Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hà thủ ô có tác dụng gì? 7 tác dụng thần kỳ của hà thủ ô

Hãy cùng tìm hiểu hà thủ ô có tác dụng gì để bạn không phải chần chừ khi sử dụng loại thuốc quý này nhé.

1. Đặc điểm của hà thủ ô

Muốn biết hà thủ ô có tác dụng gì, trước tiên bạn cần biết hà thủ ô có những loại nào nhé. 

Hà thủ ô là một loại thảo dược quý, có nguồn gốc từ Trung Quốc, được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay. Hiện nay, có hai loại hà thủ ô phổ biến là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Hai loại này có sự khác biệt về màu sắc, dược tính và cách sử dụng.

Hà thủ ô đỏ

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô đỏ có màu nâu đen bên ngoài và màu đỏ sẫm bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô đỏ có vị ngọt, chát, tính ôn, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô đỏ thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc, thuốc viên hoặc trà.
hà thủ ô có tác dụng gì
Hà thủ ô đỏ có tác dụng gì?

Hà thủ ô trắng

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô trắng có màu xám trắng bên ngoài và màu trắng ngà bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô trắng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô trắng thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc trà.
Hà thủ ô trắng có tắc dụng gì
Hà thủ ô trắng có tác dụng gì?

Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Hà thủ ô có vị ngọt, chát, tính ấm, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng. Tác dụng chi tiết sẽ có trong mục bên dưới.

2. Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô đỏ và trắng là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Theo y học hiện đại, hà thủ ô đỏ và trắng có nhiều tác dụng tương tự nhau như sau:

  • Nhuận tràng: Hà thủ ô có chứa các anthranoid, có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp nhuận tràng.
  • Bổ can thận: Hà thủ ô đỏ và trắng có chứa các hoạt chất như astragaloside IV, astragaloside V, có tác dụng bổ can thận, tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, di tinh, liệt dương,…
  • Nuôi dưỡng tóc, giúp tóc đen mượt: Loại thuốc này có chứa các chất như anthranoid, tanshinone, astragaloside IV, astragaloside V,… có tác dụng kích thích sản sinh melanin, giúp tóc đen mượt.
  • Chống oxy hóa: Hà thủ ô có chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường,…
  • Kháng khuẩn: Thảo dược có chứa các hoạt chất như tanshinone IIA, tanshinone IIB, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
  • Giảm cholesterol máu: Hà thủ ô có tác dụng ức chế sự hấp thu cholesterol từ ruột, từ đó giúp giảm cholesterol máu.
  • Phòng chống bệnh xơ cứng động mạch: Thành phần Lecithin giúp phòng tránh triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau.
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, tóc đen mượt,...
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, giúp tóc đen mượt,… 

3. Cách sử dụng hà thủ ô tốt cho sức khỏe

Hà thủ ô có tác dụng gì bạn đã biết rồi. Vậy cách sử dụng hà thủ ô để chữa bách bệnh bạn đã biết chưa? Hà thủ ô có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm:

  • Thuốc sắc: Đây là cách sử dụng hà thủ ô phổ biến nhất. Để sắc hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 10-15g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng với 500ml nước, đun sôi trong khoảng 30 phút. Chắt lấy nước uống, ngày uống 2-3 lần.
  • Thuốc viên: Hà thủ ô được bào chế thành thuốc viên tiện lợi, dễ sử dụng. Bạn có thể dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Trà hà thủ ô: Hà thủ ô có thể được pha thành trà uống hàng ngày. Để pha trà hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 5-10g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào, hãm trong khoảng 10 phút.

>> Xem thêm: 5 tác dụng của sữa đậu nành với phụ nữ và những giải đáp liên quan đến đậu nành

4. Tác dụng phụ khi sử dụng hà thủ ô sai cách

Nếu sử dụng hà thủ ô sai cách, hà thủ ô có thể gây ra tác dụng phụ gì?

  • Tiêu chảy: Hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng, do đó nếu sử dụng quá liều có thể gây ra tiêu chảy.
  • Nóng trong người: Hà thủ ô có tính ấm, do đó những người có cơ địa nóng không nên sử dụng quá nhiều.
  • Mất ngủ: Hà thủ ô có thể gây ra hiện tượng bồn chồn, khó ngủ ở một số người.
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ

[inline_article id=326211]

5. Một số bài thuốc từ hà thủ ô

Dưới đây là một số bài thuốc từ hà thủ ô:

  • Bổ huyết, an thần dùng cho người huyết hư, lo lắng, mất ngủ, râu tóc bạc sớm: Hà thủ ô chế 12 gram, bắc sa sâm 12 gram, quy bản 12 gram, long cốt 12 gram, bạch thược 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.
  • Thuốc ích thận, dùng khi gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, di tinh: Hà thủ ô chế 20 gram, bạch linh 12 gram, ngưu tất 12 gram, đương quy 12 gram, thỏ ty tử 12 gram, phá cố chỉ 12 gram, câu kỷ tử 12 gram. Tất cả tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12 gram, chiêu bằng nước muối loãng.
  • Chữa thiếu máu, tăng huyết áp, đầu váng, mắt hoa, chân tay tê cứng: Hà thủ ô chế 12 gram, sinh địa 12 gram, huyền sâm 12 gram, bạch thược 12 gram, hạn liên thảo 12 gram, sa uyển tật lê 12 gram, hy thiêm thảo 12 gram, tang ký sinh 12 gram, ngưu tất 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.

Việc sắc thuốc uống như trên không đơn giản và không phải ai cũng có thể hiểu hết được các loại thảo dược. Vì thế, bạn hãy đến thầy thuốc để được bốc thuốc chữa bệnh đúng cách.

>> Xem thêm một số loại nước tốt cho sức khỏe khác:

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc uống hà thủ ô đỏ và trắng có tác dụng gì. Chúc bạn tìm được bài thuốc hà thủ ô phù hợp với tình trạng cơ thể mình nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?

Vậy liệu đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

1. Tác dụng của sữa đậu nành đối với nam giới

Sữa đậu nành chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, bao gồm:

  • Protein: Protein là thành phần quan trọng của cơ bắp, giúp tăng cường sức khỏe và sức bền cho nam giới.
  • Chất béo lành mạnh: Sữa đậu nành chứa nhiều chất béo lành mạnh, giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.
  • Chất xơ: Chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giảm táo bón.
  • Vitamin và khoáng chất: Sữa đậu nành có chứa vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm vitamin A, vitamin B, vitamin D, canxi, sắt,…

Để biết đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không, bạn nên xem một số tác dụng của sữa đậu nành đối với nam giới, bao gồm:

  • Giúp xương khớp chắc khỏe: Sữa đậu nành chứa canxi, giúp xương khớp chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.

Lưu ý: Theo bảng thành phần TP VN, 100 ml sữa đậu nành thông thường chỉ chứa 18mg Calci, lượng này không được coi là nhiều, thậm chí là ít nếu so với sữa bò 100mg Calci/100ml sữa bò. Trên thị trường, sữa đậu nành thường được bổ sung Calci từ bên ngoài vào sản phẩm nhằm mục đích thương mại.

  • Giảm cholesterol xấu: Sữa đậu nành chứa nhiều chất béo lành mạnh, giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.
  • Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường: Sữa đậu nành có lượng glucid thấp phù hợp với người bệnh tiểu đường (nếu uống sữa đậu nành nguyên chất ko thêm đường).
  • Giúp giảm nguy cơ mắc ung thư: Sữa đậu nành chứa nhiều isoflavone, có tác dụng chống oxy hóa và giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,…

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?

>> Xem thêm: Ăn rau răm nhiều có gây vô sinh không?

2. Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?

Dựa vào các lợi ích ở trên thì chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đàn ông uống sữa đậu nành là tốt. Sữa đậu nành cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Một số người cho rằng isoflavone trong sữa đậu nành có thể làm ảnh hưởng đến hàm lượng testosterone ở nam giới. Tuy nhiên, nghiên cứu được đăng tải trên trang NCBI đã kết luận isoflavone không làm ảnh hưởng đến hàm lượng testosterone ở nam giới.

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Câu trả lời là tốt nếu uống điều độ
Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Câu trả lời là tốt nếu uống điều độ 

3. Uống nhiều sữa đậu nành có bị vô sinh không?

Đàn ông uống nhiều sữa đậu nành bị vô sinh là một quan niệm sai lầm.

[key-takeaways title=”Nam giới uống sữa đậu nành ngực có to không?”]

Không có bằng chứng khoa học cho thấy uống sữa đậu nành có thể tăng vòng một. Mặc dù sữa đậu nành có chứa phytoestrogen, một hợp chất có tính năng tương tự như hormone nữ estrogen, nhưng hàm lượng phytoestrogen trong sữa đậu nành không đủ lớn để gây ảnh hưởng đến kích thước vòng một của cả nam giới và nữ giới.

[/key-takeaways]

Tóm lại, đàn ông uống sữa đậu nành đúng cách với liều lượng phù hợp chẳng những không làm giảm hormone nam mà còn có lợi cho sức khỏe. Chỉ khi nào bạn uống quá nhiều sữa đậu nành mỗi ngày thì mới có nguy cơ tăng estrogen và có nguy cơ ung thư. Chính vì thế hãy uống sữa đậu nành với mức độ vừa phải.

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Có bị vô sinh không?
Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Có bị vô sinh không? 

>> Xem thêm: Dương vật bị cong xuống có nguy hiểm?

4. Những lưu ý khi dùng sữa đậu nành

Để sữa đậu nành phát huy được hết tác dụng, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Chọn mua sữa đậu nành nguyên chất, không đường hoặc ít đường.
  • Không nên uống sữa đậu nành quá nhiều. Lượng sữa đậu nành mà nam giới có thể uống hàng ngày thường nằm trong khoảng từ 1/2 cốc (khoảng 120 ml) đến 1 cốc (khoảng 240 ml). Tuy nhiên, liều lượng có thể thay đổi tùy vào trọng lượng cơ thể và sở thích cá nhân của bạn.
  • Nếu bạn bị dị ứng với đậu nành, không nên uống sữa đậu nành.

[inline_article id=263174]

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không câu trả lời là tốt. Sữa đậu nành là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, cả nam và nữ. Đàn ông uống sữa đậu nành là tốt, nhưng bạn nên uống một cách điều độ và không nên uống quá nhiều.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được là do đâu?

Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được biết được nguyên nhân cũng như cách khắc phục triệu chứng oái ăm này. 

1. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được do đâu?

Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

  • Táo bón: Khi bà bầu đau bụng muốn đi ngoài nhưng không đi được hoặc phân khô thì có thể mẹ đang bị táo bón. Nguyên nhân là do mẹ bầu uống ít nước, ăn thiếu chất xơ hoặc chịu tác dụng phụ của viên sắt và canxi. Mẹ bầu có thể cải thiện tình trạng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì đủ lượng nước. Trường hợp nghiêm trọng cần đi đến bệnh viện.
  • Hội chứng ruột kích thích: Rối loạn kích thích đường ruột thường được gây ra do sự thay đổi nội tiết tố và tác động của các hormone đến hoạt động của đường ruột. Hội chứng này không gây tổn thương đại trực tràng; tuy nhiên lại gây đau bụng, cảm giác buồn đại tiện, phân có máu hoặc dịch nhầy khiến mẹ bầu đau bụng nhưng không đại tiện được.
  • Bệnh trĩ: Mẹ bầu khi mắc các vấn đề về tĩnh mạch ở hậu môn có thể dẫn đến bệnh trĩ, thường gây ngứa, đau và máu trong phân. Vì thế nếu mẹ bầu đau bụng nhưng không đi ngoài được thì nguyên nhân có thể do bệnh trĩ.
  • Rối loạn tiêu hóa kéo dài: Sự co thắt không bình thường trong hệ tiêu hóa kéo dài hơn 6 tháng có thể khiến mẹ bầu đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Mẹ có thể thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện tình trạng này nhé.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiểu (UTIs) khá phổ biến trong thai kỳ. Áp lực mà thai nhi tạo ra trên bàng quang khiến nước tiểu bị rò rỉ, gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu và khiến mẹ bầu đau bụng dưới.
  • Tiền sản giật (Preeclampsia): Khi mẹ bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được nguyên nhân có thể do mắc tiền sản giật. Tiền sản giật đặc trưng bằng việc có huyết áp cao và thường có lượng lớn protein trong nước tiểu. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm đau bụng phải, buồn nôn, đau đầu và mờ mắt. 

Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được là do đâu?

>> Mẹ xem thêm: Bà bầu bị táo bón có nên rặn, rặn nhiều có bị sảy thai?

2. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có sao không?

Hầu như các trường hợp bà bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được đều không đáng lo nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Chủ yếu tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, ăn uống, tâm trạng và giấc ngủ của mẹ. Tuy nhiên, tình trạng này để lâu mà không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng:

  • Rủi ro đối với đường tiêu hóa: Có thể gây ra vấn đề đường tiêu hóa như nứt kẽ hậu môn, trĩ, và polyp hậu môn. Các vấn đề này có thể dẫn đến viêm nhiễm và nguy cơ nhiễm trùng máu.
  • Nguy cơ ung thư trực tràng tăng cao: Tình trạng khó đi ngoài kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng.  

3. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được phải làm sao?

Khi mẹ bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được thì sau đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng trên:

  • Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn: Mẹ bầu nên bổ sung 25 – 30 gram chất xơ từ trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên cám vào bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn giàu chất xơ giúp mẹ dễ tiêu hóa và đi đại tiện trơn tru hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần hạn chế ăn một số loại rau để tránh ảnh hưởng đến thai nhi như rau húng quế, rau răm, ngải cứu, rau ngót… 
  • Uống đủ nước mỗi ngày: Uống ít nước là nguyên nhân gây ra táo bón, ruột kích thích và bệnh trĩ. Vì thế, nhằm hạn chế tình trạng đau bụng đi ngoài nhưng không đi được khi mang thai, mẹ nên uống đủ từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày.
  • Tập thể dục đều đặn: Tham gia vào các hoạt động như đi bộ, bơi lội, tập yoga và các bài tập khác một cách điều độ sẽ giúp mẹ bầu kích thích đường ruột hoạt động khỏe mạnh. Hãy cố gắng tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 20 đến 30 phút.
  • Bổ sung thêm sắt, probiotic: Bổ sung chất sắt, probiotic (men vi sinh) có thể cải thiện tình trạng táo bón, từ đó hạn chế nguy cơ kích ruột, trĩ – nguyên nhân chính khiến bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được. Mẹ có thể bổ sung sắt, men vi sinh bằng thức ăn hoặc thực phẩm chức năng như viên uống sắt, yakult, sũa chua.
  • Đi đại tiện vào thời điểm cố định: Mẹ bầu nên lập kế hoạch đi đại tiện vào cùng một khoảng thời gian hàng ngày để giảm nguy cơ táo bón và khó tiêu.
Mẹ bầu có thể tập yoga để cải thiện tình trạng đau bụng nhưng không đi ngoài được
Mẹ bầu có thể tập yoga để cải thiện tình trạng đau bụng nhưng không đi ngoài được 

>> Mẹ xem thêm: Bà bầu bị trúng gió phải làm sao? Đọc ngay để giữ an toàn mẹ nhé!

4. Khi nào mẹ bầu cần gặp bác sĩ?

Mặc dù hầu hết các trường hợp mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được đều không đáng lo lắng nhưng trong một số trường hợp vẫn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ. Nếu mẹ có các triệu chứng đau bụng dữ dội kèm theo chảy máu bất thường, hãy đến bệnh viện để thăm khám cũng như chữa trị kịp thời.

[inline_article id=290150]

Hy vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin cần thiết cho các mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được biết. Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe. Đừng ngần ngại đi khám bác sĩ ngay nhé.

[key-takeaways title=””]

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn. Được xây dựng theo mô hình bệnh viện – khách sạn hiện đại, quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước, bệnh viện được khách hàng lựa chọn cho nhiều dịch vụ thăm khám như khám tổng quát, tầm soát ung thư, thai sản trọn gói… vì chất lượng và sự tận tâm.

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì cho nhanh khỏi? 9 loại lá tắm cho bé ít ai biết

Trẻ bị thủy đậu tắm lá gì cho nhanh khỏi? Trẻ bị thủy đậu có nên tắm không? Mẹ cùng tìm hiểu thông tin này với MarryBaby nhé.

1. Trẻ bị thủy đậu có tắm được không?

Bệnh thủy đậu (Chicken pox) là bệnh lây truyền do virus Varicella – Zoster gây nên. Virus gây bệnh thủy đậu được lây lan cho nhiều người khác thông qua việc người bệnh hắt hơi, ho hoặc tiếp xúc. Trẻ mắc bệnh thủy đậu thường có các triệu chứng như lừ đừ, sốt, biếng ăn và nổi nhiều đốm đỏ.

Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ bị thủy đậu nên kiêng gió kiêng nước. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm. Nguyên nhân trẻ bị thủy đậu là do nấm và virus gây ra, khiến trẻ nổi những mụn nước chứa đầy vi khuẩn như phát ban. Việc không tắm rửa có thể khiến tình trạng nhiễm khuẩn trên da bé trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, trẻ bị thủy đậu nên được tắm rửa sạch sẽ. Lưu ý là cha mẹ nên lau mình bé cẩn thận, tránh để các vết mụn vỡ ra. 

>> Mẹ xem thêm: Vắc xin tiêm ngừa thủy đậu ở trẻ em – Lịch tiêm, giá tiền, địa điểm tiêm

2. Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì?

2.1 Lá lốt

Ngoài dùng làm món ăn, lá lốt nấu nước tắm cũng có thể chữa được nhiều bệnh. Khi trẻ bị thủy đậu, tắm nước lá khế giúp bé cảm thấy dễ chịu, đỡ ngứa ngáy, giảm viêm nhiễm và vết mụn nước mau lành.

Cách nấu nước tắm lá lốt cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Lấy một nắm lá lốt, bao gồm cả lá và rễ của cây. Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
  • Bước 2: Đun sôi 2 lít nước trong một nồi.
  • Bước 3: Cho lá lốt vào nước sôi và đun trong khoảng 5 phút để lá lốt giải phóng các chất có tác dụng chữa lành.
  • Bước 4: Vớt bã và loại bỏ khỏi nước.
  • Bước 5: Pha nước lá lốt đã đun với nước nguội. Sử dụng dung dịch nước lá lốt để tắm bé.
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá lốt

2.2 Lá trầu không

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ, do đó thường được sử dụng trong các bài thuốc để chữa trị các bệnh như ghẻ lở và mụn nhọt. Khi trẻ bị bệnh thủy đậu, việc sử dụng lá trầu không có thể giúp giảm ngứa, có tác dụng sát khuẩn và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.

Cách nấu nước lá trầu không tắm cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Lấy một nắm lá trầu không, rửa sạch và vò nát lá.
  • Bước 2: Đun khoảng 2 lít nước. Khi nước sôi, cho lá trầu vào và đun thêm 3 phút nữa. Sau đó, tắt bếp.
  • Bước 3: Vớt bỏ bã và loại bỏ khỏi nước.
  • Bước 4: Pha thêm nước lạnh vào dung dịch lá trầu để nhiệt độ phù hợp cho bé.
  • Bước 5: Sử dụng dung dịch nước lá trầu để tắm cho bé.
Lá trầu không
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì cho nhanh khỏi? Lá trầu không

2.3 Lá khế

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Tắm lá khế có giúp chữa thủy đậu không? Câu trả lời là được. Lá khế là một loại lá phổ biến trong y học dân gian, được sử dụng để điều trị các bệnh dị ứng, nổi mẩn và thủy đậu. Với vị chát và tính mát, lá khế có khả năng làm dịu và làm se miệng các nốt mụn, lở loét. Ngoài ra, nhờ tính chất diệt khuẩn và kháng viêm hiệu quả, lá khế còn giúp giảm tình trạng ngứa và kích ứng trên da.

Cách tắm lá khế cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá khế (khoảng 200g) rửa sạch, cùng 3 lít nước và một ít muối.
  • Bước 2: Vo lá bỏ vào nồi, đun sôi khoảng 15 phút rồi cho muối vào và để nguội.
  • Bước 3: Pha loãng hỗn hợp với nước và tắm như bình thường.

Nếu trẻ bị mẩn ngứa thông thường, tắm nước lá khế cũng giúp chữa mẩn ngứa hiệu quả.

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá khế

2.4 Lá mướp đắng

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì thì câu trả lời là lá mướp đắng. Mướp đắng, bao gồm lá và quả, có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Theo Đông y, mướp đắng có tính mát và vị đắng, được sử dụng trong các bài thuốc truyền thống để trị mụn nhọt, đau mắt đỏ và tình trạng nóng trong cơ thể. Ngoài ra, mướp đắng còn có tính kháng viêm và giảm mụn, giúp điều trị bệnh thủy đậu hiệu quả.

Cách tắm lá mướp đắng cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Lấy một nắm lá mướp đắng và rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Xay hoặc giã nhuyễn lá mướp đắng.
  • Bước 2: Vắt lấy nước từ lá mướp đắng đã xay hoặc giã. Pha nước từ lá mướp đắng với nước ấm.
  • Bước 3: Thêm một vài hạt muối vào nước pha để tạo ra dung dịch tắm cho bé.
  • Bước 4: Sử dụng nước lá mướp đắng đã pha để tắm cho bé.

>> Mẹ xem thêm: Trẻ bị nổi mẩn đỏ xung quanh miệng là bệnh gì? Cách xử lý

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì thì câu trả lời là lá mướp đắng
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì thì câu trả lời là lá mướp đắng

2.5 Lá chè xanh

Lá chè xanh đã được biết đến từ lâu với khả năng làm lành vết thương, kháng vi khuẩn và chống viêm nhờ các chất oxy hóa và kháng khuẩn. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng lá chè xanh để nấu nước tắm cho bé, giúp điều trị thủy đậu.

Cách nấu nước lá chè xanh tắm cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Mẹ lấy lá chè xanh, rửa sạch và vò nát. Sau đó, nấu lá chè xanh với 2 lít nước và thêm một ít muối. 
  • Bước 2: Nước sôi, đun thêm vài phút rồi chắt lấy nước và pha thêm nước lạnh để tắm cho trẻ.

Lá chè xanh nấu nước tắm chữa bệnh sởi cho trẻ rất hiệu quả. Mẽ đã thử chưa?

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá chè xanh
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá chè xanh

2.6 Lá tre

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì thì câu trả lời lá lá tre. Lá tre có tính chất lành tính và có tác dụng làm mát, hạ sốt và tăng cường tiểu tiết. Ngoài ra, nước từ lá tre còn có khả năng giảm viêm, giới hạn viêm loét và hạ sốt trong trường hợp mắc thủy đậu.

Cách nấu nước lá tre tắm cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Mẹ lấy một nắm lá trẻ rửa sạch rồi vò nát.
  • Bước 2: Cho lá tre vào nấu cùng 1-2 lít nước và đun sôi với lửa nhỏ khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Sau cùng, chắt nước rồi pha thêm nước nguội để tắm cho trẻ.
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá tre
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá tre

2.7 Lá xoan

Lá xoan được sử dụng trong dân gian để điều trị các bệnh da và giảm sự xâm nhập của sâu bọ nhờ thành phần chứa alkaloid độc. Khi trẻ bị thủy đậu, cha mẹ có thể sử dụng lá xoan để nấu nước tắm cho bé, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ làm lành các mụn nước một cách nhanh chóng.

Cách nấu nước lá xoan tắm cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Mẹ lấy khoảng 300g lá xoan, rửa sạch rồi đun sôi với khoảng 2 lít nước trong 30 phút.
  • Bước 2: Sau đó, chắt lấy nước rồi pha thêm nước nguội để tắm cho trẻ.
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì?
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Lá xoan

2.8 Cỏ chân vịt

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì cho nhanh khỏi? Cha mẹ nên nấu nước cỏ chân vịt để tắm cho bé thủy đậu. Theo y học cổ truyền, cỏ chân vịt có tính mát, không độc, vị chát nhạt và có tác dụng giảm triệu chứng phát ban, bỏng nước và thủy đậu.

Cây này cũng có khả năng kháng khuẩn và chống viêm nhiễm, giúp ngăn chặn sự lây lan của thủy đậu và thúc đẩy quá trình phục hồi của tổn thương trên da.

Cách nấu nước tắm cỏ chân vịt:

  • Lấy một nắm cỏ chân vịt và cỏ nhọ nồi, rau má, rửa sạch để làm sạch.
  • Đặt các nguyên liệu vào cối và giã nát chúng. Thêm một ít nước để tạo thành một hỗn hợp.
  • Lọc hỗn hợp để lấy được nước cốt.
  • Sau khi trẻ đã tắm xong, lấy nước cốt từ bước trước và lau lên vùng da của trẻ đang bị thủy đậu.
  • Thực hiện quy trình này hai lần mỗi ngày, liên tục trong vài ngày để tình trạng thủy đậu giảm đi rõ rệt.
Cỏ chân vịt
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì? Cỏ chân vịt

2.9 Lá kinh giới

Lá kinh giới có vị cay và tính ấm theo quan niệm Đông y, thường được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị mụn nhọt và kháng viêm. Do đó, nhiều người đã sử dụng lá kinh giới để tắm cho trẻ khi trẻ bị thủy đậu. Tắm bằng lá kinh giới giúp kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn chặn sự phát triển của các nốt thủy đậu mới và thúc đẩy quá trình phục hồi của các nốt mụn đã xuất hiện.

Cách tắm lá kinh giới cho bé thủy đậu:

  • Bước 1: Lấy khoảng 50g lá kinh giới và rửa sạch cho sạch bụi bẩn.
  • Bước 2: Đun sôi 1,5 lít nước trong một nồi. Cho lá kinh giới vào nồi nước sôi và đun trong vài phút.
  • Bước 3: Tắt bếp và chắt nước lá kinh giới ra một chậu.
  • Bước 4: Pha thêm nước lạnh vào nước lá kinh giới để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho trẻ.
  • Bước 5: Sử dụng nước lá kinh giới đã pha để tắm cho trẻ.

Nếu trẻ ho, cảm cúm và sổ mũi, mẹ cũng có thể cho bé tắm lá kinh giới để nhanh hết bệnh.

(*) Lưu ý: Các loại lá trên đều là kinh nghiệm dân gian truyền miệng. Mẹ có thể cho bé tắm thử để kiểm nghiệm hiệu quả hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì cho nhanh khỏi
Trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì cho nhanh khỏi? Lá kinh giới

3. Lưu ý khi sử dụng cây tắm thủy đậu cho trẻ

Tuy việc tắm lá chữa thủy đậu cho trẻ hiệu quả nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý:

  • Kiên nhẫn thực hiện tắm lá hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 
  • Nếu thấy da bé có biểu hiện bất thường như đỏ, sưng, nổi mẩn thì không được tiếp tục sử dụng cho bé. 
  • Sử dụng lá đảm bảo vệ sinh và không chứa hóa chất có thể gây hại cho da bé. 
  • Đảm bảo nhiệt độ nước ấm vừa phải khi tắm cho trẻ.

[inline_article id=183956]

Trên đây là 9 loại lá giúp giải đáp thắc mắc trẻ bị thủy đậu nên tắm lá gì nhanh khỏi của cha mẹ. Hy vọng bé nhà mình sẽ sớm khỏi bệnh và có làn da khỏe mạnh.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Bà bầu ăn lá é được không? Bà bầu nên ăn lá é như thế nào?

Vậy bà bầu có ăn lá é được không? Trong bài viết này sẽ có câu trả lời cho mẹ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Lá é là lá gì?

Lá é là một phần của cây é, một loại cây thân nhỏ, thuộc họ hoa môi, chi húng quế. Mặc dù lá é thuộc họ húng quế nhưng lá é không phải là lá húng quế. Lá é có hình trái xoan, góc tròn, đầu nhọn, mép có răng cưa, hai mặt có lông và mọc riêng lẻ, đối chéo nhau. Cây é còn được gọi là é trắng, húng trắng, trà tiên, hương thảo, húng lông hay húng quế lông.

Lá é là một gia vị ngon, lạ miệng trong nhiều món ăn Việt Nam như lẩu gà lá é, muối lá é chấm cơm và gà hoặc làm gia vị cho các món nướng. Với nhiều món ăn lạ miệng khó cưỡng thì bà bầu ăn lá é được không?

Lá é là lá gì? Bà bầu ăn lá é được không?
Lá é là lá gì? Bà bầu ăn lá é được không? 

2. Tác dụng của lá é với sức khỏe

Để biết bà bầu ăn lá é được không, trước tiên mẹ bầu có thể tìm hiểu một số công dụng của lá é. Lá é có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe như:

  • Có lợi cho sức khỏe răng miệng, giảm viêm nhiễm trong cơ thể.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch.
  • Kháng khuẩn, kháng viêm.
  • Hoạt động chống oxy hóa, chống viêm khớp.
  • Hỗ trợ tiêu hóa và giảm buồn nôn.
  • Tăng cường chức năng nhận thức và cải thiện tâm trạng, giảm stress và lo âu.
  • Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho và làm dịu họng.
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp.
  • Điều chỉnh đường huyết và kiểm soát tiểu đường.

>> Xem thêm: Tác dụng của lá ổi đối với phụ nữ trước và sau sinh tốt đến không ngờ

3. Bà bầu ăn lá é được không?

Lá é có tính nóng và vị cay, có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu. Tuy nhiên, khi mang thai, việc ăn quá nhiều lá é có thể gây ra nguy cơ động thai do tính nóng của nó. Vì vậy, phụ nữ mang bầu nên hạn chế việc tiêu thụ lá é và chỉ sử dụng một ít để tạo mùi vị cho món ăn, không nên ăn thường xuyên. 

Tùy theo tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người, nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu lạ khi ăn lá é, bà bầu nên ngừng việc tiêu thụ và đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn kịp thời. 

 Bà bầu ăn lá é được không thì câu trả lời là không.
 Bà bầu ăn lá é được không thì câu trả lời là không.

>> Mẹ bầu xem thêm: Bà bầu nên ăn yến từ tháng thứ mấy? Lợi ích tuyệt vời cho hai mẹ con

4. Những loại rau thơm khác mà bà bầu không nên ăn

Bà bầu ăn lá é được không thì câu trả lời là có và không nên ăn nhiều. Vậy còn có loại rau nào bà bầu không được ăn không?

Dưới đây là danh sách một số loại rau bà bầu không nên hoặc chỉ được ăn ít do có nguy cơ gây hại cho thai nhi hoặc sức khỏe của bà bầu:

  • Rau húng lủi: Rau húng lủi là một loại rau có tính hàn. Phụ nữ mang thai ở 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể rất nhạy cảm, chưa ổn định; nếu ăn quá nhiều rau húng lủi  sẽ có nguy cơ gây sảy thai, xuất huyết.
  • Rau húng quế: Cũng là loại rau thơm cùng họ với lá é, húng quế có tính nóng, hoạt huyết, kích thích chảy máu, đau bụng dưới nên bà bầu cũng không nên ăn nhiều húng quế.
  • Ngải cứu: Tinh dầu ngải cứu có tính chất  kích thích và gây hưng phấn. Khi dùng nhiều sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu và co thắt tử cung, dễ gây sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên hạn chế ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ
  • Rau ngót: Rau ngót tươi có chứa hàm lượng papaverin khá caomột loại chất gây co bóp tử cung và tăng nguy cơ sảy thai. Theo khuyến cáo thì tốt nhất nên hạn chế sử dụng rau ngót cho phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, khi ăn nhiều rau ngót còn có thể làm bà bầu cảm thấy đầy bụng và khó tiêu.
  • Rau răm: Cũng như lá é, rau răm có vị cay, tính nóng, có thể gây kích thích co bóp tử cung. Vì vậy, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ thì mẹ bầu hạn chế ăn rau răm.

[inline_article id=278799]

Bà bầu không nên ăn lá é quá nhiều cũng như quá thường xuyên vì có thể gây động thai. Việc mang bầu phải kiêng cữ nhiều đôi khi có thể khiến mẹ khó chịu. Nhưng vì sức khỏe của con, mẹ hãy cố gắng nhé!

[key-takeaways title=”Một số loại rau khác mẹ có thể tham khảo:”]

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được? Cách địu bé đi xe máy

Hôm nay hãy để MarryBaby giải đáp thắc mắc trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được cho cha mẹ nhé!

1. Lợi ích của việc dùng địu cho bé

Địu em bé là một sản phẩm đặc biệt dành riêng để địu và chăm sóc trẻ em, thường được sử dụng chủ yếu cho trẻ dưới 2 tuổi. Với thiết kế thông minh, địu trẻ em không chỉ giúp cha mẹ thoải mái làm các công việc hàng ngày trong khi vẫn có thể mang bé bên mình và trông chừng bé. Đặc biệt, địu còn được thiết kế đặc biệt giúp bé không cảm thấy khó chịu khi cha mẹ địu trước ngực.

Địu cho bé có nhiều công dụng sau:

  • Bảo vệ an toàn cho bé khi đi ra ngoài: Địu cho phép bé nằm gọn trong lòng mẹ, loại bỏ lo ngại về việc bé có thể ngã hoặc bị tổn thương khi ra ngoài. Đặc biệt, địu rất hữu ích khi phải di chuyển trong nơi đông người.
  • Chiếc nôi di động ru bé ngủ: Địu em bé có thể biến thành một công cụ hiệu quả để ru bé ngủ ngon. Khi mẹ di chuyển bé sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nằm trong địu tạo cảm giác an toàn và thoải mái cho bé hơn so với nôi đưa hay võng.
  • Giúp dỗ bé nín khóc: Địu trẻ em hỗ trợ dỗ bé nín khóc vô cùng hiệu quả vì nó tạo cảm giác ấm áp và gần gũi như trong lòng mẹ. Bé sẽ cảm thấy an toàn và thoải mái hơn, ít quấy khóc hơn.
  • Hỗ trợ công việc chăm sóc bé: Địu cho phép mẹ làm nhiều việc hơn trong khi chăm sóc bé. Mẹ có thể địu bé đi siêu thị, làm việc nhà, hoặc thậm chí tập thể dục cùng lúc. Địu em bé giúp mẹ đỡ vất vả hơn trong quá trình chăm sóc bé hàng ngày.
 Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được?
 Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được?

2. Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được?

Để biết trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được, mẹ cần phải biết sự phát triển các cơ của bé để biết bé có sẵn sàng dùng địu chưa.

  • Trẻ dưới 4 tháng tuổi: Dưới 4 tuổi là giai đoạn bé đang trong quá trình phát triển, các cơ xương chưa được cứng cáp. Vì thế việc dùng địu cho bé dưới 4 tháng tuổi không được khuyến khích. Nếu cha mẹ cần phải dùng đến địu cho bé trong giai đoạn này, lưu ý phải dùng loại địu trẻ em phù hợp và giữ cho bé ở tư thế chữ M (đầu gối của bé nên hơi để cao hơn mông). Điều này cũng giúp đảm bảo rằng bé có độ cong tự nhiên của lưng, hạn chế vẹo cột sống.   
  • Trẻ từ 4 – 7 tháng tuổi: Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được? Trong giai đoạn từ 4 – 6 tháng tuổi, trẻ sơ sinh đã bắt đầu cứng cổ. Cha mẹ có thể sử dụng địu cho bé để di chuyển xung quanh nhà, đi bộ nhưng địu đi xe máy thì vẫn cần được xem xét vì xương chưa đủ cứng. Đối với bé ít tháng, mẹ có thể địu bé bằng cách quay mặt bé vào lòng mẹ. Còn đối với bé kiểm soát đầu và cổ tốt hơn có thể địu bé quay ra ngoài để bé nhìn ngắm xung quanh. 
  • Trẻ từ 8 – 12 tháng: Ở lứa tuổi này cha mẹ có thể địu bé vì bé đã biết ngồi vững vàng, tuy nhiên hãy xem xét sức khỏe của trẻ trước khi tiến hành địu bé đi xe máy để chắc chắn rằng không ảnh hưởng đến trẻ trong quá trình đi xe.
  • Trẻ từ 12 tháng trở lên: Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được? 12 tháng được chưa? Khi bé được 12  tháng trở lên, cha mẹ có thể xem xét việc địu bé ở phía sau, sử dụng xe đạp hoặc xe máy. Tuy nhiên, đối với các bé có tình trạng sức khỏe yếu như sinh non hoặc nhẹ cân, không nên sử dụng loại địu này. Thay vào đó, bố mẹ nên chọn những chiếc địu có tính năng hỗ trợ cho phần gáy của bé.

Như vậy, để trả lời cho câu hỏi Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được thì câu trả lời là từ 8 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, để đảm bảo cho sức khỏe của bé, cha mẹ nên cho bé đã được 12 tháng tuổi trở lên địu xe máy. Lưu ý là chỉ địu dưới 2 tiếng nhằm tránh ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương khớp của trẻ. Nếu cho bé đi chơi buổi tối cũng nên đảm bảo bé đủ tuổi cha mẹ nhé!

Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được
Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được thì câu trả lời là từ 8 tháng tuổi trở lên

3. Hướng dẫn cách sử dụng địu em bé an toàn khi đi xe máy

Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được mẹ đã biết rồi. Nhưng mẹ đã biết cách địu trẻ ngồi xe máy đúng cách chưa? Nếu chưa thì đây là quy trình địu trẻ ngồi xe máy đúng cách:

  • Bước 1: Đầu tiên, hãy tìm vị trí đeo thích hợp cho bé và sau đó luồn đai đeo qua vai của bé tương tự như cách đeo một chiếc ba lô thông thường.
  • Bước 2: Sử dụng tay để chốt khóa an toàn của bé ở vị trí ngang ngực, điều chỉnh dây đeo cả chiều ngang và chiều dọc cho đến khi khít với người bé.
  • Bước 3: Vòng sợi dây còn lại xung quanh cơ thể của mẹ sao cho mẹ và bé gần nhau và đảm bảo rằng dây đeo đã được căng chặt đủ để sử dụng địu cho bé một cách an toàn.
cách sử dụng địu em bé an toàn khi đi xe máy
Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được?

>> Mẹ xem thêm: Trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất phải làm sao?

4. Một số điều cần lưu ý khi địu em bé đi xe máy

Một số điều cần lưu ý khi địu em bé trên xe máy bao gồm:

  • Khoảng cách giữa bé và tay lái: Đảm bảo bé ở trong khoảng cách an toàn để tránh khuất tầm nhìn của người điều khiển và giảm nguy cơ va chạm.
  • Dễ đưa bé vào và ra khỏi địu: Cha mẹ nên biết cách đưa bé vào và ra khỏi địu nhanh chóng, để giảm thiểu nguy cơ trong giao thông.
  • Đảm bảo bé thở được khi địu: Kiểm tra bé thường xuyên để đảm bảo rằng bé không gặp khó khăn trong việc thở và giữ tư thế ngồi thoải mái.
  • Tuân thủ yếu tố an toàn: Luôn thấy mặt bé, giữ khoảng cách an toàn và hỗ trợ lưng cho bé.
  • Tránh lái xe quá nhanh trên đường xấu: Tránh lái xe quá nhanh trên đường không bằng phẳng để đảm bảo an toàn cho bé.
  • Kiểm tra và đảm bảo tư thế ngồi của bé thoải mái: Theo dõi tư thế của bé để đảm bảo bé cảm thấy thoải mái và không bị khó chịu.
  • Không nên thắt quá chặt đai đeo: Đừng thắt quá chặt đai đeo để tránh nguy cơ bé bị ngộp thở hoặc không thoải mái.
  • Tham khảo tư thế địu phù hợp với bé: Tìm hiểu về các tư thế địu phù hợp với bé dựa trên độ tuổi và kích thước của bé.
  • Kiểm tra kỹ các chốt khóa an toàn: Đảm bảo chốt khóa an toàn luôn hoạt động chắc chắn.
  • Chống nắng cho bé khi đi xe máy: Bảo vệ bé khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng hoặc đồ bảo vệ da trước khi ra ngoài.

[inline_article id=284976]

“Trẻ mấy tháng thì địu đi xe máy được” thì câu trả lời là 8 tháng trở lên. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, sự phát triển cơ xương và quá trình vận động của từng bé mà cha mẹ có thể cân nhắc cho bé địu đi xe máy sớm hơn hoặc muộn hơn.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

4 cách hấp hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em hiệu quả

Hôm nay, MarryBaby sẽ mách mẹ các cách hấp, ngâm hoa đu đủ đực để chữa ho trẻ em. 

Công dụng của hoa đu đủ đực chữa ho cho bé 

Việc sử dụng hoa đu đủ đực để chữa ho cho trẻ được xem là đem đến hiệu quả tích cực vì các lợi ích sau:

  • Hoa đu đủ đực là nguồn giàu vitamin, bao gồm vitamin A, B1, C, carbohydrate, protein, tannin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất khác. Đặc biệt, vitamin C trong hoa đu đủ đực giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp sức đề kháng cho trẻ.
  • Hoa đu đủ đực chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị và ngăn ngừa ho cũng như viêm họng ở trẻ.
  • Các chất chống oxy hóa có trong hoa đu đủ đực giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm tác động của viêm nhiễm trên tế bào và bảo vệ trẻ khỏi tổn thương do gốc tự do.

Từ những điểm này cho thấy rằng việc sử dụng hoa đu đủ đực trong việc chữa ho cho trẻ em theo các bài thuốc dân gian có thể đem lại hiệu quả. 

>> Xem thêm: Mách mẹ 5 cách chưng lê trị ho cho bé hiệu quả và lưu ý khi dùng lê trị ho

Trẻ sơ sinh uống hoa đu đủ đực được không?

Tuyệt đối không nên chữa ho cho trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 2 tuổi bằng hoa đu đủ đực vì trẻ có thể bị ngộ độc, trúng thực nghiêm trọng. Thêm vào đó, vẫn chưa có bất kỳ khuyến cáo về việc dùng hoa đu đủ đực trị ho cho bé sơ sinh. Tất cả chỉ là kinh nghiệm truyền miệng dân gian, thế nên mẹ không nên cho trẻ sơ sinh uống hoa đu đủ đực. Đối với trẻ trên 2 tuổi, mẹ có thể cho trẻ uống thử để xem hiệu quả như thế nào.

>> Mẹ xem thêm: Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả ngay tại nhà

Cách sử dụng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em 

Trước khi sử dụng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em, tốt nhất mẹ cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ vì đây chỉ là những phương pháp từ dân gian chưa được kiểm chứng.

Cách sử dụng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em 
Cách sử dụng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em 

1. Cách dùng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em với lá tía tô

Nguyên liệu

  • 10g hoa đu đủ đực.
  • 10g lá tía tô.
  • 10g hoa khế.
  • 5g đường phèn (gia giảm dựa trên khẩu vị và sở thích của trẻ).

Cách dùng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em với lá tía tô

  • Bước 1: Rửa sạch hoa đu đủ đực, lá tía tô, và hoa khế. Sau đó ngâm những nguyên liệu này trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt chúng ra để ráo.
  • Bước 2: Đặt những nguyên liệu đã ráo vào một chén. Sau đó thêm đường phèn và đặt chén này lên trên nồi hấp cách thủy. Hấp cho đến khi đường tan hoàn toàn và hoa chín mềm.
  • Bước 3: Hãy đợi cho nước hoa đu đủ đực tía tô nguội bớt, còn ấm khoảng 40 độ C thì chắt ra cho bé uống.

2. Cách hấp hoa đu đủ đực với mật ong chữa ho cho bé

Nguyên liệu

  • 10g hoa đu đủ đực mới nở.
  • 2 thìa cà phê mật ong (gia giảm dựa trên khẩu vị và sở thích của trẻ).

Cách hấp hoa đu đủ đực với mật ong chữa ho cho bé

  • Bước 1: Bắt đầu bằng việc rửa sạch hoa đu đủ đực và ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 10 phút. Sau đó, vớt hoa ra để ráo. Lưu ý, vì hoa dễ bị nát, hãy xử lý nhẹ nhàng khi rửa.
  • Bước 2: Thái nhỏ hoa đu đủ đực.
  • Bước 3: Đặt hoa vào một chén và trộn kỹ với mật ong để đảm bảo mật ong thấm đều từng bông hoa.
  • Bước 4: Đặt chén hoa đu đủ đực và mật ong lên trên nồi hấp với lửa nhỏ, và hấp trong khoảng 15 phút.
  • Bước 5: Khi hoa đu đủ đực đã chín và mềm, dùng một muỗng để dầm nát. Sau đó lọc lấy nước hấp cho bé uống khi nước còn ấm.

hoa đu đủ đực hấp mật ong chữa ho cho trẻ em

3. Bài thuốc từ hoa đu đủ đực chữa ho gà ở trẻ em 

Bài thuốc 1: Nguyên liệu bao gồm: Hoa đu đủ đực sao vàng, trần bì, vỏ rễ dâu (mỗi loại 20g) và bách bộ (12g). Sau khi đã sơ chế và rửa sạch tất cả các nguyên liệu, hong khô chúng. Tiếp theo, xay nhuyễn thành bột mịn và cho bé dùng dần. Để đạt hiệu quả tốt nhất, trẻ cần uống thuốc này 3 lần/ngày.

  • Trẻ từ 1-5 tuổi: Hòa tan 1-4g bột mịn trong nước ấm để cho bé uống.
  • Trẻ từ 6-10 tuổi: Hòa tan 5-8g bột mịn trong nước ấm để cho bé uống.

Bài thuốc 2: Để chuẩn bị bài thuốc này, cha mẹ cần có hoa đu đủ đực, vỏ quýt khô, vỏ rễ dâu (mỗi loại 20g) và một ít nước cốt chanh. Sau khi đã sơ chế và rửa sạch tất cả các thành phần, đặt chúng vào nồi và đun sôi trong 15 phút. Sau khi nước đã nguội, cho bé uống. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm mật ong hoặc đường để giúp bé dễ uống hơn.

Ngoài ra, cho trẻ tắm lá cũng là 1 mẹo dân gian trị ho hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng. Cha mẹ có thể tham khảo tại MarryBaby.

4. Cách ngâm hoa đu đủ đực và đường phèn chữa ho cho trẻ em

Nguyên liệu

  • 10g hoa đu đủ đực tươi mới nở.
  • Một ít đường phèn.

Cách hấp hoa đu đủ đực với đường phèn chữa ho cho trẻ em

  • Bước 1: Rửa sạch hoa đu đủ đực và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo.
  • Bước 2: Giã nát hoa đu đủ đực và đặt chúng vào một chén.
  • Bước 3: Thêm một lượng đường phèn nhỏ vào chén, tùy theo khẩu vị của bé.
  • Bước 4: Đặt chén lên trên nồi hấp cách thủy và hấp trong vòng 20 phút với lửa vừa, để đường phèn tan hoàn toàn và hoa đu đủ đực chín mềm. Sau khi tắt bếp, lấy nước cốt ra và loại bỏ phần bã.
  • Bước 5: Mỗi lần uống, chỉ nên cho bé dùng 2-3 muỗng cà phê và uống 2 lần/ngày.

cách làm hoa đu đủ đực hấp đường phèn chữa ho

Lưu ý khi dùng hoa đu đủ đực chữa ho cho trẻ em

Khi sử dụng hoa đu đủ đực để chữa ho cho trẻ em, mẹ cần tuân theo các lưu ý sau:

[summary title=”Nên”]

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng cách chữa ho bằng hoa đu đủ đực và các thảo dược dân gian khác cho bé.
  • Ngừng cho bé uống hoa đu đủ đực chữa ho ngay khi thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi bé uống thuốc.

[/summary]

[recommendation title=”Không nên”]

  • Sử dụng hoa đu đủ đực hoặc kết hợp với mật ong để chữa ho cho trẻ dưới 2 tuổi.
  • Sử dụng hoa đu đủ đực để chữa trị ho cho trẻ em đang bị tiêu chảy hoặc có cơ địa mẫn cảm.
  • Phụ thuộc hoặc lạm dụng cách hấp hoa đu đủ đực để chữa ho cho bé, vì hiệu quả chữa bệnh có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa riêng của trẻ.
  • Sử dụng hoa đu đủ đực để chữa ho cho trẻ em nếu thấy rằng triệu chứng ho không giảm hoặc kéo dài.

[/recommendation]

>> Mẹ xem thêm: Trẻ ho do nuốt kẹo cao su có sao không và hướng xử trí

Trên đây là 5 cách chữa ho cho trẻ em bằng hoa đu đủ đực. Đây là một cách chữa dân gian, mẹ có thể thử hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng nhé.

[inline_article id=281151]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Tập gì tăng chiều cao?

Vậy trẻ tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Sự thật ra sao? Hãy để MarryBaby giải đáp giúp cha mẹ nhé!

1. Tập gym có bị lùn không?

Thông tin “tập Gym bị lùn đi” ban đầu bắt nguồn từ một bài báo ở Nhật Bản. Bài báo này cho rằng trẻ em thường xuyên làm những công việc nặng nhọc có thể dẫn đến vóc dáng nhỏ bé hơn so với những người bạn đồng trang lứa không làm việc nặng. 

Tuy nhiên, sự thật không phải vậy. Các nhà nghiên cứu đã ước tính yếu tố di truyền ADN chiếm khoảng 80% chiều cao của chúng ta, còn lại là yếu tố chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Thế nên, việc tập gym cũng không ảnh hưởng nhiều đến chiều cao của bé mà còn giúp cơ thể bé khỏe mạnh, dẻo dai.

2. Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

Câu trả lời là không. Theo kết luận nghiên cứu của trang Pubmed, chương trình tập luyện với tạ và máy tập sức đề khác không tác động tiêu cực đến sự tăng trưởng của thanh thiếu niên trước và đầu tuổi dậy thì. Việc tập luyện thể hình đúng cách có thể giúp trẻ dậy thì thành công bằng cách gia tăng sản xuất hormone tăng trưởng, cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp và tạo ra một hệ cơ xương khớp khỏe mạnh cho bé.

Vì vậy, trẻ ở tuổi dậy vẫn có thể nâng tạ và thực hiện các bài tập gym mà không ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, khi tập luyện vừa sức và có sự giám sát của huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Ngoài ra, việc tập các bài tập phù hợp và đúng động tác sẽ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ ở tuổi dậy thì; như tăng sức mạnh cơ bắp và chỉ số sức mạnh của xương, giảm nguy cơ gãy xương và chấn thương thể thao, cũng như tập cho trẻ thói quen vận động lành mạnh.

Mẹ cũng có thể cho bé tập với PT uy tín để họ biết cách thiết kế các bài tập cũng như cường độ luyện tập phù hợp với trẻ. Điều này giúp tránh nguy cơ chấn thương và hạn chế tổn thương cho vùng sụn giữa đầu xương.

Bên cạnh đó, các bé ở tuổi dậy thì cũng cần bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống như canxi, vitamin D, omega 3… và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau những buổi tập để cơ thể có thể phục hồi và phát triển.

Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Câu trả lời là KHÔNG
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Câu trả lời là KHÔNG 

>> Mẹ xem thêm: Tuổi dậy thì không nên làm gì? Lưu ý để bảo vệ sức khỏe

3. Các bài tập gym hỗ trợ chiều cao

Cha mẹ không cần lo lắng trẻ tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không nữa rồi. Dưới đây là 5 bài tập gym giúp hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả:

3.1 Động tác Jumping Jack

Jumping Jack là một trong những động tác hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, chắc chắn sẽ không khiến cha mẹ lo lắng tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không. Một trong những tác dụng khác của nó là giúp cơ thể được kéo giãn thông qua việc bật nhảy, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Ở tư thế chuẩn bị, đứng khép chân vào nhau.
  • Bước 2: Nhún người bật nhảy lên, hai chân giang sang ngang, hai tay đánh lên đầu.
  • Bước 3: Trở về vị trí cũ, lặp lại khoảng 30-50 lần.
  • Thực hiện càng nhanh càng tốt. 

Động tác Jumping Jack hỗ trợ chiều cao tuổi dậy thì

3.2 Tư thế nâng xương chậu Bridge

Động tác này tập trung vào vùng xương chậu và xương cột sống. Đây vừa là bài tập hỗ trợ hiệu quả cho việc tăng chiều cao vừa hỗ trợ tăng cơ mông, cơ kegel nên được nhiều người yêu thích.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nằm ngửa, hai bàn chân rộng bằng hông, hai tay để xuôi người.
  • Bước 2: Hít vào, nâng hông lên, siết đùi, giữ chặt bàn chân trên sàn. 
  • Bước 3: Bạn có thể ép một khối yoga, hoặc gối vào giữa đùi để kích hoạt đùi trên để hỗ trợ sàn chậu. Sau đó thở ra và về lại vị trí ban đầu.
  • Lặp lại 3–5 lần.
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Bài tập hỗ trợ tăng chiều cao. 

3.3 Bài tập Roman chair leg raise

Đây là động tác giúp tăng cơ bụng, hỗ trợ phát triển cơ xương chậu, giúp giữ cột sống đúng vị trí và tăng chiều cao.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Tựa lưng vào tấm đệm phía sau, đứng vào ghế.
  • Bước 2: 2 tay vịn vào thanh cầm ở 2 bên, từ từ dùng lực để kéo người lên.
  • Bước 3: Kéo đầu gối về phía trước, đồng thời siết chặt cơ bụng.
  • Bước 4: Hạ chân xuống và lặp lại động tác.

Lưu ý: Hít thở đều trong khi thực hiện động tác

Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

3.4 Hít xà đơn (treo người trên xà đơn)

Cha mẹ không cần phải lo lắng việc tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không, bởi hít xà đơn là bài tập giúp kéo giãn cột sống, kích thích sụn tăng trưởng hoạt động, đồng thời lực tập trung tác động lên lưng, cánh tay, ngực và tăng cường sức mạnh cốt lõi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Đưa 2 tay nắm lên xà đơn, lòng bàn tay hướng ra ngoài.
  • Bước 2: Hít vào, dồn lực vào tay và vai để kéo người lên cao cho tới khi phần cằm vượt thanh xà.
  • Bước 3: Giữ tư thế 3-5 giây rồi hạ người xuống và lặp lại động tác trên.
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không? Tập thế nào mới đúng?

3.5 Hít đất

Nếu băn khoăn tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không, bạn có thể cho bé thực hành hít đất để rèn luyện sức khỏe và tăng sức mạnh. Hít đất là bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa, tăng cường xây dựng cơ bắp hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bắt đầu ở tư thế plank, 2 tay rộng bằng vai, tư thế toàn thân tạo 1 đường thẳng.
  • Bước 2: Thở ra, bắt đầu hạ cơ thể bằng cách cong khuỷu tay, hạ người cho tới khi ngực gần chạm sàn.
  • Bước 3: Hít vào, mở rộng khuỷu tay và đẩy cơ thể trở lại vị trí bắt đầu.
  • Bước 4: Tập khoảng 3 hiệp, số lượng ở mỗi hiệp tuỳ khả năng của mỗi người.

[inline_article id=271051]

Hy vọng cha mẹ đã có giải đáp cho câu hỏi tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không, cũng như có thêm các bài tập tăng chiều cao và thể lực toàn diện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?

Đã có không ít nghiên cứu ra đời nhằm chứng minh liệu uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không. Hãy để MarryBaby giải đáp thắc mắc uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không cho cha mẹ nhé!

1. Dậy thì sớm là gì?

Dậy thì sớm là khi cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi thành người trưởng thành (dậy thì) trong giai đoạn sớm. Những thay đổi này bao gồm những sự biến đổi về sinh lý, đặc tính sinh dục. Dậy thì được coi là sớm khi bắt đầu trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai.

Các dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ bao gồm:

  • Bé gái: Ngực phát triển lớn hơn, có lông vùng nách và lông mu và có kinh nguyệt.
  • Bé trai: Kích thước tinh hoàn, dương vật tăng lên, có hiện tượng vỡ giọng, mọc ria mép và có lông vùng kín.

Vậy nguyên nhân trẻ dậy thì sớm là gì? Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? Mẹ cần biết để giúp bé nhà mình dậy thì thành công.

Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?
Dậy thì sớm ở giai đoạn mấy tuổi? Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? 

2. Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?

Đã có nhiều nhà khoa học bắt tay vào việc nghiên cứu mối liên quan giữa sữa và quá trình dậy thì sớm. Tuy nhiên vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào xác thực sự tồn tại trong mối liên quan ấy.

Nguyên nhân người ta nghĩ tới việc sữa có thể gây ra dậy thì sớm đó là bởi vì trong sữa có hormone tăng trưởng, các chất này là IGF-I có cấu trúc tương tự như với insulin trong cơ thể người. Hormone này được thêm vào chỉ nhằm mục đích tăng sản lượng sữa bò.

Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (U.S. Food and Drug Administration) cho biết: Trong quá trình tiệt trùng, 90% các hormone này đã bị phá hủy. Lượng còn lại rất ít và được tiêu hóa hoàn toàn thành các dạng không hoạt động trong dạ dày. Hormone này chỉ đặc hiệu cho bò và không ảnh hưởng đến cơ thể con người. Do đó, hormone trong sữa không phải là yếu tố ảnh hưởng đến việc dậy thì sớm ở trẻ.

Tuy nhiên, trong số các yếu tố có khả năng tăng nguy cơ dậy thì sớm, có liên quan đến việc trẻ ăn uống không khoa học dẫn đến béo phì, từ đó dẫn đến dậy thì sớm. Nếu trẻ uống quá nhiều sữa so với lượng khuyến nghị, điều này có thể dẫn đến cung cấp quá nhiều năng lượng và dư chất dinh dưỡng. Từ đó gây ra tình trạng thừa cân và béo phì, rồi dẫn đến thúc đẩy sự dậy thì sớm ở trẻ. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm chứa hormone tăng trưởng cũng có thể tạo nguy cơ rối loạn nội tiết, làm mất cân bằng sinh lý và gây dậy thì sớm.

Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?
Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? 

>> Mẹ xem thêm: Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì cực kỳ hiệu quả mẹ nào cũng nên biết!

3. Nguyên nhân gây ra dậy thì sớm ở trẻ

Vậy là vấn đề uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không đã được minh oan. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến trẻ dậy thì sớm:

  • Béo phì: Béo phì ở trẻ có thể góp phần vào việc dậy thì sớm bởi vì mỡ cơ thể sản xuất hormone tạo ra sự phát triển các đặc tính sinh dục.
  • Yếu tố di truyền: Một yếu tố di truyền mà trẻ có thể thừa hưởng từ cha mẹ, dẫn đến dậy thì sớm.
  • Môi trường và thức ăn: Các thực phẩm chứa hormone tăng trưởng có thể gây ảnh hưởng lên hormone khiến trẻ dậy thì sớm.
  • Tổn thương não hoặc bệnh lý não bộ: Các bệnh lý hoặc tổn thương trong bộ não có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát hormone và dẫn đến dậy thì sớm.
  • Sự thay đổi trong môi trường: Các yếu tố môi trường như ánh sáng mạnh vào ban đêm hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt của trẻ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ tự nhiên của nội tiết và gây dậy thì sớm.
  • Nhiễm trùng hay tình trạng y tế khác: Các vấn đề y tế như viêm nhiễm, bệnh lý tuyến yên hoặc bất kỳ tình trạng y tế nào có thể ảnh hưởng đến nội tiết và gây sự biến đổi sinh lý sớm. 
Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không hay còn do nguyên nhân khác?
Trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không hay còn do nguyên nhân khác?

4. Những lưu ý để hạn chế nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ?

Các biện pháp ngăn ngừa dậy thì sớm ở trẻ bao gồm:

  • Đảm bảo cho trẻ vận động thường xuyên và ăn uống điều độ bằng cách tính chỉ số BMI của trẻ.
  • Giữ cân nặng của trẻ ổn định để giảm nguy cơ dậy thì sớm, béo phì, và các tình trạng khác như tiểu đường loại 2.
  • Tránh cho trẻ sử dụng thuốc nội tiết tố theo toa hoặc các sản phẩm có chứa hormone như estrogen hoặc testosterone mà không có đơn từ bác sĩ.
  • Duy trì chế độ ăn khoa học với đầy đủ các nhóm thực phẩm nhưng không tẩm bổ cho con quá mức. Hãy đảm bảo trẻ tiêu thụ nhiều rau xanh và trái cây
  • Tránh cho trẻ dùng thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, xúc xích, bơ, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và thức ăn chiên rán chứa nhiều chất béo có thể gây béo phì.

[inline_article id=323450]

Hy vọng bài viết đã làm giảm đi phần nào lo lắng của cha mẹ về vấn đề trẻ uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không. Thật ra nguyên nhân dậy thì sớm không phải do hormone tăng trưởng trong sữa; mà là do bé uống quá nhiều sữa dẫn đến béo phì và gây ra dậy thì sớm. Vì vậy, cha mẹ nên cho bé uống sữa điều độ và có chế độ ăn uống hợp lý.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ bị sốt co giật ngay tại nhà?

Vậy cha mẹ phải làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà? Trước tiên cha mẹ cần phải biết chắc rằng trẻ có phải đang sốt co giật không đã.

1. Dấu hiệu trẻ bị co giật do sốt cần sơ cứu ngay

Trẻ bị sốt co giật ngoài nhiệt độ cơ thể tăng cao thì còn có các biểu hiện sau:

  • Trẻ trở nên mất ý thức.
  • Có thể ngừng thở trong vài giây.
  • Tay và chân co lại, và mắt trở nên trắng toàn bộ.
  • Trẻ co giật liên tục ở tay và chân, mất sự tự chủ.
  • Răng cắn chặt lại và có thể xuất hiện sùi bọt ở mép miệng.
  • Trẻ có thể nôn ói hoặc tiểu tiện, và có thể xảy ra đại tiện mà không kiểm soát được.

Sốt co giật thường được chia làm 2 loại:

  • Co giật sốt cao đơn thuần: Đây là loại phổ biến nhất, thường kéo dài từ vài giây đến 15 phút, không tái diễn trong vòng 24 giờ. Cơn co giật xuất hiện toàn thân.
  • Co giật do sốt phức tạp: Kéo dài hơn 15 phút, xảy ra nhiều lần trong vòng 24 giờ. Cơn co giật giới hạn ở một bên của cơ thể của trẻ hoặc chỉ co giật một vùng nào đó của cơ thể (khu trú).
Dấu hiệu nào cho biết bé bị sốt co giật? Làm gì khi trẻ bị sốt trên 38 độ C co giật tại nhà?
Dấu hiệu nào cho biết bé bị sốt co giật? Làm gì khi trẻ bị sốt trên 38 độ C co giật tại nhà?

2. Làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà?

Khi trẻ có các dấu hiệu của sốt co giật, cha mẹ cần bình tĩnh để xử trí khi trẻ bị sốt co giật. Dưới đây là hướng dẫn cha mẹ cần phải làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà:

  • Đặt con trẻ lên một bề mặt mềm, cho trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp.
  • Nới lỏng hoặc cởi bỏ bớt quần áo, không đắp mền cho trẻ.
  • Đặt viên hạ sốt vào hậu môn do trẻ đang co giật uống rất khó và dễ gây sặc. Dùng hàm lượng ibuprofen, paracetamol thông thường mà bé hay dùng hoặc với liều lượng là 10 – 15mg/kg/lần.
  • Cố gắng quan sát chính xác những biểu hiện lúc co giật của bé, để sau đó mô tả lại cho bác sĩ. 
  • Đo thời gian cơn co giật kéo dài dài bao lâu (nếu có thể).
  • Đặt khăn mềm hoặc gạc sạch giữa 2 hàm răng để trẻ không cắn vào lưỡi của mình.
  • Nhanh chóng đưa trẻ đi cấp cứu để được điều trị sớm phòng tránh cơn co giật tái phát.
Làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà? Cho bé nằm nghiêng sang một bên
Làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà? Cho bé nằm nghiêng sang một bên 

[inline_article id=310811]

3. Những điều không nên làm khi trẻ nhỏ co giật do sốt

Không nên làm gì khi trẻ bị sốt co giật ngay tại nhà? Khi trẻ nhỏ trải qua cơn co giật do sốt, cha mẹ cần duy trì sự bình tĩnh và tuân theo các hướng dẫn sau đây:

  • Không đưa bất kỳ thứ gì (bao gồm cả thuốc) vào miệng trẻ, để tránh nguy cơ sặc và khó thở.
  • Không nên thử cậy răng của trẻ.
  • Tránh kiểm soát hoặc kìm lại cơn co giật của trẻ bằng cách sử dụng lực mạnh, nhằm tránh gây chấn thương cho trẻ như đứt dây chằng, trật khớp hoặc gãy xương.
  • Không đưa ngón tay vào miệng của trẻ để tránh chảy máu và đảm bảo vệ sinh.
  • Tránh sử dụng nước đá hoặc cồn để lau cho trẻ.
Không nên làm gì khi trẻ bị sốt co giật ngay tại nhà? Không nên dùng lực kiềm bé lại
Không nên làm gì khi trẻ bị sốt co giật ngay tại nhà? Không nên dùng lực kiềm bé lại 

4. Cách phòng tránh cơn co giật khi trẻ bị sốt

Cơn co giật do sốt cao ở trẻ thường không thể hoàn toàn ngăn ngừa, nhưng có một số cách cha mẹ có thể thực hiện để giảm nguy cơ khiến bé sốt cao dẫn đến co giật:

  • Theo dõi và đo nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên.
  • Cho trẻ uống nhiều nước
  • Với trẻ nhỏ hơn thì cần bú nhiều sữa hơn để bù nước bị thất thoát.
  • Cho bé uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ để giảm nhiệt độ cơ thể của trẻ.
  • Cho trẻ mặc quần áo thoải mái, mỏng nhẹ và không nên quá ấm.
  • Sử dụng quạt hoặc điều hòa để làm mát cho trẻ.
  • Đảm bảo phòng ngủ của trẻ thoáng mát và sạch sẽ. 
  • Khi sốt cao lên cơn co giật, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất cấp cứu kịp thời
  • Sau khi bị co giật, đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân gây sốt. Bác sĩ có thể đưa ra hướng dẫn cụ thể và loại trừ bất kỳ vấn đề nào liên quan.

>> Mẹ xem thêm: Trẻ bị sốt lúc nóng lúc lạnh là bệnh gì và cách chữa trị?

Hy vọng những thông tin trên đã giúp cha mẹ biết mình cần phải làm gì khi trẻ bị sốt co giật tại nhà. Nếu tình trạng bệnh của bé trở nên nghiêm trọng, hãy đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt mà đừng chần chừ cha mẹ nhé!