Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Tắm cho trẻ mà lần nào bé cũng khóc thì mẹ nên biết điều này

tắm cho trẻ

Tắm cho trẻ tưởng dễ nhưng hóa ra lại khó ra trò. Có những trẻ cứ được nhúng vào nước là sảng khoái chẳng muốn bế ra khỏi chậu tắm, trong khi nhiều bé cứ nhìn thấy nước là khóc choe chóe, vẫy vùng, phản kháng.tắm cho trẻ

Nếu ngày nào tắm mà trẻ cũng cảm thấy khó chịu, sợ hãi thì mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để giúp con không còn ghét việc tắm rửa nữa nhé.

1. Bị nước chảy vào mắt

Phản xạ chớp mắt của trẻ mới biết đi còn chưa nhạy bén nên bé dễ bị nước chảy vào mắt trong lúc tắm. Nước tắm làm mắt bị cay, khó chịu khiến bé cảm thấy sợ nước. 

Giải pháp: Mẹ nên dùng tấm che đầu để bảo vệ mắt cho bé hoặc mũ tắm cho bé. Ngoài ra, khi gội đầu, mẹ nên đặt con ở tư thế nước không thể vào mắt của bé. Sau vài lần không bị nước vào mắt, bé sẽ không còn sợ tắm nữa đâu mẹ ạ.

2. Bé bị phát ban hoặc lở loét da

Nếu con bạn bị phát ban hoặc lở loét, việc tiếp xúc với nước và sữa tắm có thể gây ra cảm giác xót da, khiến bé khó chịu.

Giải pháp: Mẹ tránh thoa sữa tắm cho bé và không kỳ cọ ở vùng da bị tổn thương. Khi bé tắm xong, mẹ dùng khăn tắm mềm để thấm nhẹ nhàng vết loét rồi thoa thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ cho bé.

tắm cho trẻ
Bé khóc khi tắm có thể do da bị tổn thương

3. Nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh 

Việc tắm cho bé sẽ trở nên khó khăn hơn nếu mẹ pha nhiệt độ nước không phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ, nhất là bé sơ sinh. Ở độ tuổi này, da của bé rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Vì thế, nước quá lạnh hoặc quá nóng cũng khiến con cảm thấy khó chịu và sợ tắm.

Giải pháp: Nhiệt độ nước tắm cho bé thích hợp nhất là ở 37ºC. Mẹ có thể dùng dụng cụ đo nhiệt độ nước tắm cho bé để pha nước cho chuẩn nhé.

4. Tắm cho trẻ khi con đang đói bụng

Việc ngâm mình trong nước khiến trẻ rất nhanh đói. Nếu trước khi tắm đã bị đói bụng sẵn thì chắc chắn là lúc tắm bé càng không thể chịu được cảm giác này. 

Giải pháp: Mẹ nên cho bé ăn no trước khi tắm khoảng 30 phút để con không khóc vì đói khi tắm nhé.

5. Sợ xà phòng

Da của các em bé rất nhạy cảm. Sữa tắm có axit cao sẽ dễ khiến bé bị rát da. Tình trạng dị ứng sữa tắm làm da bị ngứa, nổi mẩn cũng là nguyên nhân dẫn đến việc bé sợ tắm.

Giải pháp: Mẹ nên chọn loại sữa tắm có thành phần tự nhiên, ít bọt và chất tạo màu, mùi để tránh cho da của bé bị kích ứng nhé.

tắm cho trẻ 3
Có thể bé sợ xà bông nên cảm thấy khó chịu khi tắm

6. Tắm cho trẻ khi con đang bị mệt hoặc đang buồn ngủ 

Khi con mệt mỏi hoặc buồn ngủ, việc tắm gội sẽ gây cảm giác khó chịu, dẫn đến việc bé cáu kỉnh hoặc khóc hờn. 

Giải pháp: Mẹ nên thiết lập lịch trình sinh hoạt cho con vào các khung giờ cố định. Điều này giúp cơ thể bé hình thành thói quen và không còn cảm thấy khó chịu với các sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ, sau khi bé ngủ trưa dậy, mẹ sẽ cho con ăn no rồi 30 phút sau thì tắm cho trẻ.

7. Bé chưa quen với nước 

Hầu hết trải nghiệm lần đầu tiên của trẻ về một việc gì đó đều không hề dễ dàng, nhất là việc làm quen với nước. Vì vậy, việc tiếp xúc với nước trong lần đầu tiên dễ khiến bé cảm thấy không thoải mái hoặc sợ hãi. 

Giải pháp: Mẹ nên cho con quen dần với nước bằng cách dùng khăn mềm nhúng ướt nước rồi lau cho bé thay vì thả con vào chậu nước. Mẹ cũng nên cho con tiếp xúc với nước tắm bắt đầu từ mặt rồi đến hai bàn chân, bàn tay sau đó mới đến các bộ phận khác.

[inline_article id=177548]

8. Chậu tắm hoặc phòng tắm cho trẻ được thiết kế không thoải mái

Đối với những trẻ đã biết ngồi, việc dùng một chiếc chậu tắm cho bé quá nhỏ hoặc bồn tắm quá to cũng khiến con cảm thấy không thoải mái. Ngoài ra, phòng tắm nhiều gió cũng dễ làm trẻ cảm thấy bị lạnh, dẫn đến việc không thích tắm. 

Giải pháp: Mẹ nên chuẩn bị phòng tắm kín gió, chậu tắm có kích thước vừa phải, đồng thời chú ý bế bé để gội đầu ở tư thế mà con cảm thấy dễ chịu nhất nhé. 

tắm cho trẻ
Bé khóc khi tắm có nhiều nguyên nhân

Việc tắm cho trẻ là để vệ sinh và giúp bé thư giãn. Thế nhưng đối với nhiều trẻ, đó lại là những giây phút bé phải chịu đựng cảm giác vô cùng khó chịu. Trường hợp em bé lần nào đi tắm cũng khóc thì mẹ chú ý xem có phải do các nguyên nhân trong bài viết đã nêu không nhé. Nếu đúng, mẹ cần thay đổi ngay các thói quen tắm cho trẻ để con không còn sợ hoạt động này nữa.

Hanako

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Dậy thì muộn có đáng lo không? Mẹ tâm lý nên biết điều này

Dậy thì muộn

Dậy thì muộn phản ánh điều gì ở trẻ? Có phải con bạn phát triển chậm hoặc trẻ đang gặp phải vấn đề về sinh lý? Mẹ nên tìm hiểu điều này sớm để giúp con dậy thì đúng cách nhé!Dậy thì muộn

Trẻ dậy thì sớm hay dậy thì muộn cũng đều khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Chắc hẳn bạn sẽ có nhiều nỗi băn khoăn về vấn đề này như con tôi dậy thì muộn có phải là điều xấu không? Tại sao con tôi dậy thì muộn?…

Marry Baby xin chia sẻ các thông tin về vấn đề dậy thì muộn ở nam giới và dậy thì muộn ở nữ giới để giúp mẹ an tâm về sự phát triển của con trẻ nhé.

I. Dậy thì muộn ở nam

1. Ở con trai, dậy thì muộn là gì?

Con trai có thể bắt đầu dậy thì vào những thời điểm khác nhau, song có khoảng 95% dậy thì ở độ tuổi từ 9-14. Ở tuổi 14, nếu con trai chưa có dấu hiệu dậy thì, trường hợp này có thể coi là hiện tượng dậy thì muộn.

2. Các biểu hiện dậy thì muộn ở nam giới

Bình thường, con trai sẽ có các dấu hiệu dậy thì như sự mở rộng của tinh hoàn, sự phát triển của dương vật và lông mu. 

Tuổi dậy thì của con trai xảy ra khi tuyến yên bắt đầu sản xuất nhiều hơn hai hormone luteinizing (gọi là LH) và hormone kích thích nang trứng (gọi là FSH) khiến tinh hoàn phát triển và sản xuất hormone testosterone nam. Sự phát triển hormone mạnh mẽ thường bắt đầu một năm hoặc hơn một năm sau khi bộ phận sinh dục bắt đầu mở rộng, thường là vào năm 15 tuổi.

3. Nguyên nhân gây dậy thì muộn ở nam

Dậy thì muộn ở nam giới thường do các nguyên nhân phổ biến sau:

  • Do yếu tố di truyền, điều này có nghĩa là nếu mẹ, bố hoặc cả bố và mẹ dậy thì muộn thì nhiều khả năng con trai cũng dậy thì muộn.
  • Trường hợp mắc các bệnh mãn tính như bệnh viêm ruột, bệnh hồng cầu hình liềm hoặc xơ nang cũng khiến con trai dậy thì muộn.
  • Thiếu hụt hormone dậy thì LH và FSH, gọi là thiếu hụt gonadotropin bị cô lập (IGD). Hội chứng này thường xuất hiện bẩm sinh và có dấu hiệu nổi bật như dương vật nhỏ hơn bình thường.
  • Đã từng phẫu thuật tinh hoàn hoặc điều trị ung thư trước tuổi dậy thì.

    dậy thì muộn
    Dậy thì muộn ở nam có nhiều nguyên nhân

4. Các dấu hiệu và triệu chứng dậy thì muộn ở nam giới

Dậy thì muộn ở con trai thường có các dấu hiệu và triệu chứng như sau:

  • Dương vật và tinh hoàn không phát triển trước tuổi 14. Thông thường, tinh hoàn bắt đầu phát triển từ lúc dương vật vẫn còn nhỏ. Các dấu hiệu dậy thì khác sẽ xuất hiện trong 6-12 tháng tiếp theo tính từ mốc 14 tuổi.
  • Có chiều cao thấp hơn so với các bạn cùng lứa. Tuy nhiên, con trai vẫn có thể bắt kịp chiều cao với các bạn vào năm 18 tuổi.
  • Mắc hội chứng kallmann (IGD) dẫn đến khứu giác kém.
  • Tinh hoàn có vấn đề.

5. Cách chẩn đoán tình trạng dậy thì muộn ở nam 

Bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng này ở nam bằng các phương pháp sau: 

  • Kiểm tra thể chất.
  • Làm một số xét nghiệm để xác nhận các nguyên nhân gây dậy thì muộn không phải do tinh hoàn như xét nghiệm testosterone, LH và FSH. Mức testosterone ở người trưởng thành dao động khoảng 250-800ng/dL. Hầu hết các bé trai bị dậy thì muộn có nồng độ testosterone dưới 40.
  • Chụp X-quang bàn tay và cổ tay để xác định tuổi xương. Đây là yếu tố giúp bác sĩ dự đoán chiều cao của người trưởng thành.

6. Cách điều trị chứng dậy thì muộn ở nam giới

Việc dậy thì chậm hơn bạn bè một vài năm là bình thường và không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu con trai dậy thì quá muộn thì cha mẹ nên cho con điều trị bằng cách phương pháp sau: 

  • Bác sĩ sẽ tiêm testosterone trong vài tháng với liều lượng và số lượng tiêm khác nhau để giúp con trai tăng chiều cao, cân nặng, phát triển dương vật và lông mu.
  • Các nghiên cứu cho thấy một liệu trình testosterone ngắn sẽ không có tác dụng đối với chiều cao của người trưởng thành nhưng sẽ cho phép trẻ cao nhanh hơn.
  • Nếu bị mắc chứng IGD hoặc tổn thương tinh hoàn, bác sĩ sẽ cho trẻ điều trị bằng testosterone với liều sẽ tăng dần theo thời gian. Ngay cả đến khi trưởng thành, con trai vẫn phải tiếp tục điều trị bằng phương pháp này.

    dậy thì muộn
    Nếu trẻ dậy thì quá muộn thì cần điều trị y tế

II. Dậy thì muộn ở nữ

1. Ở con gái, dậy thì muộn là gì?

Con gái dậy thì khi cơ thể bắt đầu sản xuất hai hormone luteinizing (gọi là LH) và hormone kích thích nang trứng (gọi là FSH), khiến buồng trứng mở rộng và bắt đầu sản xuất estrogen. 

Sự tăng trưởng của con gái bắt đầu ngay sau khi ngực phát triển và chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện. Một cô gái chưa bắt đầu phát triển vú từ năm 13 tuổi được coi là dậy thì muộn.

2. Các biểu hiện dậy thì muộn ở nữ

  • Cơ thể phát triển chiều cao thấp hơn bạn cùng lứa
  • Ngực không có dấu hiệu phát triển
  • Không xuất hiện lông mu
  • Chưa có kinh nguyệt

3. Nguyên nhân gây ra tình trạng dậy thì chậm trễ ở nữ

Con gái dậy thì chậm so với lứa tuổi thường do các nguyên nhân phổ biến sau: 

  • Do yếu tố di truyền, điều này có nghĩa là nếu cha mẹ từng dậy thì muộn thì con gái cũng bị dậy thì muộn
  • Giảm mỡ cơ thể gây ra việc dậy thì muộn ở con gái
  • Vận động viên thể dục dụng cụ, vũ công ba lê và vận động viên bơi lội
  • Mắc chứng chán ăn
  • Có chế độ ăn kiêng cực đoan
  • Mắc bệnh mãn tính
  • Buồng trứng có vấn đề như phát triển không đúng cách hoặc bị tổn thương
  • Thiếu hormone tuyến yên LH và FSH, còn được gọi là gonadotropin
  • Điều trị ung thư

    Dậy thì muộn
    Có nhiều nguyên nhân khiến con gái dậy thì muộn

4. Cách chẩn đoán tình trạng dậy thì muộn ở nữ 

Bác sĩ nội tiết có thể yêu cầu con gái làm những điều sau để chẩn đoán tình trạng dậy thì chậm. 

  • Làm xét nghiệm máu để đo nồng độ LH, FSH và estradiol. Nếu có nồng độ LH và FSH rất cao sẽ cho thấy buồng trứng của con gái không hoạt động tốt.
  • Nếu nguyên nhân bệnh suy buồng trứng không rõ ràng, bác sĩ sẽ thực hiện một nghiên cứu nhiễm sắc thể hoặc karyotype. Nếu LH, FSH và estradiol đều ở mức thấp, nguyên nhân dậy thì muộn có thể xuất phát từ việc giảm mỡ hoặc cơ thể bị thiếu hụt LH và FSH vĩnh viễn.
  • Có thể làm xét nghiệm MRI nếu con gái bị thiếu hụt nhiều hormone tuyến yên
  • Chụp X-quang tay để xác định tuổi xương

5. Cách điều trị chứng dậy thì muộn ở nữ giới 

Con gái có thể điều trị tình trạng này bằng các phương pháp sau: 

  • Trường hợp dậy thì muộn do giảm mỡ cơ thể: Con gái chỉ cần bỏ chế độ ăn kiêng và ăn uống nhiều hơn để tăng cân.
  • Trường hợp bị suy buồng trứng nguyên phát hoặc thiếu hụt gonadotropin vĩnh viễn: Con gái cần điều trị estrogen lâu dài bằng cách uống viên nén estradiol hàng ngày hoặc thoa ngoài da hai lần trong một tuần và tăng liều lượng theo thời gian.
  • Sau 12-18 tháng điều trị estrogen, con gái sẽ sử dụng hormone thứ hai là progestin.

[inline_article id=22253]

III. Những câu hỏi thường gặp về chứng dậy thì muộn ở con trai và con gái

Mẹ có thể tham khảo các câu hỏi thường gặp sau để có thêm thông tin về việc con bị dậy thì chậm hơn so với bạn bè cùng trang lứa nhé.

1. Con tôi đã phát triển lông mu và mùi cơ thể, nhưng vẫn không phát triển vú. Tôi có nên quan tâm không?

Trả lời: Con bạn có thể có lông mu và mùi cơ thể nhưng không phát triển vú vẫn bị coi là dậy thì muộn. Bởi vì sự phát triển của vú và lông mu là hai quá trình riêng biệt, được kích hoạt bởi các hormone khác nhau. Hormone kích thích phát triển vú quan trọng hơn hormone kích thích mọc lông đối với việc dậy thì của trẻ.

dậy thì muộn 6
Trẻ không phát triển ngực vào độ tuổi dậy thì có phải là đang bị dậy thì muộn?

2. Tôi có nên lo lắng về việc con mình bị dậy thì chậm không? 

Trả lời: Trong phần lớn các trường hợp, cha mẹ không cần phải lo lắng về điều này. Bởi vì trẻ dậy thì muộn là bình thường, ngoại trừ khi con bị mắc bệnh nan y.

3. Việc dậy thì muộn có ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ không? 

Trả lời: Việc dậy thì muộn có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sau này. Đặc biệt, trẻ bị mắc hội chứng IGD có xu hướng không phát triển nhiều trong quá trình tăng trưởng như bạn bè. Điều này có thể khiến trẻ có thân hình nhỏ hơn ở tuổi trưởng thành.

4. Dậy thì chậm có hại không? 

Trả lời: Việc này chỉ có hại trong trường hợp trẻ bị mắc bệnh lý như bệnh nan y hoặc bệnh về tinh hoàn, buồng trứng.

5. Con tôi dậy thì bị muộn nhưng khi bước vào thời kỳ dậy thì, quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn bình thường phải không? 

Trả lời: Điều đó có thể. Trẻ bị IGD đôi khi trải qua tuổi dậy thì với tốc độ nhanh hơn một chút.

6. Việc dậy thì bị muộn có ảnh hưởng đến khả năng sinh con không? 

Trả lời: Điều đó còn phụ thuộc và các nguyên nhân gây ra việc dậy thì muộn của con bạn. Nếu dậy thì muộn do chứng IGD, trẻ thường không bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu do mắc bệnh ảnh hưởng đến hormone thì khả năng sinh sản của trẻ có thể bị tác động.  

dậy thì muộn
Dậy thì muộn có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Việc dậy thì muộn có thể gây ra một số vấn đề về thể chất và tâm lý cho trẻ như chậm phát triển chiều cao, cơ quan sinh dục. Điều này có thể gây ra tâm lý lo lắng, tự ti cho con. Ngoài ra, trẻ dậy thì chậm hơn lứa tuổi còn có thể báo hiệu một vài chứng bệnh mà con có thể gặp phải như bệnh nan y, bệnh về tinh hoàn hoặc buồng trứng. Do đó, cha mẹ cần chú ý đến con hơn khi trẻ bắt đầu bước vào tuổi dậy thì nhé. 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Tuổi dậy thì nữ Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Mỹ phẩm cho tuổi dậy thì, chọn sao để bảo vệ da con trẻ?

Mỹ phẩm cho tuổi dậy thì không chỉ ảnh hưởng ở tuổi thanh thiếu niên mà còn tác động tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da về lâu dài. Vì thế, Marry Baby mách bạn những lưu ý khi chọn mỹ phẩm cho trẻ ở độ tuổi này nhé!

Mỹ phẩm cho tuổi dậy thì

Tuổi thiếu niên mang đến cho trẻ những lần “đầu tiên” vô vùng thú vị và bỡ ngỡ như buổi hẹn hò đầu tiên, lần mua áo ngực đầu tiên, kỳ kinh nguyệt đầu tiên… Nhưng riêng với làn da, các hormone đã “đánh úp” gây ra bao điêu đứng cho làn da như da bị nhờn, nổi mụn…

May mắn thay, nhờ sự vào cuộc quyết liệt của các nhà khoa học và bác sĩ da liễu…, mỹ phẩm cho tuổi dậy thì ngày càng phong phú để giúp trẻ giải quyết một số vấn đề về da đang xuất hiện lần “đầu tiên”. Chính các mỹ phẩm mà con trẻ sử dụng khi thanh thiếu niên sẽ quyết định phần nào sức khỏe và vẻ đẹp làn da về sau này.

Ở độ tuổi teen, các tế bào da phân chia mạnh và nhanh. Nhờ vậy, làn da lúc này căng mịn, sáng, đẹp, mềm mại. Do đó, bạn cần bảo vệ làn da ở mức tối đa để giúp tế bào phát huy hết khả năng. Làn da trẻ trung của thời niên thiếu chính là nền tảng duy trì sức khỏe cho giai đoạn các tế bào da phát triển chậm lại sau 30 tuổi.

Nói cách khác, sự chăm sóc da chu đáo ở giai đoạn tuổi đậy thì sẽ giúp trẻ kéo dài “tuổi thanh xuân” cho làn da, khiến nếp nhăn và đốm nâu chậm xuất hiện.

Người lớn có đủ kinh nghiệm và cả điều kiện tài chính để biết cần chăm sóc da thế nào cho tốt. Tuy nhiên, với lứa tuổi mới lớn, mỹ phẩm cho tuổi dậy thì sẽ xa lạ đối với trẻ vì lần đầu sử dụng. Hôm nay, Marry Baby sẽ mách bạn những điều cơ bản cần ghi nhớ để tư vấn cho con trẻ.

1. Rửa mặt

vệ sinh cá nhân cho trẻ rửa mặt

Nguyên tắc vàng đối với các loại sữa rửa mặt dành cho mọi lứa tuổi chính là chọn loại đơn giản nhất có thể.

Đối với sữa rửa mặt, một ngách của mỹ phẩm cho tuổi dậy thì này, bạn chỉ cần chọn sản phẩm chứa chất tẩy nhẹ nhàng. Nhờ đó, trẻ không hoặc ít bị “bào mòn” hàng rào bảo vệ da.

Nếu da con bị nhờn, bạn nên hướng dẫn trẻ chọn sữa rửa mặt tạo bọt, giúp làm sạch dầu hoặc sản phẩm có axit salicylic để chống lại mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu cũng khuyên trẻ nên dùng nước tẩy trang micellar. Bước này giúp làm sạch bụi bẩn và chuẩn bị tốt cho các bước dưỡng tiếp theo giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh.

2. Dưỡng với serum

Làn da thiếu niên cũng cần những chất dưỡng như da người lớn. Đối với mỹ phẩm cho tuổi dậy thì, cụ thể là loại dưỡng với serum thì bạn nên chọn loại có chất chống oxy hóa.

Các chuyên gia về da gợi ý rằng những loại dưỡng chứa vitamin C hoặc serum vitamin C đáp ứng yêu cầu này. Chúng giúp da chống lại ô nhiễm và còn làm sáng da. Với những sản phẩm không chứa vitamin C, bạn cần thận trọng khi sử dụng để tránh trường hợp gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

canxi cho trẻ 1

3. Dưỡng có retinoids

Rất nhiều những lời khuyên dành cho việc chăm sóc da khi bước vào độ tuổi ba mươi là chọn sản phẩm dưỡng có chứa retinoids (dẫn xuất vitamin A). Tuy nhiên, dẫn xuất vitamin A này không chỉ dành riêng cho độ tuổi 30 mà còn cực kỳ hiệu quả đối với tuổi dậy thì.

Tuổi dậy thì là giai đoạn đỉnh cao của việc sản xuất collagen. Nhờ đó, việc sử dụng sản phẩm có chứa retinoids lúc này đặc biệt có hiệu quả tốt hơn so với độ tuổi 30 và tạo được sức ảnh hưởng lâu dài hơn. Ngoài ra, retinoids cũng giúp trị mụn trứng cá. Vì vậy, hãy xem bước này là một công cụ hữu ích bảo vệ làn da trong ngắn hạn lẫn dài hạn.

4. Dưỡng ẩm

Trong số các mỹ phẩm cho tuổi dậy thì, kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm cần chú ý. Bạn nên hướng dẫn bé chọn loại có kết cấu nhẹ thay vì loại kem đặc.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa dưỡng, các bé có thể chọn loại kết cấu này vì nó dễ thẩm thấu và không gây cảm giác nặng nề. Bên cạnh đó, hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu (cho dù da khô, nhờn hoặc hỗn hợp) thì đây vẫn là chọn lựa tốt nhất.

[inline_article id=225912]

5. Kem chống nắng, một trong số những mỹ phẩm cho tuổi dậy thì được dùng thường xuyên

Nói đến mỹ phẩm cho tuổi dậy thì, chắc chắc bạn không thể bỏ sót kem chống nắng. Các bé nên dùng loại có chỉ số SPF phù hợp với hoạt động trong ngày.

Với các hoạt động không ra nắng quá nhiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 vào mỗi buổi sáng là bước quan trọng trong thói quen bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh. Bạn nên tập cho trẻ thói quen sử dụng kem chống nắng để giúp hạn chế những tác hại lâu dài cho làn da.

Uyên Hồ

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc có đáng lo không? Nguyên nhân do đâu?

Thông thường, trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc và không cần điều trị. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn có thể giúp con giảm lượng tóc rụng và đẩy nhanh tốc độ mọc tóc bằng cách chăm sóc da đầu cho bé đúng cách.

1. Triệu chứng trẻ 3 tháng bị rụng tóc

Tình trạng rụng tóc ở trẻ thường xảy ra trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt là ở khoảng tháng thứ 3. Ở một số trẻ, tóc mới sẽ mọc lên ngay khi tóc cũ rụng nên bạn sẽ không thấy rõ sự khác biệt. Tuy nhiên, một số trẻ sẽ có tốc độ mọc lại tóc chậm nên ba mẹ có thể quan sát rõ rệt được tình trạng rụng tóc.

Một số triệu chứng cha mẹ thường thấy là:

  • Tóc vương trên tay sau khi bạn vuốt đầu con
  • Có tóc trong chậu tắm hoặc trên khăn tắm sau khi bạn tắm gội cho con
  • Tóc vương ở những nơi trẻ tựa đầu như gối, nôi hoặc xe đẩy hay vai áo cha mẹ.

2. Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc có đáng lo không?

Rụng tóc là tình trạng xảy ra phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là dấu hiệu bình thường về mặt sinh lý của trẻ; nên việc trẻ bị rụng tóc trong 6 tháng đầu đời thì hoàn toàn không có gì đáng lo. Bên cạnh đó, phần tóc bị rụng này của trẻ còn được gọi là “tóc máu”.

Tóc máu là lớp tóc đầu tiên của trẻ sơ sinh từ khi bé còn trong bụng mẹ. Từ tuần thai thứ 24 trở đi, tóc máu được hình thành và cứ thế phát triển dài ra cho đến khi bé chào đời. Sau đó tóc sẽ ngả sang màu vàng và rụng dần khi bé được 4-5 tuổi. Vậy nên, nếu phần tóc này của trẻ bị rụng khi trẻ chỉ 3 tháng tuổi thì cũng không sao và tóc mới sẽ tự mọc lại sau đó.

Vậy khi nào trẻ 3 tháng tuổi bị rụng là có liên quan đến bệnh lý? Nếu có thì nguyên nhân là do đâu và làm sao để phân biệt?

3. Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc

Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị tụng tóc
Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng tuổi bị tụng tóc

3.1 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do sinh lý

Lượng hormone trong cơ thể bé khi bé đang trong bụng mẹ và sau khi chào đời đã chênh lệch khá nhiều dẫn đến nhiều thay đổi ở trẻ, kể cả vấn đề rụng tóc. Thông thường, trẻ mới sinh sẽ rụng một phần hoặc toàn bộ tóc trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt là vào tháng thứ 3 mà dân gian hay gọi là rụng tóc máu. Sau đó, tóc bé sẽ mọc lại hoàn toàn khi được 1 tuổi.

Bên cạnh đó, trẻ nằm nhiều, nằm cọ xát đầu vào gối/nệm cũng gây ra rụng tóc. Hơn nữa, chân tóc của bé ở giai đoạn này vẫn chưa chắc chắn nên rất dễ gãy rụng khi bị tác động. Vậy nên, nếu trẻ 3 tháng bị rụng tóc do sinh lý thì cũng không có gì đáng lo ngại. Cha mẹ có thể yên tâm nhé!

3.2 Trẻ bị rụng tóc do bệnh lý

Trẻ bị rụng tóc có thể do một số vấn đề sức khỏe như:

  • Các rối loạn tuyến nội tiết: Các tình trạng như suy giáp hay suy tuyến yên có thể khiến trẻ bị rụng tóc nhiều.
  • Nhiễm trùng: Nấm da đầu là một tình trạng nhiễm trùng thường gặp ở bé có thể gây rụng tóc, bong tróc da đầu, ngứa và mẩn đỏ da đầu…

3.3 Trẻ bị rụng tóc do căng thẳng, áp lực

Theo thống kê lâm sàng, trẻ bị căng thẳng thần kinh hoặc sợ hãi thường xuyên cũng dẫn đến tình trạng rụng tóc ở trẻ. Đây là lý do các thành viên trong gia đình cần chủ động giữ bầu không khí hòa thuận, vui tươi, tạo môi trường sống tích cực cho trẻ nhỏ.

[inline_article id=251793]

3.4 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do gối nằm không thích hợp

Việc cho trẻ nhỏ sử dụng gối nằm có chất liệu và kiểu dáng không phù hợp, bé sẽ dễ bị nóng và đổ mồ hôi khiến da đầu ngứa ngáy, có thể dẫn đến rụng tóc. Tình trạng này nếu kéo dài còn có thể khiến trẻ bị viêm nhiễm trực khuẩn.

3.5 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do thiếu dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân thường thấy khiến trẻ bị rụng tóc là thiếu canxi. Ngoài ra, tình trạng rụng tóc còn có thể do thiếu một số dưỡng chất khác như vitamin D, vitamin A, sắt, kẽm…

[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề trẻ 3 tháng:”]

[/key-takeaways]

4. Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng

Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng
Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng tuổi

Hầu hết các trường hợp trẻ bị rụng tóc đều không cần điều trị và sẽ tự hết trong vài tháng. Vì sau đó tóc bé sẽ mọc lại trong khoảng thời gian từ tháng thứ 6 đến tháng 12. Bên cạnh đó, để cha mẹ có thể yên tâm nhiều hơn về tình trạng này; đồng thời cha mẹ có thể giúp trẻ đỡ bị rụng tóc bằng những cách sau đây:

  • Chọn gối nằm phù hợp và thường xuyên trở đầu cho con.
  • Vệ sinh khăn trải giường, khăn gối cho trẻ để đảm vệ sinh cho con.
  • Trong trường cha mẹ lo lắng trẻ bị rụng tóc do bệnh lý thì nên đưa con đi khám sớm.
  • Ba mẹ có thể lấy khăn ướt thấm dầu gội đầu rồi nhẹ nhàng massage da đầu của trẻ.
  • Nếu trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do thiếu chất dinh dưỡng; thì mẹ cần đảm bảo dinh dưỡng của mình để cải thiện chất lượng sữa khi cho con bú.
  • Cho bé sử dụng dầu gội cho trẻ sơ sinh để tránh gây kích ứng da đầu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên gội đầu cho trẻ từ 2 đến 3 lần một tuần; vì việc gội đầu quá thường xuyên có thể gây khô da đầu.

Tóm lại, tình trạng trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc là không có gì đáng lo ngại. Điều cha mẹ cần quan tâm hơn đó là tạo điều kiện cho trẻ luôn được phát triển toàn diện; từ dinh dưỡng cho đến cả tinh thần của trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Vấn đề về tiêu hóa

Bệnh trĩ ở trẻ em, bé dễ mắc phải nếu mẹ chăm không đúng cách

Bệnh trĩ ở trẻ em có thể xuất hiện bất cứ lúc nào nếu bé không được chăm sóc, nuôi dưỡng đúng cách. Bạn đã biết cặn kẽ về bệnh này chưa?

Bệnh trĩ ở trẻ em

Hiểu về bệnh trĩ

Bệnh trĩ xuất hiện là do các tĩnh mạch sưng gây khó chịu ở trực tràng hoặc hậu môn. Có hai loại trĩ, trĩ nội sưng bên trong hậu môn và bệnh trĩ ngoại sưng lên gần lỗ hậu môn.

Căn bệnh này gây khó chịu, nhưng nói chung không nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Khi đi tiêu, mô máu ở hậu môn sưng lên để giúp kiểm soát chuyển động. Khi các mô quanh hậu môn bị gia tăng áp lực quá mức sẽ gây ra trĩ. Và nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh trĩ là táo bón. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:

  • Rặn quá mức khi đi tiêu
  • Tiêu chảy
  • Ngồi trong nhà vệ sinh trong thời gian dài
  • Thừa cân

Khi bệnh trĩ, bạn có thể thấy 1 cục thịt cứng quanh hậu môn và đôi khi chúng cần phải được phẫu thuật cắt bỏ. Bất cứ ai cũng có thể bị bệnh trĩ.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ở trẻ em

Nếu lo lắng con bạn đang bị bệnh trĩ vì các triệu chứng mà bé đang mắc phải, bạn không nên hoảng sợ. Bệnh trĩ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hiếm.

Triệu chứng bệnh trĩ ở trẻ em

bệnh trĩ ở trẻ em

Bé không thể nói với bạn những gì mà chúng gặp phải. Vì vậy, điều quan trọng là mẹ phải thận trọng và chú ý đến các triệu chứng để xác định bé có bị bệnh trĩ hay không. Mặc dù bệnh trĩ ở trẻ em sẽ hiếm gặp, nhưng nếu bạn thấy các khối u sưng, kích thích xung quanh hậu môn bé của bạn, đó có thể là một dấu hiệu của bệnh trĩ.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh trĩ đối với người lớn – và đôi khi ở trẻ nhỏ, ở trẻ sơ sinh có khả năng do các tình trạng khác như táo bón hoặc nứt hậu môn gây ra. Những triệu chứng này bao gồm:

  • Những vệt máu đỏ tươi kèm chất nhầy từ phân
  • Hậu môn có chất nhầy
  • Đi tiêu phân cứng, khô

Nếu nghĩ rằng con bạn bị bệnh trĩ, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để có kết luận chính xác, đừng tự chẩn đoán tại nhà. Trong một số trường hợp, tình trạng đi tiêu ra phân có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Điều trị bệnh trĩ ở trẻ em

Vì nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh trĩ là táo bón nên điều quan trọng là phải theo dõi những gì bé ăn để khắc phục tình trạng này. Nếu bé bú sữa mẹ, tình trạng bị táo bón là trường hợp cực kỳ hiếm. Nếu nguồn thức ăn chính của bé là sữa công thức hoặc bắt đầu chuyển sang thức ăn đặc, có nhiều khả năng bé sẽ bị táo bón hơn.

Đối với trẻ lớn và người lớn, táo bón thường là do thiếu chất xơ, thiếu nước và thiếu vận động. Còn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Các bác sĩ có thể đề nghị bổ sung vào chế độ ăn cho trẻ nhỏ một lượng:

  • Nước
  • 100% nước ép táo, lê hoặc nước ép mận
  • Đậu Hà Lan xay nhuyễn
  • Ngũ cốc, lúa mì hoặc lúa mạch

[inline_article id=81895]

Trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ nhi khoa có thể đề nghị sử dụng thuốc đạn glycerin cho trẻ sơ sinh. Cùng với táo bón, một trong những điều kiện có thể khiến bạn lo lắng rằng bé bị bệnh trĩ là bệnh rò hậu môn. Nếu thấy máu khi bạn lau hậu môn làm sạch phân cho bé, rất có thể nguyên nhân là do nứt hậu môn, không phải bệnh trĩ.

Trong cả hai trường hợp, chỉ cần thấy phân có máu là bạn nên đưa bé đi khám bệnh ngay. Các vết nứt hậu môn thường tự lành, nhưng cha mẹ cần làm sạch vùng hậu môn một cách nhẹ nhàng và thay tã cho bé thường xuyên.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả đối với các tình trạng ở trẻ gồm:

  • Tăng lượng thức ăn cho bé
  • Cho bé uống nhiều nước hơn để giúp làm mềm phân
  • Sử dụng khăn lau mềm, ướt, không chứa dầu để tránh kích ứng vùng bị ảnh hưởng
  • Sử dụng thạch bôi trơn y tế để bôi trơn hậu môn của bé trong quá trình đi tiêu
  • Nhẹ nhàng di chuyển cánh tay và chân bé để giữ cho cơ thể và hệ tiêu hóa của con yêu hoạt động tốt

Nếu bé đáp ứng với các phương pháp điều trị này, các triệu chứng có thể hết trong vòng một đến hai tuần. Nếu các triệu chứng vẫn còn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị thay thế. Nếu nghĩ bé bị bệnh trĩ, bạn hãy nhờ bác sĩ kiểm tra vì bệnh trĩ và các tình trạng khác cũng có triệu chứng tương tự. Bên cạnh đó, điều quan trọng là bạn nên tập cho bé có một chế độ ăn uống, tập thể dục để tạo điều kiện cho nhu động ruột trơn tru hơn.

Uyên Hồ

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?

bệnh viêm ruột hoại tử

Bệnh viêm ruột hoại tử rất nguy hiểm và có nguy cơ gây tử vong cao cho trẻ sơ sinh. Mặc dù bệnh này không quá phổ biến song mẹ cũng không nên chủ quan khi con có các triệu chứng về đường tiêu hóa nhé. bệnh viêm ruột hoại tử

Bệnh viêm ruột hoại tử là gì?

Viêm ruột hoại tử (NEC) xảy ra khi mô trong ruột già (đại tràng) hoặc trong ruột non bị viêm. Tình trạng viêm này gây tổn hại và giết chết một số mô trong ruột của bé. 

Bất kỳ em bé nào cũng có thể mắc phải bệnh viêm ruột hoại tử nhưng phổ biến nhất là trẻ sơ sinh bị bệnh nặng hoặc sinh non. Đặc biệt các em bé có cân nặng dưới 1,5kg càng có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. 

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ em lớn hiếm gặp hơn bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị viêm ruột hoại tử 

Đến nay, khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh. Song các bác sĩ cho rằng có thể do máu và oxy đến các mô ruột của bé không đủ, dẫn đến vi khuẩn từ môi trường có thể làm hỏng các mô mềm và tạo ra một tổn thương trong ruột gây nhiễm trùng nặng.

bệnh viêm ruột hoại tử
Bệnh viêm ruột hoại tử rất khó xác định nguyên nhân

Những trẻ sơ sinh nào có nguy cơ mắc bệnh viêm ruột hoại tử cao? 

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm ruột hoại tử ở những em bé mới đẻ, mẹ nên ghi nhớ để đề phòng cho con nhé.

1. Sinh non 

Trẻ sinh non có cơ địa yếu nên việc lưu thông máu và oxy của bé không tốt. 

Khi hệ miễn dịch quá yếu không thể bảo vệ đường tiêu hóa khỏi vi khuẩn gây bệnh, bé rất dễ mắc phải bệnh viêm ruột hoại tử.

2. Nuôi con bằng sữa công thức 

Bất kỳ em bé sinh non nào cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm ruột non hoại tử hoặc viêm ruột thừa hoại tử. Tuy nhiên, những em bé không bú sữa mẹ có nhiều khả năng bị mắc bệnh này hơn. 

Bởi vì sữa mẹ dễ tiêu hóa và có kháng sinh tự nhiên nên có thể giúp bé chống lại nhiễm trùng để bảo vệ đường ruột khỏe mạnh.

3. Trẻ khó sinh hoặc có nồng độ oxy thấp khi sinh

Những em bé khó sinh hoặc có mức oxy thấp khi sinh, nhiều khả năng bị mắc bệnh viêm ruột hoại tử.

Khi có ít oxy, cơ thể thường ưu tiên gửi máu, oxy đến não và tim trước. Vì vậy, lưu lượng máu đến đường ruột bị giảm có thể gây thiếu oxy trong máu đến đại tràng và ruột non.

4. Nhiễm trùng trong ruột 

Em bé bị nhiễm trùng trong ruột có nhiều khả năng bị mắc bệnh viêm ruột hoại tử.

bệnh viêm ruột hoại tử
Trẻ sinh non dễ mắc bệnh viêm ruột ngoại tử

Các triệu chứng của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Các triệu chứng viêm ruột hoại tử ở mỗi em bé có thể khác nhau nhưng thường xuất hiện trong 2 tuần đầu đời.

Mẹ nên cảnh giác khi bé có các triệu chứng sau đây: 

  • Đầy hơi hoặc chướng bụng
  • Thức ăn không tiêu hóa
  • Chất lỏng màu xanh lục (mật) trong dạ dày
  • Nhu động ruột

Các dấu hiệu nhiễm trùng ruột

Trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng ruột thường có các dấu hiệu sau: 

  • Hơi thở không đều, có lúc ngưng thở
  • Nhịp tim chậm
  • Bé ít cử động, trông mệt mỏi

Cách chẩn đoán bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh 

Tại bệnh viện, bé có thể được các bác sĩ chẩn đoán bệnh theo các cách sau: 

  • Chụp X-quang bụng để kiểm tra xem ruột của bé có bị sủi bọt, tụ khí không.
  • Đưa kim vào khoang bụng của trẻ để kiểm tra chất lỏng đường ruột.

  • bệnh viêm ruột hoại tử
    Chụp X-quang để phát hiện bệnh viêm ruột hoại tử

Cách điều trị bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Một số cách chữa viêm ruột hoại tử cho trẻ sơ sinh thường được các bác sĩ áp dụng như sau:

1. Trường hợp bé bị viêm hoại tử nhẹ 

  • Ngừng cho ăn bằng đường miệng
  • Làm rỗng ruột của bé
  • Cung cấp dinh dưỡng và nước cho bé bằng truyền tĩnh mạch
  • Uống kháng sinh
  • Chụp X-quang để kiểm tra tình trạng bệnh
  • Cung cấp thêm oxy hoặc sử dụng máy thở khi bụng của bé bị sưng đến mức cản trở hô hấp
  • Cách ly vùng tổn thương để tránh nhiễm trùng lây lan.

2. Trường hợp bé bị viêm hoại tử nặng

  • Phẫu thuật cắt bỏ ruột
  • Dẫn lưu khoang bụng (phúc mạc)

Các biến chứng của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có thể làm tổn thương ruột của bé, từ đó vi khuẩn bị rò rỉ ra thành ruột hoặc khoang bụng gây nhiễm trùng nhanh chóng.

Nhiễm trùng ruột ở trẻ sơ sinh rất khó điều trị và có thể gây ra các biến chứng như: 

  • Tổn thương ruột
  • Áp xe ruột
  • Không thể hấp thụ thức ăn và chất dinh dưỡng khi ruột bị cắt bỏ nhiều
  • Nhiễm trùng nặng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể (nhiễm trùng huyết)
  • Tử vong
viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh
Viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm

Cách phòng ngừa bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh 

Vì không biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh viêm ruột hoại tử nên cũng rất khó để phòng bệnh này. Tuy nhiên, một số cách sau có thể giúp mẹ bảo vệ đường ruột của bé khỏe mạnh, chống lại tình trạng nhiễm trùng.   

  • Các nghiên cứu cho thấy những em bé bú sữa mẹ thay vì sữa công thức ít mắc bệnh này hơn. Điều này có nghĩa là bạn nên nuôi con bằng sữa mẹ để con có sức đề kháng tốt hơn.
  • Cho bé bú điều độ và tăng dần số lượng theo thời gian.
  • Luôn giữ vệ sinh dụng cụ ăn uống sạch sẽ.
  • Mẹ luôn ăn chín, uống sôi và đảm bảo dinh dưỡng để cung cấp chất lượng sữa tốt nhất cho con.
  • Trong thời kỳ mang thai, mẹ nên bảo vệ sức khỏe thai kỳ để em bé chào đời khỏe mạnh, đủ ngày, đủ tháng.

[inline_article id=224579]

Viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh rất nguy hiểm, khó xác định được nguyên nhân gây bệnh nên cũng rất khó trong việc điều trị. Do vậy, mẹ nên phòng tránh bệnh cho con từ sớm bằng cách nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc tốt đường tiêu hóa của trẻ nhé. Ngoài ra ngay từ khi mang thai, mẹ cũng cần bảo vệ tốt sức khỏe thai kỳ để tránh việc em bé bị sinh non dễ mắc bệnh viêm ruột hoại tử. 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều có đáng lo không?

trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều khiến mẹ lo lắng rằng có thể bé đang bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh nào đó. Tuy nhiên, thực chất vấn đề này ra sao và có đáng lo ngại không?trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Nhất cử nhất động của bé sơ sinh đều trở thành mối quan tâm của mẹ. Không cần phải tới lúc con “trái gió trở trời”, ốm đau mẹ mới lo sốt vó lên mà ngay cả lúc bé khó ngủ hơn một chút, hắt xì hơi nhiều một chút cũng đủ để mẹ đứng ngồi không yên. 

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều là do con bị cảm lạnh hay đó là một tình trạng bình thường? Mời mẹ đi tìm lời giải cùng Marry Baby ngay sau đây nhé. 

1. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Có thể mẹ chưa biết hắt hơi là một phản xạ bình thường ở trẻ sơ sinh khi đường mũi của con bị kích thích. Phản xạ này cho thấy hệ thống thần kinh của con đang hoạt động chính xác.

Ai cũng có phản xạ hắt hơi, từ người già cho đến trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh là đối tượng hắt hơi nhiều nhất vì lúc này bé chưa biết khụt khịt, dùng tay ngoáy mũi hoặc nhờ người lớn giúp.

Do đó, khi mũi bị kích thích bởi lông thú, bụi vải, phấn hoa hoặc bất cứ thứ gì, hệ thần kinh của bé sẽ gây ra phản xạ hắt hơi liên tục để đẩy các chướng ngại vật ra khỏi đường thở. Điều này đảm bảo cho đường thở của bé luôn sạch sẽ để tránh vi khuẩn thâm nhập vào trong phổi.

trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều như một cách bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh

2. Trẻ sơ sinh bị hắt xì hơi nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh bị hắt hơi nhiều không hẳn bé bị cảm lạnh đâu mẹ nhé. Các em bé sử dụng phản xạ hắt hơi như một hệ thống phòng thủ tự nhiên để chống lại các vi khuẩn mà con gặp phải trong giai đoạn đầu đời. Vì thế, mẹ không cần phải lo lắng khi trẻ sơ sinh hắt xì hơi nhiều mà vẫn khỏe mạnh.

[inline_article id=78532] 

3. Trẻ sơ sinh hắt xì hơi nhiều như thế nào mới cần lo lắng?

Hắt hơi là một dấu hiệu bình thường của trẻ sơ sinh khỏe mạnh. Song nếu phản xạ này kèm với các triệu chứng sau thì có thể bé đang bị bệnh về đường hô hấp, mẹ cần chú ý theo dõi và đưa con đến bệnh viện sớm nhé. 

  • Ho
  • Khó thở
  • Bỏ bú
  • Mệt mỏi
  • Sốt

    trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
    Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều kèm ho, sốt là bé bị bệnh

Ngoài ra, trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều lần còn có thể là một trong những dấu hiệu bé mắc phải hội chứng cai thuốc ở trẻ sơ sinh (NAS). Điều này xảy ra khi người mẹ lạm dụng thuốc phiện, rượu hoặc chất gây nghiện trong thời kỳ mang thai.

Khi bị mắc hội chứng này, trẻ sơ sinh có thể hắt hơi với tần suất 3-4 lần liên tiếp trong 30 phút. Các triệu chứng NAS ở trẻ sơ sinh thường thấy bao gồm:

  • Nghẹt mũi
  • Bú yếu
  • Cơ thể run rẩy
  • Ngậm núm vú bất thường

    trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
    Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều mà vẫn khỏe mạnh thì không đáng lo mẹ nhé

Trẻ sơ sinh bị hắt hơi nhiều là dấu hiệu bình thường cho thấy hệ thống thần kinh của bé đang hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ không nên chủ quan mà còn cân nhắc thêm các yếu tố khác nữa, bởi vì hắt hơi cũng có thể là một dấu hiệu bé bị bệnh, nhất là trong các giai đoạn thời tiết giao mùa và trẻ kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, ho, sốt… 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Cho bé bú đúng cách: Lời khuyên cho các mẹ sinh đôi

cho bé bú đúng cách
cho bé bú đúng cách

Điều khiến mẹ các mẹ sinh đôi lo lắng nhất là không đủ sữa cho các bé. Quả thực, việc nuôi con bằng sữa mẹ khi sinh đôi hay sinh ba thường đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn rất nhiều so với các ca sinh bình thường. Trên thực tế, trong những tuần đầu tiên, các bé sẽ cảm thấy bắt đầu đói bụng sau mỗi nửa giờ. Mẹ cần sự sắp xếp thời gian thật khoa học và nhiều trợ giúp từ những người xung quanh để có thể vượt qua giai đoạn “bão tố” này. Các mẹ sinh đôi hãy xem ngay 6 cách cho bé bú đúng cách dưới đây nhé!

Bí quyết 1: Sự linh động là chìa khóa cho tất cả

Để sắp xếp thời gian biểu cho những ngày đầu tiên, mẹ có thể áp dụng một số cách cho bé bú đúng cách cơ bản như:

  • Cho hai bé bú cùng lúc với sự trợ giúp của một chiếc gối đặc biệt: Mẹ sẽ đặt hai bé lên 2 phía của chiếc gối này và cho con bú cùng lúc để tiết kiệm thời gian.
  • Bắt đầu cữ bú khi 1 trong 2 bé “phát tín hiệu” đói: Mẹ cần để ý cách cho bé bú đúng giờ để đảm bảo con không bị quá đói. Lần cho bú tiếp theo sẽ bắt đầu khi một trong hai bé bắt đầu có những biểu hiện đói bụng như khóc, cho tay vào miệng, nắm tay, ngọ nguậy, không nằm yên, mở miệng và đưa đầu sang hai bên…
  • Cho bú theo nhu cầu của riêng từng bé: Nếu hai bé không đói bụng cùng lúc, mẹ có thể cho con bú dựa theo nhu cầu riêng của mỗi bé. Chẳng hạn, một bé sẽ đói bụng sau mỗi 3 giờ, bé còn lại đói bụng sau mỗi 2 giờ đồng nghĩa với việc cách 1 giờ mẹ lại cần làm “nhiệm vụ” cao cả của mình.

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách cho con bú kiểu đầu tí bị thụt hiệu quả 100%

Có thể mẹ thấy rằng mình đang bỏ ra quá nhiều thời gian và sức lực, nhưng việc cho bé bú mẹ trực tiếp trong năm đầu tiên sẽ giúp tiết kiệm đến 300 giờ và vài chục triệu đồng so với việc cho bé bú sữa công thức. Ngoài ra tư thế cho bé bú đúng cách và cách cho bé bú đúng khớp ngậm cũng cần được mẹ sinh đôi cân nhắc.

cho bé bú đúng cách
Tư thế cho bé bú đúng cách: Mẹ có thể sử dùng gối cho con bú đặc biệt hoặc kê nhiều chiếc gối để cho 2 bé bú cùng lúc

Bí quyết 2: Cho bé bú càng thường xuyên càng tốt

Để có nhiều sữa, cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là cho bé bú càng thường xuyên càng tốt. Hầu hết các vấn đề về lượng sữa sẽ được cải thiện khi mẹ cho bé bú đúng cách.

Khi cho bé bú, mẹ nên đợi một bên ngực cạn sữa trước khi chuyển sang bên còn lại. Nếu bé bú xong và trong bầu ngực còn sữa, mẹ nên vắt cạn. Đây là tín hiệu giúp các tuyến sữa bắt đầu sản xuất một lượng sữa mới.

>>> Bạn có thể tham khảo:Cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao? Mẹo để vòng 1 cân đối và săn chắc

Bí quyết 3 để cho bé bú đúng cách: Uống nhiều nước

Hormone oxytocin mà cơ thể giải phóng ra trong quá trình cho bú có thể khiến mẹ cảm thấy vô cùng khát nước. Bên cạnh đó, nước là nguyên liệu chính để tạo ra sữa mẹ. Chính vì thế, mẹ cần bổ sung thật nhiều nước để kích thích các tuyến sữa hoạt động tốt.

cho bé bú đúng cách
Mẹ sinh đôi cần biết cách cho bé bú mẹ đúng cách để cả hai con cùng đảm bảo được lượng sữa cần thiết

Bí quyết 4: Nạp năng lượng thường xuyên

Việc nuôi dưỡng bé sinh đôi sẽ lấy đi của mẹ rất, rất nhiều sức lực. Đừng để bản thân rơi vào trạng thái cạn kiệt năng lượng, mẹ nhé. Hai điều quan trọng nhất mẹ cần nhớ lúc này chính là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc.

[inline_article id=77756]

Trong bữa ăn của mình, mẹ cần có đủ các chất bột đường, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất. Chính vì thế, mẹ nên ăn cả cơm, ngũ cốc, thịt cá, trứng lẫn các loại rau và trái cây mới có thể đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Bên cạnh đó, mẹ nên nhờ người trông hộ bé để ngủ đủ giấc trưa và tối. Điều này rất quan trọng để giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể.

>>> Bạn có thể tham khảo: 7 bí quyết chăm sóc giấc ngủ cho bé sinh đôi

Bí quyết 5 cho bé bú đúng cách: Chăm sóc ngực

Việc cho bé sinh đôi bú mẹ không làm tăng nguy cơ bị đau ngực, viêm ngực. Những vấn đề xảy ra khi nuôi con bằng sữa mẹ như nứt cổ gà chỉ xảy ra khi mẹ cho bé bú không đúng tư thế. Nếu xảy ra tình trạng này, mẹ nên kết hợp điều chỉnh tư thế cho con bú và việc bôi kem trị nứt nẻ lên vùng tổn thương giữa các cữ bú. Việc vắt cạn sữa ở hai bên ngực sau khi cho bé bú, vệ sinh đầu ngực sạch sẽ giúp mẹ giảm tình trạng tắc tia sữa và viêm nhiễm đầu ti.

cho bé bú đúng cách
Chăm sóc ngực là một cách cho bé bú đúng cách mẹ nên áp dụng

Bí quyết 6: Ghi chép thường xuyên

Để căn thời gian cho bé bú hợp lý, đồng thời kiểm tra liệu bé đã bú đủ hay chưa, đã cho bé bú đúng cách chưa, mẹ có thể dùng một cuốn sổ nhỏ để ghi chép lại các khung giờ đã cho bé bú trong ngày. Bên cạnh đó, ở trang kế bên, mẹ ghi lại số lượng tã ướt bé đã thải ra. Mỗi ngày, một bé sơ sinh bú đủ sẽ có từ 5 đến 8 chiếc tã ướt. Ngoài ra, mỗi tháng mẹ kết hợp việc cân và đo chiều dài của bé để biết con có phát triển tốt hay không.

Trải qua một vài tháng đầu tương đối vất vả, mẹ sẽ nhận được “phần thưởng” xứng đáng cho nỗ lực của mình. Duy trì viêc cho bé bú đúng cách thường xuyên và đều đặn sẽ giúp các thiên thần nhỏ mau lớn, khỏe mạnh và thông minh, lanh lợi. Mẹ sẽ mau chóng nhận ra thay đổi từng ngày của bé và bớt mệt nhọc hơn khi các bé dần đi vào nề nếp.

[inline_article id=913]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

21 chiêu hay giúp mẹ hạ sốt nhanh cho trẻ mà không cần thuốc

cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà

Thời tiết hanh khô, ẩm thấp của mùa hè là điều kiện thuận lợi để vô số những vi khuẩn, virus gây bệnh bùng phát và “tấn công” hệ miễn dịch non yếu của trẻ, gây ra chứng cảm, sốt. Thay vì vội vã cho con dùng thuốc, mẹ có thể thử qua các biện pháp hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà mà Marry Baby gợi ý dưới đây.

cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà

Cụ thể, trường hợp nếu trẻ sốt nhẹ (37,5–38,5°C) thì mẹ nên áp dụng các phương pháp hạ sốt từ các nguyên liệu thiên nhiên cho bé. Bởi lẽ, việc sử dụng thuốc không được khuyến cáo cho trẻ dưới 6 tuổi.

Thêm vào đó, thuốc hạ sốt có nguy cơ gây ra nhiều tác dụng bất lợi cho sức khỏe của bé. Một số bậc phụ huynh vì quá lạm dụng hoặc sử dụng sai thuốc, không đúng liều lượng đã dẫn đến tình trạng trẻ bị sốc thuốc, nhờn thuốc và gặp khó khăn trong điều trị.

Để tránh được vấn đề trên, trong bài viết này, Marry Baby chia sẻ đến bạn 11 biện pháp hạ sốt nhanh cho trẻ hoàn toàn tự nhiên. Mời bạn cùng tham khảo ngay nhé!

Một vài sự thật thú vị về sốt ở trẻ nhỏ

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị sốt

Để có cách hạ sốt nhanh cho trẻ, bạn cần hiểu rõ vì sao trẻ gặp phải tình trạng này. Về cơ bản, sốt là phản ứng phòng vệ của cơ thể nhằm chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng. Một khi thân nhiệt tăng cao, hệ miễn dịch tạo ra các tế bào bạch cầu để “tấn công” và kìm hãm sự phát triển của virus hoặc vi khuẩn gây bệnh. Điều thú vị rằng việc hạ sốt có thể làm cản trở cơ chế đề kháng tự nhiên.

Chính vì vậy, nếu trẻ sốt nhẹ và vẫn sinh hoạt bình thường, bạn không cần phải can thiệp quá nhiều. Điều quan trọng cần làm là nên theo dõi lượng thức ăn và chất lỏng mà trẻ tiêu thụ, đồng thời quan sát tần suất tiểu tiện trong ngày của bé.

Nếu những điều này hoàn toàn bình thường, trẻ chỉ cần được theo dõi tại nhà mà không phải đến bệnh viện. Tuy nhiên, trường hợp nếu trẻ cảm thấy khó chịu hoặc sốt cao trên 40°C hoặc sốt cao kéo dài trong 2 ngày liên tục không thuyên giảm, bạn nên đưa bé đến bác sĩ kiểm tra.

Liệu có nên hạ sốt nhanh cho trẻ bằng thuốc?

Mặc dù cách dùng siro hạ sốt cho trẻ khá đơn giản, tuy nhiên đây không hẳn là lựa chọn tốt nhất. Theo đó, hướng sử dụng các biện pháp tự nhiên để hạ sốt cho trẻ nhỏ sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.

Riêng về vấn đề dùng thuốc ở trẻ, khi đi vào cơ thể, thuốc cần một khoảng thời gian để chuyển hóa. Hơn nữa, các loại thuốc thường dùng để hạ sốt như paracetamol (tên khác là acetaminophen) hoặc ibuprofen có thể gây suy gan hoặc các phản ứng phụ không mong muốn như hen suyễn, xuất huyết tiêu hóa nếu trẻ dùng thường xuyên. Tốt nhất chỉ nên dùng những thuốc này nếu các biện pháp tự nhiên để hạ sốt không hiệu quả và có sự chỉ định của bác sĩ về liệu lượng cũng như thời gian sử dụng.

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh tại nhà

Nếu nhiệt độ ở trẻ cao thì nên dùng hạ sốt cho bằng các cách sau:

1. Dùng nước ấm lau người cho trẻ

  • Mẹ chuẩn bị một chậu nước ấm và 5 chiếc khăn mềm.
  • Sau đó mẹ nhúng khăn vào chậu nước và vắt nhẹ.
  • Kẹp 2 chiếc vào bẹn, 2 chiếc vào nách và 1 chiếc lau khắp cơ thể bé.
  • Sau 1 đến 2 phút lại nhúng khăn vào chậu và lau cho bé.
  • Khi nước lạnh thì mẹ cần thêm nước nóng để đảm bảo độ ấm của nước.
  • Mẹ lau cho bé khoảng 10 đến 15 phút.
  • Dùng tất ướt quấn quanh chân cho bé: Dùng 2 chiếc tất bằng chất liệu cotton và hơi dài, sau đó nhúng vào nướcrồi vắt sạch. Từ từ quấn quanh từ phần mắt cá chân đến bàn chân, lặp lại nhiều lần mỗi khi tất trở nên khô do hút nhiệt.

Sau đó mẹ lau khô người và mặc quần áo thoáng mát cho bé.

Điều này không những giúp hạ sốt mà còn giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Lưu ý không được dùng nước lạnh. Sau khi lau người nên cho trẻ ngồi trong phòng thoáng, không được ngồi dưới điều hòa, trước quạt để tránh bị lạnh và sốt cao thêm.

2. Nới lỏng quần áo

Nhiều mẹ cho rằng khi con bị sốt thường có dấu hiệu lạnh như người lớn nên mặc thêm áo, đắp thêm chăn cho con nhưng không biết đó cũng là cách làm sai. Mẹ không nên quấn tã chặt cũng không ủ thêm chăm mà cần nới lỏng tã, quần áo.

3. Cung cấp đủ nước cho con

Khi trẻ sơ sinh bị sốt, cơ thể sẽ bị mất nước rất nhiều do quá trình ra mồ hôi. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi mẹ cần đảm bảo đủ các giờ bú. Trẻ 6 tháng tuổi trở lên bị sốt cần được cung cấp thêm nước uống. Ngoài nước lọc, mẹ nên cho bé uống thêm cả sữa, nước cam hoặc loại nước mà bé thích (trừ nước ngọt). Cho bé ăn dạng lỏng, súp hoặc cháo, để bổ sung thêm lượng nước hao hụt, đồng thời giúp bé dễ tiêu hóa hơn.

4. Lưu ý chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt

  • Trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ vẫn ăn uống bình thường để có sữa cho bé, việc mẹ ăn uống không ảnh hưởng tới việc sốt của con. Vì vậy mẹ cần ăn uống tốt để có nhiều sữa hơn cho con bú.
  • Trong lúc con bị sốt có thể có giai đoạn con bị lạnh chân tay vì hiện tượng co mạch. Cha mẹ sờ thấy tay chân con lạnh có thể ủ ấm cho con. Tuy nhiên cần lưu ý một lúc sau thường sẽ là giai đoạn thải nhiệt.
  • Con sẽ nóng, và lúc đó nhiệt độ tăng cao cha mẹ không được ủ cho con để tránh việc nhiệt độ của con tăng quá cao, có thể gây co giật cho trẻ nhỏ.
  • Trẻ sơ sinh 10 ngày tuổi bị sốt, bạn nên cho con đi khám ngay để xác định nguyên nhân sốt của con.
  • Với các trẻ dưới 6 tháng tuổi cách hạ sốt nhanh vẫn theo nguyên tắc của bác sĩ. Đặc biệt, các nhóm nguyên nhân gây sốt ở nhóm trẻ 1-2 tháng tuổi thường hơi khác so với trẻ 5-6 tháng tuổi. Chính vì vậy, ba mẹ cần cẩn thận hơn với trẻ sơ sinh cho con đi khám sớm.

Các biện pháp hạ sốt nhanh theo cách khác mẹ cần biết

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ nhỏ bị sốt, trong đó phổ biến nhất là:

  • Trẻ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm
  • Sốt sau khi tiêm vắc-xin
  • Nhiều bé cũng bị sốt khi mọc răng

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp hạ sốt nhanh cho trẻ khi gặp phải những tình trạng trên:

1. Ăn một que kem

Đây là cách hạ sốt phổ biến của các bà mẹ Tây hay áp dụng cho trẻ nhỏ rất hiệu quả. Khi bị sốt, trẻ cảm thấy khó chịu trong người hay hay khô miệng và cần bồ sung thêm chất ngọt.

Một que kem không chỉ giúp trẻ giải khát mà còn giảm nhiệt cho cơ thể trẻ. Tuy nhiên cách hạ sốt này chỉ để tham khảo và áp dụng cho những trẻ trên 10 tuổi hoặc mới có dấu hiệu sốt nhẹ.

2. Xông hơi

Cách trị cảm dân gian này được lưu truyền từ rất lâu và dù người lớn hay trẻ đang độ tuổi tiểu học điều có thể áp dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ. Sử dụng các loại lá giải cảm như sả, chanh…cho vào nồi nước đun sôi.

Cho trẻ ngồi trong phòng kín gió, cởi bỏ quần áo, trùm chăn mỏng phủ kín người bé và nồi nước xông. Hơi nước ấm trong quá trình xông hơi sẽ kích thích cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, thư giãn nhẹ nhàng và khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Lau lại người bằng nước xông, trẻ sẽ hạ sốt nhanh.

3. Lá bạc hà (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

Loại lá gia vị này sẽ giúp hạ thân nhiệt, hấp thu bớt lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể. Cho khoảng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm 10 phút rồi lọc lấy nước, cho thêm một ít mật ong và uống từ 3 đến 4 lần một ngày để cơ thể nhanh phục hồi.

4. Bạch hoa thảo (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

Bạch hoa thảo hay còn gọi là cây nhọ nồi, cây cỏ mực cũng là một cách hạ sốt nhanh tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Cỏ mực rửa sạch, ngâm sơ qua nước muối pha loãng. Sau đó cho vào nồi đun sôi, để nguội , vớt ra giã nát và lọc lấy nước cho trẻ uống. Mỗi lần uống khoảng 50ml.

5. Trà hoa cúc (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

trà hoa cúc giúp hạ sốt nhanh cho trẻ

Việc dùng trà hoa cúc cũng là một cách hay để hạ sốt nhanh cho trẻ. Đầu tiên, bạn hãy pha một lượng trà đủ dùng. Có thể thêm một ít mật ong (lưu ý không thực hiện điều này cho trẻ dưới 1 tuổi) để tăng thêm hương vị. Ngoài để hạ sốt, bạn có thể dùng trà hoa cúc để xoa bóp toàn thân cho bé giúp giảm đau nhức nhanh chóng.

6. Dùng hành tây

Ông bà ta ngày xưa đã biết tận dụng lợi ích của hành tây để chữa cảm cúm và hạ sốt nhanh cho trẻ. Trong loại thực phẩm này có hàm lượng cao quercetin, đây là một hợp chất flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và làm giảm thân nhiệt tốt.

Cách để áp dụng bài thuốc này khá đơn giản, bạn chỉ cần cắt khoảng 2–3 lát hành mỏng, sau đó chà xát vào lòng bàn chân trẻ khoảng vài phút rồi dùng tất để giữ hành quanh chân trẻ. Nên lặp lại thao tác này 2 lần một ngày để có hiệu quả tốt nhất.

7. Dùng khoai tây hạ sốt

Đây là cách hạ sốt cho trẻ rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Thái khoai tây thành những lát mỏng sau đó ngâm trong nước giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên trán, cho thêm một chiếc khăn lên trên. Để khoảng 20 phút sau rồi lấy lát khoai tây ra, mẹ sẽ thấy bé sẽ giảm sốt ngay.

8. Cho trẻ tắm bằng gừng tươi

Thực tế, gừng có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây sốt ở trẻ. Bên cạnh đó, gừng giúp trẻ ra nhiều mồ hôi, nhờ vậy mà loại bỏ lượng nhiệt thừa và độc tố ra khỏi cơ thể.

Khi tắm cho trẻ, bạn thêm khoảng 2 thìa súp bột gừng tươi vào chậu hoặc bồn tắm nước ấm và khuấy đều. Suốt quá trình tắm, mẹ cần chú ý tránh để nước gừng dính vào mắt trẻ.

9. Nước chanh pha mật ong

cách hạ sốt cho trẻ bằng nước chanh

Cách hạ sốt này cũng chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Chanh tươi khá giàu vitamin C, dưỡng chất này khá cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Mật ong với hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất mang lại khả năng phục hồi tốt cho cơ thể. Nhìn chung, sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này sẽ mang lại hiệu quả hạ sốt cao.

Ngoài việc cho bé dùng nước chanh, mẹ cũng có thể đắp những lát chanh tươi xung quanh phần khuỷu tay, chân và dọc sống lưng để trẻ mau hạ sốt. Khi thực hiện biện pháp này, bạn tránh đắp chanh lên vùng da bị tổn thương nhằm tránh cho bé không bị xót.

10. Đắp lòng trắng trứng lên lòng bàn chân

Lấy khoảng 3 thìa súp lòng trắng trứng cho vào chiếc bát nhỏ rồi đánh đều. Kế đến, dùng một chiếc tất ngâm vào bát lòng trắng trứng vừa chuẩn bị rồi xỏ vào chân bé. Trường hợp nếu không có tất, bạn có thể dùng khăn mặt. Phương pháp này cho hiệu quả nhanh chóng từ 10 phút đến 1 giờ.

Trẻ bị dị ứng với lòng trắng trứng, mẹ có thể đổi sang biện pháp dùng hành tây như đã gợi ý ở trên. Nên lặp lại cách hạ sốt cho trẻ này nhiều lần trong ngày để có hiệu quả cao nhất.

11. Dưa leo giúp hạ sốt (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

Từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ rất hay bị sốt mọc răng. Trong những trường hợp này, dưa chuột sẽ là giải pháp hiệu quả cho mẹ. Không chỉ có công dụng hạ sốt, dưa leo còn giúp giảm đau và giảm bớt sự khó chịu cho bé. Chọn quả dưa leo non tốt nhất là loại không hạt, cắt thành miếng nhỏ cho bé ngậm. Lưu ý, không nên cắt miếng quá nhỏ, có thể làm bé bị hóc. Tốt nhất, nên gọt một đầu hơi nhỏ và lớn dần về phần đuôi cho bé cầm ăn.

12. Nho khô (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

hạ sốt nhanh cho trẻ bằng nước ép nho khô

Nhờ hàm lượng dồi dào các chất chống oxy hóa cao nên nho khô rất có hiệu quả trong việc hạ sốt nhanh cho trẻ và chống nhiễm trùng. Bạn có thể ngâm khoảng 25 quả nho khô trong một cốc nước lọc trong khoảng 1 giờ. Khi nho bắt đầu mềm, bạn đem nghiền nát rồi lọc lấy phần nước. Cho trẻ uống dịch ép nho khô này hai lần một ngày để làm dịu cơn sốt.

Trường hợp nguyên nhân gây sốt ở trẻ là do siêu vi, bạn nên áp dụng “các chiêu” hạ sốt được đề cập dưới đây.

13. Dùng trà hạt thì là

Ngoài cải thiện hệ miễn dịch và giúp cơ thể thư giãn, nước hạt thì là còn giúp hạ sốt và giảm đau hiệu quả. Tác dụng này là nhờ vào monoterpene và flavonoid đóng vai trò là chất kháng khuẩn, chống virus mạnh mẽ.

Để sử dụng hạt thì là, bạn đun một cốc nước với một thìa súp hạt thì là khoảng 10 phút, lọc lấy nước. Nếu được, bạn có thể thêm một chút quế vào và cho trẻ dùng khi còn ấm.

14. Trà hạt rau mùi, còn gọi là ngò rí (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

hạt ngò rí giúp hạ sốt

Các dưỡng chất từ thực vật trong hạt rau mùi giúp củng cố hệ miễn dịch cho trẻ. Điều này sẽ bảo vệ bé chống lại tình trạng sốt siêu vi hiệu quả. Cách dùng khá đơn giản, bạn chỉ cần thêm hạt rau mùi vào nước đun sôi. Để dung dịch nguội đi một lát rồi lọc và có thể thêm sữa và đường để tạo vị. Loại thức uống này khá hữu ích trong việc hạ sốt nhanh cho trẻ.

15. Nước sắc lá húng quế (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

Một cách hữu hiệu khác để hạ sốt nhanh cho trẻ là dùng lá húng quế. Loại thảo dược này đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên được sử dụng để chống lại tình trạng sốt siêu vi. Muốn hạ sốt cho bé, bạn chuẩn bị khoảng 20 lá húng quế rồi nấu cùng một lít nước. Đun sôi hỗn hợp cho đến khi dung dịch giảm còn một nửa, để nguội và cho bé uống.

16. Dầu dừa (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

dầu dừa giúp hạ sốt nhanh cho trẻ

Dầu dừa cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Bạn có thể gián tiếp cho trẻ dùng bằng cách sử dụng dầu dừa trong các món ăn cho bé.

17. Dầu gan cá (không thực hiện cho trẻ dưới 1 tuổi)

Để cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ, bạn có thể cho con dùng dầu gan cá. Nếu thường xuyên cho trẻ dùng thực phẩm này, bé sẽ tránh được các bệnh nhiễm trùng theo mùa.

Trên đây là tổng hợp những cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà. Sau khi áp dụng, nếu cơn sốt của bé vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để điều trị.

Sai lầm cần tránh khi hạ sốt cho trẻ

  • Dùng nước lạnh hay nước đá để lau, chườm mát cho con: Đây là một sai lầm lớn khi cố gắng hạ sốt cho trẻ bởi cách này chỉ giúp giảm nhiệt bên ngoài chứ không trị triệt để bên trong, đôi khi còn khiến bé sốt cao hơn.
  • Ủ ấm, đắp chăn, mặc nhiều quần áo để bé thoát mồ hôi và hạ sốt: Về nguyên tắc, khi bị sốt thân nhiệt của bé đã cao, việc làm như vậy chỉ khiến cho nhiệt độ cơ thể bé tăng lên.
  • Nặn chanh vào miệng bé: Việc làm này khiến bé bị rộp miệng, phỏng lưỡi hoặc nghẹt thở. Vì vậy mẹ cần tránh dùng cách hạ sốt này nhé!
  •  Lạm dụng thuốc đặt hậu môn: Với ý nghĩ, việc sử dụng thuốc đặt hậu môn sẽ không làm ảnh hưởng đến gan như những loại thuốc uống thông thường, nhiều mẹ “vô tư” sử dụng phương pháp này mỗi khi con có dấu hiệu sốt.Thực tế, mọi chuyện không như mẹ nghĩ đâu nhé! Thuốc đặt hậu môn cũng giống như những loại thuốc hạ sốt theo đường uống, cũng thấm qua máu, và tác dụng đến gan. Vì vậy, việc lạm dụng phương pháp này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Đặc biệt, với những bé đang có vấn đề về gan, việc sử dụng thuốc đặt hậu môn có thể gây ngộ độc. Cẩn thận mẹ nhé!
  • Sử dụng miếng dán hạ sốt: Việc sử dụng miếng dán hạ sốt chỉ có tác dụng trong 1 tiếng. Ngoài ra, phương pháp này còn có thể khiến bé trở nên mệt mỏi, quấy khóc nhiều hơn.

Khi nào nên đưa trẻ đi thăm khám?

Mẹ nên ngay lập tức đưa bé đi thăm khám nếu phát hiện thấy những triệu chứng sau, bởi sốt như thế này có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng.

  • Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt.
  • Trẻ buồn ngủ bất thường và thức dậy khó khăn.
  • Da trẻ xanh tái, môi nhợt nhạt.
  • Bàn tay và bàn chân lạnh.
  • Trẻ phát tiếng thều thào hoặc khóc liên tục.
  • Trẻ khó thở hoặc thở nhanh, dồn dập.
  • Biếng ăn, buồn nôn, ói mửa.
  • Vừa sốt cao vừa phát ban.

Marry Baby

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng lạ miệng, đủ chất

bữa sáng cho be 8 tháng tuổi

Bé 8 tháng tuổi đang ở giai đoạn phát triển mạnh. Con mọc được từ một đến hai chiếc răng và đã khá thành thạo việc nhai, nuốt thức ăn. Do đó, mẹ cần có thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng phù hợp để giúp con phát triển kỹ năng nhai cũng như đáp ứng các yêu cầu về dinh dưỡng của bé. 

thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

Ở tuổi này, con có thể bắt đầu ăn được nhiều loại thức ăn dai và cứng hơn. Mẹ có thể tham khảo cách lên thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sau đây để không “bí bài” mỗi khi nấu ăn cho con nhé.

Ý tưởng chọn thực phẩm trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và lành mạnh cho bé 8 tháng tuổi nên có các chất carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất. 

Mẹ có thể tìm kiếm các chất này trong các loại thực phẩm sau: 

1. Trái cây

Trái cây cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng khác. Các loại trái cây phù hợp với bé 8 tháng tuổi bao gồm: 

  • Táo
  • Chuối
  • Đu đủ
  • Kiwi
  • Dâu tây
  • Lựu

*Mẹo nhỏ: Khi cho bé 8 tháng tuổi ăn, mẹ nên cắt trái cây theo các hình khối khác nhau để thu hút bé. 

thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng
Trái cây nên có trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

2. Rau 

Khi tám tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu ăn các miếng rau luộc nhỏ thay vì rau nghiền nhuyễn như trước. Hơn nữa, khả năng làm quen với nhiều loại hương vị rau mới của bé cũng tốt hơn, do đó mẹ nên kết hợp nhiều loại rau vào chế độ ăn để giúp bé hấp thu được nguồn dinh dưỡng đa dạng.

3. Cá 

Cá rất bổ dưỡng, vì thế mẹ nên cung cấp cho bé 8 tháng tuổi. Đặc biệt là các loại cá giàu axit béo omega-3, như cá ngừ, cá hồi tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ sơ sinh. 

Mẹ có thể nấu cá cho trẻ sơ sinh ở dạng nhuyễn hoặc súp.

4. Đậu phụ 

Đậu phụ rất giàu protein và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Những trẻ có cơ địa không dung nạp đường sữa thì càng cần bổ sung đậu phụ vào chế độ ăn.

5. Gà

Thịt gà rất bổ dưỡng và phù hợp với sự hấp thụ chất của cơ thể trẻ sơ sinh. Từ 7 tháng tuổi, bé đã có thể ăn thịt gà ở dạng xay nhuyễn hoặc nước hầm gà. 

6. Phô mai 

Phô mai làm từ sữa tiệt trùng là nguồn canxi tuyệt vời cho trẻ đang phát triển. Mẹ có thể cho bé ăn một lượng nhỏ phô mai vì việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này có thể khiến bé bị đau dạ dày. 

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng
Phô mai làm từ sữa tiệt trùng là nguồn canxi tuyệt vời cho trẻ đang phát triển.

7. Trứng

Trứng chứa chất béo và protein lành mạnh. Mẹ có thể cho bé ăn trứng luộc bằng cách cắt trứng thành từng miếng nhỏ vừa miệng bé. 

8. Sữa chua 

Mẹ đã có thể cho bé ăn sữa chua từ tháng thứ 8. Sữa chua cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu và cả vi khuẩn tốt cho đường ruột nên rất có lợi cho sức khỏe của bé.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Hầu hết các em bé tám tháng tuổi thường ăn một cách tích cực nhưng đôi khi bé cũng dễ bị phân tâm trong bữa ăn. Vì tuổi này bé đã bắt đầu biết bò nên rất thích việc vừa ăn vừa di chuyển. 

Bé tám tháng tuổi nên có ba bữa ăn đặc và hai bữa ăn nhẹ cùng với ít nhất hai buổi cho con bú hoặc bú sữa công thức (trong trường hợp mẹ bị ít sữa).

Mẹ có thể xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 8-9 tháng như sau:

1. Bữa sáng cho bé 8 tháng tuổi  

  • Bữa sáng: 1 chén rau củ xay nhuyễn hoặc bất cứ thứ gì khác
  • Bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng: Nửa cốc trái cây hoặc sữa chua hoặc rau luộc 

2. Buổi trưa 

  • Bữa trưa: 1 cốc ngũ cốc hoặc 1 bát cháo nhỏ

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
    Bữa trưa bé có thể ăn cháo hoặc ngũ cốc

3. Buổi tối 

  • Bữa ăn nhẹ buổi tối: Sữa mẹ hoặc sữa công thức (khoảng 200ml)
  • Bữa tối: 1 bát cháo hoặc rau xay nhuyễn hoặc ngũ cốc
  • Đêm: Cho con bú trước khi đưa bé đi ngủ

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng kiểu Ấn

Ngoài những thực phẩm được xay nhuyễn thông thường mà bé đã quen ăn, mẹ có thể thử một số công thức mới kiểu Ấn Độ để kích thích vị giác của bé. Các thực đơn ăn dặm kiểu Ấn này tuy đơn giản nhưng cũng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé giai đoạn này.  

1. Công thức súp bông cải xanh

Nguyên liệu

  • Bơ 1 thìa cà phê
  • Bông cải xanh 1 cốc
  • Bột tiêu 1 nhúm
  • Muối 1 nhúm

Cách nấu

  • Đun nóng chảo, cho bơ vào để bơ tan ra
  • Cho bông cải xanh vào chảo, xào lẫn bơ trong vài phút
  • Đậy nắp chảo vào đun nhỏ lửa để rau chín nhừ
  • Để bông cải xanh nguội rồi nghiền nhuyễn rau bằng máy xay sinh tố
  • Tiếp tục cho bơ vào chảo rồi đổ tiếp bông cải xanh vừa xay nhuyễn vào để nấu. Khi rau sôi thì thêm muối và bột tiêu vào, để nguội rồi cho bé ăn.

 2. Công thức cá xay nhuyễn

Nguyên liệu 

  • Cá làm sạch và sơ chế
  • Nước 1 cốc
  • Rau xanh tùy chọn

Cách nấu 

  • Luộc cá chín, để nguội rồi gỡ xương
  • Rau rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn cùng với cá bằng cối sinh tố
  • Khuấy chín bột rồi đổ hỗn hợp rau và cá vào, tiếp tục nêm muối vừa ăn
  • Bột sôi thì tắt bếp, đổ ra tô, chờ cháo nguội cho bé ănthực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng kiểu Nhật

Các thực đơn dặm kiểu Nhật này rất tiện lợi và giàu dinh dưỡng, phù hợp với khả năng nhai nuốt của bé ở giai đoạn 8 tháng.

1. Món doria

Nguyên liệu 

  • Rau trộn lượng thích hợp. Nếu không có rau trộn đóng hộp thì mẹ có thể dùng rau tươi bình thường
  • Bột trắng sốt. Mẹ có thể thay thế bột trắng sốt bằng bột gạo
  • Một lượng nhỏ phô mai cắt lát

Cách nấu

  • Đun sôi hỗn hợp rau đến độ mềm có thể nghiền nát được
  • Đun sôi nước rồi đổ bột sốt vào khuấy nhẹ nhàng
  • Cắt phô mai thành các lát nhỏ
  • Cho hỗn hợp rau luộc vào bát, rưới sốt trắng, rắc phô mai cắt lát rồi đun nóng trong lò vi sóng trong khoảng 1 phút
  • Bỏ thức ăn ra khỏi lò, để nguội rồi cho bé ăn.

2. Cháo shirasu 

Nguyên liệu 

  • Cháo shirasu 80g
  • Shirasu (bột thô) 5g
  • Cải bó xôi (xắt nhỏ) 5g
  • Khoai tây (cắt lát vuông 5mm) 10g
  • Cà rốt (cắt lát vuông 5mm) 5g
  • Hành tây 5g
  • Phi lê gà (xắt nhỏ) 5g
  • Canh súp 2 thìa
  • Bonito 1 nhúm
  • Cà chua 10g
  • 2 thìa súp rau
  • Bột kataguri 1/4 thìa cà phê

Cách nấu

  • Trộn rau cải bó xôi vào bột cháo shirasu
  • Thêm khoai tây, cà rốt, hành tây và ức gà vào súp, đun nóng
  • Cho cà chua vào súp rau và đun nóng
  • Đổ ra tô chờ nguội bớt để cho bé ăn  

    thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi kiểu Nhật
    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi kiểu Nhật

Mẹo cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức (khi mẹ bị ít sữa) vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ 8 tháng tuổi.
  • Nếu gia đình có tiền sử dị ứng thực phẩm, bạn nên cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm cho bé.
  • Nên kết hợp trái cây và rau hấp trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng.
  • Luôn cho bé ăn ở một vị trí cụ thể mỗi ngày.
  • Có thể thêm chút hạt không nghiền hoàn toàn vào cháo để giúp bé tập chuyển từ thức ăn nghiền sang thức ăn đặc.
  • Tránh thêm muối và đường vào thức ăn của bé 8 tháng tuổi.
  • Trẻ 8 tháng tuổi thường dễ bị phân tâm khi ăn uống vì lúc này bé đã phát triển khả năng vận động và tò mò về những thứ xung quanh. Do đó, mẹ có thể tăng cường cho con ăn nhiều bữa phụ hơn, mỗi lần con chỉ ăn một chút để con nạp đủ lượng thức ăn trong ngày.
  • Thời gian này bé mới tập ăn thức ăn rắn hơn nên rất dễ xảy ra tình trạng hóc, nghẹn thức ăn. Vì vậy, mẹ luôn cần để mắt đến trẻ trong các bữa ăn của con.
  • Luôn sử dụng dụng cụ ăn uống cho bé bằng thủy tinh hoặc kim loại không rỉ. Tránh sử dụng đồ nhựa để đựng thức ăn cho con vì hóa chất độc hại từ nhựa có thể gây hại cho bé.

[inline_article id=67099]

Lưu ý khi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

  • Mỗi đứa bé sẽ có khả năng nhai, nuốt khác nhau, vì vậy mẹ cần linh hoạt trong việc áp dụng bất kỳ kiểu thực đơn nào.
  • Không bao giờ ép trẻ ăn.
  • Nếu sử dụng thực phẩm đóng hộp để nấu cho bé, mẹ nên làm theo các hướng dẫn trên bao bì và sử dụng thìa đo đi kèm.
  • Trẻ có thể ăn ít hơn trong giai đoạn mọc răng hoặc khi bị ốm. Những lúc đó mẹ có thể cho bé bú nhiều sữa hơn.

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng cần đa dạng và có độ rắn hơn để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng cũng như thực đơn hấp dẫn mà mẹ có thể lựa chọn để thay đổi khẩu vị cho bé. Song mẹ nên ưu tiên những loại thực phẩm tươi thay vì đồ đóng hộp nhé.

Hanako