đầu có thể sẽ không dễ dàng nhưng sau một thời gian, mọi thứ sẽ suôn sẻ hơn. Khi cho bú, mẹ cần để bé há to miệng trước khi áp vú vào. Nếu cho bú đúng cách, lưỡi, môi dưới và cằm của bé sẽ chạm vào ngực mẹ, ti mẹ ngập trong miệng bé trong khi mũi bé vẫn được thoải mái để thở. Nếu mẹ thấy đau đầu ti khi cho bú, bé có thể chưa ngậm vú đúng cách. Lúc này, mẹ nên dùng ngón tay nhẹ nhàng gỡ bé ra và cho bé ngậm ti lại.

Cho con bú rất tiện lợi
Mẹ có thể cho con bú bất cứ lúc nào và bất cứ ở đâu, không cần thức dậy pha sữa cho con lúc 2 giờ sáng, cũng chẳng phải lo chuyện mua sữa bột trữ sẵn ở nhà và còn giảm bớt được việc vệ sinh bình sữa nữa chứ. Bé yêu cũng chẳng bao giờ phải chờ đợi bố mẹ đi pha sữa để được cho ăn. Sữa mẹ lúc nào cũng có sẵn và ấm nóng để cho bé bú. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đi du lịch vì bé yêu không bao giờ sợ đói nhé.

Ti mẹ cũng cần được chăm sóc tốt
Đầu ngực có thể bị đau và nứt nếu không được chăm sóc cẩn thận. Vì thế, sau mỗi lần cho con bú, mẹ cần kiểm tra hai đầu ti xem có bị đỏ hoặc nứt không để can thiệp sớm, tránh cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Thỉnh thoảng, mẹ nên bôi sữa mẹ lên đầu ti và để khô tự nhiên, cách này sẽ giúp bảo vệ ti và hạn chế các vấn đề như đau, nứt và chảy máu đầu ti.

(còn tiếp)

MarryBaby

 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

5 dưỡng chất không thể thiếu khi mang thai và cho con bú

Lợi khuẩn Probiotics

Lợi khuẩn Probiotics là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột của người sử dụng. Tại sao probiotics lại là dưỡng chất quan trọng cho các chị em đang mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ? Trước hết, Probiotics sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả trong suốt hơn 9 tháng “đeo ba lô ngược”. Và khi mẹ sinh bé, Probiotics sẽ được truyền sang con thông qua đường sinh.

Đối với trẻ sơ sinh, có một đường ruột hoạt động tốt là hết sức quan trọng để bé được khỏe mạnh và việc bổ sung những vi sinh vật sống có lợi Probiotics sẽ giúp bé tránh được những rắc rối với hệ tiêu hóa còn non yếu mà trẻ sơ sinh dễ gặp phải như đầy hơi, táo bón, đau bụng, trào ngược dạ dày,… trong những năm đầu đời. Dĩ nhiên, nguồn Probiotics của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không thể có ở đâu khác ngoài sữa mẹ.

Axit folic

Các loại rau lá xanh, ngũ cốc và ngũ cốc nguyên cám là nguồn axit folic quen thuộc với phụ nữ mang thai. Axit folic sẽ giúp em bé phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ và tránh được các khuyết tật ống thần kinh mà điển hình nhất là tật nứt đốt sống. Không chỉ cần bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai, mẹ cần tiếp tục tiêu thụ khoảng 400mcg axit folic mỗi ngày trong thời gian cho con bú để giúp cơ thể thích nghi tốt với việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh.

cho con bú
Không chỉ khi mang thai mà sau khi sinh, mẹ vẫn cần một chế độ ăn uống riêng biệt

Canxi và vitamin D

Đừng nghĩ rằng chỉ có 9 tháng “mang nặng” mới cần một hệ xương khỏe mạnh và chắc chắn mẹ nhé. Bất cứ giai đoạn nào, bao gồm cả thời kỳ cho con bú, mẹ đều cần cung cấp đủ canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi là không đủ mà cơ thể còn cần vitamin D vì đây là loại vitamin cần thiết cho sự hấp thụ canxi của cơ thể. Phụ nữ đang cho con bú cần khoảng 1000mg canxi mỗi ngày, có thể được bổ sung bằng viên canxi hoặc thông qua các loại thực phẩm giàu canxi như sữa và sữa chua.

DHA

Chắc hẳn hầu hết các mẹ đều đã biết đến loại axit béo omega-3 này với tác dụng giúp phát triển trí não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc bổ sung DHA là quan trọng trong giai đoạn từ tam cá nguyệt thứ ba cho tới những năm đầu sau khi bé ra đời. Không chỉ tốt cho trí não của trẻ mà DHA với đặc tính kháng viêm còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau sinh của mẹ nữa đấy.

Sắt

Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy trong máu. Trẻ sinh đủ tháng với cân nặng đạt chuẩn sẽ có hàm lượng sắt đủ dùng trong 6 tháng đầu đời. Việc bổ sung sắt là cần thiết với phụ nữ mang thai còn các chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ thì nên tránh uống thêm viên sắt cũng như tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu sắt trong 6 tháng đầu sau sinh vì sẽ cản trở khả năng hấp thu sắt của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ hay mệt mỏi, chóng mặt và khó tập trung lâu, rất có thể mẹ đang bị thiếu sắt đấy nhé.

MarryBaby