Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

10 điều về trẻ sơ sinh dù cố lý giải thế nào cũng không đúng

Ở thời điểm hiện tại, nói làm mẹ lần đầu bỡ ngỡ thật không đúng. Bởi hầu hết phụ nữ mang thai hiện đại đều biết tìm kiếm thông tin từ đâu, học tiền sản thời điểm nào là thích hợp. Chỉ đến khi trẻ sơ sinh chào đời, mẹ mới khó có thể đoán trước được những gì sẽ xảy đến.

Dưới đây là 10 vấn đề về em bé mới sinh dù có tìm hiểu thế nào thì cũng không có thông tin chính xác 100%:

Lần đầu đại tiện, phân trẻ không hề có mùi

Sau khi sinh, phân trong 24h đầu tiên, dân gian quen gọi là phân su của trẻ sơ sinh có màu đen, được tạo từ chất nhầy, chất lòng trong tử cung và bất cứ thứ gì khác thai nhi tiêu hóa. Tuy nhiên, thứ phân này không hề có mùi nhưng có chứa một lượng vi khuẩn nhất định làm cho phân có mùi hôi thối.

trẻ sơ sinh 1
Mỗi màu phân của trẻ sơ sinh sẽ nói lên tình trạng sức khỏe của bé thời điểm đó

Chỉ đến khi cha mẹ bắt đầu cho bé bú, những loại vi khuẩn này mới bắt đầu xâm nhập vào ruột. Sau một ngày hoặc lâu hơn, cử động của ruột hoạt động mạnh, phân của bé có màu xanh, vàng hoặc nâu và có mùi quen thuộc như mẹ vẫn thấy.

Thỉnh thoảng trẻ sơ sinh ngừng thở

Sau khi sinh một vài ngày, trong lúc trẻ đang ngủ, bé có thể tạm dừng thở từ 5-10 giây. Nhưng chỉ nhiêu đó thôi cũng đủ thời gian để làm cha mẹ lo lắng, hoảng sợ. Nhưng hơi thở của trẻ bất thường là bình thường.

Chỉ khi em bé ngừng thở trong thời gian lâu hơn hoặc cơ thể tím tái thì cần đưa ngay tới các cơ sở y tế gần nhất. Khi trẻ bị kích thích hoặc sau khi khóc, chúng có thể mất hơn 60 hơi thở trong một phút.

Vị giác của bé phát triển từ sau sinh

Mặc dù một em bé có cùng số cảm biến vị giác như trẻ em và người lớn nhưng nhiều khu vực hơn bao gồm amidan và cổ họng.

Bé có thể nhận diện vị ngọt, đắng và chua nhưng không phải là vị mặn (cho đến khi được 5 tháng tuổi). Điều này giúp mẹ hiểu rằng đây chính là vấn đề “sống còn” trong nuôi dạy con. Sữa mẹ ngọt trong khi vị cay và chua có thể gây hại cho dạ dày của bé. Khi bé bắt đầu ăn dặm với thức ăn đặc, trẻ sẽ có xu hướng thích những thứ tương tự mà mẹ ăn khi mang thai và cho con bú.

Trẻ khóc không nước mắt

Trẻ bắt đầu khóc khoảng 2-3 tuần sau khi sinh, nhưng nước mắt không xuất hiện cho đến khi trẻ được khoảng một tháng tuổi. Buổi chiều muộn và buổi tối sớm là thời gian bé khóc nhiều nhất. Nhưng thông thường, không có lý do gì và dù mẹ có làm gì cũng không thể giúp ích. Sau 3 tháng, trẻ sẽ bớt khóc và vui vẻ hơn.

Trẻ sơ sinh có vú

Khi bé được sinh ra lần đầu tiên, cả nam và nữ đều có thể trông giống như chúng có bộ ngực nhỏ. Những thứ này thậm chí có thể bị rò rỉ sữa! Chúng hình thành bởi vì trẻ sơ sinh hấp thu estrogen từ mẹ, và chúng sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Bé gái cũng có thể mất một khoảng thời gian ngắn hoặc tiết dịch âm đạo kéo dài vài ngày.

Trẻ thích nghiêng đầu khi ngủ

Chỉ có 15% trẻ sơ sinh thích quay đầu lại khi nằm ngửa. Nó dường như có liên quan đến một gen, giống như có má lúm đồng tiền. Thói quen này sẽ kéo dài trong một vài tháng, và nó có thể giúp giải thích tại sao nhiều người thuận tay phải hơn tay trái.

trẻ sơ sinh
Bé thích nằm nghiêng khi ngủ đơn giản vì thích thôi!

Tế bào não phát triển rất sớm

Mặc dù não của bé sẽ lớn hơn – tăng hơn gấp đôi so với năm đầu tiên – nhưng sau sinh đã có hầu hết các tế bào thần kinh làm việc tích cực. Nhiều tế bào thần kinh này sẽ không bị thay thế cho đến khi chúng tự mất đi khi trưởng thành. Vì vậy người lớn có ít hơn trong số đó.

Dương vật của bé trai có thể cương cứng

Điều này thường xảy ra ngay trước khi bé đi tiểu. Hãy coi đó là cảnh báo của bạn để có thể kịp thời “xi tè” nếu không dùng tã. Các nhà khoa học cũng không biết chính xác lý do tại sao, nhưng vấn đề này không có gì phải lo lắng hay xấu hổ. Mẹ thậm chí có thể nhìn thấy khi siêu âm, trước khi bé được sinh ra.

Bé sợ chính bản thân mình

Rất dễ dàng để nhận ra trẻ sơ sinh đang sợ: Một tiếng động lớn, mùi hương mạnh mẽ, ánh sáng rực rỡ, chuyển động đột ngột, ngay cả tiếng khóc của chính mình cũng khiến bé sợ.

Mẹ sẽ biết điều đó xảy ra khi trẻ vung cánh tay ra hai bên, tay mở ra, sau đó nhanh chóng đóng lại và kéo về phía cơ thể anh. Phản xạ Moro này có thể đã phát triển như một tín hiệu cảnh báo rằng một bé  bị mất cân bằng, vì vậy mẹ có thể kịp thời đến bên.

Một số vết bớt sẽ biến mất

Một vùng hồng hoặc đỏ thường ở trán, mí mắt, cầu mũi, hoặc sau cổ và những mảng hơi xanh, trông giống như vết mực ở phía sau hoặc phía dưới mông thường phai trong vòng vài năm. Không ai biết nguyên nhân gây ra chúng. Những vết bớt này xuất hiện trong vài tuần và có thể mất nhiều năm để biến mất.

[inline_article id=104823]

10 vấn đề “nho nhỏ” trên đây về trẻ sơ sinh có thể phần nào giúp mẹ yên tâm để chăm sóc con và thôi tìm cách lý giải những điều mà ngay cả các nhà khoa học cũng “bó tay”.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Hoàn toàn có thể uống mỗi ngày

Cà phê mặc dù được biết đến là gây hại cho sức khỏe nếu uống quá nhiều, tuy nhiên, ở mức độ vừa phải, cà phê lại có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Vậy mẹ cho con bú uống cafe sữa được không Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bà mẹ cho con bú hoàn toàn có thể uống cà phê mỗi ngày ở giới hạn 2-3 ly

 

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

Nếu nghiêm túc tìm hiểu về tác dụng phụ của cà phê cũng như lợi ích mà thức uống này mang lại với mẹ đang cho con bú, bạn chắc chắn sẽ không còn giữ cái nhìn định kiến mỗi khi “thèm thuồng”, theo Medical News Today.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước có chất cafffein trước khi cho bé bú không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Nhưng chắc chắn trong thai kỳ, bác sĩ sẽ khuyến cáo bà bầu nên hạn chế hoặc thậm chí loại bỏ caffeine do nguy cơ caffeine đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển.

cho con bú
Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Uống dưới 300mg mỗi ngày không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Nhưng sau khi sinh, caffeine ít có khả năng ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), nuôi con bằng sữa mẹ nếu muốn luôn ở trong ngưỡng an toàn về sức khỏe nên cân nhắc việc uống caffein trong mức khoảng 300mg mỗi ngày, tương đương với 2-3 ly cà phê.

Theo tiến sĩ Thomas Hale, người chuyên về trong các loại thuốc và sữa mẹ, caffeine là một loại thuốc có nguy cơ thấp trong chừng mực nhất định. Chỉ có khoảng 1% caffeine mà phụ nữ tiêu thụ được ngấm vào sữa mẹ. Số lượng nhỏ này không đủ để gây hại cho hầu hết các bé đang bú mẹ.

Tuy nhiên, CDC lưu ý rằng, việc tiêu thụ caffeine nhiều hơn 10 ly mỗi ngày có thể gây ra các triệu chứng ở trẻ, chẳng hạn như sự rối rít và bồn chồn. Nồng độ caffeine trong sữa mẹ sẽ cao nhất sau 1-2 giờ uống cà phê. Vì vậy mẹ nên tránh cho bé bú sau 1-2 giờ uống cà phê là cách kiểm soát sức khỏe hiệu quả nhất.

Tác dụng phụ của cà phê nếu uống quá nhiều

1. Cà phê gây độc hại

Cà phê chất lượng kém có thể có nhiều tạp chất trong đó nên dễ đau đầu, chóng mặt. Vì dụ như cà phê được làm từ những hạt hỏng, hoặc ha bột đậu.

2. Cà phê có thể giết chết bạn

Nếu uống 80-100 cốc (23 lít) trong một phiên ngắn, tương đương với việc nạp 10-13g caffeine và có thể gây chết người.

3. Cà phê có thể gây mất ngủ và bồn chồn

Lượng caffeine tối đa được khuyến nghị trong giới hạn 400 miligam, gần bằng lượng mà bạn sẽ nhận được từ 4 tách cà phê. Nếu bạn nhạy cảm với caffeine, hãy cẩn thận với cà phê. Bạn có thể đã biết số lượng và loại cà phê phù hợp, hoặc không phù hợp với bạn.

4. Đừng uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày nếu bạn đang mang thai

Các nghiên cứu về ảnh hưởng của cà phê đối với thai nhi vẫn còn nhiều tranh cãi, nhưng có một điều chắc chắn là nếu bạn uống cà phê khi mang thai, caffeine cũng sẽ đến thai nhi, và em bé của bạn rất nhạy cảm với caffeine. Vì vậy, nếu bạn là một người nghiện cà phê nặng và không thể ngừng uống nó khi đang mang thai, ít nhất hãy giảm lượng cà phê của bạn xuống còn một tách mỗi ngày.

5. Nếu bạn bị cholesterol cao hãy chọn cà phê lọc

Hạt cà phê chứa cafestol và kahweol, hai thành phần làm tăng mức cholesterol LDL, gây hại cho tim mạch.

6. Cà phê cho trẻ em, có thể làm tăng chứng đái dầm

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tiêu thụ caffeine ở trẻ em 5-7 tuổi có thể làm tăng chứng đái dầm

Tuy có những tác dụng không tốt cho sức khỏe là vậy nhưng mặt khác cà phê cũng được chứng minh là tốt cho sức khỏe nếu dùng vời liều lượng vừa phải. Và ngay cả phụ nữ mang thai cũng có thể dùng cà phê mỗi ngày ở giới hạn 2-3 tách.

Cà phê không phải là nguồn caffeine duy nhất. Những người quan tâm đến việc tiêu thụ caffeine hoặc những người nhận thấy rằng caffein dường như ảnh hưởng xấu đến trẻ đang bú mẹ nên chú ý đến các loại thực phẩm giàu chất caffein khác, bao gồm: nước tăng lực, trà đen, trà xanh, trà trắng, nước ngọt, sô cô la và các sản phẩm từ ca cao…

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi và cách bổ sung canxi cho bé

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi điển hình đó là bé có thể dễ bị bẹp đầu; hay quấy khóc. Nghiêm trọng hơn, trẻ thiếu canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng. Ngoài ra, canxi còn ảnh hưởng không nhỏ đến sư phát triển của hình dáng cơ thể bé sau khi sinh.

Tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi. Vì vậy những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi, mẹ cần nắm rõ trong lòng bàn tay để “chuẩn bệnh” và kịp thời giải nguy cho con.

1. Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Canxi (calcium) là một khoáng chất giúp xương khớp của bé chắc khỏe. Khoáng chất này đóng vai trò quan trọng giúp cho các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động; cũng như đảm bảo trẻ sơ sinh có một trái tim khỏe mạnh.

Do trẻ sơ sinh phát triển và tăng trưởng rất nhanh chóng; vai trò của canxi lại đặc biệt quan trọng – vì khối lượng xương của một người trưởng thành sẽ được quyết định bởi lượng canxi họ nhận được trong giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì.

Theo đó, nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi là vô cùng cần thiết nhằm giúp cha mẹ kịp thời bổ sung khoáng chất này cho con.

2. Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

Nếu bé bị mắc phải đa số các dấu hiệu thiếu canxi dưới đây, mẹ cần có cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh ngay lập tức.

2.1 Khó ngủ, mất ngủ, khuấy khóc

Một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của trẻ bị thiếu canxi là ngủ không ngon giấc. Có trẻ còn thức đến tận sáng hôm sau làm nhiều bà mẹ rơi vào trạng thái mệt mỏi, trầm cảm.

Nếu có biểu hiện trẻ sơ sinh khó ngủ, gắt gỏng, đột nhiên thức giấc giữa đêm, quấy khóc liên tục thì bạn nên nghĩ đến khả năng trẻ bị thiếu canxi.

2.2 Đổ mồ hôi đêm

Khi bị thiếu canxi, bé ra mồ hôi trộm. Biểu hiện rõ ràng nhất là sau khi thức dậy, đầu tóc trẻ ướt sũng mồ hôi.

2.3 Tính tình bất thường

Những trẻ bị thiếu canxi thường hay khóc, khó chịu và bồn chồn trong người. Theo đó, trẻ cũng chán ăn, biểu hiện tâm trạng không tốt như không quan tâm đến môi trường xung quanh, chậm phát triển tâm lý.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi - Tâm trạng thất thường
Tâm trạng bất thường, cáu gát cũng có thể là biểu hiện, dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

2.4 Chậm mọc răng, răng mọc không đều

Trẻ chậm mọc răng hay mọc răng không đều (so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng) cũng là biểu hiện của canxi chuyển hóa không tốt; cơ thể trẻ sơ sinh có dấu hiệu bị thiếu canxi. Ngoài ra, trẻ bị răng lỏng, sớm rụng cũng là dấu hiệu thiếu hụt canxi.

>> Mẹ xem thêm: Thứ tự mọc răng của bé và lời khuyên chăm sóc từ bác sĩ

2.5 Rụng tóc hình vành khăn

Thiếu hụt canxi khiến trẻ sơ sinh có dấu hiệu đổ nhiều mồ hôi và rụng tóc; nhất là phần mặt sau của đầu (nơi tiếp xúc với gối). Rụng tóc vành khăn có thể là một trong những biểu hiện của phản ứng thiếu hụt canxi.

2.6 Thóp liền muộn là dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

Thông thường, trẻ sẽ liền thóp từ 12-18 tháng tuổi. Tuy nhiên, cơ thể trẻ sơ sinh có dấu hiệu bị thiếu canxi cũng sẽ khiến thóp liền muộn hơn; tạo thành hộp sọ vuông.

2.7 Trẻ chậm biết đi, bị biến dạng xương và khớp

Đa số dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi giai đoạn dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân trẻ bị thiếu canxi bị cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp thì lỏng lẻo, yếu mềm. Vì xương mềm nên bé tập lẫy, bò, đứng, đi rất muộn.

[inline_article id=66754]

2.8 Gân cơ bị kích thích quá đà

Trẻ thiếu hụt canxi thường có triệu chứng tăng kích thích thần kinh cơ. Cơ thanh quản có thắt nhiều sẽ gây khó thở; cơ hoành co thắt gây nấc cụt; cơ dạ dày co thắt gây ọc sữa; cơ thành ruột và cơ bàng quang co thắt gây tiểu và tiểu són nhiều lần.

>> Mẹ xem thêm: 10 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

3. Nguyên nhân gây ra dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu thiếu canxi (mức canxi trong máu thấp – hay còn gọi là tình trạng hạ canxi máu) thường xuất hiện ở trẻ sinh non.

Các nguyên nhân phổ biến khác gây hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh bao gồm:

  • Một số loại thuốc
  • Bé bị nhiễm trùng.
  • Căng thẳng do bệnh nặng.
  • Bệnh tiểu đường ở mẹ đẻ.
  • Các đợt có nồng độ oxy rất thấp.

Ngoài ra còn có một số bệnh hiếm gặp có thể dẫn đến mức canxi thấp: Hội chứng DiGeorge, một rối loạn di truyền; hoặc các tuyến cận giáp (giúp kiểm soát việc sử dụng và loại bỏ canxi của cơ thể) hoạt động kém – Đây là trường hợp hiếm gặp.

4. Nhu cầu canxi của trẻ trong ngày là bao nhiêu?

Viện Y tế của Hoa Kỳ khuyến cáo trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau.

  • Dưới 6 tháng tuổi: 200 mg/ngày.
  • Từ 7 – 12 tháng tuổi: 260 mg/ngày.
  • Bé từ 1 – 3 tuổi: khoảng 700 mg/ngày.
  • Trẻ từ 4 – 8 tuổi: cần khoảng 600 mg/ngày.
  • Bé từ 9 – 13 tuổi: cả bé trai lẫn gái cần 1300 mg/ngày.

Cung cấp thiếu hay thừa canxi đều gây nên ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ. Mẹ cần nắm được dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi; và bảng hàm lượng canxi mỗi ngày trẻ cần để bổ sung đầy đủ và khoa học nhất.

Nhu cầu canxi theo độ tuổi
Trẻ sơ sinh vẫn có thể mắc dấu hiệu thiếu canxi gây chậm phát triển

5. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bú mẹ và bé ăn dặm

Khi thấy những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi nêu trên; cha mẹ cần thực hiện một số bước để bổ sung kịp thời cho con.

5.1 Cho bé tắm nắng và bú sữa mẹ kết hợp

Đối với những bé dưới 6 tháng tuổi thì việc bổ sung canxi cho bé hoàn toàn từ sữa mẹ kết hợp với việc tắm nắng. Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thêm từ chế độ ăn dặm và sữa ngoài.

>> Mẹ xem thêm: Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp bé hấp thụ tối đa vitamin D

Mẹ có thể lựa chọn cho bé ăn dặm với các thực phẩm giàu canxi sau đây.

5.2 Cho bé ăn dặm thực phẩm bổ sung canxi hàng ngày

Hải sản (tôm, cua, sò, cá…), các loại rau (rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây…). Đặc biệt, cha mẹ nên sử dụng cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ sữa mẹ, sữa bột và các chế phẩm từ sữa (sữa chua, pho mát, sữa đậu nành…).

Tuy vậy, thực tế bé chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, phần còn lại sẽ bị bài tiết ra ngoài. Hơn nữa, cha mẹ khó có thể biết chính xác hàm lượng canxi nạp vào từ những bữa ăn; cũng như việc cân bằng các nhóm chất khác trong khẩu phần ăn của bé.

Nếu cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh qua bữa ăn gặp khó khăn, cha mẹ cần phải xem xét bổ sung canxi qua đường uống cho con. Đặc biệt là với những trẻ sinh non; trẻ có nguy cơ thiếu hụt canxi; trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng…

5.3 Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Khi sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh cần chú ý liều lượng đúng chuẩn và trẻ cần được bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu.

Canxi và vitamim D (vitamin D3) là hai thành phần hỗ trợ, cùng nhau xây dựng, bảo vệ và duy trì bộ xương luôn chắc khỏe. Phụ huynh nên chọn sản phẩm bổ sung canxi có kết hợp thêm cả vitamin D3 để giúp cơ thể trẻ tăng cường hấp thu canxi.

Đặc biệt là các sản phẩm có chứa canxi nano và được bào chế dưới dạng siro để cơ thể trẻ nhỏ có thể hấp thu được tối ưu lượng canxi đã dùng.

Trên đây là tất cả nội dung liên quan đến dấu hiệu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi. Khi cha mẹ thấy những biểu hiện nêu trên; cha mẹ nhớ áp dụng cách bổ sung canxi cho bé để đảm bảo sức khỏe cho bé cưng nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị đau đầu, triệu chứng bệnh thường gặp hay dấu hiệu nguy hiểm?

Đau đầu là chứng bệnh phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi. Riêng ở trẻ em, có 10-15% số trẻ đến khám tại phòng khám thần kinh, tâm thần, nhi khoa vì đau đầu. Đau đầu có thể là triệu chứng duy nhất, hoặc là triệu chứng của nhiều bệnh với nhiều kiểu đau đầu khác nhau.

Các loại đau đầu ở trẻ em thường gặp

Có hai loại nhức đầu: chứng đau đầu chính (primary headaches) và đau đầu phụ (secondary headaches). Dạng đau đầu chính là khi tình trạng nhức đầu này không phải do một chứng bệnh nào khác gây ra.

Ngược lại, chứng đau đầu phụ là do các chứng bệnh khác gây ra như nhiễm trùng xoang mũi, bị thương ở cổ…

Đau đầu chính (primary headaches)

Đau căng đầu và đau nửa đầu là hai dạng đau đầu chính phổ biến nhất. Đau căng đầu thường xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên và chỉ kéo dài trong vài phút.

trẻ bị đau đầu 1
Trẻ em cũng có thể bị đau đầu nên các mẹ đừng chủ quan

Cơn đau nhức thường được mô tả như một cảm giác bị xiết chặt ở hai bên đầu, thỉnh thoảng xuất hiện ở trán, phía sau đầu và cổ, hoặc cả hai khu vực này.

Có khoảng 10% các bé ở độ tuổi thanh thiếu niên mắc chứng đau nửa đầu. Những cơn nhức đầu thường bắt đầu đột ngột, theo kiểu mạch đập và thường nhức đầu ở một bên.

Một số bé có thể cảm thấy đau cả hai bên. Sự tiến triển của cơn đau có thể kéo dài hàng giờ, đôi khi cả ngày. Buồn nôn, nôn thường kết hợp với cơn nhức đầu.

Đau đầu phụ (secondary headaches)

Một số căn bệnh gây ra chứng đau đầu phụ:

  • Chấn thương ở cổ
  • Các vấn đề về xoang, mắt, răng, tai hoặc các bộ phận khác
  • Bệnh trầm cảm ở trẻ nhỏ từ nhẹ đến nghiêm trọng
  • Nhiễm trùng.

Đôi khi, nhức đầu có thể là dấu hiệu của khối u. Do đó, bạn nên chú ý nếu bé nói với bạn bé bị nhức đầu nhé.

[inline_article id=213109]

Nhức đầu cụm 

Nhức đầu cụm thường xuất hiện ở những bé từ 10 tuổi trở lên. Những cơn nhức đầu thường bắt đầu ở một bên, xuất hiện đột ngột, cường độ mạnh, trước tiên ở trong và xung quanh mắt rồi lan ra nửa cổ, nửa mặt, nửa đầu.

Các cơn đau thường kéo dài khoảng một tuần hoặc một tháng. Nếu bé bị đau, bạn sẽ thấy phía bên đau của bé bị tắc mũi, đỏ mặt, co đồng tử, sụp mí mắt, lồi mắt và các triệu chứng khác.

Nguyên nhân gây chứng đau đầu ở trẻ em

Để có thể hiểu rõ hơn về cách giảm đau đầu ở trẻ emđầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu một số nguyên nhân gây chứng bệnh trẻ em này. Theo các bác sỹ chuyên khoa thần kinh, những nguyên nhân thường gây ra đau đầu ở trẻ em là:

  • Di truyền: Nếu như trong gia đình có ông bà, bố mẹ hay anh chị có tiền sử thường xuyên mắc các bệnh đau đầu thì người con, người cháu sinh ra sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn những đứa trẻ bình thường khác.
  • Chấn thương đầu: Những tai nạn va chạm mạnh ở vùng đầu cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng đau đầu về sau cho bé. Bạn càng cần phải chú ý nhiều hơn nếu như con bạn có xuất hiện cơn đau đầu liên tục và tình trạng càng xấu đi sau một chấn thương ở đầu vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm hơn.
  • Bệnh tật và nhiễm trùng: Nếu như con bạn đang mắc các bệnh như: bệnh tai giữa ở trẻ em, viêm xoang, cảm cúm thì rất có thể sẽ có thêm cơn đau nhức đầu kèm theo.
  • Do yếu tố môi trường: bạn cũng nên để ý khi thời tiết chuyển mùa hoặc môi trường sống của bé vì đây cũng chính là nguyên nhân quan trọng gây nên hiện tượng đau đầu ở trẻ nhỏ.
  • Yếu tố cảm xúc: cũng giống như người lớn, trẻ nhỏ nếu như gặp các tình trạng áp lực căng thẳng do học hành hay các áp lực từ mối quan hệ thầy cô giáo, hoặc bố mẹ cũng dễ xuất hiện tình trạng đau đầu.
trẻ bị đau đầu 3
Có nhiều nguyên nhân làm trẻ bị đau đầu nên mẹ cần tìm hiểu kỹ

Ngoài ra nếu trẻ thường xuyên ăn các thực phẩm chiên rán, hay thức chế biến sẵn như soda, chocolate, trà,…cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng đau đầu.

Điều trị đau đầu tại nhà cho bé như thế nào?

Có nhiều cách giảm đau đầu ở trẻ em khác nhau bạn có thể tham khảo như sau:

  • Đầu tiên bố mẹ cần chú ý theo dõi những dấu hiệu khả nghi liên quan tới các bệnh đau đầu của trẻ như: sốt, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,… sau đó hãy đưa trẻ tới các bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được thăm khám cẩn thận.
  • Nếu như trẻ chỉ bị đau đầu do thay đổi thời tiết và cơn đau không trầm trọng thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc giảm đau như paracetamol liều 10mg/kg và cho trẻ nghỉ ngơi thoải mái.
  • Còn nếu như trẻ đau đầu xuất phát từ nguyên nhân do căng thẳng học hành thì bố mẹ cần để trẻ có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ để trẻ có thể yên tâm vui vẻ và học hành tốt.
  • Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng cho bé, bạn có thể nấu các món ăn có tác dụng phòng chống và chữa trị đau đầu như : canh bí đỏ, ngải cứu với trứng.v..v.v.
  • Bên cạnh đó bạn không để cho trẻ thức khuya, bỏ bữa sáng hay tiếp xúc nhiều với máy tính.
trẻ bị đau đầu 2
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến bệnh tình của trẻ

Khi nào cần đưa trẻ bị đau đầu đi khám bác sĩ?

Nếu trẻ chỉ thỉnh thoảng bị đau đầu và những thời điểm khác trẻ vẫn bình thường thì bạn cũng không cần thiết phải lo lắng nhiều. Tuy nhiên, với các dấu hiệu như:

  • Cơn đau đầu xuất hiện vào buổi sáng sớm
  • Đau đầu làm trẻ không thể ngủ ngon
  • Cơn đau tăng dần và diễn ra thường xuyên hơn

Đây rất có thể là dấu hiệu báo trước một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Bố mẹ hãy nhanh chóng đưa trẻ đi khám bác sỹ. Đặc biệt nếu bạn thấy trẻ bị thay đổi thị lực, yếu cơ hay co giật kèm theo thì lại càng nguy hiểm hơn.

Ngoài ra, cũng cần đưa trẻ đi khám ngay nếu trẻ bị đau đầu dữ dội hoặc cơn đau đầu khiến trẻ không thể tham gia các hoạt động hàng ngày.

Nhìn chung khi trẻ bị đau đầu, mẹ nên chú ý quan sát cẩn thật hơn bình thường một chút. Những căn bệnh đáng sợ chắc chắn sẽ không thể làm ảnh hưởng sức khỏe bé yêu nếu mẹ phát hiện sớm và chữa trị kịp thời phải không nào?

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ nhũ nhi sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc hạ sốt và gọi bác sĩ?

Trong bài viết, mẹ sẽ biết trẻ sơ sinh, nhũ nhi sốt bao nhiêu độ thì nên uống thuốc hạ sốt; cách dùng thuốc hạ sốt cho bé và những lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt.

1. Trẻ sơ sinh sốt bao nhiêu độ thì phải uống thuốc hạ sốt?

Sốt ở trẻ là tình trạng thân nhiệt của bé tăng trên 38 độ C khi đo bằng nhiệt kế tại hậu môn hoặc tai. Tùy vào vị trí đo mà tình trạng sốt của bé sẽ có mức nhiệt độ khác nhau. (đo ở miệng là 37,8 độ C; đo ở nách là trên 37 độ C).

Nếu trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt; cha mẹ cần đưa bé đi bác sĩ ngay lập tức để có các biện pháp can thiệp kịp thời. Trường hợp bé trên 3 tháng tuổi mẹ có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt.

Vậy trẻ nhũ nhi sốt bao nhiêu độ thì nên cho uống thuốc hạ sốt?

1.1 Trường hợp trẻ sốt từ 38 độ C – 38,5 độ C

Ở mức nhiệt độ này, trẻ (đặc biệt là bé dưới 6 tháng tuổi) được xác định là sốt nhẹ; trường hợp này chưa cần dùng tới thuốc hạ sốt; mẹ chỉ cần dùng các biện pháp vật lý như:

  • Nới lỏng quần áo, mặc đồ thoáng mát cho trẻ,
  • Dùng khăn ấm lau cho trẻ ở các vùng như trán, nách, cổ, bẹn cứ cách khoảng 15 phút lau lại một lần tới khi trẻ hết sốt.
  • Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi cho trẻ bú theo nhu cầu và tăng số lần cho trẻ bú; nếu trẻ trên 6 tháng ngoài cho trẻ bú có thể cho trẻ uống thêm nước Oresol bù điện giải.

Vậy trẻ nhũ nhi sốt bao nhiêu độ thì KHÔNG cần cho uống thuốc hạ sốt? Câu trả lời là từ 38 độ C – 38,5 độ C mẹ nhé.

1.2 Trường hợp trẻ sốt từ 38,5 độ C đến 39 độ C

Khi trẻ sốt từ mức nhiệt độ 38,5 độ trở lên thì cha mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt; và kết hợp với các phương pháp vật lý giúp trẻ hạ sốt như ở trường hợp sốt nhẹ.

Ngoài ra trẻ sốt do nhiều nguyên nhân gây ra; nên cha mẹ hãy đưa trẻ tới cơ sở y tế để xác định được nguyên nhân; và được bác sĩ kê các loại thuốc hạ sốt, liều lượng phù hợp với trẻ.

1.3 Trường hợp trẻ sốt cao trên 39 độ C

Sốt ở mức nhiệt độ này có thể dẫn đến co giật do sốt cao. Với trường hợp này cha mẹ sau khi cho trẻ uống thuốc hạ sốt, mặc quần áo thoáng mát đưa trẻ tới bệnh viện nhanh để được xử lý kịp thời.

>> Cha mẹ xem thêm: Trẻ sốt cao bao nhiêu độ thì nên uống thuốc? Chăm sóc thế nào?

Như vậy, cho những bậc phụ huynh thắc mắc “trẻ sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc hạ sốt”? Câu trả lời là từ 38,5 độ C trở lên.

trẻ sơ sinh sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc 3
Trẻ 4-6 tháng sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc? Từ 38 độ C trở lên là phải dùng thuốc rồi mẹ nhé

2. Các loại thuốc hạ sốt dùng cho trẻ em

Trẻ sơ sinh sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc gì? Loại thuốc hạ sốt hay được sử dụng nhất là Paracetamol (hay Acetaminophen) và Ibuprofen (thường dành cho trẻ > 3 tháng). Tuy nhiên Paracetamol là loại thuốc được lựa chọn ưu tiên hơn vì nó an toàn, ít tác dụng phụ.

Cha mẹ hãy lưu ý 3 vấn đề sau khi dùng thuốc hạ sốt có Paracetamol:

  • Không dùng cho mục đích giảm co giật: Loại thuốc hạ sốt này không ngăn ngừa được cơn co giật ở trẻ.
  • Không sử dụng phối hợp Paracetamol và Ibuprofen; chỉ dùng khi bác sĩ chỉ định bé không đáp ứng điều trị loại ban đầu.
  • Paracetamol và Ibuprofen không được cho đồng thời ở trẻ đang sốt. Nếu không đáp ứng 1 loại ban đầu, có thể sử dụng phối hợp, đặc biệt không dùng cùng lúc.

>> Trẻ bị sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc hạ sốt Ibuprofen? Liều lượng và lưu ý khi sử dụng

3. Nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt như thế nào?

Sử dụng thuốc hạ sốt như thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ, hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • Tổng liều sử dụng không được quá 4 lần/ngày.
  • Chỉ nên sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ khi trẻ sốt trên 38 độ C.
  • Liều lượng khi cho trẻ uống mỗi lần sốt là từ 10-15 mg/kg cân nặng.
  • Chú ý hạn sử dụng thuốc, đảm bảo cho trẻ uống thuốc còn hạn sử dụng.
  • Khoảng cách giữa 2 lần sử dụng thuốc ít nhất là từ 4 – 6 giờ nếu trẻ còn sốt.

Trường hợp sốt cao và bé không thể uống thuốc có thể cân nhắc đến việc cho hạ sốt bằng thuốc nhét hậu môn; việc nhét thuốc vào hậu môn cần tiến hành nhẹ nhàng, để tránh làm tổn thương vùng hậu môn.

(*) Lưu ý thêm là viên đặt hậu môn có thể tác dụng hạ sốt chậm hơn so với dạng gói bột.

4. Một số câu hỏi liên quan đến trẻ sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc

4.1 Miếng hạ sốt có tác dụng không?

Nhiều chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng miếng dán hạ sốt cho trẻ. Bởi hầu hết các loại miếng dán hạ sốt có mặt trên thị trường đều có thành phần chính là Hydrogel. Các polymer dạng chuỗi, giúp hút một lượng nước khá lớn, hạ sốt theo cơ chế hấp thụ nhiệt và phân tán ra ngoài.

Khả năng hạ sốt của các loại miếng dán là rất hạn chế. Và cho đến nay, chưa có một công trình nghiên cứu khoa học nào có giá trị nào chứng minh được miếng dán hạ sốt có thể thay được thuốc trong điều trị sốt ở trẻ em.

>> Cha mẹ xem thêm: Có nên dán miếng hạ sốt cho trẻ? Hiểu đúng về miếng dán hạ sốt

4.2 Trẻ sơ sinh bị sốt có nên lau mát?

Trong y khoa, khi trẻ bị sốt, việc lau mát thực sự không có tác dụng. Thậm chí lau mát còn gây tình trạng co mạch ngoại biết và rối loạn thân nhiệt của trẻ. Một số bé sau lau mát có tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn trước.

Chỉ nên lau mát cho bé khi chắc chắn nguyên nhân tăng nhiệt độ cơ thể bé không phải là sốt. Và chỉ nên lau mát khi bé được bác sĩ chuyên khoa thăm khám cẩn thận.

>> Liên quan đến bé sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc: Trẻ bị sốt có nên bật quạt? 5 nguyên tắc uan trọng

trẻ sơ sinh sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc 1
Trẻ sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc và lau mát? Trẻ bị sốt không nên quấn chăn quá kỹ, thân nhiệt càng tăng nhanh hơn

4.3 Trẻ sốt bao nhiêu độ thì đặt thuốc hậu môn?

Thuốc đặt hậu môn hay còn gọi là thuốc viên đạn, cũng thường xuyên được dùng để hạt sốt cho trẻ. Tuy nhiên không nên dùng thường xuyên. Mỗi ngày không nên dùng thuốc đặt hậu môn quá 2 lần; và nên xen kẽ giữa các lần dùng thuốc uống và thuốc đặt để đảm bảo việc hạ sốt cho trẻ.

Loại thuốc này cũng được khuyến cáo dùng khi trẻ không thể uống được thuốc, trẻ nôn ói nhiều, đang co giật hoặc trẻ đang ngủ mà không muốn đánh thức trẻ dậy.

4.4 Trẻ sốt bao nhiêu độ thì co giật?

Trẻ sốt cao co giật thường gặp trong những trường hợp sau: Cơn giật xuất hiện ở trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi hoặc cơn giật xuất hiện khi trẻ đang sốt cao, thân nhiệt trên 39 độ C.

Trong cơn co giật sẽ có tính chất lan toả toàn thân (2 tay, 2 chân, mình và đầu), thời gian co giật ngắn dưới 10 phút. Sau cơn co giật, trẻ ngủ. Nếu đánh thức thì trẻ tỉnh dậy ngay chứ không rơi vào tình trạng li bì, mê man, hôn mê, gọi hỏi không biết.

Tóm lại, trẻ nhũ nhi sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc? Rõ ràng là khi nhiệt kế trên 38 độ C; bé cần phải được uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sốt cao co giật cần được đưa tới bệnh viện gần nhà, mẹ nhớ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Viêm bao quy đầu ở trẻ em, bố mẹ lơ mơ, con thơ nguy hiểm

Nếu mỗi lần con đi tiểu, bạn thấy “cậu bé” của con phồng to, chứng tỏ bao quy đầu của trẻ bị hẹp. Việc này khiến cho trẻ đi tiểu khó khăn và dễ bị viêm nhiễm ở bao quy đầu.

Bao quy đầu là gì?

Quy đầu là phần đầu của “cậu nhỏ”, còn đoạn da mỏng bao ngoài được gọi là bao quy đầu có nhiệm vụ bảo vệ vùng nhạy cảm này của cơ thể.

Đặc điểm cấu tạo bao quy đầu gồm hai lớp: lớp da bên ngoài và lớp niêm mạc bên trong. Khi còn nằm trong bụng mẹ, bao quy đầu và “cậu nhỏ” phát triển như một thể thống nhất được dính chặt với nhau. Sau đó, mặt trong của bao quy đầu và lớp da phần đầu tách rời nhau nhờ hiện tượng bong tế bào ở bề mặt mỗi lớp.

Trong hành trình này, quá trình thay mới biểu mô của hai lớp diễn ra liên tục. Tế bào chết tích tụ thành chất cặn trắng, được đẩy ra ngoài qua phần chóp của bao quy đầu.

Thực tế cho thấy, phải mất 5-10 năm (thậm chí lâu hơn), quá trình bóc tách mới hoàn thành và bao quy đầu mới có thể lộn được khỏi đầu “cậu nhỏ” về phía bụng.

[remove_img id=45213]

Đối với trẻ sơ sinh, bao quy đầu thường chưa tách khỏi quy đầu và không thể tự lộn được.

Khi bước vào độ tuổi lớn hơn, trẻ bắt đầu có nhu cầu tìm hiểu về cơ thể nhiều hơn. Trẻ tìm cách “khám phá” bộ phận sinh dục của mình, nhờ vậy bao quy đầu có thể tự lộn lúc nào không hay.

Vì sao trẻ bị viêm quy đầu?

Hiện tượng viêm bao quy đầu ở trẻ em xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Căn cứ vào những nguyên nhân chính dưới đây, cha mẹ nên chủ động phòng tránh điều này xảy đến với trẻ:

  • Trẻ sinh hoạt, tiếp xúc nhiều với môi trường bụi bẩn như tắm ao hồ ô nhiễm, thích nghịch đất, vục bùn…
  • Vệ sinh vùng kín không đúng cách, hoặc sử dụng hóa chất để vệ sinh gây kích ứng
  • Trẻ có hiện tượng bao quy đầu dài hoặc hẹp, khi đi tiểu không hết, nước tiểu còn sót lại đóng cặn gây viêm nhiễm lớp niêm mạc phía đầu

 

viêm bao quy đầu ở trẻ em
Viêm bao quy đầu ở trẻ em có thể điều trị nhanh chóng bằng thuốc kháng sinh

Dấu hiệu nhận biết viêm bao quy đầu ở trẻ em

Nước tiểu sẽ luôn tồn đọng lại một lượng nhỏ cộng với những bã sinh dục nếu không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến viêm nhiễm quy đầu ở trẻ. Những triệu chứng ban đầu thường thấy:

  • Vùng da bao quy đầu và dương vật đỏ, sưng tấy
  • Nhìn bằng mắt thường và kiểm tra bằng tay có thể nhận thấy quanh lỗ sáo có lớp bựa bẩn mà trắng đục
  • Bao quy đầu xuất hiện mủ trắng, đi tiểu tiện có cảm giác đau buốt, trẻ ngại đi tiểu
  • Trẻ hay sờ vào bao quy đầu và gãi do tình trạng viêm bao quy đầu có thể gây ngứa
  • Nước tiểu của trẻ có màu vàng đục và khai nồng, đôi khi có thể lẫn máu
  • Trong một vài trường hợp có thể kèm theo tình trạng sốt cao

Điều trị viêm bao quy đầu ở trẻ em

Để có được cách chữa viêm quy đầu hiệu quả, bác sĩ sẽ thăm khám, tiến hành các xét nghiệm, tìm hiểu những thông tin về thói quen sinh sống của trẻ…

Căn cứ vào những tìm hiểu trên, bác sĩ sẽ biết được đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm này ở trẻ, từ đó sẽ đưa ra các phương hướng điều trị cụ thể. Ngoài ra, bác sĩ cũng còn phải căn cứ vào yếu tố độ tuổi để đưa ra quyết định cuối cùng.

Theo đó, tương ứng với nguyên nhân, cách chữa viêm bao quy đầu cho trẻ em thường được bác sĩ áp dụng là:

  • Trẻ bị viêm bao quy đầu do tình trạng nhiễm khuẩn vì vệ sinh không sạch sẽ, thì cách chữa là các loại thuốc chữa viêm có tác dụng kháng khuẩn và lành vết thương.
  • Đối với nguyên nhân do cấu tạo phần bao quy đầu của trẻ dài hoặc hẹp, bác sĩ sẽ áp dụng biện pháp nong (cho trẻ từ 8 tháng đến khoảng 4 tuổi) hoặc cắt bao quy đầu (trẻ từ 4–5 tuổi trở lên)
  • Phương pháp cắt bao quy đầu mang đến nhiều lợi ích cho trẻ như hạn chế tình trạng viêm bao quy đầu, giúp “cậu nhỏ” phát triển tốt hơn, đặc biệt đối với lứa tuổi dậy thì. Đồng thời hạn chế nguy cơ gây ung thư bộ phận đàn ông này khi bé bị viêm bao quy đầu.
viêm bao quy đầu ở trẻ em 1
Phẫu thuật cắt bao quy đầu có thể gây ra nhiều biến chứng bất ngờ

Cách vệ sinh bao quy đầu cho trẻ phòng tránh viêm nhiễm

♦ Khi bao quy đầu chưa lộn

  • Lúc tắm cho bé, hãy rửa phần “cậu nhỏ” như những phần còn lại của cơ thể rồi lau khô nhẹ nhàng.
  • Đừng dùng lực quá mạnh tuốt bao quy đầu của trẻ để tránh gây tổn thương cho bộ phận này.
  • Trong 90% trường hợp, bao quy đầu sẽ tự lộn được khi bé bước vào độ tuổi lên 3.

[remove_img id=45163]

♦ Khi bao quy đầu đã được lộn

  • Nhẹ nhàng vuốt ngược da quy đầu về phía bụng và rửa phần dưới rồi dùng khăn mềm chấm khô/
  • Vuốt xuôi lại bao quy đầu để trả về vị trí cũ.

Viêm bao quy đầu ở trẻ em không phải là vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng thế nên bạn cứ bình tĩnh cùng con nhẹ nhàng khắc phục sự cố đầu đời này nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Tiêm phòng Sức khỏe trẻ em

Lịch tiêm chủng cho trẻ năm 2020 bố mẹ cần ghi nhớ ngay

Cho trẻ tiêm vắc xin đầy đủ theo lịch tiêm phòng cho trẻ năm 2020 là cách tốt nhất để phòng bệnh và dịch bệnh trong 2 năm đầu đời sau khi sinh, khi hệ miễn dịch của bé còn yếu.

10 vắc xin bắt buộc phải tiêm phòng cho trẻ năm 2020

Vừa qua, Bộ Y tế đã ra thông tư về việc tiêm chủng vắc xin bắt buộc trong chương trình tiêm chủng phòng ngừa mở rộng áp dụng cho các trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi, bao gồm 10 bệnh:

  • Viêm gan vi rút B
  • Bệnh lao
  • Bệnh bạch hầu
  • Bệnh ho gà
  • Bệnh uốn ván
  • Bệnh bại liệt
  • Bệnh do vi khuẩn Haemophilus influenzae tuýp B
  • Bệnh sởi
  • Viêm não Nhật bản B
  • Rubella

2 vắc xin được chỉ định tiêm ngay sau sinh là tiêm vắc xin viêm gan virus B trong vòng 24 giờ đầu sau sinh và vắc xin lao – tiêm một lần cho trẻ trong vòng một tháng đầu.

lịch tiêm chủng cho trẻ năm 2018 1
2 năm đầu đời trẻ cần được tiêm đầy đủ vắc xin để phòng tránh dịch bệnh

Lịch tiêm chủng mở rộng cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi của Bộ Y tế

Độ tuổi Vắc xin cần tiêm
Sơ sinh
  • Vắc xin lao mũi 1
  • Vắc xin viêm gan B mũi 1
1 tháng tuổi
  • Vắc xin viêm gan B mũi 2
6 tuần tuổi
  •  Vắc xin phòng bệnh viêm phổi do phế cầu khuẩn mũi 1. Với lịch 3 mũi, tiêm sớm nhất vào lúc 6 tuần tuổi và nhắc lại mũi 2 sau ít nhất 1 tháng, nhắc lại mũi 3 tiêm ít nhất 6 tháng sau. Với lịch 4 mũi, tiêm sớm nhất vào lúc 6 tuần tuổi, nhắc lại mũi 2 sau ít nhất 1 tháng, nhắc lại mũi 3 sau mũi 2 ít nhất sau 1 tháng và nhắc lại mũi 4 sau mũi 3 ít nhất sau 6 tháng.
  • Vắc xin viêm dạ dày ruột do Rotavirus liều 1.
Từ 2 tháng tuổi
  • Vắc xin viêm gan B mũi 3 (Tiêm nhắc lại mũi 4 sau 1 năm, mũi thứ 5 sau 8 năm).
  • Vắc xin Bạch cầu – Ho gà – Uốn ván – Bại liệt mũi 1.
  • Vắc xin viêm màng não mủ, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi do Haemophilus influenzea mũi 1.
Từ 3 tháng tuổi
  • Vắc xin Bạch cầu – Ho gà – Uốn ván – Bại liệt mũi 2
  • Vắc xin viêm màng não mủ, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi do Haemophilus influenzea mũi 2.
  • Vắc xin viêm dạ dày ruột do Rotavirus liều 2.
Từ 4 tháng tuổi
  • Vắc xin Bạch cầu – Ho gà – Uốn ván – Bại liệt mũi 3 (Sau một năm nhắc lại mũi thứ 4).
  •  Vắc xin viêm màng não mủ, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi do Haemophilus influenzea mũi 3 (Sau một năm nhắc lại mũi 4)
  • Vắc xin viêm dạ dày ruột do Rotavirus liều 3.
Từ 6 tháng tuổi
  • Vắc xin cúm mũi 1. Mũi 2 tiêm sau mũi 1 một tháng, sau đó tiêm vào đầu vụ cúm hàng năm là cuối tháng 9 và đầu tháng 10.
Từ 9 tháng tuổi
  • Vắc xin Sởi – Quai bị – Rubella mũi 1. Nếu mũi 1 tiêm lúc 9-11 tháng thì tiêm mũi 2 sau 6 tháng và tiêm mũi 3 sau 3-5 năm. Nếu mũi 1 tiêm lúc trên 1 tuổi thì mũi 2 sau 4 năm.Có thể tiêm vắc xin sởi đơn, quai bị đơn, Rubella đơn hoặc vắc xin Sởi – Quai bị – Rubella hay Sởi – Rubella.
Từ 12 tháng tuổi
  • Vắc xin thủy đậu mũi 1. Trẻ từ 12 tháng đến dưới 12 tuổi nên tiêm nhắc lại sau 4 năm. Trẻ từ 12 tuổi trở lên tiêm mũi 2 mũi cách nhau 6-8 tuần.
  • Vắc xin viêm gan A mũi 1 (Mũi 2 tiêm nhắc lại sau 6-12 tháng).
  • Vắc xin Sởi – Quai bị – Rubella nhắc lại.
  • Vắc xin viêm não Nhật Bản B mũi 1.
  • Vắc xin viêm não Nhật Bản B mũi 2 (Mũi 2 tiêm sau mũi 1 từ 1-2 tuần).
  • Vắc xin viêm não Nhật Bản B mũi 3 (Mũi 3 tiêm sau mũi 2 một năm. Sau đó 3 năm tiêm nhắc lại 1 lần đến 15 tuổi).
Từ 24 tháng
  • Vắc xin viêm phế quản, viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng huyết và viêm tai giữa mũi 1. Tiêm nhắc lại một liều sau mũi tiêm thứ nhất 5 năm.
  • Vắc xin viêm màng não mủ và nhiễm trùng huyết do vi khuẩn não mô cầu mũi 1 (Ba năm tiêm nhắc lại 1 lần theo chỉ định dịch tễ).
  • Vắc xin thương hàn mũi 1 (Ba năm tiêm nhắc lại một lần).
  •  Vắc xin phòng bệnh viêm phổi do phế cầu khuẩn của Pháp hoặc ngậm vắc xin Immubron.
Từ 36 tháng và người lớn
  • Vắc xin Cúm = Vắc xin Vaxigrip
  • Vắc xin được tiêm mỗi năm 01 lần, đặc biệt những người có nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh cúm. Có thể dùng cho phụ nữ đang cho con bú.
  • 01 liều = 0.5 ml/mỗi năm
  • Trẻ dưới 8 tuổi: chưa mắc cúm hoặc chưa tiêm chủng phải tiêm liều thứ 2 sau 4 tuần

Vắc in bạch hầu – ho gà – uốn ván – bại liệt nên nhắc lại khi 4 – 6 tuổi, 10 – 11 tuổi và 16 – 21 tuổi.

Thông tin về lịch tiêm phòng cho bé năm 2020

Lịch tiêm chủng mở rộng có một số thay đổi đáng chú ý chính là: Từ năm 2019 Việt Nam có vắc xin thay thế vắc xin Quinvaxem trong tiêm chủng mở rộng 2020, đồng thời triển khai vắc xin bại liệt theo đường tiêm và sử dụng vắc-xin sởi – rubela do Việt Nam tự sản xuất. Những thay đổi này bắt đầu triển khai từ tháng 6-2019.

Theo đó, vắc xin 5 trong 1 được lựa chọn để thay thế vắc-xin Quanvaxem có tên thương mại là vắc xin ComBe Five do Ấn Độ sản xuất đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành ở Việt Nam từ tháng 5-2017.

Lịch tiêm vắc xin ComBe Five trong tiêm chủng phòng ngừa mở rộng cho trẻ dưới 1 tuổi vào lúc 2, 3 và 4 tháng tuổi để phòng tránh một số bệnh truyền nhiễm nguy hiểm: bạch hầu, uốn ván, ho gà, viêm gan B và viêm phổi/ viêm màng não mủ do vi khuẩn Hib.

Từ tháng 6-2019, trẻ sẽ được tiêm một mũi vắc-xin bại liệt tiêm IPV lúc 5 tháng tuổi trong tiêm chủng mở rộng. Vắc xin IPV sử dụng trong chương trình tiêm chủng mở rộng 2019 là vắc xin của hãng Sanofi, Pháp sản xuất, đã được cấp phép đăng ký lưu hành tại Việt Nam. Vắc xin này do tổ chức Liên minh toàn cầu vắc-xin và tiêm chủng hỗ trợ và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc cung ứng.

Sởi vẫn là mũi tiêm trong chương trình tiêm chủng mở rộng khi bé tròn 9 tháng tại các trạm y tế xã.

Lịch tiêm phòng cho trẻ gói dịch vụ năm 2020

Mẹ có thể tham khảo chi phí vắc xin dịch vụ như sau:

Gói vacxin Hexaxim-Rotarix

STT Phòng bệnh Tên vắc xin Nước sản xuất 0-12 tháng 0-24 tháng
Số lượng Số lượng
1 Tiêu chảy do rota virus Rotarix Bỉ 2 2
2 Ho gà, Bạch hầu, Uốn ván, Bại liệt, Viêm màng não mủ, Viêm họng, Viêm phổi do HIB, Viêm gan B (6 in 1) Hexaxim Pháp 3  4
3 Hội chứng nhiễm trùng, viêm màng não, viêm phổi, nhiễm khuẩn huyết, viêm tai giữa do phế cầu Synflorix Bỉ 4  4
4 Cúm Vaxigrip 0,25m Pháp 2 3
5 Sởi Mvvac Việt Nam 1 1
6 Sởi – Quai bị – Rubella MMR-II Mỹ 1 1
7 Viêm màng não do mô cầu tuýp B và C VA Mengoc BC Cu Ba 2 2
8 Thủy đậu Varivax Mỹ 1 2
9 Viêm não Nhật Bản Jevax Việt Nam 3
10 Viêm gan A Avaxim 80U Pháp 2
11 Thương hàn Typhim Vi Pháp 1
Tổng số (liều) 16 25
Giá tiền (VNĐ) 12.577.000 17.840.000

3 ứng dụng miễn phí giúp ghi nhớ lịch tiêm chủng cho trẻ

Sau khi sinh, không ít mẹ bị hội chứng “não cá vàng”, nhớ lịch tiêm chủng cũng là một khó khăn. Thời buổi công nghệ, mẹ chỉ cần tải 3 ứng dụng sau sẽ giúp giải quyết ngay vấn đề.

Ứng dụng sổ tiêm chủng cho trẻ trên Zalo của Bộ Y tế

Dự án Sổ tiêm chủng tại Zalo Bộ Y tế đã được ra mắt thử nghiệm nhằm mục đích hỗ trợ các bậc cha mẹ theo dõi lịch tiêm chủng và đưa bé đi tiêm đầy đủ.

Dự án Sổ Tiêm Chủng tại Zalo Bộ Y tế đã được ra mắt thử nghiệm từ ngày 5-11-2016 giúp các bậc cha mẹ dễ dàng theo dõi quá trình tiêm chủng của bé và nhận được tin nhắn khi sắp đến ngày tiêm.

Ứng dụng miễn phí Doctor Babee từ công ty Nhật Bản

Đây là ứng dụng miễn phí của một công ty Nhật Bản chi nhánh tại Việt Nam, được xây dựng cho người dùng Việt Nam, sẽ cho phép theo dõi lịch tiêm chủng cụ thể của từng loại vaccine dựa trên thông tin ngày sinh của bé.

Ứng dụng sử dụng các thông tin tiêm chủng được khuyến cáo bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nên rất đáng tin cậy và chuẩn xác.

Ứng dụng 1.000 ngày vàng của MarryBaby 

Ứng dụng điện thoại “1.000 ngày vàng” là lựa không thể bỏ qua đối với mẹ bầu và những ông bố, bà mẹ đang chăm sóc con nhỏ trong 2 năm đầu đời. Trong suốt 1000 ngày quý giá từ khi mang thai đến lúc con tròn 2 tuổi, ứng dụng sẽ luôn cung cấp cho bạn những kiến thức, thông tin nhắc nhở và những kinh nghiệm hữu ích cho từng giai đoạn.

Riêng về lịch tiêm phòng cho trẻ 2020 và các năm còn lại, mẹ cũng dễ dàng tra cứu các mũi tiêm quan trọng cho bé trên ứng dụng nhờ thao tác đơn giản là nhập ngày tháng năm sinh chính xác để xem thời điểm tiêm phòng cho bé yêu của bạn.

[inline_article id=174621]

Mẹ cần nắm rõ những thay đổi vắc xin trong lịch tiêm phòng cho trẻ từng năm để quyết định sẽ tiêm dịch vụ hay tiêm “miễn phí”.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

4 bí kíp cốt lõi khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Thống nhất ý tưởng và tâm lý

Điều đầu tiên để thành công của bất kỳ phương pháp nào là sự thống nhất ý tưởng trong cả gia đình. Bé sẽ không thể thích nghi nếu mẹ “chạy” một đằng còn ông bà một nẻo. Giải thích trước với cả gia đình và nhờ mọi người cùng bạn áp dụng phương pháp này.

Thời gian đầu, cách ăn dặm kiểu Nhật đòi hỏi khá nhiều công sức và thời gian. Vì vậy, nếu có người giúp, mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và dễ dành hơn nhiều.

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Rất nhiều bà mẹ đang áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho cục cưng của mình. Bạn thì sao?

Mẹ cũng nên chú ý tới tâm lý của bé cưng. Một vài bé sẽ rất khó khăn khi chuyển sang ăn dặm. Mẹ nên chuẩn bị tư tưởng trước. Đôi khi cũng cần “phát xít” một chút mới thành công được, mẹ nhé!

[inline_article id=67099]

Đặt ra những mục tiêu rõ ràng

Nguyên tắc “bất di bất dịch” của ăn dặm kiểu Nhật là chú ý sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để trẻ có thể cảm nhận chính xác mùi vị của từng loại thực phẩm.

Mẹ không nên sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, thịt xông khói, thịt muối hay thêm bất kỳ gia vị nào trong món ăn của con. Các mẹ nên bắt đầu với món có vị tương đối nhạt rồi tăng dần mùi vị của món ăn.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật chủ yếu chú trọng đến rau xanh và trái cây, sự cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, đặc biệt không chú trọng đường sữa. Vì vậy, nếu đặt mục tiêu nuôi con béo tròn, mẹ không nên áp dụng phương pháp này. Những trẻ theo phương pháp ăn dặm này thường “roi roi” nhưng rất khỏe mạnh.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật
Đặc biệt chú ý giữ nguyên mùi vị tự nhiên của các loại thực phẩm khi cho con ăn dặm, mẹ nhé!

Chú ý mùi vị riêng biệt của từng loại thực phẩm

Như đã nói, bí quyết của cách ăn dặm này chủ yếu kích thích vị giác của trẻ. Vì vậy, thay vì nấu một món ăn với nhiều mùi vị, mẹ nên chuẩn bị từng món ăn riêng biệt cho bé. Rau là rau, súp là súp. Mặc dù hơi mất thời gian nhưng đây là điều tốt nhất cho bé.

Ngoài ra, trong giai đoạn ăn dặm, mẹ vẫn có thể cho con uống sữa bình thường. Mỗi ngày từ 3 đến 4 cữ sữa và có thể giảm dần theo độ tuổi.

Khi bé đã quen dần với các loại thức ăn để thay đổi món cho bé. Tuy nhiên, vẫn nên đặc biệt chú ý đến mùi vị của món ăn. Trong giai đoạn đầu, nếu cho bé ăn những loại thực phẩm có quá nhiều vị ngọt có thể phản tác dụng.

[inline_article id=174]

Tôn trọng bé

Không chỉ đơn thuần là cho bé ăn, mẹ cũng phải chú ý tâm lý con nữa nhé! Mỗi trẻ sẽ có những đặc trưng riêng, và thậm chí chúng có thể thay đổi theo từng giai đoạn. Vì vậy, mẹ cần nắm bắt những điều này để điều chỉnh cho phù hợp.

Cách ăn dặm kiểu Nhật đòi hỏi mẹ phải kiên nhẫn và quyết tâm, đặc biệt không nên so sánh bé nhà mình với nhà hàng xóm. Thậm chí, mẹ cũng phải chuẩn bị tâm lý cho việc đột nhiên bé quay trở lại điểm xuất phát sau một thời gian.

MarryBaby

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

10 cột mốc quan trọng bé 3 tuổi nào cũng nên đạt được

Bây giờ bé 3 tuổi của bạn đã bỏ lại sau lưng những tháng ngày chập chững biết đi, những lần lóng ngóng học cách cầm nắm. Bé của thời điểm hiện tại có thể đạt được những cột mốc quan trọng.

Động viên và đồng hành cùng bé trong thời điểm này để ghi lại những kỷ niệm đặc biệt. Nhưng đừng ép buộc bé phải tiến bộ nếu trẻ không “nhanh” như bạn muốn. Mỗi đứa trẻ mỗi khác. Mỗi cha mẹ cũng cần có cách nuôi dạy con khác nhau.

Bé có thể xây những “tòa tháp”

Đưa cho bé những khối gỗ hoặc những đồ chơi xếp hình bằng nhựa và yêu cầu bé xếp thành những khối cao tùy ý, có thể là tòa tháp hoặc cây cầu theo trí tưởng tượng. Nếu bé chăm chỉ và tập trung có thể cân bằng 8 hoặc 9 khối trước khi tòa tháp mini sụp đổ. Bé sẽ hứng thú tập luyện cho đến khi làm đúng.

bé 3 tuổi 3
Trò chơi lắp ghép khiến bé thực sự thích thú

Câu nói của trẻ dài hơn

Bạn sẽ thấy trẻ không còn sử dụng câu ngắn với số lượng từ tối thiểu để truyền đạt ý muốn nói, thay vào đó là dùng 4-5 từ nối liền, kết hợp ăn ý với nhau.

Bé tập nói những câu dài như vậy thường xuyên hơn miễn là cha mẹ hoặc thầy cô hướng dẫn để trẻ “học vẹt” theo bước đầu. Cấu trúc ngôn ngữ của trẻ bắt đầu giống với chính cha mẹ của mình.

Bé 3 tuổi có thể cầm kéo

Trẻ có thể giữ các vật nhỏ bằng một bàn tay và di chuyển chúng khá chính mà không làm rơi. Một chiếc kéo thủ công dành riêng cho trẻ em là điều dễ dàng để mẹ kiểm chứng. Một phần vì ngón tay của bé to hơn và cũng bởi vì khả năng cầm nắm của trẻ đã phát triển. Trẻ có thể cắt một mảnh giấy dày.

Bé có thể đạp xe vòng tròn

Chân của trẻ lúc này đã mạnh mẽ hơn và có thể điều phối chuyển động chân của mình hiệu quả hơn để đạp xe tròn vòng. Bé sẽ rất sẵn lòng ngồi trên chiếc xe đạp 3 bánh và đạp xoay bàn đạp bằng chân, di chuyển đi những nơi mình thích trong khu dân cư gia đình đang sống. Tuy nhiên, mẹ có thể cần phải nhắc nhở anh ta để giữ cho xe cân bằng.

Bé bắt đầu giỏi xử lý dao nĩa

Những hành động của trẻ vào giờ ăn đã được cải thiện rất nhiều và bé muốn độc lập ở bàn, giống như những người khác trong gia đình. Và với sự khuyến khích của cha mẹ, trẻ có thể sử dụng dao nĩa đúng cách – có lẽ chỉ là một cái nĩa và muỗng ở tuổi này – và ngồi vào bàn ăn suốt cả buổi cho đến khi no bụng.

bé 3 tuổi 1
Bé 3 tuổi có thể cầm đũa “thành thục” và sử dụng muỗng, dao hoặc nĩa dành riêng cho trẻ

Trẻ sử dụng tính từ để mô tả các sự việc hàng ngày hoặc mọi người xung quanh

Ở giai đoạn này, mặc dù, bé chỉ sử dụng 2 hoặc 3 thường xuyên – chẳng hạn như “lớn”, “ít”, “hạnh phúc” và “tuyệt vời”, “giỏi” – nhưng điều này tăng đều đặn mỗi tuần. Mẹ có thể giải thích rằng việc sử dụng các từ mô tả làm cuộc nói chuyện của bé thú vị hơn và giúp mọi người lắng nghe trẻ nhiều hơn.

Trí nhớ của bé phát triển không ngừng

Bé có thể giữ một lượng nhỏ thông tin mới trong vài giây và sau đó thông báo chính xác lại cho bạn. Nói cho bé 2 con số, với một khoảng cách một giây giữa mỗi số, và sau đó ngay lập tức yêu cầu bé nhắc lại những con số này. Rất có thể, bé sẽ nhớ cả hai chữ số chính xác.

Trẻ trau dồi kỹ năng cân bằng

Bé không chỉ có thể đứng trê đầu ngón chân trong vài giâu mà còn không cần đặt gót chân lên mặt đất nhưng vẫn có thể di chuyển về phía trước bằng những ngón chân của mình.

Con bạn có thể mất sáu hoặc bảy bước trước khi dừng lại để nghỉ ngơi. Sự cân bằng của trẻ lúc này là rất tốt, và bé cũng tự tin, ổn định hơn khi nhảy lên và xuống. Trẻ cố gắng hơn và đạt được nhiều hơn.

Bức tranh của trẻ sẽ cải thiện

Khả năng tư duy của trẻ đã tăng lên, vì vậy bé bây giờ có thể thể hiện quan điểm của mình về thế giới trên giấy. Nếu cha mẹ yêu cầu con vẽ một bức ảnh của bạn, sản phẩm đã hoàn thành sẽ được nhận dạng như một người. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận thấy đầu là cực kỳ lớn, không có cơ thể gắn liền với nó, và chân dính ra từ bên dưới. Và có thể thiếu đi đôi mắt. Chẳng sao đúng không nào!

bé 3 tuổi 2
Bức tranh của trẻ đã thưc sự có “hình hài” theo đúng yêu cầu

 

Bé tự tin hơn khi đi ra ngoài

Cô/cậu học sinh mẫu giáo của ba mẹ hiện tại có thể dễ dàng kết thân với bạn mới. Đặc biệt nếu mẹ động viên bé rằng có thể các bạn mới sẽ thích bé và trẻ tìm thấy rất nhiều vui ở đó. Hãy để trẻ thấy bạn hài lòng như thế nào khi bé nói về tình bạn mới của mình. Đặt nhiều câu hỏi liên quan đến bạn bè của trẻ để bé thấy có thể thấy bạn quan tâm.

[inline_article id=206316]

Bé 3 tuổi có thể đạt được cùng lúc 10 cột mốc trên nhưng cũng có thẻ là 2-3 trong số đó. Điều này không quá quan trọng bởi hơn hết chỉ cần bé khỏe mạnh và phát triển bình thường, cột mốc chỉ là vấn đề thời gian.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

4 món cháo cho bé ăn dặm “chuyên trị” còi xương

Thời điểm trẻ ăn dặm đôi khi là “cuộc chiến” của nhiều bà mẹ. Bởi ăn dặm theo kiểu tự chỉ huy hay là cách ăn dặm truyền thống thì nấu cháo cho bé ăn dặm cũng phải đủ dưỡng chất cho bé hấp thu đồng thời bé phải chịu ăn mới tốt.

Với trẻ biếng ăn chậm tăng cân thì đi kèm đó là bệnh còi xương suy dinh dưỡng. Đó là nỗi lo của các mẹ. Còi xương có thể là do cơ thể bé bị thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho.

Sau khi sinh tới khi trẻ ăn dặm nguyên nhân chủ yếu gây còi xương ở trẻ chính là do thiếu ánh sáng mặt trời, trẻ không được bú sữa mẹ. Tới thời điểm ăn dặm là do trẻ có hội chứng kém hấp thu, trẻ suy dinh dưỡng và do cách nấu cháo ăn dặm cho bé của mẹ.

cháo cho bé ăn dặm
Ngay sau khi sinh mẹ có thể theo dõi những dấu hiệu trẻ bị thiếu chất, còi xương, suy dinh dưỡng
Dấu hiệu nhận biết: Quấy khóc, ngủ không yên giấc, giật mình, ra nhiều mồ hôi trộm, rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn, răng mọc chậm, chậm biết lẫy, biết bò…

Nấu cháo ăn dặm đúng cách cho trẻ

Dù là bà mẹ hiện đại hay truyền thống, dù mẹ chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật hay kiểu Việt thì các bữa ăn của trẻ luôn cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất: Chất đạm, tinh bột, rau củ và chất béo. Thực phẩm được lựa chọn phải tươi, sạch.

Một nguyên tắc nấu cháo đúng cách cho trẻ khác mẹ cần nhơ đó là: Nguyên tắc làm quen. Tức là bé cần được làm quen dần với từng loại thực phẩm khác nhau. Ăn đa dạng giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Giai đoạn trẻ tập ăn dặm nên xay nhuyễn, băm nhỏ thịt, cá, rau củ quả và tăng dần độ thô của thức ăn, tùy thuộc vào khả năng thích ứng của từng bé để bé làm quen với việc nhai.

Với trẻ dưới 1 tuổi mẹ không nên dùng các loại gia vị dù chỉ là muối để chế biến đồ ăn dặm cho bé. Thay vào đó mẹ có thể ninh nước rau củ làm nước dùng nấu cháo cho trẻ để món ăn thêm hấp dẫn.

[inline_article id=67345]

4 món cháo ngon cho trẻ còi xương

1. Cháo tôm tươi

Tôm được biết đến là loại hải sản tốt cho mẹ thời kỳ mang thai, hậu sản và cả trẻ ăn dặm. Tôm giàu protein, các a-xit amin thiết yếu giúp trẻ dễ hấp thu. Đồng thời mỗi con tôm chứa khoảng 1120mg canxi rất tốt cho hệ xương của trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện. Bởi vậy, món cháo tôm là món ăn dặm lý tưởng cho trẻ còi xương.

Nguyên liệu: 150gr tôm, 50gr bột gạo, nước dùng rau củ.

Thực hiện: Tôm rửa sạch, bỏ đầu đuôi, chẻ lưng lấy chỉ đen sau đó giã nhỏ.

Trộn đều tôm và bột gạo. Cho hỗn hợp cho vào nồi đổ nước dùng rau củ đun nhỏ lửa cho tới khi cháo chín. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói, ăn liền 1 tháng.

cháo cho bé ăn dặm 1
Cháo tôm với nhiều dưỡng chất quý giúp bổ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ còi xương

2. Cháo cá lóc

Cá lóc hay còn gọi cá quả. Đây là nguyên liệu để chế biến các món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe và khắc phục được bệnh còi xương ở trẻ. Cụ thể trong 100g thịt cá quả có 18,2% protid, 2,7% lipid, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% và một số chất khác.

Nguyên liệu: 100gr cá lóc, đậu xanh, bột gạo.

Thực hiện: Cá lóc rửa sạch, lóc lấy thị. Đun sôi nước, cho cá vào ninh chín. Gỡ lấy thịt cá, xương cho vào cối giã nhuyễn. Rồi lọc lấy nước.

Đậu xay nghiền nhuyễn. Cho bột gạo, bột đậu xanh và phần nước cá vào nồi khuấy đều sau đun nhỏ lửa. Khi cháo gần chín cho thịt cá vào, đun sôi lại, tắt bếp.

Cho trẻ ăn nóng khỏi tanh, ăn trong khoảng 20-30 ngày, ăn cách ngày.

[inline_article id=176108]

3. Cháo lươn đồng

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí cao hơn hẳn tôm, cua. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo. Cháo lươn rất thích hợp với các bé còi xương, suy dinh dưỡng.

Nguyên liệu: 200gr thịt lươn, 100gr gạo, 100gr khoai môn.

Thực hiện: Lươn vào chút muối và bóp sạch nhớt. Sau đó, cho lươn vào luộc chín rồi gỡ riêng thịt và xương ra. Sau đó tiếp tục ninh hoặc xay nhỏ để lấy nước dùng nấu cháo.

Gạo cho vào nồi ninh nhừ sau đó cho phần thịt lươn vào và đun sôi lại. Với bé 6 tháng bạn nên cho vào máy xay xay nhuyễn.

4. Cháo lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ chứng gà rất giàu vi chất dinh dưỡng tự nhiên tốt cho trẻ nhỏ. Cháo lòng đỏ trứng gà cũng là món cháo dễ chế biến và ít tốn công.

Nguyên liệu: 2 lòng đỏ trứng gà, 50g gạo rang.

Thực hiện: Lòng đỏ trứng luộc chín, sấy khô, tán thành bột mịn. Gạo rang vàng, tán mịn trộn chung với bột lòng đỏ trứng.

Cho hỗn hợp vào nồi, thêm nước đun cho cháo sôi kỹ, nhừ và sánh mịn là được. Nên cho trẻ ăn cháo này mỗi ngày 1 lần trong khoảng 1 tháng liên tục.

Với 4 món cháo cho bé ăn dặm trên, mẹ hoàn toàn có thể tự tin giúp bé yêu sớm tăng cân và có hệ xương khỏe mạnh.