Author: Huỳnh Quế Trân

Tác giả Huỳnh Quế Trân đang phụ trách sản xuất các bài viết cho chuyên mục Mẹ và Bé cũng như Đời sống sức khỏe gia đình. Với sứ mệnh gián tiếp chăm sóc các thiên thần nhỏ và mẹ bầu, chị không ngừng cung cấp những chủ đề hữu ích và thiết thực dành cho các độc giả của MarryBaby.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

U nang buồng trứng: Phân loại, triệu chứng và cách điều trị

U nang buồng trứng
U nang buồng trứng

Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật các thông tin về u nang buồng trứng cũng như để giải tỏa phần nào nỗi lo cho chị em đang mắc u nang buồng trứng.

1. U nang buồng trứng là gì?

U nang buồng trứng là cấu trúc có vỏ bọc ngoài, bên trong chứa dịch hoặc kèm theo mô đặc khác, phát triển bất thường trên 1 hoặc cả 2 buồng trứng. Các u nang này có bản chất là nang trứng phát triển lớn lên hoặc các tân sinh, có thể lành tính hoặc ác tính, có hay không có triệu chứng. U nang buồng trứng lành tính dạng chức năng (cơ năng) thường có thể tự biến mất và không gây nguy hiểm. 

Các dạng u nang buồng trứng phổ biến bao gồm u nang cơ năng, u nang thực thể, nang lạc nội mạc tử cung tại buồng trứng và buồng trứng đa nang. 

U nang cơ năng: Đây là loại u nang buồng trứng phổ biến nhất. Chúng hình thành do rối loạn nội tiết tố bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. U nang cơ năng thường vô hại và sẽ tự khỏi trong vòng 2-3 chu kỳ kinh nguyệt.

  • Nang bọc noãn (Follicular cyst): Mỗi chu kỳ sẽ có nang trứng rụng khỏi buồng trứng. Song, nếu các nang noãn này không vỡ, không rụng trứng và cứ tiếp tục phát triển thì sẽ gọi là nang noãn. 
  • Nang hoàng thể (Corpus luteum cyst): Sau khi giải phóng trứng, nang trứng co lại và hình thành hoàng thể, bắt đầu sản xuất estrogen và progesterone. Những hormone này cần thiết cho quá trình thụ thai. Sự gia tăng tiết dịch bên trong cấu trúc này hình thành nang hoàng thể. 

U nang thực thể

  • U bì buồng trứng (Dermoid cyst): U có thể chứa chất dịch lỏng, tóc, răng và da do u xuất phát từ những tế bào mô phôi. U bì là loại u lành tính, không liên quan đến vô sinh. 
  • U nang nước: Đây là loại u lành tính, bên trong chứa dịch trong.Lưu ý là nếu u nang có nhú thường là nang ác tính. 
  • U nang nhầy: Khối u này chứa đầy chất lỏng dạng gel hoặc sệt, có màu vàng nhạt hoặc nâu. U nang nhầy buồng trứng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 30 đến 50 tuổi.

Lạc nội mạc tử cung gây u nang: Lạc nội mạc tử cung khiến các mô nội mạc từ tử cung và lớp đệm phát triển lạc chỗ ở bên ngoài lớp lót lòng tử cung. Lạc nội mạc có thể khiến rụng trứng không đều; ảnh hưởng đến buồng trứng gây giảm dự trữ buồng trứng hoặc tổn thương viêm ống dẫn trứng; gây ra phản ứng viêm quá mức, ảnh hưởng đến khả năng mang thai. 

Buồng trứng đa nang (PCOS): Có nhiều nguyên nhân liên quan đến vấn đề này, buồng trứng đa nang có thể xuất hiện trong bối cảnh 1 phụ nữ bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

U nang buồng trứng
Hình ảnh u nang buồng trứng

2. Triệu chứng và dấu hiệu thường gặp của u nang buồng trứng

U nang buồng trứng thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng nếu u nang không quá to, không vỡ ra hoặc xoắn lại. Nếu u nang gây ra các triệu chứng, bạn có thể bị đầy hơi hoặc đau ở vùng bụng dưới bên cạnh u nang.

Trường hợp u nang vỡ ra, bạn sẽ bị đau đột ngột và dữ dội, u nang vỡ có thể tự giới hạn và chỉ cần theo dõi nhưng đôi khi gây xuất huyết nội và choáng mất máu. Nếu u nang gây xoắn buồng trứng, bạn sẽ có triệu chứng đau đột ngột dữ dội, vã mồ hôi, kèm theo nôn mửa, nếu xoắn lâu có thể gây hoại tử và hư hại buồng trứng, không giải quyết kịp thời có thể cần phải cắt bỏ.

Các triệu chứng ít phổ biến hơn bao gồm:

  • Đau ngực.
  • Đi tiểu thường xuyên hơn.
  • Đau vùng xương chậu.
  • Đau âm ỉ ở lưng dưới và đùi.
  • Đau khi quan hệ tình dục.
  • Tăng cân không rõ nguyên nhân.
  • Đau dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt.
  • Chảy máu âm đạo bất thường.

3. Nguyên nhân gây ra u nang buồng trứng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến u nang buồng trứng, nhưng phổ biến nhất là:

  • Rối loạn nội tiết tố: Bất thường nội tiết tố có thể dẫn tới không phóng noãn và gây ra các loại nang chức năng, ngược lại sự tồn tại của các nang trứng do không phóng noãn cũng gây thay đổi nội tiết tố.
  • Lạc nội mạc tử cung: Như đã nói ở trên, u nang buồng trứng có thể do lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô từ nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, có thể bao gồm cả buồng trứng. Mô lạc nội mạc tử cung có thể phát triển thành u nang, được gọi là u nang nội mạc tử cung ở buồng trứng.
  • Nhiễm trùng vùng chậu: Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) hoặc các vi khuẩn, nấm ở bộ phận sinh dục khác có thể lan đến buồng trứng và gây ra các cấu trúc giống u nang.
  • Các tân sinh phát triển tử buồng trứng: Đây là nguyên nhân gây ra các dạng như u bì buồng trứng, u nang nhầy, ung thư buồng trứng.

>> Xem thêm: Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông có gây ra u nang buồng trứng không?

4. Ai có nguy cơ bị u nang buồng trứng?

Ai có nguy cơ bị u nang buồng trứng?

Trên thực tế, hầu hết phụ nữ sẽ có một nang trứng phát triển, rụng trứng và có một hoàng thể hoặc nang hoàng thể mỗi tháng. Bạn có thể không biết rằng mình có u nang trừ khi có vấn đề khiến u nang phát triển hoặc nếu có nhiều u nang hình thành. Theo nghiên cứu năm 2013, có khoảng 8% phụ nữ tiền mãn kinh phát triển u nang lớn cần điều trị.

U nang buồng trứng ít phổ biến hơn sau khi mãn kinh. Phụ nữ sau mãn kinh bị u nang buồng trứng có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn.

Ở mọi lứa tuổi, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn thấy mình có các triệu chứng của u nang buồng trứng. Các triệu chứng như đầy hơi, cần đi tiểu thường xuyên hơn, đau nhức vùng chậu hoặc chảy máu âm đạo bất thường có thể là dấu hiệu của u nang hoặc vấn đề nghiêm trọng khác.

>> Xem thêm: Kích thước buồng trứng bình thường là như thế nào, bạn đã biết chưa?

5. U nang buồng trứng có nguy hiểm không?

Phần lớn các u nang buồng trứng thường là lành tính, điều này cần được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa. Một số loại u nang có nhiều khả năng trở thành ung thư hoặc gây biến chứng, nhưng điều này rất hiếm.

Một số trường hợp u nang có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

  • Vỡ u nang: U nang vỡ có thể gây đau dữ dội và sưng tấy ở bụng. Càng lớn thì khả năng bị vỡ càng cao. U nang vỡ có thể gây chảy máu trong và thậm chí đe dọa tính mạng.
  • Xoắn u nang: U nang có thể phát triển lớn đến mức làm biến dạng hình dạng buồng trứng, làm tăng khả năng bị xoắn. Việc xoắn buồng trứng có thể ngăn cản lưu lượng máu đến buồng trứng dẫn đến hoại tử, có thể phải cắt bỏ buồng trứng. Đau dữ dội và nôn mửa đều là dấu hiệu của xoắn buồng trứng.
  • Nang chèn ép tiểu khung: U nang phát triển với kích thước lớn có thể gây chèn ép trực tràng, bàng quang và niệu quản. Tình trạng này có thể tiến triển trong nhiều năm, khiến u nang choán hết ổ bụng và chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, dẫn đến phù nề.
  • Có thai kèm u nang: U nang buồng trứng xuất hiện trong thai kỳ có thể gây bất kì biến chứng nào như người không mang thai, thai kèm u nang buồng trứng cần khám chuyên khoa để có phương án xử trí phù hợp (bóc nang buồng trứng, nếu cần).
  • U nang buồng trứng phát triển thành ung thư: Một khối tân sinh tại buồng trứng có thể bản chất là ác tính (không phải là nang hoá ác tính). U nang buồng trứng phát triển sau mãn kinh có nhiều khả năng gây ung thư hơn u nang hình thành trước mãn kinh.
xoắn buồng trứng
Hình ảnh xoắn buồng trứng

6. U nang buồng trứng có thai được không?

U nang buồng trứng hoàn toàn vẫn có thể có khả năng mang thai như bình thường trong một số trường hợp. Nếu bạn mắc các loại u nang cơ năng hoặc bì u nang thì khả năng mang thai không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu mắc các loại u nang như lạc nội mạc tử cung hay buồng trứng đa nang, thì các loại u nang này gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

>> Xem thêm: U nang buồng trứng có thai được không?

7. Cách chẩn đoán u nang buồng trứng

Dưới đây là một số cách chẩn đoán u nang buồng trứng phổ biến:

  • Khám phụ khoa: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, tiền sử bệnh lý và tiền sử gia đình mắc u nang buồng trứng. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện khám phụ khoa để kiểm tra kích thước và vị trí của buồng trứng.
  • Siêu âm: Siêu âm là phương pháp chẩn đoán u nang buồng trứng phổ biến nhất. Siêu âm có thể giúp bác sĩ xác định kích thước, vị trí và loại u nang buồng trứng.
  • Xét nghiệm máu: Đôi khi bạn sẽ cần xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone trong cơ thể, có thể giúp bác sĩ chẩn đoán u nang cơ năng. Xét nghiệm máu cũng có thể được sử dụng để kiểm tra các dấu hiệu ung thư buồng trứng.
  • Chụp CT hoặc MRI: Chụp CT hoặc MRI có thể được sử dụng để chẩn đoán u nang buồng trứng nếu u nang lớn hoặc nếu siêu âm không cung cấp đủ thông tin.

>> Xem thêm: Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm? TOP 7 cách để cô bé tăng chất nhờn

8. Cách điều trị u nang buồng trứng

Cách điều trị u nang buồng trứng
Cách điều trị u nang buồng trứng

U nang buồng trứng cơ năng thường không cần điều trị vì chúng thường tự khỏi trong vòng 2-3 chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu tình trạng bệnh là nhẹ và phát hiện sớm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn (thuốc tránh thai hoặc viên uống tăng nội tiết tố). Thuốc tránh thai có thể làm giảm nguy cơ phát triển u nang mới, nhưng thuốc không làm giảm kích thước của u nang hiện tại.

Bạn sẽ cần phẫu thuật để xác định bản chất của u nang. Một số loại u nang cần phải thực hiện phẫu thuật bao gồm:

  • U nang buồng trứng thực thể.
  • U nang gây ra các triệu chứng và không biến mất.
  • Các u nang ngày càng tăng kích thước.
  • U nang buồng trứng có kích thước lớn hơn 5 cm.
  • Phụ nữ gần mãn kinh hoặc đã mãn kinh.
  • Khối u nghi ngờ liên quan đến ung thư
  • Buồng trứng phát triển gây vỡ và xuất huyết hoặc xoắn. 

Các loại phẫu thuật điều trị u nang buồng trứng bao gồm:

  • Mổ nội soi: Mổ nội soi là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn được sử dụng để loại bỏ u nang buồng trứng.
  • Mổ hở: Mổ hở là phương pháp phẫu thuật truyền thống được sử dụng để loại bỏ u nang buồng trứng trong một số trường hợp cần thiết.

Bạn có thể cần các phương pháp điều trị khác nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc rối loạn khác có thể gây ra u nang.

[inline_article id=89474]

Hy vọng sau khi xem xong bài viết này bạn đã có thêm nhiều thông tin về u nang buồng trứng. Đa số nang buồng trứng không hề nguy hiểm như bạn nghĩ. Nếu là u nang cơ năng thường sẽ tự khỏi trong vài chu kỳ và không cần điều trị. Tuy nhiên có một số loại u nang sẽ gây nguy hiểm. Vì thế, nếu thấy mình có các triệu chứng của u nang buồng trứng thì bạn cần đi khám bác sĩ để biết thêm thông tin. 

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp bạn tính được Ngày rụng trứng để bạn nắm tình hình chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe của mình. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh: Nguyên nhân và cách điều trị đúng cách

nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh
Nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh

Nấm lưỡi là một bệnh lý khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời sẽ khiến bệnh trở nên càng nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, ăn uống và thậm chí sức khỏe của bé cưng. Dưới đây là tổng quan tất tần tật về những điều mẹ cần biết về nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh cũng như cách điều trị, phòng ngừa nấm lưỡi ở trẻ.

1. Nguyên nhân gây nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh

Nấm lưỡi hay còn gọi là nấm miệng ở trẻ sơ sinh (Oral thrush) là một tình trạng bệnh do nấm Candida albicans phát triển quá mức trong khoang miệng của trẻ, khiến trên lưỡi, má, vòm họng,… xuất hiện các đốm trắng.

Hầu hết tất cả mọi người đều có nấm Candida trong khoang miệng và đường tiêu hóa. Hiện tượng này vô cùng bình thường. Thông thường, khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, những vi khuẩn tốt trong cơ thể sẽ giúp bé kiểm soát loại nấm này. 

Tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch của bé suy yếu (có thể do mẹ hoặc bé dùng thuốc kháng sinh dẫn đến các vi khuẩn tốt bị tiêu diệt), nấm Candida có cơ hội để phát triển ở những bộ phận ẩm ướt và là nguyên nhân gây ra bệnh nấm miệng hoặc lưỡi ở trẻ sơ sinh. 

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác có thể gây ra nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh như:

  • Trẻ không được vệ sinh răng miệng đúng cách.
  • Trẻ hay ngậm ti giả không đảm bảo vệ sinh.
  • Mẹ trong giai đoạn mang thai bị nhiễm nấm sinh dục có thể lây nhiễm cho bé trong quá trình sinh thường.
nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh
Hình ảnh nấm lưỡi (Oral thrush) ở trẻ sơ sinh

2. Nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh có những biểu hiện và dấu hiệu nào?

Trẻ sơ sinh bị nấm lưỡi thường có dấu hiệu và biểu hiện sau:

  • Có vết loét trắng ở miệng và trên lưỡi.
  • Vết loét có thể chảy máu khi gặp ma sát mạnh.
  • Xuất hiện những đốm đỏ trong miệng.
  • Hăm tã.
  • Thay đổi tâm trạng, ví dụ như biếng ăn, biếng bú, dễ cáu gắt.
  • Không chịu bú mẹ vì đau nhức khoang miệng.

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý xem bản thân có đang mắc các dấu hiệu của nấm lưỡi như ở dưới không để kịp thời chữa trị không lây cho trẻ:

  • Đầu ti có màu hồng đậm, nứt và đau.
  • Đau nhức khi và sau khi cho con bú.
dấu hiệu nấm miệng ở trẻ sơ sinh
Dấu hiệu nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh

3. Cách trị nấm lưỡi cho trẻ sơ sinh

3.1 Cách trị nấm lưỡi cho trẻ sơ sinh

Khi mẹ phát hiện bé có các dấu hiệu của bệnh nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh thì mẹ cần đưa bé đi khám ngay. Một số trường hợp nấm lưỡi cho trẻ sơ sinh sẽ khỏi mà không cần điều trị y tế trong vòng một hoặc hai tuần, nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm cho bé. Thuốc này thường được bôi vào bên trong miệng hoặc lưỡi của bé nhiều lần trong ngày.

Tùy thuộc vào độ tuổi của bé, bác sĩ cũng có thể đề nghị bổ sung sữa chua chứa lactobacilli vào chế độ ăn để điều trị nấm lưỡi cho trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi. Lactobacilli là vi khuẩn “tốt” có thể giúp loại bỏ nấm men trong miệng của bé.

Nếu bé sơ sinh bị nấm lưỡi là do mẹ bị nhiễm trùng nấm ở đầu ti lây sang, bác sĩ có thể sẽ khuyên mẹ dùng loại kem chống nấm dạng thoa không kê đơn hoặc theo toa. 

Nếu cả 2 mẹ con đều bị nấm lưỡi cùng 1 lúc thì cả hai cần được điều trị cùng một lúc. Nếu không, 2 mẹ con có thể lây nhiễm qua lại.

>> Xem thêm: Bác sĩ mách mẹ cách trị nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh bằng các thuốc bôi

3.2 Chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh bị nấm lưỡi

Nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh có thể khiến bé biếng ăn. Vì thể, chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần quan trọng trong việc phục hồi bệnh của bé. Bé bị nấm lưỡi nên:

  • Chọn thực phẩm mềm, dễ nuốt: Nấm lưỡi có thể gây đau rát trong miệng, khiến trẻ khó chịu khi ăn. Do đó, cha mẹ nên chọn thực phẩm mềm, dễ nuốt cho trẻ.
  • Tránh thực phẩm cay nóng, chua, mặn: Các loại thực phẩm này có thể kích thích lưỡi và khiến tình trạng nấm lưỡi thêm trầm trọng.
  • Uống nhiều nước: Nước giúp làm mềm thức ăn và giảm kích ứng lưỡi, mẹ nên cho bé uống đủ nước hoặc bú đủ cữ mỗi ngày.

4. Cách phòng ngừa nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh

Cách phòng ngừa nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh
Cách phòng ngừa nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh

Bệnh nấm lưỡi hay nấm miệng là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhưng mẹ có thể giúp ngăn ngừa bệnh này bằng cách:

  • Nếu mẹ cho bé bú sữa công thức hoặc sử dụng ti giả, hãy vệ sinh kỹ đầu ti giả bằng nước nóng hoặc máy rửa bát sau mỗi lần sử dụng. Bằng cách này thì nấm men trên ti giả hoặc ti bình sữa sẽ bị tiêu diệt, trẻ không bị tái nhiễm. Mẹ cũng nên bảo quản sữa và bình sữa đã pha sẵn trong tủ lạnh để tránh nấm men phát triển.
  • Nếu mẹ cho con bú bằng sữa mẹ, việc vệ sinh đầu ti của mẹ vô cùng quan trọng vì nếu để đầu ti nhiễm khuẩn trẻ sẽ dễ bị nấm lưỡi. Mẹ cần dùng khăn sạch nhúng nước ấm hoặc nước muối để lau sạch đầu ti trước khi cho bé bú sữa.

5. Mẹ có nên cho bé tiếp tục bú mẹ khi bị nấm lưỡi không?

Việc cho con bú không nhất thiết phải bị gián đoạn nếu một hoặc cả hai bạn được chẩn đoán mắc bệnh tưa miệng, nhưng tình trạng này có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn – một lý do khác khiến bạn cần điều trị kịp thời cho cả hai.

Một điều có thể hữu ích nếu bạn đang cho con bú bị tưa miệng, đó là để núm vú của bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vài phút mỗi ngày, vì nấm men rất ghét ánh nắng mặt trời. Probiotic có thể giúp tăng tốc độ phục hồi và ngăn chặn nấm men, đồng thời bạn có thể sử dụng chúng an toàn khi đang cho con bú.

Ngay cả khi con bạn cáu kỉnh trong khi bú, hãy tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc bú bình nếu bạn đang hút sữa hoặc bú sữa công thức. Sau khi quá trình điều trị bắt đầu và các triệu chứng của con bắt đầu giảm bớt, con sẽ ăn uống bình thường trở lại.

[inline_article id=192487]

Hy vọng với những thông tin về nấm lưỡi ở trẻ sơ sinh bên trên sẽ giúp mẹ có thêm phần cảnh giác khi lưỡi hoặc khoang miệng của bé có những đốm trắng lạ; cũng như biết cách xử lý khi phát hiện bé bị nấm lưỡi.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp mẹ biết được Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường? để mẹ điều chỉnh chế độ ăn, bú sữa cho mẹ hợp lý hơn. Mẹ còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà mẹ đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay mẹ nhỉ!

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

20+ cách buộc tóc cho bé gái đi học đi chơi dễ thương, đẹp mà đơn giản

Cách buộc tóc cho bé
Cách buộc tóc cho bé

Mời mẹ tham khảo các cách buộc tóc cho bé gái đẹp, dễ thương mà vô cùng đơn giản trong bài viết này nhé!

1. Các cách buộc tóc cho bé gái đẹp mà đơn giản

Dưới đây là các cách buộc tóc cho bé gái đi học đi chơi dễ thương, đẹp mà đơn giản.

1.1 Cách buộc tóc 2 bên cho bé gái siêu đơn giản

Buộc tóc 2 bên là một kiểu tóc vô cùng đơn giản nhưng không kém phần dễ thương dành cho mẹ nào không có nhiều thời gian để làm tóc cho bé. Kiểu tóc buộc 2 bên phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt khác nhau, chiều dài của tóc, lại phù hợp với nhiều dịp như đi chơi, đi học nên mẹ cần phải bỏ túi cách buộc tóc này cho bé gái nhà mình nhé. 

Cách buộc tóc 2 bên cho bé gái tóc ngắn và dài:

  • Bước 1: Chải tóc cho bé thật mượt.
  • Bước 2: Dùng lược chia tóc bé gái thành 2 phần bằng nhau. 
  • Bước 3: Lấy thun cột 2 phần tóc ở 2 bên.
  • Bước 4: Để thêm điểm nhấn, mẹ sử dụng thêm kẹp nơ, hoa, bướm hoặc cài tóc. 
Kiểu buộc tóc 2 bên cho bé gái
Kiểu buộc tóc 2 bên cho bé gái

1.2 Cách buộc tóc đốt tre cho bé gái

Tóc đốt tre là một biến tấu của tóc độc đáo của kiểu buộc tóc hai bên. Dù độc đáo nhưng cách buộc tóc lại vô cùng đơn giản không mất nhiều thời gian của mẹ lại còn giúp bé nổi bật.

Cách buộc tóc đốt tre cho bé gái:

  • Bước 1: Chải tóc cho bé thật mượt và chia tóc thành hai phần bằng nhau.
  • Bước 2: Dùng dây chun buộc mỗi phần tóc thành một đuôi ngựa thấp.
  • Bước 3: Chia mỗi phần tóc thành 2 – 3 phần nhỏ tùy theo độ dày của tóc.
  • Bước 4: Xoắn từng phần tóc nhỏ lại và dùng dây chun cố định.
Cách buộc tóc đốt tre cho bé gái
Cách buộc tóc đốt tre cho bé gái

1.3 Cách buộc tóc nửa đầu đơn giản cho bé gái

Nếu mẹ không muốn chỉ cột tóc đuôi ngựa nhàm chán thì có thể thử kiểu buộc tóc nửa đầu đơn giản cho bé gái. Cách buộc tóc nửa đầu cho bé gái như sau:

  • Bước 1: Chải tóc cho bé mượt mà.
  • Bước 2: Dùng tay lấy một phần tóc phía trên đỉnh đầu và buộc lại bằng dây chun hoặc kẹp càng cua.
  • Bước 3: Với phần tóc buộc nửa đầu, mẹ có thể búi hoặc thắt bím tóc để tạo thêm điểm nhấn. 

Tuyệt chiêu tạo kiểu cho cô nàng tóc ngắn ngang vai?

Cách buộc tóc nửa đầu đơn giản cho bé gái
Cách buộc tóc nửa đầu đơn giản cho bé gái

1.4 Cách cột tóc thắt bím 2 bên dễ thương cho bé đi học

Có nhiều kiểu thắt bím xinh và dễ thương cho bé. Một trong số đó, mẹ có thể thử cách cột tóc thắt bím 2 bên dễ thương cho bé đi học như sau:

  • Bước 1: Chia tóc bé thành 2 phần bằng nhau. 
  • Bước 2: Lấy một phần tóc nhỏ từ phần tóc bên ngoài và vắt chéo sang phần tóc bên trong.
  • Bước 3: Lấy một phần tóc nhỏ từ phần tóc bên trong và vắt chéo sang phần tóc bên ngoài.
  • Bước 4: Tiếp tục thực hiện thao tác trên cho đến hết phần tóc rồi lấy thun buộc lại.
Cách cột tóc thắt bím 2 bên
Cách cột tóc thắt bím 2 bên

1.5 Cách cột tóc củ tỏi cho bé gái đơn giản

Tóc củ tỏi là một kiểu tóc khá đơn giản nhưng cũng không kém phần dễ thương dành cho bé gái ở nhiều độ tuổi từ 1,2,3 tuổi đến lớn hơn. Cách buộc tóc củ tỏi cho bé gái khá đơn giản:

  • Bước 1: Buộc toàn bộ tóc thành một đuôi ngựa cao hoặc thấp tùy thích.
  • Bước 2: Xoắn phần tóc đuôi ngựa lại cho đến khi hết.
  • Bước 3: Cuộn phần tóc xoắn quanh dây chun để tạo thành hình củ tỏi.
  • Bước 4: Cố định tóc bằng kẹp tăm.
Cách cột tóc củ tỏi cho bé gái đơn giản
Cách cột tóc củ tỏi cho bé gái đơn giản

1.6 Cách buộc tóc Natra ở 2 bên cho bé gái

Kiểu tóc buộc 2 bên Natra sẽ làm nhiều bé thích thú vì được lấy cảm hứng từ nhân vật hoạt hình nổi tiếng Natra. Cách buộc tóc Natra ở 2 bên dễ thương cho bé gái đi học, đi chơi như sau:

  • Bước 1: Chải tóc bé thật mượt để tránh tình trạng tóc bị rối 
  • Bước 2: Chia tóc bé thành 2 phần rồi buộc lên thành 2 chùm.
  • Bước 3: Xoắn từng chùm tóc lại thành củ tỏi và dùng dây chun cố định.
  • Bước 4: Mẹ có thể thêm nơ hoặc kẹp tóc để trang trí.
Cách buộc tóc Natra ở 2 bên cho bé gái
Cách buộc tóc Natra ở 2 bên cho bé gái

1.7 Cách buộc tóc kiểu Updo cho bé gái

Updo là kiểu tóc buộc cao, gọn gàng và thanh lịch, phù hợp cho bé gái trong nhiều dịp khác nhau như đi học, đi chơi hay dự tiệc. Dưới đây là một số cách buộc tóc kiểu Updo đơn giản mà đẹp mắt cho bé gái:

  • Bước 1: Chải tóc bé gọn gàng.
  • Bước 2: Chọn 3 hoặc 4 phần tóc ở vị trí bất kỳ và thắt thành các bím khác nhau.
  • Bước 3: Lấy hết tất cả phần tóc còn lại và 3 bím tóc cột thành tóc đuôi ngựa cao.
  • Bước 4: Cuộn tròn phần tóc đuôi ngựa thành búi và cố định bằng kẹp tăm.
  • Bước 5: Dùng tay chỉnh sửa lại búi tóc để tạo độ phồng và gọn gàng.

Cách buộc tóc kiểu Updo cho bé gái

1.8 Cách cột tóc kết hợp tết tóc mai cho bé

Có rất nhiều cách kết hợp tết tóc mai với các kiểu cột tóc khác nhau để tạo điểm nhấn cho mái tóc của bé gái. MarryBaby sẽ gợi ý cho mẹ cách cột tóc kết hợp tết tóc mai buộc nửa đầu cho bé:

  • Bước 1: Chải tóc bé gọn gàng và chia thành hai phần.
  • Bước 2: Lấy một phần tóc mai ở mỗi bên và tết ba đơn giản.
  • Bước 3: Buộc phần tóc trên đỉnh đầu thành một nửa.
  • Bước 4: Gắn hai bím tóc mai vào phần tóc buộc nửa đầu bằng dây buộc tóc hoặc kẹp tăm.
Cách cột tóc kết hợp tết tóc mai cho bé
Các cách cột tóc kết hợp tết tóc mai cho bé khác

1.9 Cách cột tóc đuôi ngựa lệch cá tính

Tóc đuôi ngựa lệch là kiểu tóc đơn giản nhưng không kém phần cá tính và thời trang cho các bé gái. Mẹ có thể tham khảo cách cột tóc đuôi ngựa lệch cho bé gái như sau:

  • Bước 1: Dùng lược chải tóc cho bé thật mượt.
  • Bước 2: Lấy toàn bộ phần tóc cột nghiêng sang 1 bên với độ cao, thấp tùy sở thích của mẹ và bé.
  • Bước 3: Mẹ có thể thêm điểm nhấn cho phần tóc đuôi ngựa bằng chiếc nơ, kẹp tóc hoặc thắt bím phần tóc đuôi ngựa cho bé.
cách cột tóc đuôi ngựa lệch
Cách cột tóc đuôi ngựa lệch

1.10 Cách buộc tóc đuôi ngựa lệch kiểu cách cho bé

Để phần tóc đuôi ngựa lệch thêm phần cá tính và nổi bật, mẹ có thể thử lấy 1 phần tóc của chùm tóc đuôi ngựa thắt bím. Sau đó, lấy thun cột phần thắt bím lại và quấn bím tóc đó xung quanh phần thun của chùm tóc đuôi ngựa. Cuối cùng cố định bím tóc vừa quấn bằng kẹp.

Cách buộc tóc đuôi ngựa lệch kiểu cách cho bé
Cách buộc tóc đuôi ngựa kiểu cách cho bé

1.11 Cách làm kiểu tóc đưa tóc ngược ra dành cho bé gái tóc dài

Cách làm kiểu tóc đưa tóc ngược ra dành cho bé gái tóc dài vô cùng đơn giản mẹ hãy tham khảo thử nhé:

  • Bước 1: Buộc tóc đuôi ngựa thấp cho bé.
  • Bước 2: Chia đều phần tóc trên đỉnh đầu đến dây thun buộc tóc thành 2 phần bằng nhau. 
  • Bước 3: Luồng toàn bộ phần tóc từ ngoài vào trong theo rãnh chia tóc làm 2 lúc nãy.
Cách làm kiểu tóc đưa tóc ngược ra
Cách làm kiểu tóc đưa tóc ngược ra dành cho bé gái tóc dài

1.12 Cách cột kiểu tóc đuôi ngựa bong bóng cho bé gái

Kiểu tóc đuôi ngựa bong bóng là một biến tấu vô cùng ấn tượng và độc đáo của kiểu thắt bím 2 chùm cho bé. Với kiểu tóc này, cho bé đi chơi hoặc đi tiệc sẽ giúp bé trở thành tâm điểm chú ý của mọi người. Cách buộc kiểu tóc đuôi ngựa bong bóng cho bé gái như sau:

  • Bước 1: Dùng lược chải tóc bé mượt mà rồi chia tóc làm 2 phần.
  • Bước 2: Ở mỗi bên, lấy trên đỉnh đầu một phần tóc nhỏ rồi thắt bím và cố định bằng thun. 
  • Bước 3: Sau đó, ở mỗi bên buộc tóc đuôi ngựa thấp và buộc luôn 2 bím vừa tết xong. 
  • Bước 4: Tiếp tục thắt bím phần tóc đuôi ngựa mới buộc rồi dùng thun buộc đuôi lại.
  • Bước 5: Dùng tay kéo nhẹ phần tóc thắt bím bên dưới để tóc phồng như bong bóng.
Cách cột kiểu tóc đuôi ngựa bong bóng cho bé gái
Cách cột kiểu tóc đuôi ngựa bong bóng cho bé gái

1.13 Kiểu tết tóc thành 3 phần kiểu Pháp cho bé gái đi học, đi chơi

Mẹ có thể thử biến điệu kiểu thắt bím tóc mai bằng kiểu tết tóc thành 3 phần kiểu Pháp. Kiểu tóc này tuy khá phức tạp, cầu kỳ nhưng khi hoàn thành xong sẽ khiến bé và mọi người xung quanh thích thú vì sự độc đáo của nó. Cách tết tóc thành 3 phần kiểu Pháp cho bé gái đi học, đi chơi như sau:

  • Bước 1: Chia tóc bé thành 3 phần bằng nhau.
  • Bước 2: Bắt đầu tết tóc từ phần tóc gần trán.
  • Bước 3: Lấy thêm phần tóc hai bên vào mỗi lần tết.
  • Bước 4: Tiếp tục tết tóc cho đến hết phần tóc.
  • Bước 5: Cố định phần đuôi tóc bằng dây buộc tóc.
tết tóc thành 3 phần kiểu Pháp
Kiểu tết tóc thành 3 phần kiểu Pháp cho bé gái đi học, đi chơi

1.14 Cách buộc kiểu tóc đan chéo ấn tượng cho bé gái

Mẹ còn có thể biến tấu, đánh đố người xem bằng các kiểu tết tóc bím đan chéo đầy ấn tượng cho bé. Mẹ có thể tham khảo một số kiểu buộc kiểu tóc đan chéo ấn tượng cho bé gái dưới đây:

Kiểu tết tóc đan chéo
Kiểu tết tóc đan chéo ấn tượng cho bé gái
kiểu thắt bím 2 bên kiểu cách cho bé
Kiểu thắt bím 2 bên kiểu cách cho bé

Ngoài ra còn nhiều nhiều kiểu cột tóc khác cho bé gái đi học, đi chơi mẹ có thể tham các hình bên dưới để biết cách làm nhé!

Búi tóc hoa hồng nửa đầu
Cách buộc tóc búi hoa hồng nửa đầu cho bé gái đi học, đi chơi
Cách buộc tóc bím với nơ độc đáo cho bé gái
Cách buộc tóc bím với nơ độc đáo cho bé gái
Cách buộc tóc kiểu thắt bím xương cá cho bé gái tóc ngắn
Cách buộc tóc kiểu thắt bím xương cá cho bé gái tóc ngắn
cách buộc tóc đẹp cho bé gái tóc ngắn dễ thương
Cách búi tóc cho bé gái đi học dễ thương
cách làm tóc đốt tre cách điệu cho bé gái
Cách làm tóc đốt tre cách điệu cho bé gái

>> Xem thêm: 24 cách tết tóc cho bé gái đi học đơn giản, độc đáo và nhanh gọn

2. Lưu ý khi buộc tóc cho bé đúng cách

Khi buộc tóc cho bé, mẹ cũng đừng quên một số lưu ý sau để bảo vệ tóc và da đầu cho bé:

  • Nên chọn dây buộc tóc mềm mại, co giãn tốt để tránh làm tổn thương tóc và da đầu của bé.
  • Tránh buộc tóc quá chặt, vì có thể gây áp lực lên da đầu và làm bé khó chịu.
  • Hạn chế buộc tóc thường xuyên vì có thể gây áp lực lên tóc của bé.
  • Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc dành riêng cho trẻ em để giúp tóc bé mềm mại và khỏe mạnh.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh, vì có thể gây hại cho tóc và da đầu của bé.

3. Cách chăm sóc tóc cho bé

Để việc làm tóc được dễ dàng hơn cũng như tăng thêm vẻ đẹp cho mái tóc của bé, việc chăm sóc tóc đúng cách cũng vô cùng quan trọng. Mẹ có thể tham khảo một số cách chăm sóc tóc cho bé dưới đây: 

  • Gội đầu đúng cách: Nên gội đầu cho bé 2-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào độ dày và độ bết của tóc. Nên massage nhẹ nhàng da đầu của bé khi gội đầu.
  • Dưỡng tóc đúng cách: Nên sử dụng dầu dưỡng tóc chiết xuất thiên nhiên dành riêng cho trẻ em để giúp tóc bé mềm mại và khỏe mạnh.
  • Cho trẻ ngủ đủ giấc: Cho trẻ ngủ đủ giấc, đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp tóc bé phát triển khỏe mạnh.
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nên cho bé ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh.

>> Xem thêm: 111+ kiểu tóc cho bé trai 1-10 tuổi chất và dễ thương nhất 2024

[inline_article id=81387]

Trên đây là hơn 20 cách buộc tóc đơn giản nhưng đẹp và dễ thương cho bé gái đi học, đi chơi. Nếu mẹ quá đau đầu với việc hôm nay phải làm tóc gì cho bé thì hãy tham khảo những cách buộc tóc cho bé bên trên nhé!

Categories
Dạy con Nuôi dạy con

Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm

Tác hại của việc cho trẻ học tiếng Anh sớm
Tác hại của việc cho trẻ học tiếng Anh sớm

Tuy nhiên, cha mẹ cần biết rằng cho trẻ học tiếng Anh từ quá sớm, lúc trẻ chưa sẵn sàng sẽ không giúp trẻ học nhanh mà còn để lại nhiều vấn đề về khả năng giao tiếp của bé sau này. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ nhìn thấy tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm để có câu trả lời cho câu hỏi nên cho trẻ học tiếng anh từ mấy tuổi.   

1. Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm

[key-takeaways title=”Có nên cho trẻ học tiếng anh sớm?”]

Cho trẻ học tiếng Anh sớm sẽ mang đến nhiều lợi ích như phát triển khả năng ngôn ngữ (nghe nói đọc viết tiếng Anh) nhanh hơn, tăng cường khả năng tư duy, mở rộng cơ hội học tập và làm việc cả trong nước và ngoài nước. Việc cho trẻ học tiếng Anh sớm có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng tiềm ẩn một số tác hại nếu không được thực hiện đúng cách hoặc cho trẻ học lúc trẻ chưa thực sự sẵn sàng. 

[/key-takeaways]

Dưới đây là một số tác hại của việc cho trẻ đi học tiếng anh quá sớm:

1.1 Gây ảnh hưởng đến sự phát triển ngôn ngữ mẹ đẻ

Trẻ chưa hoàn thiện khả năng ngôn ngữ mẹ đẻ có thể gặp khó khăn trong việc phân biệt và tiếp thu hai ngôn ngữ cùng lúc. Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm là khiến trẻ pha trộn ngôn ngữ, nói tiếng Việt và tiếng Anh lẫn lộn. Trẻ học tiếng Anh quá sớm cũng dễ sử dụng sai ngữ pháp của cả 2 thứ tiếng hoặc phát âm không chính xác. 

Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm là dễ sử dụng sai ngữ pháp của cả 2 thứ tiếng
Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm là dễ sử dụng sai ngữ pháp của cả 2 thứ tiếng 

1.2 Gây áp lực cho trẻ

Một tác hại khác của việc cho trẻ học tiếng anh sớm là khiến trẻ sợ học. Việc học bất kỳ ngoại ngữ nào đó quá sớm có thể tạo áp lực cho trẻ, khiến trẻ mất đi hứng thú với việc học tập. Trẻ có thể cảm thấy thất vọng và thua kém bạn bè khi không thể theo kịp chương trình học hoặc đạt được kết quả như mong muốn.

>> Xem thêm: 9 cách giúp con nhút nhát trở nên tự tin hơn

1.3 Gây rối loạn ngôn ngữ

Rối loạn ngôn ngữ là gì? Rối loạn ngôn ngữ (Language disorder) là tình trạng một người gặp khó khăn trong việc nói ra những suy nghĩ của bản thân cũng như hiểu những gì người khác đang nói. Dấu hiệu của rối loạn ngôn ngữ bao gồm nói thứ tự từ không đúng trong câu, không nhớ từ vựng, “cái ghế” mà nói thành “ghế cái”,…

Do ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh không giống tiếng Việt và đôi khi là đảo ngược nhau, trẻ học tiếng Anh quá sớm có thể gặp khó khăn trong việc phân biệt hai ngôn ngữ dẫn đến tình trạng gặp vấn đề về phát âm, ngữ pháp hoặc khả năng giao tiếp.

Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh quá sớm là gây rối loạn ngôn ngữ
Tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh quá sớm là gây rối loạn ngôn ngữ

1.4 Gây lãng phí thời gian và tiền bạc

Việc cho trẻ học tiếng Anh quá sớm có thể dẫn đến lãng phí thời gian và tiền bạc nếu không hiệu quả. Cha mẹ nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định cho trẻ học tiếng Anh để đảm bảo hiệu quả và phù hợp với khả năng của trẻ.

2. Nên cho trẻ học tiếng anh từ mấy tuổi?

Không có độ tuổi chính xác nào để cho trẻ bắt đầu học tiếng Anh. Để hạn chế tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm, thời gian bắt đầu cho trẻ học tiếng Anh sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, khả năng tiếp thu, cách giảng dạy có phù hợp không,… Dưới đây là một số gợi ý cách cho bé bắt đầu làm quen với tiếng Anh theo từng độ tuổi:

  • Từ 0-3 tuổi: Trẻ em ở độ tuổi này có khả năng tiếp thu ngôn ngữ rất tốt và có thể bắt đầu tiếp xúc với tiếng Anh thông qua các hoạt động chơi, hát, xem phim hoạt hình và nghe nhạc tiếng Anh. Một môi trường ngôn ngữ phong phú và tích cực sẽ giúp trẻ làm quen với âm thanh, từ vựng và ngữ pháp cơ bản.
  • Từ 4-6 tuổi: Ở giai đoạn này, cha mẹ có thể cho trẻ tham gia vào các khóa học tiếng Anh dành cho trẻ em hoặc tham gia các hoạt động tiếng Anh trong trường học. Các hoạt động như học qua trò chơi, câu chuyện bằng tiếng Anh có thể giúp trẻ phát triển kỹ năng ngôn ngữ một cách tự nhiên và vui vẻ.
  • Từ 7 tuổi trở lên: Trẻ từ 7 tuổi đã có khả năng học về ngữ pháp, từ vựng và kỹ năng nghe, nói, đọc, viết tiếng Anh một cách thành thục hơn. Lúc này, trẻ cũng có thể sử dụng tiếng Anh trong các tình huống giao tiếp cơ bản.
Nên cho trẻ học tiếng Anh từ mấy tuổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như khả năng tiếp thu của trẻ, cách giảng dạy của cha mẹ, thầy cô
Nên cho trẻ học tiếng Anh từ mấy tuổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như khả năng tiếp thu của trẻ, cách giảng dạy của cha mẹ, thầy cô

3. Lưu ý giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quả và an toàn hơn

Bên cạnh chọn thời điểm bắt đầu học tiếng Anh phù hợp, để giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quả và an toàn hơn, dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

  • Xây dựng môi trường học tích cực: Tạo ra một môi trường học tiếng Anh tích cực, sử dụng các hoạt động chơi, câu chuyện, bài hát và phim hoạt hình để làm cho quá trình học vui vẻ và thú vị.
  • Sử dụng tài liệu phù hợp: Chọn tài liệu phù hợp với độ tuổi và trình độ của trẻ. Sách, bài hát, video và ứng dụng dành cho trẻ em có thể giúp trẻ phát triển từ vựng, ngữ pháp và kỹ năng nghe, nói, đọc và viết tiếng Anh.
  • Thiết lập thời gian học hợp lý: Thiết lập một lịch trình học tiếng Anh phù hợp với sự tập trung, khả năng và sức khỏe của trẻ. Vài buổi học ngắn mỗi tuần có thể hiệu quả hơn là một buổi học dài một tuần.
  • Tạo môi trường sử dụng tiếng Anh cho bé: Khuyến khích trẻ sử dụng tiếng Anh trong các tình huống hàng ngày. Đặt các bảng từ vựng tiếng Anh, dùng tiếng Anh trong các hoạt động gia đình và tham gia vào các cộng đồng tiếng Anh để trẻ có cơ hội áp dụng những gì họ đã học.
  • Hỗ trợ và động viên: Luôn hỗ trợ và động viên trẻ em trong quá trình học tiếng Anh. Tạo ra một môi trường không đánh giá và khuyến khích trẻ thử và mắc sai lầm. Động viên trẻ thông qua việc khen ngợi và ghi nhận sự tiến bộ của trẻ.

>> Xem thêm: Con lười học thì phải làm sao? 8 cách dạy trẻ lười học cách tập trung

[inline_article id=74108]

Hy vọng khi biết tác hại của việc cho trẻ học tiếng anh sớm là gì, cha mẹ sẽ không quá đặt nặng việc cho bé học tiếng Anh sớm nữa cũng như không cố “nhồi nhét” tiếng Anh thật nhiều cho bé khi còn quá nhỏ. Hãy thiết lập kế hoạch học tiếng Anh phù hợp với độ tuổi và năng lực của bé.

 

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Lạc nội mạc tử cung có thai được không? Cách điều trị lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung có thai không?
Lạc nội mạc tử cung có thai không?

Lạc nội mạc tử cung có thể xảy ra với bất kỳ người phụ nữ nào. Vậy lạc nội mạc tử cung có thai được không? Có thể chữa lạc nội mạc tử cung không? Câu trả lời có ngay trong bài viết này.

1. Lạc nội mạc tử cung là gì?

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng xảy ra khi các mô nội mạc bên trong tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung (endometriosis), thường là trên các cơ quan khác bên trong khung chậu hoặc khoang bụng hoặc trong cơ tử cung (adenomyosis hay còn gọi là bệnh tuyến cơ tử cung). Các khối u lạc nội mạc tử cung có thể to lên và xảy ra các thay đổi như nội mạc tử cung chính vị, gây viêm, tăng sinh mạch và đau vùng chậu.

Đôi khi lạc nội mạc tử cung không gây ra triệu chứng quá rõ rệt. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng dưới đây thì bạn có thể đang mắc lạc nội mạc tử cung:

  • Đau khi quan hệ.
  • Tử cung to hơn bình thường.
  • Thường xuyên đầy hơi, chướng bụng.
  • Cường kinh
  • Đau vùng chậu mạn hoặc đau bụng kinh

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy hormone, gen di truyền hoặc viêm nhiễm phụ khoa có thể góp phần gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung. Vậy lạc nội mạc tử cung có mang thai được không?

Lạc nội mạc tử cung có mang thai được không?
Hình ảnh lạc nội mạc tử cung – Lạc nội mạc tử cung có mang thai được không?

2. Lạc nội mạc tử cung có mang thai được không?

Lạc nội mạc tử cung có thể khiến bệnh nhân khó mang thai hơn và có thể dẫn đến nhiều biến chứng hơn khi mang thai. Một nghiên cứu được công bố trên Minerva Ginecologica cho thấy phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung có nguy cơ sảy thai, sinh non, thai nhỏ, và rối loạn tăng huyết áp hơn phụ nữ không mắc. Nhà khoa học Vercellini vào năm 2014 cũng đã phát hiện ra rằng phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung giảm 28% khả năng mang thai lâm sàng và sảy thai. Sau đó, nhóm của tiến sĩ Horton đã công bố một phân tích tổng hợp khác vào năm 2019 cho thấy tỷ lệ mang thai lâm sàng giảm, tỷ lệ thai sống giảm và tỷ lệ sẩy thai tăng ở nhóm phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung còn có thể gây ra các vấn đề như viêm, tổn thương các cơ quan xung quanh và tạo ra mô sẹo, khiến sự di chuyển của trứng vào buồng tử cung khó khăn. Sự tích tụ các yếu tố viêm cũng “gây độc” cho phôi đã thụ tinh, lạc nội mạc trong cơ tử cung gây bất thường tại chỗ, mất cân bằng nội tiết, miễn dịch khiến phôi khó làm tổ, tăng các biến chứng thai kỳ.

[key-takeaways title=””]

Tuy nhiên, người mắc lạc nội mạc tử cung vẫn có thể mang thai. Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của một phụ nữ, nhưng không phải tất cả các trường hợp đều bị ảnh hưởng. Người mắc lạc nội mạc tử cung có mang thai được hay không còn tùy thuộc vào mức độ và vị trí lạc nội mạc tử cung, cũng như các yếu tố khác.

[/key-takeaways]

Vẫn có một số phụ nữ có thể mang thai tự nhiên mà không gặp khó khăn, trong khi những người khác có thể cần sự can thiệp y tế hoặc các liệu pháp thụ tinh hỗ trợ để tăng khả năng mang thai.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về lạc nội mạc tử cung và muốn mang thai, tốt nhất là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa sản để xác định tình trạng của bạn và nhận được sự tư vấn, điều trị phù hợp.

Lạc nội mạc tử cung có mang thai được không? Một số phụ nữ vẫn có thể mang thai bình thường
Lạc nội mạc tử cung có mang thai được không? Một số phụ nữ vẫn có thể mang thai bình thường 

3. Cách điều trị lạc nội mạc tử cung

Vì hormone estrogen thúc đẩy sự phát triển của mô nội mạc tử cung nên thông thường các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung thường sẽ biến mất sau khi mãn kinh. Nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản, có một số phương pháp điều trị có thể giảm đau và làm giảm các triệu chứng đau đơn khác do lạc nội mạc tử cung gây ra:

  • Thuốc giảm đau: Người bị lạc nội mạc tử cung có thể uống thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil®, Motrin®) hoặc naproxen (Aleve®), giúp giảm đau bụng kinh.
  • Thuốc nội tiết tố: Một số loại thuốc nội tiết tố có thể giúp điều trị kinh nguyệt chảy máu bất thường (triệu chứng của lạc nội mạc tử cung). 
  • Thuốc không chứa nội tiết tố: Các loại thuốc như axit tranexamic có thể làm giảm chảy máu âm đạo.
  • Phẫu thuật cắt bỏ khối lạc nội mạc: Bạn có thể phẫu thuật để loại bỏ mô lạc nội mạc tử cung nhưng hiệu quả về cải thiện các triệu chứng thì chưa chắc.
  • Cắt bỏ tử cung: Nếu không còn nhu cầu sinh con, bạn có thể xem xét phương pháp phẫu thuật loại bỏ tử cung. Sau khi cắt bỏ tử cung, bạn sẽ không còn chu kỳ kinh nguyệt và không thể mang thai.

>> Xem thêm: Quan hệ mạnh có ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung không?

4. Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì?

Mặc dù không có một chế độ ăn cụ thể được khuyến nghị cho phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, nhưng một chế độ ăn lành mạnh và cân đối có thể có lợi cho sức khỏe chung và quản lý các triệu chứng liên quan đến lạc nội mạc tử cung. Dưới đây là một số nguyên tắc chung về chế độ ăn cho phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung:

  • Chế độ ăn giàu chất xơ: Bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạt và các nguồn thực phẩm giàu chất xơ khác. Chất xơ giúp duy trì sự cân bằng hormone và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
  • Thực phẩm giàu chất chống viêm: Bao gồm hạt chia, hạt lanh, quả mọng, cây cỏ biển, hạt cải, đậu nành, nghệ và gừng.
  • Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: Bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa khác như dứa, cam, quýt, kiwi, cây cỏ biển, cây cải xanh, cà chua, cây nho, hạt hướng dương và hạt nho khô.
  • Chất béo bão hòa: Nên ưu tiên chất béo lành mạnh từ các nguồn như dầu ô liu, dầu hạt cải, hạt chia và cá.
  • Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích: Như caffeine và cồn có thể gây kích thích đến hệ thống hormone.

>> Xem thêm: Bụng có nhịp đập lạ có phải có thai không? Dấu hiệu mang thai lạ!

[inline_article id=298478]

Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn phần nào giảm bớt lo lắng về vấn đề lạc nội mạc tử cung có mang thai được không hay u lạc nội mạc buồng trứng có con được không. Lạc nội mạc tử cung vẫn có thể có thai. Tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ định kỳ để sớm phát hiện bệnh hoặc để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà mẹ đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhỉ!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Nếu biết được những hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông, quan hệ với nhiều người có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không thì có lẽ nhiều chị em sẽ suy nghĩ lại. 

1. Tại sao một số phụ nữ lại thích quan hệ với nhiều người đàn ông

Trước khi tìm hiểu hậu quả cũng như tác hại của việc quan hệ tình dục với nhiều người, bạn cần biết lý do tại sao phụ nữ thích quan hệ với nhiều người đàn ông, có phải là do điều này giúp thời gian quan hệ kéo dài hơn không?

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ thích quan hệ với nhiều người đàn ông. Trong đó có thể bao gồm do nhu cầu sinh lý cao, có tổn thương tình cảm hoặc cũng có thể do áp lực cuộc sống và họ tìm đến tình dục để giải tỏa căng thẳng.

1.1 Nhu cầu sinh lý cao

Nhu cầu ham muốn ở mỗi người là khác nhau. Có người không mấy hứng thú gì với chuyện giường chiếu nhưng một số khác lại có nhu cầu khá cao. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể tác động đến nhu cầu sinh lý, khiến “ham muốn” dâng cao. Các yếu tố ấy là:

  • Nội tiết tố: Việc tăng hoặc giảm các hormone như estrogen, progesterone có thể ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của phụ nữ. Nếu nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên, nhu cầu ham muốn cũng tăng. Ngược lại, nếu nồng độ progesterone tăng, nhu cầu ham muốn có thể giảm xuống.
  • Luyện tập thể dục thường xuyên: Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng những người có thể chất khỏe mạnh, luyện tập thường xuyên sẽ có ham muốn tình dục cao và có cảm giác hưng phấn cao độ cũng như đạt cực khoái tốt hơn khi quan hệ. Đây có khi là nguyên nhân nhiều chị em thích quan hệ với nhiều người đàn ông bất chấp hậu quả.
  • Thường sử dụng chất kích thích: Tiêu thụ rượu có thể làm giảm khả năng kiềm chế, đồng thời làm tăng khả năng ham muốn. Ngoài ra việc sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như cocaine cũng khiến nhu cầu ham muốn tăng cao.

>> Xem thêm: Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm? TOP 7 cách để cô bé tăng chất nhờn

1.2 Tổn thương tình cảm

Tổn thương tình cảm có thể khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Tổn thương tình cảm có thể khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Tổn thương tình cảm có thể là một lý do khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông. Khi trải qua những tổn thương trong quá khứ, một số phụ nữ có thể tìm kiếm sự an ủi và lấp đầy khoảng trống bằng cách quan hệ với nhiều người. Tuy nhiên, đây không phải là cách giải quyết hiệu quả và khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông có thể để lại nhiều hậu quả khôn lường.

1.3 Áp lực từ cuộc sống

Áp lực từ công việc, gia đình, tài chính có thể khiến một số phụ nữ tìm đến tình dục như một cách giải tỏa căng thẳng. Họ có thể quan hệ với nhiều người để tìm kiếm sự an ủi, sự quan tâm hoặc đơn giản là để quên đi những khó khăn trong cuộc sống.

1.4 Bị bạo hành

Không loại trừ khả năng nữ giới quan hệ với nhiều người đàn ông là do bị ép buộc, bạo hành. Nếu gặp phải tình huống này, bạn hãy khéo léo ra hiệu cho người mà bạn tin tưởng hoặc đi báo chính quyền ngay để họ bảo vệ bạn.

2. Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Tuy quan hệ với nhiều người có thể là một cách giúp giải quyết một số vấn đề mà chị em phụ nữ mắc phải. Tuy nhiên, bạn phải biết rằng hậu quả khi quan hệ với nhiều người đàn ông có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý, cảm xúc.

2.1 Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nghiên cứu Tuổi tác và Sức khỏe của Anh Quốc (ELSA) cho biết, số lượng bạn tình càng nhiều sẽ càng có nguy cơ dễ mắc các bệnh về tình dục (STIs). Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có từ 10 bạn tình trở lên trong đời sẽ làm tăng nguy cơ chẩn đoán ung thư so với việc chỉ có một hoặc không có bạn tình.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông chính là tăng nguy cơ nhiễm HPV, nguyên nhân gây ra các bệnh như ung thư cổ tử cung, ung thư miệng, ung thư hậu môn chẳng những dễ gây tử vong mà còn tước đi khả năng làm mẹ.

Ngoài ra, khi chị em phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thì phải chịu một hậu quả là tăng nguy cơ lây truyền HIV, viêm gan B, mụn cóc sinh dục, lậu, giang mai. Nếu mắc các vấn đề này, bạn rất khó để biết rõ tình trạng sức khỏe của mình như thế nào cho đến khi bạn đi kiểm tra sức khỏe.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục

2.2 “Cô bé” dễ khô hạn nếu quan hệ với quá nhiều người

Không chỉ bị mắc các bệnh về tình dục, nếu phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông cùng một lúc sẽ dễ khiến âm đạo bị khô hạn dẫn đến tổn thương. Khô âm đạo thường là do chất nhờn âm đạo của bạn đã bị khô đi qua những lần quan hệ tình dục. Hiểu một cách cơ bản, khi bạn quan hệ nhiều lần với nhiều người trong vòng 1 ngày hoặc nhiều ngày liên tiếp, cơ thể sẽ mất đi khả năng tiết ra các chất bôi trơn như ở những lần đầu tiên.

Điều này sẽ làm tăng ma sát và cảm giác đau đớn, khó đạt đến cực khoái. Mặc dù bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng dầu bôi trơn, nhưng nếu cảm thấy quá đau thì tốt hơn hết hãy dừng quan hệ và nghỉ ngơi.

>> Xem thêm: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Cách khắc phục

2.3 Rách âm đạo

Rách âm đạo có thể xảy ra nếu phụ nữ quan hệ tình dục với quá nhiều người, đặc biệt là khi bạn mắc sẵn các vấn đề phụ khoa hoặc bị khô âm đạo. Những vết rách ở thành âm đạo có thể gây đau và kích ứng. Cả hai dấu hiệu này đều cho thấy bạn cần tạm ngưng quan hệ tình dục nếu không muốn tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là rách âm đạo trầm trọng
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là rách âm đạo trầm trọng

2.4 Tăng rủi ro sưng vùng kín

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông chính là âm đạo và môi âm hộ bạn sẽ ứ máu và sưng lên. Nếu bộ phận sinh dục của bạn bắt đầu sưng, hãy dừng quan hệ một thời gian.

[key-takeaways title=”Quan hệ nhiều có bị rộng cô bé không?”]

Câu trả lời là không. Mặc dù quan hệ với nhiều người đàn ông có thể khiến cô bé bị tổn thương nhưng về độ đàn hồi thì không bị ảnh hưởng. Tần suất quan hệ không hề ảnh hưởng đến kích cỡ cô bé vì vùng kín phụ nữ được cấu tạo bởi một nhóm các cơ có tính chất đàn hồi như cao su.

[/key-takeaways]

2.5 Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp

Khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thì hậu quả là gây ra một số vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình quan hệ tình dục, sự phối hợp nhịp nhàng giữa nam và nữ trong các tư thế khác nhau vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và tránh gây tổn thương cho cơ thể. 

Việc quan hệ tình dục với nhiều người có lúc sẽ vô cùng mạnh bạo, có lúc thì quá nhẹ nhàng và kéo dài, có thể ảnh hưởng nhiều đến nhịp tim. Và việc tác động những lực không đều vào phần hạ bộ của nữ giới có thể tăng nguy cơ tổn thương xương, khớp, dây chằng và cơ.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh tin, xương khớp
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp

>> Xem thêm: Những ngày kiêng kỵ quan hệ là ngày nào?

2.6 Khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc

Khi đã quen với việc quan hệ với nhiều người đàn ông cùng một lúc, bạn sẽ khó có được một tình yêu lâu dài, nghiêm túc với bất cứ một chàng trai nào. Biết là tình yêu sẽ đi kèm với tình dục nhưng nếu chỉ quan hệ với một người thì khó thỏa mãn nhu cầu; dẫn đến mối tình ấy không thể bền lâu. Ngoài ra, một số đàn ông có thể e dè hoặc không muốn gắn bó với phụ nữ có nhiều bạn tình khiến bạn khó tìm ra được chân ái của đời mình.

2.7 Ảnh hưởng xấu đến tinh thần

Phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thường không có cảm giác hạnh phúc, cảm giác được che chở, yêu thương. Đôi khi họ không khỏi băn khoăn về cuộc đời, hạnh phúc sau này dẫn đến mất tập trung, giảm hiệu suất trong công việc.

[key-takeaways title=”Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông”]

  • Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục, HIV, viêm gan B, mụn cóc sinh dục, lậu, giang mai.
  • Âm đạo bị tổn thương, khô hạn, chảy máu, viêm nhiễm.
  • Âm hộ và âm đạo bị rách, ứ máu và sưng lên.
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp.
  • Khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc.
  • Ảnh hưởng xấu đến tinh thần, dễ xao nhãng và không ổn định về cảm xúc.

[/key-takeaways]

3. Cách giảm ham muốn ở nữ

Cách giảm ham muốn ở phụ nữ
Cách giảm ham muốn ở phụ nữ

Bạn cũng đã biết hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông đáng sợ như thế nào rồi đấy. Một cách để ngăn chặn việc quan hệ với nhiều người đàn ông chính là làm giảm ham muốn của bản thân. Dưới đây là một số cách làm giảm ham muốn ở nữ:

  • Thư giãn đầu óc: Thư giãn đầu óc sẽ giúp bạn quên đi ham muốn “được yêu” hiệu quả. Bạn có thể đọc sách, mua sắm, nấu ăn,… để khiến bản thân không suy nghĩ đến “việc giường chiếu”.
  • Tránh xa yếu tố có khả năng gợi dục: Tiếp xúc với tranh ảnh, báo chí trên mạng có mang yếu tố gợi dục có thể kích thích ham muốn ở nữ giới. Hạn chế xem những ấn phẩm có tính kích thích sẽ giúp chị em giảm ham muốn.
  • Bổ sung thực phẩm giảm ham muốn: Chị em nên ăn các loại đậu, bắp cải, thịt đỏ, phô mai, sữa bò,… Đây sẽ là các thực phẩm hỗ trợ kiềm chế ham muốn. 
  • Điều chỉnh lối sống: Một lối sống lành mạnh có thể có tác động tích cực đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Bao gồm việc ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng và duy trì một giấc ngủ đủ.
  • Tìm kiếm hỗ trợ chuyên nghiệp: Nếu giảm ham muốn tình dục gây đau khổ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, hãy xem xét tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia tình dục hoặc chuyên gia tâm lý. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ, đánh giá và giúp đỡ để tìm hiểu và giải quyết vấn đề.

Ngoài ra, nếu ham muốn đang dâng cao nhưng không muốn quan hệ với nhiều người, chị em có thể thử thủ dâm theo Hướng dẫn kỹ thuật thủ dâm ở nữ và tư thế thủ dâm lên đỉnh tạo khoái cảm.

[inline_article id=297737]

Hy vọng khi biết được những hậu quả của việc quan hệ với nhiều người đàn ông khủng khiếp đến nhường nào thì chị em phụ nữ sẽ có lối sống sinh hoạt vợ chồng an toàn và lành mạnh hơn vì sức khỏe của bản thân và khả năng sinh con.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp Tính ngày rụng trứng khá chuẩn xác do có sự tham vấn với bác sĩ. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhỉ!

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?
Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt và mau chóng khỏe mạnh. Vậy trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện tình trạng sức khỏe?

1. Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa ở trẻ em

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ em:

  • Suy dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng là một nguyên nhân chính gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ em. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy, táo bón hoặc thay đổi hành vi ăn uống.
  • Nhiễm trùng: Các nhiễm trùng vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể khiến trẻ viêm ruột, viêm dạ dày và gặp các vấn đề tiêu hóa khác dẫn đến khó tiêu.
  • Dị ứng thức ăn: Một số trẻ em có thể dị ứng với một số loại thức ăn như sữa, trứng, đậu nành, hạt, hải sản và lúa mì. Dị ứng thức ăn có thể gây ra tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng và rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
  • Bệnh lý tiêu hóa: Các bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột, viêm đại tràng, bệnh Crohn, viêm loét dạ dày tá tràng và kháng thể IgE trung gian có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
  • Thay đổi chế độ ăn đột ngột: Một số trẻ em có thể gặp rối loạn tiêu hóa khi chuyển từ bú sữa mẹ sang ăn dặm, hoặc khi bắt đầu ăn các loại thực phẩm mới.
  • Uống thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, chất chống co thắt, thuốc chống vi khuẩn và kháng viêm cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.

2. Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Khi trẻ em gặp rối loạn tiêu hóa, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là một số gợi ý các món ăn dễ tiêu hóa trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn là gì:

2.1 Thức ăn dễ tiêu

Cha mẹ nên cho bé khó tiêu ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa như cháo hạt vỡ, thịt nạc nhuyễn, cá nhuyễn, trái cây chín mềm và rau quả giàu chất xơ như chuối, táo, bơ và cà rốt.

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thức ăn dễ tiêu
Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thức ăn dễ tiêu 

2.2 Thịt gà

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Thịt gà là thực phẩm giàu protein, năng lượng, dễ tiêu hóa. Chính vì thế, thịt gà là một thực phẩm được khuyên là nên có trong thực đơn của trẻ khó tiêu. Cha mẹ có thể nấu cháo gà, súp gà, gà luộc xé nhỏ cho trẻ khó tiêu ăn.

2.3 Cá

Ngoài gà ra, cá là thực phẩm giàu protein, omega-3 và thúc đẩy tiêu hóa. Chính vì thế, nếu bé đang khó tiêu, mẹ có thể nấu các món ăn từ cá cho bé như cháo cá hồi, cháo cá diêu hồng, cá chẽm, súp cá tuyết,… để bé vừa ăn ngon mà còn tốt cho tiêu hóa.

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn các loại thịt cá
Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn các loại thịt cá

2.4 Sữa chua

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Chắc chắn không thể bỏ qua món sữa chua rồi. Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ. Những lợi khuẩn này làm cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn trong đường ruột, khôi phục hàng rào bảo vệ và hỗ trợ tiêu hóa ở đường ruột. Cha mẹ nên chọn sữa chua nguyên chất, không đường cho trẻ ăn.

2.5 Tăng cường chất xơ

Chất xơ có nhiều trong các nguồn như rau xanh, trái cây, hạt và ngũ cốc lành mạnh. Chất xơ giúp tăng cường chuyển động ruột và hỗ trợ tiêu hóa cho bé.

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả
Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả

2.6 Probiotics

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Probiotics là các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Việc sử dụng probiotics có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ quá trình phục hồi sau rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, trước khi sử dụng probiotics cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

2.7 Nước

Việc bổ sung đủ nước rất quan trọng cho trẻ rối loạn tiêu hóa. Cha mẹ nên cho trẻ rối loạn tiêu hóa uống nước lọc, nước oresol hoặc nước trái cây tươi pha loãng để thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

2.8 Súp

Súp cũng là một lựa chọn tốt cho trẻ rối loạn tiêu hóa không biết nên ăn gì. Súp gà, súp rau củ, súp bí đỏ,… đều là những món ăn dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều vitamin cho trẻ.

[key-takeaways title=”Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa?”]

Việc trẻ em bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa hay không phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và sự khuyến nghị của bác sĩ. 

  • Trẻ em bú mẹ: Nếu trẻ đang được bú mẹ, tiếp tục cho trẻ bú mẹ sẽ làm thuyên giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa. Sữa mẹ chứa các dưỡng chất và kháng thể giúp bảo vệ và hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Sữa công thức: Nếu trẻ đang dùng sữa công thức, có thể cần thay đổi loại sữa hoặc thực hiện điều chỉnh theo khuyến nghị của bác sĩ. Có thể bác sĩ sẽ đề xuất sữa công thức dạng tiêu hóa dễ hoặc sữa công thức không chứa lactose (sữa không lactose) cho trẻ.
  • Sữa không lactose: Trẻ em rối loạn tiêu hóa có thể do không tiêu hóa lactose (có trong sữa bò, sữa dê) có thể được khuyến nghị đối sang sử dụng sữa không lactose. Sữa không lactose thường chứa enzym lactase để giúp phân giải lactose và dễ tiêu hóa hơn.

[/key-takeaways]

3. Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì?

Khi trẻ em gặp rối loạn tiêu hóa, có một số loại thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh để giảm tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa của trẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh khi trẻ rối loạn tiêu hóa:

3.1 Thực phẩm nhiều chất béo

Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn thực phẩm nhiều chất béo. Thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể làm tăng tải trọng cho hệ tiêu hóa và làm chậm quá trình tiêu hóa. Trẻ nên hạn chế hoặc tránh thực phẩm như mỡ động vật, thịt béo, thực phẩm chế biến có nhiều dầu, đồ chiên và thức ăn nhanh.

 Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Không nên ăn các thực phẩm nhiều chất béo
 Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Không nên ăn các thực phẩm nhiều chất béo

3.2 Thực phẩm nhiều đường 

Thực phẩm nhiều đường là thức ăn nên tránh nếu trẻ rối loạn tiêu hóa không biết không nên ăn gì. Thực phẩm chứa nhiều đường như đồ ngọt, nước ngọt có ga, bánh kẹo, kem và các loại đồ ăn nhanh có thể gây kích thích hệ tiêu hóa và làm trầm trọng hơn tình trạng khó tiêu.

3.3 Thực phẩm kích ứng

Một số trẻ có thể phản ứng mạnh với một số loại thực phẩm gây dị ứng như sữa, trứng, đậu nành, hạt, hải sản và lúa mì. Hạn chế hoặc tránh loại thực phẩm này nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng.

3.4 Đồ uống có chứa cafein

Các loại đồ uống có chứa cafein như cà phê, nước ngọt có ga và nước trà đen có thể kích thích hệ tiêu hóa và gây tăng tiết axit dạ dày. Chính vì thế, trẻ bị rối loạn tiêu hóa càng không uống các loại đồ uống có chứa cafein.

Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Trẻ bị rối loạn tiêu hóa càng không uống các loại đồ uống có chứa cafein
Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Trẻ bị rối loạn tiêu hóa càng không uống các loại đồ uống có chứa cafein

3.5 Thực phẩm chứa chất kích thích

Trẻ rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Trẻ khó tiêu nên hạn chế hoặc tránh thực phẩm chứa chất kích thích như gia vị mạnh, tỏi, hành, ớt và các loại gia vị cay.

>> Xem thêm: Táo bón ở trẻ em – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

4. Cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao? Dưới đây là một số cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa tại nhà:

  • Rối loạn tiêu hóa có thể khiến trẻ bị mất nước và điện giải. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, nước oresol hoặc nước trái cây pha loãng để bù lại lượng nước và điện giải đã mất.
  • Cha mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, cơm trắng, thịt nạc, cá, rau củ quả luộc chín,…
  • Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để trẻ dễ tiêu hóa.
  • Rửa tay cho trẻ thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  • Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ ăn uống của trẻ.
  • Cha mẹ nên theo dõi tình trạng của trẻ, nếu trẻ có các triệu chứng như sốt cao, tiêu chảy nhiều lần, nôn mửa nhiều, co giật,… cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức.

[inline_article id=265616]

Trên đây là những thông tin về thực phẩm mà trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và không nên ăn. Cha mẹ nên lưu ý lựa chọn thực phẩm phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, cha mẹ cũng cần chú ý đến việc vệ sinh an toàn thực phẩm và cho trẻ uống nhiều nước để giúp trẻ mau chóng khỏe mạnh.

Cha mẹ cũng nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu trẻ có các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nặng hoặc kéo dài.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp mẹ biết được Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường? để mẹ điều chỉnh chế độ ăn, bú sữa cho mẹ hợp lý hơn. Mẹ còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà mẹ đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay mẹ nhỉ!

[key-takeaways title=””]

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn. Được xây dựng theo mô hình bệnh viện – khách sạn hiện đại, quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước, bệnh viện được khách hàng lựa chọn cho nhiều dịch vụ thăm khám như khám tổng quát, tầm soát ung thư, thai sản trọn gói… vì chất lượng và sự tận tâm.

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Bé bị ho khan liên tục phải làm sao? Cách phòng ngừa ho khan cho bé

Bé bị ho khan liên tục phải làm sao?
Bé bị ho khan liên tục phải làm sao?

Vậy bé bị ho khan liên tục phải làm sao? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết này.

1. Nguyên nhân trẻ bị ho khan liên tục không ngừng

Trước khi biết bé bị ho khan liên tục phải làm sao, mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân trẻ bị ho khan liên tục là gì. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng trẻ bị ho liên tục kéo dài không ngủ được.

1.1 Hen suyễn

Hầu hết trẻ em bị hen suyễn đều có đường hô hấp bị viêm hoặc sưng tấy và thường gây ra thở khò khè. Nhưng đôi khi chỉ có một triệu chứng duy nhất là trẻ ho khan dai dẳng, kéo dài liên tục không ngừng.

1.2 Dị ứng mũi hoặc xoang

Chảy nước mũi do viêm mũi hoặc viêm xoang có thể là nguyên nhân khiến bé bị ho khan liên tục kéo dài. Thông thường sẽ có các triệu chứng khác, nhưng đôi khi triệu chứng duy nhất bạn nhận thấy là ho.

1.3 Trào ngược dạ dày thực quản

Ở một số trẻ, nguyên nhân gây ho khan kéo dài thậm chí uống thuốc không khỏi là do dịch dạ dày trào ngược lên cổ họng. Để xác định xem đây có phải là nguyên nhân hay không, mẹ có thể đưa bé đi khám để thực hiện các xét nghiệm. 

1.4 Nhiễm trùng hô hấp

Nhiễm trùng hô hấp, cảm lạnh, cảm cúm là nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị ho nhiều, thậm chí làm trẻ ho liên tục không ngủ được. Các loại virus khác, chẳng hạn như virus hợp bào hô hấp (RSV) và adenovirus, cũng có thể gây ho khan.

1.5 Nuốt phải dị vật

Trẻ nhỏ dễ nuốt phải vật thể lạ. Đây có thể là nguyên nhân gây ho kéo dài nhiều tuần đến nhiều tháng ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy, cha mẹ nên cẩn thận khi chăm sóc cũng như thường xuyên quan sát bé, đặc biệt là bé đang trong giai đoạn tập đi.

1.6 Do môi trường ô nhiễm

Việc cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá và các chất ô nhiễm khác (khói và khí thải từ việc đốt củi, ô nhiễm không khí và khí thải từ xe cộ) có thể là nguyên nhân khiến bé bị ho khan liên tục không khỏi. Nếu bé cứ sống trong môi trường ô nhiễm liên tục, trẻ dễ bị dị ứng, hen suyễn khiến cơn ho trầm trọng hơn.

Để biết bé bị ho khan liên tục phải làm sao, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây ho khan ở trẻ
Để biết bé bị ho khan liên tục phải làm sao, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây ho khan ở trẻ

>> Xem thêm: Trẻ bị ho khàn tiếng phải làm sao? Cách chăm sóc bé ho khàn tiếng

2. Bé bị ho khan liên tục phải làm sao?

2.1 Chữa trị cho bé ho khan tùy vào nguyên nhân

Trẻ bị ho khan nhiều và liên tục phải làm sao còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho ở trẻ. Nếu thấy bé cứ bị ho liên tục mãi không hết, điều đầu tiên cha mẹ cần làm đó là cho bé đi khám bác sĩ vì có thể bé đang mắc bệnh nào đó. Khi đi khám, bác sĩ sẽ phát hiện bệnh tình của bé và có phương pháp điều trị phù hợp cho từng bệnh.

Nếu do nguyên nhân khác như nuốt phải dị vật, ô nhiễm môi trường thì cha mẹ có thể làm như sau:

  • Nuốt phải dị vật: Bé bị ho khan liên tục do nuốt phải dị vật phải làm sao? Cần cho bé nôn để lấy dị vật ra hoặc đưa trẻ đến bệnh viện ngay.
  • Môi trường ô nhiễm: Cha mẹ nên dừng ngay việc hút thuốc hoặc tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc. Bạn cũng nên thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, dùng máy lọc không khí để không khí trong lành sẽ giúp bé mau khỏi bệnh ho hơn.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể cho bé uống thuốc để làm giảm cơn ho (lưu ý phải tuân theo hướng dẫn cũng như chỉ định của bác sĩ). Vậy trẻ ho khan liên tục uống thuốc gì? Các loại thuốc có thể dùng để điều trị bệnh ho khan kéo dài liên tục, ho mãn tính ở trẻ bao gồm:

  • Thuốc kháng histamine, corticosteroid và thuốc thông mũi: Những loại thuốc này là phương pháp điều trị bệnh dị ứng và chảy nước mũi.
  • Thuốc hen suyễn dạng hít: Thuốc điều trị hiệu quả nhất cho bệnh ho liên quan đến hen suyễn là corticosteroid và thuốc giãn phế quản, giúp giảm viêm và mở đường thở của trẻ.
  • Thuốc kháng sinh: Nếu bé bị ho khan liên tục do nhiễm trùng hô hấp, cha mẹ nên nhờ bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị.
  • Thuốc điều trị tăng axit dạ dày: Nếu trẻ ho liên tục không ngừng do chứng trào ngược axit, cha mẹ có thể điều trị bằng thuốc ngăn chặn axit dạ dày. Một số trẻ có thể phải cần phẫu thuật để chữa bệnh.

>> Xem thêm: Trẻ bị ho sổ mũi, cảm cúm nên tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

2.2 Cách chăm sóc bé bị ho khan liên tục tại nhà

Cách chăm sóc bé bị ho khan liên tục tại nhà
Bé ho nhiều phải làm sao? Cách chăm sóc bé bị ho khan liên tục tại nhà

Trẻ ho kéo dài uống thuốc không khỏi thì mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ để tìm hiểu lại đúng nguyên nhân, từ đó việc điều trị mới hiệu quả. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định từ bác sĩ, mẹ cũng có thể kết hợp thêm các cách chữa trị tại nhà để bé mau khỏi bệnh. 

  • Cho bé uống nước ấm: Cha mẹ nên cho trẻ bị ho uống nước ấm để làm ấm và làm dịu cơn đau họng, làm loãng đờm.
  • Súc nước muối: Trẻ bị ho có thể do vi khuẩn tích tụ ở cổ họng. Nước muối có tác dụng sát khuẩn hiệu quả. Nếu bé đã biết súc miệng thì có thể cho bé sử dụng nước muối sau khi đánh răng xong.
  • Kê gối sao cho đầu cao hơn thân và vai: Áp dụng khi bé ngủ. Điều này sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm lượng dịch chảy xuống họng.
  • Giữ ấm cơ thể bé: Cần chú ý giữ ấm nhất là ở vùng cổ, chân và tay. Những vị trí này thoáng và hở khi bé nằm ngủ nên dễ nhiễm lạnh.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách tắm nước gừng cho bé trị được bách bệnh

3. Cách phòng ngừa trẻ bị ho khan 

Bé bị ho khan liên tục phải làm sao để phòng ngừa? Để phòng ngừa trẻ bị ho khan, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

  • Giữ ẩm không khí trong nhà vào thời tiết lạnh: Mẹ nên sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt bình nước trong phòng để giữ cho không khí ẩm để bé tránh bị khô họng dẫn đến ho khan.
  • Tránh tiếp xúc với chất kích thích: Bé bị ho khan liên tục phải làm sao để phòng ngừa? Để phòng tránh ho khan, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc, hóa chất và bụi mịn. Đảm bảo rằng không khí trong nhà sạch và không có chất gây kích thích.
  • Đảm bảo cho trẻ uống đủ nước: Với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để cung cấp đủ nước. Bé từ 6 tháng trở lên, cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống đủ nước hoặc uống nước ép trái cây tươi để duy trì độ ẩm và giữ cho cổ họng không bị khô, ngăn ngừa bệnh ho khan, ho có đờm. 
  • Dạy bé cách vệ sinh cá nhân: Dạy trẻ cách rửa tay đúng cách để tránh nhiễm vi khuẩn và virus gây ho, cảm lạnh. Đảm bảo rằng trẻ luôn rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi sờ vào các bề mặt bẩn, và trước khi chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho bé: Bé có hệ miễn dịch tốt không những giúp ngăn ngừa bệnh ho mà còn nhiều bệnh khác. Vì thế, cha mẹ nên đảm bảo cho bé có một chế độ ăn lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi và các loại rau xanh tươi có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Tránh tiếp xúc với các bệnh truyền nhiễm: Tránh cho trẻ tiếp xúc với những người bị cảm lạnh hoặc cúm. Bạn cũng nên hạn chế việc đưa trẻ đến những nơi đông người trong mùa cảm lạnh hoặc dịch bệnh.
  • Đảm bảo giấc ngủ đủ và nghỉ ngơi: Bé bị ho khan liên tục phải làm sao để phòng ngừa? Ngủ đủ và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh.
  • Tiêm phòng đầy đủ: Tuân thủ lịch tiêm phòng đầy đủ cho trẻ theo khuyến cáo của y tế để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm có thể gây ho.

[inline_article id=278527]

Bé bị ho khan liên tục kéo dài dẫn đến không ngủ được có thể là do bé đang mắc bệnh nào đấy. Để biết bé bị ho khan liên tục phải làm sao, cha mẹ nên đưa bé đi khám để tìm ra nguyên nhân bệnh tình. 

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp mẹ biết được Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường để mẹ điều chỉnh chế độ ăn, bú sữa cho mẹ hợp lý hơn. Mẹ còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà mẹ đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay mẹ nhỉ!

[key-takeaways title=””]

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn. Được xây dựng theo mô hình bệnh viện – khách sạn hiện đại, quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước, bệnh viện được khách hàng lựa chọn cho nhiều dịch vụ thăm khám như khám tổng quát, tầm soát ung thư, thai sản trọn gói… vì chất lượng và sự tận tâm.

[/key-takeaways]

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì
U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì

Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì, cũng như một số thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung. 

1. Tổng quan về u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là những u hình thành trên hoặc trong buồng trứng, có vỏ bọc ngoài, bên trong chứa dịch hoặc các thành phần khác như xương, răng,… U nang buồng trứng có kích thước 3-8cm hoặc to đến mức choán hết ổ bụng. Tùy thuộc vào cấu trúc bên trong u nang, nang có vách hay không, có chồi nhú không mà các bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ ác tính của khối u nang này.  Hầu hết các u nang nước kích thước nhỏ sẽ không gây ra triệu chứng, thường vô hại và tự biến mất.

Nếu u nang buồng trứng có kích thước lớn, cơ thể bạn sẽ có một số triệu chứng như:

U nang buồng trứng có liên quan đến lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng (PCOS) làm ảnh hưởng đến việc thụ thai và quá trình mang thai. Một số nguyên nhân khác dẫn đến u nang buồng trứng bao gồm:

  • Rối loạn nội tiết tố.
  • Stress hoặc béo phì.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý.
  • Mắc bệnh viêm vùng chậu (PID).
  • Các tế bào trong buồng trứng phát triển một cách bất thường gây u bì hay u quái buồng trứng hoặc u nang tuyến.

Vì những nguyên nhân trên, người bị u nang buồng trứng cần chú trọng trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cần nắm rõ u nang buồng trứng nên ăn gì cũng như kiêng ăn gì. Và đừng chần chừ gì nữa mà hãy đọc ngay câu trả lời ở dưới đây nhé!

U nang buồng trứng kiêng ăn gì?
U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

2. Người mắc u nang buồng trứng nên ăn gì?

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Sau đây là những thực phẩm cần bổ sung trong chế độ ăn uống của người bị u nang buồng trứng. Những thực phẩm bên dưới đây cũng có lợi cho buồng trứng và tử cung:

2.1 Thực phẩm giàu chất xơ

Ăn gì để bổ trứng? Chất xơ rất cần thiết để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và điều hòa hormone. Nó giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó có thể làm giảm nguy cơ u nang buồng trứng. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, quả hạch và hạt.

2.2 Thực phẩm giàu magie

Một nghiên cứu năm 2015 đã chứng minh rằng bổ sung magie có thể hỗ trợ kiểm soát cơn đau. Chính vì thế, nếu ai đang mắc u nang buồng trứng và có các dấu hiệu như đau vùng chậu, đau bụng dưới thì thực phẩm giàu magie sẽ giúp bạn thuyên giảm cơn đau. Các loại thực phẩm có hàm lượng magie cao nhất là hạt bí ngô, hạt chia và hạnh nhân.

Ai đang mắc u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu Magie
Ai đang mắc u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu Magie

2.3 Thực phẩm giàu omega-3

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, óc chó, hạnh nhân, hạt lanh và hạt chia, có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy cân bằng nội tiết tố. 

Thực phẩm giàu omega-3 cũng có trong 12 những món ăn healthy dễ làm giúp giảm cân và giữ dáng. Bạn hãy tham khảo nhé!

2.4 Thực phẩm kháng viêm

Các loại thực phẩm như nghệ, gừng và tỏi có chứa các hợp chất có thể giúp giảm viêm, một yếu tố có liên quan đến sự hình thành u nang buồng trứng. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy chất curcumin, một hợp chất có trong nghệ, có thể giúp giảm nguy cơ u nang buồng trứng và cải thiện đặc điểm kinh nguyệt ở phụ nữ mắc PCOS. 

 Người bị u nang buồng trứng nên ăn nghệ, gừng để giảm nguy cơ u nang buồng trứng
 Người bị u nang buồng trứng nên ăn nghệ, gừng để giảm nguy cơ u nang buồng trứng

2.5 Thực phẩm giàu vitamin D

Ăn thực phẩm giàu vitamin D, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của u nang buồng trứng ở những người mắc PCOS.

[key-takeaways title=””]

U nang buồng trứng nên ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu chất xơ (rau củ, trái cây), magie (hạt bí ngô, hạt chia và hạnh nhân), omega-3 (cá hồi, cá ngừ, óc chó, hạnh nhân), thực phẩm kháng viêm (nghệ, gừng, tỏi) và vitamin D (cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng).

[/key-takeaways]

>> Xem thêm: Sau mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu?

3. Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn các thực phẩm có thể khiến chỗ u nang hoặc nguyên nhân gây u nang trở nên nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm nên kiêng trong thực đơn của người u nang buồng trứng bao gồm: 

3.1 Thịt đỏ

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò và thịt cừu. Nếu bạn không thể kiêng thịt đỏ hoàn toàn, hãy cố gắng ăn ít nhất có thể. Nguyên nhân là vì thịt đỏ có thể kích hoạt sự hình thành u nang buồng trứng cũng như làm trầm trọng thêm các u nang hiện có. Các loại thịt đỏ sẫm màu cũng chứa nhiều chất béo, cho nên bạn càng nên hạn chế ăn.

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thịt đỏ
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thịt đỏ

3.2 Đồ nóng chiên xào

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì thì câu trả lời là đồ nóng chiên xào như khoai tây chiên, gà rán… Việc tiêu thụ nhiều đồ chiên rán có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Thêm vào đó, dầu thực vật tinh chế dùng để nấu các món này là dầu tổng hợp và chứa các chất gây rối loạn nội tiết tố. Đây đều là những tác nhân gây u nang buồng trứng.

3.3 Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Thói quen ăn quá nhiều chất béo bão hòa vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những ai đang mắc u nang buồng trứng. Chất béo bão hòa có khả năng làm tăng mức cholesterol trong cơ thể, làm tăng kích thước nang trứng. 

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng những thực phẩm giàu chất béo bão hòa bao gồm các sản phẩm từ sữa như bơ, phô mai và kem, cũng như các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò và thịt cừu, các bữa ăn đóng gói và bánh kẹo, đồ ăn vặt và các loại khác. 

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa

3.4 Thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì thì nên kiêng thực phẩm nhiều đường tinh luyện. Khi nói đến u nang buồng trứng, đường tinh luyện là một trong những thực phẩm có thể khiến bệnh tồi tệ hơn. Nước giải khát, nước trái cây chế biến sẵn, bánh ngọt, bánh quy và đồ ngọt đều chứa nhiều đường tinh luyện. Đường tinh luyện tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng, dẫn đến hình thành các u nang buồng trứng hoặc kích thích những u nang hiện có phát triển thêm.

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện 

3.5 Rượu

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên kiêng rượu cũng như các chất kích thích. Rượu và chất kích thích làm thay đổi trạng thái cân bằng nội tiết tố của cơ thể chúng ta. Để giảm u nang buồng trứng, bạn nên kiêng hoàn toàn rượu, bia, thuốc lá,…

3.6 Đồ uống chứa caffein

Caffeine là tác nhân chính gây mất nước và viêm trong cơ thể. Nên tránh các đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,… nếu không muốn u nang buồng trứng nghiêm trọng thêm. 

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Nên kiêng đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,...
U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Nên kiêng đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,… 

3.7 Ăn quá nhiều tinh bột

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Thực phẩm giàu tinh bột, chẳng hạn như khoai tây, ngô, mì, gạo và bánh mì là những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị u nang buồng trứng. Bạn nên kiêng ăn hoặc hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này vì chúng tạo ra lượng insulin tăng cao trong thời gian ngắn, tăng cân nhanh ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

[key-takeaways title=””]

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên kiêng ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, dê,…), đồ nóng chiên xào, thực phẩm giàu chất béo bão hòa (các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ), thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện (kẹo, nước ngọt, thức uống đóng chai), rượu bia, đồ uống chứa caffein và tinh bột vì các thực phẩm này có thể khiến vết u nang to ra thêm.

[/key-takeaways]

[inline_article id=267661]

>> Xem thêm: Nằm mơ thấy sinh em bé báo điềm gì? Là lành hay dữ?

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì. Tuy nhiên, chế độ ăn chỉ chiếm một phần trong việc hạn chế nang buồng trứng, kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần và khám thêm chuyên khoa nếu phát hiện có u nang buồng trứng, đánh giá nguy cơ ác tính sẽ giúp bạn quản lý và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn mau khỏi bệnh và có một tử cung vô cùng khỏe mạnh nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

7 cách trị viêm họng cho bé bằng thảo mộc từ dân gian

Trị viêm họng cho bé bằng dân gian
Trị viêm họng cho bé bằng dân gian

Chính vì thế, ngoài cho bé uống thuốc Tây ra, mẹ có thể thử áp dụng mẹo trị viêm họng cho bé bằng dân gian từ thảo mộc như bên dưới. Nhưng trước tiên, mẹ cần xem thử bé nhà mình có đang bị viêm họng không nhé!

1. Cách nhận biết bé bị viêm họng

Bé bị viêm họng do các nguyên nhân khác nhau sẽ có những biểu hiện khác nhau. Nếu trẻ bị đau họng do cảm lạnh thông thường, trẻ sẽ có các dấu hiệu như nghẹt mũi, sổ mũi, ho và có thể đau tai, kèm theo sốt, mệt mỏi và chán ăn.

Nếu nguyên nhân là do cúm, trẻ có thể bị đau nhức cổ họng.

Cũng có nhiều khả năng bé bị viêm họng là do nhiễm trùng liên cầu khuẩn nếu trẻ lớn hơn 3 tuổi và bị sưng hạch bạch huyết, amidan sưng đỏ có đốm trắng và phát ban. Trẻ cũng có thể bị sốt, đau bụng và nôn mửa nhưng không kèm theo sổ mũi và ho.

Nếu bé bị viêm họng do sốt tuyến (glandular fever) hay còn gọi là viêm họng bạch cầu, trẻ sẽ có một số triệu chứng như sưng hạch bạch huyết lớn và thiếu năng lượng trong thời gian dài.

>> Mẹ xem thêm: Top 5 siro trị sổ mũi nghẹt mũi cho bé hiệu quả, an toàn

2. Cách hỗ trợ trị viêm họng cho bé bằng phương pháp dân gian

Không thể phủ nhận thuốc kháng sinh có thể giúp chữa tình trạng viêm họng của bé nhanh hết. Nhưng nếu cha mẹ sử dụng kháng sinh quá nhiều có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, khiến bé dễ mắc bệnh và việc uống thuốc sẽ lâu khỏi hơn.

Mẹ có thể thử một số mẹo trị viêm họng cho bé bằng dân gian dưới đây. Đây là một số phương pháp chữa trị viêm họng cho bé bằng các thảo dược thiên nhiên không dùng kháng sinh mà ông bà dân gian đã từng áp dụng và truyền miệng nhiều đời. Mẹ lưu ý, các mẹo trị viêm họng cho bé bằng dân gian chỉ áp dụng cho bé đã ăn dặm (từ 6 tháng tuổi trở lên). Đồng thời, vì đây là các mẹo dân gian, do đó mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. 

2.1 Lá húng chanh

Cả trong Đông y và Y học hiện đại, lá húng chanh là một nguyên liệu được dùng nhiều trong các sản phẩm chữa ho, viêm họng, trị cảm do có tính ấm, mùi thơm, vị the cay, hơi chua. Ngoài ra, lá húng chanh có chứa thành phần carvacrol có tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn, giảm đau giúp chữa viêm họng cho trẻ hiệu quả. 

Cách trị viêm họng cho bé bằng húng chanh theo dân gian:

  • Bước 1: Đem 15 lá húng chanh đem đi rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ tạp chất.
  • Bước 2: Rửa sạch 4 quả tắc, sau đó cắt đôi, bỏ hạt.
  • Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén cùng với 50g đường phèn và chưng cách thủy khoảng 20 phút.
  • Bước 4: Lọc lấy nước và cho bé uống liên tục từ 3 – 5 ngày, mỗi ngày từ 2 – 3 lần sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng viêm họng.
Cách trị viêm họng cho bé bằng húng chanh theo dân gian
Cách trị viêm họng cho bé bằng húng chanh theo dân gian

2.2 Lá tía tô

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, lá tía tô có tính ấm, vị hơi cay, giúp làm ấm cơ thể, giải độc, trị cảm, chữa đau bụng do lạnh, viêm họng và viêm họng hạt hiệu quả cho bé. Ngoài ra, một số hoạt chất chứa trong loại lá này cũng có đặc tính sát khuẩn, chống viêm đồng thời ngăn chặn các tác nhân gây bệnh cho cơ thể.

Cách trị viêm họng cho bé bằng lá tía tô theo dân gian:

  • Bước 1: Chuẩn bị 30g mận tươi, 6g tía tô, 3g lá trà và 5 quả đại táo.
  • Bước 2: Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị trên đi rửa sạch và để ráo nước.
  • Bước 3: Xay nhuyễn mận tươi cùng đại táo sau đó hòa với 500ml nước và đem đun sôi.
  • Bước 4: Khi nước mận và đại táo đã sôi thì cho thêm lá tía tô và lá trà, hãm nhỏ lửa trong khoảng 20 phút nữa thì tắt bếp.
  • Bước 5: Đợi nước thuốc nguội bớt thì dùng để uống 3 lần/ngày cho tới khi hết triệu chứng viêm họng.

Cách trị viêm họng cho bé bằng lá tía tô theo dân gian

2.3 Chanh đào

Trong quả chanh đào từ thịt đến vỏ đều là bài thuốc chữa viêm họng tại nhà cho bé vô cùng hiệu quả. Tinh dầu trong vỏ chanh có tác dụng tốt trong việc trị ho, cảm cúm, viêm họng, hạ sốt,… Ruột chanh đào có chứa lượng axit citric dồi dào giúp phòng và trị ho, khàn tiếng. 

Cách trị viêm họng cho bé bằng chanh đào theo dân gian như sau:

  • Bước 1: Lấy 1 kg chanh đào rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô. Cắt chanh thành những miếng mỏng, ngâm cả hạt mới tốt.
  • Bước 2: Đập nhỏ 0,5kg đường phèn, đổ một lớp đường vào lọ, rồi đến 1 lớp chanh xen kẽ lớp đường đến khi đầy lọ. Cuối cùng đổ 1 lít mật ong vào. Lấy vỉ nan nén chanh xuống. Để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.

(*)Lưu ý: Do trong mẹo trị viêm họng cho bé bằng dân gian có sử dụng mật ong nên chỉ trẻ trên 1 tuổi mới có thể áp dụng.

Cách trị viêm họng cho bé bằng chanh đào theo dân gian
Cách trị viêm họng cho bé bằng chanh đào theo dân gian

2.4 Mật ong 

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng mật ong là một phương thuốc chữa đau họng và giảm ho hiệu quả. Mật ong cũng chứa một lượng nhỏ các hợp chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase và pinocembrin… Những hợp chất này giúp tăng hệ miễn dịch, làm đẹp da, tiêu diệt vi khuẩn, sát trùng, giảm viêm họng hiệu quả.

Có nhiều cách trị viêm họng cho bé bằng mật ong theo dân gian:

  • Cách 1: Pha loãng mật ong với nước ấm cho bé uống sẽ chữa được ho và viêm họng.
  • Cách 2: Đem chưng cách thủy 10 quả quất chín rửa sạch, cắt đôi với 5 muỗng mật ong cho bé viêm họng uống.
  • Cách 3: Pha tinh bột nghệ với mật ong cho bé uống cũng là một mẹo trị viêm họng cho bé bằng dân gian khá phổ biến.

(*) Lưu ý: Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, nên cho trẻ sử dụng mật ong với liều lượng ít để xem bé có dị ứng hay khó tiêu không mới tiếp tục sử dụng.

2.5 Rau diếp cá

Theo Đông y, diếp cá là một phương thuốc chữa viêm họng, ho, cảm cúm, giảm đau, sát khuẩn. Diếp cá cũng lành tính với cả người lớn và trẻ em nên mẹ có thể yên tâm khi áp dụng mẹo trị viêm họng cho bé bằng diếp cá theo dân gian.

Có 3 cách trị viêm họng cho bé bằng rau diếp theo dân gian:

  • Cách 1: Dùng một nắm lá diếp cá rồi cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Tiếp theo lọc lấy nước cốt và cho bé uống đều đặn ngày 1-2 lần.
  • Cách 2: Cho nước vo gạo vào nồi rồi trộn chung với rau diếp cá và đun sôi. Chờ đến khi nước sôi, tắt bếp, lọc lấy phần nước, thổi nguội và cho bé uống ngay lúc đó. 
  • Cách 3: Rửa sạch và phơi khô diếp cá và cam thảo mỗi loại 20g, bỏ chung vào nồi và sắc cùng với nước. Sau đó dùng uống mỗi ngày 1 thang, uống liên tục trong vài ngày sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh bằng diếp cá
Cách chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh bằng diếp cá

2.6 Lá hẹ

Ngoài các thành phần như vitamin A, C, chất xơ,… mang tới tác dụng tiêu đờm, giải độc, odorin trong lá hẹ còn được xem như một chất kháng sinh tự nhiên, có thể chống vi khuẩn, chữa viêm họng cho bé.

Cách trị viêm họng cho bé bằng lá hẹ theo dân gian:

  • Bước 1: Đem 200g lá hẹ rửa sạch, cắt từng khúc, đường phèn giã nhuyễn.
  • Bước 2: Cho lá hẹ vào bát với đường phèn, đem hấp cách thủy 20-30 phút.
  • Bước 3: Chắt lấy nước uống cho bé, mỗi lần dùng 2-3 muỗng cà phê, ngày dùng 2-3 lần. Dùng mỗi ngày cho đến khi giảm và hết hẳn triệu chứng viêm họng.
Cách trị viêm họng cho bé bằng lá hẹ theo dân gian
Cách trị viêm họng cho bé bằng lá hẹ theo dân gian

2.7 Gừng

Theo y học hiện đại, gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng hữu ích trong việc chữa đau họng. Các hợp chất hoạt tính sinh học đáng chú ý nhất trong gừng là gingerols và shogaols, có đặc tính kháng viêm, ngăn chặn các protein gây viêm trong cơ thể, làm giảm đau họng hiệu quả.

Mẹ có thể áp dụng cách trị viêm họng cho bé bằng gừng theo dân gian như sau:

  • Bước 1: Cho 2 muỗng cà phê gừng tươi hoặc gừng khô vào 1 cốc nước sôi.
  • Bước 2: Đậy miệng cốc và ngâm gừng trong ít nhất 5 phút
  • Bước 3: Lọc bỏ gừng lấy nước và cho bé uống 2-3 lần/ngày. 

(*) Lưu ý: Chỉ cho bé trên 1 tuổi áp dụng phương pháp chữa trị viêm họng cho bé bằng gừng theo dân gian.

>> Mẹ xem thêm: Trẻ bị chóng mặt thường xuyên khi nào là dấu hiệu bất thường?

3. Bé bị viêm họng nên ăn gì?

Bé bị viêm họng nên ăn gì?
Bé bị viêm họng nên ăn gì?

Khi bé bị viêm họng, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách là rất quan trọng để giúp hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là một số khuyến nghị về chế độ ăn uống cho bé khi bị viêm họng:

  • Thức ăn mềm: Khi họng đau, bé có thể gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn. Mẹ hãy cho bé ăn những thực phẩm mềm như súp, cháo, hoặc thức ăn nghiền nhuyễn để giảm bớt khó khăn khi nuốt.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé, giúp bé mau khỏi bệnh, giảm viêm họng. Mẹ hãy cho bé ăn các loại trái cây và rau có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, kiwi, dứa, rau cải xanh…
  • Thực phẩm giàu đạm: Các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, đậu hà lan, đậu tương, trứng và sữa chua có thể giúp cơ thể sản xuất kháng thể để đẩy lùi các vi khuẩn, virus.
  • Uống nhiều nước: Trẻ bị viêm họng cần chú ý uống nhiều nước, tốt nhất là nước lọc, các loại nước ép từ trái cây, rau củ tươi. Tuy nhiên, chú ý hạn chế cho đường và đá khi uống. Cũng không nên uống nước ép đóng chai, pha sẵn.
  • Tránh thực phẩm cay, nóng, có chất kích thích: Tránh cho bé viêm họng ăn các loại thực phẩm có thể kích thích hoặc làm tổn thương họng như thức ăn cay, chua, cà phê, nước ngọt có gas và đồ ngọt.
  • Tránh thức ăn khó tiêu: Các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn có chứa nhiều gia vị, và đồ chiên xào có thể khiến bệnh viêm họng của bé trầm trọng hơn. Những loại thức ăn này có thể làm tăng cảm giác khó chịu và tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi.

[inline_article id=224955]

Trên đây là các cách trị viêm họng cho bé bằng phương pháp dân gian. Để chắc chắn mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng hoặc cho bé dùng thử với một lượng nhỏ để xem hiệu quả cũng như là độ an toàn. Chúc bé sớm khỏi bệnh. 

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp mẹ biết được chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ ở mỗi tháng tuổi để mẹ điều chỉnh chế độ ăn, bú sữa cho mẹ hợp lý hơn. Mẹ còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà mẹ đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay mẹ nhỉ!

Còn một số dân gian hữu ích khác cho con mà mẹ có thể tham khảo: