Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Bé xì hơi nhiều, mẹ có cần phải lo lắng?

Mẹ sau sinh vốn có rất nhiều lo toan; từ việc chăm cho bé bú, thay tã, đến thích nghi với thời gian ngủ của bé. Nhiều mẹ cũng lo lắng khi thấy bé xì hơi nhiều lần; không biết em bé sơ sinh xì hơi nhiều có sao không, có tốt không. Cùng MarryBaby tìm hiểu cặn kẽ vấn đề này mẹ nhé.

1. Tình trạng xì hơi nhiều của trẻ sơ sinh là gì?

Tất cả mọi người từ người lớn đến trẻ em và trẻ sơ sinh đều xì hơi mỗi ngày; thường là vài lần một ngày. Xì hơi là hoàn toàn bình thường và lành mạnh đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, có một số lý do khiến đôi khi trẻ sơ sinh xì hơi nhiều hơn người lớn.

Nếu bé xì hơi nhiều, có thể do bụng của bé đang bị nhiều hơi hơn bình thường. Quá nhiều hơi đôi khi có thể làm cho trẻ sơ sinh của mẹ rất khó chịu và bực bội. Em bé có thể quấy khóc khi bị đầy hơi. Xì hơi là một giải pháp đáng hoan nghênh cho trẻ sơ sinh (và người lớn); vì trẻ sơ sinh xì hơi nhiều có thể giúp loại bỏ căng thẳng do hơi tích tụ.

Tình trạng xì hơi của trẻ là gì?
Trẻ sơ sinh thường xì hơi nhiều hơn người lớn vì những lý do khác nhau.

2. Lý do khiến bé xì hơi nhiều lần

Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bé bị xì hơi nhiều; và trẻ sơ sinh xì hơi nhiều lần không phụ thuộc vào chuyện bé bú mẹ hay bú bình. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất.

2.1. Do tư thế bú sai cách hoặc chế độ ăn uống của mẹ

Cách mẹ cho trẻ sơ sinh bú có thể ảnh hưởng đến việc bé xì hơi nhiều. Nếu mẹ không cho trẻ ợ hơi đủ sau mỗi lần bú; thì khí còn sót lại sẽ thoát ra; và bé sẽ xì hơi nhiều.

Hơn nữa, trẻ sơ sinh có thể nuốt nhiều không khí khi bú sữa. Một số trẻ bú sai tư thế, ngậm không chặt; và hút thêm không khí khi chúng cố gắng bú sữa lâu.

Hãy đảm bảo cho bé bú đúng với khớp ngậm bú sâu (hay còn gọi là chốt sâu); đây là khi toàn bộ núm vú và quầng vú nằm trong miệng của trẻ; với núm vú được đặt ở phía sau vòm miệng, gần họng của em bé. Lưỡi của em bé che hàm dưới, bảo vệ núm vú khỏi bị hư hại.

Những thay đổi trong chế độ ăn uống của mẹ có thể dẫn đến những thay đổi về tiêu hóa và hơi trong bụng của trẻ. Nếu trẻ sơ sinh quấy khóc hoặc phản ứng mạnh đối với món ăn của mẹ; mẹ có thể thử đổi những món ăn khác để xem bé có cải thiện tình trạng xì hơi nhiều hay không?

>> Mẹ có thể muốn tìm hiểu: Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

2.2 Trường hợp trẻ xì hơi nhiều có thể do sử dụng sữa công thức

Mẹ có thể chú ý đến bọt bong bóng sữa; và vị trí khi cho trẻ bú bình. Sau khi lắc sữa công thức, hãy để nó lắng xuống trước khi cho trẻ ăn để giảm bọt khí trong hỗn hợp; và tránh trẻ sơ sinh bị xì hơi nhiều.

Trong khi bé ăn, hãy đảm bảo rằng mẹ đã đặt đúng vị trí để núm vú có đầy sữa công thức; tránh để quá nhiều không khí lọt vào khi bé bú.

Một số trẻ nhạy cảm hoặc không dung nạp với một số loại sữa công thức có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa khiến bé xì hơi nhiều hơn.

Trường hợp trẻ xì hơi nhiều có thể do sử dụng sữa công thức
Cách mẹ cho bé uống sữa công thức có ảnh hưởng đến tình trạng xì hơi của bé. Ngoài ra, một số bé không dung nạp được sữa cũng xì hơi nhiều hơn.

2.3 Trẻ sơ sinh xì hơi nhiều do hệ tiêu hóa chưa phát triển

Giống như một chiếc động cơ mới; dạ dày và đường tiêu hóa của trẻ sơ sinh cần thời gian để khởi động. Hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang phát triển; và chưa có đủ vi khuẩn tốt để giúp tiêu hóa.

Một số trẻ sơ sinh có lượng hơi trong bụng bình thường; nhưng bé có thể nhạy cảm hơn với khí và cần xả ra nhiều hơn. Mẹ có thể nhận thấy trẻ sơ sinh ưỡn lưng; hoặc làm mặt như đang cố gắng đi vệ sinh để bé xì hơi nhiều.

2.4 Táo bón khiến bé bị xì hơi nhiều

Trẻ sơ sinh không thường bị táo bón; các bé sẽ đi phân mềm. Nhưng một số bé bú sữa công thức hoặc bắt đầu ăn dặm có thể bị táo bón; dẫn đến hiện tượng bé xì hơi nhiều.

Đôi khi trẻ vài ngày mà không ị; đặc biệt là trẻ bú sữa mẹ. Nếu phân khi đi ngoài vẫn mềm và ẩm, mẹ đừng lo lắng. Tuy nhiên, phân khô và cứng là dấu hiệu của táo bón ở trẻ sơ sinh.

>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh đi phân lỏng khi nào thì đáng lo?

2.5 Bé quấy khóc nhiều

Khi bé quấy khóc nhiều, bé có thể nuốt rất nhiều không khí. Điều này khiến lượng khí trong cơ thể trẻ bị dư thừa nên bé xì hơi nhiều lần như một cách để giải tỏa.

2.6 Ảnh hưởng của thuốc

Nếu bé đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào; bé xì hơi nhiều lần nó có thể do thuốc làm thay đổi quá trình tiêu hóa của trẻ. Ngay cả một chút thay đổi nhỏ cũng có thể gây ra nhiều khí và bị xì hơi nhiều lần hơn.

3. Em bé sơ sinh xì hơi nhiều có sao không, có tốt không?

em bé xì hơi nhiều có tốt không
Trẻ sơ sinh xì hơi nhiều có sao không? Nếu trẻ sơ sinh xì hơi dưới 21 lần/ngày, mẹ không cần phải quá lo lắng.

Khi bé bắt đầu bú mẹ, dấu hiệu xì hơi cũng xuất hiện. Khi bé no bụng, nếu hơi được thoát ra ngoài bằng cách ợ hay xì hơi; bé sẽ cảm thấy nhẹ bụng và thoải mái hơn. Nhưng bé sơ sinh xì hơi nhiều có sao không? Bao nhiêu lần thì là dấu hiệu bình thường?

Theo nhiều nghiên cứu, bình quân mỗi ngày, bé yêu chỉ nên xì hơi không quá 21 lần. Nếu trẻ sơ sinh xì hơi to hơn bình thường và hoạt động xì hơi diễn ra quá nhiều trong ngày, hoặc có mùi khó chịu; chứng tỏ bé đang gặp vấn đề tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên nên việc chống chọi với những thức ăn khó tiêu sẽ vô cùng khó khăn. Để biết bé sơ sinh xì hơi nhiều có sao không; mẹ hãy tìm hiểu thêm những vấn đề như:

  • Đầy hơi ở trẻ sơ sinh.
  • Thức ăn ứ đọng trong ruột lâu ngày dẫn tới bị táo bón
  • Ọc sữa, kém ăn, kém ngủ.

Nếu không can thiệp kịp thời sẽ ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé. Nếu mẹ vẫn lăn tăn bé sơ sinh xì hơi nhiều có sao không; hãy đến các bệnh viện và hỏi ý kiến của bác sĩ.

4. Một số giải pháp cha mẹ để tránh tình trạng bé xì hơi nhiều

4.1 Cho trẻ sơ sinh đi khám bác sĩ nhi khoa

Với trẻ dưới 6 tuần tuổi bị xì hơi nhiều và không đi ngoài trong vài ngày; cha mẹ nên cho con đi khám ngay. Trẻ hay xì hơi có thể liên quan đến một số vấn đề sức khoẻ chẳng hạn như:

  • Trẻ bị sốt cao.
  • Người bé mẩn đỏ.
  • Bé nôn những thức ăn đã ăn.
  • Căng tức hoặc chướng bụng.
  • Quấy khóc nhiều sau khi ăn, hoặc bỏ bú…
  • Nhiều trường hợp bé bị táo bón, phân cứng và khó đi ngoài.

4.2 Các biện pháp khác

Sau khi mẹ đã cho trẻ sơ sinh bị xì hơi nhiều đi khám bác sĩ; mẹ có thể áp dụng thêm một số biện pháp ở nhà như:

  • Cho bé bú đúng tư thế. Khi cho con bú, mẹ nhớ luôn giữ đầu bé cao hơn so với bao tử. Bằng cách này sữa sẽ trôi xuống đáy bao tử; còn khí thừa sẽ nằm ở trên; dễ dàng để bé ợ ra hơn.
  • Lựa chọn bình sữa. Nếu bé bú bình, mẹ hãy lựa chọn loại bình sữa có thiết kế núm vú chảy chậm hoặc có hệ thống lỗ và van kiểm soát lượng sữa giúp chống sặc và ngăn bé nuốt hơi. Khi cho bú bình sữa cũng phải nâng hơi dốc.
  • Giúp bé ợ hơi. Một trong những tư thế tốt nhất để giúp bé ợ là đặt bé nằm sấp trên cánh tay của mẹ; bàn tay mẹ đỡ lấy cằm bé; và mẹ dùng tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ nhàng lên lưng bé. Nếu mẹ đặt sức ép lên bụng bé, khí thừa sẽ được tống ra nhiều hơn và giúp bé dễ chịu hơn.
  • Giúp bé tống hơi bằng động tác đạp chân. Đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng giúp bé đạp chân như thể đang đạp xe đạp. Cách này có thể giúp bé thoát hơi ra ngoài cơ thể.
  • Cho bé nằm sấp. Giờ tập nằm sấp hàng ngày của bé không nên quá lâu; và không thực hiện ngay sau bữa bú. Nhưng dành thời gian tập nằm sấp có thể giúp bé đẩy khí thừa ra ngoài tốt hơn. Mẹ cũng có thể mát-xa bụng cho bé bằng cách dùng cách đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng; và di chuyển theo vòng chiều kim đồng hồ để giúp bé thoát khí. Tuy nhiên, thời gian nằm sấp nên có sự theo dõi sát của ba mẹ để đảm bảo an toàn cho bé.

Hy vọng mẹ đã hiểu hiện tượng bé xì hơi nhiều; và trả lời được câu hỏi em bé xì hơi nhiều có tốt không. Chúc các mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nguyễn Thu Thảo: Thế giới của người làm mẹ & TikTok-er

Phụ nữ ngày nay không còn bị bó hẹp trong những vai trò làm mẹ, làm vợ; mà còn có thể là doanh nhân thành đạt, là vận động viên thể hình, hay trở thành những diễn giả có sức ảnh hưởng. Nhưng, không phải ai cũng có đủ dũng cảm để lựa chọn dấn thân vào những vai trò khác nhau trong cuộc sống. Đơn giản bởi vì chỉ với vai trò làm mẹ thôi cũng đã rất nhọc nhằn. 

Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn có nhiều phụ nữ khao khát truyền tải giá trị của bản thân với khả năng của mình. Và chị Nguyễn Thu Thảo là một trong số những người như vậy. Ngoài làm mẹ; chị Thảo còn kiêm vai trò là một tiktoker chia sẻ những mẹo hay và hữu ích cho những ai đang chăm sóc con nhỏ. Đồng thời, những ai theo dõi chị Thảo cũng sẽ nhận được thông tin và trải nghiệm thực tế về các sản phẩm tốt cho sức khỏe của bé.

Cùng MarryBaby gặp gỡ chị Nguyễn Thu Thảo để hiểu rõ hơn về thế giới & cuộc sống bận rộn của một người làm mẹ và tiktoker. Và làm sao để mẹ Thảo có thể cân bằng những trách nhiệm của mình mà vẫn chăm sóc con và bản thân thật tốt.

Cuộc sống & trải nghiệm của mẹ có bé hai tuổi

Ai lần đầu làm mẹ cũng cảm thấy vô cùng bỡ ngỡ. Quá trình chăm sóc con nhỏ thường bao hàm hàng ngàn mối bận tâm, băn khoăn và những cung bậc cảm xúc khác nhau. Chị Thảo cũng không phải là ngoại lệ, khi được hỏi về cuộc sống làm mẹ, chị chia sẻ:

“Thảo cũng gặp rất nhiều khó khăn, vì mỗi giai đoạn phát triển của bé lại xảy ra rất nhiều điều mà nhiều khi mình không biết phải xử lý như thế nào. Lúc Thảo mới sinh bé cũng gặp nhiều trở ngại lắm; do mình tìm hiểu về các phương pháp nuôi dạy con mà nó không hề giống với kiểu nuôi truyền thống của ông bà.” 

Quá trình làm mẹ quả thật không dễ dàng chút nào. Bởi vì chăm sóc trẻ nhỏ đòi hỏi các mẹ phải liên tục nắm bắt thông tin, kiến thức chăm con; đồng thời, mẹ bỉm sữa còn lo toan biết bao nhiêu công việc trong cuộc sống. Nhưng có ai làm mẹ mà không muốn nuôi dạy và chăm sóc con thật tốt? Nên dù có khó khăn, các mẹ vẫn cố gắng trau dồi, học hỏi và ứng dụng vào cuộc sống thực tế. Chị Thảo cũng chia sẻ quan điểm này:

“Chính vì có quá nhiều thứ Thảo chưa biết, nên Thảo luôn phải tìm hiểu trên sách, mạng, hay học hỏi các mẹ bỉm khác để có thêm kiến thức nuôi dạy con. Cũng trộm vía bé ngoan và hợp tác với mẹ lắm nên gia đình cũng dần dần quen với cách nuôi con kiểu mới mà Thảo sử dụng.”

Từ mẹ bỉm sữa quyết tâm trở thành Tiktoker

“Hành trình vạn dặm luôn bắt đầu từ những bước chân nhỏ nhất.” Phụ nữ ngày nay được trao nhiều cơ hội để thử sức với công việc, lĩnh vực họ mong muốn; nhưng có bao nhiêu chị em đặt bước chân đầu tiên trên con đường tiến đến mục tiêu? Có lẽ, chị em chúng ta chưa kịp sải bước đã bị choáng ngợp bởi nỗi sợ thất bại, bởi áp lực vô hình do sự cầu toàn của chính mình gây ra. Nhưng các mẹ ơi, ai cũng sẽ cần sự bắt đầu, và bước đi đầu tiên là nền tảng quan trọng cho những đoạn đường tiếp theo của hành trình. 

Chị Thảo đã khởi đầu kênh tiktok của mình vì đơn giản là “để chơi và chia sẻ các hoạt động của con.”  Chính bước đi đầu tiên ấy giúp chị hiểu rằng có rất nhiều người ngoài kia cũng lần đầu làm mẹ. Họ cũng hoang mang không biết phải chăm sóc con như thế nào, hay cần làm gì để duy trì, kích sữa mẹ. Do đó, chị Thảo quyết định chia sẻ những kiến thức mà Thảo đã tìm hiểu và áp dụng cho con mình – bé Bingsu. Thảo cũng cảm thấy may mắn vì được nhiều mẹ bỉm tin yêu và biết tới.”

Mẹ bỉm sữa Thảo muốn người theo dõi nhận được gì từ kênh Tiktok của mình?

Ai trong chúng ta cũng mong muốn truyền tải giá trị từ kinh nghiệm, kiến thức của mình cho nhiều người hơn. Và với tâm huyết hỗ trợ cho các mẹ bỉm sữa một cách tốt và dễ dàng nhất, chị Thảo thường chỉ ra những mẹo nuôi con cực kỳ hữu ích, đơn giản, ngắn gọn và có thể giải quyết vấn đề nhanh chóng trong quá trình các mẹ chăm sóc và nuôi dạy con. 

Ngoài ra, chị còn hỗ trợ mẹ cập nhật những phương pháp mới và khoa học, chị nói thêm với MarryBaby: “Thảo không hề cổ xúy phương pháp nuôi dạy con nào, dù là truyền thống hay khoa học đều có ưu và nhược điểm của nó. Tuy nhiên, khoa học hiện nay đã rất phát triển, chúng ta cần cập nhật liên tục kiến thức để có thể nuôi dạy bé một cách tốt nhất, dễ dàng nhất; để hành trình nuôi con của mẹ không còn là cuộc chiến nữa.” 

Một trong những yếu tố quan trọng giúp đảm bảo con trẻ được nuôi dưỡng tốt đó là sức khỏe và tinh thần của mẹ. Khi em bé chào đời, hoạt động và lịch sinh hoạt của mẹ sẽ bị xáo trộn, mẹ cũng sẽ dễ căng thẳng hơn vì giấc ngủ bị gián đoạn. Với những khó khăn như vậy, việc có được sự đồng hành và thấu cảm của người có chung trải nghiệm sẽ giúp ích cho các mẹ rất nhiều. 

Chính vì lẽ đó, chị Thảo lập kênh Tiktok với mong muốn “đồng hành với các mẹ như những người bạn có thể tâm sự mọi thứ trong cuộc sống chứ không chỉ chăm con. Thảo muốn cùng mẹ chia sẻ các tip chăm sóc bản thân từ khi có bầu như: làm sao cho bé tăng cân tốt. Hay đến giai đoạn sau sinh, làm sao giúp các mẹ lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không bị mất sữa cho bé, rồi cách làm sao giúp mẹ bỉm không bị rụng tóc hay da dẻ trắng sáng. Hay thậm chí cách cân bằng cuộc sống với gia đình nội ngoại. Có rất nhiều bạn từ Tiktok còn tìm Thảo qua Facebook hay Zalo để tâm sự nữa. Hihi.” 

Tựu chung lại, những gì chị Thảo muốn đó là trở thành một người bạn hỗ trợ đắc lực của các mẹ, cũng như giúp các mẹ tháo gỡ những bế tắc trong việc nuôi dạy con nhỏ. Làm mẹ không phải là một hành trình dễ dàng, và không phải mẹ nào cũng có thể sắp xếp thời gian để đọc nhiều thông tin. “Đó là lý do vì sao Thảo muốn đồng hành cùng các mẹ nè.”

Nguồn cảm hứng dồi dào để chị Thảo xây dựng nội dung cho kênh Tiktok đến từ thực tế cuộc sống gia đình chị, cùng với những vấn đề các mẹ tìm đến chị để tâm sự. Ngoài ra, chị cũng hoạt động năng nổ trong các nhóm cộng đồng mẹ bỉm sữa để hiểu trăn trở của các mẹ là gì và cách để hỗ trợ mẹ tốt nhất. Tuy không phải nội dung nào của chị cũng được ủng hộ, chị cũng nói thêm với MarryBaby: “Cũng có rất nhiều nội dung Thảo chia sẽ gặp sự phản đối ví dụ vấn đề: “Bao giờ cho trẻ ăn dặm?” hoặc “Nên dùng mật ong rơ lưỡi cho bé hay không?” Những mẹ bỉm thiên về kiểu nuôi con truyền thống thì thường sẽ không đồng ý với quan điểm của Thảo.”

Nhưng sự phản đối ấy không cản bước chị Thảo tiếp tục với những hoạt động của mình. Chị vẫn đang phát triển bản thân mỗi ngày để có thể truyền tải nhiều hơn nữa kiến thức hữu ích cho cộng đồng mẹ bỉm sữa.

Cuộc sống của một mẹ bỉm sữa làm Tiktoker

Chăm sóc một đứa trẻ là một danh sách dài những công việc cần phải làm. Hầu hết tất cả khía cạnh trong cuộc sống của con đều cần sự hỗ trợ của mẹ. Từ việc ăn, uống, ngủ, nghỉ đến vui chơi giải trí. Các mẹ hiện đại phải có khả năng đa nhiệm rất lớn để lo toan biết bao nhiêu trách nhiệm khác trong cuộc sống như chăm sóc bố mẹ già, thu xếp công việc, dành thời gian cho dự án cá nhân, v.v. Chị Thảo với vai trò làm mẹ và Tiktoker, cuộc sống cũng dày đặc lịch trình, chị chia sẻ với MarryBaby:

“Thật ra, công việc của Thảo cũng khá là bận rộn, cũng may được gia đình nội rất thương yêu nên có giúp Thảo phụ chăm Bingsu. Ban ngày hầu như Thảo có rất ít thời gian chơi với con; nên thường tối Thảo luôn cố gắng dành cho con 1-2 tiếng thật chất lượng, kiểu dành trọn thời gian bên con để nói chuyện, tâm sự hay chơi cùng con. Để mình có thể hiểu con hơn, biết con đang cần gì, muốn gì và con đang gặp những vấn đề gì.”

Khi được hỏi về bí quyết làm thế nào để chị có thể cân bằng cuộc sống, chăm sóc cho bản thân cũng như chu toàn được công việc, chị Thảo nói thêm:

“Cũng nhờ mình luyện cho bé theo Easy từ nhỏ nên bé có nếp sinh hoạt ổn định lắm. Thường 9 giờ tối là bé sẽ được mẹ cho đi ngủ; nên sau thời gian này mẹ tha hồ có thời gian để chăm sóc bản thân cũng như làm các công việc như bán hàng online, ra video mỗi ngày nè.

Thêm vào đó, mỗi ngày Thảo luôn lên danh sách công việc cần hoàn thành mỗi ngày. Thảo sẽ ưu tiên 5 công việc chính và các công việc phụ, để mình không bỏ lỡ các việc quan trọng. Thường sau khi sinh hầu như các mẹ đều hay quên, nên việc liệt kê ra các công việc là cực kỳ cần thiết. Và đặc biệt đừng để mình quá áp lực khi phải chăm con hay nuôi con để mẹ còn cùng con thoải mái vui vẻ.”

Con nhỏ chắc chắn cũng là một nguồn động viên, hỗ trợ và tiếp năng lượng cho các mẹ trong quá trình vượt qua thử thách của cuộc sống. Bé Bingsu của chị Thảo là một bé thông minh, lanh lợi và rất yêu thích đọc sách (vì mẹ Thảo đã cho con tiếp xúc với sách từ rất sớm). Cả hai mẹ con luôn duy trì thói quen đọc sách cùng nhau trước khi đi ngủ. Bé Bingsu đặc biệt yêu thích đọc thơ, bé nhanh chóng thuộc lòng những bài thơ khiến chị Thảo có chút bất ngờ, nhưng cũng tự hào với đứa con của mình. Ngoài ra, chị Thảo cũng là một người mẹ tạo cho con đủ không gian và sự tự do để khám phá thế giới xung quanh mình, chị chia sẻ:

“Bé nhỏ nào cũng rất là năng động, thích leo trèo, chạy nhảy; Thảo cũng không muốn cản trở con, đó thực chất cũng là những cách mà con phát triển và khám phá thế giới này. Quan trọng chúng ta cần tạo cho con 1 môi trường sinh hoạt an toàn để tránh những rủi ro đáng tiếc xảy ra.”

Dự định của mẹ Thảo trong năm 2022 là gì?

Năm 2022 đã đến rất gần rồi, chúng ta chắc chắn đều ấp ủ nhiều dự định, mục tiêu. Chị Thảo cũng không phải là ngoại lệ! Chị sẽ cho ra mắt một kênh tiktok chuyên review những món đồ chơi, vật dụng, sách bé Bingsu đã trải nghiệm cho các mẹ tham khảo. Đây quả thật là một tin vui cho những ai đang quan tâm đến việc mua đồ chơi cho con. Khi được hỏi vì sao chị Thảo đặt mục tiêu như vậy, chị chia sẻ:

Lý do Thảo muốn xây dựng kênh Tiktok này là do thực trạng của các gia đình hiện nay, các mẹ có em bé không biết phải cho con chơi cái gì, và chơi cùng con như thế nào? Câu chuyện nhờ cậy tivi, điện thoại, các thiết bị điện tử để TRÔNG CON HỘ MÌNH là việc Thảo thấy rất phổ biến. Thảo hy vọng qua kênh mới này sẽ giúp các mẹ tìm được cho con những thú vui khác; giúp con không chỉ chơi mà từ các món đồ chơi còn giúp con phát triển các kỹ năng toàn diện về vận động, sự khéo léo, tính sáng tạo, phát triển tư duy.”

Khi dấn thân và đi sâu vào một hoạt động cụ thể, chúng ta thường sẽ để cho những vai trò định nghĩa con người của mình. Ví dụ như tôi là tiktoker, tôi là influencer, tôi là doanh nhân, v.v. Tuy nhiên, nền tảng mạng xã hội, hay công việc chỉ là những công cụ hỗ trợ chúng ta đạt được điều mình mong muốn. Do đó, khi được hỏi nếu một ngày Tiktok không còn nữa, chị Thảo vẫn tự tin với kế hoạch của mình: “Hihi, nếu có 1 ngày như vậy thì Thảo vẫn chia sẻ những kiến thức hay về chăm con, nuôi dạy con cho các mẹ bỉm trên Facebook hay các cộng đồng mẹ bỉm sữa mà Thảo tham gia. Hi vọng sẽ giúp được các mẹ đỡ cảm thấy áp lực trong quá trình nuôi con. Vì thật ra ở bất kỳ cột mốc phát triển nào của con, các mẹ cũng gặp những vấn đề mà cần được tìm hiểu kỹ lưỡng để có cách xử lý tốt nhất dành cho bé.

Vì giá trị của mẹ Thảo không được định nghĩa bởi công cụ chị làm việc, mà từ những gì chị thực sự bắt tay vào làm. Nên cho dù công cụ có biến mất, nhưng vẫn sẽ có cách để chị Thảo giúp các mẹ giải quyết vấn đề và đạt mục tiêu.

MarryBaby hiểu rằng việc làm mẹ không hề dễ dàng, nhưng các mẹ sẽ có đủ khả năng để vượt qua những cái khó của vai trò làm mẹ. Với câu chuyện của chị Thảo, hy vọng các mẹ bỉm sữa đã hiểu rõ hơn về cuộc sống của một người mẹ đa nhiệm, chủ động thực hiện những hoạt động để truyền tải giá trị mình mong muốn. Và qua đó, tiếp thêm sức mạnh để các mẹ khởi động những điều mình muốn làm. Mong cho các mẹ luôn bình an, vui vẻ và hạnh phúc trong quá trình nuôi dạy con.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Mẹ bầu mang thai tháng cuối có nên đi bộ không?

Khi bước giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu nặng nề hơn; việc vận động giờ đây cũng khó khăn và nhạy cảm. Nhiều mẹ băn khoăn liệu mang thai tháng cuối có nên đi bộ không? Đi bộ nhiều có dễ sinh không? Cùng đọc tiếp nội dung để hiểu hơn về những cách đi bộ khi mang thai an toàn; và biết thêm về các bài tập thể dục tốt khi mang thai tháng cuối!

Mang thai tháng cuối có nên đi bộ không?

Trong tam cá nguyệt thứ ba (tuần 28 đến 40), mẹ bầu vẫn có thể tiếp tục tập thể dục miễn là mẹ bầu cảm thấy khỏe và thoải mái. Nếu cảm thấy ổn, mẹ bầu có thể duy trì hoạt động cho đến khi sinh em bé.

  • Mẹ bầu có thể đi bộ hoặc đan xen với hoạt động bơi lội.
  • Mẹ bầu cũng có thể thực hiện các động tác co duỗi nhẹ nhàng để giảm đau nhức.

Nhưng để có câu trả lời chắc chắn nhất cho câu hỏi mang thai tháng cuối có nên đi bộ; mẹ bầu vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định chế độ luyện tập của mình.

đi bộ nhiều có dễ sinh không
Đi bộ khi mang thai tháng cuối nhìn chung là an toàn, nhưng mẹ bầu vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé!

Mang thai tháng cuối có nên đi bộ hay không; mẹ bầu hãy cân nhắc những lợi ích khi tập thể dục

Một trong những cách dễ dàng để giải đáp băn khoăn mang thai tháng cuối có nên đi bộ đó là hiểu hơn về lợi ích của việc luyện tập giai đoạn 3 tháng cuối.

Dưới đây là lý do tại sao mẹ bầu mang thai tháng cuối có nên đi bộ:

  • Giảm nguy cơ biến chứng. Hoạt động thường xuyên, vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc cả bệnh tiểu đường thai kỳtiền sản giật.
  • Nâng cao trạng thái tinh thần. Khi bạn tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphin giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu; có khả năng giảm bớt căng thẳng hoặc lo lắng mà mẹ bầu cảm thấy.
  • Ít đau lưng và táo bón. Đi bộ có thể hữu ích trong việc giảm bớt khó chịu ở lưng dưới và vùng chậu. Mẹ bầu cũng sẽ đỡ táo bón hơn.
  • Tăng cường thể lực toàn diện. Một trái tim và mạch máu khỏe hơn, cộng với sức chịu đựng và thể lực tốt hơn, là phần thưởng của mẹ bầu cho thời gian đi bộ.
  • Ngủ ngon hơn. Tập thể dục có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp mẹ bầu thức dậy với cảm giác sảng khoái.
  • Phục hồi sau sinh nhanh hơn. Tất nhiên, một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh là tài sản trong quá trình chuyển dạ; và khi em bé chào đời; mẹ bầu cũng có thể được phục hồi sau sinh nhanh hơn.

Đi bộ nhiều có dễ sinh không?

Ngoài câu hỏi mang thai tháng cuối có nên đi bộ, nhiều mẹ bầu cũng thắc mắc liệu đi bộ nhiều có dễ sinh không? Trên thực tế, thói quen đi bộ khi mang thai có thể giúp đẩy em bé xuống khung xương chậu của mẹ bầu (nhờ trọng lực và sự lắc lư của hông bạn). Khi đó, áp lực của em bé lên khung chậu của mẹ bầu có thể giúp cổ tử cung của mẹ bầu chuyển dạ; hoặc có thể giúp quá trình chuyển dạ tiến triển nếu mẹ bầu đã cảm thấy cơn co thắt.

Nhưng hiện nay, chưa nhiều nghiên cứu hoặc khẳng định chắc chắn từ các nhà khoa học về liệu đi bộ nhiều có dễ sinh không. Do đó, mẹ bầu chỉ cần duy trì thói quen như một cách vận động duy trì sức khỏe.

Đi bộ nhiều có dễ sinh không?
Đi bộ có thể thúc đẩy quá trình chuyển dạ, nhưng các nghiên cứu vẫn chưa khẳng định chắc chắn. Do đó, mẹ bầu hãy duy trì thói quen đi bộ như cách để duy trì sức khỏe!

Những lưu ý khi tìm hiểu về việc mang thai tháng cuối có nên đi bộ

Lẽ dĩ nhiên, nếu không có chỉ định khác từ bác sĩ, mẹ bầu mang thai tháng cuối có nên đi bộ. Nhưng mẹ bầu đừng bỏ qua những lưu ý sau để đảm bảo đi bộ khi mang thai một cách an toàn.

Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần tránh đi bộ trên những con đường mòn quá dài; hoặc bất kỳ nơi nào có địa hình không bằng phẳng vì nó có thể làm mẹ bầu mất cân bằng, dễ ngã hoặc thấy quá sức.

  • Khi gần đến ngày sinh nở, mẹ bầu vẫn có thể đi bộ nếu muốn; nhưng hãy đi gần hay xung quanh nhà để cảm thấy an toàn hơn. Đồng thời, mẹ bầu cũng sẽ không gặp khó khăn để gọi người thân trong trường hợp khẩn cấp.
  • Giai đoạn này, mẹ nên đi bộ từ 25 – 50 phút mỗi ngày và từ 5 – 6 ngày/tuần.

Ngoài việc tập thể dục mẹ bầu cũng đừng quên mang nước uống; để tránh bị mất nước vì mất nước có thể gây co thắt và tăng nhiệt độ cơ thể; rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Trong những ngày hè quá nắng gắt và oi ả cùng với độ ẩm không khí cao; mẹ bầu nên đi dạo nơi có cây cối xanh mát hoặc trong một khu trung tâm có điều hòa nhiệt độ, hoặc trên một máy chạy bộ ở phòng tập thể dục với tốc độ vừa phải.

Một số bài tập thể dục an toàn khi mang thai tháng cuối

đi bộ khi mang thai
Ngoài đi bộ, mẹ bầu có thể luyện tập bơi lội, yoga để có sức khỏe chào đón con ra đời!

Nói chung khi mang thai, mẹ bầu nên tránh những bài tập cường độ cao. Nguyên tắc quan trọng đó là mẹ bầu cần bắt đầu chậm và dễ dàng; và tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Đối với tam cá nguyệt thứ ba, những bài tập tập thể dục sau đây sẽ là lý tưởng.

1. Bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước

Bơi lội, ngoài việc tạo cảm giác thích thú khi mang thai; đây còn là một bài tập tuyệt vời vì nước sẽ loại bỏ sức nặng; và căng thẳng lên các khớp và dây chằng của mẹ bầu; cho phép mẹ bầu di chuyển mà ít hoặc không có cảm giác khó chịu. Bơi vòng hoặc tập thể dục nhịp điệu dưới nước; một mình hoặc trong lớp; là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim của mẹ bầu một cách an toàn và thoải mái.

2. Yoga trước khi sinh

Yoga là lựa chọn lý tưởng khi mang thai; không chỉ vì các chuyển động nhẹ nhàng thân thiện với thai kỳ mà còn vì chúng tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho sàn chậu của mẹ bầu; giúp mẹ bầu ổn định, thoải mái; chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn.

>>>> Mẹ bầu tham khảo thêm Bài tập Yoga trong từng tam cá nguyệt

3. Các bài tập giúp săn chắc cơ bắp

Nếu mẹ bầu đang muốn săn chắc cơ bắp và cải thiện sức mạnh, các bài tập đơn giản như squat, nâng cánh tay với tạ trọng lượng thấp, đẩy tường là rất tốt vì chúng có cường độ nhẹ; và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. .

4. Bài tập cơ đáy chậu

Nếu mẹ bầu muốn tập trung phát triển một bộ phận cơ thể duy nhất, hãy lựa chọn gia tăng sức mạnh cho sàn chậu. Mặc dù các bài tập sàn chậu có thể không mang lại hiệu quả tập luyện toàn thân tốt; nhưng chúng giúp tăng cường sức mạnh cho sàn chậu; điều này rất quan trọng đối với quá trình mang thai, chuyển dạ, sinh nở, sau sinh và nhiều năm sau đó.

Hy vọng với những thông tin trong bài, mẹ bầu đã được giải đáp về câu hỏi mang thai tháng cuối có nên đi bộ hay đi bộ nhiều có dễ sinh không? Đồng thời, hiểu được cách đi bộ khi mang thai an toàn để chuẩn bị chào đón con yêu chào đời!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Biến thể mới Omicron: Mẹ bầu có nên lo lắng?

Các nhà nghiên cứu trên toàn thế giới hiện đang tập trung vào biến thể mới Omicron; những nghiên cứu về SARS-Cov-2 đã làm sáng tỏ thêm về tác động của loại virus này đối với một số đối tượng trong cộng đồng.

Theo một nghiên cứu, phụ nữ mang thai nhiễm Covid-19 có nhiều khả năng bị biến chứng khi mang thai; và biến chứng trong khi sinh con cao hơn so với những phụ nữ không bị nhiễm. Trước mức độ nguy hiểm và tốc độ lây lan chóng mặt của biến chủng mới; mẹ bầu hãy cùng MarryBaby đọc và tìm hiểu về chủng virus này; cũng như hiểu những gì mẹ bầu có thể làm để bảo vệ chính mình và thai kỳ nhé.

Hiểu về biến thể mới Omicron

Omicron là biến thể COVID-19 mới nhất đang nhận được rất nhiều sự quan tâm. Báo cáo đầu tiên về Omicron cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là vào ngày 24 tháng 11 năm 2021. Chủng này được phát hiện ở Botswana vào ngày 11 tháng 11 năm 2021; và một lần nữa ở Nam Phi chỉ ba ngày sau đó.

Hiện tại đang có rất nhiều lời đồn đoán trên các phương tiện truyền thông về Omicron; Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention – CDC) tuyên bố trên trang website của họ: “Chúng tôi vẫn chưa biết biến thể mới Omicron lây lan dễ dàng như thế nào; mức độ nghiêm trọng của bệnh tật mà biến thể mới nhất gây ra; hoặc các loại vắc xin và thuốc chống lại nó.”

>>>> Đọc thêm về Biến thể Omicron nguy hiểm đến mức nào bạn biết chưa?

hiểu về biến thể mới omicron
Hiện nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về tác động nghiêm trọng của biến thể omicron đối với mẹ bầu

Biến thể mới Omicron có ảnh hưởng đến thai kỳ không?

Kể từ khi COVID-19 xuất hiện lần đầu tiên vào cuối năm 2019, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của vi rút và các biến thể mới của nó đối với các nhóm dân số khác nhau, bao gồm cả những phụ nữ đang mang thai.

Bởi vì mẹ bầu đã bị suy giảm miễn dịch trong khi mang thai; nhiễm COVID-19 trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm và thậm chí tử vong. Nhìn chung, phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh nặng do vi rút hơn những người không mang thai. Theo CDC, những người mang thai bị nhiễm COVID-19 cũng có nguy cơ sinh non cao hơn (tức là sinh trước 37 tuần); và thai chết lưu. Họ cũng có thể có nhiều nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ khác.

Phụ nữ mang thai nhiễm COVID-19 có tỷ lệ thai chết lưu, tiểu đường thai kỳ, chuyển dạ sinh non, nhau bong non, bong nhau thai, cục máu đông, biến chứng hô hấp; và sinh bằng phương pháp mổ lấy thai cao hơn. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định xem liệu biến thể mới Omicron có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn trong thai kỳ hay không.

Covid-19 có thể gây ra những biến chứng gì cho mẹ bầu?

Khi bị nhiễm Covid, mẹ bầu có khả năng bị tăng huyết áp thai kỳ cao hơn; làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật, và sản giật thai kỳ.

Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ do huyết áp cao; và các dấu hiệu tổn thương hệ thống cơ quan khác trong khi sản giật là sự khởi phát mới của các cơn co giật; hoặc hôn mê ở thai phụ bị tiền sản giật.

Các nhà nghiên cứu cho biết, những phụ nữ bị nhiễm Covid-19 còn có khả năng bị băng huyết trước hoặc sau khi sinh; sinh non, và mổ lấy thai.

1. Nguy cơ sinh non cao

Theo một báo cáo có chứa hướng dẫn cho nhân viên y tế tuyến đầu của Bộ Y tế ở Ấn Độ, nhiễm trùng Covid-19 trong thai kỳ có thể làm tăng khả năng sinh non; cân nặng của em bé có thể dưới 2,5 kg; và trong một số trường hợp hiếm hoi, em bé có thể tử vong trước khi sinh.

Báo cáo cũng cho biết phụ nữ mang thai, trên 35 tuổi, béo phì, có bệnh nền như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao và có tiền sử đông máu ở các chi có nguy cơ cao bị biến chứng sau thai kỳ khi nhiễm Covid-19.

Covid-19 có thể gây ra những biến chứng gì cho mẹ bầu?
Covid-19 có thể gây ra nhiều biến chứng cho mẹ bầu như sinh non, tăng cao nguy cơ bị tử vong ở thai nhi, v.v.

2. Nguy cơ thai chết lưu

Theo một báo cáo được công bố bởi CDC Hoa Kỳ; phụ nữ mang thai nhiễm Covid-19 có nguy cơ thai chết lưu cao hơn so với những phụ nữ không bị nhiễm; và nguy cơ đó tăng gấp 4 lần sau khi biến thể delta xuất hiện.

Triệu chứng mẹ bầu nhiễm biến thể mới Omicron là gì?

Về cơ bản, các triệu chứng của Omicron giống như các triệu chứng của các biến thể COVID-19 khác. Cụ thể là: sốt, ho, khó thở và các triệu chứng “giống cảm cúm” như mệt mỏi, đau đầu và đau cơ.

Các triệu chứng đường hô hấp trên (như đau họng) có thể gặp nhiều hơn với Omicron; và mất vị giác hoặc khứu giác xuất hiện ở tần suất ít hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là biến thể Delta cho đến nay vẫn là chủng vi rút nổi bật nhất lưu hành ở tất cả các vùng của đất nước; và bất kỳ triệu chứng nào ở trên cho thấy khả năng nhiễm COVID-19 cần được xem xét nghiêm túc.

Vắc xin có thể hỗ trợ mẹ bầu như thế nào?

Vắc xin phòng COVID-19 được các tổ chức chăm sóc sức khỏe phụ nữ uy tín khuyến cáo nên tiêm cho phụ nữ trước khi mang thai; đang mang thai hoặc đang cho con bú. Các nghiên cứu y học chứng minh sự an toàn; và khả năng bảo vệ của vắc xin đối với bà mẹ và trẻ sơ sinh thông qua các kháng thể của trẻ.

Nếu bạn đã nghe nói rằng vắc-xin phòng COVID-19 có thể gây sẩy thai hoặc vô sinh; thì những tuyên bố này là không chính xác.

Carol Winner; chuyên gia sức khỏe cộng đồng cho biết: “Omicron có thể là biến thể COVID-19 mới, nhưng nó không phải là biến thể cuối cùng. Chúng ta đang biết rằng cách phòng thủ tốt nhất để chống lại biến thể mới Omicron là  tiêm vắc xin nhiều lần cho mẹ bầu và các thành viên trong gia đình.”

Vắc xin có thể hỗ trợ mẹ bầu như thế nào?
Hiện nay, vắc xin là một cách an toàn để mẹ bầu phòng ngừa tác động của biến thể mới Omicron

Mẹ bầu có thể làm gì để bảo vệ cho chính mình và thai kỳ?

Các hướng dẫn an toàn 5K của Bộ Y tế đã được áp dụng kể từ khi bắt đầu đại dịch COVID-19 vẫn còn hữu hiệu:

  • Trên hết, hãy tiêm vắc xin. Và mẹ bầu đã được tiêm phòng, hãy xem xét tiêm nhắc lại khi đến thời điểm.
  • Các biện pháp khác để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19 bao gồm:
  • Đeo khẩu trang nếu mẹ bầu đang ở trong nhà; và ở gần những người mà mẹ bầu không biết đã được chủng ngừa hay chưa
  • Tránh các cuộc tụ tập đông người hoặc các tình huống mà trong đó việc đeo khẩu trang; và khoảng cách không được đảm bảo.
  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây; và nếu không có sẵn xà phòng và nước; hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa.

Bằng cách thận trọng và tuân theo những thói quen lối sống đơn giản này khi mang thai; mẹ bầu có thể giúp ngăn ngừa một căn bệnh có hại; và giảm bớt những nỗi sợ hãi khi mang thai.

Theo WHO, các biến thể của Covid-19, bao gồm cả biến thể Delta chiếm ưu thế trên toàn cầu; có thể gây bệnh nặng hoặc tử vong; đặc biệt cho những người dễ bị tổn thương nhất; và do đó, việc phòng ngừa biến thể mới Omicron bằng những biện pháp ngăn ngừa Covid-19 luôn là chìa khóa.

MarryBaby hy vọng những thông tin trong bài giúp mẹ bầu hiểu về tác động của biến thể mới Omicron; cũng như biết cách để phòng ngừa và tránh những rủi ro đáng tiếc do biến thể mới nhất Omicron gây ra.

Categories
Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Biến chủng mới Omicron ảnh hưởng trẻ em như thế nào?

Biến chủng mới omicron làm gia tăng nguy cơ trẻ em bị nhiễm và phải nhập viện; làm dấy lên lo ngại từ các chuyên gia y tế trên khắp cả nước. Bài viết này dành cho các bậc cha mẹ đang lo lắng cho con nhỏ; và mong muốn tìm ra những biện pháp để bảo vệ con mình tốt nhất!

Hiểu về biến chủng mới Omicron

Biến chủng mới Omicron lần đầu tiên được phát hiện tại Botswana và Nam Phi vào tháng 11. Biến thể Omicron đã gia tăng khắp thế giới trong vài tuần qua, nhanh hơn bất kỳ dạng coronavirus nào được biết đến trước đây.

Các nhà khoa học lần đầu tiên công nhận Omicron nhờ sự kết hợp đặc biệt của hơn 50 đột biến. Các thí nghiệm trước đó đã chứng minh rằng một số đột biến có thể cho phép Omicron lây lan nhanh chóng; một số đột biến khác giúp Omicron tránh được các kháng thể do vắc-xin tạo ra.

Tổ chức Y tế Thế giới đã chỉ định Omicron là “biến thể đáng lo ngại” vào ngày 26 tháng 11; cảnh báo rằng những rủi ro toàn cầu do nó gây ra là “rất cao”. Kể từ đó, biến thể đã được xác định tại hơn 90 quốc gia. Omicron đang nhanh chóng vươn lên thống trị ở nhiều nơi trên thế giới.

>>>> Đọc thêm về Biến thể Omicron nguy hiểm đến mức nào bạn biết chưa?

hiểu về biến chủng mới omicron
Tổ chức Y tế Thế giới đã chỉ định Omicron là “biến thể đáng lo ngại” vì những rủi ro sức khỏe của nó là rất cao.

Trẻ em có nguy cơ mắc biến chủng mới Omicron cao hơn không?

Biến chủng mới Omicron đang lây lan nhanh hơn các biến thể khác. Dựa trên thông tin có được; WHO tin rằng có khả năng Omicron sẽ vượt xa biến thể Delta khi có sự lây truyền COVID-19 trong cộng đồng.

Tuy nhiên, việc tiêm vắc xin và thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tránh không gian đông người; giữ khoảng cách với người khác; và đeo khẩu trang là rất quan trọng trong việc giúp ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Chúng ta hiểu rằng những hành động này đã có hiệu quả đối với các biến thể khác.

Nghiên cứu đang được tiến hành về khả năng truyền của Omicron; và sẽ được cập nhật khi có thêm thông tin. Tuy nhiên, những người thường xuyên tương tác xã hội và những người chưa được tiêm vắc xin dễ bị nhiễm COVID-19 hơn.

Triệu chứng của biến chủng mới Omicron ở trẻ em

Không có thông tin nào cho thấy Omicron gây ra các triệu chứng khác với các biến thể COVID-19 khác. Theo Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh, các triệu chứng bao gồm:

  • Sốt.
  • Ớn lạnh.
  • Ho.
  • Hụt hơi.
  • Mệt mỏi.
  • Mất vị giác hoặc khứu giác mới.
  • Đau nhức cơ hoặc cơ thể.
  • Đau đầu.
  • Viêm họng.
  • Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
  • Buồn nôn.
  • Bệnh tiêu chảy.

William Schaffner, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm Y tế tại Tennessee chia sẻ: “Nhìn chung, bố mẹ có thể quan sát các triệu chứng của biến thể Omicron rất giống với biến thể Delta.”

Một nghiên cứu về triệu chứng COVID đang diễn ra ở Vương quốc Anh không tìm thấy sự khác biệt rõ ràng giữa các triệu chứng ban đầu của các biến thể Delta và Omicron. Tuy nhiên, những người có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 ở một khu vực có số ca nhiễm biến chủng mới Omicron cao hơn đã báo cáo 5 triệu chứng này thường xuyên nhất:

  • Sổ mũi.
  • Đau đầu.
  • Mệt mỏi (nhẹ hoặc nặng).
  • Hắt xì.
  • Viêm họng.

Vì những triệu chứng này giống với những triệu chứng của cảm lạnh thông thường; nếu con bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số nêu trên; bạn nên đưa chúng đi xét nghiệm COVID-19 và cách ly chúng cho đến khi có kết quả; Tiến sĩ McGregor khuyên.

>>>> Bố mẹ lưu ý thêm về Những căn bệnh thường gặp ở trẻ em để chăm sóc con tốt hơn!

Triệu chứng của biến thể Omicron
Nhìn chung, các triệu chứng của Omicron không có sự khác biệt với các triệu chứng Covid-19 thông thường.

Hiệu quả của vaccines đối với biến chủng mới Omicron?

Vắc xin vẫn là biện pháp y tế công cộng tốt nhất để bảo vệ mọi người khỏi COVID-19. Nó làm chậm tốc độ lây truyền và giảm khả năng xuất hiện các biến thể mới.

  • Vắc xin COVID-19 có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh nặng, nhập viện và tử vong vì Covid ở trẻ em.
  • Chuyên gia khuyến cáo trẻ em từ 5 tuổi trở lên nên tự bảo vệ mình khỏi COVID-19 bằng cách tiêm chủng đầy đủ.
  • Chuyên gia khuyến cáo rằng tất cả mọi người từ 18 tuổi trở lên nên tiêm nhắc lại ít nhất hai tháng sau khi tiêm vắc xin ban đầu; hoặc sáu tháng sau khi hoàn thành loạt vắc xin COVID-19 chính.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi biến thể của Covid?

Điều quan trọng nhất bố mẹ có thể làm là giảm nguy cơ tiếp xúc của trẻ đối với vi rút. Để bảo vệ bản thân và những người thân yêu, hãy đảm bảo:

  • Đeo khẩu trang che mũi và miệng.
  • Đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ khi tháo khẩu trang.
  • Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với những người khác.
  • Tránh không gian kém thông thoáng hoặc đông đúc.
  • Mở cửa sổ để cải thiện thông gió trong nhà.
  • Rửa tay thường xuyên.
  • Khi đến lượt tiêm vắc xin, hãy thực hiện. Vắc xin COVID-19 được WHO công nhận là an toàn và hiệu quả.
biến chủng mới omicron
Những biện pháp phòng ngừa Covid-19 nói chung vẫn hiệu quả để tránh con trẻ bị lây nhiễm Omicron

>>>> Bố mẹ cũng có thể tìm hiểu thêm Chăm sóc trẻ mắc Covid-19 tại nhà như thế nào?

Làm thế nào để chia sẻ với trẻ em về những biến thể của Covid?

Tin tức về COVID-19 và bây giờ là biến thể Omicron đang tràn ngập cuộc sống hàng ngày của chúng ta; và việc trẻ em tò mò là điều tự nhiên. Các em sẽ đặt rất nhiều câu hỏi. Dưới đây là một số gợi ý cần ghi nhớ để giúp giải thích về biến chủng mới Omicron cho các em cảm thấy dễ hiểu và an tâm:

  • Trẻ em có quyền được biết những gì đang xảy ra; nhưng bố mẹ chỉ cần giải thích theo cách phù hợp với lứa tuổi.
  • Nói con bạn chia sẻ những gì chúng đã nghe và lắng nghe phản hồi của chúng. Điều quan trọng là phải lắng nghe, tham gia và xem xét nghiêm túc bất kỳ nỗi sợ hãi nào mà con có. Hãy kiên nhẫn, đại dịch và thông tin sai lệch đã gây ra rất nhiều lo lắng và không chắc chắn cho mọi người.
  • Bố mẹ cần đảm bảo luôn tự cập nhật thông tin mới nhất và uy tín nhất. Các trang web của các tổ chức quốc tế như Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc và Tổ chức Y tế Thế giới là nguồn thông tin tuyệt vời về đại dịch.
  • Nếu bố mẹ không biết câu trả lời, đừng phỏng đoán. Hãy tận dụng cơ hội để khám phá câu trả lời cùng nhau.
  • Hãy nhớ rằng trẻ em tiếp thu những tín hiệu cảm xúc từ người lớn, vì vậy, ngay cả khi bạn lo lắng cho đứa trẻ của mình khi biết rằng chúng có thể không thoải mái, hãy cố gắng không chia sẻ quá mức nỗi sợ hãi của bạn với con bạn.

Mong rằng, những thông tin trong bài viết đã giúp bố mẹ giải tỏa bớt lo âu, căng thẳng về biến chủng mới Omicron. Đồng thời, biết cách bảo vệ con trẻ trước diễn biến phức tạp của đại dịch.

 

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối, chớ coi thường!

Bước vào tam cá nguyệt thứ ba, bụng của mẹ bầu trở nên lớn hơn bao giờ hết. Đó cũng là lúc sự căng cơ và căng dây chằng đạt đỉnh điểm vì phải nâng đỡ tử cung ngày càng lớn và nặng của mẹ bầu. Vì vậy, đau nhói bụng dưới khi mang thai tháng cuối là một triệu chứng phổ biến hầu hết mẹ bầu đều trải qua.

Chắc chắn, việc đón con yêu chào đời sẽ gây ra nhiều lo lắng, căng thẳng cho mẹ bầu. Nên bất kỳ cơn đau nào xảy ra cũng sẽ khiến mẹ bầu bất an. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu về cơn đau bụng dưới, nguyên nhân và những lưu ý giúp mẹ bầu giải tỏa sự lo lắng của mình.

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối có sao không?

Đa số, các cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối là một triệu chứng sinh lý bình thường. Cơn đau này có thể do mẹ bầu quá lo lắng hay căng thẳng; hoặc do thai nhi đã lớn chèn vào vùng xương chậu thường xuyên gây tức hoặc đau bụng. Đây là những trường hợp không phải lo lắng.

Nếu trạng thái này giảm đi, biến mất chỉ sau vài phút; và không lặp lại thường xuyên; mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, cơn đau dữ dội; dai dẳng, liên tục có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Mẹ bầu đọc tiếp những nguyên nhân dẫn đến đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối để hiểu thêm về tình trạng; và đi tìm bác sĩ để được can thiệp, điều trị sớm nhé.

>>>> Mẹ bầu tham khảo thêm Nhau thai bám mặt sau có tốt không và những điều mẹ cần biết

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối có sao không?
Nếu đau bụng dưới không kéo dài lâu, và cơn đau không quá mạnh, mẹ bầu có thể yên tâm vì đây không phải là triệu chứng bất thường.

Nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối

Đau nhói bụng dưới khi mang thai tháng cuối cũng có rất nhiều nguyên do sinh lý cũng thể là dấu hiệu của những bất thường thai kỳ cần khám và theo dõi, chẳng hạn như:

1. Cơn gò Braxton Hicks (cơn đau đẻ giả)

Mẹ bầu tháng cuối thường thấy sự xuất hiện cơn gò Braxton Hicks; cơn đau đẻ này thường sẽ biến mất sau một giờ đồng hồ. Khi mẹ bầu vận động hay hoạt động quá mạnh; cơn gò Braxton Hicks có thể bị kích thích.

Nhưng mẹ bầu lưu ý thêm nếu đau bụng dưới xảy ra thường xuyên; liên tục kèm theo rò nước ối; bong nút nhầy và đau nhức tại lưng; mẹ bầu cần đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế uy tín gần nhất để được theo dõi; vì đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ, sắp sinh.

2. Sinh non

Cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối không thuyên giảm; mặc dù mẹ bầu đã tìm các tư thế, các cách để giảm đau. Đây có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non. Sinh non có nghĩa là sinh trước tuần 37 của thai kỳ.

Các dấu hiệu và triệu chứng của chuyển dạ sinh non bao gồm:

  • Đau quặn hoặc áp lực ở bụng dưới.
  • Bệnh tiêu chảy.
  • Cơn co thắt quặn từng cơn.
  • Sự thay đổi về số lượng hoặc độ đặc của dịch tiết âm đạo – có thể nhiều nước, nhầy hoặc có máu.

Bất kỳ mẹ bầu nào khi gặp bất kỳ triệu chứng chuyển dạ quá sớm nên gọi ngay cho bác sĩ.

>>>> Mẹ có lo lắng khi Thai ít đạp không? Tìm hiểu ngay để giải quyết vấn đề mẹ bầu nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng dưới
Đau bụng dưới có thể do những biến chứng nghiêm trọng, do đó, mẹ bầu cũng cần chú ý và trao đổi với bác sĩ.

3. Bong nhau non

Nhau bong non xảy ra khi nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước khi mẹ chuyển dạ; và trước khi em bé sinh ra. Lúc này, mẹ sẽ nhận thấy triệu chứng đau bụng dữ dội, liên tục, bụng gò cứng liên tục và không giảm, có thể kèm hoặc không chảy máu vùng kín, đau lưng, co thắt mạnh. Nhau bong non là trường hợp rất khẩn cấp, cần cấp cứu kịp thời vì có thể đe dọa đến tính mạng của thai nhi và của cả người mẹ. Khi nhận thấy dấu hiệu, mẹ cần đến bệnh viện ngay.

4. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Đau nhói bụng dưới khi mang thai tháng cuối có thể là dấu hiệu mẹ bị nhiễm trùng đường tiết niệu; đặc biệt là viêm bàng quang. Những dấu hiệu mẹ bầu cần chú ý đó là: đau bụng dưới, nóng rát khi đi tiểu; tiểu lắt nhắt, tiểu buốt, nước tiểu có mùi lạ.

Trường hợp bị nhiễm trùng nặng, mẹ bầu còn có thể bị sốt, ớn lạnh, đau bụng nặng; đi tiểu ra mủ hoặc ra máu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây sinh non vì vậy cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

>>>> Nhiều mẹ bầu cũng lo lắng về đau xương sườn bên trái khi mang thai, tìm hiểu ngay!

Dấu hiệu đau bụng dưới mẹ bầu cần liên hệ ngay với bác sĩ

Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng nên thông báo cho bác sĩ về cơn đau bụng dưới, nhưng nếu cơn đau đi kèm với bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, bạn nên thông báo cho bác sĩ ngay lập tức:

  • Chảy máu.
  • Sốt.
  • Ớn lạnh.
  • Đau khi đi tiểu.
  • Ra khí hư bất thường.
  • Cảm giác choáng váng, chóng mặt.
  • Nôn mửa.

Mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ nếu cảm thấy đau bụng dưới mức độ cực kỳ nghiêm trọng. Hầu hết các nguyên nhân phổ biến gây đau bụng dưới sẽ chỉ gây ra các cơn đau ở mức độ nhẹ đến trung bình. Thời gian đau kéo dài hoặc đau dữ dội là dấu hiệu để mẹ bầu cần sự can thiệp, chăm sóc y tế.

>>>> Mẹ bầu lưu ý thêm về cơn đau bụng dưới bên trái khi mang thai để bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé!

Cách giúp mẹ bầu xoa dịu cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối

cách giúp mẹ bầu xoa dịu đau bụng dưới

Dù đã có kinh nghiệm làm mẹ hay mới lần đầu mang thai thì khi bị đau bụng dưới những tuần cuối thai kỳ mẹ nên chú ý:

  • Đi lại và đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng; khi cảm thấy quá đau, mẹ bầu cần nghỉ ngơi để giảm bớt sự khó chịu.
  • Tránh tư thế ngồi dậy đột ngột khi đang nằm trên giường hoặc trên ghế; gây áp lực lên cơ bụng dưới tạo sức ép cho thai nhi. Tốt nhất là mẹ bầu dùng tay làm điểm tựa, nghiêng người và dậy từ từ.
  • Nếu phải ngồi máy tính nhiều thì nên thường xuyên đứng dậy đi lại nhiều để ngăn ngừa căng thẳng; tránh tình trạng bị tê liệt; và hỗ trợ lưu thông các mạch máu tốt hơn cho cơ thể.
  • Mẹ bầu nên hạn chế quan hệ tình dục ở tháng cuối những thai kỳ có nguy cơ cao sanh non vì trong tinh trùng, có một chất gọi là prostaglandin kết hợp với một loại hormone sẽ tác động đến sự co bóp dạ con, gây chuyển dạ sớm.

Mẹ bầu bị đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối thai kỳ vẫn nên chú ý và cẩn trọng. Sức khỏe của mẹ mà điều đáng lưu tâm hơn tất cả. Hãy nghỉ ngơi và chuẩn bị tinh thần sẵn sàng cho kỳ vượt cạn sắp tới mẹ nhé!

 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Những điều cần tránh khi mang thai để bé khỏe, mẹ vui

Khi mang thai, chắc chắn mẹ bầu sẽ tìm hiểu rất nhiều về những gì cần làm để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi tốt nhất. Nhưng mẹ ơi, những điều cần tránh khi mang thai cũng cần được ghi chú lại để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé một cách toàn diện nhất! Cùng MarryBaby tìm hiểu khi mang thai cần tránh những điều gì trong nội dung bên dưới nhé!

Những thực phẩm cần tránh

Khi nói đến những điều cần tránh khi mang thai, mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng nhóm thực phẩm sau:

  • Hải sản chưa nấu chín, sushi.
  • Các loại thịt bò và thịt gia cầm sống hoặc chưa nấu chín.
  • Các loại thịt nguội.
  • Thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao: cá thu, cá kiếm, v.v.
  • Hải sản hun khói.
  • Trứng sống.
  • Các loại phô mai mềm.
  • Sữa chưa tiệt trùng.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Do đó, mẹ bầu hãy lưu tâm đến việc xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và cân bằng! Mẹ bầu có thể tham khảo thêm gợi ý từ MarryBaby để biết cần ăn uống như thế nào trong cả ba tam cá nguyệt.

những thực phẩm cần tránh

Tránh tiếp xúc với sơn

Một trong những điều cần tránh khi mang thai đó là sơn. Vì sơn có chứa độc tính. Mặc dù người ta cho rằng sơn gia dụng không gây quá nhiều nguy hiểm. Tuy nhiên mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với sơn; cũng như mùi của các loại sơn; đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên khi các cơ quan của thai nhi bắt đầu phát triển.

Bất kỳ khói hoặc hóa chất độc hại nào trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến con nghiêm trọng hơn. Để phòng ngừa, tốt nhất mẹ bầu nên tránh sơn và trang trí cho đến ít nhất là tuần thứ 14 của thai kỳ.

Những điều cần tránh khi mang thai: Hạn chế dùng các loại thuốc

Bởi vì mẹ và bé chia sẻ nguồn cung cấp máu, các loại thuốc đi qua đường máu của mẹ bầu có thể qua nhau thai; và có tác động bất lợi đến sức khỏe của em bé. Không có loại thuốc nào là an toàn 100% để dùng trong thời kỳ mang thai; nhưng một số loại là cần thiết — và an toàn hơn những loại khác.

Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc và thuốc bổ sung không kê đơn nào. Mẹ bầu hãy tham khảo kỹ lưỡng và hỏi bác sĩ chi tiết nhé.

Triệt lông bằng tia laser

Triệu lông bằng laser là một trong những điều cần tránh khi mang thai quan trọng. Vì các chất hóa học có thể xâm nhập qua da gây ra dị ứng hoặc các phản ứng ngoài ý muốn khác, do đó việc triệt lông bằng laser được khuyến cáo không áp dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Thay vì dùng laser, mẹ bầu có thể nhờ đến phương pháp waxing sẽ an toàn hơn nhiều cho cả mẹ và bé.

triệu lông bikini bằng laser

Những điều cần tránh khi mang thai: Sử dụng nhiều thuốc nhuộm tóc

Hầu hết các nghiên cứu, mặc dù còn hạn chế, cho thấy rằng việc nhuộm tóc khi mang thai là an toàn. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liều lượng rất cao của các hóa chất trong thuốc nhuộm tóc có thể gây hại. Tuy nhiên, những liều lượng này rất lớn so với lượng hóa chất khi mẹ bầu nhuộm tóc.

Nhiều phụ nữ quyết định chờ đợi để nhuộm tóc cho đến sau 12 tuần đầu của thai kỳ; khi nguy cơ các chất hóa học gây hại cho em bé thấp hơn nhiều. Nếu mẹ bầu đang tự nhuộm tóc hoặc làm việc trong tiệm làm tóc; mẹ bầu có thể giảm rủi ro hơn nữa bằng cách đảm bảo rằng:

  • Đeo găng tay.
  • Nhuộm thuốc trong thời gian tối thiểu.
  • Làm việc trong một căn phòng thông gió tốt.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn trứng cá chứa BHA

Vì sao BHA là một trong những điều cần tránh khi mang thai? BHA là viết tắt của Beta Hydroxy Acid, là một hình thức của axit salicylic; có khả năng thẩm thấu vào da và ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Mẹ bầu cũng cần kiểm tra nhãn chai nước hoa hồng; hoặc dung dịch tẩy trang hiện đang sử dụng xem có chứa axit salicylic hay không. Nếu có, mẹ bầu nên ngừng sử dụng ngay.

Những điều cần tránh khi mang thai: Massage trong 3 tháng đầu thai kỳ

Massage rất tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc này nên được thực hiện từ 3 tháng giữa thai kỳ trở đi. Ngay cả khi mẹ bầu đi massage sau tam cá nguyệt thứ nhất; mẹ bầu vẫn cần thận trọng với địa chỉ và phương pháp massage mà mẹ bầu lựa chọn.

Lời khuyên cho mẹ bầu là nên tìm đến các spa dành riêng cho phụ nữ mang thai để được phục vụ chu đáo và an toàn với các trang thiết bị và liệu pháp chuyên biệt. Bên cạnh đó, hầu hết các spa thông thường sẽ từ chối chị em bầu để tránh những phát sinh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của khách hàng và uy tín của spa.

Hạn chế thức uống có caffein

Mẹ bầu tuyệt đối không tiêu thụ nhiều hơn 200 mg caffein mỗi ngày. Mẹ bầu sẽ không phải lo lắng về nguy cơ sảy thai hoặc sinh non nếu tiêu thụ ít hơn. Tốt hơn hết là mẹ bầu chỉ nên uống một ly cà phê mỗi ngày. Đặc biệt là lựa chọn uống cà phê sữa thay vì cà phê đen khá đậm đặc. Uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng cảm giác lo lắng, căng thẳng.

khi mang thai cần tránh những điều gì
Tuy mẹ bầu vẫn có thể uống cà phê, nhưng cần hạn chế tiêu thụ dưới 200mg/ngày hoặc tốt hơn là không uống.

Những điều cần tránh khi mang thai quan trọng: Tránh dọn phân mèo

Ký sinh trùng Toxoplasmosis có trong phân mèo có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi mặc dù không ảnh hưởng gì đến người mẹ. Do đó, nếu nhà mẹ bầu có nuôi mèo, mẹ nên nhờ người khác dọn dẹp phân mèo hộ. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, tốt nhất mẹ bầu không bao giờ đến gần chất thải của tất cả các loại vật nuôi.

Ăn cho hai người

Rất nhiều mẹ bầu nghĩ rằng khi có em bé, bản thân họ phải ăn nhiều gấp đôi bình thường. Trong thực tế, mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm 200-400 calories mỗi ngày; tùy vào cân nặng trước khi mang thai cũng như giai đoạn của thai kỳ.

Đừng tin hoàn toàn tất cả thông tin mẹ bầu nghe và đọc được

Thông tin giờ đây trở nên quá dễ dàng, mẹ bầu chỉ cần tìm những thông tin trên sách báo, tạp chí và sẽ thấy được rất nhiều vấn đề về quá trình mang thai. Tuy nhiên không phải thông tin nào cũng chính xác.

Tốt hơn hết nếu cảm thấy nghi ngờ với bất kỳ thông tin nào mẹ bầu hãy liên hệ với bác sỹ của mình.

Trên đây chính là những điều cần tránh khi mang thai mà bất kỳ bà bầu nào cũng cần biết. Hy vọng mẹ bầu đã hiểu khi mang thai cần tránh những điều gì để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé tốt nhất!

Categories
Mang thai Chuyển dạ - Sinh nở

Các phương pháp khởi phát chuyển dạ và những điều cần biết

Nhiều mẹ bầu trải qua làn sóng cảm xúc lo lắng, hoang mang khi đã quá ngày dự sinh nhưng con chưa ra đời. Khi thai trễ ngày, mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng: cơ thể nặng nề, chân và lưng bị đau, mất năng lượng. Khởi phát chuyển dạ có thể là một giải pháp tốt trong trường hợp này.

Cùng MarryBaby tìm hiểu về khái niệm, quy trình và phương pháp khởi phát chuyển dạ nhé.

Khởi phát chuyển dạ là gì?

Khi chuyển dạ xảy ra mà không có sự can thiệp của nhân viên y tế thì được gọi là chuyển dạ tự nhiên.

Khởi phát chuyển dạ là khi chủ động tạo ra cuộc chuyển dạ bằng sự can thiệp y khoa. Các phương pháp khởi phát chuyển dạ sẽ làm mềm cổ tử cung; xóa mỏng, kích thích tạo ra cơn co tử cung; và thúc đẩy mở cổ tử cung. Khởi phát chuyển dạ được thực hiện khi thai phụ chưa có dấu hiệu chuyển dạ tự nhiên nhưng có chỉ định chấm dứt thai kỳ bằng cách sinh ngả âm đạo.

Chỉ định thường gặp của khởi phát chuyển dạ:

  • Thai quá ngày dự sinh.
  • Chấm dứt thai kỳ vì sức khỏe thai: thai chậm tăng trưởng trong tử cung, ối vỡ non, ối vỡ sớm, thiểu ối
  • Chấm dứt thai kỳ vì sức khỏe mẹ: tiền sản giật.
khởi phát chuyển dạ là gì?
Khởi phát chuyển dạ là gì? Là phương pháp hỗ trợ mẹ sinh sản dễ dàng hơn

Tại sao mẹ bầu cần phải khởi phát chuyển dạ?

Khởi phát chuyển dạ được thực hiện để kích thích tạo các cơn co thắt của tử cung nhằm cố gắng sinh thường qua ngã âm đạo. Một số lý do dẫn đến khởi phát chuyển dạ bao gồm:

  • Thai kỳ của mẹ bầu đã kéo dài hơn 41 đến 42 tuần.
  • Mẹ bầu có vấn đề về sức khỏe.
  • Có vấn đề với thai nhi, chẳng hạn như tăng trưởng kém.
  • Có hiện tượng giảm nước ối.
  • Mẹ bầu bị nhiễm trùng tử cung.
  • Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ hoặc bị đái tháo đường trước khi mang thai.
  • Mẹ bầu bị tăng huyết áp mãn tính, tiền sản giật.
  • Mẹ bầu bị vỡ ối non.
  • Mẹ đã vỡ ối nhưng chưa có cơn gò tử cung.

Đôi khi, khởi phát chuyển dạ được tiến hành theo yêu cầu của mẹ bầu vì những lý do không liên quan đến y tế. Chẳng hạn như cơ thể không thoải mái; tiền sử chuyển dạ nhanh hoặc sống xa bệnh viện. Khởi phát chuyển dạ theo chọn lọc không nên được thực hiện trước 39 tuần của thai kỳ.

[inline_article id=275426]

Khi nào không nên khởi phát chuyển dạ?

Một số tình trạng có thể khiến việc sinh nở qua đường âm đạo không an toàn cho mẹ bầu hoặc thai nhi. Cụ thể như sau:

  • Nhau tiền đạo (nhau thai lấp một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung – cổng ra của tử cung).
  • Thai nhi ngôi ngang hoặc thai ngôi mông.
  • Sa dây rốn (dây rốn sa xuống âm đạo trước thai nhi).
  • Nhiễm herpes sinh dục đang hoạt động.
  • Một số loại phẫu thuật tử cung trước đây, chẳng hạn như một số loại sinh mổ hoặc phẫu thuật cắt bỏ u xơ to.

Trong những tình huống này, mẹ bầu có thể phải sinh mổ để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.

>>>> Mẹ bầu có thể xem thêm Những điều cần biết khi sinh mổ để bảo vệ sức khỏe

Các phương pháp khởi phát chuyển dạ

Các phương pháp khởi phát chuyển dạ

1. Bóc tách màng ối

Bác sĩ thực hiện bóc tách màng ối bằng cách sử dụng một ngón tay (của bàn tay đã đeo găng) đưa vào trong âm đạo qua cổ tử cung (nơi kết nối âm đạo với tử cung). Bác sĩ sẽ di chuyển ngón tay qua lại để tách màng ối (nơi chứa em bé và nước ối) với thành tử cung.

Khi lớp màng này bị tách ra khỏi thành tử cung, cơ thể sẽ tiết ra hormone prostaglandin; giúp chuẩn bị cổ tử cung để sinh và có thể gây ra các cơn co thắt. Phương pháp này có hiệu quả với một số phụ nữ, nhưng không phải tất cả mẹ bầu đều có thể sử dụng.

2. Bấm ối

Bác sĩ bấm ối bằng cách dùng một chiếc móc nhựa nhỏ để làm vỡ màng ối. Nếu cổ tử cung đã sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ; thì việc chọc ối thường mang lại quá trình chuyển dạ sau vài giờ.

Bấm ối có thể được thực hiện trước hoặc sau khi mẹ bầu đã được cung cấp oxytocin nhằm hỗ trợ chuyển dạ khi cổ tử cung giãn ra và đầu của em bé đã di chuyển xuống khung chậu. Hầu hết phụ nữ chuyển dạ trong vòng vài giờ sau khi túi ối bị vỡ; nhưng đôi khi có thể cần dùng oxytocin.

[inline_article id=85203]

3. Khởi phát chuyển dạ bằng foley

Một phương pháp khác là dùng một trái bóng cao su gọi là bóng Foley để đưa vào tử cung.

Để thực hiện khởi phát chuyển dạ bằng foley, bác sĩ sẽ sử dụng ống thông Foley. Đây là một ống cao su dài, có một quả bóng bơm hơi ở một đầu mà bác sĩ có thể đổ đầy không khí hoặc nước vô trùng vào.

Khi quả bóng phồng lên bên trong cổ tử cung, nó sẽ tạo áp lực lên các tế bào cổ tử cung; giúp tử cung giãn ra và lớp màng ối được tách ra khỏi thành tử cung, gây tăng tiết prostaglandin. Oxytocin và prostaglandin là những hormone giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

4. Khởi phát chuyển dạ bằng oxytocin

Oxytocin là một hormone tự nhiên của cơ thể, có tác dụng gây co thắt cơ tử cung tạo ra các cơn gò tử cung. Nồng độ hormone tăng lên khi có chuyển dạ. Sử dụng hormone oxytocin tổng hợp đưa vào cơ thể mẹ bầu sẽ giúp khởi phát các cơn co tử cung; từ đó khởi phát chuyển dạ.

khởi phát chuyển dạ bằng oxytocin

Hormone oxytocin được truyền liên tục qua đường tĩnh mạch. Các bác sĩ sẽ sử dụng thuốc (Pitocin) với liều lượng nhỏ trước; và sau đó tăng dần cho đến khi quá trình chuyển dạ tiến triển tốt.

Sau khi tiêm, nhịp tim thai nhi và cơn co tử cung cần được theo dõi chặt chẽ. Oxytocin cũng thường được sử dụng để thúc đẩy quá trình chuyển dạ diễn ra chậm hoặc bị đình trệ.

5. Prostaglandin

Bác sĩ sẽ sử dụng hormone prostaglandin để giúp làm chín muồi cổ tử cung. Thuốc prostaglandin được sử dụng bằng nhiều hình thức (uống hoặc ngậm, đặt âm đạo…) và theo các loại Prostaglandin khác nhau.

Hiện tại chủ yếu là dùng đường đặt âm đạo. Chỉ sử dụng một mình prostaglandin cũng đủ để gây chuyển dạ; nhưng trong một số trường hợp, prostaglandin có thể được dùng trước khi bơm oxytocin cho mẹ bầu.

6. Kích thích núm vú

Kích thích núm vú có thể khiến tử cung co lại và thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Các động tác kích thích núm vú kích thích sản xuất oxytocin. Oxytocin là hormone khiến tử cung co lại và vú tiết sữa.

Tuy nhiên, việc kích thích núm vú để giục sinh cần được hướng dẫn cẩn thận bởi bác sĩ và có sự theo dõi bằng máy monitor (thiết bị chuyên dụng để đo, theo dõi và phân tích các dấu hiệu sinh tồn). Bạn tránh tự ý làm tại nhà vì sẽ gây kích thích cơn co tử cung và không thể tự kiểm soát được cơn co. Đôi khi gây cơn co cường tính rất nguy hiểm.

>> Xem thêm: 8 cách làm cổ tử cung mở nhanh để đẻ thường nhẹ tênh

Khi nào khởi phát chuyển dạ được xem là thành công?

Khởi phát chuyển dạ được xem là thành công khi đáp ứng được một trong hai tiêu chí sau:

  • Điểm Bishop tăng ≥ 3 điểm sau khởi phát chuyển dạ (12 giờ). Điểm Bishop là thang điểm đánh giá độ chín muồi của cổ tử cung trước khi khởi phát chuyển dạ. Điểm Bishop càng cao thì cổ tử cung càng chín và sẵn sàng cho chuyển dạ.
  • Sinh ngả âm đạo trong vòng 24-48 giờ.

Các nguy cơ liên quan đến khởi phát chuyển dạ

Nếu cơ thể chưa sẵn sàng, quá trình khởi phát có thể thất bại; và sau nhiều giờ hoặc nhiều ngày cố gắng; mẹ bầu có thể phải sinh mổ (mổ lấy thai). Điều này có vẻ dễ xảy ra hơn nếu cổ tử cung chưa giãn hoặc mềm đủ.

Khi sử dụng prostaglandin hoặc oxytocin, mẹ bầu sẽ có nguy cơ xuất hiện các cơn co thắt bất thường hoặc tim thai biến đổi bất thường. Mặc dù hiếm gặp nhưng nguy cơ bị rách tử cung (vỡ tử cung) sẽ tăng lên khi sử dụng những loại thuốc này. Các biến chứng khác liên quan đến việc sử dụng oxytocin là huyết áp và natri trong máu thấp.

Các nguy cơ liên quan đến khởi phát chuyển dạ
Các nguy cơ liên quan đến khởi phát chuyển dạ

Một nguy cơ tiềm ẩn khác của việc kích thích chuyển dạ là sinh con non tháng muộn (sinh sau 34 và trước 37 tuần). Vì ngày dự sinh có thể bị sai. Trẻ sinh non tháng có thể gặp các vấn đề tạm thời như vàng da, khó bú, khó thở hoặc khó duy trì nhiệt độ cơ thể.

Nếu khởi phát chuyển dạ thất bại, mang thai ngoài 42 tuần cũng có thể gặp rủi ro. Nhuững lo ngại bao gồm:

  • Sinh thường qua ngả âm đạo có thể trở nên khó khăn hơn khi em bé lớn hơn. Khi trẻ lớn hơn, nguy cơ bị chấn thương trong khi sinh, chẳng hạn như gãy xương, tăng lên.
  • Nhau thai giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé đang bị suy giảm chức năng.
  • Nước ối có thể trở nên ít hoặc chứa phân su – phân đầu tiên của em bé. Nếu trẻ hít phải phân su có thể gây suy thai.

Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi mẹ bầu quyết định làm bất cứ điều gì để đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Việc kích thích chuyển dạ tốt nhất nên có sự can thiệp của bác sĩ.

Vậy mẹ cần làm gì khi được chỉ định khởi phát chuyển dạ? Trước hết, mẹ bầu cần giữ bình tĩnh và chú ý lắng nghe hướng dẫn của các bác sĩ để thực hiện chính xác các yêu cầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều trong trường hợp khởi phát chuyển dạ bằng thuốc vì dạ dày có thể sẽ rất khó chịu.

Thông thường, việc khởi phát chuyển dạ sẽ diễn ra êm đẹp và bạn sẽ mau được thấy thiên thần nhỏ của mình.

>> Xem thêm: Thai 39 tuần quan hệ có sao không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Tiêm trưởng thành phổi ở trẻ có nguy cơ sinh non: Lợi và hại

Tiêm trưởng thành phổi là một phương pháp quan trọng giúp trẻ gia tăng khả năng sống sót; và giảm sự ảnh hưởng của các biến chứng do sinh non gây ra. Các mẹ cùng MarryBaby tìm hiểu về lợi ích, bất cập và những biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi để chuẩn bị tốt hơn cho việc đón con chào đời nhé!

Tiêm trưởng thành phổi là gì?

Tiêm trưởng thành phổi là phương pháp giúp phổi thai nhi phát triển nhanh chóng hơn; giúp giảm nguy cơ trẻ sinh non bị suy hô hấp do phổi chưa phát triển chức năng đầy đủ. Phương pháp này cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng hệ thống, xuất huyết não, chậm phát triển, tử vong ở trẻ sinh non, trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng.

Thuốc tiêm trợ phổi hiện nay là các thuốc thuộc nhóm corticosteroid. Có hai loại thuốc trợ phổi thường dùng là betamethatsone (2 liều 12mg tiêm bắp, mỗi liều cách 24 giờ); hoặc dexamethasone (4 liều 6mg tiêm bắp, mỗi liều cách 12 giờ). Ưu điểm của hai loại thuốc này là:

  • Khả năng ức chế miễn dịch yếu.
  • Tác dụng kéo dài hơn hydrocortison.
  • Thuốc qua nhau thai tốt.
  • Thuốc không tồn tại lâu trong hệ tuần hoàn của trẻ (40 giờ).
tiêm trưởng thành phổi là gì
Tiêm trưởng thành phổi giúp giảm nguy cơ trẻ sinh non bị suy hô hấp do phổi chưa phát triển chức năng đầy đủ

Cơ chế hoạt động của thuốc trưởng thành phổi

Khi mẹ bầu được tiêm thuốc trợ phổi; thuốc sẽ theo các mạch máu chuyển đến cơ thể thai nhi và tác động theo nhiều cách:

  • Tăng khả năng sản xuất surfactant, chất chỉ có đủ sau tuần thai 32. Surfactant có vai trò làm giảm sức căng bề mặt của lớp dịch phế nang, chống lại lực đàn hồi của phổi. Nếu không sản xuất đủ surfactant, phổi có nguy cơ bị xẹp, dẫn đến suy hô hấp.
  • Tăng thể tích phổi.
  • Giảm lượng chất lỏng trong phổi.
thuốc trợ phổi hoạt động như thế nào
Thuốc tiêm trợ phổi sẽ theo các mạch máu chuyển đến cơ thể thai nhi và tác động theo nhiều cách khác nhau.

Tác dụng của tiêm trưởng thành phổi?

Tiêm trưởng thành phổi trong giai đoạn từ tuần 25 đến 33 của thai kỳ có thể tăng tốc độ phát triển phổi của em bé rất nhiều. Điều này gia tăng cơ hội sống sót của trẻ sinh non. Ngoài ra, một số lợi ích khác khi tiêm trưởng thành phổi bao gồm:

  • Giảm nguy cơ trẻ sinh non gặp phải những vấn đề về phổi như suy hô hấp, đặc biệt là những bé chào đời sớm.
  • Nguy cơ chảy máu trong não thấp hơn nhiều.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột nghiêm trọng được gọi là viêm ruột hoại tử.
  • Giúp phổi của trẻ hoạt động tốt hơn sau chào đời.
  • Giúp giảm thiểu nguy cơ trẻ gặp phải các vấn đề về ruột hoặc chảy máu não.

Liệu trình tiêm trưởng thành phổi thứ hai có thể được xem xét nếu liều đầu tiên cách hơn 2 tuần, trẻ vẫn non tháng và có nguy cơ sinh non. Những nghiên cứu cho thấy tiêm thuốc trợ phổi lần thứ hai cũng có thể có những lợi ích: làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp và các hậu quả nghiêm trọng khác.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách điều trị dây rốn quấn cổ 2 vòng chưa? Tìm hiểu ngay!

Khi nào nên tiêm trưởng thành phổi?

Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, những trường hợp được bác sĩ chỉ định tiêm trưởng thành phổi bao gồm:

  • Một đợt corticosteroid duy nhất được khuyến cáo cho thai phụ từ 24 đến 33 tuần 6 ngày có nguy cơ sinh non trong vòng 7 ngày, bao gồm cả vỡ ối và đa thai. Có thể xem xét với trường hợp thai tuần 23 tuỳ vào nguyện vọng gia đình, tình trạng vỡ ối, số lượng thai. Nghiên cứu mới gần đây cho biết thậm chí có thể sử dụng cho tuần thai 22
  • Một đợt betamethasone duy nhất được khuyến cáo cho thai phụ giữa tuần 34 và 37 có nguy cơ sinh non trong vòng 7 ngày, và chưa từng điều trị đợt corticosteroid nào trước đó. 
  • Không khuyến cáo việc điều trị lặp lại định kỳ hay đa liều (nhiều hơn 2 đợt)
  • Nên cân nhắc việc lặp lại điều trị corticosteroid đợt 2 với thai phụ dưới 34 tuần có nguy cơ sinh non trong vòng 7 ngày, với điều kiện cách đợt điều trị trước trên 14 ngày. Một đợt điều trị corticosteroid khẩn cấp có thể được cân nhắc (cách liều trước 7 ngày) nếu có chỉ định lâm sàng. 
  • Lợi ích của việc tiêm nhắc lại hay tiêm khẩn cấp corticosteroid cho thai non tháng vỡ ối vẫn còn đang bàn cãi

Trong các trường hợp nêu trên, mẹ bầu cần nhập viện để bác sĩ theo dõi. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, thuốc trợ phổi nên được tiêm ít nhất 24 giờ trước khi sinh và không quá 1 tuần trước ngày em bé chào đời. Thời điểm tiêm corticosteroid cho trẻ sinh non là yếu tố quyết định sự thành công của phương pháp này. Nếu các mũi tiêm được tiêm hơn 1 tuần trước khi sinh; tác dụng sẽ bị giảm thiểu.

>> Bạn có thể xem thêm: Nhau thai bám mặt sau có tốt không và những điều mẹ cần biết

Biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi

1. Biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi đối với trẻ

Hiện chưa có bằng chứng cụ thể về những tác dụng tiêu cực trẻ có thể gặp phải nếu mẹ tiêm trưởng thành phổi trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũ hơn chỉ ra rằng thai nhi tiếp xúc với các đợt tiêm thuốc trợ phổi lặp đi lặp lại trong tử cung có nhiều khả năng bị giảm cân nặng, chiều dài và chu vi vòng đầu khi sinh.

Mặc dù trẻ sơ sinh được điều trị có nhiều khả năng có kích thước nhỏ hơn khi sinh ra, nhưng không có tác hại lâu dài nào được tìm thấy.

Một nghiên cứu khác được tiến hành bởi các chuyên gia trường Đại học Oulu, Phần Lan cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêm trưởng thành phổi và chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em. Một vài chuyên gia cũng lo ngại việc sử dụng thuốc trợ phổi liều cao trong một thời gian dài có thể gây hại cho sự phát triển não bộ của trẻ.

>> Bạn có thể xem thêm: Đau bụng dưới bên trái khi mang thai: Coi chừng bị biến chứng thai kỳ

biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi
Chưa có nhiều nghiên cứu chỉ ra những biến chứng nghiêm trọng của tiêm thuốc trợ phổi đối với sức khỏe của mẹ và bé.

2. Biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi đối với mẹ

Nghiên cứu đã không chứng minh được tiêm thuốc trợ phổi trước sinh gây hại cho người mẹ; ngoài việc gây đau hoặc sưng cục bộ tại chỗ tiêm. Ngoại lệ là ở những bà mẹ đã trải qua nhiều đợt điều trị bằng tiêm thuốc trợ phổi, một số mẹ chia sẻ rằng họ gặp vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều bà mẹ có con sinh non cũng gặp vấn đề với giấc ngủ.

Một số biến chứng khác có thể gặp ở thai phụ sinh con non:

  • Tăng đường huyết nhẹ sau mũi tiêm đầu tiên 12 giờ và kéo dài trong khoảng 5 ngày. Vì vậy, tầm soát tiểu đường thai kỳ nên thực hiện trước khi tiêm thuốc; hoặc sau đó 5 ngày để có kết quả chính xác. Với những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nặng cần ở lại để theo dõi.
  • Bạch cầu tăng 30% sau 24 giờ và trở lại bình thường sau 3 ngày.

Ngay khi có dấu hiệu dọa sinh non, mẹ nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị sớm. Tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng thuốc giảm cơn gò tử cung hoặc tiêm trưởng thành phổi.

Ngoài những trường hợp dọa sinh non, tiêm trưởng thành phổi cũng được chỉ định trong những trường hợp suy dinh dưỡng bào thai, mẹ bầu lớn tuổi, trường hợp đa thai. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ, tìm hiểu những ưu, khuyết điểm và biến chứng khi tiêm trưởng thành phổi trước khi quyết định tiêm.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

5 bài nhạc Mozart cho bà bầu kích thích trí não thai nhi

Bắt đầu từ tuần thai thứ 16, bé cưng đã có thể nghe thấy những âm thanh ở bên ngoài bụng mẹ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên thường xuyên nói chuyện, cũng như cùng bé lắng nghe nhạc Mozart cho bà bầu.

Nhạc Mozart cho bà bầu hỗ trợ sự phát triển của thai nhi như thế nào?

Nhạc cổ điển, đặc biệt những bài nhạc của Mozart là lựa chọn ưu tiên hàng đầu giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa, âm thanh dịu dàng, du dương của những bản nhạc này cũng giúp mẹ thư giãn tinh thần hiệu quả.

1. Hiệu ứng “Mozart”

Quan niệm cho rằng chơi nhạc cổ điển giúp em bé thông minh hơn đã trở nên phổ biến vào cuối những năm 1990. Nhưng trên thực tế có rất ít bằng chứng cho thấy trí thông minh của thai nhi sẽ cải thiện với nhạc Mozart.

Mặc dù nhạc Mozart cho bà bầu có thể không làm cho con thông minh hơn. Nhưng nó có thể làm cho não của chúng hoạt động nhiều hơn. Trẻ sơ sinh trong bụng mẹ sẽ tăng cường hoạt động của não khi tiếp xúc với âm nhạc.

Nhạc Mozart cho bà bầu hỗ trợ sự phát triển của thai nhi như thế nào?
Mẹ bầu nghe nhạc Mozart giúp não trẻ em hoạt động nhiều hơn.

2. Tác động của âm nhạc lên não bộ

Mặc dù thiếu bằng chứng cho thấy nhạc Mozart cho bà bầu thúc đẩy trí thông minh của những đứa trẻ. Nhưng các nghiên cứu thú vị đã chỉ ra rằng; âm nhạc giúp phát triển trí não thai nhi trước khi sinh. Bên cạnh đó, nhạc Mozart cho bà bầu êm dịu có thể giúp khuyến khích trẻ sinh non bú.

Đáng kinh ngạc hơn, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng trẻ sinh ra có khả năng bẩm sinh để phát hiện nhịp đập âm nhạc. Và quan trọng hơn, một số nghiên cứu cho thấy rằng âm nhạc nhẹ nhàng có thể khuyến khích trẻ sinh non bú; và có thể cải thiện các dấu hiệu quan trọng của trẻ như nhịp tim và mức độ bão hòa O2.

3. Củng cố tinh thần tích cực của thai nhi

Nhiều giả thuyết được đưa ra về tác động của nhạc Mozart cho bà bầu đối với thai nhi. Tuy chưa nhiều nghiên cứu xác nhận giả thuyết trên. Nhưng âm nhạc có tác dụng xoa dịu tinh thần của thai nhi; cụ thể là:

  • Các đặc điểm tính cách tích cực của trẻ được phát triển: Âm nhạc cổ điển trong thời kỳ mang thai hỗ trợ sự phát triển của các đặc điểm tính cách tích cực ở em bé.
  • Nhạc Mozart cho bà bầu và giai điệu phức tạp có tác động tích cực đến tinh thần của thai nhi: Những đứa trẻ này khi sinh ra được cho là khỏe mạnh hơn, thông minh hơn và hạnh phúc hơn.
  • Trẻ sơ sinh phát triển lòng yêu thích với âm nhạc mà chúng đã nghe: Sau khi được sinh ra, chúng thể hiện sự gắn bó với những bản nhạc này; cho phép chúng thư giãn, cải thiện tâm trạng hoặc giúp chúng đi vào giấc ngủ; đặc biệt nếu chúng được lắng nghe khi ở trong nôi.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai giáo tháng thứ 4 dạy con bằng âm thanh áp dụng sao cho hiệu quả?

Hướng dẫn cách nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Chúng ta không thể phủ nhận tác dụng của nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi. Song mẹ cần nghe nhạc đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi nghe nhạc Mozart cho thai nhi.

1. Thời điểm nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Khoảng tầm tháng thứ 3 – 4 thai kỳ là mẹ hãy bắt đầu cùng con yêu nghe nhạc mẹ nhé. Lúc này thính giác của con đã phát triển có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài. Vì vậy đây là thời điểm tốt cho con yêu cảm nhận các bản nhạc Mozart cho bé nhẹ nhàng du dương.

Hướng dẫn cách nghe nhạc
Mẹ bầu nên cho con lắng nghe những bản thân nhẹ nhàng, du dương.

2. Nghe nhạc vừa đủ và đúng lúc

Mặc dù những lợi ích trên vẫn chưa được kiểm chứng thông qua nghiên cứu; các bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia sức khỏe khác không thấy có hại gì khi cho em bé nghe nhạc khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, họ đưa ra những cảnh báo quan trọng sau đây:

  • Không cần nghe nhạc quá nhiều, mỗi ngày mẹ chỉ nên dành từ 20-30 phút cùng bé nghe nhạc.
  • Không cần thiết phải đeo tai nghe vào bụng. Bởi vì bào thai lơ lửng trong nước ối, chất lỏng có thể truyền âm thanh rõ ràng mà không cần áp dụng thêm.
  • Tốt nhất nên nghe nhạc bằng loa ngoài. Trong trường hợp sử dụng tai nghe hoặc dùng điện thoại nên dùng loại dành riêng cho bà bầu.

3. Những lưu ý khác khi nghe nhạc Mozart cho bà bầu

  • Nghe bản nhạc thư giãn rất tốt cho cả hai. Vì vậy hãy dành thời gian nghe những bài hát khiến mẹ bầu vui vẻ.
  • Nếu mẹ bầu thích đi xem nhạc trực tiếp, hãy đi xem. Em bé của mẹ bầu được bảo vệ khỏi hầu hết các tiếng ồn. Tuy nhiên, tiếp xúc với tiếng ồn quá cao và kéo dài có thể có hại.
  • Hát bài hát cho thai nhi là một cách đáng yêu để gắn kết. Và thai nhi sẽ đánh giá cao giọng hát của mẹ bầu; ngay cả khi những người khác không.

>> Bạn có thể xem thêm: Cho thai nhi nghe nhạc như thế nào là đúng cách và hiệu quả nhất?

Âm lượng phù hợp để nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Âm lượng của nhạc Mozart cho bà bầu sẽ phát phải dưới 50 decibel. Nếu mẹ bầu không chắc về mức âm lượng; hãy lắng nghe tiếng ồn của máy giặt. Máy giặt có mức âm lượng từ 50 đến 75 decibel. Vì vậy, hãy điều chỉnh máy nghe nhạc Mozart cho bà bầu ở mức âm lượng nhỏ hơn tiếng ồn của máy giặt.

Gợi ý 5 bài nhạc Mozart cho bà bầu kích thích trí não thai nhi

Tuy nhiên, nhiều mẹ lo lắng âm nhạc cổ điển sẽ quá nhẹ nhàng, êm dịu không phù hợp với sở thích của mình. Thực tế, nếu biết cách chọn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những bản nhạc cho bà bầu với tiết tấu nhanh, vui nhộn hơn. Vừa có thể kích thích trí não của thai nhi, vừa không làm mẹ bầu buồn chán, đừng bỏ lỡ gợi ý 5 bài nhạc sau đây nhé!

  • Bản Piano Sonata số 2, Giọng C trưởng, D.279: I. Allegro Moderato
  • Bản Piano Sonata số 2, Giọng C trưởng, D.279: III. Menunetto: Allegro Vivace
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng, K.309: I. Allegro con spirito
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng: II. Andante un poco Adagio
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng, K.309: III. Rongo

[inline_article id=288455]

Ngoài nhạc Mozart cho bà bầu, mẹ cũng có thể lựa chọn để nghe những bản nhạc tiếng Việt, hoặc bài hát tiếng Anh cùng con. Âm nhạc nhìn chung sẽ có những tác động tích cực đến sức khỏe, sự phát triển. Chúc mẹ bầu có thật nhiều giây phút thư giãn và gắn kết cùng con với những bản nhạc Mozart cho bà bầu êm dịu.