Author: Đỗ Phương Vy

Sau hơn 3 năm nghiên cứu và cộng tác với nhiều trang báo, chăm sóc sức khỏe thai kỳ cũng như nuôi dạy, giáo dục con cái và hôn nhân gia đình là những lĩnh vực mà Phương Vy cực kỳ đam mê và dành nhiều thời gian để học hỏi. Vì vậy, Vy muốn chia sẻ những kiến thức quý báu này đến các độc giả của MarryBaby thông qua những bài viết đơn giản, thân thiện, dễ hiểu và cực kỳ bổ ích.

Hi vọng, các nội dung do Vy truyền tải giúp các nữ độc giả của MarryBaby giải đáp được đa dạng các thắc mắc từ thực đơn ăn uống, tẩm bổ, chế độ tập luyện như thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh cũng như các mẹo giữ dáng, chăm sóc da, bí quyết giữ lửa hôn nhân gia đình và cách nuôi dạy con cái.

Mang thai Đón con chào đời

Gợi ý đặt tên lót chữ An cho con trai có nhiều ý nghĩa và may mắn

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Tư 19, 2022

Đặt tên lót chữ An cho con trai là cách đặt tên rất được nhiều ông bố, bà mẹ Việt Nam ưu tiên lựa chọn bởi nó chứa nhiều hàm ý tốt lành, may mắn và bình an trong đời sống lẫn công việc. Để có thể lựa chọn được cái tên hay và ý nghĩa, một số gợi sau đây đến từ MarryBaby sẽ có thể giúp ích cho bạn.

Tên lót và tên đệm mang ý nghĩa gì trọng họ tên của con cái sau này?

Quy tắc đặt tên con thông thường trong tiếng Việt bao gồm Họ + Tên đệm + Tên chính. Tên đệm, hay còn gọi là tên lót là một phần không thể thiếu và tách rời của một cái tên ý nghĩa, cụ thể như sau:

Giúp phân biệt đó là giới tính nam hay nữ của bé.
Ghi nhớ về họ của mẹ khi cả ba và mẹ quyết định lấy họ của nhà ngoại làm tên lót cho con.
Bổ trợ và làm rõ ý nghĩa của tổng thể họ tên của một người.
Ở những gia đình truyền thống, đặt tên lót còn để chỉ thứ bậc dòng họ.
Chọn tên đệm hợp lý không chỉ khiến cho tên của bé trai và bé gái trở nên ý nghĩa mà còn vần điệu và hợp thẩm mỹ.

Để chọn được tên ý nghĩa, phụ huynh cần phải xem xét kỹ về ý nghĩa cũng như lựa chọn cẩn thận các tên lót phù hợp đi kèm với tên chính để làm bật lên sự may mắn, thuận lợi trong cuộc sống sau này của con.

Đặc biệt, khi lựa chọn đặt tên lót chữ An cho con trai, ba mẹ cần tránh lựa chọn những cái tên quá yểu điệu, phù hợp cho bé gái vì sẽ có thể khiến con không tự tin khi đi học.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đặt tên con trai năm 2021 để con thông minh, học giỏi, đỗ đạt thành tài

Ý nghĩa của chữ An trong tên lót của con sau này bạn nên biết

Theo Hán tự, chữ An (ký tự 安): Bao gồm bộ Miên (宀- mái nhà, mái che) và bộ Nữ (女- nữ giới, con gái) – ý nói người con gái ở trong gia đình thì rất an toàn.

Khi đặt tên lót chữ An cho con trai, ba mẹ đang thể hiện mong muốn tương lai của con sau này sẽ luôn thuận lợi, bình an, có vận mệnh may mắn và tránh được mọi hiểm họa.

>> Mẹ có thể tham khảo: Tên tiếng Hoa cho bé trai: Toàn những cái tên hay, mang lại phúc đức cho con!

Ngoài ra, chữ An có trong tên lót của con còn đem lại hàm ý tốt lành như sau:

An có ý nghĩa yên ổn: Bình yên và ổn định. Tâm hồn thanh thản, nhẹ nhàng. Tinh thần thoải mái, làm ăn thuận lợi, thành đạt.
An có ý nghĩa diệt bạo: Tâm hồn hướng thiện, loại trừ những hành vi xấu. Sống và làm việc theo những quy tắc, chuẩn mực xã hội.
An có ý nghĩa sắp đặt việc: Mọi việc đã được sắp đặt sẵn, theo bố cục rõ ràng. Làm việc theo kế hoạch cụ thể.

An là tên lót rất dễ đặt làm tên lót hoặc tên chính cho cả bé trai và bé gái. Tuy nhiên, để cái tên trong thật sự ý nghĩa và nghe thuận tai hơn hoặc trở nên đặc biệt thì phần tiếp theo sau đây của bài viết sẽ có những gợi ý hay ho dành cho bạn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Phần mềm đặt tên con theo tên bố mẹ được đánh giá cao năm 2022

Chữ An trong tên lót của bé trai đem lại tương lai nhiều may mắn

Đặt tên lót chữ An cho con trai mang nhiều ý nghĩa tốt lành

Sau đây sẽ là một số cách đặt tên lót chữ An cho con trai được ưa chuộng sử dụng nhiều nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo thêm.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đặt tên con trai họ Nguyễn năm 2022 giúp sự nghiệp tươi sáng

1. Đặt tên lót chữ An cho con trai mang ý nghĩa may mắn về tương lai

An Hy: Con là điều mong ước, kỳ vọng của bố mẹ bấy lâu.
An Toàn: Ba mẹ mong cuộc sống con luôn được che chở và an toàn trong mọi việc.
An Bảo: Con là bảo vật quý giá, luôn gặp điều bình an trong cuộc sống.
An Lộc: Cuộc đời của bé luôn bình an và lộc đến thật nhiều.
An Khánh: Mong muốn cuộc đời con sẽ gặp ít chông gai, bình yên và hạnh phúc.
An Minh: Bé sẽ trở nên thông minh, và lỗi lạc, lại vô cùng tài năng xuất chúng.
An Phú: Con sẽ là một chàng trai có nhiều phú quý và luôn bình an.
An Mạnh: Sức khỏe của bé trai luôn dồi dào và cuộc sống bình an.
An Chí: Mong con luôn có ý chí, nghị lực trong cuộc sống.
An Uy: Con có sức mạnh và uy tín.
An Điền: Sức khỏe con luôn tràn trề và luôn mạnh khoẻ.
An Du: Con sẽ được đặt chân đến nhiều nơi mới để khám phá trong bình an.
An Phúc: Phúc đức của dòng họ sẽ trường tồn.
An Quân: Nhà lãnh đạo sáng suốt trong tương lai.
An Sơn: luôn vững vàng, chắc chắn cả về công danh lẫn tài lộc.
An Vũ: Con có sức mạnh và uy tín.
An Tú: Tuấn tú và tài ba là những điều ba mẹ hy vọng nơi con
An Phước: Mong đường đời của con luôn phẳng lặng và gặp nhiều may mắn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đặt tên con trai năm 2022 hợp phong thủy giúp công danh rộng mở

Tên lót chữ An thể hiện mong muốn của ba mẹ đối với tương lai của con

2. Đặt tên con trai có chữ lót An với mong muốn con sống tốt, lương thiện

An Cường: Chàng trai có chí tiến thủ, mạnh mẽ, biết cách cư xử phải đạo.
An Đức: Con có phẩm hạnh, tác phong tốt đẹp, đạo đức và luôn bình an.
An Hoà: Mong con luôn sống chan hoà, đối xử tốt với mọi người.
An Cơ: Con sẽ có sắc thái mạnh mẽ, ý chí, có nhân, có nghĩa, có hiếu, có trung, có hoài bão và chí hướng.
An Thiện: Đem lại sự tốt đẹp, điềm lành đến cho bé cũng như mọi người xung quanh.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đặt tên con trai mệnh Thổ năm 2022: Gợi ý 54 tên hợp mệnh Thổ cho bé

Như vậy, khi quyết định đặt tên lót chữ an cho con trai, hẳn ba mẹ mong con có cuộc sống yên ổn, an nhiên tự do tự tại và có sự bình yên trong tâm hồn.

Tên đệm cho bé trai là An khi kết hợp với những cái tên mạnh mẽ, tràn đầy nhiệt huyết sẽ thể hiện được khí phách, sự tự do và vững vàng trong mọi mặt của cuộc sống.

Ngoài chữ An, hiện tại MarryBaby còn đang chia sẻ một số dạng bài viết khác về cách đặt tên cho bé trai mà bạn có thể tham khảo thêm đấy!

Tags đặt tên lót chữ an cho con trai

4 cách chữa trị nổi mề đay tại nhà hiệu quả và an toàn nhất!

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Tư 17, 2022

Cách chữa trị nổi mề đay tại nhà không những tiện lợi, dễ thực hiện mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí so với việc đi khám và dùng thuốc tại các cơ sở y tế. Tuy nhiên, cách thức này chỉ thường áp dụng được trong các trường hợp bệnh mới phát và có mức độ nhẹ.

Để hiểu rõ hơn về cách trị mề đay ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà, một số thông tin trong bài viết sau đây sẽ là gợi ý thú vị dành cho bạn.

Nổi mề đay là gì?

Phát ban (nổi mề đay) là bệnh da liễu phổ biến nhất, có thể gặp ở cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Biểu hiện của bệnh lý này đó là vùng da bị kích thích hoặc sưng tấy lên, khiến người mắc bệnh cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu.

Một số trường hợp nổi mề đay nặng có thể dẫn đến viêm da, xuất hiện các mụn nước hoặc các mảng da thô với dấu hiệu bong tróc mất thẩm mỹ.

Các triệu chứng của bệnh thường bùng phát đột ngột và có thể tự thuyên giảm sau 24 giờ đồng hồ.

Nguyên nhân gây nổi mề đay. Cách trị nổi mề đay tại nhà có hiệu quả?

Có nhiều yếu tố gây bệnh nổi mề đay như cơ thể bị dị ứng thuốc, thực phẩm hay các chất gây dị ứng khác.

Ngoài ra, do tinh thần của bạn đang trong trạng thái căng thẳng nên cơ thể sẽ phản ứng mạnh hơn trước ánh sáng mặt trời hay nhiệt độ thay đổi bất thường.

Tuy có thời gian kết thúc nhanh nhưng nếu người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa hay đau nhức thì có thế áp dụng một số cách trị mề đay tự nhiên tại nhà để đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh.

>> Bạn có thể tham khảo: Nổi mẩn ngứa ở trẻ nhỏ và những lý do cha mẹ nào cũng cần biết!

Cách chữa trị nổi mề đay tại nhà siêu an toàn và hiệu quả nhanh chóng

Do là bệnh lý lành tính nên việc điều trị mề đay tại nhà được giới chuyên môn đánh giá là an toàn và hiệu quả đối với mọi đối tượng. Sau đây sẽ là một số cách trị nổi mề đay tại nhà bạn có thể tham khảo qua.

>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ bị mẩn ngứa tắm lá gì trong “nháy mắt” hiệu quả?

1. Chườm lạnh vị trí ngứa rát

Một trong những cách trị nổi mề đay tại nhà nhanh và dễ nhất đó là bạn chườm khăn lạnh hoặc đá lạnh vào vị trí ngứa trên bề mặt da.

Bạn cần lặp lại quá trình này vài giờ một lần cho đến khi cơn đau giảm đáng kể. Nếu các triệu chứng nổi mề đay trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tắm lạnh khoảng 20 – 30 phút.

Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn hãy tránh điều trị theo cách này vì nó sẽ làm cho đám mề đay trầm trọng và lan rộng hơn.

>> Bạn có thể tham khảo: Tắm bằng giấm táo: Vừa trắng da lại diệt khuẩn không ngờ

2. Tắm bột yến mạch cho toàn bộ cơ thể

Yến mạch là một loại cây lương thực đã được sử dụng trong việc làm đẹp ở nhiều thế kỷ qua. Theo nhiều nguồn tin đáng tin cậy, yến mạch có thể điều trị các tình trạng nhiễm khuẩn trên da, đặc biệt là mề đay.

Cách chữa trị nổi mề đay tại nhà này có thể giúp bạn giảm ngứa và làm cho da dịu mát hơn. Do đó, bột yến mạch được coi là phương thuốc trị nổi mề đay tự nhiên tốt nhất.

Bạn có thể cho bột yến mạch vào bồn tắm và ngâm khoảng 10 – 15 phút để có được hiệu quả như mong muốn. Do thực vật này không gây khô da nên bạn có thể không cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm sau khi tắm.

>> Bạn có thể tham khảo: 18 công dụng của yến mạch có thể khiến bạn ngạc nhiên

3. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ giúp hydrat hóa và làm dịu các vết phát ban trên da của bạn. Dầu dừa còn có công dụng giúp bảo vệ da khỏe đẹp tự nhiên.

Thêm vào đó, sự kết hợp độc đáo của các acid béo có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa và tính chất làm dịu của nó sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe và vẻ đẹp tuyệt vời.

Dầu dừa khá mỏng nên thấm rất nhanh, từ đó làm giảm triệu chứng ngứa nhanh chóng. Ngoài ra, nó cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và làm giảm viêm.

>> Bạn có thể tham khảo: Cách trị ghẻ ngứa dứt điểm, con vui khỏe mùa Hè

4. Cách trị mề đay bằng muối

Cách trị mề đay bằng muối là một trong những mẹo chữa dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa thực sự tin tưởng vào công dụng trong quá trình điều trị bệnh bệnh.

Hiện nay có ba cách trị mề đay với nguyên liệu thiên nhiên này, cụ thể như pha loãng nước muối, chườm muối nóng và đắp muối kết hợp với ngải cứu chữa nổi mề đay.

Lưu ý, muối là một trong những nguyên liệu có thể gây khô da, khi kết hợp với nước nóng để tắm thì người bệnh cần phải chú ý bổ sung kem dưỡng ẩm sau mỗi khi tắm hoặc uống nhiều nước đều đặn hằng ngày,…

>> Bạn có thể tham khảo: Hướng dẫn mẹ cách làm muối chườm bụng sau sinh cho vòng eo nhanh thon gọn

Với những chia sẻ về cách chữa trị nổi mề đay tại nhà vừa rồi của MarryBaby, mong rằng bạn sẽ lựa chọn được một phương pháp điều trị hợp lý để không khiến cơn ngứa da ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày. Đừng quên tham khảo thêm một số bài viết khác tại đây về sức khỏe để có thể tự chữa trị hoặc chăm sóc tại nhà bạn nhé!

Tags Cách chữa trị nổi mề đay tại nhà

Sau khi sinh Dinh dưỡng sau sinh

Sau sinh ăn dưa hấu được không? Những lưu ý sức khỏe mẹ cần biết!

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Tư 14, 2022

“Sau sinh ăn dưa hấu được không?” là câu hỏi được rất nhiều mẹ trẻ quan tâm để có một chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ thật tốt và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con.

Dưa hấu lại là món ăn có tính hàn thường vướng phải nhiều ý kiến trái chiều khi có người cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh. Vậy sự thật về món ăn này là gì? Người mẹ sau sinh ăn dưa hấu được không?

Sau sinh ăn dưa hấu được không?

Dưa hấu là loại hoa quả có tính giải nhiệt tốt, giúp lợi tiểu, trị huyết áp cao, giảm lượng đường trong máu, chữa đái tháo đường, các bệnh về viêm thận, tốt cho mắt và còn tăng cường hệ miễn dịch.

Vì thế, sau sinh có được ăn dưa hấu không là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu sau sinh quan tâm. Theo các chuyên gia bác sĩ, mẹ hoàn toàn có thể ăn được dưa hấu sau sinh nhờ những lợi ích tuyệt vời sau đây:

>> Mẹ có thể tham khảo: Sau sinh ăn xoài được không? Ăn xoài sau sinh có bị mất sữa?

1. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

Nếu mẹ thắc mắc “Sau sinh có ăn được dưa hấu không?” thì câu trả lời là có vì dưa hấu chứa nhiều nước và thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ – những chất cực kỳ quan trọng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nước và chất xơ có trong dưa hấu có thể cải thiện nhu động ruột và làm mềm phân, từ đó giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón – một hiện tượng phổi biển với những mẹ sau sinh.

2. Ăn dưa sau sinh giúp tóc và da chắc khỏe

Tóc gãy rụng, da xỉn màu và sần sùi là những nỗi khổ tâm của nhiều mẹ bỉm sữa sau sinh. Điều này có thể làm mẹ mất tự tin về vẻ bên ngoài, ảnh hưởng tới tâm lý của các mẹ.

Trong khi đó, dưa hấu có 2 loại vitamin với hàm lượng lớn là vitamin A và vitamin C. Hai loại vitamin này đem lại rất nhiều lợi ích cho da và tóc của nhiều mẹ sau sinh.

Đây cũng chính là lý do mà các mẹ có thể gạt bỏ đi nghi vấn “Sau sinh có ăn được dưa hấu không?” và sử dụng chúng có điều độ trong chế độ dinh dưỡng.

Vitamin C giúp kích thích cơ thể của mẹ sau sinh sản xuất collagen, một loại protein giúp duy trì sự mềm mịn và độ đàn hồi của da và giúp tóc chắc khỏe. Vitamin A cũng góp phần giúp làn da của mẹ khỏe đẹp, sửa chữa những tổn thương ở da.

Ngoài ra, trong dưa hấu còn chứa lycopene cũng có thể giúp bảo vệ làn da của mẹ của trước sự tác động của ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng bị cháy nắng.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bà bầu ăn dưa hấu, bạn sẽ nhận ngay 8 lợi ích tuyệt vời này!

3. Dưa hấu giúp chống viêm

Những vết thương sau cuộc đẻ có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nếu mẹ không có biện pháp chăm sóc tốt. Ngoài việc chú ý giữ vệ sinh những vết thương đó thì mẹ có thể dùng một số loại thực phẩm có tác dụng chống viêm như dưa hấu.

Choline – một thành phần có trong dưa hấu được nghiên cứu là hoạt tính chống viêm mạnh mẽ, giúp mẹ phòng ngừa tình trạng viêm có thể xảy ra sau khi sinh nở. Ngoài ra choline có trong dưa hấu còn có tác dụng hỗ trợ truyền xung động thần kinh, giúp mẹ cải thiện giấc ngủ, tăng cường trí nhớ.

Do vậy, “Sau sinh ăn dưa hấu được không?” thì câu trả lời là mẹ hoàn toàn có thể ăn dưa hấu được nhé.

Lưu ý khi dùng dưa hấu trong ăn uống

Mẹ sau sinh ăn dưa hấu được không? Câu trả lời là được. Tuy dưa hấu là loại quả lành tính nhưng mẹ sau sinh cũng không nên chủ quan khi sử dụng dưa hấu. Bởi nếu sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ sử dụng dưa hấu một cách an toàn hơn.

1. Không nên ăn quá nhiều dưa hấu

Như đã nói trên, dưa hấu có tính hàn nên nếu mẹ ăn quá nhiều có thể làm lạnh bụng, đầy hơi. Không chỉ có vậy, đây cũng là loại quả chứa nhiều đường dễ khiến mẹ bị tăng cân hoặc tăng nồng độ đường trong máu, không hề tốt cho các mẹ sau sinh bị tiểu đường.

Một điều nguy hiểm khác mà mẹ cũng cần biết khi ăn dưa hấu đó chính là dưa hấu chứa một lượng nước rất lớn. Mà khi mẹ ăn quá nhiều sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tiết niệu và thận.

Cũng chính vì những lý do này nên việc sau sinh ăn được dưa hấu không vẫn luôn là nỗi lo luôn được nhiều mẹ lần đầu sinh con quan tâm nhất.

Ngoài ra, đối với những mẹ có chức năng thận kém thì lượng nước dư thừa khi ăn dưa hấu quá nhiều sẽ không thể bài tiết hết ra khỏi cơ thể, từ đó làm tăng thể tích máu và có thể khiến cho mẹ bị mệt mỏi, suy kiệt và gây phù nề.

Ăn quá nhiều dưa hấu đồng nghĩa với việc hàm lượng kali trong cơ thể của mẹ tăng cao, từ đó gây ra hàng loạt những hiện tượng nguy hiểm như rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp.

Chính vì vậy, mẹ chỉ nên ăn dưa hấu với một lượng vừa phải. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo lượng dưa hấu mẹ dùng chỉ nên dừng lại ở khoảng 200 – 500g/tuần.

2. Không nên ăn dưa hấu để lạnh

Dưa hấu là loại quả được sử dụng nhiều vào ngày hè, thời tiết nóng bức. Chính vì thế, nhiều mẹ nghĩ ra cách để dưa hấu trong tủ lạnh để sử dụng cho giải tỏa cơn khát hoặc để cho ăn cho mát hơn.

Điều này là hoàn toàn không nên bởi nếu mẹ ăn dưa hấu quá lạnh có thể gây ra:

Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn.
Suy giảm sức đề kháng khiến mẹ dễ bị mắc các tình trạng như đau họng, sổ mũi, ho hoặc cảm lạnh…
Nhức đầu: Ăn dưa hấu quá lạnh cũng tương tự như mẹ đang uống nước đá vậy, nhiệt độ giảm trong cơ thể sẽ kích thích các dây thần kinh trong não bộ và gây ra hiện tượng đau đầu.

Vì vậy, nếu mẹ có bảo quản dưa hấu trong tủ lạnh thì hãy đợi một lát, để cho dưa hấu bớt lạnh rồi hãy sử dụng mẹ nhé.

3. Cảm lạnh không nên dùng dưa hấu

Không chỉ mẹ sau sinh mà kể cả người thường khi đang bị cảm lạnh (với những biểu hiện như rét run, sốt nhẹ hoặc sốt cao, đau đầu, chóng mặt, nghẹt mũi…) cũng không nên ăn dưa hấu bởi đây là một loại quả có tính hàn. Nếu như bạn bất chấp ăn dưa hấu trong khi đang bị cảm lạnh thì sẽ làm nặng thêm tình trạng này.

4. Dưa hấu có thể gây dị ứng với một số mẹ

Ăn dưa hấu có thể gây ra một số phản ứng dị ứng của một số mẹ, các biểu hiện có thể bao gồm phát ban nhẹ hoặc nghiêm trọng, sưng mặt, sốt,…

Theo các chuyên gia thì những người dị ứng với cà rốt, dưa chuột có thể dễ xuất hiện các phản ứng dị ứng với dưa hấu hơn so với những người bình thường.

Khi mẹ xuất hiện các dấu hiệu bất thường như vậy, hãy tạm dừng việc ăn dưa hấu và đến khám các cơ sở y tế uy tín để có biện pháp xử lý kịp thời.

Chính vì thế, mặc dù việc “Sau sinh ăn được dưa hấu không?” thì câu trả lời vẫn là có thể, thì mẹ vẫn cần phải lưu ý kỹ một số thông tin trong bài viết này để có thể sử dụng loại trái cây này an toàn cho bản thân và sức khỏe của con!

>> Mẹ có thể tham khảo: Bà bầu ăn dưa hấu thế nào mới tốt?

Tóm lại:

Dẫu “Sau sinh ăn dưa hấu được không?” chưa có một nghiên cứu khoa học nào có thể chỉ ra rằng không nên ăn dưa hấu sau sinh nhưng bạn vẫn cần chú ý đến việc sử dụng quá nhiều gây ra nhiều tác dụng không tốt cho sức khỏe.

Đừng quên MarryBaby vẫn còn rất nhiều bài viết chất lượng cung cấp về các kiến thức bổ ích mà mẹ sau sinh cần biết. Vì vậy hãy dành một chút thời gian rảnh của mình mỗi ngày để khám phá thêm mẹ nhé!

Tags Sau sinh ăn dưa hấu được không

Gia đình Giải trí

Tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng năm 2022: Năm có nhiều thay đổi

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Tư 8, 2022

Tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng năm 2022 được dự đoán bản mệnh sẽ chịu ảnh hưởng bởi sao Thổ Tú và hạn Diêm Vương. Vậy sự nghiệp, gia đạo, tài chính và sức khỏe của bạn sẽ có những thay đổi ra sao trong năm con hổ? Cùng MarryBaby tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!

1. Thông tin tử vi tuổi Giáp Thìn 1964 nữ mạng năm 2022

Nữ giới sinh năm 1964 cầm tinh con Rồng tuổi Giáp Thìn; có ngày sinh âm lịch tính từ ngày 13/02/1964 cho đến ngày 01/02/1965 âm lịch. Với thiên can Giáp, địa chi Thìn, mang ý nghĩa Phục Đầm Chi Lâm (Rồng ẩn ở đầm).

Ngũ hành: Hỏa (Phú Đăng Hỏa có nghĩa là Lửa Đèn To).
Tương sinh: Mộc.
Tương khắc: Thủy.
Cung mệnh nữ mạng: Cung Càn.

Những ai sinh năm 1994 là người có tử vi Giáp Thìn nữ mạng năm 2022 sở hữu tính tình ngay thẳng, thực tế và cẩn trọng, không chạy theo hào nhoáng xa hoa. Trong tình duyên, người tuổi Giáp Thìn rất chung thủy nên gia đạo êm ấm và hạnh phúc.

Nữ Giáp Thìn 1964 là người làm dâu đảm, vợ hiền; với đức tính siêng năng cần kiệm nên dễ làm nên làm nên nghiệp lớn. Cuộc sống sau trung vận sung túc, tài lộc hanh thông, sự nghiệp ổn định và con cháu giỏi giang, thành công.

Trong năm nay, tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2022 nữ sinh năm 1964 có dự đoán về sự nghiệp, tài chính, sức khỏe và gia đạo như thế nào; mời quý bạn tìm hiểu tiếp những thông tin tiếp theo sau đây.

2. Tổng quan tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng 1964 năm 2022

Những ai có tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2022 nữ mạng 1964 sẽ thuộc tuổi Giáp Thìn. Ngũ hành nạp âm bản mệnh của người tuổi này là Phú Đăng Hỏa, tức nghĩa là Lửa đèn lớn.

Theo Âm lịch, năm Nhâm Dần, với kết nạp âm là Kim bạch kim; tức Vàng pha bạc chính là đại diện cho năm 2022. Bản mệnh của Giáp Thìn 1964 thuộc Hỏa gặp mệnh Kim là tương khắc, địa chi Thìn gặp Dần là bình thường, Thiên Can Giáp gặp Nhâm là tương sinh nên rất tốt.

Xét về Thiên can, Giáp và Nhâm lần lượt thuộc về các ngũ hành là Mộc và Thủy. Theo quy tắc ngũ hành tương sinh; Thủy tương sinh với Mộc nên Giáp hòa hợp với Nhâm, may mắn.

Trái lại, ngũ hành nạp âm của Nhâm Dần và Giáp Thìn là xung khắc với nhau vì Hỏa khắc Kim, không cát lành. Trong 12 con giáp, tuổi Thìn có mối quan hệ bình hòa với tuổi Dần; sự tốt đẹp ở mức trung bình.

[key-takeaways title=””]

Tổng kết lại, tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2022 nữ mạng hỏa sẽ nửa hung nửa cát, cơ hội đi kèm với thử thách. Thành công hay không phụ thuộc rất lớn vào nghị lực của bản mệnh. Càng nỗ lực bao nhiêu thì thành quả được hưởng càng vinh quang bấy nhiêu.

Tử vi năm 2022 của nữ mạng tuổi Giáp Thìn tuy không phải một năm hưng thịnh về sự nghiệp và sức khỏe – nhất là các bệnh chủ về huyết áp, tiền tài tuy có nhưng đầu tư nên có hụt hào. Gia chủ chỉ cần giữ tâm lý vững vàng thì sẽ vượt qua.
Năm 2022, nữ mạng Giáp Thìn 1964 ảnh hưởng bởi sao Thổ Tú và hạn Diêm Vương chủ về tài lộc vượng nhưng sức khỏe có phần sa sút và việc làm ăn dễ bị kẻ gian quấy phá.
Tuy sao chiếu mệnh và vận hạn không ảnh hưởng hung hạn đến vận khí bản mệnh nhưng việc lưu tâm về sức khỏe, tinh thần và xuất tiền cẩn thận vẫn là việc nên làm.

[/key-takeaways]

>> Bạn xem thêm: Xem tử vi năm 2022 của 12 con giáp chính xác nhất

3. Luận giải tử vi tuổi Giáp Thìn 1964 năm 2022 nữ mạng hỏa

Sau đây sẽ là những luận giải chi tiết về tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng 1964 năm 2022 trong năm con hổ dựa trên các phương diện: Sự nghiệp, gia đình, tài lộc và sức khỏe.

3.1 Tình duyên và gia đạo của nữ 1964

Hạnh phúc hôn nhân của người nữ Giáp Thìn nhìn chung khá yên ấm, hòa thuận. Tuy nhiên bản mệnh cũng cần phải kiềm chế sự nóng nảy của bản thân để tránh được những cuộc cãi vã giữa hai vợ chồng.

Bên cạnh đó, hãy dành nhiều thời gian để tâm sự với con cái nhiều hơn để hâm nóng tình cảm gia đình.

Khi trở thành bà chủ gia đình, phụ nữ Giáp Thìn luôn cố gắng vun vén để giữ lửa yêu thương trong mái ấm nhỏ của mình.

Dù hiếm khi dành cho chồng con những lời lẽ ngọt ngào; nhưng người tuổi này vẫn thể hiện tình cảm bằng những hành động chân thành. Vậy nên, con cái luôn dành sự kính trọng đối với bản mệnh.

3.2 Công việc và sự nghiệp của chị em sinh năm 1964

Trong năm 2022, tử vi tuổi Giáp Thìn nữ không nên thay đổi dự định làm ăn để tránh khó thu hồi vốn, có kẻ gian quấy phá. Thay vào đó hãy duy trì sự ổn định công việc hiện tại.

Trong mắt đồng nghiệp, phụ nữ Giáp Thìn là người hướng ngoại, luôn chủ động và quyết đoán. Chính vì thế, người tuổi này có thể đạt được chức vị cao khi vẫn còn khá trẻ tuổi. Năm 2022, quý bà tuổi Giáp Thìn đã đi vào độ chín của sự nghiệp.

Tuy năm 2022 được xem là năm bình ổn nhưng có dấu hiệu hao hụt do đầu tư kinh doanh vào dự án mới. Cần phải có kế hoạch và thận trọng, không cả tin để tránh lãng phí, khó thu hồi vốn.

>> Bạn xem thêm: Tướng bàn tay giàu có: Liệu bạn có may mắn sở hữu?

3.3 Cẩn trọng sức khỏe trong năm 2022

Sức khỏe của người có tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2022 nữ mạng hỏa dễ gặp phải bệnh liên quan đến huyết áp do đã có tuổi. Xuất hành xa nên có người cùng đi. Cần đi khám sức khỏe định kỳ để có hướng chữa trị phù hợp, lâu dài.

Để có một tâm hồn an nhiên, thanh tịnh, người nữ Giáp Thìn cần bớt lo nghĩ quá nhiều cho công việc. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn để giải tỏa bớt áp lực cuộc sống.

3.4 Xem tuổi làm ăn, tuổi kết hôn vợ chồng

Để tử vi tuổi giáp thìn nữ mạng năm 2022 về con đường làm ăn thuận lợi, tốt hơn. Nữ Giáp Thìn cần lựa chọn tuổi để hợp tác công việc phù hợp. Cụ thể như sau:

Tuổi hợp làm ăn với nữ Giáp Thìn bao gồm: Ất Tỵ, Bính Ngọ và Mậu Thân. Khi kết hợp với những tuổi này, nữ Giáp Thìn sẽ thuận lợi, suôn sẻ hơn trên con đường công danh sự nghiệp. Đường tiền tài ít gặp trắc trở.

Cách lựa chọn vợ chồng với nữ Giáp Thìn đó là: Ất Tỵ, Bính Ngọ, Mậu Thân, Tân Hợi, Nhâm Tý và Nhâm Dần. Những độ tuổi này gặp nữ Giáp Thìn sẽ thuận lợi cả về tình duyên lẫn tiền tài. Tình cảm vợ chồng hạnh phúc; đường tiền tài công danh xán lạn, rộng mở.

Tuổi đại kỵ với nữ Giáp Thìn 1964: Quý Sửu, Tân Sửu, Đinh Mùi, Kỷ Dậu, Ất Mão, Kỷ Mùi, Tân Dậu, Quý Mão và Đinh Dậu. Kết hôn với những tuổi này cuộc sống vợ chồng túng thiếu; nhiều trắc trở. Thậm chí hai vợ chồng có thể thất bại, thua lỗ.

4. Xem sao hạn của nữ tuổi Giáp Thìn 1964 trong năm 2022

4.1 Sao chiếu mạng

Năm 2022, nữ mạng Giáp Thìn 1964 do sao Thổ Tú chiếu mệnh tuy không gây hại như các hung tinh nhưng mệnh chủ cũng nên lưu ý về để tránh ảnh hưởng của nó đến vận khí trong năm 2022.

Sao Thổ Tú chủ về thận trọng kẻ tiểu nhân phá hoại, nên tỉnh táo để tránh sự lợi dụng trong vấn đề làm ăn. Sức khỏe bản mệnh cần được lưu ý hơn, tránh xuất hành đi xa.

4.2 Hạn tuổi

Năm nay quý bà gặp hạn Diêm Vương chủ về vượng tài lộc, gia đạo hạnh phúc. Tuy nhiên vận hạn sẽ vượng hơn nếu gia chủ có sức khỏe tốt. Bản mệnh năng hướng thiện, lòng bao dung giúp đỡ xã hội thì sự nghiệp và tài lộc luôn hiện ứng dồi dào.

4.3 Tứ trụ

Thiên Hao, Địa Tam Tai: Tình cảm gia đình dễ mất hòa khí về chuyện nhỏ nhặt. Việc làm ăn cần thận trọng kẻ gian quấy phá, trong năm không nên mưu sự lớn, cần quan tâm đến sức khỏe.

4.4 Vận niên

Thố Lộng Nguyệt: Thỏ Vờn Trăng

Năm 2022 báo hiệu một năm tươi vui, hạnh phúc, thành đạt suôn sẻ và nhiều tài lộc, gia đình có nhiều hỷ sự. Tuy vậy, bản mệnh cần lưu tâm không đầu tư nhiều tiền bạc, cho vay mượn, hạn chế tiệc tùng và ăn uống tránh tiêu hao tài lộc.

4.5 Màu hợp tuổi

Sao Thổ Tú chiếu mệnh thuộc hành Thổ nên quý bà nên dùng màu hành Kim, Mộc để tương sinh với bản mệnh Hỏa và tiết chế vận hạn của vì sao này. Cụ thể, nữ mạng có thể dùng màu trắng, xám, ghi, xanh lá cây.

4.7 Hướng xuất hành

Nữ mạng tuổi Giáp Thìn 1964 thuộc cung Càn – Tây Tứ mệnh, hướng xuất hành nên chọn các hướng sau: Tây (sinh khí), Tây Nam (Diên Niên), Đông Bắc (Thiên Y), Tây Bắc (phục vị).

4.8 Ngày giờ xuất hành hợp nhất

Thời điểm hoàng đạo cho Giáp Thìn nữ mạng xuất hành là: giờ lẻ, ngày lẻ và tháng lẻ. Khi xuất hành vào giờ này, mọi chuyện sẽ vô cùng suôn sẻ, thuận lợi, gặp nhiều may mắn, thu được nhiều tài lộc, vạn sự như ý, đại cát đại lợi.

4.9 Hóa giải sao hạn

Người xưa khi gặp sao hạn không tốt cho vận khí của mình thường sẽ dâng sao giải hạn. Tuy nhiên, nữ mạng tuổi Giáp Thìn sinh năm 1964 trong năm nay chỉ cần kiềm chế cảm xúc, tránh lo lắng buồn phiền, hoài nghi.

Đồng thời hạn sức khỏe trong năm không tốt nên cần chú tâm, đầu tư về sức khỏe nhiều hơn.

4.10 Vật phẩm phong thủy hợp nhất

Vật phẩm phong thủy như mặt Phật Bản Mệnh, Vòng tay đá tự nhiên có tác dụng cải thiện vận khí, tăng sự may mắn, tài lộc cho thân chủ.

Tử vi tuổi Giáp Thìn 1964 nữ mạng được Phật Phổ Hiền Bồ Tát hộ mệnh, trong năm 2022; để cuộc sống thuận lợi, công việc suôn sẻ, sức khỏe dồi dào, bạn nên đeo:

Mặt Phật Phổ Hiền Bồ Tát bên mình.
Mặt Phật làm từ đá mã não Đỏ (hành Hỏa).
Mặt Phật đá thạch anh Xanh (hành Mộc).

>> Bạn xem thêm: Xem số mệnh con người qua ngày tháng năm sinh bằng Thần số học có chuẩn xác không?

Tóm lại, tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng năm 2022 có thể yên tâm tận hưởng cuộc sống yên bình của mình. Bạn nên dành nhiều thời gian để quan tâm đến mọi người, mọi việc xung quanh mình, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp. Nhờ vào khả năng cân đối thu chi, dù tiền bạc không thu về nhiều như những năm trước đó nhưng vẫn có đồng ra đồng vào, không phải lo thiếu tiền tiêu.

Tags Tử vi tuổi Giáp Thìn nữ mạng năm 2022, tử vi tuổi giáp thìn 1964 năm 2022, tử vi giáp thìn nữ mạng 2022, tử vi tuổi giáp thìn 1964 năm 2022 nữ mạng

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Có nên ngủ trưa không? Những lưu ý để có giấc ngủ trưa khoa học

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 24, 2022

Có nên ngủ trưa không luôn là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người bởi thời lượng ngủ trưa quá ngắn và có nhiều tin đồn về việc ngủ trưa sẽ khiến cơ thể bị tăng cân khiến các chị em lo lắng.

Vậy, để tìm ra lời giải đáp cho các vấn đề “Giấc ngủ trưa có thật sự quan trọng không?”, “Bầu có nên ngủ trưa không?” và “Giảm cân có nên ngủ trưa không?”,… thì một số thông tin thú vị được chia sẻ bởi MarryBaby sau đây sẽ giúp ích cho bạn.

Có nên ngủ trưa không?

Nếu bạn nghĩ giấc ngủ trưa chỉ thích hợp cho trẻ nhỏ thì điều này hoàn toàn không đúng. Theo như các nghiên cứu của giới y khoa, việc tận hưởng một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp cải thiện rất tốt về sức khỏe tinh thần và thể chất của cả người lớn

Việc có một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày không hề khiến bạn trở nên lười biếng mà trái lại, việc nó còn giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện hiệu suất công việc, nâng cao tâm trạng, giúp bạn tỉnh táo hơn và giảm bớt căng thẳng hiệu quả.

Lợi ích của việc ngủ trưa đúng cách

1. Cải thiện trí nhớ tốt hơn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc lưu giữ ký ức. Vì vậy việc thực hiện một giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn ghi nhớ những điều đã tiếp thu trong ngày, tương tự như một giấc ngủ trọn vẹn vào ban đêm.

Ngủ trưa không chỉ giúp bạn nhớ lại những điều bạn vừa học mà còn giúp não của bạn vận hành tốt hơn. Trong một nghiên cứu, những người ngủ trưa thấy dễ dàng hơn trong việc tổng hợp thông tin họ nhận được trước đó trong ngày.

2. Nâng cao tâm trạng của bạn

Câu trả lời thuyết phục nhất cho câu hỏi có nên ngủ trưa không đó chính là việc chúng giúp cải thiện tâm trạng của bạn trong ngày, đặc biệt là những buổi chiều làm việc tại công ty.

Nếu bạn đang cảm thấy chán nản, hãy thử chợp mắt một chút để vực dậy tinh thần. Ngủ trưa, hoặc thậm chí chỉ nghỉ ngơi trong một giờ mà không buồn ngủ, có thể làm sáng tỏ tâm thức của bạn.

Các chuyên gia cho rằng việc thư giãn khi bạn nằm xuống và nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn, cho dù bạn có chìm vào giấc ngủ hay không.

Sự thật về cân nặng và giấc ngủ trưa

Nhiều người cho rằng, việc ngủ trưa sẽ khiến cơ thể tăng cân, do cơ thể đang trong quá trình nghỉ ngơi, các cơ quan không hoạt động khiến cho việc đốt cháy lượng Calo bị tạm dừng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu chỉ ra rằng, giấc ngủ trưa không hề làm tăng cân mà còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Khi ngủ trưa, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều Hormone Leptin – một loại hoạt chất giúp bạn có cảm giác no bụng, từ đó giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn nữa và hạn chế việc nạp lượng Calo không cần thiết vào cơ thể.

Ngủ trưa giúp cơ thể sau khi tỉnh dậy tăng cường hoạt động trao đổi chất, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ giúp đốt cháy các chất béo hiệu quả hơn.

Vậy có nên ngủ trưa nhiều không?

Ngủ trưa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy có nên ngủ trưa nhiều không? Ngủ trưa bao nhiêu là vừa đủ?

Trên thực tế, khi ngủ trưa quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ dễ trở nên mệt mỏi, đau đầu và xuất hiện hiện tượng thèm ăn sau khi thức giấc.

Đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến nhiều chị em đặt ra nghi vấn giảm cân có nên ngủ trưa không vì lo ngại về tình trạng tăng cân bởi cơn thèm ăn trong ngày.

Chính vì vậy, thời gian thích hợp để thực hiện một giấc ngủ trưa chỉ nên dao động trong khoảng từ 20 – 30 phút. Khi vượt quá thời gian này những triệu chứng uể oải sẽ dễ dàng xuất hiện.

Ngoài ra khi ngủ qua 3 giờ chiều sẽ còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ tối của bạn, thế nên việc điều chỉnh báo thức để hình thành thói quen ngủ trưa khoa học là điều rất cần thiết.

Mang bầu có nên ngủ trưa không? 3 tháng cuối thai kỳ có nên ngủ trưa không?

Theo một nghiên cứu vào năm 2018, những giấc ngủ ngắn trong ngày khi mang bầu sẽ rất tốt cho sức khỏe của em bé. Cụ thể, khi mẹ ngủ trưa sẽ góp phần giúp cân nặng và sức khỏe của bé mạnh hơn, giảm nguy cơ trẻ sinh chào đời với thể trạng quá nhỏ.

Như vậy, nếu bạn thắc mắc mang bầu có nên ngủ trưa không hay 3 tháng cuối thai kỳ có nên ngủ trưa không thì câu trả lời là có.

Với giấc ngủ trưa, mẹ không cần ngủ quá nhiều, chỉ cần từ 15 – 20 phút là đủ cho mẹ bầu. Một số nghiên cứu thì cho biết giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có tác dụng lên hệ thống miễn dịch và mức độ căng thẳng và giúp giảm nguy cơ stress trong thai kỳ đối với mẹ bầu.

Với bài viết có nên ngủ trưa không? được chia sẻ bởi MarryBaby, chúng tôi mong rằng bạn đã tìm ra có câu trả lời chính xác nhất cho bản thân và áp dụng chúng một cách tốt nhất. Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết khác có nội dung chuyên về sức khỏe để có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong cuộc sống bạn nhé!

Xem thêm:

Tags Có nên ngủ trưa không

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Rượu Đinh Lăng có tác dụng gì? Uống nhiều có sao không?

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 23, 2022

Rượu Đinh Lăng có tác dụng gì là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người bởi có rất nhiều đồn đoán về công dụng thần kỳ của thực phẩm này đối với sức khỏe.

Vậy uống rượu Đinh Lăng có tốt không? Để hiểu rõ hơn về công dụng của loại thảo dược này, hãy cùng đọc tiếp bài viết sau đây bạn nhé!

Tìm hiểu về cây Đinh Lăng

Đinh Lăng là loại thảo dược có tên khoa học là Polyscias ịrmicosa (L) Harms (Panax fruticosum L), thuộc họ Ngũ gia bì (Araliaceae).

Trong dân gian có nhiều loại cây có tên Đinh Lăng, tuy nhiên loại dùng làm thuốc là Đinh Lăng lá nhỏ hay còn gọi là cây gỏi cá. Những loại cây sau cũng có tên tương tự nhưng không được dùng làm thuốc:

Loại lá tròn (Polyscias balfouriana Baill): Lá kép có 3 lá nhỏ hình tròn, đầu tù.
Loại lá to hay Đinh Lăng lá ráng (Polyscias ilicifolia (Merr.) Baill.): Lá kép có 11 – 13 lá nhỏ, hình mác có răng cưa to và sâu.
Đinh Lăng trổ hoặc Đinh Lăng viền bạc (Polyscias guilfoylei Baill).

Bộ phận nào của cây Đinh Lăng có thể dùng để ngâm rượu thuốc?

Đinh Lăng được dùng chủ yếu là phần lá và rễ. Lá được hái, sử dụng quanh năm. Rễ Đinh Lăng được thu hái vào mùa đông, ở những cây đã có từ 4-5 tuổi trở lên, cỡ độ tuổi này, rễ mới có nhiều hoạt chất. Khi đào lấy rễ, rửa sạch, cắt bỏ phần rễ sát với góc thân. Rễ nhỏ thì dùng cả, nếu rễ to thì dùng phần vỏ rễ.Những bộ phận rễ và củ có thể ngâm rượu để dùng uống dần.

Tuy có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng loại thảo dược này lại cần phải sử dụng khoa học để không gây ra tình trạng phản ứng ngược không mong muốn.

Vậy lý do gì mà loại cây này được nhiều người Việt ưa chuộng? Rượu Đinh Lăng có tác dụng gì? Củ Đinh Lăng ngâm rượu có tác dụng gì?,… chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn công dụng của từng bộ phận Đinh Lăng ở phần tiếp theo sau đây.

Lá Đinh Lăng ngâm rượu có tác dụng gì bạn biết chưa?

Câu hỏi lá Đinh Lăng ngâm rượu có tác dụng gì hiện chưa có câu trả lời chính xác bởi vì chưa có bất cứ tài liệu nghiên cứu cụ thể nào trả lời được thắc mắc này.

Thông thường, bộ phận này của cây Đinh Lăng thường được dùng để làm dược liệu hoặc ăn kèm với đồ ăn như một loại rau tươi.

Lá Đinh Lăng được nhiều giới khoa học đánh giá:

Bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh.
Giúp chữa và ngăn ngừa dị ứng, thải độc hiệu quả.
Chữa tắc tia sữa cho các mẹ sau sinh.
Chữa đau tử cung như rối loạn kinh nguyệt.
Lợi tiểu, có hiệu quả đối với người bị bệnh về thận.
Chữa ho lâu ngày mà vẫn không khỏi.

Rễ Đinh Lăng ngâm rượu có tác dụng gì?

Trước đây, cây Đinh Lăng ít được thấy với vai trò sử dụng làm thuốc. Nhưng dạo gần đây do các nghiên cứu được thực hiện để tìm hiểu xem rễ Đinh Lăng ngâm rượu có tác dụng gì? đã khiến cho mọi người quan tâm nhiều hơn đến thành phần này.

Thành phần các hợp chất có chứa trong rễ Đinh Lăng bao gồm: Alcaloid, glycosid, saponin, flavonoid, tanin, vitamin nhóm B, cùng với các acid amin được xem như có vai trò thiết yếu đối với cơ thể như: Lysin, cystein, methionin…

Từ đó, rễ Đinh Lăng ngâm rượu không chỉ mang lợi nguồn sức khỏe dồi dào mà còn có hiệu quả điều trị được rất nhiều bệnh mang lại lợi ích tuyệt vời cho mỗi người. Những công dụng hiệu quả phổ biến của vị thuốc rượu này như sau:

Tăng cường sức đề kháng, tạo tiền đề cho sức khỏe cơ thể được bồi bổ, giảm căng thẳng mệt mỏi. Có tính mát giúp thư giãn tinh thần, chống suy nhược cơ thể.
Có nhiều axit amin và alkaloid giúp trẻ em có giấc ngủ sâu và ngon hơn, không bị đổ mồ hôi hay giật mình lúc ngủ.
Ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ hệ tuần hoàn, lưu thông máu huyết.
Chữa sưng đau nhức khớp, làm lành các vết thương, giảm đau, đau xương khớp do hoạt động nặng nhiều, viêm khớp nhiễm trùng, viêm khớp dạng thấp, gout, loãng xương.
Chữa sốt lâu ngày, đau đầu, đau tức ngực khó chịu.
Ngoài ra ngâm rượu cùng với củ Đinh Lăng còn giúp chữa liệt dương, tăng cường chức năng sinh lý, tăng ham muốn và chất lượng tinh trùng, bổ thận tráng dương, cải thiện đời sống tình dục của vợ chồng.

Uống rượu Đinh Lăng cần lưu ý gì?

Sau khi nắm được rượu Đinh Lăng có tác dụng gì thì tiếp đến sẽ là một số lưu ý khi bạn sử dụng rượu với mục đích bồi dưỡng sức khỏe.

Theo như một bài nghiên cứu của giới chuyên khoa, trong rễ (củ) Đinh Lăng có chứa khá nhiều saponin có tác dụng gần như nhân sâm, có nhiều sinh tố B1. Thành phần saponin này có nhiều nhất trong rễ Đinh Lăng và có thể làm vỡ hồng cầu nếu sử dụng quá nhiều.

Vì vậy, ta chỉ dùng khi cần thiết và dùng đúng liều, đúng cách. Ta càng không được dùng rễ Đinh Lăng với liều cao vì sẽ gây say thuốc, xuất hiện cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy”

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng, mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa 3 ly nhỏ, sau mỗi bữa ăn chỉ nên uống 1 ly để tránh bị say thuốc.

Đặc biệt, người dùng nên sử dụng Đinh Lăng khô tốt hơn Đinh Lăng tươi, Đinh Lăng khô nên sao vàng hạ thổ trước khi ngâm sẽ ngon, thơm và màu đẹp hơn.

Mong rằng thông qua bài viết “Rượu đinh lăng có tác dụng gì?”, người dùng sẽ hiểu rõ được công dụng của từng bộ phận cây Đinh Lăng và có cách sử dụng khoa học nhất để không gặp phải những phản ứng phụ không mong muốn.

Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết hữu ích khác của MarryBaby để có cách chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả nhất bạn nhé!

Xem thêm:

Tags Rượu đinh lăng có tác dụng gì

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Sâm Đương Quy: Công dụng và cách dùng hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 20, 2022

“Sâm đương quy có tác dụng gì?” là câu hỏi thường được các đối tượng quan tâm đến sức khỏe thắc mắc. Theo như sử sách, loại sâm này đã được sử dụng trong hơn một nghìn năm như một loại gia vị, thuốc bổ và thuốc đặc trị ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản.

Để hiểu rõ hơn về loại thảo dược này và giải đáp thắc mắc sâm đương quy ngâm rượu có tác dụng gì? Một số thông tin được chia sẻ bởi MarryBaby sau đây sẽ là gợi ý tốt nhất dành cho bạn!

1. Sâm đương quy là gì? Các loại sâm đương quy

[key-takeaways title=””]

Sâm đương quy (có tên khoa học là Angelica sinensis) hay còn có tên gọi khác là tần quy, vân quy hay đương quy; thuộc họ Hoa tán Apra ceae. Sâm đương quy là một loại thảo dược có thân và rễ được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên để hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thông thường ở con người.

[/key-takeaways]

Loại sâm này mọc ở vùng núi cao với thời tiết mát mẻ ở Đông Á. Rễ màu nâu vàng của cây được thu hoạch vào mùa thu. Do các hợp chất thơm chứa trong cây, sâm đương quy thường có mùi nồng và riêng biệt. Mùi hương thường được mô tả là giống mùi xạ hương, đất hoặc thảo mộc.

Hiện này, có 4 loại sâm đương quy đó là: (1) Đương quy tươi; (2) Đương quy khô; (3) Đương quy rừng; (4) Đương quy Việt Nam.

2. Sâm đương quy có tác dụng gì cho sức khỏe?

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia(NIH), sâm đương quy có tính dược liệu cao với nhiều thành phần được tìm thấy như vitamin nhóm vitamin E, B1, B12; và nhiều nguyên tố vi lượng. Nhờ các thành phần dồi dào có chứa trong dược liệu; sâm đương quy đã được y học hiện đại chứng minh có những tác dụng gì đối với sức khỏe.

Công dụng của sâm đương quy bao gồm:

Hỗ trợ chữa các bệnh về da và xương khớp.
Hỗ trợ chữa các bệnh viêm phế quản, viêm amidan.
Làm tăng tuần hoàn máu, phòng chống đột quỵ.
Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về kinh nguyệt.
Xoa dịu các triệu chứng của kinh nguyệt và mãn kinh.
Cải thiện tình trạng huyết áp cao.
Có khả năng làm giảm xuất tinh sớm.
Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.

2.1 Hỗ trợ chữa các bệnh về da và xương khớp

Sâm đương quy có tác dụng gì? Ngoài công dụng điều trị bệnh thông qua phương pháp chế thuốc uống; loại sâm này còn có thể ngâm rượu để hỗ trợ chữa một số bệnh lý ngoài da hiệu quả. Vậy sâm đương quy ngâm rượu uống có tác dụng gì cho da?

Để trả lời cho câu hỏi rượu sâm đương quy có tác dụng gì; thì công dụng đầu tiên phải kể đến đó là bổ huyết, hoạt huyết, giải uất kết, giải độc tiêu viêm.

Do đó sâm đương quy có khả năng điều trị tốt một số bệnh lý về nội tiết; hoặc các bệnh về da như mụn nhọt, vết thương có mủ, hỗ trợ điều trị phong thấp, đau xương khớp, đau do chấn thương ứ huyết, tê bì chân tay.

Khi cơn đau không quá nghiêm trọng thì bạn chỉ cần xoa bóp rượu thuốc thảo dược này lên khu vực đau nhức kèm theo biện pháp xoa bóp, cơn đau về xương khớp sẽ được thuyên giảm đáng kể.

2.2 Hỗ trợ chữa các bệnh viêm phế quản, viêm amidan

Do có tác dụng giải độc tiêu viêm nên loại dược liệu này có thể đóng vai trò như một loại thuốc kháng khuẩn rất tốt, chữa được các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm amidan,…

Tuy nhiên sâm đương quy chỉ hiệu quả trong điều trị các bệnh lý hô hấp khi được dùng trong bài thuốc có kết hợp thêm các vị thuốc Đông y khác.

2.3 Làm tăng tuần hoàn máu, phòng chống đột quỵ

Mỗi ngày uống sâm đương quy có tác dụng gì? Theo các nghiên cứu, sâm đương quy có khả năng tăng tuần hoàn máu, tăng lưu lượng mạch vành, giảm tiêu thụ oxy ở cơ tim, phòng chống đột quỵ do thiếu máu não. Trong đương quy chứa hàm lượng tinh dầu và sự góp mặt của ligustilide có tác dụng ổn định huyết áp.

Đặc biệt hoạt chất có trong đương quy còn có tác dụng ngăn chặn sự kết dính của tiểu cầu, điều trị viêm tắc tĩnh mạch và huyết khối não. Tuy nhiên, theo các khuyến cáo thì bạn chỉ nên sử dụng 25 – 30ml rượu sâm đương quy trong 1 ngày.

2.4 Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về kinh nguyệt

Như đã trả lời cho câu hỏi sâm đương quy ngâm rượu uống có tác dụng gì? Sâm đương quy là vị thuốc vừa hoạt huyết vừa bổ huyết nên dùng thích hợp cho các trường hợp vừa huyết hư vừa ứ tích như phụ nữ kinh nguyệt không đều, thống kinh, bế kinh,…

Vì vậy mà các chị em tới tháng có thể an tâm sử dụng “thần dược” này để có thể cải thiện tình trạng sức khỏe khi đến tháng nhé. Tuy nhiên, do có tác dụng hoạt huyết mạnh có khả năng gây sảy thai; nên sâm đương quy lại KHÔNG sử dụng cho phụ nữ có thai.

Sâm đương quy có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ít; xoa dịu đau bụng kinh; trị thiếu máu, suy nhược cơ thể, v.v. hiệu quả.

Đặc biệt, bạn sẽ còn bất ngờ với công dụng làm đẹp làn da, khiến da mịn màng, căng tràn sức sống của loại sâm này đấy.

[inline_article id=304234]

2.5 Xoa dịu các triệu chứng của kinh nguyệt và mãn kinh

Sâm đương quy đứng đầu trong các vị thuốc hỗ trợ chữa bệnh ở chị em phụ nữ. Đó cũng là lý do mà nhiều người ưu ái gọi sâm đương quy là “Nhân sâm dành cho phụ nữ”, rất được tin dùng hiện nay.

Đối với câu hỏi “Sâm đương quy có tác dụng gì?” hoặc “Loại sâm này sử dụng tốt với đối tượng nào?”; thì loại sâm này rất tốt cho các chị em phụ nữ sau khi sinh con hoặc trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Nó có thể giúp xoa dịu hiệu quả của các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều và mãn kinh.

2.6 Sâm đương quy còn có tác dụng gì khác cho sức khỏe?

Ngoài ra, những tác dụng gì mà sâm đương quy có khiến nó được mệnh danh là “thần dược”?

Cải thiện tình trạng huyết áp cao.
Có khả năng làm giảm xuất tinh sớm, như một thành phần trong kem bôi lên da.
Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch: Một nghiên cứu năm 2020 cho rằng sự kết hợp của đương quy, nhân sâm châu Á (Panax ginseng) và hoàng kỳ (Astragalus membranaceus) làm giảm triệu chứng đau ngực ở một nhóm nhỏ người mắc bệnh tim.

3. Bài thuốc sâm đương quy ngâm mật ong có tác dụng gì?

“Sâm đương quy ngâm mật ong có tác dụng gì?” là câu hỏi thường được nhiều chị em quan tâm vì đây là một sự kết hợp tuyệt vời dành cho phái đẹp khi chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa.

3.1 Sâm đương quy ngâm mật ong có tác dụng gì?

Sâm đương quy ngâm mật ong có tác dụng gì? Sâm đương quy ngâm mật ong có nhiều công dụng:

Chống lão hóa: Trong hỗn hợp sâm đương quy ngâm mật ong có chứa nhiều phytonutrients và chất chống oxy hóa; từ đó đẩy mạnh sự trao đổi chất, chống lão hóa cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng lâu dài ở liều lượng 6-12g/ngày.
Trẻ hóa da mặt: Sâm đương quy ngâm mật ong nếu được bổ sung đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em phụ nữ có được làn da hồng hào, cải thiện nhanh các các vết nhăn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng sâm đương quy lâu dài có thể gây ở một số người có da màu sẫm trở nên nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, khi uống đương quy thường xuyên nên tránh phơi nắng hoặc gần nguồn có tia cực tím.
Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt: Tác dụng này là do sâm ngâm mật ong có khả năng cân bằng hoocmon và điều chỉnh lượng lớn estrogen ở trong buồng trứng.
Giúp tóc óng mượt, chắc khỏe: Nhờ một số thành phần như Ginsenoside Ro, carbohydrate, nên đương quy ngâm mật ong có những tác động tích cực đến mái tóc như tăng hàm lượng tế bào nhú da, kích thích tóc, ngăn sự rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Tạm biệt “đôi mắt gấu trúc”: Sâm đương quy ngâm mật ong có tác dụng gì cho đôi mắt? Sâm còn giúp đôi mắt trở nên sáng và đẹp hơn trong việc loại bỏ quầng thâm mắt.
Hỗ trợ giảm cân: Sâm đương quy ngâm mật ong hỗ trợ giảm mỡ thừa tại các vùng như bắp tay, bụng, lưng…

>> Bạn xem thêm: 12 cách nấu cháo yến mạch giúp giảm cân nhanh an toàn

3.2 Bài thuốc sâm đương quy ngâm mật ong

Nguyên liệu: 2 củ đương quy khô, 1 lít mật ong, 1 bình thủy tinh

Cách thực hiện:

Củ sâm đương quy rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái mỏng
Cho sâm và 100ml mật ong vào tô sứ / thủy tinh. Chưng cách thủy hõn hợp trên khoảng 15 – 20 phút
Đổ hỗn hợp vừa chưng vào bình thủy tinh lớn rồi đỏ thêm mật ong vào cho ngập hết. Ủ trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng.

>> Bạn có thể tham khảo: Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? 12 lợi ích sức khỏe

4. Những ai không được dùng đương quy?

Những người bị dị ứng với các loại thực vật thuộc họ cà rốt, bao gồm tiểu hồi cần, hạt caraway, cần tây, thì là và rau mùi tây không nên dùng đương quy. Đương quy cùng họ với những cây này và có thể gây ra phản ứng.

Người đang sử dụng các loại thuốc như sau có thể gặp phản ứng với sâm đương quy:

Thuốc tránh thai.
Thuốc lorazepam, hoặc Ativan.
Thuốc disulfiram, hoặc Antabuse.
Thuốc naproxen, hoặc Naproxen và Aleve.
Đang sử dụng liệu pháp hormone thay thế.
Đang sử dụng loại dược mỹ phẩm topical tretinoin.
Thuốc hạ sốt ibuprofen, hoặc thuốc Motrin và Advil.

Phụ nữ đang mang thai không được dùng sâm đương quy; vì loại cây này khiến tử cung co bóp và tăng nguy cơ sảy thai.

Những người đang có bệnh lý về tiêu hoá là biểu hiện của chứng tỳ vị thấp nhiệt, đi ngoài phân lỏng thì không nên dùng sâm đương quy.

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh ung thư liên quan đến nội tiết tố. Bao gồm ung thư vú, buồng trứng và tử cung, không nên dùng đương quy vì các nhà nghiên cứu không chắc liệu nó có hoạt động như estrogen trong cơ thể hay không.

Trẻ em không nên dùng sâm đương quy vì chưa có nghiên cứu nào kiểm chứng độ an toàn của loại sâm này với sức khỏe của trẻ.

Hãy luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu dùng thuốc và đọc kỹ các khuyến nghị của nhà sản xuất về lượng dùng.

5. Mua sâm đương quy ở đâu? Giá bao nhiêu tiền?

Giá tiền của sâm đương quy tùy thuộc vào loại sâm, cụ thể:

Sâm đương quy tươi: 70,000 VNĐ/kg.
Sâm đương quy khô: 250,000 VNĐ – 300,000 VNĐ/kg.

Khi mua sâm đương quy, bạn lưu ý chọn những nơi sản xuất, cửa hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả; hoặc hàng kém chất lượng nhé.

Sâm đương quy có tác dụng gì? Chắc hẳn sẽ không còn là câu hỏi khó nhằn đối với chúng ta đúng không nào? MarryBaby mong rằng với những thông tin thú vị này sẽ giúp bạn có cách sử dụng sâm đương quy thích hợp để điều dưỡng sức khỏe; khắc phục một số bệnh lý thường gặp nhé.

Tags Sâm đương quy có tác dụng gì, tác dụng của sâm đương quy, công dụng của sâm đương quy, sâm đương quy ngâm rượu, tác dụng sâm đương quy ngâm rượu, sâm đương quy ngâm mật ong

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Kit test nhanh COVID-19 và các thông tin mới nhất bạn cần biết

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 18, 2022

Kit test nhanh COVID-19 hiện đang khá phổ biến không chỉ ở các cơ sở y tế mà còn đối với các đơn vị, hộ gia đình vì thao tác lấy mẫu dễ thực hiện cũng như cho kết quả nhanh chóng.

Tuy nhiên để lựa chọn được loại kit test phù hợp và có độ chính xác cao nhất thì bạn cần phải nắm một số thông tin cần thiết sau đây.

Lưu ý khi chọn mua kit test nhanh COVID-19

Tình hình dịch COVID-19 đang ngày càng trở nên căng thẳng thế nên nhóm sản phẩm kit test nhanh COVID-19 dần trở nên đa dạng hơn để phục vụ người tiêu dùng cũng là lẽ đương nhiên.

Tuy nhiên, để có kết quả test nhanh chính xác, trước hết, cần lựa chọn mua đúng loại test nhanh kháng nguyên SARS-CoV-2 đã được Bộ Y tế cấp phép.

Ngày 01 tháng 8 năm 2021, Bộ Y tế đã có khuyến cáo cho người dân về việc không nên mua các bộ test nhanh được rao bán trên mạng, không có tên trong danh mục được Bộ Y tế cấp phép.

Trên thị trường có nhiều loại test nhanh đang bán trên thị trường có độ nhạy thấp, kết quả không chính xác. Người dân khi thử ra kết quả âm tính sẽ mất cảnh giác, đi nhiều nơi, tiếp xúc nhiều người, trong khi thực tế kết quả đó có thể là dương tính, nguy cơ phát tán và lây lan dịch bệnh ra cộng đồng.

Theo danh sách cập nhật của Vụ Trang thiết bị & Công trình y tế, tính đến ngày 11/2/2022 test nhanh kháng nguyên đã được Bộ Y tế cấp phép, trong nước có 3 sản phẩm hàng Việt Nam và 69 loại nhập khẩu từ nước ngoài (tiêu biểu nhất chính là 16 loại que được sử dụng nhiều tại Việt Nam).

Các loại kit test nhanh COVID-19 được Bộ Y tế cấp phép

Dưới đây là 16 loại kit test nhanh COVID-19 tiêu biểu được Bộ Y tế cấp phép như sau:

TT	Tên Kit test	Xuất xứ	Phương pháp test
1	Flowflex SARSCoV-2 Antigen Rapid Test	Trung Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong mẫu ngoáy dịch mũi hoặc mẫu ngoáy dịch tỵ hầu của người
2	Trueline Covid-19 Ag Rapid Test	Việt Nam	Xét nghiệm định tính phát hiện kháng nguyên nCoV trong mẫu ngoáy dịch tỵ hầu, của Công ty TNHH Medicon
3	Biosynex Covid-19 Ag BSS	Pháp	Xét nghiệm trong mẫu ngoáy dịch mũi hoặc mẫu ngoáy dịch tỵ hầu
4	V Trust Covid-19 Antigen Rapid Test	Đài Loan	Xét nghiệm trong mẫu ngoáy dịch tỵ hầu
5	CareStart Covid-19 Antigen	Mỹ	Xét nghiệm mẫu dịch tỵ hầu
6	Espline SARS-CoV-2	Nhật Bản	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch mũi họng
7	Gen Body Covid-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm mẫu dịch tỵ hầu.
8	Humasis Covid-19 Ag Test	Hàn Quốc	Xét nghiệm mẫu dịch tỵ hầu.
9	Asan Easy Test Covid-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm mẫu dịch tỵ hầu.
10	SARSCoV-2 Rapid Antigen Test	Hàn Quốc	Xét nghiệm trong mẫu phết mũi họng hoặc mẫu phết mũi họng và hầu họng
11	Panbio Covid-19 Ag Rapid Test Device	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu
12	Panbio™ Covid-19 Ag Rapid Test Device (Nasal)	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu.
13	Standard Q Covid-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu.
14	SGTi-flex Covid-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu.
15	BioCredit Covid-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu.
16	COVID-19 Ag	Hàn Quốc	Xét nghiệm kháng nguyên nCoV trong dịch tỵ hầu.

Kiểm tra và chuẩn bị kit test nhanh COVID-19 trước khi sử dụng

Lưu ý trước khi thực hiện xét nghiệm test nhanh các bạn cần chuẩn bị bộ sinh phẩm và dụng cụ xét nghiệm kháng nguyên SARS-CoV-2 gồm các thành phần:

Que ngoáy dịch tỵ hầu (dịch mũi) vô trùng.
Ống nhựa đựng dung dịch đệm.
Nút màng lọc nhỏ giọt.
Thanh/khay thử.
Giá đỡ ống chiết mẫu.
Hướng dẫn sử dụng.

Ngoài ra chuẩn bị thêm một cây kéo nhỏ để cắt que tỵ hầu, một bình xịt sát khuẩn, giấy thấm, đồng hồ đếm thời gian, túi rác đựng rác thải lây nhiễm nếu có loại màu vàng dùng cho y tế là tốt nhất.

Hướng dẫn cách lấy mẫu bệnh phẩm của từng loại kit test

Tiến trình lấy mẫu bệnh phẩm sẽ gồm có 6 bước thực hiện. Cụ thể như sau:

1. Trước khi lấy mẫu

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng test nhanh của nhà sản xuất. Người lấy mẫu thực hiện vệ sinh, sát khuẩn tay bằng cồn sát khuẩn tay nhanh.

2. Chuẩn bị lấy mẫu

Lấy thanh/khay thử ra khỏi túi đựng và sử dụng càng nhanh càng tốt trong vòng 1 giờ. Đặt khay thử trên bề mặt phẳng sạch nằm ngang. Lấy que ngoáy tỵ hầu ra khỏi túi và tiến hành thu thập mẫu xét nghiệm.

3. Lấy mẫu bệnh phẩm

Lưu ý: bệnh phẩm được lấy không đúng cách sẽ cho kết quả không chính xác

a) Lấy mẫu dịch tỵ hầu (đối với các bộ kit test yêu cầu lấy mẫu dịch tỵ hầu)

Trước tiên bạn cầm ngay phía sau khất của que tỵ hầu, sau đó ngước cổ ra sau 70 độ, lưu ý tập trung thở bằng miệng, sau đó nhẹ nhàng đưa que tỵ hầu vào đến khi nào ngón tay cầm que tỵ hầu chạm mũi là đạt yêu cầu, sau đó miết nhẹ que tỵ hầu khoảng 8 – 15 giây rồi rút nhanh que tỵ hầu ra.

Đối với F0 là trẻ nhỏ: đặt ngồi trên đùi của cha/mẹ, lưng của trẻ đối diện với phía ngực cha/ mẹ. Cha/mẹ cần ôm trẻ giữ chặt cơ thể và tay trẻ. Yêu cầu cha/mẹ ngả đầu trẻ ra phía sau.
Cầm que lấy mẫu đưa nhẹ nhàng vào mũi, vừa đẩy vừa xoay giúp que lấy mẫu đi dễ dàng vào sâu 1 khoảng bằng ½ độ dài từ cánh mũi đến dái tai cùng phía.
Giữ que lấy mẫu tại chỗ lấy mẫu trong vòng 5 – 8 giây để đảm bảo dịch thấm tối đa. Từ từ xoay và rút que lấy mẫu ra và cho vào ống đã chứa sẵn đệm chiết mẫu.

b) Lấy mẫu dịch mũi (đối với các bộ kit test yêu cầu lấy mẫu dịch mũi)

Lấy mẫu dịch mũi Tư thế người được lấy mẫu giống như lấy mẫu dịch tỵ hầu.
Cầm que lấy mẫu nhẹ nhàng đưa vào mũi sâu khoảng 2cm, xoay que lấy mẫu vào thành mũi trong khoảng 5 – 8 giây.
Sau khi lấy xong 1 bên mũi thì dùng đúng que lấy mẫu này để lấy mẫu với bên mũi còn lại và thao tác như lỗ mũi thứ nhất. Nhẹ nhàng xoay và rút que mẫu ra rồi cho vào ống đã chứa sẵn đệm chiết mẫu.

4. Tách chiết mẫu

Nhúng đầu que lấy mẫu vào ống chiết. Xoay và miết đầu que vào thành và đáy ống 10 lần.

Để đầu que ngâm trong dung dịch 1 phút. Bóp 2 thành ống ép vào đầu que. Từ từ xoay que và ép đầu que khi rút để thu dịch càng nhiều càng tốt. Đậy chặt ống bằng nắp nhỏ giọt.

Lắc mạnh ống theo chiều ngang 10 lần để trộn đều mẫu. Tránh để dung dịch chạm tới đầu lọc trong nắp nhỏ giọt. Nhỏ 3 giọt mẫu chiết từ ống vào ô nhận mẫu (S) của khay thử và bắt đầu đếm thời gian.

5. Đọc kết quả

Tùy theo hướng dẫn của từng loại sinh phẩm thời gian đọc kết quả khác nhau. Thông thường thời gian đọc kết quả từ 15-30 phút. Không được đọc kết trước hoặc sau thời gian quy định của hướng dẫn sinh phẩm.

Nếu thời gian đọc của test là 15 phút thì thời gian vàng đọc kết quả là từ 13 – 15 phút, nếu thời gian đọc của test là 30 phút thì thời gian vàng đọc kết quả là từ 28 – 30 phút.

Không được đọc kết quả trước hoặc sau thời gian qui định của hướng dẫn sinh phẩm và nhà sản xuất.

Kết quả Âm tính: Chỉ xuất hiện vạch(vạch đỏ) chứng C (Control) .
Kết quả Dương tính: Xuất hiện cả vạch chứng C và vạch kết quả T (Test).
Kết quả không có giá trị: Cả vạch chứng C và vạch kết quả T không xuất hiện hoặc chỉ xuất hiện vạch kết quả T.

Các bạn cần lưu ý, nếu vạch chứng C không xuất hiện có thể do thiếu mẫu hoặc thanh thử bị hỏng. Lúc này, phải thực hiện lại test thử xét nghiệm hoặc liên hệ với cơ quan y tế để được tư vấn hỗ trợ.

Mong rằng những thông tín hữu ích về kit test nhanh COVID-19 đến từ MarryBaby sẽ giúp bạn có thể chọn mua được sản phẩm chất lượng và có thể tự thực hiện test nhanh tại nhà an toàn và chính xác nhất.

Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết khác tại trang website này để nắm bắt kịp thời các cách điều trị covid cũng như là phòng ngừa bệnh hiệu quả nhé!

Xem thêm:

Tags Kit test nhanh COVID-19

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đau ngực trước kỳ kinh và các mẹo giúp giảm đau hiệu quả nhất

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 18, 2022

Đau ngực trước kỳ kinh là hiện tượng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ. Sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone là nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn bị ngực căng đau trước kỳ kinh.

Tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ít nhiều gì vấn đề này cũng sẽ khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và dễ trở nên nhạy cảm. Hy vọng những thông tin hữu ích được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn đón ngày đèn đỏ một cách nhẹ tênh nhất!

Như thế nào là đau ngực trước kỳ kinh?

Cảm giác ngực căng đau trước kỳ kinh có thể khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể đau ngực nhiều hơn vào những ngày trước kỳ kinh, sau đó giảm dần trong và sau kỳ kinh.

Dưới đây là một số biểu hiện đau vú trước kỳ kinh mà các chị em thường gặp:

Đau nhức, căng tức, khó chịu ở ngực.
Có thể đau ở một hoặc cả hai bên vú
Đau lan ra cả vùng dưới cánh tay, nách
Cảm thấy đau nhiều hơn ở vùng núm vú, đầu ti
Đôi khi cảm thấy đau nhói, đôi khi chỉ là cảm giác ngứa.
Đau và sưng có thể xuất hiện cùng lúc

Một số người cảm thấy đau ngực liên tục trong vài ngày, trong khi những người khác chỉ thấy thoáng đau mà không có để ý. Đau ngực trước ngày có kinh cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu khi mặc áo ngực thông thường hoặc quần áo bó sát.

>> Bạn có thể tham khảo: Đau ngực khi có kinh: Mình biết cách trị sẽ ổn

Đau ngực trước kỳ kinh bao nhiêu ngày?

Câu hỏi đau ngực trước kỳ kinh mấy ngày thường không có câu trả lời chính xác cụ thể bởi với mỗi người thời gian đau tức ngực khác nhau, nhưng thường sẽ là từ 7-14 ngày trước kỳ kinh nguyệt.

Với bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì Estrogen và Progesterone đều tăng trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt, tức là khoảng ngày 14-28 trong một chu kỳ điển hình kéo dài 28 ngày.

Nồng độ estrogen cao nhất ở khoảng giữa chu kỳ, trong khi hàm lượng Progesterone tăng lên vào tuần trước khi nguyệt san ghé thăm.

Mẹo xoa dịu cảm giác ngực căng đau trước kỳ kinh

Sau khi nắm được thời gian đau ngực trước khi có kinh bao nhiêu ngày thì tiếp đến sẽ là phần bạn mong chờ nhất. Một số mẹo hay sau đây có thể giúp bạn vượt qua những ngày “đèn đỏ” mệt mỏi một cách nhẹ nhàng nhất nhé!

1. Mặc áo ngực thoải mái khi đau ngực

Áo ngực độn có thể gây kích ứng da và không tốt khi bạn mặc lâu dài. Để ngăn ngừa cảm giác khó chịu do đau ngực trước khi hành kinh, bạn nên mặc chiếc áo ngực hỗ trợ.

Bạn cũng có thể mặc áo không gọng và có kích thước thoải mái một chút so với vòng ngực của bạn vào những ngày mệt mỏi.

Nhiều chuyên gia cũng đề xuất bạn nên chọn kích thước áo ngực lớn hơn kích thước thông thường. Điều này có thể giúp ích trong trường hợp bạn bị sưng ngực tại thời điểm trước ngày hành kinh.

Bạn nên chọn những chiếc áo ngực với chất liệu mềm, có thể co giãn và dễ chịu để cơ thể được thoải mái nhất.

>> Bạn có thể tham khảo: Đau nhũ hoa có phải mang thai?

1. Massage nhẹ nhàng giúp giảm đau ngực trước kỳ kinh

1.1. Lợi ích tuyệt vời của việc massage ngực

Massage ngực sẽ làm tăng lượng bạch huyết và lưu lượng máu di chuyển tới ngực, giúp vùng ngực mềm mịn và đàn hồi hơn. Hơn nữa, thói quen massage ngực thường xuyên cũng sẽ giúp vòng ngực của bạn quyến rũ hơn.

>> Bạn có thể tham khảo: Học cách massage ngực của người Nhật để biến “sân bay” thành “đào khổng lồ”

Massage là mẹo hay giúp giảm đau ngực trước kỳ kinh

1.2. Cách massage ngực giúp giảm đau ngực trước ngày kinh

Bạn có thể massage ngực nhẹ nhàng bằng những tinh dầu thiên nhiên (như dầu dừa, dầu ô liu, dầu mù tạt,…) với các bước massage sau đây:

Xoa hai bàn tay vào nhau để tay có độ ấm và mềm hơn vì bàn tay khô và lạnh có thể gây kích ứng da của bạn.
Nhẹ nhàng xòe các ngón tay của hai bàn tay và đặt lên hai ngực.
Massage ngực vào trong theo chuyển động tròn. Tay phải của bạn nên di chuyển theo chiều kim đồng hồ và tay trái nên di chuyển ngược chiều kim đồng hồ.
Bạn đưa tay chuyển động nhẹ nhàng massage ngực, mỗi lần xoa ngực sẽ kéo dài trong vài giây. Tránh chạm vào núm vú. Nếu bạn cảm thấy đau ở vú, thì hãy giảm áp lực lại.
Bạn massage ngực ít nhất năm phút và không quá 15 phút. Hãy thực hiện 2 lần massage ngực/1 ngày trong ít nhất một tháng nếu bạn muốn kết quả nhanh hơn.

2. Chườm nóng hoặc lạnh: Giảm tình trạng ngực căng đau trước kỳ kinh

Chườm nóng là một liệu pháp có thể giúp bạn cải thiện lưu lượng máu đến một khu vực cụ thể khi nhiệt độ tăng. Chườm nóng vùng ngực có thể giúp làm dịu sự khó chịu và chữa lành những cơn đau.

Bạn lấy khăn bông loại mềm thấm vào nước nóng và sau đó chườm lên bầu vú. Bạn cũng có thể cho nước ấm vào bình sữa rồi dùng khăn mỏng quấn quanh chai rồi chườm từ dưới bầu vú lên đầu ti.

Tương tự như vậy, bạn có thể sử dụng miếng đệm nóng, túi sưởi khô, túi sưởi ấm để chườm vào vùng ngực bị đau trong vòng 15 – 20 phút.

>> Bạn có thể tham khảo: Tất tần tật những điều chị em cần biết về rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Với câu trả lời của đau ngực trước kỳ kinh mấy ngày và các mẹo hay để giảm đau ngực, MarryBaby tin rằng thời gian trước và trong khi đến tháng của chị em sẽ không còn là cơn ác mộng khủng khiếp như trước kia nữa.

Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết thú vị khác về cách chăm sóc cơ thể của chị em ngay tại website này nhé!

Tags Đau ngực trước kỳ kinh

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nguyên nhân khiến khí hư màu hồng nhạt không nên xem thường

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 18, 2022

Khí hư màu hồng nhạt là hiện tượng thường gặp ở các chị em khi vừa mới bắt đầu hoặc kết thúc kỳ kinh mỗi tháng. Tuy đây không phải là vấn đề đáng lo ngại nhưng việc tìm hiểu và nắm một số nguyên nhân cơ bản khiến cơ thể ra khí hư màu hồng nhạt sẽ giúp bạn an tâm hơn trong việc điều dưỡng sức khỏe!

Nguyên nhân khiến âm đạo ra khí hư màu hồng nhạt

Sau đây là những nguyên nhân cơ bản khiến khí hư có màu hồng nhạt:

1. Thời điểm bắt đầu hoặc kết thúc kỳ kinh

Sở dĩ nói khí hư màu hồng không đáng lo ngại vì nó chỉ đơn giản là tín hiệu bắt đầu hoặc kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của các chị em.

Đây là lúc máu kinh chỉ vừa mới chảy hoặc đang chảy ít lại. Lượng máu kinh ít có thể bị pha loãng với các chất dịch âm đạo khác và chuyển thành màu hồng.

2. Rối loạn kinh nguyệt khiến khí hư có màu hồng nhạt

Kinh nguyệt không đều cũng có thể khiến khí hư có màu hồng. Nếu thời gian hành kinh ngắn, kéo dài dưới 2 ngày, máu kinh sẽ xuất hiện dưới dạng đốm máu và có màu hồng thay vì màu đỏ.

Những thay đổi về cân nặng, tuổi tác hoặc căng thẳng đều có thể khiến chu kỳ kinh của bạn trở nên bất thường.

>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ em bị ra khí hư khi nào là bất thường?

3. Mất cân bằng hormone dễ gây ra khí hư màu hồng

Mất cân bằng estrogen- progesterone thấp có thể khiến âm đạo tiết dịch màu hồng, kể cả khi bạn chưa đến ngày hành kinh.

Nội tiết tố estrogen giúp ổn định niêm mạc tử cung. Nếu nồng độ hormone này bị thiếu hụt, niêm mạc tử cung có thể bị bong ra bất thường, dẫn đến xuất huyết nhẹ gây chảy dịch màu hồng từ âm đạo.

4. Khí hư màu hồng nhạt do sử dụng biện pháp tránh thai

Việc bắt đầu sử dụng hoặc chuyển qua dùng các phương pháp tránh thai nội tiết có thể gây mất cân bằng estrogen – progesterone. Điều này sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng tiết dịch âm đạo màu hồng nhạt hoặc xuất hiện đốm máu.

5. U nang buồng trứng là dấu hiệu nguy hiểm

U nang buồng trứng là túi chứa đầy chất lỏng phát triển ở một hoặc cả hai buồng trứng. U nang buồng trứng có nhiều loại khác nhau. Một số nang buồng trứng cơ năng dẫn đến rối loạn kinh nguyệt khiến khí hư màu hồng.

6. Quá trình làm tổ của phôi thai

Sự làm tổ là quá trình trứng được thụ tinh tự “vùi mình” vào nội mạc tử cung để tiếp tục phát triển. Quá trình này xảy ra từ 10 đến 14 ngày sau khi thụ tinh và có thể gây chảy máu nhẹ, khiến khí hư màu hồng.

Nếu bạn có quan hệ tình dục không dùng biện pháp bảo vệ, bị trễ kinh hoặc xuất hiện dịch tiết màu hồng, hãy cân nhắc việc thử thai tại nhà.

7. Mang thai ngoài tử cung khiến ra khí hư màu hồng

Có không ít chị em băn khoăn ra dịch màu hồng nhạt là dấu hiệu gì? Bạn có biết mang thai ngoài tử cung có thể là một trong những nguyên nhân gây chảy máu âm đạo. Nếu máu chảy ít và bị hòa lẫn với dịch âm đạo của bạn sẽ khiến khí hư màu hồng nhạt.

Trường hợp vẫn tiếp tục phát triển, thai ngoài tử cung có thể bị vỡ và đe dọa đến tính mạng người bệnh. Do đó, khi thấy dịch tiết màu hồng hoặc chảy máu âm đạo kèm đau bụng dữ dội một bên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

8. Viêm âm đạo là bệnh lý khiến khí hư màu hồng nhạt

Khí hư ra nhiều kèm theo những biểu hiện màu sắc khác thường, có mùi hôi khó chịu, ngứa rát âm đạo… thì đó được gọi là khí hư bất thường.

Một khi khí hư có mùi hôi, ngứa và có màu sắc lạ thì rất có thể là dấu hiệu chị em đã bị viêm nhiễm phụ khoa. Dấu hiệu nhận biết dễ nhất đó là khí hư có màu hồng nhạt, có bọt hoặc loãng, ngứa âm đạo. Nếu do tạp khuẩn thì khí hư ra nhiều, đồng thời có màu trắng hồng, mùi hôi tanh khó chịu.

Ngoài ra, khi bị viêm cổ tử cung, vùng kín của nhiều chị em sẽ ra khí hư màu hồng nhạt, vàng hoặc xám kèm theo đó là hiện tượng tiểu rát.

Lời khuyên của chuyên gia giúp phòng tránh khí hư màu hồng nhạt

Để tránh tình trạng khí hư màu hồng hoặc các màu khác lạ, chị em nên tuân thủ một số nguyên tắc sau:

Luôn giữ cho âm đạo sạch sẽ.
Không sử dụng xà phòng thơm và các sản phẩm xịt vùng kín.
Không thụt rửa âm đạo: Nếu chị em càng thụt rửa, vi trùng, vi khuẩn càng có cơ hội xâm nhập sâu vào bên trong. Chị em chỉ nên vệ sinh bên ngoài âm hộ, giữ cho âm hộ luôn được khô thoáng.
Sau khi đi vệ sinh, luôn lau từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo và gây nhiễm trùng từ đường hậu môn.
Mặc quần lót chất liệu cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi, mặc quần vừa size.
Thay quần áo khi ẩm ướt, sau khi đi bơi.
Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa.
Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy.
Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín thích hợp, an toàn khi dùng hằng ngày.
Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín vì sẽ làm mất cân bằng pH âm đạo, khiến vùng kín dễ viêm nhiễm.
Với băng vệ sinh trong những ngày “đèn đỏ”, cần thay sau 3 – 4 giờ sử dụng, dùng loại có chất lượng đảm bảo.

Bị ra khí hư màu hồng nhạt lâu ngày, chị em phải làm gì?

Tình trạng khí hư màu hồng thường có thể là bình thường; tuy nhiên tuỳ theo nguyên nhân của bệnh lý cụ thể mà có thể gây nên tình trạng viêm tắc vòi trứng, có thể gây vô sinh, hiếm muộn, chửa ngoài dạ con, dễ bị sảy thai, khó sinh, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Đặc biệt nguy hiểm hơn hết chính là bệnh ung thư cổ tử cung sẽ có thể gây tử vong, còn những bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng… thì ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Do đó, ngay khi phát hiện khí hư màu hồng nhạt, đặc biệt kèm các triệu chứng khác mà không chắc chắn về tình trạng sức khoẻ phụ khoa của mình; chị em cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để tìm ra hướng xử lý tốt nhất.

Với những thông tin thú vị chia sẻ về nguyên nhân khiến khí hư màu hồng nhạt, MarryBaby tin chắc rằng bạn sẽ an tâm hơn rất nhiều về vấn đề sức khỏe của bản thân khi gặp phải tình trạng này.

Đừng quên theo dõi thêm nhiều bài viết thú vị khác về vấn đề sức khỏe của phụ nữ được chia sẻ thường xuyên tại website này bạn nhé!

Xem thêm:

Tags Khí hư màu hồng nhạt