Category: Mang thai

Bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi biết mình mang thai, mẹ ắt hẳn còn rất nhiều bỡ ngỡ. Đừng lo! Chuyên mục này như một cẩm nang thu nhỏ để hành trình của mẹ cùng bé yêu nhẹ tênh trông thấy.

Categories
Mang thai Sảy thai - Thai lưu

6 Dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu và nguyên nhân do đâu?

Vì thế, các mẹ bầu cần thuộc nằm lòng các dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu thường gặp. Điều này không giúp cứu thai kỳ thoát khỏi biến cố đang xảy ra nhưng sẽ tránh được những tai biến đáng tiếc. Hãy theo dõi bài viết của MarryBaby để hiểu hơn về sảy thai là gì và các biện pháp phòng tránh.

Nguyên nhân sảy thai 3 tháng đầu

Để nhận biết được dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu, bạn cần hiểu các nguyên nhân sảy thai là gì. Dưới dây là các nguyên nhân thường gặp:

  • Phôi thai không phát triển: Nhiễm sắc thể chứa gen xác định đặc điểm riêng của thai nhi phát triển sai lệch hoặc đột biến. Sảy thai vì lí do này là sự chọn lọc tự nhiên để tránh sinh ra những cá thể không khoẻ mạnh.

Ngoài ra, nguyên nhân sảy thai cũng xuất phát từ sức khỏe của người mẹ như:

  • Nhiễm trùng
  • Bệnh tuyến giáp
  • Các vấn đề về nội tiết tố
  • Bệnh tiểu đường không kiểm soát
  • Các vấn đề về tử cung hoặc cổ tử cung

>> Bạn có thể xem thêm: Những loại rau bà bầu không nên ăn kẻo sẩy thai hoặc sinh non

Dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu

Trong giai đoạn mang thai, khi bạn gặp các dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu dưới đây thì nên đến bệnh viện ngay.

1. Chảy máu âm đạo

Âm đạo có thể xuất hiện vài đốm máu hoặc chảy máu nhiều và dai dẳng. Đây là dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu thường gặp nhất. Màu máu có thể thay đổi từ hồng, đỏ tươi đến nâu. Lượng máu chảy nhiều nhất trong vòng 3 – 5 giờ đầu. Mức độ chảy máu phụ thuộc vào nhiều trường hợp khác nhau.

2. Dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu: Đau bụng dưới

Trong 3 tháng đầu, đôi khi bạn vẫn có thể có những cảm giác khó chịu vùng bụng dưới là điều bình thường. Nhưng nếu bạn bị đau bụng dưới nhiều từng cơn, kiểu co thắt thì có thể là dấu hiệu sảy thai.

3. Mất triệu chứng thai nghén

Nếu trong 3 tháng đầu, bạn đang phải đối mặt với các triệu chứng ốm nghén nặng. Nhưng các triệu chứng này lại giảm đột ngột. Điều này có thể là triệu chứng sảy thai sớm.

4. Dấu hiệu sảy thai 3 tháng: Que thử thai 1 vạch

Ở giai đoạn đầu, nếu bạn thử thai cho kết quả dương tính, nhưng sau đó, bạn thử thai lại thì nhận kết quả âm tính. Đây có thể là thai kỳ ngưng tiến triển sớm hoặc triệu chứng sảy thai sớm mà bạn không phát hiện được.

5. Đau bụng kèm chảy máu âm đạo

Đau bụng có thể kèm theo ra huyết, đây là 2 dấu hiệu thường thấy nhất của sảy thai.

6. Dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu: Dịch âm đạo bất thường

Trong suốt thai kỳ, âm đạo thường xuất hiện nhiều dịch nhờn giúp “cô bé” thêm ẩm ướt. Nhưng nếu dịch âm đạo có màu hồng hoặc kèm theo cục máu đông thì có thể là dấu hiệu sảy thai tự nhiên đấy.

>> Bạn có thể xem thêm: 7 dấu hiệu của hiện tượng thai lưu 3 tháng đầu, nhận biết sớm để tránh nguy hiểm

Những nguy cơ dẫn đến sảy thai

Bên cạnh dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu; bạn cũng nên cảnh giác các nguy cơ dẫn đến sảy thai theo National Health Service (Dịch vụ Y tế Anh Quốc):

  • Hút thuốc.
  • Phụ nữ bị béo phì.
  • Lạm dụng rượu bia.
  • Phụ nữ ngoài 35 tuổi.
  • Sử dụng thức uống nhiều caffein.
  • Phụ nữ có tiền sử sảy thai nhiều lần.
  • Dùng các chất kích thích như ma túy.
  • Hít phải khói thuốc hoặc khói phương tiện giao thông.
  • Một bệnh nhiễm trùng như rubella, viêm âm đạo, HIV, giang mai, da liễu, chlamydia, ngộ độc thực phẩm.
  • Sử dụng một số loại thuốc như misoprostol, retinoids, methotrexate, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) – chẳng hạn như ibuprofen.
  • Một số tình trạng bệnh lý như tiểu đường không kiểm soát, huyết áp cao, lupus, bệnh thận, bệnh về tuyến giáp, hội chứng kháng phospholipid (APS).

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ bị dọa sảy thai nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh hơn?

Cần làm gì khi có dấu hiệu sảy thai?

Khi bạn nhận biết các dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu thì nên đi đến bệnh viện ngay. Các bác sĩ sẽ cần thực hiện các việc như:

  • Thăm khám lâm sàng để kiểm tra tình trạng sảy thai có thể đang diễn tiến
  • Siêu âm kiểm tra lại vị trí thai và sinh tồn thai cũng như đặc điểm xuất huyết quanh túi thai

Khi thụ thai lại thì cần chú ý điều gì để không sảy thai nữa?

Khi bạn đã biết các dấu hiệu sảy thai 3 tháng đầu, thì nên lưu ý những việc sau khi muốn thụ thai lại.

  • Tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
  • Uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai đặc biệt là acid folic và trong khi mang thai.
  • Sảy thai bao lâu thì mang thai lại được? bạn có thể có thai lại ngay khi trứng rụng và bạn đã sẳn sàng.
  • Nếu bạn đã sảy thai ba lần liên tiếp, hãy hỏi bác sĩ về việc thực hiện các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân cơ bản.
  • Sau sảy thai bao lâu thì quan hệ được? Thời điểm tốt nhất để vợ chồng quan hệ trở lại là khi bạn đã sẳn sàng về mặt sức khoẻ và tâm lý, thường là 2 – 3 tuần sau sảy thai.

[inline_article id=294052]

Như vậy, bạn đã nhận biết các dấu hiệu mang thai 3 tháng đầu. Trong quá trình mang thai, nếu bạn gặp các dấu hiệu bất thường như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới, mất triệu chứng thai nghén… thì nên đến bệnh viện ngay nhé.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Mối nguy hiểm chết người khi bị phù rau thai: Lơ là không được đâu mẹ ơi!

Khi có bất thường về vùng kín mẹ bầu nên đi khám ngay

Phù rau thai là một biến chứng thai kỳ nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, mẹ dễ bị băng huyết sau sinh và thai nhi chết lưu. Vậy dấu hiệu của rau thai bị phù là gì? Nên làm gì khi phát hiện bị phù rau thai? Cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Phù rau thai là gì?

Rau thai kết nối với bào thai thông qua dây rốn, giúp trao đổi chất dinh dưỡng và oxy từ mẹ đến bé và chất thải từ bé về mẹ. Nếu rau thai không thể chống lại các virus gây bệnh, các chất độc hại có thể đi qua rau thai và truyền đến thai nhi, gây nguy hiểm cho bé. 

1. Phù rau thai là bệnh như thế nào?

Phù rau thai là một bệnh lý làm mô nhau ứ nước, tăng thể tích, trọng lượng và làm mất các chức năng của bánh nhau. 

Ngoài ra, bệnh này cũng có thể đi kèm các biến chứng phù dây rốn thai nhi, tràn dịch đa màng, dị tật, dị dạng, bất thường về lồng ngực, đường tiêu hóa, hiện tượng truyền máu thai nhi ở song thai…

>>Bạn có thể quan tâm: Thực phẩm tăng nguy cơ dị tật thai nhi

2. Có những dạng phù rau thai nào?

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, rau thai bị phù được chia làm hai dạng:

  • Phù rau thai không miễn dịch

Đây là loại phù rau thai phổ biến nhất. Các nguyên nhân có thể do nhiễm trùng nhiễm độc ở nửa đầu thai kỳ do vi khuẩn hay siêu vi, ví dụ mẹ nhiễm rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ, do bất thường nhiễm sắc thể, thai nhi bị dị tật tim hay phổi, rối loạn di truyền…

  • Phù rau thai miễn dịch

Phù thai miễn dịch thường xảy ra do nhóm máu của mẹ và thai nhi không tương thích với nhau hay còn gọi là bất đồng nhóm máu Rh, từ đó, dẫn đến rau thai bị phù. Hiện nay đã có thuốc Rh immunoglobulin (RhoGAM) dùng để ngăn ngừa biến chứng do không tương thích yếu tố Rh.

>>Bạn có thể quan tâm: Hiện tượng bong rau thai 3 tháng đầu: Cảnh báo nguy cơ sảy thai cho mẹ!

Nguyên nhân gây ra phù rau thai cho mẹ bầu?

Nguyên nhân làm rau thai bị phù có rất nhiều, có thể kể đến các nguyên nhân phổ biến như:

  • Mẹ bị nhiễm trùng, nhiễm độc ở nửa đầu thai kỳ: Nếu mẹ bị mắc các bệnh như thủy đậu, rubella, sốt bại liệt…thì sẽ có khả năng cao bị phù rau thai.
  • Nhiễm sắc thể thai nhi bất thường: Thai nhi mắc hội chứng Down, hội chứng Edwards… có thể khiến rau thai bị phù.
  • Nhóm máu giữa mẹ và bé không tương đồng: Chẳng hạn mẹ có Rh (-) và em bé Rh (+), sự bất tương đồng này sẽ khiến hệ thống miễn dịch của mẹ tấn công các tế bào hồng cầu của thai nhi, gây thiếu máu làm rau thai bị phù ở những lần mang thai sau.
  • Bào thai bị ngộ độc: Điều này xảy ra do mẹ uống nhiều bia rượu và tiếp xúc với hóa chất độc hại…
  • Mẹ có tiền sử bị phù rau thai: Mẹ bầu rơi vào trường hợp này sẽ có nguy cơ mắc lại cao hơn người khác.

>>Bạn có thể quan tâm: Độ trưởng thành của nhau thai là gì mẹ biết chưa?

Dấu hiệu nhận biết mẹ bị phù rau thai

Có lẽ, mẹ đang tự hỏi làm sao để biết mình rau thai bị phù? Có ba dấu hiệu sau đây giúp mẹ biết mình bị phù rau thai.

  • Bánh rau dày hơn

Rau thai thường dày khoảng 2-4 cm, nặng khoảng 400-600g, bề mặt mịn và có màu đỏ. Nếu bánh rau dày trên 4cm thì mẹ được chẩn đoán là phù bánh rau. 

  • Ngưng hoạt động trao đổi chất dinh dưỡng và oxy

Bánh nhau là vùng trung gian để thực hiện trao đổi chất bổ dưỡng từ mẹ sang con và các chất cần thải bỏ từ con sang mẹ. Khi bánh nhau không hoạt động tốt sẽ không có sự lưu thông giữa máu mẹ và máu con.

  • Đa ối

Đây là tình trạng tích tụ quá nhiều nước ối, phần chất lỏng bao bọc quanh thai nhi. Đa ối khiến bà bầu luôn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi và còn có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi vì rau thai bị phù.

>>Bạn có thể quan tâm: Nhau thai bám mặt sau có nghĩa là gì? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Phù rau thai có nguy hiểm không?

Rau thai bị phù chỉ xảy ra ở 1/1000 ca sinh. Dù vậy, điều được mẹ bầu quan tâm hơn cả là phù rau thai có nguy hiểm không? Mẹ hãy theo dõi phần tiếp theo nhé.

  • Đối với mẹ bầu

Mẹ bầu bị phù rau thai có nguy cơ cao bị băng huyết sau sinh vì tử cung quá to và phải chứa bánh rau cùng thai nhi bị phù nề. Băng huyết sau sinh nếu không được can thiệp kịp thời sẽ gây ra tử vong ở sản phụ.

  • Đối với thai nhi 

Khi bị phù rau thai, rau thai không thể duy trì hoạt động truyền chất dinh dưỡng nuôi thai. Điều này dẫn đến tình trạng thai nhi chết lưu trong bụng mẹ do thiếu oxy và chất dinh dưỡng.

Đối với trường hợp em bé ra đời an toàn do sinh non, bé sẽ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, khó phát triển bình thường. Theo thống kê, chỉ khoảng 20% thai nhi phù nhau thai sống sót đến lúc được sinh ra, trong số đó, chỉ khoảng 50% sống sót sau sinh.

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, nếu mẹ bị chẩn đoán bị phù rau thai, mẹ sẽ dễ tử vong do băng huyết và em bé sinh non, thậm chí bị chết trong bụng mẹ. Vì thế, nếu nghi ngờ mình có dấu hiệu phù rau thai, mẹ hãy đi khám ngay để kịp điều trị. 

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Phụ nữ nên ăn gì để phòng băng huyết sau sinh?

Cách điều trị khi bị phù rau thai?

Tình trạng rau thai bị phù thường không thể điều trị ngay trong thai kỳ. Tuy nhiên, tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể tiến hành các phương pháp sau:

  • Truyền máu cho em bé: Bác sĩ truyền máu cho em bé trong tử cung để tăng khả năng sống sót cho em bé và chờ đến ngày sinh.
  • Kích thích chuyển dạ sớm: Bác sĩ sẽ chích thuốc kích thích chuyển dạ sớm để cho em bé cơ hội sống sót cao nhất hoặc mổ lấy thai gấp.
  • Dùng thuốc giúp thận loại bỏ chất lỏng dư thừa

Trường hợp phù rau thai miễn dịch, em bé có thể được truyền trực tiếp các tế bào hồng cầu tương thích với nhóm máu của bé. Trường hợp rau thai bị phù do các nhân tố tiềm ẩn khác, bé sẽ được chẩn đoán và điều trị tùy theo tình trạng bệnh đó.

>>Bạn có thể quan tâm: Biểu đồ chuyển dạ và những điều mẹ bầu cần biết trước khi sinh

Mẹ nên làm gì để phòng tránh phù rau thai?

  • Tiêm phòng trước khi mang thai tránh nguy cơ nhiễm các loại virus nguy hiểm trong tam cá nguyệt đầu tiên như virus cúm, virus Rubella…
  • Thụ thai vào những tháng cuối xuân, đầu hạ để tránh nguy cơ nhiễm dịch bệnh trong giai đoạn chuyển mùa từ thu sang đông.
  • để tranh nguy cơ nhiễm dịch bệnh trong giai đoạn chuyển mùa từ thu sang đông.
  • Khám thai thường xuyên để liên tục cập nhật tình hình thai nhi.
  • Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và những chất độc hại như chì, tia X
  • Nếu mẹ từng bị phù rau thai và có ý định mang thai lần nữa, mẹ nên đi khám bác sĩ trước khi mang thai.

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về tình trạng rau thai bị phù ở mẹ bầu. Hy vọng mẹ đã nắm những thông tin về biến chứng thai kỳ nguy hiểm trên để bảo vệ bản thân và thai nhi.

 

 

Categories
Mang thai Chuyển dạ - Sinh nở

Trước khi chuyển dạ em bé có đạp không? Dấu hiệu mẹ con sắp gặp nhau

Các mẹ bầu lần đầu sẽ có rất nhiều thắc mắc về cuộc “vượt cạn” trước khi gặp con yêu. Có nhiều mẹ băn khoăn vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không? Vấn đề này sẽ được MarryBaby giải đáp trong bài viết này cũng với các vấn đề về chuyển dạ. Hãy theo dõi bài viết nhé mẹ bầu!

Chuyển dạ là gì?

Để hiểu vấn đề trước khi chuyển dạ rem bé có đạp không, bạn cần hiểu chuyển dạ là gì. Theo National Institute of Child Health and Human Development (Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Hoa Kỳ – NICHD); chuyển dạ là quá trình em bé được sinh ra.

Điều này được tính từ lúc quá trình chuẩn bị sinh cho đến khi em bé và nhau thai được tống khỏi bụng mẹ. Quá trình chuyển dạ thường sẽ bắt đầu hai tuần trước hoặc sau ngày dự sinh được chia theo 3 giai đoạn:

  • Xóa mở cổ tử cung.
  • Sổ thai.
  • Sổ nhau và cầm máu.

>> Bạn có thể xem thêm: Biểu đồ chuyển dạ và những điều mẹ bầu cần biết trước khi sinh

[key-takeaways title=”Quá trình chuyển dạ diễn ra thế nào?”]

  • Trước tiên, một loạt các cơn co thắt tử cung diễn ra liên tục giúp cổ tử cung giãn ra và mỏng dần để thai nhi đi qua.
  • Khi cổ tư cung giãn mỏng và mở ra hoàn toàn, người mẹ sẽ bắt đầu rặn đẻ. Khi đó em bé và nhau thai sẽ được tống ra khỏi cơ thể mẹ qua được âm đạo (nếu mẹ sinh thường).

[/key-takeaways]

Dấu hiệu chuyển dạ

Bên cạnh vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không, bạn cần nhớ những dấu hiệu chuyển dạ
Bên cạnh vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không, bạn cần nhớ những dấu hiệu chuyển dạ

Để trả lời vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không; chúng ta cần hiểu rõ các dấu hiệu chuyển dạ là gì. Mặc dù mỗi phụ nữ trải qua quá trình chuyển dạ khác nhau. Nhưng chúng ta có thể sẽ gặp một số dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh phổ biến sau:

  • Bụng bầu tụt xuống (sa bụng dưới)
  • Đau lưng hoặc đau quặn bụng dưới
  • Cảm giác mót rặn muốn đi cầu
  • Khớp giãn ra
  • Chuột rút
  • Đi tiểu nhiều lần trong ngày
  • Cổ tử cung bắt đầu mở
  • Âm đạo ra dịch nhầy có lẫn chút máu
  • Các cơn co thắt tử cung xuất hiện
  • Vỡ nước ối

>> Bạn có thể xem thêm: Đau bụng lâm râm sắp sinh, đâu là dấu hiệu em bé muốn chào đời?

[key-takeaways title=”Cơn gò chuyển dạ bao lâu thì sinh?”]

Ngoài nhận biết dấu hiệu sắp sinh thì cơn gò chuyển dạ bao lâu thì sinh cũng được quan tâm. Hầu hết mẹ bầu sẽ bắt đầu chuyển dạ trước hoặc sau khi vỡ ối. Với phụ nữ mang thai đủ tháng sẽ bắt đầu chuyển dạ sau khi vỡ ối trong 24 giờ.

[/key-takeaways]

Trước khi chuyển dạ em bé có đạp không?

Khi đã biết các dấu hiệu chuyển dạ; thì vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không là điều được nhiều người quan tâm. Hầu hết thai nhi bắt đầu xoay đầu vào khung xương chậu từ tuần thứ 32 – 36 của thai kỳ. Điều này chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới.

[key-takeaways title=””]

Vậy trước khi chuyển dạ em bé có đạp không? Câu trả lời là có nhé. Sự chuyển động của thai nhi trong bụng mẹ bắt đầu rất sớm và mẹ thường cảm nhận được từ 18-20 tuần. Và những cú đá, sự nhào lộn và vận động của thai nhi sẽ diễn ra liên tục cho đến khi em bé được rời khỏi bụng mẹ.

[/key-takeaways]

Ngoài việc trước khi chuyển dạ em bé có đạp không; nếu trong quá trình mang thai và trước khi chuyển dạ không cảm nhận được thai nhi máy trong thời gian dài. Thì bạn hãy đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe thai nhi ngay nhé. Trong một số trường hợp đó có thể là dấu hiệu cảnh báo em bé đang gặp vấn đề nguy hiểm.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai nhi đạp nhiều bụng dưới: Nhất cử nhất động đều cần lưu tâm

Phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả

Bên cạnh vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không; chúng ta cần phân biệt được chuyển dạ thật và chuyển dạ giả (Braxton-Hicks) như thế nào. Chúng ta sẽ phân biệt như sau:

1. Thời gian và tần suất

  • Các cơn gò chuyển dạ thật đến đều đặn, cường độ tăng dần và các cơn đau càng ngày càng gần nhau. Mỗi lần cơ gò kéo dài khoảng 60 hoặc 90 giây.
  • Các cơn co thắt giả không có cường độ và tần suất không đều nhau.

2. Thay đổi theo chuyển động

  • Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự vẫn tiếp tục ngay cả khi bạn nghỉ ngơi hoặc di chuyển.
  • Các cơn co thắt giả có thể dừng lại khi bạn đi bộ hoặc nghỉ ngơi.

3. Sức mạnh cơn co thắt

  • Các cơn co thắt chuyển dạ thật sự mạnh dần lên.
  • Các cơn co thắt giả thường yếu, có thể bắt đầu mạnh mẽ và sau đó suy yếu.

4.Đau bụng chuyển dạ ở vị trí nào?

  • Đau bụng chuyển dạ ở vị trí nào? Cơn đau do các cơn gò chuyển dạ thật thường bắt đầu ở phía sau lưng và di chuyển ra phía trước bụng.
  • Đau do co thắt giả thường chỉ cảm thấy ở phía trước bụng.

[inline_article id=281882]

Những cách giúp chuyển dạ nhanh

Vậy là bạn đã biết trước khi chuyển dạ em bé có đạp không rồi phải không? Khi xuất hiện những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh bạn cần biết thêm kinh nghiệm chuyển dạ nhanh. Dưới đây là cách bí quyết giúp mẹ “vượt cạn” nhanh chóng:

1. Bí quyết ăn uống

Một vài kinh nghiệm dân gian hoặc đôi khi là lời khuyên của bác sĩ như sau:

  • Gần ngày sinh không nên ăn gì? Ăn cay khi gần đến ngày dự sinh.
  • Uống tinh dầu hoa anh thảo 3 lần/1 ngày.
  • Uống nước lá tía tô nấu đặc.
  • Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa.
  • Ăn chè mè đen nấu với bột sắn dây.
  • Ăn rau lang luộc trước ngày dự sinh một tuần.
  • Kinh nghiệm chuyển dạ nhanh là uống nước dừa tươi đun nóng khi có hiện tượng chuyển dạ.
  • Ăn rau húng quế vào tuần cuối của thai kỳ.
  • Ăn cà tím vào những tuần cuối gần ngày dự sinh.

2. Bí quyết trong sinh hoạt

  • Kinh nghiệm chuyển dạ nhanh cần ngủ từ 7 giờ trở lên sẽ tốt hơn cho sức khỏe và quá trình chuyển dạ.
  • Mẹ bầu cần tập luyện đi bộ và đứng thẳng, tức là thực hành ngồi xổm.
  • Thư giãn đầu óc chuẩn bị vượt cạn.
  • Quan hệ tình dục khi đến ngày gần sinh nhưng tuyệt đối không quan hệ khi đã vỡ ối.
  • Thoa dầu dừa lên tầng sinh môn.
  • Đi bộ nhiều hơn khi bắt đầu chuyển dạ.

[key-takeaways title=”Những điều mẹ bầu nên làm khi có dấu hiệu chuyển dạ”]

Ngoài vấn đề trước khi chuyển dạ em bé có đạp không, khi thấy dấu hiệu chuyển dạ mẹ nên làm những điều sau:

Mẹ bầu nên làm:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ và không nên vận động mạnh.
  • Nên nằm nghiêng về bên trái để máu huyết lưu thông dễ dàng và vận chuyển đủ tới thai nhi.
  • Chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết như giấy tờ, các loại hồ sơ, tiền bạc… để tránh trường hợp khi chuyển dạ sẽ bị bối rối.
  • Chuẩn bị tâm lý thật sẵn sàng để đối mặt với những cơn đau khi chuyển dạ.

Mẹ bầu không nên làm:

  • Không nên đi xa vì có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.
  • Không được thức khuya và nên ngủ đủ từ 7 tiếng trở lên.

[/key-takeaways]

Như vậy, bạn đã biết trước khi chuyển dạ em bé có đạp không rồi. Thai nhi sẽ cử động liên tục trong bụng mẹ cho đến khi chào đời. Nếu mẹ cảm nhận trong thời gian lâu không thấy con cử động hãy kiểm tra đếm số lần máy. Nếu con đạp ít hơn 4 lần hoặc không cử động thì phải đến bệnh viện ngay nhé.

Categories
Mang thai Sảy thai - Thai lưu

Thắc mắc chưa bao giờ cũ: Sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch?

sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch
sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch

Sảy thai là sự cố không ai mong muốn trong hành trình làm mẹ. Về lý thuyết, khi sảy thai hay không có thai, mẹ sẽ thấy que thử hiển thị 1 vạch. Vì thế, không ít mẹ băn khoăn tại sao sau sảy thai, mẹ thử que vẫn 2 vạch. Vậy sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch? 

Nguyên tắc hoạt động của que thử thai

Que thử thai là dụng cụ hỗ trợ biết có thai nhanh chóng. Tùy vào tình trạng của mỗi người, que thử thai xuất hiện 1 vạch khi bạn chưa có thai hoặc mới có thai nhưng ở giai đoạn quá sớm nên nồng độ hormone beta hCG quá thấp hoặc vẫn bằng 0 hoặc do que thử kém chất lượng.

Trường hợp que thử thai xuất hiện 2 vạch, khả năng cao là bạn đã có thai hoặc vừa sảy thai hoặc do que thử kém chất lượng. Ngoài ra, nếu bạn dùng thuốc hỗ trợ có chứa beta hCG, khi làm thụ tinh ống nghiệm hay bơm tinh trùng vào buồng tử cung cũng làm kết quả dương tính giả.

Vì sao que thử thai vẫn hiện 2 vạch sau sảy thai 

Vì sao que thử thai vẫn hiện 2 vạch sau sảy thai 

Trước khi tìm hiểu sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch, mẹ nên hiểu vì sao que thử hiện 2 vạch sau sảy thai. 

  • Mới sảy thai

Khi sảy thai, nồng độ hCG máu chưa thể về 0 liền. Do đó, khi thử thai, nước tiểu vẫn chứa hCG nên cho kết quả 2 vạch. 

  • Sảy thai không hoàn toàn

Trong trường hợp này, các mô thai vẫn còn sót lại trong tử cung người mẹ khiến nồng độ hCG hiển thị 2 vạch. Khi đó, mẹ cần thực hiện vài thủ thuật nạo hút để đưa phần còn sót lại của thai nhi ra ngoài để ngăn ngừa chảy máu, nhiễm trùng âm đạo sau đó.

>>Bạn có thể quan tâm: Làm sạch tử cung bằng rau ngót sau khi bị sảy thai có được không?

  • Chửa trứng

Phụ nữ chửa trứng cho kết quả thử thai 2 vạch sau sảy thai là rất hiếm. Thai trứng do quá trình trứng đã thụ tinh phát triển bất thường, trong đó gây ra các triệu chứng như một thai phụ nên khiến nồng độ HCG tăng rất cao (có thể hơn 30 000 mUI/ml), dẫn đến que thử hiển thị 2 vạch.

  • Có thai lại

Sau khi sảy thai 2 tuần, mẹ có thể có thai lại nếu quan hệ trong thời gian này. Tuy nhiên, chuyên gia khuyên các cặp đôi nên đợi ít nhất 3 tháng để tránh nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và giảm nguy cơ tổn thương của tử cung.

>>Bạn có thể quan tâm: Sảy thai bao lâu thì có kinh lại và khi nào thì mang thai được?

  • Do thời gian thử quá lâu

Sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch? Câu trả lời còn phụ thuộc vào cách thử thai chuẩn. Sau khi nhúng que vào cốc nước tiểu, mẹ chỉ cần đợi 5 phút để đọc kết quả. Trường hợp mẹ đọc kết quả quá muộn, nước tiểu trên que thử thai bốc hơi và hiện 2 vạch thay vì sự thật chỉ 1 vạch.

  • Que thử thai bị hỏng

Chưa biết sảy sai bao lâu thì thử que 1 vạch, nhưng nếu que thử thai quá hết hạn sử dụng, bị lỗi sản xuất đều có thể khiến kết quả hiển thị 2 vạch.

>>Bạn có thể quan tâm: Dấu hiệu thai ngừng phát triển: nguyên nhân từ đâu và xử trí thế nào?

Sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch?

Sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch?

Sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch? Câu trả lời chi tiết sẽ nằm ở phần này. Trong suốt thai kỳ, nồng độ beta hCG trong máu và trong nước tiểu của mẹ sẽ tăng dần theo tuần tuổi thai. Giai đoạn 3 đến 4 tuần đầu tiên của thai kỳ, nồng độ beta hCG tăng cao nhanh chóng và tăng cao tới khi thai nhi được 11 – 12 tuần tuổi thì đạt đỉnh rồi giảm dần và ổn định từ lúc 25 tuần đến lúc sinh.

Sau sảy thai bao lâu thì hcg giảm? Mẹ thấy đó, nồng độ beta hCG không thể giảm đột ngột về 0 sau khi sảy thai, dẫn đến hiện tượng sau sảy thai que thử vẫn lên 2 vạch. Để trả lời cho băn khoăn sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch, điều này tùy thuộc vào các yếu tố như tuần tuổi thai, cơ địa mỗi người…Tuổi thai còn nhỏ thì que thử thai sẽ sớm về 1 vạch, còn tuổi thai lớn thì que thử thai sẽ lâu về 1 vạch hơn.

[key-takeaways title=””]

Rốt cuộc, sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch? Sau sảy thai, nồng độ beta hCG sẽ giảm từ từ về 0 trong khoảng 4 – 10 tuần. Do đó, khoảng 4 – 8 tuần là câu trả lời cho thắc mắc sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch. 

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Thai lưu thử que có lên 2 vạch không? Cần làm gì khi bị thai lưu?

Các thắc mắc thường gặp về thử thai sau khi sảy thai

1. Làm gì khi que thử thai lên 2 vạch sau sảy thai?

  • Mua que mới để thử lại: Que thử thai bị lỗi hoặc đọc kết quả sai cách là lý do khiến mẹ thử thai 2 vạch sau sảy thai. Mẹ nên mua que thử thai có thương hiệu uy tín, chất lượng tốt, còn hạn sử dụng và thực hiện đúng các bước sử dụng.
  • Siêu âm: Siêu âm là phương pháp chính xác nhất để đánh giá tình trạng mang thai. Siêu âm không phát hiện tim thai hoặc phôi thai thì chắc chắn không có thai. 
  • Xét nghiệm máu xác định sảy thai: Ngoài siêu âm, mẹ có thể thực hiện xét nghiệm máu để định lượng nồng độ hormone hCG với độ chính xác lên đến 97%. Nồng độ hCG đo được không tương ứng với tuổi thai thì mẹ có thể bị sảy thai, mang thai ngoài tử cung hoặc phôi hỏng.

sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch? Làm gì khi que thử thai lên 2 vạch sau sảy thai?

2. Nồng độ hCG có cần giảm xuống 0 trước khi mang thai lại không?

Bên cạnh thắc mắc sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch, mẹ cũng có thể tò mò về lần mang thai kế tiếp. Nồng độ hCG có thể tồn tại trong máu của bạn trong nhiều tuần sau sảy thai. Bên cạnh đó, phụ nữ sau sảy thai được khuyến cáo nên đợi ít nhất 3 tháng sau sảy thai mới nên có thai tiếp. Mẹ vẫn nên tham kiến bác sĩ để biết thể trạng hiện tại của mình có nên có thai lại chưa. 

3. Có nên dùng que thử thai để kiểm tra có bị sảy thai không?

Ngoài băn khoăn về sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch, nhiều mẹ còn đắn đo có nên tin dùng que thử để kiểm tra sảy thai không. Vì nồng độ hCG sẽ còn tồn tại trong máu suốt nhiều tuần sau khi sảy thai, mẹ không nên sử dụng que thử thai để xem liệu mình có bị sảy thai hay không bởi vẫn có thể nhận được kết quả xét nghiệm dương tính giả (có thai giả) từ hCG trong cơ thể.

>>Bạn có thể quan tâm: Dấu hiệu thai lưu 3 tháng cuối mẹ bầu nhất định phải lưu tâm

Trên đây là giải đáp của MarryBaby về trăn trở sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch. Hy vọng mẹ đã nắm được thông tin và vơi đi phần nào nỗi lo sau sảy thai bao lâu thì hcg giảm, sau sảy thai bao lâu thì thử que 1 vạch.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu? Tác dụng nhiều không tưởng!

hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu
hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu

Hạt hay quả óc chó là một loại hạt lành tính và đáp ứng nhiều nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong suốt thai kỳ. Do đó, mẹ cần hiểu rõ hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu và những lưu ý quan trọng để ăn hạt óc chó cho bà bầu an toàn. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây mẹ nhé.

Giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó

Trước khi tìm hiểu hạt óc có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ cần nắm được giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó. Trong 30 gram hạt óc chó sẽ chứa:

  • Lượng calo: 185
  • Nước: 4%
  • Chất đạm: 4,3 gram
  • Đường: 0,7 gram
  • Chất xơ: 1,9 gram
  • Chất béo: 18,5 gram 

Hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu?Hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu?

Với giá trị dinh dưỡng này, hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu? Mẹ sẽ rất bất ngờ đó:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Quả óc chó có hàm lượng chất béo omega-3 được gọi là axit alpha-linolenic (ALA). Mỗi ngày tiêu thụ 1 gram ALA sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim xuống 10%.
  • Giảm chứng viêm: Viêm là căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim, tiểu đường loại 2, bệnh Alzheimer và ung thư. Các polyphenol trong quả óc chó có thể giúp mẹ chống lại chứng viêm bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, chất béo omega-3 ALA, magie và axit amin arginine trong quả óc chó cũng có thể làm giảm chứng viêm.
  • Hỗ trợ sức khỏe đường ruột: Ăn 43 gram hạt óc chó mỗi ngày sẽ giúp mẹ tăng cường lợi khuẩn, các lợi khuẩn này sản xuất butyrate – một chất béo giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe đường ruột, từ đó, ngăn ngừa táo bón. 

>>Bạn có thể quan tâm: Thuốc trị táo bón cho bà bầu và những điều chị em cần biết

  • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Hạt óc chó có hàm lượng calo cao, nhưng mức hấp thụ thấp hơn 21%. Hơn nữa, ăn quả óc chó thậm chí còn giúp cân nặng ổn định thông qua kiểm soát cơn thèm ăn của mẹ.
  • Tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi: Bên cạnh biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ cần biết axit béo Omega 3 và các khoáng chất như kali, selen, canxi, đồng, kẽm, sắt, magie chứa trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, tăng cường phát triển não bộ của thai nhi.
  • Giảm cơn nghén: Mẹ hẳn sẽ tò mò bầu nên ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy? Mẹ hay nghén nhiều trong 3 tháng đầu thai kỳ, protein trong hạt óc chó sẽ giúp mẹ làm giảm cảm giác buồn nôn và mệt mỏi. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung protein đầy đủ trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng giữa và cuối thai kỳ.
  • Giảm căng thẳng: Hạt óc chó giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic giúp mẹ giảm căng thẳng và tránh bị trầm cảm thai kỳ.
  • Giúp điều chỉnh huyết áp: Arginine chứa trong hạt óc chó là một loại axit amin mà cơ thể dùng để sản xuất oxit nitric, giúp tăng cường máu lên não và điều chỉnh huyết áp.
  • Ngủ sâu hơn: Hạt óc chó làm tiết ra hormone melatonin giúp mẹ ngủ sâu và ngon hơn.
  • Giúp cơ thể bé sinh ra rắn chắc: Hạt óc chó sẽ giúp bổ sung một lượng lớn canxi và khoáng chất vào sữa mẹ, từ đó giúp bảo vệ và chống lão hóa xương, răng cho bé sau khi chào đời.
  • Tiết nhiều sữa: Chưa biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu ra sao, nhưng nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu mẹ thường xuyên ăn hạt óc chó trong 3 tháng cuối thai kỳ sẽ có nhiều sữa cho con bú sau sinh. 

[key-takeaways title=””]

Vậy để trả lời câu hỏi “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”, mẹ có thể thấy hạt óc chó giúp mẹ ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, nhiều sữa cho con bú hơn. Hơn nữa, loại hạt này còn giúp thai nhi phát triển mạnh về trí não và xương.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Cách bổ sung vitamin cho bà bầu đúng và đủ theo từng giai đoạn thai kỳ

Tác dụng phụ của hạt óc chó khi bầu dùng sai cách

Nắm được “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”, mẹ hẳn đang tự hỏi liệu có tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu không? Có và dưới đây là một số trường hợp về tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu:

  • Dị ứng hạt óc chó: Đây là một tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu phổ biến. Nếu mẹ bị dị ứng hay sốc phản vệ sau khi ăn hạt óc chó cho bà bầu, thậm chí dẫn đến tử vong. 
  • Giảm hấp thụ khoáng chất: Một tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu khác là làm giảm hấp thụ khoáng chất vì hạt này chứa nhiều axit phytic.
  • Gây buồn nôn: Hạt óc cho chứa các kháng thể kích thích các tế bào máu trắng để tạo ra histamine, thúc đẩy các phản ứng dị ứng như buồn nôn, đau bụng…

Tác dụng phụ của hạt óc chó khi bầu dùng sai cách

  • Hen suyễn: Nếu mẹ có cơ địa yếu, nhạy cảm và ăn nhiều óc chó, mẹ sẽ có khả năng bị hen suyễn.
  • Phát ban và sưng da: Đã có nhiều trường hợp phát ban và sưng da, đặc biệt ở những người nhạy cảm với các loại hạt.
  • Sưng họng và lưỡi: Sưng cổ họng và lưỡi, thậm chí là sưng phổi là một trong những tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu khi mẹ ăn quá nhiều.
  • Ung thư môi: Khi ăn hạt óc chó, một lượng chất hóa học có tên jugione bám lại trên môi, chất này bám lâu ngày trên môi sẽ dẫn đến ung thư.
  • Nổi mụn trứng cá: Ăn hạt óc chó với lượng phù hợp sẽ giúp trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, lá quả óc chó sẽ gây nổi mụn trứng cá, eczema, viêm loét và một số bệnh nhiễm trùng da khác. 
  • Động thai: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nếu có cơ địa nhạy cảm và dễ bị dị ứng thì nên hạn chế ăn quả óc chó, đặc biệt đối với hạt óc chó màu đen, vì chúng dễ gây động thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị ngứa khi mang thai: 7 nguyên nhân và 10 cách chữa trị

Lưu ý khi ăn hạt óc chó cho bà bầu

1. Hạt óc chó cho bà bầu: Nên ăn bao nhiêu?

Không ít mẹ băn khoăn bà bầu ăn quả óc chó như thế nào mới an toàn? Mẹ thấy đấy, công dụng của hạt óc chó cho bà bầu chỉ phát huy tối đa nếu mẹ tiêu thụ với lượng vừa đủ trong ngày. 

  • Nếu mẹ bị khó tiêu, mẹ không nên ăn óc chó vào buổi tối vì dễ bị đầy bụng. 
  • Nếu mẹ chưa quen ăn hạt óc chó, mẹ có thể thử 1 – 2 hạt trong lần đầu tiên, sau đó tăng dần đến khoảng 8 hạt mỗi ngày là an toàn.

2. Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì lợi, sao thì hại?

lưu ý khi bà bầu ăn hạt óc chó

  • Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì lợi?

Sau khi biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ lưu ngay mẹo này nhé: Hạt óc chó cho bà bầu có lợi khi được chế biến ăn cùng với yến mạch, hạnh nhân, mè đen…sẽ ngon miệng và bổ dưỡng hơn. Đặc biệt, mẹ có thể uống vào giai đoạn nào trong thai kỳ đều tốt.

  • Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì hại?

Hạt óc chó cho bà bầu không nên ăn với rượu, trà đặc, thịt chim trĩ, thuốc Dexamethasone, thịt ba ba, vịt trời, đậu phụ hay các loại thuốc có chứa thành phần Cortisone…vì chúng có thể khiến mẹ bị nóng trong, đầy hơi, viêm phổi, giãn phế quản.

Trên đây là giải đáp của MarryBaby cho băn khoăn “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”. Hy vọng mẹ đã nắm được tác dụng của hạt óc chó cho bà bầu, bà bầu ăn quả óc chó như thế nào, bà bầu nên ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy, từ đó có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tư thế gội đầu cho bà bầu – Cập nhật những lời khuyên hữu ích cho mẹ

tư thế gội đầu cho bà bầu
tư thế gội đầu cho bà bầu

Khi mang thai, đặc biệt ở những tháng cuối thai kỳ, bụng mẹ ngày càng to khiến mẹ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, trong đó có việc gội đầu. Vậy làm sao để khi mang bầu, mẹ vẫn giữ được mái tóc sạch sẽ, thơm tho. Hãy cùng MarryBaby khám phá tư thế gội đầu cho bà bầu vừa sạch, vừa an toàn trong bài viết dưới đây nhé.

Tư thế gội đầu ảnh hưởng như thế nào đến bầu?

Bất kỳ tư thế nào trong thai kỳ cũng sẽ tác động ít nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, nếu không chú trọng các tư thế đứng, ngồi, trong đó có tư thế gội đầu cho bà bầu, mẹ có thể gặp rắc rối liên quan đến tê, phù chân, đau lưng, giãn tĩnh mạch, đặc biệt là khiến tử cung bị chèn ép, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Sở dĩ như vậy là vì thai nhi ngày càng lớn, một sang chấn mạnh khi mẹ té ngã, tai nạn cũng có thể gây áp lực lớn lên tử cung, chèn ép mạnh và làm bóc tách bánh nhau khỏi tử cung hoặc thậm chí gây vỡ tử cung. 

Hiểu được những nguy hiểm tiềm ẩn vì gội đầu sai tư thế đem đến, mẹ hẳn sẽ tự hỏi mình có nên gội đầu không? Gội đầu như thế nào mới an toàn?

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu ngồi xổm đi vệ sinh có sao không? Mẹ cần lưu ý gì khi đi vệ sinh?

Đâu là tư thế gội đầu an toàn cho bà bầu?

Tuy không nên ngồi xổm và ngồi lên gót chân khi gội đầu, nhưng mẹ bầu có thể chọn những tư thế gội đầu khác an toàn hơn. Một số tư thế mà mẹ bầu có thể tham khảo như:

1. Tư thế ngồi

Nếu mẹ bầu đang ở những tháng cuối thai kỳ, “ngồi gội đầu” không phải là tư thế gội đầu cho bà bầu được chuyên gia khuyến khích. 

Song, tin vui cho mẹ bầu nào thích ngồi khi gội đầu là mẹ có thể dùng kèm một loại chậu gội đầu chuyên dụng dành cho bà bầu. Nếu dùng loại chậu này, mẹ sẽ không cần phải cúi người xuống trước hay ngả người ra sau mà chỉ cần ngồi thẳng, chậu sẽ được gắn sát vào lưng bằng đai cố định. Tư thế này cực kỳ an toàn cho mẹ ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Với sự hỗ trợ từ thiết bị chuyên dụng này, mẹ không cần đến tiệm gội đầu nhưng sẽ cần sự giúp đỡ từ người thân. Tư thế này khá an toàn với phụ nữ trong hầu hết các giai đoạn khi mang thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Tại sao bà bầu không được ngồi xổm? Bà bầu ngồi tư thế nào mới tốt?

2. Tư thế đứng thẳng

tư thế gội đầu cho bầu

Đây là tư thế tắm gội dễ thực hiện và an toàn. Tư thế này cũng áp dụng cho mẹ trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể tự mình gội đầu mà không cần sự trợ giúp nào khác.

Tuy nhiên, tư thế gội đầu cho bà bầu này cũng tiềm ẩn rủi ro sàn trơn trượt làm mẹ dễ bị ngã. Những cú ngã gây ra va chạm mạnh, đặc biệt là ngã sấp sẽ khiến mẹ có nguy cơ rất lớn gây ảnh hưởng đến thai nhi.

3. Tư thế nằm ngửa gội đầu

Tư thế nằm ngửa rất phổ biến trong số các tư thế gội đầu cho bà bầu nói riêng và chị em phụ nữ nói chung. Với tư thế này, mẹ sẽ cần người giúp đỡ và có thể ra tiệm hoặc thực hiện ngay tại nhà. 

Dù thế, đôi khi mẹ bầu nằm ngửa gội đầu và kèm theo massage thư giản thì thời gian nằm kéo dài, đặc biệt ở những tháng giữa và tháng cuối thai kỳ thì không tốt cho tuần hoàn. Khi nằm ngửa, trọng lượng của tử cung sẽ đè lên cột sống, cơ lưng, ruột và các mạch máu lớn dẫn đến đau lưng, bệnh trĩ và suy tuần hoàn làm cho bạn khó chịu và có thể gây giảm tạm thời tuần hoàn thai nhi.

>>Bạn có thể quan tâm: Tắm sau khi ăn có sao không? Chờ bao lâu sau ăn mới được tắm?

Mẹ nên lưu ý gì khi gội đầu?

Ngoài các tư thế gội đầu cho bà bầu, mẹ phải lưu ý các vấn đề sau đây để bảo vệ bản thân và thai nhi khi gội đầu.

1. Thời điểm gội đầu

Trong suốt thai kỳ, sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm nghiêm trọng, cơ thể mẹ vô cùng nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ nên virus và vi khuẩn có hại rất dễ xâm nhập. Do đó, mẹ nên tránh các thời điểm gội đầu sau để tránh bị nhiễm bệnh:

  • Gội vào đêm khuya
  • Gội đầu vào lúc sáng sớm
  • Gội đầu khi đang đói vì đôi khi nhiệt độ lạnh của nước dễ làm mẹ thấy khó chịu
  • Gội đầu khi đang đổ mồ hôi sau hoạt động nhiều hoặc khi đang quá nóng
  • Gội đầu khi sức khỏe đang yếu hoặc đang bị bệnh như sốt, cảm

>>Bạn có thể quan tâm: Để tăng đề kháng, bà bầu uống trà tắc được không?

2. Số lần gội đầu

Hướng dẫn tư thế gội đầu đúng cách cho bầu

Khi mang thai, mẹ tùy vào tình trạng sức khỏe để cân nhắc gội đầu, cụ thể:

  • Nếu mẹ bị ốm hoặc thời tiết lạnh hay không hoạt động nhiều, việc gội đầu thường xuyên có thể không cần thiết nhưng đôi khi lại là liệu pháp khiến cơ thể mẹ thoải mái và thư giãn hơn. 
  • Nếu mẹ khỏe mạnh, mẹ nên gội đầu theo thói quen của phụ nữ thông thường tuỳ vào tình trạng sức khoẻ da đầu cũng như các vấn đề của tóc, việc vệ sinh đều đặn sẽ giúp mẹ hạn chế nguy cơ viêm nhiễm mẹ nhé. 

>>Bạn có thể quan tâm: Rụng tóc khi mang thai là do đâu và cách khắc phục hiệu quả đơn giản tại nhà

3. Dầu gội đầu

Khi mang thai, việc sử dụng một số chất ngoài da vẫn có khả năng bị hấp thụ qua da đầu, làm ảnh hưởng đến thai nhi không phải không có. Tốt nhất, mẹ bầu nên tránh sử dụng hóa chất trong tạo kiểu tóc và nên thay bằng dầu gội có thành phần thân thiện hoặc dược liệu được công bố đủ điều kiện sử dụng cho phụ nữ có thai,…

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về tư thế gội đầu cho bà bầu. Hy vọng những thông tin trên đã giúp mẹ nắm được cái tư thế gội đầu cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé.

Categories
Mang thai Sảy thai - Thai lưu

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Chú ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe

sau khi sảy thai có hiện tượng gì
sau khi sảy thai có hiện tượng gì

Ngoài những dấu hiệu sảy thai, thì sau khi sảy thai có hiện tượng gì bạn biết chưa? Khi biết những điều này, bạn sẽ biết cách làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên. Hãy đọc bài viết này của MarryBaby để có câu trả lời cụ thể nhé.

Dấu hiệu sảy thai là gì?

Trước khi biết sau sảy thai có hiện tượng gì, chị em nên biết các dấu hiệu sảy thai. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo bạn nên lưu ý:

  • Chảy máu âm đạo.
  • Chảy dịch âm đạo có lẫn cục máu.
  • Đau bụng dữ dỗi hoặc bị co thắt tử cung mạnh.
  • Đau lưng từ nhẹ đến nặng.

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ bị dọa sảy thai nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh hơn?

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì?

1. Âm đạo chảy máu

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Chảy máu âm đạo
Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Chảy máu âm đạo

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất sau khi sảy thai là âm đạo chảy máu. Hiện tượng này có thể kéo dài 1-2 tuần sau khi sảy thai.

Bạn nên sử dụng miếng băng vệ sinh để thấm máu. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không dùng tampon hoặc cốc nguyệt san. Vì điều này có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

2. Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Chưa có kinh nguyệt ngay

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ không quay trở lại ngay sau khi sảy thai. Sảy thai bao lâu thì có kinh lại? Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4 – 6 tuần sau khi sảy thai và có thể chênh lệch tùy mỗi người.

Do sau khi sảy thai nồng độ hormone thai kỳ hCG vẫn còn. Vì thế, nồng độ này phải trở về mức 0 thì cơ thể của bạn sẽ bắt đầu một chu kỳ mới. Nếu bạn bị sảy thai trong giai đoạn thai kỳ càng lớn thì giai đoạn nồng độ hCG trở về mức 0 sẽ lâu hơn.

3. Có thể bị sốt sau sảy thai

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Lúc này, bạn phải theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên. Nếu thấy cơ thể nóng hơn 37 ℃ thì phải nhanh chóng đến bệnh viện ngay. Vì đây có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng sau sảy thai. Nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

4. Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Căng tức ngực

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Căng tức ngực
Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Căng tức ngực

Sau khi sảy thai ngực căng tức và đau là hiện tượng gì? Ngực của bạn sẽ bị đau, căng tức, khó chịu; thậm chí có sự rò rỉ và tăng tiết sữa nếu thai của bạn lớn. Đây là một hiện tượng bình thường sau khi sảy thai.

Điều này có thể sẽ chấm dứt sau sảy thai 1 tuần. Nếu bạn cảm thấy ngực quá đau thì hãy chườm ấm và massage để làm giảm cảm giác khó chịu này.

5. Đau bụng dưới

Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Bạn có thể gặp hiện tượng đau bụng dưới sau khi sảy thai. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường và không gây nguy hiểm.

Sau sảy thai, tử cung sẽ xuất hiện các cơn co thắt để tống hết các mảnh niêm mạc và sản phẩm của thụ thai. Tình trạng này chỉ kéo dài 2 ngày sau khi sảy thai. Nếu bạn thấy bị đau bụng dưới dữ dội, âm ỉ, kéo dài và có kèm xuất huyết nhiều thì hãy đến bệnh viện ngay. Vì đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng.

[key-takeaways title=”Làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên?”]

Khi bạn đã biết sau khi sảy thai có hiện tượng gì thì cũng nên biết thêm làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên nữa. Dưới đây là một số điều bạn nên làm:

  • Nghỉ ngơi và ăn uống uống đầy đủ để cơ thể nhanh chóng phục hồi trở lại.
  • Không tắm nước lạnh ngay vì có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh. Bạn chỉ có thể dùng khăn ấm để lau người. Sau đó 1-2 ngày có thể tắm nước ấm nhưng đừng quá lâu.
  • Làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên? Không dùng các chất tẩy rửa để rửa vùng kín vì có thể gây mất cân bằng môi trường vùng kín có thể dẫn đến viêm nhiễm.
  • Tránh sử dụng tampon và cốc nguyệt san khi chảy máu âm đạo vì có thể gây nhiễm trùng.
  • Tránh quan hệ tình dục và chờ cho đến khi cơ thể được phục hồi hoàn toàn.
  • Nếu bạn bị sót nhau thai thì cần đến bệnh viện để bác sĩ dùng thủ thuật để lấy nhau thai ra khỏi cơ thể. Vì đây là một vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe và có thể khiến tử cung không thể hồi phục được.

>> Bạn có thể xem thêm: Làm sạch tử cung bằng rau ngót sau khi bị sảy thai có được không?

[/key-takeaways]

Sảy thai bao lâu thì có thai lại?

Bên cạnh vấn đề sau khi sảy thai có hiện tượng gì hay sảy thai bao lâu thì có kinh lại; nhiều bạn cũng muốn biết sảy thai bao lâu thì có thai lại? Kinh nguyệt trở lại là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã sẵn sàng để mang thai trở lại.

Theo World Health Organization (Tổ chức Y tế Thế giới – WHO), phụ nữ cần chờ ít nhất 3 – 6 tháng sau sảy thai mới nên tiếp tục mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ và không có biến chứng gì thì có thể mang thai lại sau 2-3 tháng.

>> Bạn có thể xem thêm: Sau sảy thai bao lâu thì đi làm được? Thời điểm vàng mang thai trở lại

Cần làm gì để lần mang thai tiếp theo được khỏe mạnh?

sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Cần làm gì để lần mang thai tiếp theo được khỏe mạnh?

Ngoài vấn đề sau khi sảy thai có hiện tượng gì và sảy thai bao lâu thì có thai lại; bạn cũng cần biết những điều cần làm để lần mang thai kế tiếp được khỏe mạnh. Dưới đây là những việc bạn cần làm:

Nếu bạn đã từng sảy thai liên tiếp từ hai lần trở lên cần thực hiện xét nghiệm máu; xét nghiệm nhiễm sắc thể và các phương pháp thăm dò tử cung. Điều này giúp kiểm tra lại sức khỏe sinh sản có vấn đề gì cần điều trị để tránh bị sảy thai lần nữa.

Bên cạnh đó bạn nên ăn gì để dễ thụ thai? Bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh chuẩn bị cho việc thụ thai kế tiếp. Bạn nên bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất, đặc biệt là kẽm, selen, axit folic.

Ngoài ra, bạn cũng nên từ bỏ rượu, thuốc lá và các chất kích thích để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng có tin vui thôi.

[inline_article id= 266453]

Như vậy bạn đã biết sau khi sảy thai có hiện tượng gì rồi đúng không? Nếu bạn thấy các dấu hiệu bất thường sau sảy thai như sốt cao, mệt mỏi, đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều thì cần đến bệnh viện ngay. Vì đây có thể là các dấu hiệu nhiễm trùng nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bác sĩ giải đáp: Bầu tắm đêm có sao không? Mẹ nào hay tắm đêm nhất định phải xem!

bầu tắm đêm có sao không
bầu tắm đêm có sao không

Bạn đọc hỏi:

Thưa bác sĩ, hiện tại, em đang mang thai đến tháng thứ 2 rồi. Vì tính chất công việc nên em phải về nhà muộn vào buổi tối (khoảng 10 giờ), hơn nữa, em có thói quen phải tắm rửa sạch sẽ thì mới ngủ được. Người nhà có khuyên em nên dậy sớm tắm vì tắm đêm dễ đột quỵ. Em không biết bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm liệu có gây ảnh hưởng gì đến em bé không ạ? Mong sớm nhận được lời giải đáp từ bác sĩ.

(Thanh Xuân – Nghệ An)

Bác sĩ trả lời:

Chào chị Thanh Xuân. Có thể nói, vấn đề của chị cũng là trăn trở của nhiều mẹ bầu khác. Sau đây là phần giải đáp cho câu hỏi của chị: Bầu tắm đêm có sao không? Có nguy hiểm cho thai nhi không?

Bầu tắm đêm có sao không?

Trước khi tìm hiểu bà bầu tắm đêm có sao không, mẹ cần biết rằng, kể từ sau 10 giờ tối, nhiệt độ giảm mạnh khiến việc tắm đêm của mẹ trở nên lợi bất cập hại. Mẹ bầu có thói quen tắm đêm nguy cơ cao sẽ gặp các trường hợp đáng tiếc sau:

  • Đột tử

Bà bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm dễ làm thay đổi nhiệt độ cơ thể, các mạch máu co lại, khiến máu không lên não dẫn đến nguy cơ tai biến, đột quỵ. 

  • Đau đầu kinh niên

bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm dễ bị đau đầu kinh niên

Không ít người có thói quen tắm đêm xong liền đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt. Điều này khiến da đầu bị nhiễm lạnh, dẫn đến các mạch máu khó lưu thông, gây đau đầu mãn tính.

  • Cơ thể bị nhiễm lạnh

Trường hợp cơ thể mẹ đang đổ nhiều mồ hôi mà lại tắm đêm, mẹ sẽ dễ bị nhiễm lạnh. Khi cơ thể đổ mồ hôi là lúc lỗ chân lông còn đang mở ra, hơi nước dễ ngấm vào bên trong dễ khiến mẹ bị ho, sốt, nhiễm lạnh phổi. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị lạnh chân, hiện tượng phổ biến hay dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe

  • Hoa mắt, chóng mặt

Cơ thể mẹ bầu cực kỳ nhạy cảm, do đó, nếu mẹ hỏi bầu tắm đêm có sao không thì bầu tắm đêm có thể khiến mẹ hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Tắm đêm, đặc biệt là tắm nước lạnh có thể làm mẹ bầu bị co mạch máu ngoại vi, làm tăng huyết áp. Mạch máu co lại làm cản trở lưu thông máu về tim, khiến mẹ bị thiếu oxy máu dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu, nghiêm trọng hơn là đột quỵ. Chưa dừng lại ở đó, thai nhi lúc này cũng bị thiếu oxy khiến não bộ chậm phát triển, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non cho bé.

[key-takeaways title=””]

Vì thế, trả lời cho câu hỏi bà bầu tắm đêm có sao không chắc chắn là  “có” mẹ nhé. Mẹ bầu tắm đêm có thể gây đột tử, mắc chứng đau đầu kinh niên, bị nhiễm lạnh, ngất xỉu, tăng nguy cơ sảy thai cho mẹ. Đối với thai nhi, bé sẽ bị chậm phát triển trí não và sinh non.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Dọa sinh non có nên uống nước dừa không? Lời bật mí đầy bất ngờ!

Lưu ý khi tắm đêm cho bầu

bầu tắm đêm có sao không? Lưu ý khi bầu tắm đêm

Biết bầu tắm đêm có sao không đã quan trọng, nhưng biết những lưu ý sau đây để giảm nguy cơ đáng tiếc khi tắm đêm còn quan trọng hơn. Mẹ xem nhé:

1. Thời điểm tắm đêm

  • Đổ nhiều mồ hôi: Nếu cơ thể mẹ đang đổ nhiều mồ hôi, mẹ có thể chờ 15 phút để cơ thể hạ nhiệt rồi mới tắm. Mẹ cũng có thể cân nhắc việc lâu khô người bằng khăn ấm rồi tắm lại vào sáng hôm sau. 
  • Khi bị ốm hoặc sau khi bị ốm: Mẹ rơi vào trường hợp này thường có nhiệt độ cao hơn bình thường và cơ thể đang cực kỳ yếu. Do đó, tắm lúc này sẽ dễ gây đột quỵ nhất. 
  • Khi quá no hoặc quá đói: Khi ăn xong, cơ thể cần tập trung máu tới hệ tiêu hóa. Do đó, nếu mẹ tắm ngày thì mạch máu sẽ giãn nở làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá. Trường hợp bụng đang đói, tắm đêm sẽ vô tình gây hạ đường huyết, chóng mặt, đột quỵ. 

>>Bạn có thể quan tâm: [Cẩm nang khỏe cùng mẹ bầu 2022] Các biểu hiện và nguyên nhân của chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai

2. Hình thức tắm đêm: Tắm bồn hay tắm vòi sen?

Nếu mẹ đã nắm được bà bầu tắm đêm có sao không? Mẹ sẽ cần biết nên tắm theo hình thức nào để an toàn. Tắm trong bồn nước có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và con, ngay cả khi mẹ tắm bằng nước ấm. Bác sĩ khuyên mẹ nên tắm bằng vòi sen với nước ấm và tắm khoảng 15 phút để tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, giảm nguy cơ sinh non. Bên cạnh đó, các tia nước của vòi hoa sen sẽ massage nhẹ nhàng cho mẹ khiến mẹ cảm thấy thư thái hơn.

Nếu đã biết bầu tắm đêm có sao không, mẹ sẽ muốn biết nên tắm vòi sen hay tắm bồn

3. Cách tắm

Bà bầu tắm đêm có sao không, để câu trả lời là “không”, mẹ cần đảm bảo:

  • Khi tắm, mẹ chú ý dùng khăn để lau nhẹ cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, rốn và bụng. Đối với vùng kín, mẹ chú ý rửa kỹ nhưng không thụt rửa quá sâu.
  • Sau khi tắm xong, mẹ chuẩn bị một chiến khăn tắm to để lau khô người, tránh gió lùa vào, dễ gây cảm lạnh. Ngoài ra, mẹ có thể thoa một ít tinh dầu ở lòng bàn chân hoặc hít vài hơi tinh dầu để làm ấm cơ thể. Mẹ lưu ý tham khảo bác sĩ về loại tinh dầu phù hợp cho cơ thể nhé.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà

4. Nhiệt độ nước

Mẹ lưu ý nên tắm nước ấm thay vì nước nóng hoặc nước lạnh để cải thiện lưu thông máu từ đường bụng, tim từ đó ngăn nguy cơ đột quỵ và cảm lạnh.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Bầu mê phim nhất định phải xem!

bà bầu có nên đi xem phim rạp không
bà bầu có nên đi xem phim rạp không

Xem phim là một cách giải trí lành mạnh có bầu. Thế nhưng, không ít mẹ băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy cùng MarryBaby đi tìm lời giải đáp bà bầu có nên đi xem phim rạp không trong bài viết dưới đây.

Lợi ích của việc xem phim đối với bà bầu

Không thể chối cãi lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tinh thần mà phim ảnh mang lại cho mẹ bầu.  Rốt cuộc bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy xem lợi ích của việc xem phim đối với bầu nhé:

1. Cải thiện tâm trạng

Việc mang thai có thể khiến mẹ rơi vào trạng thái lo âu hoặc trầm cảm. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2016 đã chỉ ra rằng, tận hưởng các hoạt động giải trí như xem phim có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm ở mẹ. 

2. Thư giãn

Theo một nghiên cứu năm 2017, các hoạt động tiêu khiển, giải trí giúp mẹ thư giãn. Xem phim là một hoạt động giải trí cho phép mẹ tập trung tâm trí vào một cốt truyện mà không bị phân tâm như khi dùng điện thoại…từ đó giúp mẹ thư giãn hoàn toàn. Nếu chỉ để thư giãn, thì bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

3. Tạo động lực

Chưa dừng lại ở đó, các chuyên gia cho rằng, hình ảnh những nhân vật nữ hư cấu trên màn ảnh có thể truyền cảm hứng cho phụ nữ. Vì mẹ có thể thấy lòng kiên trì khi vượt qua những thăng trầm và những thách thức trong cuộc sống của các nhân vật nữ chính trên màn ảnh hoặc hình ảnh những người phụ nữ chiến thắng trong những thời điểm khó khăn để đạt được ước mơ của mình.

4. Hàn gắn các mối quan hệ

Mẹ bầu cần nhất là sự quan tâm, chăm sóc của những người thân yêu. Do đó, nếu mẹ cảm thấy mất kết nối với họ, mẹ có thể xem một mình hoặc cùng nhau xem các bộ phim lãng mạn, tình cảm gia đình để phần nào hàn gắn, hâm nóng những mối quan hệ này. Gắn kết tình thương cũng là một lý do để mẹ cân nhắc khi hỏi bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Lợi ích của việc xem phim rạp

5. Giảm căng thẳng

  • Xem một cuốn phim hài sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng. Thật vậy, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiếng cười có thể làm giảm mức độ hormone gây căng thẳng trong cơ thể như cortisol và epinephrine.
  • Trường hợp mẹ không có tâm trạng để cười, việc xem một bộ phim cảm động rồi khóc cũng có thể làm giảm nồng độ cortisol trong máu.

6. Kích thích tư duy

Xem những bộ phim hóc búa hoặc về vấn đề xã hội sẽ giúp mẹ kích thích tư duy, thu nạp những tri thức mới. Điều này sẽ tốt cho sự phát triển trí não của em bé.

Xem phim mang lại nhiều lợi ích như vậy, nhưng mẹ vẫn không khỏi băn khoăn “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hãy theo dõi phần tiếp theo mẹ nhé.

>>Bạn có thể quan tâm: Thai giáo tháng thứ 4 – Tháng của những âm thanh

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Vậy bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

  • Cảm nhận cá nhân

Có mẹ cảm thấy thoải mái và ít căng thẳng hơn sau khi xem một bộ phim, có mẹ sẽ cảm thấy việc xem phim chẳng có tác dụng nào. 

  • Sự nhạy cảm của mẹ

Phụ nữ mang thai cực kỳ nhạy cảm, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ nhất. Nếu mẹ xem phim kinh dị, cảm xúc của mẹ sẽ lên và xuống đến đỉnh điểm và giúp mẹ bảo vệ thai nhi khỏi sự thay đổi nội tiết tố. Xem phim kinh dị sẽ khiến cơ thể mẹ tiết ra hormone cortisol do căng thẳng hoặc sợ hãi, từ đó khiến thai nhi phát triển dễ dàng hơn. 

Để khẳng định điều này, một nghiên cứu cũng chỉ ra, phụ nữ mang thai có ý thức nhạy cảm để tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra nhằm bảo vệ thai nhi. Đây cũng được xem là mặt lợi của sự nhạy cảm.

  • Âm thanh trong rạp phim

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Thai nhi đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài khoảng tuần 16 – tuần 20 trở đi. Tuy nhiên, âm thanh trong rạp chiếu phim rất to. Các chuyên gia thính giác khuyến cáo, thai nhi, trẻ sơ sinh nên tránh tiếp xúc với tiếng ồn, đặc biệt là tiếng ồn vượt quá 70 decibel (dB). 

Ngoài ra, nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài và lặp đi lặp lại có thể liên quan đến sự phát triển của thai nhi và cân nặng khi sinh.

  • Độ đông đúc của rạp phim

Rạp phim là nơi công cộng vì thế chuyện tập trung đông người là điều bình thường. Mẹ mang thai di chuyển đã khó khăn, còn phải chen chúc nơi đông người sẽ dễ làm tổn thương em bé, gây động thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Dọa sảy thai – Những vấn đề mẹ bầu cần biết

  • Thể trạng của mẹ

Một bộ phim thường kéo dài từ 2 tiếng trở lên, ngồi trên một chiếc ghế nhỏ trong thời gian quá lâu có thể khiến mẹ đau lưng, đau hông. Tình trạng này là một lý do quan trọng khi mẹ trăn trở bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” là “có thể” mẹ nhé. Tuy nhiên, việc đảm bảo an toàn để bà bầu đi xem phim rạp cực kỳ khó khăn vì những yếu tố khó kiểm soát như âm thanh trong rạp hay độ nhạy cảm của mẹ và bé. Do đó, các chuyên gia khuyên mẹ nên xem phim tại nhà và tránh xem phim tại rạp.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

Bà bầu nên đi xem phim rạp như thế nào?

Sau khi đã yên tâm với câu trả lời cho “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ có thể tò mò nên đi xem phim rạp như thế nào cho an toàn.

Không chỉ dừng lại ở nỗi lo “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ nên lưu ý đến chính sách chăm sóc chế độ chăm sóc cho phụ nữ mang thai. Các rạp phim giá rẻ thường sẽ không đảm bảo các tiêu chí mẹ mong muốn. Còn một số rạp đáp ứng được tiêu chí của mẹ thì chi phí sẽ mắc nhưng đảm bảo gối cách âm ở trước bụng cho mẹ, chất lượng âm thanh vừa phải…

>>Bạn có thể quan tâm: Cách dưỡng thai 3 tháng đầu – Mẹ bầu không thể chủ quan

Lưu ý khi xem phim rạp cho bà bầu

Nắm được “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” quan trọng, nhưng việc lưu lại các điều này để xem phim rạp an toàn cũng quan trọng không kém.

1. Chọn chỗ ngồi phù hợp 

Mẹ nên chọn vị trí ngồi xa màn hình led và gần lối đi để dễ dàng di chuyển và tránh được va chạm không đáng có.

2. Thời gian xem phim

Bên cạnh băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không, mẹ hẳn cũng tò mò nên xem phim lúc nào. Mẹ nên chọn xem phim vào ban ngày vì buổi tối ở rạp phim thường rất đông đúc. Điều này dễ gây va chạm không cần thiết, dẫn đến động thai cho mẹ. Do đó, xem phim ban ngày là sự lựa chọn phù hợp nhất cho mẹ.

3. Xem phim phù hợp

Khi đã biết “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ cũng chú ý các thể loại phim nên xem ở rạp. Mẹ không nên xem phim hành động, kinh dị, bạo lực…vì dễ tạo cảm xúc mãnh liệt cho mẹ. Hơn nữa, các bộ phim này thường có âm thanh khá to và mang yếu tố bất ngờ. Điều này không tốt cho thính giác, thần kinh của mẹ và bé. Thay vào đó, mẹ nên chọn những bộ phim có tính chất nhẹ nhàng, vui vẻ. Chẳng hạn như: xem phim bạo lực có thể làm tăng tính hung hăng và lo lắng ở em bé, xem phim kinh dị dễ gây các biến chứng thai kỳ…

lưu ý cho bầu khi xem phim rạp

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu xem phim kinh dị: Nên hay không nên?

4. Tránh ăn vặt khi xem phim

Thói quen này sẽ làm áp lực trong ổ bụng tăng cao và làm giảm nhu động của dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hoá, đặc biệt là sự bài tiết của dịch mật dễ dẫn đến các bệnh về gan và túi mật.

5. Không chọn các bộ phim quá dài

Đây là một yếu tố mẹ băn khoăn bên cạnh thắc mắc “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, xem phim liên tục trong một thời gian dài (hơn 2 tiếng) rất hại cho thị lực của mẹ.

6. Tránh xem phim khi đang quá no

Xem phim sau khi ăn quá no sẽ buộc não làm việc, lượng máu cần cung cấp cho dạ dày bị giảm, gây hại đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Điều này không tốt cho cả mẹ và bé.

Trên đây là giải đáp của MarryBaby cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hy vọng mẹ đã có câu trả lời thỏa đáng và cân nhắc thật kỹ các yếu tố trên để có một trải nghiệm xem phim an toàn và tuyệt vời.

Categories
Mang thai Sảy thai - Thai lưu

Dấu hiệu thai ngừng phát triển: nguyên nhân từ đâu và xử trí thế nào?

dấu hiệu thai ngừng phát triển
dấu hiệu thai ngừng phát triển

Để nhận biết được dấu hiệu thai ngừng phát triển, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân vì sao và cách xử lý nếu gặp phải. Bài viết này MarryBaby sẽ giúp bạn giải đáp hết tất cả vấn đề trên. Hy vọng qua bài viết này các mẹ bầu sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe và giữ thai trong 3 tháng đầu được khỏe mạnh.

Thai ngừng phát triển là gì?

Trước khi tìm hiểu dấu hiệu thai ngừng phát triển, bạn cần hiểu tình trạng thai ngừng phát triển là gì. Theo y khoa, thai ngừng phát triển sớm chỉ sự hiện diện của một túi thai với phôi thai nhìn thấy trên hình ảnh. Nhưng phôi thai lại không có dấu hiệu sinh tồn trứng (vitality), tức không có tim thai hoặc là tình trạng xuất hiện túi thai nhưng một thời gian sau đó đủ lâu không thấy phôi thai xuất hiện.

Thai ngừng phát triển còn diễn tả quá trình mang thai không thành công. Thai ngừng phát triển có thể diễn ra bất cứ khi nào. Đây còn được gọi là trường hợp thai nghén thất bại sớm (Early Pregnancy Failure – EPL) có thể được chia thành:

  • Thai chết lưu (missed miscarriage)
  • Dọa sẩy thai lưu (threatened miscarriage)
  • Sẩy thai khó tránh (inevitable miscarriage)
  • Sẩy thai không trọn (incomplete miscarriage)
  • Sẩy thai trọn (complete miscarriage)

>> Bạn có thể xem thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

[key-takeaways title=”Mẹ bầu nào có nguy cơ gặp phải thai ngừng phát triển?”]

Mẹ bầu nào cũng có thể rơi vào tình trạng xuất hiện dấu hiệu thai ngừng phát triển. Tuy nhiên, các mẹ bầu thuộc nhóm sau đây sẽ có nguy cơ cao hơn gồm:

  • Mang thai ở tuổi 35 trở lên.
  • Nghiện thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
  • Đã từng bị sảy thai tái diễn.
  • Mắc bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì….
  • Nhiễm trùng hoặc sử dụng một số thuốc kéo dài
  • Đang mang đa thai như sinh đôi hoặc sinh ba.

[/key-takeaways]

Dấu hiệu thai ngừng phát triển

1. Không thấy thai nhi chuyển động

Dấu hiệu thai ngừng phát triển dễ nhận thấy nhất là không thấy thai nhi chuyển động hoặc đạp như thường ngày. Nếu cảm nhận thai nhi không chuyển động hoặc thai nhi đạp ít; bạn có thể cần thêm một vài tư vấn và theo dõi của bác sĩ hoặc đến ngay bệnh viện để kiểm tra. Dấu hiệu này thường sử dụng đối với những thai kỳ cuối tam cá nguyệt thứ 2 hoặc trong tam cá nguyệt thứ 3 vì lúc này bạn mới có thể cảm nhận đc thai máy.

2. Dấu hiệu thai ngừng phát triển: Không nghe được tim thai

dấu hiệu thai ngừng phát triển

Một trong những dấu hiệu thai ngừng phát triển là không tìm thấy tim thai. Trong những lần khám thai, bác sĩ sẽ siêu âm kiểm tra nhịp tim của thai nhi. Trong trường hợp không nhận thấy tim thai qua đầu dò hoặc doppler thì có thể phải kiểm tra trên siêu âm. Nếu siêu âm ghi nhận tim thai ngừng đập tức là thai lưu. 

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nghe tim thai không cần siêu âm mẹ đã biết chưa?

4. Tử cung không phát triển

Dấu hiệu thai ngừng phát triển là tử cung sẽ không phát triển do thai nhi đã chết lưu trong bụng mẹ. Khi khám thai, bác sĩ cũng sẽ tiến hành ước lượng độ tăng trưởng của tử cung.

Khi bác sĩ nhận thấy tử cung của người mẹ không có dấu hiệu tăng trưởng sẽ tiến hành thăm khám kỹ hơn để kiểm tra sức khỏe thai nhi. Nếu tửu cung không gia tăng kích thước thì có thể thai kỳ gặp vấn đề.

5. Dấu hiệu thai ngừng phát triển: Mất dấu hiệu thai nghén đột ngột

Nếu một ngày bạn nhận thấy các dấu hiệu mang thai mất đi; bụng không to thêm hoặc bụng ngày càng nhỏ đi;… thì nên đi khám. Vì đó có thể là dấu hiệu thai nhi ngừng phát triển.

6. Chảy máu âm đạo

Trong quá trình mang thai, nếu bạn nhận thấy âm đạo bị chảy máu bất thường hoặc âm đạo tiết dịch nhầy màu đen. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám. Vì đây có thể là dấu hiệu thai ngừng phát triển và có thể đang sắp sảy thai.

Nguyên nhân thai ngừng phát triển

Sau khi bạn đã biết các dấu hiệu thai ngừng phát triển thì sẽ hiểu hơn các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là các nguyên nhân bạn nên biết:

  • Bong nhau thai ra khỏi thành tử.
  • Biến chứng từ dây rốn gây ảnh hưởng quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng.
  • Thai nhi mang bộ nhiễm sắc thể bất thường.
  • Nhiễm trùng lây từ mẹ sang bào thai.
  • Bệnh lý của mẹ
  • Một số loại thuốc mẹ bầu sử dụng khi mang thai cũng không an toàn cho thai nhi.
  • Các áp lực, stress, việc uống rượu bia, hoặc mẹ bầu mang thai đôi, đa thai.

>> Bạn có thể xem thêm: 7 dấu hiệu của hiện tượng thai lưu 3 tháng đầu, nhận biết sớm để tránh nguy hiểm

nguyên nhân thai ngừng phát triển

Cách xử trí khi thai ngừng phát triển

Nếu thai ngừng phát triển trước khi trễ kinh sẽ được gọi là sẩy thai rất sớm. Lúc này, người mẹ có thể chưa biết mình đã có thai. Trong trường hợp này hầu như mẹ sẽ không thấy có triệu chứng gì.

Trường hợp phôi thai ngừng phát triển trong giai đoạn từ lúc trễ kinh cho đến lúc được 12 tuần, thì người mẹ phải cần đến bệnh viện để được bác sĩ giúp đỡ đưa thai ra ngoài.

Còn khi mẹ bầu đang trong giai đoạn thai kỳ đã lớn thì cũng cần đến bệnh viện để xử lý. Các bác sĩ có thể sẽ chỉ định phá thai; hoặc hỗ trợ từ thuốc giục sinh để tử cung co bóp giúp đẩy thai nhi ra ngoài giống như lúc chuyển dạ sinh thường.

[inline_article id=308351]

Như vậy bạn đã biết các dấu hiệu thai ngừng phát triển là gì rồi đúng không? Nếu nhận thấy các dấu hiệu này trong thai kỳ, bạn cần đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám ngay nhé.