Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Trẻ có gân xanh ở mũi có làm cho bé yếu đi?

Để giải đáp những thắc mắc của các mẹ, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ có gân xanh ở mũi với thông tin chia sẻ dưới đây.

Gân xanh ở mũi của trẻ là gì?

Trẻ có gân xanh ở mũi (sugar bug) là tình trạng trẻ sơ sinh có một hoặc vài đường kẻ màu xanh lam mỏng như tóc (từ 1-2 milimet) xuất hiện trên sống mũi của bé; và nằm giữa hai mắt bé. Tên khoa học của hiện tượng này là “prominent dorsal nasal vein” (tức tĩnh mạch trên sống mũi nổi rõ).

Gân xanh ở mũi của trẻ thường sẽ nhạt dần khi trẻ sơ sinh lớn lên. Đây là một tình trạng không cần can thiệp y tế hoặc điều trị. Do đó, mẹ không cần phải quá lo lắng.

Trẻ có gân xanh ở mũi có phải bé sẽ bị yếu không?

Nhiều mẹ thắc mắc trẻ có gân xanh ở mũi thì sức khỏe bé yếu đi có đúng không? Câu trả lời là không, nhận định rằng gân xanh của trẻ sơ sinh khiến bé bị yếu về mặt thể chất là không có cơ sở lý luận và bằng chứng khoa học cho đến thời điểm hiện nay.

Trẻ sơ sinh có đường gân xanh là hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, tất cả chúng ta đều có tĩnh mạch; nhưng không phải ai cũng lộ rõ trên da.

Trẻ có gân xanh ở mũi: Khi nào sẽ hết?

Thông thường, gân xanh ở sống mũi của trẻ sẽ cải thiện theo thời gian mà không cần bất kỳ biện pháp điều trị nào. Các bác sĩ không hoàn toàn hiểu lý do tại sao; nhưng có thể là do hệ thống thoát nước của các tĩnh mạch mặt thay đổi khi đầu phát triển; khiến gân xanh có vẻ ít đầy đặn hoặc nổi rõ hơn. Da của bé cũng dày lên một cách tự nhiên theo tuổi tác, khiến trẻ ít có khả năng bị nổi tĩnh mạch.

Đối với nhiều trẻ sơ sinh, gân xanh ở sống mũi có xu hướng ít nhìn thấy hơn và thậm chí có thể biến mất khi được 1 tuổi.

Vì sao trẻ có gân xanh ở mũi?

Nguyên nhân trẻ có gân xanh ở sống mũi
Gân xanh về cơ bản là các đường tĩnh mạch ở dưới da

Gân xanh về cơ bản là các đường tĩnh mạch ở dưới da; có tác dụng vận chuyển máu từ các bộ phận trên cơ thể về tim. Tùy thuộc vào cơ địa và sắc tố da của mỗi bé; mà gân xanh có các màu khác nhau như xanh lá, xanh biển, xanh tím.

Nguyên nhân trẻ có gân xanh ở sống mũi bao gồm:

  • Màu sắc của da: Các đường gân của trẻ có da trắng nổi rõ hơn.
  • Độ dày của da: Làn da bé còn mỏng nên gân xanh xuất hiện rõ. Da của một số trẻ sơ sinh có thể trong suốt hơn những da khác; điều này cho phép ánh sáng truyền qua dễ dàng hơn. Những yếu tố này làm cho các tĩnh mạch của bé lộ rõ hơn.
  • Kích thước của các tĩnh mạch: Kích thước của các tĩnh mạch con cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hiển thị của các tĩnh mạch bọ đường.

Vậy nên, đối với trường hợp này, mẹ có thể cải thiện chế độ ăn uống cho trẻ nhằm cải thiện tình trạng trẻ có gân xanh ở sống mũi.

Khi nào cần gọi bác sĩ về gân xanh của trẻ

Hầu hết các loại gân xanh là hoàn toàn bình thường và không cần bác sĩ kiểm tra. Tuy nhiên, mẹ nên đến gặp bác sĩ nhi khoa của con nếu thấy:

  • Da bé trông sưng tấy.
  • Xung động của tĩnh mạch.
  • Thay đổi màu sắc xung quanh sống mũi của con.
  • Các bất thường khác như sẹo, lúm đồng tiền hoặc búi tóc ở khu vực này.
  • Một khối u bất thường, có thể là một u nang.

Trẻ có gân xanh ở mũi đôi khi là dấu hiệu đầu tiên của u máu – một vết bớt phổ biến; không phải ung thư do sự phát triển bất thường của các mạch máu. U máu thường mềm, nổi lên và có màu đỏ. Trẻ sơ sinh có thể bị u máu bẩm sinh, nhưng chúng thường xuất hiện trong sáu tháng đầu đời và thường tự khỏi khi trẻ từ 5 đến 10 tuổi.

Cách chăm sóc sức khỏe để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ

Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ có gân xanh ở sống mũi

Đối với trẻ có gân xanh ở sống mũi thì mẹ bỉm sữa cũng đừng quá lo lắng. Thay vào đó hãy tập trung bổ sung dưỡng chất để tăng cường sức khỏe thể chất cho con. Nếu trẻ ăn uống không lành mạnh, bé sẽ bị mất cân bằng dinh dưỡng; làm suy giảm chức năng của cơ quan trong cơ thể và khiến da dẻ không hồng hào; dẫn đến trẻ có gân xanh ở sống mũi. 

Chính vì thế, mẹ nên điều chỉnh chuyện ăn uống của bé trước tiên.

  • Nếu trẻ vẫn còn đang uống sữa bột, mẹ nên chọn sữa công thức dễ tiêu hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
  • Còn với trẻ đã bắt đầu ăn dặm và trẻ lớn hơn, mẹ nên chế biến các món có tác dụng kiện tỳ và an dưỡng dạ dày như cháo loãng, cà rốt hầm…
  • Mặt khác, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ ăn vặt, nếu có thì chỉ nên ăn những thực phẩm có thành phần càng đơn giản càng tốt.
  • Đặc biệt trong quá trình cho trẻ ăn, mẹ không nên quá thúc ép hoặc có thái độ đánh mắng khi trẻ kén ăn hoặc ăn chậm. 

2. Tăng cường massage cho trẻ

Trẻ có gân xanh ở sống mũi thường do làn da bé bị quá mỏng. Thông qua bài massage dành cho trẻ nhỏ sẽ giúp cải thiện được tình trạng này tích cực hơn.

Cách thực hiện massage:

  • Đầu tiên, mẹ dùng tay trái đỡ lấy một tay của trẻ, sau đó đặt 4 ngón tay (trừ ngón cái) của tay phải ở mặt lưng ngón tay cái của trẻ. 
  • Trong khi đó, ngón cái của mẹ đặt ở mặt xoáy và nhẹ nhàng “đẩy” từ góc trong ra đến đầu ngón tay cái của trẻ.
  • Kiên trì bài tập này thường xuyên để cải thiện chức năng tỳ vị cho trẻ. Qua đó sẽ cải thiện tình trạng gân xanh nổi trên sống mũi trẻ. 
Massage cho trẻ có gân xanh ở sống mũi
Tăng cường massage cho trẻ

3. Tích cực cho trẻ vận động ngoài trời

Trẻ có gân xanh ở mũi cần thúc đẩy hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe thể chất. Để cải thiện tình hình, mẹ nên đưa bé ra ngoài vui chơi và khuyến khích trẻ hoạt động thể chất vừa sức.

Theo các chuyên gia, trẻ thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên, được trao đổi bầu không khí trong lành sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, đồng thời tinh thần vui tươi cũng khiến trẻ sống năng động, tích cực hơn khi trưởng thành.   

[inline_article id=289591]

Tình trạng mũi trẻ mới sinh ra mà nổi gân xanh thì bình thường, không đáng lo ngại và sẽ dần biến mất theo thời gian.

Nếu trong trường hợp thứ hai “hậu thiên” thì mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, cũng như sử dụng biện pháp massage và cho bé vận động phù hợp thì tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt. 

Ngọc Hoa

Categories
Gia đình Giải trí

Độ dài ngón tay út nói lên điều gì về tính cách của bạn?

ngón tay út nói lên điều gì
Bạn đã biết ngón tay út nói lên điều gì chưa?

Có nhiều kiểu bói để đoán được tính cách của con người như thông qua tướng đi, tư thế ngủ, chữ viết tay… Trong đó, độ dài ngón tay út cũng là một đặc điểm trên cơ thể phản ánh tính cách của bạn.  

Mỗi ngón tay đều có liên quan đến từng hành tinh về mặt năng lượng. Lòng bàn tay kết hợp với các ngón tay thể hiện hành trình cuộc đời từ quá khứ, hiện tại đến tương lai cùng với những ưu nhược điểm.

Ngón tay út nói lên điều gì? Trước hết, bạn phải biết ngón tay út là biểu thị cho sự giao tiếp, dịch chuyển và khả năng tài chính. 

Bây giờ, bạn hãy so ngón tay út của mình với ngón tay đeo nhẫn rồi đọc bài viết dưới đây để biết ngón tay út nói lên điều gì về tính cách của mình nhé.

1. Ngón út cao ngang với đường trên cùng của ngón đeo nhẫn

ngón tay út cao bằng đường trên cùng ngón đeo nhẫn

Bạn có thể là mẫu người sở hữu những tính cách dưới đây:

  • Không cởi mở với người lạ nhưng giàu tình cảm, thân thiện khi cảm thấy tin tưởng một người.
  • Ngón tay út nói lên điều gì? Bạn dễ dàng kiêu ngạo bởi sự tài giỏi, thông minh vốn có. 
  • Xem thường sự giả dối, thói đạo đức giả vì đi ngược với tính cách chân thật, thẳng thắn của bạn.
  • Luôn theo đuổi lối sống chân thật nên dễ nghi ngờ khi một người che giấu bí mật hoặc đang nói dối bạn.
  • Thích thể hiện bản thân độc lập và cứng rắn hơn so với suy nghĩ thật trong thâm tâm.
  • Dễ bị người khác đánh giá là người lập dị.
  • Trái tim giàu lòng nhân ái và thích giúp đỡ người khác.
  • Siêng năng, chăm chỉ trong công việc và luôn cố gắng hoàn thành các nhiệm vụ được giao.
  • Bạn biểu lộ cảm xúc rất mạnh mẽ khi buồn, vui, tức giận, căm ghét…
  • Tuy nhiên, trong lúc tức giận, bạn biết cách kiểm soát cảm xúc để không làm vấn đề trầm trọng hơn.

Mẹo giúp bạn cải thiện điểm yếu của bản thân: 

Khi đã biết ngón tay út nói lên điều gì, bạn cần phải biết cách khắc phục những điểm yếu của mình. Tốt nhất, bạn hãy cười nhiều hơn. Tiếng cười là vũ khí mạnh nhất giúp thể hiện tình yêu thương từ trái tim ấm áp của bạn và lan toả sức mạnh để bạn cân bằng cuộc sống.

2. Ngón út cao hơn đường ngấn trên cùng của ngón đeo nhẫn

ngón áp út cao hơn 2 đốt ngón tay áp út

Nếu sở hữu bàn tay kiểu này, ngón tay út nói lên điều gì về tính cách của bạn? Hãy kiểm tra xem có đúng không nhé. 

  • Tính cách bạn hướng ngoại nên lạc quan, vui vẻ và có sức hút
  • Tuy hòa đồng song đôi lúc bạn cũng cần yên tĩnh một mình.
  • Luôn cảm thấy không thoải mái với những chuyện mập mờ bởi bản thân có sao nói vậy.
  • Thường được đánh giá là cởi mở và rất tôn trọng ý kiến của người khác.
  • Có khả năng bảo vệ quan điểm của mình và biến suy nghĩ thành hành động thực tế. Đây là tố chất của một nhà lãnh đạo chân chính. 
  • Dễ áp đặt người khác khi tranh cãi, nhưng luôn sẵn sàng nói lời xin lỗi trước ngay sau đó.
  • Khi yêu, bạn không thích chia sẻ cảm xúc và khép kín nên đối phương khó hiểu bạn.
  • Do tính cách thẳng thắng nên bạn muốn mối quan hệ xung quanh mình đều xuất phát từ sự chân thành.

Mẹo giúp bạn cải thiện điểm yếu của bản thân:

Thỉnh thoảng bạn nên kết nối năng lượng với Đất Mẹ Thiên Nhiên như thiền, đi đến những nơi có không khí trong lành và nhiều cây cối… Nhờ vào các hoạt động này bạn có thể cân bằng các luân xa và loại bỏ các năng lượng dư thừa.

3. Ngón tay út nói lên điều gì nếu thấp hơn 2 đốt ngón áp út?

ngón tay út ngắn hơn 2 đốt ngón tay áp út nói lên điều gì?

Không để bạn chờ lâu nữa, câu trả lời có ngay đây.

  • Bạn nhút nhát và dè chừng nên không dễ chủ động bắt chuyện.
  • Tính cách hướng nội nên gặp khó khăn khi thể hiện bản thân, cảm xúc, tình yêu,…
  • Khi yêu, bạn rất tận tâm, chu đáo và chung thuỷ 
  • Ngón tay út nói lên điều gì về bạn? Luôn giàu lòng trắc ẩn và rất nhạy cảm
  • Thường xuyên giữ bí mật cho người khác
  • Đôi lúc mọi người nghĩ bạn xa cách bởi sự e dè và khó tiếp cận
  • Khi có mục tiêu sẽ quyết tâm theo đuổi đến cùng.
  • Dễ bị tổn thương nên không muốn làm phật lòng người khác
  • Bề ngoài bạn thể hiện không cần ai, nhưng trong thâm tâm luôn muốn có người quan tâm, thấu hiểu và bên cạnh sẻ chia
  • Luôn giữ được sự bình tĩnh trước những tình huống hỗn độn.

Mẹo giúp bạn cải thiện điểm yếu của bản thân: 

Bạn nên bắt đầu viết tiểu thuyết, viết lách hoặc viết nhật ký để giãi bày tất cả những suy nghĩ và cảm xúc dạt dào của bản thân. Viết làm sao có thể giải tỏa cảm xúc? Nghe có vẻ khó tin nhưng cứ thử xem, bạn sẽ phải ngạc nhiên đấy. 

[inline_article id=231142]

Bạn có thể đối chiếu ngón tay út vào 3 trường hợp trên để biết độ dài ngón tay út nói lên điều gì về tính cách của bản thân. Nhờ đó, bạn phát huy được điểm mạnh và khắc phục điểm yếu để cuộc sống suôn sẻ hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cho người thân để thấu cảm lẫn nhau hơn nhé.

Ngọc Trân

Categories
Sau khi sinh Dinh dưỡng sau sinh

Phụ nữ sau sinh ăn ổi được không? Công dụng tuyệt vời của ổi đối với mẹ

Nếu bạn đang thắc mắc mẹ sau sinh ăn ổi được không thì hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé. Dưới đây là những tác dụng và lưu ý khi ăn ổi để bạn bổ sung trái này đúng cách trong chế độ ăn hàng ngày nhé.

Hàm lượng dinh dưỡng của trái ổi

Ổi là loại trái cây rất phổ biến và rất được yêu thích tại Việt Nam, đặc biệt là chị em phụ nữ. Trong ổi có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, dưới đây là hàm lượng dinh dưỡng có trong 100g ổi:

  • Calo: 68
  • Nước: 86%
  • Protein: 2.55 g
  • Carbonhydrate: 14.3 g
  • Chất xơ: 5.4 g
  • Chất béo: 0.95g
  • Vitamin A: 624 IU
  • Vitamin C: 228 mg
  • Vitamin E: 0.73 mg
  • Vitamin K: 2.6 μg
  • Vitamin B1: 0.067 mg
  • Vitamin B2: 0.040 mg
  • Vitamin B3: 1.084 mg
  • Folate: 49 μg
  • Canxi: 18 mg
  • Sắt: 0.23 mg
  • Magie: 22mg
  • Phốt pho: 11 mg
  • Kali: 417 mg
  • Natri: 2 mg
  • Kẽm: 0.15mg
  • Đồng: 0.230 mg
  • Mangan: 0.15 mg
  • Selen:0.6 μg
sau sinh ăn ổi được không
Mẹ đang cho con bú ăn ổi có sao không?

Ổi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và giàu vitamin, tiếp theo hãy cùng tìm hiểu xem mới sinh ăn ổi được không nhé.

Phụ nữ sau sinh ăn ổi được không?

Nhiều người thường nghĩ trái ổi nóng nên gây táo bón. Vậy mẹ đang cho con bú ăn ổi có sao không? Quan niệm này hoàn toàn sai lầm bởi vì ổi rất giàu chất xơ nên giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho bà đẻ. Theo các chuyên gia, một quả ổi có thể cung cấp cho bạn trên 30% lượng chất xơ hàng ngày.

>>> Bạn có thể tham khảo: Sau sinh ăn nho được không? Mẹ lưu ý để ăn nho đúng cách nhé!

Ổi còn cung cấp cho cơ thể mẹ và bé nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Mẹ hãy tham khảo những công dụng của quả ổi trong phần tiếp theo để hiểu thêm sau sinh ăn ổi được không nhé.

[inline_article id=267327]

Công dụng của quả ổi với mẹ sau sinh

Ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan. Vậy mẹ còn chần chừ gì mà không ăn ổi hoặc đơn giản tự tay làm 1 ly nước ép ổi thơm ngon trong chế độ ăn hàng ngày?

1. Giúp tăng cường miễn dịch

Mẹ sau sinh ăn ổi được không? Lượng vitamin C có trong ổi cao hơn gấp 4 lần lượng vitamin C có trong cam, nhờ vậy mà ổi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh và tránh được các bệnh như ho, cảm lạnh, cảm cúm… Đồng thời, ổi còn có tác dụng “làm sạch” hệ hô hấp, ngăn ngừa các trường hợp nhiễm siêu vi.

Sau sinh ăn ổi được không? Tác dụng của quả ổi giúp lấy lại vóc dáng
Sau sinh có ăn được ổi không?

2. Ổi hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Đối với câu hỏi bà đẻ ăn được ổi không thì câu trả lời là ĐƯỢC. Lượng chất xơ có trong ổi rất dồi dào (mỗi quả ổi cung cấp 12% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể 1 ngày), do đó ổi hỗ trợ nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón sau sinh.

Ngoài ra, các chất kali, carotenoid và vitamin C có trong ổi còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm nhiễm dạ dày. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Sau sinh ăn sầu riêng được không?

3. Ăn ổi giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn

Sau sinh mẹ luôn mặc cảm vì thân hình “quá khổ” của mình. Vậy ăn ổi giúp mẹ giảm cân thế nào?

Mỗi trái ổi chỉ chứa khoảng 37 calo và cung cấp cho mẹ 12% lượng chất xơ khuyến nghị một ngày. Do đó, ổi giúp mẹ no lâu và làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó có thể kiểm soát được cân nặng của mình.

4. Giúp ổn định đường huyết

Mẹ sau sinh bị tiểu đường loại 2 được bác sĩ khuyên dùng nên ăn ổi. Quả ổi giàu chất xơ nên có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ổn định đường huyết tốt. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Sau sinh ăn mướp được không? 4 công dụng tuyệt vời của mướp với mẹ

5. Ổi có tác dụng chống lão hóa

Sau sinh ăn ổi được không? Ổi giàu vitamin A, C và các chất chống oxy hóa. Những vitamin này giúp bảo vệ làn da của mẹ khỏi các nếp nhăn và mang lại vẻ tươi trẻ cho da. 

Mẹ có thể uống một ly nước ép ổi mỗi ngày để giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh và chống lại các nếp nhăn, chảy xệ không mong muốn. 

Những lưu ý khi ăn ổi cho mẹ sau sinh

Những lưu ý cho mẹ sau sinh ăn ổi
Những điều mẹ sau sinh cần biết khi ăn ổi

Sau sinh ăn ổi được không cũng phụ thuộc vào cách ăn của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi ăn ổi.

  • Chọn những trái ổi tươi xanh, không bị giập héo ở cửa hàng uy tín rồi rửa sạch bằng nước muối trước khi ăn.
  • Sau sinh cơ thể mẹ còn yếu, nên khi ăn ổi, bạn hãy bỏ phần hột, vì hạt có thể gây khó tiêu cho mẹ. 
  • Với những mẹ mắc bệnh đau dạ dày thì có thể cắt ổi nhỏ ra để ăn dần chứ không ăn miếng to. Vì ổi miếng to và cứng sẽ khiến dạ dày mẹ co bóp nhiều hơn khi nghiền nát thức ăn. 
  • Mẹ không nên ăn ổi khi đói, vì tính axit trong ổi sẽ làm hại dạ dày, thích hợp nhất là nên ăn ổi sau bữa chính 1 giờ đồng hồ.
  • Nhiều mẹ cũng thường thắc mắc có nên ăn ổi vào buổi tối không? Bạn chỉ nên ăn ổi sau bữa tối 30 phút và không nên ăn ổi buổi tối muộn vì sẽ gây khó tiêu.

[inline_article id=267126]

Sau sinh ăn ổi được không? Bạn đừng bỏ lỡ thực phẩm có nhiều công dụng này nhé. Ngoài ăn ổi, bạn cũng nên bổ sung thêm các hoa quả khác như táo, dứa… để có sức khỏe tốt và tăng cường lượng sữa bổ dưỡng cho con yêu của mình. 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tổng hợp 7 bệnh lây qua đường tình dục thường gặp

Quan hệ tình dục tuy mang lại nhiều lợi ích, song nếu không quan hệ an toàn sẽ làm tăng nguy cơ mắc những bệnh lây qua đường tình dục.

Để bảo vệ bản thân tránh khỏi những hậu quả nghiêm trọng, bạn hãy tìm hiểu định nghĩa bệnh lây qua đường tình dục, các bệnh lây qua đường tình dục và cách phòng ngừa dưới đây.

Định nghĩa về bệnh lây qua đường tình dục

Bệnh lây qua đường tình dục viết tắt là STDs (Sexually transmitted diseases) là những bệnh truyền nhiễm phổ biến. Bệnh có thể lây nhiễm qua bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào kể cả quan hệ đường miệng hay qua hậu môn.

Những đối tượng trong độ tuổi sinh sản có nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục cao nhất. Mỗi bệnh sẽ có những biểu hiện và mức độ ảnh hưởng sức khỏe khác nhau.

Nếu không được chẩn đoán và điều trị hợp lý, STDs có thể dẫn tới biến chứng nghiêm trọng như vô sinh, sảy thai, thai ngoài tử cung, tắc nghẽn niệu đạo, khối u… 

Tại Việt Nam, với tâm lý ngại thăm khám cũng như thiếu kiến thức về bệnh lây qua đường tình dục, nhiều người khiến tình trạng bệnh của mình ngày càng diễn biến xấu đi.

Các bệnh lây qua đường tình dục thường gặp

1. Chlamydia

Bệnh lây qua đường tình dục: Chlamydia

Nguyên nhân: Là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra.

Cách thức lây truyền:

Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm Chlamydia nếu quan hệ tình dục (qua ngả âm đạo, hậu môn, miệng) với người đang nhiễm Chlamydia.

Phụ nữ có thể bị lây nhiễm Chlamydia kể cả khi đàn ông không xuất tinh.

Nếu từng nhiễm Chlamydia và đã điều trị khỏi trong quá khứ, bạn vẫn có thể tái nhiễm nếu quan hệ không an toàn với người đang nhiễm Chlamydia.

Phụ nữ có thai nhiễm Chlamydia có thể truyền bệnh cho thai nhi và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Triệu chứng:

Ở phụ nữ

  • 70% phụ nữ nhiễm Chlamydia không triệu chứng.
  • Các triệu chứng nếu có: Dịch âm đạo bất thường, đau rát khi đi tiểu, chảy máu âm đạo hoặc ra máu vào khoảng giữa hai kỳ kinh nguyệt, ra máu sau khi quan hệ, đau hoặc khó chịu bụng dưới.

Ở nam giới

  • 50% nam giới nhiễm Chlamydia không triệu chứng.
  • Các triệu chứng nếu có: Đau buốt khi đi tiểu, dịch tiết ở lỗ tiểu bất thường, đau hoặc khó chịu ở đầu dương vật.

Bệnh Chlamydia nếu không chữa trị sớm có thể gây vô sinh ở nữ giới và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

2. Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Lậu

bệnh lây qua đường tình dục: bệnh lậu

Nguyên nhân: Là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae (hay còn gọi là vi khuẩn lậu) gây ra.

Lậu xảy ra chủ yếu ở vùng sinh dục. Ngoài ra, còn có thể gây bệnh ở họng và mắt.

Cách thức lây truyền: Đối tượng nào cũng có thể nhiễm bệnh lậu nếu quan hệ tình dục (qua ngả âm đạo, hậu môn, miệng) với người đang nhiễm lậu.

Triệu chứng:

Ở phụ nữ

50% phụ nữ nhiễm lậu không có triệu chứng, song ở những người có triệu chứng thường gặp các tình trạng dưới đây:

  • Tăng tiết hoặc thay đổi bất thường ở dịch âm đạo
  • Đau bụng, đau khi đi tiểu dễ nhầm với nhiễm trùng tiểu thông thường
  • Đau khi quan hệ tình dục.
  • Ngứa hậu môn hoặc đau rát họng nếu có tiếp xúc sinh dục ở vùng này với người nhiễm lậu.
  • Trường hợp hiếm hơn là chảy máu ở giữa hai kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt bất thường.

Ở nam giới

90% nam giới mắc lậu có triệu chứng. Viêm niệu đạo là triệu chứng bệnh lậu điển hình ở nam giới, thường xuất hiện 5-7 ngày sau khi quan hệ không an toàn với người nhiễm lậu.

Dấu hiệu thường là:

  • Dịch tiết dương vật bất thường. Xảy ra ở ít nhất 8/10 nam giới nhiễm lậu
  • Đau rát khi đi tiểu
  • Tiểu rát, thường xuyên cảm thấy mắc tiểu và tiểu nhiều lần trong ngày
  • Nhiễm trùng vùng hậu môn và họng có thể xảy ra nếu có tiếp xúc sinh dục ở vùng này. Triệu chứng thường là ngứa và đau họng.

3. Herpes sinh dục

bệnh lây qua đường tình dục: herpes sinh dục

Nguyên nhân: Bệnh do virus Herpes Simplex gây ra.

80% người nhiễm virus herpes ở sinh dục không có triệu chứng, hoặc có triệu chứng nhưng chỉ thoáng qua.

Ở những người này, virus sẽ cư trú ở dạng không hoạt động trong rễ thần kinh vùng sinh dục, không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, những người không có triệu chứng vẫn có virus ở vùng sinh dục, và làm tăng khả năng lây bệnh qua đường tình dục.

– Triệu chứng:

  • Mệt mỏi, sốt nhẹ
  • Mụn nước mọc thành chùm ở vùng sinh dục, hậu môn. Có thể mọc từng đợt trong 1-2 tuần. Các mụn nước sau đó vỡ để lại các vết trợt nông.
  • Các hạch vùng bẹn có thể nổi.
  • Ở phụ nữ có thể thấy dịch tiết âm đạo bất thường, mụn nước khó quan sát nếu mọc ở cổ tử cung hoặc các túi cùng âm đạo.

[inline_article id=264715]

4. Bệnh lây qua đường tình dục: HIV

– Nguyên nhân:

Do Human Immunodeficiency Viruses (HIV) gây ra và có thể gây hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS) nếu không điều trị kịp thời.

Nếu được điều trị bằng các liệu pháp ức chế virus, HIV có thể được kiểm soát, người nhiễm HIV có thể sẽ sống lâu dài, khỏe mạnh.

HIV lây chủ yếu qua các loại dịch tiết cơ thể như máu, tinh dịch, dịch nhầy trước khi xuất tinh, dịch hậu môn, dịch âm đạo của người mắc HIV.

– Cách thức lây truyền: Quan hệ tình dục không an toàn (trong đó quan hệ qua đường hậu môn có nguy cơ cao nhất), dùng chung kim tiêm với người mắc HIV, truyền từ mẹ sang con (nguy cơ này giảm ở người mẹ có điều trị).

– Triệu chứng:

Trong vòng 2-4 tuần sau nhiễm, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi và có các triệu chứng như nhiễm cúm, kéo dài trong vài tuần rồi biến mất.

Giai đoạn tiếp theo diễn ra âm thầm và hầu như không có triệu chứng. Người bệnh AIDS có thể sống được 3-5 năm nếu không điều trị.  

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không? Biết để phòng tránh đúng cách

5. Mụn cóc sinh dục (sùi mào gà)

bệnh lây qua đường tình dục: mục cóc sinh dục

– Nguyên nhân:

Mụn cóc sinh dục hay còn gọi là sùi mào gà gây ra bởi human papillomavirus (HPV). Có khoảng hơn 100 tuýp HPV đã được định danh, trong đó tác nhân chủ yếu gây bệnh sùi mào gà là HPV tuýp 6 và tuýp 11.

HPV tuýp 16, 18, 31, 33 gây ung thư cổ tử cung (có thể gây ung thư ở vùng tiếp xúc sinh dục khác như dương vật, hậu môn, âm hộ, âm đạo). Mụn cóc thông thường do các tuýp khác của HPV gây ra và không phải là bệnh lây qua đường tình dục.

Cách thức lây truyền: Sùi mào gà lây qua đường tình dục. HPV lây truyền qua đường tiếp xúc, phần lớn là trực tiếp (da chạm da), hoặc ít hơn, lây gián tiếp (vùng sinh dục cùng tiếp xúc với đồ vật đã nhiễm HPV).

– Triệu chứng: Thường xuất hiện một hoặc một vài sẩn nhỏ ở vùng sinh dục, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, phẳng hoặc hơi sùi nhẹ.

6. Bệnh lây qua đường tình dục: Giang mai

– Nguyên nhân:

Bệnh giang mai do vi khuẩn Treponema pallidum gây ra, là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. 

Triệu chứng:

Thường xuất hiện vết loét tròn hoặc bầu dục ở ngay vùng nhiễm của vi khuẩn (đầu dương vật, miệng, họng, cổ tử cung…). Những vết loét này thường không đau, tự hết sau khoảng 2-6 tuần kể cả không điều trị. Giai đoạn này thường có nổi hạch ở gần vùng có vết loét.

7. Viêm âm đạo do Trichomonas

Viêm âm đạo do Trichomonas

– Viêm âm đạo do Trichomonas là bệnh lây qua đường tình dục khá phổ biến ở phụ nữ.

– Triệu chứng thường gặp là dịch tiết âm đạo bất thường. Dịch tiết thường loãng, số lượng nhiều, có bọt, màu vàng xanh và có mùi hôi. Các triệu chứng khác có thể gặp là ngứa âm hộ, đi tiểu khó, đau bụng dưới hoặc đau khi quan hệ.

Cách phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục

Biết cách phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục thường gặp sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.

  • Quan hệ tình dục chung thủy một vợ một chồng.
  • Kiểm tra sức khỏe tình dục định kỳ 6 tháng/lần.
  • Sử dụng bao cao su khi quan hệ nếu bạn đời đang mắc bệnh ở vùng kín.
  • Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau quan hệ.
  • Tránh các hành vi tình dục làm tăng rủi ro lây nhiễm bệnh như làm chảy máu, rách da…
  • Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm gan B, HPV. 

Như vậy, bạn đã biết các bệnh lây qua đường tình dục phổ biến. Để bảo vệ bản thân, bạn cần thực hiện nghiêm túc các nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn. Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu lạ, bạn nên đến thăm khám tại các bệnh viện uy tín để nhanh chóng có phác đồ điều trị phù hợp.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao

Ham muốn cao là điều bình thường đối với cả nam và nữ. Tuy nhiên, không giống với cánh đàn ông, chị em thường hiếm khi thể hiện sự ham muốn của mình, đơn giản vì tâm lý còn e ngại,…  Song những dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao dưới đây lại khác một trời một vực. 

1. Tìm hiểu về nhu cầu tình dục của phụ nữ

Ham muốn tình dục (sex drive hay libido) nói đến mong muốn của chị em trong việc quan hệ tình dục; đây là một nhu cầu sinh học cơ bản và bản năng sinh sản tự nhiên. Bất kỳ ai cũng đều có ham muốn tình dục; không chỉ có chị em phụ nữ.

Các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ bao gồm:

  • Yếu tố sinh học, chẳng hạn như nồng độ testosterone và estrogen.
  • Yếu tố tâm lý, chẳng hạn như mức độ căng thẳng.
  • Yếu tố xã hội, chẳng hạn như các mối quan hệ thân mật.
  • Yếu tố lối sống, chẳng hạn như mức độ uống rượu, bia; mức độ vận động thể chất.

Mức độ ham muốn tình dục của phụ nữ tồn tại ở nhiều mức độ. Với mỗi mức độ, nàng sẽ có một số biểu hiện qua hành động, tính cách và sở thích. Trước khi biết dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao. Chúng ta cần hiểu thế nào là người phụ nữ có ham muốn tình dục mãnh liệt trước.

2. Tướng phụ nữ có ham muốn và nhu cầu sinh lý cao

Thông thường, tướng phụ nữ có ham muốn và nhu cầu sinh lý cao có các dấu hiệu như sau:

2.1 Có thân hình đồng hồ cát

Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao điển hình là một người phụ nữ có thân hình đẹp; thường được cánh đàn ông ví như một chiếc đồng hồ cát.

Những cô nàng có thân hình này thường rất hấp dẫn và thu hút đàn ông. Bởi vì đối với đàn ông, đây là những cô gái có hàm lượng hormone estrogen cao; rất có thể các cô gái này sẽ có nhu cầu sinh lý cao.

2.2 Vòng 1 căng tròn – Vòng 3 đầy đặn

Vòng một căng tròn: Sự phát triển vòng một ở phái đẹp phụ thuộc rất lớn vào hormone sinh dục nữ. Hàm lượng nội tiết càng cao thì vòng ngực càng căng đầy. Đây chính là một điểm đặc trưng của những cô nàng có ham muốn cao trong chuyện ấy.

Vòng 3 cong và săn chắc: Nhờ hàm lượng hormone estrogen cao mà vòng 3 của một số cô gái thường săn chắc và nảy nở. Đây cũng chính là loại hormone sinh dục quyết định đến nhu cầu sinh lý của nữ giới.

2.3 Giọng nói ngọt ngào

Giọng nói của phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao thường ngọt ngào, to và rõ ràng. Giọng hát của nàng cũng mang lại cho người khác cảm giác vui vẻ và tràn đầy sinh lực.

2.4 Tay chân có nhiều lông

Một dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao mà đàn ông nên biết là tay chân nàng có nhiều lông. Những cô gái có nhiều lông ở chân tay hay các bộ phận khác; thường có nhu cầu tình dục cao hơn so với những người khác.

tướng phụ nữ ham muốn cao
Tướng phụ nữ có ham muốn và nhu cầu sinh lý cao có dấu hiệu hấp dẫn phái mạnh

3. Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao trong chuyện ấy

3.1 Nàng thường chủ động và cuồng nhiệt lúc “ân ái”

Thông thường, chàng sẽ là người đòi hỏi chuyện ấy. Tuy nhiên, dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao lại hoàn toàn khác.

Nàng rất rành rọt về các tư thế quan hệ, đặc biệt là những tư thế mới lạ và thường xuyên yêu cầu chàng đổi các địa điểm “yêu” khác nhau như: phòng tắm, nhà bếp… nhằm tăng sự hứng thú và cảm giác cho nàng.

Bên cạnh đó, trong quá trình “lâm trận”, nàng còn không ngần ngại thể hiện cảm xúc cá nhân cũng như đề nghị anh đáp ứng thêm nếu nàng chưa thực sự được giải tỏa nhu cầu.

3.2 Thích sử dụng đồ chơi tình dục

Hầu hết sau khi ân ái, phụ nữ có nhu cầu ham muốn cao thường hiếm khi cảm thấy được thỏa mãn; nhất là khi nàng chưa kịp “lên đỉnh”. 

Chính vì thế, một trong những dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là nàng thường đề nghị sử dụng thêm đồ chơi tình dục với “kích thước to hơn” để khiến nàng hưng phấn. 

3.3 Nàng thường mặc đồ hở hang

Nhiều chứng minh về dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao cho thấy các nàng thường thích mặc trang phục nhìn xuyên thấu hay lộ nội y. 

Để thu hút được ánh nhìn từ cánh đàn ông; họ không ngần ngại mặc những trang phục mát mẻ, bó sát để khoe trọn đường cong nóng bỏng trên cơ thể như: núi đôi quyến rũ, vùng eo gợi cảm, vòng 3 săn chắc… 

Phụ nữ mặc đồ hở hang từ phòng tắm bước ra; hoặc khi cả hai đang ở phòng riêng cũng là đang gửi đi tín hiệu muốn làm chuyện ấy mãnh liệt.

3.4 Kỹ năng hôn “điêu luyện”

Có thể trong lúc yêu cuồng nhiệt; cánh đàn ông thường không để ý nhiều đến nụ hôn của nữ giới. Nhưng trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy, những cô nàng có kỹ năng hôn giỏi là người có ham muốn rất cao.

Bởi khi không có chàng, nàng thường có xu hướng giải tỏa nhu cầu bằng cách xem phim chăn gối vợ chồng hay tạp chí người lớn hàng ngày…

Thói quen này lâu dần, sẽ giúp phụ nữ trang bị đủ kỹ năng “ân ái”, cách hôn lãng mạn hơn so với các nàng có nhu cầu tình dục thấp hoặc không hứng thú chuyện “yêu”.

Kỹ năng hôn điêu luyện
Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao

3.5 Phụ nữ giỏi điều khiển cơ thể lúc lâm trận

Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao thường điều khiển rất khéo léo cơ thể mình ở mọi tư thế “yêu”. Mẫu phụ nữ này thường hiểu rất rõ về cơ thể của mình; họ cũng biết cách điều khiển cơ thể với tư thế nào để “chuyện ấy” có thể đạt được khoái cảm tốt nhất cho cả hai.

Phụ nữ không giỏi chuyện chăn gối thường dễ bị đau rát khi quan hệ bởi không biết cách điều khiển cơ thể trong lúc “cậu bé” thâm nhập.

3.6 Thoải mái lên giường với người không yêu

Đối với một cô gái bình thường, họ chỉ sẵn sàng quan hệ khi yêu và có cảm xúc.

Thế nhưng, một số phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao chỉ xem tình dục như một trò chơi để thỏa mãn nhu cầu. Họ không ngại tình một đêm và sau đó coi như chưa từng có việc gì xảy ra. 

3.7 Thích đi chơi khuya với bạn thân khác giới

Đi chơi khuya với bạn thân khác giới không hẳn là vì nhu cầu quan hệ của phụ nữ cao mà chỉ đơn giản là tính cách của họ hợp với đàn ông.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu, những phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao thường có xu hướng hẹn các anh vào đêm khuya hoặc ở những nơi vắng vẻ.

Cùng với đó, họ không quên nói những lời kích thích chuyện ấy và chạm vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể đàn ông để anh tăng thêm ham muốn. 

3.8 Không ngại khi đề cập “chuyện ấy” chốn đông người

Từ xưa, vấn đề tình dục luôn cho là tế nhị và ít khi được đề cập chốn đông người. Dù vậy, phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao lại không e ngại mà sẵn sàng thẳng thắn về quan điểm tình dục và hôn nhân.

Họ hay đưa ra lời gợi ý, câu chuyện liên quan đến sex, điểm nhạy cảm trên cơ thể… 

3.9 Thích chứng tỏ bản thân trong mọi lĩnh vực

Theo một số thống kê, phụ nữ có phong thái tự tin, tài giỏi và có thành tựu trong công việc thường có nhu cầu sinh lý cao.  Điều này đơn giản là vì trong họ luôn có sự thôi thúc muốn thể hiện bản thân cả ở lĩnh vực ngoài xã hội hay ngay cả khi “trên giường”.

Sự tự tin trong lời nói, cử chỉ, dáng đi, khiến cho các nàng dễ dàng thu hút ánh nhìn của mọi người xung quanh, đặc biệt là phái mạnh.

Thích chứng tỏ bản thân trong mọi lĩnh vực
Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao

4. Cách nhận biết phụ nữ có dấu hiệu nhu cầu sinh lý cao

Một người phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là người không ngần ngại thể hiện và nuông chiều bản năng tình dục của mình.

Cách nhận biết phụ nữ có nhu cầu cao:

  • Họ cởi mở trước những tư thế quan hệ tình dục mới lạ;
  • Họ vui vẻ đón nhận những trải nghiệm khác biệt trong chuyện ân ái;
  • Họ biết tìm kiếm những đối tác tiềm năng – những người có thể giúp họ có một trải nghiệm sung sướng và ướt át nhất.
  • Họ chịu khó tìm hiểu sở thích tình dục của bản thân qua thủ dâm; và chấp nhận những sở thích tình dục của mình.

Ngoài ra, phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao còn có cách nhận biết dấu hiệu khác thông qua đặc điểm cơ thể; hành động trong lúc “yêu”; và tính cách. Bạn đọc tiếp để nhận biết nhé.

5. Khi nào dấu hiệu có nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ là bất thường?

Theo Mayo Clinic, ham muốn tình dục cao có khả năng trở thành một vấn đề khi nó dẫn đến hoạt động tình dục mất kiểm soát.

Các dấu hiệu cho thấy nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ đang trở nên bất thường:

Hành vi tình dục  đang có tác động tiêu cực đến các lĩnh vực khác của cuộc sống, chẳng hạn như sức khỏe, các mối quan hệ, công việc, v.v.

  • Họ đã nhiều lần cố gắng hạn chế hoặc ngăn chặn hành vi tình dục của mình nhưng không thể.
  • Họ cảm thấy phụ thuộc vào hành vi tình dục của mình.
  • Họ không cảm thấy thỏa mãn khi thay thế các hoạt động khác cho hành vi tình dục của mình.
  • Họ sử dụng hành vi tình dục để thoát khỏi các vấn đề; chẳng hạn như tức giận, căng thẳng, trầm cảm, cô đơn hoặc lo lắng.
  • Họ gặp khó khăn trong việc thiết lập và duy trì các mối quan hệ ổn định, lành mạnh do hành vi tình dục của họ.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

Tình dục là nhu cầu cần thiết, song việc biểu hiện quá mức có thể là cảnh báo chị em đang gặp phải những vấn đề về tâm lý như căng thẳng thần kinh, rối loạn lưỡng cực, trầm cảm… Nếu thấy tình trạng nghiện tình dục ở phụ nữ kéo dài, các anh nên dẫn một nửa của mình tới bệnh viện tâm lý để chữa trị nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Các điểm kích thích nàng

Không chỉ cánh mày râu nên biết những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà chính nàng cũng phải tìm hiểu bộ phận nào trên cơ thể mình đụng vào sẽ gia tăng khoái cảm. Vậy chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu?

Sau đây là các điểm nhạy cảm trên cơ thể của phụ nữ, chàng chỉ chạm nhẹ nàng đã “chảy nước”!

1. Khuôn mặt: Nơi khơi gợi cảm xúc

Phụ nữ thường thích cảm nhận sự yêu thương trước khi vào cuộc yêu. Hãy thể hiện bạn quan tâm đến cảm xúc của cô ấy bằng ánh nhìn âu yếm và dịu dàng khi đang trò chuyện. 

Bạn nên ôm cô ấy vào lòng, vuốt ve đôi chân mày và hôn nhẹ lên trán. Cảm giác hưng phấn sẽ xuất hiện khi nàng thật sự thoải mái và thư giãn trong vòng tay của bạn.

2. Đôi môi: Vị trí nhạy cảm đầy quyến rũ

Sau khi gửi đi tín hiệu “yêu”, bạn cũng đừng quên đặt đôi môi ướt át của mình lên môi nàng để 2 chiếc lưỡi “trêu đùa” đầy gợi cảm. 

Nàng nhất định sẽ cảm thấy phấn khích đến run giật người trước sức hấp dẫn từ nụ hôn quyến rũ của chàng. Vậy bạn đã biết chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu trên gương mặt nàng rồi!

Đôi môi
Chỗ nhạy cảm trên gương mặt của con gái nằm ở đâu?

3. Đôi tai: Vị trí nhạy cảm hay bị bỏ quên

Đa số các chị em đều khao khát được chàng kích thích đôi tai khi đang ân ái. Có thể nàng sẽ đạt đến mức độ khoái cảm tột đỉnh mà trước đây chưa bao giờ có nếu bạn thích thú chạm vào đây. 

Dù là âu yếm bằng chiếc lưỡi ướt át hay là thở nhẹ nhàng vào lỗ tai phái đẹp thì chàng cũng đang khiến nàng phát điên lên vì những đụng chạm dồn dập.

Hãy tập trung nhiều hơn vào dái tai và phần sau tai bởi đây là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ khiến nàng hạnh phúc mãnh liệt.

4. Vùng cổ

Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu thì chắc chắn là ở cổ! Vùng cổ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, bạn chỉ cần dùng tay hay môi lướt qua nhẹ nhàng, cơ thể nàng cũng có thể run rẩy với luồng điện chạy ngang người.

Song như vậy vẫn chưa đủ để nàng đê mê tột đỉnh, tại sao bạn không đánh dấu chủ quyền bằng nụ hôn hickey táo bạo để lại dấu trên cơ thể bạn đời?

Trong khi say mê hôn cổ nàng, bạn cũng đừng quên trao hơi thở ấm nồng để khiến một nửa phải “rên lên” vì những khoái cảm ngất ngây.

Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Vùng cổ
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Vùng cổ

5. Vùng nách

Nếu bạn nghĩ vùng dưới cánh tay nàng không đủ “ma lực” để mang lại những kích thích thì quả là một thiếu sót rất lớn.

Theo khảo sát chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu, vùng nách là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà đa phần chị em muốn được chạm vào bởi có hàng loạt đầu dây thần kinh kích dục.

Để massage vùng nách, chàng hãy nhẹ nhàng lướt các ngón tay đi lên xuống rồi chuyển sang chuyển động tròn với tốc độ nhanh hơn.

Nàng sẽ cảm thấy phấn khích và không thể cưỡng lại được ham muốn đang cuộn trào sâu trong cơ thể.

6. Bầu ngực và núm vú

Cánh mày râu hãy tinh tế kích thích khu vực này để nàng đê mê tột đỉnh. Có thể nhẹ nhàng massage bầu ngực, dùng tay nắn núm vú, hôn ngực nàng hoặc dùng đầu lưỡi đầy điêu luyện.

Đây có thể được xem là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ hấp dẫn và quyến rũ chàng nhất.

7. Bàn tay và cổ tay

Bạn có thể nghĩ bàn tay và cổ tay thì có gì mà kích thích? Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu mà lại trên bàn tay? Song, đây là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà nếu bạn bỏ qua thì lỡ mất một giai đoạn “yêu” cháy bỏng.

Khi chàng dùng miệng “hư” trên các ngón tay của phụ nữ, nàng sẽ có được cảm giác giống như đang oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng).

Chàng có thể dùng đầu lưỡi của mình để lướt nhẹ lên đầu ngón tay nàng theo chuyển động tròn, sau đó tiến dần vào cổ tay để gửi đi tín hiệu “yêu”

Trong lúc đang ân ái, người chồng cũng hãy đan xen các ngón tay của người vợ để cảm nhận hai cơ thể hòa quyện lại làm một.

Bàn tay và cổ tay nhạy cảm
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu?

8. Eo và hông

Eo và vùng hông là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà chàng massage nhẹ thôi cũng đủ khiến tim nàng đập loạn nhịp.

Nếu táo bạo hơn, bạn có thể đặt đá lên bụng nàng, hoặc ngâm tay trong đá rồi chạm vào khu vực này. Cơ thể nàng sẽ run lên bần bật theo từng nhịp thở ngất ngây.

9. Lưng dưới: Vị trí siêu kích thích

Lưng dưới của phụ nữ là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà nếu đàn ông biết cách kích thích, lưng nàng sẽ uốn cong lên để chuẩn bị đạt cực khoái.

Trong khi kích thích những vị trị khác như bầu ngực; bạn có thể kết hợp dùng tay massage lưng nàng để thấy những biểu cảm quyến rũ của vợ. Vậy bạn đã biết thêm chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu rồi đó.

10. Mông: Vòng 3 đầy gợi cảm

Người ta thường nói: “Nhất vòng một, nhì vòng ba”. Mông chính là vị trí quyến rũ bậc nhất trên cơ thể nàng. Đây cũng là vùng dễ dàng bị kích thích khi chàng chạm vào.

Vòng 3 nhạy cảm và gợi cảm của con gái
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Đương nhiên là mông!

11. Vùng đùi trong: Vị trí kích thích mãnh liệt

Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu trên đùi? Khu vực đùi trong là vùng da rất mỏng và dễ dàng bị kích thích khi chạm vào bởi gần vùng kín.

Cách kích thích vùng đùi – một trong những điểm gây ham muốn trên cơ thể nàng:

  • Chàng chỉ cần lướt nhẹ các đầu ngón tay nơi đây là đủ để nàng có cảm giác như có luồng điện đang chạy qua.
  • Bạn cũng hãy dùng răng cắn nhẹ để nàng cảm nhận rõ những kích thích đang mạnh dần lên.

12. Lòng bàn chân và ngón chân

Thật bất ngờ khi lòng bàn chân là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ. Lòng bàn chân có chứa các điểm áp lực kích thích, đồng thời là nơi hội tụ của đầy các đầu dây thần kinh.

Cách kích thích bàn chân – điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ:

  • Chàng có thể chạm vào lòng bàn chân nàng và massage theo chuyển động tròn để nàng không chỉ cảm thấy nhột mà còn “sướng tê người”.
  • Hoặc bạn có thể bắt đầu massage từ các ngón chân đến phần trên mắt cá chân; rồi từ mắt cá chân trở xuống ngón chân để tạo nên cảm giác thích thú không hề nhỏ cho nàng.

Màn dạo đầu cháy bỏng nhờ kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ là một cách đưa nàng lên giường được khá nhiều cánh mày râu áp dụng.

>> Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? 7 tuyệt kỹ massage đưa nàng lên đỉnh

13. Vùng kín

Vùng kín là khu vực tam giác vàng bí ẩn nhất trên người phụ nữ mà cánh đàn ông nào cũng muốn khám phá; đây cũng là điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ hễ đụng là lên.

14. Âm vật

Có lẽ âm vật chính là điểm cuối cùng trong vùng nhạy cảm của phụ nữ. Đồng thời, đây cũng là nơi phụ nữ muốn được bạn tình chạm vào nhất khi yêu.

Cách kích thích âm vật để nàng thăng hoa:

  • Bạn hãy lướt tay từ vùng bắp đùi lên khu vực lân cận của cô bé như trêu đùa nàng trước khi đưa tay vào sâu nơi đây.
  • Hãy tiếp tục kích thích nhẹ nhàng cho đến khi thấy nàng khao khát hơn thì bạn mới bắt đầu tiến đến vùng kín.
  • Lúc này, bạn hãy dùng tay “âu yếm” âm vật của nàng.
  • Khi bắt đầu thấy phụ nữ hạnh phúc ngất ngây, bạn hãy chuyển sang hôn vùng kín phụ nữ rồi dần tìm đến điểm G.

>> Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Cách hôn chỗ kín của vợ để nàng tăng khoái cảm

âm vật

15. Điểm G

Điểm G của phụ nữ nằm ở đâu? Điểm G của phụ nữ nằm ở thành trước âm đạo, sâu vào trong khoảng 3-5cm.

Bạn hãy dùng ngón tay với lòng bàn tay hướng về phía trần nhà rồi tiến vào sâu trong vùng kín, từ từ cong ngón tay lại theo hướng lên trên.

Điểm G của phụ nữ giống như một vết sưng hình đậu vì tập trung nhiều mô và có nhiều thần kinh cảm giác hơn các khu vực xung quanh.

Khi đã tìm được điểm G, đàn ông nên chà xát nhẹ nhàng với cường độ thật chậm nơi đây, tránh kích thích quá mạnh khiến cô bé đau rát khi chưa tiết đủ chất nhờn bôi trơn.

>> Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? 13 cách làm phụ nữ lên đỉnh để tăng khoái cảm

Bây giờ, đến lượt các chàng kiểm chứng xem có đúng là nàng mê đắm bạn hơn sau màn ân ái khó quên này không nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ mong cầu một chốn yên bình cho mình

tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ
Phụ nữ thông minh nên biết tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ để “cưa đổ” chàng

Bởi sự chín chắn và kinh nghiệm sống phong phú, nam giới tuổi 35 thường có những quyết định về hôn nhân, tình yêu và mẫu phụ nữ lấy làm vợ khá đặc biệt. 

Tâm lý đàn ông tuổi 35 tuổi chưa vợ khác hoàn toàn với tâm lý đàn ông tuổi 20, 30. Bởi lúc này, họ đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, đã trải đời nhiều và có những chuẩn mực phụ nữ riêng, phù hợp với mình. 

Để chinh phục người ấy, chị em hãy tham khảo tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ dưới đây nhé!

1. Anh cần người biết cảm thông và chia sẻ

Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ điềm tĩnh và sống chậm rãi. Ở độ tuổi này, họ không còn bồng bột và sốc nổi như tuổi trẻ.

Vì vậy, các anh mong muốn một người phụ nữ biết cảm thông và hiểu mình bên cạnh. 

Đồng thời, đàn ông cũng sẽ trân trọng người yêu hoặc người vợ biết bao dung và san sẻ.

Nếu bạn là người phụ nữ như vậy, đường đến trái tim của anh sẽ không còn xa.

2.  Anh cần người vợ biết cách cư xử

tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ cần một người biết cách cư xử

Nếu là người phụ nữ thông minh trong cách ứng xử thường ngày, bạn sẽ dễ thu hút đàn ông tuổi 35 chưa vợ. 

Bởi điều này sẽ khiến chàng cảm thấy an toàn, tin tưởng và muốn gắn bó lâu dài với bạn.

Thực tế, phụ nữ càng khôn khéo thì càng cuốn hút và quyến rũ trong mắt phái mạnh.

[inline_article id=270293]

3. Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: Mong một tình yêu bình dị 

Ở tuổi 35, đàn ông đã có trong tay những điều mình muốn như sự nghiệp, địa vị, nhà, xe…

Họ cũng đã trải qua rất nhiều sóng gió trong cuộc sống để đạt đến thành công.

Song ngược lại với công việc, ở đời sống tình cảm, họ trông chờ một gia đình êm ấm, vợ chồng hòa thuận.

Một tình yêu bình dị, không ồn ào, ít cãi vã sẽ khiến chàng cảm thấy yên bình và xem nhà là nơi tốt đẹp nhất.

Bạn không cần phải trở nên cuồng nhiệt, nóng bỏng như lửa mà vẫn có thể khiến chàng say mê bằng đức tính dịu dàng, ân cần của mình.  

4. Anh cần một người phụ nữ giỏi nội trợ 

tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: mong một tình yêu bình dị

Trong đời sống gia đình, bữa cơm sum vầy luôn là yếu tố để giữ lửa, tăng tình cảm vợ chồng.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chắc chắn đàn ông luôn muốn thưởng thức bữa cơm ngon miệng, mặc quần áo thơm tho, xua tan mệt mỏi buồn phiền trước đó.

Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ cũng vậy, họ mong muốn có một gia đình đầy yêu thương với những bữa cơm ấm cúng.

Để ghi điểm trong mắt đàn ông ở độ tuổi này, bạn đừng quên học cách nấu nướng, nội trợ nhé.

5. Anh thích phụ nữ biết yêu thương bản thân 

Một người đàn ông thành đạt không thể nào “rời mắt” với người phụ nữ giỏi giang, tự tin, biết chăm sóc bản thân chu toàn.

Vì thế, bạn đừng nên bỏ bê thói quen làm đẹp, sở thích của riêng mình.

Hãy dành thời gian mua sắm, chăm sóc da, làm kiểu tóc mới để trở nên lộng lẫy trong mắt chàng.

Bạn cũng đừng quên có thời gian để tận hưởng cuộc sống và đem đến niềm vui cho người xung quanh.

Bởi tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ thường không đề cao một người phụ nữ lôi thôi, buồn rầu và hay than phiền

6. Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: Sợ phụ nữ si tình

tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: sợ phụ nữ si tình

Phụ nữ thường thể hiện tình yêu bằng cách quan tâm những điều nhỏ nhặt như gọi điện, nhắn tin cho chàng liên tục.

Các câu hỏi thường xuất hiện là “anh ở đâu, anh ăn gì chưa, anh đang làm gì, đi với ai…”.

Tuy nhiên, đàn ông ở tuổi 35 khi gặp phải sự quan tâm thái quá như vậy thường cảm thấy phiền bởi bị kiểm soát và ràng buộc. 

Điều nghịch lý là nếu bạn càng dành thời gian của mình để quan tâm, lo lắng cho chàng thì phái mạnh càng thờ ơ, vô tâm.

Họ sẽ xem đó là chuyện hiển nhiên nên không hề trân trọng tình cảm này. Phụ nữ quá si tình rất thiệt thòi và cũng không thu hút đàn ông. 

Để giữ chân chàng, hãy giữ khoảng cách hợp lý và cho nhau khoảng không gian riêng. Điều này sẽ khiến chàng luôn tò mò khám phá bạn để tình yêu thêm mặn nồng. 

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: 10 dấu hiệu chàng yêu bạn rất nhiều dù không nói ra

Nhận biết tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ không hề khó. Chỉ cần là một người phụ nữ có trái tim nhân hậu và yêu bản thân, bạn sẽ sớm chinh phục được anh.

Đào Phương Anh

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Có nên ly hôn khi con còn nhỏ? Những hệ quả tâm lý trẻ phải đối mặt

Có nên ly hôn khi con còn nhỏ không? Với gia đình có con nhỏ, cha mẹ càng cần phải thận trọng và suy nghĩ kỹ trước khi mỗi người mỗi ngả. Bởi theo thống kê, trẻ nhỏ có bố mẹ ly hôn khi đến trường rất ít nói, ảnh hưởng tinh thần và thường kém phát triển hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

Có nên ly hôn khi con còn nhỏ?

Trên thực tế, nhiều bậc phụ huynh lựa chọn sống chịu đựng khi nghĩ đến chuyện có nên ly hôn khi con còn nhỏ. Tuy nhiên, sự thật là con trẻ không chỉ cần có đủ cha mẹ mà hơn hết, chúng cần cha mẹ yêu thương nhauNếu sống vì con cái mà cha mẹ thường xuyên xung đột, cãi vã, con cái còn tổn thương hơn.

Hệ lụy là trẻ mất dần niềm tin cũng như suy nghĩ tốt đẹp về tình yêu, hôn nhân. Hoặc tệ hơn là trẻ quyết không lập gia đình bởi sợ phải chịu đựng như cha mẹ và làm con cái mình đau buồn. Vì vậy, quyết định có nên ly hôn khi con còn nhỏ phụ thuộc nhiều vào cách cha mẹ giúp con đối mặt với vấn đề này.

Vợ chồng bạn cần đánh giá tình trạng hôn nhân còn cứu vãn được không. Đặc biệt là không được quyết định ly hôn trong lúc mất bình tĩnh.

có nên ly hôn khi con còn nhỏ

Những bệnh tâm lý trẻ phải gánh chịu

Có nên ly hôn khi con còn nhỏ hay tiếp tục hôn nhân vì con? Như bạn thấy, nếu hôn nhân còn cứu vãn được, bạn mới nghĩ tới chuyện tiếp tục vì con cái. Còn nếu không, tốt nhất bạn đừng để con chứng kiến những cảnh bạo lực, xung đột.

Tuy nhiên, việc cha mẹ ly hôn có thể gây ra những xáo trộn khiến con gặp phải những vấn đề tâm lý.

1. Ảnh hưởng lâu dài đến tâm sinh lý của trẻ

Đối với trẻ em, cha mẹ ly hôn mang đến nhiều cảm giác mất mát. Trẻ đau buồn vì không được thấy cha hoặc mẹ thường xuyên. Đó là nguyên nhân vì sao một số trẻ vẫn nuôi hy vọng cả hai người sẽ hàn gắn

Với trẻ dưới 5 tuổi

Đây là thời điểm con cần có sự chăm sóc, bảo bọc từ cha mẹ. Lúc này bạn cần phải suy nghĩ thật kỹ có nên ly hôn khi con còn nhỏ. Nếu trẻ không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu hay cảm thấy không an toàn sẽ dễ khóc, cáu kỉnh, mệt mỏi, bỏ ăn hoặc thèm ăn quá mức, rối loạn giấc ngủĐiều này có thể làm trẻ chậm lớn, không phát triển đầy đủ.  

Với trẻ từ 6-12 tuổi trở lên

những bệnh tâm lý trẻ phải gánh chịu khi ba mẹ ly hôn

Trẻ ở lứa tuổi này đã hiểu biết nhất định về đời sống và hiểu được tình huống bố mẹ ly hôn.  Do đó, con có thể tự trách mình khi thấy hôn nhân của cha mẹ đổ vỡ. Trẻ trở nên khá nhạy cảm, dễ buồn bực, cáu giận hoặc tủi thân, lâu dần có dấu hiệu trầm cảm nhẹ. 

2. Con khó tiếp thu, giao tiếp xã hội kém 

Sau khi cha mẹ ly hôn, trẻ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi trong cuộc sống, thậm chí là thay đổi nơi ở, trường học… Nhịp sinh hoạt bị đảo lộn khiến con khó thích nghi với môi trường mới nên khó giao tiếp với xã hội. Rối loạn cảm xúc làm trẻ lo âu, thiếu tự tin, ngại tiếp xúc với người xung quanh. 

Con cái có cha mẹ ly hôn cũng có nguy cơ bỏ học cao hơn những trẻ khác, kết quả học tập sa sút nếu cha hoặc mẹ có tình yêu mới, gia đình mới, hoặc quá bận rộn không thể một mình chăm sóc con. 

3. Ám ảnh, hình thành tư tưởng bạo lực 

Sống trong gia đình xung đột và bạo lực có thể tạo nên gánh nặng tâm lý cho trẻ, khiến bé sợ hãi, ám ảnh, buồn bã, lãnh đạm…. Tình trạng này xảy ra trong thời gian dài sẽ khiến con cư xử không đúng, hình thành tư tưởng xấu, bạo lực. Tồi tệ hơn, trẻ trở nên khó dạy bảo, hư hỏng, dễ phạm tội trong tương lai.

những bệnh tâm lý trẻ phải gánh chịu khi ba mẹ ly hôn

Giúp trẻ đối mặt khi bố mẹ ly hôn

Nếu thấy vợ chồng không còn hợp nhau, bạn nên đưa ra quyết định ly hôn sau khi đã đắn đo có nên ly hôn khi con còn nhỏ. Song bạn cần có cách xử lý khéo léo để giúp trẻ vượt qua vấn đề tâm lý. 

1. Nói chuyện với trẻ

Nói chuyện với trẻ là việc làm đầu tiên sau khi đã ra quyết định có nên ly hôn khi con còn nhỏ. Bạn hãy nhẹ nhàng trò chuyện để trẻ hiểu và thông cảm.  Nội dung trò chuyện với con về vấn đề ly hôn phải phù hợp với lứa tuổi và sự phát triển của trẻ.

Về cơ bản, trẻ nên được tiếp nhận thông tin như: “Cha mẹ từng rất yêu nhau và hạnh phúc, nhưng hiện tại cha mẹ không thể sống hoà hợp nên sẽ ở riêng. Tuy vậy, dù có chuyện gì xảy ra, cha mẹ vẫn sẽ luôn yêu thương và chăm sóc con”.

Cả hai vợ chồng cần thống nhất câu trả lời, không được đổ lỗi cho người kia trước mặt bé và hãy để con cảm thấy thoải mái nhất có thể. 

[inline_article id=269781]

2. Lắng nghe tâm sự của con

Dù đã ly hôn, cả cha lẫn mẹ đều nên dành thời gian trò chuyện và lắng nghe tâm sự của trẻ. Hãy dành thời gian để tương tác với con nhiều hơn để biết con có đang buồn không và kịp thời xoa dịu những cảm xúc tiêu cực ấy.

Điều quan trọng là khuyến khích trẻ thể hiện mình, không để trẻ cảm thấy xa lạ khi tâm sự với người thân yêu.  Bạn cũng đừng bao giờ bỏ mặc hay lơ là mọi cảm xúc của bé, khiến con trở nên rụt rè, lạnh nhạt…

3. Yêu thương trẻ nhiều hơn

Ở thời điểm ba mẹ ly hôn, con càng cần sự quan tâm, chăm sóc, lo lắng hơn bình thường. Bạn nên cho bé biết mình luôn yêu thương con bằng cách thường xuyên ôm, hôn trẻ. Dù bé ở với ai thì cha mẹ cũng cần quan tâm đến sinh hoạt hàng ngày của trẻ như ăn sáng, đi học thêm, gặp gỡ bạn bè…

Bên cạnh đó, cha hoặc mẹ đều cần trích ra thời gian mỗi tuần để gặp mặt con, dẫn con đi chơi, mua quà cho bé.

Bạn có lẽ sẽ biết được có nên ly hôn khi con còn nhỏ không nếu đảm bảo thêm được những điều dưới đây:

  • Duy trì được nhịp sinh hoạt của trẻ, lập thời gian biểu những việc con cần làm để quen dần với lối sống thiếu cha hoặc mẹ.
  • Theo dõi việc học của con. Hợp tác với nhà trường để hỗ trợ việc học, tâm lý của trẻ.
  • Chú ý các hoạt động, các mối quan hệ xung quanh bé để kịp thời xử lý những rắc rối không lường trước.
  • Cha mẹ cũng cần đặt ra những nguyên tắc, ranh giới để con làm theo.

Có nên ly hôn khi con còn nhỏ

Kết luận

Lời khuyên dành cho bạn trước khi quyết định ly hôn là xem xét lại có nên ly hôn khi con còn nhỏ và liệu cả hai có thể hàn gắn được nữa hay không. Nếu không thể cứu vãn, bản thân dù là cha hay mẹ cũng nên cố gắng ứng xử thật khéo léo để tránh ảnh hưởng đến trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày thì tốt cho sức khỏe?

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì thể chất lẫn tinh thần của con người. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ giúp bé tăng sinh các tế bào mới để thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao và cân nặng. Vậy trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày thì đảm bảo sức khỏe?

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?

trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày là đủ

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày? Hầu hết các bé từ 1-2 tuổi cần ngủ khoảng 10-13 tiếng mỗi ngày, bao gồm 1 hoặc 2 lần ngủ trưa.

Đa số khi bé được 18 tháng tuổi hoặc sớm hơn đều có xu hướng gộp hai giấc ngủ trưa thành một giấc ngủ buổi chiều.

Tùy từng giai đoạn phát triển và nhu cầu ngủ của từng bé mà thời gian ngủ trong 1 ngày của trẻ có thể ít hơn hoặc nhiều hơn so với mức trung bình.

Thời gian ngủ của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi một số tác nhân bên trong cơ thể của bé như mọc răng, chuyển mùa…

Sau đây là một số mức thời gian ngủ trung bình của bé, mẹ có thể tham khảo để biết trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày.

  • Trẻ sơ sinh đến tháng thứ 2: ngủ 16-18 tiếng
  • Trẻ từ 2 tháng đến 6 tháng: 14-16 tiếng
  • Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: 14 tiếng
  • Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 10-13 tiếng.

Tác dụng của giấc ngủ với trẻ 1 tuổi

Như vậy, mẹ đã biết trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày rồi đúng không? Theo đó mẹ cũng cần biết tại sao bé phải ngủ nhiều qua những tác dụng của giấc ngủ với bé. 

Bé từ 1-2 tuổi cần ngủ nhiều để bảo toàn năng lượng, tăng cường phát triển não bộ cũng như thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy trẻ nhỏ luôn cần ngủ nhiều gấp 2-4 lần so với người lớn. 

Giấc ngủ sản sinh hormone tăng trưởng góp phần vào sự tăng sinh tế bào của cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Hormone tăng trưởng tham gia vào quá trình xây dựng các mô trong cơ thể như cơ bắp, xương, gân và da. Vì vậy giấc ngủ giúp trẻ nhỏ phát triển chiều cao, cơ bắp săn chắc và vết thương nhanh lành.

Ngoài ra, nếu trẻ thiếu ngủ hoặc giấc ngủ kém chất lượng thì sức khỏe tinh thần có thể giảm sút đáng kể.

Và một trong những biểu hiện dễ nhận biết ở trẻ thiếu ngủ đó là không tập trung, lờ đờ, cáu gắt hoặc kém phát triển hơn so với bạn bè trang lứa.

Bé ngủ nhiều có tốt không?

bé ngủ nhiều có tốt không

Thời gian ngủ ngắn hay dài tùy thuộc vào nhu cầu ngủ của trẻ và thay đổi theo từng giai đoạn phát triển.

Nhưng có một số bé ngủ li bì, thậm chí quên cữ bú sữa làm ba mẹ lo lắng đến tình trạng sức khỏe của con.

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ và bao nhiêu tiếng là nhiều? Như mẹ đã biết, trẻ 1 tuổi chỉ nên ngủ từ 10-13 tiếng cả ngày. Song nếu bé ngủ nhiều hơn mức thời gian này thì được xem là ngủ nhiều.

Ngủ ít hay nhiều không quyết định được chất lượng giấc ngủ của trẻ. Giấc ngủ ngon và sâu mới đem lại nhiều lợi ích cho bé.

Thế mới có chuyện một số bé ngủ rất nhiều nhưng không sâu giấc nên lúc nào cũng lờ đờ, buồn ngủ và chậm phát triển.  

Do đó, tìm hiểu trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là chưa đủ. Ba mẹ cần theo dõi các biểu hiện của con để tìm hiểu nguyên nhân cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn. 

Mẹ nên chú ý một số điều dưới đây để bé ngủ ngon:

  • Cho con ngủ nơi có âm thanh êm dịu và ánh sáng nhẹ.
  • Đặc biệt tránh tiếp xúc tiếng động lớn như còi xe để con không bị giật mình khi ngủ.
  • Thiếu vitamin nhóm B và chất sắt cũng làm cho bé khó ngủ và mệt mỏi, nên bổ sung thêm chất cho bé trong quá trình ăn uống. 

Cách giúp bé 1 tuổi ngủ đủ giấc và khoa học

cách giúp trẻ ngủ đủ giấc và khoa học

Không chỉ phải quan tâm đến giấc ngủ của bé mà mẹ cũng nên để ý cách giúp bé ngủ khoa học.

Bé khó ngủ vào ban đêm, ngủ ít và hay thức giấc sẽ ảnh hưởng nhiều đến giai đoạn tăng trưởng của con.

Tùy từng trường hợp, mẹ có thể áp dụng một số cách sau để bé 1 tuổi ngủ đủ giấc và khoa học hơn.

– Kết hợp tắm nước ấm và massage cho bé để lưu thông khí huyết.

– Ba mẹ không nên ôm con quá nhiều, đặc biệt là lúc ngủ. Vì như vậy bé sẽ hình thành thói quen lệ thuộc giấc ngủ vào ba mẹ, không tự ngủ và hay giật mình tỉnh giấc

– Nếu trẻ khó ngủ vào ban đêm, ba mẹ nên giúp bé hạn chế ngủ ngày và xây dựng thói quen sinh hoạt đều đặn hơn.

Ví dụ cho bé tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên để phân biệt ngày và đêm như phơi nắng hấp thụ vitamin D. Đồng thời, mẹ nên cố gắng kéo dài khoảng thời gian thức dậy giữa những cữ ngủ ban ngày của con bằng cách trò chuyện hoặc chơi đồ chơi.

– Giấc ngủ của bé có khoa học không cũng quyết định trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày.

Mẹ nên tập cho bé thói quen đi ngủ trước 9 giờ tối. Vì hormone tăng trưởng sẽ tiết ra nhiều nhất vào ban đêm, khoảng 23 giờ đến 1 giờ sáng hôm sau. 

– Nếu bé khó ngủ do mọc răng, nóng trong người hoặc thời tiết chuyển mùa thì ba mẹ có thể cho con uống một số thực phẩm giải nhiệt và giúp ngủ ngon như nước hạt sen. Trong trường hợp tình trạng này không cải thiện thì nên đưa bé đến bác sĩ nhi khoa kiểm tra.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Trẻ ăn hạt sen có tốt không? Cách làm sữa hạt sen ngon cho bé

Đọc truyện cho bé nghe trước khi ngủ cũng là một cách giúp bé ngủ ngon hơn. Nhưng bạn nên chọn sách có nội dung êm dịu phù hợp với trẻ để bé không gặp những cơn ác mộng gây mất ngủ.

Ngoài ra những đồ vật thân thuộc hay ở cạnh bé khi ngủ như thú bông thì phải có hình dạng dễ thương, tránh làm bé sợ.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và âm thanh ồn ào xung quanh cũng là một nguyên nhân khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ. Vì vậy để bé tròn giấc ngủ đêm, ba mẹ không nên để bé tiếp xúc nhiều với ánh sáng màn hình trước khi ngủ khoảng 1 tiếng. 

[inline_article id=81211]

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày phụ thuộc rất nhiều yếu tố khác nhau nhưng vẫn phải đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ không sâu sẽ khiến bé dễ mệt mỏi, lờ đờ, kém tập trung. Ba mẹ nên chú ý đến các biểu hiện của con để kịp thời tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục nhé.

Ngọc Trân

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ: Mẹ cần làm gì?

Trẻ cáu gắt khi bú mẹ không chỉ khiến bé kém hấp thu mà còn làm giảm sức đề kháng, từ đó dễ ốm vặt, chậm tăng cân.

Tác hại khi trẻ cáu gắt khi bú mẹ là vậy, nhưng để có cách khắc phục, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân trước.

Nguyên nhân trẻ cáu gắt khi bú mẹ

Các bác sĩ nhi khoa cho biết trẻ cáu gắt khi bú mẹ hoặc quấy khóc nhiều thường là do những nguyên nhân dưới đây.

1. Sữa mẹ tiết ra không đều

Sữa mẹ tiết ra không đều là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ, quấy khóc.

  • Khi sữa mẹ tiết ra quá nhiều, con bú không kịp, trẻ sẽ dễ khóc, ho hoặc bị sặc sữa. 
  • Ngược lại, nếu thấy bé nhả ti, cong người và dí sát vào ngực mẹ thì tức là sữa đang tiết chậm; bé sẽ càu nhàu và không chịu bú tiếp. 

2. Giấc ngủ của bé bị cắt ngang

trẻ sơ sinh vừa bú vừa càu nhàu do giấc ngủ bị cắt ngang

Tình trạng này xảy ra khi bé ngủ chưa đủ giấc, đang ngủ thì giật mình dậy hoặc bị đánh thức khiến bé khó chịu, càu nhàu. Vì thế, lúc mẹ cho bú thì bé sẽ khóc nhiều, không muốn bú do giấc ngủ bị cắt ngang giữa chừng. 

3. Do mẹ ít cho bé bú

Nhiều chị em vì công việc quá bận rộn, chỗ làm ở xa hoặc đi công tác nên ít có thời gian ở nhà chăm con, cho bé bú.

Để thuận tiện, các mẹ hay lựa chọn phương pháp vắt sữa ra sẵn, trữ lạnh và để người thân cho bé bú. Điều này vô hình chung sẽ tạo cho con thói quen bú bằng bình, khiến trẻ không muốn bú mẹ nữa. 

Lúc này, nếu mẹ thử cho con bú sữa mẹ trực tiếp; trẻ không quen với ti mẹ sẽ cương quyết không bú, mà quấy khóc và càu nhàu để được bú bình. 

Bên cạnh đó, khi không để trẻ bú thường xuyên thì sữa mẹ sẽ về chậm và ít, con sẽ khó chịu và lười bú hơn.

4. Bé bú sữa ngoài nhiều

Một số mẹ vì tiết sữa ít hoặc ít có thời gian ở bên con nên thường cho bé bú thêm sữa bột hoặc sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé.

Và đây cũng là nguyên nhân làm trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ. Bởi khi bé đã no hoặc quen với nguồn sữa từ bên ngoài rồi thì trẻ sẽ không còn hứng thú với sữa mẹ nữa. 

Để tốt cho con, mẹ nên để bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời.

Nếu sữa về ít, mẹ nên tham khảo các phương pháp dân gian giúp lợi sữa hoặc gặp bác sĩ tư vấn để tạo điều kiện tốt nhất cho con bú sữa mẹ. 

5. Trẻ quấy khóc khi bú do khó chịu trong người

trẻ sơ sinh khó chịu trong người

Nếu những ngày trước đó bé vẫn bú ngoan, bú nhiều nhưng đột nhiên trở nên cáu gắt khi bú hay bú ít, bỏ bú và khóc nhiều thì rất có thể bé đang khó chịu trong người.

Một số vấn đề khiến bé khó chịu có thể là:

Ngoài ra, bé cũng có thể khó chịu vì những tổn thương ngoài da như côn trùng đốt, viêm da dị ứng, hay bị vật gì đó cào xước làm đau.

Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do bị bệnh còn biểu hiện những dấu hiệu khác như cơ thể mệt mỏi, khó chịu và thường xuyên quấy khóc không thể dỗ được.

Lúc này, mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Không nên tự chữa trị ở nhà hay tự ý mua thuốc để tránh khiến bệnh của con nặng thêm.

6.Trẻ cáu gắt khi bú mẹ do sữa mẹ có mùi lạ

Một nguyên nhân khác có thể khiến trẻ cáu gắt khi bú mẹ là vì đầu ti, sữa mẹ có mùi lạ. Nếu kích thước đầu ti của mẹ quá nhỏ hoặc quá to, hay bị thụt sâu sẽ khiến bé khó bú, làm con khó chịu và quấy khóc.

Ngoài ra, sữa mẹ rã đông có mùi tanh hoặc sữa mẹ có mùi lạ do ảnh hưởng từ thực phẩm mẹ ăn hàng ngày cũng làm bé chán, lười bú sữa hơn. 

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Nguyên nhân sữa mẹ bị hôi và cách làm sữa mẹ thơm thế nào các mom ơi…

7. Bé đang trong giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt (growth spur)

Khi trẻ sơ sinh phát triển vượt bậc; bé có xu hướng trở nên cáu kỉnh và quấy khóc. Đây có thể là lý do khiến trẻ khóc trong khi bú.

8. Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ muốn ợ hơi

Bé khóc khi bú mẹ có thể là do bé muốn ợ hoặc xì hơi. Khi chuyển bé từ vú này sang vú khác, mẹ có thể đặt bé lên vai và xoa lưng nhẹ nhàng cho bé. Những bé từ bốn tháng tuổi trở lên có thể tự mình ợ hơi.

9. Bé bị phân tâm

Trẻ sơ sinh từ ba tháng tuổi trở lên thường rất chú ý đến môi trường xung quanh và dễ bị phân tâm. Nếu khi bú, nghe thấy tiếng ồn lớn từ phòng khác, bé có thể trở nên tò mò. Việc ẹm cố gắng cho bé bú tiếp có thể khiến bé khó chịu.

10. Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do học được điều mới

Trẻ sơ sinh phát triển liên tục và đôi khi những thay đổi về thể chất hoặc tình cảm có thể khiến bé khó chịu. Hoạt động não bộ tăng lên có thể cản trở thói quen bú của bé.

11. Bé không muốn bú

Đôi khi mẹ sẽ thấy bé nhả ti ngay khi mẹ bắt đầu cho bé bú; hoặc bé không chịu bú. Điều này có thể là do bé không thấy đói và không muốn bú mẹ. Nếu rơi vào tình huống này, mẹ nên dỗ bé nín và không nên ép bé bú.

12. Trẻ cáu gắt khi bú mẹ do bị nấm miệng

Nấm miệng có thể là nguyên nhân khiến bé khóc khi bú mẹ. Những đốm trắng trên lưỡi hoặc bên trong miệng của bé có thể là cặn sữa nhưng cũng có thể là do nấm miệng. Tình trạng này có thể gây đau đớn và khiến bé khó chịu khi bú. Nếu mẹ thấy bé có triệu chứng trên; mẹ nên đưa bé đến bác sĩ khám ngay nhé.

Cách khắc phục trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ

cách khắc phục trẻ sơ sinh vừa bú vừa càu nhàu

Để khắc phục trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ, mẹ nên lưu ý những điều dưới đây:

  • Tư thế cho con bú rất quan trọng, mẹ hãy chú ý để con nằm thoải mái nhất, bé sẽ dễ chịu và bú nhiều sữa hơn.
  • Khi sữa ra ít thì mẹ nên ôm bé nhiều hơn để tăng tiếp xúc da, kết hợp massage nhẹ bầu ngực giúp kích thích tiết sữa. Với tình trạng sữa ra quá nhiều, mẹ nên nặn bớt sữa dư và chú ý đến bé để tránh con bị sặc sữa
  • Mẹ nên ăn các thực phẩm lợi sữa, làm tăng số lượng và chất lượng sữa cho trẻ bú.
  • Nhằm tránh tạo cảm giác khó chịu cho bé khi bú; mẹ nên hạn chế dùng đồ ăn có mùi, gây ảnh hưởng đến vị của sữa. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên ăn uống đủ chất để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả hai mẹ con.
  • Khi ở bên con, mẹ hãy tích cực cho bé tiếp xúc da kề da để con quen với hơi mẹ, đồng thời cố gắng để con bú mẹ nhiều hơn. Như vậy, bé sẽ quen với ti mẹ và ít quấy khóc. 
  • Với trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do đầu ti của mẹ thì mẹ cần kiên nhẫn tập cho con bú từ từ để trẻ quen dần. Mẹ cũng có thể dùng thêm sản phẩm trợ ti để giúp bé bú dễ hơn.
  • Trừ trường hợp bất khả kháng phải dùng sữa ngoài, mẹ nên cố gắng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
  • Nếu trẻ cáu gắt, bỏ bú, khóc nhiều do cơ thể khó chịu, mẹ cần đưa bé đi khám ngay để con nhanh chóng khỏe lại, để lâu sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và thể trạng của con.

[inline_article id=269929]

Hy vọng những cách khắc phục trẻ cáu gắt khi bú mẹ sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm để bé thoải mái khi bú và mẹ sẽ nhẹ nhàng khi nuôi con hơn.