Hương Lê - trước khi là thành viên của gia đình MarryBaby, cô từng làm biên tập viên tại Sunflower Media, Phương Nam Book, Web Trẻ Thơ. Phụ trách viết bài cho hai chuyên mục Sau khi sinh và Sự phát triển của trẻ, cô mong muốn mang đến cho các mẹ những thông tin giá trị, chuẩn xác từ nhiều nguồn đáng tin cậy, được kiểm chứng bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y khoa. Cùng với ban biên tập MarryBaby, cô luôn nỗ lực nhằm góp phần xây dựng một cộng đồng Mẹ và Bé uy tín nhất Việt Nam, vì sức khỏe toàn diện của mẹ và sự phát triển lành mạnh, tối ưu của bé.
Cô chia sẻ: “Với tôi, làm mẹ là một hành trình đáng tự hào nhưng cũng đầy thử thách. Và tôi tự hào lây với những người mẹ khi đồng hành cùng họ trên hành trình sinh nở lẫn nuôi dạy con”.
Bạn có biết cách rã đông cá nhanh mà cá vẫn tươi ngon?
Bạn có biết cách rã đông cá nhanh mà cá vẫn tươi ngon?
Cá đông lạnh có thể chế biến ngay mà không cần phải rã đông. Nhưng làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng món ăn vì cá sẽ phải đun lâu. Đôi khi mặt ngoài cá chín mềm, thậm chí nhũn nát nhưng bên trong vẫn còn sống. Hơn nữa, chất dinh dưỡng trong cá cũng bị phân hủy hết do kéo dài thời gian nấu. Chính vì vậy, nhiều chị em nên bỏ túi những cách rã đông cá nhanh mà cá vẫn tươi ngon, không bị hao hụt chất dinh dưỡng.
Một số cách rã đông cá nhanh mà vẫn đảm bảo cá tươi ngon
1. Rã đông bằng tủ lạnh
Một trong những cách rã đông cá nhanh mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng cá là đặt cá ở ngăn mát tủ lạnh để làm tan đá trước khi nấu. Chẳng hạn, nếu sáng mai bạn nấu món cá thì tối nay bạn hãy lấy cá từ ngăn đá xuống và để ở ngăn mát.
Ở nhiệt độ 2-4 độ của ngăn mát, phần lớn sinh vật gây ngộ độc thực phẩm không phát triển được. Vì vậy, đây là cách rã đông an toàn để cá trở lại trạng thái bình thường trước khi chế biến.
Tuy cách này tốn nhiều thời gian nhưng việc rã đông ở nhiệt độ lạnh sẽ hạn chế tình trạng thực phẩm nhiễm khuẩn hay biến chất.
[inline_article id=183089]
2. Rã đông cá bằng nước
Nếu cá được bảo quản trong túi nilon hút chân không hoặc hàn kín miệng thì bạn chỉ cần thả nguyên bọc cá vào thau nước đầy. Khi sờ thấy cá mềm là hoàn tất việc rã đông. Nếu sau mỗi 30 phút, cá vẫn chưa rã đông hết thì thay nước khác, bỏ đi nước cũ đã lạnh.
Tuy không phải là cách rã đông cá nhanh nhưng phương pháp này có thể đảm bảo sự tươi ngon của thực phẩm.
Bạn cũng lưu ý là không ngâm cá trực tiếp trong nước vì sẽ làm cá dễ bị nhiễm khuẩn và mất chất.
3. Rã đông cá bằng lò vi sóng
Rã đông bằng lò vi sóng là cách rã đông nhanh nhất. Bất kỳ lò vi sóng nào cũng kèm theo tài liệu hướng dẫn sử dụng. Bạn có thể tìm hiểu về chế độ rã đông và thực phẩm bạn muốn rã đông. Tuy nhiên, cách rã đông cá nhanh bằng lò vi sóng không phải là biện pháp hay. Vì có thể làm cá bị tái chín không đều, ảnh hưởng đến kết cấu mùi vị trước khi chế biến món ăn.
4. Rã đông cá bằng muối
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người ta rắc muối lên đường để làm tan băng tuyết, hạn chế tai nạn giao thông không?
Nguyên nhân là do nhiệt độ đóng băng của nước muối thấp hơn nước tinh khiết.
Trong khi nhiệt độ đóng băng của nước tinh khiết là 0ºC thì nhiệt độ đóng băng của nước muối là -5ºC, thậm chí là -10ºC.
Chính vì thế, nước muối không thể đóng băng khi để trên đá, băng… Nước muối tan ra sẽ làm tan băng.
Dựa vào nguyên lý này, bạn có thể rã đông cá bằng cách ngâm cá trong một thau nước có pha muối với tỷ lệ 6 thìa súp muối cho một lít nước. Bạn cũng có thể cho thêm vài lát chanh để khử mùi tanh của cá.
Đây là cách rã đông cá nhanh mà cá lại giữ được hương vị thơm ngon vốn có. Tuy nhiên cá có thể ngấm vị mặn do ngâm muối nên khi chế biến bạn cần gia giảm gia vị để không ảnh hưởng đến món ăn.
5. Rã đông cá bằng giấm
Giấm chứa axit axetic. Axit axetic có tính axit rất mạnh. Khi cho axit vào nước, nó sẽ làm giảm điểm đóng băng của nước. Nhờ đó, cá sẽ rã đông nhanh chóng. Đồng thời axit axetic cũng có tác dụng khử tanh, do đó cá nấu chín sẽ có hương vị thơm ngon.
Thường để rã đông cá, bạn có thể pha giấm với nước theo tỷ lệ 50ml giấm cho 1 lít nước.
Cách rã đông thịt nhanh cũng tương tự như cách rã đông cá nhanh. Bạn có thể áp dụng những mẹo trên để đảm bảo thịt được rã đông đúng cách.
Một số lưu ý khác khi rã đông thực phẩm
Không dội nước nóng vào thực phẩm cần rã đông vì có thể làm mất đi các vitamin có trong thực phẩm. Đồng thời, thực phẩm có thể tái chín mặt ngoài nhưng bên trong vẫn còn đóng đá, gây khó khăn khi chế biến.
Hàm lượng đạm càng cao thì mức độ nhiễm khuẩn càng nhanh. Vì vậy, tuyệt đối không bao giờ rã đông cá, thịt, tôm, hải sản… ở nhiệt độ phòng, dễ làm thực phẩm bị ươn, hôi.
Thực phẩm sau khi rã đông rất dễ nhiễm vi sinh. Vì các tinh thể nước đá khi tan chảy để lại các lỗ nhỏ li ti trên thực phẩm khiến vi khuẩn dễ xâm nhập. Do đó, thực phẩm cần được chế biến ngay sau khi rã đông và không nên bảo quản lại vào ngăn đông.
Rã đông trực tiếp thực phẩm dưới vòi nước (không bọc kín thực phẩm trong bao nilon) trong thời gian lâu dễ làm thực phẩm mất đi các chất dinh dưỡng giá trị. Vì nước có thể hòa tan một số dưỡng chất có trong thực phẩm. Cách này chỉ nên áp dụng với thực phẩm có độ mỏng (như phi lê cá) và dễ rã đông. Miễn sao thời gian rã đông ngắn tầm vài phút thì không sao.
Rõ ràng, cách rã đông cá nhanh không hề khó. Song nếu không biết cách, bạn rất dễ làm cá ươn, hư hoặc giảm đi đáng kể hàm lượng chất dinh dưỡng.
Chỉ số apgar được tính theo thang điểm từ 0 đến 10. Thang điểm apgar nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của bé sơ sinh ngay sau khi chào đời tại khắp nơi trên thế giới. Apgar cũng chính là tên của người đã thiết kế nên bài kiểm tra này vào năm 1952. Đó là nữ bác sĩ gây mê Virginia Apgar.
Một cách trùng hợp, 5 chữ cái có trong chữ apgar cũng chính là 5 yếu tố sức khỏe cần được kiểm tra ở bé sơ sinh. Đó là:
A: Appearance (biểu hiện bên ngoài).
P: Pulse (mạch).
G: Grimace (nhăn mặt).
A: Activity (sự hoạt động).
R: Respiration (hô hấp).
[inline_article id=176496]
Thang điểm apgar
Bài kiểm tra apgar gồm 5 phần, mỗi phần có thang điểm apgar từ 0-2. Tổng điểm cao nhất của 5 phần là 10.
Cách tính điểm apgar
Các yếu tố tính điểm
0
1
2
Màu da
Toàn thân màu xanh hoặc nhợt nhạt
Nhợt nhạt ở các chi, thân hồng hào
Toàn thân hồng hào.
Nhịp tim
Nhịp tim dưới 80 nhịp/phút
Nhịp tim trong khoảng 80-100 nhịp/phút
Nhịp tim ổn định, duy trì nhiều hơn 100 nhịp/phút
Phản ứng với kích thích
Không phản ứng với kích thích
Phản ứng yếu hoặc nhăn nhó khi bị kích thích
Phản xạ tốt, cử động tứ chi
Cử động
Thiếu lực, không cử động
Vài cử động gập, duỗi ở chân và cánh tay nhưng cử động yếu
Cử động tích cực cả tay, chân
Hô hấp
Không thở
Thở chậm, thở không đều, thở nông, khóc yếu
Thở mạnh đều đặn, khóc to sau sinh
Thang điểm apgar cho biết gì về tình trạng sức khỏe của trẻ sơ sinh?
– Thường các nữ hộ sinh sẽ tiến hành bài kiểm tra apgar cho bé sơ sinh 2 lần. Lần đầu vào 1 phút sau sinh và lần hai vào 5 phút sau sinh.
– Dựa trên thang điểm apgar, những trẻ sơ sinh có tổng điểm apgar trên 7 ở lần đầu tiên cho thấy tình trạng sức khỏe của bé bình thường.
– Điểm apgar thấp hơn 7 báo hiệu bé cần được chăm sóc y tế ngay lập tức như ủ ấm, hút dịch đường thở, cho thở oxy. Đặc biệt, bé sơ sinh có chỉ số apgar thấp hơn 4 cần đặt trong tình trạng cấp cứu.
– Tuy nhiên chỉ số apgar này không báo hiệu trẻ sẽ gặp vấn đề sức khỏe về sau. Nhất là nếu điểm apgar ở lần đánh giá thứ hai lúc 5 phút được cải thiện trên 7. Nếu ở lần hai, điểm apgar tiếp tục dưới 7 thì việc kiểm tra sẽ lặp lại mỗi 5 phút cho đến 20 phút.
– Nhưng nếu chỉ số apgar ở trẻ bé hơn 3 vào những thời điểm 5-10-20 phút, bé có nguy cơ bị tổn thương thần kinh lâu dài.
Lưu ý khác về chỉ số apgar
– Bé sơ sinh có điểm apgar thấp so với thang điểm apgar cũng có thể được sinh ra bởi một trong các trường hợp sau: Trẻ sinh mổ, trẻ sinh non hoặc trẻ trải qua một cuộc sinh nở khó.
– Như bạn thấy chỉ số này chỉ đơn thuần giúp nhân viên y tế đánh giá tình trạng sức khỏe của bé sơ sinh ngay sau chào đời để có những hỗ trợ y tế kịp thời. Rõ ràng, chỉ số apgar không nhắm đánh giá tình trạng sức khỏe lâu dài, nhận thức hay trí tuệ ở trẻ.
Chăm sóc bé sơ sinh trong 24 giờ đầu tiên
Những trẻ khỏe mạnh vẫn có thể đạt điểm thấp ở lần đánh giá đầu tiên của bài kiểm tra sức khỏe apgar. Vì cơ thể bé chưa kịp thích nghi ngay sau khi ra khỏi cơ thể mẹ, chẳng hạn thường bị tím tái ngay sau sinh.
Tuy nhiên, việc chăm sóc bé đúng cách trong 24 giờ đầu tiên vô cùng quan trọng, là nền tảng quyết định trẻ có phát triển tốt về sau hay không.
1. Tiếp xúc da kề da
Phương pháp da kề da (skin to skin) không chỉ thắt chặt tình mẫu tử mà còn mang lại nhiều lợi ích:
Trẻ ổn định thân nhiệt, nhịp thở, đường huyết
Tăng cường hệ miễn dịch
Kích thích nhiều giác quan tốt cho sự phát triển não bộ
Làm giảm hàm lượng cortisol giúp trẻ hấp thu tốt thức ăn và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh…
2. Cho trẻ bú mẹ sớm nhất có thể
Trong quá trình da kề da, do bản năng trẻ sẽ tìm vú mẹ. Điều này kích thích cơ thể mẹ sản xuất oxytocin và prolactin giúp sữa về sớm cũng như nhiều hơn. Thêm nữa, bé còn được hưởng lợi từ nguồn sữa non nhiều kháng thể. Nhờ đó trẻ khỏe mạnh, được bảo vệ trước các nguy cơ nhiễm trùng và các virus gây bệnh.
Có lẽ từ những thông tin trên, bạn đã hiểu chỉ số apgar cũng như thang điểm apgar rồi phải không. Kiến thức này chắc chắn sẽ là bước chuẩn bị tâm lý cần thiết cho ngày chào đón bé yêu ra đời.
Muốn thờ Thần tài Thổ Địa, bạn nhớ phải xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài nhé.
Muốn thờ Thần tài Thổ Địa, bạn nhớ phải xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài nhé.
Chắc bạn đã từng nghe qua câu: “Có thờ có thiêng có kiêng có lành”. Đó là lý do nhiều gia đình thường thờ cúng Ông Địa Thần Tài để cầu bình an và may mắn về tài lộc. Tuy nhiên, bạn phải xem giờ, xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài về nhà. Đồng thời, bạn cũng lưu ý thêm một số việc khác liên quan đến việc thờ cúng.
Xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài
Tín ngưỡng Việt Nam và một số nước phương Đông cho rằng ngày mùng 10 âm lịch tháng Giêng hàng năm là ngày vía Thần Tài. Theo truyền thuyết, đó cũng là ngày Thần Tài bay về trời.
Không chỉ thế, với những người làm ăn, cứ vào mùng 10 âm lịch hàng tháng, họ đều sắm sửa lễ cúng rất trang trọng. Đặc biệt, đây cũng được xem là ngày tốt để thỉnh Ông Địa Thần Tài về nhà. Vậy nên nhiều người không cần xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài, họ cứ chọn ngày mùng 10 âm lịch để rước hai ông về thờ.
Bạn nhớ là không nên thỉnh Ông Địa Thần Tài vào tháng cô hồn (tháng 7 âm lịch).
Tuy nhiên, trước khi rước Ông Địa Thần Tài về nhà thì bạn phải thỉnh hai ông vào chùa khai quang điểm nhãn. Tức là bạn đưa các ông vào chùa, nhờ sư thầy chú nguyện nhập thần, sau đó mới thỉnh về nhà thờ được.
Khi đưa hai ông lên chùa, bạn nhớ bọc Ông Địa Thần Tài trong hộp sạch sẽ hoặc bọc giấy đỏ, tránh để lộ thiên.
[inline_article id=228196]
Xem giờ tốt thỉnh Ông Địa Thần Tài
Không chỉ xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài, bạn cũng cần lưu ý giờ tốt để rước hai ông về nhà. Theo chuyên gia phong thủy, các khung giờ tốt để thỉnh Ông Địa Thần Tài là tốc hỷ, đại an và tiểu cát.
Tốc hỷ: Khung giờ từ 9-11h và 21-23h. Đây là những khung giờ tốt cho công việc làm ăn, kinh doanh, gặp nhiều niềm vui, điềm lành.
Đại an: Thời gian từ 5-7h và 17-19h. Đây là những khung giờ mang đến bình an, may mắn.
Tiểu cát: Thời gian từ 1-3h, 13-15h. Đây là những khung giờ tốt cho gia đạo, người nhà đều khỏe mạnh và gặp may mắn.
Cách chọn mua tượng Ông Địa Thần Tài
Cùng với việc xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài, khi mua tượng Ông Địa Thần Tài, bạn cần phải chọn kỹ. Tượng phải còn nguyên và mới, không bị nứt hoặc bể, mắt tượng nhìn thẳng hoặc nhìn lên không nhìn xuống dưới.
Tượng Thần Tài phải có nét mặt vui tươi, thoải mái, toàn tượng toát lên vẻ phú quý.
Tượng Ông Địa phải có khuôn mặt vui vẻ, nước da hồng hào, thần thái tràn đầy phúc khí.
Vị trí đặt bàn thờ và một số lưu ý về thờ cúng Ông Địa Thần Tài
Bên cạnh việc phải xem ngày tốt thỉnh Thần Tài Thổ Địa, bạn lưu ý bàn thờ hai ông phải đặt dưới đất và ở nơi trang nghiêm. Tuyệt đối không đặt bàn thờ ở các nơi có nguồn năng lượng xấu như nhà vệ sinh, khu vực dơ bẩn. Bạn cũng không được đặt hai ông ở bếp vì đó là khu vực trấn giữ của ông Táo.
Bàn thờ Ông Địa Thần Tài nên được đặt ở góc, dựa lưng vào vách tường tạo sự chắc chắn, hướng bàn thờ quay ra hướng cửa.
Nếu là người kinh doanh, bạn nên bố trí bàn thờ ở những nơi có thể quan sát được tất cả khách hàng ra vào. Để tránh hao hụt tài lộc, bạn không chỉ xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài mà còn nên xem hướng đặt bàn thờ phù hợp với tuổi và mệnh.
Khi thỉnh Ông Địa Thần Tài về nhà, trước khi đặt lên bàn thờ, bạn cần tẩy trần hai ông bằng nước ngũ vị hương. Đó là loại nước đun lên từ 5 loại lá hương liệu gồm hồi khô, quế khô, hương nhu, lá sả, lá mùi (hoặc lá bưởi).
Bát hương nên được dính chặt bằng keo 502 vì khi đang làm ăn tốt mà xê dịch bát hương (gọi là động bát hương) thì công việc sẽ trở nên trục trặc ngay sau đó.
Ngày vía chính của Thần Tài (mùng 10 Tết), bạn cúng lễ gồm: 1 lọ hoa, 1 con tôm, 1 con cá lóc nướng, 1 con cua, 1 miếng heo quay, 1 bộ giấy tiền vàng mã, 1 đĩa ngũ quả, chum rượu.
Ngày mùng 10 âm lịch hàng tháng cũng nên cúng Thần Tài để cầu xin may mắn về tài lộc trong tháng đó. Đồ cúng thường là heo quay, vịt quay, gà luộc ngậm hoa hồng, hoa quả, nước sạch, cua biển, bánh bao nhân thịt trứng, chuối chín vàng…
Việc thờ cúng Ông Địa Thần Tài mỗi ngày theo nguyên tắc mỗi lần đốt 5 cây nhang. Thời gian thắp tốt nhất là 6-7h sáng, 6-7h chiều mỗi ngày.
Đồ cúng từ bánh trái, thịt, tôm, trứng, gạo, muối, rượu… thì chia trong nhà ăn hoặc để dùng dần, không cho bên ngoài để tránh mất lộc. Nước thì đứng từ ngoài cửa tưới vào nhà nhằm mục đích đẩy tài lộc vào nhà.
Mặc dù đã xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài nhưng không phải lúc nào Ông Địa Thần Tài cũng hợp với mệnh của bạn. Trường hợp công việc làm ăn không xuôi chèo mát mái, gia đạo gặp trắc trở, bạn cũng không nên vứt hoặc cho Ông Địa Thần Tài. Nên hỏi ý kiến sư thầy trong chùa về việc nên gửi hai ông ở đâu.
Bạn nhớ là phải xem giờ, xem ngày thỉnh Ông Địa Thần Tài và làm theo các hướng dẫn trên thì Thần Tài, Thổ Địa trong nhà mới có linh khí nhé.
Hãy cùng tìm hiểu xem phim sex có ảnh hưởng đến sức khỏe không vì sao và tác hại của xem phim đen dưới đây.
Xem phim sex có ảnh hưởng đến sức khỏe không vì sao?
Xem phim chăn gối vợ chồng không có gì là xấu. Ở khía cạnh nào đó, nó giúp khơi dậy những đam mê đồng thời “bồi dưỡng” kỹ năng phòng the cho bạn. Song việc lạm dụng xem phim đen có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm trí, cơ thể, sức khỏe và thậm chí là đời sống hôn nhân hai vợ chồng. Điều này là do cơ chế khi xem sex cũng tương tự với thuốc phiện và các chất gây nghiện khác.
Việc xem phim sex mang lại sự hứng thú và hài lòng về tình dục cho người xem có liên quan đến hệ thống khen thưởng nội sinh.
Hệ thống khen thưởng trong não bộ thường phản ứng tích cực với những thứ đem lại niềm vui cho chúng ta như thức ăn, nước uống, giải trí, tình dục, v.v. Khi có các kích thích khen thưởng; não sẽ giải phóng dopamine – hormone hạnh phúc. Dopamine giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái nên có xu hướng lặp lại những hành vi khiến mình thỏa mãn.
Khi xem sex, dopamine trong não tiết ra nhiều; hệ thống khen thưởng hoạt động liên tục và có thể dẫn đến tác hại của xem phim đen sai cách.
Thực tế, việc xem phim chăn gối vợ chồng sẽ giúp tăng hưng phấn, đổi mới cách “yêu”. Nhưng thói quen, sở thích này cũng có thể để lại những hệ lụy, tác hại không hề nhỏ.
1. Nghiện xem phim sex làm ảnh hưởng đến mắt
Tác hại của xem phim đen sai cách làm ảnh hưởng đến mắt
Tác hại của việc xem phim đen đầu tiên phải kể đến là làm ảnh hưởng mắt của bạn.
Những cảnh nóng bỏng mắt sẽ khiến người xem dán mắt vào màn mình, tần số chớp mắt giảm so với thông thường nên giác mạc dễ bị khô và mỏi. Thời gian tập trung xem phim đen càng lâu, mắt sẽ dần bị mờ, đục và giảm thị lực.
[key-takeaways title=””]
Bạn nên điều chỉnh lại lối sống bằng việc tập thể dục, học thêm một kỹ năng mới mình yêu thích, tham gia câu lạc bộ để kết bạn mới… Điều này giúp bạn tránh xa điện thoại, lap top, tivi để tìm đến những hoạt động tích cực, tốt cho thể chất.
[/key-takeaways]
2. Tổn thương hệ thần kinh
Nghiên cứu cho thấy việc xem phim chăn gối vợ chồng thường xuyên có thể gây nghiện và làm người xem luôn bị ám ảnh bởi sex. Điều này khiến hoạt động vùng não bị thu hẹp, dẫn đến giảm năng lực xử lý các thông tin được truyền đến não. Từ đó, họ trở nên dễ cáu giận, khó làm chủ hành vi, đầu óc thiếu tỉnh táo thậm chí có thể bị suy nhược thần kinh.
3. Lạm dụng phim sex khiến bạn thấy cô đơn
Một trong những tác hại của việc xem phim đen thường xuyên là bạn có xu hướng tự cô lập bản thân. Khi làm bất cứ điều gì trong bí mật; bạn sẽ cảm thấy xấu hổ và che giấu bản thân mình.
Bạn cũng sẽ cảm thấy khó khăn trong việc mở lời, tìm kiếm sự giúp đỡ; từ đó lại tiếp tục rơi vào vòng xoáy của phim sex để giải tỏa căng thẳng.
[key-takeaways title=””]
Nếu nghiện sex, khiến bạn ngày càng cô đơn và có dấu hiệu trầm cảm, bạn hãy đến gặp bác sĩ tâm lý để giúp bạn từ bỏ sex và điều chỉnh lại tâm trạng.
[/key-takeaways]
4. Chai sạn cảm xúc, gây suy giảm ham muốn chốn phòng the
Khi xem phim chăn gối vợ chồng, hàm lượng dopamine (chất dẫn truyền thần kinh tạo nên cảm giác khoái cảm) tăng lên, mang lại cảm giác hưng phấn cho người xem. Nhưng nếu việc này lặp đi lặp lại khiến lượng dopamine tăng liên tục sẽ làm não bộ bị “chai lì”, càng lúc càng cần những trải nghiệm mạnh hơn mới cảm thấy được kích thích.
Sau khi bị kích thích bởi những hình ảnh sex “nặng đô” trên phim, người xem sẽ trở nên mất nhạy cảm và khó có cảm giác với bạn đời.
[key-takeaways title=””]
Thay vì nghiện xem phim sex, bạn hãy dành thời gian để quan tâm bạn đời. Hai người có thể đi đến chỗ điểm hẹn hò đầu tiên để khơi lại kỷ niệm, cùng nấu bữa cơm, xem bộ phim tình cảm cả hai yêu thích hoặc đơn giản là đi du lịch cùng nhau. Những điều này sẽ giúp bạn trở về thực tế, biết trân trọng người bạn đời bên cạnh mình để tình cảm ngày càng thăng hoa.
5. Ảnh hưởng đến hôn nhân hay mối quan hệ tình cảm
Trong phim và ngoài đời luôn có những cách biệt nhất định. Những hình ảnh nhân vật trong phim với hình thể đẹp, hoàn hảo có thể khiến người vợ tự ti về ngoại hình, người chồng giảm hứng thú với cơ thể kém gọn gàng sau sinh nở của vợ. Kết quả là cả hai sẽ mất đi niềm hứng thú dành cho nhau.
[key-takeaways title=””]
Thay vì xem phim sex, bạn nên dành thời gian để tập thể dục. Hoạt động thể chất sẽ giúp bạn có suy nghĩ lạc quan; cảm thấy tích cực hơn vào cuộc sống và tăng cường sức khỏe thể chất.
Tác hại của xem phim đen khiến người chồng dễ có xu hướng bạo lực khi quan hệ
Diễn viên phim khiêu dâm có khả năng diễn xuất nhất định làm cho người xem có những nhận định sai lầm về chuyện chăn gối khi xem phim sex. Thói quen nghiện phim sex có thể khiến bạn tưởng tượng rất nhiều cảnh hạnh phúc khi ân ái với bạn đời; hoặc áp dụng những cảnh phim vào cuộc sống.
Thực tế, cảm giác làm “chuyện ấy” không giống với những gì mà bạn thấy trên những bộ phim khiêu dâm.
Ngoài ra, nếu không cảm thấy “sướng” trong lúc quan hệ như các cảnh diễn 18+; bạn dễ cảm thấy mất hứng thú với bạn đời; hoặc tìm những cách táo bạo (nhưng nguy hiểm) hơn.
Đặc biệt, những bộ phim chỉ xoay quanh sex, mô tả các hành vi bạo lực tình dục hay nhiều tư thế lạ có thể khiến người chồng ép vợ cùng thực hiện tương tự để có cảm xúc hạnh phúc hơn. Điều này chắc chắn làm người vợ bị tổn thương, nhất là khi họ không hề muốn nhưng bị cưỡng ép phải “diễn” theo. Từ đó mà mối quan hệ trở nên rạn nứt nghiêm trọng.
[key-takeaways title=””]
Để giảm tác hại của xem phim đen, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, laptop khi chỉ có một mình. Đồng thời, bạn không nên để điện thoại và các thiết bị điện tử ở phòng ngủ vì có thể thúc đẩy bạn xem sex nhiều hơn. Nếu có thể được, hãy xóa những ứng dụng dễ khiến bạn vào xem phim sex.
[/key-takeaways]
7. Đàn ông rối loạn cương dương, thậm chí vô sinh, phụ nữ lãnh cảm
Nghiên cứu cho thấy phim sex có thể dẫn đến sự phát triển thiếu lành mạnh về thể chất lẫn tinh thần nếu xem thường xuyên. Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều có thể trở nên ham mê vô độ, không kiểm soát hành vi và thường tìm cách tự thỏa mãn bằng thủ dâm. Điêu này có thể dẫn đến xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương, vô sinh ở nam giới. Phụ nữ dễ suy kiệt sức khỏe và trở nên lãnh cảm.
Tác hại của xem phim thúc đẩy quan hệ không lành mạnh
Xem phim sex nhiều có tác hại cho sức khỏe không? Xem phim đen càng nhiều, tác hại càng nguy hiểm.
Thói quen xem phim sex có thể khiến bộ não của bạn ghi nhớ những cảnh nóng và muốn thực hiện nó với người yêu, bạn đời hoặc bất cứ ai. Thậm chí, nếu phim sex khiến bạn giảm ham muốn tình dục; bạn lại càng muốn quan hệ với nhiều người hơn để tìm lại cảm giác thỏa mãn.
Hoạt động quan hệ tình dục không lành mạnh cũng sẽ khiến bạn dễ dàng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục chẳng hạn như lậu; giang mai và căn bệnh thế kỷ HIV/AIDS.
9. Tác hại của xem sex làm ảnh hưởng đến trẻ nhỏ
Trẻ em tuổi dậy thì và thanh thiếu niên thường dễ dàng nghiện xem phim người lớn vì tính tò mò. Theo một nghiên cứu cho thấy tác hại của xem sex có thể khiến trẻ em bắt chước làm tình giống như nội dung trong phim.
Khi trẻ chưa hiểu biết về kiến thức giới tính và tình dục an toàn mà đã quan hệ tình dục sẽ làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn; ảnh hưởng đến tâm lý; dễ mắc bệnh viêm nhiễm hệ sinh dục; nghiện tình dục…
[key-takeaways title=””]
Ba mẹ nên quan tâm trẻ và cần có những giáo dục giới tính với trẻ để con hiểu đúng về tình dục và biết bảo vệ bản thân mình.
[/key-takeaways]
Lưu ý khi xem phim chăn gối vợ chồng
Tác hại của xem phim đen khi lạm dụng và lưu ý khi xem
Dù biết tác hại của xem phim đen sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy, song nếu xem chỉ để tham khảo nhằm hỗ trợ chuyện ấy của vợ chồng thêm thăng hoa thì vẫn có một số tác dụng. Bạn lưu ý đến các yếu tố dưới đây:
– Chỉ nên thỉnh thoảng xem thể loại phim này, không nên dành quá nhiều thời gian để xem. Không có dữ liệu chính xác về số giờ bạn có thể xem phim khiêu dâm. Nhưng theo các chuyên gia, dành khoảng 4 giờ mỗi tuần để xem phim khiêu dâm thì có thể chấp nhận được. Tuy nhiên, bạn nên nhớ không nên dán mắt vào màn hình suốt 4 tiếng đồng hồ – nên chia thời gian ra trong tuần.
– Mặt khác, phim chăn gối vợ chồng cũng có nhiều dạng khác nhau. Một số phim không có nội dung, chỉ chủ yếu mô tả các hành vi sex một cách trần trụi, có thể làm người xem nảy sinh xu hướng tình dục lệch lạc. Tốt nhất, bạn nên chọn những bộ phim có nội dung lãng mạn hoặc truyền tải những thông điệp giá trị, xen kẽ là những cảnh giường chiếu nóng bỏng. Miễn là điều đọng lại sau cùng giúp cả hai cảm nhận hương vị ngọt ngào của tình yêu cũng như nảy sinh những cảm xúc chăn gối tươi mới.
Sau đây là danh sách các bộ phim hay, truyền tải các thông điệp ý nghĩa, chứa đựng những phân cảnh nóng bỏng, chắc chắn sẽ là chất xúc tác tuyệt vời cho bất kỳ cặp đôi nào: Betty Blue (1986), Bitter Moon (1992), Y Tu Mamá También (2001), La Pianiste (2001), The Piano Teacher (2001), Secretary (2002), Untold Scandal (2003), Lust Caution (2007), Atonement (2007), Black Swan (2010), The Housemaid (2010), From the Land of the Moon (2016), Human Addiction (2014)…
– Luôn biết điểm dừng trong khi xem phim đen. Nếu thấy những hệ lụy với tác hại của xem phim đen, bạn hãy dừng lại thói quen này.
Tốt nhất, thay vì miệt mài dán mắt vào những bộ phim chăn gối vợ chồng, cả hai nên thường xuyên trò chuyện, hỏi han nhau để tăng mức độ gắn kết. Đặc biệt, đừng quên tìm hiểu xem người bạn đời thích gì hay đạt được cảm xúc thế nào khi yêu, từ đó mà có những điều chỉnh và sáng tạo hơn để tìm kiếm sự hòa hợp một cách hoàn hảo.
Bạn đã bao giờ nghe qua bài thuốc “thần kỳ” đậu đen ngâm giấm chưa?
Bạn đã bao giờ nghe qua bài thuốc “thần kỳ” đậu đen ngâm giấm chưa?
Bài thuốc đậu đen ngâm giấm đã được lưu truyền từ rất lâu đời ở Nhật và Trung Quốc. Đặc biệt, đậu đen được xem là một loại thực phẩm dưỡng sinh truyền thống.
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, dưỡng can, làm sáng mắt.
Phân tích giá trị dinh dưỡng của đậu đen cho thấy đậu đen chứa nhiều protein, chất béo, chất xơ, vitamin A, vitamin nhóm B (B9, B1), các khoáng chất canxi, sắt, kẽm, magie, photpho, kali, natri, selen.
Đậu đen còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa như saponin, anthocyanins, kaempferol và quercetin.
[inline_article id=270745]
Trong khi đó, giấm có vị chua, đắng, hơi ôn, có tác dụng dẫn thuốc vào can, giải độc, điều vị tiêu thực, hoạt huyết, giải độc sát khuẩn… Giấm có tác dụng gì? Người ta nhận thấy giấm mạng lại nhiều lợi ích như kích thích tiêu hóa, hỗ trợ sát khuẩn đường ruột, trị đau bụng do giun, tăng hấp thu canxi, phòng xơ cứng động mạch.
Tác dụng của đậu đen ngâm giấm
Khi ngâm giấm, đậu đen giải phóng các chất dinh dưỡng, góp phần giúp cơ thể hấp thu hiệu quả chúng hơn. Những tác dụng sau của đậu đen nhờ đó sẽ phát huy gấp nhiều lần.
1. Giảm mỡ máu
Đậu đen ngâm giấm chứa các thành phần giúp làm mềm, giãn nở các mạch máu và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nghiên cứu cho thấy cứ 100 người thì đến 80 người có chỉ số lipid giảm khi được cho ăn đậu đen ngâm giấm trong 8 tuần.
2. Giảm huyết áp
Khảo sát 60 người bị huyết áp cao được cho ăn đậu đen ngâm giấm. Kết quả cho thấy tình trạng bệnh ở họ được cải thiện đáng kể. Nguyên nhân là đậu đen chứa các khoáng chất giúp ổn định huyết áp như kali, canxi và magie.
3. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Các nghiên cứu đã chỉ ra những người mắc bệnh tiểu đường ăn nhiều chất xơ sẽ có mức đường huyết thấp hơn. Đậu đen giàu chất xơ nên là thực phẩm cần thiết cho người mắc bệnh tiểu đường.
4. Ngăn ngừa bệnh tim
Hàm lượng đáng kể chất xơ, kali, folate, vitamin B6 và phytonutrient trong đậu đen, đều hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đậu đen còn chứa quercetin và saponin. Quercetin là một chất chống viêm tự nhiên đồng thời cũng có tác dụng giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Saponin giúp giảm lượng lipid trong máu, ngăn ngừa tổn thương tim và mạch máu.
5. Cải thiện thị lực
Đậu đen chứa chất chống oxy hóa anthocyanin và vitamin A, theo đó ăn đậu đen ngâm giấm giúp bạn cải thiện thị lực, phòng tránh các bệnh về mắt như mỏi mắt, khô mắt.
6. Duy trì xương khỏe mạnh
Các thành phần có trong đậu đen như sắt, phốt pho, canxi, magie, mangan, đồng và kẽm đều góp phần xây dựng cũng như duy trì cấu trúc xương khỏe mạnh.
7. Ngăn ngừa ung thư
Đậu đen chứa folate, selen, saponin. Folate có vai trò tổng hợp và sửa chữa DNA, do đó ngăn chặn sự hình thành các tế bào ung thư do đột biến DNA. Selen có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm tỷ lệ phát triển của khối u. Saponin được biết đến với vai trò ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên và lây lan khắp cơ thể.
8. Đẹp da, ngừa lão hóa, ngăn chặn tóc bạc sớm
Các chất chống oxy hóa trong đậu đen hoạt động một cách mạnh mẽ giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm cũng như tăng độ săn chắc, mịn màng cho làn da.
9. Giảm cân
Giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm là một phương pháp mang lại hiệu quả bất ngờ. Đậu đen chứa nhiều chất xơ nên duy trì cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Các thành phần trong giấm giúp tăng tốc độ phân hủy và đào thải chất béo, ngăn chặn mỡ thừa tích tụ, đánh bay những vùng mỡ “kiên cố” nhất, ngay cả vùng mỡ bụng.
Cách làm đậu đen ngâm giấm
Nguyên liệu: 500g đậu đen (nếu dùng đậu đen xanh lòng thì càng tốt), 1 lít giấm gạo, 1 hũ thủy tinh dung tích 2 lít.
Các bước thực hiện:
– Loại bỏ các hạt đậu đen sâu, hư; rửa sạch đậu, để ráo nước rồi đem rang chín.
– Rửa sạch hũ thủy tinh, phơi nắng để diệt khuẩn.
– Cho đậu đen đã rang vào hũ thủy tinh, đổ giấm sao cho giấm ngập gấp đôi lượng đậu (trừ hao để đậu hút nước và nở ra là vừa). Đậy nắp kín rồi bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
– Vì đậu đen đã rang nên chỉ cần để từ 3-7 ngày là sử dụng được.
Cách dùng đậu đen ngâm giấm
Mỗi ngày ăn 2 thìa súp đậu đen ngâm giấm trước bữa ăn khoảng 1 tiếng. Có thể thêm 1 thìa cà phê mật ong cho dễ ăn.
Niềm vui của người mẹ đơn thân là hoàn toàn có thể tự chủ cuộc đời mình
Niềm vui của người mẹ đơn thân là hoàn toàn có thể tự chủ cuộc đời mình
Làm mẹ đơn thân quả không hề dễ dàng vì vừa phải làm cha vừa phải làm mẹ đứa trẻ. Nhưng chọn lựa này giúp phụ nữ có một cuộc sống độc lập theo ý mình, có thể quyết định mọi thứ mà không ai có thể can thiệp. Phải chăng đó cũng chính là niềm vui của người mẹ đơn thân?
Người mẹ đơn thân, họ là ai?
Trong tình yêu, chẳng ai muốn đi về lẻ bóng một mình. Cũng chẳng ai muốn con mình chỉ sống với mẹ. Chỉ là hoàn cảnh đưa đẩy, người phụ nữ với vết thương lòng bị phản bội bỗng trở nên thù ghét đàn ông. Còn một số khác mạnh mẽ, độc lâp về kinh tế, không muốn có bất kỳ ràng buộc nào nhưng lại muốn có con, vậy là họ chọn cuộc sống đơn thân. Nhưng dù là vì nguyên nhân nào, khi muốn chỉ một mình nuôi con, trong lòng người phụ nữ chắc hẳn có cái nhìn về đàn ông không mấy tích cực. Có thể chính họ đã từng nhận nỗi đau nào đó từ người yêu hoặc họ nhìn cuộc sống của bao cặp đôi xung quanh, cách các ông chồng đối xử vô trách nhiệm với vợ mà cảm thấy ngán ngẩm. Và rồi họ chọn làm mẹ đơn thân.
Chắc chắn nuôi con một mình rất cực nhưng họ cũng có những niềm vui của người mẹ đơn thân.
Niềm vui của người mẹ đơn thân
Hãy nghe tâm sự của bà mẹ đơn thân để biết niềm vui cùa họ là gì nhé.
1. Sống một cuộc sống tự do, không ràng buộc
Trong khi những người phụ nữ khác luôn bù đầu với việc nhà, tất tả sau giờ làm để kịp về cơm nước cho chồng con thì niềm vui của người mẹ đơn thân là họ được thong dong hơn. Nhà chỉ có mẹ và con, bữa ăn cũng gọn nhẹ. Nhưng nếu có thêm một anh chồng, bữa ăn bỗng trở nên “áp lực” hơn. Vì rất nhiều người chổng luôn muốn bữa cơm gia đình tươm tất nhưng bản thân họ không xắn tay áo cùng vào bếp mà chỉ muốn được phục vụ.
Đây là một trong những bất công khiến phụ nữ chỉ muốn sống đơn thân. Vì khi kết hôn, trách nhiệm trên vai họ dường như nhiều hơn. Sự phân công công việc trong gia đình không đồng đều, người vợ gần như phải “ôm sô” mọi thứ khiến họ quá tải. Bên cạnh đó, có những anh chồng gia trưởng, chỉ biết chỉ tay năm ngón, ràng buộc vợ bằng vô số đòi hỏi khiến hôn nhân với phụ nữ thật sự là gánh nặng.
Vớ những phụ nữ sớm thấy điều này, họ chọn sống đơn thân, vừa không phải phục vụ ai, nghe lời ai lại có thể làm mọi thứ theo ý mình, tận hưởng niềm vui của người mẹ đơn thân.
2. Không căng thẳng, mệt mỏi vì những trận cãi vã
Hôn nhân bao giờ cũng đi kèm với xung đột, mâu thuẫn vì mỗi người đều có quan điểm riêng và luôn muốn góc nhìn của mình được thừa nhận. Bên cạnh đó, trách nhiệm trong gia đình thường lệch hẳn về một người cũng là nguyên nhân gây tranh cãi. Nhưng nếu chỉ sống một mình, phụ nữ sẽ không còn phải căng thẳng vì những trận cãi vã.
3. Có thời gian dành cho bản thân
Đây chính là một trong những niềm vui của người mẹ đơn thân. Họ có thời gian để chăm chút bản thân và theo đuổi sở thích. Đó cũng là lý do họ ngày càng trẻ đẹp và tự tin. Với họ, sống là hưởng thụ từng ngày trôi qua, cho bản thân cơ hội để tỏa sáng, để là chính mình.
4. Dạy con theo ý muốn của mình
Người mẹ đơn thân cảm thấy thoải mái vì không ai can thiệp vào chuyện nuôi dạy con cái của mình. Họ không ngừng học hỏi kinh nghiệm từ thực tế và sách vở để dạy con sao cho khoa học, để đứa trẻ lĩnh hội những điều tốt nhất và tiến bộ nhất. Họ cũng không phải lo đứa trẻ nhiễm những thói hư tật xấu từ bố hay ảnh hưởng bởi cách nuôi dạy bạo lực của các ông bố độc đoán.
5. Có thời gian cho các mối quan hệ cá nhân
Niềm vui của người mẹ đơn thân còn là việc họ có thời gian dành cho bạn bè và các mối quan hệ cá nhân. Trong khi những phụ nữ khác sau kết hôn hầu như rất khó có một buổi cà phê cùng bạn bè cũ vì bận bịu với công việc nhà.
Việc kết giao không chỉ giúp phụ nữ đơn thân giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn xây dựng các mối quan hệ cần thiết, hỗ trợ họ trong cuộc sống.
[inline_article id=253884]
Muốn trở thành mẹ đơn thân, bạn cần chuẩn bị gì?
Thật ra, muốn trở thành mẹ đơn thân thật không dễ dàng gì. Họ phải đảm bảo các yếu tố sau.
1. Tài chính ổn định
Muốn trở thành mẹ đơn thân, bạn phải có kinh tế ổn định. Việc sinh nở và nuôi dưỡng một đứa trẻ đến lúc trưởng thành tốn rất nhiều chi phí. Đó là chưa kể những lúc mẹ hoặc con ốm đau, nếu không có khoản tiền tiết kiệm, cuộc sống của họ sẽ lâm vào túng quẫn.
Vì vậy, làm mẹ đơn thân không chỉ cần bản lĩnh mà còn cần khả năng kiếm tiền giỏi để đảm bảo cho tương lai của cả mẹ và con.
2. Chuẩn bị áp lực về mặt tâm lý
Bên cạnh niềm vui của người mẹ đơn thân, quyết định nuôi con một mình cũng là điều khiến họ phải nhận những ánh nhìn đầy định kiến từ mọi người xung quanh. Xã hội dù có cởi mở hơn trước nhưng vẫn chưa thể hồ hởi chấp nhận việc người phụ nữ không chồng mà có con. Chưa hết, chắc chắn họ sẽ còn bị phản đối bởi cha mẹ, người thân, bạn bè, những người đã quen với lối suy nghĩ truyền thống.
3. Chuẩn bị kiến thức để nuôi dạy con cái
Niềm vui của người mẹ đơn thân là dành tất cả tình yêu thương và sự quan tâm cho con cái. Để nuôi dạy con tốt, họ nhất định phải đọc nhiều sách, tham khảo kinh nghiệm nuôi con của các bà mẹ khác, tiếp cận các phương pháp giáo dục tiến bộ, nhờ sự tư vấn của bác sĩ… để mang đến cho đứa trẻ sự chăm sóc tốt nhất cả về vật chất lẫn tinh thần.
4. Sức khỏe tốt
Mẹ đơn thân phải luôn rèn luyện sức khỏe, giữ cho cơ thể dẻo dai thì mới có khả năng gánh vác việc chăm sóc con cái một mình. Nếu họ thường xuyên đau ốm thì chẳng những không thể lo cho con mà còn ảnh hưởng đến công việc và khả năng tài chính về lâu dài.
Không biết đàn ông có buồn không nếu phải nghe điều này. Người ta nói “lấy chồng như gông đeo cổ”. Niềm vui của người mẹ đơn thân chính là thoát khỏi gông cùm đó để sống một cuộc sống tự do của chính mình.
Hãy chọn ví theo mệnh để ví bạn luôn căng phồng tiền nhé!
Hãy chọn ví theo mệnh để ví bạn luôn căng phồng tiền nhé!
Ví tiền không chỉ là nơi lưu giữ giấy tờ, tiền bạc mà còn là vật thu hút tài lộc, mang đến cho bạn một cuộc sống đầy đủ và sung túc. Vì vậy, bạn không nên thờ ơ với ví tiền, vứt ví lung tung hoặc mua ví mà không quan tâm đến việc phải chọn ví theo mệnh.
Chọn ví theo mệnh để thu hút và giữ gìn vận may, tài lộc
Khi mua ví, một trong những quy tắc chọn ví hợp phong thủy là chọn màu ví hợp mệnh.
Người mệnh Hỏa hợp với ví có màu đỏ, hồng, nâu, xanh lá cây.
Người mệnh Thổ hợp với ví có màu vàng, nâu, đỏ, hồng.
Những điều kiêng kỵ khi sử dụng ví
1. Không dùng ví đã qua sử dụng
Không chỉ chọn ví theo mệnh, bạn còn không nên dùng ví đã qua sử dụng vì năng lượng từ người chủ cũ có thể ảnh hưởng đến vận may của bạn. Nếu tài vận họ tốt thì không sao. Nhưng nếu tài vận họ đang đi xuống, họ đang làm ăn thất bại, không suôn sẻ thì nguồn năng lượng tiêu cực này sẽ ảnh hưởng xấu đến con đường tài lộc của bạn.
Vì vậy, đừng tiếc tiền mua một chiếc ví mới cho bản thân đồng thời phải chọn ví theo mệnh để thiết lập tài vận mới cho chính mình.
[inline_article id=234239]
2. Không đem ví bạn đã dùng cho người khác
Bạn cũng không nên đem ví của mình cho người khác. Muốn đổi ví mới, bạn hãy cất đi chiếc ví cũ. Lý do là nếu bạn đang ăn nên làm ra mà bạn cho đi chiếc ví thì chính là bạn đang cho đi vận may của mình. Điều đó đồng nghĩa với việc tài vận của bạn sẽ đi xuống. Trái lại, nếu tài vận của bạn đang xấu, người dùng lại chiếc ví của bạn sẽ bị lây nguồn năng lượng tiêu cực, con đường tài lộc của họ sẽ bị ảnh hưởng.
3. Không vứt ví bừa bãi
Hãy trân trọng chiếc ví của bạn. Nếu bạn chọn ví theo mệnh nhưng hay vứt ví lung tung thì con đường tài lộc của bạn cũng không thể nào hanh thông. Đó là chưa kể khả năng mất ví, mất tiền sẽ rất cao nếu bạn cứ tiếp tục cẩu thả như vậy. Do đó, hãy luôn cất ví ở một nơi cố định để vừa không mất thời gian tìm kiếm, không mất tiền, vừa gìn giữ sự may mắn, thịnh vượng về tiền bạc.
4. Không nhồi nhét tiền trong ví
Nếu bạn không xếp tiền gọn gàng trong ví thì sẽ khó thu hút vận may, tài lộc. Tiền chỉ đổ về ví của bạn khi bạn thật sự tôn trọng tiền bạc bằng cách sắp xếp các tờ tiền ngăn nắp trong ví theo mệnh giá nhỏ trước lớn sau thay vì nhồi nhét một cách cẩu thả. Ngoài ra đừng quên dành một ngăn để cất các thẻ ATM nhé.
5. Không để ví trống
Bên cạnh chọn ví theo mệnh, để con đường tài lộc luôn may mắn, bạn chớ nên để ví rỗng. Ít nhất ngăn nào cũng phải có một tờ tiền trấn giữ (còn gọi là “tiền mồi”). Ngoài ra, các tờ tiền lì xì hoặc tiền xin từ lễ chùa (“tiền vía”) nên cất trang trọng ở một ngăn trong ví vì đó là tiền may mắn thu hút tài lộc, không nên tiêu xài.
6. Không để các hóa đơn, biên lai trong ví
Biên lai, hóa đơn là thứ đại diện cho số tiền đã hao hụt, đã mất đi nên nếu bạn giữ lại chúng sẽ ảnh hưởng đến sự may mắn về tiền bạc của bạn. Đặc biệt là thu hút các khoản nợ khiến nợ nần ngày càng tăng. Vì vậy, luôn dọn dẹp ví sạch sẽ, loại bỏ các giấy tờ vụn vặt, hóa đơn để không cản trở dòng tiền đổ vào túi bạn.
7. Không để hình ảnh bạn và người thân trong ví
Rất nhiều người có thói quen để ảnh người thân hoặc ảnh họ trong ví mà không biết việc này cũng tác động tiêu cực đến tài vận của họ. Vì việc để hình ảnh vào ví sẽ làm nhiễu loạn và giảm sức hút tiền tài, sự giàu có.
Như vậy, bên cạnh chọn ví theo mệnh, để dòng tiền liên tục đổ về ví tiền, không bị ngắt quãng, bạn hãy luôn giữ ví ngăn nắp, chỉ để tiền và thẻ ATM. Những thứ không cần thiết nên loại bỏ khỏi ví.
Bà đẻ không nên ăn rau gì? Nếu chuẩn bị sinh em bé, mẹ cần phải biết điều này.
Bà đẻ không nên ăn rau gì? Nếu chuẩn bị sinh em bé, mẹ cần phải biết điều này.
Tại sao chị em sau sinh nở buộc phải biết bà đẻ không nên ăn rau gì? Nguyên nhân là trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ ăn gì thì các chất dinh dưỡng có trong món ăn chắc chắn sẽ đi vào sữa mẹ. Việc ăn uống của mẹ quyết định chủ yếu đến sự tăng trưởng của con. Theo đó, một số loại rau có thể không tốt cho mẹ vì sẽ làm giảm tăng tiết sữa hoặc chứa một số chất gây hại cho bé.
Bà đẻ không nên ăn rau gì?
1. Lá lốt
Bà đẻ không nên ăn rau gì? Theo kinh nghiệm dân gian, bà đẻ nên tránh xa lá lốt. Khi cai sữa cho bé, để sữa tự tiêu, không gây căng nhức, khó chịu, các mẹ thường uống nước lá lốt. Vì vậy, với chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ, tốt nhất không nên ăn các món được chế biến từ lá lốt để tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa của bé.
[inline_article id=176022]
2. Măng
Măng được cho là thực phẩm giảm tiết sữa nên không dành cho những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ.
Mặt khác, từ lâu măng được xem là thực phẩm không dành cho trẻ nhỏ, thai phụ, mẹ cho con bú và người có sức khỏe yếu, có bệnh trong người. Nguyên nhân là măng tươi chứa chất cyanide, có đặc tính rất độc, liều nặng có thể tử vong qua đường tiêu hóa. Vì vậy, để tránh nguy cơ ngộ độc măng, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo nên luộc kỹ măng trước khi chế biến.
3. Rau cải
Theo kinh nghiệm của của các bà các mẹ, một trong các loại rau bà đẻ không nên ăn là rau cải vì có thể gây són tiểu sau này. Tuy nhiên theo tây y, việc phụ nữ són tiểu là do lớn tuổi hoặc sinh nở nhiều, vùng cơ đáy chậu gồm các cơ như cơ thắt bàng quang và cơ thắt hậu môn trở nên suy yếu.
Vậy nên, chị em có thể quyết định có nên ăn rau cải sau sinh hay không hoặc tham khảo thêm ý kiến của những phụ nữ lớn tuổi về việc bà đẻ không nên ăn rau gì?
4. Rau muống
Rau muống có tính hàn, không tốt cho mẹ sau sinh vì dễ gây lạnh bụng. Ngoài ra, trong trường hợp vết mổ cũng như vết rạch tầng sinh môn còn chưa lành hẳn, nếu mẹ ăn rau muống quá sớm dễ làm vết thương bị lồi.
5. Mướp đắng (khổ qua)
Bà đẻ không nên ăn rau gì? Không nên ăn ướp đắng nhé mẹ.
Mướp đắng là thực phẩm hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai vì có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sảy thai. Với phụ nữ đang cho con bú, mướp đắng cũng là thực phẩm nên tránh vì thuộc tính hàn, có thể gây rối loạn tiêu hóa cho mẹ.
Bên cạnh tác dụng không mong muốn là giảm tiết sữa, mướp đắng còn chứa một số chất mà nếu đi vào sữa sẽ gây hại cho cơ thề non nớt của bé.
Một số thực phẩm khác bà đẻ không nên ăn, uống
1. Cà phê
Bên cạnh câu hỏi bà đẻ không nên ăn rau gì, mẹ cũng cần biết bà đẻ không nên uống gì. Đứng đầu danh sách các loại nước mẹ không nên uống là cà phê. Chất caffeine trong cà phê có thể không ảnh hưởng nhiều đến mẹ nhưng nếu bé bú phải có thể làm bé bứt rứt, khó ngủ, quấy khóc. Vì cơ thể của trẻ sơ sinh không thể đào thải caffeine nhanh như người lớn.
2. Nước ngọt, đồ uống có ga
Đây là các loại nước giải khát chứa nhiều đường và các hóa chất, hương liệu công nghiệp. Chúng làm tăng nguy cơ béo phí, tăng tốc độ lão hóa cơ thể, góp phần gây bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer… Bình thường, nước ngọt, đồ uống có ga thuộc nhóm thực phẩm không được khuyến khích tiêu thụ nên mẹ sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ lại càng không nên uống.
3. Thực phẩm chiên rán
Phụ nữ sau sinh, dạ dày còn yếu, vì vậy nên hạn chế đồ chiên rán. Mặt khác, thực phẩm nhiều dầu mỡ đi vào sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa của bé.
4. Xúc xích, thịt nguội, pate
Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và hóa chất, phụ gia. Đặc biệt, chúng chứa muối nitrate, khi ăn vào sẽ phản ứng với oxy hóa ở dạ dày và đường ruột tạo thành chất nitrite. Đây là hóa chất có thể gây ung thư. Vì vậy, để an toàn cho sức khỏe hai mẹ con, mẹ nhớ loại bỏ các thực phẩm này khỏi thực đơn nhé.
Như vậy, từ những thông tin trên, mẹ đã biết bà đẻ không nên ăn rau gì, không nên uống gì, bà đẻ cần tránh thực phẩm nào rồi phải không? Theo đó, hãy xây dựng một thực đơn lành mạnh để cả mẹ và con luôn an toàn, khỏe mạnh nhé.
Giảm cân bằng vỏ bưởi vừa ít tốn kém lại nhanh lấy lại vóc dáng.
Giảm cân bằng vỏ bưởi vừa ít tốn kém lại nhanh lấy lại vóc dáng.
Nhiều mẹ sau thời gian cho con ngưng bú đã tìm đến phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi và nhận thấy kết quả hơn cả mong đợi. Thực tế vỏ bưởi chính là vị thuốc trị máu nhiễm mỡ rất hiệu quả. Chính thành phần tinh dầu trong vỏ bưởi giúp hạ cholesterol, đốt cháy calo, chuyển hóa chất béo, ngăn chặn mỡ thừa tích tụ nên có tác dụng giảm cân, đưa mẹ trở về mức cân nặng hợp lý.
[inline_article id=268490]
Những cách giảm cân bằng vỏ bưởi
1. Trà vỏ bưởi giảm cân
Vỏ bưởi rửa sạch, thái mỏng, phơi khô trong nắng to để không bị nấm mốc, sau đó trữ trong lọ thủy tinh để ở nơi thoáng mát.
Mỗi ngày dùng 10-20g vỏ bưởi khô đun với 3 lít nước. Nước sôi, đun liu riu trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Để trà nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng trong 1-2 ngày. Nếu muốn dễ uống thì mẹ có thể cho thêm ít mật ong khi trà bớt nóng.
Không chỉ giúp làm tan mỡ, nước vỏ bưởi còn giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể, loại thải độc tố.
– Vỏ bưởi rửa sạch, thái lát mỏng, luộc sôi để khử bớt vị cay, sau đó vớt ra để ráo.
– Cho vỏ bưởi vào thau sạch, cho đường vào đảo đều rồi để qua đêm cho thấm.
– Trước khi sên, thêm rượu vào.
– Để lửa liu riu, thỉnh thoảng đảo đều tay.
– Khi nước bưởi cạn dần, đảo liên tục để đường keo đặc kết màu trắng.
– Sau đó rắc thêm vani vào trộn đều rồi tắt bếp. Để nguội, cuối cùng cho mứt vào bình thủy tinh và dùng dần.
3. Giảm cân bằng vỏ bưởi cùng bí đao
Nhờ chứa hợp chất hyterin-caperic ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn sự tích mỡ trong cơ thể, bí đao cũng là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.
Theo đó, mẹ có thể kết hợp vỏ bưởi và bí đao cho liệu trình giảm cân.
Nguyên liệu: bí đao 500g, vỏ bưởi tươi 300g.
Cách làm:
– Bí gọt bỏ vỏ xanh, bỏ ruột, thái miếng.
– Vỏ bưởi rửa sạch, thái miếng mỏng. Cho vỏ bưởi thái miếng vào 1 lít nước, đun sôi kỹ trong 30 phút (nhớ đậy vung).
– Sau đó vớt bỏ vỏ bưởi, cho bí đao đã thái miếng vào nấu chín. Ăn bí và uống nước, chia ăn 2 lần trong ngày lúc đói bụng.
4. Cách làm táo mèo vỏ bưởi giảm cân
Táo mèo cũng là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả bằng cách kích thích bài tiết cholesterol, ngăn không cho cơ thể hấp thu cholesterol.
Nguyên liệu: 20g táo mèo khô, 20g vỏ bưởi khô, 20g hoa cúc khô.
Cách làm:
– Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 2 lít nước.
– Để lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ rồi tắt bếp.
– Dùng nước táo mèo vỏ bưởi uống trong ngày.
Lưu ý khi giảm cân với vỏ bưởi
– Mẹ chỉ nên giảm cân bằng vỏ bưởi sau khi đã ngưng cho bé bú. Vì nếu con vẫn còn ti mẹ thì những thành phần trong vỏ bưởi có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ, gây tác hại cho sức khỏe của bé.
– Nên mua bưởi ở những địa điểm uy tín, ở các cửa hàng organic để đảm bảo nguồn vỏ sạch, không chứa hóa chất độc hại.
– Giảm cân bằng vỏ bưởi không thích hợp với những người có hệ tiêu hóa kém hay mắc các bệnh về đường ruột, dạ dày.
– Những người có tiền sử huyết áp thấp cũng không nên giảm cân bằng vỏ bưởi vì sẽ làm huyết áp tụt thấp hơn, gây hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn thậm chí ngất xỉu.
– Trong trường hợp đang uống thuốc điều trị bệnh, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn giảm cân bằng vỏ bưởi.
– Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn áp dụng liệu trình giảm cân lâu ngày bằng vỏ bưởi.
Thực tế, đã có nhiều chị em thành công với giảm cân bằng vỏ bưởi. Tuy nhiên, để sớm có kết quả, chị em nên kết hợp luyện tập cũng như hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột.
Bạn đã biết cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy chưa?
Bạn đã biết cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy chưa?
Tủ lạnh là vật dụng quen thuộc mà nhà nào cũng có. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy. Bởi đặt đúng hướng, tài lộc dồi dào, sự nghiệp thăng tiến, gia đình ấm êm. Đặt sai hướng, tài vận ách tắc, tai họa đến liên tục, công việc gặp trở ngại.
Nên và không nên đặt tủ lạnh ở đâu?
Mọi vạn vật trên đời này đều tuân theo thuyết ngũ hành tương sinh tương khắc và bản mệnh, quy về 5 yếu tố cơ bản cấu tạo nên tự nhiên là: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Vậy nên, việc đặt tủ lạnh cũng không tách rời quy luật này nhằm mang đến sự bình yên cho gia chủ.
Cách đặt tủ lạnh trong bếp dựa vào các nguyên tắc phong thủy sau:
1. Không nên đặt tủ lạnh trong phòng khách
Tủ lạnh thuộc Kim và phòng khách cũng là Kim nên Kim gặp Kim hoàn toàn không tốt cho bản mệnh của gia chủ.
2. Không nên đặt tủ lạnh dưới gầm cầu thang
Tủ lạnh là nơi giữ và bảo quản thức ăn nên được xem là “tài khố”. Nếu đặt dưới gầm cầu thang chật hẹp, thiếu ánh sáng sẽ cản trở đường tài lộc của gia chủ.
[inline_article id=250734]
3. Không nên để tủ lạnh trong phòng ngủ
Theo phong thủy, đặt tủ lạnh trong phòng ngủ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như giấc ngủ của gia chủ. Vì bên trong tủ lạnh phát ra hơi lạnh, bên ngoài tủ lạnh tỏa nhiệt nóng. Hai luồng khí này đều không hề tốt cho gia chủ. Thêm nữa, tiếng ồn từ tủ lạnh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của những người trong phòng.
4. Nên đặt tủ lạnh trong bếp
Tủ lạnh vốn thuộc Kim, mà phòng bếp lại là nơi Hỏa vượng. Theo tương sinh tương khắc thì để tủ lạnh trong bếp sẽ có tác dụng làm cân bằng tính Hỏa, tạo ra không gian thịnh nhất giúp gia chủ gặp nhiều may mắn, tài lộc.
Song phải biết cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy để không cản trở đường tài lộc hay gặp nhiều xung khí.
Cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy
Khi đặt tủ lạnh trong bếp, cần tuân theo các quy tắc sau
1. Không đặt bếp nấu và tủ lạnh quá gần nhau hoặc đối diện nhau
Một trong những cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy là không đặt bếp nấu và tủ lạnh quá gần nhau hoặc đặt tủ lạnh đối diện bếp.
Về mặt khoa học, do ảnh hưởng bởi nhiệt độ phát ra từ bếp, việc đặt tủ lạnh gần bếp nấu dễ gây hư hỏng các vi mạch điện tử trong tủ lạnh.
Về mặt phong thủy, Kim và Hỏa đặt quá gần nhau hoặc đối diện nhau sẽ tạo ra khí xung khắc. Theo đó, nguồn khí này dễ khiến các thành viên trong gia đình xảy ra xung đột, bất hòa.
Cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy là nên đặt tủ và bếp nấu chéo nhau hoặc chếch nhau và cách nhau 2-3 mét. Nếu không gian bếp nhỏ, có thể dùng vách ngăn hoặc vật chắn ở giữa để hóa giải kiêng kỵ.
2. Cửa tủ lạnh quay về hướng Bắc hoặc hướng Đông Nam
Trong số những cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy, đây là hai hướng lành thích hợp nhất để đặt tủ lạnh trong bếp giúp cho tài lộc gia chủ được tăng lên.
3. Nên đặt tủ lạnh ở bên phải hoặc bên trái bếp
Vị trí đặt này mang lại cho gia chủ cuộc sống thịnh vượng, gia đình hòa thuận, êm ấm.
4. Không đặt tủ lạnh đối diện cửa ra vào
Như đã nói, tủ lạnh là “tài khố”. Việc đặt tủ lạnh đối diện cửa ra vào sẽ làm tiền tài chảy hết ra ngoài.
5. Không đặt tủ lạnh đối diện nhà vệ sinh, nhà tắm
Nhà vệ sinh, nhà tắm là nơi kém sạch sẽ, mang nguồn khí xấu. Nếu đặt “tài khố” đối diện chúng sẽ ảnh hưởng đến túi tiền, vận may của gia chủ.
Lưu ý khác khi sử dụng tủ lạnh
– Luôn giữ tủ lạnh sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ tủ lạnh cả trong lẫn ngoài sẽ mang lại vận khí tốt, tài lộc sinh sôi, nảy nở.
– Không được để tủ lạnh trống bên trong: Tủ lạnh chất đầy thức ăn thì mới thu hút tiền tài, của cải cho gia chủ.
– Không nên để dụng cụ làm bếp lên trên tủ lạnh: Một số dụng cụ làm bếp, nhất là vật sắc nhọn, tuyệt đối không để trên đầu tủ lạnh. Điều này có thể làm gia chủ gặp vận đen, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Có thể nói, biết cách đặt tủ lạnh trong bếp hợp phong thủy sẽ giúp gia đình trong ấm ngoài êm, vận khí, tài lộc luôn hanh thông,
