Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Có phải bé con đang nóng quá không? Các dấu hiệu giúp mẹ nhận biết

Trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh là niềm hạnh phúc nhưng cũng không tránh khỏi những nỗi vất vả. Chỉ cần con trái gió trở trời đã khiến mẹ lo lắng, ăn ngủ không yên. Một trong những tình trạng phổ biến nhất mà hầu như người mẹ nào cũng từng trải qua đó là tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ vì bị nóng. Để giúp mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc xử lý bé bị nóng bức, khó chịu, MarryBaby xin chia sẻ các thông tin sau, mẹ hãy theo dõi nhé.

Nhiệt độ bình thường ở trẻ sơ sinh là bao nhiêu? 

Trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, một phần do tất cả các bộ phận và chức năng cơ thể đều non nớt, phần khác do thân nhiệt của bé con dễ thay đổi hơn người lớn. Vì vậy, mẹ luôn cần chú ý đến việc kiểm tra thân nhiệt để đảm bảo con không bị lạnh hoặc nóng. Vậy thân nhiệt của bé sơ sinh trung bình là bao nhiêu độ C?

Nếu thân nhiệt của người lớn trung bình là 37°C, thì thân nhiệt của bé sơ sinh sẽ cao hơn một chút là 37,5°C. Mức nhiệt này có thể gây hiểu lầm cho các mẹ chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ là con đang bị sốt nhẹ. Muốn biết bé con bình thường hay đang bị nóng, mẹ có thể tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé. 

Làm sao biết được bé con có đang bị nóng hay không? 

Để phát hiện bé con có bị nóng hay không, mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu sau nhé.

1. Dấu hiệu trẻ quá nóng

  • Bé cựa quậy không yên
  • Đang ngủ thì thức giấc ọ ẹ
  • Đầu, trán lấm tấm mồ hôi
  • Luồn tay vào lưng bé thấy ẩm do mồ hôi 
  • Bé nóng bức, khó chịu quá mức có thể quấy khóc, ngủ không ngon giấc

2. Phát hiện bé bị nóng bằng cách đo nhiệt độ 

Ngoài quan sát hoặc kiểm tra thân nhiệt của bé bằng ngoại quan, mẹ có thể biết được bé con có đang bị nóng hay không bằng cách đo nhiệt độ ở các vị trí cơ thể bao gồm hậu môn, tai, miệng, nách. Khi đo ở các vị trí này, nếu nhiệt độ không vượt ngưỡng dưới đây thì bé con đang ở trạng thái bình thường, không bị lạnh hoặc nóng mẹ nhé:

  • Hậu môn: Nhiệt độ từ 36,6-38°C
  • Tai: Nhiệt độ từ 35,8-38°C
  • Miệng: Nhiệt độ từ 35,5-37,5°C
  • Nách: Nhiệt độ từ 34,7-37,3°C

Bé bị nóng có đáng lo không? 

Trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ

Mặc dù bị nóng là tình trạng thường gặp ở các em bé song nếu mẹ không kịp thời phát hiện và điều chỉnh thân nhiệt cho trẻ thì con dễ gặp phải các vấn đề sau:

  • Nóng bức, khó chịu
  • Ngủ không ngon giấc, thức đêm quấy khóc
  • Ra mồ hôi trộm gây ngứa ngáy, rôm sảy, mụn nhọt
  • Lười bú
  • Chậm tăng cân
  • Nguy cơ cảm lạnh vì ra mồ hôi trộm quá nhiều

Ngoài ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, tình trạng nóng bức, ra mồ hôi trộm, quấy khóc kéo dài còn khiến mẹ phải thức đêm mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, từ đó có thể ảnh hưởng tới tinh thần và việc tiết sữa mẹ. Điều này càng gây thêm bất lợi cho bé con.

Vậy làm sao để giúp bé thoát khỏi tình trạng bị nóng này? Mẹ hãy tìm hiểu cùng MarryBaby ngay sau đây nhé. 

Mách mẹ cách hạ nhiệt để chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ do ra mồ hôi trộm

Để giúp con không gặp phải tình trạng nóng nực đến đổ mồ hôi trộm gây khó chịu, ngủ không ngon giấc, mẹ cần chú ý tới những điều sau nhé.

1. Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Nếu đã được đi bao chân, bao tay và quấn tã cẩn thận thì nhiệt độ phòng thích hợp nhất cho bé sơ sinh là từ 26-28°C. Mẹ không nên để nhiệt độ phòng vượt ngưỡng này vì sẽ khiến con bị nóng, đổ mồ hôi trộm và khó ngủ nhé.

2. Chọn tã thông thoáng, thấm hút vượt trội và thấm được mồ hôi để bé không bị ủ nhiệt, ướt lưng vì mồ hôi trộm

Mặc dù tã có chức năng chính là thấm hút song không phải loại nào cũng có tính năng thấm mồ hôi cho bé đâu mẹ nhé. Chẳng hạn như thiết kế của tã truyền thống, độ dài đến ngang rốn nên chỉ có thể thấm hút chất thải và mồ hôi ở vùng mông, bẹn, vùng kín chứ không thể nào thấm được mồ hôi ở lưng và bụng cho bé.

Trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ

Vì thế, muốn tăng hiệu quả chống mồ hôi trộm, ngoài việc lựa chọn tã có tính năng thấm hút vượt trội thì mẹ cần phải chọn cả loại có thiết kế phần đệm thun mềm mại và thấm hút mồ hôi cho bé. Một trong những loại tã giấy có thể giúp mẹ giải quyết được vấn đề này là tã Bobby 

Tã dán sơ sinh Bobby êm mềm khô thoáng hiệu quả hơn với đệm thun thấm hút mồ hôi. Thiết kế mới với phần đệm thun kéo dài cao đến tận phần lưng và bụng, sản phẩm không chỉ giúp thấm hút chất thải mà còn thấm hút mồ hôi trộm vượt trội.

Bên cạnh đó, sản phẩm mới còn được tích hợp 4.000 lỗ thấm siêu tốc, tăng hiệu quả thấm hút vượt trội, giúp bề mặt tã luôn khô thoáng dài lâu, bé yêu yên tâm ngủ cả đêm ngon giấc. 

Ngoài ra, tã dán sơ sinh Bobby còn được trang bị bề mặt cotton-soft và kết hợp với dưỡng chất vitamin E không chỉ tăng cường cảm giác mềm mại mà còn giúp mẹ yên tâm về làn da nhạy cảm của bé yêu bởi đã có Bobby bảo vệ. 

[inline_article id=269189]

Tình trạng nóng bức tưởng bình thường nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến bữa ăn, giấc ngủ và sự phát triển của bé sơ sinh. Vì vậy, mẹ luôn cần để ý xem thân nhiệt của bé con như thế nào để kịp thời điều chỉnh. Những chia sẻ của MarryBaby trong bài viết này hy vọng có thể giúp mẹ trong việc chăm sóc bé sơ sinh thoát khỏi tình trạng nóng bức, đổ mồ hôi trộm.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Các trò chơi tập thể ngoài trời thú vị giúp trẻ khỏe mạnh và học tập tốt hơn

Trò chơi vận động ngoài trời

Các trò chơi tập thể ngoài trời có lợi như thế nào cho việc học tập của trẻ? Hoạt động thể chất không chỉ thiết yếu cho quá trình tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh mà còn giúp trẻ học tập tốt hơn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng các hoạt động thể chất lành mạnh dù ở hình thức nào cũng đều tác động tích cực đến não bộ và giúp cho việc học tập của trẻ hiệu quả hơn.

Vậy làm sao để khuyến khích trẻ hoạt động thể chất đều đặn mỗi ngày? Mẹ có thể tham khảo các trò chơi tập thể ngoài trời thú vị sau để giúp con thư giãn và tăng cường sức khỏe cho não bộ nhé.

Hoạt động thể chất tốt cho não bộ như thế nào?

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Nghiên cứu chỉ ra rất nhiều tác động tích cực của hoạt động thể chất đối với não bộ của trẻ bao gồm:

  • Giúp não bộ khỏe mạnh
  • Tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy logic
  • Mang đến cho trẻ tinh thần lạc quan và hành động tích cực trong lớp học
  • Tăng cường khả năng ngôn ngữ

Đây đều là những yếu tố giúp cải thiện kết quả học tập của trẻ. Nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động thể chất làm tăng nồng độ oxy lên não, từ đó số lượng chất dẫn truyền thần kinh trong não cũng được tăng lên. Kết quả là chức năng não được cải thiện, từ đó mà khả năng tập trung, học hỏi, ghi nhớ và xử lý căng thẳng của trẻ cũng tốt hơn. Các nhà khoa học thần kinh trên thế giới đều cho rằng hoạt động thể chất là thiết yếu để duy trì sức khỏe não bộ trong suốt mọi giai đoạn của cuộc đời.

Các trò chơi tập thể ngoài trời giúp trẻ tăng cường trí não

1. Trò chơi tập thể ngoài trời – người đẹp ngủ trong rừng

Trò chơi này sẽ bắt đầu với một bé gái giả vờ nằm ngủ trên cỏ hoặc trên ghế đá. Nhiệm vụ của những người khác là hãy cố gắng đánh thức nàng công chúa bằng cách làm cho cô ấy bật cười và mở mắt mà không được chạm vào người cô ấy. 

Trò chơi này mang đến những câu chuyện vui vẻ, giúp trẻ phát triển khả năng tưởng tượng và kỹ năng kể chuyện hài hước.

2. Trò chơi vận động ngoài trời – sponge pass

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Chia đám trẻ thành hai đội xếp thành hai hàng dọc song song nhau. Mỗi người đứng cách nhau 1m. Ở đầu hàng là 1 xô nước to và nhiều chiếc bọt biển. Ở cuối hàng là một xô rỗng.

Hai đội sẽ thi đấu bằng cách: người đầu hàng sẽ nhúng bọt biển vào xô nước cho đẫm nước, sau đó cúi thấp người vào chuyền cho người phía sau qua hai chân của mình sao cho không để bọt biển bị rơi xuống đất. Cứ như vậy, chuyền qua người thứ 2, thứ 3, thứ 4… và đến người cuối cùng. Người cuối cùng nhận được miếng bọt biển sẽ có nhiệm vụ phải cúi người, luồn hai tay qua hai chân rồi vắt nước vào xô. Hai đội sẽ làm như vậy cho đến khi xô đầy nước. Đội nào vắt được nước đầy xô trước thì đội đó thắng.

Đây là trò chơi vận động phối hợp tay, chân, mắt giúp trẻ tăng khả năng quan sát, sự kiên nhẫn và tinh thần đồng đội.

3. Một trong các trò chơi tập thể ngoài trời là đá cầu

Trẻ đứng thành một vòng tròn lớn và bắt đầu bằng cách đá quả cầu từ người này qua người kia (không cần theo thứ tự), miễn sao không để quả cầu bị rơi xuống đất. Nếu ai để quả cầu rơi xuống đất sẽ phải chạy 10 vòng xung quanh vòng tròn mà mọi người đang xếp.

Trò chơi này làm tăng khả năng quan sát, phối hợp giữa mắt, tay, chân và khả năng giữ thăng bằng cho trẻ.

4. Trò chơi vận động ngoài trời – nhảy dây đồng đội

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Trò chơi này sẽ cần một sợi dây dài khoảng 3-4m. Hai người làm nhiệm vụ quay dây bằng cách mỗi người cầm một đầu để quay.

Đám trẻ sẽ chia thành 2-3 đội, mỗi đội từ 2-5 người và chơi bằng cách: lần lượt từng đội cùng nhau nhảy dây. Đội nào nhảy được nhiều hơn thì đội đó thắng.

Trò chơi đồng đội này giúp trẻ tăng khả năng phối hợp, quan sát và sức bền.

5. Trò chơi vận động ngoài trời – bịt mắt bắt dê

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Mọi người sẽ nắm tay nhau thành một vòng tròn lớn. Một người sẽ đứng trong vòng tròn đó và bị bịt mắt lại.

Khi trò chơi bắt đầu, người bịt mắt sẽ tìm bắt những người đang đứng thành vòng tròn. Trong khi người bịt mắt di chuyển, thì cả vòng tròn cũng sẽ chạy theo cùng một hướng. Nếu người bịt mắt chạm vào ai thì người đó sẽ phải thay thế vị trí của người bị bịt mắt.

Trò chơi này giúp tăng khả năng nghe, giữ thăng bằng, di chuyển mà không cần nhìn, khả năng phán đoán.

[inline_article id=269453]

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hoạt động thể chất có tác động đến các kỹ năng nhận thức như khả năng tập trung, chú ý, đồng thời giúp nâng cao thái độ và hành vi trong lớp học. Tất cả các yếu tố này đều là những thành phần quan trọng giúp cho việc cải thiện kết quả học tập của trẻ. Do đó, mẹ nên khuyến khích trẻ hoạt động thể chất mỗi ngày. Các trò chơi tập thể ngoài trời mà MarryBaby đã chia sẻ rất tốt để giúp trẻ vui chơi nhằm rèn luyện thể chất và trí não mỗi ngày.

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

4 món ăn bổ não giúp trẻ tuổi dậy thì học tập tốt hơn

Món ăn bổ não

Món ăn bổ não có thật cần thiết cho trẻ? Càng lớn, con càng phải học hành nhiều hơn. Trong khi nhiều trẻ có trí nhớ tốt để ghi nhớ những bài học mới thì cũng có không ít bé gặp khó khăn về vấn đề này. Trí nhớ tốt một phần do gen di truyền, một phần do môi trường sống, rèn luyện và ăn uống. Giúp con có một trí nhớ tốt để học hành tốt hơn, mẹ có thể tham khảo các món ăn bổ não sau đây và bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé nhé.

1. Ăn gì bổ não? Món ăn bổ não từ chè bí đỏ

Món ăn bổ não

Bí đỏ là một trong những thực phẩm bổ não hàng đầu được yêu thích khắp thế giới. Bí đỏ giàu vitamin, sắt, kẽm giúp cho bộ não phát triển khỏe mạnh và cải thiện trí nhớ cho trẻ tuổi dậy thì.

Cách nấu chè bí đỏ

♦ Nguyên liệu: 1/4 quả bí đỏ, nửa bát con hạt lạc, 1/2 bát con đường trắng, 1/4 bát con đậu đen hoặc đậu xanh, 1/4 bát con gạo nếp, đường, muối

♦ Cách thực hiện:

  • Ngâm đỗ vào nước ấm vài tiếng trước khi nấu rồi vớt ra để ráo
  • Lạc đem rửa sạch, giã vỡ đôi hoặc vỡ làm 3, 4
  • Bí bỏ gọt vỏ, cắt miếng 
  • Ngâm gạo vào nước ấm 30 phút trước khi nấu rồi vớt ra để ráo
  • Cho bí, đậu đen, gạo nếp, lạc vào nồi rồi đổ nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay
  • Đun lửa vừa cho đến khi sôi thì vặn nhỏ. Trong khi đun, cứ một lúc lại dùng đũa khuấy để tránh bị khê chè
  • Khi bí đỏ đã chín nhừ thì dùng muôi dầm nát
  • Bạn nên đổ thêm nước để đun tiếp nếu các nguyên liệu chưa chín rục
  • Sau khi chè chín nhừ, bạn tắt bếp rồi nêm thêm một thìa muối cho vừa ăn và cho nửa bát con đường vào khuấy đều
  • Bạn có thể cho trẻ ăn chè bí đỏ khi còn ấm hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh để ăn vào mùa hè sẽ ngon hơn.

2. Thực phẩm bổ não từ cá hồi sốt cà chua

Món ăn bổ não

Nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 60% bộ não của con người được tạo thành từ chất béo và một nửa số chất béo đó là axit omega-3. Cá hồi là thực phẩm giàu axit omega-3 hàng đầu mà các bà mẹ thường bổ sung trong thực đơn của trẻ từ khi ăn dặm. 

Cách nấu cá hồi sốt cà chua

♦ Nguyên liệu: Một khúc cá hồi, 2 quả cà chua, 1 củ hành khô, 1 nửa củ gừng, 1 mớ hành lá và rau mùi tây, dầu ăn, nước mắm, bột nêm.

♦ Cách thực hiện: 

  • Hành bóc vỏ, rửa sạch đập giập, băm nhỏ
  • Cá hồi rửa sạch, để ráo nước rồi ướp với 2 thìa cà phê nước mắm và 1 thìa cà phê bột nêm
  • Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập giập, băm nhỏ
  • Hành lá, rau mùi rửa sạch, cắt khúc
  • Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu
  • Cho 3 thìa cà phê dầu ăn vào chảo đun sôi rồi thả hành củ vào phi thơm
  • Tiếp tục cho cà chua vào đun nhừ trong lửa nhỏ. Nếu thấy cà chua quá sệt thì bạn thêm một ít nước vào để tăng lượng sốt lên
  • Tiếp tục cho cá, gừng, 1 thìa cà phê nước mắm, 1 chút bột nêm vào đun trong lửa liu riu khoảng 10 phút thì tắt bếp
  • Múc cá ra đĩa rồi rắc hành, ngò lên cho trẻ ăn với cơm.

3. Món ăn bổ não từ sữa chua việt quất

Món ăn bổ não

Quả việt quất giàu anthocyanins, một nhóm hợp chất thực vật có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa giúp chống lại tình trạng thoái hóa thần kinh. 

Một số chất chống oxy hóa trong quả việt quất được tìm thấy tích tụ trong não và giúp cải thiện giao tiếp giữa các tế bào não. Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng quả việt quất giúp cải thiện trí nhớ và có thể trì hoãn tình trạng mất trí nhớ ngắn hạn. 

Cách làm sữa chua việt quất

♦ Nguyên liệu: 1 cốc sữa chua, 1 thìa cà phê bơ hạnh nhân, 100g quả việt quất để đông lạnh, 1 thìa cà phê ca cao

 ♦ Cách thực hiện:

  • Đem tất cả các nguyên liệu vào cối xay sinh tố để xay nhuyễn, ngoại trừ sữa chua
  • Sau đó bạn cho ra cốc sữa chua trộn đều rồi cho trẻ thưởng thức  

4. Món ăn bổ não từ thịt gà kho nghệ 

Món ăn bổ não

Trước đây người ta tin rằng các tế bào thần kinh không thể phân chia và nhân lên sau thời thơ ấu. Song bây giờ tất cả đã biết điều đó có thể xảy ra. Các tế bào thần kinh có khả năng hình thành các kết nối mới. Ở một số vùng nhất định của não, chúng cũng có thể nhân lên và tăng số lượng.

Một trong những hoạt động chính của quá trình này là yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF) – một loại hormone tăng trưởng hoạt động trong não. Khi mức hormone này sụt giảm, nhiều rối loạn não xảy ra, bao gồm cả bệnh trầm cảm và bệnh Alzheimer. Song, điều thú vị là curcumin trong nghệ có thể làm tăng mức BDNF trong não.

Bằng cách này, curcumin có thể có hiệu quả trong việc trì hoãn hoặc đảo ngược nhiều bệnh não và suy giảm chức năng não do tuổi tác. Nó cũng có thể cải thiện trí nhớ và làm cho bạn thông minh hơn, điều này có vẻ hợp lý do ảnh hưởng của nó đối với mức BDNF. Song cần thêm nghiên cứu ở người để xác nhận điều này.

Vì nghệ tốt cho não, mẹ hãy nấu cho con ăn nhé!

Cách nấu thịt gà kho nghệ

♦ Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi, 2 đùi gà, 1 củ hành khô, 1 mớ hành lá, rau mùi tây, 5 lá chanh bánh tẻ, nước mắm, bột nêm, dầu ăn 

♦ Thực hiện: 

  • Đùi gà rửa sạch, chặt miếng
  • Nghệ cạo vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng
  • Lá chanh rửa sạch, thái sợi
  • Hành khô bóc bỏ, thái miếng dày
  • Cho tất cả nguyên liệu vào một thố đất, rưới thêm 3 thìa cà phê nước nắm, bột nêm, 2 thìa cà phê dầu ăn đảo đều, ướp khoảng 15 phút
  • Sau 15 phút, bạn bắc thố gà lên bếp, đun lửa nhỏ
  • Bạn có thể thêm vài thìa nước vào nếu thấy quá cạn nước
  • Tiếp tục đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, múc gà ra đĩa cho trẻ ăn với cơm.

 [inline_article id=269683]

Tuổi dậy thì xảy ra nhiều biến động về tâm, sinh lý, khiến khả năng ghi nhớ, tập trung của trẻ kém hơn. Vì vậy, mẹ nên quan tâm bồi bổ để tăng cường não bộ cho con. Với 4 món ăn bổ não MarryBaby đã chia sẻ, mẹ đừng quên thực hành ngay nhé. 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

5 nguyên nhân khiến bé khó ngủ vào ban đêm, giải mã để nuôi con khỏe ru, mẹ nhé!

bé khó ngủ vào ban đêm

Trẻ sơ sinh khó ngủ, ọ oẹ cả đêm khiến mẹ thức trắng, mệt mỏi. Nghiêm trọng hơn nữa, tình trạng này còn làm con yêu khó thuận lợi phát triển. Vậy bạn có cách giải quyết tình trạng bé khó ngủ vào ban đêm này chưa?

Bé khó ngủ vào ban đêm

5 nguyên nhân khiến trẻ mất ngủ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé mất ngủ nhưng 5 nguyên nhân phổ biến nhất như dưới đây, bạn đã biết chưa?

1. Bé đói hoặc quá no

Giai đoạn sơ sinh, trẻ tăng trưởng nhanh và bú sữa mẹ liên tục, khoảng cách của các cữ bú cũng rất gần nhau. Nếu trẻ quấy khóc, miệng chóp chép, bạn có thể nghĩ đến nguyên nhân là con đang đói. Hãy thử cho bé bú ngay mẹ nhé!
Ngoài ra, bé cũng có thể khóc khi bú quá no nữa đó mẹ ơi! Đã 1-2 giờ sau khi bú nhưng bụng bé vẫn căng tròn, đầy khí, to hơn bình thường thì mẹ hãy nhớ rằng đó là do bé chưa tiêu hóa hết sữa của mẹ. Mẹ có thể kiểm tra bằng cách vỗ nhẹ vào bụng con, lúc này sẽ nghe âm thanh rỗng như trống. Những dấu hiệu này cho thấy con bị rơi vào tình trạng đầy hơi, rất khó chịu và bé đành phải phản ứng quấy khóc để cầu cứu mẹ.

2. Bé quá nóng bức hoặc quá lạnh

Trước khi ngủ, mẹ nên cho con mặc quần áo có chất liệu mát mẻ, thoáng khí và có độ dày vừa phải. Mẹ cũng nên lưu ý nhiệt độ phòng ở mức thích hợp khoảng 26-28°C. Nếu phòng không có máy điều hòa nhiệt độ, bạn nhớ mở cửa sổ cho phòng thoáng khí nhưng tránh để bé nằm nơi có gió lùa. Các cách này sẽ giúp bạn trao cho con cảm giác ấm áp vừa đủ để bé có giấc ngủ ngon. Tình trạng quá lạnh hoặc quá nóng đều khiến con chập chờn, khó ngủ mà quấy khóc. Mẹ nhớ chú ý nhé!

3. Quá ồn

Trẻ có thể tiếp nhận thế giới xung quanh, tuy nhiên những gì xảy ra đột ngột có thể khiến trẻ dễ dàng mất kiểm soát và hoang mang, trí não cũng không đủ kinh nghiệm để xử lý thông tin. Do vậy, khi bé đang ngủ một giấc ngon và đột ngột bị đánh thức bởi tiếng ồn bất ngờ, con cũng sẽ không hiểu vì sao và hoảng hồn. Lúc này, bé yêu bày tỏ nỗi sợ hãi bằng cách khóc ré lên.

4. Tã ướt do chất bẩn đầy

Bé khó ngủ vào ban đêm

Mẹ có thường xuyên kiểm tra tã khi con ngủ không? Bởi vì ngay sau khi tiêu, tiểu mà chưa được thay tã mới, con sẽ cảm thấy rất khó chịu ở mông hoặc do tã không khô thoáng mà khóc. Đây cũng là cách bé cho mẹ biết tình trạng của mình và nhờ giúp đỡ đấy mẹ ơi. Vì vậy, mẹ đừng quên kiểm tra tã khi con khóc đêm nhé!

5. Cơ thể ẩm ướt, khó chịu do mồ hôi trộm

Trẻ đổ mồ hôi trộm vào ban đêm, đặc biệt là ở các vùng lưng, bụng sẽ khiến con rơi vào tình trạng ẩm ướt, nhờn rít, rất khó chịu. Từ đó, con luôn ọ oẹ, quấy khóc để phản ứng. Điều đáng nói, trẻ thường quấy khóc khi mới bắt đầu vào giai đoạn ngủ sâu, vì lúc này, cơ thể sẽ tiết mồ hôi sinh lý. Cứ như thế, trẻ không thế nào thẳng giấc được.

Cách để trẻ ngủ ngon

Ngủ là trạng thái tất yếu trong cuộc sống hàng ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi, duy trì sức khỏe tinh thần và điều chỉnh thể chất. Càng ngủ ít, trẻ càng gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong cuộc sống như chậm phát triển chiều cao, không có đủ hormone tăng trưởng cũng như thư giãn thần kinh. Trẻ ngủ ngon là một trong những yếu tố thuận lợi để con phát triển thuận lợi phát triển. Để trẻ ngủ ngon luôn là mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Tuy vậy, giúp trẻ ngủ ngon có khó không? MarryBaby mách bạn các cách sau nhé!

1. Cho bé ăn vừa đủ

Bạn nhớ các cữ bú của con và cố gắng cho bé bú đúng cữ. Đừng để con rơi vào tình trạng quá đói hoặc quá no, khiến bé khó chịu và quấy khóc nhé!

Ngoài ra, sau khi con ăn từ 20 đến 30 phút, bạn có thể cho bé đạp xe trên không (dùng tay đẩy chân bé như đang đạp xe) hoặc vỗ lưng cho bé ợ hơi. Hoạt động này giúp bé yêu tránh tình trạng đầy hơi đó mẹ à!

2. Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Nhiệt độ lý tưởng cho bé yêu là ở mức 26-27ºC. Mẹ hãy thử duy trì nhiệt độ này để con có giấc ngủ ngon nhé! Ngoài ra, mẹ cũng chú ý đừng nên cho con mặc áo quá dày, bí hơi vì như thế bé cũng sẽ nóng bức, khó chịu và quấy khóc trong đêm.

Bạn nên cho con ngủ trong môi trường tương đối ổn định, tránh tiếng ồn đột ngột khiến bé phải giật mình tỉnh giấc. Đừng để con khó ngủ, quấy khóc rồi mới đi dỗ dành cho con ngủ lại. Như thế là rất mệt mẹ à!

3. Thay tã kịp thời và chọn tã đúng cho con

Bé khó ngủ vào ban đêm

Mẹ nên kiểm tra tã thường xuyên khoảng 2-3 tiếng/lần để đảm bảo vệ sinh và khiến cho bé thoải mái nhất. Ngoài ra nếu thấy tã bẩn thì lập tức thay cho con kịp thời, bạn nhé!

Đặc biệt, để khắc phục tình trạng con đổ mồ hôi trộm, bị cảm giác nhờn rít, ẩm ướt khó chịu bao vây, một phương thức hữu hiệu cho mẹ là chọn đúng tã có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, đặc biệt ở vùng lưng, bụng,… là những nơi bé yêu bị đổ mồ hôi trộm nhiều. Đó cũng là cách để bạn giúp bé yêu ngủ ngon giấc trong đêm.

Tã dán Bobby đến từ Nhật Bản chính là 1 trong những giải pháp cực kỳ thích hợp dành cho trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhờ các tiêu chuẩn vượt trội như sau:

Đệm thun thấm mồ hôi (đệm thun thoải mái, mềm mại) cực kỳ quan trọng với trẻ đổ mồ hôi trộm. Với đặc tính này, tã dán Bobby sẽ thấm mồ hôi lưng và bụng của bé tức thì, giúp con luôn thoải mái, không còn cảm giác bết rít mồ hôi.

Thấm hút siêu nhanh, thoáng khí tối ưu: Tã dán Bobby ngoài thấm hút mồ hôi vùng lưng, bụng ra thì có có khả năng thấm hút chất bẩn cực hiệu quả giúp bề mặt tã lúc nào cũng khô ráo, thoáng mát. Đây là thành quả của công nghệ tiên tiến cho ra đời sản phẩm tã dán Bobby với 4.000 lỗ thấm siêu tốc đấy mẹ ơi.

Bề mặt cotton soft (lõi bông mềm mại, an toàn): Lõi bông mềm mại vượt trội cùng với vitamin E dịu nhẹ khiến tã dán Bobby là lựa chọn hàng đầu của các mẹ. Đây là sản phẩm đem tới cho bé cảm giác êm mềm, dễ chịu, an toàn cho làn da non nớt của trẻ sơ sinh.

Đa dạng kích cỡ: Tã dán Bobby có đủ kích cỡ từ size XS, S, M, L, XL cho tới XXL, cho bạn thoải mái chọn lựa phù hợp với kích cỡ của bé yêu. Khi con còn bé dưới 6kg, bạn có thể chọn size XS hoặc S. Khi bé lớn hơn trong vài tháng tiếp theo, 7-10kg, bạn có thể chọn size M, L. Hoặc khi con 8-15kg, bạn chọn L hoặc XL, thậm chí có cả XXL cho bé 17kg nữa.

Giá thành hợp lý: Sản phẩm có nhiều loại gói với số miếng phù hợp với nhu cầu để bạn chọn lựa, đáp ứng được tất cả những vấn đề nêu trên đồng thời cũng phù hợp với túi tiền của nhiều mẹ, cho nên bạn yên tâm nhé!

Sau tất cả những điều đó, bạn hãy nhẹ nhàng ôm bé vào lòng hoặc đặt con yêu nằm bên cạnh để bé an tâm và cảm nhận được tình thương truyền sang. Như vậy, con có thể dễ dàng ngủ tiếp một giấc ngon cho mẹ yên tâm rồi đó.

Vinh An 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Làm sao để hết đau bao tử? Mẹ cần biết để giúp trẻ tuổi dậy thì

Làm sao để hết đau bao tử

Làm sao để hết đau bao tử? Đau bao tử (đau dạ dày) là căn bệnh phổ biến, từ trẻ sơ sinh cho đến trẻ tuổi dậy thì đều có thể gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm chết người như các bệnh nan y khác, tuy nhiên cơn đau bao tử kéo đến thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ, khiến con ăn không ngon miệng, mất ngủ, đau đớn, mệt mỏi. Tình trạng loét bao tử nặng còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ, vì vậy mẹ không nên lơ là khi con có các triệu chứng đau dạ dày nhé.

Nguyên nhân đau bao tử ở tuổi dậy thì

Làm sao để hết đau bao tử

  • Đau bao tử ở trẻ tuổi dậy thì thường do phong hàn, khó tiêu và không phải trường hợp nào cũng nghiêm trọng.
  • Đau bao tử đôi khi cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng như ngộ độc thực phẩm, viêm ruột.
  • Trẻ lo lắng, căng thẳng, gặp áp lực trong việc học hành cũng dễ bị đau bao tử.
  • Đau bao tử nghiêm trọng có thể do mắc bệnh lý nặng hoặc do phẫu thuật như viêm ruột thừa hoặc lồng ruột.
  • Đau bao tử liên tục có thể liên quan đến táo bón, không dung nạp thức ăn hoặc viêm ruột.
  • Ở trẻ em gái tuổi dậy thì, đau bao tử có thể do một số nguyên nhân phụ khoa, bao gồm xoắn buồng trứng, mang thai ngoài tử cung hoặc đau bụng kinh.

Các triệu chứng đau bao tử ở tuổi dậy thì

Các triệu chứng đi kèm với đau bao tử ở tuổi dậy thì sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau bao tử. Ví dụ:

  • Nếu cơn đau bao tử kèm theo chán ăn, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, vấn đề có thể là do trẻ bị viêm ruột hoặc ngộ độc thực phẩm.
  • Chuột rút và các cơn đau nói chung có thể liên quan đến chướng bụng.
  • Trẻ bị đau bụng dai dẳng có thể do táo bón hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Đau bụng cũng có thể liên quan đến viêm phổi hoặc nhiễm virus. Trong trường hợp này, trẻ có thể bị sốt, ho và đau họng.

Trẻ bị đau bao tử khi nào nên đến bệnh viện?

Làm sao để hết đau bao tử

Mẹ nên đưa con đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị khi trẻ có các dấu hiệu như:

  • Đau đến không ngủ được
  • Lên cơn sốt
  • Không đi lại được
  • Bị tiêu chảy hoặc nôn mửa
  • Nôn ra máu hoặc màu xanh lá cây
  • Có máu trong phân

Cách hết đau bao tử, làm sao để hết đau bao tử ở tuổi dậy thì?

1. Cho trẻ nằm xuống nghỉ ngơi

Mẹ nên cho trẻ nằm yên một chỗ, sau đó đặt một miếng gạc ấm hoặc miếng đệm nóng lên bụng con. Mẹ có thể nhẹ nhàng xoa bóp bụng cho con để giúp đẩy bớt hơi ra ngoài.

2. Làm sao để hết đau bao tử? Bắt đầu loại bỏ các thực phẩm dễ gây khó chịu bao tử trong chế độ ăn của trẻ

Nếu tình trạng khó chịu bao tử xảy ra thường xuyên, mẹ nên ghi lại nhật ký thực phẩm và tìm xem con thường cảm thấy khó chịu bụng khi ăn loại thực phẩm nào. Sau đó, mẹ hãy hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm đó.

3. Cách hết đau bao tử: Uống nghệ và mật ong mỗi sáng

Làm sao để hết đau bao tử

Nghệ, mật ong là bài thuốc chữa đau bao tử lâu đời của người xưa. Mỗi sáng khi vừa thức dậy, mẹ có thể pha cho con một ly mật ong, nghệ ấm để uống giúp bảo vệ bao tử.

4. Không cho con học bài khuya

Việc thức khuya sẽ gây căng thẳng thần kinh, dẫn đến dạ dày tiết dịch vị nhiều hơn, dẫn đến các cơn đau bao tử ở trẻ.

5. Giúp trẻ thoát khỏi căng thẳng, áp lực học hành

Việc học hành, thi cử dễ gây ra áp lực cho trẻ khiến con bị đau bao tử. Do vậy, mẹ nên tìm cách chia sẻ nỗi lo với trẻ, giúp con lấy lại tinh thần thoải mái để không bị chứng đau bao tử làm phiền.

6. Không cho trẻ ăn quá no

Tuổi dậy thì sức ăn của trẻ tăng lên. Con có thể ăn 3-4 bát cơm một bữa mới thấy no. Tuy nhiên, mẹ không nên cho con ăn no quá mức để tránh gây áp lực cho bao tử.

7. Làm sao để hết đau bao tử? Không cho trẻ hoạt động mạnh hoặc nằm ngay khi vừa ăn xong

Thói quen chạy nhảy hoặc nằm ngay khi vừa ăn xong sẽ gây áp lực lên dạ dày, khiến bé bị đau bao tử. Do đó, mẹ nên tập cho con thói quen ngồi nghỉ ngơi 30 phút sau khi vừa ăn xong hoặc đi lại nhẹ nhàng để không gây tổn thương bao tử.

8. Đau bao tử nên làm gì? Hạn chế ăn chua, cay

Ở tuổi “ô mai”, bé gái thường thích ăn chua và cay nhiều hơn. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ tuổi dậy thì bị đau bao tử. Do đó, mẹ nên nhắc con nên hạn chế ăn đồ chua, cay để bảo vệ bao tử.

[inline_article id=232574]

Đau bao tử rất phổ biến ở tuổi dậy thì. Con phải làm sao để hết đau bao tử? Mẹ hãy ghi nhớ những cách làm hết đau bao tử mà MarryBaby đã chia sẻ trong bài để giúp con thoát khỏi căn bệnh khó chịu này nhé.

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Đồ dùng cho trẻ bị đổ mồ hôi trộm và cách chăm sóc thường ngày, mẹ đã biết chưa?

trẻ bị mồ hôi trộm

Trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều trong giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến vấn đề hô hấp và khiến con chậm phát triển. MarryBaby đã có một số bài viết liên quan vấn đề này. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi mách thêm mối liên quan giữa đồ dùng hàng ngày của bé và tình trạng mồ hôi trộm của bé sơ sinh!

Tiêu chí chọn đồ dùng cho trẻ bị đổ mồ hôi trộm

trẻ bị đổ mồ hôi trộm

1. Nệm

Bên cạnh tiêu chí chọn nệm an toàn cho trẻ sơ sinh, đối với trẻ ra nhiều mồ hôi trộm, bạn nên ưu tiên cho con loại nệm tốt, thoáng khí, không bị bí hơi khi nằm. Nhờ đó, tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi trộm trong lúc ngủ cũng giảm đi đáng kể, giúp con tròn giấc hơn.

Ngoài nệm thì drap, gối cũng nên phù hợp với trẻ bị đổ mồ hôi trộm. Trong mùa lạnh, nhiều mẹ thường chọn cho con loại drap, gối, bao gối có thể giữ ấm. Tuy nhiên có những chất liệu giữ ấm thoáng khí và bí khí. Nếu chọn phải chất liệu bí khí từ nylon, mồ hôi trẻ không thể thoát hơi, tạo cảm giác ướt rít, khiến bé rất khó chịu khi ngủ. Vì vậy, bạn nên chọn loại giữ ấm nhưng thoáng khí làm từ len, lông cừu… để đem tới cho con yêu cảm giác thật dễ chịu, thoải mái!

Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên kiểm tra drap, gối. Nếu thấy trẻ bị đổ mồ hôi trộm ướt cả những vật dụng này, bạn cũng cần nhanh chóng thay ngay cho con luôn nhé!

Thêm nữa, việc để nhiệt độ phòng ngủ thích hợp ở mức 26-28 độ C nhằm gia tăng cảm giác mát mẻ cho bé cưng là việc mẹ không bao giờ quên nữa nè!

2. Áo quần

Chất liệu: Bạn nên chọn cho trẻ quần áo đem tới cho con sự thoải mái chứ không chỉ có mẫu mã đẹp! Do vậy, mẹ nhớ ưu tiên chọn quần áo làm từ chất liệu thấm hút tốt mồ hôi mà lại thoáng khí như cotton, sợi tre là những lựa chọn phù hợp để thay cho chất liệu nylon khó thấm mồ hôi.

Bạn cũng nên chọn quần áo có kích cỡ phù hợp với con, không quá rộng cũng không quá chật để trẻ có thể cử động dễ dàng, thoải mái, tránh tình trạng nóng bức, đổ mồ hôi gây bí bách, khó chịu, gián đoạn giấc ngủ. Thêm một lưu ý nhỏ là bạn nên chọn những trang phục dễ mặc, dễ cởi để bé không mệt mỏi đến mức… đổ mồ hôi trộm khi thay đồ, bạn nhé!

Mặc nhiều lớp: Với trẻ bị đổ mồ hôi trộm, trong những ngày trời lạnh, thay vì cho con mặc một chiếc áo ấm dày, bạn hãy chọn mặc nhiều lớp cho trẻ. Với phương án này, khi nhiệt độ trong ngày tăng lên, con bắt đầu nóng bức, đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể cởi bỏ dần các lớp áo cho đến khi trẻ cảm thấy ổn hơn.

Bao lâu thay đồ cho trẻ 1 lần? Đừng chỉ đợi đến khi đi tắm mới thay đồ cho con, mẹ nhé! Bạn nên thường xuyên kiểm tra và nhanh chóng thay đồ cho con khi bé bị dây sữa ra quần áo và đặc biệt là khi trang phục của con đã đẫm mồ hôi trộm.

3. Khăn mặt

Khi trẻ bị đổ mồ hôi trộm, bạn nên lấy khăn lau ngay cho con để tránh mồ hôi thấm ngược vào trong gây hại cho cơ thể.

Do vậy, bạn nên chuẩn bị nhiều khăn mặt để lau cho trẻ. Mỗi khăn, bạn chỉ nên dùng lau một lần rồi đem giặt, không dùng khăn bẩn lau đi lau lại nhiều lần cho con để tránh khăn bị nhiễm khuẩn gây ngứa da bé yêu.

Bạn cũng nên chọn khăn làm từ chất liệu bông mềm mại và thấm hút tốt để bảo vệ làn da mềm mại, rất dễ bị tổn thương của bé yêu trong giai đoạn này, mẹ nhé!

4. Tã giấy

Trẻ đổ mồ hôi trộm thường ướt đẫm vùng lưng, bụng, háng… Tình trạng này nếu không được xử lý tốt dễ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng như chậm phát triển thể chất lẫn trí não, thậm chí còn có nguy cơ đột tử như MarryBaby đã có bài viết đề cập. Do đó, việc chọn cho con một chiếc tã có khả năng thấm hút tốt, thoáng khí mềm mại mà lại thấm mồ hôi ở những vùng này là rất quan trọng.

trẻ bị đổ mồ hôi trộm
Bạn có thể yên tâm chọn cho con tã dán thường được các mẹ có bé bị mồ hôi trộm ưu tiên dùng theo các tiêu chí: Êm – mềm – khô thoáng

Khi tìm kiếm những tiêu chí trên, bạn có thể chọn lựa thương hiệu tã giấy trẻ em Bobby xuất xứ Nhật Bản. Đặc biệt, đây là loại tã dán có nhiều loại gói sản phẩm với số miếng khác nhau phù hợp với nhu cầu cũng như có mức giá hợp lý để bạn chọn lựa dễ dàng.

Vậy tã dán Bobby đặc biệt như thế nào? Vì sao mẹ nên chọn Bobby? Mẹ đọc ngay phần tiếp theo dưới đây để biết câu trả lời nhé!

Tã dán Bobby được trang bị đệm thun thoải mái, êm mềm, khô thoáng cùng với tính năng thấm mồ hôi cùng tức thì cho cả vùng lưng và bụng. Nhờ đó bé yêu không bị cảm giác rít mồ hôi ở vùng này nữa nên sẽ rất thoải mái khi ngủ. Đáng nói hơn, nhờ đó, con sẽ không bị các chứng bệnh nguy hiểm như viêm phổi, chậm phát triển trí não, thậm chí đột tử do mẹ chưa biết cách xử lý mồ hôi trộm ở lưng trẻ kịp thời và đúng cách.

Thấm hút siêu nhanh, thoáng khí tối ưu: Tã dán tối ưu cho trẻ với 4.000 lỗ thấm siêu tốc giúp thoáng khí gấp 2 lần, thấm hút chất bẩn rất hiệu quả sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn. Bé không còn cảm giác hằm bí, ngứa ngáy và khó chịu.

Bề mặt cotton soft (lõi bông mềm mại, an toàn): Được cấu tạo từ lõi bông đạt đến độ mềm mại tuyệt vời. Thêm vào đó, việc bổ sung vitamin E dịu nhẹ trên bề mặt giúp tã dán êm mềm, rất an toàn cho làn da non nớt của bé sơ sinh.

Khi lựa chọn tã dán, bạn nên chọn sản phẩm đa dạng kích cỡ. Khi con còn bé dưới 6kg, bạn có thể chọn size XS hoặc S. Khi bé lớn hơn trong vài tháng tiếp theo, 7-10kg, bạn có thể chọn size M, L. Hoặc khi con 8-15kg: bạn chọn L hoặc XL, thậm chí có cả XXL cho bé 17kg nữa.

Cách chăm sóc trẻ đổ mồ hôi trộm

1. Chế độ ăn uống của mẹ

Mẹ nên cho con bú nhiều vì việc bú nhiều sữa sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể của con cưng, hạn chế tình trạng đổ mồ hôi trộm khá hiệu quả.

Thực tế, chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng tới dòng sữa ngọt lành mà bé bú. Những dưỡng chất sau đây, thông qua dòng sữa, có thể giúp hạn chế tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ, mẹ nhé!

Trái cây: Đây là thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe lại vừa ngăn chặn ra mồ hôi. Trái cây chứa 80% nước, và có tác dụng làm mát cơ thể, hạn chế đổ mồ hôi. Mẹ nên ăn 4 phần trái cây mỗi ngày để dòng sữa có thể giúp trẻ hạ nhiệt độ cơ thể, tránh đổ mồ hôi trộm.

Ngũ cốc nguyên hạt: Vitamin B1 trong nhóm thực phẩm này giúp giảm ra mồ hôi. Mẹ có thể ăn nhiều thịt, cá, trứng, thịt, bơ, đậu Hà Lan, khoai lang, cà rốt để bổ sung vitamin này trong sữa cho bé cưng nhé!

Canxi, magie: Giúp tinh thần trẻ thư giãn, có tác dụng ngăn chặn mồ hôi tiết ra. Mẹ có thể luân phiên uống nhiều nước cam, ăn sữa chua, phô mai, rau cải xoăn, đậu…

2. Cách tắm bé

Tình trạng mồ hôi ướt rít khiến bé khó chịu. Lúc này, bạn muốn tắm cho con ngay để trẻ được thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm thân nhiệt khiến trẻ dễ cảm lạnh, gây nguy hại cho sức khỏe. Việc làm tốt nhất lúc này là bạn chỉ cần lấy khăn khô lau mồ hôi cho con và đợi ít nhất khoảng 20 phút mới tắm cho bé. Lưu ý, bạn nên tắm nhanh cho con trong phòng kín gió nhé!

3. Thay tã

Dù số lần bé vệ sinh ra tã còn phụ thuộc vào lượng sữa con bú nhiều hay ít trong ngày nhưng thông thường, bạn nên thường xuyên kiểm tra, cứ khoảng 2-3 giờ là để ý tới tã của con ngay nhé! Đặc biệt, kể cả khi chưa tới thời gian trên, nếu con tè hoặc mồ hôi trộm quá ướt, bạn cũng nên kịp thời lau khô và nhẹ nhàng thay tã cho bé ngay. Ưu tiên tiêu chí thay tã kịp thời và liên tục để đem tới cảm giác sạch sẽ, dễ chịu cho bé yêu, bạn nhé!

Ngoài ra, mẹ cũng nên nhớ là trước và sau khi thay tã, nên rửa tay bằng xà phòng để đảm bảo vệ sinh an toàn cho bé cưng nữa!

Các tiêu chí chọn đồ dùng cho bé cưng thật đơn giản phải không nào! Đây cũng là những cách giúp mẹ chăm sóc bé thật dễ dàng trong những tháng ngày đầu đời, không vất vả lắm đâu!

Vinh An

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh không?

sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh

Chúng ta thường xuyên bắt gặp hình ảnh nhiều mẹ bỉm sữa vừa giữ con vừa bấm điện thoại. Hoặc cũng có khi để điện thoại sạc pin ở ngay chỗ con nằm. Có lẽ nếu biết sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh từ thể chất đến trí não; chắc các mẹ sẽ từ bỏ thói quen này ngay.

1. Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh như thế nào?

1.1 Cơ chế hoạt động của sóng điện thoại

Điện thoại di động là một nguồn phát sóng điện từ nhằm truyền tải thông tin (giọng nói, tin nhắn…) từ máy cầm tay đến trạm thu phát sóng. Bức xạ điện thoại di động là những tần số sóng phát ra từ điện thoại.

[key-takeaways title=””]

Khi hoạt động, điện thoại di động sẽ gửi những đoạn mã bằng dây xung vi ba ngắn liên tiếp nhau với cường độ cao. Chính vì vậy, nếu chúng ta nói chuyện điện thoại càng lâu sẽ thấy máy càng lúc càng nóng lên; điều này là do các bức xạ không ngừng được phát ra.

[/key-takeaways]

sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh như thế nào mẹ đã biết chưa?

1.2 Ảnh hưởng của sóng điện thoại có đến trẻ sơ sinh

Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh một cách âm thầm. Do chưa thấy những tác hại rõ rệt ngay trước mắt nên nhiều mẹ chủ quan; vẫn cho con tiếp xúc với điện thoại một cách gián tiếp hoặc trực tiếp.

[key-takeaways title=”Để điện thoại gần trẻ sơ sinh có sao không?”]

[/key-takeaways]

Vì vậy, tác hại của sóng điện thoại đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là điều không thể tránh khỏi. Nếu cha mẹ, người thân thường xuyên nghe gọi điện thoại khi chăm sóc bé. Dùng điện thoại gần trẻ sơ sinh là gián tiếp hại con mình. Bức xạ sẽ cao gấp 1000 lần nếu mẹ sạc điện thoại nơi gần bé nằm. Nếu bạn có những hành động trên thì đừng hỏi lý do tại sao trẻ thường quấy khóc và chậm lớn nhé!

>> Mẹ xem thêm: Tác hại của điện thoại với trẻ em và biện pháp “giải cứu” con khỏi cơn nghiện

2. Tác hại của sóng điện thoại lên trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ

2.1 Quấy khóc và chậm phát triển

Sóng điện thoại có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ra sao? Khi mới sinh, bộ não của trẻ có kích thước chỉ bằng 1/4 bộ não của người trưởng thành. Đây cũng là giai đoạn các tế bào não phát triển rất nhanh. Các chuyên gia nhi khoa cảnh báo việc trẻ phải thường xuyên tiếp xúc với bức xạ điện thoại sẽ làm trẻ chậm phát triển và hay quấy khóc.

2.2 Suy giảm thị lực

Mắt trẻ sơ sinh còn rất yếu, không thể chịu đựng cường độ ánh sáng mạnh. Việc để trẻ nhìn màn hình điện thoại từ sớm có thể làm trẻ suy giảm thị lực; và mắc các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, nhiều mẹ muốn lưu lại những khoảnh khắc đáng yêu của con mà không biết rằng ánh đèn flash rất dễ làm tổn thương giác mạc mỏng manh của trẻ.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mới sinh có nên dùng điện thoại? 6 tác hại ảnh hưởng đến con mẹ nên biết

2.3 Nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy những con chuột tiếp xúc với với bức xạ điện thoại 9 tiếng mỗi ngày trong suốt 2 năm thì trên não của chúng xuất hiện khối u. Điều đó nhắc nhở chúng ta không nên quá lạm dụng điện thoại; cũng như tránh cho trẻ tiếp xúc thường xuyên với thiết bị cầm tay này. Vì rõ ràng sóng điện thoại ảnh hưởng đến não trẻ. Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc hấp thu sóng điện thoại và nguy cơ ung thư não.

Thực ra, sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh không chỉ như đã nói ở trên mà còn hơn thế nữa. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã chứng minh bức xạ điện thoại gây tổn thương ADN, tinh trùng, gây sảy thai, tổn thương thai nhi; gây ung thư không chỉ não mà cả tuyến nước bọt, tuyến giáp, vú, xương, tai…

sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh

>> Mẹ xem thêm: Sau sinh có được dùng điện thoại không? 5 tác hại ảnh hưởng đến con mẹ nên biết

3. Sóng wifi có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ không?

Bên cạnh bức xạ điện thoại thì bức xạ từ sóng wifi cũng gây hại cho trẻ nhỏ. Vậy sóng wifi có hại như thế nào?

Một nghiên cứu cách đây hàng chục năm cho thấy sóng wifi gây cản trở sự phát triển ở trẻ vì làm gián đoạn sự tổng hợp protein ở các mô sinh trưởng của trẻ. Mặt khác, sóng wifi còn làm suy giảm chức năng của não bộ và làm tăng nguy cơ phát triển khối u.

4. Cách hạn chế tác hại và ảnh hưởng của sóng điện thoại, sóng wifi đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Vì những lý do trên, cha mẹ nên để điện thoại cách xa não bộ khoảng 15cm bằng cách mở loa ngoài hoặc dùng tai nghe có dây để trò chuyện thay vì áp sát điện thoại vào tai. Ngoài ra, để tránh sóng không có điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, mẹ hãy lưu ý:

  • Đặt chậu cây xương rồng trong nhà vì chúng có khả năng hấp thụ bức xạ từ trường.
  • Để điện thoại ở chế độ máy bay khi ngủ hoặc khi gần trẻ để giảm lượng bức xạ được phát ra.
  • Tắt đèn flash khi chụp hình cho bé cũng như không cho bé nhìn màn hình điện thoại quá sớm.
  • Nên để điện thoại cách xa trẻ khoảng 1 mét và chỉ tiếp nhận các cuộc gọi ngắn hoặc khi cần thiết. Hoặc sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe để thực hiện cuộc gọi.
  • Không nên sử dụng điện thoại hay sạc pin điện thoại gần nơi trẻ nằm. Nhiều mẹ bỉm sữa cũng nên chấm dứt thói quen vừa nghe điện thoại vừa cho con bú vì đây là một trong những thời điểm điện thoại phát ra các bức xạ nhiều nhất.

[inline_article id=176496]

Tuy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh nhưng nếu biết cách, mẹ vẫn có thể bảo vệ trẻ an toàn trước các bức xạ điện thoại, bức xạ wifi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách nấu ăn với hành tỏi cho bé

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi
Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách bổ sung hành, tỏi cho bé

Hành, tỏi chứa hoạt tính kháng khuẩn giúp chống lại nhiều loại vi khuẩn, nấm và virus cho người lớn và cả trẻ nhỏ. Thế nhưng, bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi?

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi sẽ tùy thuộc vào từng loại gia vị dưới đây:

Tỏi: Bé từ 6 tháng tuổi, mẹ có thể thêm tỏi vào món ăn của bé. Khi chế biến, mẹ chỉ nên cho 1 đến 2 tép nhỏ và đập giập tỏi để giải phóng những hợp chất tốt có chứa lưu huỳnh. Trẻ dưới 2 tuổi không nhất thiết phải ăn được, chỉ cần quen với vị và mùi.

Hành lá: Mẹ có thể tập cho trẻ ăn hành lá sau 8 tháng tuổi, mỗi lần dùng 1 đến 2 cọng hành. 

Hành tím: Trẻ sau 8 tháng tuổi có thể sử dụng từ 1/2 đến 1 củ hành tím vừa. Khi chế biến, bạn cắt nhuyễn đều tay, ướp hành cùng cá hoặc thịt gà, thịt heo, trứng.

Tác dụng của hành tỏi đối với bé

1. Hành, tỏi trị ho đờm, sổ mũi cho trẻ

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Tỏi có lợi ích kháng khuẩn và tăng đề kháng nhờ thành phần allicin giúp bé giảm đờm nhưng mẹ cần sử dụng với liều lượng phù hợp cho con. Mẹ có thể trị ho cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bằng nước ép tỏi pha loãng với lượng vừa phải.

Tương tự, hành tím cũng giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp như ho, cảm cúm, hắt hơi, chảy nước mũi…

Trong khi đó, hành lá có tính kháng khuẩn và kháng virus nên giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm như cảm lạnh.

2. Hành tỏi cải thiện các vấn đề đường ruột

Tỏi: Tỏi hỗ trợ điều trị một số vấn đề đường ruột như tiêu chảy và kiết lị do ký sinh trùng đường ruột.

Hành tím: Các chất hóa học thực vật có trong hành tím giúp làm giảm nguy cơ loét dạ dày. Ngoài ra, nguồn chất xơ dồi dào trong hành tím còn hỗ trợ chữa bệnh táo bón ở trẻ và thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột.

Hành lá: Hành lá giàu chất xơ nên giúp tiêu hóa tốt hơn.

Tác dụng của hành tỏi đối với trẻ
Bé mấy tháng ăn được hành tỏi?

3. Hành, tỏi giúp ổn định lượng đường huyết

Tỏi: Allicin có trong tỏi giúp các mạch máu thư giãn và làm giảm nguyên nhân gây tăng huyết áp ở trẻ em.

Hành lá: Hợp chất lưu huỳnh trong hành lá giúp giảm lượng đường trong máu nên có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Hành tím: Hành tím có lượng calo thấp, ít natri và không chứa chất béo nên giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu và làm giảm huyết áp.

>>> Bạn có thể tham khảo: 6 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

4. Giúp điều trị những vấn đề về mắt

Tỏi: Gia vị này chứa nhiều chất dinh dưỡng như quercetin, vitamin C và selen nên hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng mắt và giảm sưng mắt ở trẻ.

Hành lá: Vitamin A và carotenoid trong hành lá có thể giúp mắt bé khỏe mạnh và cải thiện thị lực ở trẻ.

5. Tỏi ngừa sâu răng và những vấn đề về răng miệng

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Tỏi có tác dụng kháng khuẩn nên giúp chống lại vi khuẩn mảng bám gây sâu răng ở trẻ. Ngoài ra, tỏi cũng hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng răng miệng khác như viêm nha chu, tưa miệng…

6. Tác dụng của hành, tỏi hỗ trợ ngừa ung thư

Hành, tỏi có chứa rất nhiều các thành phần giúp giảm viêm, chống oxy hóa nên giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cho bé ăn bao nhiêu tỏi là đủ?

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Lần đầu tiên, mẹ chỉ nên cho khoảng 1 tép tỏi nhỏ vào thức ăn của bé. Sau đó, mẹ nên chờ từ 3 – 5 ngày và theo dõi xem bé có bất kỳ phản ứng dị ứng nào không. Nếu bé không thể hiện bất kỳ phản ứng nào thì mẹ có thể tăng dần số lượng nhưng hãy nhớ rằng một đứa bé không thể ăn tỏi như người lớn được.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bé mấy tháng ăn được lươn? Những lưu ý khi cho trẻ ăn lươn mẹ cần biết

Cách kết hợp hành tỏi vào món ăn cho bé

Ở trên chúng ta đã biết bé mấy tháng ăn được hành tỏi rồi, khi biết bé mấy tháng ăn được hành tỏi, mẹ hãy chế biến những món ngon cho bé có thêm gia vị này để con bồi bổ sức khỏe nhé.

1. Cháo tỏi

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách nấu cháo hành tỏi cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 củ tỏi
  • 30  g thịt heo nạc xay
  • 1 ít hành lá
  •  30 g gạo
  • 10 g dầu

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách nấu cháo gấc cho bé, món ăn bổ dưỡng cho đôi mắt khỏe mạnh

Các bước thực hiện

Bước 1: Vo gạo rồi nấu cháo với thịt xay cho bé như thường lệ.

Bước 2: Đập giập tỏi và hành lá cho vào bát. Cho thêm ít nước lọc rồi chắt lấy phần nước cốt. 

Bước 3: Đến khi nào nhận thấy cháo đã chín mềm, mẹ cho nước cốt tỏi và hành lá vào khuấy đều rồi đun thêm 10 phút thì tắt bếp.

2. Tôm rim tỏi ăn với cháo

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi? Cách làm tôm rim tỏi cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 100g tôm tươi
  • Đường trắng, hạt nêm, muối
  • Tỏi, dầu ăn, nước mắm

Các bước thực hiện

Bước 1: Tôm làm sạch, cắt râu tôm, đuôi tôm, đem xay nhuyễn. Ướp tôm với hạt nêm, đường trắng, muối khoảng 15 phút.

Bước 2: Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ rồi cho vào chén.

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách nấu cháo cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng theo từng tháng tuổi

Bước 3: Phi tỏi vừa băm cho thơm lên. Cho tôm vào đảo đều 1 phút. Cho nước mắm vào, rim lửa nhỏ 15 phút cho tôm ngấm đều gia vị.

Bước 4: Tắt bếp, cho tôm ra đĩa. Khi cho bé ăn, mẹ hãy cho tôm vào cháo trắng khuấy đều để bé thưởng thức nhé.

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung tỏi vào các món ăn khác như rau xào tỏi, thịt nướng bơ tỏi để bé lớn ăn cơm.

Bé mấy tháng ăn được hành tỏi tùy thuộc vào từng loại gia vị. Hành, tỏi rất tốt cho sức khỏe của bé. Do đó, mẹ nên tập cho bé ăn hành tỏi ngay từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quá lạm dụng những gia vị này nhé vì sẽ khiến bé gặp “lợi bất cập hại” đấy.

[inline_article id=203748]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe tuổi dậy thì Tuổi dậy thì (10-15 tuổi)

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì, không dễ dàng lựa chọn cho con!

kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì có thật sự cần thiết? Tia cực tím từ nắng mặt trời có thể gây hại cho bất cứ làn da ở độ tuổi nào. Vì vậy, ai cũng cần được bảo vệ khỏi mối nguy hại này. Mẹ cũng biết rằng, tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm. Không chỉ thay đổi lớn về tâm, sinh lý, trẻ còn gặp nhiều sự thay đổi khác về diện mạo. Và mụn trứng cá là một trong những phiền toái phổ biến khiến làn da của con dễ bị tổn thương nên cần được bảo vệ nhiều hơn.

Kem chống nắng là một lá chắn thiết yếu giúp bảo vệ làn da trẻ thoát khỏi sự tấn công của tia cực tím. Song không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp để dùng cho con lúc này đâu, mẹ nhé! Vậy cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì như thế nào? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp mẹ tìm ra loại kem chống nắng tốt cho làn da của trẻ ở độ tuổi này. 

Vì sao mẹ cần chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì cẩn thận?

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Đến tuổi dậy thì, vùng dưới đồi trong não sẽ giải phóng một loại hormone có tên gonadotropin (GnRH) gây kích thích tuyến yên. Kết quả là các hormone khác như (FSH và LH) hoạt động trên các cơ quan sinh dục để sản xuất các hormone estrogen và testosterone cũng được giải phóng. 

Testosterone là nguyên nhân gây ra một số thay đổi về da ở tuổi dậy thì. Cụ thể, loại hormone này không chỉ khiến mu vùng kín và nách mọc lông mà còn làm tăng sản xuất bã nhờn (dầu) từ các tuyến mồ hôi apocrine. Đây là nguyên nhân khiến da trẻ trở nên nhạy cảm, dễ mắc phải các bệnh ngoài da như vảy nến, chàm hoặc mụn trứng cá hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của trẻ cũng làm phát sinh những thay đổi trên da, phổ biến nhất là mụn trứng cá. 

Chính vì thế, việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm của tuổi dậy thì sẽ khó khăn hơn so người lớn. Song mẹ có thể tham khảo các thông tin dưới đây để tìm được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của con lúc này nhé. 

Hướng dẫn mẹ chọn kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì 

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Với kem chống nắng cho tuổi dậy thì, mẹ cần chọn loại đáp ứng các yêu cầu sau:

  • SPF (yếu tố bảo vệ chống nắng) từ 30 trở lên.
  • Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có thể chống lại cả tia UVA và UVB.
  • Có khả năng chống nước (bảo vệ trẻ khi ở dưới nước trong 40-80 phút).
  • Đối với trẻ có da nhạy cảm (nhiều mụn và mắc bệnh ngoài da), mẹ nên tìm các sản phẩm có hoạt chất titanium dioxide.
  • Không sử dụng kem chống nắng có thành phần acid para-aminobenzoic (paba) vì dễ gây dị ứng cho da của trẻ.

*Lưu ý: Kem chống nắng có nhiều loại khác nhau, dạng kem, gel, xịt. Một số bình xịt dễ bắt lửa, vì vậy mẹ nên nhắc trẻ nên tránh xa lửa khi sử dụng.

Hướng dẫn dùng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì 

kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng bảo vệ cho trẻ, mẹ cần hướng dẫn con sử dụng đúng cách như sau:

  • Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để có kết quả tốt nhất, trẻ nên thoa khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài trời.
  • Bác sĩ da liễu khuyên trẻ nên sử dụng 28,4g kem chống nắng cho mỗi lần dùng trên da mặt.
  • Trẻ nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên sau khoảng 2 giờ một lần hoặc thoa lại ngay sau khi trẻ đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.
  • Nếu con thường xuyên bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi khi hoạt động ngoài trời, mẹ nên chọn kem chống nắng chống nước cho bé, có thể bảo vệ da đến 80 phút trong môi trường nước.

[inline_article id=105290] 

Mặc dù ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D để xương cứng cáp, song vào những giờ cao điểm, ánh nắng gay gắt lại gây tổn hại cho làn da của trẻ vì tia cực tím. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo, tất cả trẻ em, bất kể có màu da gì cũng đều nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Do đó, mẹ nên chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp để bảo vệ làn da của bé từ sớm nhé.

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ, mẹ làm cách này để tránh di chứng cho con

Bệnh viêm mao mạch dị ứng

Nếu vô tình thấy con có những biểu hiện như nổi các chấm xuất huyết ở cẳng tay, cẳng chân, đi ngoài phân đen, đau bụng, tiểu ra máu kèm thêm đau nhức khớp thì đó có thể là trẻ đã mắc bệnh viêm mao mạch dị ứng (henoch-schonlein pupura-HSP).

Bệnh viêm mao mạch dị ứng

Đây là một tình trạng sức khỏe khá hiếm gặp nên chắc chắn bạn sẽ không khỏi lo lắng. Nhưng bạn hãy yên tâm vì nếu phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời thì đa số trẻ sẽ nhanh khỏe lại mà không gặp bất kỳ nguy hại nào. Mời bạn tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về bệnh, từ đó có biện pháp phòng ngừa thích hợp cho trẻ.

Thế nào là bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em?

Về lý thuyết, bệnh viêm mao mạch dị ứng là một dạng viêm có liên quan đến các mạch máu nhỏ, đặc trưng là xuất hiện những tổn thương lan tỏa hệ thống tại nhiều cơ quan như da, khớp, thận và ruột. Hiện cơ chế bệnh sinh như thế nào vẫn chưa rõ, nhưng một vài nghiên cứu đã chỉ ra đó là do phản ứng giữa kháng nguyên và kháng thể xảy ra chủ yếu trên lớp nội mạc mao mạch gây hậu quả làm tổn thương mạch máu dẫn đến xuất huyết.

Bệnh này chẳng từ một ai nhưng đối tượng thường gặp nhất vẫn là trẻ em (chiếm 90% số ca bệnh) trong độ 4 – 16 tuổi (bé từ 2 tuổi trở lên cũng có nguy cơ mắc bệnh). Tình trạng này đặc biệt gặp nhiều ở bé trai hơn bé gái và thường xảy ra vào giai đoạn đông xuân. Đa phần trẻ bị bệnh thường sẽ khỏi hoàn toàn nếu tích cực điều trị. Nhưng cũng có trường hợp trẻ bị tái phát hoặc gặp các biến chứng về thận sau đó.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em?

Căn nguyên bệnh cho đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Nhưng sau nhiều nghiên cứu, giới chuyên gia nhận định bệnh HSP thường khởi phát từ những vấn đề sau:

  • Trẻ đã có biểu hiện nhiễm trùng đường hô hấp trên khoảng vài tuần trước đó (trường hợp này chiếm tỷ lệ khoảng 30 – 50% số ca bệnh)
  • Trẻ nhiễm phải các loại vi khuẩn như tụ cầu, liên cầu khuẩn, virus gây bệnh lao hoặc một số loại nấm men
  • Sử dụng một số loại thuốc, sau khi tiêm ngừa vaccine

Ngoài ra, một số yếu tố phụ khác cũng kích thích bệnh phát triển như trẻ bị côn trùng cắn sưng tấy, gặp chấn thương, dị ứng với một số thực phẩm lạ hoặc thời tiết trở lạnh…

Những dấu hiệu dễ nhận biết trẻ mắc bệnh viêm mao mạch dị ứng

triệu chứng của bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ

Như đã đề cập, viêm mao mạch dị ứng là tình trạng gây tổn thương lan tỏa trên nhiều cơ quan khác nhau. Người bệnh sẽ có các biểu hiện lâm sàng như:

  • Ở da: Xuất hiện các chấm hoặc ban xuất huyết không ngứa tại các vị trí như cẳng tay, cẳng chân, mông, đùi và những nếp gấp (gấp khoeo chân, gấp khuỷu tay). Mẹ nên chú ý vì đây là triệu chứng đầu tiên sẽ xuất hiện khi trẻ mắc bệnh. Ngoài những vị trí vừa nêu, các chấm hoặc ban xuất huyết đôi khi cũng hiện diện ở tai, mũi và vùng kín của trẻ.
  • Ở khớp: Trẻ thường than phiền về cơn đau nhức khó chịu tại những nơi gần với các ban và chấm xuất huyết. Thường gặp nhất là khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối.
  • Tại hệ tiêu hóa: Người bệnh sẽ thấy đau bụng quanh rốn. Cơn đau âm ỉ kéo dài khoảng vài giờ, có khi vài ngày chưa dứt kèm theo buồn nôn hoặc nôn. Nhiều trẻ còn có hiện tượng đi ngoài phân đen, nôn ra máu.
  • Tại thận: Nếu đã xuất hiện các biểu hiện ở thận như viêm cầu thận, tiểu ra máu chứng tỏ bệnh đã tiến triển mạnh.

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ còn có thể gây các triệu chứng hiếm gặp hơn như viêm tinh hoàn, hôn mê, co giật rất nguy hiểm. Lưu ý, mỗi trẻ sẽ có biểu hiện không giống nhau.

Chẩn đoán viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em

Việc chẩn đoán sẽ dựa trên những triệu chứng lâm sàng vừa nêu. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ đặt những câu hỏi xoay quanh tiền sử sức khỏe của trẻ. Để khẳng định chắc chắc con có bệnh viêm mao mạch dị ứng hay không, đôi khi còn cần các xét nghiệm như:

  • Sinh thiết mô (mẫu được lấy từ tế bào da hoặc tế bào thận) rồi soi dưới kính hiển vi. Cách này chỉ cần thiết khi các biện pháp chẩn đoán khác cho kết quả không rõ ràng.
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu nhằm đo mức protein để đánh giá sức khỏe của thận.
  • Nội soi (là phương pháp sử dụng sóng âm nhằm tái tạo hình ảnh của các mô, cơ quan trong cơ thể) đường tiêu hóa nhằm tìm ra dấu hiệu của bệnh.

Phương pháp điều trị bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ

Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ, làm cách này tránh di chứng cho con

Viêm mao mạch dị ứng có chữa được không? Hiện chưa có phương thuốc chữa dứt điểm bệnh lý này. Vì thế, việc điều trị cho trẻ chủ yếu là giải quyết các triệu chứng bệnh, cụ thể như sau:

  • Đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Việc thiếu nước sẽ làm cho các tổn thương ngoài da lâu lành hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn lành mạnh bao gồm đầy đủ vitamin và khoáng chất nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
  • Sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê toa chẳng hạn paracetamol (acetaminophen) hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen để giảm các triệu chứng đau nhức. Nếu trẻ có biểu hiện viêm thì bác sĩ sẽ kê toa thêm một số thuốc corticosteroid.
  • Việc sử dụng thuốc nói chung phải có sự tham vấn y khoa rõ ràng. Bạn không nên cho trẻ tự ý dùng thuốc để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.

Bệnh viêm mao mạch dị ứng thường đặc trưng bởi chứng phát ban và đau khớp. Những biểu hiện này thường sẽ biến mất mà không cần can thiệp nhưng cũng có trường hợp tái phát lại sau đó.

Viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm hay không?

Câu trả lời cho trẻ bị viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm hay không còn tùy vào thời điểm phát hiện bệnh. Nếu phụ huynh chậm trễ, không nhận biết các dấu hiệu của bệnh sớm, tình trạng đau khớp sẽ khiến trẻ đi lại khó khăn. Chưa kể, các tổn thương trên da nếu nặng sẽ chuyển sang giai đoạn viêm mao mạch hoại tử do lưu thông máu tại những vị trí bị ảnh hưởng không tốt.

Biến chứng nguy hại nhất phải kể đến đó chính là tổn thương ở thận. Biểu hiện lâm sàng là trẻ bị phù nề, protein niệu (trong nước tiểu có nhiều protein). Nhiều trẻ còn bị viêm cầu thận tiến triển. Các bé trai còn có thể gặp tình trạng viêm tinh hoàn và xoắn thừng tinh khi mắc bệnh. Phụ nữ từng bị HSP khi còn nhỏ sẽ có nguy cơ cao bị tăng huyết áp thai kỳ.

Vừa rồi là những chia sẻ về bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em. Mong rằng bạn đã có những thông tin hữu ích trong việc nuôi dạy con thật tốt. Đừng quên thông báo ngay cho bác sĩ nếu phát hiện thấy trẻ có những biểu hiện lạ mà bản thân không rõ nguyên nhân nhé.

M.P