Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không? 8 lợi ích tốt cho bé

Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa; hãy cùng MarryBaby khám phá những tác dụng của âm nhạc đối với con yêu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không?

có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không
Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc? 8 lợi ích của việc nghe nhạc với bé

Âm nhạc là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng trong đời sống hằng ngày như giúp giải trí; giảm căng thẳng hay trị liệu cho các vấn đề về tâm lý…

Không chỉ vậy, âm nhạc còn là công cụ đem lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh, chẳng những tác động đến trí não mà còn kích thích quá trình phát triển của bé.

[key-takeaways title=””]

Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận định trẻ nghe nhạc sẽ thúc đẩy não bộ phát triển. Vì thế, mẹ nên cho trẻ nghe nhạc để nhận được nhiều lợi ích.

[/key-takeaways]

2. Lợi ích của âm nhạc đối với trẻ sơ sinh

Dưới đây là những tác dụng của âm nhạc đối với trẻ sơ sinh; để mẹ đừng bỏ lỡ công cụ hữu ích này trong đời sống hàng ngày của trẻ nhé.

2.1 Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc? Có vì tốt cho các giác quan

Trong suốt thời thơ ấu, não của bé sẽ tiếp nhận tất cả sự vật; hiện tượng xung quanh thông qua các giác quan để học theo và lặp lại với tốc độ đáng kinh ngạc. Đây là nền tảng cho sự phát triển của trẻ sau này.

Để thúc đẩy sự phát triển của các giác quan, cha mẹ nên cho bé cảm thụ âm nhạc và có thể chơi một số nhạc cụ đơn giản như trống con, lắc, đàn gỗ… cũng như tiếp nhận các âm thanh sinh hoạt hàng ngày.

Điều này làm kích thích các hoạt động của giác quan, giúp bé sau này học tập hiệu quả và mở rộng mạng lưới liên tưởng trong não bộ của trẻ.

2.2 Âm nhạc cải thiện kỹ năng đọc viết của trẻ

Âm nhạc cải thiện kỹ năng đọc viết của trẻ sau này

Nhiều mẹ thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Tuy nhiên, thói quen này giúp cải thiện kỹ năng đọc viết của trẻ khá hiệu quả đấy.

Khi nghe hoặc nhìn thấy một từ mới trong một hoàn cảnh mới, não bộ của trẻ sẽ tạo ra một mạng lưới liên tưởng và dần mở rộng, từ đó giúp hướng dẫn và học từ mới, làm tăng khả năng đọc viết sớm.

Âm nhạc không chỉ tạo ra liên tưởng mới mà còn làm tăng khả năng nghe và xử lý thông tin. Bé càng tiếp xúc sớm với âm nhạc thì càng có thể cải thiện thính giác và thu thập các thông tin thích hợp từ văn bản viết.

Ngoài ra, những bài hát cho thiếu nhi còn giúp trẻ sơ sinh phát triển khả năng xử lý của thính giác. Thói quen nghe nhạc từ sớm sẽ giúp con hiểu các ký tự âm thanh tạo ra các từ ngữ hay còn gọi là học đánh vần để đọc các từ mới gặp.

2.3 Nghe nhạc giúp trẻ sơ sinh thông minh và làm toán giỏi

Theo quan điểm của một số chuyên gia; nếu mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc cổ điển (như nhạc Mozart) để giúp kích hoạt một phần não bộ thực hiện các nhiệm vụ của toán học, từ đó làm tăng khả năng kích hoạt và tương tác.

Theo vòng tuần hoàn này, thói quen nghe nhạc sẽ thúc đẩy sự yêu thích toán học ở trẻ và ảnh hưởng tích cực đến sở thích âm nhạc của con.

Ngoài ra, âm thứ kích hoạt não phải và ngược lại âm trưởng kích thích não trái. Do đó mẹ có thể tìm thấy nhiều bài nhạc đặc biệt được viết riêng để kích thích não bộ bé phát triển.

2.4 Có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc vì âm nhạc giúp cải thiện tâm trạng của bé yêu

Cha mẹ có thể sử dụng âm nhạc để giúp con cảm thấy hứng thú với một việc nào đó; hoặc giúp con cảm thấy bình tĩnh để vượt qua cơn tức giận. Theo lẽ đó, mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc lúc ngủ; vì khi bé thư giãn, con sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Đồng thời, những bài hát ru của mẹ sẽ giúp bé ngủ ngon giấc hơn.

2.5 Tác dụng của âm nhạc giúp trẻ cải thiện vốn từ vựng

cho trẻ nghe nhạc giúp cải thiện vốn từ vựng

Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc? Một lợi ích của âm nhạc đối với trẻ sơ sinh đáng được nhắc tới là giúp bé mở rộng và cải thiện vốn từ vựng. Khi trẻ nghe nhạc, não bộ hoàn toàn hòa nhịp và sẵn sàng hấp thụ vốn từ. Âm nhạc còn giúp bé chủ động học một ngôn ngữ khác để hát được bài nhạc mình yêu thích.

Tất cả thể loại âm nhạc đều kích thích trí não. Vì thế, bạn hãy tìm cho con nghe một thể loại mà bé yêu thích để kích thích não phát triển.

2.6 Âm nhạc giúp cải thiện khả năng phối hợp và kỹ năng vận động thô

Âm nhạc không chỉ tác động tích cực đến học tập và các lĩnh vực học thuật; mà còn là một công cụ tuyệt vời để cải thiện thể chất và khả năng phối hợp của con.

Bài hát sôi động sẽ tiếp thêm sinh lực cho bé yêu và kích thích vận động. Trong khi bé vừa nghe nhạc vừa vận động theo nhịp điệu thì hệ cơ và xương sẽ phát triển khỏe mạnh. Vận động thô là những hoạt động được hình thành tự nhiên trong thời ấu thơ như đi lên cầu thang, chạy, đứng, đi…

Mẹ nên có cho trẻ sơ sinh nghe nhạc vì bên cạnh sự phát triển các kỹ năng vận động thô; cha mẹ có thể hướng dẫn cho con một số hành động vui nhộn kết hợp với bài hát mà bé yêu thích. Điều này sẽ làm cho bé để ý, thu hút tâm trí và cơ thể vào bài nhạc. Hát kết hợp với nhiều hành động cùng lúc sẽ cải thiện được khả năng phối hợp của con yêu.

2.7 Tác dụng của âm nhạc giúp con tăng khả năng tương tác

Trẻ sơ sinh nghe nhạc có nhiều hiểu biết nên dễ hòa nhập với xã hội nhờ âm nhạc. Bé có thể chia sẻ những bản nhạc vui nhộn với cha mẹ; hoặc tham gia lớp học âm nhạc với bạn bè cùng trang lứa.

Khi trưởng thành, bé có thể tham gia hoạt động trong ban nhạc, dàn nhạc, dàn hợp xướng. Điều này không chỉ giúp não bộ bé phát triển mà còn giúp tăng tương tác với bạn cùng chí hướng.

Ngoài ra, con bạn cũng có thể lựa chọn một số bộ môn thể thao dựa vào sự kết hợp với âm nhạc như khiêu vũ, thể dục dụng cụ và các hoạt động nghệ thuật sân khấu…

2.8 Nên có cho trẻ sơ sinh nghe nhạc vì âm nhạc giúp con phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề

Nếu bạn còn đang thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không, thì hãy cùng tìm hiểu tác dụng cuối cùng của âm nhạc với con đó là giúp bé giải quyết các vấn đề khó khăn trong cuộc sống.

Khi bé nghe những bài hát đề cập đến trải nghiệm và cảm xúc của nhân vật chính, bé sẽ ghi nhớ điều này trong tâm trí. Sau này, khi con gặp những việc tương tự, bé sẽ nhớ lại bài hát đó và xử lý vấn đề hợp lý hơn.

Âm nhạc cũng xây dựng sự đồng cảm của trẻ theo cách này. Bé hòa nhập với nhân vật đã từng xem trước đó và học các kỹ năng đa sắc thái để đi đúng theo chuẩn mực của xã hội và tương tác tốt hơn với cộng đồng.

3. Cách đưa âm nhạc vào thói quen hàng ngày của con

có nên cho trẻ nghe nhạc

Trường hợp mẹ đang tìm kiếm một số ý tưởng để đưa âm nhạc vào cuộc sống hằng ngày của con; vì thấy được nhiều lợi ích từ môn nghệ thuật này. Có cách mẹ nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc để tham khảo:

  • Bật nhạc khi làm việc nhà: Cho dù mẹ đang dọn dẹp nhà bếp; hút bụi hay gấp quần áo; hãy bật nhạc lên trong khi làm việc. Đây là một cách giúp trẻ bỏ thói quen xem tivi và hào hứng với âm nhạc hơn.
  • Tổ chức tiệc khiêu vũ: Bạn bật bài hát mà con thích khiêu vũ, để thu hút và tăng thêm năng lượng cho con.
  • Kết hợp bài hát vào thói quen của bạn: Bạn hãy nói lại với con mình bé đã làm gì khi nghe bài hát. Điều này sẽ khiến bé nhớ lại bài hát vào lần tới khi đánh răng, rửa tay hoặc chuẩn bị đi ngủ.
  • Bạn hãy nhảy theo nhạc: Bạn hãy thể hiện cho con thấy mình thích nghe và nhảy với nhạc như thế nào để bé bắt chước theo.

4. Loại âm nhạc nào tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh?

cho trẻ nhỏ nghe nhạc

Có nên kén chọn cho trẻ sơ sinh một loại nhạc cụ thể không? Các chuyên gia cho rằng; bé không nên kén chọn về âm nhạc (cũng giống như trẻ sơ sinh không thể phân biệt ngôn ngữ cho đến khoảng 6 tháng tuổi vậy).

Hẳn nhiều mẹ được khuyên có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc Mozart; vì theo quan niệm phổ biến, trẻ sơ sinh nghe nhạc cổ điển (ngay cả khi còn là thai nhi trong bụng mẹ); sẽ giúp phát triển trí thông minh. Nhưng điều này chưa được khẳng định ở nhiều nghiên cứu.

[key-takeaways title=”Cho trẻ sơ sinh nghe nhạc nhiều có tốt không?”]

Nhìn chung, cha mẹ có thể cho trẻ sơ sinh nghe bất kỳ thể loại nhạc gì; chỉ cần đảm bảo kiểm soát âm lượng vừa phải. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có ống tai rất nhạy cảm; do đó, cha mẹ không để bé tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài.

[/key-takeaways]

Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi: “Mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không?”; mẹ hãy tìm hiểu những lợi ích của âm nhạc cũng như biết cách lựa chọn những bài nhạc mang lại nhiều tích cực cho con. Hãy thử cho bé yêu nghe những bài hát thiếu nhi từ vui động đến nhẹ nhàng để khám phá lợi ích của công cụ này đối với trí não của bé nhé. Trẻ sơ sinh sẽ phát triển theo nhiều cách hơn nhờ tiếp xúc với những điều kỳ diệu từ âm nhạc đấy.

Categories
Gia đình Giải trí

Xem tướng môi phụ nữ để đoán tính cách của nàng

Đôi môi gợi cảm không chỉ là vũ khí khiến “phái đẹp” trở nên quyến rũ mà còn là một phần nói lên tính cách nội tâm của bạn. Nhìn môi đoán tính cách phụ nữ ngày càng được nhiều người tìm hiểu vì không chỉ vui mà còn khá chính xác. Hãy cùng xem tướng môi phụ nữ dưới đây để đoán tính cách của mình nhé bạn.

1. Xem tướng môi phụ nữ dựa trên hình dạng đôi môi

1.1 Đặc điểm tính cách môi phụ nữ to và đầy đặn

xem tướng môi phụ nữ to, đầy đặn
Xem tướng môi phụ nữ to, đầy đặn

 

Người phụ nữ sở hữu tướng môi to và đầy đặn xem ra thường là người thích quan tâm người khác. Nếu bạn sở hữu đôi môi này; bạn hẳn đã dành rất nhiều thời gian của mình để chăm sóc cho những chú mèo đi lạc; hoặc bận rộn làm chuồng cho cún con không có nơi ở.

Bạn còn dành sự quan tâm đặc biệt cho con yêu của mình từ giấc ngủ tới bữa ăn. Thậm chí khi bạn gặp áp lực trong cuộc sống; bạn vẫn muốn bảo vệ cho người khác trước cả bản thân mình. Xem tướng môi phụ nữ to và dầy dặn, cho thấy bạn là một người có tính cách mạnh mẽ trong việc muốn bảo vệ người khác. Và bạn sẽ là một người mẹ rất tốt.

1.2 Xem tướng môi phụ nữ: Môi trên lớn hơn môi dưới

xem tướng môi phụ nữ: môi trên lớn hơn môi dưới

Tướng môi phụ nữ có môi trên lớn hơn môi dưới xem ra là người đơn giản, yêu cuộc sống và cởi mở

Người có tướng môi trên vểnh lên khá đơn giản; nhưng lại muốn trở thành trung tâm của sự chú ý. Bạn là người giàu tình cảm, lôi cuốn, cởi mở, yêu cuộc sống; và đặc biệt bạn thích tạo ra những điều mới mẻ nhằm thu hút ánh nhìn từ mọi người.

Bạn thường đề cao quan điểm về bản thân và yêu thích sự tán dương từ người đối diện, bằng cách tạo ra các câu chuyện hài hước, những trò đùa dí dỏm để thu hút họ lắng nghe bạn nói.

[key-takeaways title=”Xem tướng phụ nữ có môi trên vểnh lên”]

Tướng môi trên vểnh lên xem ra là người biết cách kiếm tiền giỏi nhưng tiêu xài hoang phí, không có của cải, tiền bạc để dành nên thường hay rơi vào tình cảnh túng thiếu, khó khăn. Đồng thời, họ cũng luôn gặp phải đau ốm thất thường, sức khỏe yếu.

[/key-takeaways]

1.3 Xem tướng môi phụ nữ: Môi trên nhỏ hơn môi dưới

môi trên nhỏ hơn môi dưới

Phụ nữ có môi trên nhỏ hơn môi dưới, xem xét theo tướng, họ là người hướng ngoại, thích giao tiếp và thích nghi tốt với sự thay đổi

Những người phụ nữ có tướng môi dưới dày hơn môi trên thường sở hữu tính cách hướng ngoại, thích khám phá sự mới mẻ. Bạn không muốn dành thời gian của mình trong môi trường văn phòng; hoặc công việc ít giao tiếp hay ít có sự đổi mới.

Bạn có lối sống tràn đầy năng lượng, thích giao lưu, kết bạn với những người quen mới; ưa thích tìm tòi những địa điểm lạ để ghé thăm và chụp ảnh. Bạn hòa đồng, cởi mở; và muốn trải nghiệm mọi thứ mới mẻ cùng người khác.

[key-takeaways title=”Con gái môi trên mỏng môi dưới dày”]

  • Là người sống rất trọng tình cảm, tuy nhiên họ chú trọng tình dục nhiều hơn. Họ dễ dàng làm quen, kết thân và lấy lòng của người khác.
  • Con gái môi trên mỏng môi dưới dày cũng là những người thiếu sự kiên trì; thường hay bỏ cuộc giữa chừng. Không thể quyết định được bất kỳ chuyện gì nên thường gặp khó khăn trong phát triển sự nghiệp.
  • Con gái môi trên mỏng, môi dưới dày thường được nhiều người yêu mến; số đào hoa nhưng chuyện tình cảm lại không suôn sẻ. Họ là những người dễ thay lòng, bị hấp dẫn bởi những điều mới mẻ.

[/key-takeaways]

1.4 Xem tướng môi phụ nữ với miệng nhỏ, cân xứng

xem tướng môi phụ nữ nhỏ và cân xứng

Xem tướng môi phụ nữ nhỏ nhắn, cân đối là người có khả năng điều hòa và cân bằng cảm xúc tốt

Tướng môi phụ nữ có miệng nhỏ và cân xứng là người có tính cách lạc quan, biết lắng nghe người khác. Nếu sở hữu đôi môi này, bạn là người có cách giải quyết vấn đề khá đơn giản; và luôn trong trạng thái cân bằng cảm xúc. Bạn không quan tâm đến những điều nhỏ nhặt xung quanh khiến bạn buồn phiền.

Điểm mạnh của người có tướng môi cân xứng nằm ở khả năng lắng nghe người khác. Thực tế là bạn không dễ cáu gắt và luôn yêu đời trong mọi trường hợp.

>> Cùng chủ đề xem tướng môi phụ nữ: Nằm mơ thấy mình có bầu là điềm gì?

1.5 Xem tính cách cô gái sở hữu đôi môi mỏng

xem tướng môi phụ nữ với môi mỏng

Phụ nữ môi mỏng cho thấy tính cách bạn là người cô độc và cầu toàn trong công việc. Bạn muốn tự mình giải quyết các vấn đề trong công việc, không thích nhờ vả cũng như nhận sự giúp đỡ từ người khác.

Nếu sở hữu một đôi môi mỏng này, bạn là kiểu người không cần đến bạn bè, hay người thân khi đi thăm viện bảo tàng hoặc thậm chí khi đi nghỉ ở những hòn đảo xa xôi. Tuy bạn thích sự cô độc nhưng vẫn có thể nhanh chóng tìm được tiếng nói chung với mọi người xung quanh và luôn làm chủ các vấn đề trong công việc.

>> Cùng chủ đề xem tướng môi phụ nữ: Tướng bàn tay giàu có trông như thế nào?

2. Xem tướng môi phụ nữ dựa trên đường nét của đôi môi

2.1 Nét tính cách của phụ nữ có đường kẻ sắc nét

Phụ nữ có tướng môi đường kẻ sắc nét, xem ra họ có khả năng sáng tạo tuyệt vời; và thường trở thành những người nghệ sĩ, nhạc sĩ tài ba trong tương lai. 

Ngoài ra, bạn có khả năng ghi nhớ chi tiết khuôn mặt và tên những người bạn từng quen. Bạn cũng hòa đồng, nỗ lực thể hiện bản thân dưới mọi hình thức và hầu như luôn đạt được kết quả tốt trong công việc.

Bé gái có tướng môi này có thể tự quyết định vận mệnh của mình mà không cần phụ thuộc vào người khác.

2.2 Môi trên có có đường kẻ tròn hình cánh cung

môi trên có đường kẻ hình cánh cung

Nếu bạn sở hữu tướng môi trên có có đường kẻ tròn hình cánh cung, cho thấy bạn là người giàu lòng nhân hậu; thương người và tốt bụng. Bạn luôn cảm thấy buồn, đau xót với những mảnh đời bất hạnh.

Khi các thầy xem tướng môi này của phụ nữ, phần lớn những người này dành hầu hết thời gian của mình để giúp đỡ người có hoàn cảnh khó khăn.

>> Bạn có thể xem thêm: 10 đặc điểm tướng bàn chân sướng báo hiệu phụ nữ có số giàu sang, hậu vận rực rỡ

2.3 Xem tướng môi phụ nữ sở hữu môi trên không có đường kẻ

phụ nữ sở hữu môi trên không có đường kẻ

Bạn là người có trách nhiệm, đáng tin cậy và luôn hoàn thành mọi công việc đúng thời hạn. Kể cả bạn gặp khó khăn đến thế nào. Chính vì vậy, bạn luôn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối từ mọi người.

Đồng thời, phụ nữ có tướng môi này thường sở hữu tính cách nhanh nhẹn, nên có thể giải quyết những vấn đề khó khăn một cách suôn sẻ. 

2.4 Xem tướng môi phụ nữ nhỏ và đầy đặn

Bạn là người thông minh và đầy sáng tạo nên rất giỏi trong việc thuyết phục người khác làm theo sự chỉ đạo của mình. Bạn có tính cách khá mạnh mẽ, biết cách chủ động theo đuổi công việc đến cùng vì bản thân và luôn tràn đầy năng lượng.

Kiểu phụ nữ môi nhỏ và đầy đặn thường là người có khả năng tự quyết định cuộc sống của mình mà không cần người khác. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn gặp khó khăn trong việc phát triển các mối quan hệ lãng mạn, vì bạn hơi nguyên tắc và cứng nhắc.

>> Cùng chủ đề xem tướng môi phụ nữ: Đàn ông môi dày là người như thế nào?

3. Cách giúp bạn chăm sóc đôi môi của mình

Có thể thấy, một đôi môi đẹp, hồng hào không chỉ giúp bạn trông tự tin hơn, đẹp hơn; mà đôi khi cũng có ảnh hưởng tích cực đến vận mệnh, và số mệnh của bạn. Do đó, bạn cũng nên dành chút thời gian để chăm sóc đôi môi của mình nhé.

[key-takeaways title=”Cách chăm sóc đôi môi của bạn:”]

  • Dành thời gian tẩy tế bào chết cho môi: Loại bỏ vảy da chết khô bằng cách chải nhẹ môi bằng bàn chải đánh răng hoặc khăn mềm, ướt. Bạn làm 1 lần mỗi tuần.
  • Uống đủ nước để duy trì độ ẩm đôi môi: Môi dễ bị khô và nứt nẻ, vì chúng không chứa tuyến dầu. Vì vậy bạn hãy uống nhiều nước để giữ nước và tăng độ ẩm cho môi.
  • Bảo vệ môi với kem chống nắng: Môi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là môi dưới. Do đó bạn hãy sắm cho mình một tuýp kem chống nắng dành cho môi, và nhớ dùng thường xuyên, vì kem trên môi rất dễ trôi.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ

Việc xem tướng môi phụ nữ để đoán tính cách không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Mặc dù vậy, nhưng bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào những kết luận khi xem tướng môi phụ nữ. Thay vào đó, bạn hãy luôn ưu tiên chăm sóc và yêu thương bản thân mình nhé.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Uống thuốc tránh thai bị ra máu có nguy hiểm không?

Uống thuốc tránh thai bị ra máu có nguy hiểm không
Uống thuốc tránh thai bị ra máu có nguy hiểm không?

Bác sĩ chuyên khoa cho biết hoạt động uống thuốc tránh thai bị ra máu là hiện tượng thường thấy và không đáng lo ngại bởi triệu chứng sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu kéo dài hơn 6 tháng, bạn cần đi khám ngay để tìm hiểu nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

[inline_article id=184490]

Nguyên nhân uống thuốc tránh thai bị ra máu

nguyên nhân uống thuốc tránh thai bị ra máu

Trong 6 tháng đầu khi mới sử dụng thuốc tránh thai, một số chị em có thể thường xuyên thấy tình trạng chảy máu bất thường. Điều này là do tác dụng của lượng hormone ức chế từ thuốc ảnh hưởng đến cơ thể. Trong thuốc tránh thai có chứa hormone progestin (một dạng tổng hợp của progesterone). Khi đi vào cơ thể, hormone này sẽ lập tức cản quá trình rụng trứng, ngăn chặn tinh trùng gặp trứng và thụ tinh. Tuy nhiên, quá trình này có thể khiến lớp nội mạc tử cung bị mỏng dẫn đến chảy máu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp một số vấn đề dưới đây khi dùng thuốc tránh thai:

  • Đối với thuốc ngừa thai hằng ngày được kê toa, nếu bạn quên uống nhiều hơn 2 ngày thì sẽ xảy ra tình trạng băng huyết.
  • Thuốc tránh thai có thể khiến bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy do cơ thể chưa kịp hấp thụ các hormone trong thuốc.
  • Nếu bạn bị nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng nấm men hoặc mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) khi uống thuốc tránh thai thì có thể bị kích ứng, viêm tử cung hoặc cổ tử cung.
  • Bạn có thể bị tương tác thuốc trong khi đang dùng thuốc tránh thai, ví dụ như thuốc kháng sinh có thành phần Rifampin dùng để trị ho, cảm cúm. Thuốc này gây ức chế và cản trở hiệu quả của thuốc tránh thai.
  • Bạn cũng có thể mang thai dù đã uống thuốc thuốc. Khi mang thai, bạn sẽ thấy âm đạo ra một ít máu nâu (máu báo có thai). Do vậy, nếu sau khi uống thuốc tránh thai mà thấy dấu hiệu này, bạn hãy dùng que thử thai để kiểm tra hoặc đến phòng khám để siêu âm.

Uống thuốc tránh thai bị ra máu có nguy hiểm không?

uống thuốc tránh thai bị ra máu có nguy hiểm không

Thông thường, hoạt động uống thuốc tránh thai bị ra máu là khá phổ biến và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu cơ thể không phù hợp với thuốc đang dùng, bạn có thể nhận thấy một số dấu hiệu dưới đây:

  • Hàm lượng hormone lớn có thể gây ức chế lên buồng trứng, làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến bong niêm mạc tử cung. Cơ thể bạn lúc này cần nhiều estrogen hơn để làm dày niêm mạc tử cung và giảm khả năng xuất huyết.
  • Cơ thể không phản ứng với progestin tổng hợp trong thuốc. Lúc này, bạn cần sử dụng thuốc tránh thai khác phù hợp với cơ thể hơn và hạn chế tình trạng chảy máu.

Tuy nhiên, nếu lượng máu ra nhiều kèm theo đau bụng dưới dữ dội, chóng mặt nặng hoặc chảy máu kéo dài hơn 6 tháng thì đó là dấu hiệu của những bệnh tiềm ẩn sau:

  • Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) như bệnh lậu, giang mai
  • Bệnh viêm vùng chậu (PID): Một dạng nhiễm trùng cơ quan sinh sản ở nữ giới
  • Lạc nội mạc tử cung (endometriosis)
  • U xơ tử cung

Cách để ngừng ra máu khi uống thuốc tránh thai

Cách để ngừng ra máu khi uống thuốc tránh thai

Khi uống thuốc tránh thai bị ra máu, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây để hạn chế tình trạng này và tận dụng được tối đa hiệu quả của thuốc tránh thai.

  • Uống thuốc đúng thời gian và liều lượng được chỉ định để thuốc phát huy tác dụng.
  • Sử dụng thuốc thường xuyên và lâu dài để cơ thể hoàn toàn thích nghi với các thành phần trong thuốc.
  • Khi sử dụng thuốc tránh thai, bạn cần kiểm tra những loại thuốc khác đang sử dụng chung để đảm bảo không ảnh hưởng đến hiệu quả tránh thai.
  • Nếu sử dụng thuốc tránh thai hơn 6 tháng vẫn thấy xuất huyết, bạn nên đến bác sĩ để được kê toa và chuyển sang loại thuốc khác phù hợp hơn.
  • Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, dùng quá 2 lần/tháng có thể gây nhờn thuốc, khiến chị em mang thai ngoài ý muốn. Bạn sử dụng lâu dài có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Việc uống thuốc tránh thai bị ra máu ở tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của chị em phụ nữ. Bạn có thể sử dụng băng vệ sinh hằng ngày hoặc quần lót đủ dày để tránh làm bẩn quần áo.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Phần lớn chị em phụ nữ ít gặp vấn đề khi sử dụng thuốc tránh thai. Tuy nhiên, một số người khác lại nhạy cảm với thành phần của thuốc. Nếu gặp phải những tình trạng đặc biệt dưới đây, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám ngay:

  • Chảy máu liên tục 7 ngày dù đã sử dụng thuốc hơn 6 tháng.
  • Xuất huyết nhiều, phải sử dụng băng vệ sinh và thường xuyên phải thay băng sau 2 tiếng.
  • Tình trạng máu đông thành cục, đau bụng, đau ngực, đau chân dữ dội hoặc chóng mặt buồn nôn.

Nếu sử dụng thuốc đã lâu mà tình trạng chảy máu vẫn còn thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thay đổi thuốc có liều lượng estrogen hoặc progestin phù hợp hơn.  

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến một số triệu chứng bất thường như suy giảm hệ miễn dịch, sốt cao, đau hoặc khó chịu vùng xương chậu. Đây là những dấu hiệu mà bạn đã bị nhiễm trùng và cần điều trị bằng thuốc kháng sinh.

[inline_article id=173794]

Như vậy, uống thuốc tránh thai bị ra máu có thể là hiện tượng nguy hiểm hoặc không. Bạn cần chú ý theo dõi để sớm phát hiện các vấn đề bất thường, ảnh hưởng đến sức khỏe và gặp bác sĩ khi cần thiết để điều trị kịp thời nhé.

Đào Phương Anh

 

Categories
Sau khi sinh Vóc dáng

Bà đẻ gội đầu bằng gì vừa sạch vừa an toàn cho sức khỏe?

bà đẻ gội đầu bằng gì
Bà đẻ gội đầu bằng gì vừa an toàn vừa sạch tóc?

Sau thời gian ở cữ, bạn chỉ muốn tắm nhanh để đỡ nhớp nháp mồ hôi khó chịu. Vậy sau sinh bao lâu thì bạn có thể gội đầu và bà đẻ gội đầu bằng gì là an toàn nhất? Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

Sau sinh bao lâu thì sản phụ được gội đầu?

Theo quan niệm xưa, sau mỗi lần vượt cạn, sản phụ phải kiêng gội đầu từ 1-3 tháng. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Để đầu bẩn lâu ngày không những khiến các mẹ khó chịu mà còn tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, dễ gây ra nấm trên da đầu, có khi còn ảnh hưởng đến em bé.

Vì thế, các mẹ sinh thường có thể gội đầu sau 3-4 ngày sinh. Các mẹ sinh mổ thì cần đợi 6-7 ngày nghỉ ngơi cho đến khi vết thương hồi phục. Thời gian này, bạn đã vận động lại được nên hoàn toàn có thể gội đầu cho thoải mái và sạch sẽ.

[inline_article id=176166]

Bà đẻ gội đầu bằng gì để đảm bảo an toàn?

Các nguyên liệu từ thiên nhiên luôn là lựa chọn tối ưu và an toàn nhất cho sức khỏe của mẹ. Sau đây là một số nguyên liệu từ thiên nhiên dễ tìm nhưng mang lại nhiều dưỡng chất cho tóc và an toàn cho sản phụ.

1. Bồ kết giúp tóc giảm gãy rụng

bà đẻ gội bằng gì? Bồ kết tốt cho mẹ

Bồ kết nằm trong danh sách những nguyên liệu tự nhiên phổ biến nhất, luôn được chị em tin dùng từ xưa đến nay. Thành phần này giúp giảm gãy rụng tóc, ngăn ngừa gàu, giúp tóc chắc khỏe và có khả năng loại trừ nấm cho da đầu.

Bạn nên chọn những quả bồ kết chín, già, có màu đen và đem phơi nắng. Kế đến, bạn nướng bồ kết trên than hồng để tạo mùi thơm rồi nấu nước bồ kết chừng 5-10 phút. Sau đó, bạn pha nước ấm là có thể dùng để gội đầu được.

2. Tinh dầu bưởi giúp kích thích mọc tóc

Bà đẻ gội đầu bằng gì sau sinh? Tinh dầu bưởi chính là một lựa chọn sáng suốt cho mẹ bởi thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại và an toàn cho mẹ. Loại tinh dầu này có thể giúp kích thích mọc tóc để tóc bóng đẹp và chắc khỏe tự nhiên. Mẹ có thể pha một vài giọt tinh dầu bưởi cùng nước ấm rồi sử dụng nước này thay cho dầu xả.

3. Nước cốt chanh giúp tóc căng độ bóng

Bà đẻ gội bằng đầu bằng gì? Nước cốt chanh

Sau sinh gội đầu bằng nước cốt chanh cũng giúp tóc mẹ tăng độ bóng. Trong chanh chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên. Chúng có tác dụng tẩy tế bào chết và kháng khuẩn hiệu quả. Bạn gội đầu bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ gàu, phòng ngừa bệnh viêm chân tóc và vi khuẩn gây nấm da đầu. Bạn có thể pha nước cốt chanh với nước ấm để gội đầu rồi xả lại tóc bằng nước ấm.

4. Gội đầu khô cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh cũng có thể dùng dầu gội khô đổ ra tay và xoa lên tóc. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng massage thư giãn khắp da đầu để tạo bọt. Cuối cùng bạn dùng khăn sạch lau lại đầu một cách nhẹ nhàng. Mẹ lưu ý là nên chọn dầu gội đầu khô chính hãng tại các cửa hàng có uy tín.

5. Bà đẻ gội đầu bằng gì? Hãy chọn cây sả

bà đẻ gội đầu bằng gì? Hãy chọn cây sả

Phụ nữ sau sinh cũng nên chọn sả là nguyên liệu để gội đầu. Trong sả có chứa nhiều nhiều dưỡng chất cung cấp cho tóc và giúp ngăn rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể gội đầu bằng cách nấu 3-4 củ sả với một nắm lá bưởi và để sôi khoảng 2-3 phút. Sau đó, bạn hòa nước sả – lá bưởi với nước ấm để gội đầu. Nước gội đầu này rất an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.

[inline_article id=262300]

Những lưu ý khi gội đầu cho mẹ sau sinh

Khi biết bà đẻ gội gội đầu bằng gì, bạn cũng nên lưu ý một số điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe:

  • Nên gội nhanh, thời gian gội từ 5-10 phút là vừa đủ.
  • Nên gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa.
  • Nơi gội đầu phải là kín gió, thông thoáng
  • Gội đầu bằng nước ấm (37-40°C) kể cả mùa nóng hay mùa lạnh.
  • Không tắm và gội đầu cùng một lúc.
  • Sau khi gội đầu xong, phải lau đầu thật khô, có thể dùng máy sấy cho nhanh rồi giữ ấm cơ thể.
  • Chỉ nên gội đầu 1-2 lần/tuần.

Gội đầu sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp số một về sự an toàn và hiệu quả. Không những thế, mùi hương của các nguyên liệu tự nhiên sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thư giãn hơn. Bạn cũng có thể chọn phương pháp gội khô an toàn để gội đầu nhằm bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Nguyễn Lê Anh Thư 

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh

các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh
Các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh

Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiết sữa và chất lượng nguồn sữa của con. Trẻ thiếu sữa mẹ sẽ dễ quấy khóc, đói, khó ngủ… Vì thế, mẹ cần lưu ý các loại rau làm mất sữa dưới đây để không làm ảnh hưởng đến nguồn dưỡng chất và hệ thống tiêu hóa còn non nớt của con.

[inline_article id=239406]

Các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh xa

Các loại rau làm mất sữa sẽ không chỉ khiến mẹ bị tắc tia sữa, làm giảm lượng sữa mẹ mà thậm chí còn khiến cơ thể mẹ không thể sản sinh ra nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay các loại thực phẩm từ rau làm mất sữa dưới đây để tránh mắc phải sai lầm nhé!

1. Lá lốt là thực phẩm làm mất sữa hàng đầu

Lá lốt là một trong các loại rau làm mất sữa hàng đầu và nhanh chóng. Nếu không muốn bé yêu bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thuần khiết nhất từ bầu ngực mẹ, bạn hãy tránh xa những món ăn có chứa lá lốt như chả lá lốt, bò cuốn lá lốt, chuối lá lốt…

2. Bắp cải là một trong các loại rau làm mất sữa nhanh

bắp cải là một trong các loại rau làm mất sữa sau sinh

Những mẹ muốn cai sữa cho con thường hay lựa chọn biện pháp đắp lá bắp cải lên ngực để giảm dần lượng sữa mẹ, giảm đau và làm tắc tia sữa. Tuy nhiên, nếu mẹ đang cho con bú mà thực hiện hành động này thì sẽ làm mất sữa nhanh chóng.

3. Các loại rau làm mất sữa không thể thiếu bạc hà

Từ xa xưa, ông bà ta đã uống trà bạc hà để giảm tiết sữa khi đang cai sữa cho con. Vì vậy, mẹ đang cho con bú nên hạn chế dùng các sản phẩm có chứa bạc hà như kẹo bạc hà, thuốc ho điều chế từ bạc hà, dầu bạc hà…

4. Măng tây là thực phẩm làm mất sữa mà mẹ nên tránh

măng tây là các loại rau làm mất sữa mẹ

Măng tây được xếp vào danh mục các loại rau làm mất sữa dù cho thực phẩm này có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon miệng, chống ngán cho mẹ đang ở cữ.

Theo nhiều nghiên cứu, trong măng tây có chứa cyanide, một chất có thể gây dị ứng, ngộ độc thậm chí là tử vong nếu bạn không chế biến và nấu măng kỹ. Chất này cũng khiến mẹ nhanh chóng bị mất sữa nên làm ảnh hưởng lớn đến cả hai mẹ con. Vì thế, bạn nên tránh loại thực phẩm này khi đang cho con bú nhé.

5. Rau mùi tây làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ

Rau mùi có làm mất sữa không? Trong các loại rau làm mất sữa mẹ, không thể không nhắc đến rau mùi tây. Nếu bạn chỉ ăn một vài nhánh rau mùi khi đang cho con bú thì sẽ không sao, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm này thì sẽ gặp rủi ro cao bị mất sữa đấy.

6. Dùng lá dâu tằm cũng có thể gây mất sữa

lá dâu tằm

Lá dâu tằm là loại lá dân gian thường được ông bà xưa dùng để cai sữa cho con. Do đó, đây chính là thực phẩm được liệt kê vào danh sách các loại rau làm mất sữa mẹ. Để tránh điều này, bạn hãy nhớ không nên uống nước đun lá từ cây dâu tằm nhé.

7. Rau răm làm giảm lượng sữa mẹ

Ăn rau răm có mất sữa không? Các mẹ thường thích dùng rau răm để làm gia vị cho nhiều món ăn ngon như canh cá, canh củ, các món xào… Tuy nhiên, rau răm chính là “kẻ thù” không đội trời chung với mẹ đang cho con bú đấy. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng loại rau này để tránh làm giảm lượng sữa mẹ nhé.

8. Ăn mướp đắng có mất sữa không? Câu trả lời là có

khổ qua là một trong các loại rau làm mất sữa mẹ

Bà đẻ có ăn được mướp đắng không? Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú không nên ăn mướp đắng. Mướp đắng (khổ qua) được xếp vào thực phẩm làm giảm lượng sữa mà mẹ nên tránh. Mặc dù mướp đắng là một vị thuốc rất tốt cho thận, gan, hệ tiêu hóa…, nhưng không phải là một thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh bởi những lý do dưới đây:

  • Mướp đắng làm mẹ giảm huyết áp, gây đau đầu, chóng mặt
  • Một số độc tố trong mướp đắng có thể truyền qua sữa mẹ, gây hại cho hệ miễn dịch của con
  • Có thể gây ra các chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hậu sản, co thắt tử cung sau khi ăn nhiều mướp đắng.

Mẹ nên lưu ý gì khi đang cho con bú?

Ngoài tránh các loại rau làm mất sữa mẹ, bạn cũng nên lưu ý những điều dưới đây để tăng tiết dịch sữa, bảo vệ sức khỏe của mình và bé yêu:

[inline_article id=77756]

Mẹ nên kiêng cữ các loại rau làm mất sữa mẹ khi đang cho con bú để lựa chọn những thực phẩm phù hợp giúp kích thích nguồn sữa như khoai lang, rau đay, rau má, rau hoàng kỳ, cây thì là, rong biển… Các sản phẩm này sẽ đảm bảo cơ thể mẹ có thể sản xuất đủ sữa để con luôn được cung cấp đầy đủ nguồn dưỡng chất và phát triển khôn lớn, khỏe mạnh.

Hoa Vũ 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

8 bệnh lý về hô hấp khiến trẻ bị khó thở mà mẹ nên biết

8 bệnh khiến trẻ bị khó thở
Mẹ nên biết 8 bệnh về hô hấp khiến trẻ bị khó thở để điều trị kịp thời cho con

Trẻ bị khó thở là một tình trạng phổ biến, đặc biệt khi thời tiết giao mùa. Vậy nguyên nhân của biểu hiện này là gì cũng như cách phòng bệnh ra sao? Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Các bệnh hô hấp thường gặp khiến trẻ bị khó thở

Đường hô hấp của con người trao đổi không khí với môi trường bên ngoài bằng cách hít khí oxy vào và thải khí carbonic ra ngoài nên dễ làm vi trùng xâm nhập và gây bệnh. Các bệnh ảnh hưởng đến hệ hô hấp – mũi, họng và phổi rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em chưa hình thành khả năng miễn dịch đối với các loại virus và vi khuẩn thông thường.

Các bệnh hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ này có thể ảnh hưởng đến bé yêu vào một thời điểm nào đó. Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ nhi khoa nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Dưới đây là những những bệnh về hô hấp khiến trẻ bị khó thở mà mẹ không nên bỏ qua.

1. Bệnh cảm cúm khiến trẻ bị khó thở

Nguyên nhân khiến trẻ bị khó thở

Cảm cúm thường gây sốt cao từ 5 đến 7 ngày, khiến người bệnh đau cơ, mệt mỏi, ho và chảy nước mũi. Các biến chứng của bệnh cúm có thể rất nghiêm trọng và gây ra viêm phổi cũng như nhiễm khuẩn thứ phát.

Bệnh cúm có thể nguy hiểm, thậm chí gây chết người, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các cơn sốt ở trẻ em có xu hướng cao hơn ở người lớn và các triệu chứng tiêu hóa của bé cũng thường tồi tệ hơn.

2. Bệnh cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh hay còn gọi là nhiễm trùng đường hô hấp trên, là lý do chính khiến trẻ em phải ở nhà để nghỉ ngơi và không thể đến trường. Các triệu chứng của cảm lạnh thường bao gồm:

  • Sổ mũi
  • Đau họng
  • Ho khan
  • Hắt xì
  • Nhức đầu và đau nhức cơ thể

3. Bệnh hen suyễn khiến trẻ bị khó thở

bệnh hen suyễn khiến trẻ bị khó thở

Theo CDC, hơn 6,2 triệu trẻ em ở Hoa Kỳ, hoặc khoảng 8% tổng số trẻ em Hoa Kỳ, mắc bệnh hen suyễn. Hen suyễn là một bệnh phổi có khả năng gây ra tình trạng nghiêm trọng, các triệu chứng thường gặp như:

  • Ho khan
  • Tức ngực hoặc nặng ngực
  • Thở gấp hoặc khó thở
  • Thở khò khè hoặc có ran rít khi thở ra

Một số yếu tố có thể làm kích hoạt cơn hen suyễn là hít phải bụi, phấn hoa hoặc tiếp xúc với chất gây dị ứng như lông thú cưng. Đây là bệnh khiến trẻ có nguy cơ cao bị viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Nếu bé ho nhiều, ho khi vận động kèm khó thở, thở khò khè có ran rít hoặc bị viêm phế quản tái đi tái lại nhiều lần, bạn hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để khám và đánh giá tình trạng của bé.

4. Bệnh viêm xoang khiến trẻ bị khó thở

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang thường là do nhiễm trùng. Đây là bệnh được phân loại theo cấp tính và mạn tính, thường đi kèm với cảm lạnh, cảm cúm hoặc có thể do dị ứng gây ra. Viêm xoang có thể dẫn đến:

  • Ho và sổ mũi
  • Nghẹt mũi
  • Đau và cảm giác nặng ở mặt, đặc biệt là sau mắt và mũi
  • Chảy dịch mũi có thể gây đau họng, hôi miệng, buồn nôn hoặc nôn.

[inline_article id=176386]

5. Bệnh viêm phế quản

Viêm phế quản thường do virus gây ra và có thể phát triển sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm. Sau khi virus đào thải ra khỏi cơ thể, bé có thể ho liên tục kéo dài từ 3-4 tuần. Ngoài ho tức ngực, các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Sổ mũi
  • Sốt và ớn lạnh
  • Đau ngực và tắc nghẽn
  • Đau họng
  • Thở khò khè
  • Khó chịu hoặc mệt mỏi

6. Bệnh viêm thanh khí phế quản

bệnh viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

Viêm thanh khí phế quản còn được gọi là viêm thanh quản, thường do một loại virus gây sưng ở khí quản và thanh quản. Viêm thanh quản có xu hướng ảnh hưởng đến trẻ nhỏ dưới 4 tuổi và có đặc điểm nổi bật là nói khàn, ho khan và suy hô hấp.

7. Bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn

Viêm họng do liên cầu khuẩn khá phổ biến ở trẻ em. Cứ 10 trẻ em viêm họng thì có đến 3 trẻ bị viêm họng do liên cầu khuẩn. Các triệu chứng thường gặp là cổ họng có cảm giác đau, khó nuốt thức ăn, nước bọt. Các hạt cũng có thể sưng lên tại cổ họng dẫn đến cảm giác ngứa hay vướng họng.

Trẻ em và người lớn bị viêm họng do liên cầu khuẩn cần được điều trị càng sớm càng tốt. Nếu chậm trễ, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như sốt thấp khớp, một tình trạng viêm nghiêm trọng ảnh hưởng đến tim, khớp, hệ thần kinh và da, thậm chí gây bệnh thấp tim và bệnh thận.

8. Bệnh viêm phổi khiến trẻ bị khó thở 

Viêm phổi là tình trạng phổi bị nhiễm trùng do tác nhân virus, vi khuẩn, nấm và có thể trở thành một tình trạng nguy hiểm. Các triệu chứng bao gồm:

  • Thở nhanh
  • Sốt cao và ớn lạnh
  • Ho khan
  • Mệt mỏi
  • Đau ở ngực, đặc biệt là khi thở
  • Các triệu chứng có thể ít rõ ràng hơn ở trẻ em so với người lớn, nên có thể khó chẩn đoán hơn.

Cách phòng ngừa tình trạng khó thở ở trẻ

cách phòng ngừa tình trạng khó thở ở trẻ em

Để tránh những triệu chứng bệnh về hô hấp khiến trẻ bị khó thở, bạn hãy thực hiện các cách dưới đây để phòng ngừa bệnh:

  • Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bệnh để tránh lây nhiễm.
  • Rửa tay thường xuyên cho trẻ hoặc dạy trẻ rửa tay thường xuyên.
  • Lau dọn nhà cửa và làm sạch những khu vực nhiều người sử dụng: Các bệnh về đường hô hấp lây truyền qua nước bọt và dịch tiết mũi khi tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, chạm vào các bề mặt dùng chung như tay nắm cửa và mặt bàn có khả năng cao làm lây bệnh.
  • Tiêm vắc-xin phòng bệnh cúm: Tiêm vắc-xin ngừa cúm giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh viêm phổi hoặc phải nhập viện do tiếp xúc với người bị bệnh cúm.

[inline_article id=176386]

Những nguyên nhân khác khiến trẻ bị khó thở

Trẻ bị khó thở thường do rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó bệnh về đường hô hấp là chủ yếu. Ngoài ra, một số nguyên nhân hiếm gặp dưới đây cũng có thể khiến trẻ bị khó thở:

  • Tim mạch (bệnh tim bẩm sinh, bệnh van tim, loạn nhịp tim, viêm cơ tim…)
  • Thần kinh, cơ (bệnh liệt thần kinh hoành, bệnh thần kinh cơ bẩm sinh, loạn dưỡng cơ…)
  • Chuyển hóa (chuyển hóa, tăng urê máu, cường giáp…)
  • Thiếu máu (bệnh bạch cầu, bệnh thalassemia, bệnh thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm…)
  • Tâm lý (hội chứng tăng thông khí, hội chứng loạn chức năng dây thanh, giả hen…)

Nếu nghi ngờ trẻ bị khó thở không phải do mắc bệnh về hô hấp mà là đang mắc một bệnh khác, bạn hãy nhanh chóng đưa con đến bệnh viện để điều trị kịp thời. 

Bạn nên đưa bé tới bệnh viện nhi để điều trị ngay khi thấy con có triệu chứng sốt cao, ho nặng tiếng, thở nhanh, khó thở, ngủ li bì, bỏ ăn uống, quấy khóc nhiều. Nếu lo lắng về những biểu hiện bất thường của trẻ, bạn cũng nên đưa con đến bệnh viện để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị đúng cách nhé.

Lục Hoàng Linh 

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

7 tác dụng của dưa lưới khiến bạn phải ngạc nhiên!

tác dụng của dưa lưới

Dưa lưới là loại quả thơm ngon và đầy chất dinh dưỡng. Quả chứa nhiều vitamin C, vitamin A và các chất dinh dưỡng cần thiết khác giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bạn hãy cùng tìm hiểu 7 tác dụng của dưa lưới để không bỏ lỡ nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu này trong chế độ ăn hàng ngày nhé.

Tác dụng của dưa lưới tốt cho sức khỏe cả gia đình

Nếu ăn dưa lưới đúng cách, đây quả thật là loại trái cây “vàng” cung cấp cho bạn nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

1. Dưa lưới giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe và tinh anh

Mỗi ngày đôi mắt của bạn phải trải qua 1 ngày dài quan sát không ngừng nghỉ. Vì vậy, bạn nên có thói quen bổ sung vitamin A kịp thời để cải thiện thị lực cho mắt.

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), dưa lưới có nhiều beta-carotene hơn các loại trái cây khác như quả mơ, bưởi, cam, đào, quýt, xuân đào, xoài…

Một nghiên cứu đã cho thấy các loại dưa với vỏ màu cam như dưa lưới có lượng beta-carotene tương đương với cà rốt.

Beta-carotene là một loại carotenoid giúp rau quả có màu sắc tươi sáng. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A có tác dụng bảo vệ sức khỏe mắt, giúp tế bào hồng cầu khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch.

[inline_article id=67892]

2. Tác dụng của dưa lưới giúp chống lại bệnh tật

Theo nghiên cứu, 1 bát dưa lưới chứa hơn 100% giá trị vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tác dụng của vitamin C cũng giúp tham gia vào quá trình sản xuất mạch máu, sụn, collagen có trong xương và cơ bắp.

Bên cạnh đó, vitamin C có trong dưa lưới còn có tác dụng trong việc chống các bệnh như hen suyễn, ung thư, tiểu đường… Đây còn là vitamin có khả năng cải thiện làn da để bạn trông trẻ trung hơn đấy.

3. Dưa lưới giúp thai nhi ngừa dị tật bẩm sinh

tác dụng của dưa lưới giúp bé ngừa dị tật bẩm sinh

Folate là vitamin B9 có trong các loại thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau quả, sữa… Chất này giúp ích cho chị em phụ nữ khi mang thai, đồng thời ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho trẻ khi còn trong bụng mẹ.

Phụ nữ mang thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần tiêu thụ 400-600mcg (*) folate mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư (ung thư vú, ung thư phổi…). Vitamin B9 còn giúp cải thiện trí nhớ, loại bỏ nếp nhăn để duy trì sự đàn hồi của làn da.

Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ đã cho biết, vitamin B9 có thể giúp tăng cường sức khỏe khi bệnh nhân bị ung thư ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin B9 quá cao sẽ kích thích hoặc làm trầm trọng thêm bệnh nếu bạn bị ung thư giai đoạn sau.

(*) mcg (microgam) = 0,001g (gam). 

4. Quả dưa lưới giúp bổ sung nước cho cơ thể

Giống như hầu hết các loại trái cây, dưa lưới chiếm 90% hàm lượng nước. Tác dụng của dưa lưới sẽ giúp bạn nạp đủ nước trong suốt cả ngày vận động mệt mỏi để từ đó cải thiện hệ tim mạch.

Khi bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể, tim sẽ không phải làm việc nhiều để bơm máu. Nước cũng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp thận khỏe mạnh và làm huyết áp ổn định.

Nếu thiếu nước, cơ thể bạn có thể gặp tình trạng chóng mặt, đau đầu, khô da, khô miệng, táo bón… Các trường hợp nghiêm trọng hơn là khiến nhịp tim bạn đập nhanh, lú lẫn, huyết áp thấp, da khô, ngất xỉu…

Mất nước cũng làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Do đó, bạn nên bổ sung nước kịp thời cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước nhé.

5. Tác dụng của dưa lưới giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể

tác dụng của dưa lưới giúp cung cấp chất xơ

Chất xơ trong dưa lưới không chỉ giúp bạn ngăn ngừa táo bón mà còn giúp:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường
  • Hỗ trợ giảm cân bằng cách làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn

Một nghiên cứu tại Mỹ năm 2015-2020 cho thấy chỉ tiêu một người cần tiêu thụ chất xơ như sau:

  • Đàn ông dưới 50 tuổi: 34g
  • Đàn ông trên 50: 28g
  • Phụ nữ dưới 50: 28g
  • Phụ nữ trên 50: 22g

6. Dưa lưới giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường hoạt động cơ

Một miếng dưa lưới cỡ trung bình cung cấp 4% kali hàng ngày. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, kali giúp giữ cân bằng nước giữa các tế bào và chất lỏng trong cơ thể. Kali cũng rất quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều chỉnh hệ thần kinh não và sự co giãn các cơ. Từ đó, bạn đỡ mệt mỏi hơn trong quá trình vận động.

[inline_article id=208544]

7. Dưa lưới cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi khác

Một bát dưa đỏ chứa 1,5g protein cùng một lượng nhỏ nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin K, niacin, choline, canxi, magie, phốt pho, kẽm, đồng, mangan, selen…

Dưa lưới với nhiều hợp chất dinh dưỡng cần thiết đã trở thành một sự lựa chọn trái cây bổ dưỡng và toàn diện mà bạn nhất định không nên bỏ qua.

Cách chọn dưa lưới ngon cho gia đình

Dưa lưới là loại trái cây được trồng quanh năm, nhưng mùa hè là thời điểm thích hợp nhất để ăn vì quả tươi, mọng nước và ngon ngọt.

Khi chọn một quả dưa lưới chín, bạn hãy tìm quả có kích thước đối xứng và có cảm giác hơi nặng. Màu sắc nên chọn là màu vàng cam nhạt, không có màu xanh lá cây. Dưa chín nên có mùi thơm và vị ngọt thanh mát.

Bạn nên ăn dưa lưới trong vòng 3 ngày kể từ ngày mua để hấp thụ đủ chất dinh dưỡng từ quả.

Công thức chế biến món ăn từ quả dưa lưới

Để nhận được nhiều tác dụng của dưa lưới, bạn có thể chế biến món ăn này thay cho bữa sáng để giúp tăng cường năng lượng cho ngày dài năng động.

  • Ăn dưa lưới ướp lạnh

ăn dưa lưới ướp lạnh

Dưa lưới ướp lạnh là một món ăn đơn giản mà ai trong gia đình bạn đều có thể làm được. Bạn chỉ cần cắt dưa lưới thành từng miếng mỏng 2-3cm rồi cho vào tủ lạnh khoảng 1 giờ, thế là có một bữa tráng miệng mát lạnh và đầy sảng khoái rồi.

  • Sinh tố dưa

uống sinh tố dưa

Loại thức uống bổ dưỡng này được làm từ dưa lưới, kết hợp sữa chua và ít đường. Bạn có thể làm món sinh tố truyền thống bằng cách gọt vỏ dưa lưới, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn cho vào máy xay sinh tố. Cuối cùng bạn thêm chút đường, sữa và ít đá vào xay nhuyễn là đã có được ly sinh tố bổ dưỡng cho ngày hè cùng gia đình.

  • Nước ép dưa lưới 

nước ép dưa lưới

Tương tự như dưa hấu, dưa lưới cũng có lớp cùi dày, màu nhạt và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Bạn chỉ việc gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, ăn phần thịt bên trong. Phần cùi thì bạn đem ép lấy nước, pha thêm chút đường, ít đá là đã có món nước ép dưa lưới mát lạnh.

Tác dụng của dưa lưới có thể mang đến cho bạn nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn nên ăn loại trái cây này điều độ để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn như làm tăng lượng đường trong máu, làm gan, thận tổn thương nặng thêm…

Nguyễn Kiều Vân 

 

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

4 cách làm cơm chiên trứng ngon mà nhanh để mẹ tiết kiệm thời gian

cách làm cơm chiên trứng ngon
Cách làm cơm chiên trứng thơm ngon và bổ dưỡng

Cơm chiên trứng là món ăn ngon miệng mà bạn có thể biến tấu theo nhiều cách khác nhau. Bạn hãy cùng tìm hiểu cách làm cơm chiên trứng ngon mà đơn giản dưới đây để làm đa dạng thực đơn món ăn hàng tuần cho cả gia đình nhé.

1. Cách làm cơm chiên trứng ngon trong 5 phút

cách làm cơm chiên trứng ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Nước mắm
  • 1 bát cơm chín
  • Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
  • 1 củ hành tây bóc vỏ, thái nhỏ
  • 4 quả trứng đập vào bát và đánh tan

Các bước thực hiện

  • Bạn phi thơm hành tây cùng một ít dầu rồi cho cơm vào đảo đều tay.
  • Đổ trứng vào rồi rang qua lại cho đến khi trứng bám đều vào cơm.
  • Cho vào 1 thìa súp nước mắm và chiên đến khi hạt cơm săn lại thì tắt bếp.
  • Rắc hành lá lên trên và mời mọi người thưởng thức.

2. Cách làm cơm chiên cuộn trứng Hàn Quốc

cách làm cơm chiên cuộn trứng Hàn Quốc

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 bát cơm chín, dẻo
  • Hành lá, ngò rửa sạch, cắt nhỏ
  • 1/2 củ cải đỏ gọt vỏ, cắt hạt lựu
  • 50g ngô ngọt đã tẽ, rửa sạch và để ráo
  • 5 cái nấm hương khô ngâm nước, cắt nhỏ
  • 50g tôm và 50g mực làm sạch, băm nhuyễn
  • Hạt nêm, tiêu hạt, nước tương, tương ớt, tiêu xay, nước sốt cà chua
  • 3 quả trứng gà hoặc vịt đều được, đập trứng cho vào tô rồi khuấy đều

Các bước thực hiện

  • Bạn cho dầu và hành khô vào phi thơm, rồi cho tôm, mực, cải đỏ, ngô, nấm hương vào xào chung rồi đảo đều.
  • Tiếp đến, bạn cho cơm vào chiên và nêm nếm với bột ngọt, hạt tiêu xay, hạt nêm, nước tương, tương ớt.
  • Đảo đều cơm đến khi cơm săn lại thì cho hành lá và ngò vào rồi tắt bếp.
  • Sau đó, bạn cho dầu ăn vào chảo không dính rồi đổ trứng vô chiên. Lúc này, bạn mở nhỏ lửa và cho phần cơm chiên gọn vào một mép của phần trứng chiên.
  • Bạn khéo léo lật tròn miếng trứng rồi lật mặt còn lại để chiên cho trứng chín đều.
  • Khi cả hai mặt đều vàng, bạn lấy trứng ra ngoài để vào đĩa.
  • Bạn cho nước sốt cà chua khắp miếng trứng, rắc thêm chút hành lá và trang trí món ăn bằng một ít rau mùi cho đẹp mắt.

[inline_article id=67099]

3. Cách làm cơm chiên trứng muối

cách làm cơm chiên trứng muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 bát cơm chín
  • 1 cây lạp xưởng thái hạt lựu
  • Hành lá, tỏi, ớt trái, nước tương
  • 100g tôm tươi bóc vỏ, cắt hạt lựu
  • 1 quả trứng gà đã đập rồi đánh tan
  • 2 lòng đỏ trứng vịt muối hấp chín trong 7 phút rồi tán nhuyễn
  • 50g đậu Hà Lan và 50g ngô ngọt, rửa sạch rồi chần qua nước sôi

Các bước thực hiện

  • Đầu tiên, bạn trộn cơm với trứng muối và trứng gà cùng gia vị.
  • Kế đến, bạn cho dầu ăn và tỏi băm vào phi thơm rồi cho lạp xưởng, tôm vào đảo đều cùng ít bột ngọt, muối.
  • Khi thấy tôm săn lại, bạn cho đậu Hà Lan và ngô vào đảo đều.
  • Đợi nguyên liệu chín thì bạn đổ hỗn hợp cơm vào.
  • Bạn rang cho đến khi hạt cơm tơi, khô ráo và nếm lại vừa miệng thì tắt bếp rồi rắc hành lá lên.

4. Cách làm cơm chiên trứng Nhật Bản

cách làm cơm chiên trứng Nhật Bản

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 bát cơm chín
  • Muối, đường, dầu ăn, hạt tiêu
  • 1 củ hành tây nhỏ bóc vỏ, cắt nhỏ
  • Làm hỗn hợp nước tương với sốt cà chua cùng đường rồi khuấy đều.
  • Chuẩn bị 200g tôm tươi bóc vỏ, cắt nhỏ rồi ướp với hành tây, ít muối và hạt tiêu xay
  • 2 quả trứng gà đập ra tô, cho vào 60ml sữa tươi không đường và sốt mayonnaise rồi khuấy đều.

Các bước thực hiện

  • Bạn cho chảo lên bếp với chút dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng vào chiên vàng thì tắt bếp.
  • Kế đến, bạn cho hỗn hợp tôm vào xào sơ khi dầu nóng.
  • Khi tôm hơi đỏ, bạn cho cơm vào rồi rưới nước sốt lên.
  • Bạn đảo đều tay cho cơm thấm đều nước sốt.
  • Đợi cơm tơi, bạn nêm nếm lại vừa miệng thì tắt bếp.
  • Cuối cùng, bạn đặt trứng lên trên là thưởng thức được rồi đấy.

[inline_article id=176974]

Cách làm cơm chiên trứng đơn giản không những giúp mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian mà còn chế biến được thực đơn đa dạng, giàu dinh dưỡng để bổ sung sức khỏe cho cả nhà. Bạn hãy trổ tài nấu nướng khi vào bếp để gia đình lại được dịp trầm trồ vì có những món ăn ngon miệng nhé!

Hoa Vũ 

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

10 cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh nhiều lần và sướng phát điên

Cách làm cho phụ nữ lên đỉnh không chỉ giúp tình cảm của hai vợ chồng thêm khắng khít; mà còn giúp bạn hiểu thêm về người vợ đầu gối tay ấp của mình.

Khi cả hai ân ái, bạn hãy thử ngay những cách làm cho phụ nữ lên đỉnh dưới đây. Chắc chắn sẽ khiến nàng hạnh phúc với những tiếng rên lúc nhẹ nhàng quyến rũ; lúc gấp gáp cao trào của cảm xúc “yêu” cháy bỏng.

1. Khơi gợi chuyện ấy

Màn dạo đầu là đầu câu chuyện; cảm giác rạo rực trước khi quan hệ sẽ là tiền đề khiến nàng mãnh liệt và đê mê hơn trong khi quan hệ với bạn. Do đó, để làm phụ nữ lên đỉnh đúng cách, bạn cần biết khơi gợi tinh tế cho nàng.

Cách làm phụ nữ lên đỉnh nhiều lần qua việc khơi gợi chuyện ấy có thể là:

  • Nhắn tin cho cô ấy một thông điệp gợi cảm vào buổi sáng.
  • Đùa cợt bằng cách cọ chân tinh nghịch dưới bàn ăn vào bữa tối.
  • Cùng nhau nghe những bản nhạc hoặc xem một bộ phim tình yêu lãng mạn.

2. Duy trì cảm xúc cho cô ấy

Dân gian đồn đại rằng: “Phụ nữ chỉ quan hệ khi có cảm xúc yêu thương.” Việc chàng chăm sóc cảm xúc của nàng trong cuộc yêu là cách làm bất kỳ phụ nữ nào cũng lên đỉnh. Hãy vừa làm tình, vừa thỏ thẻ bên tai nàng: “anh yêu em”; “em đẹp quá”; “anh muốn được ở bên em”;…

3. Tiếp tục kích thích âm vật

Âm vật là một trong những điểm nhạy cảm nhất của phụ nữ, để làm nàng lên đỉnh và sướng phát điên đúng cách; bạn hãy bắt đầu với một cái chạm khẽ, thử từ từ nhẹ nhàng luồn ngón tay hoặc lưỡi của bạn qua âm vật của cô ấy.

Sau đó, bạn áp dụng cách làm tình cho nàng lên đỉnh nhiều lần là gia tăng tốc độ để kích thích cực điểm với một áp lực lơn hơn và tăng cường độ hơn cho đến khi cô ấy đã sẵn sàng để bạn “hòa làm một với cô ấy”.

Tiếp tục kích thích âm vật
Cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh với sự kích thích âm vật

4. Thử những tư thế yêu mới lạ

Để khiến vợ ngưỡng mộ trên giường; chàng hãy thay đổi nhiều tư thế quan hệ để làm đổi mới “cuộc yêu”. Dưới đây là gợi ý về những tư thế phụ nữ dễ lên đỉnh để bạn và nàng hòa làm một với những hơi thở ấm nồng.

  • Tư thế 69: Đây là tư thế giúp cả hai bạn cảm nhận được tình yêu của đối phương sâu sắc nhất để cùng có những cảm giác thăng hoa, thỏa mãn.
  • Tư thế doggy: Thâm nhập sâu là cách làm tình cho phụ nữ sướng và lên đỉnh. Tư thế doggy cho phép dương vật thâm nhập sâu vào “cô bé” để khiến nàng cảm nhận những đợt “sóng tình” đang dần cao trào.
  • Tư thế úp thìa: Tư thế này không những là cách làm tình cho vợ sướng; khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới mà còn giúp nàng cảm nhận được những âu yếm của chàng trong quá trình quan hệ.
  • Tư thế mặt đối mặt: Tư thế mặt đối mặt giúp chàng quan sát được những biểu cảm trên khuôn mặt nàng để “lên xuống” nhịp nhàng với vợ. Hơn nữa, đây còn là cách làm tình cho nàng lên đỉnh và sướng điên trong 1 nốt nhạc. Vì ở tư thế này chàng có thể kết hợp hôn môi và âu yếm ngực vợ để đem lại cho nàng nhiều khoái cảm.
  • Tư thế cưỡi ngựa: Một trong những cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh nhanh nhất đó là tư thế cưỡi ngựa. Lúc này, phụ nữ sẽ được quyền làm chủ cuộc yêu để dương vật có cơ hội chạm tới vị trí sâu nhất trong âm đạo.

>> Bạn xem thêm: Các tư thế quan hệ trên ghế tình yêu khiến nàng quằn quại vì sung sướng

5. Trao cho nàng những nụ hôn nồng cháy

MarryBaby hướng dẫn bạn cách hôn làm cho phụ nữ lên đỉnh cực khoái và thăng hoa cảm xúc:

  • Bước 1: Bạn hãy bắt đầu bằng nụ hôn sâu kiểu Pháp; hãy chậm rãi, từ tốn và tăng nhịp độ lên để cuốn phái đẹp vào “cuộc vui”. Khi đó, vợ bạn nhất định sẽ hạnh phúc và chỉ muốn bên bạn không rời.
  • Bước 2: Khi nàng ngây ngất trong nụ hôn kiểu Pháp của bạn; bạn hãy mơn trớn gáy của nàng; hoặc hôn nhẹ sau tai để khiến nàng rung động với những dòng điện chạy dọc người đầy đê mê. Hôn cổ đúng cách sẽ làm phụ nữ lên đỉnh và có thể squirting.
  • Bước 3: Trong cách hôn để làm cho phụ nữ lên đỉnh, chàng có thể cắn nhẹ hoặc để lại dấu hickey như một hành động đánh dấu chủ quyền vợ chính là người của mình. Đảm bảo cách này sẽ khiến nàng “nước nôi tràn trề”; với những giây phút khó quên.
  • Bước 4: Bạn hãy vuốt ve và hôn nhẹ lên vùng ngực, vùng bụng hay eo của vợ để vừa giúp nàng thêm “ướt át”; vừa thể hiện được những tình cảm và sự quan tâm của mình.
cách làm phụ nữ lên đỉnh bằng những nụ hôn nồng cháy
Cấch làm phụ nữ lên đỉnh bằng những nụ hôn nồng cháy

6. Cách làm tình bằng tay cho phụ nữ sướng đến lên đỉnh

  • Kích thích điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng khi hôn: Trong lúc hôn cơ thể nàng, bạn hãy tận dụng đôi tay uyển chuyển của mình để kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể vợ. Phái mạnh hãy khơi gợi ham muốn trong nàng bằng cách massage nhẹ nhàng ở vùng ngực, mông, eo, lưng, đùi trong… Đảm bảo lúc này “cô bé” của nàng sẽ “ướt sũng” để sẵn sàng cùng chàng lên đỉnh.
  • Dùng tay mân mê và bóp nhẹ ngực của nàng: Chàng hãy kích thích đầu ti vợ để khu vực này căng cứng; rồi đưa tay “yêu thương” đôi gò bồng đào căng tròn của vợ. Không dừng lại ở đó, hãy tiếp tục dùng lưỡi hôn ngực vợ một bên trong khi một tay vẫn massage đầu ti bên kia.
  • Bắt đầu kích thích vùng gò mu và âm đạo: Bạn hãy dùng tay chăm sóc vùng gò mu của nàng để kích thích ham muốn ở phái nữ; giúp cơ thể nàng tiết ra hormone pheromone tạo ra mùi hương cực kỳ quyến rũ và khiến nàng lên đến đỉnh điểm.
  • Tìm điểm G và liên tục chạm để khiến nàng phải rên ri: Lúc đầu, bạn hãy bắt đầu chậm rãi và nhẹ nhàng massage với 1 ngón rồi tăng dần lên 2 ngón. Khi thấy nàng bắt đầu thở dốc; bạn hãy tăng tốc độ để nàng nhanh chóng đạt cực khoái; đẩy “cô bé” tới cực hạn.
  • Kích thích đùi trong giúp nàng đạt cao trào: Bạn cũng có thể lướt nhẹ đôi tay hoặc môi của mình để kích thích vị trí đùi trong trên cơ thể nàng. Đây là cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh nhanh; giúp bạn rút ngắn thời gian đạt cao trào của nàng đấy.

Bạn xem chi tiết hơn Cách làm tình bằng tay làm cho phụ nữ lên đỉnh và ngây ngất nhé.

7. Làm miệng cho nàng để cuộc yêu thêm nóng bỏng

Không phải phụ nữ nào cũng có thể lên đỉnh với cách làm tình bằng miệng; tuy nhiên, với những cô nàng yêu oral sex; bạn sẽ có cơ hội chinh phục cô ấy. Cách làm tình bằng miệng cho phụ nữ lên đỉnh như sau:

Bước 1: Hãy hôn vùng gò mu và má đùi trong; trong lúc đó, bạn có thể hít mùi hương của nàng và khen ngợi sự nõn nà, thơm tho của cô ấy.
Bước 2: Khi đã kích thích vùng xung quanh cô bé; bạn hãy nhẹ nhàng và chậm rãi liếm hai bên môi lớn của nàng. Nếu thấy nàng rên rỉ, bạn dần tiến sâu hơn, đưa lưỡi vào giữa môi lớn để chạm nhẹ vào âm vật của cô ấy.
Bước 3: Đến âm vật, bạn cắn nhẹ lưỡi của mình (để lưỡi của bạn thả lỏng hơn); sau đó, bạn đẩy lưỡi lên và xuống, lên và xuống; hãy lắng nghe tiếng rên và cơ thể nàng rồi tăng nhịp độ dần dần. Cách làm tình này sẽ làm phụ nữ lên đỉnh sung sướng.
Bước 4: Bạn tăng biên độ và đưa lưỡi dần xuống môi bé. Khi đó, bạn không cắn lưỡi nữa, mà khéo léo đưa vào trong âm đạo của nàng. Bạn có thể xoay lưỡi vòng tròn; hoặc đè lưỡi cho nàng thấy ấm; hoặc đưa ra rồi đưa vào cho nàng cảm nhận sự thâm nhập nhẹ nhàng.

Tìm hiểu thêm về Quan hệ bằng miệng để làm cho phụ nữ lên đỉnh đúng cách bạn nhé.

Oral sex cho phụ nữ lên đỉnh
Cách làm tình bằng miệng cho phụ nữ lên đỉnh

8. Duy trì nhịp độ “yêu” cho tới khi nàng “đầu hàng”

Khi đưa “cậu bé” thâm nhập, bạn hãy di chuyển nhịp nhàng và giữ nguyên tốc độ để giúp nàng đạt cao trào. Bạn đừng vội vàng dứt điểm khi vợ chưa ngã ngũ bởi sẽ khiến phái đẹp cảm thấy bị hụt hẫng đấy.

Trong khi yêu, cách làm phụ nữ lên đỉnh đó là nhìn vào mắt nàng; nói những câu yêu thương và khen ngợi; hoặc chia sẻ cảm giác chân thật của bạn cho nàng biết: “em ấm quá”; “anh thích ở trong em”; “em làm anh sướng quá”,…

9. Thay đổi không gian “yêu” giúp tăng cường cảm xúc

Để vợ tăng khoái cảm, cánh mày râu hãy thử làm mới chuyện ấy bằng việc thay đổi không gian “yêu”. Bạn hãy tận dụng phòng khách hoặc nhà tắm lúc ân ái nhằm kích thích các giác quan của nàng.

Đây là cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh giúp hai bạn hâm nóng tình cảm, khiến vợ chồng thêm mặn nồng hơn.

10. Dùng tay tìm và kích thích điểm G

Điểm G được hiểu là một khu vực hoặc một vị trí mà tại đó khi được kích thích sẽ khiến chị em hưng phấn. Cảm giác hưng phấn này sẽ khác nhau ở mỗi người. Điểm G là một vị trí đặc biệt nhạy cảm của người phụ nữ, thường nằm dọc đường niệu đạo, ở trên âm đạo.

Một cách làm cho phụ nữ lên đỉnh chính là chạm và mân mê điểm G. Sử dụng ngón trỏ hoặc ngón giữa hoặc cả 2 ngón đưa vào bên trong âm hộ của chị em. Sau khi đưa vào 2 đốt tay (tầm 4cm), cong ngón tay theo hướng lên trên. Nếu chạm vào mô mềm hơn so với vùng xung quanh, kích thích mô mềm thấy chị em thỏa mãn và hưng phấn, đó chính là vị trí điểm G ở phụ nữ.

Sau khi “yêu” xong, bạn không nên để nàng một mình mà hãy trao vợ những nụ hôn nồng cháy, cái ôm ấm áp; lời khen ngợi chân thành. Thậm chí, bạn có thể học cách vệ sinh “cô bé” của vợ để tăng thêm tình cảm. Cách làm phụ nữ lên đỉnh nhiều lần đó là yêu thương ngay cả sau khi quan hệ sẽ giúp phái đẹp luôn cảm thấy hạnh phúc, tăng sự tự tin và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Hơ than sau sinh: Lợi chẳng thấy đâu mà hại thì nhiều!

Phụ nữ có nên hơ than sau sinh để giữ ấm cơ thể không?
Phụ nữ có nên hơ than sau sinh để giữ ấm cơ thể không?

Phương pháp hơ than sau sinh đã có từ rất lâu, thường phổ biến ở miền Bắc và miền Trung vì mùa đông rất lạnh. Bên cạnh đó, ông bà ta thời bấy giờ ở trong nhà tranh vách đất, gió dễ lùa vào nên đây cũng là cách duy nhất để tăng nhiệt độ cho ngôi nhà, giúp giữ ấm cho mẹ và bé.

Quan niệm xưa còn cho rằng mẹ sau sinh nên nằm hơ than để máu huyết lưu thông vì mất nhiều máu do sinh nở. Thế nhưng, ngày nay phụ nữ hơ than sau sinh có còn tốt không? Bạn hãy cũng tìm hiểu ngay nhé.

Sản phụ có nên nằm than sau sinh không?

tác hại của hơ than sau sinh

Theo bác sĩ, việc nằm than sau sinh mổ hay sinh thường chỉ phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh và môi trường ngày xưa. Phương pháp này không còn phù hợp với ngày nay và thậm chí có thể gây ra nhiều tác hại. Dưới đây là một số rủi ro của phương pháp hơ than sau sinh mà bạn nên tránh để không gây hại cho cả mẹ và con.

Dễ gây khó thở: Khi than bị đốt cháy sẽ sinh ra khí CO cà CO2. Đây là những loại khí độc không tốt cho cả mẹ và con. Đặc biệt, phòng bà đẻ ngày nay lại thường là phòng kín, có máy lạnh. Phòng kín khiến khí CO và CO2 không thoát ra ngoài được sẽ làm mẹ và nhất là con bị khó thở, ngạt thở, gặp các vấn đề về hô hấp hoặc thậm chí là tử vong.

Có thể ngộ độc khí CO: Những khí độc này đặc biệt nguy hiểm khi hai mẹ con đang ngủ, nhất là trẻ. Ngộ độc CO có thể khiến não tổn thương vĩnh viễn, tổn thương tim, nặng hơn là tử vong. Một số dấu hiệu ngộ độc CO khác bao gồm đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, lú lẫn, mất ý thức…

Mẹ và bé dễ bị mệt và yếu sức: Nhiệt độ của bếp than thường không ổn định, lúc thì nóng hừng hực lúc thì nguội. Nhiệt độ trong phòng thay đổi đột ngột sẽ làm mẹ dễ bị mệt, còn bé dễ bị bệnh hơn.

Mẹ và bé có thể bị bỏng: Mẹ để bếp than gần giường, lửa than sẽ dễ bén lên nệm, chăn, gối, rèm cửa và gây cháy cũng như làm bỏng hai mẹ con.

Gặp vấn đề về da: Sự bí bách của lò than cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho mẹ và bé bị nổi mẩn đỏ.

[inline_article id=253131]

Cách sưởi ấm cơ thể an toàn thay vì hơ than sau sinh

cách giữ ấm cơ thể mẹ sau sinh

Bạn có thể thực hiện những cách làm ấm cơ thể an toàn dưới đây để thay thế cho phương pháp hơ than sau sinh gây nhiều rủi ro sức khỏe:

Nằm trong phòng kín gió và giữ ấm cơ thể: Sau khi sinh, bạn có thể chỉ cần nằm phòng kín gió nhưng thông thoáng. Nếu lạnh, bạn có thể bịt bông ở tai, mặc áo ấm, đeo tất (vớ) hoặc mũ trùm đầu.

Thường xuyên giữ ấm cho bé: Thay vì dùng than để hơ bé, bạn có thể mặc quần áo ấm, đi tất, đeo khăn và để bé trong phòng kín gió. Đây là phương pháp tự nhiên và an toàn mà mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh cho phù hợp với thân nhiệt của bé.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp làm tăng cường hệ miễn dịch cho hai mẹ con nhanh hồi phục sức khỏe và chống lại bệnh tật. Những thực phẩm mẹ nên ăn là rau xanh, thịt, cá… Đồng thời, bạn cũng nên tránh đồ ăn có tính hàn như hải sản, nước lạnh, đồ chua…

Mẹ vệ sinh cơ thể bằng nước ấm: Bạn tránh tắm bằng nước lạnh nhưng tắm bằng nước ấm hoặc xông hơ để vệ sinh cơ thể và giúp nhanh hồi phục.

Thoa dầu nóng: Rượu gừng, rượu nghệ hoặc dầu massage sẽ giúp mẹ giữ ấm cơ thể và kích thích các huyệt dưới da hoạt động.

Vận động nhẹ nhàng: Bạn nên đi bộ, vận động nhẹ nhàng hoặc tập yoga để tăng lưu thông máu huyết cho cơ thể.

Ngâm chân: Bạn có thể ngâm chân với nước ấm thảo dược hoặc làm ấm lòng bàn chân để giữ ấm cơ thể tự nhiên và nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.

[inline_article id=89200]

Phương pháp hơ than sau sinh không được bác sĩ khuyến cáo ngày nay. Do đó, bạn nên thực hiện các cách giữ ấm cơ thể từ tự nhiên để tránh những rủi ro có thể nguy hiểm đến tính mạng của cả hai mẹ con nhé.

Hoa Vũ