Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Gợi ý kiểu tóc cho bé trai từ 1 đến 10 tuổi dễ thương, cool ngầu

Hôm nay hãy để MarryBaby giới thiệu cho cha mẹ những kiểu tóc cho bé trai từ đơn giản, dễ thương đến chất như nước cất và không kém phần thời thượng cha mẹ nhé!

Những kiểu tóc đẹp cho bé trai từ 1 đến 10 tuổi

Đối với trẻ dưới 5 tháng tuổi, da đầu của bé khá nhạy cảm. Vì vậy không nên cắt tóc (hay tóc máu) ở thời điểm này. Khi trẻ đủ 12 tháng tuổi trở lên thì thóp mới bắt đầu ổn định, thời điểm này có thể hoàn toàn yên tâm khi cắt tóc cho trẻ sơ sinh.

1. Kiểu tóc chỏm đầu cho bé 1 tuổi

Có nhiều kiểu tóc đẹp thời thượng không kém phần dễ thương cho bé trai 1-2 tuổi mà cha mẹ có thể tham khảo. Dưới đây sẽ là các kiểu tóc từ đơn giản đến những kiểu tóc chất chơi nhất như tóc trái đào, tóc cắt tỉa 2 bên, tóc vuốt ngược…

kiểu tóc cho bé trai
Kiểu tóc trái đào
kiểu tóc cho bé trai
Kiểu tóc cắt tỉa 2 bên
Kiểu tóc vuốt ngược
Kiểu tóc vuốt ngược
kiểu tóc cho bé trai
Kiểu tóc đuôi gà

>> Mẹ có thể tham khảo: Ngày cắt tóc cho bé nào là đẹp và tốt để giúp bé vui khỏe, may mắn?

2. Kiểu tóc đẹp cho bé trai với mái đuổi dễ thương

Mái đuổi tóc với phần mái được cắt xéo, giúp gương mặt trở nên thon gọn và có điểm nhấn hơn. Đây là kiểu tóc nam có mái khá đơn giản và phù hợp với rất nhiều dáng gương mặt từ bầu bĩnh cho đến thon dài.

Kiểu toc mái đuổi dễ thương

3. Kiểu tóc đầu đinh, húi cua cho bé trai

Nếu mẹ băn khoăn không biết nên chọn kiểu tóc nào cho bé cưng nhà mình thì tóc đầu đinh, húi cua sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.

Tóc húi cua, đầu đinh là kiểu tóc cạo gần sát đầu. Với kiểu tóc này, bé sẽ vô cùng thoải mái trong việc vận động, vui chơi thể thao trng thời tiết nóng mà vẫn vô cùng ngầu và mạnh mẽ.

 

kiểu tóc cho bé trai
Kiểu tóc đầu đinh, húi cua phù hợp cho bé trai từ 1 đến 10 tuổi

>> Mẹ có thể tham khảo: Có nên cạo đầu cho trẻ sơ sinh? Cạo đầu có giúp tóc mọc nhiều hơn?

4. Tóc ngắn xoăn nhẹ Hàn Quốc

Kiểu tóc xoăn đánh tối nhẹ mang phong cách lãng tử Hàn Quốc. Kiểu tóc này sẽ giúp cho các bé trai có được nét đẹp tự nhiên nhưng cũng không kém phần mới lạ. Đặc biệt, bé sẽ trở nên vô cùng đáng yêu và thời thượng không khác gì các idol Hàn Quốc.

tóc xoăn nhẹ Hàn Quốc

5. Kiểu tóc đầu nấm cho bé trai

Bé trai nhà mình sở hữu gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu. Nếu cha mẹ muốn gấp đôi, gấp ba sự đáng yêu này; hãy thử kiểu tóc đầu nấm. Với phần tóc dài được cắt ngang bằng và phủ xuống đến nửa trán, đây là kiểu tóc phù hợp với tất cả các bé trai từ 1-10 tuổi.

kiểu tóc cho bé trai

6. Tóc thẳng dài có mái

Kiểu tóc này dành cho bé trai có khuôn mặt dài, trán cao. Để tóc mái dài sẽ giúp bé che được khuyết điểm này. Phong cách này rất tự nhiên, trầm lặng và cũng vô cùng thu hút.

Tóc thẳng dài có mái 1
Kiểu tóc dành cho bé trai trán cao
Tóc thẳng dài có mái 2
Tóc thẳng dài có mái giúp bé trông bụi bặm, phóng khoáng

7. Kiểu tóc vuốt mái lệch

Tóc vuốt mái lệch sang một bên là kiểu tóc đẹp cho bé trai được rất nhiều phụ huynh ưa chuộng vì đơn giản và thanh lịch. Bạn có thể chọn rẽ ngôi 7:3, 6:4 hoặc 5:5 tùy thích cho phần mái của bé; với mỗi kiểu rẽ ngôi sẽ mang đến các sắc thái khác nhau cho gương mặt bé.

kiểu tóc cho bé trai

8. Kiểu tóc kẻ line ấn tượng

Nếu cha mẹ cảm thấy quá nhàm chán với những kiểu tóc thông dụng bên trên. Hãy thử nhờ thợ cắt tóc đi nhẹ 1 đường line trên tóc bé. Nhà cắt tóc sẽ dùng tông đơ cạo một đường bất kỳ mà cha mẹ và bé muốn. Sau khi cạo xong, thành quả sẽ được như bên dưới.

Cha mẹ có thể kêt hợp đường line này với nhiều kiểu tóc như cạo, húi cua, undercut, vuốt mái,…

tóc line ấn tượng
Kiểu tóc đầu đinh kết hợp với đường line ấn tượng cho bé trai
tóc line ấn tượng
Kiểu tóc mái vuốt kêt hợp đường line

9. Kiểu tóc Undercut cho bé trai

Undercut là một kiểu tóc cắt gọn gàng cho nam giới. “Undercut” là một từ trong tiếng Anh; đặc trưng cho tên gọi bởi phần lưng và hai bên da đầu được cạo sát với phần trên tóc để dài hơn. Với kiểu tóc này, cha mẹ nên vuốt gel để cố định phần mái dài phía trên.

tóc Undercut

10. Kiểu tóc Mullet để đuôi dài

Tóc Mullet có đặc điểm là phần tóc hai bên đầu thường được cắt ngắn hoặc cạo đi, phần tóc mái và sau gáy thường để dài hoặc tương đối dài. Bé trai để mẫu tóc Mullet sẽ vô cùng nghệ sĩ, phong cách và vô cùng thích hợp với thời tiêt mùa đông lạnh giá.

kiểu tóc cho bé trai

>> Mẹ có thể tham khảo: Bé có tóc đuôi chuột sau gáy lớn lên có bướng bỉnh không?

11. Kiểu tóc man bun cho bé trai

Tóc Man Bun là kiểu tóc phần dưới và hai bên đầu được cạo sạch. Phần tóc giữa đầu có độ dài từ khoảng 20-25cm được buộc hay búi gọn gàng trên phần đỉnh đầu. Kiểu tóc này thích hợp với các bé yêu thích sự mạnh mẽ, quyến rũ.

kiểu tóc cho bé trai
Kiểu tóc Man bun cho bé trai 5 tuổi, 4 tuổi, 3 tuổi đẹp chất

12. Kiểu tóc Mohican cách điệu

Kiểu tóc Mohican hay còn gọi tóc Mohawk là kiểu tóc có phần nghịch ngợm, nổi loạn, với mái tóc được cạo cắt ngắn hai bên, chừa lại dọc tóc từ đỉnh trán kéo sau gáy, thường được tạo kiểu bằng cách vuốt dựng đứng hoặc để nguyên tự nhiên.

Bé cắt kiểu tóc Mohican sẽ vô cùng bảnh trai, khiến không ít bạn nữ xao xuyến.

tóc Mohican

13. Kiểu tóc xoăn mì cho bé trai siêu dễ thương

Kiểu tóc xoăn mì là kiểu tóc uốn xoăn như sợi mì. Kiểu tóc này thích hợp cho bé trai từ 3 tuổi trở lên.

kiểu tóc cho bé trai

14. Kiểu tóc vút keo dựng đứng

Nếu cha mẹ đang muốn “đổi gió” cho bé trai cưng một kiểu tóc mới thì hãy lựa chọn kiểu tóc vuốt dựng đứng này. Mẫu tóc này được cắt ngắn 2 bên và phần tóc giữa thì để dài khoảng 3 phân; sau đó dùng keo vuốt dựng đứng lên.

Trường hợp cha mẹ không muốn bé yêu của mình tiếp xúc với keo vuốt thì có thể dùng máy sấy tóc để sấy dựng đứng lên. Đây cũng là một cách làm được khá nhiều cha mẹ sử dụng để tạo kiểu cho con yêu của mình.

kiểu tóc cho bé trai

15. Kiểu tóc tỉa layer Hàn Quốc

Tóc đẹp cho bé trai theo phong cách Hàn Quốc được khá nhiều ông bố bà mẹ lựa chọn để tôn lên vẻ lịch lãm bảnh bao cho con trai của mình. Mẫu tóc này có nhiều tạo kiểu như uốn, xoăn hay đơn giản tỉa layer mang đến vẻ bảnh trai vô cùng dễ thương.

Tóc tỉa Hàn Quốc 1

Tóc tỉa Hàn Quốc 2

16. Kiểu tóc phong cách hoàng tử rẽ ngôi cổ điển

Đây là kiểu tóc giúp cho các bé trở nên cực kỳ ngoan hiền và chín chắn, đồng thời còn có thể toát lên vẻ đẹp trai với phong cách sành điệu, lịch sự và nhã nhặn. Bên cạnh đó, mẫu tóc cắt ngắn này còn mang lại cho bé cảm giác thật mát mẻ và dễ chịu. Đặc biệt là những bé sở hữu nước da trắng rất phù hợp với kiểu tóc này đấy.

Tóc rẽ ngôi hoàng tử

>> Mẹ có thể tham khảo: Hiểu tâm lý tuổi dậy thì ở con trai để dạy con thành người

17. Tóc xoăn đánh rối nhẹ

Kiểu tóc xoăn đánh rối nhẹ sẽ thích hợp cho bé trai nào thích phong cách lãng tử Hàn Quốc.

kiểu tóc cho bé trai

18. Tóc Quiff

Tóc Quiff được đặc trưng bởi phần tóc hai bên mai và sau gáy ngắn được cạo, phần tóc trên dài hơn được vuốt phồng hướng về sau. Kiểu tóc Quiff giúp bé trở nên đầy tinh nghịch, năng động và không kém phần đậm chất soái ca nhí.

kiểu tóc cho bé trai

[inline_article id=66988]

19. Kiểu tóc sport cho bé trai

Kiểu tóc đẹp cho bé trai mang phong cách sport là một kiểu tóc ngắn, thường được cắt đối xứng hai bên và có thể cạo ngắn hai bên thêm để tạo kiểu thể thao, năng động và thoải mái cho bé. Kiểu tóc này rất phổ biến và được nhiều bé trai yêu thích vì tính tiện dụng và kiểu cách đơn giản.

Kiểu tóc sport cho bé trai năng động

20. Tóc mái dài tỉa textured

Một trong những kiểu tóc đẹp cho bé trai mà cha mẹ không nên bỏ qua chính là kiểu tóc mái dài tỉa textured. Kiểu tóc tỉa textured tạo nên vẻ ngoài thời trang và hiện đại. Với kiểu tóc này, mái dài được cắt tỉa nhẹ nhàng tạo nên các lớp tóc khác nhau, giúp tóc trông phồng và có độ đàn hồi. Kiểu tóc này phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt của các bé trai.

Tóc mái tỉa Textured

21. Tóc vuốt mái Faux Hawk

Tóc vuốt mái Faux Hawk là một kiểu tóc đẹp cho bé trai. Kiểu tóc mang lại phong cách năng động và sành điệu, tạo nên sự khác biệt và cá tính cho bé. Kiểu tóc này thường được cắt ngắn hai bên và giữ lại phần tóc ở giữa đỉnh đầu để tạo thành mái cao, có thể vuốt lên hoặc xuống theo sở thích.

Tóc vuốt mái Faux Hawk cho bé trai

22. Kiểu tóc rẽ ngôi cho bé trai

Kiểu tóc rẽ ngôi khá kén mặt, vì không phải khuôn mặt nào cũng phù hợp với kiểu tóc này. Chính vì thế, cha mẹ khi cho bé đến salon cắt tóc vui lòng tham khảo ý kiến của thợ cắt tóc trước khi cắt cho bé để nhận được tham vấn xem có phù hợp hay không.

tóc rẽ ngôi

Kiểu tóc đẹp cho bé trai theo đặc điểm gương mặt

23. Kiểu tóc cho bé trai ít tóc

Đối với các bé trai ít tóc, cha mẹ nên cho bé áp dụng các kiểu tóc cắt sát đầu như đầu đinh, húi cua để làm mất hẳn mái tóc mỏng của bé. Ngoài ra, bé cũng có thể để các kiểu tóc  xoăn nhẹ Hàn Quốc để tăng thêm độ bồng bềnh cho tóc. Và đặc biệt cần tránh các kiểu tóc như Man bun hay Mullet vì dễ làm lộ khuyết điểm tóc ít của bé.

Tóc đầu đinh ngắn Butch cut
Kiểu tóc đầu đinh thích hợp cho các bé trai tóc it
tóc xoan phồng
Tóc xoăn phồng cho bé trai ít tóc

24. Kiểu tóc đẹp cho bé trai mặt tròn

Gương mặt tròn bầu bĩnh được xem như lợi thế lớn vì làm tôn lên sự bụ bẫm, dễ thương của trẻ nhỏ. Vì thế cha mẹ có thể làm tôn thêm nét tròn trịa đó bằng kiểu tóc đầu nấm hay đầu đinh hoặc khiến gương mặt thon dài hơn bằng các kiểu tóc khác như tóc ngắn đơn giản, tóc ngắn xoăn nhẹ hay tóc thẳng dài có mái.

tóc đầu nấm 2
Tóc đầu nấm thích hợp cho bé trai mặt tròn
kiểu tóc cho bé trai
Tóc xoăn nhẹ thích hợp cho bé trai mặt tròn

25. Kiểu tóc đẹp cho bé trai mặt dài

Đối với các bé có gương mặt hơi thon dài, bé có thể sử dụng các kiểu tóc có mái hoặc uốn xoăn một cách tự nhiên để cân đối lại chiều dài gương mặt.

Tóc cho bé mặt dài
Tóc xoăn 2 bên đầu sẽ giúp bé cân bằng với phần mặt dài

>> Mẹ có thể tham khảo: [Hình ảnh] Bánh kem sinh nhật cho bé trai độc đáo và ngộ nghĩnh nhất

Trên đây là những kiểu tóc cho bé trai cực kỳ thịnh hành và chất. Cha mẹ hãy tham khảo thử xem bé cưng nhà mình thích và phù hợp với kiểu tóc nào để cắt ngay cho bé một kiểu tóc mới nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng?

Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ giúp cha mẹ giải đáp vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng cũng như cách để chữa trị và ngăn ngừa sâu răng cho bé. Nhưng trước khi tìm hiểu lý do vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng, hãy cùng tìm hiểu Sâu răng là gì nhé!

1. Sâu răng là gì?

Sâu răng (Cavities hay Dental caries) là khi bề mặt răng hoặc men răng bị tổn thương. Sâu răng xảy ra là do vi khuẩn trong miệng tạo ra axit tấn công men răng. Từ đó, nó tạo ra những lỗ trên răng. Sâu răng nếu không được điều trị có thể gây đau nhức, nhiễm trùng; thậm chí là phải nhổ bỏ răng.

2. Vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng?

vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng
Vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng?

Trẻ ăn kẹo dẫn đến sâu răng vì bên trong kẹo có chứa cả đường và tinh bột. Hơn nữa, trong răng miệng của người lớn và trẻ nhỏ đều chứa vi khuẩn. Khi trẻ nhỏ ăn kẹo thì đồng thời những con vi khuẩn trong răng miệng cũng ăn kẹo.

Khi ăn đường và tinh bột, những con vi khuẩn này tiết ra một loại axit ăn mòn men răng. Khi men răng bị bào mòn, vi khuẩn và axit có thể xâm nhập vào bên trong răng; khiến răng suy yếu cũng như xuất hiện nhiều lỗ sâu. Đó là lý do vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng.

Bên cạnh việc làm hỏng răng, trẻ ăn nhiều kẹo cũng có thể gây kích ứng nướu và gây ra các bệnh về nướu.

Sâu răng ảnh hưởng đến trẻ như thế nào? Sâu răng kéo dài nếu không được chữa trị sẽ khiến trẻ bị áp xe răng, răng bị hỏng, mất răng. Một khi mất răng gây ra các bất tiện trong ăn nhai, phát âm, ổ xương răng bị tiêu đi, khi lớn sẽ ảnh hưởng đến khuôn mặt của trẻ. 

Nếu sâu răng không được phát hiện kịp thời ăn sâu vào trong phá hủy tủy thì có thể làm thối tủy. Một khi tủy đã bị phá hủy thì không thể phục hồi, bắt buộc phải nhổ bỏ răng sâu.

>> Mẹ có thể tham khảo: Mẹo mọc răng không sốt: 4 cách từ dân gian mẹ đã biết chưa?

3. Cách chữa sâu răng cho bé

Sau khi cha mẹ đã biết vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng; mẹ cũng nên biết cách chữa sâu răng cho bé nhé!

Cách điều trị sâu răng tùy thuộc vào tình trạng của bệnh:

  • Trám răng: Nếu sâu răng tạo lỗ trên răng bé, nha sĩ sẽ loại bỏ mô răng bị sâu và sau đó phục hồi răng bằng cách trám lại bằng vật liệu trám.
  • Phương pháp điều trị bằng florua: Nếu bé bị sâu răng nhẹ, bác sĩ sẽ dùng thuốc có khả năng diệt khuẩn như florua chấm vào vị trí răng sâu để ngăn ngừa vi khuẩn tiếp tục tấn công và giúp men răng tự phục hồi.
  • Loại bỏ tủy: Nếu tổn thương răng hoặc nhiễm trùng lan đến tủy bên trong răng, nha sĩ có thể cần phải lấy tủy răng cho bé rồi làm sạch bên trong răng. Tiếp theo trám tạm thời. Sau đó, bé sẽ cần quay lại để trám răng vĩnh viễn hoặc bọc mão răng.
  • Nhổ răng: Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, khi không thể khắc phục được tổn thương tủy răng, nha sĩ có thể nhổ răng bé. 

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị nổi mụn nước trong miệng là bệnh gì?

4. Phương pháp phòng ngừa sâu răng ở trẻ em

cách phòng ngừa sâu răng ở trẻ em

Vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng mẹ đã biết câu trả lời rồi đấy. Vậy làm sao để phòng ngừa sâu răng ở trẻ em đây?

Để ngăn ngừa bé bị sâu răng, mẹ nên:

  • Dùng chỉ nha khoa cho bé trên 2 tuổi hàng ngày.
  • Cho bé súc miệng với nước nước súc miệng có chứa florua.
  • Lên lịch khám và làm sạch răng định kỳ cho bé 6 tháng một lần.
  • Cho bé đánh răng với với kem đánh răng có chứa florua 2 lần một ngày.
  • Cho bé ăn những thực phẩm có lợi cho răng như táo, cam, sữa, phô mai, yogurt, các loại hạt, chocolate đen,…
  • Hạn chế cho bé ăn nhiều thực phẩm có hại cho răng như kẹo ngọt, bánh ngọt, snack; khoai tây chiên, thực phẩm quá nóng,…

>> Mẹ có thể tham khảo: TOP 10+ siro trị ho cho bé có nguồn gốc thảo dược nhiều mẹ tin dùng

[inline_article id=290780]

Hy vọng bài viết này đã giải đáp được thắc mắc “Vì sao trẻ nhỏ hay ăn kẹo rất dễ bị sâu răng” cho cha mẹ. Sau bài viết này, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn kẹo và các loại bánh ngọt để con có hàm răng trắng khỏe mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ và sữa công thức theo tháng

Vì vậy, MarryBaby sẽ gửi đến cha mẹ Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo từng tháng của cả trẻ bú mẹ và bú bình; cũng như cách tính lượng sữa theo cân nặng của bé.

1. Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo từng tháng

Sữa mẹ có vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển sau này của bé. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, thúc đẩy sự phát triển cơ thể trẻ, kích thích sự phát triển của não. Sữa mẹ cung cấp cho bé hệ miễn dịch vững chắc, ngừa các bệnh nhiễm khuẩn; nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp.

Về cơ bản, mẹ có thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bú sữa bất cứ lúc nào bé thấy đói; hay hiểu theo cách khác là cho bé bú theo nhu cầu. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh lý tưởng là từ 45 – 88 ml (1.5 – 3 ounces) mỗi lần bú; cách khoảng 3h giữa các cữ bú tuỳ theo tuần tuổi của trẻ.

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa? Dưới đây là Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo từng tháng chi tiết hơn để mẹ tham khảo và dựa theo.

bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng

Lượng sữa cho bé theo độ tuổi:

  • Bé 3 ngày tuổi: bú khoảng 15ml/lần.
  • Bé 4 ngày tuổi: bú được khoảng 30ml/lần.
  • Khi được 5 ngày tuổi: bú được khoảng 45 ml.
  • Khi bé được hai tuần tuổi, bé sẽ bú được 480 – 720 ml sữa mỗi ngày.
  • Khi được 1 tháng tuổi, bé sẽ cần bú khoảng 750 – 800 ml sữa mẹ mỗi ngày. 

Khi lớn hơn đến giai đoạn ăn dặm, bé sẽ bú ít lại và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý trẻ dưới 12 tháng nguồn dinh dưỡng chính vẫn là sữa; vì vậy cần đảm bảo tối thiểu 500 – 700ml sữa trong ngày ở trẻ.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh bú mẹ bao nhiêu phút là đủ mẹ đã biết chưa?

2. Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức theo từng tháng

Trẻ sơ sinh bú sữa công thức cũng khá giống trẻ bú mẹ. Mẹ có thể cho bé bú bất cứ lúc nào bé đói.

  • Trong vài ngày đầu đời, hầu hết trẻ sơ sinh bú sữa công thức sẽ cần bú lại sau khoảng 2–3 giờ một lần.
  • Khi bé lớn hơn và bao tử của bé có thể chứa được nhiều sữa hơn. Bé thường cần bú khoảng 3–4 giờ một lần.
  • Khi trẻ nhiều ngày tuổi hơn, bé sẽ ổn định thói quen bú hơn và ngủ lâu hơn vào ban đêm mà không cần bú bình. Vì vậy mẹ có thể cai ti đêm cho trẻ khi bé đạt từ 6kg trở lên; để trẻ được ngủ xuyên đêm và phát triển toàn diện hơn.

Mẹ có thể tham khảo Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức theo từng tháng dưới đây để đảm bảo bé bú đủ.

bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng
Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức theo từng tháng

(*) Mẹ lưu ý rằng, nếu bé quá thời gian cần bú sữa, hãy đánh thức bé dậy để cho bé bú nhé!

>> Mẹ xem ngay Bí quyết pha sữa bột cho bé đúng chuẩn

3. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

Ngoài dựa theo Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng, mẹ có thể lượng sữa bé bú theo tháng tuổi dựa theo cân nặng. Công thức như sau:

[key-takeaways title=”Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng”]

Lượng sữa (ml)/ ngày = Cân nặng bé x 150ml

[/key-takeaways]

Ví dụ: Bé nặng 6,5kg thì lượng sữa 1 ngày bé cần là: 6,5×150=970ml

>> Mẹ có thể tham khảo: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ 0-10 tuổi chuẩn nhất

Gợi ý sữa bột giúp bé 1-6 tuổi phát triển tư duy và thể chất:

[affiliate-product id=”320236″ sku=”314689ID707″ title=”Sữa Bột Enfagrow A2 Neuropro 3 Cho Bé Từ 1-6 Tuổi” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4. Biểu hiện cho thấy bé bú mẹ đã đủ sữa

Dưới đây là các dấu hiệu bé đã bú đủ sữa mẹ:

  • Bé tự nhả vú mẹ khi cảm thấy bú đủ.
  • Miệng của bé còn ướt sau khi bú mẹ.
  • Mẹ có thể nghe và nhìn thấy bé nuốt.
  • Bé bú một cách bình tĩnh và thoải mái.
  • Vẻ mặt bé hài lòng sau hầu hết các lần bú.
  • Má của bé luôn tròn, không hóp trong khi bú.
  • Bé bắt đầu bú nhanh, nhịp nhàng và đôi khi tạm dừng.
  • Ngực của mẹ cảm thấy mềm hơn sau khi cho bé bú.
  • Mẹ cảm thấy buồn ngủ và thư giãn sau khi cho bé bú.
  • Màu sắc nước tiểu nhạt màu, không mùi; bé có thể thay ướt 6-8 tã trong ngày từ 5 ngày tuổi trở đi.

5. Dấu hiệu bé bú không đủ sữa

Dấu hiệu bé vẫn còn đói

Các dấu hiệu dưới đây cho thấy trẻ đang đói hoặc bú không đủ sữa:

  • Bé hay lè lưỡi.
  • Bé hay mở miệng.
  • Bé mím môi như muốn mút ti.
  • Bé đảo, di chuyển lưỡi liên tục. 
  • Bé mút ngón tay hoặc ngón tay.
  • Co rúc người vào lồng ngực mẹ.
  • Bé hay ngọ nguậy đầu sang trái rồi lại phải.
  • Bé quấy khóc, tỏ vẻ khó chịu ngay cả khi bú mẹ liên tục.
  • Nước tiểu bé màu sẫm và thay ít hơn 6 tã trong ngày từ 5 ngày tuổi trở đi.
  • Mẹ có thể không nghe bé nuốt; tuy nhiên ở một số bé nuốt rất nhẹ có thể không nghe thấy thì cần thêm các yếu tố khác để đánh giá.

[inline_article id=81021]

6. Những lưu ý khi cho bé bú sữa

  • Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng tuổi và cân nặng chỉ mang tính chất tham khảo trong quá trình nuôi con. Trên thực tế, lượng sữa bé nạp vào cơ thể còn phụ thuộc lượng sữa có trong bầu ngực mẹ, dung tích dạ dày và các vấn đề tiêu hóa của bé.
  • Không nên cho bé bú quá ⅔ thể tích dạ dày vì dễ khiến bé bị nôn trớ.
  • Không nên ép trẻ bú. Bởi ép bé bú sẽ khiến bé sợ mỗi lần được cho bú và xảy ra tình trạng biếng ăn. Thay vào đó, quan sát nhu cầu bú sữa của bé để bé bú hợp lý.
  • Với những trẻ sinh ra có thể trạng yếu, mẹ cần chú ý sát sao hơn đến lượng sữa con bú mỗi ngày và nhờ sự tư vấn của bác sĩ để cung cấp lượng dinh dưỡng tốt nhất cho con.
  • Trong 72 giờ sau sinh, đây là thời gian lượng sữa mẹ tiết ra với lượng sữa non với nhiều dưỡng chất và chứa chất tăng cường miễn dịch tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của bé.

Trên đây là Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo từng tháng Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức theo từng tháng. Mẹ có thể dựa vào bảng trên để điều chỉnh lượng sữa và tần suất bú của bé. Nếu mẹ vẫn không chắc chắn, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Top 16+ thực phẩm bổ sung kẽm cho bé mau ăn chóng lớn

Dưới đây là top 16 loại thực phẩm giàu kẽm để bổ sung cho bé. Nhưng trước tiên mẹ cũng nên biết kẽm có vai trò gì cho sự phát triển của bé.

1. Vai trò của kẽm đối với sự phát triển của bé

Trẻ em cần kẽm để tăng trưởng và phát triển. Vai trò của kẽm đối với trẻ em gồm có:

  • Kẽm hỗ trợ sự phát triển trí não và nhận thức ở trẻ.
  • Kẽm giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác.
  • Kẽm giúp hỗ trợ và duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương. 
  • Kẽm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm và phân chia tế bào. 

Nếu cơ thể thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào khó xảy ra làm chậm phát triển chiều cao ở trẻ, rối loạn phát triển xương, dậy thì chậm và giảm chức năng sinh dục.

Vậy mẹ nên bổ sung thực phẩm chứa kẽm cho bé như thế nào mới hợp lý?

2. Liều lượng bổ sung kẽm cho trẻ theo độ tuổi

Dưới đây là lượng kẽm mẹ nên bổ sung kẽm cho bé theo từng tháng tuổi:

  • Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: 2mg.
  • Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 3mg.
  • Trẻ từ 1-3 tuổi: 3mg.
  • Trẻ từ 4-8 tuổi: 5mg.
  • Trẻ từ 9-13 tuổi: 8mg.
  • Trẻ từ 14-18 tuổi: 11mg.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ chính là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất và dễ hấp thu nhất. CDC Hoa Kỳ cũng khuyến khích trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ nên bổ sung dưỡng chất và bú hoàn toàn sữa mẹ.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn dặm cũng như lượng sữa bú mẹ giảm dần; do đó, mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ bằng các loại thực phẩm giàu kẽm hoặc là thực phẩm chức năng theo hướng dẫn bác sĩ.

Vậy những thực phẩm giàu kẽm cho bé ăn dặm bao gồm gì? 

3. Top 16 thực phẩm bổ sung kẽm cho bé ăn dặm

Bé bị thiếu chất kẽm nên ăn gì? Dưới đây là 16 loại thực phẩm tốt nhất có hàm lượng kẽm cao mẹ nên bổ sung cho bé.

3.1 Hàu

hàu
Hàu đứng đầu danh sách thực phẩm giàu kẽm nên bổ sung cho bé

Hàu là loại hải sản đứng đầu danh sách thực phẩm giàu kẽm nên bổ sung cho bé. Trong 100g thịt hàu có chứa đến 20,25mg kẽm. Ngoài ra, hàu cũng rất giàu protein, ít calorie, giàu các loại chất khoáng và vitamin như vitamin C, B12 và sắt.

Do hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng nên bé đã đủ 7 tháng tuổi trở lên cha mẹ hẳn nên cho bé ăn hàu. Cháo hàu có lẽ là món ăn dễ nấu và được nhiều bé thích.

3.2 Thịt bò

Thịt bò nằm ở vị trí thứ 2 trong danh sách các thực phẩm giàu kẽm nên bổ sung cho trẻ. Trong 100g thịt bò có chứa đến 8mg kẽm.

Ngoài ra, thịt bò là thực phẩm giàu protein chất lượng cao có tác dụng duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp. Thịt bò còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng đa dạng như vitamin B12, kẽm, sắt… 

Thông thường, trẻ có thể bắt đầu ăn thịt bò ở khoảng 7 tháng tuổi. Mẹ nên bắt đầu với thịt bò xay nhuyễn vì trẻ không có răng hàm để nhai.

>> Mẹ xem thêm: Cách nấu, chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm từ 7-9 tháng tuổi

3.3 Ngũ cốc

Trẻ thiếu kẽm nên bổ sung gì? Không còn nghi ngờ gì nữa, ngũ cốc nguyên hạt chính là nhân tố thứ 3 trong danh sách thực phẩm bổ sung kẽm cho bé biếng ăn. 62g yến mạch có chứa khoảng 0,9mg kẽm. Tương tự, 62g gạo nâu có chứa khoảng 0,6mg kẽm. Một lát bánh mì nguyên hạt có chứa 0,5mg kẽm.

Từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ có thể cho bé tập làm quen với bột ngũ cốc vì từ giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã dần phát triển và tiêu hóa được tinh bột.

3.4 Cua biển

cua biển
Cua biển là thực phẩm giàu chứa nhiều kẽm mẹ nên bổ sung cho bé

Trong 100g thịt cua biển chứa đến 6,4mg kẽm. Ngoài ra cua còn giàu protein, vitamin, magie, giúp tim mạch và cơ bắp của bé hoạt động tốt.

Bé từ 7 tháng tuổi trở đi có thể ăn thịt cua biển. Mẹ có thể nấu cháo cua hoặc súp cua hoặc đơn giản là cua luộc để bé ăn. 

3.5 Nấm

Nấm cũng là thực phẩm giàu kẽm mẹ nên bổ sung cho bé. Cứ 100g nấm sẽ cho khoảng 1,4mg kẽm và nhiều vitamin có lợi. Do đó mẹ nên tận dụng thực phẩm này để nấu cháo, xào cùng rau,…

Tuy nhiên, nấm thuộc thực phẩm dễ gây ngộ độc. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, cha mẹ có thể bắt đầu cho con ăn nấm khi bé được 10 – 12 tháng tuổi trở đi.

3.6 Tôm hùm

tôm là một trong những thực phẩm bổ sung kẽm cho bé
Tôm hùm – hải sản là thực phẩm giàu kẽm mẹ nên bổ sung cho bé

Tôm hùm cũng là một thực phẩm giàu kẽm mẹ nên bổ sung cho bé. Trong 100g thịt tôm hùm chứa 2mg kém. Ngoài ra tôm hùm còn chứa vitamin B12, protein và canxi. Do đó, mẹ có thể sử dụng thịt tôm để làm cháo tôm, salad tôm đều rất hấp dẫn.

Mẹ có thể cho bé bắt đầu làm quen với tôm hùm khoảng 9 tháng tuổi với 1 lượng nhỏ. Đến 12 tháng tuổi, cơ thể bé đã có thể tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng từ tôm hùm một cách hiệu quả.

3.7 Yến mạch

Yến mạch cũng nằm trong danh sách những thực phẩm giàu kẽm nên bổ sung cho bé. Bởi vì, 100g yến mạch chứa đến 2,35mg kẽm. Ngoài ra, yến mạch còn chứa nhiều chất xơ, protein, sắt, selen, kẽm, vitamin B1.

Yến mạch là loại thực phẩm khá lành tính và ít gây dị ứng nên mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo yến mạch cho bé khi bé được 6 – 7 tháng tuổi. Mẹ có thể nấu cháo yến mạch cho bé, cũng như nấu yến mạch với sữa, rắc yến mạch lên sữa chua đều vô cùng ngon. 

3.8 Mầm lúa mì

mầm lúa mì
Mầm lúa mì cũng là thực phẩm bổ sung kẽm cho bé

Mầm lúa mì cũng thuộc danh sách thực phẩm dồi dào kẽm thích hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Trung bình 100g mầm lúa mì sẽ có khoảng 17mg kẽm, tương đương với hơn 100% nhu cầu thực tế của các bé.

Ngoài ra, mầm lúa mì còn chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như natri, kali, acid Folic, vitamin A, C..

3.9 Các loại trái cây

Các loại trái cây chứa nhiều kem gồm có lựu, mận, quýt, chuối, bơ, dâu tây… Trong 100g các loại quả này có thể chứa đến 1mg kẽm, tương đối nhiều so với nhiều loại trái cây khác. Ngoài ra trong các loại quả trên còn chứa nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiều bệnh. 

Mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn trái cây cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

>> Mẹ có thể tham khảo: Tại sao kẽm quan trọng đối với cơ thể và top các loại trái cây chứa nhiều kẽm nhất

3.10 Rau củ quả

Một số loại rau củ quả như nấm, cải bó xôi, bông cải xanh và tỏi là nguồn thức ăn bổ sung kẽm cho bé rất tuyệt vời; đồng thời cũng rất giàu vitamin và khoáng chất. Trong 125g rau củ các loại như nấm, bông cải… có chứa khoảng 0,4mg kẽm (tương đương 2%) nhu cầu sắt mỗi ngày. 

Đây sẽ là những nguồn thực phẩm quan trọng để bổ sung kẽm cho bé biếng ăn từ 6 tháng tuổi trở lên mà lại không chứa quá nhiều calories.

3.11 Chocolate đen

Chocolate đen giúp cung cấp kẽm cho bé
Chocolate đen là một trong những thực phẩm giúp cung cấp, bổ sung kẽm cho bé

Chocolate đen, một nguồn thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, mẹ nên giới hạn khối lượng chocolate đen trẻ ăn không quá một thanh (khoảng 28g) trong 1 ngày nhé.

Mẹ lưu ý rằng, chocolate đen chỉ thích hợp cho bé từ 2 tuổi trở lên thôi nhé!

3.12 Thịt ức gà

Nói đến thực phẩm giàu kẽm thì không thể không nhắc đến ức gà. Trong 100g thịt ức gà chứa đến 0,8mg kẽm. Ngoài ra ức gà còn chứa đến 28,04gr protein, các vitamin như B6, B12, A, E,…

Với ức gà mẹ có thể chế biến thành nhiều món cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên như cháo gà, súp gà, salad gà, gà kho gừng, tiệu,…

3.13 Các loại hạt

Các loại hạt - Thực phẩm bổ sung kẽm cho bé
Các loại hạt cũng là thực phẩm bổ sung một lượng kẽm thiết yếu hằng ngày cho bé.

Các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt bí, hạt điều, đậu phộng, hạt chia cũng bổ sung một lượng kẽm thiết yếu hằng ngày cho bé trên 6 tháng tuổi. Mẹ có thể làm gỏi và rắc đậu phộng lên cho bé thưởng thức hay cho bé ăn kèm hạt điều với salad, sữa chua…

3.14 Trứng gà

Ngoài được biết đến là thực phẩm giàu protein, trứng gà cũng là một thực phẩm dồi dào kẽm mẹ nên bổ sung cho bé. Trung bình cứ 100mg lòng đỏ trứng sẽ cho khoảng 2.5mg kẽm. 

Trứng gà nấu được nhiều món như cháo trứng gà, trứng gà nướng, trứng chiên, canh trứng cà chua,… Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn trứng gà và bắt đầu từ 1/2 quả trứng. 

3.15 Sữa và sản phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và sản phẩm từ sữa

Sữa động vật nói chung và sữa chua, phô mai nói riêng là nguồn cung cấp canxi cần thiết cho trẻ. Đặc biệt sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là thực phẩm giàu kẽm cho bé. Các mẹ nhớ cho con uống sữa để bổ sung kẽm cho bé.

Do sữa động vật có thể khiến bé khó tiêu nên mẹ lưu ý chỉ nên cho trẻ trên 2 tuổi uống sữa thôi nhé!

3.16 Sườn lợn

Trong 100g sườn lợn sẽ cho khoảng 2,9mg kẽm. Vì vậy, sườn lợn cũng là một thực phẩm giàu kẽm mẹ nên bổ sung vào bữa ăn cho bé. 

Tương tự như nhiều loại thịt khác, bé từ 6 tháng trở lên có thể ăn được sườn lợn. Với sườn lợn, mẹ có thể nấu nước dùng, rim, xào hoặc nấu canh cho bé đều vô cùng thơm ngon.

[inline_article id=290986]

Trên đây là top 16 thực phẩm giúp bổ sung kẽm cho bé yêu nhà mình. Kẽm có vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não, thể chất và trao đổi chất của bé. Vì vậy mẹ nên bổ sung kẽm cho bé đầy đủ.

Lưu ý rằng một số thực phẩm bên trên có thể khiến bé dị ứng. Nếu thấy bé có bất cứ dấu hiệu dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa, khó thở,… hãy cho bé dừng ăn ngay mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh mẹ cần chú ý

Nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh, cha mẹ cần đưa bé đi khám ngay.

1. Những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh

[key-takeaways title=”Những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh bao gồm:“]

  • Biếng ăn.
  • Sốt, co giật.
  • Chướng bụng.
  • Nhiễm trùng rốn.
  • Vấn đề về hô hấp.
  • Tiêu chảy và nôn mửa.
  • Da nhợt nhạt, xanh xao.
  • Cáu kỉnh và khóc dai dẳng.
  • Ngủ nhiều, thờ ơ và ít phản ứng.

[/key-takeaways]

1.1 Gặp vấn đề về hô hấp

những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh
Khò khè khi thở là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh

Thông thường, trẻ sơ sinh khó hít thở là do đường mũi của bé bị tắc nghẽn bởi dịch nhầy. Cha mẹ có thể xử lý tình trạng này bằng cách rửa mũi cho trẻ hoặc dùng dụng cụ hút nhầy ở mũi.

Tuy nhiên, một số trường hợp khó thở bất thường ở trẻ sơ sinh có những dấu hiệu sau:

  • Trẻ thở nhanh (trên 60 nhịp mỗi phút).
  • Trẻ mệt mỏi, xanh xao, thở rên, thở khò khè.
  • Trẻ ho dai dẳng trên 2 tuần, ho khi bú, bú kém, sốt.
  • Có dấu hiệu rút lõm lồng ngực hoặc co kéo các cơ hô hấp phụ như cơ liên sườn, hõm ức, hố thượng đòn.

Vậy trẻ sơ sinh thở như thế nào là bình thường? Trung bình, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng thở khoảng 40-60 nhịp mỗi phút. Nhịp thở có thể chậm lại đến 20 nhịp thở mỗi phút khi trẻ sơ sinh ngủ. Trong quá trình thở định kỳ, nhịp thở của trẻ sơ sinh có thể ngừng trong 5 đến 10 giây và sau đó bắt đầu lại nhanh hơn – khoảng 50 đến 60 nhịp thở mỗi phút – trong 10 đến 15 giây. 

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh bị khụt khịt mũi, thở khò khè phải làm sao?

1.2 Trẻ cáu kỉnh và khóc dai dẳng 

Trẻ sơ sinh khóc để biểu đạt suy nghĩ, mong muốn của mình là một điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bé liên tục quấy khóc, khó dỗ (dù đã giải quyết những nhu cầu cơ bản như cho bú, thay tã …) cáu kỉnh; hoặc có tiếng khóc bất thường như khóc thét, kéo dài hoặc yếu ớt; lúc này trẻ có thể đang gặp các vấn đề sức khỏe; thậm chí là đang cảm thấy đau đớn. Vì vậy, cha mẹ không nên chủ quan mà cần sớm đưa trẻ đi khám.

1.3 Trẻ sốt, co giật

Tại sao sốt lại là 1 trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh. Các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày, nhiễm trùng nước tiểu và nhiều bệnh do vi khuẩn và virus khác đều có thể gây sốt.

Đặc biệt nếu nhiệt độ cơ thể trẻ quá cao có thể gây ra sốt co giật ở trẻ.

Sốt cao co giật thường gặp ở trẻ 6 tháng đến dưới 5 tuổi. Nếu trẻ sơ sinh có xuất hiện sốt, kèm theo co giật là một dấu hiệu nặng có thể liên quan đến tình trạng viêm não – màng não.

Ở giai đoạn sơ sinh, co giật được xem như dấu hiệu nguy hiểm cần phải đưa trẻ đến bệnh viện ngay. Co giật có thể kèm theo các triệu chứng như sốt, tím tái, thở mệt … Triệu chứng co giật có thể liên quan đến viêm màng não, động kinh, hạ đường huyết hay rối loạn điện giải.

Nếu bé nhỏ hơn 3 tháng tuổi mà bị sốt (nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C), cha mẹ phải đưa trẻ đến bệnh viện ngay. Đối với bé lớn hơn nếu nhiệt độ trên 38,5 độ C thì hãy đưa trẻ đến bệnh viện.  

1.4 Trẻ ngủ nhiều, thờ ơ và ít phản ứng

trẻ ngủ li bì
Ngủ nhiều và ngủ quá lâu là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hoặc buồn ngủ sau khi bú là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ buồn ngủ quá mức; ngủ lâu hơn bình thường; khó đánh thức trẻ dậy bú, trẻ ít hoặc không có năng lượng, không tỉnh táo, không phản ứng với âm thanh hoặc kích thích thị giác thì đây có thể là những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh cảnh báo trẻ bị nhiễm trùng hoặc có lượng đường trong máu thấp.

Thông thường, trong khoảng 1 tháng sau sinh, trẻ nên được gọi dậy cho bú sau 3 đến 4 giờ ngủ. Cha mẹ không nên để trẻ ngủ quá lâu, sẽ tăng nguy cơ hạ đường huyết, gây co giật. Bởi vì trẻ sơ sinh đôi khi chưa nhận thức được giờ bú và ngủ hợp lý.

1.5 Da nhợt nhạt, xanh xao

Nếu làn da của trẻ sơ sinh không hồng hào mà xanh xao hoặc vàng vọt thì đó có thể là những dấu hiệu bất thường cho thấy ở trẻ đang gặp các vấn đề về sức khỏe:

  • Da trẻ xanh xao, nhợt nhạt, tím tái: Trẻ bị lạnh và cần được giữ ấm. Đôi khi cũng có thể do bé khó thở, viêm phổi và mắc các vấn đề về hô hấp. Nếu thấy môi trẻ chuyển từ màu đỏ hồng sang tím tái và trong lưỡi có chất nhầy xuất hiện thì đó là biểu hiện của tình trạng trẻ bị thiếu oxy. Cha mẹ không nên chủ quan vì trường hợp này khá  nguy hiểm.
  • Da trẻ màu vàng: Tình trạng này thường vô hại nên cha mẹ không cần quá lo lắng. Nhưng nếu bệnh vàng da lan nhanh chóng từ mặt ra khắp cơ thể và cả tròng mắt thì đây là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh. Cha mẹ cần đưa bé đi khám ngay.
  • Da trẻ phát ban: Nếu các nốt hoặc đốm da không mờ đi khi ấn vào thì đó có thể là dấu xuất huyết dưới da. Nặng hơn có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiễm trùng não mô cầu; đe dọa tính mạng của trẻ.
  • Thiếu máu: da nhợt nhạt, xanh xao có thể là biểu hiện của thiếu máu ở trẻ sơ sinh.

Còn nếu trẻ bị lột da ta, da chân thì là biểu hiện của bệnh gì? Mẹ tham khảo ngay Trẻ bị lột da tay là thiếu chất gì? Bong tróc da tay phải làm sao?

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị sởi tắm lá gì? 6 loại lá trị hết sởi ngay tức thì

1.6 Trẻ biếng ăn

những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh
Biếng ăn là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh

Trong những ngày đầu tiên, hầu hết trẻ sơ sinh đều muốn ăn từ 3-4 giờ một lần. Khi đói bé sẽ mút ngón tay hoặc bàn tay, khóc.

Nếu bé không chịu ăn và bỏ bú nhiều lần, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Ở trẻ sơ sinh nếu biếng ăn sẽ có những dấu hiệu bất thường như gặp khó khăn khi bú vú mẹ hoặc bú bình; bé không muốn ăn hoặc bú và sụt cân.

>> Mẹ có thể tham khảo: Có nên cho trẻ biếng ăn uống B1? Cách dùng b1 cho trẻ biếng ăn

1.7 Nhiễm trùng rốn

Nếu xung quanh cuống rốn của trẻ sơ sinh có mủ hoặc da đỏ hoặc có mùi khó chịu thì có thể trẻ đã bị nhiễm trùng. Đây là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh. Lúc này bé được cần đưa đến bệnh viện.  

1.8 Tiêu chảy và nôn mửa

Trẻ bị tiêu chảy và nôn mửa là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đường ruột do virus hoặc vi khuẩn, trúng thực, tắc nghẽn; hoặc gặp vấn đề khác về tiêu hóa. 

Bác sĩ có thể sẽ phải kiểm tra phân của bé để tìm vi khuẩn để phải điều trị. Nếu bé bị tiêu chảy và nôn mửa kéo dài, có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng ở trẻ.

1.9 Trẻ chướng bụng

Chướng bụng có thể là một trong những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh. Bụng của trẻ sơ sinh thường sẽ mềm giữa các lần bú sữa. Nếu mẹ sờ bụng trẻ và thấy sưng hoặc cứng thì đây có thể là do trẻ bị đầy hơi hoặc táo bón. 

Nếu tình trạng này tự khỏi thì không cần quá lo lắng, mẹ có thể điều chỉnh lại tư thế cho bú, thay đổi chế độ ăn của mẹ hoặc đổi sữa nếu con bú sữa công thức

Tuy nhiên, nếu có những triệu chứng bất thường như trẻ không đi tiêu hơn 2 ngày, chướng bụng, nôn mửa, quấy khóc… Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh đường ruột hoặc bất cứ vấn đề nào khác. Trẻ cần đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng bệnh.

2. Một số mẹo chăm con giúp cha mẹ nhàn nhã hơn

Chăm con tháng đầu chưa bao giờ là một việc dễ dàng. Nhưng với những cách sau đây, mẹ mới sinh chắc chắn sẽ được giảm tải phần nào áp lực; và duy trì sức khỏe để nuôi dưỡng con thật tốt:

  • Nhận sự giúp đỡ từ những người khác.
  • Ngủ khi bé ngủ trong lúc chăm con tháng đầu.
  • Cân bằng các mối quan hệ xã hội khi chăm con.
  • Đơn giản hóa mọi việc khi chăm con tháng đầu.

Còn nhiều mẹo giúp cha mẹ “sống sót” khi chăm con lắm, mẹ ơi đừng bỏ qua nhé!

Trên đây là 9 dấu hiệu trẻ phát triển không bình thường. Khi thấy bé có những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh như trên, cha mẹ cũng đừng quá hoang mang. Thay vào đó, cha mẹ hãy bình tĩnh xác định nguyên nhân, vấn đề hoặc đưa bé gặp bác sĩ nhi khoa nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo có béo không?

Vậy một quả táo chứa bao nhiêu calo? Tác dụng của táo là gì? Ăn nhiều táo có giúp giảm cân không? Tất cả sẽ có trong bài viết hôm nay. 

1. Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Một quả táo chứa bao nhiêu calo thì nó còn phụ thuộc vào giống táo. Táo tây sẽ có số calo khác, táo ta, táo tàu cũng sẽ có calo khác nhau. 

[key-takeaways title=””]

Tính trung bình, trong 100g táo sẽ chứa 52 calo. Trong khi đó, 100g táo tây sẽ chứa 71 calo; 100g táo ta chứa 37 calo; táo tàu (táo đỏ) chứa 79 calo. Trong khi 100g nước ép táo chỉ chứa khoảng 45 calo. 

[/key-takeaways]

Thành phần dinh dưỡng trong táo cũng sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ như một quả táo chứa bao nhiêu calo đâu.

Trong 100g táo có chứa:

  • Nước: 86%.
  • Protein: 0,3gr.
  • Đường: 10,4gr.
  • Chất xơ: 2,4gr.
  • Carbs: 13,8gr.
  • Chất béo: 0,2gr.
  • Các chất vitamin C, B, kali và khoáng chất khác.

Sau khi đã biết “Một quả táo chứa bao nhiêu calo”, chắc hẳn nhiều bạn cũng thắc mắc liệu ăn táo có tác dụng gì hay ăn táo có béo không. Phần tiếp theo sẽ giải đáp các thắc mắc này của bạn.

>> Bạn có thể tham khảo: Bơ bao nhiêu calo? 17 tác dụng thần thánh của quả bơ

2. Những lợi ích từ sức khỏe khi ăn táo thường xuyên

Chúng ta hay nghe câu “Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn không cần đi khám bác sĩ”. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà có thể giúp ta tránh xa bệnh tật như vậy?

2.1 Táo giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh

một quả táo chứa bao nhiêu calo
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Vì sao ăn táo giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh?

Trong táo chứa nhiều chất xơ và vitamin C, những nhân tố giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch vững chắc. Chính vì thế, ăn táo có tác dụng giúp bạn tránh xa các nhiều bệnh tật.

2.2 Giảm tỷ lệ mắc các bệnh ung thư

Ăn táo có tác dụng hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư phổi, đại trực tràng, khoang miệng, thực quản, ung thư vú

Trong một nghiên cứu của Jeanelle Boyer and Rui Hai Liu, họ chứng minh các chất chống oxy hóa trong táo giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Táo chứa nhiều chất xơ. Và một nghiên cứu khác, được công bố vào tháng 1 năm 2019, đã phát hiện ra rằng chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng và ung thư vú; cũng như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch. 

2.3 Táo tốt cho tim mạch

Táo tốt cho tim mạch của bạn
Vì sao ăn táo lại tốt cho tim mạch? Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Ăn táo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm hạ cholesterol cao nhờ lượng chất xơ hòa tan có trong táo. 

Chất xơ hòa tan giúp ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol trong thành mạch máu. Do đó làm giảm tỷ lệ xơ vữa động mạch và bệnh tim.

2.4 Giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường loại 2, hãy ăn táo. Chất xơ hòa tan trong táo có thể giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu và có thể cải thiện lượng đường trong máu.

Nếu không bị tiểu đường, ăn táo sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh tiểu đường “khó ở”.

2.5 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo có hỗ trợ giảm cân?

Sau khi biết một quả táo chứa bao nhiêu calo, nhiều bạn sẽ còn băn khoăn liệu ăn táo có béo không. Thì câu trả lời là Không. Ăn táo không những không mập mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Nếu đã biết một quả táo bao nhiêu calo thì bạn cũng đã hiểu vì sao ăn táo giúp hỗ trợ giảm cân. Táo có một lượng calo vừa đủ. Chúng không quá nhiều để khiến bạn mập; và không quá ít giúp bạn có năng lượng để hoạt động.

Táo còn chứa nhiều chất xơ. Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa,, giúp bạn no lâu và hàn chế ăn quá nhiều.

Trong một nghiên cứu do các nhà khoa học Maria Conceição de Oliveira, Rosely Sichieri, Anibal Sanchez Moura thực hiện đã chứng minh rằng: Phụ nữ thừa cân ăn 3 quả táo mỗi ngày đã giảm được 1,22 kg sau 12 tuần.

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn uống Healthy là gì? Nguyên tắc và 14 thực đơn cho người mới bắt đầu

2.6 Táo giúp hạn chế các bệnh về tiêu hóa và hấp thụ tốt dưỡng chất

Táo chứa một loại tinh bột gọi là pectin. Chúng giúp nuôi vi khuẩn “tốt” trong ruột của bạn. Pectin cũng tăng cường chức năng miễn dịch và giúp cơ thể bạn hấp thụ một số khoáng chất (như canxi và phốt pho). 

Ăn sữa chua cũng có lợi cho đường ruột. Bạn có thể tham khảo thêm Các công dụng khác của sữa chua.

>> Bạn có thể tham khảo: 12 cách nấu cháo yến mạch giảm cân ngon giúp giảm cân nhanh an toàn

2.7 Táo giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Vì sao táo giúp ngăn ngừa alzheimer
Vì sao ăn táo giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer? Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Alzheimer(Hội chứng suy giảm trí nhớ) là bệnh gây ra sự suy giảm từ từ về trí nhớ, suy nghĩ và kĩ năng suy luận. Bệnh nhân thậm chí khó khăn trong việc hoàn các hoạt động quen thuộc như việc nhà, đi chơi,…

Trong táo chứa nhiều flavonoid, giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa và có đặc tính chống bệnh Alzheimer. 

>> Bạn có thể tham khảo: Sâm đương quy có tác dụng gì? Công dụng khi ngâm rượu và mật ong

3. Ăn táo có béo không?

Nhiều bạn quan tâm đến “một quả táo chứa bao nhiêu calo” chắc hẳn bạn cũng sẽ muốn biết “ăn táo có béo hay không”. Câu trả lời ngắn gọn là KHÔNG. Vì (1) táo có số calo thấp; (2) có nhiều chất xơ giúp bạn giảm cân và (3) táo giúp bạn no, không gây thèm ăn.

Tóm lại, táo có thể giúp bạn giảm cân, không gây béo và có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần hiểu việc tăng cân thực chất phụ thuộc vào số lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Do đó, nếu bạn ăn táo và trong suốt một ngày, ăn vặt hoặc có chế độ ăn nhiều đường, bột khiến bạn nạp calo quá mức cần thiết; bạn cũng sẽ tăng cân.

Một điều bạn cần nhớ nữa là, bạn không nên lạm dụng lợi ích giảm cân của táo và chỉ ăn táo mà không chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Do đó, bạn hãy ưu tiên chế độ ăn cân bằng, đầy đủ các dưỡng chất để chăm sóc sức khỏe của mình nhé.

4. Nên ăn bao nhiêu quả táo 1 ngày? Lưu ý gì khi ăn táo?

1 ngày nên ăn bao nhiêu quả táo
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? 1 ngày nên ăn bao nhiêu quả táo?

1 ngày nên ăn bao nhiêu quả táo? Bạn nên ăn từ 2-3 quả táo mỗi ngày để cơ thể có thêm chất xơ, vitamin và khoáng chất để tăng hệ miễn dịch chống lại các loại bệnh, ung thư cũng như duy trì vóc dáng thon gọn. 

Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều táo trong 1 ngày vì táo không có nhiều dưỡng chất. Nếu chỉ ăn táo, cơ thể bạn sẽ thiếu chất nghiêm trọng và khiến bạn tăng cân. 

[key-takeaways title=”Ngoài ra khi ăn táo, bạn cũng nên lưu ý rằng:”]

  • KHÔNG NÊN nên ăn táo không rõ nguồn gốc. Vì có quá nhiều giống táo không rõ xuất xứ cũng như sử dụng nhiều chất hóa học được bán trên thị trường.
  • KHÔNG NÊN ăn táo nếu mắc bệnh dạ dày vì táo có chứa vitamin C khiến bệnh trở nặng hơn.
  • KHÔNG NÊN ăn táo khi đang đói. Vì ăn táo lúc này sẽ khiến bạn ăn ít thức ăn hơn. 
  • NÊN ăn táo trước và sau bữa ăn 20-30 phút.  

[/key-takeaways]

[inline_article id=299755]

Hy vọng bài viết này sẽ giải quyết cho bạn thắc mắc “1 quả táo chứa bao nhiêu calo”. Hãy lên kế hoạch ăn uống hợp lý với loại quả tuyệt vời này bạn nhé! 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nước ép nho mix với gì? 8 cách làm nước ép nho “ngon khó cưỡng”

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn biết nước ép nho mix được với quả gì cũng như là cách làm nước ép nho mix vừa ngon mát lại tốt cho sức khỏe, làn da.

1. Nước ép nho mix với gì thì hợp?

Ngoài cách ép nho để uống nguyên chất, nước ép nho còn có thể mix được với nhiều loại quả cũng như nguyên liệu tươi ngon khác. Vậy nước ép nho xanh có thể mix với những gì? Nước ép nho có thể mix cùng táo, hạt chia, nấm tuyết và việt quất, gừng và lá bạc hà, mận, lê, sơ ri, dứa.

Đó là những loại quả, thực phẩm có thể mix cùng nước nho. Sau đây, bạn hãy khám phá xem cách làm nước ép nho mix là gì nhé!

2. Cách làm nước ép nho mix vừa đơn giản vừa tốt cho sức khỏe

2.1 Nước ép nho mix táo

Nước ép nho mix với gì? Nho và táo
Nước ép nho mix với gì? Nước ép nho mix táo là bộ đôi hoàn hảo

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Táo chính là một lựa chọn tuyệt vời cho hỗn hợp nước ép này. 

Nguyên liệu:

  • 300g nho.(*)
  • 1 quả táo.
  • ½ quả chanh.
  • Vài nhánh lá bạc hà.

(*) Bạn có thể chọn nho xanh, đỏ, hoặc tím tùy vào sở thích của mình.

Cách làm nước ép nho mix táo:

  • Sơ chế nguyên liệu: Bạn rửa sạch táo, nho và bạc hà, để ráo nước, rồi vặt bỏ cuống nho. Với táo (bạn có thể để vỏ hoặc gọt vỏ tùy sở thích của bạn), bạn hãy cắt múi cau để ép. Còn với chanh, bạn vắt lấy nước cốt.
  • Ép nguyên liệu: Bạn cho nho và lá bạc hà vào ép trước. Sau đó cho táo vào để bã táo đẩy máy, vệ sinh máy tốt hơn. 
  • Thành phẩm: Bạn cho hỗn hợp nước ép vừa nãy ra ly. Rồi bạn vắt thêm ít nước cốt chanh và cho thêm đường hoặc mật ong nếu muốn. Cuối cùng là bạn đã có 1 ly nước ép mix thanh mát. 

2.2 Nước ép nho mix hạt chia

nho và hạt chia
Nước ép nho mix với gì? Nước ép nho mix hạt chia là công cụ quyền lực cho sức khỏe

Quả nho và hạt chia đều là những loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, omega 3, vitamin nhóm B,…. Chính vì thế, hạt chia chính là câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi Nước ép nho mix với gì thì hợp.

Nguyên liệu

  • 300gr nho.
  • 3 muỗng cà phê hạt chia.

Cách làm nước ép nho mix hạt chia

  • Sơ chế nguyên liệu: Ngâm nho trong nước muối loãng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo. Ngâm hạt chia vào nước ấm khoảng 20 phút.
  • Ép nguyên liệu: Cho nho vào máy ép. Cho nước ép nho ra ly. Thêm đường hoặc mật ong vào theo khẩu vị. Tiếp tục cho hạt chia đã ngâm và một ít đá viên vào nước ép rồi khuấy đều.
  • Thành phẩm: Vậy là bạn đã có 1 ly nước ép nho mix hạt chia ngon ngọt giúp duy trì làn da vóc dáng.

Nếu sẵn dư hạt chia rồi thì tại sao bạn không thử làm luôn món Trà kỷ tử táo đỏ hạt chia nhỉ?

2.3 Nước ép nho mix nấm tuyết và việt quất

ép nho mix với việt quất
Nước ép nho mix với gì? Nước ép nho mix việt quất và nấm tuyết

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Bạn hãy thử ép nước nho mix với nấm tuyết và việt quốc. Công thức này sẽ là một sự kết hợp tuyệt vời khiến bạn khó quên. 

Nguyên liệu

  • 300gr nho.
  • 100gr việt quốc.
  • 150gr nấm tuyết.
  • 1 muỗng cà phê đường trắng.
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh.

Cách làm nước ép nho mix nấm tuyết và việt quốc

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch nho, việt quốc và nấm tuyết. Nấm tuyết ngâm nước 15 phút cho đến khi nấm nở bung. Sau đó cắt bỏ phần cuống.
  • Nấu nấm tuyết: Đun nước sôi, cho nấm tuyết vào. Đun nấm bằng lửa lớn đến khi nước sôi thì chuyển lửa nhỏ. Đun nấm trong 20 phút rồi lấy ra cắt nhỏ vừa ăn. 
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt nho và việt quất vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây để lấy phần nước. Cuối cùng cho đường, nước cốt chanh và nấm tuyết vào hỗn hợp nước ép nho mix việt quốc.
  • Thành phẩm: Vậy là bạn đã có một ly nước ép vừa có màu sắc đẹp, vừa có topping giòn sần sật. 

2.4 Nước ép nho mix với gì? Gừng và lá bạc hà

Nước ép nho mix với gì? Gừng, lá bạc hà
Nước ép nho mix với gì? Nước ép nho mix gừng và lá bạc hà – một “combo” thanh mát

Gừng và bạc hà sẽ là nguyên liệu tiếp theo cho công thức nước ép nho mix.

Nguyên liệu

  • 300gr nho đỏ.
  • 1 vài lát gừng.
  • 3 muỗng mật ong.
  • Vài nhánh lá bạc hà.
  • 2 muỗng nước cốt chanh.

Cách làm nước ép nho mix gừng và lá bạc hà

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch nho, lá bạc hà và ngâm muối 15 phút. Bỏ cuống nho. 
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt hết nho đỏ và gừng vào máy ép, ép lấy hết phần nước cốt.
  • Thành phẩm: Cho nước cốt chanh và mật ong vào hõm hợp nước ép nho mix gừng. Cuối cùng để lá bạc hà lên trang trí và rồi thưởng thức thôi.

2.5 Nước ép nho mix mận muối xí muội

nước ép nho mix gì
Nước ép nho mix gì? Nước ép nho mix mận và muối xí muội

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Nước ép nho kết hợp với mận và muối xí muội thì sẽ ra sao?

Nguyên liệu

  • 250 gr nho xanh. 
  • 3 quả mận. 
  • Đá viên.
  • Muối xí muội (nên chọn muối ít mặn một xíu).

Cách làm nước ép nho mix mận

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và ngâm nho với mận trong nước muối 15 phút. Vặt bỏ cuống nho và bổ đôi mận. 
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt nho xanh và mận vào máy ép, ép lấy hết phần nước cốt. 
  • Trang trí ly nước ép: Nhúng ướt viền ly bằng nước ép. Cho muối xí muội vào dĩa. Lấy ly đè xuống dĩa để muối dính lên viền. 
  • Thành phẩm: Cho nước ép vào ly đã được phủ muối trên viền. Thêm đá và thưởng thức. 

Uống nước ép nào mới tốt cho sức khỏe đây. Hãy tham khảo thêm: Top 25 các loại nước ép tốt cho sức khỏe và tăng đề kháng

2.6 Nước ép nho mix lê

nho và lê
Nước ép nho mix gì? Nước ép nho mix lê giúp bạn tăng cường vitamin cho cơ thể

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Bạn hãy thử mix nước ép nho với lê để nhân đôi lượng vitamin, chất chống oxy hóa và giúp da tươi trẻ hơn nhé!

Nguyên liệu

  • 250 gr nho xanh.
  • 1 quả lê.
  • Đá viên.
  • Đường, muối hồng Himalaya. 

Cách làm nước ép nho mix lê

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và ngâm nho với lê trong nước muối 15 phút. Vặt bỏ cuống nho và cắt nhỏ lê, bỏ hạt để ép. 
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt hết nho xanh và lê vào máy ép, ép lấy hết phần nước cốt. 
  • Thành phẩm: Sau đó cho phần nước ép thu được ra ly. Thêm vào ly 1 ít đường, muối hồng và đá mát lạnh rồi thưởng thức. 

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn thô là gì? Những lợi ích không ngờ tới của việc ăn thô

2.7 Nước ép nho mix sơ ri

nước ép nho mix gì
Nước ép nho mix gì? Nước ép nho mix sơ ri

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Nước ép nho mix với sơ ri chắc chắn sẽ là một món nươc độc lạ ai cũng nên thử. 

Nguyên liệu

  • 250 gr nho xanh.
  • 1 ít lá bạc hà.
  • 200 gr sơ ri.
  • Đá viên.
  • Đường, muối xí muội. 

Cách làm nước ép nho mix sơ ri

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và ngâm nho, sơ ri, bạc hà trong nước muối 15 phút. Vặt bỏ cuống nho và sơ ri để ép. 
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt nho xanh và sơ ri vào máy ép, ép lấy hết phần nước cốt. Cho đường vào để cân bằng vị chua. 
  • Trang trí ly nước ép: Nhúng ướt viền ly bằng nước ép. Cho muối xí muội vào dĩa. Lấy ly đè xuống dĩa để muối dính lên viền.
  • Thành phẩm: Cho nước ép vào ly đã được phủ muối trên viền. Thêm đá và trang trí ít lá bạc hà lên thì không khác gì một ly cocktail sang chảnh.  

2.8 Nước ép nho mix dứa

nho và dứa
Nước ép nho mix với gì? Nước ép nho mix dứa

Nước ép nho mix với gì thì hợp? Dứa chứa nhiều dưỡng chất nếu kết hợp với nho thì đây quả là một thứ nước “cực phẩm”.

Nguyên liệu

  • 250 gr nho.
  • 1 quả dứa.
  • Đá viên.
  • Đường. 

Cách làm nước ép nho mix dứa

  • Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và ngâm nho trong nước muối. Dứa bạn đem đi gọt vỏ, cắt bỏ mắt rồi cắt nhỏ để vừa máy ép.
  • Ép nguyên liệu: Cho lần lượt hết nho và dứa vào máy ép, ép lấy hết phần nước cốt. Sau đó cho phần nước ép thu được ra ly, cho thêm vào ly 1 ít đá viên, đường và thưởng thức ngay thôi.
  • Thành phẩm: Vậy là bạn đã có 1 ly nước ép nho mix dứa chua chua ngọt ngọt lại bổ dưỡng và đẹp da. 

Còn nhiều loại nước ép mix khác đang chờ bạn khám phá đấy. Hãy xem ngay: Menu các loại nước ép trái cây mix giảm cân “chuẩn như PT”

3. Nước ép nho có tác dụng gì?

công dụng, tác dụng của nước ép nho

Nước ép nho không chỉ ngon miệng và giúp bạn giải khát; đây còn là loại nước ép có công dụng như:

  • Giúp bạn ngủ ngon.
  • Giữ cho xương chắc khỏe.
  • Hỗ trợ quá trình giảm cân.
  • Duy trì sức khỏe tim mạch.
  • Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
  • Cải thiện não bộ và tâm trạng.
  • Hạn chế sự phát triển của ung thư.

Nước ép nho có nhiều công dụng giống quả nho, vậy ăn quả nho có tác dụng gì?

Trên đây là 8 công thức nước ép nho mix cho bạn tha hồ lựa chọn. Qua bài viết này, hy vọng bạn đã biết nước ép nho mix với gì thì hợp; cũng như là cách làm và công dụng của nước ép nho đối với sức khỏe.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

“Bí kíp” cách làm rượu nho hảo hạng chuẩn nhà hàng 5 sao

Hôm nay, hãy cùng Marrybaby khám phá cách làm và ngâm rượu nho thơm lừng, hảo hạng chuẩn vị ở nhà hàng 5 sao nhé!

1. Cách làm rượu nho đơn giản thơm ngon tại nhà

1.1 Cách làm rượu nho có đường 

Nguyên liệu làm rượu nho đúng cách:

  • 5kg nho tươi.
  • 2,5kg đường cát trắng.
  • Dụng cụ cần thiết: hũ thuỷ tinh.

Cách ngâm rượu nho đúng cách:

cách làm rượu nho tại nhà
Rửa sạch nho để chuẩn bị ủ nho
  • Bước 1: Rửa sạch nho và ngâm nước muối khoảng 15-20 phút để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó vớt nho để cho ráo nước. Nhặt bỏ cuống.
  • Bước 2: Bạn dùng dao cắt đôi quả nho và bóp sao cho phần vỏ tách ra là được. 
  • Bước 3: Bắt đầu cho nho và đường cắt vào hũ thủy tinh xen kẽ từng lớp. Một lớp nho rồi đến một lớp đường.
  • Bước 4: Sau đó, dùng 1 miếng nilon che kín miệng bình và đậy nắp lại. Nên nhớ đậy nắp hơi nhẹ tay không siết chặt để nắp hở một ít càng tốt.
  • Bước 5: Đem bảo quản bình rượu nho ở nơi thoáng mát tránh độ ẩm cao.
  • Bước 6: Sau vài tháng bạn đã có một mẻ rượu nho thơm nồng.

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn lựu có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp? Cách ăn quả lựu chuẩn

1.2 Cách làm rượu nho không đường

Nguyên liệu làm rượu nho đúng cách:

  • 5kg nho tươi.
  • 2l rượu trắng (trên 40 độ).
  • Dụng cụ cần thiết: hũ thuỷ tinh.

Cách làm, ngâm rượu nho đúng cách:

  • Bước 1: Rửa sạch nho và ngâm nước muối khoảng 15-20 phút để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó vớt nho để cho ráo nước. Nhặt bỏ cuống.
  • Bước 2: Loại bỏ cuống nho, cho vào thau, rồi dùng tay sạch bóp dập.
  • Bước 3: Cho hết phần nho được bóp dập vào bình thủy tinh chứa rượu trắng. Đậy nắp và đem đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
  • Bước 4: Cứ cách 2 tuần, nên dùng đũa trộn đều hỗn hợp trong bình để tạo điều kiện lên men nhanh và đều hơn.
  • Bước 5: Sau vài tháng bạn đã có một mẻ rượu nho thơm nồng.

Bạn cũng có thể thưởng thức một món nước khác nhẹ nhàng hơn rượu nhưng cũng đem đến giá trị sức khỏe. Hãy khám phá thứ nước đó là gì nhé!

1.3 Cách làm rượu vang nho kiểu Pháp

Thành quả sau khi ngâm rượu nho thành công
Thành quả sau khi ngâm nho thành công

Nguyên liệu làm rượu nho đúng cách:

  • 5kg nho tươi, tốt nhất là nho tím hoặc đỏ.
  • 2,5kg đường cát trắng.
  • Dụng cụ cần thiết: máy ép trái cây, hũ thuỷ tinh,…

Cách làm, ngâm rượu nho đúng cách:

  • Bước 1: Rửa sạch nho và ngâm nước muối khoảng 15-20 phút để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó vớt nho để cho ráo nước. Nhặt bỏ cuống.
  • Bước 2: Cắt đôi quả nho và trộn với đường theo tỷ lệ 500gr đường/1kg nho là công thức làm rượu nho đúng. Sau đó bạn cho vào máy ép trái cây để ép lấy nước cốt nho.
  • Bước 3: Cho đường trắng và nước cốt nho vào bình thủy tinh. Sau đó, lấy miếng nilon hoặc vải xô mỏng để bao miệng bình. Đậy nắp lại và để ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Bước 4: Sau 4-5 tháng là bạn đã có một mẻ rượu nho thơm nồng.

1.4 Cách làm rượu nho xanh

Nguyên liệu làm rượu nho đúng cách:

  • 5kg nho tươi.
  • 2kg đường cát trắng.
  • Dụng cụ cần thiết: máy ép trái cây, hũ thuỷ tinh, …

Cách làm, ngâm rượu nho đúng cách:

  • Bước 1: Rửa sạch nho và ngâm nước muối khoảng 15-20 phút để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó vớt nho để cho ráo nước. Nhặt bỏ cuống.
  • Bước 2: Phần nho đã ráo nước cùng với phần đường đã chuẩn bị từ trước bạn cho vào một chậu nhỏ hay tô lớn sạch.
  • Bước 3: Đeo găng tay vào sau đó bóp cho những quả nho dập và phần vỏ tróc ra là được. Lúc này khi nho và đường đã hòa quyện vào với nhau thì bạn cho sang hũ để ngâm.
  • Bước 4: Bạn chỉ cần sử dụng một túi nilon sạch và đặt lên trên miệng hũ sau đó đặt nắp hũ vào nhưng chỉ vặn hờ cho quá trình lên men nhanh hơn.
  • Bước 5: Sau 4-5 tháng bạn đã có một mẻ rượu nho thơm nồng.

[key-takeaways title=”Lưu ý khi ủ rượu nho”]

  • Khi ngâm nho, tránh đậy nắp quá kín, vì gây khó khăn cho quá trình oxy hóa của nho diễn ra. Ngoài ra, khi gặp ở nhiệt độ cao và không gian kín (do đậy nắp quá chặt) thì dễ làm nho bị úng thối và lên men mùi ga rất khó chịu.
  • Mẹo nhận biết khi rượu bị hỏng: xuất hiện mùi chua, nấm mốc; có màu nâu hoặc màu nâu nhạt, có váng màu vàng bám trên bình.
  • Nên đặt rượu nho ở nơi khô ráo, tối, tránh ánh nắng trực tiếp.

[/key-takeaways]

2. Rượu nho có tác dụng gì?

Biết cách làm rượu nho mà không biết đến công dụng thần kỳ của chúng thì quả là một thiếu sót. Uống rượu nho có những công dụng sau:

  • Hỗ trợ giảm cân: Nho chứa chất axit ellagic, có tác dụng kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể, giúp cơ thể tránh các bệnh về béo phì rất tốt.
  • Ngăn ngừa cảm lạnh: Rượu nho có chứa các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn ngừa bị cảm lạnh
  • Tăng cường trí nhớ: Trong nho vỏ đỏ có chứa chất resveratrol, có tác dụng cải thiện trí nhớ và làm giảm sự mau quên. 
  • Năng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể: Chất resveratrol có trong hầu hết các loại rượu nho có thể nâng cao sức khoẻ và hiệu suất tập thể dục, cải thiện sức đề kháng và sức khỏe tim mạch

Rượu nho có nhiều công dụng giống quả nho. Vậy ăn quả nho có tác dụng gì?

3. Lưu ý khi uống rượu nho

lưu ý khi uống rượu nho

Ngâm rượu nho đúng cách nhưng nếu uống sai cách thì cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi uống rượu nho, bạn nên lưu ý:

  • Chỉ nên uống 1-2 ly, không nên uống quá nhiều.
  • Trong rượu nho có chứa melatonin. Uống rượu nho sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
  • Có thể uống rượu nho trong bữa ăn để giúp tiêu hóa và tạo cảm giác ngon miệng hơn.

>> Bạn xem thêm: Uống rượu nho có healthy không?

[inline_article id=300107]

Trên đây là 4 cách làm rượu nho tại nhà siêu đơn giản nhưng thành quả không hề giản đơn. Hy vọng với công thức trên, bạn sẽ có cho mình và người thân những mẻ rượu nho thơm ngon, tuyệt vời.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon lành, mẹ nhàn tênh!

Hiểu được vấn đề mà các cha mẹ đang mắc phải, MarryBaby muốn chia sẻ đến cha mẹ 12 cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc liền một mạch đến sáng; và những điều cha mẹ cần tránh nếu muốn dỗ bé ngủ ngon.  

1. Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Muốn dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất, mẹ tuyệt đối đừng bỏ qua những cách dưới đây nhé:

1.1 Không nên để bé ngủ ngày quá nhiều

Đây là một trong những cách dỗ trẻ sơ sinh nhanh ngủ đêm hiệu quả. Bé ngủ quá nhiều vào ban ngày là nguyên nhân khiến bé khó ngủ vào ban đêm. Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ nên khuyến khích bé vận động hay nghe nhạc, trò chuyện, chơi đùa với bé để trẻ không ngủ ngày nhiều.

Mẹ nên cho bé ngủ trưa ngắn, nhưng không nên ngủ quá nhiều.

Để biết cách khắc phục trẻ ngủ nhiều vào ban ngày, cha mẹ có thể đọc: Mẹo dân gian chữa trẻ ngủ ngày thức đêm đơn giản mà hiệu quả

1.2 Chọn giờ đi ngủ hợp lý cho bé

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi từ 0-3,5 tháng tuổi, giờ đi ngủ thích hợp là từ 19:30-21:30. Bé ngủ vào thời gian này sẽ có đủ năng lượng và tỉnh táo dậy vào sáng mai. Mẹ nên sắp xếp dỗ hoặc ru bé ngủ vào khoảng thời gian lý tưởng này.

1.3 Tạo cảm giác cho bé thoải mái khi ngủ

cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ
Cách ru và dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất là khiến bé cảm thấy thoải mái và giúp bé ngủ ngon hơn.

Cách ru và dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất là khiến bé cảm thấy thoải mái và giúp bé ngủ ngon hơn. Để làm được điều đó, mẹ nên tạo cảm giác thoải mái cho bé trước khi đi ngủ bằng cách chuẩn bị không gian ngủ mát mẻ, yên tĩnh; gối êm nệm ấm.

Mẹ cũng đừng quên ôm, vỗ về và cho bé ôm gấu bông nếu bé muốn; và quan trọng là mẹ nhớ xem con đã đủ no chưa, bỉm có ướt có thể gây khó chịu cho con không nhé!

Tư thế ngủ cho bé cũng vô cùng quan trọng. Vậy tư thế ngủ như thế nào mới đúng, mời cha mẹ tìm hiểu Tư thế ngủ an toàn của trẻ sơ sinh mẹ cần biết.

1.4 Mặc quần áo thoải mái cho bé

Quần áo quá chật, quá dày hoặc quá mỏng có thể khiến bé khó ngủ ngon giấc. Tùy vào thời tiết mà hãy cho bé mặc quần áo phù hợp. Mẹ cũng nên lựa vải cotton, thấm hút mồ hôi, co dãn tốt để bé ngủ thoải mái hơn nhé. 

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không? Mẹ nên lưu ý điều gì?

1.5 Massage toàn thân để dỗ bé ngủ ngon

massage toàn thân
Xoa chân tay, bụng, lưng… nhẹ nhàng cũng là một cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất.

Xoa chân tay, bụng, lưng… nhẹ nhàng cũng là một cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất. Massage đúng cách có thể giúp bé dễ chịu, tiêu hóa tốt hơn và dễ đi vào giấc ngủ. 

Mẹ có thể dùng thêm dầu ấm dành cho bé để massage có thể giúp bé ngủ sâu giấc hơn. Nếu bé trở nên cáu kỉnh, khó chịu, mẹ đừng vội bế lên mà hãy dỗ nhẹ nhàng, vuốt ve để bé ngủ lại.

1.6 Kể chuyện cho bé nghe

Mẹ có thể kể cho bé nghe bất cứ câu chuyện nào từ truyện cổ tích, đời sống hằng ngày, tin tức, thời sự,… bằng một giọng kể nhẹ nhàng, nhịp điệu trước khi đi ngủ. Phương pháp kể chuyện cũng là một cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất. 

[inline_article id=157978]

1.7 Hát ru bé ngủ

Hát ru là một cách ru cũng như dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất. Cách dỗ bé sơ sinh ngủ này đã được các mẹ Việt Nam áp dụng từ nhiều đời xưa đến nay.

Mẹ tham khảo một số bài hát ru: 12 lời bài hát ru trẻ sơ sinh ngủ ngon, không quấy khóc.

1.8 Cho bé mặc tã siêu thấm

Bé sơ sinh dễ đi tè lúc nửa đêm. Tã giấy không đủ thấm vừa khiến bé dễ thức giữa đêm mà còn bị hăm tã. Vì vậy, cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ sâu và không thức đêm chính là chọn loại tã siêu thấm hút. 

>> Mẹ có thể tham khảo: Nên cho trẻ mặc tã đến khi nào? 5 cách bỏ tã cho bé

1.9 Để ý dấu hiệu buồn ngủ của bé

để ý dấu hiệu bé buồn ngủ
Để ý dấu hiệu buồn ngủ của bé rồi áp dụng những cách dỗ trẻ sơ sinh đi ngủ.

Khi bé có các dấu hiệu như ngắp, vươn vai, dụi mắt hay quấy khóc; đó có thể là đang trong trạng thái mệt mỏi và cần đi ngủ ngay. Lúc này, mẹ hãy dỗ cho bé đi ngủ bằng những cách ở trên như ôm ấp, massage, kể chuyện,… nhé!

1.10 Dạy trẻ tự ngủ

Khi trẻ được 6-8 tuần tuổi mẹ có thể bắt đầu tập cho trẻ tự ngủ. Cha mẹ nên đặt trẻ vào nôi hay giường khi trẻ buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Không nên cho trẻ ngủ trên tay rồi mới đặt xuống giường vì sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ.

2. Một số nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ, quấy khóc

Bên cạnh biết cách dỗ và ru trẻ sơ sinh ngủ; mẹ cũng nên biết những nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ, quấy khóc giữa đêm để biết cách khắc phục và biết cách giúp bé ngủ lại dễ dàng:

  • Do dị ứng: Mũi trẻ con dễ nhạy cảm với những bụi bẩn, hóa chất, côn trùng,… nếu nhà không dọn dẹp sạch sẽ. Trẻ cũng thể dị ứng sữa bò nếu bé không dung nạp được lactose. 
  • Do tiêu hóa không tốt: Trẻ dễ khóc đêm nếu bị chướng bụng, khó tiêu, đau bụng…
  • Do hệ thần kinh chưa hoàn thiện: dù chỉ tác động nhỏ bên ngoài khiến trẻ dễ giật mình tỉnh giấc và trở nên quấy khóc. 
  • Do thiếu canxi: Dấu hiệu chính là trẻ chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn… 

[inline_article id=176054]

3. Những điều cha mẹ cần tránh nếu muốn dỗ bé ngủ ngon

Điều cha mẹ cần tránh trong cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon
Điều cha mẹ cần tránh trong cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon

Ngoài những cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ ngon ở trên. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bé có những giấc ngủ dài, sâu giấc và an toàn.

Cha mẹ KHÔNG NÊN làm những việc này:

  • Đánh thức khi con ngủ: Nếu con ngủ gật trong xe đẩy hoặc xe tập đi; cha mẹ chỉ cần mang xe vào một nơi an toàn mà bé có thể ngủ. Vậy nên, để dỗ bé ngủ ngon, hãy cho bé ngủ một giấc trưa ngon lành ở trong xe đẩy; và nhớ cài dây an toàn, cũng như đừng quên để mắt đến bé. 
  • Sử dụng núm vú giả để bé ngậm khi ngủ: Núm vú giả có thể góp phần gây ra các vấn đề nha khoa. Sử dụng núm vú giả cũng có thể khiến bé bị nhiễm trùng tai.
  • Vội thức giấc khi nghe những âm thanh đầu tiên bé phát ra: Cha mẹ hãy cho bé học cách tự ngủ lại một mình nếu có thể; và không nên vội vàng thức dậy hay bật đèn khi nghe tiếng “sột soạt” hay tiếng thở của bé. 
  • Đặt đồ chơi, gối hoặc mền trong nôi: Việc đặt quá nhiều đồ chơi cũng như các vật dụng khác vào trong chiếc nôi nhỏ bé sẽ khiến cho khoảng không gian của bé trở nên chật hẹp hơn; và có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị ngạt thở.
  • Sử dụng giường cũi cho các hoạt động vui chơi hoặc ăn uống: Cha mẹ nên nhớ là giường cũi chỉ để cho bé ngủ mà không nên sử dụng chúng vào mục đích khác. Giường cũi có thể bị bẩn, mất vệ sinh, gây mùi khó chịu khi vui chơi, ăn uống; nên sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bé.

[inline_article id=124750]

Cách để dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh và ngon là thách thức không hề đơn giản. Cha mẹ hãy thử áp dụng những cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ như trên và đừng quên phải kiên trì để bé có được những giấc ngủ ngon nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Cách viết thiệp mời đầy tháng cho bé trai, bé gái hay và ý nghĩa

MarryBaby sẽ hướng dẫn cho cha mẹ cách viết thiệp đầy tháng, thôi nôi cũng như một số lời chúc bé hay và ý nghĩa nhất.

1. Ý nghĩa của việc tổ chức đầy tháng

Đầy tháng là dịp quan trọng để thông báo cho họ hàng, người quen, bạn bè về sự xuất hiện của một thành viên mới trong gia đình. Ngoài ra, đây cũng là dịp để cúng tạ ơn 12 Mụ bà và Đức Ông đã tạo hình, che chở và nuôi dưỡng bé ra đời cứng cáp, mạnh khỏe.

Khi làm lễ cúng, cha bé sẽ đọc bài cúng đầy tháng. Đây là nghi lễ quan trọng trong buổi đầy tháng. Để biết bài cúng đó có nội dung như thế nào mời cha mẹ tham khảo Bài cúng đầy tháng cho bé gái và Bài cúng đầy tháng bé trai giúp con mau ăn chóng lớn.

Lễ vật cúng, bánh trái đã xong rồi thì chúng ta hãy đến phần viết thiệp mời đầy tháng rồi đây.

2. Hướng dẫn cách viết thiệp đầy tháng ý nghĩa cho bé

cách viết thiệp đầy tháng

2.1 Cách chọn thiệp mời đầy tháng cho bé để viết đầy sáng tạo

Việc lựa chọn được mẫu thiệp mừng đầy tháng đẹp nhất, ý nghĩa nhất để viết có thể dựa trên nhiều yếu tố khác nhau:

  • Giới tính của bé: Nếu là bé trai, cha mẹ có thể lựa chọn những màu sắc mạnh mẽ như xanh dương, xanh blue, bạc,… Còn nếu là đầy tháng bé gái, cha mẹ có thể chọn thiệp có màu sắc ngọt ngào, dễ thương, tươi sáng như các màu pastel, hồng, tím, xanh lá,… 
  • Mệnh tuổi của bé: Cha mẹ có thể dựa vào tuổi bé hợp với mệnh nào trong ngũ hành để chọn màu thiệp tương ứng. Nếu bé là mệnh Thủy thì có thể chọn màu xanh lá, xanh dương,nâu, vàng,…
  • Sở thích của bé: Sau khi lựa được màu, cha mẹ có thể thêm một số họa tiết để trang trí cho thiệp. Tùy vào bé thích gì cha mẹ có thể thêm những chi tiết như hoa, búp bê, Doraemon, Naruto, siêu nhân,… lên thiệp.
  • Kiểu dáng thiệp: Cha mẹ có thể chọn kiểu thiệp tùy vào sở thích hoặc ý nghĩa mà cha mẹ muốn truyền tải.

>> Mẹ ơi xem thêm: 50 lời chúc đầy tháng cho bé gái và bé trai hay và ý nghĩa nhất

2.2 Cách viết thiệp đầy tháng thôi nôi ý nghĩa cho bé

Về cách viết thiệp đầy tháng, nội dung của thiệp đầy tháng, thôi nôi sẽ có các dòng sau:

Tiêu đề: Thiệp mời nhân dịp đầy tháng/thôi nôi bé

Tên bé: ….

Xin trân trọng kính mời…..

Đến dự bữa tiệc thân mật cùng gia đình chúng tôi vào lúc…..Giờ, Ngày, Tháng. Năm…..

Tại………..Địa điểm……..

 Sự hiện diện của…..là niềm vinh hạnh của gia đình chúng tôi.

Trân trọng! 

Cách viết thiệp đầy tháng
Mẫu thiệp mời đầy tháng

Các nội dung trong thiệp mời đầy tháng có thể được thay đổi linh hoạt. Nhưng lưu ý phải giữ lại các nội dung là Tên buổi tiệc, Tên bé, Tên người nhận, Thời gian và địa điểm.

Một cách viết thiệp đầy tháng, thôi nôi khác cha mẹ có thể tham khảo:

Cách viết thiệp đầy tháng bé trai
Cách viết thiệp đầy tháng của bé trai
Mẫu thiệp mời bé gái
Mẫu thiệp mời đầy tháng của bé gái

3. Một số mẫu lời chúc ý nghĩa nhân ngày đầy tháng

Bến cạnh việc gửi thiệp mời đầy tháng, chắc hẳn sẽ có nhiều cha mẹ, cô dì chú bác cũng muốn gửi đến con/cháu mình những lời chúc tốt đẹp, ý nghĩa nhất. Vậy thì hãy tham khảo ngay cách viết thiệp, phong bì chúc mừng đầy tháng hay cho bé trai, bé gái dưới đây nhé!

3.1 Cách viết thiệp, phong bì chúc mừng đầy tháng hay cho bé trai

Nội dung để viết thiệp, phong bì chúc mừng đầy tháng cho bé trai thì có những cách sau:

  • Mừng con trai tròn đầy tháng, cha mẹ xin gửi đến cháu những lời chúc tốt đẹp và ý nghĩa nhất.
  • Chúc con lớn lên sẽ là 1 người đàn ông đẹp trai, giàu có và mạnh mẽ trong suốt những năm tháng cuộc đời.
  • Đây là 1 trong những ngày đặc biệt nhất trong cuộc đời con và sau này lớn lên con hãy nhớ đến ngày này! Mọi người đều yêu thương con.
  • Chúc gia đình anh chị đã có thêm 1 thành viên mới, chúc con trong ngày đặc biệt luôn mạnh khỏe, nhận được nhiều phần quà và những lời chúc tốt đẹp.
  • Mừng lễ đầy tháng của bé A, cô chúc cháu có 1 đời an nhiên, bình an, ăn mạnh chóng lớn và luôn vâng lời ông bà cha mẹ. Cô tin tương lai cháu sẽ là người đàn ông tốt và trưởng thành.

3.2 Cách viết thiệp, phong bì chúc mừng đầy tháng hay cho bé gái

Để viết thiệp, phong bì chúc mừng đầy tháng cho bé gái thì có những cách sau:

  • Chúc con gái mọi điều tốt đẹp nhất, luôn vui vẻ trong những năm tháng cuộc đời.
  • Cha/mẹ/ông/bà/cô/chú mừng đầy tháng bé gái, chúc con hay ăn chóng lớn, nghe lời ông bà và cha mẹ.
  • Chào mừng con gái yêu quý, xinh đẹp nhất của gia đình! Chúc mừng con thêm nhiều may mắn và bình an suốt đời!
  • Chào đón thiên thần của chúng ta đến với gia đình. Lớn lên sẽ là một cô bé dễ thương, ngoan hiền và được yêu mến con nhé.
  • Chúc con gái luôn vui khỏe, rạng rỡ, đáng yêu, thông minh, hài hước, chăm ngoan, luôn là niềm tự hào của gia đình. Yêu con rất nhiều.

3.3 Cách mời đầy tháng cho con bằng miệng

Bên cạnh việc viết thiệp mời để gửi thay cho lời mời thì trong một số trường hợp cha mẹ sẽ không gửi thiệp và mời trực tiếp bằng lời nói (bằng miệng). Tuy nhiên, khi mời đám đầy tháng cho con bằng miệng, cha mẹ cũng cần lưu ý vài điều để thể hiện sự tôn trọng, lịch sự và không làm phật lòng khách mời.

  • Đối tượng khách mời: Người thân trong gia đình, ông bà, cha mẹ, anh chị em, họ hàng, bạn bè thân thiết…đây là những người mà cha mẹ muốn họ có mặt thật sự trong buổi tiệc. Việc mời đám đầy tháng bằng miệng sẽ thể hiện được sự chân thành và gần gũi.
  • Trang phục, giọng nói, thái độ và câu từ: Khi mời đám đầy tháng cho con bằng miệng, cha mẹ nên chọn trang phục lịch sự, giọng nói nhẹ nhàng, thái độ thân thiện và chân thành. Khi mời thì chọn câu từ sao cho phù hợp, trình bày chính xác thông tin thời gian, địa điểm tổ chức và một số dặn dò nếu cần.

>> Cha mẹ tham khảo:

4. Lưu ý khi viết phong bì mừng đầy tháng cho các bé

Dù đã biết cách viết thiệp đầy tháng nhưng cha mẹ cũng nên ghi nhớ các vấn đề sau:

  • Nên viết ngắn gọn, súc tích đừng quá dài dòng.
  • Sử dụng ngôn từ, cách xưng hô phù hợp với người được mời trên thiệp.
  • Kiểm tra xem thông tin trên phong bì đã đầy đủ chưa, đã viết đủ thiệp chưa rồi mới bắt đầu gửi.

[inline_article id=219779]

Kết luận

Trên đây là cách viết thiệp đơn giản cũng như những lời chúc mừng đầy tháng cho bé vô cùng hay và ý nghĩa. MarryBaby chúc cha mẹ và bé sẽ có một ngày đầy tháng tuyệt vời và nhiều niềm vui.

Cha mẹ xem thêm các bài viết liên quan đến tiệc đầy tháng của bé:

[summary title=””]

Chuyên mục ‘Năm đầu đời của bé‘ đăng tải nội dung về những cột mốc phát triển thú vị của bé, nhằm mang đến cho con một khởi đầu hoàn hảo và nhiều kỷ niệm. Nội dung được tham vấn chuyên môn bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ cộng tác và Ban tham vấn Y khoa MarryBaby nhằm đảm bảo thông tin chuẩn xác trước khi đến với độc giả.

[/summary]