Vũ Thị Tuyết Hoa học ngành ngôn ngữ Anh và tốt nghiệp tại trường Đại học Ngân hàng, song cô lại thấy mình có nhiều niềm vui khi dấn thân với nghề viết lách. Đó chính là lý do vì sao cô chọn làm việc ở Hellobacsi hơn 2 năm với vai trò là content writer và editor cho website HelloBacsi cũng như MarryBaby. Cô dần hoàn thiện bản thân mình hơn từng ngày qua việc sáng tạo cũng như chỉnh sửa nội dung cho trang web.
+ Từ tháng 10/2019 – tháng 11/2020: Phụ trách viết nội dung cho website HelloBacsi
+ Từ tháng 11/2020 – tháng 09/2021: Phụ trách biên tập các bài cộng tác viên và writer viết cho website MarryBaby
+ Từ tháng 09/2021 – HIện tại: Phụ trách tối ưu bài viết cho website MarryBaby
Có nhiều cách hâm nóng sữa tươi khác nhau, mỗi cách đều có ưu nhược điểm và đòi hỏi kỹ thuật sao cho phù hợp. Dưới đây là 4 cách hâm nóng sữa tươi mà bạn có thể tham khảo. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
1. Cách hâm nóng sữa tươi bằng nước nóng
Dùng nước nóng để hâm sữa là cách làm được nhiều chị em sử dụng nhất vì làm giảm nguy cơ sữa quá nóng gây bỏng.
Sữa tươi tiệt trùng, sữa mẹ, sữa bột, sữa công thức cho bé đều có thể áp dụng cách này.
Cách thực hiện
Đun sôi một nồi nước rồi tắt bếp
Cho sữa tươi vào bình nhựa sạch, nên chọn loại bình chịu được nhiệt
Đặt bình sữa vào nồi nước nóng ngâm vài phút
Kiểm tra nhiệt độ sữa bằng việc uống thử hoặc nhỏ một ít ra bàn tay
Thời gian hâm sữa phụ thuộc vào sữa có để lạnh trước đó hay không.
Lưu ý
Không dùng nước nóng để hâm sữa tươi chưa qua tiệt trùng. Nước nóng không thể tiêu diệt được vi khuẩn gây hại có trong loại sữa này.
Cách hâm nóng sữa tươi bằng bếp gas hay bếp hồng ngoại sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là sữa chưa tiệt trùng. Đồng thời, dùng sữa nóng sẽ giúp ấm bụng khi uống, phù hợp với những ngày lạnh.
Tuy nhiên với cách này, bạn cần biết canh chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh sữa đông lại, cháy khét hoặc mất chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cần phải khuấy đảo liên tục và sử dụng nồi nấu phù hợp.
Cách thực hiện
Đầu tiên cần chọn nồi đồng nhôm hoặc thép không gỉ để nấu
Đun sôi sữa với lửa to, không nên đun lửa nhỏ, nấu càng lâu sữa càng dễ bị mất chất, không còn thơm ngon
Khuấy sữa đều tay, nên dùng thìa gỗ
Nấu sữa khoảng 3 phút ở 70ºC hoặc trong 6 phút ở 60ºC cho đến khi sủi bong bóng thì tắt bếp.
Sau khi đun xong uống liền hoặc cho vào lọ đậy kín
Lưu ý
Hạn chế đun sôi nhiều lần, không nên cho đường vào trước hoặc trong khi nấu. Không đun quá sôi đến 100ºC khiến sữa mất mùi, giảm giá trị dinh dưỡng.
3. Cách hâm nóng sữa tươi bằng lò vi sóng
Đây là cách hâm nóng sữa tươi tiện lợi và nhanh nhất. Tuy nhiên phương pháp này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, không thích hợp với trẻ sơ sinh.
Dùng lò vi sóng sẽ gây ra hiện tượng sữa nóng không đều, có thể dẫn đến bị bỏng khi uống nếu không chú ý.
Cách thực hiện
Cho sữa tươi vào một chiếc cốc sạch chịu được nhiệt, không dùng chất liệu kim loại
Không đổ sữa đầy ly để tránh sữa sủi bọt rồi tràn ra
Bật sẵn lò vi sóng trong khoảng 20 giây
Khi hâm sữa cần đem ra khuấy sau mỗi 15 giây, vừa giúp sữa nóng đều và không bị trào
Nấu khoảng 2 phút rồi để ấm, nên nếm thử sữa trước khi uống để tránh quá nóng.
4. Cách hâm nóng sữa tươi bằng máy hâm sữa
Máy hâm sữa chuyên dụng là cách thức dễ dàng và hiện đại, đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất. Hơn hết, máy có cơ chế tự động chuyển sang chế độ giữ ấm sau khi đã hâm xong. Bạn có thể trữ sẵn sữa trong máy, đợi đến giờ rồi lấy ra sử dụng.
Cách thực hiện
Kiểm tra để chắc chắn máy chưa cắm điện, đảm bảo bình và khay chứa sạch sẽ
Đặt bình sữa vào khay chứa rồi đặt vào khoang hâm nóng trong máy
Đổ nước sạch vào máy sao cho mức nước cao hơn so với mức sữa. Điều này giúp sữa nóng nhanh hơn.
Cắm điện, bật máy, điều chỉnh nhiệt độ hâm nóng hợp lý
Khi máy hoạt động, đèn báo hiệu sẽ sáng.
Khi đạt nhiệt độ tối đa, máy sẽ tự động tắt nhưng vẫn giữ chế độ giữ ấm.
Lưu ý
Điều chỉnh 35-45ºC khi sữa ở nhiệt độ thường, có thể sử dụng liền
Đặt mức 45-75ºC khi sữa được trữ trước đó trong ngăn mát tủ lạnh
Điều chỉnh 75-85ºC khi sữa được bảo quản trong ngăn đá.
Ở trên là 4 cách hâm nóng sữa tươi tại nhà phổ biến nhất, hạn chế việc mất chất dinh dưỡng sau khi hâm. Bạn nên lựa chọn phương pháp phù hợp tùy theo mục đích và điều kiện của mình. Cần xem xét ưu nhược điểm và độ tuổi sử dụng sữa để đảm bảo sữa ngon miệng và an toàn cho cơ thể.
Cách nấu cháo cá trắm cho bé với bầu non, đậu đỏ, cải ngọt, cà chua...
Thịt từ cá trắm chắc, ít tanh và dễ chế biến thành nhiều món khác nhau. Trong đó,cháo cá trắm cho bé từ lâu đã là món ăn nổi tiếng với sự thơm ngon, bổ dưỡng.
Tác dụng của cá trắm với bé
Cá trắm còn gọi là thanh ngư, là loài cá nước ngọt sống ở các hồ ao, có hai loại gồm cá trắm đen và cá trắm trắng (trắm cỏ).Cả hai loại cá đều là những vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe.
Theo Đông y, loài cá này có vị ngọt, tính bình giúp dưỡng sinh, bổ thận khí, mạnh tỳ dưỡng vị, bình can sáng mắt. Cá trắm rất thích hợp với người hư nhược, mất sức, phù nề, viêm gan…
Còn theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá trắm chứa nguồn dưỡng chất rất dồi dào như vitamin B1, B2, niacin, axit béo không bão hòa cũng như các khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, selen…
Chính vì những lý do trên mà mẹ hãy học cách nấu cháo cá trắm cho bé nhé.
Trẻ mấy tháng ăn được cá trắm?
Với cá trắm, thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu tập ăn là 8 tháng tuổi trở lên vì lúc này hệ tiêu hóa đã có thể hấp thụ được lượng đạm cao. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn phần thịt cá, tuyệt đối không sử dụng phần mật vì có thể gây ngộ độc cho bé.
Món ăn phù hợp với trẻ ở độ tuổi ăn dặm là cháo kết hợp cùng các loại thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng như nấm rơm, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, khoai sọ, rau ngót, rau chùm ngây, rau mồng tơi, cải bó xôi… Bên cạnh đó, một số loại hạt như hạt sen, đậu như đậu xanh, đậu đỏ… kết hợp với cá trắm cũng đều rất tốt.
Cách nấu cháo cá trắm cho bé
1. Cháo cá trắm bầu non
Nguyên liệu
Gạo tẻ: 50g
Cá trắm: 40g
Bầu non: 20g
Dầu ôliu, hạt nêm cho bé
Cách làm
– Nấu 1 nồi cháo đặc vừa từ gạo tẻ đã chuẩn bị.
– Cá trắm chọn phần ít xương, rửa sạch với chút muối rồi đem đi hấp hoặc luộc chín.
– Sau đó đem cá gỡ lấy thịt, nêm ít gia vị rồi xào sơ với dầu ôliu cho thơm.
– Bầu nạo vỏ, bỏ lõi, rửa sạch và thái miếng nhỏ. Tiếp theo luộc chín bầu với chút nước.
– Khi cháo sôi, cho cá và bầu vào đảo đều, nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn. Chờ thêm vài phút thì tắt bếp.
2. Nấu cháo cá trắm cho bé với đậu đỏ
Nguyên liệu
Đậu đỏ: 20g
Cá trắm: 40g
Gạo: 1/2 chén nhỏ
Hành băm nhuyễn, 2 lát gừng
Dầu ôliu, nước mắm cho bé
Cách làm
– Đậu đỏ vo sạch, ngâm trong nước lạnh 3-4 tiếng hoặc với nước sôi cho nhanh mềm.
– Cho đậu đỏ vào nồi, ninh nhừ rồi tán nhuyễn.
– Cá trắm rửa sạch, đem bỏ vào nồi nước sôi, luộc cùng 2 lát gừng để khử mùi tanh của cá.
– Khi cá chín, gỡ xương, tán nhỏ phần thịt. Sau đó phi thơm hành với dầu ôliu, xào sơ cá.
– Vo gạo, nấu với phần nước luộc cá đến khi cháo chín.
– Cháo chín cho đậu đỏ và thịt cá vào, khuấy đều, nêm thêm nước mắm.
3. Cháo cá trắm cho bé ăn dặm với rau gì? Cháo cá trắm, cải ngọt
Nguyên liệu
Gạo tẻ: 1 nắm
Cá trắm: 50g
Cải ngọt: 2 lá
Dầu ôliu hoặc loại dành riêng cho trẻ
Nước mắm
Cách làm
– Luộc cá trắm với nước sôi, vớt ra để nguội, bỏ xương lấy thịt.
– Cải ngọt rửa sạch, đem hấp chín.
– Cho nồi lên bếp, để gạo vào nấu thành cháo.
– Sau đó thêm các thực phẩm đã chuẩn bị sẵn vào nấu cùng, nêm thêm nước mắm.
– Khi cháo chín, các thành phần nhuyễn mịn thì tắt bếp và múc ra bát, thêm ít dầu ôliu khuấy đều rồi cho bé dùng.
4. Cháo cá trắm cho bé kết hợp cà chua
Nguyên liệu
Cà chua: 1 quả
Gạo: 40g
Thịt cá trắm: 50g
Dầu ôliu
Hạt nêm cho bé
Cách làm
– Cá trắm làm sạch, luộc chín rồi lấy phần thịt cá
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng nước luộc cá trước đó, ninh nhỏ lửa.
– Cà chua rửa sạch, trụng sơ trong nước nóng để dễ bỏ vỏ, bỏ hạt rồi băm nhuyễn.
– Sau khi cháo chín nhừ, cho thịt cá và cà chua vào, nêm thêm hạt nêm rồi khuấy đều.
– Tắt bếp khi cháo sôi, cho dầu ăn của bé vào, trộn đều lại lần nữa.
Khi nấu cháo cá trắm cho bé, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
– Cá trắm tươi khi mua về cần đánh vảy, cạo sạch phần màng đen, bỏ hết mang cá.
– Khi rửa thì nên dùng 1/2 củ gừng đập giập, muối hoặc chanh cắt lát chà sát để khử mùi tanh.
– Cần lưu ý khi luộc cá xong cần loại bỏ xương hoàn toàn, cách tốt nhất là lấy thìa cán nhuyễn phần thịt hoặc dùng máy xay.
– Đối với trẻ nhỏ, cần hạn chế cho muối vào các món ăn. Đồng thời chỉ nên dùng một ít gia vị và nêm nhạt.
– Nhiều bé lần đầu sẽ không thích ăn cá hoặc muốn đổi món mới. Mẹ cần kiên trì cho bé ăn thường xuyên để làm quen từ từ.
[inline_article id=277617]
Hy vọng những thông tin bổ ích ở trên sẽ giúp mẹ biết cách nấu cháo cá trắm cho bé. Để trẻ ăn ngon miệng và phát triển toàn diện, bạn hãy thay đổi và kết hợp nhiều món ăn khác nhau trong thực đơn ăn dặm của bé nhé!
Cách nấu mì mug cho bé như thế nào? Mẹ tìm hiểu bài viết này sẽ rõ.
Cách nấu mì Mug cho bé như thế nào? Mẹ tìm hiểu bài viết này sẽ rõ.
Khi con yêu bước vào độ tuổi ăn dặm, các mẹ thường băn khoăn, không biết nên chọn món ăn nào vừa kích thích vị giác vừa đảm bảo nguồn dưỡng chất thiết yếu cho trẻ?
Vậy thì mẹ hãy cùng tìm hiểu cách nấu mì Mug cho bé nhé. Đây là món ăn dặm thơm ngon mà mẹ có thể dùng để đổi vị cho bé.
Mì Mug là gì?
Mì Mug là gì và tại sao nên biết cách nấu mì Mug cho bé?
Mì Mug là món ăn dặm được chế biến trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Nhật. Thị trường Việt Nam bày bán rộng rãi món mì này vì tính an toàn cao và hàm lượng dinh dưỡng tốt, giúp bé không chỉ ăn được nhiều mà còn ăn ngon miệng hơn.
– Với nguồn dưỡng chất kể trên, mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn mì trong độ tuổi ăn dặm. Ngoài ra, còn có một số lợi ích khác mà mẹ nên biết trước khi học cách nấu mì Mug cho bé.
– Mì dễ chế biến, thuận tiện cho bé ăn khi đói mà không làm mất quá nhiều thời gian của mẹ trong những ngày bận rộn.
– Mì cung cấp đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất… Hơn nữa, mì không có chất phụ gia, bột ngọt hay các chất tạo màu. Mẹ hoàn toàn an tâm khi cho con ăn.
– Ngoài ngon miệng, mỗi gói mì còn có những hình con thú ngộ nghĩnh, đẹp mắt giúp bé tò mò và kích thích con ăn được nhiều hơn.
– Mì Mug bổ sung canxi, hỗ trợ phát triển hệ xương và răng của bé, giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn và kích thích mọc răng trong quá trình ăn dặm.
Khi nào trẻ ăn được mì Mug?
Khi tìm hiểu cách nấu mì Mug cho bé ăn dặm, mẹ cần nhớ rằng:
– Mì Mug chỉ dành cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên, khi các bé đã biết ăn thô, ăn cơm… Vì lúc này hệ xương và răng của bé đã phát triển, bé hoàn toàn có khả năng tự nhai và nuốt sợi mì mềm mà không sợ bị tổn thương răng nướu về sau.
– Mẹ cũng cần biết cách nấu mì Mug cho bé đúng quy trình để con không gặp sự cố trong lúc ăn nhé.
[inline_article id=271936]
Cách nấu mì Mug cho bé
Mì Mug có nhiều vị từ thịt, tôm tới các loại rau củ, thỏa sức cho mẹ chọn lựa nhằm thay đổi bữa ăn hàng ngày cho con không còn nhàm chán.
Hướng dẫn sử dụng:
– Mẹ lấy một gói mì cho vào cốc có nắp đậy hoặc tô, sau đó đổ 150ml nước sôi (hoặc nước hầm từ sườn non, thịt thăn, hoặc rau củ…) vào mì.
– Tiếp đó, mẹ cho hết 4 gói gia vị nhỏ vào, rồi đậy nắp khoảng từ 2-3 phút, khi bắt đầu thấy mì chín mềm, tỏa mùi thơm thì đổ ra và cho bé ăn ngay khi còn nóng.
– Để món ăn ngon và dậy mùi hơn mẹ có thể cho thêm 10ml dầu ôliu để đảm bảo thêm nguồn dưỡng chất tốt nhất cho con.
Lưu ý khi nấu mì Mug cho bé
Để có cách nấu mì Mug cho bé ngon hơn, mẹ cần lưu ý một số điều dưới đây:
– Mẹ thường có suy nghĩ nêm chút mắm, muối vào đồ ăn dặm giúp món ăn đậm đà hơn. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai. Trong mì Mug đã có đủ gia vị và thành phần đủ cho bé ăn dặm, nên mẹ tuyệt đối không thêm gia vị (mắm, muối…) từ bên ngoài vì sẽ khiến thận của bé phải làm việc quá sức.
– Không nên nấu mì quá lâu vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng món ăn, hoặc nấu quá nhanh vì chưa chín sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
– Mì phải được nấu liền ngay khi mở gói, tránh ánh nắng trực tiếp. Với gói mì nào chưa sử dụng tới, mẹ lưu ý bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
– Mẹ nên mua mì trong siêu thị hoặc cửa hàng có uy tín và nhớ xem kỹ hạn sử dụng trước khi nấu cho con ăn, tránh tình trạng hàng làm giả, không rõ xuất xứ.
Rong biển là thực phẩm “vàng”, tốt cho sức khỏe trẻ em và người lớn. Chính vì vậy, cách nấu cháo rong biển cho bé luôn nhận được sự quan tâm của nhiều mẹ. Đặc biệt, bổ sung rong biển hợp lý trong giai đoạn ăn dặm cực kỳ quan trọng, giúp bé yêu phát triển toàn diện.
Tác dụng của rong biển với bé
1. Cải thiện hệ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ dồi dào có trong rong biển không chỉ giúp bé nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch mà còn hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khác. Bên cạnh chất xơ, rong biển có chứa tính kiềm giúp trung hòa axit trong dạ dày. Từ đó giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, với các bé thừa cân, béo phì, ăn rong biển còn là biện pháp giúp bé giảm cân hiệu quả.
– Hàm lượng DHA có trong rong biển tốt cho não bộ, tăng cường trí nhớ và phát triển trí thông minh cho bé.
– Các khoáng chất bao gồm: canxi, sắt, kẽm, i-ốt, phốt-pho, vitamin A, vitamin C, các vitamin nhóm B… giúp hệ xương chắc khỏe, phòng tránh các bệnh về tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch cho bé hiệu quả.
– Hơn nữa, trong rong biển có chứa chất ferlite clement, có tác dụng điều hòa lưu thông máu, giải độc và giúp tuyến giáp sản sinh hormone sinh trưởng.
3. Giải nhiệt cơ thể
Theo các chuyên gia, rong biển có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Đồng thời, loại “thảo dược trị bệnh” này có chứa hàm lượng alginate giúp đào thải độc tố trong cơ thể hiệu quả.
[inline_article id=259456]
Trẻ mấy tháng ăn được rong biển?
Trước khi lưu lại công thức cách nấu cháo rong biển cho bé thì mẹ cần biết rõ độ tuổi thích hợp để cho con ăn rong biển. Theo các nhà nghiên cứu, mẹ chỉ nên cho con ăn rong biển khi bé được 6 tháng tuổi trở lên. Đây cũng là lúc trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý chỉ nên cho con ăn rong biển mỗi tuần 1 lần, mỗi lần chỉ dùng khoảng 1-2g rong biển khô.
Để thực đơn của bé được phong phú, MarryBaby xin chia sẻ đến mẹ 2 món cháo nấu từ rong biển, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
1. Cách nấu cháo rong biển cho bé: Cháo rong biển thịt bò
Nguyên liệu
20g rong biển khô
100g thịt bò
1/3 gạo thơm
1 củ cà rốt
Hành lá, rau ngò
Gia vị: muối, nước mắm, dầu ăn
Cách thực hiện
Bước 1: Ngâm rong biển khô với nước muối khoảng 10 phút, vớt ra để ráo nước rồi cắt nhỏ.
Bước 2: Thịt bò rửa sạch, bằm nhỏ. Sau đó ướp với một ít dầu ăn, muối và nước mắm. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành hạt lựu.
Bước 3: Vo gạo, bắc lên bếp và ninh nhừ thành cháo. Cho thịt bò và cà rốt vào nồi cháo đun sôi. Cuối cùng cho rong biển vào khuấy đều và nêm gia vị, thêm hành lá và rau ngò cho món cháo thêm thơm ngon.
2. Cách nấu cháo rong biển cho bé: Cháo rong biển, tôm
Nguyên liệu
1 nắm gạo
2g rong biển khô
30g tôm đất tươi
Gia vị: muối, nước mắm
Cách thực hiện
Bước 1: Thêm một chút muối vào nước và ngâm rong biển khô khoảng 10-15 phút. Sau đó vớt ra và cắt nhỏ. Tôm rửa sạch, lột vỏ và bằm nhỏ.
Bước 2: Gạo vo sạch, cho vào nồi và ninh nhừ.
Bước 3: Cho tôm và rong biển đã cắt nhỏ vào nồi cháo khuấy đều, đun thêm khoảng 2-3 phút rồi nêm nếm gia vị vừa miệng. Như vậy là mẹ đã có ngay món cháo rong biển vô cùng hấp dẫn cho bé yêu rồi đấy!
Lưu ý khi nấu cháo rong biển cho bé
Rong biển không chỉ là nguyên liệu chế biến thành nhiều món ngon mà còn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ, vì thế mẹ đừng bỏ qua cách nấu cháo rong biển cho bé.
Tuy nhiên, để con ăn ngon miệng và an toàn, mẹ nên lưu ý một vài điều sau đây:
Để phòng trường hợp trẻ bị dị ứng, mẹ nên cho trẻ ăn lượng ít sau đó mới tăng dần.
Nếu trẻ đang bị tiêu chảy hoặc có biểu hiện cường giáp, mẹ không nên cho con ăn rong biển.
Tuyệt đối không được lạm dụng, cho trẻ ăn quá nhiều rong biển.
Hy vọng với những chia sẻ chi tiết trên đây, MarryBaby đã giúp mẹ biết cách nấu cháo rong biển cho bé. Mẹ cũng đừng quên những lưu ý cần thiết để việc nấu cháo rong biển cho bé phát huy tối đa tác dụng cũng như giúp bé kích thích khẩu vị ngon miệng hơn. Hãy là một bà mẹ thông thái, biết lựa chọn thông tin và áp dụng khoa học để giúp bé yêu phát triển một cách toàn diện, mẹ nhé!
Cháo là một món ăn phổ biến, dễ ăn mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng nên được nhiều mẹ tin chọn cho trẻ đến độ tuổi ăn dặm. Để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và chất lượng món ăn, nhiều mẹ thường muốn tự nấu cháo ở nhà. Nếu mẹ đang phân vân không biết có nên sử dụng nồi nấu cháo riêng biệt cho bé không và cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé như thế nào thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
Tại sao nên sử dụng nồi nấu cháo riêng biệt cho bé?
Nhiều mẹ cho rằng vẫn có thể sử dụng những nồi nấu thông thường ở nhà và dùng nồi chung với gia đình được. Điều này không sai, nhưng việc sử dụng nồi chung có khá nhiều khuyết điểm như:
– Không đảm bảo chất lượng cháo của bé: Nấu cháo bằng các loại nồi thông thường sẽ khó đảm bảo được nhiệt độ và áp suất để làm cháo chín và nhừ đều. Điều này khiến bé khó ăn hoặc không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng có trong cháo.
– Không an toàn: Nếu mẹ thường nấu cháo cho bé bằng nồi inox thì dễ dẫn tới tình trạng nồi bị trầy xước, bị gỉ và sinh ra chất độc hại dẫn đến cháo nấu ra ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé. Bởi vậy mà mẹ cần biết cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé.
– Tốn kém: Khi mẹ nấu cháo cho bé mà sử dụng chung với nồi của gia đình sẽ dẫn tới lãng phí công suất của nồi. Nguyên nhân là do thể tích của các loại nồi nấu cho gia đình thường khá lớn mà lượng cháo nấu cho bé thì ít. Ngược lại, nếu mẹ nấu nhiều cháo rồi khi bé ăn không hết lại bỏ đi cũng sẽ gây tốn kém.
– Không đảm bảo vệ sinh: Nồi nấu ăn của gia đình thường sẽ nấu các món đa dạng dành cho người lớn. Các món ăn này phần lớn có nhiều gia vị hoặc các thực phẩm mà bé chưa ăn được. Lúc này, nếu mẹ không vệ sinh thật kỹ nồi trước khi nấu cho bé thì dễ để lại những mùi vị không tốt lẫn vào cháo của bé. Đây chính là lý do vì sao mà mẹ cần biết cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé.
[inline_article id=276548]
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé, có thể mẹ sẽ muốn biết ưu điểm của nồi nấu cháo riêng biệt cho bé. Cụ thể:
– Các loại nồi chuyên biệt để nấu cháo cho bé hiện nay đều có tính năng hầm nhừ thức ăn nhưng vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao.
– Một số nồi hoạt động có công suất thấp và đun nấu trong một thời gian dài, vì vậy các vitamin trong thực phẩm sẽ được giữ nguyên vẹn.
– Các loại nồi dành riêng cho việc nấu cháo cho bé thường có chất liệu cao cấp, an toàn cho sức khỏe của bé.
– Nhiều nồi có tính năng hẹn giờ qua đêm khá tiện lợi. Các mẹ chỉ cần chuẩn bị thực phẩm và hẹn giờ nấu cháo qua đêm thì hôm sau sẽ có cháo để cho các bé ăn ngay.
– Các loại nồi nấu cháo riêng cho bé thường tiêu thụ điện năng rất ít, do đó giúp tiết kiệm điện hơn so với sử dụng bếp ga hay bếp từ.
Cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nồi nấu cháo riêng biệt cho bé nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng. Vậy cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé như thế nào là đúng?
– Rửa sạch nồi trước khi nấu cháo cho bé.
– Nguyên liệu phải được sơ chế trước khi cho vào nồi.
– Gạo đem vo sạch. Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào trong nồi. Cho vào nồi lượng nước vừa đủ, đậy nắp và cắm điện.
– Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng về các nút chức năng của nồi. Mẹ cần chú ý đến các nút chức năng để tiến hành chọn chế độ phù hợp khi nấu cháo cho bé.
– Để giữ nhiệt cho thức ăn, trong quá trình nấu, mẹ lưu ý không nên mở nắp nồi quá nhiều lần. Đây là cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé ăn ngon, hấp thụ nhiều dưỡng chất.
– Từng chế độ của nồi nấu cháo cho bé có khoảng thời gian riêng để nấu. Mẹ lưu ý canh thời gian nấu sao cho phù hợp với giờ ăn uống của bé nhé.
– Khi đã dùng xong nồi nấu cháo, mẹ tắt và rút điện nồi.
– Nhớ vệ sinh sạch sẽ khi nồi đã nguội.
Lưu ý khi sử dụng nồi nấu cháo cho bé
Với những thông tin như trên, có thể thấy, cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé khá đơn giản. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý một số điều dưới đây:
– Luôn vệ sinh sạch sẽ nồi trước nấu.
– Sử dụng vật liệu vệ sinh nồi phù hợp như vải mềm để tránh tình trạng nồi bị bong tróc hay trầy xước.
– Nấu lượng thực phẩm phù hợp với dung tích nồi sẽ tránh việc cháo có thể bị tràn ra ngoài nếu mẹ cho quá nhiều thức ăn vào trong nồi.
– Khi nấu cháo hải sản như tôm, cá, hàu, sò, mẹ nên cho vào sau cùng để tránh tình trạng bị chín quá, sẽ làm mất hương vị vốn có của hải sản.
– Sử dụng nồi nấu đúng mục đích: Ngoài việc nấu cháo thì nhiều mẹ còn sử dụng nồi để hâm nóng cháo. Việc này khiến cho nồi phải hoạt động nhiều lần và dẫn tới việc lãng phí công suất. Vì vậy để hâm nóng cháo thì các mẹ có thể sử dụng bếp hay lò vi sóng.
– Ngoài ra, các mẹ cần lưu ý có một số món ăn không phù hợp với nồi nấu như: mì, hải sản, kem và sữa. Những loại thức ăn này sẽ bị mất chất dinh dưỡng khi nấu trong nồi quá lâu.
– Không nên để nồi ở ngoài trời và để gần nơi có nhiệt độ cao như lò nướng, bếp ga hay các vật dụng gây cháy nổ.
Trong số các món ăn dặm thì cháo là món ăn phổ biến, thơm ngon và dễ thực hiện. Vậy khi nấu cháo cho bé thì có cần sử dụng nồi riêng biệt hay không? Cách sử dụng nồi nấu cháo cho bé thế nào? Những câu hỏi trên đã được giải đáp, mẹ tham khảo và lưu ý khi sử dụng nhé.
Cách nấu, chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm là điều được khá nhiều mẹ quan tâm. Bởi thịt bò là nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Nhưng nếu chế biến dai quá thì bé không ăn được, bé lại bỏ bữa.
Trong bài viết này, MarryBaby gợi ý cho mẹ cách chế biến và nấu thịt bò vừa mềm vừa ngon cho bé ăn dặm nhé.
1. Thời điểm thích hợp để chế biến thịt bò cho bé ăn dặm
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC Hoa Kỳ, thời điểm bé có thể bắt đầu làm quen với thịt bò là bé từ 7 – 8 tháng tuổi. Dù biết rằng thịt bò có nhiều Protein, vitamin B6, B12, nhưng mẹ hãy kiên nhẫn chờ hệ tiêu hóa của có thể tiêu hóa tốt hơn.
Đồng thời mẹ cũng nên áp dụng nguyên tắc, thử từ ít đến nhiều, và quan sát phản ứng cơ thể của con với thị bò (khoảng 80gram/ngày).
2. Vì sao mẹ nên biết cách chế biến thịt bò cho bé ăn dặm?
Cách làm và chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm
Câu trả lời là vì thịt bò thường sẽ dai, và khả năng nhai nuốt của bé vẫn còn yếu. Vì thế, nên mỗi khi chế biến thịt bò cho bé ăn dặm, mẹ cần sơ chế kỹ và làm mềm thịt bò trước khi bắt đầu nấu cho bé.
Những nhóm thực phẩm rau củ có thể kết hợp với thịt bò như: rau cần tây, nấm tươi, bí đỏ, su su, cải bó xôi, dầu mè để món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn.
2.1 Lợi ích khi chế biến thịt bò cho bé ăn dặm
Trong 100gr bò có chứa 12mcg vitamin A; 3,05mcg vitamin B12; 0,44 mg vitamin B6; 3,1mg sắt, canxi,… Những vitamin này đều là nguồn vitamin hỗ trợ sức khỏe cho bé.
Với cách nấu thịt bò mềm cho bé, khâu sơ chế cũng rất quan trọng. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ không còn lo lắng trong vấn đề nhai và tiêu hóa của trẻ. Cùng xem ngay cách nấu thịt bò mềm cho bé ăn dặm dưới đây:
3.1 Cách chọn và sơ chế thịt bò
Chọn thịt bò thăn phần lưng bò mềm, không bị dai vì không có nhiều gân hoặc bó cơ như thịt bắp hoặc vai.
Thịt bò rửa sạch rồi thái mỏng như thái xào rồi cho vào máy xay nhuyễn. Nếu mẹ không có điều kiện bữa nào xay và nấu bữa ấy (vì mỗi lần xay có một xíu rất mất công), mẹ xay nhiều để chia vào khay ô dùng dần trong tuần. Khoảng 50g thịt bò sau khi xay, mẹ có thể chế biến cho bé khoảng 4-5 bữa.
3.1 Cách xắt thịt bò mềm
Để thịt bò ngon, mềm và không bị dai, mẹ nên thái thịt theo thớ ngang. Hãy đặt miếng thịt lên thớt một vài phút trước khi thái. Nhằm cho miếng thịt có thời gian tích nước. Sau đó, mẹ thái mỏng thành từng miếng ngắn. Mẹ nhớ cắt bỏ phần gân bò (nếu có).
3.2 Cách ướt thịt bò ngon
Cách ướp thịt bò để chế biến cho bé ăn dặm
– Ướp thịt bò với các loại trái cây có vị chua: Mẹ có thể dùng thơm, kiwi, chanh,… để nấu cùng với thịt bò sẽ dễ dàng phá hủy các bó cơ trong thịt và làm thịt mềm đi. Trong quá trình ướp thịt bò, mẹ cho một ít nước cốt trái cây có vị chua; hoặc cắt lát mỏng cho vào luộc chung với thịt bò để thịt không bị dai và cứng.
– Ướp thịt bò với muối: Khi ướp với muối, mẹ có thể theo công thức 10g muối ướp với 340g thịt bò. Sau khi ướp xong, mẹ cho phần thịt bò vào ngăn mát tủ lạnh từ 10 – 15 phút để thịt thấm đều gia vị.
– Ướp thịt bò với dầu ăn, giấm: Mẹ dùng một ít dầu ăn, giấm để ướp cùng với thịt bò trong một túi zip. Ướp xong, mẹ đặt túi thịt cùng gia vị vào ngăn mát tủ lạnh từ 15 – 24 giờ trước khi chế biến.
– Ướp thịt bò với baking soda: Mẹ dùng 10g baking soda để ướp được cho 340g thịt bò. Mẹ cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 15 – 20 phút cho gia vị thấm vào thịt trước khi chế biến.
Gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ có cách nấu và chế thịt bò mềm cho bé ăn dặm theo công thức xào và nấu.
4.1. Cách xào thịt bò mềm
Cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm
Tùy theo khả năng nhai và tiêu hóa của từng bé; mà mẹ có thể xay hoặc xắt nhỏ để cho bé ăn cùng với các món ăn khác.
Bước 1: Chuẩn bị sẵn phần thịt bò đã sơ chế và ướp xong.
Bước 2: Mẹ làm nóng chảo với lửa to. Khi bắt đầu xào, mẹ cho hết phần thịt bò vào và đảo nhanh tay để thịt chín đều, không bị dai.
Bước 3: Cuối cùng, mẹ nêm nếm lại sao cho vừa khẩu vị của con, và kiểm tra xem thịt bò đã mềm hay chưa trước khi cho con ăn nhé.
(Mẹ xào lửa to càng nhanh, thịt bò sẽ càng mềm và ít bị dai)
4.2 Cách luộc thịt bò mềm nhanh
Với cách chế biến và nấu thịt bò mềm cho bé này, mẹ xắt nhỏ thịt, hoặc xay nhuyễn. Đồng thời, mẹ nên cho bé ăn kèm với cháo hoặc rau củ để cân bằng nguồn dinh dưỡng nhé.
Bước 1: Mẹ chuẩn bị gừng, xả, hoa hồi, quế đã được sơ chế xong.
Bước 2: Mẹ dùng chảo rang hoa hồi và quế trong 2 phút để tăng hương vị.
Bước 3: Mẹ bắt đầu luộc sơ phần thịt bò đã ướp xong trước đó trước khi nấu.
Bước 4: Tiếp theo, mẹ đặt gừng, sả, hoa hồi, quế dưới đáy nồi, thịt bò ở trên, sau đó đổ ngập nước và bắt đầu nấu khoảng 20 phút cho tới khi thịt bò thật sự mềm.
Bên cạnh cách nấu và chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm, mẹ có thể đa dạng món ăn bằng cách nấu súp rau củ thịt bò cho bé ăn dặm để con không bị ngấy và ăn được nhiều hơn mẹ nhé.
Tất cả nội dung trên là những gì mẹ cần biết về thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được thịt bò; hoặc bé 7 tháng ăn được thịt bò chưa. Đồng thời, Marrybaby cũng hướng dẫn cách làm thịt bò mềm cho bé ăn dặm.
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ? Trẻ sốt bao nhiêu độ là nguy hiểm
Mọc răng là quá trình mà các bé đều sẽ trải qua để hoàn thiện cơ thể. Tuy nhiên, không ít trẻ thường sốt, biếng ăn, quấy khóc khi mọc răng gây lo lắng cho các mẹ. Vậy trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ và làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ?
Trẻ sơ sinh được sinh ra với đầy đủ các răng dưới nướu. Trong năm đầu tiên của cuộc đời, những chiếc răng này bắt đầu cắt qua nướu.Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, trẻ bắt đầu mọc răng khi 6 đến 12 tháng tuổi. Khi trẻ 3 tuổi, trẻ sẽ có 20 chiếc răng đầu tiên.
Thực tế, mọc răng sẽ khiến nhiệt độ của bé tăng lên nhưng chưa đủ trở thành sốt đúng nghĩa. Mặc dù một số bác sĩ xem đây là sốt nhẹ nhưng tính đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào ủng hộ giả thuyết trẻ sốt mọc răng. Vì thế, nếu trẻ bị sốt cao trong giai đoạn này, rất có thể là do vấn đề khác nên bố mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ? Bé sốt do mọc răng thì thường sốt nhẹ dưới 38,5ºC. Thông thường, trẻ bị sốt là khi nướu răng sưng đỏ và răng sắp nhú ra ngoài.
Ngoài biểu hiện sốt, khi mọc răng trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng khác như:
– Chảy nước mũi: Khi mọc răng, trẻ có biểu hiện chảy nước mũi trong.
– Ngứa nướu: Răng chuẩn bị nhú ra khiến trẻ cảm thấy ngứa nướu và hay muốn cắn đồ chơi.
– Hay cắn núm ti, thích gặm đồ chơi: Khi lợi cứng, nướu sưng và răng muốn nhú ra ngoài sẽ khiến trẻ có cảm giác ngứa nướu nên hay cắn núm ti và thích gặm gì đó trong miệng. Lúc này trẻ rất dễ mắc các bệnh ở đường tiêu hóa do sức đề kháng yếu, từ đó dễ sốt.
– Chảy nước dãi: Khi chuẩn bị mọc răng, trẻ sẽ có biểu hiện chảy dãi nhiều.
– Biếng ăn: Nướu sưng, đỏ và có thể gây đau nên trẻ sẽ ăn ít hoặc không muốn ăn, có thể bỏ bú.
– Khó ngủ, ngủ không sâu, hay quấy khóc: Trong giai đoạn mọc răng, trẻ thường hay mệt mỏi, khó chịu, bứt rứt trong người nên ngủ không sâu và hay quấy khóc.
Trẻ sốt mọc răng bao lâu?
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ thì mẹ đã biết. Song tùy theo thể trạng của trẻ cũng như cách chăm sóc mà thời gian bình phục sẽ là từ 2-5 ngày. Trong đó:
– Trẻ sốt mọc răng do viêm nướu tại vị trí răng mọc, nên thường sẽ hết sốt sau 2 – 3 ngày (thời điểm răng đã mọc hẳn lên). Sốt không có tần suất cố định.
– Mức độ viêm nhiễm cũng như cách chăm sóc của mẹ cũng có thể khiến thời gian khỏi bệnh của trẻ thay đổi từ 3-5 ngày.
– Trẻ vẫn sẽ bị sốt lại khi chiếc răng tiếp theo mọc (có thể sau 2 – 3 tuần hoặc 1 tháng sau).
[inline_article id=211451]
Cách giúp trẻ hạ sốt khi mọc răng
Tìm cách hạ sốt cho trẻ là mong muốn của nhiều mẹ khi biết trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ. Mẹ hãy làm các bước sau.
1. Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ? Cách hạ sốt cho bé
– Cho trẻ mặc một lớp quần áo mỏng, thoải mái để cơ thể tỏa nhiệt làm giảm sốt.
– Cho trẻ uống thuốc hạ sốt khi trẻ có nhiệt độ từ 38,5ºC trở lên. Cần cho trẻ uống paracetamol đúng liều 10 – 15mg/kg/lần cho mỗi lần uống. Sau 30 phút dùng thuốc kiểm tra lại nhiệt độ của trẻ. Nếu trẻ còn sốt thì cho uống thuốc hạ sốt sau 4-6 giờ và không quá 60mg/kg/24h.
Ví dụ như: Bé 12kg liều dùng là 120-180mg/lần uống. Nếu bé còn sốt thì cho bé uống lại liều tương tự sau 4-6 giờ và không quá 720mg/ngày.
– Trường hợp cho trẻ dùng thuốc giảm đau cần tuân theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ.
– Lau mát bằng nước ấm (nước thường pha ấm ấm để tắm em trẻ)
2. Vệ sinh răng miệng
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ? Thật ra vấn đề này không quá quan trọng nếu mẹ biết cách chăm sóc bé và bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
– Khi trẻ mọc được 2-3 răng, cha mẹ có thể dùng miếng gạc sạch quấn quanh ngón tay rồi nhúng vào nước ấm để vệ sinh răng cho trẻ vào mỗi buổi sáng.
– Khi số răng đã nhiều hơn và trẻ bắt đầu ăn dặm đực bạn có thể dùng bàn chải mềm (phù hợp với độ tuổi) để đánh răng cho trẻ.
– Nếu bé bị đau nướu do mọc răng, bạn có thể dùng một vòng bằng silicon cho bé nhai hoặc rửa sạch ngón tay sau đó chà nhẹ lên nướu của bé để giảm cảm giác đau, ngứa nướu, khó chịu. Lưu ý, luôn phải rửa tay sạch trước khi chà nướu cho trẻ.
– Ngoài dấu hiệu sốt mọc răng ở trẻ, trẻ còn thường bị chảy nước dãi. Khi đó, hãy dùng khăn sạch lau miệng thường xuyên cho bé để tránh tình trạng phát ban và giữ gìn vệ sinh cho trẻ. Nếu trẻ chảy dãi nhiều hãy cho bé đeo yếm.
– Để giảm tình trạng đau nướu, bạn nên bỏ vòng nhai của trẻ hoặc một chiếc khăn sạch, ướt vào ngăn mát tủ lạnh sau đó cho bé gặm. Không để ở ngăn đá vì sẽ khiến dụng cụ bị nứt vỡ.
– Không dùng các loại cồn, gel hay bất cứ loại thuốc nào để chà vào nướu của trẻ.
3. Cho trẻ ăn uống đầy đủ
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ cũng tùy thuộc vào chế độ ăn uống của bé có đảm bảo dinh dưỡng không.
Nước và các loại chất lỏng đều có tác dụng giúp cho cơ thể thải nhiệt ra ngoài. Nếu bé vẫn đang trong giai đoạn ăn sữa thì mẹ nên tích cực cho con bú hoặc ăn sữa công thức. Còn nếu như bé ở độ tuổi lớn hơn thì mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, trà thảo dược (atiso, trà hoa cúc…)… sẽ giúp thanh lọc cơ thể và trẻ mau hạ sốt hơn. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải bằng đường uống như oresol, hydrite.
Khi bị sốt cha mẹ nên chế biến cho con những món ăn mềm, dễ nuốt để bé không bỏ bữa giúp cơ thể mau khỏe hơn.
4. Lưu ý cho mẹ
Bên cạnh lưu ý trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ thì mẹ cần để ý các biểu hiện dưới đây để đưa trẻ tới ngay các bệnh viện gần nhất thăm khám vì trẻ có thể sốt do các tác nhân khác:
– Trẻ sốt cao trên 38,5ºC và không có dấu hiệu thuyên giảm.
– Trẻ biếng ăn, bỏ bú, nôn tất cả mọi thứ kể cả nước.
– Người tím tái, mất ý thức, li bì.
– Sốt kèm xuất hiện chấm xuất huyết ở da hay hồng ban, mụn nước lòng bàn tay, chân hoặc mụn nước ngứa toàn thân hay phát ban, tử ban hay kèm biểu hiện bất thường nào khác.
Trẻ mọc răng sốt bao nhiêu độ tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu mẹ thấy bé có biểu hiện sốt kèm những triệu chứng bất thường khác thì cần đưa bé ngay đến bệnh viện để thăm khám ngay.
Thời tiết mùa hè nóng bức có thể dễ làm trẻ mắc một số bệnh lý; trong đó sốt là biểu hiện phổ biến. Khi trẻ bị sốt, cơ thể nóng hầm hầm và việc có bật quạt nên sẽ làm môi trường xung quanh không thông thoáng; sẽ làm thân nhiệt hạ. Trẻ bị sốt có nên bật quạt để bé cảm thấy thoải mái hơn không? Bài viết dưới đây sẽ trả lời cho câu hỏi này và liệt kê một số cách giúp trẻ nhanh hạ sốt.
1. Hiện tượng sốt ở trẻ nhỏ
Trẻ em bị sốt là khi nhiệt độ cơ thể của trẻ cao hơn 38 độ C. Sốt là một phản ứng của cơ thể trẻ; nhằm giúp chống lại bệnh tật bằng cách tăng tốc độ của một số quá trình trao đổi chất; và giúp hệ thống miễn dịch hoạt động nhiều hơn.
Các nguyên nhân có thể gây sốt ở trẻ em:
Cháy nắng, say nắng hoặc các tình trạng da như nổi mề đay.
Tiêm vắc xin: vì hệ thống miễn dịch của trẻ đang phát triển các kháng thể để chống lại vi trùng mà vắc xin nhằm mục đích bảo vệ.
Mất nước: Trẻ bị sốt vì chưa uống đủ nước và cơ thể bị mất nước. Loại sốt do mất nước này cũng có thể do nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng.
Trong một số trường hợp hiếm gặp: các bệnh nghiêm trọng như viêm phổi; viêm màng não; viêm ruột thừa hoặc nhiễm trùng khớp; hoặc tủy xương.
Trong những trường hợp rất hiếm: bệnh chuyển hóa; bệnh thấp khớp hoặc phản ứng dị ứng với thức ăn hoặc thuốc.
Sau khi hiểu về bệnh sốt ở trẻ em cũng như nguyên nhân gây bệnh; cha mẹ đọc tiếp để biết trẻ bị sốt có nên bật quạt hay không.
2. Trẻ bị sốt có nên bật quạt?
Câu trả lời là CÓ. Trẻ bị sốt nên bật quạt với mục đích làm không khí thoáng mát; dễ chịu. Theo bác sĩ nhi khoa, quạt máy không có tác dụng hạ sốt cho trẻ nhưng sẽ có tác dụng hỗ trợ làm thoáng không khí xung quanh; tránh hầm bí giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
Khi bị sốt, thân nhiệt trẻ tăng cao. Vì vậy bé cần được nằm nghỉ ngơi trong phòng thông thoáng, mát mẻ, gió nhè nhẹ giúp hỗ trợ quá trình hạ nhiệt. Cha mẹ hoàn toàn có thể bật quạt gió cho thông thoáng khí và để con nằm trong phòng có cửa sổ.
Hy vọng những nội dung trên đã giúp cha mẹ giải đáp thắc mắc: “Trẻ bị sốt có nên bật quạt?”
Tuy nhiên, cha mẹ biết trẻ bị sốt có nên bật quạt không là chưa đủ. Các bậc phụ huynh cũng cần nhớ một số nguyên tắc sau khi cho trẻ nằm máy quạt để đảm bảo sức khoẻ của con.
3. Nguyên tắc cần nhớ khi cho trẻ nằm máy quạt
Trẻ bị sốt có nên bật quạt hay không cần phải dựa trên 5 nguyên tắc sau:
Lau khô người và thay quần áo cho trẻ khi cơ thể ra nhiều mồ hôi để tránh cảm lạnh.
Vệ sinh phòng bé và quạt máy thường xuyên. Vì bụi bẩn và nấm mốc rất dễ phát tán trong không khí khi quạt máy hoạt động.
Cho bé mặc quần áo bằng vải cotton thấm hút mồ hôi tốt và thoáng mát; giúp nhiệt thoát ra qua da bé dễ dàng hơn. Không nên mặc quá nhiều lớp hoặc đắp chăn quá kín.
Nên bật quạt ở tốc độ trung bình; không bật số lớn để tránh làm trẻ ớn lạnh khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Luồng gió mát nhẹ nhàng sẽ làm dịu nhiệt độ phòng nhưng vẫn an toàn cho bé.
Nên để quạt ở chế độ xoay, từ đó làm mát cả phòng; và luồng gió không thổi trực tiếp vào các vị trí quan trọng trên cơ thể như đầu, mặt, ngực, lưng. Chú ý không để gió quạt máy thổi thẳng vào mũi sẽ làm khô; và có thể sẽ khiến trẻ mắc bệnh tai mũi họng.
Trẻ bị sốt có nên bật quạt? Có nên, nhưng mẹ cần lưu ý những nguyên tắc sau
4. Hướng dẫn mẹ cách giúp trẻ nhanh hạ sốt
Ngoài việc biết trẻ bị sốt có nên bật quạt không; ba mẹ cũng tìm hiểu cách giúp trẻ nhanh hạ sốt. Ngoài ra, nếu bé bị sốt dưới 38,5ºC, mẹ có thể áp dụng một số cách giúp trẻ nhanh hạ sốt tại nhà tạm thời như sau:
[key-takeaways title=”Cách lau mát hạ sốt”]
Bước 1: Dùng 5 cái khăn sữa, nhúng vào nước ấm rồi vắt ráo.
Bước 2: Sau đó, lấy 2 cái khăn đắp 2 vùng bẹn, 2 khăn đắp 2 bên hõm nách, khăn còn lại dùng lau mát khắp nguời.
Bước 3: Dùng khăn nhúng vào nước ấm; vắt ráo nước rồi chườm lên trán cho bé. Khi mẹ thấy khăn bắt đầu nguội dần thì nhúng nước ấm rồi chườm lại để hạ nhiệt cho con.
[/key-takeaways]
Trẻ bị sốt nên có bật quạt để thoáng mát, kèm theo những cách hạ sốt sau
Ngoài việc biết trẻ bị sốt có nên bật quạt; mẹ cũng có thể cho con:
Cho trẻ mặc đồ thoáng mát để giúp da toả nhiệt nhanh. Đắp một cái chăn mỏng nếu con cảm thấy lạnh.
Cho bé trên 6 tháng tuổi uống nhiều nước để hạ nhiệt từ bên trong và giữ cho bé không bị mất nước vì sốt.
Tắm nước ấm để giãn mạch máu giúp hạ sốt nhanh. Lưu ý không cho bé tắm nước lạnh; phòng tắm phải kín gió và con phải được lau khô thật kỹ sau khi tắm.
Dù mẹ đã biết trẻ bị sốt có nên bật quạt không; nhưng vẫn cần nhớ nguyên tắc không để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào bé và điều chỉnh nhiệt độ thích hợp để tránh làm con ớn lạnh.
Những cách trên đây chỉ mang tính tạm thời giúp trẻ hạ sốt tại nhà nhanh. Trong trường hợp bé sốt và kèm theo các triệu chứng như khó thở, nổi ban đỏ; ngủ li bì hoặc khóc dai dẳng; mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay. Đây có thể là các dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.
5. Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt
Bên cạnh quan tâm trẻ bị sốt có nên bật quạt và cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà; mẹ cũng cần lưu ý một số điểm như sau:
Vệ sinh sạch sẽ các đồ dùng, đồ chơi và phòng ngủ của bé.
Trẻ cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên, thay tã lót, lau người bằng nước ấm và thay quần áo khi đổ mồ hôi.
Bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng bằng cách cho trẻ ăn hoặc uống nước ép của các loại trái cây như cam, quýt, bưởi.
Khi dùng thuốc hạ sốt cho bé cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa để dùng đúng loại thuốc và liều lượng tương ứng với từng độ tuổi của con.
Trẻ bị sốt cần nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát. Trong trường hợp cần phải ra ngoài thì mẹ cần tìm nơi mát mẻ có bóng cây, mái che cho con. Tránh đưa trẻ bị sốt ra ngoài vào mùa hè; vì thời tiết oi bức làm tăng nhiệt trong cơ thể trẻ, đổ mồ hôi nhiều gây mất nước và sốc nhiệt.
Trẻ bị sốt nên có bật quạt và lưu ý những điều sau
Trẻ bị sốt có nên bật quạt? Mẹ có thể bật quạt để giúp con cảm thấy thoáng mát và dễ chịu; nhưng cần lưu ý một số nguyên tắc như trên để đảm bảo sức khoẻ của con. Trong trường hợp trẻ sốt có kèm theo các dấu hiệu bất thường thì phải đưa bé đến bác sĩ để thăm khám sớm.
Cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ như thế nào? Hầu hết phụ nữ đều rất hồi hộp và đặt nhiều kỳ vọng vào lần đầu tiên làm chuyện ấy. Lần đầu quan hệ với người mình yêu, phái đẹp thường băn khoăn không biết làm thế nào để chuyện ấy diễn ra suôn sẻ, lo lắng liệu có bị đau không, có được lên đỉnh không? Rất nhiều những thắc mắc và cảm xúc đan xen.Cảm giác quan hệ lần đầu là như thế nào? Làm gì để chuyện ấy thăng hoa? Bài viết dưới đây sẽ giúp các cặp đôi tháo gỡ những vướng mắc để tự tin nhập cuộc và có được những dấu ấn đáng nhớ trong lần đầu.
Lần đầu tiên quan hệ nên chuẩn bị gì?
Lần đầu của con gái như thế nào? Trong lần đầu tiên làm chuyện ấy cùng người yêu, bạn hãy để ý đến những ‘tuyệt chiêu’ sau để việc quan hệ lần đầu diễn ra suôn sẻ hơn nhé!
1. Cả hai cùng sẵn sàng cho chuyện ấy
Lần đầu tiên của con gái như thế nào? Để quan hệ tình dục lần đầu ít bị đau, cả hai cần sự tự nguyện và thoải mái tuyệt đối, đặc biệt là phụ nữ. Việc gượng ép sẽ dẫn đến tâm lý nặng nề và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc ‘yêu’. Nếu nàng không mong muốn chuyện ấy thì âm đạo không tiết đủ lượng chất nhầy cần thiết và hậu quả là cơ quan sinh dục của cả hai đều bị tổn thương.
2. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Lần đầu quan hệ như thế nào? Để giúp cho cuộc yêu thêm thăng hoa, bạn và đối phương nên tắm rửa và vệ sinh cá nhân thật cẩn thận, nhất là vùng kín. Đồng thời, bạn cũng cần kiểm tra xem bộ phận sinh dục của mình có bị thương, nhiễm trùng hoặc xuất hiện mụn hay những triệu chứng bất thường không. Nếu có, bạn không nên làm chuyện ấy với người yêu để tránh viêm nhiễm.
3. Dùng bao cao su khi quan hệ lần đầu
Lần đầu của con gái như thế nào? Nếu chưa sẵn sàng cho hôn nhân, bạn nên dùng bao cao su hoặc sử dụng màng chắn miệng khi quan hệ tình dục bằng miệng. Đây cũng là cách giúp bạn có thể bảo vệ bản thân tránh khỏi những bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn.
Cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ
Dưới đây là 5 cảm giác của phụ nữ khi quan hệ lần đầu, các nàng nên biết để thoải mái và chuẩn bị tâm lý tốt hơn.
1. Ngại ngùng
Lần đầu của con gái với bạn trai hay với chồng trong đêm tân hôn đều dễ đem lại cảm giác ngại ngùng, bối rối. Có thể nói, quan hệ tình dục là cảnh giới cao nhất của việc thân mật thể xác. Vì vậy, lần đầu tiên gần gũi chàng, có nhiều động tác thân mật nên hầu hết phụ nữ đều cảm thấy ngại ngùng trong trường hợp này.
2. Cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ: Lo lắng
Bên cạnh sự ngượng ngùng, e ấp, cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ còn là sự lo lắng. Sợ đau là nguyên nhân chủ yếu khiến nàng lo lắng, thậm chí sợ hãi. Ngoài ra, hầu hết các cô gái đều chưa sẵn sàng cho việc làm mẹ tại thời điểm lần đầu tiên quan hệ. Vì vậy, nàng sẽ lo lắng về việc có thai ngoài ý muốn hoặc các vấn đề tế nhị về bệnh lây lan qua đường tình dục.
3. Hạnh phúc với những màn dạo đầu
Một số trường hợp trong lần đầu của con gái, những cảm giác ngại ngùng, lo lắng ban đầu sẽ nhanh chóng biến mất khi nàng được tận hưởng những giây phút dạo đầu đầy lãng mạn. Màn dạo đầu được xem là món khai vị, giúp cơ thể có sự chuẩn bị trước khi lâm trận. Những nụ hôn và sự âu yếm chắc chắn sẽ kích thích mọi giác quan, đánh thức ham muốn và khiến nàng ngất ngây.
Đau rát khi làm chuyện ấy cũng là cảm giác lần đầu quan hệ bởi nhiều nguyên nhân.
Thứ nhất, do tâm lý lo lắng nên chị em không thả lỏng cơ thể, các cơ trở lên co cứng khiến cô bé không có độ co giãn. Bên cạnh đó, tâm lý không thoải mái còn làm cho âm đạo bị khô, nên khi cô bé tiếp xúc với dương vật sẽ dễ gây đau rát.
Thứ hai, trong lần đầu ân ái, chị em thường sẽ bị rách màng trinh. Phần lớn phụ nữ khi rách màng trinh sẽ bị đau và chảy máu. Tuy nhiên có một số chị em không có cảm giác đau trong lần đầu quan hệ, tùy theo cơ địa và giới hạn chịu đau của mỗi người.
5. Không dễ lên đỉnh như trên phim
Cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ
Phụ nữ không nên quá kỳ vọng vào việc sẽ lên đỉnh trong lần đầu yêu, thậm chí lần thứ 2-3. Có thể trong phim, chuyện ấy diễn ra suôn sẻ và các cặp đôi luôn rất thăng hoa. Thực tế, trong lần đầu tiên quan hệ tình dục, rất ít phụ nữ có được khoái cảm của việc lên đỉnh.
Dẫu sao đây cũng chỉ là cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ, việc thăng hoa trong ân ái đòi hỏi nhiều trải nghiệm và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.
Để giải tỏa nỗi lo lắng cũng như hạn chế việc bị đau khi quan hệ, chị em hãy tham khảo một số cách quan hệ lần đầu không đau sau đây nhé.
1. Chuẩn bị tâm lý
Đối với nữ giới, tâm lý là một yếu tố rất quan trọng để đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nếu chị em quá lo lắng, căng thẳng khi lâm trận sẽ khiến cho cô bé trở nên khô, không đủ chất bôi trơn và gây đau rát khi quan hệ.
Ngoài ra, khi tâm lý không thoải mái, chị em sẽ có xu hướng gồng cứng người, cô bé hẹp hơn nên gây khó khăn cho cậu nhỏ khi thâm nhập. Vì vậy, trước khi bước vào cuộc yêu, phụ nữ hãy hít thở sâu để cơ thể hoàn toàn thả lỏng và chuẩn bị cho những cảm giác đê mê, khó quên.
2. Đừng quên màn dạo đầu
Bạn còn nhớ cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ không? Đó chính là cảm giác đau rát khi chàng thâm nhập. Vì vậy, lần đầu không thể thiếu màn dạo đầu nóng bỏng.
Màn dạo đầu như một bước dẫn dắt chàng và nàng lên những nấc thang thăng hoa. Những động tác kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ sẽ giúp các cặp đôi bớt căng thẳng và chuẩn bị cho cuộc ân ái. Phần lớn chị em sẽ cảm thấy không đau đớn khi bị thâm nhập nếu trước đó đã có một “món khai vị” bài bản và đủ dài.
Hơn nữa, màn dạo đầu sẽ giúp âm đạo nàng tiết ra nhiều nước để bôi trơn, từ đó làm giảm cảm giác đau rát khi quan hệ.
3. Dùng chất bôi trơn
Dùng chất bôi trơn là cách hỗ trợ cho “cậu bé” thâm nhập nhẹ nhàng, trơn tru hơn, hạn chế cảm giác đau. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại chất bôi trơn khác nhau với những ưu, nhược điểm riêng. Tùy theo cơ địa và sở thích, bạn hãy chọn lựa loại phù hợp và ít có khả năng gây dị ứng nhé.
4. Chọn tư thế thích hợp
Nếu muốn cảm giác quan hệ lần đầu là hạnh phúc thăng hoa, các cặp đôi cần lựa chọn những tư thế thích hợp để chuyện ấy mượt mà, không gây đau.
Có rất nhiều tư thế phòng the khác nhau và mỗi tư thế mang lại một khoái cảm riêng. Tuy nhiên, trong lần đầu tiên, các cặp đôi được khuyến khích nên sử dụng các tư thế nhẹ nhàng, căn bản để giúp cơ thể nàng tập làm quen với sự xâm nhập.
Cảm giác của phụ nữ khi quan hệ lần đầu không tránh khỏi sự ngại ngùng, không biết nói gì, làm gì. Để tự tin nhập cuộc, nàng nên tâm sự cùng chàng về những cảm xúc, suy nghĩ, mong muốn của mình trong chuyện ấy. Đây là cách giúp cho cặp đôi thấu hiểu đối phương hơn, từ đó nam giới sẽ giúp cho nàng đỡ đau trong lần đầu tiên.
6. Sử dụng biện pháp tránh thai nếu cần thiết
Trong trường hợp chị em chưa sẵn sàng cho việc mang thai hoặc không chắc chắn về nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục, thì lời khuyên là hãy sử dụng bao cao su. Tự bảo vệ mình bằng các biện pháp an toàn sẽ giúp phụ nữ không còn lo lắng về những điều không mong muốn xảy ra sau khi quan hệ. Từ đó, nàng sẽ thoải mái tâm trí và thả lỏng cơ thể để nhập cuộc mà không bị đau đớn.
Cảm giác khi quan hệ lần đầu của phụ nữ tuy không giống nhau nhưng hầu hết đều để lại những ấn tượng sâu sắc. Để lần đầu tiên diễn ra trọn vẹn và đáng nhớ, nàng đừng quên bỏ túi những bí kíp mà MarryBaby đã chia sẻ ở trên nhé.
Cách nấu cháo cá thác lác cho bé ăn dặm ngon miệng
Cách nấu cháo cá thác lác cho bé ăn dặm ngon miệng
Cá thác lác (cá thát lát) có thể kết hợp với nhiều loại rau củ khác nhau để làm mới thực đơn ăn dặm của bé. Sử dụng cá thát lát thường xuyên sẽ có tác dụng tích cực đến cơ thể trẻ, giúp con phát triển toàn diện.
Trước khi tìm hiểu cách nấu cháo cá thác lác cho bé, mẹ cần biết có nên cho trẻ ăn cá thát lát và trẻ mấy tháng thì ăn được cá thát lát.
Có nên cho trẻ ăn cá thát lát?
Cá thát lát là loại cá phổ biến ở khu vực sông Cửu Long với thịt trắng, dai, bề ngoài có thân dẹt, toàn thân phủ vây nhỏ màu nhạt, lưng cá màu nâu tím đến nâu xám, bụng màu trắng bạc. Trong cá còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho trẻ em, người lớn, bà bầu và cả người cao tuổi.
Theo đông y, cá thát lát có vị ngọt, tính bình, không độc giúp bổ khí huyết, giảm đau, tráng dương bổ thận, trừ phong thấp, nhuận trường. Có thể dùng cá thát lát kết hợp với nhiều bài thuốc khác nhau.
Theo tây y, trong cá thát lát có chứa chất béo, chất đạm, axit béo omega 3, vitamin A,… Tỷ lệ arachidonic axit và eicosapentaenoic axit (EPA) trong cá chiếm 16,5% và 10,6% trong tổng lượng phospholipid nên rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính vì vậy mà mẹ cần nên biết cách nấu cháo cá thác lác cho bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ trên 6 tháng tuổi có thể dùng cá trong thực đơn ăn dặm. Nếu bé nhà bạn trên 6 tháng tuổi thì mẹ đừng chần chờ học cách nấu cháo cá thác lác cho bé nhé.
Các loại cá nói chung đều có thể gây dị ứng, do đó khi mới bắt đầu, bạn nên cho bé ăn ít và từng chút một để theo dõi phản ứng của cơ thể trẻ.
Trong trường hợp gia đình có tiền sử dị ứng hải sản hoặc bạn không yên tâm khi cho bé ăn cá quá sớm thì có thể chờ bé sang tháng thứ 7, thứ 8 trở lên. Hệ tiêu hóa và cơ thể bé lúc này đã khá tốt, bạn có thể cho con ăn thử cá thát lát.
Cách nấu cháo cá thác lác cho bé
1. Cách nấu cháo cá thác lác cho bé kết hợp cùng cà rốt
Nguyên liệu
Gạo: 40g
Cà rốt: 30g
Thịt cá thát lát: 30g
Tỏi, hành lá
Gia vị: dầu ăn, hạt nêm cho bé
Cách thực hiện
Thịt cá bạn rửa sạch cho vào nồi hấp chín. Sau đó dùng tay xé nhỏ, bỏ xương chỉ lấy thịt. Hoặc bạn có thể mua thịt cá nạo sẵn ở siêu thị.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và băm nhỏ.
Gạo vo sạch rồi đổ nước vừa đủ vào nồi để nấu thành cháo
Đem tỏi phi thơm rồi cho cà rốt và cá lác lác vào xào sơ
Tiếp đến cho cá và cà rốt đã xào vào nấu cùng với cháo, để lửa nhỏ liu riu cho đến khi cháo nhừ
Bạn có thể thêm gia vị cho vừa ăn rồi múc ra cho bé dùng.
2. Cháo cá thát lát rau mồng tơi
Nguyên liệu
Cá thát lát: 50g
Mồng tơi: 50g
Gạo ngon: 1/2 chén
Hành tím băm nhuyễn
Gia vị: dầu ăn, nước mắm
Cách thực hiện
– Vo gạo rồi cho vào nồi nước nấu thành cháo
– Rau mồng tơi nhặt lấy lá non và rửa sạch, chần sơ trong nước nóng, cắt nhỏ.
– Cá thát lát ướp một tí nước mắm. Lấy chảo phi hành tím rồi cho cá vào xào cho thơm
– Khi cháo đã chín nở bung hạt thì cho cá và rau vào khuấy đều.
– Để cháo sôi thêm 7-10 phút thì nêm gia vị, rồi tắt bếp.
3. Cách nấu cháo cá thác lác cho bé với ruột bầu
Nguyên liệu
Gạo: 50g
Ruột bầu: 20g
Cá thát lát: 40g
Dầu ăn cho bé: 1 thìa
Gia vị: hạt nêm hoặc nước mắm
Cách thực hiện
Bầu mua về gọt vỏ, rửa sạch, lấy phần ruột băm nhuyễn.
Cá thát lát đem luộc rồi lấy thịt, bỏ xương
Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Tiếp đến bỏ bầu và cá thát lát vào, nêm thêm gia vị
Khi cháo sôi thì tắt bếp, cho thêm 1 thìa dầu ăn dặm cho bé.
4. Cách nấu cháo cá thác lác cho bé: Cháo nấm rơm
Nguyên liệu
Gạo ngon: 1/2 chén
Nấm rơm: 1 nắm
Cá thát lát phi lê: 50g
Hành, tỏi, nước mắm, dầu ăn
Cách thực hiện
Cá thát lát ướp một ít gia vị. Nấm rơm ngâm muối, rửa sạch, cắt chân.
Vo gạo sạch, cho vào nồi nước nấu thành cháo
Phi thơm tỏi với hành, cho nấm rơm và cá vào xào qua cho dậy mùi.
Khi cháo chín nở hạt, cho cá thát lát và nấm rơm đã xào vào khuấy đều.
Nêm gia vị rồi chờ cho cháo sôi thêm 5-10 phút thì tắt bếp
Thêm hành lá băm nhỏ vào rồi múc ra bát cho bé thưởng thức.
Nếu mẹ đã nắm các cách nấu cháo cá thác lác cho bé như trên thì chẳng còn lo thực đơn ăn dặm của con tẻ nhạt nữa. Bên cạnh đó, mẹ có thể tìm hiểu các cách nấu cháo cá khác cho bé như cháo cá lóc, cháo cá bớp, cháo cá bống, cháo cá thu, cháo cá hồi…
Lưu ý khi nấu cháo cá thát lát cho bé
Để có cách nấu cháo cá thác lác cho bé ngon, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
– Cũng như các loại cá khác, bạn có thể kết hợp nấu cháo cá thát lát cùng nhiều loại thực phẩm như bông cải xanh, cà rốt, rau cải, đậu xanh, khoai lang, bí đỏ,…
– Nên mua thịt cá thát lát nạo sẵn. Nếu bạn mua cá tươi thì nên luộc trước rồi bỏ xương lấy thịt
– Cách tốt nhất sau khi nấu cháo xong thì xay nhuyễn thêm lần nữa để đảm bảo không còn xương cá.
– Đối với bé dưới 1 tuổi nên hạn chế cho thêm muối vào trong các món ăn dặm của trẻ. Bởi nếu lượng muối quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng quá tải và thận của con phải làm việc quá sức.
– Trẻ 6 – 12 tháng: Mỗi bữa có thể ăn 20–30g thịt của cá, mỗi ngày có thể ăn 1 bữa và ăn 3 – 4 bữa/tuần.
Ở trên là 4 cách nấu cháo cá thác lác cho bé kết hợp cùng nhiều loại rau củ khác nhau. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết thêm về tác dụng của cá thát lát và có thực đơn ngon miệng cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con.
