Cho con bú sữa mẹ giúp cung cấp cho trẻ kháng thể, tất cả các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết, nhất là trong 6 tháng đầu đời. Mẹ đang gặp những trở ngại khi cho con bú? Hãy tìm hiểu thêm tại đây.
Bé có thể bỏ hẳn bú mẹ nếu cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài
Bé có thể bỏ hẳn bú mẹ nếu cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài
Ngày nay, nhờ công tác truyền thông, rất nhiều bà mẹ ý thức được việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho bé yêu.
Tại sao phải nuôi con bằng sữa mẹ?
Nghiên cứu cho thấy trẻ bú mẹ ít bị nhiễm trùng và nhập viện hơn trẻ bú sữa công thức. Trong thời gian cho con bú, các kháng thể truyền từ mẹ sang con giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như:
Đặc biệt, khoa học cũng đã chứng minh trẻ bú mẹ hoàn toàn có chỉ số thông minh cao hơn so với trẻ bú sữa công thức.
Mặc dù các nhà sản xuất luôn tìm cách để sữa công thức chứa những thành phần dinh dưỡng tối ưu như sữa mẹ nhưng điều đó là hoàn toàn không thể. Hơn nữa, nuôi một đứa trẻ bằng sữa công thức bao giờ cũng tốn kém. Trong khi đó, nuôi con bằng sữa mẹ sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí.
Có nên cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài?
Vì nhiều lý do, đôi khi chúng ta phải chấp nhận cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài.
1. Sữa mẹ không đủ cho bé bú
Không ít trường hợp các bà mẹ không đủ sữa cho con bú bởi các nguyên nhân sau:
– Bầu vú không phát triển hoặc kém phát triển trong thời gian mang thai (có thể do thiểu sản tuyến vú).
– Mắc các bệnh nhiễm trùng, cao huyết áp.
– Cho bé bú không thường xuyên và sai cách.
– Khẩu phần ăn nghèo nàn.
– Con bị tách mẹ ngay từ lúc mới sinh để can thiệp y khoa hay có chế độ chăm sóc đặc biệt.
2. Mẹ chuẩn bị đi làm
Sau 6 tháng nghỉ thai sản, nhiều chị em phải quay trở lại công việc. Vì vậy, họ buộc phải tập cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài.
3. Bé bú mẹ không tăng cân
Thường trong 2 tuần đầu sau khi sinh, bé có giảm cân nhẹ nhưng sau đó sẽ tăng cân nhanh chóng. Cụ thể, trong 3 tháng đầu tiên, mỗi ngày bé tăng ít nhất 30g. Từ 3 tháng đến 6 tháng, mỗi ngày bé tăng ít nhất 20g.
Trẻ không tăng cân hoặc tăng dưới mức nói trên nhiều tuần liền có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như hệ thống miễn dịch kém, còi xương, suy dinh dưỡng, yếu cơ xương, gặp các vấn đề về tim mạch…
Lúc này, mẹ sẽ được tư vấn cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài.
4. Bé sinh non
Bé sinh non thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn trẻ sinh đủ tháng. Để phù hợp với phương pháp chăm sóc đặc biệt kéo dài, đôi khi phải kết hợp sữa mẹ và sữa công thức.
Khi nào nên cho trẻ bú thêm sữa ngoài?
Trong một số trường hợp, bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài theo chỉ định của bác sĩ.
Với trường hợp mẹ dự định đi làm lại sau 6 tháng, nếu lo ngại bé càng lớn càng nghiện ti mẹ, khó quen với việc bú bình, mẹ có thể tập cho con bú sữa ngoài từ tháng thứ 2. Vì việc cho bé bú mẹ suốt 1 tháng đã giúp thiết lập thói quen bú mẹ cũng như giúp sữa mẹ tiết ra ổn định. Nhưng nên nhớ sữa mẹ vẫn là nguồn sữa chính của bé.
Nếu nguồn sữa mẹ dồi dào, đừng nghĩ đến việc dặm thêm sữa ngoài mà nên tập cho bé bú bình với sữa mẹ. Đây cũng là cách duy trì nguồn sữa mẹ cho bé đến 1 tuổi dù mẹ phải đi làm.
Trẻ bú sữa bột ảnh hưởng gì tới lượng sữa mẹ?
Bé càng bú mẹ thì càng kích thích sữa tiết ra nhiều. Nếu bé bú dặm thêm sữa ngoài, giảm cữ bú mẹ thì ngực mẹ sẽ sản xuất ít sữa hơn.
Để giữ cho lượng sữa mẹ luôn dồi dào khi bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài, mẹ nên thường xuyên vắt sữa để kích sữa và cấp đông sữa mẹ để cho bé dùng dần.
[inline_article id=272301]
Tập cho trẻ bú bình thì điều gì sẽ xảy ra?
Khi cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài, mẹ phải chấp nhận việc trẻ có thể mê bú sữa công thức mà bỏ bú mẹ. Nguyên nhân là một số bé thích hương vị sữa công thức hơn sữa mẹ. Cũng có khi bé chọn bú bình vì lượng sữa chảy ra ổn định, không như khi bú mẹ lúc thì sữa tiết ra ít bé phải mút mạnh, lúc thì sữa xuống nhiều bé phải tìm cách đỡ sữa.
Bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài thì phân sẽ thay đổi, cứng hơn, màu đậm hơn và nặng mùi hơn so với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn.
Có nên pha sữa mẹ với sữa công thức?
Không nên pha sữa mẹ với sữa công thức vì nếu không đảm bảo vệ sinh, trẻ có thể bị tiêu chảy hoặc ngộ độc. Nếu muốn, hãy xen kẽ giữa các cữ bú mẹ là các cữ bú sữa công thức.
Với những thông tin trên, ngoại trừ được bác sĩ yêu cầu, mẹ nên cân nhắc khi cho bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài nhé.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất mà còn tốt cho trí não của bé. Hành động cho con bú và tiếp xúc da kề da liên quan đến việc giải phóng hai hormone mang lại cảm giác hạnh phúc là serotonin và oxytocin cho cả mẹ lẫn con. Điều này tạo nên sự gắn kết tình cảm bền chặt giữa mẹ và bé. Đồng thời, sự phát triển cảm xúc ở trẻ cũng trở nên ổn định hơn.
Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng bé bằng sữa mẹ sẽ nảy sinh một số điều khiến mẹ thắc mắc, chẳng hạn như sữa mẹ có màu gì, sữa mẹ có vị gì, màu sữa mẹ như thế nào là tốt. Hoặc có khi sữa mẹ có vị mặn cũng làm các mẹ lo lắng rất nhiều.
Tại sao sữa mẹ có vị mặn?
Thường mẹ sẽ không biết sữa mẹ có vị mặn cho đến khi bé bỏ bú. Nhiều mẹ sẽ ngạc nhiên không hiểu tại sao bé chỉ bú một bên. Mọi việc trở nên sáng tỏ khi mẹ nếm thử sữa bên ngực bé từ chối bú và nhận ra nó có vị mặn trong khi bên còn lại có vị ngọt.
Tại sao sữa mẹ có vị mặn? Những bà mẹ đã từng viêm tuyến vú sẽ có kinh nghiệm về việc này. Thường khi ngực bị tắc tia sữa dẫn đến viêm tuyến vú, sữa mẹ sẽ có vị mặn.
Bên cạnh đó, khi bị viêm tuyến vú, mẹ sẽ thấy xuất hiện một số triệu chứng sau: Xuất hiện vùng đỏ, sưng ở vú, kèm theo u cục, sờ vào thấy đau hoặc cảm thấy đau rát khi cho bé bú.
Viêm tuyến vú nếu không được điều trị sẽ dẫn đến áp xe vú với biến chứng nặng nề là hoại tử vú.
Có nên tiếp tục cho bé bú khi mẹ bị viêm tuyến vú?
Ở giai đoạn đầu, khi bị viêm nhẹ, tuy sữa mẹ có vị mặn nhưng mẹ vẫn có thể cho bé bú mẹ bình thường mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé. Hơn nữa, nhờ bé bú mà tình trạng tắc tia sữa ở mẹ sẽ được cải thiện. Đây chính là phương pháp thông tắc tự nhiên hiệu quả nhất.
Trước khi cho bé bú, mẹ nên massage ngực theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt ở những nơi sữa bị tắc tạo thành các u cục.
Cho bé bú kiệt bên bị viêm. Nếu bé bú không hết hoặc chê sữa mẹ có vị mặn không bú, mẹ phải hút, vắt hết sữa ở bầu ngực bị viêm bỏ đi.
Ngoài ra, mẹ cần đi thăm khám để được cho uống kháng sinh nếu cần thiết, tránh trường hợp bệnh nặng dẫn đến áp xe vú.
[inline_article id=241852]
Cách phòng ngừa viêm tuyến vú
– Luôn lau ngực bằng nước ấm trước và sau khi cho bé bú.
– Thay áo ngực và miếng lót thấm sữa thường xuyên hoặc giữ cho ngực thông thoáng bằng cách không mặc áo ngực.
– Tập cho bú hết từng bên vú, nếu bé bú chưa hết thì nên vắt kiệt, tránh để sữa ứ đọng dẫn đến viêm, tắc tuyến sữa.
– Nếu đầu ti bị trầy xước, nứt thì nên thăm khám để được hướng dẫn bôi thuốc gì, hạn chế để vi khuẩn xâm nhập gây viêm vú.
– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, giữ vững sức đề kháng để cơ thể đủ sức chống chọi với các tác nhân gây bệnh.
Khi thấy bé bỏ bú một bên, cần kiểm tra xem sữa mẹ có vị mặn hay không. Đây cũng là một trong những cách phát hiện sớm tình trạng viêm tuyến sữa.
Những yếu tố ảnh hưởng đến hương vị sữa mẹ
– Thực phẩm
Không chỉ viêm tuyến vú làm sữa mẹ có vị mặn, thực phẩm mẹ tiêu thụ hàng ngày cũng ảnh hưởng đến hương vị sữa mẹ. Chẳng hạn trái cây, ngũ cốc làm sữa mẹ có mùi thơm ngon. Gia vị nồng như tiêu, tỏi làm biến đổi mùi sữa mẹ khiến một số bé có thể bỏ bú.
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy nếu mẹ ăn đa dạng các thực phẩm trong thời gian cho con bú thì trẻ lớn lên sẽ dễ dàng chấp nhận những thực phẩm chúng đã từng thưởng thức thông qua sữa mẹ.
– Hormone
Nồng độ hormone thay đổi khi mẹ có kinh trở lại cũng làm thay đổi mùi sữa mẹ. Bên cạnh đó, trong những ngày mẹ có kinh, bé sẽ nhanh đói hơn do lượng sữa tiết ra giảm. Sau khi sạch kinh, sữa mẹ sẽ bình thường lại như cũ.
– Sữa mẹ đông lạnh
Sữa mẹ đã vắt ra ngoài và trữ đông sẽ làm hương thơm và mùi vị của sữa biến đổi, có thể tanh, nồng hoặc chua hơn lúc ban đầu. Tuy vẫn an toàn khi cho bé ăn nhưng bé có thể không thích vì khác với mùi sữa bú trực tiếp từ mẹ.
– Thuốc
Một số loại thuốc có thể làm thay đổi hương vị của sữa mẹ. Nếu mẹ đang uống thuốc và nhận thấy bé bỏ bú thì nên thông báo với bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhé.
Để sữa mẹ ngày càng nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, mẹ cần áp dụng những cách sau:
– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, tránh các thực phẩm gây giảm, mất sữa như: măng, lá lốt, dâu tằm, rau mùi tây, mì tôm, thực phẩm cay nóng, trà, cà phê, trái cây chua, trái cây có tính nhiệt (nhãn, vải, sầu riêng…), thực phẩm muối chua…
– Cho bé bú nhiều lần trong ngày, bú đúng tư thế để kích thích tuyến sữa tăng tiết sữa.
– Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc tiết sữa.
[inline_article id=268377]
Trong quá trình chăm sóc bé, mẹ nên để mắt đến con từng chút một để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường, chẳng hạn như trường hợp bé bỏ bú vì sữa mẹ có vị mặn. Nhờ đó, những vấn để xảy ra với mẹ hoặc bé có thể được khắc phục kịp thời, tránh dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Ngược lại, nếu thấy bé nhả ti, cong người và dí sát vào ngực mẹ thì tức là sữa đang tiết chậm; bé sẽ càu nhàu và không chịu bú tiếp.
2. Giấc ngủ của bé bị cắt ngang
Tình trạng này xảy ra khi bé ngủ chưa đủ giấc, đang ngủ thì giật mình dậy hoặc bị đánh thức khiến bé khó chịu, càu nhàu. Vì thế, lúc mẹ cho bú thì bé sẽ khóc nhiều, không muốn bú do giấc ngủ bị cắt ngang giữa chừng.
3. Do mẹ ít cho bé bú
Nhiều chị em vì công việc quá bận rộn, chỗ làm ở xa hoặc đi công tác nên ít có thời gian ở nhà chăm con, cho bé bú.
Để thuận tiện, các mẹ hay lựa chọn phương pháp vắt sữa ra sẵn, trữ lạnh và để người thân cho bé bú. Điều này vô hình chung sẽ tạo cho con thói quen bú bằng bình, khiến trẻ không muốn bú mẹ nữa.
Lúc này, nếu mẹ thử cho con bú sữa mẹ trực tiếp; trẻ không quen với ti mẹ sẽ cương quyết không bú, mà quấy khóc và càu nhàu để được bú bình.
Bên cạnh đó, khi không để trẻ bú thường xuyên thì sữa mẹ sẽ về chậm và ít, con sẽ khó chịu và lười bú hơn.
4. Bé bú sữa ngoài nhiều
Một số mẹ vì tiết sữa ít hoặc ít có thời gian ở bên con nên thường cho bé bú thêm sữa bột hoặc sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Và đây cũng là nguyên nhân làm trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ. Bởi khi bé đã no hoặc quen với nguồn sữa từ bên ngoài rồi thì trẻ sẽ không còn hứng thú với sữa mẹ nữa.
Để tốt cho con, mẹ nên để bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời.
Nếu sữa về ít, mẹ nên tham khảo các phương pháp dân gian giúp lợi sữa hoặc gặp bác sĩ tư vấn để tạo điều kiện tốt nhất cho con bú sữa mẹ.
5. Trẻ quấy khóc khi bú do khó chịu trong người
Nếu những ngày trước đó bé vẫn bú ngoan, bú nhiều nhưng đột nhiên trở nên cáu gắt khi bú hay bú ít, bỏ bú và khóc nhiều thì rất có thể bé đang khó chịu trong người.
Một số vấn đề khiến bé khó chịu có thể là:
Mọc răng dẫn đến đau nhức nướu hay bị nóng trong người.
Ngoài ra, bé cũng có thể khó chịu vì những tổn thương ngoài da như côn trùng đốt, viêm da dị ứng, hay bị vật gì đó cào xước làm đau.
Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do bị bệnh còn biểu hiện những dấu hiệu khác như cơ thể mệt mỏi, khó chịu và thường xuyên quấy khóc không thể dỗ được.
Lúc này, mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Không nên tự chữa trị ở nhà hay tự ý mua thuốc để tránh khiến bệnh của con nặng thêm.
6.Trẻ cáu gắt khi bú mẹ do sữa mẹ có mùi lạ
Một nguyên nhân khác có thể khiến trẻ cáu gắt khi bú mẹ là vì đầu ti, sữa mẹ có mùi lạ. Nếu kích thước đầu ti của mẹ quá nhỏ hoặc quá to, hay bị thụt sâu sẽ khiến bé khó bú, làm con khó chịu và quấy khóc.
Ngoài ra, sữa mẹ rã đông có mùi tanh hoặc sữa mẹ có mùi lạ do ảnh hưởng từ thực phẩm mẹ ăn hàng ngày cũng làm bé chán, lười bú sữa hơn.
7. Bé đang trong giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt (growth spur)
Khi trẻ sơ sinh phát triển vượt bậc; bé có xu hướng trở nên cáu kỉnh và quấy khóc. Đây có thể là lý do khiến trẻ khóc trong khi bú.
8. Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ muốn ợ hơi
Bé khóc khi bú mẹ có thể là do bé muốn ợ hoặc xì hơi. Khi chuyển bé từ vú này sang vú khác, mẹ có thể đặt bé lên vai và xoa lưng nhẹ nhàng cho bé. Những bé từ bốn tháng tuổi trở lên có thể tự mình ợ hơi.
9. Bé bị phân tâm
Trẻ sơ sinh từ ba tháng tuổi trở lên thường rất chú ý đến môi trường xung quanh và dễ bị phân tâm. Nếu khi bú, nghe thấy tiếng ồn lớn từ phòng khác, bé có thể trở nên tò mò. Việc ẹm cố gắng cho bé bú tiếp có thể khiến bé khó chịu.
10. Trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do học được điều mới
Trẻ sơ sinh phát triển liên tục và đôi khi những thay đổi về thể chất hoặc tình cảm có thể khiến bé khó chịu. Hoạt động não bộ tăng lên có thể cản trở thói quen bú của bé.
11. Bé không muốn bú
Đôi khi mẹ sẽ thấy bé nhả ti ngay khi mẹ bắt đầu cho bé bú; hoặc bé không chịu bú. Điều này có thể là do bé không thấy đói và không muốn bú mẹ. Nếu rơi vào tình huống này, mẹ nên dỗ bé nín và không nên ép bé bú.
12. Trẻ cáu gắt khi bú mẹ do bị nấm miệng
Nấm miệng có thể là nguyên nhân khiến bé khóc khi bú mẹ. Những đốm trắng trên lưỡi hoặc bên trong miệng của bé có thể là cặn sữa nhưng cũng có thể là do nấm miệng. Tình trạng này có thể gây đau đớn và khiến bé khó chịu khi bú. Nếu mẹ thấy bé có triệu chứng trên; mẹ nên đưa bé đến bác sĩ khám ngay nhé.
Cách khắc phục trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ
Để khắc phục trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ, mẹ nên lưu ý những điều dưới đây:
Tư thế cho con bú rất quan trọng, mẹ hãy chú ý để con nằm thoải mái nhất, bé sẽ dễ chịu và bú nhiều sữa hơn.
Khi sữa ra ít thì mẹ nên ôm bé nhiều hơn để tăng tiếp xúc da, kết hợp massage nhẹ bầu ngực giúp kích thích tiết sữa. Với tình trạng sữa ra quá nhiều, mẹ nên nặn bớt sữa dư và chú ý đến bé để tránh con bị sặc sữa.
Mẹ nên ăn các thực phẩm lợi sữa, làm tăng số lượng và chất lượng sữa cho trẻ bú.
Nhằm tránh tạo cảm giác khó chịu cho bé khi bú; mẹ nên hạn chế dùng đồ ăn có mùi, gây ảnh hưởng đến vị của sữa. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên ăn uống đủ chất để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả hai mẹ con.
Khi ở bên con, mẹ hãy tích cực cho bé tiếp xúc da kề da để con quen với hơi mẹ, đồng thời cố gắng để con bú mẹ nhiều hơn. Như vậy, bé sẽ quen với ti mẹ và ít quấy khóc.
Với trẻ sơ sinh cáu gắt khi bú mẹ do đầu ti của mẹ thì mẹ cần kiên nhẫn tập cho con bú từ từ để trẻ quen dần. Mẹ cũng có thể dùng thêm sản phẩm trợ ti để giúp bé bú dễ hơn.
Trừ trường hợp bất khả kháng phải dùng sữa ngoài, mẹ nên cố gắng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Nếu trẻ cáu gắt, bỏ bú, khóc nhiều do cơ thể khó chịu, mẹ cần đưa bé đi khám ngay để con nhanh chóng khỏe lại, để lâu sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và thể trạng của con.
[inline_article id=269929]
Hy vọng những cách khắc phục trẻ cáu gắt khi bú mẹ sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm để bé thoải mái khi bú và mẹ sẽ nhẹ nhàng khi nuôi con hơn.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vậy nhưng nếu mẹ bị cạn sữa phải làm sao? Cùng theo dõi để biết về phương pháp kích sữa power pumping mẹ nhé!
1. Phương pháp kích sữa power pumping là gì?
Phương pháp kích sữa power pumping là cách kích sữa xuất phát từ phương Tây, dựa trên việc bắt chước bé bú gộp. Đây là phương pháp kích sữa phù hợp với những mẹ ít sữa hoặc tắc sữa.
Cụ thể, phương pháp kích sữa Power Pumping chính là việc chia nhỏ lượng sữa vắt của mỗi lần, giống như việc trẻ đòi bú. Mẹ thực hiện vắt sữa tăng dần về định lượng sau mỗi lần vắt, nhờ đó tạo được dòng chảy mạnh hơn và kích sữa thành công.
Phương pháp này giúp tạo động lực để cơ thể người mẹ tạo sữa. Đây là một cách tốt để hỗ trợ kích sữa trong trường hợp mẹ ít sữa, giảm sữa hoặc mất sữa.
2. Ưu và nhược điểm của phương pháp kích sữa power pumping
2.1 Ưu điểm của phương pháp kích sữa power pumping
Kích thích sữa mẹ sản xuất nhiều hơn: Cơ chế sản xuất sữa mẹ được thực hiện theo quy luật cung – cầu. Khi nhu cầu sữa mẹ của con tăng lên, bé bú liên tục sẽ tạo ra kích thích giúp sữa mẹ tạo ra nhiều hơn.
Thích hợp với mẹ ít sữa, mất sữa: Với nguyên tắc cung – cầu như trên, những tác động, kích thích liên tục lên bầu ngực đem lại nhưng hiệu quả bất ngờ với những mẹ bị ít sữa, mất sữa, giúp sữa dần trở lại.
2.2 Nhược điểm của phương pháp kích sữa power pumping
Tốn thời gian: Do áp dụng theo cơ chế bú gộp của bé nên các mẹ sẽ cần nhiều thời gian hơn để vắt, hút sữa.
Dễ tổn thương đầu vú và bầu ngực: Đây chính là nhược điểm lớn nhất của cách kích sữa theo phương pháp power pumping. Do sử dụng máy hút sữa thường xuyên, liên tục trong thời gian dài.Điều này cũng dễ khiến ngực chảy xệ.
3. Thực hiện phương pháp kích sữa power pumping như thế nào?
3.1 Cách thực hiện 1
Mẹ sẽ thực hiện phương pháp power pumping khoảng 70 phút/lần. Cứ chia thành 10 phút vắt sữa bằng dụng cụ vắt chân không, sau đó lại nghỉ 10 phút. Lặp lại quá trình trên 4 lần. Tổng cộng, mẹ sẽ cần 40 phút vắt sữa và 30 phút để nghỉ ngơi giữa các lần. Trong ngày, bạn có thể lặp lại quá trình trên 4-5 lần hoặc bất cứ khi nào rảnh.
Đối với mẹ ít sữa, bạn nên thực hiện power pumping cho tất cả các lần vắt sữa trong ngày. Trong quá trình vắt sữa, chị em cần phải đảm bảo thời gian thật đều nhau, tránh sai lệch sẽ làm giảm tác dụng kích sữa nhé!
3.2 Cách thực hiện 2
Theo cách này, thời gian vắt sữa và nghỉ sẽ khác so với cách thứ nhất một chút. Thời gian vắt sữa mẹ nên làm là 60 phút/lần: vắt trong 20 phút, nghỉ 10 phút rồi lại vắt 10 phút. Tiếp tục sau vắt 10 phút là nghỉ 10 phút. Kết thúc quá trình bằng một lần vắt sữa 10 phút nhé mẹ.
Cách này sẽ có tổng thời gian vắt sữa là 40 phút và nghỉ chỉ 20 phút. Các chuyên gia khuyên mẹ hãy thực hiện cách này vào buổi sáng, đó là lúc sữa thường tiết ra nhiều hơn. Nếu dùng cách này, thì mẹ chỉ cần vắt vào buổi sáng chứ không cần lặp lại trong ngày như phương pháp đầu tiên.
Cách thực hiện vắt sữa power pumping. Ảnh: Verywell
4. Những lưu ý khi dùng phương pháp kích sữa power pumping
Phương pháp hút sữa power pumping phù hợp nhất với mẹ đang cho con bú tại nhà hoặc trong giai đoạn nghỉ thai sản. Để chuẩn bị đi làm lại, bạn phải có chuẩn bị từ trước đó một tháng. Điều này sẽ giúp lượng sữa cho con ổn định ở mức trên 200ml và không bị tắc sữa sớm.
Một số lưu ý để phát huy tốt nhất tác dụng của phương pháp kích sữa power pumping:
Mẹ cần tùy vào sức khỏe để thực hiện power pumping. Nếu sức khỏe không tốt, không nên thực hiện phương pháp này quá nhiều sẽ gây mệt mỏi.
Thời gian vắt không cần phải quá chính xác. Điều quan trọng, mẹ cần phải chú ý tới số lần vắt cho đúng với phương pháp đề ra.
Mẹ nên thực hiện phương pháp kích sữa power pumping tốt nhất trong khoảng 1 tháng rưỡi là được. Trong thời gian này, mẹ cũng không thực hiện vắt sữa liên tục mà chia ra làm nhiều khoảng thời gian. Đợt 1 vắt sữa từ 1 đến 10 ngày, sau đó nghỉ 2, 3 ngày. Đợt 2 vắt sữa cũng đến 10 ngày và nghỉ 2, 3 ngày. Đợt vắt sữa cuối cùng khoảng 10 ngày.
Sau khi kích sữa đủ lượng như mong muốn, mẹ không nên dừng hẳn. Hãy kích sữa power pumping duy trì 2 lần/ngày để không bị tắc sữa trở lại nhé!
Để thực hiện được nhiều lần vắt sữa, mẹ cần đảm bảo được dinh dưỡng và cung cấp đủ nước. Nếu không, phương pháp này cũng khó có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
Giữ cho đầu óc thư giãn, tránh căng thẳng quá nhiều.
Có thể dùng tay để vắt thì có thể đổi bên. Tuy vậy để đỡ tốn công, MarryBaby khuyên bạn nên dùng dụng cụ vắt chuyên dụng.
5. Gợi ý một số phương pháp kích sữa khác
Ngoài phương pháp kích sữa power pumping, mẹ có thể tham khảo một số cách kích sữa khác có thể áp dụng cho cả mẹ sau sinh thường và sinh mổ như:
5.1 Cho bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn
Với trường hợp bé chịu tự bú mẹ nhưng ti vẫn hết sữa, thì mẹ nên cho con bú nhiều hơn để kích sữa. Cụ thể, mẹ sẽ ôm bé và cho bé bú đúng với khớp ngậm. Chỉ cần bé ngậm núm vú đúng cách, sữa cũng có thể chảy ra tốt hơn.
Cách kích sữa này không phù hợp với các bé có thói quen bú lắt nhắt, bú rồi ngủ luôn… bởi bé đã bị bú sai cách.
Đối với mẹ ít sữa, mất sữa mà bé không chịu bú bình thì đây là cách hiệu quả nhất. Cách kích sữa này có thể áp dụng cho mẹ sau sinh mổ. Cách làm như sau: Mẹ cho bé bú sữa ngoài qua bộ câu sữa. Khi này, bé sẽ được hấp thụ cả sữa mẹ bú trực tiếp và sữa công thức từ bộ câu sữa. Mẹ chỉ cần từ từ giảm sữa ngoài lại là có thể kích để tăng sữa mẹ lên nhiều hơn.
5.3 Cho bé bú mẹ trực tiếp + cốc hứng sữa
Phương pháp kích sữa power pumping
Trước khi tìm hiểu về phương pháp kích sữa này, mẹ phải hiểu về cốc hứng sữa. Đây là một loại cốc có thể dùng hút sữa bằng lực chân không. Cốc này có thể tăng tới 18% lượng sữa.
Cách làm: Mẹ dùng cốc hứng sữa hút sữa một bên ngực, ngực bên kia thì cho bé bú như bình thường. Cách này chủ yếu dùng cho những mẹ muốn tăng thêm lượng sữa. Với các bé bú lắt nhắt, hay bú sữa ngoài thì cách này cũng sẽ không hiệu quả nhiều lắm.
5.4 Cho bé bú mẹ trực tiếp kết hợp vắt sữa bằng tay
Cách cho bé bú trực tiếp và vắt sữa bằng tay chuyên dùng cho các mẹ ít sữa và phải cho con bú dưới 100ml sữa công thức 1 ngày. Cách làm như sau: Mẹ ôm con và cho bé bú theo nhu cầu. Trong ngày, mẹ sẽ vắt sữa bằng hoặc nhiều hơn lượng sữa cần bổ sung cho con. Thời gian vắt sữa hợp lý là từ 30-60 phút sau khi bé bú xong.
5. Hút sữa 1 bên ngay trong khi bé đang bú bên còn lại
Cách kích sữa này phù hợp với những mẹ khó kích thích phản xạ xuống sữa. Bởi vì việc bé bú sẽ giúp mẹ tạo ra phản xạ xuống sữa 1 cách dễ dàng. Cách làm: Mẹ cho bé bú một bên, một bên dùng máy hút sữa. Nhưng bạn cần lưu ý phải kích được phản xạ xuống sữa thì cách này mới thành công.
Phương pháp kích sữa power pumping hoàn toàn không khó thực hiện và phức tạp như nhiều người nghĩ. Do đó, MarryBaby khuyên các mẹ hãy cố gắng áp dụng để đảm bảo đủ sữa cho bé phát triển khỏe mạnh nhất nhé!
Trẻ 4 tháng lười bú: Mẹ hãy bình tĩnh tìm cách giải quyết nhé!
Trẻ 4 tháng lười bú: Mẹ hãy bình tĩnh tìm cách giải quyết nhé!
Khi nuôi dạy con, các bậc cha mẹ chẳng những bận tâm đến khả năng lẫy người, bò, đi, đứng của bé mà còn để ý cả đến chế độ dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện. Chính vì thế, khi thấy trẻ 4 tháng lười bú, các mẹ thường trăn trở không biết phải làm thế nào để con yêu bú trở lại.
Nguyên nhân trẻ 4 tháng lười bú
Sữa là nguồn dinh dưỡng đầu đời vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ 4 tháng tuổi. Tình trạng bé 4 tháng biếng bú có thể được bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:
1. Trẻ 4 tháng lười bú vì ham vận động
Bé 4 tháng tuổi đã bắt đầu biết lẫy và nghe ngóng âm thanh xung quanh. Bé quá ham chơi thường mất tập trung khi bú mẹ.
2. Bé mọc răng sớm
Thông thường trẻ từ 6 tháng tuổi mới bắt đầu học răng. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp trẻ mọc răng sớm khi được 4-5 tháng tuổi. Khi răng bắt đầu mọc, bé sẽ thấy khó chịu do sưng, ngứa nướu… làm biếng bú, chán ăn.
3. Bầu ngực của mẹ có mùi lạ
Bé có thể bỏ bú do một số nguyên nhân từ bầu ngực mẹ dưới đây:
Mẹ dùng nước hoa, kem thoa ngực
Mẹ bị stress khiến dòng sữa chảy mạnh yếu thất thường
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu nên mẹ dễ gặp các vấn đề như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… Những triệu chứng này khiến bụng bé khó chịu, làm căng tức đầy hơi và khiến trẻ 4 tháng lười bú.
5. Bé gặp phải vấn đề về miệng
Nếu mẹ không để ý vệ sinh miệng cho bé thì trẻ rất dễ bị các bệnh về lưỡi như nấm lưỡi, tưa lưỡi… Bệnh có thể khiến bé mất vị giác hoặc bị đau khi bú. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nấm lưỡi, tưa lưỡi là lưỡi bé xuất hiện các mảng bám màu trắng rất chắc.
6. Trẻ 4 tháng lười bú vì đang bị bệnh
Trẻ bị bệnh thường dễ mệt mỏi và lười bú. Lúc này, bé muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống.
7. Mẹ không cố định giờ bé bú
Mẹ chỉ nên cho bé bú cố định giờ giấc. Những cữ bú lộn xộn sẽ khiến hệ tiệu hóa của bé hoạt động kém, dẫn tới lười bú.
8. Mẹ cho bé bú tư thế sai
Mẹ cho con bú đúng cách không chỉ giúp bé bú dễ dàng hơn mà còn tránh được tình trạng sặc sữa. Ngược lại, mẹ cho con bú sai tư thế có khi lại hại cả mẹ lẫn con đấy.
9. Ảnh hưởng của vacxin hoặc thuốc
Tác dụng phụ của các loại thuốc kháng sinh hoặc vacxin gây ảnh hưởng lớn tới đường ruột cũng như niêm mạc miệng của bé. Do đó, trẻ dễ bỏ bú mẹ.
10. Sữa mẹ có mùi lạ
Sữa mẹ bị hôi hay có mùi lạ thường đến từ chế độ ăn uống của mẹ hoặc do mẹ sử dụng thuốc kháng sinh.
11. Mẹ cho bé bú các cữ quá gần nhau
Trẻ 4 tháng lười bú thường là do bị mẹ ép bú quá thường xuyên và liên tục trong thời gian dài.
Bé lười bú mẹ phải làm sao?
Khi đã biết được nguyên nhân trẻ 4 tháng lười bú, mẹ sẽ khắc phục được tình trạng cho con dựa vào việc thay đổi các thói quen cũng như tìm cách chữa trị bệnh lý.
1. Phương pháp da tiếp da
Để chữa trẻ 4 tháng lười bú, mẹ có thể đặt con lên ngực mẹ và ôm con thường xuyên. Thói quen này làm tăng mối liên kết, tình cảm giữa 2 mẹ con. Từ đó kích thích bé thèm bú hơn và làm gia tăng lượng sữa mẹ tiết ra.
2. Thay đổi tư thế bú cho trẻ
Thường xuyên thay đổi tư thế cho bé bú để điều tiết lưu lượng sữa chảy ra. Khi có nhiều sữa, mẹ nên hạn chế cho bé bú nằm mà nên ngồi cho con bú. Mẹ dựa lưng vào tường để hạn chế việc sữa chảy ra ào ạt gây ngộp thở, giúp bé bú thoải mái nhất.
3. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Mẹ nên ăn những thức ăn làm tăng chất lượng sữa để bé siêng bú. Những thực phẩm lợi sữa thường bao gồm: sữa nóng, nước gạo lứt, rau má, rau ngót, mè đen, nước đậu đỏ…
Ngoài ra, mẹ cũng nên để ý chế độ ăn của mình có món nào lạ khiến sữa mẹ có mùi tanh, hôi và làm bé bỏ bú không nhé.
[inline_article id=267527]
4. Vệ sinh miệng cho trẻ
Nếu trẻ bị nấm hoặc tưa lưỡi, mẹ nên sử dụng các loại thuốc theo chỉ định từ bác sĩ để giúp bé tránh được đau đớn, khó chịu. Bác sĩ có thể chỉ định mẹ bôi thuốc trực tiếp vào miệng bé từ 2-4 lần/ngày để cải thiện tình hình.
5. Giúp bé tập trung bú
Mẹ nên cho bé bú ở những nơi yên tĩnh để bé tập trung bú hơn. Tránh cho bé bú những nơi ồn ào khiến bé ham chơi mất tập trung làm lười bú.
Tình trạng trẻ 4 tháng lười bú không quá nghiêm trọng nếu mẹ tìm hiểu rõ các nguyên nhân và biết cách khắc phục cho trẻ. Suy cho cùng, mẹ khỏe thì con mới khỏe được. Vì thế, bạn cũng hãy chú ý chế độ dinh dưỡng của mình để sữa mẹ luôn mát thơm, chất lượng nhé.
Đang cho con bú dùng que thử thai có chính xác không? Giúp mẹ tháo gỡ khúc mắc ngay!
Trẻ bú mẹ bị tiêu chảy: Làm sao để xử lý kịp thời cho con?
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu nên chưa thích ứng được với những thay đổi dù là nhỏ nhất. Do đó, tình trạng trẻ bú mẹ bị tiêu chảy khá phổ biến.
Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ bị tiêu chảy và cách chữa trị tại nhà mà mẹ nên biết để chăm con tốt hơn.
Nguyên nhân trẻ bú mẹ bị tiêu chảy
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ bị tiêu chảy. Nhưng đa số đều là những nguồn cơn phổ biến và thông thường trẻ sẽ tự hết.
Ngoài ra, trẻ bú mẹ bị tiêu chảy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý cần được điều trị sớm. Tuy nhiên, trường hợp này hiếm gặp.
1. Trẻ bú mẹ bị tiêu chảy do chế độ dinh dưỡng của bạn
Nếu trẻ bú mẹ bị tiêu chảy thì chế độ dinh dưỡng của bạn có thể là nguyên nhân chủ yếu.
Ví dụ, mẹ ăn nhiều thực phẩm cay, dầu mỡ hoặc các món tráng miệng nhiều đường thì có thể làm cho bụng bé bú sữa mẹ sôi ùng ục và tiêu chảy.
2. Tác dụng phụ của thuốc khiến trẻ bú mẹ bị tiêu chảy
Mẹ uống thuốc như thuốc kháng sinh có thể thấm vào nguồn sữa và gây tiêu chảy cho bé.
Một số chất bổ sung dinh dưỡng như vitamin và bột protein cũng có thể ngấm vào tuyến sữa và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
3. Rối loạn hệ tiêu hóa gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh
Nếu bạn không thay đổi chế độ dinh dưỡng và không dùng thuốc mà bé bị tiêu chảy thì có thể con bị rối loạn tiêu hóa (cúm bao tử hoặc viêm dạ dày ruột).
Trẻ gặp tình trạng này sẽ bị tiêu chảy, sốt nhẹ và nôn mửa nhiều lần trong 24 giờ.
Đây là một bệnh lý ở trẻ sơ sinh và thông thường bệnh sẽ nhanh khỏi.
4. Trẻ uống thuốc điều trị bệnh
Một vài loại thuốc dùng để chữa bệnh cho con có thể là nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ bị tiêu chảy.
Các loại thuốc bao gồm thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và bệnh nhiễm ký sinh trùng.
Một số trẻ nhạy cảm với các thành phần của thuốc giảm đau và sốt cũng có thể bị tiêu chảy.
[inline_article id=265940]
5. Chế độ dinh dưỡng của trẻ
Khi con được khoảng 6 tháng tuổi, bé đã bắt đầu được mẹ tập cho ăn dặm để làm quen với thức ăn dạng rắn. Chế độ ăn uống thay đổi có thể làm bé bị rối loạn tiêu hóa.
Hệ tiêu hoá của bé cần có thời gian điều chỉnh cách tiêu hóa phù hợp với thức ăn dạng rắn. Do đó, bé có thể bị tiêu chảy cho tới khi hệ tiêu hóa bắt đầu quen dần với loại thức ăn mới.
6. Các nguyên nhân hiếm khiến trẻ bú mẹ bị tiêu chảy
Một số bệnh lý nghiêm trọng nhưng không phổ biến cũng có thể gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh.
Nếu mắc những bệnh dưới đây, bé sẽ bị tiêu chảy kèm theo một số triệu chứng khác trong một thời gian dài:
Nhiễm trùng ruột già nghiêm trọng do khuẩn Shigella gây ra
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn chặn hoặc chữa hết ngay lập tức tình trạng tiêu chảy của trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, mẹ có thể giúp con tránh bị mất nước hoặc gặp các biến chứng ngay tại nhà.
Hầu hết các trường hợp trẻ bú mẹ bị tiêu chảy sẽ tự khỏi mà không cần uống thuốc nếu mẹ áp dụng các biện pháp dưới đây.
1. Điều trị tiêu chảy cho trẻ bú mẹ dưới 6 tháng tuổi
Mẹ nên lưu ý bổ sung nước và thay tã cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy theo những cách dưới đây:
Giữ cho con không bị mất nước: Tình trạng mất nước xảy ra khi bé đi tiêu chảy nhiều và nhiều lần. Do đó cần tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ để bù lại lượng nước đã mất.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về thức uống điện giải cho bé như oserol: Các loại thức uống này có tác dụng thay thế lượng nước và muối đã mất do tiêu chảy. Nhưng lưu ý trong các trường hợp tiêu chảy bình thường thì chỉ cần bổ sung thêm sữa mẹ.
Thay tã thường xuyên: Mẹ nên thay tã cho con thường xuyên, càng khô thoáng càng tốt để ngăn ngừa bị hăm da.
2. Điều trị tiêu chảy cho trẻ bú mẹ trên 6 tháng tuổi
Với trẻ trên 6 tháng tuổi, bạn cũng thực hiện các cách trên để con không bị mất nước.
Nếu bé đã ăn được các thức ăn dạng rắn (ăn dặm), bạn hãy thử cho bé ăn kèm thêm một vài món làm giảm tình trạng tiêu chảy, gồm:
Bánh quy giòn
Ngũ cốc
Mì ống
Chuối
Tuy nhiên, thức ăn phải được làm nhỏ, nát và đủ nhuyễn để bé dễ ăn, tránh tình trạng bị hóc hay nghẹn.
3. Mẹ cần lưu ý gì khi chữa trẻ bú mẹ bị tiêu chảy?
Để chữa trẻ bú mẹ bị tiêu chảy, bạn cần nên lưu ý những điều dưới đây:
Những thực phẩm mẹ cần tránh ăn
Sữa bò (tránh dùng khi con dưới 1 tuổi)
Nước ép táo và các loại nước ép trái cây khác (tránh dùng khi trẻ dưới 2 tuổi)
Các món chiên
Thức ăn cay nóng
Các thức uống thể thao dành cho người lớn.
Những lưu ý khác
Mẹ cần lưu ý vệ sinh đầu vú, ngực trước khi cho con bú. Các vật dụng trẻ tiếp xúc cũng phải được làm sạch để tránh nhiễm khuẩn hoặc nhiễm giun, sán.
Bạn cũng lưu ý tránh dùng thuốc trị tiêu chảy khi chưa được sự đồng ý từ bác sĩ nhi khoa.
[inline_article id=266726]
Khi nào mẹ nên đưa con đi khám?
Trong trường hợp bé bị tiêu chảy kèm theo những dấu hiệu dưới đây, bạn cần đưa con đến bệnh viện ngay:
Phân bé màu trắng hoặc đỏ: Màu phân nhạt hoặc màu trắng có thể do bé có vấn đề về gan. Trẻ đi tiêu chảy có màu đỏ lẫn trong phân nghĩa là có thể chảy máu bên trong
Tình trạng tiêu chảy ngày càng nặng hoặc đi ra nước hơn 10 lần trong ngày
Nôn nhiều và nhiều lần
Phát ban trên da
Sốt
Sụt cân hoặc không tăng cân
Tình trạng trẻ bú mẹ bị tiêu chảy khá phổ biến do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt. Nhưng một số trường hợp đặc biệt, tiêu chảy là biểu hiện ban đầu của một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, mẹ cần theo dõi tình trạng tiêu chảy của con thường xuyên để biết khi nào cần gặp bác sĩ nhi khoa nhé.
Kiêng cữ sau sinh là luật bất thành văn từ xưa đến nay với các mẹ, dù sinh thường hay sinh mổ. Mẹ cho con bú thậm chí còn phải áp dụng chế độ khắt khe hơn vì một số loại thực phẩm ngon miệng lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vậy sau sinh có ăn được đậu cove không? Cùng tìm hiểu về những thực phẩm mẹ nên tránh sau khi sinh.
Lợi ích các loại đậu
Đậu rất giàu protein, cung cấp cho mẹ mức năng lượng dồi dào. Ngoài ra, hàm lượng protein còn tăng hiệu quả tiết sữa. Đậu đỏ, đậu đen, đậu lăng, đậu đen, đậu hà lan, đậu đũa… tất cả họ hàng nhà đậu đều có chung đặc điểm này.
Ngoài hàm lượng protein cao, đậu còn chứa hàm lượng sắt và kẽm “khủng”. Nếu bạn muốn giảm cân sau sinh? Đậu vừa cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng hiệu quả để làm việc trong suốt cả ngày nhưng lại vừa giúp bạn giảm mức độ thèm ăn, vì lượng chất xơ trong đậu sẽ khiến bạn luôn cảm thấy no.
Tuy nhiều lợi ích là vậy nhưng khi ăn đậu trong giai đoạn cho con bú, các chất này thông qua sữa mẹ lại dễ khiến bé đau bụng, tiêu chảy. Ngoài ra còn dẫn đến sự hình thành khí, khiến bé bị trướng bụng…
Nếu đột nhiên thấy em bé có vấn đề về tiêu hóa khi mẹ ăn đậu, bạn nên ngừng ngay loại hạt này, dù chúng có giàu dinh dưỡng đến đâu đi chăng nữa. Bên cạnh đó, khi được chẩn đoán có nồng độ axit uric cao trong cơ thể mẹ cũng cần tránh càng xa các loại đậu càng tốt.
Sau sinh có ăn được đậu cove không?
Bà đẻ có ăn được đậu cove không?
Sau sinh ăn đậu cove được không? Các loại đậu (tươi và khô, bao gồm cả đậu cove) đều chứa nhiều protein cũng như chất xơ, vi chất dinh dưỡng và một số chất hóa thực vật. Sẽ rất tốt nếu bạn đưa các loại đậu vào chế độ ăn của bà mẹ trong giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, nhiều mẹ nghi ngại việc ăn đậu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Vậy sau sinh ăn đậu cove được không?
Trả lời cho câu hỏi sau sinh có ăn được đậu cove không và sinh mổ có ăn được đậu cove không thì là có nhé mẹ. Bạn hãy thêm đậu cove vào chế độ ăn vì phụ nữ được khuyến nghị tiêu thụ thêm 25g protein/ngày trong thời kỳ cho con bú.
➣ Lợi ích sức khỏe của đậu nói chung và đậu cove nói riêng khi cho con bú
– Giàu chất dinh dưỡng
Ngoài việc giàu protein, đậu là một nguồn tuyệt vời của vi chất dinh dưỡng, chất xơ và chất phytochemical.
– Tạo nên bữa ăn lành mạnh
Sau sinh có ăn được đậu cove không? Đậu chứa một lượng đáng kể lysine, một axit amin thiết yếu giúp bổ sung thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc vốn thiếu lysine. Vì vậy, thêm đậu vào ngũ cốc (bất cứ khi nào có thể) được coi là một lựa chọn tốt.
– Có thể giúp kiểm soát cân nặng
Các nghiên cứu cho thấy các loại thực phẩm, chẳng hạn như đậu giàu chất xơ và protein, có thể giúp giảm cân.
– Có thể hỗ trợ tiêu hóa
Sau sinh có ăn được đậu cove không? Đậu chứa cả chất xơ không hòa tan và hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp giảm táo bón. Đậu nảy mầm hiệu quả hơn đậu không nảy mầm.
– Có thể tăng cường sức khỏe đường ruột
Các nghiên cứu cho thấy rằng các hợp chất carbohydrate và phenolic khó tiêu hóa có trong đậu có thể giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Song cần thêm các nghiên cứu chứng minh cho điều này.
– Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Đậu là thực phẩm có chỉ số GI (chỉ số đường huyết) thấp với một lượng đáng kể chất xơ hòa tan và tinh bột kháng tiêu hóa, giúp duy trì lượng đường trong máu. Đậu có thể giúp kiểm soát và phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2.
Sau sinh có ăn được đậu cove không? Một số nghiên cứu cho thấy ăn đậu thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do tổng hàm lượng chất xơ và các hợp chất hoạt tính sinh học nhất định như polyphenol.
– Sức khỏe tổng thể
Bên cạnh các đặc tính dinh dưỡng, đậu được biết là có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, được cho là có tác dụng điều trị các vấn đề như chàm, bỏng, mụn trứng cá, kiết lỵ và thấp khớp.
➣ Tác dụng phụ khi ăn đậu trong thời kỳ cho con bú
– Có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa
Đậu khô sống được coi là một loại thực phẩm gây ra khí do sự hiện diện của đường không tiêu hóa, chẳng hạn như raffinose. Đường phức tạp này không được tiêu hóa trong ruột người, do đó dẫn đến đầy hơi và chướng bụng ở một số người. Việc ngâm, lên men, nảy mầm và nấu chín có thể làm giảm tác dụng gây khí của đậu ở một mức độ nào đó. Vậy sau sinh ăn đậu que được không? Đậu cove nấu chín ăn hoàn toàn không gây hại gì nhé mẹ.
– Có thể gây kém hấp thụ khoáng chất
Đậu chứa một số chất kháng dinh dưỡng như tannin và axit phytic. Chất kháng dinh dưỡng là các hợp chất phi dinh dưỡng làm giảm sinh khả dụng của các khoáng chất bằng cách giảm sự hấp thụ của chúng trong cơ thể.
10 thực phẩm mẹ không nên đụng đũa khi cho con bú
1. Cam, quýt
Trong thời gian mang thai, họ nhà cam quýt mặc nhiên có mặt trong chế độ ăn của bà bầu hằng ngày vì cung cấp rất nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nếu đang cho con bú, mẹ cần hạn chế uống nước cam thường xuyên vì có thể sẽ khiến trẻ hay quấy khóc, nôn mửa thậm chí bị dị ứng nổi mẩn. Mẹ có thể bổ sung vitamin C thay thế bằng đu đủ hoặc xoài.
2. Bông cải xanh
Theo quan niệm dân gian, khi bé đang bú mẹ không nên ăn nhiều bông cải xanh vì trẻ dễ bị dị ứng hoặc chướng bụng. Chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác hại của loại rau này với trẻ nhưng vẫn nên kiêng cữ thì hơn. Hoặc mẹ có thể thử ăn theo từng bữa nhỏ, nếu trẻ không có triệu chứng gì khác biệt thì sắp xếp lại chế độ ăn hợp lý.
3. Bắp và các chế phẩm từ bắp
Bắp (ngô) là một trong những thực phẩm được nhiều mẹ chọn lựa vào thực đơn giảm cân sau sinh. Bắp luộc giúp tăng cường chất xơ và nước nhưng món ngon này và các chế phẩm như bột bắp, sữa bắp, bánh snack… cũng rất dế gây dị ứng cho bé.
Cụ thể là bị tiêu chảy, đau bụng, quấy khóc đêm. Bắp và các chế phẩm làm từ bắp như bột bắp, bim bim… cũng dễ gây dị ứng cho trẻ khiến trẻ bị đau bụng, quấy khóc. Do vậy mẹ nên cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm làm từ bắp.
Đây là thực phẩm nhiều chuyên gian cảnh báo dễ gây dị ứng cho bé. Mẹ ăn thường xuyên trẻ bị nổi mẩn, phát ban, chàm hoặc khó thở. Để hạn chế tối đa ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ sơ sinh, mẹ nên tạm thời rời xa đậu phộng một thời gian cho tới khi bé ngưng bú.
5. Đậu nành
Nếu trẻ bị dị ứng với đậu phộng thì điều này cùng xảy ra tương tự với đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành. Vì thế, nếu mẹ ăn, hãy theo dõi tình hình sức khỏe của bé. Nếu bé có biểu hiện bất thường, mẹ nên ngừng ăn một thời gian.
Các chuyên gia khuyến cáo trong thời gian mang thai và sau khi sinh mẹ không nên ăn các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao. Chỉ nên ăn 2 khẩu phần cá ít thủy ngân trong một tuần như: Cá hồi, các loại cá da trơn và tránh xa các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu và cá kình…
Cá hồi tuy nhiều dinh dưỡng nhưng mẹ chỉ nên ăn 2 lần/tuần
7. Bạc hà
Bạc hà là bài thuốc dân gian được dùng để ngừng tiết sữa mẹ trong giai đoạn cai sữa cho bé. Vì thế mẹ cũng nên tránh xa trà bạc hà và các chế phẩm khác được làm từ trà bạc hà nhé. Mẹ có thể thư giãn bằng trà gừng, trà hoa cúc sẽ tốt hơn.
Tại Ý, bác sĩ nhi khoa khuyến cáo người mẹ không nên ăn tỏi trong vài tháng đầu khi cho con bú vì tỏi có mùi hôi, nếu mẹ ăn sẽ ngấm vào sữa khiến trẻ khó chịu và bỏ bú. Rất nhiều mẹ cũng chia sẻ rằng ăn tỏi thường xuyên trẻ hay quấy khóc đêm và khó chịu.
9. Gia vị cay
Các loại gia vị cay như ớt, cà ri, tiêu… vừa không tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của mẹ sau sinh vừa gây hại cho sức khỏe em bé. Nếu mẹ ăn ớt hoặc đồ cay trẻ có thể bị dị ứng, hại đường tiêu hóa và khó chịu.
[inline_article id=176585]
10. Rau mùi tây
Ăn quá nhiều rau mùi tây sẽ làm giảm lượng sữa mẹ, khiến mẹ có thể bị mất sữa. Vì thế mẹ nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày nhé.
Nếu đang mang thai hoặc nuôi con đầu lòng, mẹ cần ghi nhớ các loại thực phẩm trên đây để hạn chế trong khẩu phần ăn hằng ngày khi con con bú, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ sau sinh có ăn được đậu cove không.
Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiết sữa và chất lượng nguồn sữa của con. Trẻ thiếu sữa mẹ sẽ dễ quấy khóc, đói, khó ngủ… Vì thế, mẹ cần lưu ý các loại rau làm mất sữa dưới đây để không làm ảnh hưởng đến nguồn dưỡng chất và hệ thống tiêu hóa còn non nớt của con.
[inline_article id=239406]
Các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh xa
Các loại rau làm mất sữa sẽ không chỉ khiến mẹ bị tắc tia sữa, làm giảm lượng sữa mẹ mà thậm chí còn khiến cơ thể mẹ không thể sản sinh ra nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay các loại thực phẩm từ rau làm mất sữa dưới đây để tránh mắc phải sai lầm nhé!
1. Lá lốt là thực phẩm làm mất sữa hàng đầu
Lá lốt là một trong các loại rau làm mất sữa hàng đầu và nhanh chóng. Nếu không muốn bé yêu bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thuần khiết nhất từ bầu ngực mẹ, bạn hãy tránh xa những món ăn có chứa lá lốt như chả lá lốt, bò cuốn lá lốt, chuối lá lốt…
2. Bắp cải là một trong các loại rau làm mất sữa nhanh
Những mẹ muốn cai sữa cho con thường hay lựa chọn biện pháp đắp lá bắp cải lên ngực để giảm dần lượng sữa mẹ, giảm đau và làm tắc tia sữa. Tuy nhiên, nếu mẹ đang cho con bú mà thực hiện hành động này thì sẽ làm mất sữa nhanh chóng.
3. Các loại rau làm mất sữa không thể thiếu bạc hà
Từ xa xưa, ông bà ta đã uống trà bạc hà để giảm tiết sữa khi đang cai sữa cho con. Vì vậy, mẹ đang cho con bú nên hạn chế dùng các sản phẩm có chứa bạc hà như kẹo bạc hà, thuốc ho điều chế từ bạc hà, dầu bạc hà…
4. Măng tây là thực phẩm làm mất sữa mà mẹ nên tránh
Măng tây được xếp vào danh mục các loại rau làm mất sữa dù cho thực phẩm này có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon miệng, chống ngán cho mẹ đang ở cữ.
Theo nhiều nghiên cứu, trong măng tây có chứa cyanide, một chất có thể gây dị ứng, ngộ độc thậm chí là tử vong nếu bạn không chế biến và nấu măng kỹ. Chất này cũng khiến mẹ nhanh chóng bị mất sữa nên làm ảnh hưởng lớn đến cả hai mẹ con. Vì thế, bạn nên tránh loại thực phẩm này khi đang cho con bú nhé.
5. Rau mùi tây làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ
Rau mùi có làm mất sữa không? Trong các loại rau làm mất sữa mẹ, không thể không nhắc đến rau mùi tây. Nếu bạn chỉ ăn một vài nhánh rau mùi khi đang cho con bú thì sẽ không sao, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm này thì sẽ gặp rủi ro cao bị mất sữa đấy.
6. Dùng lá dâu tằm cũng có thể gây mất sữa
Lá dâu tằm là loại lá dân gian thường được ông bà xưa dùng để cai sữa cho con. Do đó, đây chính là thực phẩm được liệt kê vào danh sách các loại rau làm mất sữa mẹ. Để tránh điều này, bạn hãy nhớ không nên uống nước đun lá từ cây dâu tằm nhé.
7. Rau răm làm giảm lượng sữa mẹ
Ăn rau răm có mất sữa không? Các mẹ thường thích dùng rau răm để làm gia vị cho nhiều món ăn ngon như canh cá, canh củ, các món xào… Tuy nhiên, rau răm chính là “kẻ thù” không đội trời chung với mẹ đang cho con bú đấy. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng loại rau này để tránh làm giảm lượng sữa mẹ nhé.
8. Ăn mướp đắng có mất sữa không? Câu trả lời là có
Bà đẻ có ăn được mướp đắng không? Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú không nên ăn mướp đắng. Mướp đắng (khổ qua) được xếp vào thực phẩm làm giảm lượng sữa mà mẹ nên tránh. Mặc dù mướp đắng là một vị thuốc rất tốt cho thận, gan, hệ tiêu hóa…, nhưng không phải là một thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh bởi những lý do dưới đây:
Mướp đắng làm mẹ giảm huyết áp, gây đau đầu, chóng mặt
Một số độc tố trong mướp đắng có thể truyền qua sữa mẹ, gây hại cho hệ miễn dịch của con
Có thể gây ra các chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hậu sản, co thắt tử cung sau khi ăn nhiều mướp đắng.
Mẹ nên lưu ý gì khi đang cho con bú?
Ngoài tránh các loại rau làm mất sữa mẹ, bạn cũng nên lưu ý những điều dưới đây để tăng tiết dịch sữa, bảo vệ sức khỏe của mình và bé yêu:
Mẹ nên kiêng cữ các loại rau làm mất sữa mẹ khi đang cho con bú để lựa chọn những thực phẩm phù hợp giúp kích thích nguồn sữa như khoai lang, rau đay, rau má, rau hoàng kỳ, cây thì là, rong biển… Các sản phẩm này sẽ đảm bảo cơ thể mẹ có thể sản xuất đủ sữa để con luôn được cung cấp đầy đủ nguồn dưỡng chất và phát triển khôn lớn, khỏe mạnh.
Điều khiến mẹ các mẹ sinh đôi lo lắng nhất là không đủ sữa cho các bé. Quả thực, việc nuôi con bằng sữa mẹ khi sinh đôi hay sinh ba thường đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn rất nhiều so với các ca sinh bình thường. Trên thực tế, trong những tuần đầu tiên, các bé sẽ cảm thấy bắt đầu đói bụng sau mỗi nửa giờ. Mẹ cần sự sắp xếp thời gian thật khoa học và nhiều trợ giúp từ những người xung quanh để có thể vượt qua giai đoạn “bão tố” này. Các mẹ sinh đôi hãy xem ngay 6 cách cho bé bú đúng cách dưới đây nhé!
Bí quyết 1: Sự linh động là chìa khóa cho tất cả
Để sắp xếp thời gian biểu cho những ngày đầu tiên, mẹ có thể áp dụng một số cách cho bé bú đúng cách cơ bản như:
Cho hai bé bú cùng lúc với sự trợ giúp của một chiếc gối đặc biệt: Mẹ sẽ đặt hai bé lên 2 phía của chiếc gối này và cho con bú cùng lúc để tiết kiệm thời gian.
Bắt đầu cữ bú khi 1 trong 2 bé “phát tín hiệu” đói: Mẹ cần để ý cách cho bé bú đúng giờ để đảm bảo con không bị quá đói. Lần cho bú tiếp theo sẽ bắt đầu khi một trong hai bé bắt đầu có những biểu hiện đói bụng như khóc, cho tay vào miệng, nắm tay, ngọ nguậy, không nằm yên, mở miệng và đưa đầu sang hai bên…
Cho bú theo nhu cầu của riêng từng bé: Nếu hai bé không đói bụng cùng lúc, mẹ có thể cho con bú dựa theo nhu cầu riêng của mỗi bé. Chẳng hạn, một bé sẽ đói bụng sau mỗi 3 giờ, bé còn lại đói bụng sau mỗi 2 giờ đồng nghĩa với việc cách 1 giờ mẹ lại cần làm “nhiệm vụ” cao cả của mình.
Có thể mẹ thấy rằng mình đang bỏ ra quá nhiều thời gian và sức lực, nhưng việc cho bé bú mẹ trực tiếp trong năm đầu tiên sẽ giúp tiết kiệm đến 300 giờ và vài chục triệu đồng so với việc cho bé bú sữa công thức. Ngoài ra tư thế cho bé bú đúng cách và cách cho bé bú đúng khớp ngậm cũng cần được mẹ sinh đôi cân nhắc.
Tư thế cho bé bú đúng cách: Mẹ có thể sử dùng gối cho con bú đặc biệt hoặc kê nhiều chiếc gối để cho 2 bé bú cùng lúc
Bí quyết 2: Cho bé bú càng thường xuyên càng tốt
Để có nhiều sữa, cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là cho bé bú càng thường xuyên càng tốt. Hầu hết các vấn đề về lượng sữa sẽ được cải thiện khi mẹ cho bé bú đúng cách.
Khi cho bé bú, mẹ nên đợi một bên ngực cạn sữa trước khi chuyển sang bên còn lại. Nếu bé bú xong và trong bầu ngực còn sữa, mẹ nên vắt cạn. Đây là tín hiệu giúp các tuyến sữa bắt đầu sản xuất một lượng sữa mới.
Bí quyết 3 để cho bé bú đúng cách: Uống nhiều nước
Hormone oxytocin mà cơ thể giải phóng ra trong quá trình cho bú có thể khiến mẹ cảm thấy vô cùng khát nước. Bên cạnh đó, nước là nguyên liệu chính để tạo ra sữa mẹ. Chính vì thế, mẹ cần bổ sung thật nhiều nước để kích thích các tuyến sữa hoạt động tốt.
Mẹ sinh đôi cần biết cách cho bé bú mẹ đúng cách để cả hai con cùng đảm bảo được lượng sữa cần thiết
Bí quyết 4: Nạp năng lượng thường xuyên
Việc nuôi dưỡng bé sinh đôi sẽ lấy đi của mẹ rất, rất nhiều sức lực. Đừng để bản thân rơi vào trạng thái cạn kiệt năng lượng, mẹ nhé. Hai điều quan trọng nhất mẹ cần nhớ lúc này chính là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc.
[inline_article id=77756]
Trong bữa ăn của mình, mẹ cần có đủ các chất bột đường, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất. Chính vì thế, mẹ nên ăn cả cơm, ngũ cốc, thịt cá, trứng lẫn các loại rau và trái cây mới có thể đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Bên cạnh đó, mẹ nên nhờ người trông hộ bé để ngủ đủ giấc trưa và tối. Điều này rất quan trọng để giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Việc cho bé sinh đôi bú mẹ không làm tăng nguy cơ bị đau ngực, viêm ngực. Những vấn đề xảy ra khi nuôi con bằng sữa mẹ như nứt cổ gà chỉ xảy ra khi mẹ cho bé bú không đúng tư thế. Nếu xảy ra tình trạng này, mẹ nên kết hợp điều chỉnh tư thế cho con bú và việc bôi kem trị nứt nẻ lên vùng tổn thương giữa các cữ bú. Việc vắt cạn sữa ở hai bên ngực sau khi cho bé bú, vệ sinh đầu ngực sạch sẽ giúp mẹ giảm tình trạng tắc tia sữa và viêm nhiễm đầu ti.
Chăm sóc ngực là một cách cho bé bú đúng cách mẹ nên áp dụng
Bí quyết 6: Ghi chép thường xuyên
Để căn thời gian cho bé bú hợp lý, đồng thời kiểm tra liệu bé đã bú đủ hay chưa, đã cho bé bú đúng cách chưa, mẹ có thể dùng một cuốn sổ nhỏ để ghi chép lại các khung giờ đã cho bé bú trong ngày. Bên cạnh đó, ở trang kế bên, mẹ ghi lại số lượng tã ướt bé đã thải ra. Mỗi ngày, một bé sơ sinh bú đủ sẽ có từ 5 đến 8 chiếc tã ướt. Ngoài ra, mỗi tháng mẹ kết hợp việc cân và đo chiều dài của bé để biết con có phát triển tốt hay không.
Trải qua một vài tháng đầu tương đối vất vả, mẹ sẽ nhận được “phần thưởng” xứng đáng cho nỗ lực của mình. Duy trì viêc cho bé bú đúng cách thường xuyên và đều đặn sẽ giúp các thiên thần nhỏ mau lớn, khỏe mạnh và thông minh, lanh lợi. Mẹ sẽ mau chóng nhận ra thay đổi từng ngày của bé và bớt mệt nhọc hơn khi các bé dần đi vào nề nếp.
Mẹo cai sữa cho bé có thể là một chủ đề khó đối với nhiều bà mẹ. Hầu hết chị em đều được người lớn tuổi hoặc bạn bè mách vài kinh nghiệm cai sữa cho bé như mẹo cai sữa bằng trứng, cai sữa cho bé bằng cách bôi lông mày, cách làm mất sữa khi cai sữa… Song, khi thực hiện thì không phải ai cũng thành công.
Dân gian thường nói “có bệnh thì vái tứ phương”, nếu mẹ đã thực hiện nhiều cách cai sữa của các cụ mà chưa có kết quả thì hãy thử các mẹo cai sữa cho bé của người phương Tây xem sao nhé.
1. Giảm dần việc cho con bú
Tần suất bú của bé sẽ thưa dần theo độ tuổi. Vì thế, mẹ cần quan sát nhu cầu bú của trẻ để chọn được thời điểm thích hợp cho việc cai sữa.
Sau khi đã chọn được thời điểm cai sữa, mẹ hãy bắt đầu giảm dần cữ bú của con. Ví dụ, bình thường, bé đang bú vào ban ngày có 4 lần, ban đêm thì 1 lần, lúc này, mẹ có thể cắt cữ bú đêm và giảm một cữ bú ngày. Sau vài tuần bé đã quen với việc này, mẹ lại tiếp tục cắt thêm 2 cữ bú nữa. Sau một tuần, mẹ cắt nốt cữ bú còn lại để hoàn thành việc cai sữa.
Đây là một trong những cách cai sữa hiệu quả và phổ biến của các mẹ Tây mà bạn có thể học hỏi.
2. Luôn ôm ấp, âu yếm con
Các mẹ Tây khuyên rằng bạn nên ôm ấp, vỗ về con trong khi cho bé uống sữa bằng ly để xoa dịu cảm giác nhớ hơi mẹ của bé. Mẹ cũng có thể hát hoặc nói chuyện nhiều hơn với bé vào lúc này để lấp đầy sự trống trải của con khi thiếu vắng vú mẹ.
Luôn ôm ấp, âu yếm bé
3. Cho bé đi lại trong lúc ăn
Thật khó để dụ bé chuyển qua bú bình sau những ngày đầu tiên cai vú mẹ. Song mẹ có thể dùng cách cho con ăn rong, tức là vừa ăn vừa đi quanh nhà để chi phối cảm giác nhớ vú mẹ của bé.
Ví dụ như lúc ăn, mẹ có thể bế hoặc cho con ngồi vào xe đẩy rồi dạo quanh vườn. Cảnh vật xung quanh sẽ giúp trẻ quên đi cảm giác thèm sữa mẹ và không còn tập trung vào việc phản kháng bú bình nữa.
Tuy nhiên, việc đi ăn rong là thói quen xấu, vì thế mẹ chỉ nên tạm thời áp dụng trong thời kỳ cai sữa cho con thôi nhé.
[inline_article id=242812]
4. Mẹo cai sữa cho bé bằng cách làm trẻ phân tâm trong lúc ăn
Các trò chơi có thể giúp mẹ lừa bé ăn dễ hơn trong những ngày đầu cai sữa. Khi tham gia trò chơi, bé sẽ quên mất việc mình đang bị ép ăn bằng những thứ xa lạ mà không phải là vú mẹ. Vì thế, mẹ có thể bày trò chơi bác sĩ khi cho con ăn. Mỗi người sẽ thay phiên nhau đóng vai bác sĩ một lần.
Khi mẹ là bác sĩ và bé là bệnh nhân, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân ăn cháo hoặc uống thuốc giả bộ bằng sữa. Trong vai trò bệnh nhân, chắc chắn bé sẽ nghe theo lời của bác sĩ (mẹ) và ăn hết phần ăn được yêu cầu.
Mẹo cai sữa cho bé này rất thú vị, không chỉ làm bé quên đi cảm giác nhớ vú mẹ mà còn giúp trẻ được thư giãn với các trò chơi.
Cho bé chơi trò bác sĩ lúc ăn
5. Dành cho bé nhiều sự quan tâm hơn
Việc nuôi con bằng sữa mẹ đáp ứng được nhiều nhu cầu của bé như bú, âu yếm, giao tiếp bằng mắt, làm dịu tâm trí. Trong quá trình cai sữa, bé đã bị tước đi một nhu cầu mà con yêu thích nhất là bú vú mẹ, nên bạn càng phải bù đắp nhiều hơn cho con bằng những nhu cầu còn lại trong số kể trên.
Việc giao tiếp bằng mắt hay ôm ấp, vuốt ve luôn cần được duy trì để bé ít cảm thấy bị tổn thương nhất.
Việc cai sữa cần một quá trình đủ để bé có thể thích nghi và không bị sốc tâm lý. Các chuyên gia tâm lý cho rằng khi nào bé có thể tiếp nhận việc rời bỏ vú mẹ và cảm thấy hài lòng sau quá trình cai sữa mới là cai sữa đúng cách.
Với các mẹo cai sữa cho bé của các mẹ Tây trong bài viết này, Marry Baby hy vọng có thể bổ sung cho cẩm nang cai sữa của các mẹ Việt thêm phong phú.
