Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

10 thực phẩm chỉ cần chọn đúng là giúp bé ngủ ngon

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nghiên cứu về sự phát triển của trẻ sơ sinh cho thấy, nếu mỗi đêm bé ngủ ít hơn 1 tiếng đồng hồ, khả năng nhận thức của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon. Hơn nữa, những món này cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé cưng. Mẹ tham khảo nhé!

Bột yến mạch

Yến mạch là thực phẩm lành tính, an toàn cho cả người lớn và trẻ em. Ngoài hàm lượng chất dinh dưỡng tuyệt vời, yến mạch còn chứa melatonin giúp kích hoạt sản xuất insulin, hoạt chất gây buồn ngủ.

thực phẩm giúp bé ngủ ngon 1
Cháo yến mạch “chuẩn” cho bé biếng ăn tăng cân đều, ngủ sâu giấc

Có nhiều cách chế biến bột yến mạch, nhưng đơn giản nhất là cháo. Mẹ cũng có thể trộn thêm táo vào cháo yến mạch cải thiện cả hương vị và giá trị dinh dưỡng khi cho trẻ ăn dặm. Hơn nữa, táo cũng có tác dụng trong việc trấn an thần kinh, cơ thể, giúp trẻ nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Rau chân vịt

Rau chân vịt chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng. Điều này hẳn mẹ đã được nghe rất nhiều lần. Tuy nhiên, mẹ có biết rằng rau chân vịt cũng giàu tryptophan, một loại a-xít amin giúp tổng hợp protein? Tryptophan cũng giúp sản xuất melatonin, được xem là “hormone ngủ” của cơ thể,  quyết định chu kỳ ngủ – thức của bé.

Chuối

Thơm ngọt dễ ăn, chuối là món ăn yêu thích của rất nhiều  bé. Chuối chứa một lượng lớn magie, dưỡng chất giãn cơ tự nhiên. Nhờ nó, cơ thể bé được thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Thịt gà

Không chỉ chứa nhiều protein, thịt gà cũng có hàm lượng tryptophan cao, giúp bé ngủ ngon sau bữa ăn. Muốn con ngủ ngon, mẹ đừng quên thêm món thịt gà vào thực đơn bữa tối, hoặc trưa nhé!

Thực phẩm giàu carbonhdrate

Nếu các loại thực phẩm chứa caffein có thể giúp tỉnh táo, những thực phẩm giàu carbonhydrate phức tạp sẽ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nguyên nhân là do hàm lượng vitamin B dồi dào trong các thực phẩm giàu tinh bột sẽ giúp cơ thể thư giãn, kích thích thần kinh bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Quả anh đào (Cherry)

Danh sách thực phẩm giúp bé ngủ ngon chắn chắn không thể thiếu cherry. Cũng chứa hàm lượng melatonin giúp ổn định thần kinh, một ly nước ép nhỏ hoặc vài quả cherry sẽ giúp trẻ ngủ ngon và ít thức giấc giữa đêm hơn. Thậm chí, một nghiên cứu còn cho thấy, người lớn nếu uống 2 ly nước ép anh đào có thể giúp kéo dài giấc ngủ thêm 40 phút.

Một ly sữa nóng

Không có gì quá ngạc nhiên khi uống sữa nóng ở độ tuổi con đang lớn. Một ly sữa nóng trước khi đi ngủ là ý tưởng thật tuyệt vời. Không chỉ giúp bé khống chế sự hưng phấn của thần kinh trung ương, giúp ngủ ngon, sữa cũng là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Ngoài sữa, các sản phẩm sữa khác như phô mai, sữa chua… cũng là lựa chọn hoàn hảo cho một đêm ngon giấc.

thực phẩm giúp bé ngủ ngon 2
Sữa là thực phẩm không thể thiếu khi nuôi con thời hiện đại

Quả óc chó

Quả óc chó giúp cơ thể sản xuất serotonin – một chất làm dịu bộ não và ảnh hưởng đến tâm trạng, giúp thư giãn và dễ ngủ ngon hơn. Óc chó cũng chứa melatonin, tốt cho giấc ngủ của trẻ.

Tuy nhiên, khi cho bé ăn óc chó, mẹ phải hết sức cẩn thận, tránh để trẻ bị nghẹn, hóc. Với những trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé ăn quả óc chó để giảm thiểu nguy cơ dị ứng.

Hạt sen

Nổi tiếng với tác dụng an thần, hạt sen từ lâu đã được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc cải thiện giấc ngủ cho cả người lớn và trẻ em. Nếu lo lắng về giấc ngủ của con cưng, mẹ có thể dùng hạt sen để nấu cháo cho bé. Một chén chè hạt sen tráng miệng sau bữa tối cũng là một ý tưởng hay.

Nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) cho thấy, tăng lượng Omega-3 bổ sung có thể giúp trẻ em ngủ lâu hơn và thức dậy ít hơn vào ban đêm hơn.

Các loại cá, đặc biệt là cá hồi còn chứa vitamin B6, vitamin tham gia trong quá trình sản xuất serotonin và melatonin, hai yếu tố cực kì quan trọng trong giấc ngủ của bé. Ngoài ra, cá cũng đứng đầu danh sách những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

[inline_article id=175926]

Với danh sách 10 loại thực phẩm giúp bé ngủ ngon trên đây, MarryBaby hy vọng hành trình dỗ con ngủ vào buổi đêm của mẹ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Đoán bệnh trẻ em qua móng tay, mẹ đã biết chưa?

Bé khỏe mạnh bình thường sẽ có móng tay màu hồng, trong trẻo, mịn màng. Tuy nhiên, khi sức khỏe gặp “sự cố” thì màu sắc của móng tay cũng sẽ biến đổi theo. Các dấu hiệu như có đốm trắng, đốm xanh – tím, móng thô ráp, nứt nẻ đều lạ dấu hiệu bệnh lý của con yêu!

Trên móng tay xuất hiện một vài vân trắng

Móng tay bé xuất hiện vân trắng và kèm trầy xước có thể do tay bé bị kẹp hay va đập ở đâu đó. Bạn đừng lo khi khi móng tay dài ra, canxi sẽ lấp đầy, những vân trắng đó cũng sẽ biến mất.

Tuy nhiên các mẹ cũng nên chú ý quan sát kỹ khi bé chơi các trò bằng tay để  bảm bảo an toàn. Điều này sẽ giúp trẻ không gặp sự cố cũng như những tổn thương đáng tiếc ở tay bé.

bệnh trẻ em 3
Móng tay có đốm trắng thường do bị chấn thương

Móng bỗng dưng xuất hiện màu vàng, xanh hoặc tím

Nếu là màu vàng, có nhiều khả năng là do cơ thể bé đã hấp thụ một lượng carotene (có nhiều trong cà rốt) vượt quá so với mức quy định, hoặc cũng có thể do di truyền. Móng tay xuất hiện màu xanh, tím hoặc xám nguyên nhân là do bé bị nhiễm trùng dưới móng.

Nếu móng tay bé xuất hiện màu sắc kể trên kết hợp với việc tay thường xuyên ra mồ hôi, bạn nên hạn chế không cho bé nghịch nước. Khi rửa tay cho bé xong dùng khăn bông lau khô. Nếu cần nên nhỏ vài giọt thuốc sát trùng quanh móng rồi băng bó lại cẩn thận.

[inline_article id=192777]

Một nửa móng tay có màu đỏ hồng

Đây có thể là dấu hiệu cho biết bé thiếu máu hoặc có nguy cơ mắc các bệnh trẻ em liên quan đến tim. Bạn nên bổ sung sắt cho bé bằng cách cho ăn những món chế biến từ gan động vật, thịt bò, rau chân vịt, nho…

Nếu nghiêm trọng hơn, mẹ có thể đưa bé thăm khám bác sĩ khám tim, kiểm tra máu, mua thuốc bổ sung sắt cho bé.

Móng tay thô ráp, xù xì

Trẻ em thường có móng tay rất mịn màng, trong trẻo. Một bộ móng tay xù xì, thô ráp xuất hiện trên bàn tay những bé được chăm sóc tốt luôn là dấu hiệu bất thường.

bệnh trẻ em 2
Móng tay trẻ em thường rất mịn màng, sáng bóng chứ không xù xì bất thường

Rất có thể con yêu đang bị thiếu vitamin B và khoáng chất khác. Đây là điều kiện quan trọng để móng tay mịn màng, hồng hào.

Mẹ hãy tăng cường các loại thực phẩm như đậu xanh, các loại rau có màu xanh đậm, lòng đỏ trứng gà… vào khẩu phần ăn hàng ngày cho con.

Bệnh trẻ em suy tuyến giáp nếu móng tay có vết nứt

Dấu hiệu này thực sự hết sức nguy hiểm đối với bất cứ trẻ em nào. Do móng tay có kết cấu chắc chắn, bé không bị chấn thương mà móng tay bị rạn nứt là điều không bình thường.

Nhiều khả năng là do con bạn bị bệnh suy tuyến giáp (đây là loại bệnh có thể gây bướu cổ). Mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để chuẩn đoán chính xác bệnh cho bé.

Da quanh móng tay xuất hiện nhiều xước măng rô

Đây là hiện tượng phần da quanh móng bị bong tróc thành những vết xước nhỏ hình sợi trên bề mặt. Nguyên nhân chính do dinh dưỡng của bé không cân bằng, thiếu hụt vitamin…

bệnh trẻ em 1
Xước măng rô quang móng chứng tỏ bé bị thiếu vitamin và dưỡng chất

Mẹ hãy bổ sung vitamin bằng cách tăng cường hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày của bé. Mùa khô bạn nên giữ ẩm da bằng việc hòa thêm ít muối biển vào chậu nước tắm. Làn da bé yêu sẽ giữ được độ ẩm thích hợp và hiện tượng xước măng rô cũng sẽ giảm đi.

Có thể thấy những biểu hiện trên móng tay khá nhỏ, nếu không chú ý kỹ mẹ có thể bỏ qua những dấu hiệu bệnh trẻ em bất thường này. Hãy chăm bé thật kỹ, quan sát bé từ đầu đến chân để đảm bảo sức khỏe của từ trong ra ngoài mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh Crohn khiến trẻ bị suy dinh dưỡng trầm trọng, mẹ cần cảnh giác

Bệnh Crohn – đặt theo tên bác sĩ người Mỹ Burrill Bernard Crohn (1884 – 1983) – được biết đến vào năm 1932. Bệnh còn được gọi là u hạt viêm ruột hoặc viêm đại tràng, viêm ruột khu vực, viêm manh tràng.

Bệnh Crohn là gì?

bệnh crohn
Bệnh gây ra những cơn đau bụng và tiêu chảy ở trẻ

Bệnh Crohn là một bệnh mạn tính do viêm đường ruột gây ra. Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trong hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng thường gặp nhất vẫn là phần cuối của ruột non hay hồi tràng.

Bệnh Crohn gây viêm, lâu ngày sẽ ăn sâu vào các lớp của thành ruột, dẫn đến loét, thậm chí chảy máu, làm cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy, trẻ mắc bệnh Crohn thường chậm lớn, ít tăng cân.

Nguyên nhân bệnh Crohn

Theo các nhà nghiên cứu y học, hiện vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh Crohn ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, các yếu tố như môi trường ô nhiễm khói bụi, hóa chất, khói thuốc lá, chế độ ăn uống không hợp lý, các vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… và ngay cả yếu tố di truyền (do đột biến gene) chính là điều kiện thuận lợi để bệnh Crohn ở trẻ nhỏ xuất hiện hoặc nặng thêm.

Đặc biệt, yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh Crohn được nhiều nhà khoa học quan tâm chính là sự suy yếu của hệ thống miễn dịch tác động nhiều đến khả năng tạo kháng thể của cơ thể trẻ để chống lại tác nhân gây bệnh Crohn ở trẻ nhỏ.

Triệu chứng nhận biết bệnh Crohn ở trẻ em

Các triệu chứng thường thấy nhất khi trẻ mắc bệnh Crohn là tiêu chảy và đau bụng.

Đau bụng

Đây à triệu chứng có thể gặp ở cả ở trẻ bị bệnh Crohn cấp tính hay mạn tính. Những cơn đau bụng xuất hiện khi thành ruột tổn thương và co thắt tạo thành. Thời điểm trẻ dễ bị đau bụng do bệnh Crohn nhất là sau các bữa ăn và sau khi đại tiện.

Tuy nhiên, đau bụng dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng của nhiều bệnh khác như bệnh ruột thừa, bệnh lao ruột, viêm đại tràng mạn tính, sỏi niệu quản… Bạn nên quan sát kỹ để xử lý những tình huống phát sinh kịp thời. Tốt nhất là cho trẻ đi thăm khám càng sớm càng tốt.

Tiêu chảy

Được xem triệu chứng điển hình nhất ở trẻ bị bệnh Crohn, thường đi kèm với buồn nôn hoặc nôn. Tiêu chảy do bệnh Crohn có thể xảy ra từ mức độ vừa cho đến nghiêm trọng, thậm chí có thể khiến trẻ đi cầu từ 20 lần trở lên chỉ trong vòng 1 ngày.

Nếu tiêu chảy quá nặng, trẻ dễ bị mất nước và chất điện giải, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, tụt huyết áp… Đặc biệt, ở mức độ nặng, trẻ có thể bị đi cầu ra máu. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị mất đi một lượng máu nhỏ dẫn tới thiếu máu.

Ngoài ra, bệnh Crohn còn khiến trẻ xuất hiện các cơn đau dạ dày, ợ chua, lười ăn, táo bón,sốt cao và mệt mỏi.

bệnh crohn 1
Vùng ruột bị tổn thương do bệnh crohn

Cách chữa bệnh Crohn ở trẻ em

Bệnh crohn là dạng bệnh về viêm ruột nên còn gọi là bệnh crohn ruột hoặc bệnh viêm ruột từng vùng. Với con trẻ, những biện pháp chữa bệnh chủ yếu theo hai phương cách sau:

Điều trị bằng thuốc

Đây là công việc cần thiết đầu tiên để làm giảm các triệu chứng của bệnh Crohn mà trẻ đang gặp phải. Thông thường, trẻ sẽ được chỉ định uống hai loại thuốc là chống viêm và ức chế miễn dịch nhằm bảo vệ hệ miễn dịch khỏi sự tấn công của các mô của cơ thể trẻ, ngăn tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.

Do đó, để biết được chính xác liều lượng và loại thuốc trẻ cần dùng, mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và kê toa thuốc phù hợp nhất với tình trạng của trẻ.

Phẫu thuật

Khi trẻ mắc bệnh này, bác sĩ chuyên khoa sẽ cố gắng chữa trị bằng nhiều cách khác nhau để tránh phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu trẻ bị bệnh không có phản ứng với thuốc, hoặc những vết loét không thể điều trị nội khoa được nữa, bác sĩ bắt buộc phải chỉ định phẫu thuật cho trẻ.

Phẫu thuật cho trẻ bị bệnh có thể gây nhiều biến chứng như hội chứng ruột ngắn, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, sau phẫu thuật, trẻ cần phải uống các loại thuốc chống nhiễm trùng, kháng viêm, có thể gây ảnh hưởng đến gan, dạ dày…

Bệnh Crohn rất dễ tái phát và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ như thiếu máu, suy dinh dưỡng,thậm chí gây thủng ruột nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, ngay khi trẻ có các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, đi cầu ra máu, buồn nôn, nôn… kéo dài và đi kèm với sốt cao, mẹ nên đưa trẻ đi khám ở chuyên khoa tiêu hóa càng sớm càng tốt.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Lợi ích của việc tập thể dục từ nhỏ

Tập thể dục mang lại lợi ích cho con người ở bất kỳ độ tuổi nào. Đối với trẻ nhỏ, càng tiếp xúc với thể dục thể thao từ nhỏ càng giúp phát huy tốt nhất thể lực và trí lực cho trẻ.

Theo đuổi một môn thể thao nào đó đòi hỏi nỗ lực và kiên trì, với người lớn thì không phải việc khó nhưng với trẻ nhỏ rất khó duy trì. Bạn nên hiểu, tập thể dục đồng nghĩa với việc hoạt động thể chất, vận động liên tục thông qua việc chạy nhảy, vui chơi.

Hầu hết trẻ đều ham chơi và thích vận động. Cha mẹ nên khuyến khích các trò chơi giúp trẻ di chuyển, gia tăng vận động thô. Cùng MarryBaby tìm hiểu các lợi ích của việc tập thể dục từ nhỏ.

[remove_img id=4108]

Lợi ích của việc tập thể dục từ nhỏ

Phát triển thể chất hoàn hảo

  • Giúp duy trì cân nặng. Chế độ hoạt động hợp lý giúp năng lượng hấp thu (lượng thức ăn nạp vào) không quá năng lượng tiêu hao (tập thể dục). Vận động nhiều giúp tiêu hoa hết lượng calo dư thừa, tránh tích tụ mỡ trong cơ thể.
  • Giúp tăng cường hệ cơ xương, cơ bắp. Lợi ích của việc tập thể dục từ sớm là tăng cường hệ cơ xương cho bé, giữ mật độ xương ở mức cao, giảm loãng xương khi trưởng thành.
  • Tăng cường lưu thông máu. Giúp trẻ có trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch. Cải thiện khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể được cải thiện. Trẻ em ít bị cảm lạnh, dị ứng và bệnh tật, kể cả ung thư.
  • Giảm tiểu đường tuýp 2. Bằng cách tăng sự nhạy cảm với insulin và cải thiện sự chuyển hóa carbohydrate
  • Ổn định huyết áp và cải thiện tình trạng cholesterol ở trẻ

[remove_img id=277]

Cải thiện sức khỏe tinh thần

  • Tập thể dục tăng cường sự trao đổi chất của não. Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ hoạt tính được cải thiện trí nhớ nhờ chức năng não tốt hơn
  • Giúp tâm trạng thư thái hơn. Khi tập thể dục, não giải phóng chất endorphin – một hóa chất tạo ra cảm giác hạnh phúc và giúp giải tỏa căng thẳng. Tập luyện cũng kích thích sản sinh hooc-mon có lợi, như chất dẫn truyền thần kinh, giúp tạo kỷ niệm mới tích cực
  • Giảm lo lắng, trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục làm giảm trầm cảm, cải thiện tâm trạng ở trẻ em. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ ở trẻ được nâng cao, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển chiều cao
  • Tăng khả năng tập trung. Trẻ vận động nhiều đưa o-xy lên não nhiều, tăng khả năng tập trung lâu hơn, học hành hiệu quả hơn

Tăng kỹ năng sống

  • Giúp trẻ tự tin hơn. Các môn thể thao, các trò chơi tập thể tạo cơ hội cho trẻ chơi trên tinh thần đồng đội, biết hợp tác tốt với bạn bè. Từ đó, trẻ nâng cao khả năng giao tiếp và tự tin hơn.
  • Phát triển lòng tự trọng ở trẻ. Lợi ích của tập thể dục từ nhỏ là giúp trẻ vượt qua các tình huống khó khăn, ứng phó và giải quyết tình huống nhanh . Nhờ đó, trẻ có cái nhìn tốt hơn, nhạy bén hơn về cuộc sống.
  • Phát triển kỹ năng xã hội. Ở trẻ vị thành niên, chúng phát triển các kỹ năng xã hội khác như kỹ năng lãnh đạo, đồng cảm…

Làm gì thúc đẩy con tập thể dục?

Ở giai đoạn tiểu học, áp lực bài vở của con chưa nhiều như ở các cấp lớn, cha mẹ nên dành nhiều thời gian cho con tập thể dục, vận động, chơi đùa. Việc này nên nhìn nhận nghiêm túc không thua kém việc đầu tư cho con học tập.

Trẻ tập thể dục bao nhiêu là đủ?

Theo hướng dẫn từ cơ quan chính phủ Mỹ, trẻ em tiểu học và trẻ vị thành niên nên tập hoặc vận động trong khoảng 1 tiếng đồng hồ hoặc hơn mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo theo Kim tự tháp hoạt động hàng ngày của trẻ sau đây

Click View Image để xem ảnh rõ hơn

 

Cha mẹ cần làm gì để khuyến khích con tập thể thao?

  • Cho con vui chơi và vận động thể chất tối thiểu 1 giờ mỗi ngày. Thay vì vận động liên tục 60 phút mỗi ngày, bạn có chia thành các đợt vận động ngắn giúp bé đỡ mệt hơn, tăng sức bền.
  • Vận động thể chất với cường độ vừa phải hoặc những hoạt động thể chất mạnh mẽ.
  • Tăng sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền.
  • Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động giúp tăng cường tính linh hoạt, sức mạnh và sức bền ít nhất 2 – 3 lần/tuần, ví dụ như bài tập kéo dãn, xà đơn.
  • Hạn chế thói quen lười vận động.
  • Giảm thời gian cho những hoạt động tĩnh xuống tối đa là 2 giờ/ngày. Hạn chế cho trẻ xem tivi, chơi game và lướt web.

Rõ ràng, lợi ích của việc tập thể dục từ nhỏ giúp trẻ phát triển toàn diện, học tốt hơn. Cha mẹ đừng bỏ qua những lợi ích tuyệt vời này, giúp con trở thành những đứa trẻ năng động và vui vẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

9 triệu chứng tưởng bình thường nhưng cảnh báo nguy cơ ung thư ở trẻ

Nếu là nguy cơ ung thư vậy điểm mặt chỉ tên rõ ràng đó là loại bệnh nào. Chính xác là ung thư bạch cầu, loại ung thư được xếp vào hàng nguy hiểm nhất với trẻ em hiện nay. Dưới đây là 9 dấu hiệu tưởng bình thường nhưng cực kỳ nghiêm trọng mẹ cần lưu tâm:

Dễ bầm tím với va chạm nhỏ

Trẻ mà không nô đùa, té ngã hẳn còn đáng lo hơn. Ở mỗi giai đoạn phát triển trẻ lại hiếu động khác nhau. Bé thích đi xe đạp, chơi thể thao, bơi lội… và chuyện gặp tai nạn nhỏ gây bầm tím là chuyện bình thường.

Nhưng nếu bạn phát hiện con rất dễ bị những vết bầm ghé thăm ngay cả với những va chạm nhỏ thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu.

Chảy máu mũi không rõ nguyên nhân

Thỉnh thoảng con bị chảy máu mũi nhưng khi đi khám bác sĩ không tìm ra nguyên nhân cụ thể nào (như nóng trong người hay tổn thương mũi) thì mẹ nên nghĩ ngay tới bệnh bạch cầu. Theo các tài liệu y tế thì do các mạch máu ở mũi trở nên yếu hơn và có khuynh hướng dễ vỡ khi trẻ bị bệnh này.

ung thư ở trẻ em
Chảy máu cam không đơn thuần chỉ là một hiện tượng hóc dị vật hay do bé nghịch ngợm

Chán ăn

Giai đoạn trẻ ăn dặm chuyện chán ăn xảy ra như cơm bữa. Đó cũng là lý do nhiều bà mẹ lơ là với triệu chứng bình thường này.

Nhưng mẹ cũng cần biết rằng, các tế bào bạch cầu được tích lũy trong gan, lá lách và thận có thể gây cho trẻ cảm giác đau bụng. Vì vậy, trẻ thường có khẩu vị kén hơn và không thể ăn cùng lúc một lượng thực phẩm như bình thường. Thông thường, những trẻ này khó lên cân hoặc bị giảm cân nặng trong thời gian dài.

Thường xuyên nhiễm trùng

Tương tự như các vết bầm tím, trẻ thường xuyên bị nhiễm trùng cũng dễ dàng bị ngó lơ hơn vì tính thích hoạt động của bé. Nhưng đây cũng có thể là một dấu hiệu khác của bệnh bạch cầu. Các tế bào bạch cầu rất quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây nhiễm trùng, do đó bệnh bạch cầu có thể làm giảm miễn dịch của cơ thể.

Sưng tấy

Các hạch bạch huyết có chức năng lọc máu nhưng đôi khi các tế bào bạch cầu lại tập hợp ở trong các hạch bạch huyết. Điều này có thể gây ra triệu chứng sưng tấy ở mắt, phần dưới cánh tay, cổ, trên xương đòn, ở bẹn… Dấu hiệu này cũng thường bị bỏ qua do mẹ chủ quan.

ung thư ở trẻ em 2
Sưng tấy, bầm tím còn là dấu hiệu của ung thư máu

Đau dạ dày cấp tính

Dấu hiệu này mẹ có thể dễ dàng nhận biết hơn và sớm đưa bé đến bệnh viện thăm khám. Bởi chẳng bà mẹ nào chịu đựng được nếu thấy con đau đớn bởi cơn đau dạ dày hành hạ liên tục. Lý do giải thích cho hiện tượng đau dạ dày liên tục mà không có chứng khó tiêu là do các tế bào ung thư bạch cầu đã tích tụ trong dạ dày, ảnh hưởng đến các mô của dạ dày.

Khó thở

Khi bị ung thư, các tế bào ung thư trong máu sẽ bắt đầu phá hủy các tế bào của phổi, do đó gây ra các vấn đề hô hấp như khó thở và thở khò khè ở trẻ em.

Đau khớp

Với những trẻ lớn, nếu bạn nhận thấy con thường bị đau khớp, đầu gối, khuỷu tay, lưng,… mà không có thương tích nào thì đó cũng là dấu hiệu của bệnh bạch cầu. Loại bệnh này thường gây ra hiện tượng các tế bào máu trắng có hại sinh sôi với tốc độ nhanh chóng, dẫn đến tình trạng chúng lấn át các tế bào máu khác gây ra hiện tượng đau nhức xương và khớp.

Thiếu máu

Tình trạng này xảy ra với rất nhiều trẻ em ở độ tuổi con đang lớn. Nếu trẻ đã có các triệu chứng thiếu máu, như chóng mặt, mệt mỏi, ăn không ngon,… hãy làm xét nghiệm máu và kiểm tra xem có bệnh bạch cầu không.

[inline_article id=185213]

Ung thư ở trẻ em không phải là chuyện hiếm. Ngay từ sau khi sinh trẻ đã có nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư bạch cầu nguy hiểm. Với con trẻ, những dấu hiệu bình thường nhưng lặp lại thường xuyên không rõ nguyên nhân mẹ cần đưa bé đi khám sức khỏe để nắm rõ tình hình và có hướng điều trị tích cực.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ bị quai bị uống thuốc gì để nhanh khỏi bệnh?

Mặc dù chưa có loại thuốc trị bệnh quai bị để trả lời ngay cho mẹ câu hỏi: bị quai bị uống thuốc gì, nhưng mẹ cũng nên biết đến những loại thuốc hỗ trợ việc chữa khỏi bệnh cho trẻ.

1. Quai bị là gì? Một số biến chứng nếu không chữa trị kịp thời

Trước khi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì, mẹ nên biết quai bị là gì.

Trẻ bị quai bị (Mumps) là khi con cảm thấy tuyến nước bọt gần xương hàm bị sưng lên và đau khi nuốt nước bọt. Nếu không chữa trị đúng cách và kịp thời, quai bị có thể gây ra một số biến chứng như:

  • Viêm não
  • Viêm tủy
  • Viêm tinh hoàn ở bé trai
  • Viêm buồng trứng ở bé gái

Để ngăn chặn những biến chứng xảy ra, mẹ cần biết trẻ bị quai bị uống thuốc gì để giảm tình trạng bệnh cho bé.

2. Trẻ bị quai bị uống thuốc gì?

Đứng trước câu hỏi của rất nhiều mẹ rằng khi con trẻ bị quai bị uống thuốc gì để trẻ chóng khỏi bệnh, đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho trẻ mắc bệnh quai bị.

Bị quai bị uống thuốc gì 1
Tuy vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh quai bị nhưng mẹ vẫn nên biết đến những loại thuốc trị triệu chứng bệnh quai bị

Cách điều trị hiện nay chủ yếu vẫn là kiểm soát các triệu chứng, cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ. Theo đó, tùy vào các triệu chứng và mức độ bệnh nặng hay nhẹ, mỗi trẻ mắc bệnh sẽ có những chỉ định sử dụng thuốc chữa quai bị bằng thuốc tây phù hợp.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng khi đang ngủ vì 6 nguyên nhân

2.1 Giảm đau hạ sốt

Thông thường, bệnh quai bị thường dẫn đến tình trạng viêm tuyến nước bọt và viêm tinh hoàn. Đó chính là lý do các bác sĩ vẫn hay hướng dẫn mẹ chườm ấm chỗ đau, cho trẻ súc miệng bằng nước muối và chỉ định dùng các loại thuốc giảm đau hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen.

Tuy nhiên, các mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng theo đơn thuốc của bác sĩ, đừng quá nôn nóng hạ sốt cho trẻ mà lạm dụng những loại thuốc giảm đau hạ sốt, dễ khiến trẻ gặp phải nhiều biến chứng nguy hại, khó lường.

[inline_article id=224285]

2.2 Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Corticoid

Trẻ bị quai bị sẽ được chỉ định sử dụng corticoid trong một số trường hợp đặc biệt như xuất hiện triệu chứng viêm tinh hoàn. Có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả, corticoid sẽ được dùng liều cao sau đó giảm dần trong vòng 4 – 7 ngày liên tục, mỗi ngày 1 lần.

Tuy nhiên, các mẹ cần phải hết sức lưu ý đến trẻ nếu được chỉ định sử dụng loại thuốc này vì corticoid có rất nhiều tác dụng phụ lên nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể trẻ như viêm loét dạ dày – tá tràng, gây xuất huyết tiêu hóa, ức chế miễn dịch…

Ngoài ra, corticoid cũng chỉ giúp giảm đau, kháng viêm chứ không hạn chế được nguy cơ teo tinh hoàn ở trẻ bị quai bị. Vì vậy, dù corticoid là đáp án cho câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì thì các mẹ cũng nên dùng thuốc thận trọng. Tuyệt đối tuân theo ý kiến của bác sĩ, đồng thời chăm sóc, theo dõi sát diễn biến bệnh tình của trẻ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn kể trên.

2.3 Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Kháng sinh, trợ tim mạch

Những loại thuốc này chỉ được bác sĩ chỉ định cho những trẻ gặp phải biến chứng nặng như viêm não – màng não.

2.4 Tăng cường các loại vitamin nhóm B, C, E

Sẽ có mẹ thắc mắc rằng những loại vitamin có liên quan gì đến câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Thực tế cho thấy, trong suốt thời gian điều trị cũng như hồi phục sức khỏe của trẻ, các loại vitamin giúp tăng cường sức đề kháng để trẻ có thể chống chọi với bệnh tốt hơn, nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Bị quai bị uống thuốc gì 2
Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

2.5 Bổ sung điện giải

Sốt nói chung và sốt do quai bị nói riêng rất dễ làm cơ thể trẻ bị mất nước và các chất điện giải. Do đó, trong các đơn thuốc của bác sĩ thường có các loại dung dịch bù nước và điện giải cho trẻ bị bệnh quai bị.

[inline_article id=225364]

3. Cách chăm sóc trẻ bị quai bị

  • Khi trẻ bị sốt, sưng, đau do quai bị gây ra, mẹ có thể kết hợp chườm ấm chỗ đau, sưng cho trẻ, để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Bên cạnh đó, mẹ cũng cần đảm bảo vệ sinh cá nhân hàng ngày cho trẻ bằng cách rửa tay nhiều lần với xà phòng; thường xuyên vệ sinh đường mũi, họng, mắt hàng ngày bằng các dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối.
  • Các mẹ cũng đừng quên nâng cao sức đề kháng cho trẻ với đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung hợp lý nhiều loại vitamin và chất khoáng để trẻ có sức chống chọi với bệnh nhé!

>> Mẹ có thể tham khảo: Mẹo chữa quai bị ở trẻ em khỏi ngay tại nhà theo dân gian

Quai bị là bệnh truyền nhiễm, có thể lây lan một cách nhanh chóng trong cộng đồng, nhất là trong môi trường học đường. Không chỉ ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ, bệnh quai bị còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu mẹ không quan tâm, chăm sóc đúng cách.

Vì vậy, các mẹ hãy nắm rõ những kiến thức về cách chăm sóc và xử lý như trẻ bị quai bị uống thuốc gì để luôn đồng hành cùng con, các mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

[Cảnh báo] Phân biệt ngay cảm cúm và cảm lạnh, tránh trẻ phải nhập viện

Chỉ trong 2 tuần gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận hơn 300 bệnh nhi nhập viện vì mắc bệnh cúm. 100 trẻ phải nhập viện để điều trị. Nguyên nhân chủ yếu do bố mẹ trị cảm cúm cho trẻ sai cách vì nhầm lẫn cảm cúm với cảm lạnh thông thường.

Thời tiết thất thường, nóng lạnh đột ngột cộng thêm sức đề kháng cơ thể của trẻ sơ sinh kém, không kịp thích nghi với môi trường cũng là lý do quan trọng. Các triệu chứng của cảm cúm và cảm lạnh khá giống nhau và đều do virus gây ra nên không có thuốc điều trị cảm đặc hiệu mà chỉ điều trị theo triệu chứng.

trị cảm cúm cho trẻ 1 1
Cảm cúm và cảm lạnh như anh em song sinh, rất khó để phân biệt

Cảm cúm và cảm lạnh đều là những bệnh truyền nhiễm lây từ người này sang người khác thông qua đường hô hấp trực tiếp như ho, hắt hơi, đụng chạm. Con đang lớn, mải chơi nên chỉ cần khi bàn tay dính chất tiết có virus của người bệnh sau đó trẻ đưa lên miệng, mũi, mắt càng dễ lây nhiễm.

Phân biệt cảm cúm và cảm lạnh

Nguyên nhân Dấu hiệu nhận biết Biến chứng Phòng bệnh
Cảm cúm Cúm (tên tiếng anh là Influenza hay Flu) lây truyền qua đường hô hấp, gây ra bởi virus cúm. Thường do hai chủng virus cúm A, B gây ra.

Sốt: Thường sốt cao đột ngột, có thể trên 38,5-39 độ C

Hội chứng đau: Đây là dấu hiệu phân biệt rõ ràng giữa cúm và cảm lạnh. Trẻ bị cúm thường bị đau đầu, đau cơ bắp, đau nhức khắp người.

Sổ mũi: Thỉnh thoảng

Ho và đau ngực: Phổ biến và có thể trở nặng

Viêm hệ thần kinh trung ương, viêm cơ, viêm cơ tim…

Vệ sinh tay thường xuyên, tránh tiếp xúc trực tiếp với người bệnh.

Chích ngừa cúm định kỳ hằng năm

Cảm lạnh Cảm lạnh là một nhóm các triệu chứng gây ra bởi nhiều loại virus khác nhau, trong đó Rhinovirus chiếm phần lớn. Một số loại virus có thể kể đến là: Enterovirus, Coronavirus…

Sốt: Cảm lạnh thông thường thì sốt nhẹ hơn, tuy nhiên cũng có trẻ sốt cao hoặc là không sốt.

Hội chứng đau: Thỉnh thoảng

Sổ mũi: Dịch xuất tiết lúc đầu trong, loãng nhưng nếu không được vệ sinh sạch sẽ để ứ đọng nhiều hoặc bị bội nhiễm vi khuẩn thì dịch có thể trở nên đục, xanh hoặc vàng.

Ho và đau ngực: Nhẹ đến trung bình

Viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp, viêm tiểu phế quản cấp… Rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người đang bị cảm lạnh

Công thức chung điều trị cảm lạnh và cảm cúm

Cảm cúm và cảm lạnh là virus gây ra nên không có thuốc điều trị đặc hiệu, chỉ điều trị theo triệu chứng và sức đề kháng, chờ bệnh tự khỏi nhưng cần điều trị biến chứng nếu không may có biến chứng xảy ra.

trị cảm cúm cho trẻ
Bất kỳ loại thuốc nào khi cho trẻ uống đều phải có ý kiến của bác sĩ

Với những trường hợp nhẹ, mẹ có thể điều trị tại nhà theo hướng dẫn sau:

  • Uống nước đầy đủ: Cung cấp nước cho trẻ thông qua nước uống trực tiếp, sữa, đồ ăn lỏng như cháo, súp.
  • Vệ sinh mũi: Rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý (0.9 %), hoặc xịt vệ sinh mũi bằng nước muối biển sâu.
  • Giảm ho: Có thể dùng siro ho thảo dược hoặc một số bài thuốc dân gian như tắc chưng đường phèn, mật ong, chanh đào ngâm mật ong…
  • Trường hợp nặng có thể phải dùng thuốc nhưng cần phải được bác sĩ cho phép, không được dùng aspirin để hạ sốt cho trẻ.

Tiêm ngừa vắc-xin cúm mùa:

  • Trẻ từ 6 tháng – 9 tuổi: Tiêm hai liều cách nhau tối thiểu bốn tuần
  • Trẻ từ chín tuổi trở lên: Chỉ tiêm một liều
  • Tiêm nhắc lại mỗi năm, vì virus cúm thay đổi kháng khuyên hàng năm. Nên tiêm đón đầu trước mùa bệnh 1-2 tháng.

[inline_article id=187733]

Khi nào thì bạn nên đến gặp bác sĩ?

Nếu điều trị tại nhà 2-3 ngày mà trẻ không bớt bệnh cộng thêm có các biểu hiện dưới đây mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện:

  • Sốt cao liên tục
  • Đau khi nuốt
  • Ho liên tục: Khi cơn ho không thuyên giảm sau 2 hoặc 3 tuần có thể trẻ bị viêm tiểu phế quản
  • Đau đầu và tắc mũi không khỏ và tiếp tục chảy nước mũi sau một tuần thì có thể bị biến chứng viêm xoang

Không ai muốn trị cảm cúm cho trẻ sai cách để bé phải nhập viện và “tống kháng sinh” vào để điều trị. Cách tốt nhất là phòng bệnh càng sớm càng tốt thôi mẹ ạ!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ mắc quai bị nên ăn thực phẩm gì? Nên ăn hoa quả gì cho nhanh khỏi?

Hãy cùng khám phá những thực phẩm dưới đây để biết được khi trẻ mắc bệnh quai bị nên ăn hoa quả gì thì sẽ tốt cho quá trình hồi phục của trẻ, các mẹ nhé!

1. Trẻ bị quai bị nên ăn thực phẩm gì?

1.1 Món ăn dạng lỏng

cách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng

Bệnh quai bị khiến phần mang tai sưng đau, gây khó nuốt, chán ăn và dẫn tới thiếu dinh dưỡng. Lúc này việc ăn thức cứng có thể khiến bé khó chịu và đau hơn. Vì vậy những món dạng lỏng là lựa chọn tốt để trẻ có thể nuốt dễ dàng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Một số món ăn có thể kể tới như cháo, súp, bột khuấy kết hợp các nguyên liệu bổ dưỡng như gạo tẻ, trứng, thịt, hạt sen

1.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ đậu

Các loại đậu có thành phần dinh dưỡng cao, rất tốt trong việc bồi bổ cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó đậu cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.

Có thể nấu súp, cháo đậu hoặc nấu chè đậu xanh cho người bệnh quai bị, ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

1.3 Uống nhiều nước

Trẻ khi mắc quai bị thường có triệu chứng nóng người, sốt cao. Chính vì thế, nước chính là giải pháp tốt cho những trẻ bị quai bị, giúp trẻ giải nhiệt. Trẻ có thể uống nước cam, nước chanh để bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

1.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ rau xanh và hoa quả

trái cây

Trong rau xanh và hoa quả có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, rất tốt để bồi bổ sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh. Chất xơ trong rau và hoa quả cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp người bệnh dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn.

Vậy trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Hãy cùng tìm câu trẻ lời ở phần kế tiếp nhé!

2. Trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì?

Trong “nghi vấn” trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì thì trái cây chứa a-xít nằm đầu danh sách. Bởi a-xít (thường có trong các loại quả có vị chua như cóc, xoài xanh, me, nước chanh, cảm….) sẽ làm tăng hoạt động tiết nước bọt, khiến tình trạng viêm tuyến nước bọt trở nặng. Từ đó, vết sưng quai bị sẽ càng sưng to hơn, trẻ bệnh càng đau đớn, khó chịu hơn.

Câu chuyện trái cây chỉ dừng lại ở tính chất a-xít, còn lại mẹ vẫn có thể cho con thu nạp thêm trái cây nhất là 5 loại quả lành tính dưới đây mẹ nhé!

2.1 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Dưa hấu

trẻ bị quai bị nên ăn gì

 

Dưa hấu là câu trả lời thích hợp nhất cho thắc mắc trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì. Trong dưa hấu có chứa các vitamin A, B1, B2, C, beta carotene, thiamin, lycopene, canxi, kẽm và sắt cùng nhiều loại đường như glucozo, saccarozo… có tác dụng giải nhiệt, cải thiện khả năng hoạt động của hệ thống miễn dịch và cả hệ tuần hoàn máu cho trẻ bị quai bị.

Cho trẻ ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu là một cách tốt để có thể bù lượng nước và chất điện giải bị mất khi trẻ bị sốt do quai bị.

2.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Xoài chín

Xoài là một trong những loại trái cây cung cấp vitamin C dồi dào, xoài được biết đến với nhiều tác dụng, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ vì nó đã cạn kiệt trong suốt thời gian trẻ bị bệnh quai bị.

Ngoài ra, xoài còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa một lượng đường lớn với nhiều vitamin A, C, chất sắt… có tác dụng rất tốt để lấy lại cân bằng cho tinh thần cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn khi mắc bệnh quai bị.

[inline_article id=225390]

2.3 Chuối

Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Câu trả lời là chuối. Chuối là một loại quả ngon với nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ em, đặc biệt trong những thời điểm trẻ bị bệnh, cần được bồi dưỡng sức khỏe.

Chuối hàm chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào như vitamin A, B, C, E, protein, khoáng chất can-xi, kali, photpho, sắt… Đặc biệt, chuối chín hàm chứa nhiều đường tự nhiên quý giá cho sức khỏe như glucoza, fructoza, saccharoza, rất dễ tiêu hóa.

Cơ thể trẻ có thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ sau một thời gian dài mệt nhọc chiến đấu với bệnh quai bị để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị quai bị kiêng gì? 9 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ

2.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Táo

trẻ bị quai bị nên ăn gì

Mỗi ngày cho trẻ ăn một quả táo là đã cung cấp được khoảng 14% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin C, A, folate, cũng như các muối khoáng như kali, photpho… Do đó, các mẹ nên cho trẻ ăn táo thường xuyên mỗi ngày nhé!

Theo các chuyên gia, vitamin C được cung cấp từ táo sẽ đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống viêm nhiễm cho trẻ bị quai bị. Tuy nhiên, để tận dụng hết lợi ích từ trái táo, mẹ nên cho trẻ ăn táo cả vỏ bởi gần một nửa lượng vitamin C trong mỗi quả táo nằm ở vỏ táo đấy!

2.5 Dưa leo

Sẽ có rất nhiều mẹ ngạc nhiên, vì sao lại có đáp án này trong phần trả lời câu hỏi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Các chuyên gia lý giải, dưa leo, nhất là phần vỏ dưa leo có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp giảm sưng đau hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Theo đó, trong l00gr dưa leo có chứa đến 5mg vitamin C; 0,03mg vitamin B1; 0,04mg vitamin B2; 23mg canxi; 27mg photpho; 1mg sắt… Đặc biệt, dưa leo còn được xem như một vị thuốc an thần, giảm sốt hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Việc kết hợp ăn các loại hoa quả vào thực đơn hàng ngày cho trẻ bị bệnh là một lựa chọn hoàn hảo để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Do đó, chỉ cần mẹ biết rõ câu trả lời cho vấn đề: khi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì, là đã có trong tay cách chăm sóc sức khỏe trẻ thích hơp nhất khi trẻ bị quai bị.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ bị quai bị kiêng gì? 9 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ

Bệnh quai bị được hình thành do các tuyến nước bọt bị nhiễm trùng. Do đó, nếu không may trẻ bị mắc bệnh này, mẹ nên quan tâm đến vấn đề trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì?

Bệnh quai bị là gì?

Trước khi tìm hiểu trẻ bị quai bị kiêng gì, mẹ cần biết bệnh quai bị là như thế nào.

Quai bị (Mumps) là một bệnh do virus Paramyxo. Chúng lây nhiễm vào cặp tuyến nước bọt ở phía trước tai, được gọi là các tuyến mang tai. Quai bị thường xảy ra ở trẻ nhỏ, nhưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi.

trẻ bị quai bị kiêng gì

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh quai bị ở trẻ em thường xuất hiện từ 2-3 tuần, gồm có:

  • Đau và sưng các tuyến nước bọt, đặc biệt là ở vùng hàm
  • Khó nói và nhai
  • Đau tai
  • Sốt
  • Đau đầu
  • Đau cơ
  • Mệt mỏi
  • Ăn mất ngon

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ em bị nổi hạch ở cổ có sao không? Cách nhận biết hạch lành tính

Vậy trong thời gian mắc bệnh, trẻ bị quai bị cần kiêng gì?

Trẻ bị quai bị cần kiêng gì?

Có khá nhiều vấn đề mẹ phải kiêng cữ cho con khi mắc bệnh quai bị để giúp trẻ mau hồi phục:

1. Kiêng gió, nước lạnh

Không nên cho trẻ bị quai bị gặp gió, hoặc tiếp xúc quá nhiều với nước lạnh. Thay vào đó, các bậc cha mẹ hãy giữ trẻ trong nhà hoàn toàn trong khoảng 10 ngày, đến khi những vùng quai bị sưng tấy giảm hẳn.

2. Kiêng những thực phẩm có chứa axit

trẻ bị quai bị kiêng gì

Cóc, xoài, me, dưa chua… là những loại thực phẩm giàu axit, có tác dụng làm tăng hoạt động tiết nước bọt, khiến tình trạng viêm tuyến nước bọt trở nặng. Từ đó, vết sưng quai bị sẽ càng sưng to hơn, trẻ bệnh càng đau đớn, khó chịu hơn.

3. Trẻ bị quai bị cần kiêng gì? Hạn chế vận động

Một trong những điều các mẹ hết sức lưu ý khi chăm sóc trẻ bị quai bị là nên cho trẻ nghỉ ngơi và hạn chế vận động tối đa. Đặc biệt là những bé trai có tình trạng sưng đau ở tinh hoàn.

4. Không tự ý sử dụng thuốc uống, bôi hay đắp lên vùng bị sưng quai bị

Những phương pháp trị bệnh dân gian, truyền miệng chưa được khoa học kiểm chứng có thể mang đến nhiều hậu quả khôn lường lên sức khỏe của trẻ, làm tình trạng sưng viêm tăng nặng, thậm chí có thể gây ra nhiễm trùng cho trẻ nếu cha mẹ không lưu ý kỹ.

Lời khuyên tốt nhất dành cho các bậc cha mẹ vẫn là phải đưa con trẻ đến khám ở các bác sĩ chuyên khoa để kịp thời chẩn đoán, phát hiện và có được phương pháp điều trị đúng đắn nhất.

6. Trẻ bị quai bị có cần kiêng tắm?

Giữ gìn vệ sinh thân thể là một trong những vấn đề quan trọng trong quá trình điều trị quai bị. Vì vậy, các chuyên gia y tế vẫn khuyên các mẹ nên tắm rửa thường xuyên cho trẻ, dù đang mắc bệnh quai bị.

Tuy nhiên, các mẹ cần tắm cho trẻ bằng nước ấm, ở nơi kín gió và tắm nhanh, tránh để trẻ ở trong nước quá lâu. Nếu trẻ quá mệt, mẹ nên lau người bằng nước ấm để đảm bảo vệ sinh cơ thể cho trẻ.

7. Trẻ bị quai bị cần kiêng gì? Có cần kiêng quạt?

Lời khuyên dành cho trẻ mắc bệnh quai bị là kiêng nước lạnh, kiêng gió. Tuy nhiên, các mẹ nên hiểu một cách khoa học rằng việc riêng gió là để tránh sự lây nhiễm của bệnh ra cộng đồng bởi quai bị có thể lây truyền qua nước bọt khi trẻ nói chuyện ho, hắt hơi…

Do đó, khi trẻ bị quai bị, mẹ vẫn có thể cho trẻ nằm quạt bình thường. Tuy nhiên, không nên để quạt thổi thẳng vào người trẻ và nên giữ tốc độ quạt ở mức vừa phải.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị sốt có nên bật quạt? 5 nguyên tắc cần nhớ khi cho bé nằm máy quạt

8. Trẻ bị quai bị cần kiêng gì? Thịt gà

thịt gà

Vấn đề dinh dưỡng vẫn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ khi đặt ra câu hỏi trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì. Câu trả lời là mẹ nên cho bé kiêng thịt gà trong thời gian mắc bệnh.

Trong một số trường hợp, sau khi ăn thịt gà, người bệnh sẽ có cảm giác đầy bụng và khá khó tiêu. Điều này không hề tốt đối với bệnh nhân bởi vì họ đang rất mệt, sau khi bị đầy hơi, khó tiêu thì cơ thể lại càng mỏi mệt, uể oải hơn nhiều.

9. Trẻ bị quai bị cần kiêng gì? Đồ nếp

Nếu đang mắc bệnh quai bị, tốt nhất không nên cho trẻ ăn các món ăn làm từ đồ nếp ví dụ như: xôi, bánh chưng, bánh trôi,… Các món ăn này có thể khiến chỗ sưng viêm sẽ sưng to hơn và trẻ phải tốn rất nhiều thời gian để điều trị khỏi bệnh.

[inline_article id=224285]

Bệnh quai bị kiêng bao lâu?

Khi đặt ra câu hỏi trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì thì các mẹ cũng không khỏi băn khoăn về thời gian kiêng cữ cho trẻ. Theo ý kiến của nhiều chuyên gia y tế, các mẹ nên kiêng các vấn đề kể trên cho trẻ bị quai bị ít nhất 10 ngày và tốt nhất là khoảng 20 ngày kể từ khi phát hiện dấu hiệu trẻ mắc bệnh.

Cách chăm sóc trẻ bị quai bị

Mục tiêu của việc chăm sóc trẻ là giúp giảm bớt các triệu chứng. Mẹ có thể cho trẻ:

  • Nghỉ ngơi tại giường.
  • Uống nhiều nước.
  • Acetaminophen hoặc ibuprofen để sốt và khó chịu.
  • Chườm ấm hoặc chườm lạnh để làm dịu cơn đau do sưng hạch.
  • Tránh thức ăn cần nhai nhiều. Hãy thử các món súp làm từ nước dùng hoặc thức ăn mềm, chẳng hạn như khoai tây nghiền hoặc bột yến mạch.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị quai bị uống thuốc gì để nhanh khỏi bệnh?

Xoay quanh vấn đề trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì là rất nhiều điều mẹ cần quan tâm để có thể chăm sóc chu đáo và đúng cách, đảm bảo sức khỏe trẻ thật tốt trong suốt quá trình chống lại bệnh quai bị. Đừng bao giờ quên những nguyên tắc vàng trên đây để có cách chăm sóc bé tốt hơn mẹ nha!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Sốt phát ban kiêng gì, mách nhỏ mẹ những điều cần biết

Trước khi biết được câu trả lời sốt phát ban kiêng gì mẹ nên có sự phân biệt sốt phát ban với sốt xuất huyết bởi những biểu hiện dễ bị nhầm lẫn của hai loại sốt này.

Phân biệt nốt ban trên da của trẻ

Những nốt ban xuất hiện sau khi những cơn sốt cao đã qua đi. Ban được chia thành hai loại:

  • Ban đỏ chỉ nguy hiểm khi có biến chứng, các biến chứng thường gặp của sởi là viêm phổi, viêm tai giữa, kiết lỵ và nặng hơn là viêm não
  • Ban đào hay rubella thì rất lành tính ở trẻ em, rất hiếm gặp biến chứng

Trẻ bị sốt phát ban kiêng gì?

Để sốt phát ban nhanh khỏi, trong quá trình chăm sóc trẻ, mẹ nên chú ý đến những điều cần kiêng kị đã được các bác sĩ khuyến cáo. Ngoài ra, mẹ cũng nên cập nhật thêm những kiến thức mới theo chuẩn chăm con hiện đại để mọi chuyện dễ dàng hơn mẹ nhé!

Sốt phát ban kiêng gì 2
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để con dễ tiêu hóa mẹ nhé!

Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt liên tục

Đây là điều kiêng kị hàng đầu khi trẻ bị sốt phát ban. Nhiều mẹ sốt ruột khi trẻ bị sốt cao và liên tục trong nhiều ngày nên đã tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều lần mỗi ngày. Việc lạm dụng thuốc hạ sốt liên tục, đặc biệt là ở trẻ nhỏ đã được nhiều chuyên gia y tế cảnh báo, có thể làm tổn thương gan, xuất huyết tiêu hóa…

Không được cho trẻ uống Aspirin vì có thể làm bé dễ bị hội chứng Reye, có thể dẫn đến tử vong. Có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt, nước lọc và nằm nghỉ ngơi nhiều.

Ép con ăn uống quá nhiều

Trẻ sốt, biếng ăn và thường có dấu hiệu nôn ói. Có nhiều mẹ lại không cho trẻ ăn, uống nhiều vì sợ trẻ nôn nhiều, mất sức. Việc này rất phản khoa học vì một khi trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ lại càng dễ mất sức, thậm chí là hạ đường huyết, gây co giật.

Đưa trẻ đến nơi đông người

Một trong những điều mà các chuyên gia y tế đặc biệt nhấn mạnh trước câu hỏi sốt phát ban kiêng gì, chính là các mẹ không nên đưa trẻ bị sốt phát ban đến nơi đông người như trường học, công viên…

Bệnh sốt phát ban có khả năng lây lan nhanh và rộng chỉ trong thời gian rất ngắn. Do đó, khi trẻ bị sốt phát ban mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi, cách ly và chăm sóc tích cực tại nhà.

Trẻ sốt phát ban có kiêng tắm?

Dân gian vẫn thường lưu truyền khi trẻ bị sốt phát ban không được tắm. Tuy nhiên, bạn nên hiểu theo khoa học: Không tắm nước lạnh và tự do tắm rửa như khi khỏe mạnh. Đồng thời không nên ra ngoài gió để tránh bị cảm lạnh.

Quan điểm không tắm rửa gì trong suốt thời gian trẻ bị bệnh là hoàn toàn sai lầm vì sẽ khiến trẻ bị tình trạng viêm da dễ dẫn đến bội nhiễm rất nguy hiểm. Đối với việc kiêng gió cũng như vậy. Kiêng không ra ngoài gió lạnh không đồng nghĩa với việc trùm chăn kín mít và ở phòng kín. Điều này sẽ khiến trẻ toát mồ hôi khó chịu và ngấm ngược trở lại cơ thể trẻ khiến trẻ rất dễ bị viêm phổi.

Hiện nay, trong y khoa chưa đưa ra khuyến cáo chống chỉ định tắm cho bất kỳ loại bệnh nào. Quan trọng là cách tắm rửa, vệ sinh cơ thể cho trẻ của bạn. Sốt phát ban ở trẻ em việc tắm rửa cần hết sức thận trọng nếu không có thể khiến trẻ bị cảm và bệnh lại chuyển biến sang bệnh khác.

Cách tắm đúng: Pha nước ấm, có thể thêm vài hạt muối, cho trẻ tắm ở nơi kín hoặc lau từng bộ phận cho trẻ, khi tắm xong cần lau khô người cho trẻ trước khi mặc quần áo.

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì?

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ cũng có thể nấu nước trà xanh hoặc nước khổ qua (mướp đắng) pha loãng tắm cho trẻ. Nước tắm lá này sẽ giúp làm mát da trẻ, dịu những nốt ban mẩn đỏ.

Có kiêng có lành, sốt phát ban kiêng gì mẹ luôn cần phải ghi nhớ những lưu ý trên. Vì vậy, đừng hoang mang, lo lắng khi con trẻ bị sốt phát ban nữa mẹ nhé bởi mẹ đã có cách chăm con mau khỏe từ MarryBaby rồi.