Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.
Cũng chính vì vậy mà nhiều mẹ bỉm thắc mắc rằng là có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm không. Vì các mẹ sợ các con không phát triển tốt khi thiếu sữa mẹ. Để trả lời cho câu hỏi có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú hay không; cùng MarryBaby theo dõi nội dung này mẹ nhé!
1. Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm không?
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm không thì câu trả lời làCÓ. Lý do là vì dạ dày của bé dưới 1 tháng tuổi còn rất nhỏ, bé cần được đánh thức để bú sữa giúp đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể (theo nghiên cứu của trường Đại học Stanford Medicine Children’s Health).
Do đó, mẹ cần đánh thức bé dậy sau mỗi 3–4 giờ để cho bé bú cho đến khi trẻ có dấu hiệu tăng cân tốt; đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên sau sinh. Cho đến khi trẻ đã được 2-3 tháng tuổi, bé có thể ngủ giấc dài hơn (5-6 tiếng); tuy không phải đứa trẻ nào cũng vậy.
Nhìn chung, chăm sóc trẻ một tháng đầu sau sinh rất vất vả. Để đảm bảo bé có thể phát triển tối ưu nhất, cha mẹ hãy cố gắng đảm bảo con có đủ dưỡng chất từ sữa mẹ; và ngủ đúng giấc và đủ thời gian nhé.
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm hay không? Hoàn toàn không nên cha mẹ nhé.
2. Cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú
Sau khi biết có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy để bú đêm hay không; MarryBaby mách cha mẹ cách đánh thức bé:
Chạm nhẹ bé: Cù nhẹ vào chân hoặc xoa nhẹ tay, chân và lưng bé.
Thay tã cho bé: Chuyển động và cảm giác thay tã sẽ đánh thức bé dậy.
Lau mặt cho bé: Nhẹ nhàng lau mặt cho trẻ bằng khăn ướt sạch và ấm.
Vỗ ợ hơi cho trẻ: Vỗ và xoa lưng bé có thể giúp mẹ đánh thức bé dậy bú.
Nói chuyện với bé: Chỉ cần nghe thấy giọng nói của mẹ cũng đủ để đánh thức bé dậy.
Vuốt ve má của bé: Nếu mẹ đã cho bé ngậm vú nhưng bé không chịu bú, hãy vuốt ve nhẹ nhàng má trẻ.
Gỡ mền khỏi người bé: Sự thay đổi nhiệt độ sẽ giúp đánh thức bé; tuy nhiên, mẹ đừng cởi quần áo của bé nhé.
Giảm ánh sáng trong phòng: Mắt của trẻ rất nhạy cảm với ánh sáng chói. Trẻ nhỏ có thể dễ mở mắt hơn và thức dậy trong phòng tối hơn.
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú? Có, nhưng cần lưu ý cách đánh thức bé.
3. Cho trẻ bú đêm như thế nào là đúng cách?
Sau khi mẹ đã biết, là khi nào nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm; các mẹ cũng muốn biết cách cho trẻ bú đêm như thế nào là đúng và an toàn. Các mẹ nên lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo việc cho trẻ bú đêm hoàn toàn đúng cách nhé.
Những lưu ý bao gồm:
Mẹ nên mặc quần áo thoải mái khi đi ngủ để dễ dàng cho trẻ bú lúc nửa đêm.
Chuẩn bị sẵn đồ dùng gần tay mẹ: Mẹ nên chuẩn bị sẵn bình nước; tã; hoặc đồ ăn nhẹ cho mẹ, để mẹ tiện lấy và không phải di chuyển tạo ra tiếng động lúc nửa đêm.
Hạn chế bật đèn sáng khi trẻ bú đêm: Nếu cần thiết, mẹ có thể sử dụng đèn ngủ để dễ dàng quan sát con; đồng thời cũng giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ sau khi bú đêm xong.
Cho bé bú đúng tư thế: Trong bài viết hướng dẫn cho con bú đúng tư thế MarryBaby đã từng đề cập; mẹ nên đặt con trong tư thế nằm nghiêng để tránh tình trạng bé bị sặc khi bú mẹ. Nếu bồng bé quá lâu khiến mẹ bị mỏi thì mẹ nên nằm nghiêng sang một bên, đặt phần đầu và cổ của bé lên gối cao để hạn chế bé sặc sữa; nhất là những mẹ có sữa nhiều.
Sức khỏe của mẹ là quan trọng: Mẹ nên tranh thủ nghỉ ngơi và ăn uống mỗi khi có thể, để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần của mẹ. Đây là cách giúp mẹ có một sức khỏe tốt để chăm con; đồng thời hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Tham khảo nội dung chủ đề “có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú đêm”:
Các dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển não bộ
Trong những tháng năm đầu đời, bộ não của trẻ sẽ trải qua một loạt những thay đổi “phi thường” cả về kích thước, khối lượng lẫn tốc độ kết nối não bộ. Nếu như khoảng 2-3 tuần sau sinh, kích thước não bé chỉ bằng 35% não bộ người trưởng thành thì trong vòng 1 năm đầu sau sinh, nó tiếp tục tăng gấp đôi và đạt 80% thể tích não người trưởng thành ở tuổi lên 2 [2]. Không dừng lại ở đó, những năm đầu đời còn là thời điểm mà tốc độ kết nối não bộ diễn ra vô cùng mạnh mẽ.
Trước khi sinh, não trẻ đã tự phân chia tạo thành hàng ngàn tế bào thần kinh cùng khớp thần kinh. Cho đến lúc ra đời, số lượng tế bào thần kinh này đã lên đến con số 100 tỷ. Thế nhưng để não trẻ có thể thực sự điều khiển được các hoạt động của cơ thể, các khớp thần kinh cần được nối với nhau thông qua các kết nối não bộ để tạo thành một mạng lưới xử lý thông tin [3], [4].
Theo nghiên cứu, trong những năm đầu đời, mỗi giây trôi qua, có hơn 1 triệu kết nối thần kinh mới được hình thành. Sự hình thành các kết nối não bộ này có liên quan mật thiết đến quá trình myelin hóa – quá trình các bao myelin được hình thành xung quanh các sợi trục nhằm tạo điều kiện cho việc truyền dẫn các xung thần kinh được thuận lợi hơn [5], [6]. Quá trình hình thành myelin cũng được chứng minh lâm sàng có tương quan tới khả năng ghi nhớ, tiếp thu ngôn ngữ; ghi nhớ hình ảnh và tăng tốc độ xử lý thông tin ở trẻ [7], [8], [9], [10]. Do đó, đây có thể được xem là nền tảng của trí thông minh ở trẻ.
Để quá trình myelin hoá diễn ra hiệu quả, myelin cần được sản sinh với tốc độ nhanh và nhiều. Một nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chứng minh việc bổ sung Sphingomyelin, DHA, ARA, Alpha lactabumin, sắt, Axit Folic, Vitamin B12 có khả năng giúp bé tăng tốc độ kết nối não bộ nhanh gấp 2.5 lần nhờ tăng lượng myelin toàn não bộ lên 36% so với nhóm trẻ không được bổ sung.
5 thực phẩm tốt cho sự phát triển trí thông minh của trẻ
Để não bộ của bé có thể phát triển tối ưu nhất, cha mẹ nên cho bé ăn kết hợp, đa dạng các nhóm thực phẩm:
1. Sữa và sữa chua
Theo khuyến cáo của WHO, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì vậy bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong vòng 6 tháng đầu hoặc đến khi bé được 24 tháng tuổi [12], [13]. Ngoài ra sữa mẹ cũng chính là nguồn cung cấp các axit béo và cholesterol cần thiết như DHA, ARA, giúp thúc đẩy quá trình myelin hoá được diễn ra nhanh chóng hơn. Không dừng lại ở đó, khoảng 40% hàm lượng lipid trong sữa mẹ là sphingomyelin, một loại sphingolipid đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bao myelin [14].
Với các bé trên 2 tuổi đã qua giai đoạn bú mẹ, mẹ sẽ cần lưu tâm nhiều hơn trong việc chọn sản phẩm sữa phù hợp cho bé. Bên cạnh việc uống sữa, bạn cũng có thể cho trẻ dùng thêm sữa chua. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt và thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ. Đồng thời, giúp trẻ bổ sung protein, kẽm, choline, i-ốt [15].
2. Trứng
Trứng là thực phẩm mà cha mẹ nên cho trẻ ăn để giúp trẻ phát triển trí thông minh. Trứng có chứa các thành phần hữu ích cho trẻ như vitamin B12, protein… và đặc biệt là choline vì đây là thành phần có tác dụng cải thiện chức năng nhận thức [15].
3. Cá và hải sản
Thịt cá chứa nhiều chất béo tốt như omega-3 (DHA + EPA), choline, Iot, kẽm… rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sự phát triển trí não của trẻ. Trẻ có thể ăn được một số loại thịt cá từ tháng thứ 7 – 8 trở về sau. Tuy nhiên, bố mẹ nên lưu ý không nên cho trẻ ăn cá ngừ hay cá kiếm vì trong thịt cá có chứa nhiều thuỷ ngân, không có lợi cho sự phát triển của trẻ [15].
Rau xanh
Những loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, cải xoăn là những loại rau có chứa hàm lượng lớn folate và chất xơ cần thiết cho trẻ [17]. Về mặt y khoa, các nghiên cứu chỉ ra rằng, một đứa trẻ được hấp thụ đủ hàm lượng folate sẽ phát triển nhận thức tốt hơn một đứa trẻ ít hấp thụ folate [18].
5. Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển não bộ và trí thông minh của trẻ. Đặc biệt, đây còn thực phẩm giúp cung cấp sắt cho cơ thể, giúp trẻ hạn chế bị thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài ra thịt bò còn có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất như vitamin A, B6, B12, PP, Canxi, Selen, Protein.. [15], [16].
Hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã có thể “bỏ túi” cho mình những thực phẩm hỗ trợ trí não cho con. Mời mẹ xem thêm nhiều bài viết bổ ích về việc bồi dưỡng sự thông minh nhanh nhẹn cho con từ sớm tại đây
Khi nhận thấy tình trạng táo bón ở trẻ, nhiều mẹ cũng thử tìm kiếm các loại thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân cho bé dễ đi ngoài. Mặc dù các loại thuốc nhuận tràng là có công dụng, nhưng mẹ cũng cần biết cách sử dụng để đảm bảo an toàn cho con.
1. Thuốc làm mềm phân cho bé là gì?
Thuốc làm mềm phân cho bé (stool softener) là thuốc thuộc nhóm thuốc nhuận tràng có tác dụng giúp giảm tình trạng táo bón. Thuốc hoạt động bằng cách làm tăng khả năng hấp thụ nước và chất béo của phân. Nhờ đó mà phân trở nên mềm hơn và giúp bé đi ngoài dễ hơn.
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc làm mềm phân cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị táo bón. Nhưng để đánh giá có nên dùng hay không; cha mẹ phải hỏi ý kiến và nhận chỉ định từ bác sĩ; tuyệt đối không tự ý sử dụng loại thuốc này cho bé.
2. Các loại thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân cho bé
Mặc dù tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể tự khỏi nhờ vào chế độ ăn uống phù hợp. Nhưng trong một số trường hợp nhất định, các bác sĩ Nhi Khoa cũng có thể chỉ định một số thuốc nhuận tràng; hoặc thuốc làm mềm phân cho bé như sau:
2.1 Thuốc bổ sung chất xơ
Đây là nhóm thuốc chứa phần lớn chất xơ từ vỏ, hạt, cũ,..Khi trẻ uống vào, thuốc sẽ phát huy công dụng bằng cách hút nước từ ruột làm cho phân mềm và lớn hơn. Tạo nhu động ruột bình thường để đẩy phân.
2.2 Nhóm thuốc làm mềm phân cho bé
Loại thuốc này không thúc đẩy nhu động ruột nhưng giúp nước thấm vào phân; giúp cho phân mềm hơn và bé có thể dễ dàng tống ra ngoài mà không cần rặn. Nhờ đó mà bé đi ngoài dễ dàng hơn.
2.3 Nhóm thuốc nhuận tràng thẩm thấu
Thuốc nhuận tràng cho trẻ nhóm này có tác dụng giảm hấp thu nước ở thành ruột, tăng lượng nước trong lòng ruột, giúp phân mềm hơn và dễ tống ra ngoài. Một số thuốc điển hình thuộc nhóm này như Lactulose (Duphalac), sorbitol (Sorbitol, Microlax).
Loại thuốc nhuận tràng Duphalac có công dụng làm mềm phân, hỗ trợ cải thiện nhu động ruột, cải thiện triệu chứng cấp tính của tình trạng táo bón. Duphalac đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trên trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh.
2.4 Nhóm thuốc nhuận tràng kích thích
Nhóm này có tác dụng kích thích để cơ đại tràng co bóp, làm tăng nhu động ruột, khiến phân được đẩy ra ngoài nhanh hơn. Thuốc cần 8-12 giờ để phát huy tác dụng, có thể dùng đường uống hoặc đường hậu môn vì thuốc tác dụng trực tiếp lên thành ruột.
Các nhóm thuốc trên đây là các loại thuốc không kê đơn (OTC). Nên cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Đồng thời có thể dễ tìm mua tại các quầy thuốc bán lẻ.
3. Có nên dùng thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân cho bé?
Như đã nêu ở trên, việc dùng thuốc làm mềm phân cho bé cần có sự chỉ định và tham vấn từ bác sĩ nhi khoa.
Hầu hết các loại thuốc làm mềm phân cho bé đều được đánh giá là an toàn. Nhưng thuốc sẽ không thể phát huy tối đa công dụng nếu cha mẹ không cho bé sử dụng đầy đủ liều lượng. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau.
Lưu ý khi sử dụng thuốc làm mềm phân cho bé
Các bác sĩ chuyên khoa Nhi tại bệnh viện Nhi Trung Ương đưa ra một số lưu ý cho cha mẹ khi sử dụng các loại thuốc nhuận tràng; thuốc làm mềm phân cho bé như sau:
Đảm bảo trẻ uống đủ 6-8 cốc nước mỗi ngày.
Cho trẻ uống thuốc vào cùng giờ mỗi ngày.
Cha mẹ có thể trộn thuốc với nước lọc hoặc nước trái cây.
Cha mẹ nên tìm hiểu và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng liều thuốc tối thiểu và tối đa để có thể điều chỉnh kịp thời nếu cần; trước khi đi tái khám.
Bên cạnh đó, nếu trẻ đang gặp phải tình trạng táo bón kéo dài; đi ngoài ra máu; kèm theo mệt mỏi bỏ bú chán ăn; chướng bụng,..Cách tốt nhất là cha mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.
Câu trả lời là CÓ. Vì thành phần chính của thuốc làm mềm phân cho bé là Glycerine. Đây là một chất giúp bôi trơn lớp lót hậu môn khi được đặt bên trong trực tràng. Miễn sao cha mẹ cần đảm bảo là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Để chọn được loại thuốc nhuận tràng phù hợp, cha mẹ cần xác định chính xác nguyên nhân tại sao trẻ bị táo bón. Bên cạnh đó, nếu các triệu chứng của bé đã dần thuyên giảm, cha mẹ cũng nên giảm dần liều lượng thuốc cho con; và nhớ là không ngưng thuốc đột ngột.
5. Các phương pháp khác giúp điều trị táo bón ở trẻ
Tắm nước ấm cho bé: Tắm nước ấm là cách giúp bé thư giãn và làm dịu phần hậu môn của bé.
Massage bụng cho bé: Mẹ có thể đặt bé nằm xuống giường và thực hiện massage bụng cho bé. Nhằm kích thích ruột vận động và làm giảm các cơn đau khi bé đi ngoài.
Đối với bé đã bú sữa công thức: Mẹ cần điều chỉnh lại lượng nước pha với bột sữa sao cho phù hợp. Có thể là mẹ đang pha sữa quá đặc cho em.
Đối với bé đã có thể uống nước lọc: Mẹ hãy cho bé uống thêm nhiều nước lọc và nước trái cây nguyên chất.
Nếu bé từ 9 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể kèm thêm quả mận, quả mơ hầm vào bữa ăn của trẻ. Hoặc mẹ cũng có thể cho bé ăn ngũ cốc để làm giảm tình trạng táo bón sớm nhé.
Nhìn chung, thuốc làm mềm phân cho bé là an toàn nếu được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ. Cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm nếu có ý muốn sử dụng thuốc cho bé nếu nhận thấy con bị táo bón và đi ngoài phân cứng nhé.
Nội dung dưới đây, MarryBaby mách mẹ 5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm, đồng thời bài viết sẽ hướng dẫn mẹ cách chọn, sơ chế và bảo quản cá ngừ đến tận 2 tháng. Mẹ đọc tiếp nhé!
1. Khi nào bé ăn được cháo cá ngừ?
Theo khuyến cáo từ bác sĩ nhi, mẹ có thể nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm khi bétừ 6 tháng tuổi trở đi, với tần suất ăn tối đa là 2 lần mỗi tuần. Bên cạnh việc cho bé ăn cháo cá ngừ, mẹ có thể kết hợp thêm các loại cá khác khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm.
LƯU Ý: Có nhiều loại cá ngừ khác nhau, một số loại có nhiều thủy ngân hơn loại khác (cá ngừ albacore, cá ngừ thịt trắng,…). Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ liệt kê cá ngừ đóng hộp có hàm lượng thủy ngân thấp; và do đó, nó là lựa chọn an toàn khi cho bé tập ăn dặm.
Trường hợp mẹ tập cho bé ăn dặm cháo cá ngừ; hãy sử dụng cá ngừ đóng hộp có dán nhãn “nhẹ” hoặc cá ngừ vằn. Với các loại cá ngừ khác, mẹ kiên nhẫn đợi đến khi bé 2-3 tuổi rồi mới cho ăn.
2. Lợi ích của cháo cá ngừ đối với bé
Dựa theo bảng giá trị dinh dưỡng từ Nutrition Value, cá ngừ là một loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao, giàu chất béo tốt như Omega-3; vitamin nhóm B, nhưng lại rất ít calo.
Các món ăn được chế biến từ cá ngừ tốt cho sức khỏe của bé do axit béo omega-3 như DHA có sẵn trong cá giúp bé tăng trưởng và phát triển. Ngoài ra, omega-3 còn giúp phát triển trí não; axit béo từ cá ngừ hỗ trợ bảo vệ tim bằng cách giảm nguy cơ huyết áp cao.
3. Cho bé ăn cháo cá ngừ nhiều có sao không?
Câu trả lời là CÓ. Mặc dù cá ngừ là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cực kỳ tốt. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều cá ngừ bé có thể sẽ gặp phải tình trạng sức khỏe như:
3.1 Nhiễm thủy ngân
Nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng và băn khoăn khi cho bé ăn cháo cá ngừ. Lý do là vì sợ bé bị nhiễm thủy ngân. Trong các loại hải sản thông thường, cá ngừ được xem là loại cá có chứa nhiều thủy ngân hơn so với cá hồi; tôm; sò điệp và hàu.
Những tác hại mà thủy ngân có thể gây ra đối với sức khỏe của bé:
Suy giảm trí nhớ.
Giảm khả năng hoạt động của não.
Tiếp xúc với thủy ngân trong thời gian dài có thể tăng khả năng trầm cảm và mắc bệnh tim.
3.2 Gây dị ứng
Không riêng cá ngừ, do cơ thể và hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên có thể sẽ bị dị ứng từ thực phẩm. Mặc dù nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cá ngừ ít có khả năng khiến trẻ cũng như là người lớn bị dị ứng.
Nhưng nếu đây là lần đầu mẹ cho bé thử món mới, cụ thể là cá ngừ; mẹ cần quan sát xem là bé có bị dị ứng không nhé. Dấu hiệu trẻ bị dị ứng là bé bị nổi mề đay, phát ban, bị sưng (môi, mắt, lưỡi), tiêu chảy,…
Theo khuyến cáo của Cục bảo vệ môi trường EPA, nếu cha mẹ có ý định cho bé ăn cá ngừ, thì cha mẹ có thể cho bé ăn từ 2 -3 lần mỗi tuần; hoặc cá ngừ đóng hộp là an toàn nhất.
Hàm lượng cá ngừ cho mỗi bữa ăn (một khẩu phần) là:
Trẻ dưới 1 tuổi: ít hơn 30 gram.
Trẻ 1 – 3 tuổi: 30 gram.
Trẻ 4 – 7 tuổi: 60 gram.
Trẻ 8 – 10 tuổi: 90 gram.
Trẻ từ 11 tuổi: 120 gram.
Đồng thời, Cục quản lý và an toàn thực phẩm FDAkhuyến khích cha mẹ cần tránh cho bé ăn các loại cá như: cá kiếm, cá mập, cá ngói, cá thu vua vì chứa nhiều thủy ngân.
5. Bí quyết chọn cá ngừ để nấu cháo cho bé thơm ngon
Để nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm được thơm ngon và đủ chất, trước tiên là mẹ cần đảm bảo được nguồn nguyên liệu tươi ngon. Dưới đây MarryBaby chia sẻ cho mẹ cách chọn, cách cơ chế và cả cách bảo quản cá ngừ nhé.
5.1 Cách chọn cá ngừ ngon
Cá ngừ tươi: Bằng cách quan sát, mẹ có thể nhận biết được cá ngừ tươi là mắt cá còn trong; bên trong mang cá còn đỏ tươi; thịt cá còn đàn hồi tốt khi ấn tay vào phần bụng. Hoặc mẹ có thể nhờ người bán dùng kim xăm thịt để đảm bảo phần thịt bên trong.
Cá ngừ đông lạnh: Đối với những mẹ mua cá ngừ ở siêu thị thì điều cần làm nhất chính là kiểm tra hạn sử dụng. Tiếp theo đó là kiểm tra bao bì xung quanh. Để đảm bảo cá ngon, mẹ nên tránh những miếng cá có đóng lớp tuyết dày; vì đó miếng cá đã bảo quản lâu.
5.2 Cách sơ chế cá ngừ
Để món cháo cá ngừ của bé không bị tanh mẹ cần biết cách sơ chế để làm sạch nhớt và khử mùi tanh của cá.
Cách sơ chế như sau:
Đối với cá ngừ đông lạnh, mẹ nên rã đông từ từ bằng cách để bên ngoài với nhiệt độ bình thường. Vì thịt cá sẽ bị nhão và nát nếu mẹ rã đông đột ngột.
Sau khi rã đông, mẹ rửa sạch rồi ngâm cá với một ít rượu trắng hoặc nước vo gạo trong 15 phút. Rồi xả lại với nước sạch rồi vớt ra rổ để ráo. Mẹ nhớ là sơ chế vừa đủ lượng thịt cá chứ không sơ chế toàn bộ và bảo quản lại sau đó. Như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng thịt cá.
Nếu luộc cá thì mẹ vớt cá ra để nguội rồi tách bỏ xương và xé nhỏ thịt cá. Chú ý là lọc sạch xương cá để tránh trẻ bị hóc xương.
5.3 Cách bảo quản cá ngừ
Bảo quản trong hầm đá cách nhiệt
Cá ngừ sau khi được đánh bắt sẽ được bảo quản bằng cách dùng đá lạnh nhét đầy bụng và mang cáo. Sau đó đem bảo quản trong hầm lạnh ở 0 độ C với đá dày từ 30 – 35cm bên dưới. Nếu đảm bảo độ lạnh và cách nhiệt tốt, có thể giữ cá tươi từ 15 – 20 ngày.
Bảo quản bằng tủ đông
Cá ngừ cần được làm sạch, loại bỏ hết máu, bỏ phần mang, nội tạng và cắt gân đuôi. Sau đó mẹ làm sạch cá nhiều lần bằng nước để loại bỏ lớp nhớt và vi khuẩn trên da. Tiếp đến mẹ cho cá ngừ vào túi zip có đục lỗ và bảo quản trong ngăn đông từ -2 đến 0 độ C. Cách này sẽ giúp mẹ bảo quản cá ngừ từ 1 -2 tháng.
6. Cách nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm
6.1 Cháo cá ngừ cho bé ăn dặm
Cháo cá ngừ cho bé ăn dặm là món ăn phổ biến. Món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng này giữ đúng vị ngọt của cá ngừ, đồng thời cung cấp chất sắt giúp phòng chống bệnh thiếu máu ở trẻ.
Nguyên liệu:
Thịt cá ngừ.
50g gạo tẻ.
Gia vị ăn dặm cho bé.
Cách chế biến:
Bước 1: Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
Bước 2: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nước luộc cá nấu thành cháo chín nhừ.
Bước 3: Cho dầu ăn cho bé vào chảo rồi đổ thịt cá ngừ đã xé nhỏ vào xào với lửa nhỏ.
Bước 4: Thêm thịt cá đã xào vào cháo rồi đảo đều tay. Cho thêm ít dầu oliu cho bé để tăng hương vị cho món ăn.
Bước 5: Múc cháo ra bát, để ấm và cho bé thưởng thức.
Món cháo cá ngừ ăn dặm cho bé kết hợp cà rốt là món ăn chế biến đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn giữ được sự thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng có trong món ăn.
Nguyên liệu:
Thịt cá ngừ.
1/2 củ cà rốt.
50g gạo tẻ.
50g gạo nếp.
Gia vị cho bé ăn dặm.
Cách chế biến:
Bước 1: Trộn đều 2 loại gạo với nhau, ngâm trong nước 60 phút cho đến khi mềm rồi nấu thành cháo chín nhừ.
Bước 2: Gọt vỏ, rửa sạch cà rốt với nước rồi thái dạng hạt lựu. Hấp chín rồi nghiền nguyễn.
Bước 3: Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá ra.
Bước 4: Cho thịt cá vào chảo có phết ít dầu ăn cho bé. Lúc xào có thể cho một ít nước vào, đảo đều để thịt cá không bị vón cục rồi tắt bếp.
Bước 5: Thêm ít dầu oliu cho bé rồi để cháo ấm và cho bé ăn.
Trong thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi, chắc chắn là không thể thiếu món cháo cá ngừ bí đỏ cho bé ăn dặm. Bên cạnh đó, bí đỏ còn là nguyên liệu phổ biến được nhiều mẹ Việt sử dụng.
Nguyên liệu:
Thịt cá ngừ.
50g bí đỏ.
50g gạo tẻ.
Gia vị ăn dặm cho bé.
Cách chế biến:
Bước 1: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ thành cháo.
Bước 2: Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
Bước 3: Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ rồi cắt thành miếng mỏng. Hấp chín và tán nhuyễn bí đỏ.
Bước 4: Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo rồi cho thịt cá ngừ vào đảo đều liên tục với lửa nhỏ. Thêm ít nước vào để cá không bị vón cục.
Bước 5: Cho thịt cá đã xào với bí đỏ đã nhuyễn vào cháo rồi trộn đều và tắt bếp. Cho ít dầu oliu vào chén là cho bé ăn được rồi đó mẹ ơi.
Cháo cá ngừ nấu với khoai môn cho bé ăn dặm là một sự kết hợp làm tăng thêm vị béo và độ sệt cho món cháo.
Nguyên liệu:
1 miếng cá ngừ vừa đủ bé ăn.
1 củ khoai môn.
1 củ dền đỏ.
50g gạo tẻ.
Dầu oliu cho bé.
Cách chế biến:
Bước 1: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ thành cháo.
Bước 2: Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
Bước 3: Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo rồi cho thịt cá ngừ vào đảo đều.
Bước 4: Gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu cả khoai môn và củ dền. Hấp chín và nghiền nhuyễn.
Bước 5: Cho cá ngừ đã xào vào cháo, khuấy đều rồi thêm khoai môn, củ dền nấu trong 3 phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra bát, thêm dầu oliu cho bé và cho bé ăn.
Cách nấu cháo cá ngừ nấu với khoai môn cho bé ăn dặm
6.5 Cháo cá ngừ cho bé ăn dặm nấu với khoai tây
Sự kết hợp giữa cá ngừ và khoai tây sẽ là một món cháo cá ngừ cho bé vô cùng dinh dưỡng và thơm ngon. Ở Nhật, các bé cũng thường được ăn dặm với món này đó mẹ ơi.
Nguyên liệu:
Thịt cá ngừ.
1 củ khoai tây.
50g gạo tẻ.
Gia vị cần dùng dành cho bé.
Cách chế biến:
Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch khoai tây rồi cho vào nồi hấp chín. Nghiền nhuyễn khoai đã chín.
Bước 2: Gạo vo sạch, ngâm nước trong 60 phút cho mềm rồi vớt ra nấu chín nhừ thành cháo.
Bước 3: Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh rồi hấp chín và gỡ bỏ xương, xé nhỏ thịt cá.
Bước 4: Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo, cho cá vào xào với lửa nhỏ.
Bước 5: Cho khoai tây đã nghiền cùng với thịt cá ngừ đã xào vào cháo, đảo đều tay rồi tắt bếp. Múc cháo ra chén đợi nguội và cho bé ăn mẹ nhé.
Cháo cá ngừ khoai tây cho bé ăn dặm
Cháo cá ngừ cho bé ăn dặm là món ăn bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng cho con nhờ giá trị dinh dưỡng cao của cá ngừ. Bên cạnh những món trên, mẹ có thể kết hợp nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm cùng nhiều loại rau củ quả khác, để bé được hấp thụ đa dạng dinh dưỡng mẹ nhé.
Vậy áp lực đồng trang lứa là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và cách vượt qua như thế nào? Cùng MarryBaby tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
1. Áp lực đồng trang lứa là gì?
Theo định nghĩa của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ – APA, áp lực đồng trang lứa (peer pressure) là khái niệm chỉ sự ảnh hưởng của bạn bè lên một người khiến họ cảm thấy phải hòa nhập; hoặc tuân theo quy tắc, kỳ vọng của tập thể.
Peer pressure có thể khiến bạn thấy bị áp lực; bị so sánh; hoặc phải thực hiện những hành vi mà một nhóm cho là phù hợp hoặc không phù hợp.
Áp lực đồng trang lứa có thể xuất phát từ chính nội tâm của bạn; hoặc do ảnh hưởng từ môi trường xung quanh. Tình trạng này có thể tạo ra những động lực tích cực; nhưng cũng có thể đánh gục tinh thần và thể chất của bạn.
2. Biểu hiện của áp lực đồng trang lứa là gì?
Tùy vào lứa tuổi và cách suy nghĩ ở mỗi giai đoạn, tình trạng áp lực đồng trang lứa sẽ có những biểu hiện khác nhau. Nhìn chung, khi bạn tự so sánh hoặc người khác so sánh bản thân bạn với người đồng trang lứa; nguy cơ bạn bị ảnh hưởng tiêu cực từ peer pressure là rất cao.
Những biểu hiện thường thấy khi bạn bị peer pressure:
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều.
Sa sút trong học tập và công việc.
Luôn so sánh mình với người khác.
Cảm thấy tự ti và không tin vào khả năng của bản thân.
Tự trách bản thân vì không cố gắng để được như các bạn.
Cố gắng thể hiện bản thân rằng mình không thua kém người khác.
Cạnh tranh không lành mạnh, gây áp lực tinh thần rằng mình phải giỏi nhất.
Luôn chịu một loại áp lực mang tên “phải cố gắng hơn nữa, hơn nữa”. Và đây là nguy cơ khiến một cá nhân dễ rơi vào trạng thái kiệt quệ (burn-out).
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng Peer Pressure là gì?
3. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng áp lực đồng trang lứa
Nhiều cha mẹ thắc mắc rằng, tại sao một đứa trẻ phải chịu áp lực đồng trang lứa? Lý do là vì trẻ mong muốn được yêu thích; và trẻ thường nghĩ rằng đáp ứng kỳ vọng của bạn bè sẽ giúp hòa nhập tốt hơn.
Bên cạnh đó, nỗi lo của các bé là sợ bạn bè trêu chọc khi chúng không tương đồng với nhóm. Thành thử, chúng phải đi cùng với nhóm; hoặc phải học cách thực hiện các hành vi giống với nhóm.
Một số nguyên nhân khác:
Ảnh hưởng từ định kiến xã hội: Nhất là ở các nước phương Đông, người lớn ở thế hệ trước thường xuyên tạo áp lực cho các con bằng quan niệm “con nhà người ta”.
Ảnh hưởng từ mạng xã hội: Đây là nơi thường xuyên đưa tin và đề cao những người thành công về tiền bạc; địa vị; ngoại hình,..
Chưa thấu hiểu bản thân: Về bản chất, những ai chưa thấu hiểu bản thân sẽ thường xuyên tự ghen tị, so sánh bản thân thấp hơn người khác,… Lý do là vì các em chưa có trải nghiệm sống; cũng như là chưa biết bản thân muốn gì.
Trong khi đó, mỗi người trong chúng ta sẽ có mục tiêu và tốc độ phát triển khác nhau. Nhưng ngặt nỗi, cũng chính chúng ta lại tự tạo áp lực cho bản thân bằng cách tự so sánh; tự đánh giá thấp chính mình; hay thậm chí là đặt kỳ vọng chưa phù hợp cho bản thân.
Vậy áp lực đồng trang lứa ảnh hưởng đến tâm lý như thế nào? Và có ưu nhược điểm gì không?
4. Áp lực đồng trang lứa ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực?
4.1 Ảnh hưởng tích cực của áp lực đồng trang lứa
Đây là dạng peer pressure mà khi bạn bè, đồng nghiệp của bạn ủng hộ; tán thành; hoặc tạo ra áp lực để bạn thực hiện những hành vi nhằm mang lại lợi ích cho bản thân bạn.
Nhờ vào sự cạnh tranh lành mạnh này, bạn sẽ có động lực để hành động ngay lập tức. Ví dụ:
Bạn và bạn của mình tạo áp lực cho nhau để cùng đi tập thể dục đều đặn.
Khuyến khích để cùng nhau tiết kiệm một khoảng tiền cho tương lai khi về già.
Thúy đẩy và cạnh tranh nhau về việc học tập, đạt điểm cao trong kỳ thi, thành tích công việc,…
Ngăn cản bạn thực hiện những hành vi bất hợp pháp; hoặc khi liên tục sử dụng chất kích thích.
Người bạn này là một hình mẫu để bạn phấn đấu mà không hề cảm thấy áp lực vì sự thua kém. Thay vào đó là cảm giác biết ơn vì đã đồng hành.
4.2 Ảnh hưởng tiêu cực của áp lực đồng trang lứa
Áp lực đồng trang lứa có thể gây ra các ảnh hưởng tiêu cực như đua đòi theo các thói quen không lành mạnh
Đây là tình trạng mà khi bạn liên tục phải chịu áp lực vì phải thực hiện một hành vi nào đó; với mong muốn được hòa nhập với đám đông và xã hội.
Ví dụ như:
Bạn bị ép uống rượu, sử dụng ma túy hoặc quan hệ tình dục.
Trầm cảm, luôn cảm thấy lo lắng và áp lực vì tập thể quá xuất chúng.
Chất lượng cuộc sống bị suy giảm vì làm việc quá sức, nhưng không hiệu quả.
Đánh mất sự tự tin và tự tôn của bản thân khi phải chạy đua theo mục tiêu của người khác.
Vì muốn thể hiện bản thân không thua kém người khác, nên cá nhân dễ bị kích động khi bị ai đó khiêu khích.
Vì những áp đặt mong muốn từ xã hội và những người xung quanh nên bạn cố mang một mặt nạ để che đi, nên luôn cảm thấy mệt mỏi và áp lực.
5. Cách vượt qua áp lực đồng trang lứa (Peer Pressure)
Áp lực đồng trang lứa có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ngay lúc này. Chính vì vậy, để buông bỏ bớt gánh nặng từ peer pressure bạn cần:
5.1 Học cách hiểu bản thân
Học cách hiểu bản thân hay yêu bản thân (self-love) là bước đầu tiên để bạn có thể vượt qua các khó khăn nào trong cuộc sống.
Hiểu bản thân là cách để bạn biết đâu là điểm mạnh và điểm yếu; đâu là điểm có thể khắc phục và cải thiện. Để từ đó, bạn không phải lo sợ khi nhìn thấy ai đó làm quá tốt còn mình thì không. Đơn giản là vì bạn đã làm tốt phần của mình.
5.2 Xây dựng sự quyết đoán
Bản lĩnh quyết đoán của bạn phần nào dựa trên mức độ hiểu bản thân. Nếu bạn đủ hiểu bản thân thì khó lòng mà ai có thể ép bạn làm điều bạn không thích; hoặc không muốn. Vì khi đó, bạn sẽ có đủ lý luận để phản biện và từ chối đối phương một cách thuyết phục.
5.3 Hãy có hành động cụ thể
Bạn có từng nghe câu qua nói: “You are what you do, not what you say you’ll do – Carl Gustav Jung”. Tạm hiểu là, bạn là những gì bạn làm, chứ bạn không phải là những gì bạn nói bạn sẽ làm.
Hành động hình thành thói quen. Thói quen hình thành tính cách. Và tính cách hình thành nên con người và cuộc đời bạn. Khi đó áp lực đồng trang lứa còn được bạn xem là một nguồn động lực vô hình thúc đẩy bạn hành động.
Để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực từ loại áp lực này, bạn có thể phân loại và chọn lọc những thông tin trên mạng xã hội. Bạn có thể ưu tiên chọn theo dõi những người bạn, fanpage có những nội dung lành mạnh, giúp phát triển bản thân,..
Để vượt qua áp lực đồng trang lứa, hãy “chọn bạn mà chơi”
Tóm lại
Cho dù bạn ở bất cứ đâu, bất cứ độ tuổi nào, bạn vẫn sẽ chịu áp lực đồng trang lứa. Hiểu được điều đó, cách tốt nhất bạn có thể làm là tập dành thời gian cho bản thân bằng việc đọc sách; tập thể dục; và học tập kiến thức mới. Đồng thời hạn chế tiếp xúc với quá nhiều sự thành công của những bạn đồng trang lứa.
Bài viết là tất cả những gì bạn có thể cần biết về áp lực đồng trang lứa là gì. Hãy tham gia cộng đồng MarryBaby ngay hôm nay để trực tiếp đặt câu hỏi với bác sĩ; giúp bạn giải tỏa khúc mắc về tình thần.
Vậy có nên sử dụng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh hay không? Cùng Marrybaby tìm hiểu dầu khuynh diệp là gì và có nên dùng cho bé hay không.
1. Dầu khuynh diệp là gì?
Dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh (Eucalyptus oil) là một loại dầu gió được chiết xuất từ tinh dầu của cây Bạch đàn. Dầu khuynh diệp được sử dụng để thoa nhằm phòng tránh cảm cúm, trúng gió, các vết trầy xước trên da,..
Dầu khuynh diệp (Bạch đàn) được chiết xuất từ lá khuynh diệp, chứa hơn 100 hợp chất khác nhau. Tinh chất dầu khuynh diệp thô có thể chứa nhiều hợp chất hơn sơ với dầu khuynh diệp được bày bán trên thị trường.
Nhưng dầu khuynh diệp có nên dùng cho trẻ sơ sinh và các bé nhỏ không? Nếu dùng thì có an toàn không?
2. Tác dụng của dầu khuynh diệp
Hiện nay, tinh dầu khuynh diệp được sản xuất nhiều, bởi những công dụng mà nó mang lại như: điều trị các vấn đề liên quan đường hô hấp như hen phế quản; ho; hen suyễn; khử trùng các vết thương nhỏ ngoài da,..
3. Có nên dùng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời là KHÔNG. Chất cineole có trong dầu khuynh diệp có thể gây ra các vấn đề liên quan đến thần kinh và hô hấp ở trẻ em. Tuy có những sản phẩm chứa ít cineole hơn nhưng điều này không đủ để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh; vì vẫn còn một vài chất có thể gây hại cho bé.
Theo thông tin từ MedlinePlus (MLP) thuộc Thư viện Y học quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho biết: “Mặc dù việc dùng dầu khuynh diệp cho người lớn và trẻ sơ sinh có một số lợi ích nhất định. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có đủ thông tin nghiên cứu về việc dùng dầu khuynh diệp cho bé là an toàn tuyệt đối”.
Do đó, cha mẹ không nên sử dụng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh, hay các bé dưới 2 tuổi. Hoặc tốt nhất là cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Trường hợp mẹ có ý định sử dụng dầu khuynh diệp cho bé thì nên lưu ý những điều sau:
Không sử dụng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi.
Không dùng dầu khuynh diệp cho bé trong máy tạo sương hoặc làm ẩm.
Không bôi dầu gần mũi, miệng của trẻ. Vì có thể ảnh hưởng đến hô hấp của con.
Để xa tầm tay của trẻ nhỏ, nhằm tránh trường hợp trẻ vô tình bôi lên mắt hoặc uống.
Trường hợp trẻ sơ sinh nuốt phải dầu khuynh diệp, cha mẹ cần lập tức đưa trẻ đến bệnh viện.
Không pha loãng hoặc pha cùng bất kỳ loại dầu, loại thuốc nào khác để sử dụng. Vì thành phần trong dầu khuynh diệp có phản ứng với các chất như Amphetamine trong máu, Pentobarbital,..hoặc các loại thực vật khác như nha đam, quế, mướp,v.v.
Theo báo cáo của Thư viện Y học quốc gia CDC (Hoa Kỳ) năm 2021, đã có những trường hợp trẻ sơ sinh bị kích ích da và co giật khi sử dụng dầu khuynh diệp. Do đó, cha mẹ cần cẩn thận và cân nhắc trước khi sử dụng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh.
Trong bài viết sẽ đề cập đến nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, cách chữa và phòng ngừa trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng.
1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị chướng bụng
Trẻ sơ sinh bị chướng bụng là tình trạng hơi gas tích tụ trong dạ dày khiến bụng bé căng lên. Bé bị chướng bụng có thể do các nguyên nhân sau:
1.1 Do chế độ ăn uống của mẹ
Trẻ sơ sinh chủ yếu bú sữa mẹ. Mọi chất dinh dưỡng mà mẹ hấp thụ cũng sẽ được trẻ sơ sinh hấp thụ gián tiếp qua sữa mẹ. Chính vì thế, trẻ sơ sinh bị chướng bụng cũng có thể do mẹ ăn các thực phẩm gây chướng bụng.
Các thực phẩm gây chướng bụng có thể kể đến: các loại đậu, bông cải xanh, lúa mì, hành tỏi, các sản phẩm từ sữa, đồ uống có ga, đồ ăn nhiều chất béo. Mẹ nên hạn chế ăn các thực phẩm và ăn các thực phẩm khác tốt cho đường tiêu hoá hơn.
1.2 Không dung nạp được lactose có trong sữa
Trong sữa mẹ, sữa bình có chứa đường lactose. Nhiều trẻ sơ sinh có hệ tiêu hoá non nớt không có đủ lượng enzyme lactase để hấp thụ đường lactose có trong sữa. Từ đó dẫn đến tình trạng khó tiêu và chướng bụng ở trẻ sơ sinh.
Dị ứng đạm sữa bò là do cơ thể bé cho rằng thành phần protein trong sữa bò là có hại cho cơ thể; khiến cơ thể tự động sản xuất ra các kháng thể miễn dịch IgE làm trung hòa các chất gây dị ứng.
Dị ứng đạm sữa bò còn gây ra tình trạng ngứa mắt, khô họng, nổi mề đay phát ban, khó thở, buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí sốc phản vệ… Chính vì thế, mẹ không nên cho trẻ dưới 2 tuổi uống sữa bò để bảo đảm sức khỏe cho bé.
Trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ nhưng bị đột ngột chuyển qua sữa bình; hoặc đang bú sữa nhưng lại bị cho ăn dặm quá sớm (4-6 tháng) cũng dễ dẫn đến tình trạng chướng bụng do đường ruột của trẻ chưa kịp làm quen.
1.5 Do bé nuốt nhiều khí vô bụng
Khóc và bú sữa không đúng tư thế có thể khiến bé nuốt một lượng không khí vào bụng. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị đầy hơi và chướng bụng.
1.6 Trẻ gặp vấn đề về tiêu hoá
Một số vấn đề tiêu hoá khác, tuy không phổ biến, nhưng cũng có thể khiến trẻ sơ sinh bị chướng bụng. Trong đó có thể kể đến trào ngược axit dạ dày, tiêu chảy và táo bón.
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện về cấu trúc và chức năng. Tuy nhiên trẻ đang phải học cách tiêu hóa thức ăn, sữa, chất dinh dưỡng nhiều hơn mỗi ngày. Đây cũng là lý do trẻ sơ sinh thường bị đầy hơi, chướng bụng.
1.8 Do việc dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc không phù hợp
Việc lạm dụng thuốc kháng sinh và một số loại thuốc chống lại virus có thể khiến trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
2. Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng
Trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng sẽ có các biểu hiện và triệu chứng dưới đây:
Hay uốn éo, vặn mình.
Quấy khóc đến đỏ mặt do trẻ bị đau và khó chịu ở bụng.
Ngủ không sâu giấc và ăn mất ngon do trẻ sơ sinh bị chướng bụng nên bé khó chịu.
Sau khi bú mẹ xong, bé bị nôn trớ do có hơi ở dạ dày làm tắc nghẽn quá trình tiêu hoá.
Phân của trẻ sơ sinh bị chướng bụng sẽ lỏng hoặc sệt, không còn dạng “hoa cà”, đôi khi bị táo bón.
Sưng phồng và căng cứng ở bụng do trẻ nuốt nhiều không khí bên ngoài và khí này bị ứ đọng trong dạ dày.
Ợ nhiều đi kèm theo nôn trớ do trẻ bị đầy hơi, cơ thể phải tạo ra các phản ứng ợ hơi để đào thải khí ra ngoài.
3. Cách xử lý đầy hơi chướng bụng cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh bị đầy hơi, chướng bụng phải làm sao là vấn đề nhiều cha mẹ quan tâm. Khi trẻ có các dấu hiệu của đầy hơi chướng bụng, cha mẹ nên xử trí như sau:
3.1 Cho bé bú đúng tư thế
Để tránh tình trạng trẻ sơ sinh bị chướng bụng, khi cho trẻ bú mẹ lưu ý giữ cho đầu bé cao hơn dạ dày để sữa dễ chạy xuống dạ dày. Từ đó hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh nuốt nhiều khí khi bú sữa, giảm tình trạng chướng bụng.
3.2 Cho trẻ bú hoặc ăn chậm lại
Làm chậm tốc độ bú và ăn của trẻ là một cách chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Một số bé bú bình rất nhanh khiến bé nuốt phải không khí. Mẹ có thể thử sử dụng bình có núm vú chảy chậm để làm giảm tốc độ bú của bé lại nhé.
3.3 Massage bụng khi trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Massage là cách giảm đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh hiệu quả. Cách massage để giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ đó là mẹ nhẹ nhàng dùng các ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra ngoài bụng của bé. Mẹ có thể dùng dầu tràm để tăng thêm tác hiệu quả massage.
Dùng túi chườm nóng cũng có thể giúp trẻ sơ sinh giảm đau do chướng bụng hiệu quả. Mẹ thực hiện bằng cách:
Lấy 2 chiếc khăn tay và nhúng vào nước nóng để làm ấm.
Sau đó mẹ vắt nước, kiểm tra xem độ nóng có vừa phải chưa.
Tiếp đến, gấp một chiếc khăn lại và đặt lên vùng bụng của bé.
Chiếc khăn kia quấn quanh bụng bé để cố định chiếc khăn thứ nhất.
(*) Lưu ý: Mẹ không nên quấn quá chặt hoặc quá nóng.
3.5 Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh bị chướng bụng
Mẹ có thể vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh bằng cách đợi khi con bú xong, không cho bé nằm ngay mà đặt bé ngồi thẳng hoặc bồng trên tay. Sau đó mẹ xoa lưng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ. Cách này trẻ sơ sinh sẽ mau ợ hơi giảm tình trạng bị chướng bụng.
Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh bị chướng bụng
3.6 Điều chỉnh lượng sữa cho bé
Trẻ sơ sinh nếu bú đủ lượng sữa cần thiết mỗi ngày sẽ giảm bớt tình trạng đầy hơi chướng bụng. Vì vậy mẹ cần kiểm tra xem trẻ đã bú đủ no, bú đúng giờ chưa. Cách để mẹ nhận biết trẻ đã bú đủ sữa là sau khi bú bé dễ chịu, thoải mái, không quấy khóc; bé tăng cân đều,…
Trẻ sơ sinh bị chướng bụng có thể là do hệ tiêu hoá bị nhiều hại khuẩn tấn công. Hãy cho bé bổ sung men vi sinh để gia tăng lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột để giảm tình trạng chướng bụng ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh bị chướng bụng có thể do dạ dày của trẻ chứa nhiều không khí. Việc nằm sấp sẽ hỗ trợ giải phóng khí mắc kẹt trong dạ dày trẻ. Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến khích bé chỉ nên nằm sấp khi được 1 tháng tuổi; và tuyệt đối không để bé dưới 1 tuổi ngủ nằm sấp.
Nằm sấp giúp giảm tình trạng chướng bụng ở trẻ sơ sinh
3.9 Đánh lạc hướng trẻ sơ sinh
Trẻ bị chướng bụng dễ đau bụng và khó chịu, quấy khóc. Để trẻ quên đi sự đau đớn, cha mẹ có thể làm một số hành động thu hút sự chú ý của trẻ như ca hát, nhảy múa, chơi trò chơi cùng bé, chỉ cho bé một số đồ vật xung quanh.
4. Trẻ sơ sinh bị chướng bụng mẹ nên ăn thực phẩm gì?
Khi trẻ sơ sinh bị chướng bụng đầy hơi, mẹ nên ăn các thực phẩm sau để cung cấp chất dinh dưỡng cho sữa khi bé bú:
TRÁI CÂY: Chuối, bơ, đu đủ, lê,… Mẹ nên ăn các loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất để bổ sung lại chất dinh dưỡng cho bé.
RAU, CỦ, QUẢ: Cà rốt, khoai lang, tỏi, ngô, bí đỏ, bí ngòi,… Tương tự trái cây, mẹ cho trẻ sơ sinh bị chướng bụng bú cũng nên chọn những loại rau củ chứa nhiều dưỡng chất.
ĐẠM ĐỘNG VẬT: Thịt gà, thịt bò, thịt lợn, trứng, cá hồi, cá trích… Khi trẻ bị đầy hơi, chướng bụng, mẹ nên tiêu thụ đạm động vật hơn là đạm thực vật. Bởi đạm từ động vật sẽ dễ chuyển hóa hơn, từ đó giúp trẻ cải thiện tình trạng đầy hơi chướng bụng hiệu quả.
CÁC LOẠI TRÀ: Trà hoa cúc, trà táo đỏ, trà thì là, trà thảo quả,… Trà không chứa caffein sẽ giúp mẹ và bé loại bỏ cảm giác đầy hơi chướng bụng.
5 . Khi nào cần đưa trẻ sơ sinh bị chướng bụng đi bác sĩ?
Khi trẻ sơ sinh bị chướng bụng, cha mẹ có thể chăm sóc và chữa cho bé tại nhà bằng những cách trên mà không cần đưa đến bệnh viện.
Tuy nhiên, nếu trẻ có các triệu chứng dưới đây thì hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay:
Sốt.
Sụt cân.
Táo bón.
Nôn mửa.
Tiêu chảy.
Ăn mất ngon.
Có máu trong phân.
Trẻ sơ sinh bị chướng bụng có nguy hiểm không? Câu trả lời là CÓ THỂ. Nhưng không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến trẻ.
Nếu trẻ bị chướng bụng ở mức độ nhẹ và không thường xuyên, chướng bụng có thể khiến bé bị sụt cân, thiếu ngủ, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ. Nhưng nếu chướng bụng đi kèm một số triệu chứng bất thường thì có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ.
Cách bác sĩ chẩn đoán đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh
Tình trạng trẻ sơ sinh bị chướng bụng có thể tự hết nếu cha mẹ biết cách xử trí. Nhưng nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng cần đi bệnh viện, trẻ sẽ được bác sĩ chẩn đoán bằng các cách dưới đây:
Nhờ cha mẹ ghi lại quá trình ăn uống của bé. Nếu bé bú mẹ thì ghi chép lại quá trình ăn uống của mẹ.
Khám xem em bé có đang mắc bệnh nào đó hoặc gặp một số vấn đề liên quan đến sức khoẻ khác không.
Kiểm tra tình trạng phân của bé.
Nếu có nghi ngờ bé mắc bệnh nghiêm trọng, bác sĩ sẽ yêu cầu chụp X-quang hệ thống tiêu hoá của bé để tìm ra nguyên nhân.
Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến tình trạng trẻ sơ sinh bị chướng bụng. Nếu mẹ muốn biết thêm nhiều thông tin về cách nuôi dạy và chăm sóc bé, đừng chần chờ gì mà hãy bấm đăng ký MarryBaby ngay nhé!
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì, có nguy hiểm không? Và nếu trẻ em bị nhiễm RSV bao lâu thì khỏi? Cùng Marrybaby tìm hiểu xem nhiễm virus hợp bào hô hấp – RSV gây ra bệnh gì và nguy hiểm ra sao.
1. Virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì?
RSV (Respiratory Syncytial Virus) là một loại virus hợp bào hô hấp gây nhiễm trùng mũi, cổ họng; và đường hô hấp nói chung.
2. Virus hợp bào hô hấp – RSV có lây không? Và lây lan qua đường nào?
Virus hợp bào hô hấp có khả năng lây lan; con đường lây bệnh chủ yếu là qua đường hô hấp.
Cụ thể con đường lây lan RSV như sau:
Tiếp xúc với dịch mũi, nước bọt của người bệnh (ho và hắt hơi).
Chạm vào tay, chân của người mắc bệnh khi chưa được vệ sinh sạch sẽ.
Chạm vào vết thương, quần áo và vật dụng của người bệnh.
Theo thống kê của Hệ thống y tế Cleveland Clinic (Mỹ), hàng năm, trên khắp thế giới, RSV ảnh hưởng đến 64 triệu người; và gây ra hơn 160.000 ca tử vong hàng năm.
Virus hợp bào hô hấp (RSV) có thể sống và bám trên da và các bề mặt vật dụng trong vài giờ (khoảng 6 giờ). Người bị nhiễm virus này bắt đầu lây lan mạnh nhất trong vòng vài ngày đầu sau khi nhiễm bệnh. Từ lúc này đến sau đó vài tuần, virus vẫn có thể tiếp tục lây lan.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV):
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi; hoặc trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
Trẻ bị sinh non hoặc mắc bệnh tim bẩm sinh, bệnh phổi.
Trẻ có hệ miễn dịch yếu, mới vừa trải qua quá trình điều trị.
Trẻ sơ sinh sống trong môi trường đông người, không sạch sẽ.
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non yếu, nên đây chính là đối tượng mà virus RSV dễ tấn công nhất. Do đó, cha mẹ cần đảm bảo thực hiện tiêm chủng cho con, cho con ăn uống đủ chất; tạo cơ hội cho con hoạt động thể chất thường xuyên,..
5. Trẻ bị nhiễm RSV có triệu chứng như thế nào và bao lâu thì khỏi?
Triệu chứng của trẻ bị nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì? Nhiễm virus hợp bào hô hấp bao lâu thì khỏi?
Khi trẻ em bị nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV), loại virus này bắt đầu đi vào hệ hô hấp (mũi, họng) và gây ra các rối loạn và triệu chứng giống cảm lạnh như:
Đau tai.
Sổ mũi, nghẹt mũi.
Ho, đau họng nhẹ, sau đó ho nặng, ho dữ dội.
Khó thở hoặc thở nhanh hơn bình thường, thở khò khè.
Sốt lúc bắt đầu bệnh. Tuy nhiên, sốt cao không có nghĩa là bệnh nặng hơn.
Trẻ em bị nhiễm RSV, các triệu chứng sẽ bắt đầu sau 4-6 ngày sau khi nhiễm bệnh. Các triệu chứng lần lượt xuất hiện theo từng giai đoạn.
Ở ngày đầu tiên và thứ hai biểu hiện sẽ ở mức độ nhẹ.
Các biểu hiện tăng dần mức độ trong 3 ngày tiếp theo. Ngày thứ 5 là nặng nhất.
Sau ngày bệnh nặng, bệnh tình bắt đầu suy giảm ở ngày thứ 6. Và từ ngày 7-10 bệnh sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn.
Viêm phổi: RSV là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi ở trẻ sơ sinh. Những biến chứng này xảy ra khi virus lây lan đến đường hô hấp dưới. Các đối tượng như trẻ sơ sinh; trẻ nhỏ; người bị suy giảm miễn dịch; những người bị bệnh tim hoặc phổi mãn tính, tình trạng viêm phổi càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Viêm tai giữa: Nếu virus xâm nhập vào khoảng trống phía sau màng nhĩ, bệnh nhân có thể bị nhiễm trùng tai giữa. Biến chứng này thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Bệnh hen suyễn: Nếu trẻ nhỏ bị nhiễm virus hợp bào hô hấp RSV ở mức độ nặng, về sau nguy cơ cao trẻ sẽ mắc bệnh hen suyễn.
Một số biến chứng khác về đường hô hấp khác như suy phổi; xẹp phổi; tràn khí màng phổi; ứ khí phổi…
7. Cách điều trị virus hợp bào hô hấp (RSV) thực hiện như thế nào?
7.1. Đối với trẻ nhiễm mà các biểu hiện nhẹ và không xảy ra biến chứng
Cha mẹ, người lớn có thể thực hiện việc chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, việc chăm sóc tại nhà cho trẻ cũng cần tuân thủ theo hướng dẫn từ bác sĩ, trong đó chú trọng:
Sử dụng nước muối sinh lý 2 tới 3 giọt để thực hiện nhỏ mũi rồi hút dịch cho trẻ.
Giữ không gian nơi trẻ nằm được trong sạch, đủ ẩm, tránh xa khói thuốc bởi đây có thể là tác nhân dẫn tới nguy cơ hen suyễn sau này.
Động viên, cho trẻ ăn uống bình thường, đầy đủ chất. Có thể chia các bữa ăn nhỏ hơn, cho ăn đồ mềm, nước. Đặc biệt, chú trọng bổ sung nước cho cơ thể trẻ để làm dịu họng và loãng đờm.
Chỉ dùng các thuốc được bác sĩ chỉ định để tránh có thể dẫn tới tác dụng phụ hoặc nguy cơ không tốt, tái khám theo lịch.
7.2. Đối với trẻ có dấu hiệu, biểu hiện bất thường
Trẻ nên được điều trị tại bệnh viện với những trường hợp dịch ra nhiều hoặc khò khè hay bội nhiễm,… bác sĩ có thể phải sử dụng cả kháng sinh hoặc trợ thở.
8. Cách phòng ngừa virus hợp bào hô hấp (RSV) cho trẻ em là gì?
Cách phòng ngừa Virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì?
Sau khi đã biết rõ về virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì, cũng như hình thức lây lan và các biến chứng có thể xảy ra. Từ đó, để không phải trị bệnh thì cách tốt nhất lúc này chính là phòng ngừa.
Cha mẹ có thể giảm nguy cơ mắc virus hợp bào hô hấp hoặc lây nhiễm ở trẻ như sau:
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người.
Tránh sờ tay lên mặt, mũi hoặc miệng bằng tay chưa rửa sạch.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
Làm sạch và khử trùng các bề mặt mà bạn thường xuyên chạm vào.
Dùng khăn giấy để che miệng khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt khăn giấy đi và rửa tay sạch sẽ.
Tránh tiếp xúc gần gũi, chẳng hạn như hôn, bắt tay, dùng chung cốc và dụng cụ ăn uống với người khác. Nếu bạn hoặc họ bị bệnh.
Đối với trẻ nhỏ, đối tượng có nguy cơ cao nhiễm RSV. Cha mẹ tránh đưa trẻ đến nơi công cộng như siêu thị, trung tâm thương mại khi con đang không khỏe hoặc bị bệnh.
Trẻ bị nhiễm virus hợp bào hô hấp sẽ có biểu hiện tương tự như trẻ mắc Covid-19. Mặc dù vậy, trường hợp cha mẹ hoặc con (trẻ nhỏ) bị nghi ngờ nhiễm Virus hợp bào hô hấp (RSV) cần đến khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và hướng dẫn sử dụng thuốc một cách hợp lý.
Nội dung trên là tất cả những gì cha mẹ cần biết về virus hợp bào hô hấp (RSV) là gì, và cũng đã giải thích nếu trẻ bị nhiễm RSV bao lâu thì khỏi. Mong cho cha mẹ và các con mạnh khỏe!
Trong bài viết này, Marrybaby chia sẻ cho mẹ 5 cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm, vừa thơm ngon, bổ dưỡng mà còn dễ nấu với các nguyên liệu vô cùng đơn giản. Xem ngay mẹ ơi!
1. Cháo cá chẽm cho bé ăn dặm với rau củ
Nguyên liệu:
Su su ½ củ.
Cà rốt ½ củ.
Phi lê cá chẽm 200g.
Gạo 50g (khoảng ¼ chén).
Cải bó xôi (rau bina) 5 nhánh (~100g).
Cách nấu:
Bước 1:Vo gạo và nấu cháo cùng với vài lát gừng tươi. (ngâm gạo và gừng trước khi nấu khoảng 10 phút để gạo nở ngon hơn)
Bước 2: Sơ chế và hấp phi lê cá chẽm. Phi lê cá chẽm mua về mẹ rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo. Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 1 lít nước nấu sôi, khi nước sôi cho cá vào xửng hấp, đặt lên bếp và hấp khoảng 15 phút cho cá chín.
Bước 3: Sơ chế và luộc mềm rau củ. Để đảm bảo củ su su không bị đắng khi ăn, mẹ nên gọi sạch hết phần vỏ trên quả su su nha.
Bước 4: Xay nhuyễn các nguyên liệu. Mẹ có thể dùng máy xay cầm tay để xay nhuyễn hỗn hợp bao gồm phi lê cá, cà rốt, cải bó xôi, su su.
Bước 5: Nấu sôi lại lần nữa cả nồi cháo và hỗn hợp. Mẹ nấu sôi lại cháo, thêm hỗn hợp rau củ và cá đã xay vào cháo, đảo nhẹ nhàng đều tay thêm 2 phút thì tắt bếp. Vậy là mẹ đã có thể cho bé ăn được rồi đấy.
Lưu ý:
Mẹ nhớ ngâm gạo trước để cháo mau nở hơn khi nấu.
Cho gừng vào nấu cùng với cháo sẽ giúp cháo thơm hơn.
Khi nấu mẹ nhớ khuấy đều để tránh làm cháo bị cháy khét phần đáy nồi.
Cháo cá chẽm cho bé ăn dặm nấu với rau củ
2. Cháo cá chẽm cho bé ăn dặm với khoai môn
Nguyên liệu:
Gạo 50g
Hành tím 2 củ.
Khoai môn ½ củ.
Hành lá 2 nhánh.
Thịt cá chẽm 100g.
Dầu ăn dặm cho bé.
Hạt nêm ½ muỗng nhỏ (loại cho bé)
Cách nấu:
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu. Hành lá cắt bỏ rễ, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím lột bỏ vỏ, cắt lát mỏng. Khoai môn rửa trực tiếp dưới vòi nước cho sạch bùn đất rồi để ráo. Dùng dao gọt bỏ phần vỏ khoai môn rồi cắt khoai thành các lát mỏng vừa ăn.
Bước 2: Nấu cháo. Mẹ vo sạch gạo, cho vào nồi và thêm 500ml nước, bắc lên bếp, nấu sôi cháo và chỉnh lửa nhỏ ninh cháo trong khoảng 20 phút.
Bước 3: Xào khoai môn. Bắc chảo lên bếp mở lửa vừa, thêm 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng mẹ cho ½ phần hành tím cắt lát vào phi thơm. Khi hành tím đã thơm, mẹ cho phần khoai môn vào xào chung thêm 3 phút. Sau đó cho phần khoai vào nồi cháo và ninh tiếp.
Bước 4: Ướp và hấp cá chẽm. Cá chẽm rửa sạch với nước muối pha loãng, tiếp đó ướp với hành lá và phần hành tím còn lại. Cho cá chẽm vào nồi hấp khoảng 15 phút đến chín.
Bước 5: Nấu xong và cho bé ăn. Lúc này cá chẽm đã chín, bạn gỡ xương cá, cho phần thịt cá vào nồi cháo, mẹ nêm thêm ½ muỗng cà phê loại dành cho bé để thêm đậm vị. Trước khi cho bé ăn, mẹ dùng máy xay để nghiền nhuyễn phần thịt cá và cháo để bé dễ ăn.
Bước 1: Sơ chế đậu xanh. Đậu xanh mua về, mẹ rửa sạch, nhặt bỏ những hạt hỏng, rồi đem ngâm khoảng 2 tiếng cho đậu xanh nở trước khi nấu.
Bước 2: Vo gạo và nấu cháo. Mẹ vo sạch gạo và có thể ngâm với nước khoảng 10 phút. Sau đó mẹ cho phần đậu xanh cùng với gạo đem đi nấu. Mẹ nấu cho chín kỹ đến khi cháo nhừ.
Bước 3: Sơ chế và hấp chín cá. Cá chẽm rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo. Sau đó mẹ bắt đầu luộc phần cá chẽm cho chín. Gỡ xương và băm nhỏ. Mẹ cũng có thể luộc cá trước khi nấu cháo, để mẹ tận dụng nước luộc cá để nấu cháo.
Bước 4: Nấu chín cháo và cá lại lần nữa. Khi cháo đã chín, mẹ cho cá chẽm đã băm nhỏ vào nấu cùng. Cho thêm chút dầu ăn và đun sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.
Bước 5: Nấu xong và cho bé thưởng thức. Mẹ múc cháo ra cho bé ăn. Trường hợp mẹ muốn đảm bảo là trẻ có thể dễ dàng nuốt, mẹ có thể xảy nhuyễn thêm lần nữa trước khi cho bé ăn mẹ nhé.
Nếu mẹ đang thắc mắc là không biết nên nấu cháo cá chẽm với rau gì cho bé ăn dặm, mẹ có thể thử ngay với rau mồng tơi nhé.
Nguyên liệu:
Phi lê cá chẽm 30g.
Rau mồng tơi 15g.
Gạo nấu cháo 50g.
Hạt nên và dầu ăn dặm chó bé.
Cách nấu:
Bước 1: Sơ chế và băm nhỏ thịt cá. Mẹ rửa phần phi lê cá chẽm với nước muối, bỏ phần da cá. Sau đó băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo mức độ ăn thô của bé.
Bước 2: Sơ chế và luộc rau mồng tơi. Rau mồng tơi thì mẹ chỉ cần rửa sạch và băm nhuyễn là được.
Bước 3: Vo gạo và nấu cháo. Mẹ vo sạch gạo, cho vào nồi và thêm 500ml nước, bắc lên bếp, nấu cháo. Mẹ nhớ chỉnh lửa nhỏ và ninh cháo trong khoảng 20 phút tới khi cháo nhừ.
Bước 4: Nấu sôi cháo cùng hỗn hợp 1 lần nữa. Khi cháo đã chín, rau mồng tơi và thịt cá chẽm cũng đã chín và băm nhỏ. Mẹ cho tất cả nồi và nấu chín lại lần nữa.
Bước 5: Nấu xong, cho con yêu thưởng thức. Mẹ khuấy cháo đều tay và múc ra bát cho con ăn. Mẹ nhớ là không cần múc quá sát đáy nồi, để tránh phần cháo khét ở đáy nồi lẫn vào bát cháo của con.
Bước 1: Vo gạo và nấu cháo. Vo và ngâm gạo trong nước thêm khoảng 10 phút. Sau khi mẹ ngâm gạo xong, mẹ bắt đầu tiến hành nấu cháo cho bé.
Bước 2: Sơ chế và thái nhỏ thịt cá chẽm. Tương tự như những cách nấu cháo cá chẽm cho bé ở trên. Phần thịt cá chẽm mẹ rửa với nước muối pha loãng, thái nhỏ và để cho ráo.
Bước 3: Sơ chế và cắt nhỏ nấm rơm, hành lá, hành tím. Mẹ rửa sạch các nguyên liệu này, nấm rơm cắt nhỏ, hành tím giã cho nhuyễn, hành lá rửa sạch và thái nhỏ.
Bước 4: Ướp và chế biến cá chẽm. Lúc này, mẹ dùng hành tím, hành lá và một ít nước mắm và gia vị cho bé, cho vào ướp cá khoảng 20 phút. Sau khi ướp, mẹ bắt chảo lên bếp và xào sơ phần thịt cá với một ít dầu ăn dặm của bé.
Bước 5: Nấu cháo và cho bé ăn. Khi nồi cháo cũng đã bắt đầu chín nhừ, mẹ cho cá chẽm vào ninh thêm khoảng 5 phút. Trước khi tắt bếp, mẹ cho nấm rơm và hành lá vào khuấy đều tay là được. Cuối cùng là mẹ múc ra chén cho bé thưởng thức.
Khi nấu cháo cá chẽm cho bé, mẹ nên kết hợp cùng các loại rau củ để bổ sung chất xơ và vitamin từ thực vật cho bé. Nếu mẹ chưa biết nấu cháo cá chẽm với rau gì cho bé thì mẹ có thể tham khảo các loại rau như: củ dền; khoai môn; cải bó xôi; cà rốt; rau cải; bí đỏ,..
Nhặt xương cá thật kỹ trước khi nấu cháo cá chẽm cho bé.
Trường hợp bé dưới 1 tuổi, mẹ nên hạn chế nêm gia vị vào thức ăn của con.
Nên mua cá chẽm tươi, hoặc mua trong các siêu thị lớn để đảm bảo an toàn vệ sinh.
Luôn đảm bảo nấu cá chín hẳn cho bé.Việc ăn cá sống hoặc chưa chín hẳn sẽ khiến bé dễ bị đi tiêu chảy và nhiễm ký sinh trùng.
Cháo cá chẽm cho bé ăn dặm là món ăn bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng cho con nhờ vào thịt cá. Bên cạnh đó, mẹ còn có thể kết hợp thêm nhiều loại rau củ khác, để tăng thêm giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn của con mẹ nhé.
Tuy nhiên, trước khi chọn bổ sung siro giúp bé ngủ ngon, các mẹ nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào khiến con mình khó ngủ như vấn đề bệnh lý, hay chưa được hỗ trợ dỗ ngủ đúng cách.
1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh quấy khóc đêm là gì?
Thông thường, ở những giai đoạn cột mốc phát triển như trẻ mọc răng, trẻ mắc bệnh; hoặc mắc hội chứng khóc Colic,… sẽ thường xảy ra tạm thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ sơ sinh liên tục quấy khóc đêm kéo dài; cha mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân xuất phát từ đâu.
1.1 Trẻ bị thiếu chất
Trường hợp trẻ sơ sinh bị thiếu các chất như vitamin D, canxi, protein, magie có thể dẫn đến tình trạng trẻ quấy khóc vào ban đêm. Lý do là vi khi thiếu các chất này; các hoạt động thuộc hệ thần kinh sẽ bị ảnh hưởng.
Từ đó khiến các chất dẫn truyền thần kinh bị ức chế; làm cho bé bị thức giấc và quấy khóc giữa đêm.
1.2 Thời gian ngủ ngày và đêm không cân bằng
Trẻ sơ sinh 3 tháng đầu sẽ chưa thể phân biệt ngày và đêm. Nhưng đến tháng thứ 4, con đã có thể nhận diện được nơi có nhiều bóng tối sẽ khiến con muốn ngủ. Ngược lại, nơi có nhiều ánh sáng con sẽ muốn tỉnh dậy.
Do đó, nếu giấc ngủ của bé vẫn bị mất cân bằng, cụ thể là bé ngủ ngày nhiều hơn, về đêm bé sẽ dễ thức giấc và quấy khóc. Vì vậy, cách tốt nhất là mẹ nên theo dõi bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi để cho con đi ngủ một cách khoa học.
Để giúp cho bé ngủ ngon; các mẹ bỉm sữa hiện nay tìm kiếm siro giúp bé ngủ ngon như cách để chăm sóc giấc ngủ của con. Vậy siro giúp bé ngủ ngon này là gì? Mẹ đọc tiếp để biết thông tin và nhận gợi ý từ MarryBaby những sản phẩm tốt trên thị trường nhé.
2. Siro cho bé uống giúp ngủ ngon là gì?
Siro uống giúp cho bé ăn ngon ngủ ngon là gì?
Thật chất, cụm từ “siro giúp bé ngủ ngon” là một cách marketing; hiện nay chưa có sản phẩm dựa trên nghiên cứu trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bé.
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư (Khoa Nhi – BV Sản Nhi Cà Mau) cho biết: “Hiện nay, thị trường xuất hiện rất nhiều loại siro cho trẻ ngủ ngon từ các thương hiệu khác nhau. Thành phần có thể từ các chất và nhóm vitamin hỗ trợ trí não, giúp an thần nhẹ.
Siro giúp bé ngủ ngon bao gồm các hoạt chất có công dụng tác động lên hệ thần kinh trung ương kết hợp nhóm bổ sung dưỡng chất cung cấp một số vitamin và vi chất thiết yếu như kháng histamin; vitamin nhóm B; omega-3; kẽm; vitamin D; canxi,.. Như vậy, việc dùng siro cho trẻ ngủ ngon giúp giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng và gây buồn ngủ. Đồng thời giúp bé bồi bổ sức khỏe và cải thiện giấc ngủ.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại siro giúp bé ngủ ngon. Vậy làm sao để chọn được loại siro vừa tốt vừa phù hợp cho bé? Để mẹ có thể dễ dàng lựa chọn được loại siro giúp bé ngủ ngon; mẹ có thể dựa các tiêu chí sau:
Ưu tiên tham khảo ý kiến bác sĩ về sản phẩm.
Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín.
Sản phẩm có mùi vị dễ uống, để trẻ không có cảm giác sợ khi sử dụng.
Mẹ cần phân biệt giữa loại siro giúp bé ngủ ngon là siro dạng thuốc kê đơn; hay là siro dạng không cần kê đơn (OTC).
4. Review 10 loại siro giúp bé ngủ ngon tốt nhất hiện nay
4.1 Siro giúp bé ngủ ngon Fitobimbi Sonno
Siro giúp bé ngủ ngon Fitobimbi Sonno
Siro giúp bé ngủ ngon Fitobimbi Sonno được sản xuất bởi Pharmalife Research của Italia. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo mộc hữu cơ: dịch chiết hoa lạc tiên tây; hoa đoạn lá bạc; lá và dầu tía tô đất.
Có tác dụng giúp an thần, giảm căng thẳng, giảm tình trạng quấy khóc đêm; giúp ngủ sâu và cải thiện giấc ngủ của trẻ. Ngoài ra, sản phẩm Fitobimbi Sono còn có tác dụng bảo vệ thần kinh và hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ nhỏ.
Công dụng:
Hỗ trợ hệ thần kinh, giảm căng thẳng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc; hay thức giấc vào ban đêm, quấy khóc; trẻ bị lo sợ căng thẳng.
Hướng dẫn sử dụng:
Đối với trẻ dưới 2 tuổi: Có thể dùng đến 30 giọt mỗi ngày.
Đối với trẻ trên 2 tuổi: Dùng 20–40 giọt mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút, tùy theo cân nặng và mức độ khó ngủ của trẻ. Có thể uống trực tiếp hoặc hòa với nước, các loại thức uống khác (trà, sữa, trà hoa cúc, nước trái cây…)
Khuyến cáo điều chỉnh liều lượng sản phẩm theo cân nặng:
Trẻ dưới 5kg: 10–15 giọt/ngày.
Trẻ từ 5kg–10kg: 15–20 giọt/ngày.
Trẻ từ 10kg–20kg: 20–30 giọt/ngày.
Trẻ trên 20kg: 30–40 giọt/ngày.
Liệu trình sử dụng tối thiểu 1 tháng; có thể kéo dài tới 3 tháng.
Siro giúp cho bé ăn ngon ngủ ngon Pediakid Sommeil
Siro giúp bé ngủ ngon Pediakid Sommeil là sản phẩm của thương hiệu Pediakid của Pháp. Sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất hoa oải hương; kinh giới; hoa cam; quả sơn tra; cúc la mã; tinh dầu chanh giúp cải thiện giấc ngủ cho bé, bé ngủ ngon và sâu hơn.
Với thành phần hoàn từ thiên nhiên nên siro giúp bé ngủ ngon Pediakid Sommeil rất an toàn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, với hương vị cherry thơm ngon, dễ uống; tạo sự thích thú cho trẻ khi sử dụng.
Công dụng:
Giúp an thần, thư giãn hệ thần kinh làm cho giấc ngủ sâu và ngon; tạo sự yên bình và thoải mái cho giấc ngủ.
Đối tượng sử dụng:
Dùng cho các trường hợp trằn trọc khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình tỉnh giấc; trẻ em quấy khóc do ngủ không ngon. Lo âu, căng thẳng thần kinh gây mất ngủ.
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ dưới 15 tuổi: 1 thìa cafe ~ 5ml, dùng 2 lần/ngày, sau bữa ăn.
Trẻ trên 5 tuổi: 2 thìa cafe ~ 10ml, dùng 2 lần/ngày, sau bữa ăn.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Sử dụng theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
Dùng liên tục trong vòng 1-2 tháng, có thể dùng kéo dài do chiết xuất các loại hoa tự nhiên không gây nghiện, không tác dụng phụ.
Giá tham khảo:
226.000 VNĐ – 265.000 VNĐ/chai 125ml
4.3 Pediakid Nervosite
Siro cho bé ngủ ngon Pediakid Nervosite
Siro giúp bé an thần ngủ ngon Pediakid Nervosité cũng là sản phẩm thuộc thương hiệu Pediakid của tập đoàn Ineldea Laboratoires danh tiếng tại Pháp.
Sản phẩm có chiết xuất từ siro cây thùa; hoa tia; tía tô; tinh dầu cam; hoa lạc tiên; hoa long đờm; quả lý chua đen an toàn với sức khỏe và cơ thể của trẻ nhỏ. Siro có vị dễ uống nên được nhiều mẹ tin dùng.
Công dụng:
Giúp trấn an thần kinh, giảm kích động ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Đối tượng sử dụng:
Người lớn và trẻ em bị kích động, tăng động, lo âu, căng thẳng, buồn phiền, trầm cảm, khó ngủ kéo dài.
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ dưới 5 tuổi: 1 thìa cafe tương đương 5ml, dùng 2 lần/ngày, sau bữa ăn.
Trẻ trên 5 tuổi: 2 thìa cafe tương đương 10ml, dùng 2 lần/ngày, sau bữa ăn.
Dùng liên tục trong vòng 1 tháng, có thể dùng kéo dài do chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên an toàn khi sử dụng. Dùng ngay cả khi trên 15 tuổi, người lớn.
Giá tham khảo:
275.000 VNĐ/chai 125ml.
4.4 Brauer Baby & Child Sleep
Siro cho bé ngủ ngon cao cấp – Brauer Baby & Child Sleep
Siro giúp an thần ngủ ngon dành cho trẻ sơ sinh Brauer Baby & Child Sleep là sản phẩm của thương hiệu Brauer. Brauer là một thương hiệu lâu đời, các sản phẩm được bày bán trên hơn 80 quốc gia trên thế giới.
Siro giúp bé ngủ ngon Brauer Baby & Child Sleep là sản phẩm có chiết xuất từ thành phần chính là tinh chất hoa cúc La Mã và cây bạch đầu ông. Đây là các loại thảo dược được sử dụng trong y học; nhằm giúp giảm các triệu chứng mất ngủ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Công dụng:
Hỗ trợ giấc ngủ cho bé, và làm giảm tình trạng mất ngủ.
Giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu, không bị giật mình, quấy khóc khi đang ngủ.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang gặp tình trạng quấy khóc vào ban đêm.
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 2 tuổi: 1ml/ lần dùng.
Trẻ từ 2 đến 12 tuổi: 2ml/ lần dùng.
Trước khi đi ngủ dùng tối đa 4 liều, mỗi liều cách nhau 30 phút. Dùng vào mỗi buổi tối trong khoảng một tuần liên tục.
Giá tham khảo:
320.000 VNĐ/chai 100ml.
LƯU Ý: Hiện tại sản phẩm Siro giúp bé ngủ ngon Brauer Baby & Child Sleep chưa chính thức nhập khẩu về Việt Nam. Trường hợp cha mẹ muốn mua, hãy tìm nơi thật sự uy tín hoặc nhờ người thân xách tay.
4.5 Special Kid Sommeil
Special Kid Sommeil là siro giúp cho bé ngủ ngon của Pháp
Siro cho bé ngủ ngon Special Kid Sommeil là sản phẩm thuộc thương hiệu Special Kid. Đây là thương hiệu được sản xuất bởi tập đoàn Eric Favre – Pháp, một tập đoàn chuyên cung cấp sản phẩm dinh dưỡng về sức khỏe và thể thao.
Special Kid sommeil được sản xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên: dịch chiết hoa bia; tía tô; oải hương; hoa cam; cỏ roi ngựa giúp an thần, ngủ ngon hơn và an toàn với sức khỏe và cơ thể của trẻ nhỏ.
Công dụng:
Hỗ trợ an thần kinh.
Giúp trẻ ngủ ngon giấc.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ em khó ngủ, ngủ chập chờn, mất ngủ, ngủ không ngon giấc.
Cách sử dụng:
Trẻ em dưới 24 tháng tuổi: sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Trẻ em dưới 5 tuổi: Uống 5ml (1 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi tối.
Trẻ em trên 5 tuổi: uống 50ml (2 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi tối.
Lắc kỹ trước khi dùng, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước hay nước giải khát khác.
Giá tham khảo:
259.000 VNĐ/chai 125ml.
LƯU Ý: Hiện tại sản phẩm Siro Special Kid Sommeil giúp cho bé ngủ ngon chưa chính thức nhập khẩu về Việt Nam. Trường hợp cha mẹ muốn mua, hãy tìm nơi thật sự uy tín hoặc nhờ người thân xách tay trực tiếp.
Siro của hãng Nautre’s Way giúp bé ăn ngon ngủ ngon – Special Kid Sommeil
Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 là sản phẩm của Nature’s Way. Nature’s Way là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho người lớn và trẻ nhỏ tại Úc.
Điểm đặc biệt của sản phẩm siro giúp bé ngủ ngon Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 chính là; được chiết xuất từ tinh dầu hướng dương Organic. Đây là loại nguyên liệu cao cấp, được các thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng sử dụng.
Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 bổ sung lượng vitamin D3 dạng lỏng nên dễ dàng sử dụng cho trẻ nhỏ.
Công dụng:
Hỗ trợ bổ sung Vitamin D3 giúp cơ thể tăng cường hấp thụ Canxi. Giúp xương và răng của trẻ được chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ em chán ăn, ngủ không ngon giấc.
Trẻ em dưới 12 tuổi có nhu cầu bổ sung Vitamin D3 do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.
Pedia D-Vite Drops là sản phẩm của thương hiệu Bayshore Pharmaceuticals (Mỹ). Sản phẩm có chứa tinh chất Vitamin D3 gốc thiên nhiên. Tiện lợi là sản phẩm được bào chế dưới dạng lỏng, có ống tiêm đi kèm, giúp các mẹ dễ dàng sử dụng và đảm bảo đúng liều lượng.
Công dụng:
Giúp cung cấp đủ 400IU vitamin D trong ngày cho bé theo khuyến cáo của Học viện Nhi Khoa Hoa Kỳ để giúp xương và răng chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng:
Dùng cho trẻ từ 0-4 tuổi.
Trẻ có nguy cơ còi xương.
Trẻ ít khi được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Hướng dẫn sử dụng:
Lắc đều bình trước khi dùng.
Liều thông thường 1ml/ngày, lấy ống tiêm (đi kèm) hút 1ml, có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với trái cây, sữa,…
Giá tham khảo:
275.000 VNĐ/chai 30ml.
4.8 Pediakid Vitamin D3
Pediakid Vitamin D3 là siro giup bé ngủ ngon, bổ sung vitamin D3 hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ
Siro giúp bé ăn ngon ngủ ngon Pediakid Vitamin D3 là sản phẩm của tập đoàn Ineldea Laboratoires. Đây là tập đoàn chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé.
Pediakid vitamin D3 chứa thành phần vitamin D tinh khiết chiết xuất nhau thai cừu; tăng cường hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể; thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, photpho cho bé phát triển cao lớn hơn.
Công dụng:
Giúp phát triển xương và răng, ngăn ngừa triệu chứng còi xương, chậm lớn.
Giúp bổ sung Vitamin D3 trong trường hợp thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến thiếu Vitamin D3, cản trở chuyển hóa và hấp thu canxi.
Đối tượng sử dụng:
Dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Hướng dẫn sử dụng:
Dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để phòng bệnh còi xương: 1 – 2 giọt/ngày.
Đối với trẻ còi xương: 1.200IU tương đương 6 giọt mỗi ngày trong 4 tuần.
Với trẻ sinh thiếu tháng, từ ngày thứ 8 sau sinh cần cho uống 1.500 IU tương đương 7 giọt/ngày cho tới 18 tháng. Sau đó tiếp tục sử dụng bình thường.
Phối hợp 500mg canxi/ngày đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi; 1.000mg canxi/ngày đối với trẻ trên 2 tuổi. Uống từ 7 – 10 ngày, sau đó tiếp tục dùng liều dự phòng cho cả Canxi và D3.
Siro giúp cho bé ăn ngon ngủ ngon Kinder Active D3 Drops là sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz danh tiếng thuộc công ty Queisser Pharma; được thành lập năm 1897 tại Đức.
Sản phẩm của Queisser hiện được phân phối chính thức tại hơn 50 quốc gia trên thế giới với 3 thương hiệu chính là Doppel herz, Protefix, Stozzon. Trong đó, riêng thương hiệu Doppelherz đã có trên 100 sản phẩm và trở thành thương hiệu số 1 của Đức về các sản phẩm vitamin và khoáng chất.
Với tinh chất Vitamin D3 tự nhiên trong dầu hướng dương Kinder Active D3 Drops không có chất bảo quản và hương liệu. Giúp bổ sung đầy đủ Vitamin D3 cho cơ thể; mà vẫn đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Công dụng:
Tăng cường khả năng miễn dịch.
Tăng khả năng hấp thụ và sử dụng canxi trong cơ thể giúp xương, răng chắc khỏe, phát triển hoàn thiện.
Ngăn ngừa, hỗ trợ và cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và chứng nhuyễn xương ở người lớn.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ đang trong thời kỳ phát triển chiều cao.
Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, ít tiếp xúc ánh nắng tự nhiên.
Trẻ dưới 1 tuổi tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Giá tham khảo:
253.000 VNĐ/chai 30ml.
[affiliate-product id=”321800″ sku=”319036ID787″ title=”Siro cho bé ngủ ngon Kinder Active D3 Drops” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
4.10 Medibest D3-K2
Siro giúp bé ngủ ngon Medibest D3-K2
Siro giúp bé ngủ ngon Medibest D3-K2 là sản phẩm của Erbex SRL được thành lập vào năm 1980 tại Italia. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình kiểm soát chặt chẽ (theo quy tắc HACCP) quốc tế.
Siro cho bé ngủ ngon Medibest D3-K2 được chiết xuất từ tự nhiên như: tinh dầu hướng dương; tinh dầu chanh; vitamin D3K2 dưới dạng lỏng giúp trẻ dễ dàng sử dụng.
Công dụng:
Hỗ trợ quá trình phát triển xương, giúp hệ thống xương, răng chắc khỏe.
Bổ sung vitamin D3-K2 cho cơ thể giúp cơ thể hấp thu canxi và chuyển hóa canxi vào xương tốt hơn.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ em ngủ ít và chán ăn.
Trẻ em chậm lớn, chậm phát triển chiều cao.
Trẻ em còi xương và trẻ em chậm mọc răng.
Hướng dẫn sử dụng:
Người lớn: 2 giọt/ lần/ ngày.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 14 tuổi: 1 giọt/ lần/ ngày
Dùng trực tiếp hoặc pha loãng với sữa hoặc nước trái cây.
Giá tham khảo:
270.000 – 280.000 VNĐ/chai 10ml.
Trên đây là gợi ý về 10 sản phẩm siro giúp cho bé ăn ngon, ngủ ngon và hỗ trợ phát triển chiều cao mà mẹ có thể tham khảo qua. Và đó cũng là tất cả những gì mẹ cần biết về các loại siro giúp bé ngủ ngon.
