Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc trẻ

MarryBaby giới thiệu top 11 dầu gội cho bé được nhiều mẹ tin dùng

Việc chăm sóc da đầu và mái tóc của bé là một phần quan trọng trong hành trình chăm sức khỏe tổng thể của trẻ. Không chỉ giúp bé thoải mái, việc lựa chọn dầu gội phù hợp còn góp phần ngăn ngừa các vấn đề thường gặp như khô da đầu, loại bỏ cứt trâu hay thậm chí là gàu, chấy (chí). Bài viết dưới đây của MarryBaby sẽ chia sẻ thông tin xoay quanh việc sử dụng dầu gội cho bé và gợi ý top những dòng sản phẩm được nhiều người tin dùng. Hy vọng bạn sẽ có thêm cơ sở lựa chọn loại dầu gội phù hợp để chăm sóc, nuôi dưỡng tốt da đầu cũng như mái tóc cho bé.

Tại sao cần dùng dầu gội dành riêng cho bé?

Làn da của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ rất nhạy cảm, kể cả da đầu. Khi tiếp xúc với các thành phần có tính chất tẩy rửa mạnh trong những sản phẩm vệ sinh cá nhân như dầu gội, sữa tắm có thể gây kích ứng đến làn da nhạy cảm này. Dầu gội người lớn thường có chứa thành phần chất tẩy rửa mạnh hoặc hương liệu tổng hợp, có thể gây kích ứng, khô da đầu, làm bong tróc da đầu khi dùng cho trẻ nhỏ.

Vì thế, các nhà nghiên cứu đã tạo ra những công thức dầu gội chuyên biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, đảm bảo an toàn, lành tính cho những làn da nhạy cảm nhất. Dầu gội cho bé sẽ có công thức dịu nhẹ, độ pH cân bằng và không có hương liệu, chất bảo quản, giúp:

  • Giảm nguy cơ gây kích ứng hoặc dị ứng da đầu.
  • Điều trị các vấn đề phổ biến trên da đầu như viêm da tiết bã (cứt trâu), khô da đầu.
  • Bảo vệ lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da đầu bé, duy trì độ ẩm cần thiết.

MarryBaby giới thiệu top 11 dầu gội cho bé được tin dùng

dầu gội cho bé

Dưới đây là danh sách các dòng dầu gội nổi tiếng, dựa trên yếu tố dịu nhẹ, an toàn và được nhiều cha mẹ nhận xét tích cực. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn ra sản phẩm phù hợp với bé: 

1. Dầu gội cho bé Johnson’s Baby

Dầu gội Johnson’s Baby được nhiều phụ huynh tin tưởng nhờ công thức “No More Tears” giúp không làm cay mắt bé khi tắm gội. Sản phẩm này không chứa nhiều chất tạo bọt, độ pH trung tính và hương thơm nhẹ dịu. Thương hiệu này cũng rất nổi tiếng với nhiều dòng sản phẩm chuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Đặc điểm nổi bật của dầu gội Johnson’s Baby:

  • Độ pH cân bằng, giảm khả năng gây dị ứng, kích ứng da đầu.
  • Làm sạch nhẹ nhàng tóc và da đầu.
  • Được kiểm nghiệm bởi các bác sĩ nhi khoa, đảm bảo an toàn, lành tính.

2. Dầu gội Lactacyd Baby Extra Milky

Dầu gội Lactacyd Baby Extra Milky là một thương hiệu đến từ Pháp với công thức độc đáo dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm này kết hợp giữa dầu gội và sữa tắm có khả năng duy trì độ pH tự nhiên của da, dưỡng ẩm da, giúp giữ ẩm lâu dài và an toàn cho da nhạy cảm.

Đặc điểm nổi bật:

  • Thành phần chính là lactoserum chiết xuất 100% sữa tự nhiên giúp làm sạch dịu nhẹ, cấp ẩm tốt cho làn da của bé.
  • Kết hợp 4 thành phần dưỡng ẩm giúp tăng 4 lần khả năng giữ ẩm cho làn da, bảo vệ và làm dịu làn da mỏng manh.
  • Phù hợp cho cả trẻ sơ sinh, làm sạch mái tóc tơ cùng làn da non nớt của bé.
  • Đã được kiểm nghiệm và khuyên dùng bởi các chuyên gia da liễu.

3. Dầu gội Cetaphil Baby Shampoo

Cetaphil được mệnh danh là nhãn hiệu số 1 được các bác sĩ da liễu tại Mỹ khuyên dùng. Trong đó, dầu gội Cetaphil Baby Shampoo có công thức dịu nhẹ, giúp nhẹ nhàng làm sạch tóc và da đầu của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Đồng thời, lớp bảo vệ da tự nhiên cũng được duy trì để da đầu trẻ luôn khỏe mạnh.

Đặc điểm nổi bật:

  • Làm sạch tóc và da đầu, đồng thời giữ ẩm trong suốt 2 giờ.
  • Thành phần chiết xuất từ cúc La Mã giúp làm lành vết thương, kháng viêm.
  • Dịu nhẹ, không kích ứng da, chứa vitamin B5 cùng lô hội phù hợp cho làn da mỏng manh của bé.
  • Che chở màng ẩm tự nhiên của da nhờ chứa glycerin và panthenol, những thành phần chính nuôi dưỡng và bảo vệ màng ẩm tự nhiên giúp da bé phát triển khỏe mạnh.
  • Không chất tẩy xà phòng, không gây cay mắt.
  • Đã được các bác sĩ da liễu kiểm nghiệm và khuyên dùng.

4. Sữa tắm gội cho bé Mustela

dầu gội đầu cho bé

Mustela Gentle Shampoo là giải pháp hoàn hảo để làm sạch tóc và da đầu mềm mại của bé hàng ngày. Dầu gội dành riêng cho bé đảm bảo không cay mắt và công thức phân hủy sinh học có thể làm sạch mà không cần loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu.

Đặc điểm nổi bật:

  • Đến 95% thành phần dựa trên thực vật bao gồm chiết xuất từ ​​hoa cúc để làm mềm và Avocado Perseose, một thành phần tự nhiên được cấp bằng sáng chế được thiết kế đặc biệt để giúp bảo vệ và làm ẩm da đầu khô.
  • Không chứa paraben, phthalate và phenoxyethanol, đảm bảo an toàn cho làn da bé.
  • Công thức đặc biệt để giảm thiểu nguy cơ phản ứng dị ứng trên da.
  • Thử nghiệm dưới sự kiểm soát nhi khoa và da liễu, được chứng minh làm sạch tóc nhẹ nhàng và ngăn chặn hình thành tóc rối.

Mustela còn có dòng sản phẩm dầu gội dạng bọt Foam Shampoo For Newborns dành cho trẻ sơ sinh được thiết kế đặc biệt giúp làm sạch tóc và da đầu, đồng thời làm mềm, rửa sạch lớp vảy bong tróc do tình trạng viêm da tiết bã (cứt trâu). Công thức phân hủy sinh học với 99% thành phần có nguồn gốc từ thực vật có chứa BHA và salicylic acid để tẩy tế bào chết nhẹ và rửa sạch các vảy bong tróc do tình trạng viêm da tiết bã (cứt trâu) vốn rất phổ biến ở trẻ sơ sinh. Sản phẩm cũng không gây dị ứng, không chứa paraben, phthalate và phenoxyethanol.

5. Dầu gội cho bé Pigeon

Dầu gội đầu Pigeon cho bé là sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho trẻ nhỏ với chiết xuất từ tinh dầu jojoba phù hợp với làn da và mái tóc của bé. Sản phẩm chứa các thành phần lành tính, không làm cay mắt, tạo cảm giác dễ chịu, sảng khoải khi được mẹ dùng gội đầu. Đây là một thương hiệu từ Nhật Bản nổi tiếng trong việc sản xuất những sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Đặc điểm nổi bật:

  • Công thức không chứa paraben và chứa các chiết xuất tự nhiên mang lại tác dụng chống oxy hóa, chống kích ứng da, cân bằng pH và bảo vệ lớp biểu bì của da bé.
  • Hoạt chất ethylhexylglycerin có trong sản phẩm giúp cải thiện hiệu quả kháng khuẩn, tạo cảm giác mịn màng.
  • Tinh dầu jojoba có khả năng giữ ẩm rất tốt, dễ dàng hấp thụ vào da, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà không gây kích ứng.

Ngoài ra, thương hiệu Pigeon còn có nhiều sản phẩm sữa tắm gội 2 trong 1 khác như sữa tắm gội toàn thân Natural Botanical dành cho trẻ sơ sinh, sữa tắm gội Sakura, sữa tắm gội tạo bọt chiết xuất lá đào hoặc chiết xuất hoa hướng dương. Tất cả sản phẩm sữa tắm gội của Pigeon dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ đều được kiểm nghiệm bởi bác sĩ da liễu, đảm bảo an toàn, lành tính, không gây kích ứng cho cả làn da nhạy cảm nhất.

6. Dầu tắm gội cho bé Kodomo

Dầu tắm gội trẻ em Kodomo Mild Original chiết xuất tự nhiên từ tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chiết xuất từ mầm lúa mì giúp dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da không bị khô và giúp tóc bé luôn mềm mượt.

Đặc điểm nổi bật:

  • Thành phần được chiết xuất từ mầm lúa mì và tinh dầu hoa anh thảo dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da và tóc luôn mềm mượt, có độ ẩm cần thiết.
  • Không chứa 5 chất phụ gia: paraben, xà phòng, silicone, colorant, alcohol.
  • Không làm cay mắt bé. Đã được kiểm nghiệm không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé.

7. Sữa tắm gội 2in1 cho bé Wesser

Sữa tắm gội 2in1 Wesser hương cỏ xạ hương là thành phần 100% nguyên liệu nhập khẩu từ Hàn Quốc có khả năng chăm sóc làn da và mái tóc bé. Chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên từ oải hương, cây kinh giới, hương thảo và cỏ xạ hương.

Đặc điểm nổi bật:

  • Thành phần oải hương có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, làm dịu và mềm da.
  • Chiết xuất từ cây kinh giới chứa nhiều kháng sinh tụ nhiên giúp phòng chống viêm nhiễm, rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt.
  • Cỏ xạ hương giúp tăng cường khả năng làm sạch. Đồng thời, hương thảo được sử dụng như chất bảo quản tự nhiên, có khả năng kháng viêm, giảm kích ứng, giữ độ ẩm cần thiết để tóc mọc dày và bóng mượt.
  • An toàn cho làn da của bé, không gây kích ứng.
  • Sản phẩm dùng được cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

8. Dầu tắm gội cho bé Pureen Baby Prebiotic 2in1

dầu gội đầu cho bé

Dầu tắm gội Pureen Baby Prebiotic là sản phẩm 2 trong 1, vừa tắm vừa gội dành cho bé, giúp làm sạch tóc và làn da một cách nhẹ nhàng mà vẫn duy trì sự cân bằng tự nhiên của làn da nhạy cảm. Đây là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ và được nhiều mẹ tin tưởng sử dụng hàng ngày cho con.

Đặc điểm nổi bật:

  • Công thức đặc biệt chứa prebiotic và vitamin E giúp nuôi dưỡng, bảo vệ làn da mỏng manh của bé, đồng thời bổ sung chiết xuất lô hội hỗ trợ dưỡng ẩm.
  • Sản phẩm an toàn và lành tính cho trẻ nhỏ, không gây dị ứng, không cay mắt, không có hóa chất và không chứa paraben.
  • Các sản phẩm của Pureen đã được chứng minh về độ dịu nhẹ, không cay mắt và an toàn bởi viện nghiên cứu Pure.

9. Dầu gội Bébé Cadum

Dầu gội Bébé Cadum có xuất xứ từ Pháp là một sản phẩm dầu gội dành cho trẻ nhỏ chất lượng cao. Dầu gội có hương mơ dễ chịu cùng công thức dịu nhẹ, không gây cay mắt khi gội đầu, bảo vệ và nuôi dưỡng da đầu cũng như tóc hiệu quả.

Đặc điểm nổi bật:

  • Công thức đặc biệt giúp tóc bé chắc khỏe và óng mượt.
  • Chiết xuất thiên nhiên từ tinh chất mơ siêu sạch và dược thảo.
  • Nuôi dưỡng và bảo vệ làn da đầu mỏng manh của bé.
  • Không chứa chất bảo quản paraben, EDTA,… 
  • Không chứa xà phòng nên không làm cay mắt bé.
  • Nổi tiếng về đặc tính làm dịu và hương thơm ngọt ngào.

10. Dầu gội cho bé Chicco

dầu gội đầu cho bé

Chicco là thương hiệu trẻ em cao cấp số 1 thế giới được thành lập và phát triển tại Ý từ năm 1958. Chicco đã khẳng định vị thế của mình trong hơn 120 quốc gia trên toàn cầu. Đặc biệt hơn nữa, Chicco sở hữu viện nghiên cứu với các chuyên gia số 1 tại châu Âu, nơi họ không ngừng nghiên cứu, cải tiến và phát triển các sản phẩm chất lượng tốt nhất dành cho trẻ em. Sản phẩm dầu gội cho bé của Chicco hiện có 2 loại với những đặc điểm nổi bật sau:

Dầu gội chiết xuất Hoa cúc Chicco 0M+

  • Với 92% thành phần có nguồn gốc tự nhiên từ Hoa cúc (Pot Marigold) và glycerin thực vật; sản phẩm giúp làm sạch, ngăn ngừa mẩn ngứa và làm mềm mượt tóc hiệu quả.
  • Thành phần dịu nhẹ không làm cay mắt bé.
  • An toàn cho trẻ sơ sinh khi công thức không chứa cồn, không chất tạo màu, không parabens, không sodium lauryl sulfate (SLS) và sodium laureth sulfate (SLES) (SLS và SLES có trong chất tẩy rửa công nghiệp, có thể gây ung thư và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản). Không chứa BHT, tropolone và EDTA.
  • Sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu. Thành phần đã được Bộ Y tế Ý xác nhận đáp ứng các tiêu chuẩn theo Quy định (EC) N.1223/2009 của Nghị viện và Hội đồng châu Âu.
  • Bao bì được làm từ 100% nhựa tái chế giúp bảo vệ môi trường.

Sữa tắm gội Chicco Baby Moments 2 in 1 Yến mạch:

Chiết xuất tự nhiên từ yến mạch bổ sung vitamin B, acid amin giúp làm mềm tóc và giữ ẩm cho da. Yến mạch còn chứa các hoạt chất giúp chữa lành da bị kích ứng, mẩn đỏ.

  • Công thức ưu việt với acid lactic và glycerin giúp cân bằng độ pH, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Đồng thời, các hoạt chất này giúp ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị rôm sảy cho bé.
  • Thành phần dịu nhẹ, không làm cay mắt bé.
  • Không chứa cồn và chất tạo màu, không hương liệu, không parabens, không sodium lauryl sulfate (SLS), sodium laureth sulfate (SLES) (SLS và SLES có trong chất tẩy rửa công nghiệp, có thể gây ung thư và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản).
  • Chicco Baby Moments được chứng nhận bởi Cơ quan Quản lý tại Hoa Kỳ, Nhật Bản, EU. Tại Việt Nam, sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành số 88344/14/CBMP-QLD.

11. Dầu gội cho bé D-nee

Dầu gội cho bé Dnee là dòng dầu gội cho bé cao cấp, không gây cay mắt bé. Đây là một thương hiệu đến từ Thái Lan, có chiết xuất mật ong tự nhiên để nuôi dưỡng da đầu, làm sạch tóc nhẹ nhàng và cân bằng độ pH tự nhiên.

Đặc điểm nổi bật:

  • Chiết xuất mật ong tự nhiên nuôi dưỡng da đầu, sạch tóc nhẹ nhàng, giúp da tóc luôn mềm mượt.
  • Độ pH cân bằng, duy trì độ ẩm tự nhiên cho bé.
  • Thành phần lành tính, đảm bảo an toàn, không gây cay mắt khi gội đầu.

Dầu gội cho bé và các thắc mắc thường gặp

dầu gội cho bé

1. Có nên dùng dầu gội trị chấy cho bé không? Dầu gội trị chấy cho bé loại nào tốt?

Trẻ nhỏ rất dễ gặp phải tình trạng chấy da đầu và có khả năng lây lan nhanh giữa các bé với nhau khi cùng sinh hoạt chung trong một môi trường tập thể. Trẻ bị chấy thường cảm thấy rất khó chịu, ngứa ngáy da đầu và dễ gây nhiễm trùng trên da đầu, làm rụng tóc… Lúc này, mẹ cần cố gắng loại bỏ hết chấy và trứng chấy trên da đầu con, giúp con gội đầu đều đặn, giữ vệ sinh cá nhân tốt. Dầu gội trị chấy có thể hỗ trợ điều trị tiêu diệt chấy cũng như những tác nhân gây hại da đầu khác ở trẻ nhỏ.

Lưu ý, mẹ chỉ nên dùng dầu gội trị chấy cho bé khi con đang bị chấy gây ảnh hưởng đến tình trạng da đầu chứ không nên dùng thay thế cho sản phẩm dầu gội làm sạch thông thường lâu dài. Các sản phẩm có tác dụng điều trị chấy sẽ hiệu quả khi mẹ dùng đúng cách theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất. Ngoài ra, mẹ không nên sử dụng nhiều dầu gội trị chấy cho bé cùng một lúc vì có thể gây ra phản ứng ngược, khiến việc điều trị chấy gặp nhiều khó khăn hơn.

Nếu mẹ muốn biết có những loại dầu gội trị chấy cho bé nào tốt và an toàn, hãy cùng tham khảo một số sản phẩm sau đây:

  • Dầu gội dược liệu trị chấy Aladin cho bé. Đây là sản phẩm của công ty Sao Thái Dương ở Việt Nam nổi tiếng trong ngành dược mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc tóc… Dầu gội dược liệu trị chấy Aladin có thành phần chiết xuất từ thảo dược như mần trầu, nghệ, hương nhu, cỏ ngũ sắc, dâu tằm… giúp tiêu diệt chấy hiệu quả mà vẫn lành tính cho làn da của bé.
  • Dầu gội trị chấy Chị Tấm được phát triển bởi nhà thuốc đông y gia truyền Thanh Mộc Hương. Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ các thảo mộc tự nhiên đem đến công dụng diệt chấy, nấm ngứa da đầu, gàu nhiều và làm sạch tóc, giữ tóc suôn mượt.
  • Dầu gội trị chấy Kobee với các thành phần chuyên dụng đặc trị chấy như amonium clorid, sodium lauryl sulfat, hương liệu metreno kết hợp các thành phần thảo dược tự nhiên tạo màu, tạo mùi hương an toàn cho bé. Dầu gội trị chấy Kobee dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt chuyên dùng cho trẻ em vì không gây kích ứng da, diệt sạch trứng chấy sau vài lần gội.
  • Dầu gội trị chấy Newgi C được sản xuất và phân phối bởi công ty dược phẩm Danapha. Thành phần có chứa permethrin 0.02%, sodium lauryl sulfat, amonium clorid, màu amaranth và nước. Sản phẩm được khuyến cáo là an toàn cho trẻ nhỏ.

2. Có nên cho bé dùng dầu gội trị gàu không? Dầu gội trị gàu cho bé loại nào tốt, không gây kích ứng?

Gàu là một vấn đề khá phổ biến ở nhiều người, kể cả trẻ em gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng đến tâm lý, làm mất cảm giác tự tin. Tình trạng gàu có thể xuất hiện do:

  • Da đầu bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn gây bong tróc.
  • Da nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành vảy trắng và ngứa trên da đầu.
  • Da đầu khô và bị kích ứng gây bong tróc dẫn đến gàu.
  • Tác động từ môi trường như tiếp xúc với hóa chất mạnh, bị ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, gội đầu bằng nước quá nóng,… khiến da đầu bong tróc.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp hoặc dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, sáp,… có thể tăng nguy cơ bị gàu.

Như vậy, trẻ nhỏ có thể không cần sử dụng dầu gội trị gàu chuyên dụng của người lớn mà nên đảm bảo sử dụng dầu gội phù hợp, có khả năng làm sạch hiệu quả, giữ ẩm tốt và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm da đầu. Việc sử dụng dầu gội trị gàu của người lớn có thể gây kích ứng thêm trên da dầu của bé vì thường có công thức tạo bọt, tẩy rửa mạnh hơn. Để phòng tránh tình trạng gàu ngứa ở bé, cha mẹ nên lựa chọn những sản phẩm dầu gội cho bé có công thức dịu nhẹ, lành tính, được thiết kế dành riêng cho trẻ nhỏ, không gây kích ứng da đầu. Nếu con có những vấn đề về da đầu, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân cụ thể và có cách điều trị, xử lý thích hợp.

Dầu gội cho bé không chỉ cần đảm bảo khả năng làm sạch mà còn phải ưu tiên thành phần an toàn, lành tính, phù hợp chăm sóc da đầu nhạy cảm. Mỗi bé sẽ có cơ địa và vấn đề da đầu khác nhau, vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ, tham khảo đánh giá tác dụng, chất lượng sản phẩm trước khi lựa chọn. Bạn có thể kiểm tra sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước để tránh nguy cơ dị ứng.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Top 9 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm an toàn không kích ứng

Làn da nhạy cảm có thể phản ứng theo nhiều cách khác nhau, từ cảm giác hơi châm chích đến việc mẩn đỏ kéo dài. Vì thế, việc chọn đúng kem dưỡng ẩm là rất quan trọng. Sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giảm kích ứng và bảo vệ lớp da bên ngoài khỏi các yếu tố gây hại. Trong bài viết này của MarryBaby, bạn sẽ được tìm hiểu cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả, cùng gợi ý 9 loại kem dưỡng ẩm uy tín được nhiều người tin dùng.

Nguyên nhân nào khiến da nhạy? Các dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

1. Nguyên nhân nào khiến da nhạy cảm, dễ kích ứng?

Làn da nhạy cảm có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

  • Lớp bảo vệ da yếu đi: Khi lớp lipid trên da bị tổn thương, da mất khả năng chống lại các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, hoặc hóa chất, khiến da dễ bị kích ứng.
  • Yếu tố di truyền: Một số người sinh ra đã có làn da mỏng, dễ bị khô, mẩn đỏ hoặc căng rát hơn người khác.
  • Thói quen hằng ngày: Việc dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là xà phòng có chất tẩy mạnh, hoặc thường xuyên tiếp xúc với những thứ dễ gây dị ứng có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn.
  • Thời tiết và môi trường sống: Nhiệt độ thay đổi đột ngột, không khí khô lạnh hoặc độ ẩm thấp dễ làm da mất nước, dẫn tới khô, nứt nẻ và dễ kích ứng.

2. Các dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Nếu da bạn thường xuyên có cảm giác châm chích, khó chịu khi dùng các sản phẩm chăm sóc thông thường, rất có thể bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm. Một số dấu hiệu phổ biến gồm:

  • Da bị đỏ, nóng hoặc ngứa sau khi rửa mặt hoặc khi tiếp xúc với thời tiết như gió và ánh nắng.
  • Xuất hiện hiện tượng bong tróc hoặc căng tức làn da mỗi khi thời tiết thay đổi.
  • Dễ nổi mụn hoặc bị viêm nhẹ khi sử dụng sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc chất tẩy mạnh.

Nếu những biểu hiện này kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và chăm sóc đúng cách.

Tại sao nên dùng riêng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ phản ứng khi tiếp xúc với các thành phần như chất bảo quản, hương liệu hoặc cồn trong sản phẩm chăm sóc da thông thường. Vì thế, người có loại da này nên sử dụng kem dưỡng ẩm được thiết kế riêng để hạn chế kích ứng.

Những sản phẩm phù hợp thường chứa thành phần làm dịu da như panthenol và allantoin. Ngoài ra, chúng còn giúp phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da nhờ các thành phần như ceramide, một loại lipid giúp giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước. Đặc biệt, kem dưỡng chuyên dụng cho da nhạy cảm thường được thiết kế không gây bít lỗ chân lông, nên rất phù hợp cho cả làn da dễ nổi mụn.

Việc duy trì độ ẩm cho da một cách đều đặn là cách hiệu quả để hạn chế tình trạng ngứa, đỏ, bong tróc hoặc căng rát, tất cả đều là những vấn đề thường gặp ở người có da nhạy cảm.

Tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Khi da bạn dễ bị kích ứng, việc chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là những tiêu chí bạn nên lưu ý:

  • Chọn thương hiệu uy tín: Ưu tiên các nhãn hàng lớn, được kiểm nghiệm bởi chuyên gia da liễu để đảm bảo độ an toàn và hạn chế nguy cơ kích ứng.
  • Không chứa hương liệu hay chất bảo quản mạnh: Hương liệu tổng hợp và paraben dễ gây phản ứng với da nhạy cảm. Hãy tìm sản phẩm có ghi “không hương liệu” hoặc “không paraben” trên bao bì.
  • Kết cấu phù hợp với loại da:
    • Nếu da bạn nhạy cảm và dễ nổi mụn, chọn sản phẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ, dễ thấm và không gây bít tắc.
    • Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy ưu tiên chất kem đặc hơn để cấp ẩm sâu hơn.
  • Kiểm tra hạn sử dụng: Luôn chắc chắn sản phẩm còn hạn dùng và được bảo quản tốt. Da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh nếu dùng sản phẩm đã hết hạn hoặc bị biến chất.

4. Top 9 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm phổ biến

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

1. Kem dưỡng ẩm Cetaphil Moisturising Cream

Cetaphil là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm dành riêng cho làn da nhạy cảm. Loại kem dưỡng ẩm Moisturising Cream của hãng có chứa glycerin và bơ hạt mỡ, hai thành phần giúp da giữ ẩm tốt và mềm mịn hơn trong thời gian dài.

Kem có kết cấu vừa phải, không quá đặc, dễ thấm vào da và không có mùi, nên rất ít gây kích ứng. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ, đặc biệt là những ai có làn da dễ bị khô, mẩn đỏ hoặc căng rát.

2. Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream

Sản phẩm dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream đến từ Nhật Bản nổi tiếng nhờ thành phần hyaluronic acid, chất có khả năng giữ nước rất tốt, giúp làn da luôn mềm mịn và đủ ẩm. Chỉ một lượng nhỏ hyaluronic acid đã có thể hút và giữ lượng nước gấp nhiều lần trọng lượng của chính nó.

Kem có kết cấu nhẹ, mịn, dễ thấm vào da mà không gây nặng mặt. Phù hợp cho cả da thường lẫn da hỗn hợp hơi khô hoặc dễ kích ứng.

3. Kem dưỡng ẩm Innisfree Jeju Sparkling Moisture Cream

Innisfree là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm có thành phần thiên nhiên lành tính. Dòng kem Jeju Sparkling Moisture Cream của hãng sử dụng nước suối khoáng từ đảo Jeju, nguồn nước giàu khoáng chất có tác dụng làm dịu da, đặc biệt khi da bị kích ứng hoặc mẩn đỏ.

Kem có kết cấu mát lạnh, thấm nhanh vào da mà không gây nhờn rít. Cảm giác dễ chịu khi sử dụng giúp làn da thoải mái hơn trong thời tiết nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam.

4. Kem dưỡng ẩm Bioderma Cicabio Creme

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Bioderma Cicabio Creme là sản phẩm dành riêng cho làn da đang bị tổn thương, kích ứng hoặc viêm đỏ. Kem có công thức đặc biệt giúp phục hồi vùng da bị hư tổn và tăng cường lớp bảo vệ tự nhiên của da.

Trong thành phần có hợp chất đồng và kẽm, có tác dụng kháng khuẩn nhẹ và giảm viêm. Nhờ đó, kem giúp làm dịu nhanh các vùng da bị đỏ rát, ngứa hoặc căng tức kể cả với những người có làn da rất nhạy cảm.

5. Kem dưỡng ẩm La Roche Posay Cicaplast Baume B5

Loại kem này có chứa panthenol, còn gọi là vitamin B5 một thành phần giúp phục hồi lớp màng giữ ẩm tự nhiên trên da. Nhờ đó, da sẽ bớt cảm giác châm chích, khó chịu và trở nên mềm mại hơn.

Sản phẩm được thiết kế để sử dụng an toàn trên vùng da bị rát, khô nứt hoặc tổn thương nhẹ. Thậm chí có thể dùng cho trẻ nhỏ mà không lo kích ứng. Dù có kết cấu đặc nhưng kem vẫn thấm tốt và không gây bí da hay nhờn rít.

6. Kem dưỡng ẩm Klairs Rich Moist Soothing Cream

Klairs Rich Moist Soothing Cream là một sản phẩm được nhiều người tin dùng vì khả năng cung cấp độ ẩm dồi dào cho da. Kem không chứa hương liệu nhân tạo hay cồn nên rất phù hợp cho làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Kết cấu kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh vào da mà không gây nặng mặt hay bí bách. Sản phẩm đặc biệt thích hợp với những ai đang gặp vấn đề như da khô bong tróc, sần sùi hoặc thiếu nước.

7. Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Gel Cream

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Sản phẩm nổi bật nhờ kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, dễ thấm vào da và không gây nhờn. Thành phần chứa acid hyaluronic chất giúp da giữ nước hiệu quả, giúp da luôn căng mịn và đủ ẩm suốt nhiều giờ.

Công thức không chứa dầu (oil-free) nên hạn chế tối đa tình trạng bí da, từ đó giảm nguy cơ nổi mụn rất phù hợp cho người có làn da dầu và dễ kích ứng.

Với thời tiết nóng bức tại Việt Nam, đây là lựa chọn lý tưởng giúp da được cấp ẩm mà vẫn thoáng nhẹ và dễ chịu.

8. Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo Balance

Eucerin là thương hiệu được nhiều chuyên gia da liễu tin tưởng, đặc biệt khi da bạn đang trong tình trạng thiếu hụt chất béo tự nhiên (lipid) yếu tố quan trọng giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da.

Sản phẩm Lipo Balance của hãng có chứa biotin và ceramide-3, là những thành phần giúp tái tạo lớp ngoài cùng của da (tầng sừng), hỗ trợ phục hồi da bị tổn thương, khô ráp và bong tróc. Kem giúp da trở nên mềm mại hơn và giảm cảm giác khó chịu do thiếu ẩm.

9. Kem dưỡng ẩm Skin1004 Madagascar Centella Soothing Cream

Dưỡng ẩm Skin1004 Madagascar Centella Soothing Cream này sử dụng chiết xuất rau má từ Madagascar, một thành phần tự nhiên nổi tiếng với khả năng làm dịu da và hỗ trợ phục hồi những vùng da đang bị kích ứng hoặc tổn thương nhẹ.

Kem có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, giúp làm giảm vết đỏ và mang lại cảm giác dễ chịu. Đồng thời, sản phẩm còn tạo lớp màng giữ ẩm để bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường như bụi bẩn hay thời tiết khắc nghiệt.

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

 

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

1. Thời điểm dùng dưỡng ẩm

Để kem dưỡng phát huy hiệu quả, bạn nên sử dụng vào hai thời điểm quan trọng trong ngày:

  • Buổi sáng sau khi rửa mặt: Sau khi làm sạch da, lỗ chân lông đang thông thoáng. Đây là lúc lý tưởng để thoa kem dưỡng ẩm, giúp da giữ nước và sẵn sàng cho bước chống nắng tiếp theo.
  • Buổi tối trước khi đi ngủ: Khi bạn nghỉ ngơi vào ban đêm, da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Thoa kem dưỡng lúc này giúp nuôi dưỡng da sâu và hỗ trợ phục hồi hiệu quả hơn.

2. Các bước chăm sóc da và dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Các bước chăm sóc da cơ bản để dưỡng ẩm cho da nhạy cảm gồm:

  • Làm sạch da: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có xà phòng hoặc chất tẩy mạnh để tránh kích ứng.
  • Cân bằng da (dùng toner): Nếu da dễ bị phản ứng với cồn, hãy chọn toner không chứa cồn và không có mùi thơm nhân tạo.
  • Thoa kem dưỡng ẩm: Lấy một lượng kem vừa đủ, xoa nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn để kem thấm đều và không làm da bị kéo căng.
  • Bảo vệ da bằng kem chống nắng (buổi sáng): Trước khi ra ngoài, nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm để da khỏe, hạn chế kích ứng gồm:

  • Thử trước trên vùng da nhỏ: Trước khi sử dụng toàn mặt, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ như sau tai hoặc cổ tay. Quan sát trong 24 giờ để xem da có phản ứng bất thường không.
  • Không dùng quá nhiều sản phẩm mới cùng lúc: Nếu da bị kích ứng, bạn sẽ khó xác định nguyên nhân nếu cùng lúc thử nhiều sản phẩm. Hãy dùng từng món một cách cách biệt để theo dõi phản ứng.
  • Ngưng ngay nếu da có dấu hiệu kích ứng mạnh: Khi da bị đỏ, ngứa, hoặc rát nhiều, nên ngừng dùng sản phẩm đó và đi khám với bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kiểm tra kỹ.
  • Chú ý khi thời tiết thay đổi: Da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường. Vì thế, khi trời trở lạnh hoặc hanh khô, bạn nên điều chỉnh độ ẩm trong phòng (như dùng máy tạo ẩm) để giúp da duy trì độ ẩm cần thiết.

Chăm sóc làn da nhạy cảm đòi hỏi sự kiên nhẫn và chọn lọc cẩn thận. Hãy kết hợp kem dưỡng ẩm lý tưởng với thói quen chăm sóc da lành mạnh, duy trì lối sống điều độ, uống đủ nước và ăn uống khoa học để có được làn da khỏe mạnh, hạn chế kích ứng trong thời gian dài.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Các bước chăm sóc da cơ bản nhưng hiệu quả bất ngờ

Các bước chăm sóc da không chỉ giúp làm sạch, nuôi dưỡng và giải quyết các vấn đề trên da mà còn là thời gian thư giãn sau ngày dài mệt mỏi. Bạn còn ngần ngại gì mà chưa tìm hiểu quy trình dưỡng da phù hợp với bản thân để luôn trông tươi tắn, rạng rỡ mỗi ngày? 

Lợi ích từ các bước chăm sóc da cơ bản

Thói quen chăm sóc da một cách đều đặn và đúng phương pháp không chỉ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng mà còn hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, giảm mụn và các vấn đề như khô, bong tróc hoặc kích ứng. Việc dưỡng da đầy đủ, đúng cách cũng giúp bạn duy trì hàng rào bảo vệ da, cân bằng độ ẩm và duy trì độ đàn hồi da tốt hơn. Hơn nữa, các bước chăm sóc da cơ bản còn có tác dụng giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời và stress từ môi trường, tạo tiền đề cho vẻ ngoài tươi trẻ mà các nàng hằng mong muốn.

Quy trình dưỡng da cơ bản hàng ngày

Làn da cần được làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ trước các tác nhân gây hại từ môi trường trong suốt cả ngày dài. Thế nhưng, bạn có biết các bước chăm sóc da vào ban ngày có một số khác biệt so với các bước chăm sóc da vào ban đêm không?

1. Chăm sóc da ban ngày

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp độ ẩm cần thiết và bảo vệ da trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn và các yếu tố ô nhiễm từ môi trường. Thông thường, quy trình chăm sóc da ban ngày ngắn gọn sẽ gồm các bước là làm sạch da dịu nhẹ, cân bằng da, sau đó dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng.

2. Chăm sóc da ban đêm

Vào buổi tối, da bước vào giai đoạn “tái tạo và phục hồi” nên là thời điểm lý tưởng để bạn cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cũng như loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trong suốt cả ngày. Chu trình dưỡng da ban đêm thường bao gồm nhiều bước hơn như tẩy trang sâu, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ tùy nhu cầu, bổ sung dưỡng chất, kem dưỡng ẩm ban đêm… Những bước này nhằm giúp da thư giãn và tự chữa lành tốt hơn.

Chi tiết các bước dưỡng da cơ bản hàng ngày

các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Dù dưỡng da ban ngày hay ban đêm, chu trình dưỡng da thường bao gồm một số bước cơ bản như sau: 

1. Tẩy trang

Cho dù không trang điểm, bạn cũng không nên bỏ qua bước tẩy trang vì đây là bước giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da. Tẩy trang còn giúp làm sạch bã nhờn tích tụ, hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và phòng ngừa mụn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước, dầu hoặc sáp tùy theo vào loại da và sở thích cá nhân.

2. Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn có thể dùng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da một lần nữa. Thao tác rửa mặt nên nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh để không làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Bên cạnh đó, bạn cũng hãy ưu tiên các loại sữa rửa mặt không chứa quá nhiều chất tẩy rửa mạnh, giúp duy trì độ pH tự nhiên của da và tránh gây khô căng.

3. Tẩy da chết

Bước tẩy da chết giúp bạn loại bỏ tế bào sừng trên bề mặt, kích thích tái tạo da và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện 1–2 lần mỗi tuần để tránh làm da mỏng và dễ kích ứng. Các sản phẩm tẩy da chết hóa học (chứa AHA, BHA) hoặc vật lý (dạng hạt) có tác dụng tương tự nhau nên bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

4. Cân bằng da bằng toner

Sản phẩm toner sẽ giúp bạn cân bằng độ pH sau quá trình làm sạch đồng thời loại bỏ cặn bẩn còn sót lại. Bạn có thể thấm toner ra bông cotton và lau nhẹ nhàng khắp mặt hoặc cho vài giọt ra lòng bàn tay rồi vỗ nhẹ lên da. Toner chứa các thành phần dưỡng ẩm, kháng viêm hoặc làm sáng da sẽ góp phần cải thiện kết cấu da rõ rệt.

5. Dùng tinh chất serum đặc trị

các bước chăm sóc da: dùng serum đặc trị

Serum là bước chăm sóc chuyên sâu cho từng vấn đề da cụ thể như ngừa lão hóa (serum chứa retinol, vitamin C, peptide), ngừa mụn (serum chứa niacinamide, axit salicylic) hay dưỡng trắng (serum chứa arbutin, kojic acid). Bạn có thể nhỏ 2–3 giọt serum lên da rồi xoa nhẹ để tinh chất thấm sâu, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu.

6. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước “khóa ẩm” giúp tạo lớp màng bảo vệ ngăn mất nước và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da. Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp cũng giúp da cân bằng dầu-nước, làm dịu da khô ráp và hạn chế kích ứng. Nếu làn da bạn thuộc loại da dầu, hãy chọn sản phẩm dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ. Trong khi đó, nếu là da khô nên ưu tiên dạng kem giàu dưỡng chất.

7. Dưỡng da vùng mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên dễ xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn. Kem hoặc gel dưỡng mắt chứa thành phần cấp ẩm chuyên sâu (như hyaluronic acid) có thể làm giảm bọng mắt, giúp vùng da này trông tươi tắn hơn. Khi dùng, bạn lưu ý thoa kem mắt bằng ngón áp út và vỗ nhẹ để không gây áp lực quá mạnh lên vùng da mỏng này nhé.

8. Dùng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù số một” của làn da vì làm tăng nguy cơ gây nám, tàn nhang và nếp nhăn. Vậy nên, việc dùng kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng, đặc biệt trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA+++ để bảo vệ da tối đa. Nếu phải hoạt động ngoài trời lâu, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da

các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Để quá trình dưỡng da hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Xác định rõ tình trạng da/loại da: Để lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn cần biết da mình thuộc nhóm nào (da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm). Việc này giúp tối ưu kết quả chăm sóc và tránh kích ứng.
  • Tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng: Bạn cần kiểm tra thành phần trong sản phẩm và độ uy tín của thương hiệu trước khi chọn mua sản phẩm dưỡng da. Để an tâm hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
  • Mua mỹ phẩm chính hãng: Ngoài việc đọc kỹ thành phần, bạn cũng cần chọn nơi phân phối uy tín hoặc mua hàng chính hãng để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
  • Ngưng sử dụng và đi khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu da xuất hiện mẩn đỏ, ngứa rát hoặc nổi mụn nặng sau khi dùng sản phẩm dưỡng da nào đó, bạn hãy ngừng dùng và đến gặp chuyên gia da liễu sớm.
  • Theo dõi tình trạng da sau một khoảng thời gian áp dụng quy trình dưỡng da: Nếu thấy bất kỳ thay đổi tiêu cực nào, bạn cần điều chỉnh quy trình sao cho phù hợp hơn hoặc nhờ sự tư vấn từ bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

Thói quen dưỡng da đều đặn không chỉ giúp làn da tươi trẻ từ bên ngoài mà còn khỏe từ bên trong. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn sẽ có làn da sạch sâu, mịn màng và tươi trẻ mình mong muốn.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Thời điểm dùng que thử thai chính xác nhất: Nên ưu tiên sáng hay tối?

Việc sử dụng que thử thai là một trong những phương pháp đơn giản và nhanh chóng nhất giúp bạn kiểm tra khả năng mang thai. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn băn khoăn hai vấn đề xoay quanh chủ đề này: “Khi nào thì nên dùng que thử thai?” và “Sáng hay tối là thời điểm tốt nhất để thử thai?”. Bài viết dưới đây của MarryBaby sẽ giải đáp những câu hỏi này một cách toàn diện, kèm theo các lời khuyên hữu ích để bạn có được kết quả thử thai chính xác nhất.

Thời điểm nên dùng que thử thai?

Hầu hết các loại que thử thai hiện nay hoạt động dựa trên việc phát hiện hormone hCG – loại hormone xuất hiện khi phụ nữ mang thai. Hormone này bắt đầu tăng lên đáng kể sau khoảng 6–12 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh.

Dưới đây là những thời điểm thích hợp để dùng que thử:

  • Theo tuần thai: Từ tuần thứ 4–5 của thai kỳ, cơ thể đã sản xuất đủ lượng hCG để que thử có thể phát hiện. Đây là lúc dễ cho kết quả dương tính chính xác.
  • Theo ngày trễ kinh: Nên chờ ít nhất 7 ngày sau khi bị trễ kinh để thử. Việc chờ thêm giúp giảm nguy cơ nhận kết quả âm tính giả (tức là đang có thai nhưng que thử báo không).
  • Khi không chắc ngày rụng trứng hoặc kỳ kinh: Cách đơn giản là thử sau khoảng ít nhất 2 tuần kể từ lần quan hệ không sử dụng biện pháp an toàn. Khi đó, cơ thể thường đã có đủ lượng hCG cần thiết để que thử hoạt động hiệu quả.

Lưu ý: Một số loại que thử có thể cho phép thử sớm hơn (trước ngày dự kiến có kinh), tuy nhiên kết quả có thể không chính xác bằng việc chờ thêm vài ngày, nghĩa là khi bạn nhận ra mình đã trễ kinh. 

Giải đáp thắc mắc: Nên dùng que thử thai vào sáng hay tối?

nên dùng que thử thai vào sáng hay tối

Nồng độ hormone hCG trong nước tiểu đạt mức cao nhất vào buổi sáng sớm, sau một giấc ngủ dài và nếu bạn không đi tiểu giữa đêm. Vì lý do này, nhiều chuyên gia khuyến khích nên dùng que thử thai ngay khi vừa thức dậy để tăng độ chính xác.

Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp ngoại lệ:

  • Nếu bạn đã trễ kinh hơn 1 tuần, lượng hCG trong cơ thể đã khá cao. Vì thế, thử que vào buổi tối vẫn có thể cho kết quả chính xác.
  • Nếu bạn uống quá nhiều nước trước khi thử, nước tiểu có thể bị pha loãng. Điều này làm giảm nồng độ hCG và ảnh hưởng đến kết quả. Dù thử thai vào sáng hay tối, bạn nên tránh uống quá nhiều nước trước đó.

Tóm lại, theo kinh nghiệm từ lâm sàng, buổi sáng vẫn là thời điểm tốt nhất để dùng que thử thai do nước tiểu cô đặc hơn và hCG dễ được phát hiện. Tuy nhiên, nếu bạn không thử vào sáng sớm thì vẫn có thể thực hiện vào thời điểm khác, miễn là đảm bảo mẫu nước tiểu không bị loãng.

Giải mã: Nguyên nhân nào khiến que thử thai cho kết quả không chính xác?

Nhiều người rơi vào tình huống thử thai nhưng kết quả không khớp với nhận biết của bản thân hoặc dấu hiệu mang thai. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến có thể khiến que thử không phản ánh đúng tình trạng thực tế:

  • Thử quá sớm: Nếu bạn kiểm tra khi nồng độ hormone hCG chưa đạt đến mức mà que thử có thể phát hiện được thì dù đã mang thai, bạn vẫn có thể nhận kết quả âm tính.
  • Nước tiểu bị pha loãng: Việc uống quá nhiều nước trước khi thử lấy mẫu nước tiểu để thử khiến hCG bị loãng, làm kết quả không chính xác. Điều này dễ xảy ra nếu bạn thử sau khi vừa đi tiểu rồi uống nước bù.
  • Sử dụng sai cách: Nhúng que không đủ sâu hoặc không chờ đúng thời gian theo hướng dẫn cũng ảnh hưởng đến độ chính xác.
  • Một số vấn đề sức khỏe hiếm gặp: Có những trường hợp bất thường, như khối u hay rối loạn nội tiết, khiến lượng hCG dao động không đúng với tình trạng thực tế, gây kết quả giả.
  • Chất lượng que thử không đảm bảo: Que bị quá hạn, bảo quản không tốt hoặc xuất xứ không rõ ràng dễ gây sai lệch.

Nếu bạn vẫn nghi ngờ, hãy đợi thêm vài ngày rồi thử lại. Khi đó, nếu có thai, nồng độ hCG sẽ tăng thêm và kết quả có thể rõ ràng hơn.

Cách dùng que thử thai chuẩn để có kết quả chính xác

Cách dùng que thử thai

Để que thử thai hoạt động chính xác, bạn nên làm theo một số hướng dẫn sau:

  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi loại que thử có cách dùng hơi khác nhau về thời gian nhúng vào nước tiểu, thời gian chờ và cách đọc kết quả. Bạn nên xem kỹ hướng dẫn đi kèm sản phẩm.
  • Chọn thời điểm phù hợp: Thời điểm tốt nhất để thử là vào buổi sáng sớm, sau khi ngủ dậy bởi lúc này nước tiểu thường cô đặc và dễ phát hiện hormone hCG. Nếu thử vào thời điểm khác, hãy cố gắng “nhịn tiểu” khoảng 4 tiếng để nước tiểu không bị loãng.
  • Kiểm tra chất lượng que thử: Đảm bảo que thử còn hạn sử dụng, bao bì nguyên vẹn. Không dùng que đã bị ẩm, trầy xước hoặc rách vỏ.
  • Thao tác đúng cách
    • Rửa tay sạch trước khi bắt đầu.
    • Lấy nước tiểu vào cốc sạch.
    • Nhúng que đúng theo vạch chỉ dẫn và giữ trong khoảng 5–10 giây (theo hướng dẫn từng sản phẩm).
    • Sau đó, đặt que lên mặt phẳng khô ráo, sạch sẽ, chờ khoảng 3–5 phút hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất rồi đọc kết quả.
  • Đọc kết quả đúng thời điểm: Không nên xem quá sớm hoặc quá muộn. Thời điểm đọc lý tưởng là khoảng 5 phút sau khi nhúng. Nếu để que quá lâu (trên 10 phút), màu của vạch hiển thị trên que có thể thay đổi khiến bạn hiểu sai.

Nếu que chỉ hiển thị mờ nhạt hoặc bạn vẫn còn lo lắng, cách tốt nhất là thử lại sau 2–3 ngày hoặc đến cơ sở y tế để được xét nghiệm máu, siêu âm. Các phương pháp này có độ chính xác cao hơn, giúp bạn biết chắc bản thân có mang thai hay không. 

Que thử thai là công cụ tiện lợi nhưng độ chính xác phụ thuộc vào nhiều yếu tố: thời điểm sử dụng, cách dùng, chất lượng sản phẩm và cả tình trạng sức khỏe cá nhân. Hiểu rõ nguyên tắc hoạt động và làm theo hướng dẫn sẽ giúp bạn yên tâm hơn với kết quả nhận được.

Categories
Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Giải đáp: Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là hợp lý?

Bạn có biết rằng cơ thể trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ môi trường? Điều này là do khả năng tự điều hòa thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Việc duy trì nhiệt độ phòng phù hợp sẽ giúp con có giấc ngủ ngon, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu về nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh để giúp con luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Nhiệt độ cơ thể của trẻ

Trước khi tìm hiểu nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bao nhiêu là phù hợp, hãy tìm hiểu về nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh.

Thông thường, thân nhiệt trẻ sơ sinh đủ tháng dao động khoảng 36,5 – 37,5°C. Tuy nhiên, cơ chế điều hòa nhiệt của bé chưa ổn định, dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài. Trong những tháng đầu đời, nếu không được giữ ấm cẩn thận thì trẻ dễ có nguy cơ bị nhiễm lạnh, có thể dẫn tới tình trạng hạ thân nhiệt. Những trẻ sinh non, thiếu tháng sẽ nhạy cảm với nhiệt độ môi trường hơn.

Trẻ sơ sinh nếu để trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23ºC thì sẽ bị lạnh như một người lớn trần trụi trong phòng 0ºC. Do đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ luôn cần được đảm bảo mặc đầy đủ quần áo, mang vớ chân, đeo găng tay, độ mũ và đắp chăn mỏng nhẹ.

Nhiệt độ phòng cho trẻ bao nhiêu là thích hợp?

Nếu trẻ sơ sinh được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 25 – 28ºC. Ở nhiệt độ này đối với người lớn, nhất là với những người to lớn thì có khi cảm thấy nóng bức nhưng đối với trẻ là lạnh và phải được giữ ấm toàn bộ cơ thể. Vì thế, không nên quyết định nhiệt độ trong phòng có trẻ mới sinh theo sự cảm nhận của người lớn.

1. Nhiệt độ phòng của trẻ sơ sinh khi ngủ

Nhiệt độ phòng của trẻ sơ sinh khi ngủ

Hầu hết các khuyến nghị cho rằng nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên duy trì từ 20 – 22ºC sẽ đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho trẻ sơ sinh khi ngủ. Việc điều chỉnh nhiệt độ phòng vẫn có thể linh hoạt miễn là không làm cho em bé cảm thấy khó chịu. Nếu nơi bạn sinh sống có thời tiết ấm áp hoặc nóng thì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường có thể quen với điều này. Do đó, bé vẫn có thể ngủ ngon với nhiệt độ phòng cao hơn mức khuyến nghị ở trên.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng việc hạ thấp nhiệt độ phòng quá mức trong mùa hè hoặc sưởi ấm quá mức trong mùa đông đều có thể gây rủi ro cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, ngoài điều chỉnh nhiệt độ phòng, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) còn khuyến nghị cha mẹ nên chú ý mặc quần áo cho trẻ sơ sinh phù hợp với nhiệt độ môi trường xung quanh.

2. Nhiệt độ phòng của trẻ sơ sinh khi tắm

Khi tắm, bé rất dễ mất nhiệt nếu nhiệt độ phòng quá thấp hoặc có gió lùa nhiều. Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh chuẩn bị đi tắm nên dao động trong khoảng 28 – 30°C. Trước khi tắm, bạn nên đóng cửa sổ, tắt quạt, chuẩn bị nước ấm khoảng 37 – 38ºC để con không bị lạnh khi tắm. Riêng với trẻ sinh non, việc điều chỉnh nhiệt độ phòng và nhiệt độ nước tắm cần cẩn thận hơn. Bạn có thể mua nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ phòng cũng như nước tắm để đảm bảo mức nhiệt phù hợp cho bé.

[key-takeaways title=”Tại sao cần quan tâm đến nhiệt độ phòng cho bé?”]

Việc duy trì nhiệt độ phòng ổn định, phù hợp cho trẻ sơ sinh giúp cho:

[/key-takeaways]

Cách điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp với trẻ sơ sinh

nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh-

Các giá trị nhiệt độ được đề cập chỉ mang tính tham khảo, bạn không cần quá cứng nhắc điều chỉnh đúng chính xác theo mức nhiệt độ phòng này. Hãy dựa trên tình hình thời tiết, hành vi phản ứng của trẻ và theo dõi nhiệt độ thông qua các thiết bị nhiệt kế đáng tin cậy. Dưới đây là hai trường hợp cần điều chỉnh nhiệt độ phòng thường gặp:

1. Trường hợp nhiệt độ tự nhiên ngoài trời hạ thấp

Ở một số vùng miền có mùa đông rét buốt hoặc có những đợt khí hậu lạnh, nhiệt độ phòng cũng thay đổi theo môi trường bên ngoài đôi khi xuống dưới 10°C. Lúc này, cha mẹ cần phải tìm cách tăng nhiệt độ phòng cao lên và giữ ấm nhiều hơn cho trẻ sơ sinh:

  • Sử dụng điều hòa hai chiều hoặc máy sưởi, điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức 24 – 26°C sẽ phù hợp cho trẻ sơ sinh.
  • Mặc quần áo dài tay, mang vớ, đội mũ mỏng. Lưu ý không ủ bé quá chặt, vì có thể gây bí hơi, đổ mồ hôi dẫn đến hầm bí, nhiễm lạnh ngược.
  • Kiểm tra bé thường xuyên (sờ vùng gáy, lưng hoặc bụng dưới) để chắc chắn trẻ không bị lạnh.

2. Nhiệt độ trong phòng tăng cao

Ngược lại, khi thời tiết chuyển sang mùa hè hoặc những vùng có khí hậu nắng nóng quanh năm, đôi lúc nhiệt độ có thể vượt quá 30°C. Những ngày như vậy thì cần tìm cách làm mát cơ thể cho bé, giảm nhiệt độ phòng xuống mức mát mẻ, dễ chịu:

  • Dùng thêm quạt để tăng cường lưu thông không khí, nhưng tránh để quạt thổi trực tiếp lên người bé.
  • Mặc quần áo mỏng, thấm hút mồ hôi cho con.
  • Sử dụng điều hòa không khí và điều chỉnh nhiệt độ dao động 26 – 28°C, đồng thời duy trì độ ẩm trong phòng khoảng 50 – 60%.

Để đảm bảo nhiệt độ phòng phù hợp cho trẻ: Cần lưu ý gì?

Duy trì nhiệt độ phòng ở mức phù hợp cho trẻ sơ sinh là việc cần làm nhưng bạn cũng cần để ý đến những yếu tố khác để giúp môi trường sống tốt hơn. Những điều cần làm khi muốn duy trì điều kiện phòng tối ưu cho con gồm:

  • Mở cửa sổ vào buổi sáng sớm, lúc không khí trong lành, giúp phòng thông thoáng, giảm nấm mốc. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc hạn chế mở cửa vào thời điểm có gió quá lạnh hoặc không khí quá nóng.
  • Sắp xếp nôi, giường của trẻ sơ sinh xa cửa sổ và điều hòa. Nếu phòng chật, bạn có thể sử dụng rèm che, tấm chắn gió. Trẻ cần không gian thoáng đãng, tránh để quá nhiều đồ đạc hoặc thú nhồi bông xung quanh nôi (vì dễ làm tăng nhiệt hoặc cản gió lưu thông).
  • Không điều chỉnh nhiệt độ điều hòa theo cảm nhận của người lớn. Cảm giác “nóng” hoặc “lạnh” của bạn không phản ánh chính xác nhu cầu của bé. Vốn dĩ trẻ sơ sinh có mức trao đổi chất khác và cảm thấy thoải mái trong mức nhiệt độ ổn định. Hãy luôn theo dõi các biểu hiện của bé và sử dụng thiết bị đo nhiệt độ phòng để kiểm soát tốt hơn.

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh và các thắc mắc thường gặp

1. Làm sao để nhận biết trẻ đang cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh?

Làm sao để nhận biết trẻ đang cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh?

Trẻ sơ sinh chưa thể nói lên cảm nhận của mình nên cha mẹ cần biết cách theo dõi, phát hiện tình trạng thân nhiệt của con thông qua các biểu hiện và cảm nhận khi chạm vào người bé. Qua đó, bạn sẽ dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ phòng sao cho phù hợp với trạng thái của con tại mỗi thời điểm. Những biểu hiện khi bé quá nóng hoặc quá lạnh như sau:

  • Bé quá nóng: Xuất hiện tình trạng đổ mồ hôi, má ửng hổng, da mẩn đỏ, có thể trở nên khó chịu, quấy khóc liên tục. Khi chạm vào da của con cảm thấy ấm nóng, nên kiểm tra các vị trí sau đầu, vùng ngực hoặc bụng để cảm nhận thân nhiệt của bé chính xác hơn.
  • Bé quá lạnh: Có biểu hiện run nhẹ, rùng mình, da tái, lòng bàn tay và chân lạnh ngắt. Trẻ có thể khóc yếu, lờ đờ hoặc bú ít hơn. Dùng tay chạm vào vùng ngực, bụng bé cảm thấy mát lạnh.

2. Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa có sao không? Nên chỉnh điều hòa ở bao nhiêu độ?

Trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể nằm điều hòa, miễn bạn điều chỉnh nhiệt độ phù hợp và mặc đủ quần áo, bao tay, chân cho con. Trẻ sơ sinh có thể nằm điều hòa ở mức 26 – 28ºC vời điều kiện:

  • Mặc áo, quấn tã, mặc quần dài, mang bao tay, vớ chân, đội mũ mỏng.
  • Đắp mền mỏng nhẹ, giữ ấm ngang người.
  • Cho trẻ bú đầy đủ.
  • Thay tã thường xuyên, không để trẻ mặc tã ướt quá lâu.
  • Không nằm ngay luồng hơi lạnh được thổi ra từ máy điều hòa.
  • Không bật quạt máy trong phòng có máy điều hòa.
  • Phòng phải thoáng, sạch, không được để quá nhiều đồ vật trong phòng (dễ phát sinh nấm mốc).
  • Không nên có quá nhiều người trong phòng vì dễ lây lan các bệnh lây truyền qua đường hô hấp.
  • Hạn chế bế trẻ ra vào phòng thường xuyên vì sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị tăng tiết dịch ở mũi và họng.

Những trẻ sinh non thì cần cẩn trọng hơn khi để con nằm trong phòng có điều hòa, có thể chỉnh nhiệt độ cao hơn một chút, khoảng 27 – 28°C. Sau đó, nếu bé có dấu hiệu nóng, hãy giảm nhiệt độ từ từ.

3. Cho trẻ nằm quạt thế nào thì đúng?

Bạn cũng có thể cho trẻ sơ sinh nằm trong phòng sử dụng quạt để làm mát nhưng cần chú ý:

  • Không để luồng gió từ quạt thổi thẳng vào người bé.
  • Điều chỉnh tốc độ quạt vừa phải, chú ý giữ khoảng cách an toàn với bé.
  • Tránh để quạt chạy liên tục qua đêm ở tốc độ cao.

4. Vào mùa đông nên giữ ấm cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Ở những vùng có mùa đông lạnh buốt, cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ sơ sinh cùng với duy trì nhiệt độ phòng ở mức phù hợp, ổn định. Trẻ sơ sinh cần được:

  • Mặc nhiều lớp mỏng thay vì một lớp dày, giúp dễ dàng cởi bớt nếu bé quá nóng.
  • Đảm bảo đầu và tay bé được che chắn cẩn thận, giữ ấm đầy đủ.
  • Tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với sàn hoặc tường lạnh. Dùng thảm cách nhiệt hoặc drap giường dày.

Nhiệt độ phòng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Chỉ cần biết cách điều chỉnh nhiệt độ, giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng thì cha mẹ hoàn toàn có thể đảm bảo bé được thoải mái, ngủ ngon giấc và hạn chế nguy cơ bệnh tật. Hãy luôn theo dõi biểu hiện của con, kiểm soát nhiệt độ phòng đúng cách, linh hoạt giúp bé yêu lớn lên trong môi trường phù hợp và an toàn.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Xét nghiệm tiền sản giật: Tại sao cần thực hiện để mẹ khỏe, bé an toàn?

Tình trạng tiền sản giật là biến chứng thai kỳ vô cùng nguy hiểm cho mẹ và bé nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng ở thời kỳ đầu. Vậy nên, việc mẹ bầu thực hiện xét nghiệm tiền sản giật để phát hiện các triệu chứng này từ sớm là vô cùng cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau của MarryBaby các mẹ bầu nhé!

Tiền sản giật là gì?

Tiền sản giật là một hội chứng bệnh lý toàn thân do thai nghén gây ra thường xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ với 3 triệu chứng: tăng huyết áp, protein niệu và phù. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho mẹ bầu và thai nhi. 

Tình trạng tiền sản giật có thể không có triệu chứng rõ ràng ban đầu, khiến nhiều mẹ bầu bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo quan trọng. Vậy nên, việc chủ động theo dõi, xét nghiệm, thăm khám thường xuyên trong thai kỳ là rất quan trọng để giúp mẹ bầu phát hiện và điều trị tiền sản giật kịp thời.

Giải đáp thắc mắc: Xét nghiệm tiền sản giật bao gồm những gì?

Xét nghiệm tiền sản giật bao gồm những gì?

Xét nghiệm tiền sản giật không phải một thủ thuật cụ thể mà là quy trình bao gồm một nhóm các xét nghiệm – kiểm tra y tế nhỏ. Dựa vào kết quả của các xét nghiệm – kiểm tra này, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp.

1. Kiểm tra cân nặng

Tình trạng cân nặng của mẹ bầu tăng đột ngột có thể do cơ thể giữ nước và bị phù nề – đây là những dấu hiệu của tình trạng tiền sản giật. Bác sĩ thường sẽ kết hợp theo dõi cân nặng với đo vòng bụng, kiểm tra bàn tay, mắt cá chân để nhanh chóng nắm bắt, đánh giá sự thay đổi bất thường này.

2. Đo huyết áp

Đo huyết áp là bước cơ bản và quan trọng nhất khi thực hiện các xét nghiệm tiền sản giật. Huyết áp trung bình của người trưởng thành là khoảng 120/80 mmHg. Nếu huyết áp của mẹ bầu trên 140/90 mmHg ở giai đoạn sau tuần 20 của thai kỳ và có các dấu hiệu bất thường khác thì cần được xem xét nguy cơ tiền sản giật.

3. Xét nghiệm máu

Thông thường, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm công thức máu, kiểm tra chức năng gan, thận và kiểm tra tình trạng đông máu. Kết quả xét nghiệm máu giúp bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của mẹ và kịp thời đưa ra phác đồ điều trị. Chẳng hạn như nồng độ tiểu cầu thấp hoặc men gan tăng cao có thể là dấu hiệu quan trọng cảnh báo tiền sản giật.

4. Xét nghiệm nước tiểu

Tình trạng đạm niệu (nước tiểu có đạm) là chỉ báo điển hình cho nguy cơ tiền sản giật. Nếu kết quả xét nghiệm nước tiểu cho thấy hàm lượng protein tăng cao, bạn cần có biện pháp theo dõi chặt chẽ để giảm thiểu rủi ro cho mẹ và bé.

5. Siêu âm thai

Siêu âm giúp bác sĩ đánh giá sự phát triển của thai nhi, đồng thời kiểm tra tình trạng nhau thai. Bên cạnh đó, siêu âm định kỳ còn giúp bạn phát hiện sớm những biến chứng thường gặp khi mẹ bầu bị tiền sản giật như thiểu ối (thiếu nước ối) hoặc suy dinh dưỡng bào thai.

6. Xét nghiệm non-stress test

Xét nghiệm Non-stress test giúp các bác sĩ theo dõi tần suất, nhịp tim thai nhi trong quá trình cử động. Nếu em bé phản hồi tốt với các chuyển động thì là dấu hiệu tích cực. Tuy nhiên, nếu kết quả không đạt yêu cầu thì bác sĩ có thể cân nhắc thêm các xét nghiệm khác như kiểm tra tình trạng sinh lý của thai nhi (biophysical profile) để đánh giá sâu hơn.

Ai cần xét nghiệm tiền sản giật?

Ai cần xét nghiệm tiền sản giật?

Theo các chuyên gia sản khoa, mọi phụ nữ đang mang thai đều nên duy trì việc thăm khám tiền sản định kỳ, đặc biệt nếu:

  • Đã từng bị tiền sản giật ở thai kỳ trước.
  • Có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, bệnh thận hoặc rối loạn tự miễn.
  • Mang song thai hoặc đa thai.

Khi nào cần xét nghiệm tiền sản giật?

Các xét nghiệm liên quan đến tiền sản giật thường được thực hiện từ đầu tam cá nguyệt thứ hai. Tuy nhiên, bác sĩ có thể tư vấn kiểm tra sớm hơn nếu mẹ bầu thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc có biểu hiện rõ rệt như tăng huyết áp, sưng phù chân tay hay đau đầu dữ dội.

Xét nghiệm tiền sản giật hết bao nhiêu tiền?

Tại Việt Nam, chi phí xét nghiệm tiền sản giật có chênh lệch tùy vào cơ sở y tế công hoặc tư nhân. Một gói kiểm tra tổng quát bao gồm đo huyết áp, siêu âm, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu… thường dao động từ khoảng 500.000 – 2.000.000 đồng.

Khi chọn cơ sở y tế và gói xét nghiệm tiền sản giật, bên cạnh giá cả, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ những hạng mục bao gồm trong gói đó để tránh phát sinh chi phí. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tận dụng các chương trình bảo hiểm y tế hoặc bảo hiểm thai sản mình có để tiết kiệm chi phí.

Xét nghiệm tiền sản giật là vô cùng cần thiết đối với mọi phụ nữ mang thai để kịp thời phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm. Nhờ đó, mẹ bầu và thai nhi đều được bảo vệ một cách tối ưu.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bỏ túi kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí cho các mẹ bầu

Cuộc sống hiện đại ngày nay mang đến rất nhiều sản phẩm cho mẹ bầu lựa chọn để hành trình chăm sóc trẻ sơ sinh nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, điều này dễ khiến cho các mẹ mua sắm nhiều hơn nhu cầu cần thiết hoặc mua nhiều đồ cùng chức năng gây lãng phí, tốn kém tiền bạc. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể tham khảo những kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí qua bài viết này của MarryBaby nhé.

Có bầu mấy tháng thì nên mua đồ sơ sinh?

Hầu hết các mẹ bầu thường bắt đầu mua sắm đồ sơ sinh từ cuối tam cá nguyệt thứ hai hoặc đầu tam cá nguyệt thứ ba, tức khoảng tháng thứ 7 hoặc 8 của thai kỳ. Lúc này, bạn đã có đủ thời gian tham khảo kinh nghiệm, cân đối tài chính và biết rõ tình trạng sức khỏe thai kỳ của mình. Đồng thời, bé cũng sắp chào đời nên mua sắm vào thời điểm này sẽ giúp mẹ chuẩn bị mọi thứ kịp thời, hạn chế việc mua quá sớm gây lãng phí hoặc trễ quá làm mẹ bối rối, dễ thiếu sót.

Chia sẻ kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí

Để việc mua sắm đồ cho bé vừa tiết kiệm vừa đầy đủ, mẹ có thể tham khảo các bước lên kế hoạch dưới đây. Cụ thể, việc lên ngân sách, liệt kê danh sách ưu tiên và tìm hiểu kỹ về chất lượng đồ dùng là những thứ giúp quản lý chi phí hiệu quả.

1. Lập ngân sách cho việc mua sắm đồ sơ sinh

Bí quyết đầu tiên để không “vung tay quá trán” khi mua sắm đồ sơ sinh là thiết lập một khoản ngân sách riêng. Bạn hãy xác định một quỹ tiền bạn có thể dành cho việc mua sắm đồ sơ sinh sao cho cân đối với tình hình tài chính của gia đình. Sau đó, mẹ bầu dựa vào sự phân bổ ngân sách rồi chỉ tập trung mua sắm trong hạn mức đặt ra để tránh chi tiêu quá nhiều.

2. Lên danh sách các món đồ cần mua

kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí

Việc tiếp theo là lên danh sách cụ thể để mua đầy đủ đồ dùng thiết yếu cho mẹ và bé sau sinh, bao gồm:

  • Chọn mua theo mức độ cần thiết: Mẹ nên sắp xếp món đồ từ ưu tiên cao (tã, quần áo, khăn…) đến ưu tiên thấp (máy hâm sữa, máy hút sữa…).
  • Tham khảo ý kiến các chị em khác đã có kinh nghiệm: Hỏi thăm bạn bè, người thân hoặc hội nhóm uy tín sẽ giúp bạn hạn chế việc mua những món không thật sự cần thiết.
  • Cân nhắc yếu tố thời tiết: Nếu bé sinh vào mùa nóng, hãy ưu tiên chọn mua đồ có chất liệu vải thoáng mát. Với bé sinh mùa lạnh, mẹ hãy chuẩn bị sẵn chăn, khăn ủ dày dặn.

Việc này không chỉ tiết kiệm tiền mà còn tránh tình trạng mua theo cảm tính rồi không dùng đến.

3. Lựa chọn chất liệu, kích cỡ size đa dạng và có tính sử dụng lâu dài

Khi chọn mua đồ cho bé, chất liệu vải cotton hữu cơ hoặc vải tre (bamboo) được khuyến nghị do tính mềm mại, an toàn và bền lâu. Bạn cũng cần lưu ý chọn size dư một chút để bé có thể mặc thoải mái trong vài tháng, nhất là khi em bé thường lớn rất nhanh. Quần áo có thiết kế mở khuy, cúc bấm ở phía trước hay dạng buộc dây cũng dễ dàng cho bố mẹ trong quá trình thay đồ.

4. Mua với số lượng vừa đủ

Bé sơ sinh thường lớn nhanh và có thể chỉ mặc vừa đồ sơ sinh trong khoảng 2 – 3 tháng đầu đời. Vì vậy, mẹ không cần mua quá nhiều quần áo cùng một lúc để tránh tình trạng lãng phí. Tương tự, các món đồ như bình sữa, khăn sữa cũng chỉ nên mua với số lượng phù hợp, thường khoảng 10 – 15 chiếc khăn chất lượng tốt là đủ dùng liên tục.

5. Tận dụng các chương trình khuyến mãi, phiếu quà tặng

Hiện nay, nhiều cửa hàng mẹ và bé tổ chức các đợt giảm giá, tặng phiếu quà hay khuyến mãi tích điểm. Nếu bạn để ý và mua sắm vào những thời điểm này, bạn sẽ tiết kiệm được một khoản đáng kể. Ngoài ra, bạn cũng có thể đăng ký làm thẻ thành viên để nhận quà tặng hoặc giảm giá đặc biệt trong những sự kiện của cửa hàng.

6. Xin đồ cũ đã qua sử dụng

kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí

Không ít mẹ bầu có quan niệm xin đồ cũ “lấy vía” hoặc để tiết kiệm. Về mặt tài chính, điều này nghe có vẻ hợp lý. Tuy nhiên, đồ cũ nhiều khi đã sờn, bai giãn hoặc không đảm bảo vệ sinh nên có thể cọ xát, xù bông vải… khiến bé khó chịu. Nếu quyết định xin đồ cũ, bạn cần biết rõ nguồn gốc và chắc chắn rằng món đồ đó vẫn còn chất lượng tốt. Nếu không, mẹ nên sắm những món mới để bảo đảm an toàn cho bé. Với những món đồ dùng cá nhân như núm ti, khăn sữa,…  thì không nên dùng lại đồ cũ vì dễ tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Gợi ý danh sách đồ sơ sinh tiết kiệm cho bé

Nếu chưa biết cần mua những gì để dùng cho trẻ sơ sinh, hãy ghi lại những hạng mục cần thiết dưới đây và đánh dấu mỗi khi đã mua xong.

Đồ cho bé ăn

  • Bình sữa, sữa công thức cho bé sơ sinh: Đảm bảo chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có chứng nhận an toàn thực phẩm.
  • Bình hâm sữa và máy hút sữa: Hãy cân nhắc mua nếu bạn có ý định vắt sữa thường xuyên hoặc cần ủ sữa cho bé khi bận rộn.

Đồ cho bé ngủ

  • Chăn, mền, gối: Nên dùng loại chăn nhẹ, êm, có chất liệu cotton thoáng khí.
  • Khăn quấn: Một số bé sẽ cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn khi được quấn khăn quanh thân mình.
  • Nôi hoặc giường cho bé: Tùy vào điều kiện gia đình, bạn có thể chọn nôi di động hoặc chuẩn bị một giường riêng giúp bé có không gian an toàn, thoải mái.

Đồ vệ sinh cho bé

  • Khăn sữa: Nên mua tầm 10 – 15 chiếc khăn mỏng, thấm hút tốt.
  • Khăn tắm: Ưu tiên loại khăn lông mềm, an toàn với da nhạy cảm.
  • Sữa tắm gội cho bé: Chọn sản phẩm chuyên dùng cho trẻ sơ sinh, có độ pH dịu nhẹ.
  • Chậu rửa, chậu tắm: Sử dụng đồ nhựa chịu lực và chống trơn tốt.
  • Khăn giấy ướt: Tiện lợi khi thay tã và vệ sinh cho bé.
  • Tã giấy: Chọn thương hiệu uy tín, loại có khả năng thấm hút tốt.

Đồ cho bé mặc

  • Quần áo sơ sinh: Mua số lượng vừa đủ, size rộng hơn 1 chút.
  • Bao tay, bao chân sơ sinh: Giúp giữ ấm và tránh bé cào xước da.
  • Mũ sơ sinh: Dùng loại cotton mềm, tránh mũ chật gây bí da đầu.
  • Yếm: Giúp ngăn bé làm bẩn áo khi bú hoặc ợ hơi.
  • Tã vải dán, tã vải chéo: Thân thiện lại tiết kiệm, song cần giặt sạch phơi khô trước khi dùng.

Lưu ý đừng quên mua đồ sau sinh cần thiết cho mẹ, bao gồm băng lót, quần lót giấy, miếng thấm sữa, áo cho con bú

Những lưu ý khi mua đồ cho trẻ sơ sinh

mua đồ sơ sinh không lãng phí

Cuối cùng, mẹ bầu cần lưu tâm những điều này khi mua sắm để tránh sai lầm không mong muốn:

  • Mua đồ chính hãng, cửa hàng bán uy tín. Mẹ cần tạo thói quen kiểm tra tem nhãn, thương hiệu và xuất xứ rõ ràng. Điều này giảm nguy cơ mua phải hàng kém chất lượng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
  • Luôn tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng, tuổi thọ sản phẩm và chính sách bảo hành nếu có.
  • Nên thử trước khi mua đối với một số sản phẩm quan trọng như nôi, xe nôi, khăn quấn…

Bằng cách kết hợp những mẹo trên với việc tính toán kỹ lưỡng, bạn sẽ an tâm hơn trong suốt quá trình chuẩn bị đón bé chào đời. Hãy nhớ rằng mỗi bé là một cá nhân riêng biệt nên bạn có thể điều chỉnh danh sách trang bị sao cho phù hợp với nhu cầu và điều kiện gia đình nhé. Đây là những kinh nghiệm mua đồ sơ sinh không lãng phí phổ biến nhất từ nhiều mẹ bỉm.

Categories
Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Top 12 sữa tắm cho bé sơ sinh tốt, dịu nhẹ và an toàn hiện nay

Với làn da chỉ bằng 1/5 độ dày da người lớn, làn da của bé rất dễ mất nước, kích ứng khi tiếp xúc với môi trường hoặc các sản phẩm không phù hợp. Vì vậy, sữa tắm gội cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ cần được lựa chọn kỹ càng, ưu tiên tiêu chí an toàn, dịu nhẹ và lành tính.

Vậy tại sao sữa tắm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được thiết kế riêng biệt? Mẹ nên dựa vào những tiêu chí nào để tìm được sữa tắm cho bé sơ sinh tốt và phù hợp? Hãy cùng khám phá qua bài viết của MarryBaby ngay sau đây.

Tại sao nên dùng sữa tắm gội chuyên biệt cho bé sơ sinh?

Khác với người lớn, làn da bé sơ sinh:

  • Mỏng hơn khoảng 20%, dễ tổn thương và mất nước nhanh hơn.
  • Lượng dầu tự nhiên ít, làm hàng rào bảo vệ da yếu hơn.
  • Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ khi tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh, hương liệu hay chất tạo bọt.

Chính vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyên mẹ nên dùng sữa tắm gội cho bé sơ sinh có công thức riêng:

  • Dịu nhẹ – ít bọt – không chứa xà phòng
  • Độ pH cân bằng, không gây cay mắt
  • Thành phần thiên nhiên, lành tính, có khả năng làm sạch nhưng không làm khô da. 

Chọn sữa tắm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: 4 tiêu chí cần lưu ý 

sữa tắm cho bé sơ sinh

Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp không chỉ giúp bé thoải mái khi tắm mà còn góp phần ngăn ngừa rôm sảy, viêm da cơ địa hay kích ứng.

1. Ưu tiên thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng

Một số thành phần nên có trong sữa tắm cho bé sơ sinh tốt nhất:

  • Chiết xuất hoa cúc, lô hội, yến mạch, jojoba: làm dịu da, chống viêm nhẹ
  • Glycerin, panthenol, ceramide: giữ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. 

Mẹ nên tránh các thành phần dễ gây kích ứng như paraben, sodium lauryl sulfate (SLS – hóa chất tạo bọt, có tác dụng tẩy rửa), hương liệu nhân tạo, cồn khô, đặc biệt với những bé có cơ địa nhạy cảm.

2. Độ pH cân bằng, phù hợp với da bé

Làn da bé có độ pH sinh lý từ 5.5 – 6.0. Do đó, nên chọn sữa tắm trẻ sơ sinh có pH gần với mức này để:

  • Bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da
  • Giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập, hạn chế viêm da. 

3. Không cay mắt – dễ dàng rửa sạch

Các sản phẩm có gắn nhãn “No More Tears” hay “Không cay mắt” giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn khi tắm. Đồng thời, sữa tắm gội cho bé sơ sinh nên có kết cấu dễ rửa, không để lại dư chất gây khó chịu trên da.

4. Thương hiệu uy tín – có chứng nhận an toàn

Ưu tiên sản phẩm được:

  • Kiểm nghiệm da liễu
  • Được khuyên dùng bởi bác sĩ nhi khoa
  • Sản xuất bởi các thương hiệu nổi tiếng, có uy tín lâu năm. 

Gợi ý 12 thương hiệu sữa tắm cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ được nhiều mẹ tin dùng

sữa tắm cho bé sơ sinh

Dưới đây là 12 sản phẩm được đánh giá cao bởi các chuyên gia và cộng đồng mẹ bỉm, đáng tham khảo khi lựa chọn sữa tắm gội cho bé sơ sinh tốt nhất.

1. Lactacyd Baby Extra Milky

  • Thương hiệu: Lactacyd (Pháp)
  • Giá: khoảng từ 40.000–70.000 đồng/150ml
  • Ưu điểm: Chứa sữa tươi & lactoserum giúp làm sạch nhẹ nhàng, hỗ trợ giảm rôm sảy, mẩn ngứa.

2. Johnson’s Baby Bath & Shampoo

  • Thương hiệu: Johnson & Johnson (Mỹ)
  • Giá: khoảng từ 40.000–90.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Công thức “No More Tears”, không cay mắt, phù hợp cho bé sơ sinh.

3. Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo

  • Thương hiệu: Cetaphil (Canada – Đức)
  • Giá: khoảng từ 150.000–250.000 đồng/230ml
  • Ưu điểm: Không chứa xà phòng, có chiết xuất hoa cúc, giúp làm dịu da hiệu quả.

4. Pigeon Baby Wash 2in1

  • Thương hiệu: Pigeon (Nhật)
  • Giá: khoảng từ 110.000–150.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: pH 5.6 – gần với da bé, chứa jojoba giữ ẩm nhẹ nhàng.

5. Wesser Baby Wash 2in1

sữa tắm cho trẻ sơ sinh

  • Thương hiệu: Wesser (Hàn Quốc)
  • Giá: khoảng từ 120.000–180.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Có chiết xuất trà xanh kháng khuẩn, phù hợp da nhạy cảm.

6. Pureen Baby Bath

  • Thương hiệu: Pureen (Malaysia)
  • Giá: khoảng từ 90.000–130.000 đồng/750ml
  • Ưu điểm: Dịu nhẹ, không cay mắt, ít bọt – phù hợp tắm bé hàng ngày.

7. Mustela Gentle Cleansing Gel

  • Thương hiệu: Mustela (Pháp)
  • Giá: khoảng từ 200.000–350.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Chứa Avocado Perseose bảo vệ da bé từ sâu bên trong.

8. Bébé Cadum (cho bé sơ sinh)

  • Thương hiệu: Cadum (Pháp)
  • Giá: khoảng từ 150.000–200.000 đồng/750ml
  • Ưu điểm: Không paraben, hương thơm nhẹ nhàng, an toàn cho da nhạy cảm.

9. Chinoshio Baby Wash

  • Thương hiệu: Chinoshio (Nhật)
  • Giá: khoảng từ 180.000–220.000 đồng/450ml
  • Ưu điểm: Chiết xuất oliu, hoa cúc, độ pH lý tưởng cho da bé.

10. Chicco Baby Bath Oat Extract

sữa tắm cho bé sơ sinh

  • Thương hiệu: Chicco (Ý)
  • Giá: khoảng từ 200.000–300.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Chứa yến mạch làm mềm, dịu da, phù hợp bé bị chàm sữa.

11. I’M NATURE Herbal Baby Wash

  • Thương hiệu: I’M NATURE (Việt Nam)
  • Giá: khoảng từ 130.000–180.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Dược liệu tự nhiên như tràm gió, sài đất – giúp giảm rôm sảy.

12. D-nee Organic 2in1

  • Thương hiệu: D-nee (Thái Lan)
  • Giá: khoảng từ 80.000–120.000 đồng/200ml
  • Ưu điểm: Sản phẩm có thành phần hữu cơ, chiết xuất yến mạch – giữ ẩm, thơm dịu nhẹ.

Nên chọn sữa tắm nào cho bé sơ sinh?

Khi lựa chọn sữa tắm cho bé sơ sinh, mẹ nên ưu tiên:

  • Thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên
  • Không chứa hương liệu mạnh, chất tạo bọt SLS/SLES
  • Có độ pH cân bằng với da bé (khoảng 5.5)
  • Sản phẩm từ thương hiệu uy tín, được kiểm nghiệm an toàn. 

Hãy thử từ dung tích nhỏ trước để kiểm tra phản ứng của da bé. Nếu có biểu hiện kích ứng (mụn đỏ, nổi mẩn…), mẹ nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.

Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã có thêm thông tin để chọn được sữa tắm gội cho bé sơ sinh tốt nhất, giúp bé luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và cảm thấy dễ chịu mỗi khi tắm.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Vì sao mọi người hay truyền tai nhau những điều kiêng kỵ khi mua đồ sơ sinh?

Trong văn hóa của nhiều quốc gia Á Đông, đặc biệt là ở Việt Nam, những lời truyền miệng về việc kiêng kỵ khi mua sắm đồ sơ sinh thường bắt nguồn từ niềm tin tín ngưỡng, mong muốn bảo vệ bé trước các yếu tố xui rủi. Với tâm lý đó, không ít mẹ bầu và gia đình thường tuân thủ những “quy tắc” nhất định khi mua quần áo, vật dụng cho bé sơ sinh, nhằm tạo cảm giác yên tâm. Ngoài ra, da trẻ sơ sinh còn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi những hóa chất hoặc chất liệu kém chất lượng nên mẹ cần phải lựa chọn cẩn thận các sản phẩm dùng cho bé. Hãy cùng tìm hiểu xem những điều cần kiêng kỵ khi mua đồ sơ sinh là gì ngay trong bài viết này của MarryBaby nhé! 

Những điều kiêng kỵ khi mua đồ sơ sinh

1. Kiêng sắm đồ sơ sinh quá sớm

Theo quan niệm dân gian, việc mua sắm, chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé khi thai còn quá nhỏ sẽ dễ xảy ra điềm không may, giống như việc “nói trước bước không qua”. Hơn nữa, thai nhi còn quá nhỏ có thể chưa dự đoán được giới tính và cân nặng sẽ khó có cơ sở để mẹ lựa chọn đồ sơ sinh cho con phù hợp. Nếu mua sắm từ sớm sẽ dễ dẫn đến lãng phí.

Tuy nhiên, khi để gần sát thời điểm sinh mới bắt đầu mua sắm đồ dùng sơ sinh thì lại dễ gây mệt mỏi, căng thẳng và thiếu sót. Đôi khi trẻ chào đời sớm hơn ngày dự sinh vài tuần nên nếu chưa chuẩn bị đồ dùng đầy đủ sẽ gây ra nhiều bất tiện cho quá trình chăm sóc sau sinh. Để đảm bảo vừa kiêng không mua sắm quá sớm, vừa có sự chuẩn bị đầy đủ, chỉn chu sau sinh thì thời điểm mua đồ sơ sinh hợp lý là từ khoảng tháng 6 – 7 của thai kỳ.

2. Kiêng chọn quần áo màu sắc sặc sỡ

Các bộ quần áo có màu sắc càng rực rỡ, tươi màu thường có quy trình nhuộm cầu kỳ, có nguy cơ để lại dư lượng hóa chất nhuộm trên sợi vải. Trong khi đó, da trẻ sơ sinh lại rất nhạy cảm nên dễ bị kích ứng da hoặc gặp vấn đề hô hấp nếu hít phải các hóa chất này. Vì thế, dù các mẹ bầu có thích gam màu tươi sáng thì cũng nên cân nhắc mặt an toàn cho bé. Hãy ưu tiên chọn mua quần áo có màu tự nhiên, chất liệu cotton hữu cơ, bamboo hay linen để giảm rủi ro dị ứng.

3. Hạn chế mua đồ cùng 1 kích cỡ, 1 kiểu dáng

những điều kiêng kỵ khi mua đồ sơ sinh

Tốc độ tăng trưởng của trẻ trong những tháng đầu đời thường rất nhanh. Trẻ sẽ phát triển cả về chiều cao và cân nặng qua từng tuần, tháng. Nếu chỉ mua đồ sơ sinh cùng một kích cỡ, bé có thể không kịp mặc hết mà đã chật, gây lãng phí. Mẹ nên mua đa dạng các size dành cho trẻ sơ sinh từ 0 – 3 tháng, thậm chí là size cho bé 3 – 6 tháng để dự phòng.

Ngoài ra, bé cũng cần có đa dạng kiểu dáng quần áo phù hợp cho từng điều kiện thời tiết hoặc nhu cầu sử dụng. Ví dụ, những lúc trời lạnh hoặc cần đi ra ngoài thì bé nên mặc những bộ đồ liền để giữ ấm cơ thể. Lúc ở nhà với nhiệt độ mát mẻ, ổn định thì bé nên mặc dạng quần áo rời để dễ dàng cử động và thuận tiện cho việc thay tã.

4. Kiêng mua đồ sơ sinh có hình ảnh họa tiết gây cảm giác sợ hãi

Một số quan niệm dân gian cho rằng trang phục hoặc vật dụng có họa tiết hình thú dữ, quái vật, vũ khí… sẽ đem lại điềm xấu cho bé. Những hình ảnh, họa tiết đáng sợ cũng có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý của bé, để lại những ấn tượng xấu trong tâm trí con. Do đó, tốt nhất cha mẹ nên lựa chọn các hình ảnh tươi sáng, ngộ nghĩnh, dễ thương phù hợp với trẻ nhỏ.

5. Kiêng mua đồ có chất liệu không an toàn, nguồn gốc không rõ ràng

Đồ sơ sinh kém chất lượng có thể còn dư lượng các chất hóa học nhuộm vải, dễ bung sợi vải hoặc sờn cứng gây tổn thương da và đường hô hấp ở trẻ nhỏ. Nhiều gia đình vì chạy theo các chương trình khuyến mãi giá rẻ hoặc chưa có kinh nghiệm nên mua phải hàng kém chất lượng. Để tránh tình trạng này, cha mẹ nên ưu tiên mua đồ từ các thương hiệu uy tín, xem kỹ nhãn mác, hướng dẫn giặt ủi và tìm hiểu các chứng nhận an toàn cho đồ sơ sinh. Bạn có thể tham khảo thông tin về nơi bán đồ sơ sinh uy tín được tin dùng từ các mẹ bỉm khác.

Kinh nghiệm khi mua đồ sơ sinh cho bé

những điều cần tránh khi mua đồ sơ sinh

Để tránh mua sắm quá đà hoặc mua thiếu đồ dùng cần thiết sau sinh thì bạn cần có kế hoạch mua đồ thông minh, hợp lý. Sau đây là một số kinh nghiệm khi mua đồ sơ sinh giúp mẹ mua vừa đủ đồ thiết yếu, tránh lãng phí và đảm bảo an toàn cho bé:

Lên danh sách các món đồ cần thiết 

Trước khi bắt đầu mua sắm đồ sơ sinh, hãy ghi rõ những món nhất định phải có như quần áo, bao tay, bao chân, khăn, chăn, mũ, tã, bình sữa, núm ti… Việc lên sẵn danh sách giúp mẹ dễ dàng quản lý tiến độ mua sắm, tiết kiệm thời gian, kiểm soát ngân sách và tránh mua dư thừa những món đồ không cần thiết. Bạn cũng đừng quên tham khảo ý kiến từ người thân, bạn bè có kinh nghiệm hoặc xin tư vấn từ bác sĩ hay các nữ hộ sinh để có một danh sách đầy đủ đồ dùng thiết yếu.

Ưu tiên chất liệu và giá cả phù hợp

Dù phải cẩn trọng trong việc lựa chọn chất lượng đồ dùng cho bé nhưng các mẹ cũng không nhất thiết chỉ chọn đồ đắt tiền. Về căn bản, bạn có thể chọn chất liệu tự nhiên lành tính như cotton, vải sợi tre (bamboo) hay muslin thoáng mát, thấm hút tốt và an toàn cho da bé. Quan trọng là đồ dùng phải có nguồn gốc minh bạch, chất liệu đã được kiểm định, giá cả nằm trong khả năng tài chính gia đình.

Hạn chế mua quá nhiều đồ sơ sinh cùng kích cỡ

Trẻ sơ sinh sẽ lớn rất nhanh trong những tháng đầu đời. Do đó, quần áo sơ sinh có thể chỉ dùng được một thời gian ngắn là chật và cần phải đổi sang size lớn hơn. Bạn nên mua số lượng vừa đủ với kích thước từ 0 – 3 tháng trước rồi sau khi bé chào đời sẽ đánh giá tiếp thể trạng thực tế và mua bổ sung quần áo lớn hơn. Cách này giúp bạn không lãng phí tiền bạc, cũng như giảm tích trữ nhiều quần áo có thể sẽ quên không sử dụng đến.

Tránh đồ sơ sinh có nhiều chi tiết rườm rà, có dây buộc

Các chi tiết phụ kiện như dây buộc, nơ, khuy kim loại thường tăng nguy cơ hóc nghẹn cho bé hoặc gây khó chịu và kích ứng, thậm chí là làm trầy xước da. Nếu món đồ bắt buộc phải có dây, bạn nên kiểm tra xem độ bền, độ an toàn có đảm bảo không. Tốt nhất, hãy chọn quần áo và vật dụng càng tối giản càng tốt, giúp bé cử động thoải mái và mẹ cũng chăm sóc dễ dàng hơn.

Các đồ dùng cá nhân như bình sữa, núm ti, khăn sữa… nên mua mới, tránh tái sử dụng

Một số món đồ sơ sinh được khuyên nên dùng mới hoàn toàn để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, virus. Đặc biệt, đồ dùng cá nhân như bình sữa, núm ti đã qua sử dụng có thể bị biến dạng, ố màu, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Tương tự, khăn sữa được sử dụng thường xuyên cũng nên mua mới để đảm bảo vệ sinh cho bé, giặt sạch và phơi khô sau mỗi lần sử dụng để tránh nhiễm khuẩn.

Tóm lại, việc để ý những điều kiêng kỵ khi mua đồ sơ sinh cùng sự chuẩn bị kỹ càng, cẩn thận sẽ giúp mẹ bầu mua sắm đủ đồ dùng cần thiết, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Đồng thời, bạn hãy luôn giữ một tinh thần thoải mái, tích cực để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ sắp tới.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Da nhạy cảm: Nhận biết, nguyên nhân và cách chăm sóc đúng cách

Vậy da nhạy cảm là gì? Làm sao để nhận biết và chăm sóc da nhạy cảm đúng cách? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây của MarryBaby bạn nhé.

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là tình trạng làn da phản ứng quá mức với các tác động từ môi trường, mỹ phẩm hoặc thay đổi bên trong cơ thể. Đây không phải là một loại da cụ thể như da dầu, da khô, da hỗn hợp – mà là một trạng thái dễ kích ứng, thường đi kèm với cảm giác ngứa, nóng rát, đỏ ửng hoặc bong tróc.

Theo các chuyên gia da liễu, da nhạy cảm có thể bắt nguồn từ cấu trúc sinh học của da hoặc từ những tác động bên ngoài như dùng sản phẩm không phù hợp, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm…

Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Nếu thường xuyên gặp những tình trạng sau đây rất có thể bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm:

  • Da dễ mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc châm chích khi dùng mỹ phẩm.
  • Bề mặt da mỏng, nhìn thấy rõ mao mạch dưới da.
  • Da dễ bong tróc, khô ráp hoặc nổi mụn li ti không rõ nguyên nhân.
  • Phản ứng mạnh với những thay đổi của thời tiết, nước nóng, gió lạnh…
  • Thường cảm thấy căng rát sau khi rửa mặt, đặc biệt là sau khi dùng sữa rửa mặt chứa nhiều chất tẩy mạnh.

Không ít người nhầm lẫn da nhạy cảm với dị ứng da. Tuy nhiên, da nhạy cảm là tình trạng mang tính lâu dài và có thể kiểm soát bằng cách chăm sóc đúng cách, còn tình trạng dị ứng thường xảy ra đột ngột và cần điều trị y tế.

Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm

nguyên nhân da nhạy cảm

Có nhiều nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn, bao gồm:

1. Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Lớp màng lipid tự nhiên trên bề mặt da có nhiệm vụ giữ ẩm và ngăn chặn tác nhân xâm nhập. Khi hàng rào này bị tổn thương (do rửa mặt quá nhiều, dùng sản phẩm chứa cồn, acid mạnh…), da sẽ mất nước, khô, dễ kích ứng.

2. Lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng sai sản phẩm

Dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm không phù hợp, dưỡng da quá nhiều bước hoặc sử dụng sản phẩm có hương liệu, paraben, sodium lauryl sulfate (SLS – hóa chất tạo bọt, có tác dụng tẩy rửa)… đều có thể gây phản ứng.

3. Yếu tố môi trường

Thay đổi thời tiết, ô nhiễm không khí, tia UV, nguồn nước không sạch… là các yếu tố bên ngoài dễ khiến da nhạy cảm bị kích ứng hoặc tổn thương.

4. Thay đổi nội tiết tố

Ở phụ nữ giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố thay đổi khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

5. Căng thẳng – thiếu ngủ – chế độ ăn uống

Tinh thần căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu dưỡng chất làm giảm sức đề kháng của da, khiến da mỏng yếu và dễ bị kích ứng.

Cách chăm sóc da nhạy cảm 

cách chăm sóc da nhạy cảm

Để giúp làn da khỏe mạnh và giảm thiểu kích ứng, bạn nên xây dựng một chu trình chăm sóc đơn giản, dịu nhẹ, chú trọng đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ da. Dưới đây là cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách, được khuyến nghị bởi các bác sĩ da liễu:

1. Làm sạch dịu nhẹ

Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm không chứa xà phòng, không hương liệu, độ pH 5.5 – giúp làm sạch mà không làm mất lớp dầu tự nhiên trên da.

  • Thành phần nên có: Glycerin, panthenol, ceramide, allantoin.
  • Tránh xa: SLS/SLES, hương liệu nhân tạo, cồn khô (alcohol denat), chất tạo bọt mạnh.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Buổi sáng có thể chỉ dùng nước sạch nếu da quá khô nhé.

2. Cân bằng da (Toner hoặc xịt khoáng)

Chọn toner dịu nhẹ, không cồn để cân bằng độ pH và cấp ẩm nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng xịt khoáng để giúp cung cấp độ ẩm cho da.

3. Dưỡng ẩm – Bước quan trọng nhất

Dưỡng ẩm cho da nhạy cảm giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, khóa ẩm và giảm cảm giác căng rát.

Bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa ceramide, hyaluronic acid, squalane, panthenol và tránh các chất silicon, dầu khoáng, chất tạo mùi.

Nếu da quá nhạy cảm, bạn nên thử sản phẩm trước ở vùng da nhỏ (phần xương quai xanh hoặc da ở mặt trong cổ tay), theo dõi trong 24 giờ để xem có kích ứng không nhé.

4. Bảo vệ da bằng kem chống nắng vật lý

Chọn loại có thành phần kẽm oxit hoặc titanium dioxide – dịu nhẹ, ít gây kích ứng hơn so với kem chống nắng hóa học. Ưu tiên kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da.

5. Giảm thiểu số bước skincare

Da nhạy cảm không phù hợp với chu trình skincare quá nhiều bước. Bạn nên áp dụng nguyên tắc “ít nhưng chất lượng”: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.

Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Việc chăm sóc da nhạy cảm đúng cách không chỉ là dùng đúng mỹ phẩm mà còn cần kết hợp nhiều yếu tố:

  • Thử sản phẩm trước: Luôn thử sản phẩm ở vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ da mặt.
  • Chọn sản phẩm có ghi “for sensitive skin”: Tìm hiểu kỹ bảng thành phần trước khi sử dụng để đảm bảo không bị kích ứng.
  • Tránh thay đổi sản phẩm liên tục: Hãy để da thích nghi và theo dõi phản ứng từ từ.
  • Không tự ý tẩy tế bào chết hóa học thường xuyên: Nếu dùng, hãy chọn AHA/BHA nồng độ thấp 1–2 lần/tuần và có kết hợp dưỡng phục hồi. 
  • Duy trì lối sống lành mạnh: Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng. 
  • Chăm sóc từ bên trong: Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin E, kẽm, collagen tự nhiên từ thực vật và trái cây.

Hãy nhớ, mỗi làn da đều có tiếng nói và đặc điểm riêng – điều quan trọng là bạn học cách lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của da.