Categories
Mang thai Đón con chào đời

Đặt tên hay cho bé theo tên 11 loài chim quý hay và ý nghĩa!

Việc chọn tên các loài chim quý để đặt tên hay cho bé cũng là một gợi ý hay cho cha mẹ chuẩn bị đón con chào đời.

Đặt tên cho con gắn với tên các loài chim ngoài biểu hiện ước mơ con sẽ luôn tung cánh bay xa vươn tới những chân trời cao rộng, thường còn có ý nghĩa tính cách của con sẽ luôn tự lập.

Trong văn hóa xưa, việc đặt tên con gái theo một số loài chim quý đã trở thành biểu tượng của nữ nhi khuê các, con nhà dòng dõi như Phi Yến, Hoàng Yến, Xuân Oanh… Những cái tên cho con trai như Phi Bằng, Thế Ưng… lại biểu hiện sức mạnh và uy lực của những cánh chim làm chủ bầu trời, gửi gắm mong ước của cha mẹ là con sẽ “bay cao bay xa”.

Tên gọi ảnh hưởng đến số phận như thế nào?

đặt tên hay cho bé
Tên gọi ảnh hưởng như thế nào đến số phận con người?

Tên gọi không chỉ giúp định danh, phân biệt mỗi người với nhau mà theo quan niệm dân gian còn có thể ảnh hưởng đến tính cách và cuộc sống của mỗi người.

Do đó, trước khi tìm hiểu cách đặt tên, mời các bố mẹ cùng tìm hiểu về một vài nghiên cứu thú vị xoay quanh cái tên nhé!

Những cái tên dễ gọi sẽ được yêu thích hơn

Nghiên cứu của Đại học New York, Mỹ, cho thấy, những người có tên dễ phát âm thường có chức vụ cao trong công việc. Nhà tâm lý học Adam Alter giải thích khi chúng ta dễ dàng tiếp nhận một thông tin nào đó, chúng ta có xu hướng thích nó hơn. Ông cũng chỉ ra các công ty có tên đơn giản thường thành công hơn.

Người có tên phổ biến sẽ làm nhân viên

Trang web tin tức kinh doanh hàng đầu trên thế giới Business Insider công bố nghiên cứu của Đại học Marquette, Mỹ, chỉ ra những người có tên phổ biến thường “bị thuê” làm nhân viên. Trong khi người có tên lạ, tên hiếm ít rơi vào trường hợp này,

Con trai có tên như con gái thường bị cô lập ở trường

Giáo sư David Figlio của Đại học Florida, Mỹ, đã khảo sát các trường học trong tiểu bang từ năm 1996 đến 2000 và đưa ra kết quả nghiên cứu rằng những học sinh nam có tên giống con gái thường bị trục trặc trong quan hệ bạn bè. Chúng thường có hành vi không đúng mực, bị điểm kém và vi phạm nội quy nhà trường.

>> Có thể bạn quan tâm: Đặt tên con trai năm 2022 – Tuổi Nhâm Dần đầy ý nghĩa và phú quý một đời

Phụ nữ có tên trung tính thường thành công trong sự nghiệp

Ở trong những ngành vốn nam chiếm ưu thế như kỹ sư, luật; những người phụ nữ có tên trung tính có xu hướng thành công hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Tiết lộ 100 tên đệm hay cho con trai giúp bé bình an, giỏi giang, tài đức vẹn toàn

Khám phá 111 tên hay dựa theo 10 loài chim quý để đặt tên hay cho bé

Trong phạm vi của bài viết này, MarryBaby gợi ý về cách đặt tên con theo tên của các loài chim, mời các bố mẹ cùng tham khảo.

1. Đặt tên hay cho con trai theo tên chim hải âu 

đặt tên cho con

Chim hải âu được xem là biểu tượng của khát khao bay cao, bay xa, là điềm lành, là niềm hy vọng về sự thịnh vượng, đặc biệt là với những người đi biển. Do đó, những tên gọi gợi đến tên của loài chim này thường được chọn để đặt cho các bé trai. Ba mẹ có thể tham khảo những cái tên như: Hải Âu, Đông Âu, Viết Âu, Xuân Âu, Bạch Âu, Quốc Âu, Ngọc Âu, Bắc Âu, Việt Âu, Thái Âu.

>> Có thể bạn quan tâm: Đặt tên tiếng Việt và đặt tên tiếng Anh theo loài hoa cho bé gái

2. Đặt tên hay cho bé trai theo tên chim đại bàng

đặt tên hay cho con

Trong văn hóa phương Đông, chim đại bàng là biểu tượng cho sức mạnh, lòng can đảm, tầm nhìn xa và sự bất tử. Chim đại bàng thường được mệnh danh là chúa tể bầu trời.

Trong nghĩa Hán – Việt, “bằng” thường được dùng để chỉ loài chim lớn, có sức bay xa, theo truyền thuyết. Do đó, trong văn hóa dân gian, việc chọn tên “Bằng” để đặt cho con trai hàm ý bày tỏ mong ước con sẽ mạnh mẽ, bay cao bay xa.

Nếu chọn tên Bằng để đặt tên cho con, các bố mẹ có thể tham khảo các gợi ý sau: Phi Bằng, Uy Bằng, Nhật Bằng, Mạnh Bằng, Quốc Bằng, Chí Bằng, Duy Bằng, Hải Bằng, Thế Bằng, Lương Bằng.

3. Đặt tên hay cho con trai theo chim ưng

đặt tên hay cho bé theo tên loài chim ưng

Trong văn hóa phương Đông, chim ưng là biểu tượng của sự dũng mãnh, sức mạnh, đương đầu vượt qua sóng gió, có tầm nhìn xa, trông rộng. Vì vậy, việc cha mẹ chọn tên “Ưng” để đặt tên cho con thể hiện mong ước con sẽ là chàng trai có lòng dũng cảm, cương nghị và tinh thần tiến thủ.

Nếu yêu thích tên Ưng, ba mẹ có thể chọn một trong các tên sau: Hoàng Ưng, Lâm Ưng, Ngọc Ưng, Phi Ưng, Phúc Ưng, Thế Ưng, Thiên Ưng, Xuân Ưng…

4. Đặt tên hay cho con gái theo tên chim vành khuyên

đặt tên hay cho bé theo tên loài chim vành khuyên

Trong văn hóa phương Đông, chim vành khuyên mang nhiều ý nghĩa đem đến tài lộc vượng khí. Bên cạnh đó, hình dáng nhỏ bé, nhanh nhẹn của vành khuyên có ý nghĩa tượng trưng cho sự thông minh, chăm chỉ.

Việc lấy tên chọn vành khuyên để đặt cho bé gái là thể hiện mong ước con sẽ luôn thông minh, chăm chỉ, mang đến điều tốt đẹp cho người xung quanh.

Để đặt tên cho con gái hay và ý nghĩa, ba mẹ có thể tham khảo những cái tên sau: Kim Khuyên, Vành Khuyên, Bích Khuyên, Bảo Khuyên, Minh Khuyên, Tú Khuyên, Hồng Khuyên, Nhã Khuyên, Lệ Khuyên, Hoài Khuyên, Trúc Khuyên…

>> Có thể bạn quan tâm: Cách đặt tên cho con theo ngũ hành, hợp mệnh bố mẹ

5. Đặt tên hay cho bé gái theo chim loan

 

đặt tên hay cho bé theo tên loài chim loan

Theo văn hóa phương Đông, loan chính là chim phượng mái, một loài chim có theo trí tưởng tượng của người xưa. Đay là loài chim được mô tả là có hình dáng đẹp, cao quý, là biểu tượng của đức hạnh, của thủy chung trong tình yêu lứa đôi; còn biểu thị cho sự hòa hợp âm dương.

Việc cha mẹ đặt tên Loan cho con gái mang ý gửi gắm mong ước con là người tài sắc vẹn toàn, có cuộc sống sung túc, quyền quý, danh giá mà trong tương lai con sẽ có được.

Các cha mẹ có thể tham khảo những cái tên sau: Thúy Loan, Thanh Loan, Kim Loan, Ngọc Loan, Hồng Loan, Mỹ Loan, Cẩm Loan, Tố Loan, Phương Loan, Quỳnh Loan, Tuyết Loan.

6. Đặt tên hay cho bé gái theo tên chim phượng

 

 

đặt tên hay cho bé theo tên chim phượng

Theo truyền thuyết, chim phượng hoàng chỉ xuất hiện vào thời thái bình. Loài chim này là biểu tượng của tài lộc, thành công, đức hạnh và vẻ duyên dáng, thanh nhã, đồng thời là biểu thị cho sự hòa hợp âm dương.

Nếu thích biểu tượng văn hóa này, cha mẹ có thể chọn cho bé gái một trong các tên như: Bích Phượng, Nhật Phượng, Thu Phượng, Kim Phượng, Hải Phượng, Thúy Phượng, Hồng Phượng, Mỹ Phượng, Ngọc Phượng, Quỳnh Phượng.

[inline_article id=278744]

7. Đặt tên con gái theo tên chim họa mi

đặt tên hay cho bé theo tên chim họa mi

Nhắc đến chim họa mi hay chim sơn ca hẳn bạn nghĩ ngay đến tiếng hót líu lo cực hay. Vậy liệu bạn có biết chim họa mi là loài chim nhỏ bé và xinh đẹp, là biểu tượng của âm nhạc và thẩm mỹ trong giới động vật hay không?

Nếu yêu thích loài chim này, cha mẹ có thể chọn một trong các tên sau: Họa Mi, Giáng Mi, Khánh Mi, Yến Mi, Tú Mi, Bảo Mi, Hòa Mi, Vân Mi, Hà Mi, Trà Mi, Trúc Mi.

8. Đặt tên hay cho con gái theo tên của chim uyên ương

đặt tên hay cho bé theo tên vịt uyên ương

Vịt uyên ương không chỉ là một trong 10 loài vật đẹp nhất hành tinh mà còn là biểu tượng của hạnh phúc và sự chung thủy, bền vững trong hôn nhân.

Để đặt tên cho bé gái theo tên của loài chim này, cha mẹ có thể chọn một trong các tên sau: Ngọc Uyển, Nhật Uyển, Nguyệt Uyển, Xuân Uyển, Phượng Uyển, Thượng Uyển, Kim Uyển, Hồng Uyển.

>> Có thể bạn quan tâm: Tên đệm mang ý nghĩa như thế nào? Gợi ý cách chọn tên đệm cho con

9. Gợi ý đặt tên cho con gái hay theo tên của chim oanh

đặt tên hay cho bé theo tên chim oanh

Chim oanh là loài chị có tiếng hót trong trẻo, thánh thót. Trong văn hóa Việt Nam, chim oanh là biểu tượng của sự xinh đẹp, hiền dịu. Do đó, có rất nhiều cha mẹ chọn tên của loài chim này để đặt tên cho công chúa nhỏ.

Nếu cũng yêu thích loài chim này, các bố mẹ có thể chọn một trong các gợi ý sau: Hoàng Oanh, Hồng Oanh, Kim Oanh, Ngọc Oanh, Song Oanh, Thu Oanh, Thùy Oanh, Trâm Oanh, Tuyết Oanh, Yến Oanh, Mỹ Oanh.

10. Đặt tên hay cho con gái theo tên chim quyên

đặt tên hay cho bé theo tên chim quyên (cuốc)

Theo âm Hán – Việt thì từ “quyên” có nghĩa là con chim cuốc. Đây là loài chim thường cất tiếng kêu suốt ba tháng mùa hè. Trong văn hóa phương Đông, chim cuốc (đỗ quyên) đã trở thành hình tượng nghệ thuật, đi vào thơ ca, tranh họa, thành hoa văn trang trí khảm vào các đồ gỗ, mỹ nghệ…

Để đặt tên con theo tên của loài chim này, các bố mẹ có thể tham khảo các gọi ý sau: Tố Quyên, Tú Quyên, Khánh Quyên, Mai Quyên, Thục Quyên, Bảo Quyên, Lệ Quyên, Hà Quyên, Ngọc Quyên, Hạnh Quyên, Hoàng Quyên, Đỗ Quyên.

11. Đặt tên hay cho con gái theo tên chim yến

đặt tên hay cho bé theo tên chim yến

Chim yến từ lâu đã trở thành biểu tượng cho sự may mắn, thịnh vượng và sức khỏe trong văn hóa Á Đông. Ngoài ra, hình ảnh của loài chim này còn là biểu tượng của tình yêu son sắt và hạnh phúc viên mãn.

Để đặt tên con gái theo tên của loài chim này, có rất nhiều gợi ý cho ba mẹ: Bạch Yến, Cẩm Yến, Dạ Yến, Hải Yến, Hoàng Yến, Kim Yến, Minh Yến, Mỹ Yến, Ngọc Yến, Nhã Yến, Phụng Yến, Phi Yến, Thi Yến, Xuân Yến.

>> Có thể bạn quan tâm: Tên ở nhà cho bé trai: 140 tên giúp con khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn và dễ nuôi

Ngoài những cái tên gợi ý ở trên, ba mẹ cũng có thể lấy tên chim sơn ca, vàng anh, yến phụng… để đặt tên cho bé yêu. Môt gợi ý khác là ngoài làm chọn làm tên chính thức cho con, các ba mẹ cũng có thể chọn tên của loài chim yêu thích để đặt tên ở nhà cho bé.

[inline_article id=284003]

Qua đây, hi vọng bạn đã biết về sự ảnh hưởng của việc đặt tên đối với tính cách và cuộc sống như thế nào và có thể chọn cho con tên thật ưng ý. Với những gợi ý trên của MarryBaby mong các bố mẹ đã có một cái tên thật hay để đặt tên hay cho bé cưng của mình.

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 tốt không? Nhiều mẹ bầu sẽ vui khi biết câu trả lời

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 được không? Không ít cặp vợ chồng cho rằng nên kiêng quan hệ tình dục trong thời gian mang thai vì sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Nhiều người còn lo sợ sẽ dễ bị sảy thai nếu làm chuyện ấy quá nhiều trong thai kỳ. Thực hư về quan niệm này như thế nào? Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không? Mẹ cùng tìm hiểu nhé.

Lợi ích của quan hệ tình dục trong thai kỳ

Chuyện “yêu” trong thời gian thai kỳ sẽ mang lại cho mẹ bầu một số tác dụng sau

  • Giảm huyết áp: Mẹ bầu bị tăng huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật. Quan hệ tình dục đều đặn có thể giúp mẹ điều chỉnh và duy trì mức huyết áp ổn định trong thai kỳ.
  • Xoa dịu cơn đau: Mang thai khiến mẹ thỉnh thoảng mệt mỏi, đau nhức chỗ này chỗ kia. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, chuyện ấy giúp cơ thể sản xuất oxytocin, một loại hormone giúp phụ nữ giảm đau tự nhiên. Hormone này cùng giúp cặp đôi thêm hưng phấn và gắn kết tình cảm hơn.
  • Cải thiện giấc ngủ: Bên cạnh hormone oxytocin, quan hệ tình dục còn giúp sản sinh ra hormone endorphin, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất. Khi đạt được thỏa mãn từ chuyện ấy, mẹ bầu sẽ cảm thấy thư giãn, vui vẻ và có một giấc ngủ ngon hơn.
  • Tăng khả năng miễn dịch: Globulin và IgA là hai chất kháng thể, hỗ trợ cơ thể chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh. Nồng độ của hai chất này tăng lên đáng kể ở những người có quan hệ tình dục đều đặn.
Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6
Quan hệ khi mang thai mang lại nhiều lợi ích mà mẹ chưa biết

Tình dục và ham muốn tình dục trong tam cá nguyệt thứ 2

Nhiều mẹ nhận thấy ham muốn tình dục tăng cao khi bước vào những tháng giữa thai kỳ nên thắc mắc quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 được không. Hiện tượng này khá phổ biến và mẹ không có gì phải lo lắng.

Nguyên nhân chính là do mẹ đã qua thời kỳ ốm nghén, các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, căng tức ngực đã dịu đi.

Lúc này, mẹ đã có thể ăn uống ngon miệng hơn, thai nhi đi vào giai đoạn phát triển ổn định và sức khỏe mẹ đang dần tốt hơn rất nhiều. Mẹ bắt đầu quay lại với những sinh hoạt thường nhật như trước đây, bao gồm cả lịch sinh hoạt tình dục.

Ở giai đoạn này, thai nhi đang phát triển mạnh mẽ nên lượng máu lưu thông trong cơ thể ngày càng nhiều hơn để cung cấp đủ dưỡng chất cho em bé.

Lượng máu đến “cô bé” cũng tăng hơn so với trước, dẫn đến việc mẹ có ham muốn và dễ đạt cực khoái hơn khi quan hệ.

[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=wkpHidKJV20′ ][/video-embeb]

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 được không?

Nguyên tắc vàng cho quan hệ tình dục khi mang thai là nếu quá trình mang thai suôn sẻ, sức khỏe mẹ và em bé hoàn toàn bình thường thì chuyện ấy luôn được khuyến khích.

Mẹ băn khoăn mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không vì sợ sẽ ảnh hưởng đến em bé? Sự thật là bé yêu đã được bảo vệ trong túi ối và tử cung khá an toàn.

Việc mẹ quan hệ sẽ không tác động gì đến thai nhi nếu mẹ có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh.

Vì vậy, nếu mẹ không có vấn đề gì về sức khỏe, thai nhi trên đà tăng trưởng tốt thì mẹ hoàn toàn có thể quan hệ tình dục khi mang thai được 6 tháng. 

Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không
Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không? Cây trả lời là được mẹ nhé!

Những trường hợp nào không nên quan hệ tình dục khi mang thai?

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 được không? Câu trả lời là được, nếu mẹ không thuộc một trong các trường hợp sau đây:

  • Mẹ bầu bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
  • Bác sĩ chẩn đoán mẹ gặp tình trạng nhau bám thấp hoặc nhau tiền đạo.
  • Mẹ có tiền sử sảy thai hoặc sinh non.
  • Mẹ có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp. 

Với những trường hợp trên, mẹ nên hạn chế việc quan hệ tình dục, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn nhé.

Một số câu hỏi về quan hệ khi mang thai tháng thứ 6?

Quan hệ tình dục khi mang thai có thể gây sảy thai không?

Quan hệ tình dục khi mang thai sẽ không gây sảy thai. Hầu hết các trường hợp sảy thai xảy ra do thai nhi không phát triển bình thường.

Tần suất quan hệ tình dục khi mang thai như thế nào là hợp lý

Tần suất của chuyện ấy phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý cũng tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thông thường, ở giai đoạn giữa thai kỳ, các cặp đôi thường quan hệ tình dục với tần suất 1 -2 lần/ tuần.

Những tư thế quan hệ tình dục tốt nhất khi mang thai là gì?

Miễn là các cặp đôi cảm thấy thoải mái, hầu hết các tư thế quan hệ tình dục đều ổn khi mang thai. Quan hệ tình dục bằng miệng cũng an toàn khi mang thai.

Mẹ chỉ lưu ý không nên thực hiện các động tác quá mạnh bạo, gây khó chịu hay đau đớn cho phần bụng.

Có cần thiết dùng bao cao su khi quan hệ tình dục trong thời gian mang thai?

Công dụng của bao cao su không chỉ là hạn chế mang thai ngoài ý muốn mà còn ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.

Bị bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khi mang thai có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi.

Vì vậy, nếu mẹ cảm thấy nghi ngại về vấn đề này, hãy cân nhắc đến việc dùng bao cao su để đảm bảo an toàn.

Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không
Nên dùng bao cao su khi quan hệ trong thai kỳ

Quan hệ tình dục khi mang thai có thật sự thoải mái?

Quan hệ tình dục diễn ra trong thời gian mang thai chắc chắn sẽ có sự khác biệt rất lớn. Sự thay đổi nội tiết tố, tâm sinh lý bà bầu, sự nhạy cảm của cơ thể, thay đổi ngoại hình đều là những yếu tố tác động đến cảm nhận của phụ nữ khi làm chuyện ấy trong thai kỳ.

Có nhiều mẹ sẽ cảm thấy dễ dàng “lên đỉnh” hơn trước những cũng có không ít trường hợp không đạt được khoái cảm khi quan hệ trong thời gian mang thai.

Điều này phụ thuộc vào cơ địa, tâm lý, tình trạng sức khỏe và kể cả cách “yêu” ở mỗi cặp đôi. Chị em hãy cởi mở trao đổi với chồng để có thể tìm ra những cách tốt nhất giúp cho cuộc yêu thăng hoa nhé.

Quan hệ khi mang thai tháng thứ được không? Nếu sức khỏe thai kỳ bình thường thì việc quan hệ tình dục trong thời gian mang thai sẽ không có tác động xấu nào đến mẹ và em bé. Mẹ có thể yên tâm tận hưởng những giây phút tuyệt vời mà chuyện ấy mang lại.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Cơn gò sinh lý khi mang thai có phải dấu hiệu nguy hiểm?

Cơn gò sinh lý có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau từ lành tính đến nguy hiểm có thể khiến mẹ bầu bị gò bùng, căng tức bụng khi mang thai. Cùng tìm hiểu kỹ hơn ngay trong bài viết này nhé!

Cơn gò sinh lý khi mang thai có nguy hiểm không?

Chị em đang mang thai tháng thứ 6 hay bước sang tam cá nguyệt thứ 2 và nhận thấy rằng đôi khi bụng bầu của bạn rất cứng, căng tức. Nhiều mẹ bầu còn cảm thấy sự khó chịu thì rất có thể là các cơn co thắt Braxton-Hicks.

Những cơn co thắt này, còn được gọi là cơn gò sinh lý hay “cơn co thắt thực hành” hoặc “cơn co thắt giả”. Chúng có thể khiến mẹ nhầm tưởng mình sắp chuyển dạ.

Cơn gò Braxton-Hicks không gây đau đớn như cơn co thắt chuyển dạ nhưng có thể giúp tử cung tập luyện cho quá trình chuyển dạ thật.

Cơn gò sinh lý
Cơn gò sinh lý khi mang thai không nguy hiểm như mẹ tưởng

Cơn co thắt Braxton-Hicks giống như một cơn đau vết khâu ở hai bên bụng do các dây chằng gắn với tử cung bị kéo căng ra. Chúng thường chỉ kéo dài 20-30 giây và có thể xảy ra suốt cả ngày mà không thường xuyên. 

Cơn gò giả Braxton-Hicks có thể gây khó chịu khiến mẹ bầu khó di chuyển hoặc cúi gập người. Tình trạng này có thể biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi, nhưng có thể đến và kéo dài trong suốt thai kỳ.

Điều gì kích hoạt các cơn gò sinh lý hoạt động mạnh mẽ?

Khi các mẹ chú ý đến các cơn gò sinh lý trong khoảng thời gian nhất định. Có thể sẽ bắt đầu nhận thấy rằng chúng được kích hoạt thường xuyên bởi một số hoạt động nhất định như: 

  • Mẹ di chuyển sau khi nằm yên hoặc tập thể dục.
  • Trước hoặc sau khi mẹ đi tiểu. 
  • Quan hệ tình dục và đạt cực khoái.
  • Em bé di chuyển nhiều trong bụng mẹ. 
  • Mẹ bầu bị mất nước.
  • Bụng bầu không may bị chạm hay va đập vào đâu đó.
  • Mẹ bầu làm việc quá sức cũng có thể khiến các cơn gò Braxton-Hicks xuất hiện thường xuyên hơn. 

Những điều cần biết về cơn gò sinh lý khi mang thai

Một số thông tin dưới đây có thể giúp mẹ hiểu hơn về cơn chuyển dạ giả này:

1. Thời điểm xuất hiện

Cảm giác gò cứng bụng khi mang thai do những cơn chuyển dạ giả thường xuất hiện vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Nếu mẹ mang thai lần thứ 2 trở đi thì dấu hiệu này sẽ xuất hiện ngay từ tam cá nguyệt thứ 2. 

2. Dấu hiệu nhận biết

Cơn chuyển dạ giả thực chất chỉ là cơn gò tử cung bình thường. Vậy cơn gò tử cung cảm giác như thế nào? 

Nhiều phụ nữ cho biết Braxton Hicks có cảm giác như bị căng cơ bụng, vùng bụng cảm thấy như bị thắt chặt và căng cứng kèm theo cảm giác nặng bụng dưới khi mang thai.

Điều này khiến mẹ cảm thấy khó di chuyển hoặc khó cúi gập người trong suốt thời gian đó. Cơn đau này thường chỉ kéo dài 20-30 giây và có thể xảy ra liên tục suốt cả ngày. 

Cơn gò sinh lý
Bụng căng cứng là một trong những dấu hiệu rõ rệt của cơn chuyển dạ giả

Điều gì “kích hoạt” các cơn gò cứng bụng khi mang thai?

Khi mẹ chú ý đến các cơn co thắt Braxton-Hicks đủ lâu, mẹ có thể sẽ bắt đầu nhận thấy rằng chúng được “kích hoạt” thường xuyên bởi một số hoạt động nhất định, bao gồm:

  • Mẹ chuyển động sau khi nằm yên hoặc tập thể dục
  • Sau khi mẹ đi tiểu
  • Sau khi quan hệ tình dục
  • Đi lại, di chuyển nhiều
  • Cơ thể bị mất nước
  • Bụng của mẹ đã bị va đập mạnh
  • Làm việc quá sức

Cơn co thắt do chuyển dạ giả có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Các cơn co thắt Braxton-Hicks có thể gây khó chịu và bất tiện, nhưng nhìn chung chúng không gây ra vấn đề gì quá lớn. 

Điều quan trọng là mẹ phải biết các dấu hiệu và triệu chứng của chuyển dạ thực sự, và làm thế nào để phân biệt chúng với các cơn co thắt chuyển dạ giả. 

Chuyển dạ thực sự tạo ra cơn gò tử cung cảm giác như thế nào?

Nếu mẹ có những cơn co thắt kèm theo bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa vì những dấu hiệu này có thể báo hiệu sự bắt đầu chuyển dạ:

  • Cơn co thắt diễn ra đều đặn và lâu dài hơn 
  • Càng ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn về cường độ
  • Chảy máu âm đạo
  • Rò rỉ nước ối
  • Chuột rút hoặc đau lưng dưới liên tục 

Khi nào mẹ nên lo lắng về cơn co thắt Braxton-Hicks?

Chỉ là những cơn co thắt Braxton-Hicks thì mẹ bầu không cần phải lo lắng. Điều cần chú ý là không phải cơn gò Braxton-Hicks mà nhiều mẹ bầu lại hiểu nhầm. 

Nếu mẹ bầu thấy xuất hiện cơn gò như Braxton-Hicks kèm theo một số biểu hiện dưới đây thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa hay đến bệnh viện gấp. Bởi đây có thể là những dấu hiệu báo mẹ sắp chuyển dạ.  

  • Các cơn gò tử cung đều đặn và thời gian lâu hơn. 
  • Cường độ hoạt động của các cơn gò tử cung mạnh mẽ hơn. 
  • Mẹ cảm thấy sự đau đớn. 
  • Mẹ ra huyết hồng. 
  • Chất lỏng rò rỉ ngày càng nhiều ra bên ngoài. 
  • Mẹ bị chuột rút và cảm thấy đau lưng vùng dưới liên tục hay xuất hiện thành từng cơn.

Bà bầu có thể làm gì với các cơn gò cứng bụng khi mang thai?

Nếu như cảm giác bụng căng cứng khi mang thai của mẹ bầu chỉ ở mức độ lành tính, hãy thử một số biện pháp khắc phục để giảm bớt chúng sau đây:

  • Uống thêm nhiều nước 
  • Tắm nước ấm
  • Nghỉ ngơi – nằm xuống hoặc ngồi xuống mỗi khi đau bụng
  • Thư giãn bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách,…
  • Thay đổi vị trí nằm: Ngủ nghiêng được coi là an toàn nhất cho bà bầu và thai nhi ở 2 tam cá nguyệt cuối cùng. Hầu hết các bác sĩ đều khuyên mẹ bầu nên ngủ nghiêng về bên trái bất cứ khi nào có thể vì nó sẽ cải thiện tuần hoàn và bảo vệ gan của mẹ.
  • Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng thêm một chiếc gối giữa hai đầu gối hoặc bên dưới bụng để hỗ trợ thêm

Vừa rồi là những thông tin xoay quanh hiện tượng cơn gò sinh lý khi mang thai đặc biệt ở các tháng cuối thai kỳ. Bước vào giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ gặp những thay đổi tương đối lớn về thể chất, trong đó có cả việc phải làm quen với những cơn gò cứng bụng khi mang thai. 

Nghỉ ngơi có thể giúp bà bầu giảm căng tức bụng

Điều quan trọng là mẹ cần biết phân biệt trường hợp nào là nguy hiểm và trường hợp nào an toàn. Nếu cảm thấy không yên tâm, mẹ nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và đều, mẹ bầu đọc ngay nhé!

Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và đều? Trong suốt thời gian mang thai, khi lựa chọn món ăn, mẹ bầu dường như ít quan tâm tới cân nặng của bản thân mà nỗi lo lắng nhất vẫn là ăn gì để em bé trong bụng tăng cân nhanh.

Bà bầu tăng cân như thế nào thì hợp lý?

Chúc mừng thai kỳ của bạn! Bây giờ bạn đang ăn cho bạn và con bạn. Trong chế độ ăn cho 2 người, bạn chỉ cần tăng lượng calo nạp vào thêm 350 calo đối với mang thai một, và 600 calo đối với thai đôi. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn biết ăn gì để thai nhi tăng cân và chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh để bạn và thai nhi nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Hợp lý ở đây có thể hiểu đơn giản là chỉ số cân nặng của mẹ phù hợp với quá trình phát triển của bé trong bụng mẹ. Muốn con nhận được dưỡng chất đầy đủ, mẹ cũng cần lưu ý đến yếu tố tinh thần. Tâm lý bà bầu cần vui vẻ và thoải mái suốt thai kỳ.

ăn gì để thai nhi tăng cân
Rau củ quả và trái cây giúp bổ sung vitamin và chất xơ cần thiết cho bà bầu suốt thai kỳ

1. Chỉ số cân nặng thai nhi và cơ thể mẹ bầu

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nên tăng khoảng 9-12kg trong thai kỳ. Tuy nhiên, cân nặng này cũng còn tùy vào cơ địa của từng người, cụ thể với mẹ bầu dư cân chỉ cần tăng 7-8kg, cân nặng trung bình tăng 11-16kg, mảnh khảnh tăng 12-18kg.

3 tháng đầu thai kỳ do ốm nghén, bà bầu có thể bị tụt cân khoảng 1-2kg, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối là giai đoạn cực kỳ quan trọng để thai nhi phát triển, do đó, mẹ nên tập trung ăn bù lại giai đoạn đầu bị ốm nghén.

>>> Bạn có thể tham khảo: Làm thế nào để bổ sung sắt và canxi cho bà bầu đúng cách?

Cân nặng thai nhi sẽ được đo theo từng giai đoạn với cách đo khác nhau như sau:

  • Trước 20 tuần tuổi, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông – hay còn gọi là chiều dài đầu mông.
  • Đến tuần thứ 20, chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần đều.
  • Đến tuần thai thứ 30, cân nặng của bé sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị chào đời.
  • Thông thường, quý III thai kì, bác sĩ siêu âm sẽ đo cân nặng thai nhi dựa vào chu vi vòng bụng của con bạn. Đây là cách đo đáng tin cậy nhất. 

2. Chế độ ăn uống dinh dưỡng trong 40 tuần thai

Câu hỏi luôn hiện trong đầu của mẹ nếu bác sĩ phán có vấn đề về cân nặng đó là: Ăn gì để con tăng cân trong bụng mẹ? Dinh dưỡng cho thai phụ cũng chính là nguồn năng lượng cung cấp cho thai nhi. Mẹ có thể tham khảo bảng thông tin sau:

ăn gì để thai nhi tăng cân 2
Mẹ tăng cân hợp lý thai nhi sẽ nhận đủ dưỡng chất cần thiết

3. Lối sống và tinh thần trong suốt thai kỳ

Suốt 40 tuần thai mẹ bầu có nhiều thay đổi về cả về thể chất lẫn cảm xúc. Hầu hết các mẹ đều cảm thấy khó chịu khi mang thai.

3 tháng đầu thai kỳ bầu thường hồi hộp xen lẫn niềm háo hức. Điều đó có thể xuất phát từ sự tò mò của mẹ về đứa con đang thành hình trong bụng.

Càng bước vào giai đoạn giữa và cuối thai kỳ cảm xúc càng khó nắm bắt. Bụng bầu lớn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cộng với sự thay đổi của các hoormone càng khiến thêm khó chịu.

Để giải tỏa những vấn đề này mẹ nên có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng và chia sẻ với chồng.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Những thực phẩm bà bầu nên ăn giúp thai nhi khỏe mạnh và thông minh

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân đều?

Để chuẩn cân nặng thai nhi luôn nằm trong giới hạn khuyến cáo, mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống sau:

1. Hàm lượng tinh bột bữa ăn trong thai kỳ

Trung bình, mỗi ngày mẹ bầu cần khoảng 2.300 – 2.400 calories. Tinh bột sẽ chiếm 65 – 75% tổng năng lượng cung cấp cho cơ thể. Còn lại, 20% là chất béo và 10 – 35% chất đạm.

Mỗi bữa, mẹ bầu có thể ăn từ 1-2 chén cơm, tùy theo nhu cầu năng lượng. Ngoài cơm, bầu cũng có thể ăn bún, phở, miến, ngũ cốc… cũng là những nguồn tinh bột phong phú.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu để bổ sung vitamin?

2. Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân? – Bổ sung chất đạm cho bà bầu

Bà bầu ăn gì thai nhanh tăng cân? Nhu cầu dung nạp đạm thời gian đầu thai kỳ tăng lên khoảng 30% so với người bình thường. Cụ thể bà bầu sẽ phải tăng lượng thức ăn chứa đạm từ 45-60gr lên đến 75-100gr/ ngày tùy theo chị em làm việc nhiều hay ít.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, nhu cầu đạm dành cho cả mẹ và bé là khoảng 70gr/ngày, tương đương với khoảng 100gr thịt heo, 150gr cá hay cua, thêm 100gr lạc, 1 quả trứng…

Các chuyên gia cũng khuyên thai phụ nên cân đối dùng khoảng 3 phần ăn chứa đạm loại 1 phối hợp đạm loại 2/1 ngày, uống bổ sung thêm sữa khoảng 400- 500 ml/ngày, có thể dùng sữa bà bầu, sữa tươi…

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bà bầu uống sữa tươi có tốt không?

3. Ăn gì để thai nhi tăng cân? – Bổ sung dưỡng chất bằng hải sản, cá

Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân? Các loại thủy hải sản có hàm lượng và chất lượng đạm không kém thịt, cá. Tuy nhiên, chất lượng chất đạm của nhuyễn thể (ốc, trai, sò…) thì không bằng và tỷ lệ các axit amin không cân đối, nhưng lại giàu chất khoáng hơn, nhất là canxi, đồng (cu) và selen (se).

Điều đáng lưu ý là các loại nhuyễn thể bị chết sẽ bị phân huỷ, sinh ra độc tố, đồng thời là vật trung gian truyền các loại bệnh như thương hàn, tiêu chảy, vì vậy khi ăn ốc, trai, sò… phải chú ý loại bỏ con chết, ngâm con sống sạch trước khi nấu và phải nấu chín trước khi ăn.

>>> Bạn có thể tham khảo: Mẹ bầu ăn thịt chân giò kho tiêu được không? Xem ngay để biết nhé

4. Ăn gì để thai nhi tăng cân? – Cung cấp chất xơ, vitamin bằng rau xanh và hoa quả 

Cũng giống như bữa ăn hàng ngày trước khi mang thai, các loại rau củ quả và chất xơ là cần thiết mỗi ngày trong mỗi bữa ăn. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa táo bón thai kỳ, làm đẹp khi mang thai.

5. Số lượng bữa ăn 1 ngày của bà bầu

Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân? Ngoài việc tập trung ăn gì để thai nhi tăng cân, bà bầu nên ăn đầy đủ 3 bữa/1 ngày. Ngoài ra, cần ăn thêm 2-3 bữa phụ vì thai nhi rất nhanh đói.

ăn gì để thai nhi tăng cân 1 1
Dinh dưỡng trong thai kỳ luôn cao hơn bình thường vì có 2 người ăn cơ mà!

Mẹ bầu ăn gì cho thai nhi tăng cân nhanh?

Mẹ bầu cần bổ sung những chất gì và ăn gì cho thai nhi tăng cân? Hãy tham khảo những thực phẩm sau nhé:

  • Sắt và canxi giúp thai nhi phát triển hệ xương chắc khỏe
  • Chất béo giúp phát triển trí não và tăng cân cho thai nhi
  • Sữa, trứng, thịt bò, gan động vật bổ sung protein cho trẻ phát triển
  • Các loại hạt
  • Vitamin và chất xơ giúp tăng sức đề kháng
  • Gạo lứt
  • Quả bơ
  • Nước cam

Trên đây là những thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh. Tuy nhiên, để biết bạn cần đưa chúng vào thực đơn như thế nào cho hiệu quả, mời bạn đọc tiếp nội dung dưới đây nhé!

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần?

Gợi ý thực đơn tăng cân cho thai nhi

Nếu tham khảo chi tiết bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn nhất mẹ thấy bé chưa đạt chuẩn cân nặng thì nên thay đổi ngay thực đơn hàng ngày của mình.

Vậy bạn ăn gì để thai nhi tăng cân? Mẹ cần bổ sung thêm các chất sau:

  • Tăng thêm 15g chất đạm/ngày. Trong đó, mẹ nên ưu tiên đạm động vật gồm sữa, thịt, trứng, thủy hải sản như tôm, cua, cá , ốc. Đạm thực vật cũng không nên bỏ qua như đậu tương, đậu xanh, các loại đậu… Trong những loại thực phẩm này còn chứa cả chất béo, vitamin rất tốt cho sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
  • Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và tăng lượng thức ăn, chú ý tăng cường món giàu đạm, kẽm, sắt, vitamin A, C, canxi.
  • Ăn đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm theo 4 nhóm.
  • Tăng cường nạp thực phẩm giàu sắt như: thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), rau dền, các loại rau có màu xanh đậm… Một số thực phẩm giàu canxi: sữa, tôm, cá nhỏ (ăn cả xương), cua, ốc, hạt vừng…
  • Mỗi tuần nên ăn cá ít nhất 3-4 lần để bổ sung các axít béo thiết yếu giúp phát triển trí não thai nhi.
  • Chú ý ăn đủ rau xanh, ngày 400-600g để tránh táo bón. Bổ sung quả chín để cung cấp vitamin.
  • Không nên dùng các chất kích thích như: rượu, cà phê, thuốc lá, chè đặc, ớt, hạt tiêu, giấm….

>>> Bạn có thể tham khảo: Ngày nắng mùa hè bà bầu ăn gì cho mát?

  • Nên ăn nhạt, bớt muối nhất là những bà mẹ bị phù chân để giảm phù, ngăn ngừa bệnh tiền sản giật, sản giật và tai biến khi sinh.
  • Uống thêm viên sắt hàm lượng 60 mg/ngày để phòng thiếu máu thiếu sắt, uống cho đến sau khi sinh 1 tháng. Chú ý khi uống sắt phải bổ sung thêm vitamin C giúp hấp thu sắt 100%.
  • Lượng canxi cần bổ sung trong suốt thời gian mang thai là 800-1.000 mg một ngày.
  • Bên cạnh đó, cần bổ sung các loại vitamin với liều lượng hợp lí: A; D; B1,2,6; C… Vitamin D giúp hấp thu các khoáng chất như canxi, phốt pho. Mẹ bầu chú ý không bổ sung quá nhiều vitamin A vì có thể gây dị tật thai nhi.
  • Mẹ không chỉ tập trung giải đáp ăn gì để thai nhi tăng cân mà còn cần dành thời gian hoạt động ngoài trời càng nhiều càng tốt hoặc bổ sung vitamin D hàng ngày.

[inline_article id = 191723]

Quan tâm tới vấn đề mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân hợp lý trong quá trình 40 tuần thai đồng nghĩa với việc mẹ sẽ cần chú trọng tới chính cân nặng của mình. Mẹ tăng cần đúng chuẩn với thực đơn đủ dinh dưỡng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Categories
Mang thai Đón con chào đời

100 tên đệm hay cho con trai để bé bình an, tài đức vẹn toàn

Muốn đặt tên con trai để tương lai bé hanh thông trong mọi sự, bạn cần kết hợp hoàn hảo giữa tên đệm và tên chính. Dưới đây là 100 tên đệm hay cho con trai mà bạn có thể áp dụng khi đặt tên cho con trai của mình. 

Tên đệm hay cho con trai

1. An – Tên đệm hay cho con trai

“An” có nghĩa là an lành, bình an. Đối với tên đệm hay cho con trai này, bạn đọc có thể kết hợp để tạo ra những cái tên mang sắc thái ý nghĩa khác nhau. Cụ thể như:

1. An Bảo: Chàng trai là bảo vật quý giá của bố mẹ, mong con luôn gặp may mắn, bình an. 

2. An Du: Mong con trai có thể được đi khám phá nhiều địa điểm mới trong hành trình của mình. 

3. An Đức: Một chàng trai có phẩm hạnh tốt, luôn bình an trong cuộc sống. 

4. An Cường: Chàng trai mạnh mẽ, có chí tiến thủ, biết cách ứng xử trong cuộc sống. 

5. An Chí: Mong con luôn có ý chí, nghị lực phi thường trong cuộc sống. 

6. An Hòa: Chàng trai có tính cách hòa đồng, luôn đối xử chan hòa với mọi người.

7. An Khánh: Mong con trai có cuộc đời luôn bình yên và hạnh phúc. 

8. An Khang: Tên đệm hay cho bé trai tên Khang, thể hiện con lớn lên bình an, khỏe mạnh, phát tài.

9. An Lộc: Chàng trai có cuộc đời luôn bình an, nhiều tài lộc. 

10. An Mạnh: Hy vọng con trai có sức khỏe dồi dào, hạnh phúc và bình an.

11. An Phú: Chàng trai luôn bình an, có cuộc sống phú quý và tài lộc.

12. An Uy: Con trai có sức mạnh và sự uy tín, đạt được tín nhiệm trong cuộc sống tương lai. 

13. An Tú: Tên đệm hay cho con trai này có ý nghĩa chàng trai tuấn tú, tài ba.

14. An Thiện: Mong con có sự thành tâm đem đến những việc thiện cho cuộc sống và mọi người xung quanh. 

[Inline_ article id=185762]

2. Tên đệm hay cho bé trai với chữ Anh

tên đệm hay cho con trai

“Anh” theo nghĩa Hán Việt là “tài giỏi”. Đây là một tên nam đẹp bố mẹ nên tham khảo. Người con trai có tên đệm là “Anh” sẽ là những người thông minh, nổi trội, giỏi giang trên nhiều phương diện. Ngoài ra, tên “Anh” thể hiện mong muốn của cha mẹ rằng lớn lên con sẽ xuất chúng.

1. Anh Duy: Con là chàng trai sống có nguyên tắc và cư xử đúng mực.

2. Anh Đức: Mong muốn lớn lên con là một chàng trai mạnh mẽ.

3. Anh Hào: Người con trai tài giỏi, anh hùng hào kiệt chính là con.

4. Anh Huy: Tên đệm Anh cho con trai có ý nghĩa là người có tài năng, cống hiến hết mình cho xã hội.

5. Anh Khôi: Chàng trai tuấn tú, oai vệ, thông minh, sáng dạ và thi cử đỗ đạt, thành danh.

6. Anh Khoa: Mong muốn lớn lên con sẽ thông minh, đỗ đạt trong các kỳ thi.

7. Anh Minh: Tên nam đẹp này có ý nghĩa là người con trai vừa tinh anh, vừa thông minh.

8. Anh Quân: Tên đệm hay cho con trai với mong muốn con thông minh, tài giỏi và có khả năng lãnh đạo.

9. Anh Quốc: Mong con lớn lên trở thành người tài năng và nổi danh khắp chốn.

10. Anh Sơn: Tên đệm Anh cho con trai có nghĩa là chàng trai mang nét đẹp hùng vĩ của núi rừng.

11. Anh Phong: Chàng trai với vẻ đẹp của sự tự tin, chí khí.

12. Anh Tú: Mong muốn con lớn lên thông minh, tuấn tú, khôi ngô.

13. Anh Vũ: Lớn lên con sẽ là một cơn gió mát lành, là người tốt, biết hiếu thuận.

14. Anh Vĩnh: Bố mẹ mong muốn con lớn lên sẽ luôn luôn tài giỏi, xuất chúng và có trí dũng hơn người.

15. Anh Vương: Chàng trai có khí phách giỏi giang, xuất chúng.

[Inline_article id=149002]

3. Tên lót hay cho con trai hay với chữ Minh

đặt tên lót hay cho con trai

Bạn có thể đặt tên đệm hay cho con trai mình là tên “Minh”. Đây là một trong những tên lót hay cho con trai mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp. Chi tiết một số tên hay cho bé trai ghép từ tên đệm cho con trai “Minh” mà bạn có thể tham khảo lựa chọn đặt tên cho con trai như sau:

1. Minh Danh: Mong con trai có trí thông minh hơn người, ghi được công danh và luôn mạnh mẽ trước cuộc đời.

2. Minh Dương: Hy vọng con trai có tấm lòng rộng lớn như đại dương và tỏa sáng như ánh mặt trời. 

3. Minh Đức: Hy vọng con trai có tài đức hơn người, lòng vị tha, gặp may mắn trong cuộc sống. 

4. Minh Hào: Đây là tên hay cho bé trai với ý nghĩa hy vọng con trai trở thành người hào kiệt, thông minh tài giỏi.

5. Minh Hùng: Niềm hy vọng con có sức khỏe, cơ thể tráng kiện, mạnh mẽ. 

6. Minh Hoạt: Hy vọng con trai luôn thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát.

7. Minh Hưng: Cầu mong con một đời phú quý, thanh nhàn, tài lộc. 

8. Minh Hậu: Con trai là người có trái tim hiền lành, nhân hậu. 

9. Minh Hải: Tên đệm cho con trai có ý nghĩa là người con trai có tấm lòng rộng lớn như trời biển.

10. Minh Giáp: Mong con trai có tính cách cứng cỏi, mạnh mẽ, kiên cường, chịu được áp lực của cuộc sống. 

11. Minh Quân: Cầu mong con trai có đủ tài năng, khí chất, oai phong như bậc đế vương.

Bên cạnh những cái tên đệm cho con trai kể trên, bạn có thể tham khảo tên đệm hay cho con trai có chữ “Minh” khác như: Minh Tài, Minh Tú, Minh Uy, Minh Vương, Minh Tuấn, Minh Trực, Minh Trường, Minh Trí, Minh Tiến, Minh Triết…

Với mỗi cái tên đệm cho con trai khác nhau lại mang những hàm ý, sự hy vọng về tương lai tươi sáng, hạnh phúc mà bố mẹ dành cho con yêu của mình. 

[Inline_article id = 276808]

4. Khánh – Tên đệm cho con trai hay 

“Khánh” cũng là một trong số những tên đệm cho con trai hay được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn. Bạn có thể kết hợp với nhiều tên chính dưới đây để đặt tên cho con trai yêu của mình.

1. Khánh Ân: Mong con có cuộc đời ít chông gai, bình yên và hạnh phúc. 

2. Khánh Duy: Với tất cả niềm vui mừng, hạnh phúc mà ba mẹ dành cho con yêu.

3. Khánh Đăng: Cầu mong con yêu có sự nghiệp học hành giỏi giang, đứng đầu các kỳ thi cử. 

4. Khánh Đức: Bố mẹ đặt niềm tin vào con trai, mong con trở thành người có đức độ, sống cuộc đời có ý nghĩa.

5. Khánh Gia: Hy vọng con trai luôn là niềm hạnh phúc và niềm tự hào của gia đình.

6. Khánh Khoa: Cầu mong con có đầy đủ tài năng, học vấn cao trong sự nghiệp. 

7. Khánh Mạnh: Với tên đệm hay cho con trai này, cha mẹ mong muốn con học cao, thông minh, khỏe mạnh. 

8. Khánh Phúc: Niềm hy vọng con yêu có một tương lai tươi sáng, giàu sang sung túc và may mắn. 

9. Khánh Phi: Tên đẹp cho bé trai này có nghĩa là hy vọng con trai có đầy đủ sức mạnh và ý chí hơn người.

10. Khánh Thường: Là người có đức hạnh, thủy chung, đem lại niềm vui cho những người xung quanh.

>>> Bạn có thể tham khảo: Tham khảo 11 tên ở nhà cho bé trai năm 2023 thú vị, đáng yêu, ấn tượng

5. Hải – Tên lót hay cho con trai năm 2023

“Hải” được xem là tên đệm hay cho con trai mang ý nghĩa mạnh mẽ như dòng nước. Hãy cùng theo dõi một số tên cho con trai khi kết hợp với chữ Hải nhé.

1. Hải Anh: Đặt tên đệm hay cho con trai với hy vọng con có thể khám phá thế giới bằng trí thông minh, gan dạ của mình. 

2. Hải Bằng: Mong muốn con trai luôn mạnh mẽ, nghị lực trong cuộc sống.

3. Hải Bình: Một chàng trai có tính cách khoáng đạt, tấm lòng rộng mở như biển khơi. 

4. Hải Long: Hy vọng con yêu mạnh khỏe, dũng cảm, trí dũng, mạnh mẽ.

5. Hải Lưu: Cầu mong con có sự ấm áp, tốt đẹp như dòng nước biển.

6. Hải Minh: Cuộc sống mới tốt đẹp, may mắn, hạnh phúc đang chờ đợi con. 

7. Hải Ngọc: Con yêu đối với cha mẹ tựa như viên ngọc quý giá của đại dương.

8. Hải Phong: Tên đệm hay cho con trai với hy vọng con trai khôi ngô, tuấn tú, cường tráng. 

9. Hải Quang: Tương lai tỏa sáng, thành công là những gì cha mẹ mong chờ ở con.

10. Hải Quốc: Mong muốn con trai có đủ bản lĩnh gánh vác được những trọng trách lớn lao trong công việc, cuộc sống. 

11. Hải Sơn: Mong con luôn vững tin vượt qua khó khăn của cuộc sống.

12. Hải Thường: Một người có tính cách khoáng đạt, tấm lòng rộng mở, sống có nhân nghĩa.

13. Hải Trí: Tên cho bé trai này thể hiện sự khoáng đạt, sự thông minh kiệt xuất của con trong tương lai.

tên đệm hay cho con trai

6. Gia – Tên lót hay cho con trai nên chọn

“Gia” là dòng chảy mát lành, bình an và hiền hòa. Tên đệm “Gia” được đặt cho con trai thể hiện mong muốn cuộc đời con sẽ êm đềm, không có sóng to gió lớn, vượt qua được mọi thử thách của cuộc sống.

1. Gia An: Chàng trai đem lại sự bình yên cho gia đình.

2. Gia Ân: Ân huệ ông trời ban tặng cho gia đình chính là con.

3. Gia Bảo: Con là bảo bối, là báu vật của gia đình.

4. Gia Cường: Tên đệm hay cho con trai với ước mong con lớn lên sẽ là chàng trai kiên cường để vượt qua mọi khó khăn, trở ngại.

5. Gia Hòa: Con mang lại cho gia đình sự sum vầy, hòa thuận, bình yên.

6. Gia Huy: Tên đệm hay cho con trai với ước mong tương lai con sẽ học hành thành tài để làm rạng danh gia tộc.

7. Gia Hưng: Người chấn an hưng thịnh cho gia đình chính là con.

8. Gia Hiếu: Con là người được trời phú cho sự thiên tài. Lớn lên sẽ không ngừng thăng tiến trong sự nghiệp.

9. Gia Minh: Con là chàng trai có khối óc và trí tuệ hơn người.

10. Gia Nguyên: Chàng trai được nhiều người bảo vệ, hưởng tài lộc của gia đình.

11. Gia Đức: Con là người tài đức vẹn toàn, được nhiều người ngưỡng mộ.

12. Gia Khánh: Bé luôn là niềm vui và niềm tự hào của gia đình.

13. Gia Khải: Mong muốn sau này con sẽ có gia đình vui vẻ, hạnh phúc.

14. Gia Khoa: Con làm rạng danh gia tộc với sự thành công, đỗ đạt của mình.

15. Gia Phúc: Có con, gia đình luôn gặp may mắn, hạnh phúc, bình an.

16. Gia Vinh: Mong con sau này giàu sang, phú quý và thành công để mang vinh hoa về cho gia đình.

17. Gia Vĩ: Con chính là điều vĩ đại mà gia đình có được.

>>> Bạn có thể tham khảo: Đặt tên con trai năm 2023 đầy ý nghĩa và phú quý một đời

Một số tên hay cho bé trai khác

em bé mới sinh

Bên cạnh đó, còn rất nhiều tên cho bé trai có tên đệm hay cho con trai mà bạn có thể tham khảo để đặt cho con mình như Anh, Bảo, Duy, Đăng, Công, Chí, Mạnh, Nam, Nhân, Ngọc, Phúc, Quang, Quốc, Trung, Trí, Tuấn, Thái, Thiên, Thế, Thành, Uy, Việt, Xuân…

Với những cái tên hay cho bé trai đi kèm tên đệm hay cho con trai hay có ý nghĩa riêng biệt mang lại cho bạn nhiều sự lựa chọn theo sở thích. Cụ thể như:

1. Bảo Khánh: Mong con trở thành món quà quý giá.

2. Tùng Quân: Con chính chỗ dựa, điểm tựa của mọi người.

3. Mạnh Hùng: Chàng trai có sức sống mạnh mẽ, hùng dũng.

4. Hiền Minh: Mong con có trí tuệ sáng suốt, tài đức vẹn toàn.

5. Khang Kiện: Hy vọng con trai có cuộc sống bình yên và mạnh khỏe. 

6. Khôi Nguyên: Đây là tên đệm hay cho con trai với ý nghĩa mong con là người đứng đầu các cuộc thi.

7. Mạnh Hùng: Chàng trai có thân hình vạm vỡ, sức khỏe cường tráng.

8. Thành Công: Tên đệm hay cho con trai với hy vọng con luôn đạt được mục đích và thành công trong cuộc sống.

9. Trung Dũng: Với mong ước con trở thành chàng trai dũng cảm, anh dũng và trung thành.

10. Thiên Ân: Con trai là ân huệ từ trời cao dành cho bố mẹ.

11. Thành Đạt: Mong con yêu có sự nghiệp thành công như mong đợi.

12. Tài Đức: Hy vọng con trở thành chàng trai tài đức vẹn toàn.

13. Tuấn Kiệt: Cầu mong con yêu trở thành người xuất chúng, có tương lai xán lạn.

14. Thanh Liêm: Hãy sống cuộc đời ngay thẳng, liêm khiết như chính cái tên bố mẹ đặt cho con. 

15. Trọng Nhân: Mong con luôn sống nghĩa khí, làm người tốt.

16. Thanh Tùng: Chàng trai ngay thẳng, sống mạnh mẽ.

17. Thái Sơn: Con yêu mạnh mẽ, có cuộc đời vĩ đại như núi thái sơn.

18. Thiện Tâm: Hy vọng con yêu luôn có tấm lòng hướng thiện, trong sáng dù cuộc sống có nhiều vất vả, bon chen. 

19. Quang Dũng: Mong muốn con lớn lên sẽ là một chàng trai tươi sáng, rạng rỡ và giàu lòng can đảm.

20. Tuấn Tú: Chàng trai khôi ngô, xinh đẹp.

>>> Bạn có thể tham khảo: 160 gợi ý đặt tên con gái họ Trần hay và ý nghĩa

Như vậy, bài viết đã tiết lộ 100 tên đệm hay dành cho con trai mới nhất mà bạn có thể áp dụng. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn trong việc chọn tên đệm hay cho con trai!

Những lưu ý khi đặt tên cho bé trai

Để tránh gặp phải những sai lầm đáng tiếc khi đặt tên đệm hay cho con trai, bạn cần tham khảo một vài lưu ý dưới đây trước khi đặt tên con:

  • Cha mẹ không đặt tên hay cho con trai trùng với tên của người thân trong gia đình, dòng họ (tổ tiên, ông bà, họ hàng…). Bởi theo phong tục, nếu đặt tên trùng với tên tổ tiên sẽ bị coi là “phạm húy”, không tôn trọng người bề trên.
  • Không đặt tên con trai bằng các từ vô nghĩa, mang ý nghĩa tiêu cực, xui xẻo sẽ ảnh hưởng đến vận mệnh của con sau này.
  • Không nên đặt tên con trai bằng những tên từ thời xưa, không hợp thời, tên xấu. Vì sau khi con lớn rất dễ bị tự ti bởi tên gọi của mình.

>> Xem thêm: Gợi ý đặt tên lót chữ An cho con trai có nhiều ý nghĩa và may mắn

Để có những cái tên đệm hay cho con trai, bố mẹ hãy tham khảo những thông tin trên đây. Chúc bạn chọn được một tên đệm cho con trai hay và ý nghĩa cho quý tử nhà mình.

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6 có được uống thuốc không?

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6 là hiện tượng rất phổ biến ở các chị em bầu bí. Nguyên nhân chính là do hệ thống miễn dịch suy giảm cũng như phổi bị ảnh hưởng bởi sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu mang thai tháng thứ 6 phải làm sao khi bị ho?

Vì sao phụ nữ dễ bị ho khi mang thai tháng thứ 6?

Có một số nguyên nhân khiến mẹ bị ho khi mang thai tháng 6. Những lý do chính có thể kể đến:

  • Hệ thống miễn dịch yếu: Bà bầu thường dễ bị dị ứng với mọi tác nhân bên ngoài môi trường do sự suy yếu của hệ miễn dịch khi mang thai. Vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể qua mũi hoặc miệng và gây khó thở hoặc ho khan.
  • Thai nhi chèn lên phổi: Thai nhi ở tháng thứ 6 đã phát triển lớn hơn và chèn lên phổi người mẹ, khiến việc thở của người mẹ trở nên khó khăn, nhất là khi ngủ.
  • Bệnh hen suyễn: Nếu mẹ được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn, việc thường xuyên bị ho khi mang thai là điều không thể tránh khỏi.
  • Co thắt phế quản: Các tiểu phế quản hoạt động quá mức có thể dẫn đến ho khan. Một số nguyên nhân gây ra co thắt phế quản là do lông của vật nuôi, thời tiết lạnh, khói hóa chất và hút thuốc.
  • Ợ chua: Trào ngược axit hoặc ợ chua rất phổ biến khi mang thai. Điều này cũng có thể góp phần gây ra ho.
Bị ho khi mang thai tháng thứ 6
Mẹ bầu có tiền sử hen suyễn sẽ dễ bị ho khi mang thai

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6 có ảnh hưởng đến em bé không?

Do sự thay đổi của hệ miễn dịch nên bà bầu rất dễ bị ho khi mang thai tháng thứ 6. Ho quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. 

Hơn nữa, những cơn ho mạnh có thể tạo ra các cơn co thắt tác động đến tử cung, góp phần làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

Vì vậy, việc giữ gìn sức khỏe để tránh bị ho khi mang thai và điều trị dứt điểm khi mắc bệnh vẫn là việc làm vô cùng cần thiết. 

Mẹo giúp bà bầu giảm ho, giảm đau họng khi mang thai

Dưới đây là những mẹo trị ho cho bà bầu tại nhà:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Hãy chợp mắt, ngủ một giấc hoặc đơn giản là ngồi xuống để thư giãn mỗi khi ho nhiều. Nghỉ ngơi hợp lý là cách tuyệt vời để cơ thể bạn đánh bại nhiễm trùng và bệnh tật 
  • Uống nhiều nước: Uống nước lọc, nước trái cây hoặc nước canh để bổ sung chất lỏng cần thiết trở lại cho cơ thể.
  • Ăn tỏi sống, uống hỗn hợp nước lá húng quế hoặc nước ép hành tây pha mật ong là những bài thuốc dân gian trị ho rất tốt
  • Nước cam/nước chanh ấm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm ho
  • Tắm nước ấm
  • Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng ngủ
  • Ngậm đá lạnh, uống trà ấm hoặc súc miệng bằng nước muối ấm giúp giảm đau họng rất tốt
  • Xoa dầu vào ngực có thể làm thông mũi và giúp giảm đau họng nhanh chóng.
Bị ho khi mang thai tháng thứ 6
Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giảm đau họng

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Với trường hợp nhẹ, mẹ bầu có thể thực hiện các mẹo trên để tự giảm ho tại nhà. Tuy nhiên với những trường hợp nặng như dưới đây, mẹ cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt:

  • Các triệu chứng ho không cải thiện sau ba ngày hoặc kéo dài liên tục hơn 7 ngày
  • Ho kèm chất tiết màu xanh / vàng
  • Đau ngực, khó thở, thở khò khè
  • Mệt mỏi, sốt từ 38 độ C trở lên
  • Ho gà: Cơn ho dữ dội, ho thành từng cơn, có tiếng rít nghe như tiếng gà xuất hiện cuối mỗi cơn ho hoặc xen kẽ sau mỗi tiếng ho

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6 có uống thuốc được không?

Hầu hết các loại thuốc hay kẹo ngậm giảm ho đều an toàn trong thai kỳ như Acetaminophen, Benylin, Halls, Codeine, Dextromethorphan,

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào khi đang mang thai.

Làm thế nào để ngăn ngừa bị ho hoặc cảm lạnh khi mang thai?

1. Ăn uống đầy đủ

Để tránh bị cảm lạnh hoặc ho, bước quan trọng nhất cần làm là đảm bảo rằng mẹ đang ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Ngay cả khi mẹ không thể ăn những bữa lớn hơn, hãy thử chia bữa ăn nhỏ ra thành nhiều bữa trong ngày.

Thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và giảm ho khan. Một cách chữa bệnh tốt khác là giữ đủ nước cho cơ thể suốt cả ngày và bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin C như kiwi, cà chua, cam, bưởi,…

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6
Bà bầu cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để ngăn ngừa bị ho khi mang thai tháng thứ 6

2. Tập thể dục

Thường xuyên tập thể dục khi mang thai với chế độ vừa phải sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hạn chế tình trạng bị ho khi mang thai tháng thứ 6.

3. Rửa tay thường xuyên

Nếu bạn biết mình đang ở xung quanh một người nào đó đang bị cảm lạnh, hãy tránh chạm vào tay họ hoặc ăn sau họ. Cố gắng rửa tay thường xuyên hơn khi bạn ở gần những người bị cảm hoặc ho nhé.

Bị ho khi mang thai tháng thứ 6 có thể kéo dài hơn do hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thường kèm hơn so với người bình thường. Vì vậy, tốt nhất là mẹ nên chú ý giữ gìn sức khỏe cho bản thân ngay từ đầu để ngăn ngừa bệnh. 

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân là bình thường?

Nếu mẹ lo lắng mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân thì đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé. Việc quan tâm đến cân nặng khi mang thai là điều vô cùng quan trọng vì chúng liên quan đến sức khỏe mẹ và bé chứ không chỉ là vấn đề giữ dáng cho mẹ bầu sau sinh nữa.

Tăng cân ít hơn hoặc nhiều hơn mức khuyến nghị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, chẳng hạn như tăng cân quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Vì sao bà bầu tăng cân khi mang thai?

Trước khi tìm hiểu bà bầu mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân thì chúng ta cùng nhìn lại xem nguyên nhân vì sao bà bầu lại tăng cân khi mang thai mẹ nhé.

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân
Sự tăng cân của bà bầu chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố

Bên cạnh việc cân nặng của em bé ngày một phát triển khiến cho mẹ bầu tăng cân thì việc tăng cân khi mang thai còn sự chịu ảnh hưởng của các yếu tố khác như:

  • Ngực mẹ bầu ngày càng lớn hơn (tăng 1- 1,5kg)
  • Tử cung phát triển to hơn (1 – 2,5 kg)
  • Lượng máu trong cơ thể tăng lên (2kg)
  • Dự trữ chất béo: 2,5 – 4kg
  • Nhau thai phát triển lớn hơn (1 – 1,5kg)
  • Cân nặng của lượng nước ối xung quanh em bé (1 – 1,5kg)
  • Mẹ mang đa thai (mỗi em bé khoảng 3,5kg)

Tăng cân là hiện tượng bình thường khi các bà bầu mang thai, vì vậy mẹ đừng cố gắng để giảm cân vì điều này không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân là bình thường?

Thường thì trong vài tháng đầu tiên, bên cạnh một số mẹ bầu tăng cân thì vẫn có nhiều mẹ bầu bị giảm cân do ốm nghén, điều này cũng hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên đến tháng thứ 5 thì mẹ bắt buộc phải tăng cân so với cân nặng ban đầu trước khi mang thai thì mới bảo đảm em bé đang phát triển bình thường. 

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân? Ở tháng thứ 5, thai nhi đang bắt đầu hình thành các cơ quan, bộ phận trên cơ thể và bé lúc này đã dài tầm 33cm, nặng khoảng 500 – 600g. Thông thường, đa số các mẹ bầu sẽ tăng khoảng 0.5kg mỗi tuần và tăng 3kg trong toàn bộ tháng thứ 5. 

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân
Không có cần nặng chuẩn cho tất cả bà bầu ở tháng thứ 5

Tuy nhiên, cơ địa và hình dạng của mỗi mẹ bầu là khác nhau nên việc mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân còn phụ thuộc cân nặng của thai nhi và cân nặng của mẹ bầu trước khi mang thai nữa. 

Khi tính toán được mức cân nặng phù hợp cho từng giai đoạn, mẹ sẽ biết được mình cần có chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để giữ cân nặng đạt mức chuẩn phù hợp với cơ thể mình. 

Cách tính mức tăng cân chuẩn cho mỗi bà bầu 

Để biết mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân, bạn cần tham khảo các công thức sau:

1. Công thức tính chỉ số BMI

Để tính toán mình nên tăng bao nhiêu cân, trước tiên mẹ hãy tính chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi mang thai. Công thức tính chỉ số BMI = Cân nặng trước khi mang thai (tính bằng kg) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét).

Ví dụ: Nếu mẹ nặng 68kg và bạn cao 1,7m, tính toán chỉ số BMI của mẹ sẽ là 68 / (1,7 x 1,7) = 23,5. 

2. Mức tăng cân phù hợp với từng chỉ số BMI

Chỉ số BMI lý tưởng là từ 18,5 đến 24,9. Nếu ở trong mức này, mẹ nên tăng từ 11,5kg đến 16kg trong suốt quá trình mang thai là hợp lý.

Trong đó, 1 đến 1,5kg là mức cân nặng cần tăng trong 3 tháng đầu, và 1,5 đến 2kg là mức cân nặng cần tăng mỗi tháng cho đến khi mẹ sinh con.

Ngoài ra, trường hợp BMI dưới 18,5, mẹ bầu đang hơi nhẹ cân, cần tăng từ 13-18kg để bảo đảm em bé phát triển khỏe mạnh. Nếu BMI từ 25 đến 29,9, mẹ nên tăng cân ít hơn (khoảng 7 – 11kg) và nếu mẹ bị béo phì (BMI từ 30 trở lên), mẹ chỉ nên tăng 5 – 9 kg.

Mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân
Mẹ bầu nhẹ cân cần tăng cường chế độ dinh dưỡng để tăng đủ lượng cân nặng phù hợp

Phụ nữ sinh đôi, sinh ba thì mức cân nặng cần tăng sẽ còn nhiều hơn nữa. Để giữ cho sự tăng cân của mẹ ở mức an toàn và lành mạnh cho bạn và thai nhi, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Nếu mẹ bị thiếu cân hoặc thừa cân, bạn sẽ được bác sĩ chăm sóc và hỗ trợ thêm trong thai kỳ.

Làm thế nào để bà bầu kiểm soát cân nặng?

Sau đây là một vài cách đơn giản để mẹ bầu kiểm soát sự tăng cân của mình trong thai kỳ:

  • Chế độ ăn uống hợp lý: Mẹ cần một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng bao gồm trái cây và rau tươi, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thịt nạc, cá và các sản phẩm từ sữa ít béo.
  • Thường xuyên tập thể dục vừa phải: Khoảng 30 phút mỗi ngày đi bộ, bơi lội hoặc tham gia các lớp tập thể dục khi mang thai sẽ hữu ích
  • Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày vì duy trì lượng chất lỏng trong cơ thể cũng rất quan trọng

Như vậy, mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu cân còn phụ thuộc vào cân nặng của bà bầu trước khi mang thai và cân nặng của em bé (ví dụ mẹ mang đa thai thì sẽ tăng cân nhiều hơn).

Không có một cân nặng chuẩn nào cho tất cả bà bầu ở tháng thứ 5. Vì vậy, nếu mẹ lo lắng về việc mình tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ, hãy đi khám thai để được bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé.

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa? Mẹ đọc ngay để biết

Mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa? Nhiều mẹ bầu được khuyên nên uống nhiều nước dừa để em bé sinh ra được trắng trẻo. Tuy nhiên cũng có khuyến cáo cho rằng nước dừa có một số tác hại đến sức khoẻ của thai nhi.

Vậy đâu là thông tin đúng?  Mẹ uống nước dừa như thế nào là tốt nhất? MarryBaby sẽ chia sẻ các thông tin hữu ích đến mẹ.

Giá trị dinh dưỡng của nước dừa

Nước dừa là thức uống khoái khẩu của nhiều người. Nước dừa có hương vị thơm mát, tác dụng giải khát và cung cấp chất điện giải cho cơ thể rất tốt.

100g nước dừa chứa các chất dinh dưỡng sau:

  • Nước: 94,4 %
  • Chất xơ: 1,1g
  • Năng lượng: 21 kcal
  • Đường: 2,61g
  • Canxi: 60mg
  • Magie: 25mg
  • Phốt pho: 29ml
  • Sắt: 0,30m
  • Chất đạm: 0,4g
mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa
Nước dừa là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng

Lợi ích của nước dừa với sức khỏe bà bầu

Một số lợi ích của nước dừa cho bà bầu như sau:

1. Bổ sung nước và chất điện giải

Khi mang thai, mẹ thường hay cảm thấy nhạt miệng và không thích uống nước lọc. Điều này sẽ khiến cơ thể dễ thiếu nước, gây mệt mỏi, đau đầu và nhiều nguy cơ khác đến sức khoẻ.

Nước dừa có vị ngọt nhẹ, thơm mát rất dễ uống. Thức uống này chứa đến 95% là nước tinh khiết, giúp bổ sung nước cho mẹ trong thời kỳ mang thai.

Ngoài ra, nước dừa chứa các chất điện giải có giá trị như kali, natri và magie, giúp duy trì huyết áp, điều chỉnh độ PH, giúp bù đắp sự mất mát điện giải đối với các trường hợp ốm nghén, nôn mửa quá nhiều.

2. Làm dịu cơn đau dạ dày, hạn chế táo bón

Trào ngược dạ dày, ợ nóng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Một số phụ nữ có thai cảm thấy dễ chịu và được làm dịu cơn trào ngược dạ dày khi uống nước dừa, tuy nhiên thì cũng chưa có bằng chứng hay nghiên cứu nào chỉ ra điều này.

Nước dừa cũng có tác dụng kháng viêm giúp làm dịu các vấn đề ở dạ dày. Bên cạnh đó, nước dừa chứa một lượng chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón thai kỳ.

3. Có thể làm giảm huyết áp

Nếu mẹ bầu có huyết áp cao, nước dừa là một lựa chọn mà mẹ nên cân nhắc để điều hoà huyết áp. Thức uống này chứa nhiều kali, một chất góp phần điều chỉnh lưu lượng máu và duy trì huyết áp ở mức ổn định.

Tuy nhiên, mẹ không nên dùng nước dừa như một cách điều trị huyết áp cao. Mẹ nên thăm khám bác sĩ để tìm ra giải pháp nếu tình trạng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm.

4. Làm đẹp cho mẹ bầu

Một công dụng khác của nước dừa đó là giúp mẹ bầu làm đẹp da từ bên trong, bổ sung độ ẩm và giảm tình trạng rạn da, nhất là những tháng cuối thai kỳ.

mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa
Nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu

5. Tăng lượng nước ối

Nước ối là thành phần rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Mẹ bị thiếu ối sẽ có nguy cơ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, đặc biệt là trong kỳ tam cá nguyệt thứ ba.

Mẹ bầu có thể tăng mức nước ối bằng cách uống nhiều nước hơn. Và uống nước dừa sẽ là một lựa chọn phù hợp vì có tới 95% thành phần là nước. 

Uống Nước dừa có thể giúp mẹ tăng lượng nước ối, đồng thời tăng cường lượng máu và tuần hoàn, bổ sung thêm nhiều khoáng chất và vitamin có lợi.

6. Tăng cường hệ miễn dịch

Trong nước dừa chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu như các khoáng chất  kali, magie, canxi,… các vitamin và chất chống oxy hóa. Mẹ uống nước dừa trong thai kỳ sẽ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, có khả năng chống chọi với các bệnh viêm nhiễm thông thường.

7. Hạn chế tiểu đường thai kỳ

Nước dừa có vị ngọt nhưng lượng đường có trong thức uống này rất ít. Nếu uống nước dừa với lượng thích hợp, mẹ sẽ vừa thỏa mãn được cơn thèm ngọt, lại vừa không lo lắng về tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa?

Nhiều mẹ bầu thắc mắc mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa. Mặc dù nước dừa có nhiều lợi ích cho bà bầu, tuy nhiên không phải lúc nào mẹ cũng có thể thưởng thức món nước ngon lành này.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường được khuyên nên hạn chế,  không nên uống nước dừa vì lý do sau:

  • Ở kỳ tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ thường ốm nghén, buồn nôn, mệt mỏi, khó ăn. Nước dừa có hàm lượng chất béo tự nhiên, hàm lượng chất khoáng cao, dễ gây đầy bụng, khó tiêu, cho dù mẹ chỉ uống một ít vì ở thời điểm này do sự thay đổi của hormon nên cơ thể mẹ rất nhạy cảm. Vì vậy, uống nước dừa trong 3 tháng đầu có khả năng khiến tình trạng ốm nghén của mẹ càng nặng thêm.
  • Theo Đông y, nước dừa có tính hàn, có thể làm mềm gân cơ, hạ huyết áp. Thai nhi vào những tháng đầu phát triển chưa ổn định, nguy cơ sảy còn cao. Mẹ uống nước dừa trong thời điểm này có thể, gây ra nhiều hậu quả không tốt cho mẹ bầu và em bé.

Vậy mẹ mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa không? Tin vui là khi bước qua tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ đã có thể nhâm nhi một chút nước dừa.

Lúc này, thai nhi đã phát triển ổn định, cơ thể mẹ cũng vừa qua giai đoạn ốm nghén, đã quen được với những thay đổi mới  nên mẹ có thể thoải mái hơn trong việc ăn uống. Mẹ nên bắt đầu uống nước dừa với một lượng nhỏ và tăng dần lên trong các tuần tiếp theo.

Một số lưu ý khi uống nước dừa trong thời gian mang thai

Như vậy, mẹ đã biết mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa hay không. Nước dừa không chỉ giúp mẹ làm dịu cơn khát, bổ sung lượng nước mà còn có nhiều dưỡng chất tốt cho bà bầu. 

mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa
Mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa? Được mẹ nhé!

Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi uống nước dừa trong thai kỳ, mẹ nên lưu ý những điểm sau:

  • Mẹ không được uống nước dừa để thay thế hoàn toàn nước lọc. Lượng nước dừa được khuyến cáo cho mẹ bầu là 1 ly/ 1 ngày. Nước dừa có chứa hàm lượng đường nhất định, mẹ uống quá nhiều sẽ không tốt cho thai kỳ. Nước dừa khi uống quá nhiều sẽ dễ gây nặng bụng, lợi tiểu, nên mẹ hạn chế uống vào ban đêm để tránh việc thức giấc đi vệ sinh nhiều lần.
  • Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa khi mang thai là vào buổi sáng. Các chất dinh dưỡng và chất điện giải có trong nước dừa rất dễ được hấp thụ khi bụng đói.
  • Nước dừa có khả năng làm giảm huyết áp. Vì vậy, nếu mẹ có tiền sử huyết áp thấp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống loại nước này nhé.
  • Nên mua dừa ở những nơi bán uy tín, lựa chọn trái dừa còn xanh, hạn chế uống những quả dừa đã được gọt vỏ và vỏ có màu trắng vì có thể đã bị ngâm thuốc.
  • Mẹ bầu đang mệt mỏi, đầy bụng không nên uống nước dừa.
  • Mẹ bị đa ối cũng không nên uống nước dừa, nhất là những tháng cuối thai kỳ.

Những lầm tưởng và sự thật về uống nước dừa khi mang thai

1. Mẹ bầu uống nước dừa sẽ giúp da trẻ sơ sinh trắng trẻo và em bé xinh hơn

Đây chỉ là nhận định dân gian được truyền miệng và không có cơ sở y khoa. Ngoại hình và màu da của em bé sẽ phụ thuộc chính vào yếu tố di truyền, mẹ không thể thay đổi chỉ bằng cách uống nước dừa.

2. Mẹ có thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết bằng cách uống nước dừa.

Sự thật là không có một món ăn thức uống nào chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng. Một thực phẩm dù tốt đến mấy cũng không được khuyến khích sử dụng nhiều quá mức cho phép.

Nước dừa nếu uống quá liều lượng thích hợp sẽ dẫn phản tác dụng. Mẹ nên ăn uống đa dạng để cảm thấy ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng.

3. Nước dừa là thức uống tốt nhất để bổ sung nước trong thai kỳ

Sự thật là nước lọc mới là nguồn cung cấp nước chính và an toàn nhất cho cơ thể. Các loại nước uống khác như nước dừa, nước hoa quả, nước mát chỉ là những thức uống bổ sung, giúp mẹ thay đổi khẩu vị, chứ không thay thế hoàn toàn nước lọc. Mẹ bầu cần bổ sung đủ lượng nước theo nhu cầu khuyến nghị, ít nhất 8 ly nước lọc mỗi ngày.

Mang thai tháng thứ 4 có nên uống nước dừa? Mẹ có thể uống với một lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian. Nước dừa có hương vị thơm ngon, giúp dịu nhanh cơn khát, đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé.

Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống nào khác, mẹ nên uống nước dừa với lượng vừa phải để vừa có thể tận dụng những lợi ích vừa giữ an toàn cho thai nhi.

Categories
Mang thai Đón con chào đời

Đặt tên con gái họ Trần hay, ý nghĩa và hợp tuổi ba mẹ

Đặt tên con gái họ Trần được khá nhiều bố mẹ quan tâm vì đây là dòng họ lớn ở Việt Nam. Không phải ngẫu nhiên mà ông bà chúng ta có quan niệm rằng: “Cái tên nói lên tất cả”. Tên gọi phản ánh một phần nào đó tính cách và số phận của mỗi người. Vậy nên, là cha mẹ, hãy cẩn trọng trong việc đặt tên con gái họ Trần năm 2022 nhé.

Đặt tên con gái họ Trần theo phong thủy hay và ý nghĩa

A. Tên con gái họ Trần hợp tuổi ba mẹ

Con gái sinh năm 2023 tuổi Mèo (tức Quý Mão), mệnh Kim (Kim Bạch Kim). Bé gái họ Trần sẽ hợp với màu trắng, bác, xám có ánh kim. Bên cạnh đó các màu hợp với mệnh Thổ sẽ rất hợp với Kim gồm màu nâu và vàng.

Khi đặt tên con gái họ Trần, ba mẹ nên tránh chọn những tên thuộc hành Hỏa có màu xanh lá, đỏ hay nâu đất. Ngoài ra, những tên thuộc bộ của năm Nhâm Tý và Canh Tý.

B. Đặt tên cho bé gái họ Trần theo mệnh

Năm 2023 là mệnh Kim vì thế khi đặt tên cho con gái họ Trần; ba mẹ nên chọn những tên thuộc mệnh Kim có sự lấp lánh của ánh kim như Minh Nguyệt, Trang Đài, Kim Anh, Bảo Kim, Cát Tiên, Kim Sa… Ba mẹ cũng có thể chọn tên có mệnh Thổ hợp tuổi như Ngọc Châu, Nguyệt Cát,…

Vì mệnh Kim khắc với mệnh Hỏa và Mộc nên ba mẹ tránh những tên thuộc mệnh Mộc và Hỏa như Ngọc Hạ, Quỳnh Hoa, Kim Lan, Cẩm Tú… Những tên này có thể ảnh hưởng đến tài vận và khiến con không gặp nhiều thuận lợi sau này.

C. Đặt tên cho con gái họ Trần theo tính cách

Con gái họ Trần đặt tên gì đẹp? Bên cạnh đặt tên con theo mệnh thì ba mẹ có thể đặt tên con theo tính cách của bé hoặc những phẩm chất mà mình mong muốn. Cụ thể:

  • Muốn con là người con gái nết na, phẩm hạnh: Dung, Hạnh, Hiền, Nhẫn, Tâm, Thảo, Ái,…
  • Muốn con xinh đẹp và giỏi giang: Tuệ Mẫn, Minh Uyên, Minh Nguyệt, Nhân Tâm, Tâm Đoan…
  • Muốn con là cô gái mạnh mẽ và nghị lực: Bảo Anh, Kim Ngân, Xuân Nghi, Uyển Mi, Thanh Thanh..

>> Bạn có thể xem thêm: 100+ tên bé gái hay, ý nghĩa, hợp tuổi ba mẹ mang đến nhiều may mắn

Đặt tên bé gái họ trần theo số từ

A. Bố họ Trần, đặt tên con gái 4 chữ là gì?

  • Trần Ngọc Bảo Hân: Cô gái vui vẻ khiến ai cũng yêu quý.
  • Trần Mỹ Cẩm Vân: Một cô gái có vẻ ngoài đoan trang, quý phái.
  • Trần Kiều Ngọc Tú: Cô gái mang vẻ đẹp mảnh mai, thanh thoát.
  • Trần Ngọc Mỹ Tiên: Cô gái xinh đẹp và mảnh mai như nàng tiên.
  • Trần Cát Lệ Sa: Cô nàng cá tính, xinh đẹp và thu hút vạn người.
  • Trần Lệ Diệu Hiền: Cô gái xinh đẹp, hiền diệu được nhiều người yêu mến.

B. Đặt tên con gái họ Trần có 3 chữ

  • Trần Diễm Lệ: Cô gái xinh đẹp và kiều diễm.
  • Trần Kiều Ân: Cô gái xinh đẹp và trọng tình nghĩa.
  • Trần Khả Ái: Cô bé xinh đẹp, dễ thương nhiều người yêu mến.
  • Trần Ái Nhi: Con gái bé bỏng được cả nhà yêu thương.
  • Trần Minh Anh: Cô gái xinh đẹp và thông minh.
  • Trần Thụy Du: Con như một khúc hát mơ mộng, ngọt ngào

>> Bạn có thể xem thêm: Tên ở nhà cho bé gái độc nhất vô nhị ai nghe cũng thấy dễ thương!

Đặt tên con gái họ Trần theo chữ cái

Danh sách đặt tên con gái họ Trần hay và ý nghĩa
Họ Trần đặt tên con gái là gì cho đẹp?

A. Tên đẹp họ Trần bắt đầu bằng chữ A và B

1. Trần Huệ An: Con là ơn huệ từ trời cao

2. Trần Hoài An: cuộc sống của con sẽ mãi bình an

3. Trần Minh Anh: Bé là cô gái thông minh, nhanh nhẹn

4. Trần Kiều Anh: Người con gái khéo léo, giỏi giang

5. Tú Anh: là tên đẹp họ Trần ý nghĩa cô bé xinh đẹp, tinh anh

6. Trần Huyền Anh: Cô bé tinh anh, huyền diệu

7. Trần Thùy Anh: Con sẽ thùy mị, tinh anh

8. Trần Khả Ái: Cô gái vừa xinh đẹp vừa thông minh

9. Trần Hải Băng: Vẻ đẹp kiêu sa, quý phái

10. Trần Hạ Băng: Đặt tên con gái họ Trần là Hạ Băng ý nghĩa con là tuyết giữa ngày hè

11. Trần Lệ Băng: Con là khối băng tuyệt đẹp

12. Trần Yên Bằng: Cuộc đời con sẽ mãi bằng yên

13. Trần An Bình: Lớn lên sẽ có cuộc sống yên bình

14. Trần Ngọc Bích: Con là viên ngọc quý màu xanh của bố mẹ

B. Cách đặt tên con gái họ Trần bắt đầu bằng chữ C, D, Đ

15. Trần Khải Ca: Là tên đẹp họ Trần ý nghĩa là khúc hát khải hoàn

16. Trần Bạch Cúc: Con là bông hoa cúc trắng thuần khiết

17. Trần Khánh Chi: Cô gái có nhiều may mắn

18. Trần Bảo Châu: Con là viên ngọc quý giá của gia đình

19. Trần Diễm Châu: Con luôn tỏa sáng như một viên ngọc

20. Trần Hải Châu: Đặt tên con gái họ Trần là Hải Châu con là viên ngọc quý của biển xanh

21. Trần Minh Châu: Con là viên ngọc sáng ngời

22. Trần Hương Chi/Thảo Chi: Con là cành cây/cành cỏ ngát hương thơm

23. Trần Mai Chi: Bé là cành mai tuyệt đẹp

24. Trần Phương Chi: Con là cành hoa thơm

25. Trần Quỳnh Chi: Tên con gái họ Trần nghĩa là cành hoa quỳnh thơm ngát hương

26. Trần Bích Chiêu: Con trong trắng và thuần khiết như một viên ngọc quý

27. Trần Quỳnh Dao: Bé là cây quỳnh, cành dao

28. Trần Ánh Dương: Bé chính là ánh mặt trời chiếu sáng cuộc đời bố mẹ

29. Trần Huyền Diệu: Con là điều kỳ lạ mà ông trời ban tặng cho bố mẹ

30. Trần Thụy Du: Đặt tên con gái họ Trần là Thụy Du ý nghĩa con như một khúc hát mơ mộng

31. Trần Vân Du: Bé rong chơi trong mây, cuộc đời sẽ tự do tự tại

32. Trần Hạnh Dung: Dung mạo toát lên sự đức hạnh

33. Thùy Dương: Con là cây thùy dương kiên cường

34. Trần Minh Đan: Bé là màu đỏ luôn lấp lánh

35. Trần Yên Đan: Tên con gái họ Trần là màu đỏ xinh đẹp

>> Bạn có thể xem thêm: 250+ Tên Hán Việt hay cho con gái ý nghĩa, hợp phong thủy và đài cát

C. Tên con gái họ Trần bắt đầu bằng chữ G và H

36. Trần Lam Giang: Con là sông xanh hiền hòa

37. Trần Lệ Giang: Dòng sông xinh đẹp của bố mẹ chính là con

38. Trần Hương Giang: Dòng sông Hương mộng mơ, xinh đẹp

39. Trần Khánh Giang: Bé là dòng sông vui vẻ

40. Trần Ngân Hà: Đặt tên con gái họ Trần là Ngân Hà ý nghĩa dải ngân hà tuyệt đẹp trên trời cao

Đặt tên bốn chữ cho con gái họ trần
Con gái họ trần đặt tên gì đẹp?

41. Trần Ngọc Hà: Dòng sông ngọc là con

42. Trần Bích Hà: Dòng sông màu xanh trong

43. Trần Hoàng Hà: Con là dòng sông dài màu vàng

44. Trần Vân Hà: Mây trắng, ráng đỏ

45. Việt Hà: Tên cho bé gái họ Trần ý nghĩa là sông nước Việt Nam

46. Trần An Hạ: Con là mùa hè bình yên

47. Trần Nhật Hạ: Ánh nắng mùa hạ đó là con

48. Trần Bích Hảo: Mong mọi chuyện đến với con đều tốt đẹp

49. Trần Diệu Hạnh: Mong con luôn được hạnh phúc

50. Trần Kiều Hạnh: Đặt tên con gái họ Trần mong con lớn lên sẽ là người con gái phúc hậu

51. Trần Thanh Hằng: Vầng trăng xanh

52. Trần Thu Hằng: Con là ánh trăng mùa thu

53. Trần Cẩm Hiền: Con là cô bé dịu dàng, nết na

54. Trần Bích Hợp: Người con gái mang nét đẹp dịu dàng

55. Trần Khánh Huyền: Tên cho bé gái họ Trần là điều may mắn, hạnh phúc của bố mẹ

56. Trần Diệu Hiền: Con là cô bé hiền thục, nết na

57. Trần Diệu Huyền: Bé là điều tốt đẹp, diệu kỳ của gia đình

58. Trần Ngọc Huyền: Con chính là viên ngọc đen huyền bí

59. Trần Ái Hồng: Con khả ái, có cuộc đời luôn tươi hồng

60. Trần Đinh Hương: Đặt tên con gái họ Trần ý nghĩa là một loài hoa thơm

61. Trần Quỳnh Hương: Một loài hoa thơm

62. Trần Thanh Hương: Con tỏa hương thơm thuần khiết

63. Trần Liên Hương: Bé là một bông sen thơm

D. Đặt tên con gái họ Trần bắt đầu bằng chứ K, L, M

64. Trần Mai Khôi: Bé là viên ngọc tốt

65. Trần Ngọc Khuê: Tên hay cho bé gái họ Trần 2022 ý nghĩa là danh gia vọng tộc

66. Trần Thục Khuê: Con mang tên một loại ngọc

67. Trần Kim Khuyên: Con là chiếc vòng bằng vàng quý giá

68. Trần Vành Khuyên: Tên con là tên một loài chim hót rất hay

69. Trần Hoàng Kim: Cuộc đời con sẽ sáng chói, rạng ngời

70. Trần Thiên Kim: Đặt tên con gái họ Trần ý nghĩa là thiên kim tiểu thư, lá ngọc cành vàng

71. Trần Chi Lan: Cây hoa lan nhỏ bé

72. Trần Hoàng Lan: Con là bông hoa lan vàng

73. Trần Bảo Lan: Tên hay cho bé gái họ Trần 2022 là một loài hoa lan quý

74. Trần Linh Lan: Tên một loài hoa

75. Trần Mai Lan: Tên con gái đẹp năm 2022 này có nghĩa là con hội tụ vẻ đẹp của hoa mai, hoa lan

76. Trần Ngọc Lan: Con là bông hoa ngọc lan thơm ngát

77. Trần Phong Lan: Hoa phong lan

78. Trần Tuyết Lan: Bé là lan trên tuyết

79. Trần Hạnh Lâm: Khu vườn tràn ngập hạnh phúc

80. Trần Tuệ Lâm: Đặt tên con gái họ Trần là Tuệ Lâm ý nghĩa là cô bé đầy trí tuệ

Đặt tên con gái họ Trần bắt đầu bằng chứ K, L, M
Tên hay cho bé gái họ Trần

81. Trần Ái Linh: Tình yêu nhiệm màu của gia đình

82. Trần Giao Linh: Mong con luôn gặp điều tốt lành

83. Trần Gia Linh: Bé là niềm hạnh phúc vô bờ của gia đình

84. Trần Trúc Linh: Bé là cây trúc linh thiêng

85. Trần Bích Loan: Người con gái kiêu kỳ đó là con

86. Trần Bạch Loan: Một cô gái thuần khiết, thanh cao

87. Trần Hương Ly: Con có hương thơm quyến rũ

88. Trần Lưu Ly: Tên con là tên một loài hoa đẹp

89. Trần Tú Ly: Bé là cô gái khả ái

90. Trần Kiều Mai: Đặt tên con gái họ Trần ý nghĩa là đóa hoa mai kiều diễm

91. Trần Hương Mai: Con là bông hoa mai luôn tỏa hương

92. Trần Hồng Mai: Xinh như hoa mai, và cuộc đời luôn được hạnh phúc

93. Trần Ngọc Mai: Con là đóa hoa mai bằng ngọc

94. Thanh Mai: Lớn lên con có tình yêu tuyệt đẹp

95. Trần Hoàng Miên: Cây mộc miên vàng, tên con là một loài hoa quý

96. Trần Hải Miên: Giấc ngủ yên bình của biển

97. Trần Duyên Mỹ: Vẻ đẹp duyên dáng, dịu dàng

98. Trần Hà My: Bé là cô gái sở hữu hàng lông mày đẹp

>> Bạn có thể xem thêm: Top 100 tên độc đáo cho con gái tạo ấn tượng ngay từ lần đầu nghe

E. Tên cho bé gái họ Trần bắt đầu bằng chữ N, O, P

99.Trần Diễm My: Đẹp kiều diễm và có sức hấp dẫn lớn lao

100. Trần Hằng Nga: Đặt tên con gái họ Trần là Hằng Nga nghĩa là chị Hằng xinh đẹp trên cung trăng

101. Trần Tố Nga: Người con gái đẹp chính là con

102. Trần Ái Nhi: Con gái nhỏ luôn nhận được yêu thương

103. Trần An Nhàn: Mong muốn về cuộc sống êm đềm

104. Trần Kiều Ngọc: Con là điều tốt lành của bố mẹ

105. Trần Bảo Ngọc: Con là ngọc quý của gia đình

106. Trần Bích Ngọc: Bé là viên ngọc xanh

107. Trần Khánh Ngọc: Viên ngọc đẹp chính là con

108. Trần Minh Ngọc: Con là viên ngọc sáng ngời của sự thông minh và trí tuệ

109. Trần Ánh Ngọc: Con luôn xinh đẹp như một viên ngọc

110. Trần Hồng Như: Đặt tên con gái họ Trần là Hồng Như mong con có nhiều hồng phúc

111. Trần Ánh Nguyệt/Dạ Nguyệt/Minh Nguyệt: Con luôn là ánh trăng tỏa sáng

112. Trần Kiều Nguyệt: Vầng trăng kiêu sa

113. Trần Thủy Nguyệt: Con là ánh trăng soi đáy nước lung linh, huyền ảo

114. Trần Đông Nghi: Con có dung mạo uy nghiêm

115. Trần Phương Nghi: Dáng điệu đẹp, thơm tho

116. Trần Gia Nhi/Hiền Nhi: Con là bé cưng, bé ngoan của gia đình

117. Trần Phượng Nhi: Bé là con chim phượng nhỏ

118. Trần Thảo Nhi: Người con hiếu thảo

119. Trần Tuệ Nhi: Lớn lên con sẽ là cô gái thông tuệ

120. Trần Uyên Nhi: Ý nghĩa con là cô bé xinh đẹp

121. Trần Yên Nhi: Ngọn khói nhỏ

122. Trần Ý Nhi: Bé là cô gái nhỏ bé, đáng yêu

123. Trần Hoàng Oanh/Kim Oanh/Lâm Oanh: Tên con mang tên một loài chim oanh vàng

124. Trần Hạnh Phương: Đi về phía hạnh phúc

125. Trần Hoài Phương: Nhớ về phương xa

126. Trần Vân Phương: Con mang vẻ đẹp của mây

127. Trần Nhật Phương: Con là hoa của mặt trời

128. Trần Diễm Phương: Tên con gợi sự đẹp đẽ, kiều diễm, lại trong sáng và tỏa hương

Tên cho bé gái
Đặt tên con gái họ Trần

F. Đặt tên con gái họ Trần bắt đầu bằng chữ Q, T, U, V, Y

129. Trần Nguyệt Quế: Tên con là tên một loài hoa

130. Trần Lệ Quyên/Bích Quyên/Bảo Quyên: Ý nghĩa là chim quyên đẹp, chim quý

131. Trần Tố Quyên: Loài chim quyên trắng

132. Trần Khánh Quỳnh: Đóa hoa quỳnh mang lại may mắn

133. Trần Diễm Quỳnh: Con là đóa hoa quỳnh thơm ngát, diễm lệ

134. Trần Đan Quỳnh: Đóa quỳnh màu đỏ chính là con

135. Trần Ngọc Quỳnh: Con là đóa quỳnh màu ngọc, quý giá

136. Trần Bảo Tiên: Báu vật của mẹ

137. Trần Bạch Tuyết: Con gái xinh đẹp, trong trắng

138. Trần Hồng Thảo: Con là ngọn cỏ nhỏ bé, luôn hạnh phúc

139. Trần Ðoan Trang: Con mang vẻ đẹp của sự kín đáo, nhẹ nhàng và đầy nữ tính

140. Trần Đài Trang: Ý nghĩa con là cô gái đài cát, đoan trang

141. Trần Ngọc Trâm: Bé là cây trâm bằng ngọc quý giá

142. Trần Đan Thanh: Cô gái có nét thanh tao

143. Trần Anh Thi: Bé là cô gái nhỏ bé và yêu kiều

144. Trần Anh Thư: Con là cô gái tài năng, dũng cảm

145. Trần Dã Thảo: Mong con luôn sống hồn nhiên như cỏ

146. Trần Hương Thủy: Con là dòng nước trong xanh có mùi thơm

147. Trần Thục Trinh: Trong trắng và hiền lành

148. Trần Thủy Tiên: Tên con là một loài hoa đẹp

149. Trần Bảo Uyên: Cô gái thông minh, uyên bác

150. Trần Nhã Uyên: Đặt tên con gái họ Trân ý nghĩa là cô nhã nhặn, sâu sắc và đầy trí tuệ

151. Trần Hạnh Vi: Lớn lên con sẽ được tự do làm điều bản thân thấy hạnh phúc

152. Trần Diệp Vy: Cây lá cỏ màu xanh tươi tốt

153. Trần Hạ Vy: Con là cơn mùa hạ thanh mát

154. Trần Khánh Vy: Đóa hoa tường vi tốt lành

155. Trần Hiểu Vân: Bé là đám mây trắng buổi sáng tinh khôi

156. Trần Thanh Vân: Con là áng mây trong xanh, đẹp đẽ

157. Trần Hương Xuân: Con mang hương thơm của mùa xuân

158. Trần Như Ý: Con là niềm mong mỏi bấy lâu nay của bố mẹ

159. Trần Hàm Yên: Mong ước lớn lên con có cuộc sống luôn bình yên

160.Trần Hoàng Yến: Chim hoàng yến xinh đẹp

>> Bạn có thể xem thêm: Tên theo thần số học và những lưu ý để chọn tên con được nhiều lộc phúc

Những lưu ý khi đặt tên con gái họ Trần

Họ Trần đặt tên con gái là gì cho đẹp? Để đặt tên con gái họ Trần hợp mệnh, hợp phong thủy, bố mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Chữ “Trần” có 4 âm tiết, vốn là chữ có phần hơi khô, nặng, vậy nên cha mẹ nên chọn cho con tên lót và tên chính mềm mại để tạo nên tên con gái đẹp năm 2022, mềm mại, cân bằng. Tránh chọn những tên quá khô, cứng, trúc trắc sẽ dễ gây hiểu nhầm đó là tên con trai.
  • Tên con gái họ Trần cũng cần phải tương sinh và tương hợp với tuổi của bố mẹ, đặc biệt là tuổi của bố để mang lại may mắn, tài lộc, bình an cho gia đình. Tuyệt đối không được chọn tên khắc mệnh bố.
  • Cũng như đặt tên cho con gái mang các họ khác, con gái họ Trần cũng cần được đặt tên không phạm húy.
  • Tên con gái họ Trần bố mẹ nên chọn những tên hay, ý nghĩa để cuộc đời con sau này cũng suôn sẻ, hạnh phúc. Tránh đặt những cái tên xấu, dễ gây hiểu nhầm…

[inline_article id=8714]

Ngoài những cách đặt tên con gái họ Trần năm 2022 hay và ý nghĩa mà MarryBaby nêu ở trên; bố mẹ có thể kết hợp để tạo ra những cách đặt tên bốn chữ cho con gái nhà mình. Chúc bố mẹ chọn được một cái tên thật ý nghĩa cho công chúa nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu ngồi nhiều có sao không? Tư thế ngồi cho bà bầu chuẩn nhất

3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm bé cưng còn nhỏ, chưa ảnh hưởng nhiều tới việc đi lại, nằm, ngủ, nghỉ của mẹ bầu. Nhưng bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, tư thế ngồi của bà bầu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà cả sự phát triển của thai nhi nữa. Bầu ngồi nhiều có sao không cũng là vấn đề nhiều mẹ hết sức lưu tâm.

Ngồi sai tư thế khi bụng bầu ngày càng lớn sẽ khiến sống lưng “oằn mình” gánh đỡ cả cơ thể. Kéo theo sau đó là những ảnh hưởng khác như chuột rút, tê giảm tĩnh mạch… quan trọng hơn chính là thiếu oxy trầm trọng, khiến thai nhi khó thở.

Hãy cùng tìm hiểu bà bầu ngồi nhiều có sao không, tư thế ngồi cho bà bầu chuẩn nhất và những tư thế bà bầu nên tránh để mẹ tránh làm ngộp thở thai nhi.

Bà bầu ngồi nhiều có sao không?

Không chỉ tư thế ngồi của bà bầu không đúng làm ảnh hưởng sức khỏe mà bà bầu ngồi nhiều cũng có những tác hại. Bà bầu làm việc văn phòng thường phải ngồi ì một chỗ nên dễ nhức mỏi toàn thân, đau lưng, chân sưng phù, tăng cân… Đồng thời việc ngồi nhiều còn khiến mẹ bầu bị táo bón, cơ thể trở nên nặng nề hơn, gây khó sinh trong tương lai và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tổng thể.

Như vậy, bà bầu ngồi nhiều có sao không? Bầu ngồi nhiều ảnh hưởng rất không tốt cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, mẹ nên đứng lên đi lại nhẹ nhàng chừng 5-10 phút sau khi ngồi khoảng 1 tiếng.

Tư thế ngồi cho bà bầu chuẩn nhất

Tác hại khi bà bầu ngồi quá nhiều

1. Gây táo bón, bệnh trĩ

Khi ngồi một chỗ trong khoảng thời gian dài trong thời kỳ mang thai sẽ khiến hệ tuần hoàn máu gặp trở ngại trong khi đối với bà bầu đây là việc rất quan trọng để hoàn tất quá trình trao đổi chất.  Ngồi lâu khiến quá trình tuần hoàn máu bị chậm lại, tĩnh mạch bị tắc, đặc biệt là tĩnh mạch đường hậu môn trực tràng dẫn đến tình trạng táo bón khi mang thai. Nếu táo bón để lâu không chữa trị sẽ dẫn đến bệnh trĩ khi mẹ bầu rất khó chịu và khó khăn khi điều trị bệnh sau này.

2. Ảnh hưởng hệ tiêu hóa – Bà bầu ngồi nhiều có sao không

Ngoài việc gây táo bón và trĩ, việc phụ nữ mang thai ngồi quá lâu mà không hoạt động sẽ khiến lượng thức ăn hấp thụ bị đọng lại trong dạ dày tạo sức ép lên đường ruột khiến việc tiêu hóa bị rối loạn. Những lúc như thế này sẽ khiến mẹ bầu chán ăn, trướng bụng, tiêu hóa kém,… như vậy sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng cho thai nhi.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: 5 thói quen xấu cần tránh khi mang thai

3. Bệnh xương sống thắt lưng

Đối với những bà bầu văn phòng, việc ngồi quá lâu sẽ gây nhức mỏi toàn cơ thể khiến đầu đau, sưng phù dẫn đến các bệnh về xương sống. Ngoài ra, việc ngồi lâu sẽ khiến bà bầu bị đau lưng, thể trọng tăng và áp lực đối với lưng và xương sống tăng dẫn đến tình trạng đau xương sống vùng thắt lưng.

Tư thế ngồi cho bà bầu chuẩn nhất

Mẹ tìm hiểu bầu ngồi nhiều có sao không vẫn chưa đủ. Việc ngồi đúng tư thế sao cho tránh ảnh hưởng sức khỏe thai nhi cũng là điều quan trọng. Theo khuyến cáo, tư thế ngồi tốt cho bà bầu là giữ thẳng cổ, người không chúi về phía trước, vai thả lỏng, chân tạo thành một góc 90 độ với mặt đất, mông chạm vào lưng ghế. Chú ý, khi chuyển từ tư thế đứng sang ngồi, nên chuyển từ từ, đừng quá nhanh và đột ngột. Đặc biệt, trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, khi bụng đã quá lớn, bầu nên dùng một tay đỡ bụng trước khi ngồi. Từ từ dựa lưng vào ghế, hai chân song song nhau.

Ngoài ra, khi chọn ghế bầu ở nhà, nên ưu tiên loại ghế cao khoảng 40cm sao cho bầu có thể chạm bàn chân xuống sàn. Không nên chọn ghế quá cao, vì sẽ khiến mẹ bầu mất thăng bằng, dễ té ngã.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mách bạn 3 tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Những tư thế bà bầu nên tránh: 8 tư thế ngồi của bà bầu nên tránh

Bà bầu ngồi nhiều có sao không còn phụ thuộc vào việc bầu có đang ngồi đúng tư thế không. Dù đang làm việc hay ngồi nghỉ ngơi thư giãn mẹ cũng nên tránh các tư thế sau:

1. Nửa nằm nửa ngồi

Đây là tư thế ngồi của bà bầu thường gặp và có vẻ thoải mái nhất cho các mẹ bầu khi ở trên giường. Tuy nhiên, tư thế ngồi khi mang thai này sẽ gây áp lực rất lớn lên cột sống của mẹ bầu. Đó là lý do tại sao thai phụ thường cảm thấy đau nhói ở lưng khi ngồi lâu tư thế này.

2. Ngồi không tựa lưng

Bầu ngồi nhiều có sao không và hệ lụy khi bầu ngồi gập lưng

Chứng đau lưng khi mang thai vốn đã khiến mẹ bầu khó chịu, kết hợp thêm tư thế ngồi này càng làm tăng thêm áp lực lên lưng. Ở công sở hay ở những quán cà phê và cả ở nhà, mẹ không nên chủ quan ngồi không tựa lưng mà cần chủ động để lưng được hỗ trợ bằng nhiều điểm tựa nhất có thể và luôn giữ cho cột sống thẳng. Tránh ngồi ghế đẩu hoặc ghế có tựa lưng thấp khi mang thai.

3. Bà bầu ngồi gập bụng có sao không?

Bà bầu ngồi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bầu ngồi gập lưng cũng một phần hệ lụy do ngồi lâu mà bị mỏi lưng. Mẹ đã có câu trả lời bầu ngồi nhiều có sao không thì bầu ngồi gập lưng cũng có những ảnh hưởng không nhỏ.

Tuy rất ít mẹ bầu ngồi theo tư thế gập bụng về phía trước thường xuyên vì khá khó chịu nhưng vẫn có những mẹ ngồi gập người về phía trước vì một vài lý do nào đó. Mẹ nên biết, tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng vừa khiến cho mẹ bầu thấy rất không thoải mái lại gây nguy hiểm cho thai nhi.

Trong giai đoạn thai nhi đang phát triển, ngồi gập người có thể tạo áp lực, đè nén lên cơ thể mong manh của bé và khiến lồng ngực để lại dấu tích vết vĩnh viễn trên cơ thể vốn còn non nớt của con.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Những món ăn cần tránh khi mang thai mẹ bầu nên ghi nhớ

4. Những tư thế bà bầu nên tránh: Ngồi bắt chéo chân

Đây là thói quen của nhiều bà bầu công sở. Nếu đang làm điều này mỗi ngày, ngay lập tức mẹ cần thay đổi vì ngồi bắt chéo chân sẽ khiến máu dồn về phía chân nhiều hơn. Dáng ngồi này sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng sưng phù chân vốn đã rất phổ biến khi mang thai. Cẩn trọng không thừa mẹ nhé.

tư thế ngồi của bà bầu
Đừng vì giữ kẽ mà ngồi bắt chéo chân, hại con đó mẹ!

5. Ngồi buông thõng vai

Vừa chịu áp lực từ thai nhi, vừa chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể, ngồi ở tư thế buông thõng vai sẽ khiến cột sống của mẹ bầu phải làm việc “quá tải”. Thôi ngay thói quen này nếu không muốn bị đau lưng nhiều hơn, bầu nhé!

6. Tư thế ngồi của bà bầu: Ngồi xổm

Không chỉ thắc mắc bầu ngồi nhiều có sao không, nhiều mẹ còn muốn biết bầu ngồi xổm được không. Đây là tư thế gây hại rất nhiều cho thai nhi.

Khi bụng bầu ngày càng lớn lên, bụng dưới của cơ thể và cột sống vốn đã phải chịu áp lực rất lớn từ thai nhi. Thêm hành động ngồi xổm của mẹ sẽ khiến các cơ bị kéo căng ra hơn, làm cho mẹ cảm thấy đau nhói, các mạch máu ở chi dưới bị ùn tắc, không thể lưu thông, gây ra tình trạng suy giãn tĩnh mạch, phù nề nặng hơn hoặc mất trọng tâm dẫn đến dễ ngã, rất nguy hiểm. Ngồi xổm cũng gây áp lực lên bàng quang.

[inline_article id=217639]

7. Ngồi khoanh chân

Tương tự như cách ngồi vắt chéo chân, ngồi khoanh chân khiến phần chi dưới của mẹ bầu bị chèn ép, dẫn đến lưu lượng máu lưu thông bị tắc nghẽn, ảnh hưởng đến các dây thần kinh đùi, khiến cho tình trạng phù nề khi mang thai trở nên trầm trọng thêm và ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi trong bụng khi bé đã lớn hơn.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tư thế yoga cần tránh khi mang thai

8. Tư thế ngồi của bà bầu gây hại: Ngồi nửa mông

Bà bầu thì tuyệt đối nên tránh xa kiểu ngồi này. Tư thế ngồi nửa mông khi mẹ bầu ngồi trên ghế hoặc giường gây nhiều áp lực lên cột sống. Khi ngồi quá lâu ở tư thế này dễ dẫn đến tình trạng đau nhói ở lưng.

Hy vọng những thông tin trên đây đã trả lời cho mẹ biết bầu ngồi nhiều có sao không. 8 tư thế ngồi của bà bầu trên đây mẹ cần tuyệt đối tránh để không ảnh hưởng đến thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ.