Categories
Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Kem trị hăm cho bé: Tất tần tật lưu ý dành cho bố mẹ!

Việc chọn được kem trị hăm cho bé phù hợp sẽ giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và khó chịu. 

Làn da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vô cùng mong manh, dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như tã lót, mồ hôi, nước tiểu, phân hay thời tiết nóng ẩm. Tình trạng hăm tã khiến bé khó chịu, quấy khóc và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, kem trị hăm cho bé trở thành một sản phẩm cần thiết giúp bảo vệ và phục hồi da bé nhanh chóng. Nhưng làm sao để chọn được loại kem phù hợp và an toàn nhất cho bé yêu? Hãy tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau của MarryBaby các bố mẹ nhé! 

Các dấu hiệu nhận biết bé bị hăm tã

Trước khi tìm hiểu kem trị hăm cho bé, các bố mẹ cần nhận diện được dấu hiệu hăm tã ở bé. Điều này giúp tránh nhầm lẫn với các vấn đề bệnh lý về da.

Hăm tã thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi vùng da ở mông, bẹn hoặc đùi bị ẩm ướt hay cọ xát với tã trong thời gian dài. Bạn có thể nhận ra bé đang bị hăm tã qua những dấu hiệu sau:

  • Vùng da tiếp xúc với tã trở nên đỏ, có thể sưng nhẹ hoặc nổi mẩn li ti.
  • Bé quấy khóc, khó chịu, đặc biệt là lúc thay tã hay chạm vào vùng da bị đỏ.
  • Vùng da bị ảnh hưởng có thể bong tróc, sần sùi hoặc thậm chí có hiện tượng rỉ dịch nếu bị viêm nặng.
  • Đôi khi tình trạng hăm tã còn kèm theo mùi khó chịu do vi khuẩn, nấm men phát triển.

Khi bạn quan sát thấy những biểu hiện này, hãy xử trí sớm để tránh tình trạng hăm nặng hơn.

Tiêu chí chọn kem chống hăm cho bé sơ sinh

 kem trị hăm cho bé 

Chọn kem chống hăm cho bé cần một số tiêu chí cụ thể nhằm đảm bảo hiệu quả và an toàn:

  • Thành phần an toàn, lành tính: Bác sĩ da liễu khuyến khích chọn sản phẩm chứa kẽm oxit, lanolin (chất giữ ẩm), dầu cám gạo, bơ hạt mỡ hoặc chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội, cúc calendula.
  • Không chứa hương liệu mạnh: Các mùi hương tổng hợp có thể gây kích ứng làn da nhạy cảm của bé. Tốt nhất, bạn nên ưu tiên sản phẩm không mùi hoặc mùi rất nhẹ.
  • Dễ thoa, dễ thấm: Kem nên có kết cấu mềm mịn, không quá nhờn. Việc này giúp bạn bôi kem dễ dàng và hạn chế bết dính.
  • Sản phẩm được chứng nhận rõ ràng: Hãy ưu tiên các thương hiệu uy tín đã qua kiểm nghiệm lâm sàng, có xuất xứ rõ ràng. Điều này giúp đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc tình trạng da của bé. Nếu bé có tiền sử dị ứng hoặc chàm sữa, hãy trao đổi trước với bác sĩ để được tư vấn loại kem trị hăm phù hợp.

Mua kem chống hăm cho bé cần nhớ những gì?

lưu ý khi sử dụng kem trị hăm cho bé

Khi mua kem chống hăm, cha mẹ nên chú ý một số điểm quan trọng để tối ưu tác dụng:

  • Tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế: Nếu bé có da nhạy cảm hoặc đang mắc các bệnh lý da liễu như chàm, viêm da tiếp xúc, bác sĩ sẽ đề xuất loại kem phù hợp, an toàn nhất.
  • Đọc kỹ nhãn và hướng dẫn sử dụng: Các dòng sản phẩm khác nhau sẽ có cách dùng và tần suất bôi kem khác nhau. Do đó, nên tuân thủ hướng dẫn để tránh lạm dụng.
  • Kiểm tra hạn sử dụng: Đảm bảo kem hăm tã còn hạn dùng vì sản phẩm hết hạn có thể giảm hiệu quả hoặc gây kích ứng da.
  • Lưu trữ phù hợp: Nhiệt độ và ánh sáng ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Bạn nên đặt kem trị hăm ở nơi khô ráo, thoáng mát cũng như tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp. 

Việc chọn nơi mua uy tín cũng quan trọng không kém. Bạn có thể mua tại nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé hoặc các trang thương mại điện tử đáng tin cậy. Hãy cẩn trọng với hàng giả, hàng kém chất lượng vì có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến da bé.

Sử dụng kem trị hăm cho bé: Lưu ý cần nắm!

kem chống hăm cho bé

Bên cạnh việc thay tã thường xuyên và giữ cho da bé khô thoáng, kem trị hăm được coi là “vũ khí” quan trọng để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hăm tã.

1. Nguyên tắc khi dùng kem chống hăm cho bé

Bố mẹ nên nhớ những điều sau khi dùng kem chữa hăm cho con yêu:

  • Chọn kem có thành phần lành tính: Các bác sĩ khuyên nên sử dụng loại kem có chứa kẽm oxit (zinc oxide).
  • Thoa nhẹ nhàng lên vùng da sạch, khô: Điều này đảm bảo kem có thể thấm tốt, giảm kích ứng và chống ẩm mốc hiệu quả.
  • Bôi kem đúng lượng: Mỗi lần thay tã, bạn chỉ nên bôi một lớp mỏng vừa đủ, không cần quá dày vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Đảm bảo vùng da bị ảnh hưởng được tiếp xúc với không khí: Khi có thể, hãy cho bé “thả rông” một vài phút trước khi mặc tã mới, giúp da khô ráo, thoáng mát.

2. Lưu ý khi chăm sóc bé bị hăm tã

Để bé bị hăm tã cảm thấy thoải mái hơn và nhanh lành, khi chăm sóc bé, các bố mẹ cần lưu ý những điều sau: 

  • Tránh chà xát mạnh: Có nhiều trường hợp bố mẹ thấy trẻ bị hăm tã, nổi mẩn thì dùng khăn lau quá mạnh, khiến da bé càng thêm tổn thương. Do đó, hãy dùng khăn vải mềm hoặc bông gòn thấm nước ấm rồi vệ sinh nhẹ nhàng. 
  • Theo dõi phản ứng của da: Nếu bé có dấu hiệu dị ứng, đỏ rát nhiều hơn sau khi bôi kem, bạn nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Vệ sinh tay trước và sau khi bôi kem: Điều này giúp hạn chế nhiễm khuẩn chéo, giữ vùng da bé sạch sẽ.

Bé bị hăm tã: Khi nào cần đi khám?

kem trị hăm cho bé

Mặc dù hăm tã thường có thể cải thiện khi bố mẹ chăm sóc đúng cách tại nhà, nhưng đôi khi bé vẫn cần được thăm khám ý kiến bác sĩ. Dưới đây là vài tình huống bạn không nên chủ quan:

  • Tình trạng hăm tã kéo dài quá 3-5 ngày không cải thiện, dù đã áp dụng những biện pháp thông thường (thay tã thường xuyên, vệ sinh sạch và bôi kem đặc trị).
  • Da bé xuất hiện mụn mủ, chảy nước hay lan rộng sang các vùng xung quanh, kèm theo sốt hoặc quấy khóc liên tục.
  • Bé có tiền sử bệnh về da, suy giảm miễn dịch hoặc đang dùng thuốc (ví dụ: kháng sinh) làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Nghi ngờ hăm tã do nấm men (có vùng da bị đỏ gắt, lan rộng hình viền, đôi khi kèm mụn nước nhỏ), đặc biệt khi dùng kem bôi thông thường nhưng không hiệu quả.

Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân cụ thể và chỉ định phác đồ điều trị phù hợp, có thể gồm kem kháng nấm hoặc thuốc mỡ chứa hydrocortisone nồng độ thấp.

Việc chăm sóc da em bé vốn không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc đúng đắn và sử dụng kem chống hăm kết hợp với thay tã thường xuyên, bạn có thể giúp bé thoải mái, hạn chế tình trạng hăm. Nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào, đừng ngần ngại đưa bé đi khám để đảm bảo an toàn và sức khỏe của bé yêu.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Hướng dẫn chăm sóc mẹ và bé trong tuần đầu tiên khi sinh

Tuần đầu sau sinh là giai đoạn vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài của cả mẹ và bé. Việc chăm sóc mẹ và bé sau sinh đúng cách không chỉ giúp mẹ phục hồi nhanh chóng mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh.

Bài viết dưới đây của MarryBaby sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc sau sinh tại nhà với quy trình khoa học và đầy đủ 6 bước chăm sóc thiết yếu sau sinh mà bất kỳ gia đình nào cũng nên biết.

Hướng dẫn chăm sóc mẹ và bé sau sinh trong tuần đầu theo 6 bước 

1. Bước 1: Da kề da và cho bé bú sớm

Ngay sau sinh, hãy ưu tiên da kề da giữa mẹ và bé trong ít nhất 90 phút. Đây là yếu tố thiết yếu trong quy trình chăm sóc mẹ và bé sau sinh, giúp ổn định thân nhiệt, nhịp tim, đường huyết và hỗ trợ bé bú mẹ sớm tốt hơn. Việc cho bé bú trong vòng 2 giờ đầu giúp tăng kết nối tình mẫu tử, kích thích sữa về nhanh, giúp bé nhận được nguồn sữa non giàu dinh dưỡng. 

2. Bước 2: Giữ ấm cho bé và chăm sóc thân thể mẹ

Chăm sóc bé trong tuần đầu tiên sau sinh: 

  • Giữ ấm bằng cách quấn ấm, đặt bé giữa ngực mẹ, tránh gió lùa và kiểm tra nhiệt độ cơ thể bằng cách sờ vào gáy, tay chân và lưng bé. 
  • Bạn có thể tắm bé sau 24–48 giờ, bằng khăn ấm hoặc bọt biển, tránh làm ướt và tổn thương cuống rốn. 

Chăm sóc mẹ trong tuần đầu tiên sau sinh: 

  • Sau sinh thường: mẹ có thể tắm nhanh bằng nước ấm sau 2–3 ngày, vệ sinh bộ phận sinh dục nhẹ nhàng, lau/thấm khô đúng cách. 
  • Sau sinh mổ: cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, theo dõi vết mổ, vệ sinh sạch sẽ, theo dõi dấu hiệu bất thường như sốt, đau bụng, sản dịch kéo dài. 

3. Bước 3: Vệ sinh rốn – mắt – da cho bé 

  • Chăm sóc rốn bé: Giữ khô, sạch, không băng kín. Rửa nhẹ sau khi tắm, thấm khô, dùng cồn 70° nếu cần để lau rốn cho bé đến khi rốn khô và rụng. Thời gian rụng rốn thường rơi vào khoảng ngày 7–15 ngày sau sinh. 
  • Mắt bé: Lau bằng gạc vô trùng với nước sạch, sau đó nhỏ nước muối hoặc thuốc mỡ theo hướng dẫn. Tránh để đầu lọ thuốc chạm vào mắt bé. 
  • Da bé: Dùng sữa tắm dịu nhẹ, giữ ẩm cho da khô dành riêng cho trẻ sơ sinh, thay tã thường xuyên để tránh viêm nhiễm; đặc biệt vùng da mặc tã. 

4. Bước 4: Chế độ ăn uống ngủ nghỉ cho mẹ

Một lưu ý quan trọng khác cần nhớ khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh là chú ý chế độ ăn uống và ngủ nghỉ của mẹ bỉm. Hãy:

  • Ăn đủ dưỡng chất: Không cần quá kiêng khem, nên cung cấp đủ protein, rau, trái cây, uống nhiều nước để đáp ứng lượng chất lỏng mà cơ thể cần và giúp gia tăng sữa.
  • Nghỉ ngơi và hỗ trợ tinh thần: Mẹ cần ngủ khoảng 8 tiếng/ngày, vận động nhẹ sau sinh, đặc biệt sau sinh mổ, nếu căng thẳng nên chia sẻ để giải tỏa tâm lý.
  • Theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể: Kiểm tra sản dịch, theo dõi quá trình co hồi tử cung, tình trạng đau bụng, đại tiện và tiểu tiện, dấu hiệu sốt bất thường để kịp thời xử lý.

5. Bước 5: Giấc ngủ, thói quen và theo dõi dấu hiệu bất thường

  • Với bé: Trẻ sơ sinh sẽ ngủ khoảng 16–20 giờ/ngày, chia thành nhiều giấc ngắn. Ưu tiên đặt bé nằm ngửa, quấn tã gọn gàng, tránh mền gối để hạn chế nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
  • Hoạt động thường nhật: Vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú hoặc sau khi cho con bú khoảng 10–15 phút để tránh ọc sữa và khó chịu. 
  • Theo dõi sức khỏe bé: Theo dõi số tã ướt/bẩn, màu sắc của phân, nước tiểu, theo dõi thân nhiệt của bé. Nếu nhận thấy trẻ có tình trạng thở nhanh, tím môi, bỏ bú, quấy khóc nhiều cần đưa con đi khám sớm. 

6. Bước 6: Tắm, quần áo và phòng ngừa bệnh lý

  • Tắm bé: Khi tắm cho bé cần dùng khăn mềm, nước ấm, lau nhẹ vùng nếp nhăn, không tắm nhiều lần tránh da khô. Khi tắm cần chú ý không lằm ướt rốn bé, lau khô và vệ sinh rốn thật kỹ sau mỗi lần tắm. 
  • Trang phục: Ưu tiên vải mềm, thấm hút, không pha nilon; mùa lạnh có thể đội mũ mỏng hoặc quấn khăn; tránh ủ bé quá ấm gây đổ mồ hôi, tăng thân nhiệt.
  • Phòng bệnh: Việc chăm sóc mẹ và bé sau sinh tuần đầu cũng cần chú ý thực hiện đầy đủ lịch tiêm chủng cho bé, tắm nắng nhẹ để ngăn vàng da, đảm bảo vệ sinh mọi vật dụng của mẹ bé, người chăm sóc bé phải rửa tay đúng cách, những người có triệu chứng bệnh truyền nhiễm không nên tiếp xúc với trẻ… tránh lây nhiễm bệnh cho trẻ.

Cách xử lý khi mẹ hoặc bé có dấu hiệu bất thường

chăm sóc mẹ và bé sau sinh -

Trong quá trình chăm sóc mẹ và bé sau sinh, các mẹ bỉm cũng cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường có thể xảy ra. Cụ thể như sau:

Đối với bé sơ sinh:                                   

  • Vàng da lan nhanh (lên mặt, lòng bàn tay, mắt vàng): Đưa bé đi khám ngay. Có thể cần xét nghiệm bilirubin.
  • Sốt > 37.5°C hoặc cơ thể hạ nhiệt xuống dưới 36°C: Là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc mất nhiệt. Cần giữ ấm hoặc làm mát, đồng thời đưa đi bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, đánh giá tình trạng sức khỏe. 
  • Bỏ bú – bú yếu – ngủ li bì: Có thể là dấu hiệu hạ đường huyết hoặc nhiễm khuẩn sau sinh. 
  • Khó thở – thở rút lõm ngực – môi tím: Cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay.

Đối với mẹ:

  • Sốt > 38°C, đau bụng dưới, sản dịch có mùi hôi: Có thể nhiễm trùng hậu sản – cần khám gấp.
  • Đau vết mổ/vết rạch tầng sinh môn đau nhiều, sưng tấy: Theo dõi và vệ sinh đúng cách, nếu có mủ hoặc chảy máu cần can thiệp y tế.
  • Căng thẳng, mất ngủ, hay khóc: Có thể là biểu hiện trầm cảm sau sinh – cần chia sẻ và hỗ trợ từ người thân.

Chăm sóc bé sau sinh: Bí quyết giúp bé sơ sinh tăng cân đều, khỏe mạnh

chăm sóc mẹ và bé sau sinh -

Một điều cần lưu ý khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh là để bé sau sinh tăng cân đều, khỏe mạnh, các mẹ bỉm cần lưu ý các điểm sau:

  • Cho bé bú đúng và đủ cữ:
    • Bú theo nhu cầu, khoảng 8 – 12 cữ bú/ngày, cần lưu ý là khoảng cách giữa các cữ bú không quá 3 giờ.
    • Quan sát dấu hiệu bú đủ: bé ngủ ngon, đi tiểu trên 6 lần/ngày, tăng cân ổn định sau tuần đầu.
  • Giấc ngủ của trẻ: Mẹ nên chú ý giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé có được giấc ngủ ngon, khỏe mạnh. tổng thời gian mà bé sơ sinh ngủ sẽ vào khoảng 16–20 giờ/ngày, nhiều giấc ngắn. Nếu bé có dấu hiệu khó ngủ kéo dài, hãy đưa con đi khám để tìm ra nguyên nhân.
  • Tắm nắng đúng cách: Bạn có thể tắm nắng cho bé mỗi sáng trong khung giờ từ 7–8 giờ trong khoảng 5–10 phút. Việc tắm nắng cho trẻ giúp tổng hợp vitamin D, hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn. 
  • Chú ý chế độ ăn của mẹ để đảm bảo nguồn sữa: Mẹ nên ăn đủ chất đạm, rau xanh, trái cây, thực phẩm lợi sữa như đu đủ xanh hầm chân giò, mè đen, cá chép, gạo lứt…
  • Theo dõi biểu đồ tăng trưởng: Mỗi tuần cân một lần, nếu bé không tăng cân sau 10 ngày → nên đi khám để tìm nguyên nhân sớm.

MarryBaby hi vọng rằng qua những thông tin được chia sẻ trong bài, các mẹ đã nắm được cơ bản những điều cần chú ý trong việc chăm sóc mẹ và bé sau sinh. Chúc bạn có khoảng thời gian ở cữ thật sự chất lượng.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Đối tượng, điều kiện hưởng chế độ thai sản và mức hưởng chế độ thai sản mới

Chế độ thai sản của Bảo hiểm xã hội hỗ trợ ba mẹ có thêm tài chính, thời gian và nguồn lực để chăm sóc bé yêu vừa chào đời. Vậy bạn đã biết những đối tượng, điều kiện hưởng chế độ thai sản và mức hưởng chế độ thai sản theo quy định mới trong Luật Bảo hiểm Xã hội 2024 chưa?

Từ ngày 1/7/2025, chế độ thai sản trong Bảo hiểm Xã hội có một số thay đổi để hỗ trợ người người lao động về mặt kinh tế và thời gian để đón bé yêu. Vậy hãy tìm hiểu về các đối tượng, điều kiện hưởng chế độ thai sản cũng như mức hưởng chế độ thai sản mới này ngay trong bài viết sau của MarryBaby bạn nhé.

Đối tượng được hưởng chế độ thai sản

Trước khi tìm hiểu các điều kiện hưởng chế độ thai sản, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các đối tượng nào sẽ được hưởng chế độ thai sản theo luật hiện hành.

Căn cứ tại Điều 50 Luật Bảo hiểm Xã hội 2024, đối tượng hưởng chế độ thai sản khi đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc từ 1/7/2025 được quy định như sau:

  1. a) Lao động nữ mang thai;
  2. b) Lao động nữ sinh con;
  3. c) Lao động nữ mang thai hộ;
  4. d) Lao động nữ nhờ mang thai hộ;
  5. đ) Người lao động nhận nuôi con nuôi dưới 06 tháng tuổi;
  6. e) Người lao động sử dụng các biện pháp tránh thai mà các biện pháp đó phải được thực hiện tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; 
  7. g) Lao động nam đang tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc có vợ sinh con, vợ mang thai hộ sinh con.

Điều kiện hưởng chế độ thai sản

điều kiện hưởng chế độ thai sản

1. Điều kiện hưởng chế độ thai sản đối với lao động nữ

Theo Luật Bảo hiểm Xã hội Việt Nam hiện hành, lao động nữ muốn hưởng chế độ thai sản cần đáp ứng điều kiện cơ bản:

  • Đối tượng quy định tại các điểm b, c, d và đ nêu trên phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc từ đủ 06 tháng trở lên trong thời gian 12 tháng liền kề trước khi sinh con hoặc nhận con khi nhờ mang thai hộ hoặc nhận nuôi con nuôi dưới 06 tháng tuổi.
  • Đối tượng quy định tại điểm b và điểm c nêu trên đã đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc từ đủ 12 tháng trở lên mà khi mang thai phải nghỉ việc để dưỡng thai theo chỉ định của người hành nghề khám bệnh, chữa bệnh thuộc cơ sở khám bệnh, chữa bệnh thì phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc từ đủ 03 tháng trở lên trong thời gian 12 tháng liền kề trước khi sinh con.
  • Đối tượng đủ điều kiện quy định tại khoản 2 hoặc khoản 3 hoặc khoản 5 Điều này mà chấm dứt hợp đồng lao động, hợp đồng làm việc hoặc thôi việc trước thời điểm sinh con hoặc nhận con khi nhờ mang thai hộ hoặc nhận nuôi con nuôi dưới 06 tháng tuổi thì vẫn được hưởng chế độ thai sản theo quy định tại các điều 53, 54, 55 và 56 và các khoản 1, 2 và 3 Điều 58 của Luật này. Thời gian hưởng chế độ thai sản không được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội.
  • Đối tượng quy định tại điểm b nêu trên đã đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc từ đủ 06 tháng trở lên trong thời gian 24 tháng liền kề trước khi sinh con đối với trường hợp phải nghỉ việc để điều trị vô sinh.

Về mặt y tế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị các quốc gia cần có chính sách hỗ trợ đầy đủ cho phụ nữ mang thai để họ tiếp cận dịch vụ y tế thai sản an toàn, hạn chế nguy cơ tử vong ở mẹ và trẻ sơ sinh. Ví dụ, tại một số tỉnh thành ở Việt Nam, các trung tâm y tế quận/huyện đã chủ động tổ chức chương trình chăm sóc thai nghén, khám định kỳ để hỗ trợ phụ nữ mang thai, đảm bảo mọi người đều có thể dễ dàng tiếp cận dịch vụ.

2. Điều kiện hưởng chế độ thai sản đối với lao động nam

Theo quy định, nam giới đang đóng Bảo hiểm Xã hội mà có vợ sinh con sẽ được hưởng quyền lợi nghỉ việc để chăm sóc vợ, con trong thời gian nhất định tùy theo số con sinh ra. Chính sách này phản ánh cam kết bình đẳng giới trong quyền làm mẹ và làm cha, góp phần xây dựng gia đình vững mạnh.

Từ 1/7/2025, lao động nam tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc sẽ được hưởng chế độ thai sản nếu thuộc một trong các trường hợp sau:

  • Có vợ sinh con và đã đóng bảo hiểm xã hội từ đủ 06 tháng trở lên trong 12 tháng trước khi vợ sinh.
  • Người chồng của người mẹ nhờ mang thai hộ phải đóng bảo hiểm xã hội từ đủ 06 tháng trở lên trong 12 tháng tính đến thời điểm nhận con.
  • Lao động nam thực hiện biện pháp triệt sản theo chỉ định của cơ sở y tế.

Thời gian nghỉ, mức trợ cấp sẽ phụ thuộc vào số con sinh ra và tình trạng sức khỏe của vợ, con. Đây là chính sách đầy tính nhân văn, giúp giảm gánh nặng cho phụ nữ sau sinh.

Mức hưởng chế độ thai sản từ 1/7/2025 được tính như thế nào?

Mức hưởng chế độ thai sản từ 1/7/2025

Một trong những điểm đáng chú ý mà nhiều người quan tâm là mức hưởng chế độ thai sản sẽ có thay đổi điều chỉnh sau ngày 1/7/2025. Theo dự thảo sửa đổi Luật Bảo hiểm Xã hội mức hưởng sẽ căn cứ trên mức lương đóng BHXH của 6 tháng liền kề trước khi sinh, đồng thời có xét đến hệ số tiền lương cơ sở tại từng thời điểm.

Dưới đây là tổng quan cách tính dự kiến sau ngày 1/7/2025:

  1. Trợ cấp thai sản một tháng của người lao động quy định tại các điều 51, 52, 53, 54, 55, 56 và 57 của Luật này bằng 100% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc của 06 tháng gần nhất trước khi nghỉ việc hưởng chế độ thai sản.

Đối với người lao động đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc chưa đủ 06 tháng thì trợ cấp thai sản của người lao động quy định tại Điều 51, Điều 52, các khoản 2, 5, 6 và 7 Điều 53, các khoản 1, 2 và 4 Điều 54, khoản 2 Điều 55 và Điều 57 của Luật này là mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc của các tháng đã đóng.

  1. Trợ cấp thai sản một ngày đối với trường hợp quy định tại Điều 51 và khoản 2 Điều 53 của Luật này được tính bằng trợ cấp thai sản một tháng chia cho 24 ngày.
  2. Trợ cấp thai sản khi sinh con, nhận con khi nhờ mang thai hộ hoặc nhận nuôi con nuôi dưới 06 tháng tuổi được tính theo mức trợ cấp thai sản quy định tại khoản 1, trường hợp có ngày lẻ hoặc trường hợp quy định tại Điều 52 và Điều 57 của Luật này thì mức trợ cấp mỗi ngày được tính bằng mức trợ cấp thai sản một tháng chia cho 30 ngày.
  3. Trợ cấp thai sản của lao động nữ mang thai hộ, lao động nữ nhờ mang thai hộ được thực hiện theo quy định tại các khoản 1, 2 và 3 Điều này và được tính trên cơ sở mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc theo quy định tại Điều này trước khi nghỉ việc hưởng chế độ thai sản của lao động nữ mang thai hộ, lao động nữ nhờ mang thai hộ.
  4. Bộ trưởng Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội quy định việc tính, việc xác định điều kiện đối với từng trường hợp hưởng chế độ thai sản.

Như vậy, người lao động nên lưu ý điều chỉnh kế hoạch tài chính, thủ tục với cơ quan BHXH cũng như chủ động nắm vững các thông tin về đối tượng, điều kiện hưởng chế độ thai sản và mức lương đóng trước thời điểm 1/7/2025. Điều này giúp bạn đảm bảo quyền lợi tối đa khi chính sách mới có hiệu lực.

Categories
Sau khi sinh Vóc dáng

7 cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng để mẹ bỉm sữa lấy lại vóc dáng

Chỉ cần kiên trì theo đuổi những cách giảm mỡ bụng sau sinh khoa học, an toàn thì việc lấy lại vóc dáng không hề khó khăn. Vậy mẹ bỉm sữa đã sẵn sàng bước vào hành trình đánh bay mỡ thừa để thu gọn vòng eo chưa?

Với chế độ luyện tập nhẹ nhàng và ăn uống đầy đủ dưỡng chất, mẹ bỉm sữa không chỉ có sức khỏe để chăm sóc bé mà còn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước. Vậy còn cách giảm mỡ bụng sau sinh nào khác để bạn có thể giảm vòng eo mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé không?

Nguyên nhân hình thành mỡ bụng khi mang thai

Trong suốt thai kỳ, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi về hormone và chuyển hóa. Hormone progesterone tăng cao khiến quá trình tích mỡ tăng lên, đặc biệt tập trung ở vùng bụng. Hơn nữa, trọng lượng của thai nhi và nước ối cũng gây áp lực lên thành bụng, gây thay đổi cấu trúc cơ bụng và dẫn đến tình trạng “sổ bụng” sau sinh.

Ngoài ra, việc mẹ bầu phải hạn chế vận động trong thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến em bé cũng góp phần khiến mỡ thừa tích tụ. Bên cạnh đó, mẹ bầu nếu ăn uống thiếu kiểm soát, ví dụ như ăn nhiều hơn nhu cầu hoặc ăn tinh bột xấu thì khả năng tích mỡ bụng càng tăng cao.

Mách mẹ bỉm 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh để lấy lại vóc dáng

Trong thời gian phục hồi sau sinh, bạn vẫn có thể áp dụng các biện pháp khoa học, an toàn tại nhà để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon. Dưới đây là 7 bí quyết bạn có thể áp dụng để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả:

1. Nuôi con bằng sữa mẹ

cách giảm mỡ bụng sau sinh: Nuôi con bằng sữa mẹ

Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bé mà còn hỗ trợ mẹ đốt năng lượng dư thừa. Một báo cáo từ Harvard cho thấy việc cho con bú có thể đốt khoảng 300–500 calo mỗi ngày. Bên cạnh đó, hormone oxytocin được giải phóng trong quá trình cho con bú cũng thúc đẩy tử cung co lại và hỗ trợ thu gọn vùng bụng.

2. Ngủ đủ giấc

Phụ nữ sau sinh rất dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ nhưng việc ngủ không đủ giấc lại làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ bụng. Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi và căng thẳng, dẫn đến thèm ăn những món giàu chất béo hay đường. Vì vậy, bạn hãy cố gắng ngủ khi bé đang ngủ hoặc nhờ sự giúp đỡ của người thân để có thể ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày. Việc ngủ đủ giấc có thể hỗ trợ bạn giảm mỡ bụng và duy trì sức khỏe tinh thần tốt.

3. Bổ sung đủ lượng chất lỏng 

Mỗi ngày, mẹ bỉm sữa cần uống đủ 2–3 lít nước để hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, nước cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy bài tiết chất béo. Ngoài nước, bạn có thể cân nhắc thêm nước ép trái cây, nước ép rau củ, trà thảo dược nhẹ nhàng để bổ sung vi chất.

4. Hạn chế căng thẳng

Tình trạng căng thẳng kéo dài khiến sẽ hormone cortisol tăng cao, dẫn đến tăng tích mỡ nội tạng và đặc biệt mỡ bụng. Vậy nên, bạn hãy tìm cho mình một phương pháp giải tỏa stress phù hợp như yoga, thiền, nghe nhạc trước khi ngủ hoặc áp dụng các bài tập hít thở sâu. Các phương pháp thư giãn này còn giúp bạn ổn định tinh thần và hồi phục thể chất sau sinh nữa đấy.

5. Cân đối chế độ ăn phù hợp với nhu cầu giảm mỡ bụng

cách giảm mỡ bụng sau sinh: cân đối chế độ ăn

Mẹ bỉm sữa vừa cần bổ sung đủ dưỡng chất để chăm sóc con, đảm bảo chất lượng nguồn sữa vừa phải kiểm soát mỡ bụng nên rất cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Mỗi bữa ăn, bạn cần có đủ các nhóm thực phẩm sau:

  • Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng hay sữa để hỗ trợ duy trì khối cơ và giúp đốt cháy calo tốt hơn.
  • Thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như cá hồi, cá thu, quả bơ, dầu ô liu…
  • Thực phẩm chứa tinh bột nguyên cám như gạo lứt, quinoa, yến mạch… Bạn nên ưu tiên các loại tinh bột nguyên cám này thay vì tinh bột đã qua tinh chế.
  • Rau củ, trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ cũng như giúp no lâu và ngừa táo bón sau sinh.

6. Thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà

Sau ít nhất 6 tuần từ khi sinh tùy cơ địa, bạn có thể bắt đầu các bài tập nhẹ nhàng. Một số bài tập bạn có thể cân nhắc là:

  • Bài tập Kegel giúp phục hồi cơ sàn chậu.
  • Gập bụng nhẹ nhàng để kích hoạt cơ bụng.
  • Đi bộ chậm hoặc tập yoga nhẹ nhàng để tăng cường sức bền.

Việc tập luyện đều đặn không chỉ giúp đốt mỡ mà còn tăng cường tuần hoàn và cải thiện tinh thần.

7. Sử dụng các công cụ hỗ trợ

Các thiết bị như đai nịt bụng, áo gen giúp định hình hay máy massage có thể hỗ trợ bạn thu gọn vòng eo. Đây là những giải pháp hỗ trợ khi bạn đã có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để có thể lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng các thiết bị này sau khi cơ thể đã hồi phục và tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh gây áp lực lớn lên bụng và vùng xương chậu.

Giảm mỡ bụng sau sinh cần lưu ý gì?

Thông thường, mẹ bỉm sữa sẽ tăng cân dần trong 9 tháng mang thai nên quá trình giảm mỡ thừa cũng đòi hỏi một khoảng thời gian tương đương. Bạn hãy kiên nhẫn duy trì lối sống lành mạnh, tránh ép cân quá khắt khe để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện, ăn kiêng hay sử dụng phương pháp hỗ trợ giảm mỡ nào nếu có bệnh nền hoặc sinh mổ.

Câu hỏi thường gặp về cách giảm mỡ bụng sau sinh

cách giảm mỡ bụng sau sinh

Nếu vẫn còn thắc mắc về các phương pháp giảm mỡ bụng an toàn, bạn có thể tham khảo các giải đáp sau:

1. Sau khi sinh con bao lâu thì có thể giảm mỡ bụng?

Phần lớn mẹ bỉm sữa có thể bắt đầu tập luyện nhẹ nhàng sau khoảng 6 tuần nếu sinh thường và từ 8–10 tuần nếu sinh mổ. Tuy nhiên, khi tập luyện hay áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn vẫn cần lắng nghe cơ thể. Nếu có dấu hiệu đau hay mệt mỏi, bạn hãy giảm cường độ hoặc nghỉ ngơi thêm.

2. Mẹ đang cho con bú có nên sử dụng các loại trà giảm cân không?

Trà giảm cân thường chứa các hoạt chất lợi tiểu hoặc ức chế cảm giác thèm ăn có nguy cơ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Nếu muốn dùng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn. Bước đầu, bạn có thể chọn các loại trà thảo dược nhẹ nhàng như trà gừng, trà hoa cúc nhưng cũng cần theo dõi sức khỏe của bản thân và phản ứng của bé.

3. Mẹ cho con bú có nên dùng thuốc để giảm mỡ bụng không?

Thuốc giảm cân hoặc thuốc tiêm làm tan mỡ có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu bạn vẫn muốn thử, hãy trao đổi kỹ với bác sĩ và đảm bảo thuốc không gây tác động xấu đến bé. Bạn không nên tự ý sử dụng bất kỳ thuốc giảm cân hay sản phẩm tiêm tan mỡ nào khi chưa có chỉ định y tế rõ ràng.

4. Sau sinh 3 tháng và nuôi con bằng sữa mẹ có nên hút mỡ bụng không?

Hút mỡ là thủ thuật xâm lấn, chỉ phù hợp với những trường hợp thật sự cần thiết về mặt y tế. Đối với mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, rủi ro cũng như thời gian hồi phục sau khi thực hiện thủ thuật hút mỡ có thể gây gián đoạn việc chăm sóc bé. Nhìn chung, bạn nên đợi cho tới khi cơ thể đã hồi phục hoàn toàn và phải tham vấn kỹ càng với chuyên viên trước khi quyết định thực hiện thủ thuật hút mỡ.

5. Dùng nịt bụng sau khi sinh có giảm mỡ bụng được không?

Nịt bụng có tác dụng định hình vòng eo đồng thời giúp mẹ tự tin hơn khi diện trang phục nhưng không trực tiếp giúp bạn đốt mỡ ở vùng bụng. Đây chỉ là công cụ hỗ trợ và có thể gây khó thở hoặc chèn ép cơ quan nội tạng nếu bạn lạm dụng. Để đai nịt bụng phát huy tác dụng, bạn có thể kết hợp việc dùng đai với một chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ bền vững hơn.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện vừa sức và giấc ngủ chất lượng và các cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa. Khi duy trì được lối sống lành mạnh này, bạn không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn bồi dưỡng được sức khỏe tối ưu để chăm sóc bé nữa đấy.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Có thai có kinh không? Lý giải khoa học và thông tin cần biết

Phụ nữ có thai có thể có kinh nguyệt không? Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử trí khi xuất hiện tình trạng ra máu trong thai kỳ để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé.

Mang thai là một hành trình đặc biệt với vô vàn những câu hỏi, trong đó có một băn khoăn thường gặp là: “Có thai có kinh không?” hoặc “Tại sao đôi khi mẹ bầu lại thấy ra máu như hành kinh?”. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây của MarryBaby sẽ giải đáp những thắc mắc đó và giúp bạn hiểu rõ hơn, biết cách xử trí khi gặp tình trạng ra máu trong thai kỳ.

Có kinh khi mang thai: Điều này có thể xảy ra không?

Quá trình mang thai và hiện tượng kinh nguyệt là hai quá trình hoàn toàn khác nhau. Về mặt sinh lý, hiện tượng kinh nguyệt xảy ra khi niêm mạc tử cung bong tróc do không có phôi thai làm tổ. Tuy nhiên, khi trứng đã thụ tinh và phôi thai bám vào thành tử cung, niêm mạc sẽ không bong tróc như trước, đồng nghĩa với việc phụ nữ mang thai sẽ không có kinh nguyệt như thông thường.

Dù vậy, một số thai phụ vẫn thấy xuất hiện tình trạng ra máu nhẹ vào thời điểm trùng với kỳ kinh của họ trước đây. Đây không phải là kinh nguyệt thật sự mà có thể là:

  • Xuất huyết do phôi thai làm tổ: Khi phôi thai bám vào thành tử cung, một số mẹ bầu có thể nhận thấy âm đạo ra một ít máu.
  • Biến đổi nội tiết: Sự thay đổi nồng độ hormone trong quá trình mang thai đôi khi gây chảy máu nhẹ.

Theo các chuyên gia, tình trạng ra máu này thường ít hơn và có màu sắc nhạt hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường. Dẫu vậy, việc ra máu trong thai kỳ vẫn có thể khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Nếu gặp phải tình trạng này, mẹ bầu nên theo dõi, đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe thai nhi.

Ra máu như hành kinh khi mang thai: Nguyên nhân do đâu?

Ra máu như hành kinh khi mang thai

Hiện tượng ra máu khi mang thai không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng có những trường hợp cần theo dõi y tế cẩn thận. Dưới đây là các nguyên nhân chính được chia theo các giai đoạn của thai kỳ: 

1. Nguyên nhân ra máu như hành kinh khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ nhất

Trong những tuần đầu mang thai, các mẹ bầu đều mong muốn có một thai kỳ suôn sẻ nhưng đôi khi vẫn gặp tình trạng ra máu nhẹ. Tình trạng này xảy ra có liên quan đến một số nguyên nhân phổ biến gồm:

  • Xuất huyết cấy ghép: Khi phôi thai bám vào thành tử cung, một số mạch máu nhỏ có thể vỡ, dẫn đến dịch âm đạo có vài giọt máu đỏ hoặc hồng nhạt. Hiện tượng này thường xảy ra khoảng 10–14 ngày sau khi thụ tinh.
  • Polyp cổ tử cung: Khi mạch máu ở cổ tử cung tăng sinh, polyp có thể dễ chảy máu, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.
  • Thai ngoài tử cung: Nếu bị đau bụng một bên kèm chảy máu, bạn cần đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo thai ngoài tử cung, một tình trạng thai kỳ nguy hiểm.
  • Dọa sảy thai hoặc sảy thai sớm: Nếu ra máu kéo dài nhiều ngày, kèm theo đau bụng dưới, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cần được theo dõi chặt chẽ.

2. Nguyên nhân ra máu như hành kinh khi mang thai sau tuần 20 của thai kỳ

có thai có kinh không

Trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ, tình trạng ra máu khi mang thai có thể do các nguyên nhân sau:

  • Nhau tiền đạo: Khi bánh nhau thai nằm thấp, che một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung, mẹ bầu có thể ra máu đột ngột, màu đỏ tươi.
  • Nhau bong non: Đây là tình trạng nhau thai bong sớm khỏi thành tử cung, thường gây đau bụng dữ dội, tử cung căng cứng và ra máu màu sẫm.
  • Vỡ mạch máu tiền đạo (vasa previa): Một số mạch máu nối giữa thai nhi và nhau thai có thể bị vỡ, dẫn đến mất máu nhanh. Đây là tình trạng nguy hiểm cần cấp cứu ngay lập tức.
  • Viêm nhiễm hoặc rách cổ tử cung: Cổ tử cung nhạy cảm, khi bị viêm hoặc tổn thương có thể gây chảy máu nhẹ.

Nếu bạn thấy máu ra nhiều, kèm chóng mặt hoặc đau bụng dữ dội, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong thai kỳ!

Ra máu trong thai kỳ khi nào cần đi khám?

Ngoài việc đi tìm lời đáp cho thắc mắc có thai có kinh không thì các chị em bầu bí cũng nên biết trường hợp nào bị ra máu khi mang thai cần phải đi khám ngay. 

Theo các chuyên gia sản khoa, việc ra máu trong thai kỳ, dù ít hay nhiều, đều cần được theo dõi cẩn thận. Nếu lượng máu ít, không kèm đau bụng và nhanh chóng hết, có thể không đáng lo ngại. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đi khám ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:

  • Ra máu đỏ tươi hoặc thành từng cục, lượng ngày càng nhiều.
  • Đau bụng dưới dữ dội, đặc biệt nếu cơn đau tập trung một bên.
  • Cảm giác mệt mỏi, choáng váng, tim đập nhanh hoặc huyết áp giảm.
  • Nghi ngờ rò rỉ ối sớm.
  • Sốt, ớn lạnh hoặc đau rát vùng âm đạo, kèm theo các biểu hiện bất thường khác.

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến xuất huyết trong thai kỳ, mẹ bầu cần đi khám ngay. Bác sĩ sẽ thăm khám, siêu âm và đưa ra chẩn đoán chính xác, giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Để chăm sóc thai kỳ thật tốt, các mẹ bầu đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Dấu hiệu mang thai tuần đầu và những điều quan trọng cần biết!

Nếu bạn đang mong muốn có con hoặc nghi ngờ mang thai, hãy chú ý các dấu hiệu ban đầu, đồng thời kiểm tra lại ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng, thời gian quan hệ để có thể phán đoán chính xác hơn. Ở những phụ nữ có các vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang hoặc chu kỳ kinh không đều, việc nhận biết dấu hiệu mang thai trong những tuần đầu có thể khó hơn. Vậy làm thế nào để có thể nhận diện dấu hiệu mang thai tuần đầu một cách chuẩn xác? Hãy tham khảo bài viết sau của MarryBaby bạn nhé! 

Sau quan hệ bao lâu thì có dấu hiệu mang thai?

Thông thường, các dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện khoảng 1 – 2 tuần sau khi trứng được thụ tinh, tức là thường rơi vào thời điểm chậm kinh hoặc ngay khi nồng độ hormone hCG bắt đầu tăng lên. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi rõ ràng, trong khi người khác hầu như không cảm nhận được gì cho đến khi phát hiện trễ kinh.

Để bắt đầu hành trình mang thai, hợp tử cần có thời gian để hình thành bào thai bên trong tử cung sau khi quan hệ. Khi trứng gặp được tinh trùng và thụ tinh thành công sẽ di chuyển đến niêm mạc tử cung để làm tổ. Quá trình này diễn ra mất khoảng 6 – 12 ngày sau khi trứng được thụ tinh hay tính từ sau ngày quan hệ tình dục. Khi phôi thai bám vào tử cung để làm tổ và phát triển có thể gây ra những thay đổi nhỏ như ra máu báo thai, co thắt tử cung.

13 dấu hiệu mang thai tuần đầu mà chị em có thể nhận biết

1. Chậm kinh

Khi trứng đã thụ tinh và làm tổ thành công, cơ thể tiết ra hormone ngăn cản quá trình rụng trứng tiếp theo, dẫn đến bạn không thấy kinh nguyệt xuất hiện như bình thường. Tuy chậm kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác (căng thẳng, thay đổi môi trường…) nhưng nó vẫn là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất. 

2. Ra máu báo thai

Một ít máu hồng hoặc nâu nhạt dính trên quần lót xuất hiện vào khoảng 10 – 14 ngày sau khi thụ thai thành công, thường được gọi là máu báo thai. Máu này thường rất ít, xuất hiện trong 1 – 2 ngày, không kèm theo các cơn đau co thắt như đau bụng kinh. Nếu bạn thấy hiện tượng chảy máu lâu hơn hoặc nhiều hơn, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.

3. Ngực nhạy cảm, sưng đau

dấu hiệu mang thai tuần đầu

Cảm giác căng tức, đầu ngực nhạy cảm hơn thường do sự gia tăng hormone estrogen và progesterone trong giai đoạn đầu thai kỳ. Nhiều chị em cảm nhận ngực trở nên to và nặng nề hơn một cách rõ rệt.

4. Đi tiểu nhiều hơn

Sự gia tăng lưu lượng máu và hormone hCG khiến thận hoạt động nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên hơn, ngay cả khi bạn không uống quá nhiều nước. Đây là dấu hiệu mang thai thường thấy trong những tuần đầu cho đến hết tam cá nguyệt thứ nhất.

5. Cảm giác mệt mỏi

Hormone progesterone tăng cao có thể khiến bạn thấy uể oải, buồn ngủ suốt cả ngày. Lúc này, cơ thể đang nỗ lực chuẩn bị môi trường thuận lợi cho phôi thai phát triển, nên sự mệt mỏi là điều dễ hiểu.

6. Có dấu hiệu ốm nghén, buồn nôn

Buồn nôn, nhất là vào buổi sáng, là dấu hiệu phổ biến từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ. Một số người có thể buồn nôn suốt cả ngày, đặc biệt khi ngửi thấy mùi lạ hoặc ăn các món không thích.

7. Nhạy cảm với mùi vị

Bạn có bỗng dưng thấy chán ghét món ăn từng rất thích hoặc thích món trước đây ít đụng đến? Đây là biểu hiện nhạy cảm do thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Thậm chí, mùi hương nhẹ cũng có thể khiến bạn buồn nôn.

8. Triệu chứng đầy hơi, khó tiêu

dấu hiệu mang thai sớm

Progesterone “làm chậm” quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tối đa, nhưng cũng gây đầy hơi và táo bón. Thói quen uống đủ nước, bổ sung chất xơ và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu này khi mang thai.

9. Nhạt miệng

Khẩu vị có thể trở nên nhạt nhẽo hoặc có vị kim loại trong miệng, khiến bạn không còn thích thú với đồ ăn. Đây là kết quả của sự dao động hormone, thường sẽ bớt dần sau khi qua hết tam cá nguyệt đầu tiên.

10. Thân nhiệt tăng

Tình trạng tăng thân nhiệt nhẹ (thường đo vào buổi sáng sau khi thức dậy) cũng có thể gợi ý dấu hiệu mang thai. Nhiệt độ thường duy trì cao hơn so với mức bình thường trước kỳ kinh để hỗ trợ phôi thai làm tổ.

11. Tâm trạng thay đổi thất thường, nhạy cảm hơn

Sự dao động nồng độ hormone khiến bạn thấy nhạy cảm, dễ khóc hoặc nóng giận hơn bình thường. Đôi lúc bạn còn có cảm giác lo lắng hoặc hưng phấn vô cớ. Việc chia sẻ với người thân và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này tốt hơn.

12. Âm đạo luôn ẩm ướt

Dịch âm đạo có thể tiết ra nhiều hơn, hơi trong hoặc trắng đục. Đây là biểu hiện sinh lý bình thường, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm khi mang thai.

13. Thèm ăn hoặc chán ăn bất thường

Một số phụ nữ bỗng “thèm chua” hoặc “thèm ngọt” liên tục, một số người lại chẳng muốn động đến bất kỳ thứ gì. Sự thất thường này liên quan đến hormone thai kỳ và thường thay đổi sau một vài tuần.

Có dấu hiệu mang thai: Các chị em cần phải làm gì?

dấu hiệu mang thai tuần đầu

1. Dùng que thử thai

Nếu bạn nghi ngờ có thai, que thử thai chính là phương pháp đơn giản, nhanh chóng để kiểm tra nồng độ hCG trong nước tiểu – một hormone được sản sinh nhiều hơn khi mang thai. Hãy dùng que thử thai đúng theo hướng dẫn, tốt nhất vào buổi sáng và sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần để có được kết quả chính xác hơn.

2. Khám thai và thực hiện các xét nghiệm cần thiết

Việc khám thai sớm giúp bạn:

  • Xác định vị trí thai (tránh thai ngoài tử cung).
  • Kiểm tra các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, nhịp tim, đường huyết.
  • Nhận tư vấn về lịch siêu âm và xét nghiệm hỗ trợ.

Các bác sĩ sản khoa khuyến nghị phụ nữ mang thai nên đi khám định kỳ khoảng 8 – 12 tuần đầu, rồi tiếp tục tuân thủ lịch khám tiếp theo.

3. Chăm sóc bản thân và thai kỳ thật tốt

Khi đã có dấu hiệu mang thai, đây là lúc bạn nên:

  • Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Ăn đủ chất, bổ sung sắt, axit folic, canxi… theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị mỗi ngày.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga tiền sản sẽ giúp tăng cường tuần hoàn và giảm stress.
  • Nghỉ ngơi và quản lý căng thẳng: Ngủ đủ giấc, thực hành hít thở sâu để cơ thể và tinh thần thư giãn.
  • Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Ra máu nhiều, đau bụng dữ dội, ngất xỉu… để kịp thời thăm khám.

Nhìn chung, các dấu hiệu mang thai tuần đầu thường chưa rõ ràng. Bạn nên theo dõi thêm các thay đổi khác trong cơ thể và sử dụng que thử thai để có thể chắc chắn hơn về khả năng mang thai. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng sức khỏe, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng để có cách chăm sóc sức khỏe phù hợp, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh nếu thực sự đã thụ thai thành công.

Categories
Mang thai Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh là gì, mang lại những lợi ích gì?

Sau hành trình vượt cạn đầy vất vả, cơ thể mẹ cần được hồi phục toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, trong khi bé sơ sinh cũng cần sự chăm sóc đặc biệt những ngày đầu. Chính vì vậy, dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh ra đời như một giải pháp toàn diện, giúp mẹ được nghỉ ngơi, phục hồi nhanh chóng và bé được chăm sóc đúng cách ngay từ những ngày đầu tiên.

Dù bạn đang tìm dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh hay gói chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, bài viết sau của MarryBaby sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích thực sự mà dịch vụ này mang lại.

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh là gì? Những lợi ích nổi bật

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh là hình thức hỗ trợ toàn diện cho mẹ và bé trong giai đoạn hậu sản – khoảng thời gian từ sau khi sinh đến 6 tuần sau đó. Đây là lúc cơ thể mẹ cần phục hồi cả về thể chất, tinh thần, làn da và vóc dáng, đồng thời bé sơ sinh cần được chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là việc vệ sinh, tắm và theo dõi sức khỏe hàng ngày.

Lợi ích của các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh có thể mang lại như:

1. Giúp mẹ phục hồi nhanh chóng sau sinh

Massage thư giãn, chăm sóc vùng bụng, xông hơi thải độc và các liệu trình chăm sóc da sau sinh giúp mẹ giảm đau nhức, lưu thông khí huyết và phục hồi năng lượng sau sinh.

Ngoài ra, dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh còn hỗ trợ giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể và ngăn ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh.

2. Tắm và chăm sóc bé sơ sinh đúng cách, an toàn

Dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh đi kèm với quy trình vệ sinh rốn, mắt mũi và gội đầu cho bé đúng cách, hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn.

Nhân viên dịch vụ cũng có trách nhiệm theo dõi biểu hiện sức khỏe của bé mỗi ngày, giúp ba mẹ yên tâm trong những ngày đầu làm quen với việc chăm sóc con.

3. Tiện lợi, tiết kiệm thời gian

Với dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, mẹ không cần di chuyển nhưng vẫn được trải nghiệm các liệu trình chuyên nghiệp ngay tại nhà với không gian quen thuộc, ấm cúng.

Các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh phổ biến hiện nay

dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Dưới đây là những dịch vụ phổ biến thường có trong các gói chăm sóc mẹ và bé sau sinh:

1. Xông hơ vùng kín – phục hồi sàn chậu

Đây là liệu pháp giúp làm sạch, sát khuẩn vùng kín, giảm mùi hôi sau sinh, hỗ trợ phục hồi cơ sàn chậu, se khít và ngăn ngừa viêm nhiễm. Dịch vụ này thường dùng thảo dược thiên nhiên an toàn để mang lại hiệu quả và cảm giác dịu nhẹ cho mẹ.

2. Gội đầu tại giường cho mẹ

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh không thể thiếu việc gội đầu cho mẹ tại giường. Việc gội đầu tại giường giúp các mẹ bỉm thư giãn, làm sạch da đầu, giảm căng thẳng và tránh tình trạng tóc bết, khó chịu trong thời gian ở cữ. 

3. Massage thư giãn cho mẹ sau sinh

Bao gồm các liệu trình massage toàn thân, massage vai gáy, giúp giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết, hạn chế tình trạng trầm cảm sau sinh và hỗ trợ mẹ ngủ ngon hơn.

4. Massage thông tắc tia sữa

Một trong những nỗi ám ảnh của mẹ sau sinh là tình trạng tắc tia sữa gây đau tức bầu ngực, sốt và viêm. Dịch vụ massage thông tắc tia sữa sẽ giúp khai thông tuyến sữa bị tắc nghẽn một cách nhẹ nhàng, giảm đau, phòng ngừa áp xe vú, hỗ trợ mẹ duy trì nguồn sữa cho bé bú.

5. Ấn huyệt vùng bụng – đẩy sản dịch

Đây là bước quan trọng trong chăm sóc hậu sản, giúp tử cung co bóp tốt hơn, đẩy hết sản dịch ra ngoài, phòng tránh viêm nhiễm và hỗ trợ phục hồi nhanh sau sinh.

6. Massage cho bé sơ sinh

Dịch vụ này hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngoan, ngủ sâu, phát triển phản xạ và tăng cường gắn kết giữa mẹ và bé.

7. Tắm bé tại nhà

dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh luôn được nhiều gia đình lựa chọn, đặc biệt trong những ngày đầu sau sinh. Chuyên viên sẽ vệ sinh rốn, mắt, mũi, da đầu và tắm toàn thân cho bé bằng nước ấm/thảo dược, đảm bảo đúng kỹ thuật và an toàn tuyệt đối.

8. Xỏ lỗ tai cho bé gái

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh này dành cho các bé gái sơ sinh chưa tiến hành xỏ lỗ tai tại bệnh viện. Dịch vụ xỏ lỗ tai tại nhà được thực hiện bằng dụng cụ chuyên dụng, đảm bảo vô trùng, nhẹ nhàng và an toàn tuyệt đối cho bé.

Tiêu chí chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín

dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành dịch vụ chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, hàng loạt trung tâm, spa, cá nhân cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh ra đời. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ cần tỉnh táo lựa chọn những đơn vị thực sự uy tín, chất lượng. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng giúp mẹ chọn đúng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà:

1. Đơn vị có giấy phép hoạt động và chuyên môn rõ ràng

Ưu tiên những trung tâm, spa chăm sóc sau sinh hoặc cá nhân có đăng ký kinh doanh hợp pháp, đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản về sản phụ khoa, chăm sóc sơ sinh, massage trị liệu… Điều này giúp đảm bảo các thao tác thực hiện đúng kỹ thuật và an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.

2. Có các gói dịch vụ rõ ràng, đa dạng

Một đơn vị cung cấp các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh uy tín thường cung cấp nhiều gói chăm sóc mẹ và bé sau sinh, từ cơ bản đến chuyên sâu, bao gồm: tắm bé, massage cho bé, massage mẹ, xông hơ vùng kín, gội đầu tại giường, ấn huyệt đẩy sản dịch, massage thông tắc tia sữa, chăm sóc da sau sinh… giúp mẹ dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu và khả năng tài chính.

3. Trang thiết bị, sản phẩm sử dụng an toàn, rõ nguồn gốc

Các loại tinh dầu, thảo dược, khăn tắm, dụng cụ massage, nẹp bụng… cần có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh, phù hợp với làn da nhạy cảm của mẹ và bé. Với dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, mẹ cần hỏi kỹ về sản phẩm được dùng và yêu cầu kiểm tra khi cần.

4. Đội ngũ nhân viên tận tâm, kỹ năng tốt

Nhân viên chăm sóc cần có thái độ nhẹ nhàng, tâm lý, kiên nhẫn và am hiểu tâm sinh lý của sản phụ. Kỹ thuật viên giỏi không chỉ giúp mẹ giảm đau, phục hồi nhanh mà còn hỗ trợ kịp thời khi bé có dấu hiệu bất thường trong quá trình chăm sóc.

5. Được nhiều khách hàng đánh giá tốt

Trước khi quyết định chọn dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, mẹ nên tham khảo các review, đánh giá thực tế từ khách hàng đã trải nghiệm. Những đơn vị uy tín sẽ có nhiều phản hồi tích cực trên fanpage, website hoặc các hội nhóm mẹ bỉm sữa.

6. Giá cả minh bạch, hợp lý

Giá dịch vụ các gói chăm sóc mẹ và bé sau sinh cần được công khai rõ ràng, không phát sinh chi phí ẩn. Mẹ nên so sánh bảng giá giữa các đơn vị và lựa chọn nơi có chi phí hợp lý với chất lượng tương xứng.

MarryBaby hi vọng rằng với các thông tin cung cấp trong bài, các mẹ bỉm đã nắm được các tiêu chí chọn lựa cùng những lợi ích mà các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh mang lại. Từ đó chọn được đơn vị cung cấp dịch vụ phù hợp.

Categories
Dạy con Nuôi dạy con

9 cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc hiệu quả nhất

Khi bắt đầu học đến phép toán nhân, việc phải học thuộc lòng bảng cửu chương có thể gây nhiều khó khăn cho trẻ. Để hỗ trợ, giúp con có hứng thú hơn với môn toán, cha mẹ nên tìm các mẹo, các cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc.

Việc học thuộc lòng bất kỳ nội dung gì thường sẽ gây cảm giác khó khăn, chán nản. Do đó, khi phải học bảng cửu chương, nhiều trẻ đã cảm thấy áp lực hoặc nản chí vì khó ghi nhớ, dễ quên, đặc biệt khi các con chưa tìm được phương pháp tiếp cận phù hợp. Tuy vậy, nắm vững bảng cửu chương là nền tảng cần thiết để con phát triển khả năng toán học, phục vụ những kỹ năng tính toán cơ bản và ứng dụng rộng rãi trong đời sống. Bài viết dưới đây của MarryBaby sẽ hướng dẫn cha mẹ những cách khuyến khích con yêu học và ghi nhớ bảng cửu chương một cách tự nhiên, hiệu quả.

Tại sao trẻ cần học bảng cửu chương?

Trước khi khám phá các mẹo, các cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của việc học bảng cửu chương, các phụ huynh nhé!

Bảng cửu chương được xem là nền tảng cơ bản khi bắt đầu tìm hiểu về phép nhân, từ đó chúng ta có thể thực hiện được các phép tính từ cơ bản đến phức tạp. Việc ghi nhớ và sử dụng thành thạo bảng cửu chương tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiếp thu các khái niệm toán học phức tạp cũng như giải quyết được những bài toán nâng cao.

Bảng cửu chương bao gồm các phép tính nhân từ 1 đến 10 với hình thức có 10 cụm cột và 10 dòng. Trong đó, mỗi cụm cột là tập hợp các phép tính nhân của từng số từ 1 đến 10 khi nhân cho lần lượt các số từ 1 đến 10 cho ra kết quả tương ứng.

1. Lợi ích của việc học thuộc bảng cửu chương

Khi đã thuộc nằm lòng được bảng cửu chương, trẻ sẽ dễ dàng thực hiện các phép tính nhân mà không cần phải đi tra cứu, nhờ đó giúp trẻ:

  • Rút ngắn thời gian suy nghĩ, tiết kiệm công sức khi làm bài tập toán
  • Tăng khả năng tập trung và tư duy logic
  • Tăng cảm giác tự tin khi cần thực hiện các phép tính trong đời sống như tính tiền, chia sẻ bánh kẹo…

2. Thời điểm phù hợp để dạy trẻ học bảng cửu chương

Theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh tiểu học tại Việt Nam bắt đầu học bảng cửu chương từ lớp 2. Do đó, để chuẩn bị cho trẻ biết đến khái niệm phép nhân và bảng cửu chương, cha mẹ có thể chia sẻ khi con bắt đầu kỳ nghỉ hè từ lớp 1 lên lớp 2.

Nếu trẻ có hứng thú sớm với môn toán học, cha mẹ cũng có thể giới thiệu cho con những phép tính cơ bản này sớm hơn khoảng 4 – 6 tuổi. Tuy nhiên, đừng đặt quá nhiều kỳ vọng và áp lực lên trẻ khi con chưa thể áp dụng ngay các phép tính này. Mỗi trẻ đều có tốc độ tiếp thu và khả năng vận dụng kiến thức khác nhau. Cha mẹ nên tìm cách phù hợp để giúp trẻ học, hiểu được các khái niệm một cách chắc chắn mà không đặt nặng tốc độ hay thành tích.

Phương pháp hiệu quả giúp bé ghi nhớ bảng cửu chương

cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

Để vận dụng các mẹo hay các cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc, cha mẹ cần nắm rõ các phương pháp học hiệu quả giúp bé ghi nhớ bảng cửu chương. Các cha mẹ hãy:

1. Sử dụng hình thức học trực quan và sinh động

Việc phải học thuộc lòng một bảng toàn số trên mặt giấy có thể khiến trẻ cảm thấy nhàm chán, khô khan, khó ghi nhớ. Để kích thích sự liên tưởng và gia tăng hứng thú, bạn nên sử dụng những đồ vật nhiều màu sắc để làm ví dụ minh họa cho các phép nhân sinh động hơn. Ví dụ như:

  • Sử dụng các que tính, viên bi nhiều màu xếp lại theo phép tính
  • Vẽ sơ đồ, bảng biểu hoặc in hình minh họa để tạo nên câu chuyện cho bảng cửu chương.

Ngoài ra, bạn cũng cần giải thích cho trẻ hiểu bản chất của phép nhân và liên hệ với phép cộng đã học trước đó để con thấy được sự liên kết, tính logic của các phép toán. Việc giải nghĩa chi tiết kết hợp cùng hình ảnh trực quan, thú vị sẽ giúp trẻ dễ hiểu hơn về phép tính, hình thành những liên tưởng để ghi nhớ dễ dàng hơn. Từ đó, trẻ sẽ không còn cảm giác bị bắt ép phải học thuộc lòng những thứ khó hiểu.

2. Khuyến khích việc học thông qua trò chơi

Trẻ thường hào hứng, dễ ghi nhớ thông tin hơn nếu việc học đi kèm với niềm vui. Bạn có thể kích thích việc trẻ thể hiện mình thông qua các trò chơi ghép số, giải đố, thi đua điền kết quả nhanh… Khi đó, nếu trẻ muốn giành được chiến thắng thì nghiễm nhiên phải ghi nhớ được thật nhiều phép tính để trả lời đúng. Chơi càng nhiều lần trẻ sẽ tự động học thuộc được bảng cửu chương một cách tự nhiên, đồng thời cũng tạo nên phản xạ nhanh để đưa ra kết quả tính toán.

3. Ứng dụng bài hát và vần điệu trong việc học

Giai điệu ngộ nghĩnh và lời ca đơn giản giúp bé thuộc lòng nhanh hơn. Nhiều trường tiểu học đã áp dụng bài hát hay vần điệu cho từng cột nhân trong bảng cửu chương, kết quả cho thấy trẻ đã ghi nhớ dễ dàng hơn. Các bài hát cũng giúp cho trẻ thuộc được bảng cửu chương lâu hơn và dễ dàng lưu truyền qua nhiều thế hệ học sinh.

Chiến lược ghi nhớ bảng cửu chương hiệu quả

cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

Một điều cần lưu ý khi áp dụng các cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc là cha mẹ cần nắm rõ các chiến lược ghi nhớ bảng cửu chương hiệu quả. Để dạy trẻ học bảng cửu chương, cha mẹ hãy áp dụng các lưu ý sau:

1. Phương pháp lặp lại và nhắc lại

Việc học bằng cách đọc đi đọc lại, nhắc lại liên tục (học thuộc lòng) là cách phổ biến giúp trẻ ghi nhớ các con số nhanh chóng. Mỗi ngày, cha mẹ có thể đặt một khung giờ cố định để con ôn lại một phần nhỏ, sau đó nhắc lại ở cuối mỗi tuần để củng cố.

2. Chia bảng cửu chương thành từng phần nhỏ

Thay vì “nhồi nhét” bắt con học toàn bộ bảng cửu chương trong 1 lần, bạn có thể chia nhỏ từng phần như học trước bảng phép nhân của chữ số 2 và 3. Sau 2-3 tuần mới chuyển sang bảng nhân của 4 và 5, rồi cứ tiếp tục học thêm bảng nhân mới và ôn luyện lại những bảng đã học. Việc “xé nhỏ” kiến thức giúp trẻ cảm thấy nhẹ nhàng, tránh tạo áp lực nặng nề, sợ hãi.

3. Sử dụng các công cụ hỗ trợ học tập

Các ứng dụng học toán trên máy tính bảng, flashcard hay bảng treo tường đa sắc màu có thể hỗ trợ trẻ học mọi lúc mọi nơi. Lưu ý, cha mẹ nên chọn ứng dụng uy tín, có nội dung được xây dựng dựa trên chương trình giáo dục chuẩn.

Đánh giá và theo dõi sự tiến bộ trong việc học bảng cửu chương

cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

1. Theo dõi kết quả trong thời gian thực

Mỗi ngày, bạn có thể yêu cầu con “thử” đọc thuộc một bảng, xem con mất bao lâu để trả lời. Việc theo dõi này giúp bố mẹ nắm được tiến độ, biết con hứng thú với phương pháp nào và liệu có cần điều chỉnh kế hoạch học tập hay không.

2. Tạo ra các bài kiểm tra thú vị và hấp dẫn

Thay vì bài kiểm tra nghiêm túc, bạn có thể sáng tạo những câu hỏi vui nhộn, bốc thăm, hay “đố nhanh” trong bữa cơm. Trẻ sẽ cảm thấy đây không còn là “kiểm tra” nữa mà chỉ như đang tham gia một trò chơi nhỏ.

Động viên, khuyến khích con học toán

Để con không bị ác cảm rằng môn toán thật khó hiểu, đáng sợ thì cha mẹ cần tạo môi trường thoải mái cho con, đồng hành cùng con qua những lần tiếp cận với các khái niệm mới:

  • Trang trí góc học tập theo sở thích của con.
  • Khen ngợi, khích lệ khi trẻ nhớ được một bảng bất kỳ.
  • Giữ thái độ thoải mái, không tạo áp lực điểm số.

Khi làm tốt, trẻ nên được tán dương để củng cố lòng tin. Nếu trẻ lỡ quên bài, hãy kiên nhẫn gợi mở bằng gợi ý và ví dụ thực tế. Từ đó, con sẽ thấy niềm vui trong toán học, tự tin thể hiện khả năng của mình.

Bật mí 9 cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

Dưới đây là 9 “mẹo” áp dụng thực tế, giúp con làm quen và nắm vững bảng cửu chương một cách dễ dàng:

1. Liên hệ giữa phép nhân và phép cộng

Hãy giải thích cho bé rằng 3 x 4 nghĩa là 4 lần tổng số của 3, tức là bằng 3 + 3 + 3 + 3. Khi con hiểu được bản chất của phép nhân, việc ghi nhớ những kết quả sẽ trở nên tự nhiên hơn. Ví dụ, nếu bạn hỏi “2 x 5 là gì?”, bé sẽ suy luận cần cộng 2 + 2 + 2 + 2 + 2, rồi dễ dàng suy ra đáp án  thay vì cảm thấy phải học thuộc lòng hàng loạt phép tính khó hiểu. Sau đó, việc thực hành nhiều lần sẽ giúp con thuộc được kết quả của các phép tính nhân cơ bản này một cách tự nhiên.

2. Nhớ nhanh bảng cửu chương qua bài hát

Nếu con thích một giai điệu bài hát nào đó, cha mẹ hãy thử “chế” lời bài hát với nội dung của các phép tính nhân như 2 x 1 = 2 rồi 2 x 2 = 4… Cách này thường hiệu quả với trẻ nhỏ khi các con thường rất thích âm nhạc, giai điệu vui nhộn, giúp các con dễ thuộc được nội dung của bảng cửu chương. Cha mẹ cũng có thể tìm sẵn các video, bài hát trên mạng phù hợp lứa tuổi.

3. Sử dụng hình ảnh và dụng cụ hỗ trợ

Một hộp bút màu, những chiếc thìa hay những mảnh lego đều có thể tận dụng để “thực hành” phép nhân hàng ngày. Bạn có thể yêu cầu bé xếp 4 hàng, mỗi hàng 3 miếng lego để chứng minh 4 x 3 = 12. Khi con được nhìn, chạm vào các đồ vật thực tế, con sẽ ghi nhớ phép tính nhanh hơn.

4. Áp dụng việc tính nhân vào thực tế

Một cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc là áp dụng việc tính nhân vào thực tế. Cha mẹ hãy thử đưa ra những câu đố cho bé về các tình huống thường ngày để con vận dụng phép tính nhân. Ví dụ như “nhà mình có 5 người, mỗi người muốn ăn 2 cái bánh, vậy thì tổng số bánh phải làm là bao nhiêu cái?”. Qua đó, bé sẽ hiểu được cách suy luận và áp dụng phép tính để cho ra kết quả, đồng thời cũng nhận ra ý nghĩa của các phép tính trong cuộc sống.

5. Học bảng cửu chương qua bảng tính Pythagoras

cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc

Bảng Pythagoras là bảng vuông hiển thị các tích các số theo hàng và cột. Bé có thể nhìn ngang và dọc để tìm kết quả giao nhau. Cách này giúp con nhìn thấy rõ ràng phép nhân, hiểu mối quan hệ giữa các chữ số khi nhân với nhau. Nhiều trường tiểu học cũng sử dụng bảng Pythagoras để dạy trẻ tập làm quen với phép nhân.

6. Học qua các phép hoán đổi

Nhấn mạnh tính chất giao hoán của phép nhân, nghĩa là 3 x 4 = 4 x 3. Chỉ cần con nhớ 3 x 4 bằng 12, thì chắc chắn 4 x 3 cũng bằng 12. Việc hiểu rõ nguyên tắc này giảm bớt khối lượng kiến thức phải học, để con không phải “học vẹt” và biết suy nghĩ logic hơn.

7. Đọc ngược bảng cửu chương

Một cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc là hãy “thử thách” trẻ bằng cách đọc ngược bảng cửu chương. Do đó, thay vì để đọc xuôi bất kỳ một bảng cửu chương từ 1 đến 10, chẳng hạn như bảng cửu chương 3, “3 x 1 = 3, 3 x 2 = 6, …” thì hãy “thử thách” con đọc ngược từ dưới lên như  “3 x 10 = 30, 3 x 9 = 27, 3 x 8 = 24,…”. Sự đảo chiều này giúp trẻ nâng cao khả năng linh hoạt khi xử lý thông tin và tránh nhàm chán.

8. Tạo nhóm học tập và thi đấu

Cha mẹ có thể khuyến khích con rủ thêm một vài người bạn để lập nhóm học tập. Sau mỗi buổi học, cha mẹ hãy thử đưa ra trò chơi tính điểm như ai đọc nhanh, chính xác nhiều sẽ có phần thưởng. Tâm lý “thi đua” làm trẻ hứng khởi hơn, sẵn sàng dốc sức giúp đỡ nhau để cả nhóm cùng tiến bộ.

9. Chơi Math Card War

Thêm một cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc khá nữa là hãy áp dụng triệt để nguyên tắc học mà chơi, chơi mà học với trò chơi Math Card War.

Đây là một trò chơi với các thẻ bài in các phép nhân có trong bảng cửu chương, bạn có thể mua sẵn hoặc tự làm cho trẻ rồi tiến hành chơi như sau:

  • Chia thẻ bài đều cho các người tham gia trò chơi, trên mỗi thẻ sẽ in những phép tính nhân khác nhau.
  • Khi lật thẻ bài lên, người chơi phải trả lời đúng kết quả của phép nhân để ghi điểm.
  • Người chơi nào thuộc bảng cửu chương nhất sẽ dễ dàng giành được điểm cao và chiến thắng. Tổ chức chơi nhiều lần sẽ giúp trẻ ôn tập và ghi nhớ được bảng cửu chương lâu hơn.

Trên đây là một số cách dạy bé học bảng cửu chương nhanh thuộc mà ít gây cảm giác bắt ép, áp lực lên con. Cha mẹ và thầy cô cần kiên nhẫn hướng dẫn cũng như tham gia học tập cùng với con để bé không cảm thấy cô đơn, chán nản trong thời gian đầu làm quen với các phép tính cơ bản này. Điều này cũng giúp bé có cảm tình với môn toán học để dễ dàng tiếp thu những kiến thức nâng cao sau này.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển của trẻ tập đi và mẫu giáo

Mách nhỏ cách giúp trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ bình tĩnh hơn

Trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ là dấu hiệu cho thấy bé đang dần định hình “cái tôi” và ít cần sự hỗ trợ từ người lớn hơn trước. Ở giai đoạn nhiều biến động này, bé rất cần ba mẹ thấu hiểu, đồng hành để có thể bình tĩnh và kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Trẻ 2 tuổi thường trải qua giai đoạn khủng hoảng nhỏ khi bắt đầu có ý thức về cái tôi và mong muốn được tự lập hơn. Ở giai đoạn này, trẻ dễ cáu gắt, ăn vạ vì chưa biết cách kiểm soát cảm xúc. Để giúp bé vượt qua giai đoạn khủng hoảng này, ba mẹ cần biết cách giúp bé bình tĩnh lại.

Nguyên nhân trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ

Trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ không đơn thuần chỉ là “tính xấu” mà liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau. Ba mẹ cần hiểu rõ những nguyên nhân này mới có thể giúp bé bình tĩnh hơn: 

  • Khả năng ngôn ngữ còn hạn chế: Ở tuổi này, bé biết nói nhưng vốn từ vựng chưa đủ để diễn đạt mọi nhu cầu. Vậy nên, trẻ thường có xu hướng la hét, cáu gắt khi không ai hiểu mình hoặc không được đáp ứng mong muốn.
  • Căng thẳng từ môi trường: Nếu gặp tình huống căng thẳng, áp lực, trẻ nhỏ sẽ dễ bộc phát cảm xúc qua hành vi la hét.
  • Vấn đề thể chất: Các dấu hiệu của bệnh lý có thể khiến bé khó chịu, dẫn đến cáu gắt và quấy khóc. 
  • Giai đoạn “khủng hoảng tuổi lên 2”: Theo các nhà tâm lý học, trẻ 2 tuổi bắt đầu muốn khẳng định cái tôi nên thường từ chối làm theo khuôn phép và dễ nổi giận. 
  • Mong muốn được độc lập: Việc bị ngăn cản hoặc có quá nhiều sự hỗ trợ cũng có thể khiến trẻ khó chịu.

Dấu hiệu nhận biết trẻ đang cáu gắt

dấu hiệu trẻ cáu gắt, ăn vạ

Nhận biết khi nào trẻ nổi cáu giúp ba mẹ can thiệp kịp thời, tránh việc bé kéo dài hành vi cáu gắt, la hét. Các dấu hiệu nổi cáu, khó chịu của bé có thể là:

  • Mặt đỏ bừng, chau mày hoặc khóc dai dẳng.
  • Dậm chân, giãy giụa, ném đồ chơi hoặc xô đổ vật dụng.
  • Thở hổn hển kèm theo tiếng rên rỉ hoặc la hét.
  • Bé đòi bám chặt vào người lớn nhưng lại đẩy ra nếu không vừa ý.
  • Trẻ có thể hét to hoặc khóc nức nở. Nếu không được an ủi vỗ về thì sẽ trở nên lầm lì, không hợp tác hoặc cáu kỉnh suốt cả ngày.
  • phản ứng hờn dỗi, ăn vạ để thu hút sự chú ý hoặc muốn đòi một thứ gì đó.

Chiến lược hiệu quả để giúp trẻ bình tĩnh

Việc cha mẹ kịp thời hỗ trợ trẻ kiểm soát cảm xúc không chỉ giúp bé vượt qua giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2 mà còn hình thành nền tảng tâm lý vững chắc hơn về sau.

Thấu hiểu và đồng cảm với bé

  • Lắng nghe nhu cầu thật sự của trẻ: Bạn hãy kiên nhẫn đặt mình vào vị trí của bé để hiểu được nguyên nhân thật sự khiến bé khó chịu. Bé có thể cáu gắt vì mệt mỏi, đói hay chỉ đơn giản đang cảm thấy không được quan tâm đúng mức.
  • Áp dụng phương pháp “hướng dẫn thay vì ra lệnh”: Việc xây dựng cầu nối giao tiếp nhẹ nhàng, kiên nhẫn với trẻ giúp cải thiện rõ rệt mối quan hệ gia đình.

Giúp trẻ giải tỏa căng thẳng

  • Cho trẻ tham gia trò chơi vận động: Việc cho bé tham gia nhảy múa, chạy nhảy ngoài trời hoặc chơi đùa cùng bố mẹ giúp giải tỏa năng lượng dư thừa.
  • Hướng dẫn bé thở chậm, hít sâu:trẻ 2 tuổi chưa nắm rõ kỹ thuật, cha mẹ vẫn có thể hướng dẫn bé giả vờ ngửi hoa (hít vào) và thổi nến (thở ra) để giảm căng thẳng.
  • Tìm “góc bình tĩnh”: Một góc nhỏ trong nhà với gối ôm, sách vải hoặc đồ chơi mềm sẽ giúp bé cảm thấy an toàn, dễ trấn tĩnh lại tinh thần.

Thiết lập lịch trình hàng ngày dễ dàng cho trẻ

  • Thời gian ngủ và ăn cố định: Thời gian biểu ăn uống, ngủ nghỉ nhất quán sẽ góp phần giảm căng thẳng ở trẻ nhỏ.
  • Chia nhỏ các hoạt động: Mỗi ngày, bạn nên sắp xếp cho bé có các khoảng thời gian chơi tự do xen lẫn hoạt động có hướng dẫn để trẻ không bị quá tải.

Tạo không gian sống an toàn và thoải mái

  • Tránh tiếng ồn lớn và ánh sáng gắt: Bé 2 tuổi có thể nhạy cảm với âm thanh hay ánh sáng quá chói. Vậy nên, ba mẹ hãy giữ không gian thoáng đãng và yên tĩnh để giúp bé cảm thấy an tâm.
  • Bố trí góc vui chơi phù hợp: Bạn cần chú ý đảm bảo góc vui chơi hay không gian sinh hoạt của bé có các món đồ chơi an toàn, không vật sắc nhọn hay các vật có thể gây nguy hiểm cho bé khác. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương và căng thẳng không đáng có.

Thống nhất quy tắc rõ ràng

  • Xác định các nguyên tắc cơ bản với bé: Bạn cần thống nhất với bé các quy tắc giúp đảm bảo trật tự như không đánh nhau, không ném đồ chơi, tôn trọng và hợp tác khi được nhắc nhở.
  • Thống nhất cách xử lý giữa các thành viên trong gia đình: Bất cứ ai chăm sóc bé cũng cần thực hiện chung một cách xử lý khi bé có hành vi cáu gắt, la hét để tránh làm bé bối rối.

“Ứng phó” với trẻ 2 tuổi hay cáu gắt: Kỹ năng giao tiếp giúp trẻ giữ bình tĩnh

trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ

Cách giao tiếp của người lớn sẽ tạo tác động lớn đến cảm xúc và hành vi của bé. Giọng nói nhẹ nhàng, từ ngữ dễ hiểu giúp bé cảm nhận được sự quan tâm từ ba mẹ và hợp tác hơn.

Dùng ngôn ngữ đơn giản để trò chuyện với trẻ

  • Sử dụng câu ngắn gọn, tông giọng ấm áp để trẻ nắm được nội dung bạn muốn nói nhanh nhất có thể.
  • Minh họa bằng hành động. Nếu bé chưa hiểu được các hướng dẫn của ba mẹ, bạn có thể làm mẫu để trẻ dễ hiểu hơn.

Lắng nghe trẻ nhỏ một cách hiệu quả

  • Giữ tương tác bằng mắt: Bạn hãy hạ người thấp xuống ngang tầm mắt bé, gật đầu hoặc mỉm cười để bé biết bạn đang lắng nghe.
  • Không ngắt lời bé: Trẻ 2 tuổi có nhịp nói chậm, cần thêm thời gian “suy nghĩ” và biểu đạt nên bạn sẽ cần nhiều kiên nhẫn lắng nghe để hiểu hết ý của bé. Nếu cắt ngang, bé dễ nản và bộc phát hành vi tiêu cực.

Tương tác với bé thông qua trò chơi

  • Chơi nhập vai: Bạn có thể dùng búp bê, thú nhồi bông để tạo các tình huống giải quyết xung đột hay dạy bé cách chia sẻ, nhường nhịn.
  • Vẽ tranh, tô màu: Hoạt động này giúp bé thư giãn, phát huy sáng tạo và diễn đạt cảm xúc qua màu sắc.

Cách kết nối tình cảm với trẻ để giúp bé ổn định cảm xúc

trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ

Ngoài những chiến lược giúp bé bình tĩnh, việc xây dựng kết nối và tình thân giữa ba mẹ và con cái cũng rất quan trọng để giúp bé ổn định cảm xúc. Bạn có thể bồi đắp mối quan hệ với con qua các cách sau:

  • Ôm, vuốt ve, khen ngợi bé: Những hành động nhỏ như ôm, vuốt tóc hay khen ngợi khi bé có hành vi tốt sẽ mang lại cảm giác an toàn cho bé.
  • Dành thời gian kể chuyện hay đọc sách với con: Bạn hãy kể câu chuyện cổ tích ngắn để giúp bé thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày nhiều hoạt động khám phá, học hỏi. Bạn cũng có thể đọc sách thiếu nhi hay sách tranh cùng bé để dạy bé về màu sắc, hình dạng, cảm xúc. Đây không chỉ là hoạt động giúp bé thoải mái, vui vẻ mà còn cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và tư duy ở trẻ nữa đấy. 
  • Cùng con tham gia các hoạt động thường ngày: Bạn hãy cùng con nấu ăn, dọn dẹp, tưới cây… để giúp trẻ học cách hòa nhập và cảm nhận được mình có giá trị. 
  • Khuyến khích trẻ thể hiện cảm xúc tích cực: Gợi ý bé vẽ lại những điều làm mình cảm thấy vui hoặc kể về một điều hạnh phúc hôm nay. Bạn cũng có thể hỏi trẻ “Hôm nay con thích gì nhất?” để gợi mở những suy nghĩ tích cực, củng cố khả năng ngôn ngữ và biểu đạt cho bé.

Trẻ 2 tuổi hay cáu gắt: Khi nào bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia?

Một số trường hợp trẻ 2 tuổi cáu gắt, ăn vạ liên tục, mức độ tăng dần hoặc kèm theo sự chậm phát triển khác, cha mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Các dấu hiệu cho thấy bé cần đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp hơn là:

  • Trẻ khó ngủ triền miên, kém ăn, sút cân.
  • Trẻ có biểu hiện không hứng thú với xung quanh, dễ hoảng sợ khi gặp tình huống bất ngờ.
  • Trẻ xuất hiện hành vi tự gây hại như cắn móng tay, bứt tóc…
  • Bé có dấu hiệu rối loạn khí sắc kéo dài kèm thay đổi tâm trạng thất thường. 

Các dịch vụ hỗ trợ mà ba mẹ có thể tham khảo là:

  • Tham vấn tâm lý trẻ em: Các chuyên gia giúp đánh giá toàn diện, đưa giải pháp cá nhân hóa.
  • Chương trình hỗ trợ cha mẹ: Một số trung tâm y tế hoặc trường mầm non có khóa hướng dẫn nâng cao kỹ năng giao tiếp, xử lý hành vi của trẻ.
  • Kiểm tra y tế chuyên sâu: Bạn cần đưa bé đi kiểm tra chuyên sâu nếu nghi ngờ bé có các yếu tố bệnh lý gây cáu gắt như chậm phát triển hay rối loạn dạng dưỡng não.

Trẻ 2 tuổi hay cáu gắt, ăn vạ là do cần sự hỗ trợ từ ba mẹ để có thể vượt qua giai đoạn khủng hoảng. Khi được thấu hiểu, quan tâm, bé sẽ có thể ổn định cảm xúc và bình tĩnh bày tỏ mong muốn của bản thân hơn. 

Categories
Dạy con Nuôi dạy con

Bài thơ bé học toán giúp trẻ nhỏ học đếm và nhận diện chữ số

Giúp bé vừa học vừa chơi với những bài thơ toán học luôn là cách tuyệt vời để khơi gợi niềm hứng thú của con. Không chỉ đơn giản dạy con về các con số, những vần thơ dễ nhớ còn hướng đến việc phát triển tư duy logic, kỹ năng ngôn ngữ, đồng thời tạo ra không khí sôi nổi, gắn kết khi cha mẹ và bé khi cùng nhau đọc to những bài thơ đơn giản. Dưới đây MarryBaby giới thiệu năm bài thơ mẫu mà bạn có thể tham khảo và áp dụng khi cho bé học toán. 

Bài thơ: “Bé học toán”

Bài thơ này giúp bé làm quen với các phép toán cơ bản, như cộng và trừ. Cách gieo vần nhẹ nhàng giúp con mau thuộc, đồng thời hiểu rõ ngữ cảnh sử dụng phép tính.

“1 cái kéo

2 cái ca

Thìa có 3

Mũ 4 cái

Bé lại đếm

5 con chim

Bé đếm tìm

Con số 6

7 dưa hấu

8 ô tô

Bé tập tô

Tập viết số

Có ai đố

9 quả xoài

Đếm không sai

10 con vịt

Thật là thích

10 số thôi

Mà đồ chơi

Nhiều vô kể

Nhiều hình vẽ

Nhiều quả ngon

Nhiều chuồn chuồn

Nhiều con kiến

Bé lại đếm

Bé lại tô

Mẹ không ngờ

Con giỏi toán.”

Cách áp dụng thực tế:

  • Khi đọc, bạn có thể vừa diễn tả động tác đếm trên ngón tay, vừa đưa bé quả xoài thật (hoặc đồ chơi).
  • Khuyến khích bé nhẩm số trước khi đọc thơ.
  • Nhờ vậy, bé dần hiểu ý nghĩa của việc cộng, trừ hơn là chỉ học lý thuyết.

Trẻ em khi tham gia vào các hoạt động đếm vật thật kết hợp với giai điệu thường nâng cao khả năng sáng tạo và kỹ năng xử lý thông tin.

Bài thơ: “Làm quen với chữ số”

bài thơ bé học toán

Ở giai đoạn đầu khi mới học toán, việc tiếp xúc với chữ số bằng âm vần có thể giúp trẻ thuộc con số lâu hơn. Hãy thử “Làm quen với chữ số”:

Mặt trời chỉ có 1

Mọc lên để làm ngày

Người có 2 bàn tay

Sinh ra mà làm việc

1 sau và 2 trước

Kìa, 3 bánh xích lô

Giấc ngủ cùng giấc mơ

4 chân giường nâng đỡ.

Lá cờ tươi màu đỏ

Nở 5 cánh sao vàng

Con xúc xắc lăn tăn

Vuông vuông đều 6 mặt.

Thứ hai đến chủ nhật

Tuần lễ có 7 ngày

Bác cua càng đến hay

8 chân bò ngang thế?

Các bạn ơi nhớ nhé

Sau 8 đến 9, 10

Lại đây học cho vui

Mặt trời chỉ có 1.

Cách đọc thơ cho bé:

  • Đọc chậm, rõ ràng từng từ.
  • Nhấn nhá hoặc vỗ tay ở những từ khóa như “một”, “hai”, “mười”. 
  • Kết hợp tranh ảnh hoặc tấm bìa lớn có ghi số, để bé nhìn vào và liên kết vần thơ với hình.

Việc kết hợp âm thanh và hình ảnh sẽ thúc đẩy khả năng nhận thức của bé hơn so với chỉ cho con nhìn chữ số đơn thuần. Điều này giải thích vì sao lời thơ và hình minh họa tạo nên “sợi dây” kết nối trí nhớ mạnh mẽ.

Bài thơ: “Số 0 tinh nghịch”

bài thơ bé học toán

Từ số “0” tròn trĩnh bạn có thể giải thích cho bé hiểu những biến hóa con có thể làm để tạo nên nhiều con số khác. Bài thơ “Số 0 tinh nghịch” như sau:

“Trong dãy số tự nhiên

Số 0 vốn tinh nghịch

Cậu ta tròn núc ních

Nhưng nghèo chẳng có gì…

Thêm đuôi bỗng phát “phì”

Số không thành số chín

Treo ngược lên mà đếm

Số chín rơi mất ba,

Chơi “chồng nụ chồng hoa”

Hai số không thành tám

Chống gậy đi thăm bạn

Số không hóa số mười”. 

Bài thơ: Xem đồng hồ

bài thơ xem đồng hồ

Khi con bắt đầu nhận diện được con số cơ bản, bạn có thể giới thiệu khái niệm thời gian. Bài thơ “Xem đồng hồ” sẽ thích hợp cho kiến thức mới:

“Kim dài chỉ số mười hai (12)

Sẽ là giờ đúng, chẳng sai đâu mà.

Nếu kim dài “chạy quá đà”

Mười hai (12) đến (6), gọi là giờ hơn.

Quá sáu (6), sít mười hai (12) luôn

Ta gọi giờ kém như thường bạn nha.

Hai số liền nhau tính ra,

Khoảng cách năm phút, chúng ta nhớ liền.

Xem giờ kim ngắn trước tiên,

Kim dài kết hợp, biết liền thời gian”.

Cách áp dụng hằng ngày:

  • Mỗi ngày, bạn có thể chỉ vào đồng hồ, đọc vần thơ, rồi hỏi bé xem bây giờ là mấy giờ.
  • Chia sẻ với bé về hoạt động diễn ra ở mốc giờ đó, chẳng hạn: 7 giờ con đi học, 7 giờ tối cả gia đình ăn cơm.

Bài thơ: Chữ số và sự vật

bài thơ bé học toán

Bài thơ này giúp bé liên kết số đếm với đối tượng cụ thể xung quanh. Bạn có thể hướng dẫn cho con cách đếm đồ vật trong nhà hoặc trong vườn khi đọc:

“1 ông mặt trời đỏ thắm 

2 cánh buồm đỏ tươi

3 đầu rau bắc nồi

4 chân giường chân ghế

5 múi khế chín vàng

6 người ăn một cỗ

7 sắc cầu vồng vẽ

8 cẳng cua đi ngang

9 bậc lên cầu thang

10 ngón bàn tay vỗ

Đếm từ bàn tay mình

Đếm ra ngoài cửa sổ…”. 

Thực hành cùng bé:

  • Tận dụng các hoạt động đơn giản, ví dụ đếm số lượng trái chuối, chiếc chén hoặc que kem.
  • Hãy khuyến khích bé “tìm kiếm” xung quanh và nói to số lượng sự vật để bé vừa vận động, vừa tăng khả năng quan sát.
  • Phương pháp này không chỉ phát triển kỹ năng toán học mà còn hỗ trợ bé tập trung, nhận biết môi trường xung quanh.

Như vậy, việc kết hợp bài thơ và các vật dụng thực tế như quả chuối, đồng hồ, chim cảnh… sẽ giúp bé học toán mà không hề nhàm chán. Bạn hãy đặt ra những câu hỏi tương tác, ví dụ: “Con thấy số 2 có hình dạng gì?” hoặc “Con nhớ lúc nãy trên bàn còn mấy cái bánh không nhỉ?” để gợi ý trẻ tư duy liên tục. Phụ huynh cũng đừng ngại biến tấu thêm nhịp điệu hoặc nhấn mạnh các từ khóa quan trọng, rồi động viên khi bé thuộc thơ và nắm được ý nghĩa đằng sau mỗi con số.

Những bài thơ bé học toán này tuy đơn giản nhưng lại trở thành “cầu nối” giúp con tiếp cận thế giới của các con số một cách hào hứng, tự nhiên. Không dừng ở việc thuộc lời, bé đang từng bước rèn luyện sự tự tin, vốn từ vựng, kỹ năng toán học và khả năng quan sát để tạo nền móng cho quá trình học tập dài lâu sau này.