Category: Mang thai

Bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi biết mình mang thai, mẹ ắt hẳn còn rất nhiều bỡ ngỡ. Đừng lo! Chuyên mục này như một cẩm nang thu nhỏ để hành trình của mẹ cùng bé yêu nhẹ tênh trông thấy.

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu mọc lông bụng, hiện tượng bình thường hay vấn đề đáng quan tâm?

Post author By Huỳnh Lâm Nguyệt Thảo
Post date Tháng Ba 24, 2022

Hiện tượng bà bầu mọc lông bụng khi mang thai là điều bình thường và sẽ tự biến mất sau khoảng 6 tháng kể từ lúc con yêu ra đời. Nguyên nhân bà bầu mọc lông bụng khi mang thai do đâu? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Nguyên nhân bà bầu mọc lông bụng

Tại sao khi có bầu bụng lại mọc nhiều lông là thắc mắc rất phổ biến. Theo các chuyên gia sức khỏe, có bầu mọc lông bụng có thể là cơ thể bạn đang có sự thay đổi hormone đột ngột bao gồm estrogen.

Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng bà bầu mọc lông bụng. Bạn có thể nhận thấy rằng các sợi lông bụng bầu mới mọc sẽ dày và dài hơn so với lông tay chân. Ngoài lông bụng bầu, mẹ bầu cũng có thể mọc lông ở các khu vực như:

Hông
Thắt lưng
Vai
Lưng
Cánh tay
Ngực
Mặt

Tại sao một số mẹ bầu mọc lông ở bụng trong khi một số thì không?

Mặc dù tất cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai đều sản sinh ra cả nội tiết tố nam và nữ, nhưng không phải tất cả đều gặp phải tình trạng mẹ bầu mọc lông ở bụng quá mức, đặc biệt là ở những vùng không mong muốn. Mặt khác, một số phụ nữ bị tăng sắc tố da, mụn trứng cá và sưng tấy .

Hiện tượng bầu mọc lông bụng khi nào kết thúc?

Lông bụng mọc khi mang thai thường biến mất khoảng 6 tháng sau sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận thấy rụng lông, tóc ở các bộ phận cơ thể khác trong thời gian này.

Nếu hiện tượng mang thai lông bụng mọc nhiều không biến mất hoặc thậm chí lan rộng và trở nên dày hơn, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra máu nhằm đảm bảo đây không phải là do các tình trạng khác gây nên như:

Hội chứng cushing
Bệnh to đầu chi
Khối u gần buồng trứng hoặc tuyến thượng thận.

Bầu lông bụng mọc nhiều là trai hay gái ?

Có rất nhiều lời đồn cho rằng lông bụng mọc nhiều khi mang thai có thể cho biết giới tính của thai nhi nên nhiều người băn khoăn không biết bầu lông bụng mọc nhiều là trai hay gái. Đa phần, nhiều người tin rằng mọc lông bụng là dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai bé trai.

Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh cho ý kiến trên. Mang thai lông bụng mọc nhiều chỉ đơn giản cho biết rằng các hormone trong cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để giúp cơ thể nuôi dưỡng con yêu khỏe mạnh.

Khi nào mọc lông bụng trong thai kỳ báo hiệu tình trạng nguy hiểm?

Tuy lông bụng mọc nhiều khi mang thai không có gì phải lo lắng nhưng trong một số ít trường hợp, có bầu mọc lông bụng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể sản xuất quá nhiều androgen (hormone sinh dục nam giới như testosterone).

Một số nguyên nhân có thể gây ra chứng tăng sinh androgen bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang và uống thuốc điều trị động kinh.

Ngoài gây mọc lông vùng bụng, cơ thể tăng sản xuất androgen còn gây ra: cao huyết áp, mụn trứng cá, kinh nguyệt không đều, giọng trầm, tăng cân nhanh, khối cơ lớn hơn.

Dù tình trạng này rất hiếm nhưng nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Ví dụ, bé gái có nguy cơ phát triển các đặc điểm giống như con trai do lượng androgen dư thừa trong máu của mẹ. Bạn nên thông báo với bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng tăng sản xuất androgen. Bác sĩ sẽ kiểm tra lượng hormone cho bạn và kê toa thuốc nếu cần.

Bà bầu có thể triệt lông hay không?

Dù tình trạng mọc lông bụng khi mang thai sẽ biến mất sau khi sinh, nhưng một số thai phụ vẫn muốn loại bỏ vì lý do thẩm mỹ. Các phương pháp loại bỏ lông đơn giản như cạo, wax lông thường an toàn đối với thai phụ.

Tuy nhiên, lúc này, da của bạn mỏng manh và nhạy cảm hơn bình thường. Bạn hãy thoa một chút dầu dừa lên vùng bụng sau khi tẩy để tránh bị kích ứng.

Tẩy lông bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho mẹ bầu

Dưới đây là một số cách tự nhiên để loại bỏ lông không mong muốn trên cơ thể khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện

1. Tẩy lông bằng nghệ

Nếu bạn muốn tẩy lông bụng khi mang thai, hãy trộn nghệ với sữa. Đắp hỗn hợp bột nghệ này lên bụng của bạn và để nó cho đến khi nó khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thêm bột mì vào hỗn hợp nếu lông dày hơn bình thường.

2. Đu đủ xanh

Đắp đu đủ sống lên da là một trong nhiều cách tự nhiên để loại bỏ lông không mong muốn trên cơ thể. Nó hoạt động bằng cách phá vỡ các nang lông và ngăn lông mới mọc. Phần lông ở bụng sẽ nhạt hơn, thưa hơn. Đồng thời, vùng da bụng sẽ có được độ căng mịn.

3. Hỗn hợp đường và chanh

Chanh hoạt động bằng cách tẩy trắng lông và làm cho lông ít bị bết hơn. Mặt khác, đường là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và khi hai thứ này được kết hợp trong một hỗn hợp sẽ mang lại kết quả tốt hơn khi đối mặt với tình trạng bụng nhiều lông trong thai kỳ.

Trộn nước cốt chanh với đường và nước. Đắp hỗn hợp lên bụng và để khoảng 15 phút. Rửa sạch hỗn hợp khỏi bụng bằng cách xoa nhẹ.

4. Mặt nạ trứng

Trộn lòng trắng trứng với đường và bột ngô rồi thoa lên bụng. Để hỗn hợp khô bớt. Nó sẽ tạo thành một lớp mặt nạ có thể được loại bỏ bằng cách nhẹ nhàng kéo nó ra cùng với phần lông không mong muốn trên cơ thể.

5. Bột yến mạch chuối

Nếu bạn đang gặp vấn đề về bụng nhiều lông khi mang thai, đắp hỗn hợp chuối chín và bột yến mạch lên da có thể giúp bạn.

6. Mật đường

Nếu bạn muốn loại bỏ lông không mong muốn từ dạ dày của bạn, bạn có thể trộn một ít đường với mật mía và chanh lên da để tẩy lông.

Ngược lại với những biện pháp trên, hững phương pháp tẩy lông hiện đại không được nghiên cứu rộng rãi về độ an toàn đối với bà bầu mọc lông bụng. Đó là các phương pháp: tẩy trắng, kỹ thuật đốt điện, tẩy lông bằng laser, kem tẩy lông.

Tuy nhiên, nếu sau khi sinh, lông vùng bụng không biến mất mà phát triển nhiều hơn, bạn nên đến bác sĩ khám hay lựa chọn những mỹ phẩm tẩy lông cần thiết.

Xem thêm:

Tags bầu mọc lông bụng

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Thuốc dị ứng cho bà bầu: Mẹ lưu ý để chọn sao cho an toàn

Post author By Khanh Lương
Post date Tháng Ba 24, 2022

Có thể lựa chọn dùng thuốc dị ứng cho bà bầu để khắc phục triệu chứng nhưng cần hết sức thận trọng. Mẹ bầu hãy xem ngay những tiêu chí dưới đây để tìm giải pháp hoặc phương pháp thay thế phù hợp.

Danh sách loại thuốc dị ứng cho bà bầu

Nếu mẹ bầu có tiền sử dị ứng trước khi mang thai thì khi bước vào thai kỳ, các triệu chứng này có thể biến mất, diễn tiến nghiêm trọng hơn hoặc cũng có thể xảy ra giống như trước thai kỳ.

Tuy nhiên, các triệu chứng này hoàn toàn không ảnh hưởng đến bé cưng trong bụng, quan trọng là mẹ cần cẩn thận khi điều trị. Nếu các triệu chứng dị ứng là một vấn đề lớn, chẳng hạn như chúng khiến mất ngủ thì việc dùng thuốc có thể tốt hơn cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Có rất nhiều loại thuốc kháng histamin không kê đơn và thuốc xịt mũi steroid an toàn cho bà bầu bị dị ứng

Đối với các loại thuốc uống:

Loratadine (Claritin)
Cetirizine (Zyrtec)
Fexofenadine (Allegra)
Diphenhydramine (Benadryl)

Đối với các loại thuốc xịt:

Budesonide (Rhinocort)
Mometasone (Nasonex)
Fluticasone (Flonase / Veramyst)

Cách giảm các triệu chứng dị ứng không dùng thuốc cho bà bầu

Các triệu chứng dị ứng thường gặp ở mẹ bầu: viêm mũi xoang dị ứng, hen phế quản, mề đay, chàm… Nếu các triệu chứng dị ứng không quá nguy hiểm hoặc ảnh hưởng cho sức khỏe, bà bầu có thể hạn chế dùng thuốc và tham khảo dưới đây để thực hiện:

1. Tránh xa tác nhân gây dị ứng

Các chất gây dị ứng trong môi trường như nấm mốc, phấn hoa, bụi mịn, mạt bụi nhà và lông động vật là “thủ phạm” gây dị ứng phổ biến. mẹ bầu có thể tránh xa các tác nhân này mẹ bầu các giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh nuôi vật nuôi và đóng cửa sổ để tránh phấn hoa, bụi mịn bay vào nhà khi không khí bị ô nhiễm.

[inline_article id=212584]

Giảm các dị ứng nhẹ cho bà bầu tại nhà mà không dùng thuốc

Nên chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm cần được bổ sung là ra rau xanh, các loại trái cây tươi.
Hạn chế ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng, chẳng hạn như chất kích thích, rượu bia, đồ ăn cay nóng, hoặc những loại hải sản tôm, cá, cua,…
Nên uống đủ nước. Tránh uống nước ngọt thay vào đó là nước trái cây nhà làm.
Không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh và cũng không nên tắm quá lâu.
Nếu thời tiết quá lạnh thì cần giữ ấm cơ thể thật tốt để tránh gây ngứa.
Mẹ bầu nên mặc thoáng mát, rộng rãi và có chất liệu thấm hút mồ hôi. Tránh được tình trạng ngứa do vùng da tiếp xúc nhiều mồ hôi.
Có thể sử dụng nước muối sinh lý cho bà bầu nghẹt mũi để nhỏ mũi thay vì dùng thuốc dị ứng.
Có thể sử dụng máy lọc không khí với mục đích loại bỏ chất gây dị ứng.
Hạn chế gãi để da bị trầy xước hoặc nhiễm khuẩn.

>>>Mẹ có thể tìm hiểu Bà bầu bị ngứa khi mang thai: 7 nguyên nhân và 10 cách chữa trị

Lưu ý khi sử dụng thuốc dị ứng cho bà bầu

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, để đảm bảo an toàn cho bé, bà bầu nên hạn chế tất cả các loại thuốc bao gồm thuốc dị ứng. Các loại thuốc bao gồm cả thuốc dị ứng có thể làm tăng nguy cơ xảy ra một số dị tật bẩm sinh.

1. Cách chọn một số loại thuốc dị ứng trong thai kỳ

Corticoid đường mũi và đường hít tương đối an toàn để tiếp tục trong thời kỳ mang thai (budesonide là loại thuốc được lựa chọn). Tuy nhiên mẹ vẫn nên hạn chế sử dụng các thuốc thông mũi trong ba tháng đầu.
Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene được cho là an toàn.
Omalizumab có thể được sử dụng cho cả bệnh hen suyễn không kiểm soát và nổi mề đay kháng histamin.
Các thuốc kháng histamin thế hệ thứ hai: loratadin, cetirizin, terfenadin, mizolastine, acrivastin… So với thuốc kháng histamin thế hệ thứ nhất thì loại này ít gây tác dụng phụ hơn. Đã có nghiên cứu về độ an toàn của thuốc trên đối tượng sử dụng là phụ nữ mang thai.

2. Các loại thuốc dị ứng cần tránh dùng cho bà bầu

Hầu hết các loại thuốc kháng histamin đều an toàn để dùng trong thai kỳ nhưng có một số loại thuốc mẹ bầu cần cẩn thận khi sử dụng.

Thuốc kháng histamin thế hệ thứ nhất: mycophenolate mofetil, methotrexate, cyclosporine, azathioprine và zilueton.
Thuốc xịt trị nghẹt mũi pseudoephedrine (Sudafed) cũng nên hạn chế sử dụng. Dù thuốc thông mũi không có nguy cơ gây ra vấn đề với thai nhi nhưng nó có thể khiến một số bà bầu bị tăng huyết áp (tăng nguy cơ gây tiền sản giật). Có một số nghiên cứu cho thấy vẫn có nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến pseudoephedrine nhưng chỉ xuất hiện trong 3 tháng đầu.
Đề phòng thuốc kháng histamin kết hợp với thuốc thông mũi. Vì không có đủ dữ liệu về số mẹ bầu chứng minh cho sự an toàn của chúng, nên khuyến cáo là mẹ bầu nên tránh dùng thuốc xịt mũi kháng histamin.
Nasacort (triamcinolone) là loại thuốc dị ứng không dành cho bà bầu. Một đánh giá năm 2018 cho thấy loại thuốc xịt này có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh đường hô hấp cao nhất. Do đó, trong thời gian mang thai, tốt nhất mẹ bầu nên tránh sử dụng loại thuốc này.

Trên đây là những thông tin cần thiết về thuốc dị ứng cho bà bầu. Chị em hãy lưu ý để bảo vệ thai kỳ an toàn nhé!

Tags Thuốc cho bà bầu, thuốc chống dị ứng cho bà bầu, thuốc viêm mũi dị ứng cho bà bầu, thuốc bôi dị ứng cho bà bầu

Mang thai Biến chứng thai kỳ

[Cẩm nang khỏe cùng mẹ bầu 2022] Các biểu hiện và nguyên nhân của chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Post author By Khanh Lương
Post date Tháng Ba 16, 2022

Rối loạn tiêu hoá là 1 trong những nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai . Dưới đây là những thông tin mẹ cần biết về các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Nếu gặp phải một trong số các biểu hiện trên mẹ không cần quá lo lắng, cố gắng giữ tinh thần thoải mái và theo sự hướng dẫn của bác sĩ và mẹ sẽ dần cảm thấy đỡ hơn nhé.

Buồn nôn, nôn ói là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Nguyên nhân

Hầu hết các mẹ bầu đều buồn nôn, hoặc nôn ói khi mang thai tùy vào từng giai đoạn. Từ mức độ nặng (chiếm 80%) đến nhẹ (chiếm 1-15%) và đây được gọi là hiện tượng ốm nghén. Nguyên nhân là do khi mang thai, tuyến sinh dục thay đổi, cơ thể mẹ sản sinh ra một lượng lớn hormone progesterone làm giãn cơ hệ tiêu hoá, đẩy thức ăn từ dạ dày lên vùng ngực.

Thêm nữa, sau khoảng 48-72 giờ đồng hồ lượng hormone này có thể tăng gấp 2 lần và cứ thế tăng trong suốt thai kỳ. Ở những mẹ có cơ địa nhạy cảm, triệu chứng buồn nôn thường xuất hiện sớm và khó kiểm soát.

Dấu hiệu nhận biết

Triệu chứng buồn nôn của chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày. Dễ nhận thấy nhất khi ngửi đồ ăn có mùi nặng như tôm cá, đồ nhiều dầu mỡ. Buồn nôn trong từng giai đoạn cũng có sự khác nhau nhất định.

3 tháng đầu: Số lượng mẹ bầu thấy buồn nôn trong 3 tháng đầu chiếm đến 80%. Nhưng khoảng từ tuần 16-18 trở đi, triệu chứng buồn nôn sẽ giảm dần đi.
3 tháng giữa: Đa số triệu chứng buồn nôn sẽ không còn nữa, thậm chí một số mẹ bầu còn “tạm biệt” luôn với cơn ốm nghén.
3 tháng cuối: Buồn nôn ở những tháng cuối được cho là một trong những dấu hiệu mẹ sắp lâm bồn cùng với cơn ho khan, bụng cồn cào, mệt mỏi.

Phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa khi mang thai do buồn nôn, nôn mửa

Việc buồn nôn kéo dài có thể khiến một lượng lớn chất dinh dưỡng không được hấp thu, làm thai nhi chậm phát triển và gây ra nhiều biến chứng thai kỳ khác. Làm sao để làm giảm cơ buồn nôn khi mang thai cũng là câu hỏi chung của nhiều mẹ bầu. Nếu mẹ cũng là một trong số đó, mẹ có thể áp dụng gợi ý sau:

Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày
Bổ sung nước và điện giải (bằng nước dừa, nước bổ sung ion)
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya.
Hạn chế tiếp xúc với mùi vị nồng, kích thích.

>>> Mẹ bầu xem thêm: Thực đơn cho bà bầu ốm nghén mang đến hiệu quả tức thì

Táo bón là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Nguyên nhân

Táo bón khi mang thai xảy do chủ yếu do chế độ dinh hương và hàm lượng hormone motilin trong mẹ giảm, hàm lượng progesterone cao. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi vì khi vệ sinh mẹ cần dùng lực, dễ khiến sảy thai. Bên cạnh đó, táo bón dài ngày gây hậu quả là các độc tố như amoniac, phenol, indol… có thể tích tụ trong đường ruột. Từ đó các bệnh lý mãn tính như ung thư có thể nguy cơ xuất hiện.

Trên thực tế, tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai này còn do nhiều nguyên nhân khác như:

Tử cung lớn dần lên theo kích thước của thai nhi, làm chèn vào một số dây thần kinh kích thích việc đi vệ sinh của mẹ.
Do thói quen nhịn đi vệ sinh từ trước.
Mất nước do cơn ốm nghén thường xuyên.
Ít vận động, nhất là các mẹ bầu dân văn phòng.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học, ăn nhiều đồ chiên dầu mỡ, ăn ít rau xanh, trái cây.

Dấu hiệu nhận biết

Khi bị táo bón, mẹ bầu thường đi ngoài với thời gian lâu hơn cùng tần suất giãn ra là 3 lần/ tuần, phân cứng và cảm giác buồn nhưng không đi được. Bên cạnh đó, một số mẹ bầu còn gặp phải một số triệu chứng phụ như: đầy hơi, chán ăn, buồn nôn, đầy bụng,…

Với những mẹ có tiền sử táo bón trước đó thì khi mang thai biểu hiện càng rõ nét hơn. Táo bón không phải là bệnh lý nên mẹ không cần quá lo lắng, nhưng cũng không vì thế mà chủ quan, mất cảnh giác.

Phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa khi mang thai do táo bón

Để làm giảm đi các tình trạng táo bón khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng các cách dưới đây:

Xây dựng chế độ ăn nhiều chất xơ như cam, quýt,…. và các thực phẩm có khả năng kích kích vi khuẩn đường ruột.
Ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây để cải thiện hệ tiêu hoá.
Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày.
Nói không với đồ uống có ga, cà phê vì sẽ gây mất nước.
Luôn có chế độ vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.

Tuy nhiên nếu các biện pháp trên không có tác dụng, mẹ bầu có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và kê đơn sử dụng thuốc nhuận tràng.

>>> Mẹ có thể tham khảo: Làm thế nào để giảm táo bón khi mang thai tuần đầu?

Rối loạn tiêu hoá khi mang thai 4 — Rối loạn tiêu hóa khi mang thai là một trải nghiệm không mấy “yên ả” với phụ nữ mang thai.

Ợ nóng là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Nguyên nhân

Ợ nóng là biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản, khó tiêu thường gặp nhiều nhất ở phụ nữ mang thai. Điều này xảy ra do có sự gia tăng tiết dịch vị từ dạ dày, từ đó mẹ bầu sẽ cảm thấy nóng rát và đau ở vùng ngực. Có nhiều lý do để lý giải cho hiện tượng này, chủ yếu là:

Sự tác động của thai nhi lên ổ bụng, gây chèn ép dạ dày.
Nội tiết tố thay đổi trong thai kỳ
Do co thắt tâm vị giãn.

Không những vậy, tình trạng ợ nóng còn đến do mẹ có tiền sử mắc viêm dạ dày hoặc đang trong những tháng cuối của thai kỳ.

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai do ợ nóng

Mẹ có thể ợ nóng trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ, khoảng thời gian phổ biến nhất là tuần thai thứ 27. Ợ nóng cũng ít khi xuất hiện đơn lẻ mà thường đi kèm với các triệu chứng khác như:

Chán ăn
Cơ thể mệt mỏi
Ợ hơi nóng hoặc có mùi chua
Đau ngực râm râm

Cách điều trị

Là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn tiêu hóa khi mang thai, ợ nóng khiến mẹ bầu thấy khó chịu và chán ăn hơn. Để loại bỏ các cơn ợ nóng, các mẹ có thể tham khảo một số mẹo sau:

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán
Chia nhỏ 3 bữa chính thành 6 – 8 bữa/ ngày
Khi ăn mẹ nên ăn kỹ và nhai chậm
Có thể sử dụng thuốc kháng axit trong trường hợp được bác sĩ cho phép.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) – Dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Hội chứng ruột kích thích (ISB) ảnh hưởng tới 10 -15% dân số thế giới, với các triệu chứng dễ nhận thấy như đầy bụng, tiêu chảy, táo bón,… Đối với mẹ bầu, đây cũng là một trong những loại rối loạn tiêu hóa khi mang thai dễ mắc phải nhất.

IBS là nguyên nhân gây đau bụng do rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa khi mang thai chủ yếu do hormone progesterone tăng, khiến chức năng của nhu động ruột giảm dần. Một số nguyên nhân khác được kể đến như:

Chế độ ăn chưa phù hợp.
Ít vận động.
Áp lực vật lý từ thai nhi lên đường ruột.

Dấu hiệu nhận biết

Hội chứng ruột kích thích vốn là tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai gây ám ảnh cho nhiều mẹ bầu. Nó vừa cản trở vận động vừa ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi. Theo đó, có 4 triệu chứng dễ nhận biết nhất mà mẹ có thể phát hiện dễ dàng là:

Ở 3 tháng đầu, mẹ bầu có số lượng đi vệ sinh nhiều hơn và thường hay cảm thấy khó chịu mỗi khi đi bộ và cúi xuống.
Táo bón kéo dài.
Cảm thấy uể oải, khó chịu trong người.
Đau bụng cả ngày lẫn đêm.

Thông thường, các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích diễn ra trong thời gian ngắn với mức độ nhẹ. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Thậm chí, nó còn ảnh hưởng đến thai nhi cũng như sức khoẻ chung của mẹ.

>>> Mẹ xem thêm: Đau bụng khi mang thai, cảnh giác với mối nguy cận kề!

Cách điều trị

Hội chứng ruột kích thích sẽ không còn là “nỗi sợ” nếu mẹ biết cách điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống phù hợp. Ví dụ:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, càng nhiều nước càng tốt.
Luôn đảm bảo được chất xơ có trong bữa ăn, khuyến nghị là khoảng 20 -30g chất xơ cho một ngày.
Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt.
Sử dụng đường ăn kiêng, bởi vì đường trắng gây gia tăng axit trong dạ dày.
Bổ sung men tiêu hoá, có thể sử dụng sữa chua để cải thiện tiêu hóa.

Một lưu ý cho các mẹ là trước khi sử dụng bất cứ thuốc, thực phẩm gì để chữa hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa khi mang thai đều cần sự thăm khám từ bác sĩ nhé.

Khi bị rối loạn tiêu hóa khi mang thai, mẹ bầu cần nghiêm túc áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để nhanh vượt qua, hồi phục.

Tiêu chảy – triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Nguyên nhân gây tiêu chảy, dẫn đến rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Tiêu chảy khi mang thai thể hiện rõ nhất với biểu hiện hay đi ngoài (trên 3 lần/ngày), phân lỏng và cơ thể mẹ cảm thấy mệt mỏi vì mất nước. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu do:

Chế độ ăn thay đổi đột ngột, hệ tiêu hoá của mẹ chưa đáp ứng được.
Mẹ bầu sử dụng nhiều thực phẩm chức năng, vitamin, khoáng chất,… làm hệ tiêu hoá bị quá tải.
Do nội tiết tố thay đổi.
Do các bệnh lý mẹ bầu mắc trước đó như hội chứng ruột kích thích, Celiac,…

Việc mẹ bầu bị tiêu chảy không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ mà còn khiến thai nhi bị thiếu chất, chậm phát triển, nguy hiểm nhất là sảy thai.

Dấu hiệu nhận biết

Dựa theo tình trạng và nguyên nhân của mỗi mẹ mà bệnh tiêu chảy có thể kéo dài từ 1-10 ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh tiêu chảy kéo dài và kèm theo một số triệu chứng sau mẹ cần hết sức cẩn thận.

Nôn mửa
Sốt cao do vi khuẩn tả
Đau bụng dữ dội

Đau bụng do rối loạn tiêu hóa khi mang thai có thể gây ra các cơ co thắt tử cung, dẫn đến sinh non hoặc sảy thai nên mẹ cần hết sức cẩn thận khi bị tiêu chảy. Nếu cảm thấy sức khoẻ không ổn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, điều trị kịp thời.

Phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa khi mang thai do tiêu chảy

Để tránh mất nước do bị tiêu chảy, các mẹ cần chú ý

Bổ sung trái cây, nước muối đường, Oresol để đảm bảo lượng nước thiếu hụt cho cơ thể.
Chế độ ăn nên ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu như khoai lang, táo, cà rốt,…
Tránh các thức ăn quá nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên

[inline_article id= 285607]

Khi có các dâu hiệu trên, mẹ bầu đừng quá lo lắng nhé. Giữ bình tĩnh thực hiện chế độ ăn uống và điều trị theo bác sĩ để có thai kỳ khoẻ mạnh.

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai là một trong những trải nghiệm không mấy dễ chịu với các mẹ trong 9 tháng thai kỳ. Dù vậy, khi nắm rõ các dấu hiệu, nguyên nhân và biện pháp xử lý kịp thời, mẹ có thể sớm vượt qua tình trạng này, giữ sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Nên nhớ, không tự ý điều trị tại nhà mà nên gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn, điều trị càng sớm càng tốt, mẹ nhé.

Tags nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai, đau bụng do rối loạn tiêu hoá khi mang thai, nguyên nhân rối loạn tiêu hoá khi mang thai, triệu chứng rối loạn tiêu hoá khi mang thai, phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hoá khi mang thai, rối loạn tiêu hoá khi mang thai

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Xóa bỏ băn khoăn “bà bầu ăn rau kinh giới có sao không” với lời giải đáp từ nghiên cứu đáng tin cậy

Post author By Khanh Lương
Post date Tháng Ba 12, 2022

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Thời điểm thai kỳ cần lưu ý rất nhiều điều về sinh hoạt, ăn uống. Những câu hỏi thường gặp của chị em xoay quanh loại rau này rất nhiều. Nào, cùng MarryBaby tìm hiểu ngay lợi ích và tác hại của rau kinh giới để lên một chế độ ăn phù hợp mẹ bầu nhé.

Rau kinh giới là rau gì?

Rau kinh giới (Oregano) có tên khoa học là: Elsholtzia ciliata Lamiaceae, thuộc chi Elsholtzia (họ Lamiaceae). Rau có nguồn gốc từ châu Á, sinh trưởng ở nơi có nắng nhiều.

Trong ẩm thực, lá cây kinh giới (rau kinh giới) là nguyên liệu làm dậy mùi hương vị của nhiều món ăn. Rau kinh giới thường được ăn sống kèm với các món nước, chiên hoặc hấp.

Lợi ích đối với sức khỏe nói chung của rau kinh giới đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Trong y học dân tộc, rau kinh giới chứa tinh dầu, mùi thơm, vị cay, tính ấm, là loài thảo mộc được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian.

Nhiều mẹ bầu thắc mắc liệu bà bầu ăn rau kinh giới có sao không vì loại rau thơm này rất quen thuộc với bữa cơm hàng ngày, cũng như có nhiều lợi ích về sức khỏe đối với người Việt.

[inline_article id= 278799]

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không?

Lợi ích của rau kinh giới

Rau kinh giới mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, phải lưu ý ăn với một lượng vừa phải, như vậy sẽ mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu.

Để trả lời liệu bà bầu ăn rau kinh giới có sao không, mẹ bầu có thể có cho mình lời giải đáp khi xem qua về lợi ích của rau kinh giới sau đây.

Hỗ trợ phát triển trí não thai nhi

Trong rau kinh giới chứa hàm lượng omega-3 vô cùng dồi dào. Do đó, mẹ ăn rau này chính là bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển trí não của bé.

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Ăn vừa phải tốt cho tiêu hóa

Rau kinh giới mang lại lợi ích cho đường tiêu hóa nhờ hai hợp chất carvacrol và thymol (3) trong rau. Các bệnh rối loạn dạ dày, khó tiêu… đều có thể giảm nhẹ triệu chứng khi sử dụng rau kinh giới. Ngoài ra, loại rau này còn giúp tiêu diệt giun, sán kí sinh ở đường ruột.

Tăng cường đề kháng

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Rau kinh giới được chỉ ra là mang tính kháng khuẩn cao, có khả năng chống lại 23 loại vi khuẩn có hại. Thành phần tinh dầu có trong rau kinh giới được biết là có tính chống oxy hóa. Vì vậy, ăn rau kinh giới có thể giúp mẹ bầu tăng cường đề kháng trong thai kỳ, hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Điều trị hen suyễn

Việc mắc hen suyễn của mẹ bầu không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Tuy nhiên, những cơn hen khó kiểm soát có nguy cơ khiến thai nhi không nhận được đủ lượng oxy cần thiết. Bên cạnh đó, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng khác. Trong rau kinh giới có chứa tecpen, flavonoid và carvacrol hàm lượng cao là các hoạt chất giúp chống lại các triệu chứng bệnh về hô hấp, giảm các cơn hen suyễn bất thường.

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Cải thiện làn da bằng cách ăn và đắp mặt nạ

Thời điểm mang thai, mẹ bầu cũng không thể quên chăm sóc cho bản thân, đặc biệt là làn da. Rau kinh giới chứa hàm lượng chất xơ, protein, vitamin C và kẽm rất tốt cho làn da.

Không chỉ thế, việc tận dụng “mỹ phẩm” thiên nhiên và lành tính như mặt nạ rau kinh giới có thể giúp chống lão hóa, trắng da, trị mụn mà không cần lo về những chất có hại cho thai nhi.

>>> Mẹ hãy xem thêm: Bà bầu ăn bưởi có tốt không? Lợi ích gì với phụ nữ mang thai

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Nếu ăn nhiều, tác hại của rau kinh giới cũng nghiêm trọng

Những tác dụng của rau kinh giới đem lại cho chúng ta là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, việc dùng quá nhiều kinh giới có thể đem lại những rủi ro sức khỏe cho mẹ bầu

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không: Ăn quá nhiều tăng nguy cơ sảy thai

Dược tính của loại rau này được Đông y đánh giá khá mạnh và có vị cay, nồng. Theo nghiên cứu được công bố năm 2021 trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, rau kinh giới chứa tinh dầu oregano, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại tới bé, tăng nguy cơ sảy thai.

Nguy cơ chảy máu khi chuyển dạ, bà bầu ăn rau kinh giới có sao không?

Thời gian 2 tuần trước khi sinh, mẹ bầu nên ngừng ăn quá nhiều rau kinh giới. Đặc biệt, mẹ bầu có chỉ định sinh mổ càng cần phải chú ý do loại tinh dầu trong rau kinh giới có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Để chuẩn bị tốt nhất cho thời gian trước sinh, mẹ bầu cần thăm khám và tuân thủ chỉ định của bác sĩ nhé.

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Lưu ý món ăn đi kèm, tránh tương kỵ

Để tăng thêm hương vị, rau kinh giới thường được kết hợp với các món ăn chính. Nhưng khi kết hợp rau kinh giới với một số sẽ gây tương kỵ. Ví dụ như rau kinh giới khi ăn kèm với thịt gà sẽ kỵ nhau, gây đau bụng, khó tiêu. Do đó, mẹ nên chú ý không kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau.

Từ các lợi ích trên, lời giải đáp cho câu hỏi “Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không?” thì câu trả lời là không sao nhưng cũng lưu ý không ăn nhiều mẹ nhé. Mẹ bầu có thể dùng kinh giới như một loại rau ăn kèm trong món ăn, dùng đắp mặt nạ tốt cho da. Tần suất ăn rau kinh giới, thỉnh thoảng mẹ có thể ăn với lượng khoảng một nắm nhỏ rau thôi nhé.

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Gợi ý món ăn kết hợp với rau kinh giới cho bà bầu

Nộm rau muống và rau kinh giới

Cần chuẩn bị: Rau muống; rau kinh giới; chanh; đường; giá nhặt bỏ 2 đầu; tỏi; lạc; vừng; dầu ăn; mắm; muối.

Chế biến:

– Đun sôi nước, chần sơ rau và giá. Đậu phụ thái que, rán vàng đều. Vừng, lạc rang vàng. Rau kinh giới thái rối.

bà bầu ăn rau kinh giới có sao không 2 — Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Không sao nếu mẹ ăn ít, thỉnh thoảng mới ăn một lần.

– Trộn đều rau kinh giới, rau muống, đậu phụ và giá. Hòa nước cốt chanh, mắm, muối, đường, tỏi, ớt rồi trộn cùng rau. Bày nộm ra đĩa, đem vừng, lạc rắc lên trên.

Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không? Mẹ tham khảo công thức làm bún đậu chay

Cần chuẩn bị: Nửa chén chao ngon; đậu phụ; 100g nấm rơm/nấm đông cô tươi; ớt; đường; chanh; một ít nước lọc; 1 thìa bơ đậu phộng; bún lá; kinh giới; tía tô; rau thơm; dưa chuột

Chế biến:

Nấm rửa sạch, cắt nhỏ, xay cùng chao, nước lọc, bơ đậu phộng. Hỗn hợp sau khi xay nhuyễn đem đun lửa vừa. Khi sôi, cho nhỏ lửa đun thêm vài phút và để nguội. Khi ăn múc ra chén, pha với chanh và đường.
Đậu phụ cắt vừa ăn, chiên vàng, để ráo dầu
Bún luộc vài phút tới khi mềm thì xả sạch, trộn một chút dầu ăn để không dính.
Bày bún, rau thơm, đậu, dưa chuột, mắm tôm chay đã pha và thưởng thức

Qua bài viết, hẳn mẹ bầu đã có câu trả lời cho thắc mắc “bà bầu ăn rau kinh giới có sao không”. Mẹ lưu ý chỉ nên dùng loại rau này như rau ăn kèm hoặc dùng ngoài da thôi nhé. Nếu muốn dùng như vị thuốc giải cảm hoặc một số bệnh khác, mẹ cần phải hỏi ý kiến và có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nhé.

Tags bà bầu nên ăn rau gì, rau kinh giới có tác dụng gì, tác dụng của rau kinh giới, Bà bầu ăn rau kinh giới có sao không

Mang thai Chuyển dạ - Sinh nở

Mẹo để nhanh chuyển dạ: Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh?

Post author By Khanh Lương
Post date Tháng Ba 10, 2022

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Các loại thực phẩm bà bầu nên ăn để tử cung mở nhanh có đúng như lời đồn? Làm sao để quá trình lâm bồn diễn ra một cách an toàn đây? Trước khi sinh, các bà mẹ sẽ có 1001 thắc mắc cần tìm lời giải đáp. Vì thế bài viết dưới đây không chỉ tổng hợp món ăn, uống mà còn có cả những lưu ý để hỗ trợ quá trình lâm bồn của mẹ an toàn nhất

Thực phẩm có thể khiến cổ tử cung mở nhanh?

Cổ tử cung mở như thế nào?

Vị trí cổ tử cung nằm ở nơi thấp nhất của tử cung, có vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai, mang thai và chuyển dạ. Ở thời điểm cuối thai kỳ, cổ tử cung sẽ giãn nở ở mức tối đa để dễ dàng cho em bé chào đời.

Có khả năng giãn nở lên tới 10cm khi chuyển dạ, quá trình cổ tử cung mở thường diễn ra theo 4 giai đoạn:

Giai đoạn mới chuyển dạ mở 0-3 cm
Giai đoạn chuyển dạ nhanh mở 4-7 cm
Giai đoạn chuyển dạ chuyển tiếp mở 8-10 cm
Giai đoạn mở hoàn toàn: 10 cm, ngay sau đó là em bé chào đời

Thực phẩm có thể khiến cổ tử cung mở nhanh có đúng không?

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Mặc dù đều là quan niệm dân gian nhưng nhiều mẹ bầu tin rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chuyển dạ. Ví dụ trong dứa có chứa enzyme bromelain, hoạt chất làm mềm tử cung và kích thích cơn co bóp. Điều này giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, rút ngắn thời gian chuyển dạ và giảm cơn đau.

Trên thế giới, ta chưa có quá nhiều nghiên cứu xác minh được các loại thực phẩm có thực sự giúp cho mẹ bầu chuyển dạ nhẹ nhàng hơn. Thêm nữa các phương pháp hỗ trợ sinh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cách dùng, cơ địa, thời gian,… Do đó với câu hỏi “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”, mẹ chỉ nên tham khảo chứ không nên tin tưởng 100% vào bất cứ mẹo vặt hay lời khuyên nào.

>>> Mẹ nên xem: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường nhanh dễ như ăn kẹo

5 thực phẩm giúp cổ tử cung mở nhanh khi chuyển dạ

Dựa trên quan niệm dân gian, dưới đây là 5 loại thực phẩm gợi ý cho bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh. Lưu ý là khoa học vẫn chưa có các nghiên cứu khẳng định hiệu quả 100%, mẹ có thể tham khảo tuy nhiên không bắt buộc làm theo.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Cà tím nhé

Từ xưa, việc bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh đã trở thành vấn đề quan tâm lớn của nhiều người. Cũng theo lời truyền miệng, ăn cà tím rất tốt trong quá trình co giãn cổ tử cung khi sinh. Chính vì vậy, vào những tháng cuối mẹ có thể bổ sung cà tím vào thực đơn hàng ngày để thúc đẩy việc chuyển dạ.

Cam thảo: thực phẩm giải đáp “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”

Trong Đông y, cam thảo là loại thảo dược quý có thể dùng cho phụ nữ mang thai nhằm kích thích quá trình chuyển dạ diễn qua nhanh chóng, hiệu quả. Cam thảo dạng bột còn tạo ra cơn co thắt ở trực tràng từ đó dẫn đến co bóp ở cổ cung.

Glycyrrhizin trong cam thảo có khả năng kích thích sản xuất các hợp chất prostaglandin trong cơ thể, gây co thắt tử cung, kích thích sinh con. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cam thảo đen có thể khiến mẹ bị tiêu chảy nhẹ, khiến ruột bị co thắt nhẹ. Mẹ nên hỏi ý kiến của chuyên gia để biết lượng dùng phù hợp.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh: Vừng đen (mè đen)

Nếu mẹ hỏi bác sĩ bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh thì có đến 70% câu trả lời sẽ là vừng đen (mè đen). Bởi trong vừng đen chứa nhiều vitamin E, axit folic, protein,… tốt cho tim mạch, bổ máu cũng như kích thích việc sinh nở ở phụ nữ mang thai. Dù đang cho con bú hay ba tháng cuối thai kỳ thì mẹ đều có thể sử dụng vừng đen.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Tỏi

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh, tốt cho hệ tiêu hoá? Tỏi không chỉ chống cảm cúm, bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi mà còn giúp mẹ bầu dễ đi vệ sinh hơn. Đồng thời còn làm sạch đường ruột, dọn chỗ cho thai nhi đi xuống khi chuyển dạ. Lưu ý khi ăn quá nhiều tỏi mẹ có thể bị khó tiêu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh: Dứa

Thực phẩm này được khuyến cáo không nên dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ở tuần 39, bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Enzyme bromelain trong dứa được chứng minh làm mềm và kích thích các cơ trơn trong cổ tử cung. Tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên ăn dứa tươi vì trong quá trình ép hoặc chế biến enzyme bromelain sẽ biến mất. Tác dụng phụ không mong muốn như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng nếu ăn dứa quá nhiều có thể xảy ra.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh 4 — Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Dứa mẹ nhé.

Uống gì để tử cung mở nhanh?

Không chỉ bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh mà uống gì để tử cung mở nhanh cũng là đề tài bàn tán sôi nổi trên nhiều diễn đàn. Về cơ bản việc uống nước sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian, cơ thể dễ hấp thu và hiệu quả mang lại cũng không hề kém cạnh một tí nào.

Uống nước lá tía tô

Ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ, bạn có thể uống một ly nước lá tía tô giúp việc chuyển dạ diễn ra nhanh hơn. Lưu ý nước lá tía tô đặc sẽ mang lại hiệu quả hơn. Thêm nữa, bạn chỉ uống nước khi có dấu hiệu sinh không nên uống quá sớm dễ khiến sinh non.

>>> Mẹ có thể tham khảo: “Đọc vị” ngay các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần

Nước dừa

Dừa vốn không phải là thức uống còn xa lạ gì với phụ nữ mang thai. Đặc biệt, khi cơ thể xuất hiện các cơn co thắt thì nước dừa sẽ giúp cổ tử cung mở rộng và nhanh hơn. Từ đó, mẹ sẽ trả lời được câu hỏi bà bầu ăn gì để cổ tử cung mở nhanh, nhẹ nhàng nhất.

Rau húng quế

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Câu trả lời là dứa. Tương tự như dứa, nước rau húng quế cũng có tác dụng tương tự. Nhưng mẹ chỉ nên uống khi đang ở những tháng cuối để bảo vệ thai nhi thôi nhé. Cách làm: Rửa sạch húng quế tươi và vắt lấy nước cốt rồi đun sôi, mẹ có thể thêm chút đường phèn cho dễ uống.

>>> Có thể mẹ quan tâm: Bà bầu ăn đu đủ xanh: 5 lý do không nên ăn kẻo hại thai nhi

Mẹ bầu nên làm gì để tử cung mở nhanh?

Câu trả lời cho bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh đã có rồi, vậy mẹ cần làm gì tiếp theo? Dưới đây là lưu ý dành cho mẹ bầu trong những tháng cuối để chuẩn bị chào đón bé

Kích thích núm vú để gây chuyển dạ

Kích thích núm vú là một cách tự nhiên để tăng mức oxytocin. Oxytocin thúc đẩy quá trình sinh nở bằng cách gửi các tín hiệu cho biết cơ thể mẹ bắt đầu các cơn co thắt và chuyển dạ.

Nhận định về cách này, tiến sĩ sản phụ khoa Jonathan Emery tại Willoughby Hills Family Health Center nói: “Trong một thử nghiệm, nhiều phụ nữ thực hiện kích thích núm vú chuyển dạ sau ba ngày so với những người không thực hiện. Đó là một thay đổi đáng kể về mặt thống kê”, ông báo cáo.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tam cá nguyệt thứ ba mẹ rất khó để di chuyển, bụng to hơn. Thế nhưng nếu chăm chỉ vận động, cơ thể sẽ dẻo dai hơn và tử cung mềm hơn, quá trình chuyển dạ sẽ không còn gặp nhiều khó khăn. Thêm vào đó, một số động tác thể dục được cho là giúp ích cho quá trình sinh nở của mẹ bầu.

>>> Mẹ có thể tham khảo: Bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng cuối để dễ sinh con hoặc Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối: 10 bài tập không thể bỏ lỡ!

Ngâm mình trong nước nóng

Bên cạnh việc quan tâm bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh, mẹ có thể ngâm mình trong nước nóng để nhanh sinh hơn. Vì nước nóng giúp mẹ bầu thư giãn đồng thời giảm đau, tăng độ mở của tử cung. Ở phương Tây, người ta còn áp dụng phương pháp sinh trong bồn tắm dưới sự hỗ trợ của bác sĩ.

Giữ tinh thần thoải mái

Tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc chuyển dạ. Bởi vậy mẹ hãy cố gắng duy trì tâm lý thoải mái, ăn uống khoa học. Ngủ đủ giấc để giữ tinh thần ổn định cho việc chào đón bé.

Lưu ý gì cho bà bầu khi ăn để tử cung mở nhanh

Bên cạnh các loại thực phẩm giải đáp “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”, dưới đây là những loại mà bà bầu cần tránh vì không có hiệu quả mở tử cung nhanh, mà có thể gây tác dụng không mong muốn đến mẹ và bé.

Dầu thầu dầu

Mặc dù đây là một cách truyền thống để mang lại sự chuyển dạ trong quá khứ, nhưng vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy nó có hiệu quả.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Mẹ bầu không nên dùng dầu hoa anh thảo

Tốt nhất không nên dùng dầu hoa anh thảo trong thời kỳ mang thai, vì không thể chắc chắn rằng nó an toàn. Cơ quan quản lý quốc gia của Anh (BNF), nơi tư vấn cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe về thuốc, nói rằng dầu hoa anh thảo nên được sử dụng thận trọng trong thời kỳ mang thai. Cũng không có bằng chứng nào cho thấy rằng dầu hoa anh thảo có hiệu quả trong việc chuyển dạ.

Tinh dầu xô thơm

Một số mẹ sử dụng tinh dầu xô thơm Clary để bắt đầu chuyển dạ vì nó có tác dụng co thắt. Tuy nhiên, trước câu hỏi “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu đừng tự ý sử dụng loại dầu này vì có một số rủi ro. Ví dụ, tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng và/hoặc dị ứng nghiêm trọng cho một số mẹ bầu nhạy cảm.

Thực phẩm cay

Đồ cay ảnh hưởng đến cơ thể, gây khó chịu dẫn đến kích thích và co thắt tử cung. Cũng như đối với dầu thầu dầu, những cơn co thắt này hiếm khi dẫn đến chuyển dạ thực sự. Mà ngược lại, thức ăn cay có thể dẫn đến chứng ợ nóng đáng kể mà phụ nữ mang thai thường dễ mắc phải. Đáp án cho câu hỏi bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh chắc chắn sẽ không có thực phẩm cay.

Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Đây là câu hỏi không phải không có lời giải đáp, nhưng lời khuyên cho các mẹ bầu là bên cạnh việc tham khảo, mẹ vẫn nên quan sát vào sự thay đổi của cơ thể để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ, đón con yêu bất cứ khi nào.

Tags chuyển dạ nhanh, cách chuyển dạ nhanh, ăn gì để tử cung mở nhanh, ăn gì để cổ tử cung mở nhanh, uống gì để tử cung mở nhanh, Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu đau dạ dày nên ăn gì? Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Post author By Khanh Lương
Post date Tháng Ba 10, 2022

Đối với các bà bầu đau dạ dày thì càng nên có một thực đơn ăn uống cho hợp lý và chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, hãy tham khảo cách lên thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày theo gợi ý sau của MarryBaby mẹ nhé.

1. Nguyên nhân bà bầu bị đau dạ dày

Trước khi tìm hiểu thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày cần có gì, mẹ cần biết nguyên nhân gây đau là gì, từ đó cải thiện tình trạng thông qua chế độ ăn uống.

Các nguyên nhân gây nên tình trạng đau dạ dày cho bà bầu thường là do:

Thói quen ăn uống. Trong thời gian mang thai nhiều bà bầu thèm ăn chua. Tuy nhiên đồ chua như xoài, ổi, cóc,.. chứa nhiều acid nên sẽ khiến tổn thương niêm mạc dạ dày của mẹ bầu.
Đau dạ dày nhẹ ở giai đoạn đầu thai kỳ (trong 12 tuần đầu) thường là do tử cung của mẹ mở rộng, dây chằng căng ra khi thai nhi to lên; nội tiết tố thay đổi dẫn đến táo bón, đầy hơi cũng khiến bà bầu đau dạ dày (1).
Khi mang thai, hormone progesterone tăng lên khiến tình trạng đầy bụng (do đầy hơi) ở mẹ bầu tăng lên. Progesterone cũng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và đẩy tình trạng đầy hơi thêm khó chịu.
Nhiều mẹ lo lắng và suy nghĩ nhiều, nhất là khi mang thai lần đầu. Điều này dẫn đến stress – một trong số các nguyên nhân gây đau dạ dày phổ biến hiện nay

2. Bà bầu đau dạ dày phải làm sao?

Bổ sung rau xanh, chất xơ trong thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Ăn nhiều chất xơ không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện bệnh đau dạ dày ở các mẹ bầu

Thực đơn dành cho bà bầu khi bị đau dạ dày nên có: bắp cải, xà lách, rau chân vịt, xà lách xoong, bông cải xanh… Nhưng vài loại rau khác nên hạn chế như: ngải cứu, rau răm, rau sam, súp lơ, rau ngót…

Tinh bột tốt nên có trong thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Tinh bột chiếm 65-75% năng lượng của cơ thể. Đối với bà bầu bị đau dạ dày tinh bột còn giúp giảm các cơn đau, giảm ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.

Mẹ bầu nên tham khảo và bổ sung các loại tinh bột tốt có trong: yến mạch, khoai lang, gạo lứt… Những loại tinh bột này vừa ít đường, vừa giúp mẹ no lâu.

Sữa chua cũng nên bổ sung trong thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Trong sữa chua có chứa nhiều probiotic, Bifidobactoria và Lactobacillus là các loại lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Probiotic làm giảm các triệu chứng như: rối loạn tiêu hóa khó tiêu, ợ hơi, chướng bụng. Bên cạnh đó, men vi sinh probiotic có trong sữa chua giúp kháng viêm rất tốt. Những lợi khuẩn này còn giúp tăng sức đề kháng, làm cơ thể mẹ bầu miễn dịch tốt hơn.

Bà bầu đau dạ dày nên ăn gì? Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là hoạt chất tốt cho hệ tiêu hóa và các bộ phận khác trong cơ thể. Để bổ sung đủ lượng omega, các mẹ nên ăn các loại hạt, cá hồi, cá thu, súp lơ trắng nhé.

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày nên có các loại trái cây

Tiêu thụ những loại trái cây chứa ít axit, có thể kể đến như chuối, dưa gang,… có thể hỗ trợ giảm đầy hơi, ợ nóng cho bà bầu, từ đó giảm triệu chứng đa dạ dày khi mang thai. Mặt khác, mận khô, lê, táo,… có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón – nguyên nhân gây đau dạ dày ở bà bầu.

Bà bầu đau dạ dày nên uống nhiều nước

Nước giúp giảm chứng ợ nóng, ngoài ra cũng giúp bà bầu giảm táo bón khi mang thai. Theo Dietitians of Canada (Chuyên gia dinh dưỡng Canada), mẹ bầu nên uống khoảng 9 ly nước một ngày (tương đương 2,3 lít).

[inline_article id= 239773]

2. Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày gợi ý

Các thực phẩm như đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen giúp thanh nhiệt. Các loại hạt chứa nhiều chất béo tốt và protein. Rau xanh, bắp cải, măng tây cung cấp vitamin và giàu chất xơ cho mẹ bầu. Cụ thể, MarryBaby gợi ý đến mẹ thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày tham khảo sau đây

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày: Thực đơn thứ 1

Bữa sáng

Cháo đậu đỏ với thịt heo
Uống 1 ly sữa tươi
Tráng miệng bằng 1 hũ sữa chua.

Bữa trưa

Cơm trắng hoặc cơm gạo lứt
Cá hồi sốt bơ
Canh gà hạt sen.
Tôm xào măng.

Bữa tối

Cơm gạo lứt
Vịt hầm hạt sen
Tôm xào măng tây

Bữa phụ

Trái cây giàu vitamin C như: dâu, cam, kiwi
Bánh bí đỏ nướng, đồ ăn vặt cho mẹ bầu

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày: Thực đơn thứ 2

Bữa sáng

Súp gà đậu xanh
1 ly sữa hạt (hạnh nhân, hạt điều tươi)

Bữa trưa

Cơm trắng
Canh khoai tây hầm xương
Cá hồi sốt bơ
Súp lơ luộc

Bữa tối

Cháo yến mạch
Canh gà củ sen

Bữa phụ

Bánh quy dành cho bà bầu.
Các loại hạt như: Óc chó, mắc-ca, hạnh nhân, hạt điều…

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày: Thực đơn thứ 3

Bữa sáng

Phở bò
1 ly sữa đậu nành

Bữa trưa

Cơm gạo lứt
Sườn heo và đậu gà sốt cà chua
Canh bí đỏ

Bữa tối

Salad trái cây (chuối, táo, rau bina, nho khô, hạt điều rang, bắp cải tím)
Ức gà nướng sốt mật ong
Ăn cùng bún gạo lứt

Bữa phụ

Sinh tố bơ chuối
Bánh biscotti mix các loại hạt

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày: Thực đơn thứ 4

Bữa sáng

Cơm tấm sườn
1 ly nước ép táo

Bữa trưa

Bánh mì ngũ cốc nguyên cám nướng, ăn kèm với súp rau củ hầm thịt bò
Tráng miệng: Dưa gang

Bữa tối

Cơm trộn hạt quinoa, đậu đen
Cá sốt cam
Canh súp lơ nấu với thịt bằm

Bữa phụ

Sữa chua nếp cẩm
Granola hỗn hợp các loại hạt

>>> Mẹ hãy xem thêm: Đồ ăn vặt cho bà bầu ngon, bổ theo từng giai đoạn

3. Thực phẩm không nên có trong thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Mẹ nên tránh ăn những thức ăn không tốt cho dạ dày, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bao gồm:

Thực phẩm chua, chứa nhiều acid

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày không nên có nhiều thực phẩm chua vì nó không tốt cho bà bầu bị đau dạ dày. Chúng làm tăng kích thích tiết dịch axit dạ dày dẫn đến tăng viêm loét, làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày.

Đồ ăn chưa chín nên được loại bỏ khỏi thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Những đồ ăn tái, chưa chín dù rất ngon miệng nhưng luôn tiềm ẩn những nguy cơ nguy hiểm cho mẹ bầu. Vì chúng chứa nhiều vi khuẩn, giun sán,.. và chúng sẽ khiến mẹ đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa. Từ đó gây ra những ảnh hưởng xấu đến chức năng của dạ dày.

Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Nếu ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ như: thức ăn nhanh, đồ chiên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Chúng còn làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, khiến bệnh đau dạ dày ngày càng nghiêm trọng hơn. Mẹ nên loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày nhé.

Đồ uống có cồn và caffeine

Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày cân nhắc hạn chế caffein vì làm giảm khả năng hấp thu sắt, canxi và các chất dinh dưỡng khác khiến thai nhi chậm phát triển. Khi uống nhiều bia rượu sẽ khiến thai nhi ra đời bị rối loạn hành vi, ảnh hưởng thị giác, thính giác, hệ miễn dịch kém.

>>> Mẹ hãy xem thêm: Bà bầu đau dạ dày có nên ăn bánh mì không và câu trả lời ngạc nhiên

4. 3 chữ “không” khi bà bầu đau dạ dày

Bên cạnh những lưu ý về thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày, mẹ bầu cũng nên hạn chế các việc sau để giảm tình trạng bị đau dạ dày nhé.

Không ăn quá nhiều: Ăn quá no khiến dạ dày căng lên và không tiết ra dịch tiêu hóa đủ, khiến thức ăn không thể tiêu hóa nhanh.
Không ăn trước khi ngủ: Khi bạn nằm xuống, dạ dày đầy thức ăn khiến axit tràn lên cổ họng gây nên chứng trào ngược dạ dày. Tốt nhất là không ăn bất cứ thứ gì trong ít nhất 3 giờ trước khi nằm xuống giường.
Uống nước ấm trước khi ngủ: Uống khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ nhằm giúp giải độc tự nhiên và cải thiện chức năng cho hệ tiêu hóa.

Với các gợi ý về thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày nên cần có gì, kiêng gì, hi vọng sẽ giúp mẹ bầu sớm có những thay đổi phù hợp trong chế độ ăn uống và sớm vượt qua tình trạng này.

Tags thực đơn cho bà bầu, bà bầu đau dạ dày nên ăn gì, bà bầu đau dạ dày phải làm sao, bà bầu đau dạ dày, thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Mang thai Nuôi dạy con Đón con chào đời

5+ Mẹo đặt tên con sinh đôi mà các ông bố và bà mẹ nên biết

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 9, 2022

Đặt tên con sinh đôi không phải là chuyện có thể quyết định nhanh chóng bởi một cái tên có thể ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sau này của các con bạn.

Với 5 mẹo được chia sẻ bởi MarryBaby sau đây, bạn sẽ có cách chọn lọc nhiều tên hay cho con mà không cần phải đắn đo hoặc áp lực nữa!

Mẹo đặt tên con sinh đôi đơn giản và hiệu quả bạn nên biết

Sinh đôi có nghĩa là bạn sẽ có gấp đôi niềm vui đồng thời cũng nhân đôi mọi việc. Trong đó, chắc chắn phải kể đến việc đặt tên cho cặp sinh đôi nữa. Trước khi lướt qua danh sách các tên bé để chọn ra cái tên phù hợp, 5 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn chọn tên cho bé một cách an toàn và mang nhiều hàm ý tốt đẹp nhất.

>> Mẹ có thể tham khảo: Những sự thật thú vị về trẻ sinh đôi từ trứng nước đến đời thường

1. Không cần đặt tên con sinh đôi quá vần

Với cách đặt tên cho cặp sinh đôi này, bố mẹ sẽ phải lựa chọn tên đệm giống nhau, và tên chính của các con cũng phải có cùng vần hoặc cùng phụ âm giống nhau. Như vậy khi gọi tên 2 bé sẽ thấy có một sự liên kết nhất định.

Thế nhưng mặc hạn chế của việc đặt tên này đó là chúng cần phải có ý nghĩa. Nếu ba mẹ có thể ghép tên 2 bé lại mà thành một từ có nghĩa thì sẽ rất tốt. Ví dụ như tên bé trai sinh đôi Trí – Dũng.

Trong trường hợp cái tên đó không có sự kết nối hoặc không có nghĩa thì bạn không nên tiếp tục. Con cần có cái tên riêng biệt như chính bản thân mình vậy chứ không cần phải có vần điệu với anh chị em song sinh của mình.

2. Giữ gìn truyền thống gia đình

Nếu bạn đã thực sự đau đầu vì đặt tên con sinh đôi, tại sao bạn không nghĩ mình chính là đề tài thú vị nhất cho những cái tên của các bé?

Đơn giản, hãy lấy tên bố mẹ làm tên lót cho con và từ đó bạn có thể triển khai những cái tên hoàn thiện cho bé. Như thế, chẳng những bạn có thể liên kết giữa hai bé với nhau mà còn gắn kết chặt chẽ các con với bố mẹ.

Hãy để con được gắn bó với nguồn gốc của mình ở cả hai bên nội và ngoại. Bạn cũng có thể chọn cho con cái tên nổi bật như tên sinh đôi cho bé gái Như và Ý.

>> Mẹ có thể tham khảo: Sinh đôi cùng trứng và những điều chị em cần biết

3. Cân nhắc tính thực tế

Dù đặt tên con sinh đôi sao cho con có tên ý nghĩa tuyệt vời nhưng bạn hãy cân nhắc đến tính thực tế. Nếu chúng quá dài hoặc quá khó đọc, bạn không nên chọn. Hãy ưu tiên lựa chọn những cái tên ngắn, dễ phát âm. Tuy nhiên, nếu vẫn muốn đặt tên thật dài, bạn có thể đặt thêm biệt danh riêng cho từng bé.

4. Ưu tiên những cái tên dễ đọc

Khi ưng ý một cặp tên, bạn hãy đọc to và lắng nghe cẩn thận. Những cái tên này có vần điệu với nhau hoặc khiến người lớn không thể nói trôi chảy không? Các con và bạn sẽ phải phát âm cái tên đó rất nhiều lần trong đời. Vì vậy, bạn nên chú ý và chọn những cặp tên dễ đọc cùng nhau.

5. Cẩn thận khi đặt tên cho bé sinh đôi 1 trai 1 gái

Nếu chọn những cái tên trung tính, không phân biệt được giới tính cho cặp sinh đôi (ví dụ như An, Ân), bạn bè và giáo viên của bé sẽ bối rối. Lúc này, bé gái đặt tên con gái (Cúc, Đào, Thu…), còn tên sinh đôi cho bé trai như (Hùng, Quốc, Phát…).

>> Mẹ có thể tham khảo: Những điều thú vị về các cặp sinh đôi khác trứng

6. Đặt tên cho bé sinh đôi khác biệt

Trong thực tế, 2 em bé song sinh nhà bạn có thể khiến những người khác ấn tượng hơn nhiều nếu như tên của hai con là hai cái tên nghe có vẻ hoàn toàn khác biệt nhau.

Do đó, nếu như 2 em bé song sinh nhà bạn giống hệt nhau, tại sao bạn không nghĩ tới phương án đặt tên này nhỉ? Điều này sẽ giúp người khác và ngay cả những người trong gia đình bạn có thể phân biệt chúng một cách dễ dàng và không bị nhầm lẫn với nhau.

Theo đó, bạn hãy đặt tên cho 2 em bé song sinh với 2 cái tên mà có âm thanh, hình ảnh hoàn toàn khác nhau. Điều này sẽ tạo nên bản sắc riêng độc đáo cho em bé nhà bạn khi chúng lớn lên sau này.

Gợi ý cách đặt tên cho cặp sinh đôi hay và ý nghĩa

Sau đây sẽ là một số gợi ý về cách đặt tên con sinh đôi mà bạn có thể tham khảo thêm:

1. Đặt tên sinh đôi cho bé gái có tên đệm trùng nhau

Một số cái tên sinh đôi cho bé gái mang hàng ý đẹp được nhiều người áp dụng nhất hiện nay:

Hoàng Oanh – Hoàng Yến
Mai Lan – Mai Huệ
Yến Trang – Yến Nhi
Thu Hồng – Thu Cúc
Kim Ngọc – Kim Hoa
Thu Thủy – Thu Trang
Kim Ngân – Kim Thoa
Thiên Kim – Thiên Thanh
Kiều Linh – Kiều Ly
Phương Linh – Phương Anh

2. Đặt tên sinh đôi cho bé trai có tên đệm ý nghĩa

Đặt tên bé trai sinh đôi ngoài việc nghe hay thì cũng cần mang đậm nét nam tính.

Tuấn Anh – Tuấn Tú
Hoàng An – Hoàng Phúc
Hoàng Đức – Hoàng Phúc
Minh Anh – Minh Quân
Thành Công – Thành Đạt
Hiếu Lễ – Hiếu Nghễ
Minh Quân – Minh Nhật
Minh Đức – Minh Lâm

3. Đặt tên cho bé sinh đôi 1 trai 1 gái có tên đệm trùng nhau

Như đã nói ở trên, đối với cặp sinh đôi 1 trai 1 gái thì việc đặt tên sẽ hơi hơi phức tạp hơn vì phải lựa chọn được 1 từ đệm mà phù hợp cho cả nam và nữ, còn tên của 2 bé thì không nhất thiết phải có sự tương đồng, ví dụ:

Minh Anh – Minh Ánh
Minh Tú – Minh Ngọc
Minh Đức – Minh Tâm
Anh Dũng – Anh Thư
Ngọc Hiếu – Ngọc Mai
Bảo Minh – Bảo An
Bảo Quốc – Bảo Nhi
Gia Linh- Gia Khánh

Lưu ý khi đặt tên con sinh đôi

Hãy nhớ rằng 2 em bé sinh đôi nhà bạn sẽ phải lớn lên, sẽ đi học, đi làm và sẽ trở thành những chàng trai hoặc các quý cô xinh đẹp trong tương lai.

Vì thế, bạn không nên đặt tên con sinh đôi quá ngộ nghĩnh, oái oăm hoặc gây cười vì cái tên có thể là một trở ngại cho con bạn sau này.

Thay vì để chúng phải khó xử khi bị bạn bè trêu chọc, hãy đặt cho con cái tên khiến chúng luôn cảm thấy tự tin, hãnh diện khi giao tiếp với mọi người ba mẹ nhé.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đặt tên tiếng Việt và đặt tên tiếng Anh theo loài hoa cho bé gái

Tóm lại:

Thông qua bài viết này, MarryBaby mong rằng việc đặt tên con sinh đôi sẽ không còn khó khăn với bạn nữa. Dù là tên có vần điệu giống nhau hay những cái tên hoàn toàn khác biệt, bố mẹ cũng đừng quên hãy chú ý đến cả ý nghĩa của chúng và tránh những cái tên quá ngộ nghĩnh nhé.

Tags Đặt tên con sinh đôi

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị COVID có xông được không? Cần làm gì khi nhiễm COVID-19?

Post author By Dung Nguyễn
Post date Tháng Ba 9, 2022

Nhiễm Covid-19 có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là với bà bầu đang trong thai kỳ. Hiện nay, nhiều thông tin chia sẻ trên các trang mạng xã hội cho biết xông có thể giúp trị Covid-19 hiệu quả. Vậy bà bầu bị covid có xông được không?

Khi mang thai, việc điều trị bất kỳ loại bệnh nào, đặc biệt là Covid-19 đều cần phác đồ điều trị riêng, phù hợp với thể trạng của mẹ và tình trạng phát triển của thai nhi. Do đó, trước khi làm theo bất kỳ cách chữa Covid-19 nào đang được lan truyền trên Internet, cần tham khảo ý kiến chuyên gia, các bác sĩ sản khoa để tránh gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ nhiễm Coronavirus (Covid-19 ) cao hơn không?

Trước khi tìm hiểu xem bà bầu bị Covid-19 có xông được không, hãy cùng MarryBaby giải mã xem liệu phụ nữ trong thai kỳ có nhiễm Covid-19 hay không.

Hiện nay, chưa có thống kê cụ thể cho thấy liệu phụ nữ mang thai có dễ bị nhiễm Coronavirus hơn những người khác hay không. Tuy nhiên, do những thay đổi mà phụ nữ phải trải qua khi mang thai, nguy cơ nhiễm trùng của các bà bầu thường sẽ cao hơn. Vì vậy, phụ nữ mang thai nằm trong nhóm đối tượng dễ bị nhiễm Covid-19.

Hơn nữa, bà bầu bị Covid-19 cũng có nguy cơ trở nặng, khả năng sinh non cao, hay gặp các hội chứng hậu Covid-19 cao hơn so với phụ nữ không mang thai. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho biết, khảo sát trên khoảng 400.000 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc Covid-19 có triệu chứng cho thấy, phụ nữ mang thai có tỷ lệ nhập viện chăm sóc đặc biệt, phải thở máy và thậm chí là tử vong cao hơn đáng kể.

Nguy cơ mắc bệnh nặng tăng cao nhất ở phụ nữ trong độ tuổi 35 đến 44 tuổi. Nhóm thai phụ trong độ tuổi này có nguy cơ thở máy cao gấp 4 lần và nguy cơ tử vong cao gấp 2 lần so với phụ nữ không mang thai ở cùng độ tuổi.

Do đó, cần bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như có phương pháp điều trị phù hợp nếu chẳng may có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2.

Các triệu chứng nhiễm Covid-19 của phụ nữ mang thai

Các triệu chứng khi bị nhiễm Covid-19 của bà bầu có thể giống như các triệu chứng khi bị cảm lạnh, cảm cúm. Vì vậy, không nên chỉ dựa vào triệu chứng mà cần thực hiện xét nghiệm để biết chính xác xem có bị nhiễm Covid-19 hay không.

Một số triệu chứng thường gặp ở bà bầu khi bị nhiễm Covid-19 bao gồm:

Ho
Sốt
Khó thở
Các triệu chứng của cảm lạnh như đau họng, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
Ớn lạnh
Đau cơ
Đau đầu
Mất vị giác hoặc khứu giác
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Tiêu chảy
Mệt mỏi

Bà bầu bị Covid có xông được không?

Bà bầu bị Covid có xông được không? Bà bầu bị Covid có nên xông không? Bà bầu bị Covid cần làm gì?… là những câu hỏi luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo thai phụ trong bối cảnh dịch bệnh vẫn đang tiếp tục hoành hành, số ca mắc mới ngày một tăng cao như hiện nay.

Theo đó, có 2 cách xông phổ biến. Một là sử dụng các loại tinh dầu, hai là sử dụng các loại lá hay thảo dược như chanh, sả, gừng, tỏi, lá bạc hà, lá tre, lá bưởi, lá hương nhu…

Cả hai cách xông này đều có thể làm giảm các triệu chứng thường gặp khi mắc Covid-19 như đau họng, ngạt mũi, có đờm,…

Vậy bà bầu bị Covid có xông được không? Một nghiên cứu khoa học của Đức đăng trên tạp chí PLOS one cho thấy, các virus SARS-CoV-2 sẽ bị ức chế khả năng nhân lên trên các tế bào biểu mô đường hô hấp nếu tăng nhiệt độ lên 40 độ C.

Do đó, có thể tận dụng máy xông hơi hoặc lá xông để xông phòng, xông mũi họng nhằm thuyên giảm các triệu chứng khó chịu khi mắc Covid-19 cũng như làm giảm khả năng nhân lên của virus trong cơ thể.

Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về vấn đề áp dụng giải pháp xông hơi trong mùa dịch bệnh Covid-19, đặc biệt là hiệu quả hay tác hại của việc xông hơi đối với bà bầu.

Do đó, với câu hỏi bà bầu bị Covid có xông được không, nên cân nhắc không xông bởi chưa có bằng chứng cho thấy việc xông hơi không gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Bên cạnh đó, trong quá trình xông, nếu không cẩn thận còn có thể gây bỏng cho mẹ. Hoặc một số trường hợp hơi nóng có thể làm mẹ chóng mặt, ngạt thở, huyết áp giảm, gây ảnh hưởng đến thai nhi. Không chỉ vậy, thảo dược còn có thể gây dị ứng nếu cơ địa của mẹ bầu quá mẫn cảm.

Nếu muốn, mẹ có thể thử xông các loại thảo dược quen thuộc như sả chanh, tinh dầu thiên nhiên với mức nhiệt độ vừa đủ (từ 35-37 độ C), trong thời gian ngắn. Nếu không thấy khó chịu hoặc ảnh hưởng sức khỏe có thể tiếp tục xông 1-2 lần/tuần để cảm thấy thoải mái hơn và chống lại các triệu chứng khi mắc Covid-19.

Bà bầu cần làm gì khi mắc Covid-19?

Nếu không thể xông hơi, bà bầu có thể làm gì nếu có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2?

Nếu bà bầu bị nhiễm Covid-19, điều đầu tiên cần làm chính là thông báo ngay với Cơ quan y tế địa phương. Tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, tuổi thai, sự phát triển của thai nhi, cơn co tử cung,… mà sẽ có chỉ định nhập viện hay có thể theo dõi sức khỏe tại nhà.

Tuy nhiên, trong bất kỳ trường hợp nào, bà bầu cũng nên ăn uống đầy đủ, chủ động nghỉ ngơi, thường xuyên rửa tay sát khuẩn, đeo khẩu trang, cách ly riêng,… Đặc biệt, không nên chủ động sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nếu có các thắc mắc liên quan đến việc điều trị Covid-19 trong thai kỳ, chẳng hạn như không biết bà bầu bị Covid có xông được không, nên trực tiếp liên hệ với các cơ sở y tế uy tín, các bác sĩ có chuyên môn để được giải đáp.

Ngoài ra, việc thư giãn nghỉ ngơi cũng rất quan trọng trong giai đoạn này. Không nên quá căng thẳng, lo lắng mà nên thả lỏng để cơ thể được thoải mái nhất.

Bà bầu bị covid nên ăn gì — Trong thai kỳ, bà bầu nên chủ động nghỉ ngơi bồi dưỡng nhiều hơn

Bà bầu có thể làm gì để tránh nguy cơ mắc Covid-19?

Thay vì lo lắng bà bầu bị Covid-19 có xông được không và những biện pháp điều trị sau khi mắc bệnh, bà bầu trong thai kỳ nên cố gắng bảo vệ sức khỏe thật tốt để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh. Một số biện pháp phòng ngừa cho bà bầu có thể áp dụng như:

Tiêm phòng đầy đủ.
Tránh tiếp xúc gần với bất kỳ ai bị bệnh hoặc có các triệu chứng nhiễm Covid-19.
Giữ khoảng cách với mọi người (2 mét) nếu đang ở các địa điểm công cộng. Thậm chí nếu chưa tiêm phòng, nên giữ khoảng cách với cả người nhà để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh.
Luôn đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, khu vực có nhiều người nhiễm Covid-19 hoặc nếu trong nhà có người nhiễm Covid-19.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước đúng cách trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay có cồn (nồng độ cồn tối thiểu 60%).
Hạn chế đến nơi đông người, tụ tập đám đông và không ở trong nơi có không gian kín, khả năng thoáng khí kém.
Che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Vứt khăn giấy đã sử dụng và lập tức rửa tay sau khi hắt hơi, ho.
Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng.
Thường xuyên vệ sinh, khử trùng các bề mặt dễ tiếp xúc, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, thiết bị điện tử,…
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, tăng thời gian nghỉ ngơi, không làm việc nặng,…

Nhìn chung, chưa có quá nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của việc xông hơi đối với bà bầu bị nhiễm Covid-19 hay thông tin chính xác về việc bà bầu bị Covid có xông được không. Do đó, cần cẩn trọng trước khi áp dụng biện pháp này. Tốt nhất nên liên hệ với cơ sở y tế nếu như có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2.

Xem thêm:

Tags Đại dịch COVID-19, điều trị Covid-19, Bà bầu bị COVID có xông được không

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Khô hạn khi mang thai và những sự thật mẹ cần biết

Post author By Huỳnh Lâm Nguyệt Thảo
Post date Tháng Ba 8, 2022

Giai đoạn thai kỳ sẽ khiến cơ thể bạn thay đổi. Trong đó có sự thay đổi nội tiết tố gây khô hạn khi mang thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng đón nhận tình trạng này bởi có thể khiến cho âm đạo bị đau rát và khó chịu khi quan hệ tình dục.

Hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu đáng quan tâm, nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng khô hạn khi mang thai nhé!

Vì sao bạn bị khô hạn khi mang thai?

Âm đạo có một lớp chất nhầy mỏng do màng âm đạo tiết ra. Lớp chất nhầy này được duy trì bởi hormone estrogen, chịu trách nhiệm bôi trơn âm đạo. Khi bạn mang thai, tình trạng mất cân bằng nồng độ estrogen gây ra giảm chất lỏng, dẫn đến khô âm đạo.

Tình trạng âm đạo khô trong thời kỳ đầu mang thai là khá phổ biến vì nồng độ estrogen giảm mạnh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Sự rối loạn nội tiết này làm giảm sản xuất chất nhầy trong âm đạo và cổ tử cung, dẫn đến âm đạo khô ngứa.

Bạn có nên lo lắng nếu bị khô âm đạo?

Âm đạo thông thường vẫn ẩm và co giãn nhờ các màng nhầy có trong ống âm đạo. Những màng này bao phủ âm đạo với một lớp chất lỏng trong suốt.

Khi mang thai, hormone thay đổi làm ảnh hưởng đến hoạt động của màng nhầy, gây khô âm đạo và có thể dẫn đến ngứa vùng kín khi mang thai. Tình trạng khô âm đạo có thể khiến bạn cảm thấy muốn né tránh chuyện ấy vì “cô bé” bị khô khi quan hệ.

Mặc dù tình trạng khô hạn khi mang thai có vẻ không phải vấn đề nghiêm trọng, nhưng vẫn gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu. Bạn có thể bị khô âm đạo do dị ứng, thuốc điều trị cảm lạnh, thuốc chống trầm cảm, bệnh tự miễn, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc thuốc chống estrogen. Do đó, bạn nên quan tâm và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị khô âm đạo.

Bạn nên trình bày rõ với bác sĩ các dấu hiệu nếu cảm thấy khó chịu, nóng rát và khô ngứa âm đạo. Sau khi xác định đúng nguyên nhân gây khô âm đạo, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Làm sao để bạn giảm tình trạng khô hạn khi mang thai?

Nếu bạn bị khô ngứa âm đạo khi mang thai, hãy thông báo cho bác sĩ về tình trạng của mình. Bác sĩ cần loại trừ các nguyên nhân khác gây khô âm đạo và chỉ định một phương pháp điều trị thích hợp.

Bạn có thể áp dụng các lời khuyên sau đây để giảm khô hạn khi mang thai:

Làm sạch âm đạo đúng cách: Bạn nên giữ sạch vùng âm đạo bằng cách rửa dung dịch vệ sinh phụ nữ, sau đó dùng khăn lau khô hoàn toàn.
Mặc đồ lót rộng rãi và mềm mại: Bạn nên mặc đồ lót bằng vải cotton rộng rãi, mềm mại và thấm nước. Hãy tránh mặc vải tổng hợp và đồ lót bó sát.
Tránh dùng hóa mỹ phẩm có mùi: Bạn cần tránh sử dụng xà phòng và sữa tắm có mùi hương để làm sạch vùng kín. Bạn cũng không nên tắm bồn với xà phòng, thụt rửa vùng kín và dùng kem dưỡng có mùi cho khu vực nhạy cảm này.
Dùng kem estrogen: Bác sĩ có thể kê toa kem estrogen để chống khô da.
Dùng chất bôi trơn gốc nước: Bạn có thể dử dụng chất bôi trơn gốc nước trước khi quan hệ tình dục.
Dưỡng ẩm cho vùng: Bạn có thể thoa dầu vitamin E hoặc kem dưỡng ẩm được chuyên gia khuyên dùng ở vùng âm đạo.
Uống nhiều nước: Bạn nên uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Chất nhầy âm đạo có đến 90% là nước nên sẽ giúp âm đạo được bôi trơn.

Những thay đổi khác ở cổ tử cung khi mang thai

Khô hạn khi mang thai chỉ là một trong nhiều thay đổi ở cổ tử cung mà bạn có thể nhận thấy trong thai kỳ. Dưới đây là một số thay đổi khác ở cổ tử cung cần chú ý như.

1. Ngứa âm đạo

Nồng độ Ph mất cân bằng khi mang thai và thay đổi nội tiết tố có thể gây ngứa và mẩn đỏ ở âm đạo. Nếu bạn cũng cảm thấy đau rát ở âm đạo, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

2. Suy tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở chân, nhưng đừng ngạc nhiên nếu bạn nhận thấy chúng ở cả vùng âm đạo khi mang thai. Điều này thường là do trọng lượng tăng lên và áp lực lên cổ tử cung. Giãn tĩnh mạch ở vùng âm đạo thường biến mất sau khi sinh.

3. Tiết dịch âm đạo

Trong nhiều trường hợp, chị em có thể thấy dịch âm đạo có màu trắng đục và dính. Tình trạng khô rát thường chỉ xảy ra khi nồng độ estrogen giảm xuống, nhưng trong những thời gian khác, bạn có thể bị tiết dịch âm đạo, vì vậy hãy dự trữ quần lót.

Khô âm đạo khi mang thai rất phổ biến, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ do nồng độ estrogen và progesterone dao động mạnh. Điều quan trọng là phải điều trị khô và giữ cho âm đạo sạch sẽ và khỏe mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để khắc phục tình trạng khô âm đạo.

Một trong những vấn đề lớn nhất của tình trạng khô hạn khi mang thai chính là bạn sẽ mất cảm hứng với chuyện chăn gối. Khi tìm cách giảm khô âm đạo, bạn cũng nên trao đổi với chồng để anh có thể thông cảm cho bạn.

Đặc biệt, nếu bạn đang trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ thì tốt nhất nên kiêng cả chuyện ấy. Hãy đón nhận thời kỳ khô hạn của “cô bé” như các dấu hiệu thai kỳ khác, cơ thể bạn sẽ dần trở lại bình thường sau khi thiên thần của bạn chào đời.

Xem thêm:

Tags Khô hạn khi mang thai

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị Covid-19 nên ăn gì để khỏe mẹ khỏe con

Post author By Huỳnh Thị Thu Sương
Post date Tháng Ba 8, 2022

Mẹ bầu nếu chẳng may nhiễm Covid-19 thì nên làm gì? Bà bầu bị covid nên ăn gì? Covid-19 (virus corona hay nCoV – gọi tắt là covid) đang là mối quan tâm của toàn cầu bởi tốc độ lây lan nhanh và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ nhiễm Covid-19, trong đó phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng dễ lây nhiễm do sức đề kháng yếu. Mẹ tham khảo những thông tin dưới đây nhé.

Bà bầu bị Covid-19 có triệu chứng gì?

Thời gian ủ bệnh Covid-19 thường từ 2 – 14 ngày, trung bình 5 – 7 ngày. Người nhiễm Covid-19 thường sẽ có các triệu chứng như sau:

Sốt, ớn lạnh.
Đau họng, ho khan hoặc ho có đờm.
Mệt mỏi, đau nhức toàn thân.
Nghẹt mũi, sổ mũi.
Buồn nôn hoặc nôn.
Tiêu chảy.
Mất vị giác hoặc khứu giác.

Khi nhiễm Covid-19 ở thể nhẹ, người nhiễm thường tự hồi phục sau 7 – 10 ngày. Một số trường hợp nhiễm Covid-19 nhưng không có triệu chứng gì. Theo thống kê, gần 20% người nhiễm Covid-19 có diễn biến nặng, trong đó 5% cần điều trị hồi sức tích cực do khó thở, tím tái, suy hô hấp cấp.

Bà bầu bị covid nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống hợp lý có thể tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trao đổi chất, ngăn ngừa sự phát triển của các triệu chứng liên quan đến Covid-19. Bà bầu bị covid nên ăn gì để mau chóng khoẻ mẹ khoẻ con?

1. Cung cấp đủ protein

Protein là thành phần quan trọng giúp duy trì trao đổi chất và năng lượng cho cơ thể. Cơ thể thiếu hụt protein dễ dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch. Các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng, gà, cá, đậu nành, sữa, các loại hạt.

2. Tăng cường rau xanh và trái cây

Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong trái cây, rau củ giúp cơ thể đào thải độc tố, nhanh chóng phục hồi. Để đảm bảo vệ sinh, mẹ bầu nên nấu chín các loại rau và rửa thật sạch trái cây trước khi ăn nhé.

3. Bà bầu bị covid nên ăn gì? Không thể thiếu vitamin C

Vitamin C là chất không thể thiếu để xây dựng nên hệ miễn dịch của cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, ổi, kiwi, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, dâu tây, đu đủ.

4. Đừng quên kẽm và selen

Kẽm có thể giúp vết thương mau lành, trong khi đó selen là chất chống oxy mạnh, có tác dụng khử độc và ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào.

Kẽm được tìm thấy trong các món ăn từ thịt gia cầm, đậu gà, trứng, đậu lăng, cải bó xôi, ngũ cốc nguyên hạt. Thực phẩm giàu selen như hạt bí ngô, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa.

5. Uống đủ nước

Mẹ bầu cần đảm bảo lượng nước đủ cho cơ thể mỗi ngày. Mẹ nên tập thói quen uống nước thường xuyên, ngay cả khi không thấy khát.

Trong thời gian nhiễm Covid-19, mẹ bầu nên uống nước đun sôi để nguội, hạn chế uống nước đá lạnh. Ngoài nước lọc, mẹ cũng có thể uống trà xanh, nước ép hoa quả, sinh tố, nước canh hay các món cháo loãng.

6. Tăng cường hệ miễn dịch bằng thảo dược

Một số loại gia vị quen thuộc trong bếp cũng có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và kháng virus. Có thể kể đến như đinh hương, quế, gừng, sả, tỏi, chanh, tía tô.

Mẹ có thể bổ sung các loại gia vị này trong các món ăn hàng ngày, vừa kích thích vị giác vừa mau chóng khỏi bệnh.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh cho bà bầu bị Covid-19

Bên cạnh việc lo lắng bà bầu bị covid nên ăn gì, mẹ cũng nên lưu ý đến chế độ sinh hoạt trong thời gian nhiễm Covid-19. Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái sẽ giúp quá trình hồi phục của mẹ diễn ra nhanh hơn.

Mẹ cần giữ tinh thần lạc quan, hạn chế lo lắng, hoảng sợ khi biết mình nhiễm Covid-19.
Thực hiện ăn chín uống sôi, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
Vận động nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn.
Mẹ không được tự ý uống thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
Nếu có dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên thông báo ngay cho bác sĩ để kịp thời xử lý.

Mẹ bầu bị Covid-19 hỏi, bác sĩ trả lời

1. Mẹ nhiễm Covid-19 trong thời kỳ mang thai thì có ảnh hưởng đến em bé không?

Theo các bác sĩ, hiện tại vẫn chưa có bằng chứng hay báo cáo nào về việc ảnh hưởng của Covid-19 lên thai nhi. Như vậy, nếu mẹ bầu chẳng may nhiễm Covid-19 thì hầu như không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Sự lây truyền Covid-19 từ mẹ sang con trong thai kỳ rất hiếm gặp và em bé của bạn vẫn ổn.

2. Mẹ bầu bị Covid-19 thì có nguy cơ diễn biến nặng hơn những người khác không?

Không riêng gì Covid-19, mẹ bầu khi nhiễm virus thường dễ tổn thương hơn những người phụ nữ không mang thai. Có thể kể đến hai nguyên nhân chính sau:

Thứ nhất, khi mang thai, hệ thống miễn dịch của mẹ phải kiêm thêm chức năng bảo vệ sức khoẻ của em bé. Điều này khiến sức đề kháng của mẹ yếu hơn, dễ bị virus tấn công và gây ra tổn thương.
Thứ hai, Covid-19 thường tấn công vào phổi và tim mạch. Đây là hai bộ phận vốn dĩ chịu nhiều áp lực trong giai đoạn mang thai. Khi thai ngày càng lớn, tử cung mở rộng, dễ chèn ép lên phổi, khiến mẹ bầu hay thấy khó thở. Trong khi đó, hệ thống tim mạch cũng cần làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ lượng máu và oxy cho bào thai. Vì vậy, nếu phụ nữ mang thai nhiễm virus thì sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến các bộ phận như tim mạch, phổi.

3. Mẹ bầu khi nhiễm Covid-19 sẽ có những dấu hiệu gì?

Theo thống kê, khoảng ⅔ phụ nữ mang thai nhiễm Covid-19 là có triệu chứng, còn lại không có dấu hiệu gì. Một số triệu chứng thường gặp như ớn lạnh, sốt, đau họng, đau nhức mình mẩy, nghẹt mũi, sổ mũi. Mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ thường có triệu chứng bệnh nặng hơn những giai đoạn mang thai khác.

Chế độ ăn uống trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng, nhất là khi mẹ bầu chẳng may nhiễm Covid-19. Mẹ bầu bị covid nên ăn gì để cơ thể nhanh phục hồi và không ảnh hưởng đến em bé? Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ có thêm nhiều thông tin bổ ích.

Xem thêm:

Tags Bà bầu bị covid nên ăn gì