Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

“Tuyển tập” cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Tám 4, 2017

cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh 1 — Cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất chính là thay đổi chế độ ăn

Cũng giống như tất cả những bệnh lý khác, sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây ra táo bón mẹ mới có thể biết được những cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh thích hợp và hiệu quả.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh chính là sự thay đổi trong chế độ ăn, khi mà bé chuyển từ một loại thức ăn này sang thức ăn khác. Cụ thể như từ sữa mẹ đến sữa công thức, từ thức ăn lỏng cho đến thức ăn đặc. Hoặc bé bị táo bón khi được mẹ giới thiệu cho một số loại thực phẩm mới khiến bé bị mất nước khiến phân không đủ mềm để dễ dàng đại tiện.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón

Để nhận biết trẻ sơ sinh có đang bị táo bón hay không mẹ thường dựa vào số lần đi đại tiện và cấu trúc của phân. Tuy nhiên, sự ổn định này sẽ thay đổi phụ thuộc vào một số yếu tố như nguồn thức ăn, hoạt động của hệ tiêu hóa.

Đối với trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì phân có xu hướng lỏng hơn, đôi khi sẽ ít đi đại tiện hơn do các chất dinh dưỡng có trong sữa được bé hấp thu tối đa.
Trẻ được nuôi bằng sữa công thức thì đi ngoài phân hơi cứng hơn trẻ bú mẹ, có ít nhu động ruột nên dễ bị táo bón.
Sau khoảng 6 tháng khi trẻ bắt đầu ăn dặm, phân của trẻ có sự thay đổi rõ rệt: Săn chắc hơn và nặng mùi hơn, thông thường bé đi ngoài 1 ngày hoặc 2 ngày một lần.

Bên cạnh đó, mẹ nên biết những dấu hiệu quan trọng nhất của tình trạng táo bón để có hướng xử trí kịp thời:

Trẻ đi đại tiện ít, khoảng từ 3 đến 5 ngày mới đi một lần
Phân rất khô và cứng, có hình dáng như những viên bi tròn
Mỗi lần đại tiện bé đều cảm thấy rất khó chịu, rặn nhiều, mặt đỏ, đôi khi khóc vì bị đau
Bụng trẻ bị căng cứng, trở nên chán ăn

[inline_article id=67820]

6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Vấn đề đại tiện sau sinh của trẻ thường thất thường, dễ bị tiêu chảy cũng dễ bị táo bón. Hiểu và bỏ túi một vài bí kíp trị bệnh tại nhà cho bé sẽ giúp mẹ có thêm thời gian bên con.

1. Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ

Nếu đang nuôi con bằng sữa mẹ, khi bé bị táo bón bạn có thể thử điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình. Bởi bé có thể nhạy cảm với một số thực phẩm mà bạn đang ăn và gây nên táo bón.

2. Đổi sữa công thức khác

Đôi khi một số loại sữa công thức có thành phần nào đó không được cơ thể bé dung nạp, đặc biệt nhất là lactose. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón, theo đó mẹ nên thử một nhãn hiệu sữa khác để bé có khả năng dung nạp tốt hơn.

3. Cho bé uống thêm nước

Nếu trẻ đang có dấu hiệu của táo bón thì mẹ có thể cho bé uống thêm một ít nước. Tùy vào độ tuổi mà mẹ cho bé uống một lượng thích hợp.

4. Massage bụng

Sử dụng 3 đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn quanh rốn của bé, duy trì liên tục trong khoảng 3 phút. Mặc dù rất đơn giản nhưng cách này lại rất hiệu quả vừa giúp bụng của bé dễ chịu hơn vừa giúp đi đại tiện thuận lợi hơn.

cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh — Massage bụng là một cách trị táo bón tự nhiên hiệu quả mà nen nên thử

5. Dùng nước ép trái cây

Nước ép trái cây rất tốt trong việc kích thích nhu động ruột do đó, bạn có thể cho bé uống để giảm tình trạng táo bón. Nước ép mận, táo hoặc lê là sự lựa chọn thích hợp nhất. Một điều mẹ nên chú ý là nước ép chỉ được dùng cho trẻ trên 4 tuần tuổi với số lượng rất ít. Sau khoảng 8 tháng tuổi mẹ có thể cho bé sử dụng hàng ngày để phòng ngừa và điều trị táo bón.

6. Thêm thực phẩm giàu chất xơ

Khi bé đang trong giai đoạn ăn dặm và có thể ăn thức đặc bạn nên đưa một số thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn cho bé như: Các loại đậu, hạt ngũ cốc, trái cây, rau củ quả…

[inline_article id=13565]

Khi đã áp dụng 6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh trên nhưng vẫn không có tác dụng thì lúc này mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bởi sức khỏe của bé sẽ bị ảnh hưởng xấu nếu tình trạng táo bón tiếp tục kéo dài. Điển hình nhất nếu phân quá cứng thì trong quá trình rặn có thể gây ra những vết xước nhỏ xung quanh hậu môn. Hoặc chảy máu gây khó chịu và đau đớn cho bé.

Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Bé khéo tay làm hoa giấy thủ công xinh xắn

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Tám 3, 2017

bé khéo tay 2 — Mẹ dạy bé khéo tay làm những bông hoa giấy thủ công xinh xắn tại nhà

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

7 nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc phổ biến

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Tám 3, 2017

Đồng hồ sinh học của trẻ trong gia đoạn trước 1 tuổi về cơ bản khác so với người lớn. Bé ngủ nhiều hơn về ban ngày và có thể thức giấc vào buổi đêm. Tùy theo cách mẹ rèn luyện cho bé mà có thể thay đổi được tình trạng này. Nắm rõ nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc sẽ giúp mẹ điều chỉnh dễ dàng hơn.

1. Trẻ cảm thấy không an toàn

Với những trẻ sơ sinh quen với hơi ấm của mẹ, đột nhiên phải ngủ một mình trong căn phòng rộng rãi, xa lạ thường sẽ cảm thấy không được an toàn. Đó là lý do trẻ thức giấc về đêm và quấy khóc.

nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc 2 — Xa rời môi trường an toàn trong bụng mẹ khiến trẻ cảm thấy không an toàn và khó ngủ

Thêm một cách lý giải khác cho nguyên nhân này đó là do trẻ đã quen với sự bảo bọc êm ái trong bụng mẹ nên khi thay đổi môi trường sống sẽ khiến trẻ khó thích nghi và khó ngủ. Nếu bé yêu khó ngủ, mẹ nên kiên nhẫn, tập từ từ để trẻ quen với việc ngủ riêng. Tốt nhất nên xen kẽ để trẻ ngủ ở nơi quen thuộc sau đó thay đổi dần.

2. Tiếng ồn

Tiếng ồn là thủ phạm gây gián đoạn giấc ngủ phổ biến không chỉ ở người lớn mà cả với trẻ nhỏ sau sinh.

Tương tự như cách lý giải về nguyên nhân trẻ cảm thấy thiếu an toàn ở trên, đa phần, bé sơ sinh vẫn quen với sự yên tĩnh trong bụng mẹ nên trong những tháng đầu đời chưa kịp thích nghi với tiếng ồn xung quanh. Đặc biệt về đêm, khi chính môi trường tự nhiên đã tĩnh lặng mà có ồn ào từ những tiếng nói chuyện hoặc âm thanh từ tivi, máy phát nhạc… càng khiến bé khó chịu. Cách khắc phục tốt nhất là hạn chế tối đa tiếng ồn nơi bé ngủ.

[inline_article id=176490]

3. Chỗ nằm “có vấn đề”

Theo nghiên cứu, giấc ngủ của nhiều trẻ bị ảnh hưởng do chỗ nằm không được thoải mái hoặc bị ẩm ướt… Chuẩn bị phòng ngủ cũng cẩn thận giúp giấc ngủ của bé thêm sâu.

Taho cho bé nơi ngủ tiện lợi bằng cách thường xuyên kiểm tra tình trạng của bỉm, tã ướt át, do bé tè nhiều sẽ khiến bé trở nên khó chịu, bứt rứt không yên và phải thức dậy giữa đêm khóc vì bị ướt, bị lạnh.

4. Tinh thần bị kích động

Đó là một cách lý giải về tâm lý của trẻ khi bị tác động bên ngoài khiến cho tinh thần không ổn định. Chẳng hạn, khi không chịu ngủ cha mẹ thường hay la mắng, dọa nạt hoặc kể với bé về những con ma, ông kẹ nhằm mục đích khiến bé sợ hãi và bắt đầu đi ngủ…Những việc làm này có thể sẽ có tác dụng nhưng lại làm trẻ ngủ không sâu giấc, hay giật mình đôi khi khóc thét bởi những giấc mơ xấu…

nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc 1 — Để trẻ vui chơi thoải mái, khi đã thấm mệt bé sẽ đòi được ngủ và ngủ sâu giấc

5.Trẻ bị ép ngủ

Bé bị ép ngủ trong khi vẫn đang muốn chơi đùa hoặc đơn giản là cơn buồn ngủ chưa ghé thăm. Đó là lý do mẹ có tạo môi trường yên ắng, nơi ngủ có thoải mái và hát ru cả tiếng đồng gồ nhưng đôi mắt bé vẫn long lanh. Lời khuyên là hãy cứ để bé chơi đùa tự nhiên, khi mệt và buồn ngủ thì bé tự khắc sẽ đòi mẹ để được ngủ.

Mẹ cũng lưu ý, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, thời gian ngủ với bé tùy thuộc vào nhu cầu, mẹ khó lòng rèn thói quen sinh hoạt có giờ giấc với trẻ. Nhưng sau đó mẹ có thể lập cho trẻ một thời gian biểu nhất định cho giấc ngủ. Việc làm này giúp trẻ ngủ đủ giấc, đến giờ là bé sẽ tự ngủ.

6. Bé bị đói

Đói có thể là một nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc và quấy khóc. Dạ dày của trẻ sơ sinh thường nhỏ nên khoảng cách giữa các bữa ăn thường từ 2-3 giờ. Mẹ cần cho bé bú nhiều lần, đặc biệt trước khi ngủ nên cho bé bú no vừa phải để bé ngủ sâu giấc hơn.

[inline_article id=102360]

7. Không cho trẻ ăn quá no

Mẹ nên cho bé bú no hoặc ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng không đồng nghĩa với việc ăn quá no hoặc khi trẻ ăn dặm lại bổ sung thực phẩm giàu protein vì chúng cũng khiến hệ tiêu hóa của bé phải làm việc nên ngủ không ngon.

Ngoài ra, các loại đồ uống lợi tiểu cũng khiến bàng quang của trẻ căng tức nhanh hơn nên phải thức giấc. Mẹ lưu ý cũng không nên ăn đồ ăn có nhiều nước, lợi tiểu trước khi đi ngủ.

Trên đây là 7 nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc phổ biến. Nếu chẳng may bé yêu nhà bạn thức giấc do những điều trên, nhanh chóng điều chỉnh mẹ nhé!

Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Sữa non cho bé sơ sinh – Giọt “vàng” đáng quý

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Tám 2, 2017

Những giọt sữa đầu tiên rời khỏi bầu vú mẹ chính là sữa non cho trẻ sơ sinh. Không giống như sữa mẹ sau đó, sữa non chứa những dưỡng chất quý để bảo vệ cơ thể non nớt của bé.

Sữa non là một hình thức của sữa, có rất nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần miễn dịch quý giá. Tuy nhiên, loại sữa này lại có hàm lượng khá thấp và sẽ hết khoảng 3 ngày sau sinh. Vì vậy, mẹ cho con bú càng sớm càng tốt ngay sau khi chào đời để con có thể đón nhận được những dòng sữa tinh túy nhất.

Sữa non cho bé sơ sinh không phải lúc nào cũng có

Thành phần sữa mẹ chứa hàng trăm cho đến hàng nghìn các phân tử hoạt tính sinh học riêng có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại viêm và nhiễm trùng và góp phần vào sự trưởng thành của cơ thể bé một cách khỏe mạnh nhất.

sữa non cho trẻ sơ sinh — Trẻ bú mẹ càng sớm càng kích thích sữa non nhanh về hơn

Chất lỏng được tuyến vú tiết ra lần đầu tiên sau khi sinh được gọi là sữa non, đôi khi dòng sữa non này cũng xuất hiện vào những tuần cuối của thai kỳ. Mặc dù sữa non cho bé sơ sinh sản xuất với số lượng thấp chỉ trong vài ngày đầu sau sinh nhưng những thành phần có trong sữa non lại cực kỳ quan trọng:

Sữa non chứa ít chất béo nhưng lại có nhiều carbohydrate, protein và các kháng thể để giữ cho cơ thể của bé được khỏe mạnh sau khi sinh.
Bên cạnh đó, sữa non lại rất dễ tiêu hóa phù hợp với hệ tiêu hóa còn khá nhỏ và non nớt của bé.
Tác dụng nhuận tràng, khuyến khích bé đi ngoài nhiều để thải bớt những phân su được hình thành khi còn trong bụng mẹ.
Sữa non giúp cơ thể bài tiết Bilirubin dư thừa, ngăn ngừa bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
Điều đặc biệt nhất là sữa non có nhiều kháng thể cung cấp khả năng miễn dịch thụ động cho bé.
Sữa non không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo phù hợp với nhu cầu của bé mà còn giúp bảo vệ bé chống lại nhiều tác nhân có hại.

Bắt đầu từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 14, sữa non sẽ dần thay đổi gọi là sữa chuyển tiếp. Sau khoảng 2 tuần sau sinh sữa mẹ được gọi là sữa trưởng thành hoàn toàn. Trong quá trình chuyển đổi, nồng độ của các kháng thể trong sữa giảm nhưng các đặc tính chống lại bệnh tật của sữa mẹ vẫn không biến mất.

Sở dĩ có sự thay đổi này là bởi vì sữa non cho trẻ sơ sinh quá ít không đáp ứng được nhu cầu ngày một tăng của bé. Theo đó, sữa mẹ được sản xuất với số lượng lớn cùng với trọng lượng và sự thèm ăn của bé.

Những trẻ không được bú sữa non là một điều thiệt thòi rất lớn. Vì vậy với sự yêu thương con hết mực mẹ nên cho con bú được những dòng sữa đầu tiên. Đừng để những quan niệm xưa cũ như vắt bỏ sữa đầu vì nó không tốt, đợi sữa về hoặc sợ sữa bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc giảm đau mà chần chừ không cho bé bú sớm.

[inline_article id=103476]

Yếu tố ảnh hưởng đến chất và lượng của sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ thay đổi ở 3 giai đoạn chính đó là sữa non cho bé sơ sinh, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Trong suốt quá trình cho con bú, chất lượng và số lượng của sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Ảnh hưởng bới các hormone: Các tuyến sữa trong vú mẹ bị ảnh hưởng bởi các hormone như oestrogen, progesterone, prolactin và lactogen. Nên lượng sữa nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào các hormone này.

sữa non cho trẻ sơ sinh 2 — Các tuyến sữa trong bầu vú ra nhiều hay ít ảnh hưởng bởi nhiều tố

Khi cho con bú, phản xạ mút sẽ tác động lên não của mẹ sản sinh ra prolactin và oxytocin. Prolactin kích thích tuyến yên tạo sữa tiết thêm sữa trong khi đó oxytocin kích thích các tuyến này bóp sữa và đẩy sữa theo các mạch ra đầu núm vú. Chính vì vậy, việc cho bé bú mẹ thường xuyên sẽ giúp mẹ sản xuất được nhiều sữa hơn

Tâm trạng mẹ quyết định lượng sữa: Khi tâm trạng mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc thì cơ thể cũng sinh ra nhiều oxytocin và rolactin. Điều này đồng nghĩa với việc sữa mẹ sẽ nhiều hơn bình thường.

Chế độ dinh dưỡng: Mẹ ăn gì, uống gì ảnh hưởng lớn đến chất lượng dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Chẳng hạn, khi bạn ăn càng nhiều chất béo không bão hòa như a-xít béo omega-3 thì chất béo này sẽ có nhiều trong sữa mẹ. Đối với các loại vitamin và khoáng chất cũng tương tự. Vì vậy, mẹ sau sinh cần ăn uống thật đầy đủ, đa dạng các thực phẩm để làm phong phú thêm nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ.

[inline_article id=174488]

Ngoài ra, các yếu tố khác như chế độ nghỉ ngơi, làm việc, thói quen sinh hoạt cũng có tác động đến quá trình hình thành sữa nên mẹ cần đặc biệt lưu ý. Đồng thời tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafein, nước chè đậm đặc…

Thông qua bài viết trên, hy vọng mẹ đã biết được tầm quan trọng của sữa non đối với trẻ sơ sinh. Nhằm tránh lãng phí một nguồn dinh dưỡng “đắt hơn cả vàng”, có tiền cũng không thể nào mua được.

Tags nuoi con bang sua me

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Cách tắm bé sơ sinh bị cảm bằng nước gừng hiệu quả

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Tám 2, 2017

Trẻ càng bị bệnh càng phải giữ cơ thể sạch sẽ. Cách tắm bé sơ sinh bị cảm bằng nước gừng sẽ là gợi ý hoàn hảo cho mẹ nào vừa muốn an toàn từ thiên nhiên vừa hiệu quả.

Truyền thuyết bệnh không tắm

Điều này là sai lầm trầm trọng. Dù là truyền thuyết, truyền miệng bằng cách nào hay như thế nào thì mẹ cũng không nên áp dụng. Mẹ đừng sợ trẻ sơ sinh bị nhiễm lạnh mà không tắm. Không tắm thì vệ sinh của trẻ kém, lại càng dễ nhiễm bệnh nặng hơn. Các bác sĩ cho rằng việc tắm đúng cách không hề tác động xấu đến sức khỏe của trẻ đang ốm.

Bảo bọc bé yêu sau khi sinh là cần thiết, tuy nhiên có những quan niệm mẹ cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng. Những triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như cảm, ho, sổ mũi vệ sinh cá nhân hằng ngày sạch sẽ là điều cần thiết.

Da không chỉ có chức năng bao bọc cơ thể mà còn làm nhiệm vụ bài tiết các chất độc. Đó cũng là lý do làn da luôn cần được giữ vệ sinh sạch sẽ. Trẻ mới sinh và trong giai đoạn nhũ nhi cần được chăm sóc cẩn thẩn vì làn da còn non, sức đề kháng lại chưa hoàn chỉnh nên rất dễ viêm nhiễm.

Mẹ càng kiêng tắm rửa, trẻ càng cảm cảm thấy khó chịu và quấy khóc. Lâu dần có thể da trẻ bị nổi mẩn, hăm, hoặc trầy xước do gãi. Bệnh vì thế mà lâu khỏi bệnh hơn.

Nguyên tắc tắm chuẩn

Có một số quy tắc nhất định khi tắm cho trẻ bị bệnh đường hô hấp. Đó là không để trẻ bị nhiễm lạnh thêm. MarryBaby gợi ý mẹ các nguyên tắc sau đây:

1.Nước tắm cho trẻ cần đủ ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh

2.Nơi trẻ tắm cần phải kín gió

3.Có thể tăng nhiệt độ phòng tắm bằng cách xả nước nóng ra sàn trước khi tắm làm tăng nhiệt độ không khí cả đồng thời tăng độ ẩm làm hạn chế hiện tượng bốc hơi nước

4.Tắm nhanh cho trẻ, tránh cho bé ngâm nước quá lâu

5.Nên tắm từng phần chứ không cởi hết quần áo trẻ ra tắm một lần.

6.Khi tắm xong phần nào cần lau khô ngay phần ấy và quấn khăn cho trẻ. Đến khi tắm xong hết thì mẹ thay quần áo sạch sẽ cho bé.

[inline_article id=214]

Tắm gừng tốt cho trẻ bị cảm

Tắm gừng là phương pháp dân gian hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng để tắm cho bé bị cảm. Cách tắm này cũng được các nhà khoa học công nhận. Không chỉ giúp giải cảm, tắm gừng cũng rất tốt cho làn da mỏng manh của bé. Đồng thời da của trẻ sẽ khỏe mạnh, giảm mụn, ngứa và rôm sảy hơn.

Ngoài ra, duy trì tắm gừng ngay khi bé không bị bệnh còn giúp lưu thông máu. Các nghiên cứu chỉ ra gừng có chứa rất nhiều chất kẽm và crôm, magiê, giúp trẻ tăng tuần hoàn máu và đảm bảo cung cấp ôxy đầy đủ tới cơ thể.

Cách tắm gừng theo từng mức độ cảm

Trẻ mới chớm cảm: Mẹ cần chuẩn bị 3 nhánh gừng, giã nhuyễn. Sau đó cho gừng vào chén nước sôi. Để 15 phút khi tinh dầu dừa hòa tan với nước ấm thì cho hỗn hợp vào chậu nước ấm đã được chuẩn bị sẵn để tắm cho trẻ.

Tắm cho trẻ khoảng 5-10 phút rồi quấn khăn ấm, mặc nhanh quần áo để trẻ không bị nhiễm lạnh. Nếu nhà có bồn tắm, mẹ có thể đổ nước ngang ngực và cho trẻ nằm vào trong, vừa tắm vừa massage chân, ngực cho trẻ.

Bé bị cảm nhẹ: Chuẩn bị hỗn hợp gừng, sả. Rửa sạch, cho vào xoong nấu sôi khoảng 10 phút để tinh dầu tiết ra hết sau đó cho vào chậu tắm nhỏ, dùng xông hơi cho trẻ.

Mẹ và bé cùng vào nhà tắm, kín gió, đóng cửa xông bằng hơi nước nóng bốc ra. Khi hơi nước tỏa ra ấm thì bạn nhẹ nhàng cởi đồ ra cho trẻ. Sau 5-7 phút thì lấy khăn sạch lau khô người rồi mặc quần áo sạch vào cho trẻ. Cách này áp dụng với trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Trẻ cảm không dứt: Sử dụng 200gr gừng già giã nát, sau đó cho vào nước ấm để tắm cho trẻ. Khi tắm, hãy cho trẻ ngâm cả người đến phần ngực trong khoảng 5 phút. Sử dụng thêm tinh dầu tràm thoa vào lòng bàn chân và sau lưng với cổ cho trẻ rồi đi tất chân mặc ấm. Cách này sẽ giúp trẻ nhanh hết bệnh và phòng ngừa cảm rất hiệu quả.

[inline_article id=167628]

Cách tắm bé sơ sinh bị cảm bằng nước gừng mẹ có thể áp dụng từ trẻ sơ sinh nhũ nhi tới khi con đã lớn đều rất hiệu quả.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cà rốt

Post author By Thanh Ngọc
Post date Tháng Tám 1, 2017

Mẹ đã chế biến món cà rốt cho bé đúng cách hay chưa? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn phần nào công dụng của cà rốt và nhu cầu dinh dưỡng của bé từ 9 đến 12 tháng tuổi. Qua đó, mẹ sẽ biết cách chế biến món ăn phù hợp cho con. Mẹ tham khảo ngay nhé!

Dưỡng chất trong cà rốt

Cà rốt rất giàu dinh dưỡng, glucid, chất xơ, nhiều nguyên tố vi lượng và các vitamin. Trong đó hàm lượng carotene cao nhất, 100g cà rốt có 3,62mg carotene. Bổ sung cà rốt đúng cách sẽ giúp bé tăng khả năng miễn dịch, tăng cường thể chất, ngăn ngừa việc thiếu vitamin A, cao huyết áp, tim mạch.

Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé ăn cà rốt từ quá sớm. Cà rốt chứa nhiều chất xơ nhưng lại ở dạng không hòa tan, nếu ăn quá nhiều sẽ gây nên hiện tượng táo bón. Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi – Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm của Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM cho biết, thời điểm tốt nhất để bé làm quen với cà rốt là từ tháng thứ 9.

Dinh dưỡng của bé từ 9 đến 12 tháng tuổi

Bé giai đoạn này đã bắt đầu tập bò, tập đi. Bé cũng sử dụng tay và các ngón tay nhiều hơn nên cần phải tăng thêm thức ăn nhóm bột để cung cấp đủ chất bột đường cho hoạt động của cơ bắp.

Mỗi ngày bé phải được ăn đủ 3 bữa, mỗi bữa khoảng 180ml cháo hạt và thực phẩm cung cấp đủ chất đạm, rau củ và dầu ăn. Với chế độ dinh dưỡng này, sẽ đảm bảo bé tăng trưởng trung bình 300g và 1cm chiều cao mỗi tháng. Và vào lúc 12 tháng tuổi, bé sẽ đạt tối thiểu 9kg và 75cm.

Cách nấu bột ăn dặm từ cà rốt

Nếu mẹ nhận thấy cà rốt rất tốt cho bé nhưng vẫn chưa biết chế biến thế nào để món ăn thật hấp dẫn. Vậy mẹ hãy thử làm món súp cà rốt đậu trắng thịt gà sau đây nhé. Đây là món ăn được bác sĩ Yến Phi phát triển trong quyển “Sổ tay ăn dặm cho bé” phối hợp sản xuất cùng Braun Việt Nam.

Món ăn thích hợp cho bé dùng ăn sáng. Đặc biệt khi bé bị bệnh, khó chịu, nhạt miệng… mùi vị đậm đà của món ăn sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng hơn.

Để thực hiện món súp cà rốt đậu trắng thịt gà, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

Đậu trắng luộc chín: 20g
Thịt gà: 20g
Cà rốt: 30g
Bột mì số 11: 10g
Bơ: 1 muỗng canh (10g)
Bánh mì sandwich: 1 lát
Dầu ăn để chiên bánh mì

Thực hiện

Thịt gà nạc cắt lát, xay nhuyễn bằng cối xay.
Cà rốt luộc chín, xay nhuyễn, chừa lại khoảng 1/3 cắt mỏng sau đó băm mịn.
Đậu trắng bóc bỏ vỏ lụa, tán mịn hoặc xay vừa.
Bắc chảo lên bếp, chờ chảo nóng, cho một nửa bơ vào chảo, khi bơ nóng cho muỗng bột mì vào xào đến khi ngả vàng. Cho tiếp thịt gà, cà rốt xay và đậu trắng vào xào chung.
Cho nước dùng vào đến khi đạt độ sệt vừa phải, nấu sôi, cho phần cà rốt băm vào, bắc xuống cho nốt phần bơ còn lại vào.
Bánh mì sandwich bỏ phần rìa cứng, chiên vàng trong dầu, sau đó giã mịn. Rắc một chút lên mặt dĩa súp.

Khi chế biến món ăn này, mẹ lưu ý sơ chế thịt gà và cà rốt riêng biệt để đảm bảo hương vị và an toàn vệ sinh cho món ăn. Mẹ cũng nên xay thật mịn và thật nhanh để đảm bảo dưỡng chất không bị mất đi trong khi chế biến.

Để “giải quyết” tất cả những yêu cầu lúc này, máy xay cầm tay Braun MQ5030 – Trợ thủ đắc lực là sản phẩm mà mẹ nên tham khảo.

Braun tự hào là nhãn hiệu máy xay cầm tay số 1 Thế giới được người tiêu dùng tin dùng, đặc biệt là các bà mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm.

Bộ sản phẩm máy xay cầm tay Braun MQ5030 chuyên dụng chế biến thức ăn dặm cho bé gồm hai cối: 500ml chuyên dùng xay thịt và 350ml chuyên xay đồ khô, rất tiện lợi trong quá trình chế biến và cũng đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối. Công nghệ PowerBell (đầu xay hình chuông xoắn) độc quyền giúp mẹ có thể xay thức ăn cực nhanh và cực nhuyễn. Dinh dưỡng và hương vị món ăn được đảm bảo, giúp bé ăn ngon hơn, khả năng hấp thụ tốt hơn. Thời gian chế biến của mẹ cũng được giảm đáng kể.

Sử dụng máy xay cầm tay Braun chính hãng, mẹ sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm, chế độ bảo hành và sự an toàn cho bé yêu mẹ nhé!

Mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm máy xay cầm tay Braun chính hãng tại: https://www2.braunhousehold.com/vi-vn/san-pham/chuan-bi-thuc-pham/may-xay-cam-tay-chinh-hang nhé!

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Đạm trong sữa dê công thức – Nguồn dinh dưỡng quý giá, mát lành rất dễ tiêu hóa và hấp thu

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Tám 1, 2017

Sự khác biệt về nguồn gốc và chất lượng đạm quyết định rất lớn đến tiêu hóa, hấp thu và sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Về góc độ này, nguồn đạm trong sữa dê công thức thực sự là một lựa chọn tuyệt vời vì rất dễ tiêu hóa và có nhiều ưu điểm vượt trội so với sữa bò.

Sữa dê_ Nguồn đạm chất lượng cao

Sữa Dê – Nguồn đạm chất lượng cao với đầy đủ các axit amin thiết yếu với hàm lượng giống với sữa tiêu chuẩn nhất

Sữa dê có một nguồn đạm rất quý với đầy đủ các axit amin thiết yếu, phù hợp với nhu cầu của trẻ nhỏ. Mức axit amin tự do trong sữa dê chiếm khoảng 66% mức axit amin tự do trong sữa người và cao gấp 3 lần trong sữa bò. Các nghiên cứu lâm sàng xác định rằng, hàm lượng các axit amin thiết yếu trong huyết thanh của trẻ khi sử dụng sữa dê công thức có hàm lượng tương đương với nhóm đối tượng được sử dụng sữa mẹ.

Đạm sữa dê hình thành cục sữa đông mềm, mịn và dễ tiêu hóa hơn sữa bò

Các nghiên cứu đã báo cáo rằng trong môi trường axit dạ dày, sữa dê tạo thành cụm sữa đông mịn, mềm hơn sữa bò. Nồng độ αs1-casein thấp giúp hình thành sữa đông mềm hơn, mịn hơn tạo điều kiện cho sự tiêu hóa dễ dàng hơn.

Trong môi trường axit dịch vị, sự tách biệt giữa sữa đông (lớp màu trắng) và whey (lớp trong suốt) trong sữa dê công thức ít hơn trong sữa bò công thức dành cho trẻ nhỏ và gần giống hơn với sữa tiêu chuẩn.

Sự tách biệt giữa sữa đông (lớp màu trắng) và whey (lớp trong suốt) trong sữa dê công thức ít hơn trong sữa bò công thức dành cho trẻ nhỏ và gần giống hơn với sữa mẹ. — Sự tách biệt giữa sữa đông (lớp màu trắng) và whey (lớp trong suốt) trong sữa dê công thức ít hơn trong sữa bò công thức dành cho trẻ nhỏ và gần giống hơn với sữa tiêu chuẩn.

Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Sữa dê giúp ngăn chặn tổn thương màng nhầy ở dạ dày ruột, giảm tỉ lệ viêm và tổn thương nhung mao ruột non gây ra bởi một vài yếu tố stress.

Màng nhầy hệ tiêu hóa đóng một vai trò quan trọng, đây là một hàng rào tự nhiên chống lại những mầm bệnh và các phức hợp ngoại sinh khác. Tổn thương hàng rào dạ dày ruột có thể dẫn đến một vài bệnh lý khác nhau. Sữa dê mang lại tiềm năng trong việc giảm tổn thương ruột gây ra bởi những phương pháp điều trị trong y học hoặc những căng thẳng khác. Có thể việc tiêu thụ sữa dê công thức cho trẻ thường xuyên giúp làm tăng cường sự trưởng thành chức năng hàng rào bảo vệ của ống tiêu hóa non nớt ở trẻ so với các loại sữa bò công thức khác.

Giảm tỉ lệ gây dị ứng

Sữa dê được sử dụng rộng rãi ở những người có các vấn đề tiêu hóa và nhạy cảm với các sản phẩm từ sữa bò.

Sữa dê có một hệ protein độc đáo làm giảm gánh nặng tiêu hóa và khả năng sinh dị ứng, được mệnh danh là dòng sữa mát lành.

αs1- casein là một trong những protein trong sữa có những đặc tính sinh dị ứng. Mức αs1- casein trong sữa dê New Zealand rất thấp. Điều này có nghĩa là gánh nặng sinh dị ứng gây ra bởi protein này rất thấp.
Sự cản trở tiêu hóa là một yếu tố quyết định quan trọng trong việc sinh dị ứng của protein. β-lactoglobulin là protein trong sữa khó tiêu hóa nhất. β-lactoglobulin trong sữa dê được tiêu hóa hiệu quả hơn so với sữa bò.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy các triệu chứng dị ứng ở trẻ nhũ nhi với sữa bò đã giảm đi đáng kể khi được nuôi bằng sữa dê công thức.

Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng vi lượng

Một số nghiên cứu cho thấy các chất dinh dưỡng vi lượng trong sữa dê được hấp thu hiệu quả hơn những chất dinh dưỡng vi lượng có trong sữa bò. Sữa dê làm tăng hàm lượng calci trong xương đùi, xương ức và cơ lưng dài nhiều hơn sữa bò. Sữa dê còn tác động có lợi trong việc hấp thu chất sắt, kẽm và selen; trong chuyển hóa sắt và đồng tốt hơn so với sữa bò công thức.

Với tất cả các điểm độc đáo trên, sữa dê công thức thật nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Điều quan trọng nhất mà sữa dê mang lại chính là khả năng tiêu hóa dễ dàng, mức chất dinh dưỡng cao, mát lành và vị ngon dịu nhẹ.

Lần Đầu Tiên Nuôi Dưỡng Trẻ Khỏe Mạnh Và Phát Triển Tiềm Năng Ngay Sau Khi Sinh
Tư vấn khoa học nuôi dưỡng trẻ khoẻ mạnh đầu đời. Khám phá tiềm năng năm sinh và nuôi dưỡng tối ưu để phát huy tối đa tiềm năng. Nhận sách miễn phí và giải thưởng may mắn tổng giá trị 50.000.000đ.

Tags Khỏe Mạnh Đầu Đời - Khơi Nguồn Tiềm Năng

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi – Lợi mà cũng hại!

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Tám 1, 2017

Hầu hết cấu trúc cơ bản của các loại xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi trở lên tương đối giống nhau với mục đích nâng đỡ và hỗ trợ cho các vận động của bé. Tùy vào sự phát triển và màu sắc mà bé thích mà mẹ lựa chọn cho phù hợp.

Mua xe tập đi sớm, lợi mà cũng hại

Bố mẹ mua xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi thường vì những mục đích như: Giúp con mau biết đi, hỗ trợ bé vận động một cách thoải mái, di chuyển dễ dàng hoặc đỡ phải ẳm bồng con khi đang bận… Thực tế, xe tập đi thường mang lại những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến an toàn và sự phát triển của bé mà bố mẹ thường không để ý.

1. Các bánh xe có tác dụng giúp bé dễ di chuyển nhưng vì còn quá nhỏ chưa thể kiểm soát được tốc độ. Nên đôi khi bé sẽ lao người về phía trước, xe chạy với tốc độ nhanh có thể gặp tai nạn khi cha mẹ không chú ý. Đặc biệt những nơi có cầu thang, bậc thềm, nhiều chứng ngại vật.

2. Khi ngồi xe tập đi, bé được tự do “đi lại” trong nhà và sẽ với lấy tất cả mọi thứ trong tầm với như: Ly, chén, ấm đun nước, nồi cơm điện… Các vật dụng này có thể sẽ khiến bé bị thương.

3. Sự phát triển của bé cần diễn ra một cách tự nhiên, chỉ vì thấy con đang lớn mà cho bé ngồi xe tập đi quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến hệ xương. Do xương của bé lúc này còn rất mềm, tư thế đứng trong xe tập đi lâu ngày làm cho xương bị biến dạng, dị tật chân vòng kiềng. Kết quả là dáng đi của bé khi lớn lên sẽ xấu đi, gây mất thẩm mỹ.

4. Việc di chuyển được là nhờ vào sự giúp đỡ từ xe tập đi do đó, bé không cần cố gắng, tạo nên sự phụ thuộc và điều này sẽ càng khiến bé lười tập đi hơn.

5. Trẻ sẽ không cảm nhận và học hỏi được những kỹ năng làm chủ sự cân bằng và trọng tâm của cơ thể khi ra khỏi xe. Vì vậy, bé chậm biết đi hơn so với những bé không dùng xe tập đi.

[inline_article id=141485]

Xe tập đi tròn an toàn với bé 6 tháng

Khi được 6 tháng tuổi bé vẫn còn khá yếu và chân chưa có khả năng tự nâng đỡ cơ thể. Cho nên, các nghiên cứu chỉ ra rằng xe tập đi tròn sẽ là lựa chọn thích hợp và an toàn nhất đối với bé so với các loại xe đẩy tập đi khác.

Xe tập đi tròn có thiết kế khung xe hình tròn hoặc hình vuông, gắn thêm ở dưới là các bánh xe để giúp bé dễ di chuyển. Phần trên là nơi cho bé ngồi và tựa lưng được làm từ vải và mút xốp chống va đập. Mỗi loại xe sẽ khác nhau về màu sắc, kiểu dáng và những chi tiết đồ chơi được gắn trên xe nhằm tạo sự thích thú cho bé.

Sử dụng xe tập đi hiệu quả

Việc có nên hay không khi sử dụng xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi còn tùy thuộc vào sự phát triển của bé cũng như cách mà mẹ sử dụng như thế nào.

Trước tiên bé nhà bạn phải cứng cáp, có thể giữ thẳng cổ và ngồi được vững vàng thì mới nên cho bé dùng xe tập đi. Bởi nếu cho bé đi xe khi chưa biết ngồi sẽ tác động đến xương sống, gây gù lưng ảnh hưởng đến ngoại hình.

xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi 1 — Những bước chân đầu đời của bé có thể cần mẹ ở bên nhiều hơn

Khi lựa chọn xe tập đi mẹ cần ưu tiên hàng đầu về sự an toàn cho bé. Xe phải được làm từ chất liệu an toàn, không gây độc hại. Những chi tiết đồ chơi phải được gắn cố định trên xe, tránh trường hợp bé đưa vào miệng gây nguy hiểm. Mẹ nên mua những loại xe tập đi có thêm phần khóa ở bánh xe, giúp xe không chuyển động khi muốn bé đứng yên một chỗ.

Tạo cho bé một không gian rộng rãi, thoải mái và an toàn để bé di chuyển. Cất hết những vật dụng trong nhà có thể gây nguy hiểm cho bé lên cao.

[inline_article id=32882]

Nhằm tránh những ảnh hưởng xấu từ xe đập đi đến sự phát triển của trẻ, mẹ cần hạn chế việc cho bé ngồi lâu trên xe trong thời gian dài. Không nên quá lạm dụng xe vì bất kỳ lý do gì.

Sử dụng xe tập đi cho bé 6 tháng tuổi lợi ít hại nhiều vì vậy mẹ có thể thay thế bằng những dụng cụ khác như xe đẩy tập đi, khung tập đứng, đai tập đi hoặc dùng tay để dắt con đi.

Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Tâm lý trẻ 6 tuổi và cách giải quyết những vấn đề thường gặp

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Tám 1, 2017

Từ khi bước vào giai đoạn này, trẻ bắt đầu khám phá được bản thân, nhận biết được thái độ của những người xung quanh, biết vui buồn khi đạt được kết quả tốt hay xấu. Tuy nhiên, sự nhận thức của các em chỉ ở mức độ đơn giản, vì thế, khó tránh khỏi sẽ nảy sinh nhiều vấn đề hơn khi các em phải đối mặt và thích nghi với những thay đổi to lớn. Tâm lý trẻ 6 tuổi có bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc này?

Tâm lý trẻ 6 tuổi 1 — 6 tuổi là độ tuổi khi tính cách của con bạn bắt đầu tỏa sáng và chúng sẽ đưa kỹ năng làm cha mẹ của bạn đến một trải nghiệm mới và đáng nhớ

Tâm lý thay đổi theo từng độ tuổi

Dường như mỗi năm phát triển của con trẻ lại đi kèm với một thách thức mới dành cho các bậc phụ huynh. Vì vậy, việc tìm hiểu và trang bị thông tin để kịp thời “ứng phó” cho từng giai đoạn khôn lớn của trẻ chắc chắn sẽ mang lại một lợi thế không nhỏ khi chăm sóc và nuôi dạy con cái, đặc biệt là ở thời điểm trẻ bắt đầu tiến trình hình thành nhân cách cho mình.

Có nghiên cứu cho rằng học sinh 6 tuổi bắt đầu phát triển kỹ năng ngôn ngữ, kỹ năng viết và hiểu các khái niệm trừu tượng hơn. Đây là thời điểm trẻ tích cực giao tiếp với thế giới xung quanh chúng thay vì chỉ quan sát và phản ứng.

Vì được tiếp xúc với thế giới bên ngoài nhiều hơn khi bước chân vào môi trường học đường, tâm sinh lý của trẻ sẽ có những biến đổi lớn theo cả hai chiều hướng tích cực và tiêu cực. Đây là lúc trẻ cần có sự hướng dẫn từ gia đình, nhà trường để có thể kịp thời điều chỉnh hành vi của mình.

[remove_img id= 16746]

Tâm lý trẻ 6 tuổi: Tự tin và tự ti

Thông thường đứa trẻ ở độ tuổi này khá tò mò và hoạt bát khi chúng bắt đầu đi học, tiếp xúc với môi trường và “gánh vác” vai trò hoàn toàn mới. Trẻ phải làm quen với thầy cô, bạn bè, với việc học hành nghiêm túc và có sự cạnh tranh hơn thời mẫu giáo nên có cả sự háo hức lẫn e dè.

Nếu trẻ được quan tâm đúng mực, dạy bảo và khích lệ bằng những lời khen nhiều hơn chê, trẻ sẽ “phá kén”, tự tin phát triển và thích nghi. Ngược lại, nếu trẻ bị áp lực do cha mẹ so sánh với bạn bè, hay kì vọng vào trẻ quá nhiều rồi la rầy, thúc ép. Hoặc, không kịp thời hỗ trợ trẻ khi chúng gặp khó khăn trong việc học hay các mối quan hệ, thì trẻ sẽ tự ti, thu mình sâu hơn vào “chiếc kén” của mình.

Điều quan trọng ở giai đoạn này chính là cha mẹ, thầy cô cần cân nhắc lời nói khi muốn nhận xét về trẻ. Người lớn không nên khen ngợi hay chê trách trẻ quá mức trước mặt người lạ để tránh cho trẻ có những suy nghĩ không đúng về bản thân từ đó dẫn đến thái độ tự tin hoặc tự ti quá mức.

Tâm lý trẻ 6 tuổi: Hiếu động và thụ động

Tâm lý trẻ 6 tuổi 2 — Tính hiếu động là đặc điểm nổi bật trong tâm lý học trẻ em 6 tuổi, cái gì bé cũng muốn tìm hiểu, muốn khám phá, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết mức năng lượng của đứa trẻ 6 tuổi lớn đến nhường nào

Như đã đề cập ở trên, trẻ lên 6 có tính tò mò rất mạnh, điều này dẫn đến việc trẻ trở nên hiếu động không thôi. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần khéo léo gợi mở cũng như kiềm chế từ từ. Hướng trẻ chuyển từ hiếu kỳ, tò mò mọi thứ sang trạng thái ham hiểu biết, hứng thú khám phá những điều có ích, tính kỷ luật, nề nếp, chấp hành nội quy học đường.

Đặc biệt, ở môi trường được học nhiều mới lạ, đôi khi trẻ bối rối trong việc thích nghi nên có thể trở nên thụ động, rụt rè. Cha mẹ cần lưu ý đến trạng thái tâm lý của con, tâm sự và chia sẻ với trẻ nhiều hơn, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động tập thể do nhà trường tổ chức.

Quan trọng nhất, tìm hiểu ngọn ngành lý do tại sao trẻ lại trở nên thụ động như vậy. Các bậc phụ huynh nên cổ vũ, kiên trì giảng giải, không nên chỉ ừ hữ để cho qua chuyện.

Vâng lời và thách thức

Do phải đối mặt với nhiều điều mới mẻ nên khi lên 6, tâm lý trẻ có sự thay đổi khá thất thường. Đôi lúc chúng vô cùng đáng yêu và nghe lời người lớn răm rắp, đôi lúc chúng lại bướng bỉnh chỉ làm theo ý mình với thái độ gây hấn và thách thức.

Cảm xúc không ổn định ở trẻ lên 6 đôi khi gây khó chịu cho người lớn. Tuy nhiên, đây lại là giai đoạn trưởng thành cần phải có để trẻ nhận biết đúng-sai và điều chỉnh thái độ của mình cho phù hợp dưới sự hỗ trợ và chỉ bảo của người lớn.

Hãy nhớ, trẻ ở độ tuổi này đã sở hữu cái tôi khá lớn và biết dùng sự chống đối để đòi hỏi quyền lợi cho mình. Vì vậy, người lớn cần phải khéo léo, linh hoạt giữa mềm mỏng và nghiêm khắc để “uốn nắn” trẻ làm theo yêu cầu của mình.

Vị tha và ích kỷ

Tâm lý trẻ 6 tuổi 3 — Trẻ 6 tuổi thiếu kỹ năng kiềm chế cảm xúc, trẻ dễ xúc động và xuất hiện tình trạng chống đối người lớn. Tuy nhiên, chỉ cần dùng tình thương và sự kiên nhẫn, người lớn sẽ dễ dàng “hóa giải” trạng thái tiêu cực này

Mỗi một đứa trẻ đều như tờ giấy trắng, rất trong sáng và hồn nhiên. Tuy vậy, trong quá trình phát triển, về mặt tâm lý sẽ dần hình thành nên trạng thái xung đột hai chiều. Điều này được minh chứng ở một số hành vi, ví dụ như có lúc trẻ sẽ có lòng vị tha, trắc ẩn nhưng cũng có lúc trẻ trở nên ích kỷ, chỉ biết đến lợi ích của mình.

Đây là lúc phụ huynh cần cố gắng kiềm chế, không nổi giận và trách mắng hay ra lệnh cho trẻ. Nên hướng dẫn trẻ học cách chia sẻ, giải quyết hợp lý các tình huống cũng như thể hiện cảm xúc một cách đúng đắn. Cha mẹ nên khuyến khích và khen ngợi khi trẻ bắt đầu có những hành vi ứng xử tốt.

Lòng nhân ái, vị tha là hành trang quý giá, là nền móng của những mối quan hệ tốt đẹp sau này. Vì thế, nhất thiết phải trang bị cho trẻ, nhất là khi trẻ đang ở trong giai đoạn phát triển nhân cách hết sức quan trọng này.

[remove_img id= 11186]

Dạy dỗ một đứa trẻ khi chúng bắt đầu bước chân vào tiểu học là một việc không dễ dàng. Phụ huynh cần cân bằng giữa việc học kiến thức với việc chuẩn bị nền tảng cần thiết để trẻ bước vào cuộc sống ngoài xã hội. Đó là khả năng điều chỉnh cảm xúc, kiềm chế bốc đồng, khả năng tập trung, đồng cảm với người khác, đạo đức, sự hiếu học…

Vậy nên, các bậc làm cha mẹ hãy kiên nhẫn bảo ban, nắm bắt tâm lý trẻ 6 tuổi. Bởi chỉ có hiểu và sát cánh cùng con mới có thể giúp con vươn ra bầu trời rộng lớn ngoài kia với phong thái tự tin và đúng đắn nhất.

Thủy Lâm

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân: Sữa hạt mẹ làm

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Bảy 31, 2017

Dù đã chuẩn bị một thực đơn ăn dặm đủ dưỡng chất khi bé tròn 1 tuổi nhưng trẻ vẫn không chịu tăng cân. Mẹ sẽ nghĩ đến bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân. Mẹ thử bổ sung sữa hạt tự nấu tại nhà cho bé xem nhé. Đây được coi sản phẩm nhiều dinh dưỡng và dễ hấp thu.

Sữa hạt cho trẻ, hiểu cho đúng

Sau lễ thôi nôi, điều mẹ quan tâm nhất khi con đang lớn chính là bé ăn gì để tăng chiều cao và cân nặng đúng chuẩn. Thông thường, tuổi lên 1, cân nặng của bé chồi, sụt liên lục, nhiều bé không tăng mà lâu lâu lại sụt ký. Cứu cánh cho mẹ lúc này ngoài các thực đơn trong bữa ăn hằng ngày còn là các loại sữa.

Sữa hạt là sản phẩm giúp nhiều bé tăng cân hiệu quả và đang được các mẹ truyền tai nhau. Rất nhiều công thức chế biến và kết hợp các loại đậu chia sẻ trên cộng đồng mạng. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra sữa làm từ các loại hạt dinh dưỡng là một nguồn thay thế tuyệt vời cho các loại sữa bò thông thường.

Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng lưu ý, mẹ phải có kiến thức và am hiểu về hàm lượng dưỡng chất thì mới bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, thay thế sữa bò cho những bé bị ứng. Hầu như tất cả các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật đều có hàm lượng đạm và năng lượng thấp hơn sữa bò. Cụ thể, lượng đạm trong 50 ml sữa bò sẽ tương đương 75 ml sữa yến mạch hoặc 250 ml sữa hạnh nhân. Áp dụng không khéo, tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ có thể nặng hơn.

[inline_article id=169946]

Phân loại sữa hạt

Có 2 nhóm sữa hạt phổ biến: Một có nguồn gốc từ hạt và một có nguồn gốc từ ngũ cốc.

Với nhóm sữa thứ nhất ưu điểm là có thể sử dụng cho bé từ 1 tuổi trở lên và có thể đa dạng hóa và bổ sung thêm lượng đạm từ động vật như cá, tôm, trứng, thịt trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Tuy nhiên loại sữa này không cung cấp đủ lượng vitamin B12, vitamin và khoáng chất, vì vậy không thích hợp để thay thế sữa chính cho trẻ từ 1-2 tuổi, chỉ để đổi khẩu vị cho bé.

Ở nhóm thứ hai, hàm lượng đạm và năng lượng thấp, thường thiếu vitamin D, canxi, riboflavin và vitamin B12. Một số loại chế biến sẵn có thế đáp ứng. Ưu điểm là sữa yến mạch dùng được như sữa chính cho bé trên 2 tuổi. Ngoài ra, đây còn là loại sữa chuyên dùng thay thế cho trẻ bị dị ứng sữa bò nhưng phải có chỉ định và chẩn đoán từ bác sĩ dinh dưỡng, để bác sĩ cân đối thực đơn cho trẻ.

[inline_article id=161148]

Cách làm một số loại sữa hạt thông dụng

Tuy vẫn còn những hạn chế nhưng không thể phủ nhận hiệu quả tích cực mà các loại sữa hạt mang lại cho bé. Dưới đây là một số gợi ý cách làm loại sữa này tại nhà mà MarryBaby tổng hợp từ các mẹ.

Sữa hạt sen

Nguyên liệu: 100gr hạt sen, 100ml sữa tươi, nước, đường.

Thực hiện

Hạt sen khô ngâm nước cho mềm hoặc hạt sen tươi cắt đôi, bỏ tâm sen, bóc sạch vỏ màng hạt sen, ngâm nước cho khỏi thâm, rửa sạch.

Cho hạt sen và 1 lít nước vào máy sinh tố đánh tan, lọc qua miếng vải rồi cho 6 muỗng canh đường vào khuấy đều, đun sôi, tắt bếp, hớt bọt, lọc lại lần nữa nếu muốn.

Khi nước hạt sen còn hơi ấm thì cho 100ml sữa tươi vào hoà tan. Để sữa sen trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức.

bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân 1 — Với sữa hạt tự làm, mẹ có thể linh động kết hợp các loại hạt nhiều dưỡng chất

Sữa hạt sen và đậu lăng

Nguyên liệu: 100gr hạt sen, 100gr đậu lăng, 20gr đường thốt nốt

Thực hiện

Ngâm 2 loại hạt qua đêm cho tươi, sau đó rửa sạch. Cho hỗn hợp hạt vào nồi, thêm cho 500ml nước lọc vào đun chín nhừ.

Để nguội sau đó cho hỗn hợp vừa đun vào máy xay thật nhuyễn, lọc qua rây mẹ sẽ thu được sữa sánh mịn. Thêm đường thốt nốt khuấy tan. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 2 ngày.

Sữa yến mạch và bí đỏ

Nguyên liệu: 200g bí đỏ, 1 muỗng canh yến mạch, 20g hạt sen tười , 30g hạt điều, đường thốt nốt

Thực hiện

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho hạt sen tươi, bí đỏ vào nồi cùng 400ml nước lọc đun mềm, tắt bếp.

Yến mạch rang vàng thơm. Hạt điều rang chín, bóc vỏ lụa.

Cho yến mạch và hạt điều vào nồi bí đỏ hạt sen ngâm 20 phút. Cho hỗn hợp vào máy xay thật nhuyễn, lọc qua rây bỏ bã.

Cho thêm đường thốt nốt vào khuấy đều đều, rây chậm để có sữa mịn, cho vào lọ, đậy kín. Bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1-2 ngày.

Lưu ý, ngâm hạt trước khi chế biến để loại bỏ độc tố, giúp bé dễ tiêu hóa và để hấp thu tối đa dinh dưỡng từ hạt. Sữa hạt làm xong có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 2 – 3 ngày. Mỗi loại sữa các chỉ nên uống liên tục tối đa là 1 tuần, sau đó thay đổi đa dạng cho bé.

Vấn đề bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân mẹ có thể tìm nhiều giải pháp. Đừng quen thử làm sữa hạt cho bé nhé!