Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh không?

Chúng ta thường xuyên bắt gặp hình ảnh nhiều mẹ bỉm sữa vừa giữ con vừa bấm điện thoại. Hoặc cũng có khi để điện thoại sạc pin ở ngay chỗ con nằm. Có lẽ nếu biết sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh từ thể chất đến trí não; chắc các mẹ sẽ từ bỏ thói quen này ngay.

1. Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh như thế nào?

1.1 Cơ chế hoạt động của sóng điện thoại

Điện thoại di động là một nguồn phát sóng điện từ nhằm truyền tải thông tin (giọng nói, tin nhắn…) từ máy cầm tay đến trạm thu phát sóng. Bức xạ điện thoại di động là những tần số sóng phát ra từ điện thoại.

[key-takeaways title=””]

Khi hoạt động, điện thoại di động sẽ gửi những đoạn mã bằng dây xung vi ba ngắn liên tiếp nhau với cường độ cao. Chính vì vậy, nếu chúng ta nói chuyện điện thoại càng lâu sẽ thấy máy càng lúc càng nóng lên; điều này là do các bức xạ không ngừng được phát ra.

[/key-takeaways]

sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh như thế nào mẹ đã biết chưa?

1.2 Ảnh hưởng của sóng điện thoại có đến trẻ sơ sinh

Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh một cách âm thầm. Do chưa thấy những tác hại rõ rệt ngay trước mắt nên nhiều mẹ chủ quan; vẫn cho con tiếp xúc với điện thoại một cách gián tiếp hoặc trực tiếp.

[key-takeaways title=”Để điện thoại gần trẻ sơ sinh có sao không?”]

[/key-takeaways]

Vì vậy, tác hại của sóng điện thoại đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là điều không thể tránh khỏi. Nếu cha mẹ, người thân thường xuyên nghe gọi điện thoại khi chăm sóc bé. Dùng điện thoại gần trẻ sơ sinh là gián tiếp hại con mình. Bức xạ sẽ cao gấp 1000 lần nếu mẹ sạc điện thoại nơi gần bé nằm. Nếu bạn có những hành động trên thì đừng hỏi lý do tại sao trẻ thường quấy khóc và chậm lớn nhé!

>> Mẹ xem thêm: Tác hại của điện thoại với trẻ em và biện pháp “giải cứu” con khỏi cơn nghiện

2. Tác hại của sóng điện thoại lên trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ

2.1 Quấy khóc và chậm phát triển

Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ra sao? Khi mới sinh, bộ não của trẻ có kích thước chỉ bằng 1/4 bộ não của người trưởng thành. Đây cũng là giai đoạn các tế bào não phát triển rất nhanh. Các chuyên gia nhi khoa cảnh báo việc trẻ phải thường xuyên tiếp xúc với bức xạ điện thoại sẽ làm trẻ chậm phát triển và hay quấy khóc.

2.2 Suy giảm thị lực

Mắt trẻ sơ sinh còn rất yếu, không thể chịu đựng cường độ ánh sáng mạnh. Việc để trẻ nhìn màn hình điện thoại từ sớm có thể làm trẻ suy giảm thị lực; và mắc các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, nhiều mẹ muốn lưu lại những khoảnh khắc đáng yêu của con mà không biết rằng ánh đèn flash rất dễ làm tổn thương giác mạc mỏng manh của trẻ.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mới sinh có nên dùng điện thoại? 6 tác hại ảnh hưởng đến con mẹ nên biết

2.3 Nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy những con chuột tiếp xúc với với bức xạ điện thoại 9 tiếng mỗi ngày trong suốt 2 năm thì trên não của chúng xuất hiện khối u. Điều đó nhắc nhở chúng ta không nên quá lạm dụng điện thoại; cũng như tránh cho trẻ tiếp xúc thường xuyên với thiết bị cầm tay này. Vì rõ ràng sóng điện thoại ảnh hưởng đến não trẻ. Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc hấp thu sóng điện thoại và nguy cơ ung thư não.

Thực ra, sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh không chỉ như đã nói ở trên mà còn hơn thế nữa. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã chứng minh bức xạ điện thoại gây tổn thương ADN, tinh trùng, gây sảy thai, tổn thương thai nhi; gây ung thư không chỉ não mà cả tuyến nước bọt, tuyến giáp, vú, xương, tai…

sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh

>> Mẹ xem thêm: Sau sinh có được dùng điện thoại không? 5 tác hại ảnh hưởng đến con mẹ nên biết

3. Sóng wifi có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ không?

Bên cạnh bức xạ điện thoại thì bức xạ từ sóng wifi cũng gây hại cho trẻ nhỏ. Vậy sóng wifi có hại như thế nào?

Một nghiên cứu cách đây hàng chục năm cho thấy sóng wifi gây cản trở sự phát triển ở trẻ vì làm gián đoạn sự tổng hợp protein ở các mô sinh trưởng của trẻ. Mặt khác, sóng wifi còn làm suy giảm chức năng của não bộ và làm tăng nguy cơ phát triển khối u.

4. Cách hạn chế tác hại và ảnh hưởng của sóng điện thoại, sóng wifi đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Vì những lý do trên, cha mẹ nên để điện thoại cách xa não bộ khoảng 15cm bằng cách mở loa ngoài hoặc dùng tai nghe có dây để trò chuyện thay vì áp sát điện thoại vào tai. Ngoài ra, để tránh sóng không có điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, mẹ hãy lưu ý:

  • Đặt chậu cây xương rồng trong nhà vì chúng có khả năng hấp thụ bức xạ từ trường.
  • Để điện thoại ở chế độ máy bay khi ngủ hoặc khi gần trẻ để giảm lượng bức xạ được phát ra.
  • Tắt đèn flash khi chụp hình cho bé cũng như không cho bé nhìn màn hình điện thoại quá sớm.
  • Nên để điện thoại cách xa trẻ khoảng 1 mét và chỉ tiếp nhận các cuộc gọi ngắn hoặc khi cần thiết. Hoặc sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe để thực hiện cuộc gọi.
  • Không nên sử dụng điện thoại hay sạc pin điện thoại gần nơi trẻ nằm. Nhiều mẹ bỉm sữa cũng nên chấm dứt thói quen vừa nghe điện thoại vừa cho con bú vì đây là một trong những thời điểm điện thoại phát ra các bức xạ nhiều nhất.

[inline_article id=176496]

Tuy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh nhưng nếu biết cách, mẹ vẫn có thể bảo vệ trẻ an toàn trước các bức xạ điện thoại, bức xạ wifi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách nấu ăn với hành tỏi cho bé

Hành, tỏi chứa hoạt tính kháng khuẩn giúp chống lại nhiều loại vi khuẩn, nấm và virus cho người lớn và cả trẻ nhỏ. Thế nhưng, bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi?

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi sẽ tùy thuộc vào từng loại gia vị dưới đây:

Tỏi: Bé từ 6 tháng tuổi, mẹ có thể thêm tỏi vào món ăn của bé. Khi chế biến, mẹ chỉ nên cho 1 đến 2 tép nhỏ và đập giập tỏi để giải phóng những hợp chất tốt có chứa lưu huỳnh. Trẻ dưới 2 tuổi không nhất thiết phải ăn được, chỉ cần quen với vị và mùi.

Hành lá: Mẹ có thể tập cho trẻ ăn hành lá sau 8 tháng tuổi, mỗi lần dùng 1 đến 2 cọng hành. 

Hành tím: Trẻ sau 8 tháng tuổi có thể sử dụng từ 1/2 đến 1 củ hành tím vừa. Khi chế biến, bạn cắt nhuyễn đều tay, ướp hành cùng cá hoặc thịt gà, thịt heo, trứng.

Tác dụng của hành tỏi đối với bé

1. Hành, tỏi trị ho đờm, sổ mũi cho trẻ

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Tỏi có lợi ích kháng khuẩn và tăng đề kháng nhờ thành phần allicin giúp bé giảm đờm nhưng mẹ cần sử dụng với liều lượng phù hợp cho con. Mẹ có thể trị ho cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bằng nước ép tỏi pha loãng với lượng vừa phải.

Tương tự, hành tím cũng giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp như ho, cảm cúm, hắt hơi, chảy nước mũi…

Trong khi đó, hành lá có tính kháng khuẩn và kháng virus nên giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm như cảm lạnh.

2. Hành tỏi cải thiện các vấn đề đường ruột

Tỏi: Tỏi hỗ trợ điều trị một số vấn đề đường ruột như tiêu chảy và kiết lị do ký sinh trùng đường ruột.

Hành tím: Các chất hóa học thực vật có trong hành tím giúp làm giảm nguy cơ loét dạ dày. Ngoài ra, nguồn chất xơ dồi dào trong hành tím còn hỗ trợ chữa bệnh táo bón ở trẻ và thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột.

Hành lá: Hành lá giàu chất xơ nên giúp tiêu hóa tốt hơn.

Tác dụng của hành tỏi đối với trẻ
Bé mấy tháng ăn được hành tỏi?

3. Hành, tỏi giúp ổn định lượng đường huyết

Tỏi: Allicin có trong tỏi giúp các mạch máu thư giãn và làm giảm nguyên nhân gây tăng huyết áp ở trẻ em.

Hành lá: Hợp chất lưu huỳnh trong hành lá giúp giảm lượng đường trong máu nên có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Hành tím: Hành tím có lượng calo thấp, ít natri và không chứa chất béo nên giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu và làm giảm huyết áp.

>>> Bạn có thể tham khảo: 6 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

4. Giúp điều trị những vấn đề về mắt

Tỏi: Gia vị này chứa nhiều chất dinh dưỡng như quercetin, vitamin C và selen nên hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng mắt và giảm sưng mắt ở trẻ.

Hành lá: Vitamin A và carotenoid trong hành lá có thể giúp mắt bé khỏe mạnh và cải thiện thị lực ở trẻ.

5. Tỏi ngừa sâu răng và những vấn đề về răng miệng

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Tỏi có tác dụng kháng khuẩn nên giúp chống lại vi khuẩn mảng bám gây sâu răng ở trẻ. Ngoài ra, tỏi cũng hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng răng miệng khác như viêm nha chu, tưa miệng…

6. Tác dụng của hành, tỏi hỗ trợ ngừa ung thư

Hành, tỏi có chứa rất nhiều các thành phần giúp giảm viêm, chống oxy hóa nên giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cho bé ăn bao nhiêu tỏi là đủ?

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Lần đầu tiên, mẹ chỉ nên cho khoảng 1 tép tỏi nhỏ vào thức ăn của bé. Sau đó, mẹ nên chờ từ 3 – 5 ngày và theo dõi xem bé có bất kỳ phản ứng dị ứng nào không. Nếu bé không thể hiện bất kỳ phản ứng nào thì mẹ có thể tăng dần số lượng nhưng hãy nhớ rằng một đứa bé không thể ăn tỏi như người lớn được.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bé mấy tháng ăn được lươn? Những lưu ý khi cho trẻ ăn lươn mẹ cần biết

Cách kết hợp hành tỏi vào món ăn cho bé

Ở trên chúng ta đã biết bé mấy tháng ăn được hành tỏi rồi, khi biết bé mấy tháng ăn được hành tỏi, mẹ hãy chế biến những món ngon cho bé có thêm gia vị này để con bồi bổ sức khỏe nhé.

1. Cháo tỏi

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách nấu cháo hành tỏi cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 củ tỏi
  • 30  g thịt heo nạc xay
  • 1 ít hành lá
  •  30 g gạo
  • 10 g dầu

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách nấu cháo gấc cho bé, món ăn bổ dưỡng cho đôi mắt khỏe mạnh

Các bước thực hiện

Bước 1: Vo gạo rồi nấu cháo với thịt xay cho bé như thường lệ.

Bước 2: Đập giập tỏi và hành lá cho vào bát. Cho thêm ít nước lọc rồi chắt lấy phần nước cốt. 

Bước 3: Đến khi nào nhận thấy cháo đã chín mềm, mẹ cho nước cốt tỏi và hành lá vào khuấy đều rồi đun thêm 10 phút thì tắt bếp.

2. Tôm rim tỏi ăn với cháo

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách làm tôm rim tỏi cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 100g tôm tươi
  • Đường trắng, hạt nêm, muối
  • Tỏi, dầu ăn, nước mắm

Các bước thực hiện

Bước 1: Tôm làm sạch, cắt râu tôm, đuôi tôm, đem xay nhuyễn. Ướp tôm với hạt nêm, đường trắng, muối khoảng 15 phút.

Bước 2: Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ rồi cho vào chén.

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách nấu cháo cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng theo từng tháng tuổi

Bước 3: Phi tỏi vừa băm cho thơm lên. Cho tôm vào đảo đều 1 phút. Cho nước mắm vào, rim lửa nhỏ 15 phút cho tôm ngấm đều gia vị.

Bước 4: Tắt bếp, cho tôm ra đĩa. Khi cho bé ăn, mẹ hãy cho tôm vào cháo trắng khuấy đều để bé thưởng thức nhé.

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung tỏi vào các món ăn khác như rau xào tỏi, thịt nướng bơ tỏi để bé lớn ăn cơm.

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi tùy thuộc vào từng loại gia vị. Hành, tỏi rất tốt cho sức khỏe của bé. Do đó, mẹ nên tập cho bé ăn hành tỏi ngay từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quá lạm dụng những gia vị này nhé vì sẽ khiến bé gặp “lợi bất cập hại” đấy.

[inline_article id=203748]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì, không dễ dàng lựa chọn cho con!

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì có thật sự cần thiết? Tia cực tím từ nắng mặt trời có thể gây hại cho bất cứ làn da ở độ tuổi nào. Vì vậy, ai cũng cần được bảo vệ khỏi mối nguy hại này. Mẹ cũng biết rằng, tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm. Không chỉ thay đổi lớn về tâm, sinh lý, trẻ còn gặp nhiều sự thay đổi khác về diện mạo. Và mụn trứng cá là một trong những phiền toái phổ biến khiến làn da của con dễ bị tổn thương nên cần được bảo vệ nhiều hơn.

Kem chống nắng là một lá chắn thiết yếu giúp bảo vệ làn da trẻ thoát khỏi sự tấn công của tia cực tím. Song không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp để dùng cho con lúc này đâu, mẹ nhé! Vậy cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì như thế nào? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp mẹ tìm ra loại kem chống nắng tốt cho làn da của trẻ ở độ tuổi này. 

Vì sao mẹ cần chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì cẩn thận?

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Đến tuổi dậy thì, vùng dưới đồi trong não sẽ giải phóng một loại hormone có tên gonadotropin (GnRH) gây kích thích tuyến yên. Kết quả là các hormone khác như (FSH và LH) hoạt động trên các cơ quan sinh dục để sản xuất các hormone estrogen và testosterone cũng được giải phóng. 

Testosterone là nguyên nhân gây ra một số thay đổi về da ở tuổi dậy thì. Cụ thể, loại hormone này không chỉ khiến mu vùng kín và nách mọc lông mà còn làm tăng sản xuất bã nhờn (dầu) từ các tuyến mồ hôi apocrine. Đây là nguyên nhân khiến da trẻ trở nên nhạy cảm, dễ mắc phải các bệnh ngoài da như vảy nến, chàm hoặc mụn trứng cá hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của trẻ cũng làm phát sinh những thay đổi trên da, phổ biến nhất là mụn trứng cá. 

Chính vì thế, việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm của tuổi dậy thì sẽ khó khăn hơn so người lớn. Song mẹ có thể tham khảo các thông tin dưới đây để tìm được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của con lúc này nhé. 

Hướng dẫn mẹ chọn kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì 

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Với kem chống nắng cho tuổi dậy thì, mẹ cần chọn loại đáp ứng các yêu cầu sau:

  • SPF (yếu tố bảo vệ chống nắng) từ 30 trở lên.
  • Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có thể chống lại cả tia UVA và UVB.
  • Có khả năng chống nước (bảo vệ trẻ khi ở dưới nước trong 40-80 phút).
  • Đối với trẻ có da nhạy cảm (nhiều mụn và mắc bệnh ngoài da), mẹ nên tìm các sản phẩm có hoạt chất titanium dioxide.
  • Không sử dụng kem chống nắng có thành phần acid para-aminobenzoic (paba) vì dễ gây dị ứng cho da của trẻ.

*Lưu ý: Kem chống nắng có nhiều loại khác nhau, dạng kem, gel, xịt. Một số bình xịt dễ bắt lửa, vì vậy mẹ nên nhắc trẻ nên tránh xa lửa khi sử dụng.

Hướng dẫn dùng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì 

kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng bảo vệ cho trẻ, mẹ cần hướng dẫn con sử dụng đúng cách như sau:

  • Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để có kết quả tốt nhất, trẻ nên thoa khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài trời.
  • Bác sĩ da liễu khuyên trẻ nên sử dụng 28,4g kem chống nắng cho mỗi lần dùng trên da mặt.
  • Trẻ nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên sau khoảng 2 giờ một lần hoặc thoa lại ngay sau khi trẻ đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.
  • Nếu con thường xuyên bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi khi hoạt động ngoài trời, mẹ nên chọn kem chống nắng chống nước cho bé, có thể bảo vệ da đến 80 phút trong môi trường nước.

[inline_article id=105290] 

Mặc dù ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D để xương cứng cáp, song vào những giờ cao điểm, ánh nắng gay gắt lại gây tổn hại cho làn da của trẻ vì tia cực tím. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo, tất cả trẻ em, bất kể có màu da gì cũng đều nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Do đó, mẹ nên chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp để bảo vệ làn da của bé từ sớm nhé.

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ, mẹ làm cách này để tránh di chứng cho con

Nếu vô tình thấy con có những biểu hiện như nổi các chấm xuất huyết ở cẳng tay, cẳng chân, đi ngoài phân đen, đau bụng, tiểu ra máu kèm thêm đau nhức khớp thì đó có thể là trẻ đã mắc bệnh viêm mao mạch dị ứng (henoch-schonlein pupura-HSP).

Bệnh viêm mao mạch dị ứng

Đây là một tình trạng sức khỏe khá hiếm gặp nên chắc chắn bạn sẽ không khỏi lo lắng. Nhưng bạn hãy yên tâm vì nếu phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời thì đa số trẻ sẽ nhanh khỏe lại mà không gặp bất kỳ nguy hại nào. Mời bạn tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về bệnh, từ đó có biện pháp phòng ngừa thích hợp cho trẻ.

Thế nào là bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em?

Về lý thuyết, bệnh viêm mao mạch dị ứng là một dạng viêm có liên quan đến các mạch máu nhỏ, đặc trưng là xuất hiện những tổn thương lan tỏa hệ thống tại nhiều cơ quan như da, khớp, thận và ruột. Hiện cơ chế bệnh sinh như thế nào vẫn chưa rõ, nhưng một vài nghiên cứu đã chỉ ra đó là do phản ứng giữa kháng nguyên và kháng thể xảy ra chủ yếu trên lớp nội mạc mao mạch gây hậu quả làm tổn thương mạch máu dẫn đến xuất huyết.

Bệnh này chẳng từ một ai nhưng đối tượng thường gặp nhất vẫn là trẻ em (chiếm 90% số ca bệnh) trong độ 4 – 16 tuổi (bé từ 2 tuổi trở lên cũng có nguy cơ mắc bệnh). Tình trạng này đặc biệt gặp nhiều ở bé trai hơn bé gái và thường xảy ra vào giai đoạn đông xuân. Đa phần trẻ bị bệnh thường sẽ khỏi hoàn toàn nếu tích cực điều trị. Nhưng cũng có trường hợp trẻ bị tái phát hoặc gặp các biến chứng về thận sau đó.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em?

Căn nguyên bệnh cho đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Nhưng sau nhiều nghiên cứu, giới chuyên gia nhận định bệnh HSP thường khởi phát từ những vấn đề sau:

  • Trẻ đã có biểu hiện nhiễm trùng đường hô hấp trên khoảng vài tuần trước đó (trường hợp này chiếm tỷ lệ khoảng 30 – 50% số ca bệnh)
  • Trẻ nhiễm phải các loại vi khuẩn như tụ cầu, liên cầu khuẩn, virus gây bệnh lao hoặc một số loại nấm men
  • Sử dụng một số loại thuốc, sau khi tiêm ngừa vaccine

Ngoài ra, một số yếu tố phụ khác cũng kích thích bệnh phát triển như trẻ bị côn trùng cắn sưng tấy, gặp chấn thương, dị ứng với một số thực phẩm lạ hoặc thời tiết trở lạnh…

Những dấu hiệu dễ nhận biết trẻ mắc bệnh viêm mao mạch dị ứng

triệu chứng của bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ

Như đã đề cập, viêm mao mạch dị ứng là tình trạng gây tổn thương lan tỏa trên nhiều cơ quan khác nhau. Người bệnh sẽ có các biểu hiện lâm sàng như:

  • Ở da: Xuất hiện các chấm hoặc ban xuất huyết không ngứa tại các vị trí như cẳng tay, cẳng chân, mông, đùi và những nếp gấp (gấp khoeo chân, gấp khuỷu tay). Mẹ nên chú ý vì đây là triệu chứng đầu tiên sẽ xuất hiện khi trẻ mắc bệnh. Ngoài những vị trí vừa nêu, các chấm hoặc ban xuất huyết đôi khi cũng hiện diện ở tai, mũi và vùng kín của trẻ.
  • Ở khớp: Trẻ thường than phiền về cơn đau nhức khó chịu tại những nơi gần với các ban và chấm xuất huyết. Thường gặp nhất là khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối.
  • Tại hệ tiêu hóa: Người bệnh sẽ thấy đau bụng quanh rốn. Cơn đau âm ỉ kéo dài khoảng vài giờ, có khi vài ngày chưa dứt kèm theo buồn nôn hoặc nôn. Nhiều trẻ còn có hiện tượng đi ngoài phân đen, nôn ra máu.
  • Tại thận: Nếu đã xuất hiện các biểu hiện ở thận như viêm cầu thận, tiểu ra máu chứng tỏ bệnh đã tiến triển mạnh.

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ còn có thể gây các triệu chứng hiếm gặp hơn như viêm tinh hoàn, hôn mê, co giật rất nguy hiểm. Lưu ý, mỗi trẻ sẽ có biểu hiện không giống nhau.

Chẩn đoán viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em

Việc chẩn đoán sẽ dựa trên những triệu chứng lâm sàng vừa nêu. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ đặt những câu hỏi xoay quanh tiền sử sức khỏe của trẻ. Để khẳng định chắc chắc con có bệnh viêm mao mạch dị ứng hay không, đôi khi còn cần các xét nghiệm như:

  • Sinh thiết mô (mẫu được lấy từ tế bào da hoặc tế bào thận) rồi soi dưới kính hiển vi. Cách này chỉ cần thiết khi các biện pháp chẩn đoán khác cho kết quả không rõ ràng.
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu nhằm đo mức protein để đánh giá sức khỏe của thận.
  • Nội soi (là phương pháp sử dụng sóng âm nhằm tái tạo hình ảnh của các mô, cơ quan trong cơ thể) đường tiêu hóa nhằm tìm ra dấu hiệu của bệnh.

Phương pháp điều trị bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ, làm cách này tránh di chứng cho con

Viêm mao mạch dị ứng có chữa được không? Hiện chưa có phương thuốc chữa dứt điểm bệnh lý này. Vì thế, việc điều trị cho trẻ chủ yếu là giải quyết các triệu chứng bệnh, cụ thể như sau:

  • Đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Việc thiếu nước sẽ làm cho các tổn thương ngoài da lâu lành hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn lành mạnh bao gồm đầy đủ vitamin và khoáng chất nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
  • Sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê toa chẳng hạn paracetamol (acetaminophen) hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen để giảm các triệu chứng đau nhức. Nếu trẻ có biểu hiện viêm thì bác sĩ sẽ kê toa thêm một số thuốc corticosteroid.
  • Việc sử dụng thuốc nói chung phải có sự tham vấn y khoa rõ ràng. Bạn không nên cho trẻ tự ý dùng thuốc để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.

Bệnh viêm mao mạch dị ứng thường đặc trưng bởi chứng phát ban và đau khớp. Những biểu hiện này thường sẽ biến mất mà không cần can thiệp nhưng cũng có trường hợp tái phát lại sau đó.

Viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm hay không?

Câu trả lời cho trẻ bị viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm hay không còn tùy vào thời điểm phát hiện bệnh. Nếu phụ huynh chậm trễ, không nhận biết các dấu hiệu của bệnh sớm, tình trạng đau khớp sẽ khiến trẻ đi lại khó khăn. Chưa kể, các tổn thương trên da nếu nặng sẽ chuyển sang giai đoạn viêm mao mạch hoại tử do lưu thông máu tại những vị trí bị ảnh hưởng không tốt.

Biến chứng nguy hại nhất phải kể đến đó chính là tổn thương ở thận. Biểu hiện lâm sàng là trẻ bị phù nề, protein niệu (trong nước tiểu có nhiều protein). Nhiều trẻ còn bị viêm cầu thận tiến triển. Các bé trai còn có thể gặp tình trạng viêm tinh hoàn và xoắn thừng tinh khi mắc bệnh. Phụ nữ từng bị HSP khi còn nhỏ sẽ có nguy cơ cao bị tăng huyết áp thai kỳ.

Vừa rồi là những chia sẻ về bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em. Mong rằng bạn đã có những thông tin hữu ích trong việc nuôi dạy con thật tốt. Đừng quên thông báo ngay cho bác sĩ nếu phát hiện thấy trẻ có những biểu hiện lạ mà bản thân không rõ nguyên nhân nhé.

M.P

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Trẻ ăn hạt sen có tốt không? Cách làm sữa hạt sen ngon cho bé

trẻ ăn hạt sen có tốt không?
Trẻ ăn hạt sen có tốt không các mom ơi?

Hạt sen tươi hay khô đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho hầu hết mọi đối tượng. Trong 100g hạt sen có chứa khoảng 162 calo, 30g gluxit, 17mg vitamin C, các vitamin nhóm B, canxi, kali, phốt pho và sắt. Loại hạt này có nhiều tác dụng tốt cho tim mạch và tinh thần, đặc biệt hữu ích với người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai.

Trước khi cho trẻ ăn hạt sen, bạn hãy tìm hiểu trẻ ăn hạt sen có tốt không và trẻ mấy tháng ăn được hạt sen để bổ sung đúng cách thực phẩm này cho con nhé. 

[inline_article id=269038]

Trẻ ăn hạt sen có tốt không?

Mặc dù hạt sen có nhiều thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể nhưng ít mẹ biết hết các công dụng tích cực của hạt sen đối với con. Vì vậy, câu hỏi trẻ ăn hạt sen có tốt không được rất nhiều mẹ quan tâm. Nếu cũng đang có thắc mắc tương tự, bạn hãy tìm hiểu những lợi ích của hạt sen với bé dưới đây nhé. 

  • Hạt sen có tác dụng an thần và bồi bổ cho tim mạch. Vì vậy ăn hoặc uống nước hạt sen sẽ giúp bé dễ ngủ, có giấc ngủ sâu và hạn chế trẻ thức đêm. Đây chính là điều kiện để trí não trẻ được phát triển và hoàn thiện.
  • Chất xơ và lượng tinh bột trong hạt sen giúp bé nhuận trường và giảm táo bón.
  • Protein và canxi trong hạt sen giúp cung cấp năng lượng, bồi bổ thể chất, phát triển hệ xương và răng của bé.
  • Hạt sen có tính lành và mát nên rất phù hợp để giải nhiệt cho con trong các giai đoạn khó chịu như mọc răng, táo bón.

Trẻ mấy tháng ăn được hạt sen?

Biết trẻ ăn hạt sen có tốt không vẫn chưa đủ bởi giai đoạn nào trẻ có thể ăn loại hạt này mới là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé.

Để bé ăn được cả cái và nước của hạt sen thì mẹ cần đợi đến khi con tới tuổi ăn dặm, khoảng bắt đầu từ tháng thứ 6 hoặc tháng thứ 7. Mẹ có thể chế biến hạt sen bằng cách nấu cháo kết hợp với các chất đạm khác như cá, tôm… rồi xay nhuyễn cho bé ăn dặm. Nếu bé khó ăn hoặc vẫn chưa muốn ăn dặm thì mẹ có thể nấu nước hạt sen cho bé uống để bổ sung dưỡng chất.

Lưu ý, hạt sen có vị ngọt và nhiều tinh bột nên sẽ rất dễ gây ngán cho con. Vì vậy, mẹ nên nấu với lượng ít và cho con ăn giãn cách để bé không có ác cảm với món ăn dặm có hạt sen.

Cách làm sữa hạt sen cho bé

cách làm sữa hạt sen cho bé

Đảm bảo khi tìm hiểu xong trẻ ăn hạt sen có tốt không, mẹ sẽ muốn nhanh chóng chế biến món ăn từ loại hạt này để con tẩm bổ.

Đối với một số bé bị sụt cân, mất ngủ do nhiều nguyên nhân như kén ăn, táo bón hoặc mọc răng, mẹ hãy nấu sữa hạt sen để giúp con hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Cách làm như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 200g hạt sen tươi
  • 1 nhánh lá dứa (lá nếp) nhỏ
  • 2 lít nước 
  • Đường phèn hoặc đường cát
  • Sữa tươi không đường 100ml
  • Một xíu muối

Cách thực hiện

  • Rửa sạch hạt sen với nước muối pha loãng và bỏ tim sen để sữa không bị đắng. Nếu mẹ dùng hạt sen khô nên ngâm qua đêm để hạt sen mềm và không bị sượng khi nấu.
  • Cho hạt sen cùng 2 lít nước vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Có thể chia thành nhiều lần xay để hỗn hợp được nhuyễn đều hơn.
  • Lọc hỗn hợp qua rây để lấy phần nước, bỏ phần cái của hạt sen. Bạn có thể cho phần cái vào túi vải để vắt hết nước trong bã.
  • Đem đun phần nước hạt sen và lá dứa với lửa nhỏ để sữa có mùi thơm. Cho vào nồi một xíu muối bằng đầu đũa ăn cơm. Thỉnh thoảng khuấy đều để sữa không bị khét đáy nồi. 
  • Sau khoảng 15 phút, sữa bắt đầu sôi, bạn vớt hết bọt rồi cho vào nồi khoảng 1 thìa súp đường phèn, khuấy đều cho đường tan. Tiếp tục nấu thêm khoảng 2 phút nữa, tắt bếp rồi nhắc nồi xuống. 
  • Sau khoảng 5 phút sữa hạt sen nguội dần nhưng vẫn còn ấm, mẹ cho thêm sữa tươi vào. Chú ý không cho sữa tươi khi nồi vừa mới nhắc xuống vì sữa tươi dễ vón cục khi gặp nhiệt độ nóng.
  • Mẹ có thể rót ra ly cho bé uống hoặc dùng chai thủy tinh đựng sữa hạt sen và bảo quản trong tủ lạnh, tối đa dùng được 3 ngày. 

Nếu muốn học cách nấu cháo hạt sen để làm đa dạng món ăn hơn cho bé, bạn có thể tham khảo bài viết: 3 cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm, mẹ cần tham khảo ngay.

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hạt sen?

có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hạt sen?

Công dụng chính của hạt sen là giúp an giấc, ngủ sâu và hạn chế được tình trạng giật mình giữa đêm của trẻ. Chính vì vậy, nước hạt sen giúp chữa khóc dạ đề cho trẻ sơ sinh hiệu quả.

Khóc dạ đề là tình trạng trẻ khóc thét, có thể kéo dài suốt đêm làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con và ba mẹ. Mẹ uống nước hạt sen rồi cho bé bú sẽ khắc phục được tình trạng khóc dạ đề ở trẻ do các nguyên nhân thông thường như chuyển mùa, nóng trong người…. Dưới đây là cách làm nước hạt sen đơn giản cho mẹ: 

  • Lột vỏ, rửa sạch khoảng 100g hạt sen tươi, không bỏ tim sen vì tim sen có công dụng ngủ ngon giấc hơn cả hạt sen. 
  • Đun sôi hạt sen với nửa lít nước trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút.
  • Chắt lấy nước hạt sen uống 2 lần mỗi ngày và liên tục từ 3-5 ngày.

Lưu ý, nước hạt sen vì có tính mát nên dễ gây lạnh bụng. Vì vậy, mẹ tránh uống hạt sen rồi cho con bú khi bé có các biểu hiện của bệnh đường ruột như tiêu chảy, khó tiêu…

Ba mẹ nên theo dõi tình trạng của con hàng ngày. Nếu mẹ đã uống nước hạt sen và cho bé bú mà vẫn không thuyên giảm thì phải xem xét các nguyên nhân khác để đưa con đến bác sĩ kịp thời.

Trẻ ăn hạt sen có tốt không? Đây chính là loại hạt giúp con bồi bổ và chữa khóc dạ đề hiệu quả. Nhưng ba mẹ nên cho con ăn hoặc uống nước hạt sen với lượng vừa phải và tránh dùng khi bé đang có các dấu hiệu bệnh về đường tiêu hóa. Bạn hãy nhớ chỉ cho bé trên 6 tháng tuổi ăn hoặc uống nước hạt sen trực tiếp thôi nhé.

Ngọc Trân

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Trẻ mấy tháng uống được nước dừa? Mẹ cần lưu ý gì?

Để chăm sóc bé an toàn hơn, mẹ hãy cùng tìm hiểu trẻ mấy tháng uống được nước dừa để bổ sung thức uống này cho con đúng cách nhé.

1. Trẻ mấy tháng uống được nước dừa?

Theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ chỉ nên bắt đầu uống nước dừa khi được 1 tuổi. Vì trong giai đoạn 12 tháng đầu đời, để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa thì bé chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức, và một chút nước sau khi 6 tháng tuổi.

Tuy nhiều bậc cha mẹ nghĩ nước ép trái cây là tốt cho trẻ ở độ tuổi ăn dặm nhưng trái cây tươi sẽ là lựa chọn tốt hơn rất nhiều. Việc ăn trái cây tươi giúp con hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn; đặc biệt là chất xơ. Ngoài ra, một số sản phẩm nước ép trái cây cũng chứa nhiều đường và calo hơn, do đó, có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị béo phì.

Như vậy, nếu mẹ lăn tăn “trẻ 1 tuổi uống nước dừa được không” thì câu trả lời là CÓ, mẹ chỉ cần lưu ý cho bé uống nước dừa tươi, không đường. Còn với câu hỏi “trẻ 7-8 tháng tuổi có uống nước dừa được không” thì là KHÔNG vì hệ tiêu hóa của con chưa hoàn toàn sẵn sàng mẹ nhé.

Khi đã biết rõ trẻ mấy tháng uống được nước dừa, mẹ cùng MarryBaby điểm qua một số lợi ích của thức uống này đối với sức khỏe của bé nhé.

Trẻ mấy tháng uống được nước dừa?
Trẻ mấy tháng uống được nước dừa? Bé 6-8 tháng tuổi uống nước dừa được không? – Đây là nỗi băn khoăn lớn của nhiều mẹ

2. Giá trị dinh dưỡng của nước dừa

Theo dữ liệu của Bộ Nông nghiệp của Hoa Kỳ, trong 100g nước dừa tươi, không đường sẽ cung cấp:

  • 18 calo.
  • 1,1g chất xơ.
  • 9,6g đường.
  • 0,2 g chất béo.
  • 0,7g chất đạm.
  • 64mg khoáng chất natri.
  • 3,7g carbohydrate.
  • 2,4mg vitamin C.
  • 24mg canxi.

Như vậy, khi mẹ đã biết trẻ mấy tháng tuổi uống được nước dừa, cho bé uống đúng cách sẽ bổ sung cho bé nhiều thành phần dinh dưỡng nêu trên. Đồng thời, trẻ còn nhận được lợi ích như nội dung sau đây.

3. Lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe của trẻ

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong nước dừa có nhiều thành phần mang lại chất dinh dưỡng như calo, chất béo, vitamin, khoáng chất; axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri và phốt pho.

Trẻ em uống nước dừa có thể nhận lợi ích sau: 

  • Giúp hạ sốt: Trẻ em uống một ít nước dừa có thể hạ sốt nhanh và giảm bớt mệt mỏi.
  • Giúp lợi tiểu: Nước dừa cũng là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên; và có tác dụng bài tiết nước tiểu nhanh hơn.
  • Chống mất nước: Tác dụng của nước dừa có thể giúp bé khỏi bị sốc nhiệt và mất nước trong những ngày thời tiết nóng bức. Ngoài ra, nước dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nước dừa cũng được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bé bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện giải.
  • Trị táo bón, đầy hơi: Nước dừa rất giàu chất xơ nên có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa axit dạ dày tăng cao. Hơn nữa, nước dừa cũng làm mát niêm mạc dạ dày; hỗ trợ cải thiện cảm giác nóng rát ở dạ dày.
  • Chữa lành và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu: Uống nước dừa có tác dụng loại bỏ tình trạng nhiễm trùng; và làm mát dịu chứng viêm do vi khuẩn gây ra.
  • Loại bỏ giun đường ruột: Nước dừa hỗ trợ điều trị giun sán khá hiệu quả. Mẹ cho bé dùng 1 thìa cà phê dừa tươi pha với 15-30ml dầu thầu dầu trước khi uống vào buổi sáng. Lặp lại thói quen này cho đến khi bé hết bệnh.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nước dừa rất giàu chất axit lauric; loại axit béo được tìm trong sữa mẹ. Một hợp chất mà cơ thể thường dùng để tổng hợp ra monolaurin; một kháng sinh tự nhiên.

Vì thế, mẹ đang cho con bú uống nước dừa có thể cung cấp kháng thể này cho con trong lúc bú mẹ. Đến đây mẹ đã biết trẻ mấy tháng uống được nước dừa, cũng như biết lợi ích cho sức khỏe con. Sau đây MarryBaby hướng dẫn mẹ cách để cho bé uống nước dừa đảm bảo an toàn nhé.

Trẻ em uống nước dừa có tốt không?
Trẻ em 12 tháng mấy uống được nước dừa, nhưng có tốt không?

4. Hướng dẫn mẹ cho trẻ uống nước dừa đúng cách

4.1 Thời điểm cho trẻ uống nước dừa

Mẹ chỉ nên cho trẻ thưởng thức nước dừa vào ban ngày, sau bữa ăn 20 phút để giúp con có thêm năng lượng khám phá thế giới xung quanh.

Bên cạnh đó, do nước dừa có tính hàn, nhiệt độ ban đêm lại thấp hơn ban ngày. Bởi vậy mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ uống nước dừa vào buổi tối khiến trẻ bị lạnh bụng và dẫn tới tình trạng nôn trớ và tiêu chảy ở trẻ em.

4.2 Trẻ uống bao nhiêu nước dừa là đủ?

Trẻ 1 tuổi khi tập uống nước dừa, mẹ chỉ nên cho bé uống dưới 120ml mỗi ngày. Đặc biệt, mẹ chỉ nên cho trẻ uống nước dừa tươi, không phải nước dừa đóng hộp có chứa nhiều đường.

Liều lượng uống nước dừa theo độ tuổi:

  • Trẻ mới biết đi 1 – 3 tuổi: dưới 118ml mỗi ngày.
  • Trẻ em 4 – 6 tuổi: 118ml – 178ml mỗi ngày.
  • Trẻ em 7 – 18 tuổi: dưới 237ml mỗi ngày.

Việc uống đúng liều lượng cũng quan trọng như câu hỏi “trẻ mấy tháng uống được nước dừa” nhằm đảm bảo sức khỏe cho con.

4.3 Trẻ bị sốt có được uống nước dừa không?

Nước dừa có nhiều tác dụng tốt đối với trẻ nhỏ; nhưng khi trẻ bị sốt có uống nước dừa được không? 

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa là thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ bởi giúp bổ sung muối khoáng cho bé. Đặc biệt, nước dừa có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C để củng cố hệ miễn dịch và giúp trẻ nhanh khỏi bệnh khi đang bị sốt.

Vì vậy, trẻ bị sốt có thể uống được một ít nước dừa để hỗ trợ giảm mệt mỏi.

5. Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ uống nước dừa?

Bên cạnh lưu ý trẻ mấy tháng uống được nước dừa để bảo vệ sức khỏe cho con; mẹ cũng cần nên biết những điều dưới đây: 

  • Tránh cho bé uống quá nhiều nước dừa và uống nhanh sẽ khiến con bị đầy hơi, khó tiêu và lạnh bụng. Khi bắt đầu cho trẻ uống nước dừa; mẹ chỉ cho con nhấm nháp từ 1-2 thìa nhỏ (thìa cà phê) rồi tăng lên dần dần.
  • Khi trẻ bị sốt nên cho trẻ uống nước dừa vào ban ngày; thời điểm tốt nhất là buổi sáng hoặc khi trời oi bức cần thiết phải bù nước, thanh nhiệt. Nếu bé uống vào buổi tối sẽ có thể gây khó tiêu.
  • Trẻ đang bị cảm lạnh thì không nên cho uống nước dừa. Vì nước dừa có nhiều chất điện giải có thể khiến cơ thể bé bị mất nhiệt nhanh chóng.
  • Không dùng nước dừa để cho trẻ uống thuốc, vì nước dừa có thể tạo thành một lớp màng bọc xung quanh thuốc khiến cơ thể khó hấp thu các hoạt chất có trong thuốc và làm giảm hiệu quả điều trị bệnh. Ngoài ra, canxi, magie cùng các khoáng chất khác trong nước dừa cũng sẽ làm giảm tác dụng của thuốc
  • Không uống cùng đá lạnh, hệ tiêu hoá ở trẻ còn non nớt nên việc kết hợp nước dừa cùng đá lạnh có thể khiến cơ thể bị lạnh hơn, dễ gây lạnh bụng, đầy bụng, khó tiêu…

Cơ thể trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh còn khá non yếu nên mẹ bỉm sữa cần xác định đúng thời điểm trẻ mấy tháng uống được nước dừa. Nắm được chế độ ăn uống khoa học cho con, mẹ sẽ hạn chế được những tác hại không đáng có làm ảnh hưởng đến đường ruột của bé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ tuổi dậỵ thì mẹ ghi nhớ nhé!

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết cho con ở độ tuổi dậy thì. Lúc này, trẻ trải qua những thay đổi lớn về thể chất. Cơ thể bé cần thêm dinh dưỡng để thúc đẩy cho quá trình này thông qua việc ăn những thức ăn lành mạnh. Đó cũng là lý do tại sao trẻ sẽ bắt đầu ăn khỏe hơn, vận động nhiều hơn ở tuổi dậy thì.

Song bổ sung dinh dưỡng cho trẻ tuổi dậy thì như thế nào để cân bằng và giúp con hấp thu tốt nhất để phát triển vào lúc này? 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ tuổi dậy thì sau đây sẽ giúp mẹ biết cách cho con ăn thế nào là tốt nhất.

Nhóm thực phẩm không thể thiếu trong 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ tuổi dậy thì 

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Mỗi nhóm thực phẩm đều có các chất dinh dưỡng khác nhau mà cơ thể của trẻ cần để phát triển và hoạt động bình thường. Đó là lý do tại sao trẻ cần ăn nhiều loại thực phẩm từ tất cả năm nhóm thực phẩm bao gồm.

1. Trái cây và rau quả

Trái cây và rau cung cấp cho trẻ năng lượng, vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ và nước. Những chất dinh dưỡng này giúp bảo vệ trẻ chống lại các bệnh tật ở tuổi trưởng thành như bệnh tim, đột quỵ, ung thư và béo phì.

Do đó, điều đầu tiên trong 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý là mẹ nên khuyến khích trẻ chọn trái cây và rau trong mỗi bữa ăn chính cũng như bữa phụ, bao gồm cả rau có màu sắc và trái cây các loại.

2. Thực phẩm từ ngũ cốc-món không thể thiếu trong 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Các loại thực phẩm từ ngũ cốc bao gồm bánh mì, mì ống, mì sợi, ngũ cốc ăn sáng, gạo, ngô, hạt diêm mạch, yến mạch và lúa mạch. Những thực phẩm này cung cấp cho trẻ năng lượng cần thiết để tăng trưởng, phát triển và học hỏi.

Đặc biệt, những thực phẩm từ ngũ cốc có chỉ số đường huyết thấp như mì ống và bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt sẽ mang đến cảm giác no lâu hơn và duy trì nguồn năng lượng tốt hơn.

3. Thực phẩm từ sữa đã giảm chất béo và các thực phẩm thay thế không có sữa

Thực phẩm chính từ sữa bao gồm sữa, pho mát, sữa chua là nguồn cung cấp canxi và protein dồi dào để trẻ phát triển hệ xương, cơ. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, trẻ sẽ cần nhiều canxi hơn để cơ thể đạt được khối lượng xương cao nhất và xây dựng hệ xương chắc khỏe suốt đời.

Vì vậy, mẹ nên khuyến khích trẻ ăn các loại sữa khác nhau mỗi ngày, ví dụ như ăn lát pho mát, hộp sữa chua hoặc uống sữa tươi nguyên chất.

Đối với trường hợp trẻ không thích ăn sữa hoặc không thể ăn sữa vì vấn đề bệnh tật, mẹ cần có giải pháp thay thế sữa trong chế độ ăn của trẻ bằng các loại thực phẩm giàu canxi. Đậu phụ, cải xoăn, cải ngọt, các loại hạt, cá đóng hộp có xương và thực phẩm tăng cường canxi như ngũ cốc, sữa đậu nành và bánh mì rất lý tưởng để lựa chọn cho trẻ lúc này.

4. Chất đạm

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt nạc, cá, trứng, đậu, đậu lăng, đậu xanh, đậu phụ và các loại hạt. Những thực phẩm này rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển cơ của trẻ, đặc biệt là ở tuổi dậy thì.

Những thực phẩm giàu protein này cũng có cả các vitamin và khoáng chất khác như sắt và axit béo omega-3, đặc biệt quan trọng trong thời kỳ trẻ dậy thì.

  • Axit béo omega-3 từ dầu cá giúp trẻ phát triển trí não và học tập.
  • Sắt thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và tăng lượng máu của trẻ. Ở tuổi dậy thì, bé gái bắt đầu có hành kinh và cần được bổ sung sắt nhiều hơn để bù lại lượng máu đã mất do kinh nguyệt.

Ngoài ra, thực phẩm giàu protein từ nguồn động vật cũng có kẽm và vitamin B12.

5. Đồ uống lành mạnh cho trẻ tuổi dậy thì

Nước là thức uống lành mạnh nhất cho sức khỏe của trẻ. Hầu hết nước máy cũng được bổ sung florua, một loại chất có thể giúp răng chắc khỏe.

Sữa ít đường và chất béo cũng là loại đồ uống tốt cho tuổi dậy thì vì chứa nhiều canxi giúp tăng chiều cao.

6. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh

Trong 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý không thể thiếu hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh. Món này không hề tốt cho sức khỏe của trẻ. Các chuyên gia khuyên, phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm này để phòng tránh nguy cơ béo phì ở tuổi dậy thì.

Thực phẩm trẻ cần hạn chế bao gồm đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt như khoai tây chiên, bánh mì ngọt, bánh nướng, bánh mì kẹp thịt, pizza, bánh ngọt, sô cô la, kẹo dẻo, bánh quy và bánh rán.

Những thực phẩm này có thể chứa nhiều muối, chất béo bão hòa, đường và ít chất xơ. Nếu ăn thường xuyên trẻ sẽ có nguy cơ thừa cân, béo phì và nhiều vấn đề về sức khỏe khác như bệnh tiểu đường loại 2.

7. Hạn chế cho trẻ dùng nước uống công nghiệp

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ dùng đồ uống công nghiệp như nước trái cây đóng chai, nước ngọt, đồ uống thể thao, sữa có màu và hương vị nhân tạo. Các đồ uống nhiều đường và ít chất dinh dưỡng này có thể gây hại cho răng của trẻ, cũng như làm tăng nguy cơ béo phì và ung thư.

8. Không nên cho trẻ uống thức uống chứa caffeine

Thực phẩm và đồ uống chứa caffeine có thể ảnh hưởng đến lượng canxi mà cơ thể trẻ có thể hấp thụ.

Caffeine là một chất kích thích cung cấp năng lượng nhân tạo nhưng lại gây mất ngủ, khiến trẻ thức dậy hay mệt mỏi, uể oải, khó tập trung. Thực phẩm và đồ uống có caffeine bao gồm cà phê, trà, nước tăng lực và sô cô la.

9. Không nên cho trẻ ăn tập trung một chất quá nhiều  

Vẫn biết rằng ở tuổi dậy thì, trẻ sẽ cần nhiều hơn một số chất để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, chẳng hạn như vitamin D để tăng chiều cao, sắt để bổ sung cho lượng máu bị mất theo hành kinh đối với bé gái. Tuy nhiên, nếu mẹ chỉ tập trung cho con ăn các thực phẩm giàu một loại chất sẽ gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Do đó, danh sách 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý không thể thiếu lưu ý này.

10. Cho trẻ dùng vitamin bổ sung đúng cách

Đối với trẻ khó hấp thu dinh dưỡng, việc ăn các loại thực phẩm hàng ngày là không đủ để cung cấp cho cơ thể trong giai đoạn dậy thì. Vì vậy, việc cho trẻ dùng thêm vitamin bổ sung là cần thiết song cần đúng cách mẹ nhé. Đây là lời khuyên cuối trong danh sách 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ dậy thì.

Để cho trẻ dùng vitamin bổ sung một cách khoa học, mẹ cần tham vấn ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng, không nên tự ý cho trẻ dùng tùy tiện.

Một số loại vitamin tốt nhưng không phù hợp với thể trạng của trẻ có thể gây ra sự dư thừa chất hoặc gây tác dụng phụ khiến trẻ gặp vấn đề về sức khỏe.

Những lưu ý khác để tối ưu việc hấp thu dinh dưỡng ở tuổi dậy thì

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc bổ sung khoa học những loại thực phẩm lành mạnh, mẹ cũng nên chú ý đến các vấn đề khác giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

  • Khuyến khích trẻ hoạt động nhiều hơn: Hoạt động thể thao không chỉ tăng cường sức bền, cơ bắp mà còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh hơn.
  • Chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh: Hệ tiêu hóa khỏe mạnh mới giúp hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thức ăn và các loại thực phẩm bổ sung. Nếu trẻ có hệ tiêu hóa kém thì cho dù mẹ có bồi bổ bao nhiêu cũng không thể giúp con phát triển tốt.

[inline_article id=265307]

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong suốt cuộc đời, nhất là trong giai đoạn dậy thì của con. Với chia sẻ 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ tuổi dậy thì trong bài viết này, MarryBaby hy vọng có thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho con trong giai đoạn đặc biệt này.

Hanako

Nguồn tham khảo: https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/daily-food-guides/nutrition-healthy-food-teens
https://maxliving.com/healthy-articles/why-good-nutrition-is-so-important-during-puberty/
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/nutrition/Pages/A-Teenagers-Nutritional-Needs.aspx

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Vấn đề về tiêu hóa

Có nên tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi? Giun sán nguy hại như thế nào?

tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi
Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi cần cẩn thận

Tẩy giun là việc làm cần thiết mà mẹ nên áp dụng cho bé, nhất là các bé có biểu hiện còi cọc, chậm lớn. Tuy vậy, không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng có thể tẩy giun được. Vậy, trẻ mấy tuổi thì bố mẹ có thể tẩy giun cho bé được? Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi có sao không? Cùng tìm hiểu cặn kẽ hơn về cách tẩy giun cho trẻ với MarryBaby bạn nhé!

Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi có nên hay không?

1. Tác hại và triệu chứng của việc nhiễm giun sán ở trẻ em

Trước tiên, chúng ta cần phải biết về nguy cơ nhiễm giun sán của trẻ. Lứa tuổi từ 1 đến 7 tuổi là thời điểm mà cơ thể trẻ dễ mắc giun sán, ký sinh trùng nhất. Việc tẩy giun là vô cùng cần thiết để tiêu diệt giun, ký sinh trùng có trong đường ruột của bé. Một số loại giun nguy hiểm thường gặp đó là giun đũa, giun kim, sán dây…

Tác hại của giun sán gây ra cho trẻ đó là:

  • Trẻ lười ăn, giảm cân, mất ngủ
  • Nặng có thể là ngứa ngáy vùng hậu môn, mệt mỏi, hay cáu khóc
  • Để tình trạng nhiễm giun kéo dài, trẻ sẽ đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng, tắc ruột, viêm ruột…

Khi trẻ có những biểu hiện như chán ăn, biếng ăn, gầy rạc, người xanh xao… khả năng cao là giun sán đang gây tác hại từ bên trong. Do đó, bố mẹ sẽ có những biện pháp để tẩy giun cho bé.

2. Tẩy giun nên hay không?

Tẩy giun nên hay không?

Có nên tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi? Câu trả lời là nên tẩy giun cho trẻ, tuy vậy bạn cần tham khảo thêm nhiều yếu tố. Thuốc tẩy giun là biện pháp đơn giản và thường được dùng nhất hiện nay. Tuy vậy, loại thuốc này khá đặc biệt, có thể kèm theo một số tác dụng phụ. Kể cả người lớn cũng không thể tùy tiện dùng thuốc tẩy giun, thế nên trẻ em lại càng phải đặc biệt cẩn thận. Do đó, bố mẹ cần hết sức lưu ý và cẩn trọng trước khi tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi.

Trước khi tẩy giun cho trẻ, bố mẹ cần tham khảo bác sĩ thật cẩn thận. Để cẩn thận, mẹ hãy đưa bé tới bệnh viện để được thăm khám kỹ lưỡng hơn. Trẻ dưới 2 tuổi đã có thể dùng thuốc tẩy giun, nhưng trẻ dưới một tuổi thì bạn tuyệt đối không nên cho sử dụng loại thuốc này nhé!

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cách tẩy giun cho bé đó là:

Sử dụng thuốc tẩy giun gồm albendazole (400 mg) hoặc mebendazole (500 mg) với thời gian là 6 tháng/1 lần. Liều lượng này được khuyến cáo dùng cho tất cả trẻ từ 12 – 23 tháng tuổi, trẻ mẫu giáo 1-4 tuổi và trẻ em ở độ tuổi đang đi học từ 5 đến 12 tuổi và sống ở những khu vực có tỷ lệ nhiễm giun cao.

>>> Bạn có thể quan tâm: Nên kỷ luật trẻ 2 tuổi như thế nào để bé ngoan hơn?

Tìm hiểu về các loại thuốc tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi

các loại thuốc tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi
Ảnh minh họa

Đối với trẻ trên hai tuổi, dù không có triệu chứng gì thì bố mẹ cũng nên tẩy giun định kỳ. Thời gian tẩy giun thường khoảng 6 tháng một lần. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, khi có triệu chứng hoặc phát hiện chắc chắn có giun sán mới thực hiện cho dùng thuốc tẩy giun.

Tốt nhất nếu nghi ngờ con nhiễm giun sán, bố mẹ nên đưa bé tới bác sĩ để khám tầm soát. Một số loại thuốc có thể dùng tẩy giun cho trẻ đó là:

Mebendazole: Dùng loại dạng 500mg. Thuốc có dạng viên nén vị ngọt trái cây hoặc dung dịch uống có hương. Bố mẹ cho trẻ uống một lần duy nhất 500mg/ngày và nên uống vào buổi sáng. Đối với dạng thuốc hàm lượng 100 mg mỗi viên, cần cho bé uống 2 viên mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, uống trong 3 ngày liên tiếp.

Albendazole: Bạn cho trẻ dùng loại viên nén 400mg. Trẻ chỉ cần uống một lần duy nhất 400mg/ngày và cũng uống vào buổi sáng.

♦ Pyrantel: Thuốc được trình bày dưới dạng viên nén 125mg và 250mg, liều dùng phù hợp là 10mg cho mỗi kilogam cân nặng. Trẻ chỉ cần uống 1 liều duy nhất.

>>> Bạn có thể quan tâm: Thực đơn cho bé 2 tuổi kiểu Nhật

Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi nên lưu ý những điều gì?

Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi nên lưu ý những điều gì?

Khi tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi, bố mẹ lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn cho con:

  • Thuốc tẩy giun có thể gây nhiều tác dụng không mong muốn cho trẻ. Cụ thể, một vài trẻ sau khi tẩy giun xong sẽ đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy. Một vài trường hợp biến chứng trẻ có thể bị phát ban, ngứa hay nổi mề đay. Bố mẹ cần theo dõi sát bé dưới 2 tuổi sau khi tẩy giun, chỉ cần có bất cứ triệu chứng nào như trên thì đưa bé tới cơ sở y tế ngay.
  • Thuốc tẩy giun cho trẻ có thể uống trong hoặc sau bữa ăn. Bạn không cần bắt trẻ nhịn đói hay ăn kiêng khi dùng thuốc tẩy giun. Dùng thuốc tẩy giun nên dùng vào buổi sáng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
  • Sau khi dùng thuốc tẩy giun, bố mẹ cần có các biện pháp phòng tránh trẻ tái mắc giun sán. Cách làm khá đơn giản đó là dạy bé rửa tay thường xuyên, ăn chín uống sôi và đi vệ sinh đúng cách.

Bạn biết gì về giun sán cũng như cách xâm nhập của chúng?

trẻ rửa tay sạch sẽ để ngừa giun sán

Giun sán là những loại ký sinh trùng, sống chủ yếu trong đường ruột của người. Giun sán có nhiều loại và bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn dưới đây:

♦ Giun đũa: Giun đũa là một loài chuyên ký sinh ở ruột non người. Giun cái sẽ đẻ trứng lẫn trong phân người, phân ra ngoài sẽ mang trứng ra môi trường. Trứng giun sau đó xâm nhập cơ thể người qua đường thức ăn hoặc nước uống. Sau khi xâm nhập thành công, trứng giun sẽ phát triển thành công trưởng thành. Giun đũa thường gây ra các biến chứng như tắc ruột, tắc ống mật hoặc áp xe gan.

♦ Giun kim: Giun kim là loại giun thường ký sinh ở ruột non, sau đó phát triển xuống ruột già. Giun cái sẽ đẻ trứng ở rìa hậu môn, bởi thế bé bị mắc giun kim sẽ thường bị ngứa ngáy hậu môn. Giun kim lây truyền bằng cách trứng giun bám vào tay, rồi lại vào miệng hoặc bám vào quần áo, đồ vật để ra môi trường bên người. Tác hại của giun kim đối với cơ thể đó là làm bé mệt mỏi, biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Giun móc: Giun này thường ký sinh ở tá tràng, giun sẽ hút máu trực tiếp ở thành ruột. Đường lây nhiễm của giun móc là từ trứng giun ra ngoài môi trường, phát triển thành ấu trùng, sau đó bám vào tay không rửa hoặc đồ ăn bẩn để vào cơ thể. Loài giun này khiến bệnh nhân bị suy dinh dưỡng, thiếu máu trầm trọng.

♦ Giun tóc: Giun tóc thường ký sinh ở ruột già. Người có thể mắc giun tóc vì ăn phải trứng giun trong đồ ăn. Giun tóc gây đau bụng, buồn nôn, chán ăn… nặng hơn có thể gây sa trực tràng.

[inline_article id=210963]

Tẩy giun cho trẻ dưới 2 tuổi là việc làm cần thiết cho trẻ, nhất là khi con bạn có các biểu hiện bị nhiễm giun sán. MarryBaby khuyên bố mẹ hãy luôn giữ cho con lối sống lành mạnh, vệ sinh đúng cách để phòng tránh được những tác hại của giun sán nhé!

Hương Hoa 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Con ngứa ngáy khó ngủ do thủ phạm mẹ ít ngờ tới

Trẻ bị mồ hôi trộm Trong những năm đầu đời, để bé yêu khôn lớn khỏe mạnh, ngoài yếu tố dinh dưỡng, môi trường thì giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi thời gian ngủ là lúc cơ thể trẻ được nghỉ ngơi, giúp não bộ tiết ra hormone tăng trưởng và làm dịu hệ thần kinh. Bé yêu ngủ không ngon giấc sẽ dẫn đến mệt mỏi, phát triển não kém, lười bú, chậm tăng cân và mẹ cũng vất vả vì phải thức đêm trông nom bé. Thế nhưng thực tế, giấc ngủ của bé thường bị “quấy rầy” bởi những “thủ phạm” có thể mẹ ít ngờ tới. 

Vậy những “thủ phạm” đó là gì? MarryBaby sẽ giúp mẹ đi tìm thủ phạm khiến bé yêu trằn trọc, ngủ không ngon giấc để xử lý ngay sau đây nhé.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị ngứa ngáy, khó chịu

Khi bé yêu bị ngứa ngáy, khó chịu, con thường có các biểu hiện như:

  • Bé ọ ọe, khó đi vào giấc ngủ
  • Đang ngủ thì giật mình tỉnh giấc
  • Bé hay cựa quậy, nghiêng đầu sát vai
  • Chân tay như muốn quẫy đạp
  • Bé khó chịu, khóc
  • Tình trạng khó chịu quá mức, con còn lười bú, chơi không ngoan

Điều này không chỉ khiến bé con khó chịu, ngủ không ngon giấc, mệt mỏi, lười bú, chậm tăng cân mà còn gây áp lực cho mẹ vì phải thức đêm để dỗ bé. Vậy “thủ phạm” nào khiến bé con bị ngứa ngáy, khó chịu như vậy? Mẹ hãy theo dõi phần tiếp theo nhé.

Đi tìm thủ phạm quấy rầy giấc ngủ của bé yêu

Trẻ bị mồ hôi trộm

Nếu bé yêu ngứa ngáy, khó chịu, ngủ không ngon giấc, mẹ hãy để ý xem có phải do con bị “quấy rầy” bởi các “thủ phạm” này không nhé.

1. Chăn mền, giường cũi không sạch sẽ 

Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, vì vậy nếu tiếp xúc với môi trường thiếu vệ sinh như nhiều bụi cũng khiến làn da mỏng manh của con bị mẫn cảm cũng như mẩn ngứa, khiến bé yêu luôn trong tình trạng cáu gắt, khó chịu và thậm chí là quấy khóc mất ngủ. 

2. Bé dị ứng với bụi vải từ chăn, mền, chất hóa học trong nước giặt, xả 

Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, các bụi vải từ chăn mền, gối, ga, giường chiếu nếu không được vệ sinh sạch thì cũng khiến bé bị ngứa ngáy. Hoặc các loại quần áo có chất liệu tổng hợp, nhiều lông, sợi cũng có thể gây kích ứng da của bé. Do đó, mẹ nên chọn quần áo cho bé sơ sinh có chất liệu mềm, mỏng, thông thoáng. Mẹ không nên chọn quần áo có chất liệu dày, nóng, bí hơi nhé.

Ngoài ra, nước giặt xả cũng có thể gây dị ứng da, làm bé ngứa ngáy, khó ngủ. Vì vậy, mẹ nên chọn nước giặt thân thiện với làn da của bé nhé.

3. Dùng tã có chất liệu thấm hút kém

Nếu tã thấm hút kém sẽ gây ra tình trạng tràn bỉm vào ban đêm khiến bé con bị ướt mông, cảm giác nhớp nháp ngứa ngáy. Ngoài ra, tã dán quá dày, chất liệu không thoáng mát cũng dễ làm bé con đổ mồ hôi vùng mông, bẹn từ đó gây khó chịu, ngủ không ngon giấc đấy mẹ ạ.

4. Trẻ bị mồ hôi trộm 

Mồ hôi trộm là tình trạng phổ biến ở các em bé. Trẻ bị đổ mồ hôi trộm có thể do con bị thiếu canxi, nhiệt độ phòng quá nóng, do mẹ ấp ủ con trong khi ngủ hoặc việc quấn tã, bỉm quá chặt. 

Mồ hôi trộm ướt lưng, bẹn dễ khiến bé bị cảm lạnh nếu mẹ không phát hiện và lau kịp thời. Mồ hôi trộm còn gây kích thích da, làm bé con ngứa ngáy, khó chịu, ngủ không ngon giấc nữa. 

Vậy là mẹ đã biết các thủ phạm khiến con khó ngủ rồi phải không? Phải làm gì để ngăn ngừa tình trạng này? MarryBaby sẽ bật mí ngay các giải pháp cho mẹ sau đây, đặc biệt là giúp bé yêu thoát khỏi tình trạng mồ hôi trộm mỗi khi ngủ, mẹ theo dõi tiếp nhé!

Giúp mẹ tạm biệt mồ hôi trộm cho bé cưng để đêm dài ngon giấc 

Trẻ bị mồ hôi trộm

Ngoài việc giữ nhiệt độ phòng thích hợp, không ấp ủ con quá mức, mẹ cần chú ý tới việc chọn tã phù hợp, không gây bít nóng khiến bé con đổ mồ hôi trộm dẫn đến ngứa ngáy, khó ngủ. 

Tã dán Bobby dành cho trẻ sơ sinh với tính năng thấm hút vượt trội, không chỉ giúp thấm hút chất bẩn, bụng như thường thấy mà còn thấm hút cả mồ hôi trộm ở vùng lưng nhờ thiết kế đệm thun kiểu mới. Điều này giúp bé cưng không còn bị mồ hôi trộm tấn công, gây ra các bệnh cảm lạnh, viêm đường hô hấp, ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé. 

Bên cạnh đó, 4.000 lỗ thấm siêu tốc được tích hợp trong sản phẩm còn tăng hiệu quả thấm hút vượt trội, giúp hút chất thải cả đêm không lo tràn bỉm để mẹ và bé yên tâm ngon giấc. 

Chưa hết, nhờ bề mặt cotton-soft mềm mại, được tích hợp cả vitamin E, tã dán Bobby còn nhẹ nhàng chăm sóc làn da mỏng manh của bé tránh khỏi tình trạng bít nóng, hăm ngứa.

Vì vậy, nếu bé con trằn trọc khó ngủ, ngủ không ngon giấc, mẹ có thể dùng tã dán Bobby “đánh bay” ngay thủ phạm “mồ hôi trộm” để bảo vệ giấc ngủ của con yêu nhé. 

[inline_article id=269340]

Giấc ngủ quan trọng với sự phát triển của bé con là vậy, song lại dễ bị làm phiền bởi nhiều yếu tố đáng ghét như mồ hôi trộm. Mặc dù mồ hôi trộm dễ “lén lút” tấn công bé con mỗi khi ngủ, song mẹ chỉ cần nắm các bí kíp MarryBaby đã chia sẻ trong bài viết này thì mồ hôi trộm sẽ không còn “bén mảng” tới gần bé yêu nữa đâu mẹ nhé.

Phương Phạm

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Bé ra mồ hôi trộm không sốt: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thật dễ hiểu khi bé cưng đổ mồ hôi trộm lúc ốm. Thế nhưng ngay cả lúc khỏe mạnh lưng con cũng bị ướt nhẹp vào ban đêm khiến mẹ không hiểu vì sao. Trẻ ra mồ hôi trộm không sốt là do đâu? Làm sao để giúp bé con thoát khỏi tình trạng ra mồ hôi trộm đáng ghét? MarryBaby sẽ giúp mẹ đi tìm nguyên nhân và cách phòng tránh mồ hôi trộm cho bé con ngay sau đây nhé.

Mồ hôi trộm là gì? Mẹ và bé gặp vấn đề và phiền toái gì khi bé bị mồ hôi trộm? 

Mồ hôi trộm là tình trạng mồ hôi tiết ra từ cơ thể trong lúc ngủ thường xuất hiện ở các vị trí đầu, trán, nách, háng, bàn tay, bàn chân, nhất là vùng lưng. Mồ hôi trộm xuất hiện không phải do thời tiết oi bức hay do bé hoạt động nhiều.Bé ra mồ hôi trộm

Vì thân nhiệt của trẻ em sơ sinh khá cao nên việc bé dễ đổ mồ hôi là chuyện bình thường. Nếu tình trạng mồ hôi toát ra chỉ hơi ẩm, không ướt lưng, bết tóc thì không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu đêm nào con cũng toát mồ hôi đầm đìa ướt cả áo, mẹ sờ thấy con lạnh lưng thì đây là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều và mẹ cần phải chú ý.

Tình trạng này khiến bé con dễ bị cảm lạnh, ho, viêm đường hô hấp, ngủ không ngon giấc, mệt mỏi, lười bú, chậm tăng cân, sức đề kháng yếu đấy mẹ ạ. 

Mẹ có biết vì sao bé con đổ mồ hôi trộm nhiều không?

Có thể những cách ủ ấm hoặc không gian phòng chưa phù hợp nên bé bị ra mồ hôi trộm. Vì vậy, mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

1. Phòng quá bí

Đành rằng không nên để trẻ sơ sinh tiếp xúc với nắng, gió quá nhiều, tuy nhiên nếu mẹ đóng kín phòng ngủ của bé thì sẽ làm gió và không khí không lưu thông, dễ khiến con nóng bức và đổ mồ hôi nhiều đấy mẹ ạ.

2. Mẹ ủ bé quá kỹ

Nhiều mẹ có thói quen dùng gối chặn để giữ cố định bé, đồng thời, đắp chăn, quấn khăn hoặc chũn chặt để con không bị giật mình và lạnh. Thế nhưng mẹ không biết rằng nếu ủ quá kỹ như vậy, cơ thể bé sẽ không thể thoát nhiệt, sinh ra nóng bức và đổ mồ hôi nhiều. Hoặc thói quen ấp trẻ sơ sinh vào lòng mẹ cũng có thể vô tình khiến thân nhiệt của bé tăng lên và đổ mồ hôi ướt lưng trong khi ngủ.

3. Thói quen dùng điều hòa không phù hợp với trẻ sơ sinh

Thói quen đóng kín cửa khi dùng điều hòa cũng dễ khiến bé bị ngột ngạt, nóng bức, dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi trộm. Ngoài ra, do lo sợ bé yêu bị lạnh nên mẹ thường chỉnh điều hòa ở mức nhiệt cao từ 28ºC trở lên khiến bé con bị nóng và toát nhiều mồ hôi. 

4. Dùng tã dán sơ sinh không phù hợp

Nếu tã dán sơ sinh có chất liệu không mềm mại, bí, không thoáng khí, bề mặt không thấm hút tốt, để lại ẩm ướt trong khi sử dụng cũng sẽ khiến bé con nóng bức và đổ mồ hôi nhiều. Tình trạng mồ hôi nhiều có thể gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp và ảnh hưởng đến vấn đề cân nặng cũng như nhiều vấn đề về sức khỏe khác của bé như:

Cảm lạnh, ho sốt, viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi, lười bú, chậm tăng cân đấy mẹ ạ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho sức khỏe của bé suy kiệt, chậm lớn, miễn dịch kém từ đó dễ bị mắc bệnh. Vậy, dấu hiệu hay triệu chứng nào để mẹ nhận biết được bé con bị đổ mồ hôi nhiều? Mẹ hãy theo dõi phần tiếp theo nhé. 

Các triệu chứng đổ mồ hôi quá nhiều ở trẻ sơ sinh 

Bé ra mồ hôi trộm

Những dấu hiệu sau có thể cho mẹ biết bé con có đang bị đổ mồ hôi trộm quá nhiều hay không. 

  • Thấy rõ những giọt mồ hôi lấm tấm trên đầu, trán của bé
  • Tóc ướt, bết
  • Cổ ướt
  • Khi mẹ sờ tay vào thấy rõ ngực, lưng bé bị ướt
  • Lớp tã, áo sơ sinh tiếp xúc trực tiếp với lưng, ngực ẩm hoặc ướt
  • Bao tay, bao chân sờ thấy ẩm
  • Khi tháo bao tay, bao chân thấy tay, chân của bé ướt và sờ thấy lạnh

Tình trạng mồ hôi trộm nhiều và kéo dài có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé con vì vậy mẹ không nên chủ quan. Mẹ có thể tìm hiểu kỹ hậu quả của mồ hôi trộm ở phần tiếp theo nhé.

Mồ hôi trộm gây hại cho bé sơ sinh như thế nào?

Mồ hôi trộm quá nhiều có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng như sau:

♦ Khiến bé ngủ không ngon giấc: Bé ngủ không sâu giấc hay trằn trọc, quấy khóc sẽ có hại cho hệ thần kinh, gây bất ổn cho tinh thần, khiến bé dễ bị căng thẳng, stress và chậm phát triển trí não.

♦ Nguy cơ viêm đường hô hấp: Mồ hôi trộm vào ban đêm khiến bé dễ bị nhiễm lạnh do mẹ không phát hiện và lau kịp thời. Khi mồ hôi thấm ẩm ướt quần áo sẽ làm hạ thân nhiệt của trẻ, từ đó khiến con dễ bị cảm lạnh, ho sốt, viêm phế quản, viêm phổi.

♦ Khiến bé con bị mất nước: Tình trạng toát mồ hôi quá nhiều sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước và chất điện giải từ đó dễ gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, táo bón. Hệ tiêu hóa không khỏe mạnh làm hạn chế sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ đó khiến bé chậm tăng cân và ảnh hưởng toàn diện đến sự phát triển của trẻ.  

♦ Gây rôm sảy, mụn nhọt: Tình trạng ứ đọng mồ hôi ở lỗ chân lông dễ gây ra rôm sảy, mụn nhọt hoặc các bệnh về da liễu khác khiến bé con ngứa ngáy, khó chịu.

Mồ hôi trộm không chỉ ảnh hưởng xấu đến việc phát triển thể chất mà còn khiến gây hại cho sự phát triển trí não của bé. Vì vậy, mẹ cần ngăn ngừa mồ hôi trộm để giữ cho cơ thể bé luôn khô thoáng. Vậy làm thế nào để giúp bé thoát khỏi tình trạng mồ hôi trộm? MarryBaby sẽ cùng mẹ đi tìm giải pháp ở phần tiếp theo nhé.

Làm thế nào để phòng tránh mồ hôi trộm quá nhiều ở trẻ sơ sinh? 

Bé ra mồ hôi trộm

Để đánh bay mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh, giúp bé con đêm dài ngon giấc, mẹ có thể tham khảo ngay các gợi ý này nhé.

1. Chọn đồ sơ sinh có chất liệu mềm mại, thông thoáng 

Để bé yêu không cảm thấy ngột ngạt, khó chịu, mẹ nên chọn quần áo có chất liệu mềm mại, thông thoáng. Mẹ cũng không nên cho bé mặc quần áo quá dày làm cơ thể bé bị ủ nhiệt dẫn đến mồ hôi trộm nhé. 

2. Giữ phòng ngủ của bé thông thoáng, nhiệt độ phòng thích hợp 

Đối với trẻ sơ sinh khỏe mạnh, trong khi bật điều hòa, mẹ nên đồng thời mở cửa phòng để không khí lưu thông, giúp bé yêu dễ chịu. Ngoài ra, nếu bé đã đeo bao tay, bao chân, đội mũ thì mẹ nên để điều hòa ở mức nhiệt 26-28ºC. Nhiệt độ phòng trên 28°C sẽ làm bé con bị nóng và đổ mồ hôi đấy mẹ nhé.

3. Mẹ bỏ thói quen ủ bé quá kỹ trong khi ngủ 

Đây là thói quen xấu làm tăng thân nhiệt của trẻ, khiến bé bị đổ mồ hôi đầm đìa khi ngủ. Vì vậy, mẹ không nên đắp chăn cho bé quá dày, đồng thời mẹ cũng nên bỏ thói quen ấp bé để mồ hôi không làm phiền giấc ngủ của con nữa nhé.

4. Chọn tã dán sơ sinh có chất liệu và tính năng thấm hút vượt trội

Vậy khi lựa chọn tã cho trẻ sơ sinh cần có những lưu ý gì đặc biệt để giúp cho quá trình chăm sóc trẻ thuận tiện và hiệu quả hơn? Cũng như quần áo, khi chọn tã dán cho bé sơ sinh mẹ cần lựa chọn được sản phẩm đáp ứng được yếu tố khô thoáng. 

Loại tã tốt nhất để “canh” mồ hôi trộm cho bé sơ sinh mỗi đêm cần đảm bảo các yếu tố như chất liệu mềm mại, thiết kế bề mặt thông thoáng, thấm hút hiệu quả và không gây kích ứng cho làn da non nớt của bé con.

Đặc biệt hơn, loại tã này không chỉ cần thấm hút tốt ở vùng mông, bẹn như thường thấy, mà còn phải đảm bảo giữ cho vùng lưng của bé yêu luôn khô ráo, không bị ướt nhẹp vì mồ hôi trộm suốt đêm. 

Tã dán sơ sinh Bobby mới với công nghệ độc quyền đến từ Nhật Bản, được thiết kế thông minh với phần đệm thun thấm hút mồ hôi kéo dài đến tận lưng, nhờ đó có thể thấm hút tối đa mồ hôi trộm, giữ cho bé con cả đêm khô thoáng, không còn cảm giác khó chịu.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được trang bị tới 4.000 lỗ thấm siêu tốc, tăng hiệu quả thấm hút lâu dài, vượt trội từ đó giúp cho bề mặt tã luôn khô ráo và thoáng mát, không gây bí bách.

Chưa hết đâu mẹ nhé, sản phẩm mới còn chăm sóc cho làn da của bé tốt hơn nhờ bề mặt tã với chất liệu cotton-soft mềm mại, cùng hoạt chất vitamin E giàu tính nuôi dưỡng, bảo vệ làn da của bé yêu suốt đêm khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Từ đó, mẹ có thể thoải mái mặc tã cho bé cả ngày mà không sợ con bị hăm ngứa.   

Với những tính năng ưu việt này, tã dán sơ sinh Bobby xứng đáng trở thành vệ sĩ bóng đêm, bảo vệ bé cưng thoát khỏi sự tấn công của mồ hôi trộm đấy mẹ ạ.

[inline_article id=269189]

Không phải lúc nào bé ra mồ hôi trộm nhiều cũng là do con bị ốm sốt hoặc gặp vấn đề về sức khỏe. Con đổ mồ hôi trộm nhiều còn có thể do mẹ chưa biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh phù hợp nữa. Vì vậy, mẹ nên thay đổi cách chăm sóc bé theo các bước MarryBaby đã hướng dẫn ở trên. Quan trọng hơn, mẹ nhớ chọn sản phẩm tã dán sơ sinh có tính năng thấm hút mồ hôi trộm vượt trội để bảo vệ giấc ngủ của bé cưng nhé.

Phạm Phương