Tác giả Huỳnh Quế Trân đang phụ trách sản xuất các bài viết cho chuyên mục Mẹ và Bé cũng như Đời sống sức khỏe gia đình. Với sứ mệnh gián tiếp chăm sóc các thiên thần nhỏ và mẹ bầu, chị không ngừng cung cấp những chủ đề hữu ích và thiết thực dành cho các độc giả của MarryBaby.
Hôm nay MarryBaby sẽ giới thiệu cho các mẹ hình ảnh các tư thế ngủ “bá đạo” của bé cũng như các tư thế ngủ của bé thông minh.
1. Tư thế ngủ bá đạo của bé
Nhìn qua cứ tưởng bé đang chơiTư thế ngủ bá đạo của bé tập múaBé chuẩn bị lộn mèo chăng?Một tư thế ngủ kèm tập yogaMột tư thế yoga khácVắt chéo chân để tập thiền hay sao vậy nè?Đi ngủ nhưng đang mơ thấy đi chơiHình ảnh nằm ngủ hài hước của bé khi nằm võng nè mẹ ơiNgười ta đang tập mông màTư thế úp mặt để ngủ của bé bá đạo quá cơKiểu ngủ quá trời bá đạo dễ thương rồiCột sống con ổn không? Có giống con hy vọng?Nằm mơ thấy kê tay cho bạn gái ngủ hả con ơi?Hình ảnh nằm ngủ hài hước của bé“Quá buồn ngủ rồi mẹ ơi!”“Mẹ cứ mua đồ ăn đi, con ngủ xíu!”Hình ảnh nằm ngủ hài hước: Một công đôi việcLà sao vậy con ơi? Con dẻo hơn mẹ rồiTướng ngủ quá trời bá đạo
Nhiều cha mẹ không khỏi bật cười với những tư thế ngủ không thể bá đạo hơn của bé. Thế nhưng cha mẹ có biết, tư thế ngủ cũng có thể nói lên bé là một người thông minh, sáng dạ, sức khỏe tốt hay không nữa đấy.
Dưới đây là 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh. Cha mẹ tham khảo nhé!
2.1 Tư thế ngủ dạng chân nằm ngửa lên trời
Đây là tư thế ngủ hoàn toàn tự do và không phòng bị, điều này cũng cho thấy trẻ nhận thức được môi trường và trạng thái của chính mình.
Tư thế ngủ bá đạo này của bé thường do bé có sự phát triển về não bộ tốt hơn. Theo đó, trẻ sẽ trở nên thông minh hơn khi lớn lên. Trẻ ngủ dạng chân nằm ngửa lên trời cũng hoạt bát, hướng ngoại và hiếu động hơn các trẻ khác.
Trẻ sơ sinh nằm sấp khi ngủ là một tư thế rất phổ biến giúp đem đến cảm giác an toàn cho trẻ. Những đứa trẻ thích nằm sấp khi ngủ thường ngoan hơn, rất nhạy cảm và dễ thích nghi hơn.
Tuy nhiên bố mẹ không nên để cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ngủ tư thế này vì có nguy cơ gặp phải hội chứng đột tử khi ngủ.
Tư thế mông thẳng đứng, nằm sấp khi ngủ
2.3 Tư thế ngủ mà miệng vẫn mỉm cười
Khi trẻ nhỏ ngủ mà miệng vẫn mỉm cười là biểu hiện cho thấy bộ não của trẻ đang phát triển. Não bộ của bé tiếp tục làm việc khi trẻ ngủ, qua đó giúp trẻ hoàn thiện về các kỹ năng mà trẻ không kịp xử lý vào ban ngày.
2.4 Tư thế ngủ giống con tôm bá đạo của bé
Đây là tư thế trẻ ngủ nằm nghiêng, hai tay nhỏ ôm thành quả bóng, hai bắp chân cong và cuộn lại một cách tự nhiên, giống như những con tôm nhỏ.
Khi bé nằm tư thế ngủ này có thể là do bé cảm thấy không thoải mái, chẳng hạn như môi trường lạnh lẽo, xa lạ, ồn ào,…cho thấy trí não của trẻ khá phát triển.
Tuy nhiên, nếu bố mẹ để trẻ ngủ tư thế này trong thời gian dài rất dễ mắc phải các vấn đề về tâm lý, hay nhạy cảm, tổn thương,…
Tư thế ngủ giống con tôm
2.5 Tư thế ngủ nắm đồ vật bá đạo của bé
Trẻ ngủ tư thế nắm đồ vật ví dụ như nắm tay mẹ,… là biểu hiện cho thấy trẻ có cảm xúc rất vượt trội, hệ thần kinh cũng như trí tuệ phát triển.
Nằm nghiêng khi ngủ cũng được biết đến là một tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe của trẻ, giúp trẻ hạn chế nguy cơ bị ngạt trong lúc ngủ. Nhưng để đầu của trẻ tròn trịa, không bị bóp méo, mẹ lưu ý thay đổi tư thế ngủ của bé thường xuyên nhé.
[inline_article id=196423]
Trên đây là vô vàn kiểu ngủ, tư thế ngủ đáng yêu, bá đạo của các bé sơ sinh khiến cha mẹ cười ngả nghiêng. Nếu bé nhà mình có các kiểu ngủ trên thì cha mẹ hãy share bài viết này để chia sẻ cho bạn bè xung quanh cùng cười nhé!
Hãy để MarryBaby giải thích cho bạn Thâm hụt calo là gì và và cách ăn, tập luyện để thâm hụt calo giảm cân là gì nhé!
1. Thâm hụt calo là gì? Ý nghĩa thâm hụt calo trong giảm cân
Thâm hụt calo (calories deficit) là khi số lượng calo bạn nạp và từ thực phẩm ít hơn số lượng calo bạn đốt cháy do tăng cường vận động.
Calo là đơn vị đo lường năng lượng thông qua thực phẩm nạp vào cơ thể, giúp thực hiện chức năng duy trì sự sống và cung cấp năng lượng để đốt cháy qua các hoạt động thể chất hằng ngày.
Sự thâm hụt calo xảy ra khi số lượng calo mà một người nạp vào trong một ngày nhỏ hơn số lượng calo mà họ đốt cháy để sử dụng năng lượng. Đặc biệt, nếu tình trạng thâm hụt calo kéo dài liên tục, cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng dư thừa được dự trữ và từ đó có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Lượng calo tiêu hao mỗi ngày (Total Daily Energy Expenditure – TDEE) bao gồm 4 thành phần sau:
Chỉ số trao đổi chất cơ bản (Basal Metabolic Rate – BMR): Lượng calo mà cơ thể sử dụng duy trì sự sống khi nghỉ ngơi như hô hấp, tuần hoàn,…
Mức tiêu hao năng lượng liên quan đến quá trình tiêu hóa thức ăn (Thermic Effect of Food – TEF): Lượng calo mà cơ thể dùng để để tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa thức ăn.
Tốc độ tiêu hao năng lượng trong hoạt động (NAET): Lượng calo tiêu tốn khi tập thể dục và sinh nhiệt trong hoạt động không liên quan đến tập thể dục.
Sinh nhiệt từ hoạt động tập thể dục (EAT): Lượng calo tiêu thụ từ việc tập thể dục
Do đó, khi bạn cung cấp cho cơ thể ít calo hơn mức cần thiết để hỗ trợ ba thành phần tiêu hao calo này sẽ dẫn đến tình trạng thâm hụt calo.
Thâm hụt calo là gì?
Tuy nhiên, nhu cầu và mức thâm hụt calo của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
Nguyên tắc giảm cân dựa vào mức thâm hụt calo rất đơn giản: Nếu bạn ăn nhiều, tức là lượng calo nạp vào nhiều hơn lượng calo đốt cháy, bạn sẽ tăng cân. Ngược lại, cân nặng sẽ giảm đi nếu bạn nạp ít calo hơn so với lượng calo đốt cháy khi hoạt động thể chất.
Để có thể tính lượng thâm hụt calo, bạn cần tính được lượng calo nạp vào (BMR) và lượng calo tiêu hao trong 1 ngày (TDEE) theo các công thức sau:
Bước 1: Tính BMR lượng calo nạp vào cần thiết cho 1 ngày
Chỉ số BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người, cho biết mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể cần, để thực hiện các chức năng cơ bản nhằm đảm bảo duy trì sự sống của cơ thể khi bạn ở trạng thái nghỉ ngơi.
Ở đây, chúng ta sử dụng công thức Harris-Benedict để tính chỉ số BMR:
Ví dụ: Bạn là nữ 27 tuổi nặng 64kg, cao 168cm thì BMR = 10 x 64 + 6,25 x 168 – 5 x 27 -161 = 1394. Như vậy, để duy trì năng lượng cho cơ thể, bạn cần nạp ít nhất 1394 calo/ngày.
Cách tính thâm hụt calo là gì? Cần tính BMR đầu tiên
Bước 2: Tính TDEE lượng calo cần đốt
TDEE là tổng số calo tiêu hao mà bạn cần đốt cháy trong ngày, dựa vào công thức:
TDEE = BMR x hệ số hoạt động.
Với hệ số hoạt động tương ứng với cường độ hoạt động gồm:
1.2: Ít vận động (ít hoặc không tập thể dục).
1.375: Vận động nhẹ (tập thể dục nhẹ 1 – 3 ngày mỗi tuần).
1.55: Hoạt động vừa phải (tập thể dục vừa phải 6 – 7 ngày mỗi tuần).
1.725: Rất năng động (chăm chỉ tập thể dục hàng ngày hoặc tập thể dục 2 lần/ngày).
1.9: Cực kỳ tích cực (tập thể dục rất chăm chỉ, huấn luyện hoặc làm một công việc thể chất).
Cùng ví dụ trên, giả sử bạn nữ ấy có cường độ vận động nhe, bạn có thể tính TDEE = 1394 x 1,375 ~ 1917.
Thâm hụt calo là gì? TDEE là gì?
Bước 3: Tính lượng calo thâm hụt
Sau đó, để biết bạn có thâm hụt calo hay không hãy tính theo công thức sau:
X = TDEE – Số calo nạp vào trong ngày
Nếu X > 0 tức là bạn đã hôm đó bạn đã có thâm hụt calo.
Nếu X > 500 nghĩa là bạn đã tạo ra lượng calo thâm hụt lành mạnh.
Nếu X < 0 tức là số calo bạn nạp vào nhiều hơn số calo bạn đốt cháy. Tương đương bạn không tạo ra thâm hụt calo.
Theo ví dụ trên: X = 1917 – 1394 = 523. X > 500 nghĩa là bạn nữ 27 tuổi đang có lượng calo thâm hụt lành mạnh.
Một ví dụ khác: Trong 1 ngày, nếu TDEE (calo đốt cháy) của bạn là 2.000 calo và lượng calo nạp vào là 1.500 calo (mức thâm hụt calo 2.000 – 1.500=500 calo); đồng thời kéo dài liên tục trong 7 ngày với hai chỉ số như vậy, thì bạn sẽ giảm được 0,45kg.
Cách để biết thâm hụt calo là gì?
3. Đối tượng không nên thực hiện thâm hụt calo
Mặc dù thâm hụt calo giúp chúng ta giảm cân hiệu quả, nhưng một số đối tượng dưới đây không được khuyến khích thực hiện:
Người mắc bệnh tiểu đường loại 2: Thiếu hụt calo có thể dẫn tới lượng đường trong máu xuống quá thấp.
Các vấn đề về thận: Sự thay đổi lượng nước nạp vào trong quá trình giảm lượng calo có thể gây áp lực cho thận.
Người bị huyết áp cao hoặc thấp: Huyết áp cũng bị ảnh hưởng nếu có sự thay đổi trong quá trình hydrat hóa và lượng nước uống vào.
[key-takeaways title=””]
Những người mắc các vấn đề sức khoẻ trên nên có sự tham vấn của các bác sĩ chuyên khoa trước khi theo chế độ ăn kiêng nhằm đạt mức thâm hụt calo giảm cân.
[/key-takeaways]
4. Cách giúp bạn thâm hụt calo để giảm cân an toàn và hiệu quả là gì?
Để đạt được thâm hụt calo, bạn cần ăn ít calo hơn để lượng calo nạp vào ít đi; và tăng cường độ vận động lên để lượng calo đốt đi nhiều hơn.
4.1 Giảm lượng calo nạp vào cơ thể
Cách giảm lượng calo nạp vào cơ thể để thâm hụt calo là gì? Đó là ăn uống lành mạnh, ít calo. Để ăn ít calo hơn, bạn cần:
Hạn chế ăn các thức ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến sẵn.
Không ăn khuya vì các bạn ăn khuya có xu hướng ăn nhiều hơn.
Chia nhỏ bữa: Trong một ngày, bạn nên chia ra thành nhiều bữa ăn và ăn ít hơn cho mỗi lần ăn. Nếu bạn vẫn đói, hãy ăn thêm rau hoặc trái cây.
Ăn trái cây và rau: Bạn nên ăn trái cây và rau mỗi ngày, bởi lượng nước và chất xơ trong rau củ sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn.
Hãy sử dụng bát, đĩa có kích thước nhỏ: Dùng bát đĩa kích thước nhỏ sẽ giúp bạn biết mình đang ăn bao nhiêu và kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào.
Kiểm tra nhãn thực phẩm: Một số thực phẩm có thông tin thành phần dinh dưỡng mà bạn có thể kiểm tra khẩu phần và số lượng calo trong mỗi khẩu phần ăn.
Sử dụng công cụ tính calo trên ứng dụng điện thoại và các trang web có nguồn uy tín.
Uống nhiều nước để hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và carbohydrate.
Nạp đủ chất đạm: Giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và duy trì hoạt động của khối lượng cơ bắp. Cơ bắp là 2 trợ thủ đắc lực trong việc đốt calo giúp.
Tránh tiêu thụ đồ uống có đường và chất béo chuyển hóa như soda, nước ép trái cây. Vì trong các loại nước có gas, nước đóng chai chứa rất nhiều đường.
Những người mắc các vấn đề sức khoẻ trên nên có sự tham vấn của các bác sĩ chuyên khoa trước khi theo chế độ ăn kiêng nhằm đạt mức thâm hụt calo giảm cân.
Cách giúp bạn thâm hụt calo là gì? Là ăn nhiều rau xanh, đủ đạm, không sử dụng nước đóng chai
Cách tăng lượng calo đốt cháy để thâm hụt calo là gì? Tăng cường độ hoạt động thể chất giúp cơ thể tăng tiêu thụ lượng calo cần thiết, điều này có thể khiến việc thâm hụt calo dễ dàng hơn. Bạn có thể tham gia các hoạt động vận động thể chất vừa phải như:
Làm công việc sân vườn, dọn dẹp nhà cửa nhẹ nhàng,…
5. Vì sao thâm hụt calo nhưng không giảm cân?
Nguyên nhân không thể giảm cân dù đã áp dụng thâm hụt calo là gì? Một số bạn tuy đã áp dụng các nguyên tắc để thâm hụt calo nhưng vẫn không biết lý do chưa giảm được cân là gì.
Nguyên nhân bạn không giảm cân được có thể là do:
Ăn quá ít protein: Protein là thành phần giúp xây dựng cơ bắp, cũng như đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì quá trình trao đổi chất. Nhiều bạn ăn ít protein để giảm lượng calo nạp vào. Điều này đã vô tình cắt giảm khả năng đốt cháy mỡ thừa của cơ thể.
Ngủ không đủ giấc: Nồng độ cortisol không ổn định khi giấc ngủ bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Ngay cả chứng ngưng thở khi ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn ngủ không ngon giấc, ảnh hưởng đến khả năng giảm cân.
Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài cũng ảnh hưởng đến mức độ cortisol, khiến bạn giảm cân không thành công.
Sử dụng thuốc: Thuốc tăng cân, thuốc ngừa thai nội tiết tố, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và insulin cho bệnh tiểu đường.
Thời kỳ mãn kinh: Những thay đổi về nội tiết tố làm mất đi các chất hóa học trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
Các vấn đề sức khoẻ khác: Các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và hội chứng chuyển hóa ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, dẫn tới khó giảm cân.
Nguyên nhân không thể giảm cân dù đã áp dụng thâm hụt calo là gì? Là ngủ không đủ giấc
6. Giải đáp các thắc mắc liên quan đến thâm hụt calo là gì
6.1 Ăn ít hơn có đẩy nhanh quá trình giảm cân?
Câu trả lời là KHÔNG, mà ngược lại nó dẫn đến tác dụng phụ khi đạt mức thâm hụt calo quá lớn trong thời gian ngắn; bao gồm: mệt mỏi, không tập trung, buồn nôn, cơ thể mất nước, táo bón, nhức đầu, thèm ăn, thiếu năng lượng.
6.2 Thâm hụt bao nhiêu calo thì giảm được 1kg?
Như đã đề cập ở trên, nếu bạn duy trì thâm hụt 500 calo liên tục mỗi ngày trong 7 ngày, bạn sẽ giảm được 0,45kg tương đương 3,500 calo. Như vậy, để giảm được 1kg bạn cần đạt được mức thâm hụt 7,000 calo trong 2 tuần.
6.3 Thâm hụt calo có giúp giảm mỡ không?
Câu trả lời là CÓ. Để tạo ra sự thâm hụt calo, cơ thể sẽ nạp vào ít calo hơn mức cần thiết, từ đó khiến cơ thể bạn sẽ lấy năng lượng từ chất béo dự trữ để sử dụng thay vì nguồn năng lượng được cung cấp từ thức ăn.
Khi đó, chất béo được đốt cháy sẽ giúp bạn giảm cân, đồng thời giảm khối lượng mỡ trong cơ thể một cách hiệu quả.
6.4 Mức thâm hụt calo an toàn được khuyến nghị là gì?
Mức thâm hụt calo lành mạnh là gì? Với người bắt đầu, bạn nên bắt đầu mức thâm hụt calo từ 200-300 và sau đó tăng dần 500-750 calo để cơ thể có thể thích nghi dần dần.
Hơn nữa, bạn cũng nên chú ý lượng calo nên nạp vào để đảm bảo cơ thể có năng lượng hoạt động và giảm cân an toàn:
Phụ nữ: nên cân đối ăn uống nạp đủ 1200 đến 1500 calo mỗi ngày sẽ giúp giảm cân an toàn.
Nam giới: Chế độ ăn uống chứa 1500-1800 calo mỗi ngày là phù hợp để giảm cân.
Người lớn thừa cân hoặc béo phì nên giảm tổng lượng calo nạp vào bằng cách áp dụng nhiều kiểu ăn uống khác nhau trong 6 tháng đầu đến 2 năm. Tuy nhiên, với thể trạng béo phì, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có lộ trình thích hợp nhé.
[inline_article id=315725]
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc thâm hụt calo là gì và cách để thâm hụt calo hiệu quả an toàn là gì. Quá trình bào cũng cần nổ lực và kiên trì để gặt hái được quả ngọt. Chúc bạn thành công.
Chính vì thế khi bị khô âm đạo, bạn cần biết cách phải làm sao để khắc phục nhằm bảo vệ sức khỏe cũng như cải thiện đời sống tình dục. Hãy để MarryBaby mách bạn cách trị khô âm đạo trong bài viết này nhé!
1. Nguyên nhân gây tình trạng âm đạo bị khô
Để xác định khô âm đạo phải làm sao cần dựa vào nguyên nhân gây tình trạng khô âm đạo là gì. Một số nguyên nhân điển hình dẫn tới khô âm đạo đó là:
1.1 Giảm nồng độ estrogen
Khô âm đạo thường là do giảm nồng độ estrogen. Estrogen là một loại hormone giúp giữ cho các mô của âm đạo được bôi trơn và khỏe mạnh. Nhiều yếu tố có thể gây suy giảm nội tiết tố nữ như:
Stress.
Sinh con.
Hút thuốc.
Cho con bú.
Đang điều trị ung thư.
Uống thuốc kháng estrogen.
Trước khi tới kỳ kinh nguyệt.
Mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
Trầm cảm nặng và căng thẳng.
Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.
Hóa trị và xạ trị vùng xương chậu.
Không dạo đầu hoặc dạo đầu chưa đủ kích thích.
1.2 Thụt rửa sâu, mạnh hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp
Một số loại xà phòng, nước hoa và dung dịch vệ sinh có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của các chất hóa học trong âm đạo, dẫn đến khô. Ngoài ra, một số băng vệ sinh và bao cao su có thể gây kích ứng.
1.3 Do sử dụng thuốc
Các loại thuốc dị ứng, cảm lạnh và hen suyễn có chứa thuốc kháng histamine có thể làm cơ thể bị khô và góp phần làm giảm bôi trơn âm đạo. Một số thuốc chống trầm cảm cũng có thể dẫn đến giảm tiết dịch âm đạo.
Khô âm đạo phải làm sao? Cần biết nguyên nhân là gì
1.4 Mắc Hội chứng Sjögren
Hội chứng Sjögren là một bệnh viêm tự miễn hệ thống mạn tính, không rõ nguyên nhân. Bệnh được đặc trưng bởi triệu chứng khô miệng, mắt, âm đạo và các màng nhầy khác (hội chứng sicca) do thâm nhiễm lympho của tuyến ngoại tiết và rối loạn chức năng tuyến.
3. Ảnh hưởng của khô âm đạo đến sức khỏe và cuộc sống
Tình trạng khô hạn ở phụ nữ có thể gây ngứa ngáy khó chịu, đau rát và khô vùng kín, đặc biệt khi quan hệ tình dục. Thậm chí, khô âm đạo có thể gây ra:
Đau nhức ở âm hộ.
Đi tiểu thường xuyên hơn.
Tăng nguy cơ làm cô bé bị thâm đen.
Giảm ham muốn hoặc sợ quan hệ tình dục.
Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát hoặc nhiễm nấm.
Chảy máu sau khi quan hệ tình dục do các mô ở thành âm đạo bị vỡ ra.
Độ ẩm trong âm đạo giảm dẫn đến vùng âm hộ cũng bị khô, điều này có thể khiến chị em cảm thấy khó chịu khi mặc quần lót hoặc trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như đi bộ hoặc ngồi.
4. Khô âm đạo phải làm sao? Cách điều trị và cải thiện hiệu quả
4.1 Điều trị khô âm đạo, bác sĩ phải làm sao?
Bổ sung hoặc thay thế estrogen là cách chữa trị và khắc phục khô âm đạo được các bác sĩ sử dụng. Các phương thức bổ sung estrogen để chữa trị khô âm đạo thường bao gồm:
Uống, thoa hoặc đặt thuốc: Estrogen ở dạng viên nén, kem, thuốc đặt âm đạo vào âm đạo. Chúng có thể làm giảm các triệu chứng khô âm đạo. Ví dụ như Viên uống chứa Estrog-100, Viên uống Slady, Thuốc chữa khô vùng kín Tiene Gel,…
Vòng âm đạo có chứa Estrogen: Chứa estrogen và được sử dụng để điều trị các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh bao gồm khô và kích ứng âm đạo. Đó là một chiếc vòng mềm, linh hoạt, giải phóng estrogen trong vòng 90 ngày.
Miếng dán: Miếng dán estradiol kê đơn cũng có thể giúp chữa khô âm đạo.
Trường hợp bạn bị khô âm đạo do một bệnh lý cụ thể, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và phác đồ điều trị cụ thể cho bệnh lý đó. Khi quá trình điều trị bệnh lý có tiến triển, triệu chứng khô âm đạo của bạn cũng sẽ dần cải thiện.
Phải làm sao để điều trị khô âm đạo? Uống viên uống chứa estrogen
4.2 Một số biện pháp cải thiện âm đạo bị khô tại nhà
Ngoài các biện pháp y khoa, để giảm bớt sự khó chịu do khô âm đạo gây ra, bạn có thể thực hiện những phương pháp sau.
Tránh sử dụng các dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao hoặc quá thấp, tốt nhất là nên chọn từ 3,5-4.
Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt, không kê đơn dành cho cô bé, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo của mình.
Nên lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính hơn và không nên thụt rửa sâu vào trong âm đạo mỗi lần vệ sinh vùng kín.
Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giàu các vitamin A, C, E (đỗ, đậu, cải xanh, bí ngô, cà rốt, bưởi, kiwi, ổi, đậu nành, mầm đậu nành, sữa…), hạn chế ăn mặn. Bạn xem thêm Cô bé bị khô nên uống gì, ăn gì?
Dùng thực phẩm bổ sung phytoestrogen: là hợp chất tương tự như estrogen có nguồn gốc từ thực vật, bao gồm đậu phụ, đậu nành và các loại hạt. Việc tiêu thụ những sản phẩm này sẽ giúp đẩy lùi tình trạng bốc hỏa và khô âm đạo trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Phải làm sao để cải thiện khô âm đạo? Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH từ 3,5-4
5. Bạn phải làm sao để ngăn ngừa khô âm đạo?
Bạn có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tình trạng khô âm đạo bằng cách:
Thăm khám phụ khoa thường xuyên để kịp thời nhận biết các vấn đề sức khỏe phụ khoa. Đồng thời, tìm ra nguyên nhân gây khô âm đạo và được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị và chăm sóc vùng kín.
Không thụt rửa âm đạo, không dùng nước hoa hoặc dung dịch vệ sinh trong hoặc gần khu vực âm đạo.
Dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu trước khi quan hệ tình dục để khơi dậy và kích thích bản thân. Điều này sẽ làm tăng tiết dịch âm đạo và cuộc yêu sẽ diễn ra trơn tru hơn.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết khô âm đạo phải làm sao. Hãy luôn chăm sóc cô bé của mình để sức khỏe và đời sống tình dục được nâng cao nhé!
Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những thực phẩm chân chính để giải đáp thắc mắc cô bé bị khô nên uống gì, ăn gì.
1. Nên ăn uống những gì để cô bé hết bị khô hạn?
1.1 Uống nước ép hoa quả giúp cô bé giảm khô hạn
Chị em nên uống một số loại nước ép tốt cho sức khỏe như: Nước ép việt quất, nước ép táo, nước cam ép, sinh tố bơ sữa, nước ép rau củ như kết hợp cà rốt + cần tây, cần tây + táo, cà chua để cải thiện tình trạng khô hạn hiệu quả.
Lý do là vì chất xơ, chất chống oxy hóa từ một số loại trái cây và rau củ có thể giúp tăng ham muốn tình dục cũng như giúp cơ thể bổ sung nước, giảm khô hạn cho “cô bé” (1). Ngoài ra, những chị em ăn nhiều trái cây có múi chứa các loại vitamin A và D cũng có thể giảm nguy cơ bị u xơ tử cung (2).
Nên uống gì để cô bé hết bị khô hạn? Đó chính là đậu nành. Đậu nành có chứa phytoestrogen – hợp chất có chức năng giống estrogen trong cơ thể – có thể thúc đẩy sức khỏe tổng thể của âm đạo, đặc biệt là tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.
Việc giảm nồng độ estrogen trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng xấu của tình trạng mức estrogen thấp chính là khô âm đạo.
Các sản phẩm đậu nành qua chế biến tối thiểu có tính ưa nước (cho phép cơ bắp của bạn giữ được nhiều nước hơn) và chứa isoflavone (một loại phytoestrogen có nguồn gốc từ thực vật), có lợi cho da. Nhờ vậy mà uống sữa đậu nành hoặc ăn một số chế phẩm từ đậu nành có thể giúp cô bé bớt khô hạn (3), vùng kín hồng hào cũng như tăng ham muốn, khoái cảm và cải thiện đời sống tình dục.
Nên uống gì để cô bé hết bị khô hạn? Câu trả lời là uống sữa đậu nành!
1.3 Uống sinh tố các loại rau màu xanh đậm
Các loại rau lá xanh đậm chứa nhiều chất chống oxy hóa và giúp tăng cường lưu thông máu nhờ có nhiều chất dinh dưỡng. Một số loại rau xanh đậm có thể làm sinh tố giúp giảm khô âm đạo bao gồm cải kale, cải bó xôi, rau cần tây… Bạn có thể mix chúng với bơ, chuối cùng với sữa hạt để tạo thành những loại sinh tố mix siêu ngon.
Hơn nữa, các loại rau xanh lá này cũng bổ sung nhiều nitrat trong chế độ ăn uống. Nitrat là chất làm giãn mạch giúp mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu đi khắp cơ thể (4), bao gồm cả âm đạo. Lưu lượng máu tăng lên này có thể giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và tăng ham muốn.
Những loại rau xanh này cũng rất giàu vitamin E, magiê và canxi, có lợi cho sức khỏe cơ bắp – bao gồm cả cơ âm đạo.
Bơ rất giàu chất béo lành mạnh, vitamin B6 và kali, tất cả đều có thể ảnh hưởng tích cực đến ham muốn tình dục tổng thể và khả năng bôi trơn tự nhiên âm đạo.
Loại quả này thậm chí có thể làm tăng khả năng thành công của thụ tinh ống nghiệm IVF (5) vì hàm lượng axit béo không bão hòa đơn của nó, mặc dù cần nghiên cứu thêm về mối liên hệ giữa bơ và khả năng sinh sản.
Nên uống gì, ăn gì để cô bé hết bị khô hạn? Câu trả lời chính là uống viên bổ sung dầu cá hoặc ăn các thực phẩm chứa Omega-3. Axit béo omega-3 có thể giúp lưu thông và lưu lượng máu, có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn.
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng một nghiên cứu năm 2022 cho thấy việc bổ sung axit béo omega-3 đã giúp “cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ mang thai bằng cách ngăn ngừa sự lo lắng gia tăng khi mang thai, tăng sự ướt át âm đạo”.
Bổ sung omega-3 cũng có thể làm dịu cơn đau bụng kinh, đặc biệt là khi kết hợp với bổ sung vitamin E.
Omega 3 được tìm thấy nhiều trong các loại cá biển đặc biệt là cá hồi, cá thu, các loại quả hạt như vừng, hướng dương, bí ngô…
Nên uống gì, ăn gì để cô bé hết bị khô hạn? Thực phẩm giàu Omega-3
1.6 Bổ sung Probiotic cho cơ thể
Khi quan hệ đôi khi bạn đau không phải là do âm đạo khô mà là do âm đạo bị viêm nhiễm dẫn đến không thể đạt khoái cảm cũng như “ra nhiều nước”. Chính vì thế hãy nâng cao sức khỏe âm đạo bằng việc bổ sung men vi sinh probiotic.
Thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic có chứa một số chủng Lactobacillus nhất định có thể giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại. Probiotic cũng có thể thúc đẩy tăng sức khỏe tổng thể của âm đạo.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ probiotic có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm âm đạo, bao gồm cả những thay đổi về dịch tiết âm đạo và mùi. Uống probiotic cũng có thể giúp ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát.
Nên uống gì, ăn gì để cô bé hết bị khô hạn? Thực phẩm giàu probiotic
1.7 Uống đủ nước mỗi ngày
Nên uống gì để cô bé hết bị khô hạn? Uống đủ nước sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề âm đạo khô hạn. Cơ thể có chứa 70% là nước, do đó chúng ta không thể sống mà không uống nước, bộ phận nào cũng cần nước cung cấp để nuôi dưỡng toàn thân. Trong đó, uống đủ nước sẽ giúp âm đạo tạo ra được chất nhờn.
Đối với phụ nữ đang bị khô âm đạo, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ hạn chế được tình trạng bị khô hạn. Nên chăm uống nước ngay cả khi cơ thể không khát.
1.8 Nước nha đam nấu đường phèn
Nước nha đam nấu đường phèn là thức uống rất tốt để tăng chất nhờn, giảm tình trạng khô âm đạo. Nha đam giúp giữ ẩm, tăng vitamin E, vitamin C, vitamin A cho môi trường âm đạo, và kết hợp đường phèn để dễ uống hơn.
Bạn có thể uống 1-2 cốc nha đam đường phèn mỗi ngày để vùng kín luôn sạch sẽ, đủ độ ẩm và giúp làm tăng ham muốn.
Nên uống gì, ăn gì khi cô bé bị khô? Vitamin A là một trong những dưỡng chất thiết yếu khi mắt bị khô và đây cũng là trợ thủ đắc lực khi chị em gặp phải tình trạng khô rát âm đạo, nhất là với chị em bị khô hạn sau sinh.
Vitamin A có thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa đồng thời kích thích cơ thể sản sinh Estrogen. Đây là hormone quan trọng để tăng tiết dịch nhờn âm đạo, từ đó duy trì độ ẩm cần thiết cho “cô bé”.
Vitamin A có nhiều trong các loại trái cây, rau củ có màu đỏ, cam, vàng, xanh đậm như: cà rốt, cà chua, dưa hấu, khoai lang, súp lơ xanh, cải xoăn, xà lách, bí đao,…
Nên uống gì, ăn gì khi cô bé bị khô? Thực phẩm giàu vitamin A
1.10 Tăng chất nhờn nhờ thực phẩm giàu vitamin D
Vitamin D được hình thành khi các tế bào trong da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thông thường mọi người chỉ cho rằng Vitamin D được biết đến với tác dụng tốt cho hệ xương khớp, nhưng ngoài ra nó còn có khả năng giúp bôi trơn âm đạo hiệu quả.
Bạn có thể tìm các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin D như cá trích, cá mòi, mầm đậu nành, nấm…
Nên uống gì, ăn gì khi cô bé bị khô? Thực phẩm giàu vitamin D
1.11 Uống thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ để giảm khô hạn âm đạo
Ngoài ra, nên uống thực phẩm chức năng gì để cô bé hết bị khô hạn? Để cô bé luôn tươi tắn, hồng hào và không bị khô hạn, bạn có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng chống khô hạn ở phụ nữ như viên uống bổ sung nội tiết tố.
Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ là viên uống giúp bổ sung nội tiết tố cho nữ (chủ yếu là Estrogen) để cải thiện đời sống sinh lý, các triệu chứng sức khỏe bất ổn như khô âm đạo, rụng tóc và làm đẹp da ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng các thực phẩm bổ sung nội tiết tố này nhé.
2. Kết hợp thói quen sinh hoạt tốt cải thiện khô hạn âm đạo
Ngoài vấn đề “nên ăn uống những gì để cô bé bớt khô hạn”, bạn lưu ý thêm một số điều nên / không nên làm khi chăm sóc vùng kín:
[key-takeaways title=”NÊN làm:”]
Sử dụng gel bôi trơn gốc nước trước khi quan hệ tình dục – xoa gel đều đặn xung quanh âm hộ của bạn và trên dương vật của bạn tình, bạn cũng có thể dùng trên ngón tay của bạn tình hoặc trên đồ chơi tình dục.
Sử dụng kem hoặc gel dưỡng ẩm âm đạo khi bị bạn thấy cô bé bị khô hạn.
Sử dụng xà phòng không mùi, không chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh xung quanh âm đạo.
Cố gắng tận hưởng màn dạo đầu nhiều hơn để bạn cảm thấy hưng phấn hơn khi quan hệ.
[/key-takeaways]
[key-takeaways title=”KHÔNG NÊN làm:”]
Không sử dụng xà phòng thơm, nước rửa để thụt rửa nào trong âm đạo.
Không bôi kem hoặc xịt nước hoa thụt vào bên trong âm đạo vì nó có thể gây nhiễm trùng.
không sử dụng kem dưỡng ẩm không dành cho âm đạo, hoặc chứa thành phần gây dị ứng.
Vậy chị em phụ nữ đã biết Nên uống gì để cô bé hết bị khô hạn rồi đúng không nào. Hãy bổ sung ngay các thực phẩm đó vào thực đơn hàng ngày của mình. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên khám sức khỏe định kỳ để cô bé luôn khỏe mạnh nhé!
Vậy thì, nhân bài viết này, hãy để MarryBaby giải đáp thắc mắc không cúng đầy tháng có sao không cho cha mẹ nhé!
Không cúng đầy tháng cho bé có sao không?
Nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ thường thắc mắc liệu có nhất thiết phải làm mâm cúng Mụ, đọc văn khấn đầy đủ vào ngày đầy tháng cho bé không. Nếu không cúng đầy tháng có sao không? Theo khoa học, câu trả lời là không sao. Việc cúng đầy tháng thật sự không cần thiết.
Tùy theo vùng miền, phong tục tín ngưỡng và khả năng của cha mẹ (thời gian, kinh tế,…), có cúng đầy tháng hay không cũng không còn là vấn đề quan trọng. Quan trọng là cầu mong cho con được vui khỏe, bình an.
Mâm cúng có thể đơn giản và không cầu kì. Có nhiều nơi, không làm lễ cúng mụ, chỉ cần làm mâm cơm thắp hương tạ ơn 12 Bà Mụ và Đức Ông.
Cuộc sống ngày càng hiện đại, đôi khi cũng chúng ta cũng cần đơn giản hóa việc cúng đầy tháng cho bé bằng cách giảm bớt các bước cúng cũng như giảm bớt mâm cúng đi.
Tuy nhiên, nhìn chung nếu các bậc cha mẹ có nhiều thời gian hoặc điều kiện thì cũng nên làm lễ đầy tháng cho con theo phong tục truyền thống để thể hiện sự tôn kính, biết ơn đến các Bà Mụ và ông bà tổ tiên; đồng thời đánh dấu bước ngoặt đầu tiên trong cuộc đời bé khi vừa chào đời, cầu mong hạnh phúc, sức khỏe và được sự giúp đỡ, bảo vệ từ mọi người xung quanh.
Không cúng đầy tháng hay cúng trễ cho bé có sao không? Về mặt khoa học thì không sao, nhưng về mặt phong tục thì việc không cúng đầy tháng cho bé thì trông như thiếu đi sự biết ơn đến bề trên đã ban phước lành cho con.
Lễ vật mâm cúng đầy tháng đơn giản nhất
Không cúng đầy tháng cho bé đầy đủ có sao không? Tùy điều kiện gia đình mà các cha mẹ có thể thay đổi lễ vật cúng Mụ cho bé, tuy nhiên nhất thiết không thể thiếu những thứ sau đây:
Chim (Gái 9 con, trai 7 con).
Cua (Gái 9 con, trai 7 con).
Ốc (Gái 9 con, trai 7 con).
13 nắm cơm nhỏ bằng gạo tẻ.
13 miếng bánh đúc nhỏ hoặc bánh rán.
13 miếng trứng hoặc 13 quả trứng chim cút.
13 bông hoa.
13 cái bánh kẹo nhỏ.
13 miếng trầu têm cánh phượng.
13 bộ quần áo (một bộ to dành cho Bà Chúa Đầu Thai và 12 bộ nhỏ cho 12 Bà Mụ).
13 nén hương.
13 tờ tiền thật.
Một bát nước to.
Không cúng đầy tháng cho bé có sao không? Mâm cúng cần có gì?
Nên cúng đầy tháng cho bé ở đâu?
Bên cạnh câu hỏi ‘không cúng đầy tháng có sao không’ cha mẹ cũng thắc mắc ‘cúng đầy tháng cho bé ở đâu’? Cúng ở nhà nội hay nhà ngoại? Có được tổ chức đầy tháng ở nhà không? Có được ra nhà hàng tổ chức không?
[summary title=””]
Việc tổ chức lễ cúng Mụ cho bé tại nhà nội hay ngoại đều không có vấn đề gì cả, miễn sao thuận tiện và phù hợp cho sức khỏe của mẹ và bé là tốt rồi. Ngoài ra, việc tổ chức đầy tháng ở nhà hay ở nhà hàng đều được miễn là thuận tiện, phù hợp với cha mẹ và bé.
[/summary]
Cha mẹ cũng cần cẩn trọng một chút trong cách bày trí mâm cúng Mụ, cụ thể như sau:
Một là bày trí giữa nhà và quay ra cửa chính, ưu điểm của cách bày trí này là vừa rông rãi vừa thoáng khí, dễ bày trí, tiện để chụp hình lưu niệm, chính vì thế đây là cách được nhiều gia đình chọn nhất.
Cách thứ hai là đặt bàn cúng ngay trong phòng bé, gần với chỗ bé nằm.
Cho dù lựa chọn đặt mâm cúng ở đâu chăng nữa thì cũng cần trình bày lễ một cách hài hòa, cân đối với các lễ vật dâng Bà Mụ chúa (Bà Chúa Đầu Thai) để ở chính giữa phía trên của hương án, lễ vật dâng 12 Bà Mụ phải chia thành 12 phần giống nhau, lễ mặn cùng hương, hoa, nước để ở trên cùng còn mâm tôm, cua để ngay phía dưới.
[inline_article id=290671]
Kết luận
Hy vọng bài viết trên đã giải đáp được thắc mắc không cúng đầy tháng có sao không của cha mẹ. Cha mẹ có thể cúng đầy tháng hoặc không, tùy thuộc vào điều kiện cha mẹ có thể bày mâm cúng đơn giản hoặc đầy đủ, tổ chức ở nhà nội hay nhà ngoại đều được.
[key-takeaways title=”Xem thêm bài viết cùng chủ đề:”]
Chuyên mục ‘Năm đầu đời của bé‘ đăng tải những nội dung xoay quanh các chủ đề về chăm sóc, nuôi dạy, cột mốc phát triển của trẻ và nhiều nội dung khác dành cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi. Nội dung được tham vấn chuyên môn bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ cộng tác và Ban tham vấn Y khoa MarryBaby nhằm đảm bảo thông tin chuẩn xác trước khi đến với độc giả.
Vậy tại sao cúng đầy tháng phải lùi ngày? Trước hết, bạn nên biết đầy tháng làm ngày âm hay dương.
1. Đầy tháng làm ngày âm hay dương?
Theo truyền thống Việt Nam, cúng đầy tháng cho bé nên làm theo ngày âm lịch. Lý do là vì:
Từ xa xưa, Việt Nam là nước văn minh lúa nước, chủ yếu sống bằng nông nghiệp. Cách tính thời gian mùa màng theo mặt trăng, vì vậy mọi lễ hội, tết, cúng bái đều lấy âm lịch làm chuẩn.
Lễ cúng đầy tháng là nghi thức quan trọng để giới thiệu bé với gia đình và mọi người xung quanh. Đây cũng là dịp đánh dấu một bước ngoặc quan trọng trong cuộc đời của bé và của mẹ. Do đó, việc tổ chức lễ cúng theo âm lịch sẽ thể hiện sự tôn trọng đối với truyền thống và văn hóa dân tộc.
Khi cúng đầy tháng theo âm lịch, cần lưu ý đến quy tắc “gái lùi 2, trai lùi 1”. Tại sao cúng đầy tháng bé trai bé gái phải lùi ngày, mời bạn đọc tiếp phần thông tin dưới đây.
2. Tại sao cúng đầy tháng phải lùi ngày?
Nguyên nhân là do theo quan niệm dân gian, con trai phải luôn là người đi trước, xông xáo, mạnh dạn, ít nhường nhịn thì mới dễ thành công, do đó mà có thành ngữ “trai tiến gái lùi”. Vì vậy, đầy tháng bé trai sẽ lùi 1 ngày.
Mặt khác, cúng đầy tháng cho bé gái lùi 2 ngày với ngụ ý là con gái khiêm tốn, biết nhường nhịn để gia đình hòa thuận, hạnh phúc.
Tuy nhiên, việc cúng đầy tháng cho bé trai, bé gái lùi ngày hay tiến ngày đều là quan niệm dân gian, do ông bà truyền lại nên không bắt buộc phải tuân theo.
Tại sao cúng đầy tháng phải lùi ngày?
3. Đầy tháng con trai con gái lùi mấy ngày?
Ông bà ta xưa nay vẫn quan niệm “gái lùi hai, trai lùi một”, tính ngày đầy tháng cho bé cũng vậy. MarryBaby sẽ hướng dẫn cho mẹ cách tính ngày đầy tháng cụ thể giúp mẹ hiểu được làm đầy tháng cho bé có cần đúng ngày hay không nhé.
Đối với bé trai, ngày làm đầy tháng sẽ lùi đi 1 ngày so với ngày sinh.
Ví dụ: Bé trai sinh ngày 21/8 Âm lịch thì ngày đầy tháng sẽ là ngày 20/9 Âm lịch.
Đối với bé gái, ngày làm đầy tháng sẽ lùi đi 2 ngày so với ngày sinh.
Ví dụ: Bé gái sinh ngày 21/8 Âm lịch thì ngày đầy tháng sẽ là ngày 19/9 Âm lịch.
[key-takeaways title=”Xem thêm nghi thức, thông tin về cách cúng đầy tháng:”]
Bên cạnh câu hỏi Tại sao cúng đầy tháng cho bé phải lùi ngày thì mẹ cũng băn khoăn vấn đề làm đầy tháng cho bé có cần đúng ngày không.
Việc tổ chức lễ đầy tháng là một dịp quan trọng bởi như đã nói ở trên; lễ cũng có ý nghĩa sâu sắc đánh dấu sự hiện diện của bé trong gia đình; là ngày mọi người thân sẽ cầu mong những điều tốt đẹp nhất cho bé yêu.
Chính vì thế, cha mẹ nên tổ chức đúng ngày để an tâm hơn cũng như để bé nhận được lời chúc đầy tháng, sự bảo vệ, phù hộ của thần linh, tổ tiên nhiều hơn. Điều đó sẽ khiến những lời cầu bình an, may mắn, cầu mong cho bé phát triển khỏe mạnh về sau trở nên có giá trị.
Làm đầy tháng cho bé có cần đúng ngày không?
5. Lỡ cúng đầy tháng cho bé không đúng ngày hoặc cúng trước ngày có sao không?
Nếu mẹ lỡ cúng đầy tháng trước ngày có sao không? Như đã nói ở trên, việc cúng đầy tháng cho bé không đúng ngày hoàn toàn không sao cả. Điều quan trọng nhất là lòng thành tâm và mong muốn tốt đẹp của cha mẹ dành cho con cái.
6. Không cúng đầy tháng có sao không?
Theo quan niệm dân gian Việt Nam, lễ cúng đầy tháng cho bé là một nghi thức quan trọng đánh dấu mốc 1 tháng tuổi của bé, đồng thời thể hiện lòng biết ơn đối với các vị thần linh đã nặn ra đứa bé và phù trợ cho “mẹ tròn con vuông”.
Một số người tin rằng nếu không cúng đầy tháng, bé có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe hoặc không được may mắn trong cuộc sống.
Tuy nhiên, việc cúng đầy tháng có bắt buộc hay không còn phụ thuộc vào quan niệm và điều kiện của mỗi gia đình:
Có gia đình coi trọng truyền thống và mong muốn giữ gìn nét đẹp văn hóa dân tộc nên sẽ tổ chức đầy đủ lễ cúng cho bé.
Có gia đình do điều kiện kinh tế khó khăn hoặc vì lý do nào đó mà không thể cúng đầy tháng cho bé.
Theo quan niệm hiện đại, việc không cúng đầy tháng cho bé theo quan niệm dân gian không ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay vận mệnh của bé. Nếu không đủ điều kiện cúng đầy tháng cho bé thì mẹ cũng hãy yên tâm nhé!
7. Lưu ý khi chọn thời điểm cúng đầy tháng cho bé
Tại sao cúng đầy tháng phải lùi ngày mẹ đã biết rồi đấy. Nhưng cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để ngỳa đầy tháng của bé diễn ra thuận lợi:
Mẹ nên chọn cúng đầy tháng đúng ngày và lựa chọn một khoảng thời gian phù hợp vào ngày khác để mời bạn bè nếu mọi người bận. Không nên quyết định ngày tổ chức lễ đầy tháng cho bé dựa vào thời gian rảnh, bởi điều đó thể hiện tâm thế không thành kính với Bà Mụ và Đức Ông.
Mẹ hãy nhớ rằng việc thực hiện lễ cúng đầy tháng đúng thời điểm để có thể bày tỏ lòng thành kính sâu sắc. Từ đó, gia đình có thể cầu mong may mắn, sức khỏe cho bé một cách thuận lợi nhất.
[inline_article id=313470]
Trên đây là những thông tin để trả lời thắc mắc tại sao cúng đầy tháng phải lùi ngày của mẹ. Đây là quan niệm dân gian nên không bắt buộc phải cha mẹ tuân theo. Hãy lựa chọn những ngày thuận tiện khi mà gia đình và những người thân có thể tham dự đầy tháng và chúc phúc cho bé cưng của mẹ.
Vậy ăn chôm chôm có nóng không, có nổi mụn không? Hãy xem tác dụng của chôm chôm là gì trước bạn nhé!
1. Ăn chôm chôm có tác dụng gì?
Chôm chôm còn là một loại quả giàu các chất chống oxy hóa và dưỡng chất như canxi, photpho, sắt, đồng, kali, magiê, mangan, vitamin B3, A, C cũng như vitamin B9. Nhờ vậy, ăn chôm chôm mang lại các lợi ích sức khỏe như:
Giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch.
Cung cấp và tăng cường năng lượng.
Cải thiện hệ tiêu hóa nhờ có chứa chất xơ.
Tăng cường sức khỏe cho xương nhờ có chứa photpho cùng canxi.
Phòng ngừa các căn bệnh ung thư nhờ chứa các chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ giúp làn da khỏe mạnh hơn nhờ chôm chôm chứa vitamin C, B3.
Giúp tim khỏe mạnh nhờ khả năng cân bằng lượng cholesterol trong máu.
Hỗ trợ giảm cân (giống với quả mận Hà Nội) nhờ chứa hàm lượng chất xơ dinh dưỡng giúp bạn no lâu hơn.
Điều trị vấn đề về da đầu và mái tóc như ngứa, bong tróc da đầu, giúp giữ mái tóc đen và ngăn ngừa tình trạng bạc tóc do lão hóa sớm.
Với nhiều công dụng trên thì liệu ăn chôm chôm có nóng không?
2. Ăn chôm chôm có bị nóng không?
Lượng đường trong quả chôm chôm nếu cơ thể tiếp nạp quá nhiều sẽ gây ra tình trạng nóng trong người. Do đó, loại quả này sẽ không phù hợp cho những người có thể trạng nhiệt, thường hay “bốc hỏa”, vì sẽ khiến cơ thể thêm bức bối, khó chịu và sinh bệnh.
Tuy nhiên, việc ăn chôm chôm có nóng hay không còn tùy vào thể trạng, bệnh lý hoặc số lượng ăn của mỗi người. Ăn chôm chôm dù nóng nhưng chỉ đối với trường hợp ăn quá nhiều. Nếu bạn ăn ở mức vừa phải thì chôm chôm sẽ mang lại nhiều lợi ích như trên.
Ăn chôm chôm có nóng không? Có nếu bạn ăn quá nhiều.
3. Ăn chôm chôm có nổi mụn không?
Bạn đã biết ăn chôm chôm có nóng không rồi đấy, vậy ăn chôm chôm có nổi mụn không? Vì chôm chôm chứa nhiều đường nên sẽ dễ “sinh” nhiệt cho cơ thể, từ đó kích thích nổi mụn nhọt, rôm sảy.
Những loại quả nhiều đường như chôm chôm khi ăn vào có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến cơ thể trở thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn (liên cầu, tụ cầu) trên da phát triển và gây nên các bệnh về da như mụn nhọt, rôm sảy.
Trung bình người trưởng thành 1 ngày ăn khoảng 300 gr trái cây, và ăn đa dạng.
Nếu muốn ăn ít hơn vì sợ nóng, nổi mụn, bạn có thể ăn salad trước rồi mới ăn chôm chôm sau.
Nếu muốn lựa quả chôm chôm tươi, bạn có thể dựa trên màu sắc gai của nó. Gai chôm chôm càng đỏ thì quả sẽ càng chín ngọt.
Nên bỏ vỏ trước khi ăn chôm chôm. Để bóc vỏ chôm chôm, bạn dùng dao rạch phần giữa của lớp vỏ bên ngoài, sau đó lấy phần ruột để ăn.
[inline_article id=307824]
Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc Ăn chôm chôm có nóng không, có nổi mụn không của bạn. Ăn chôm chôm sẽ không nóng, không nổi mụn nếu bạn ăn đúng cách và ăn có chừng mực nhé!
Hôm nay hãy để MarryBaby giúp bạn khám phá thêm nhiều loại bao cao su siêu mỏng “dùng siêu thích” mà bạn nên thử nhé!
1. Bao cao su siêu mỏng là gì?
Bao cao su siêu mỏng là một loại bao cao su có độ mỏng hơn so với các bao cao su thông thường. Chúng được thiết kế để mang lại cảm giác tự nhiên và tăng cường sự thú vị trong quan hệ tình dục. Bao cao su siêu mỏng thường được làm từ chất liệu cao su tự nhiên hoặc các chất liệu như latex, polyurethane, hoặc polyisoprene.
Bao cao su siêu mỏng có các đặc điểm sau:
Độ mỏng: Bao cao su siêu mỏng có độ dày dưới 0.03mm, thậm chí có loại chỉ có độ dày 0.02mm hoặc 0.01mm. Điều này giúp tạo cảm giác tự nhiên và chân thật hơn trong quan hệ tình dục.
Co giãn tốt: Bao cao su siêu mỏng có khả năng co giãn cực tốt theo kích cỡ của “cậu bé”. Điều này giúp bao cao su ôm khít và vừa vặn, tạo cảm giác thoải mái và tự nhiên cho cả hai bên trong quan hệ tình dục.
Dùng bao cao su đúng cách và tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân thích hợp thì không gây nguy cơ viêm nhiễm. Bao cao su có chức năng ngăn chặn vi khuẩn, virus và các chất lỏng tiếp xúc trực tiếp với da và niêm mạc, giảm nguy cơ nhiễm trùng và lây nhiễm các bệnh tình dục.
Tuy nhiên, nếu bao cao su bị rách, xé hoặc sử dụng không đúng cách, có thể làm mất đi hiệu quả bảo vệ và tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc lây nhiễm bệnh. Để tránh việc này, cần đảm bảo sử dụng bao cao su siêu mỏng đúng cách và chọn loại bao cao su phù hợp.
Ngoài ra, một số người có thể có phản ứng dị ứng đối với chất liệu bao cao su, chẳng hạn như latex. Nếu bạn có dấu hiệu viêm nhiễm sau khi sử dụng bao cao su, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Lưu ý rằng việc sử dụng bao cao su chỉ cung cấp bảo vệ tương đối chống lại nhiễm trùng và các bệnh lây qua đường tình dục. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng bao cao su cùng với các biện pháp bảo vệ khác và thực hiện quan hệ tình dục an toàn.
3. Top 7 bao cao su siêu mỏng cho cuộc quan hệ chân thật, tự nhiên
3.1 Bao Cao Su Durex Invisible Siêu Mỏng
Bao Cao Su Durex Invisible Siêu Mỏng
Về thương hiệu Durex
Durex là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất bao cao su và các sản phẩm liên quan đến quan hệ tình dục. Thương hiệu này đã có mặt trên thị trường từ lâu và được công nhận là một trong những nhà sản xuất hàng đầu về bao cao su trên toàn cầu. Durex cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng cao, đáng tin cậy và an toàn cho người sử dụng.
Đôi nét về bao cao su Durex Invisible
Thiết kế của bao cao su Durex Invisible Extra Sensitive đúng như cái tên của nó Invisible (vô hình). Đây là dòng sản phẩm cực mỏng, được xem là mỏng nhất của Durex. Chính vì vậy, nó cũng đem lại cảm giác “thật” nhất khi sử dụng. Durex Invisible độ mỏng chỉ khoảng 0,01mm, cho cảm giác thăng hoa gấp nhiều lần.
Với độ mỏng như vậy, bạn chắc chắn sẽ lo ngại về chất lượng của bao cao su. Thế nhưng chất lượng của Durex Invisible lại trái ngược với thiết kế mỏng nhẹ của nó. Độ bền của Durex Invisible đảm bảo an toàn, giữ sự bảo vệ cao. Các sản phẩm Durex Invisible thiết kế co giãn, ôm khít, thêm chất bôi trơn giúp “cuộc yêu” thêm mượt.
Đặc điểm nổi bật
Kết cấu ôm khít, chống tuột để bạn yên tâm hơn khi trải nghiệm.
Độ co giãn linh hoạt tạo sự thoải mái khi sử dụng cho các cặp đôi.
Chất bôi trơn silicon giúp giảm thiểu các tổn thương không mong muốn cho âm đạo, nhất là bảo vệ “cô bé” an toàn.
Bao cao su siêu mỏng được làm hoàn toàn từ 100% mủ cao su thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Bao cao su Durex Invisible siêu mỏng nhẹ giúp sự trải nghiệm “chân thật” cho các cặp đôi, tạo sự thoải mái và hứng phấn, duy trì cuộc yêu nồng nàn.
Hỗ trợ các cặp đôi phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn, tránh nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục do virus HIV, HPV như giang mai, lậu, nấm âm đạo,…
Nhược điểm
Giá thành khá cao.
Sản phẩm bao cao su này còn quá nhiều gel bôi trơn do đó dễ gây cảm giác nhàm chán, khó chịu cho người sử dụng.
Giá tham khảo
99.000 VNĐ/ hộp 3 cái.
285.000 VNĐ/ hộp 10 cái.
3.2 Bao Cao Su Durex Fetherlite Ultima Nhiều Gel, Siêu Mỏng
Bao Cao Su Durex Fetherlite Ultima Nhiều Gel
Về thương hiệu Durex
Durex là một thương hiệu nổi tiếng và được tin dùng hàng đầu trong lĩnh vực bao cao su và gel bôi trơn. Thương hiệu này đã tồn tại trong nhiều năm và được sản xuất bởi công ty SSL International. Durex đã xây dựng được uy tín với người tiêu dùng thông qua việc cung cấp các sản phẩm chất lượng cao và đáng tin cậy.
Đôi nét về bao cao su Durex Fetherlite Ultima
Durex Fetherlite Ultima tạo cho nam giới cảm giác thoải mái, kích thích sự hưng phấn, ngăn chặn xuất tinh sớm ở nam giới, giúp cho cuộc yêu trở nên hoàn hảo.
Chỉ đứng sau Invisible, bao cao su Durex Fetherlite Ultima là một trong các bao cao su siêu mỏng nhất của durex (có kích thước khoảng 0.04mm), không gai, mang lại cho nữ giới cảm giác an toàn và luôn cảm nhận được sự yêu thương của người bạn tình dành cho mình.
Đặc điểm nổi bật
Bao cao su siêu mỏng Durex Fetherlite Ultima có những đặc điểm nổi bật sau:
Siêu mỏng: Được thiết kế đặc biệt siêu mỏng, mỏng hơn 25% so với các loại thông thường khác. Điều này mang lại cảm giác chân thật và tăng độ nhạy cảm trong quan hệ tình dục.
Chất bôi trơn: Sản phẩm có chứa chất bôi trơn giúp cho việc quan hệ dễ dàng hơn và không gây khô rát.
An toàn: Bao cao su Durex Fetherlite Ultima được sản xuất hoàn toàn bằng cao su thiên nhiên cao cấp và tuân thủ các yêu cầu và điều kiện sản xuất nghiêm ngặt. Điều này đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng, giúp tránh thai và ngăn ngừa bệnh lây nhiễm.
Kích thước: Bao cao su Durex Fetherlite Ultima có kích thước rộng 52mm, phù hợp với đa số kích thước dương vật.
Nhược điểm
Không được bổ sung hợp chất kéo dài thời gian quan hệ như Durex Fetherlite Ultima nên dễ gây nhàm chán cho người sử dụng.
Giá tham khảo:
72.000 VNĐ/ hộp 3 cái.
244.000 VNĐ/ hộp 10 cái.
3.3 Bao cao su siêu mỏng Sagami Original 0.01
Bao cao su Sagami Original 0.01
Về thương hiệu Sagami
Bao cao su Sagami Original 0.01 là sản phẩm của Sagami Rubber Industries Co., Ltd, một công ty chuyên sản xuất bao cao su tại Nhật Bản. Sagami là một thương hiệu nổi tiếng và có uy tín trong ngành công nghiệp sản xuất bao cao su. Họ đã tiên phong trong việc sản xuất các sản phẩm bao cao su siêu mỏng và luôn luôn nỗ lực để mang đến sự an toàn và chất lượng cao nhất cho người dùng.
Đôi nét về bao cao su Sagami 0.01 siêu mỏng
Bao cao su Sagami Original 0.01 được thiết kế nhằm đảm bảo an toàn và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV/AIDS. Bao cao su không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang lại sự tươi mới và tăng cường cảm xúc trong các mối quan hệ tình dục.
Đặc điểm nổi bật
Độ mỏng siêu việt: Bao cao su siêu mỏng Sagami Original 0.01 có độ dày chỉ 0,01mm, tương đương với 1/6 kích thước sợi tóc. Điều này mang lại cảm giác gần như không có sự che chắn, giúp tăng cường cảm nhận và cảm xúc trong quan hệ tình dục.
Độ bền cao: Mặc dù mỏng nhưng bao cao su Sagami Original 0.01 vẫn đảm bảo độ bền cao và khả năng chống rách tốt. Điều này giúp người dùng yên tâm trong quá trình sử dụng mà không lo lắng về sự cố xảy ra.
Chất liệu Polyurethane: Bao cao su này được sản xuất từ Polyurethane, một chất liệu tổng hợp có độ dẻo dai vượt trội. Chất liệu này được sử dụng rộng rãi trong nhiều ứng dụng khác nhau và đảm bảo tính an toàn và chất lượng của sản phẩm.
Nhược điểm
Dòng bao cao su siêu mỏng Sagami Original 0.01 có nhược điểm duy nhất chính là giá thành hơi cao so với các sản phẩm của các thương hiệu khác.
Bao cao su PLAYBOY là một thương hiệu nổi tiếng xuất phát từ Thái Lan. Hãng sản xuất bao cao su này đã xây dựng được danh tiếng và độ tin cậy trong việc cung cấp các sản phẩm chất lượng cao và đáng tin cậy cho người tiêu dùng. Với logo chú thỏ Playboy đặc trưng, thương hiệu này đã trở thành biểu tượng của sự quyến rũ và đam mê trong lĩnh vực sản phẩm người lớn.
Đôi nét về bao cao su siêu mỏng Playboy Micro Thin 003
Bao cao su PLAYBOY Siêu Mỏng Micro Thin 003 là một sản phẩm được thiết kế với kiểu dáng siêu mỏng, chỉ 0.03mm, nhằm mang đến trải nghiệm tự nhiên và tăng cường cảm giác nhạy cảm cho cả hai bên.
Được làm từ mủ cao su tự nhiên, bao cao su này đảm bảo sự an toàn và chất lượng cao, giúp ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm bệnh và phòng tránh thai hiệu quả. Sản phẩm có độ dai tốt và không gây dị ứng, giúp ôm sát “cậu bé” và mang lại những giây phút nồng nàn và đáng nhớ.
Đặc điểm nổi bật
Độ mỏng 0.03mm siêu an toàn: Bao cao su này được thiết kế siêu mỏng nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cao, đã được kiểm định ba lần về độ bền và chất lượng. Điều này giúp tăng cường cảm giác nhạy cảm và khoái cảm cho cả hai bên trong quan hệ.
Cao su thiên nhiên thân thiện với làn da: Bao cao su PLAYBOY Siêu Mỏng Micro Thin 003 được làm từ mủ cao su thiên nhiên, không gây kích ứng da và không có mùi khó chịu. Cao su này cũng có tính truyền nhiệt nhanh, giúp tăng thêm cảm giác tự nhiên trong quan hệ.
Chất bôi trơn cao cấp: Sản phẩm được bôi trơn bằng chất liệu silicon loại A cao cấp, giúp quan hệ trơn tru hơn và giảm cảm giác đau rát. Chất bôi trơn cũng giúp tăng cường sự thăng hoa và đem lại cảm hứng nhanh chóng.
Phòng tránh thai và bệnh tình dục: Bao cao su này được thiết kế để phòng tránh thai và ngăn chặn sự lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Việc sử dụng bao cao su đúng cách và đầy đủ là một biện pháp an toàn và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Nhược điểm
Một số người có thể có phản ứng dị ứng đối với chất liệu cao su hoặc chất bôi trơn sử dụng trong sản phẩm. Trong trường hợp này, nếu có bất kỳ dấu hiệu nổi mẩn, ngứa, hoặc đau rát, bạn nên ngừng sử dụng và tư vấn với chuyên gia y tế.
Giá tham khảo:
65.000 VNĐ/ hộp 3 cái.
175.000 VNĐ/ hộp 12 cái.
3.5 Bao cao su Sato Super Thin & Sensitive siêu mỏng
Bao cao su Sato Super Thin & Sensitive
Về thương hiệu Sato
Bao cao su Sato là một thương hiệu đến từ Việt Nam, nổi tiếng với chất lượng và tin cậy của sản phẩm. Được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên, Sato cam kết cung cấp những bao cao su an toàn và đáng tin cậy cho người dùng. Nhờ xuất xứ từ Việt Nam, Sato mang trong mình tinh thần sáng tạo và nhiệt huyết để cung cấp những sản phẩm chất lượng hàng đầu.
Đôi nét về bao cao su siêu mỏng Sato Super Thin & Sensitive
Bao cao su siêu mỏng Sato Super Thin & Sensitive là sản phẩm có độ mỏng lý tưởng, giúp cho tiếp xúc giữa dương vật và âm đạo trở nên chân thật nhất, không có cảm giác khoảng cách hay rào cản. Độ mỏng này chỉ khoảng 0.049mm, gần như rất ít sản phẩm bao cao su nào có độ siêu mỏng nhỏ như vậy.
Đặc điểm nổi bật
Thành phần chính là 100% cao su thiên nhiên, sản phẩm đảm bảo tính linh hoạt, đàn hồi và độ bền cao.
Chất bôi trơn cao cấp giúp giảm ma sát và tăng cường sự thoải mái trong quá trình sử dụng.
Không mùi vị, trơn mịn, không gây kích ứng, mang lại hiệu quả trong suốt quá trình “hành sự”.
Kích thước bao cao su siêu mỏng Sato được thiết kế phù hợp với đa số người dùng, với chiều dài 180mm và đường kính 50mm, đảm bảo sự vừa vặn và thoải mái.
Nhược điểm
Độ siêu mỏng của bao cao su, chỉ 0.049mm, có thể khiến người dùng cảm thấy lo lắng và ít an tâm về độ bền của sản phẩm.
Một số ít người có thể có phản ứng dị ứng với cao su, do đó cần cẩn thận và không sử dụng nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào liên quan đến cao su.
Thương hiệu Feelex định hướng sản xuất sản phẩm về sức khỏe sinh lý, trong đó, bao cao su là chủ đạo. Là tên tuổi mới trên thị trường, Feelex hiểu được những khó khăn và sự cạnh tranh từ các “lão làng”. Bằng mục tiêu hướng đến tạo ra những sản phẩm chất lượng cao, giá thành hợp lý, đem lại những trải nghiệm tốt nhất cho sức khỏe Việt, Feelex không ngừng nỗ lực để tạo dựng chỗ đứng trên thị trường.
Đôi nét về bao cao su Feelex Invisible siêu mỏng
Bao cao su OZO Feelex Invisible là dòng bao cao su siêu mỏng thuộc hãng OZOVN, được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ OZOVN Việt Nam.
Được sản xuất với công nghệ Nhật Bản, Bao cao su OZO Feelex Invisible có độ mỏng đáng kinh ngạc. Sản phẩm mang lại cho người dùng một cảm giác vô cùng chân thật, có một cuộc yêu vẹn nguyên cảm xúc.
Đặc điểm nổi bật
Bao cao su OZO được sản xuất hoàn toàn bằng mủ cao su nguyên chất, có độ mỏng là 0,035mm – siêu mỏng, dai, độ đàn hồi, truyền nhiệt cũng tốt, đem lại cảm giác chân thực nhất khi quan hệ.
Kích thước của bao cao su OZO feelex Invisible là kích cỡ thông thường, độ rộng 52mm và độ dài 16mm rất vừa phải, rất phù hợp với kích thước của đàn ông châu Á.
Sản phẩm đã được kiểm chứng và đạt tiêu chuẩn trên thế giới về độ dẻo dai, đàn hồi nên không bao giờ rách.
Bao cao su Feelex Invisible siêu mỏng nhiều gel bôi trơn tự nhiên là axit Hyaluronic (gốc nước). Có tác dụng tăng tuổi thọ của bao, tăng thêm chất nhờn và độ ẩm trong quá trình quan hệ giúp mang đến cảm giác thoải mái và mềm mại, hạn chế được sự đau rát.
Nhược điểm
Hiện tại vẫn chưa có phản hồi về nhược điểm của bao cao su siêu mỏng Feelex Invisible. Bạn có thể trải nghiệm thử để biết sản phẩm có phù hợp với mình không.
Giá tham khảo:
59.000 VNĐ/ hộp 10 cái.
3.7 Bao Cao su Siêu Mỏng Okamoto 0.01
Bao Cao su Okamoto 0.01
Về thương hiệu Okamoto
Okamoto là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất bao cao su. Công ty Okamoto Industries Inc. có trụ sở tại Nhật Bản và đã có mặt trên thị trường từ lâu. Thương hiệu này nổi tiếng với chất lượng sản phẩm cao cấp và đa dạng, đáp ứng nhu cầu khác nhau của người dùng.
Đôi nét về bao cao su siêu mỏng Okamoto 0.01
Bao cao su siêu mỏng Okamoto 0.01 được sản xuất từ hợp chất Polyurethane (chịu nhiệt, chịu áp lực siêu tốt, chống ăn mòn cực tốt). Được thiết kế siêu mỏng 0.01mm, mỏng bằng 1/6 sợi tóc, hợp chất Polyurethane (PU) giúp sản phẩm dai hơn mềm mại hơn.
Sản phẩm bao cao su siêu mỏng Okamoto 0.01 thân thiện, an toàn cho người dùng lẫn bạn tình, không gây kích ứng, không độc hại. Đặc biệt, sản phẩm không có mùi cao su khó chịu như thông thường. Giúp bạn đánh thức khoảnh khắc thăng hoa, phòng tránh thai, ngăn ngừa HIV và các bệnh lây qua đường tình dục.
Đặc điểm nổi bật
Sản phẩm bao cao su OK 0.01 siêu mỏng có các đặc điểm nổi bật sau:
Siêu mỏng và mềm mại: Với độ mỏng chỉ 0.01mm, sản phẩm này mỏng hơn 1/6 sợi tóc, mang lại cảm giác tự nhiên và gần gũi.
An toàn và không gây kích ứng da: Bao cao su này được làm từ hợp chất Hydro Polyurethane (PU) và gel bôi trơn gốc nước, không chứa các chất gây kích ứng da hay độc hại. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng mà không gây khó chịu hay phản ứng phụ.
Độ bền cao: Nhờ công nghệ sản xuất bằng hợp chất PU, sản phẩm này có độ dai và mềm mại tốt, tránh tình trạng bị rách hoặc hỏng trong quá trình sử dụng.
Thích hợp cho cả bạn nam và bạn nữ: Sản phẩm này không chỉ đáp ứng nhu cầu phòng tránh thai mà còn mang lại cảm giác khoái cảm cho cả hai bên.
Thiết kế không mùi cao su: So với bao cao su thông thường, sản phẩm này không mang mùi cao su khó chịu, tạo điều kiện thuận lợi cho quan hệ tình dục.
Nhược điểm
Dòng bao cao su siêu mỏng Okamoto 0.01 có nhược điểm duy nhất chính là giá thành hơi cao so với các sản phẩm của các thương hiệu khác.
Giá tham khảo:
275.000 VNĐ/ hộp 4 cái.
4. Hướng dẫn sử dụng bao cao su siêu mỏng
Dưới đây là trình tự sử dụng bao cao su đúng cách:
4.1 Kiểm tra hạn sử dụng
Trước khi sử dụng bao cao su, hãy kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì để đảm bảo rằng bao cao su vẫn còn trong thời hạn sử dụng. Hãy xem xét bao bì có nguyên vẹn, không bị rách, không đổi màu hay biến dạng. Nếu bao cao su không đủ an toàn hoặc hết hạn, hãy không sử dụng nó và chọn một chiếc bao cao su mới.
4.2 Xé vỏ và kiểm tra bao cao su
Khi bao cao su đã qua kiểm tra hạn sử dụng và bao bì không có vấn đề, hãy xé vỏ bao cao su bằng cẩn thận. Tránh sử dụng đầu móc hoặc một đối tượng sắc nhọn để tránh làm rách bao cao su bên trong.
4.3 Đeo bao cao su siêu mỏng đúng cách
Bước 1: Mở bao cao su cẩn thận, tránh sử dụng móng tay hoặc các vật nhọn để tránh làm rách bao.
Bước 2: Bóp đầu bao cao su để không khí thoát ra, sau đó đặt bao lên đầu dương vật được dựng thẳng. Mặt bị cuộn phải được hướng ra ngoài.
Bước 3: Nếu bạn không cắt bao quy đầu, hãy kéo da bọc quy đầu xuống trước khi đặt bao cao su.
Bước 4: Đặt bao cao su lên đỉnh dương vật và dùng ngón trỏ và ngón cái để giữ phần đầu của bao cao su. Sau đó, cuộn bao cao su xuống phần dưới dương vật bằng ngón tay khác.
Bước 5: Để đảm bảo không có không khí bên trong bao cao su, hãy nhẹ nhàng ấn xuống từ đỉnh đến đáy bao cao su để xua hết không khí. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng bao cao su ôm sát dương vật và không có những khoảng trống.
4.4 Tháo bao cao su sau xuất tinh
Sau khi xuất tinh, hãy tháo bao cao su một cách cẩn thận để tinh dịch không tiếp xúc với bạn tình. Các bước tháo bao cao su sau khi quan hệ tình dục như sau:
Bước 1: Trước khi dương vật hết cương cứng, hãy giữ lấy phần viền bọc của bao cao su và nhẹ nhàng kéo dương vật ra khỏi âm đạo.
Bước 2: Dùng một tay nắm chặt phần chứa tinh dịch của bao cao su, tay còn lại trượt bao ra khỏi dương vật.
Bước 3: Sau khi tháo bao cao su, bạn nên bọc nó trong một miếng giấy mỏng và vứt vào sọt rác. Đừng đổ bao cao su xuống nhà vệ sinh hoặc nhấp nháy nói chuyện để tránh ô nhiễm môi trường.
4.5 Xử lý sau khi dùng bao cao su
Sau khi sử dụng bao cao su siêu mỏng xong, hãy lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn và vệ sinh:
Không tái sử dụng bao cao su. Bao cao su chỉ sử dụng một lần duy nhất.
Không sử dụng bao cao su nếu bao bì đã bị rách hoặc hỏng, hoặc nếu bao cao su đã hết hạn sử dụng.
Nếu bạn sử dụng gel bôi trơn, hãy chắc chắn sử dụng loại bôi trơn không gây hại cho bao cao su, như chất bôi trơn dạng nước hoặc silicone. Tránh sử dụng chất bôi trơn dạng dầu khi sử dụng bao cao su latex vì chúng có thể làm rách bao.
Nếu bao cao su bị rách hoặc hỏng trong quá trình sử dụng, hãy dừng quan hệ ngay lập tức và thay thế bằng một chiếc bao cao su mới.
Bạn hãy nhớ luôn áp dụng đúng cách đeo bao cao su để đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục. Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa thai mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, lậu, giang mai.
Ngoài ra, bạn cần bảo quản bao cao su siêu mỏng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao.
5. Lưu ý cần biết khi sử dụng bao cao su siêu mỏng
Bao cao su siêu mỏng là một lựa chọn phổ biến cho những người muốn tận hưởng cảm giác gần như không có gì cản trở trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng bao cao su siêu mỏng, có một số lưu ý cần biết. Dưới đây là những điều bạn nên chú ý:
Chọn những sản phẩm chất lượng từ các nhà sản xuất uy tín: Để đảm bảo an toàn, hãy chọn bao cao su siêu mỏng từ các nhà sản xuất có uy tín và đáng tin cậy. Các nhãn hiệu nổi tiếng thường tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt và được kiểm định đáng tin cậy.
Kiểm tra hạn sử dụng và độ nguyên vẹn của sản phẩm: Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra ngày hết hạn trên bao cao su. Đồng thời, kiểm tra kỹ lưỡng để đảm bảo rằng bao cao su không bị rách hoặc hỏng hóc. Nếu bao cao su bị hư hỏng, hãy thay bằng một cái mới.
Đeo bao cao su đúng cách và nhẹ nhàng: Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ và tránh rách bao cao su, hãy đeo nó đúng cách và nhẹ nhàng. Dùng các ngón tay để giữ và giãn đầu bao cao su, sau đó đặt lên đầu dương vật đã cương cứng. Khi đã đeo, hãy kéo bao cao su xuống đến gốc dương vật.
Bảo quản bao cao su đúng cách: Để đảm bảo sự an toàn và độ bền của bao cao su, hãy bảo quản nó đúng cách. Tránh để bao cao su ở nơi có nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời trực tiếp và nơi có ma sát mạnh. Đặt bao cao su trong một nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với các chất liệu có thể làm hỏng bao cao su.
Tiêu hủy bao cao su đúng cách sau khi sử dụng: Sau khi sử dụng, hãy cuộn bao cao su lại vào khăn giấy hoặc giấy vệ sinh và vứt vào thùng rác. Không vứt bao cao su vào bồn cầu hoặc vứt lung tung gây ô nhiễm môi trường và tạo nguy cơ lây bệnh.
Sử dụng bao cao su đúng cách: Để tận hưởng tối đa lợi ích của bao cao su siêu mỏng, hãy đảm bảo sử dụng nó đúng cách. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao cao su và tuân thủ các hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất.
Lưu ý rằng mặc dù bao cao su siêu mỏng là một biện pháp bảo vệ hiệu quả để ngăn chặn mang thai ngoài ý muốn và lây nhiễm bệnh qua đường tình dục, không có biện pháp nào là hoàn toàn an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, khi sử dụng đúng cách, bao cao su siêu mỏng có tỷ lệ an toàn cao và được coi là một phương pháp tránh thai và phòng ngừa bệnh tình hiệu quả.
[inline_article id=298414]
Với những lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng tối đa lợi ích của bao cao su siêu mỏng mà vẫn đảm bảo an toàn và sức khỏe trong quan hệ tình dục. Hy vọng với các thông tin trên bạn có thể chọn cho mình loại bao cao siêu mỏng thích hợp cho mình nhé!
Để mẹ không còn boăn khoăn trong việc chọn loại hạt nêm rau củ phù hợp cho bé nhà mình, MarryBaby sẽ gợi ý cho mẹ Top 5 hạt nêm rau củ cho bé dưới 1 tuổi được nhiều mẹ tin dùng hiện nay.
Trước tiên mẹ cần biết tại sao mẹ nên sử dụng hạt nêm rau củ cho bé nhé!
1. Có nên cho bé dưới 1 tuổi sử dụng hạt nêm rau củ không?
Theo thông tin từ NHS, việc cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi sử dụng gia vị của người lớn không được khuyến khích. Nguyên nhân là do gia vị chứa lượng muối cao, có thể gây hại cho thận và răng miệng của trẻ.
Thay vào đó, mẹ nên cho bé sử dụng hạt nêm được chế biến từ rau củ. Hạt nêm rau củ cho bé dưới 1 tuổi đa số đều không chứa bột ngọt, không phẩm màu, lượng muối thấp, được chiết xuất và có mùi vị bông cải xanh, súp lơ và rau chân vịt.
Điều này sẽ giúp trẻ làm quen với nhiều hương vị rau củ khác nhau và có thể giúp tránh việc trở thành kén ăn khi lớn lên. Chính vì thế, việc cho bé từ 6 đến 12 tháng tuổi sử dụng hạt nêm rau củ là điều mẹ có thể làm.
2. Cách dùng hạt nêm rau củ cho bé như thế nào?
Mặc dù hạt nêm rau củ lành tính cho bé nhưng mẹ cũng không nên cho trẻ dùng quá nhiều vì có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến đường ruột và thận.
Do đó, mẹ chỉ bên cho bé dưới 1 tuổi sử dụng ¼ muỗng cà phê hạt nêm rau củ mỗi ngày. Ngoài ra, khi sử dụng mẹ chỉ nên lấy lượng vừa đủ rồi bọc kín lại, để nơi khô ráo để tránh sản phẩm bị chảy nước hoặc hư hỏng.
3. Kinh nghiệm chọn hạt nêm rau củ cho bé dưới 1 tuổi
3.1 Thương hiệu
Mẹ nên chọn hạt nêm rau củ cho bé của những thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng vì theo số đông luôn đúng, ví dụ như: hãng Aji-ngon, Maggi, Ajinomoto, Wakodo, Topvalu, Knorr,…
3.2 Thành phần
Nguyên liệu: Mẹ nên kiểm tra thành phần của hạt nêm rau củ để đảm bảo rằng nó không chứa chất phụ gia, hương liệu, chất bảo quản hay chất tạo màu. Nên lựa chọn hạt nêm rau củ tự nhiên và không có thành phần gây dị ứng cho bé.
Công thức: Hạt nêm rau củ nên có công thức giữ nguyên chất dinh dưỡng của rau củ mà không cần thêm chất bảo quản hay gia vị. Mẹ hãy đọc kỹ thông tin trên bao bì để tìm hiểu về quy trình chế biến và thành phần.
Hương vị: Hạt nêm rau củ nên có hương vị tự nhiên và dễ ăn cho bé. Mẹ có thể thử nhiều loại hạt nêm để xem bé có thích hay không và chọn loại bé yêu thích nhất.
3.3 Chất lượng và nguồn gốc
Mẹ nên chọn hạt nêm rau củ từ các nhà sản xuất đáng tin cậy, có chứng nhận an toàn thực phẩm cho bé. Đảm bảo rằng sản phẩm không bị ô nhiễm hoặc nhiễm khuẩn.
3.4 Phù hợp với độ tuổi
4-6 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, bé chủ yếu tiêu thụ sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính. Hạt nêm không nên được đưa vào trong chế độ ăn dặm của bé trong khoảng thời gian này.
6-8 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu đưa các loại hạt nêm nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa cho bé, bao gồm hạt nêm ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch hoặc bột gạo.
8-10 tháng tuổi: Mẹ có thể bổ sung thêm hạt nêm khác như bột đậu nành, bột ngũ cốc tổng hợp, bột hạt lanh, bột rau củ, bột rong biển… Mẹ nên chọn các hạt nêm giàu chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.
10-12 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, bé có thể tiếp tục thử nghiệm với nhiều loại hạt nêm khác nhau. Mẹ có thể đưa cho bé hạt nêm từ các loại ngũ cốc, hạt giống (như hạt chia, hạt hướng dương) và các loại hạt nêm từ thực phẩm tự nhiên khác.
4. Top 5 hạt nêm rau củ cho bé dưới 1 tuổi được nhiều mẹ tin dùng
4.1 Hạt nêm Ajinomoto rong biển cho bé từ Nhật Bản
Hạt nêm Ajinomoto rong biển cho bé từ Nhật Bản
Về thương hiệu Ajinomoto
Ajinomoto là một thương hiệu Nhật Bản nổi tiếng với các sản phẩm gia vị và thực phẩm. Thành lập vào năm 1909, Ajinomoto đã trở thành một trong những công ty thực phẩm lớn nhất thế giới, với các sản phẩm được phân phối rộng rãi trên toàn cầu. Thương hiệu này được biết đến với cam kết về chất lượng và an toàn thực phẩm, cũng như việc sử dụng công nghệ tiên tiến trong quá trình sản xuất.
Đôi nét về hạt nêm rong biển Ajinomoto
Hạt nêm rong biển Ajinomoto 56g được làm từ tảo bẹ Nhật Bản cùng các loại hải sản, dùng để nêm nếm trong quá trình chế biến thức ăn của gia đình và đặc biệt phù hợp khi chế biến đồ ăn dặm cho trẻ. Thành phần tảo bẹ đem đến nhiều loại khoáng chất và các vi sinh vật có ích, giúp tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ khả năng hấp thu Canxi.
Ưu điểm
Hạt nêm rong biển Ajinomoto giúp món ăn có vị ngọt thanh tự nhiên và hương thơm đặc trưng.
Thành phần tảo bẹ Kombu khai thác từ vùng biển Hokkaido chứa nhiều khoáng chất, các loại muối khoáng và vi khuẩn có lợi, giúp thức ăn được tiêu hóa tốt và loại bỏ các chất cặn bã trong ruột.
Sản phẩm này còn chứa muối i-ốt giúp phòng ngừa những bệnh như bướu cổ.
Hạt nêm rong biển Ajinomoto phù hợp để nêm với tất cả các thực phẩm khác (thịt, hải sản, rau củ) và dùng được cho mọi món ăn: canh, xúp, xào, trứng cuộn, nêm nếm, tẩm ướp…
Nhược điểm
Không nên nêm khi thức ăn đang được xử lý ở nhiệt độ cao.
Khi xé gói hạt nêm mà chưa dùng hết cần kẹp thật chặt và bảo quản ngăn mát tủ lạnh để tránh hạt nêm bị ẩm và chảy nước.
Hạt nêm Ajinomoto rong biển có tốt không?
Dựa trên các thông tin về thành phần và công dụng của sản phẩm, có thể kết luận rằng hạt nêm rau củ cho bé Ajinomoto là một sản phẩm tốt. Nó không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn cung cấp nhiều khoáng chất và vi sinh vật có lợi cho sức khỏe.
Hạt nêm vị rau củ Massel Premium Stock Powder Vegetable cho bé
Về thương hiệu Massel
Massel là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Úc, chuyên cung cấp các sản phẩm gia vị an toàn và chất lượng. Sản phẩm của Massel được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu tại Úc, đảm bảo mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm tốt và an toàn cho sức khỏe.
Đôi nét về hạt nêm vị rau củ cho bé Massel Premium Stock Powder Vegetable
Hạt nêm Massel Stock Powder là một sản phẩm đặc biệt của thương hiệu Massel. Sản phẩm này được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên, không chứa bột ngọt, chất phụ gia, chất tạo màu, không sử dụng thực vật biến đổi gen, không Cholesterol, không chứa chất béo chuyển hóa, không chứa Gluten và không thành phần động vật.
Hạt nêm rau củ cho bé Massel Stock Powder không chỉ giúp món ăn trở nên thơm ngon, đậm đà, lạ miệng hơn mà còn giúp mẹ yên tâm hơn khi nấu ăn cho bé, vì sản phẩm thân thiện với sức khỏe bé. Sản phẩm này có ba hương vị: gà, bò và rau củ, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn theo sở thích của bé.
Ưu điểm
Sản phẩm có thể sử dụng được cho tất cả các món, từ món súp, xào, chiên, đến món hầm, salad, đặc biệt là cho các món rau.
Tạo vị ngọt đậm đà tự nhiên, có thể sử dụng thay thế cho bột ngọt, vừa giúp món ăn ngon hơn, lại đảm bảo sức khỏe cho bạn và cả gia đình.
Không chứa các chất phụ gia, chất bảo quản, không chứa bột ngọt, gluten, không sử dụng nguyên liệu từ động vật, đặc biệt không chứa chất béo nhóm trans nên cực kì an toàn khi sử dụng.
Nhược điểm
Mặc dù hạt nêm Massel Stock Powder có nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số nhược điểm.
Do sản phẩm này được sản xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên, vị của nó có thể không đậm đà như các loại hạt nêm thông thường.
Giá của sản phẩm có thể cao hơn so với các loại hạt nêm khác trên thị trường. Tuy nhiên, với những ưu điểm vượt trội mà nó mang lại, đây vẫn là một lựa chọn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
Hạt nêm vị rau củ Massel Premium Stock Powder Vegetable có tốt không?
Hạt nêm rau củ Massel Stock Powder Vegetable 168g được đánh giá là sản phẩm chất lượng, an toàn và tốt cho sức khỏe cho bé. Nó không chứa các chất phụ gia nhân tạo, không chứa gluten, không làm từ sữa, không dùng nguyên liệu đột biến gen GMO, không bột ngọt MSG, không làm từ động vật.
Với các chỉ số nêu trên, hạt nêm Massel thật sự là lựa chọn được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay và là lựa chọn hoàn hảo dành cho bữa ăn của gia đình mỗi ngày.
4.3 Hạt nêm rau củ Dashi Kombu không chất phụ gia an toàn cho bé
Hạt nêm rau củ Dashi Kombu không chất phụ gia an toàn cho bé
Về thương hiệu Shimaya
Hạt nêm đến từ thương hiệu Shimaya, một thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Shimaya đã có một lịch sử dài và phong phú trong việc sản xuất các loại gia vị chất lượng cao.
Thương hiệu này đã trở thành một cái tên quen thuộc trong các nhà bếp Nhật Bản và trên toàn thế giới, được biết đến với sự tận tâm trong việc tạo ra những sản phẩm gia vị độc đáo và ngon miệng. Shimaya luôn tập trung vào việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên và bền vững, đồng thời cung cấp cho người tiêu dùng những sản phẩm đáng tin cậy và an toàn.
Đôi nét về hạt nêm Dashi Kombu
Hạt nêm rau củ cho bé Dashi của Shimaya là một sản phẩm độc đáo, được tạo ra từ việc kết hợp giữa các nguyên liệu tự nhiên và công nghệ chế biến hiện đại. Sản phẩm này chứa chiết xuất từ rong biển Kombu, một loại rong biển đặc sản của Hokkaido, mang đến hương vị ngọt thanh tự nhiên cho món ăn.
Hạt nêm rau củ Dashi có thể dùng để nêm các món súp, canh, xào, mì, lẩu, cơm chiên, chiên trứng cho bé; thay thế bột ngọt hoặc các loại bột nêm thông thường, giúp tạo ra hương vị Umami đặc trưng.
Ưu điểm
Hạt nêm Dashi của Shimaya mang đến nhiều ưu điểm đáng kể:
Hạt nêm giúp tiết kiệm thời gian trong việc chế biến món ăn, không cần phải nấu cá ngừ bào, ngâm tảo bẹ lấy nước.
Sản phẩm này hoàn toàn không chứa các thành phần có nguồn gốc động vật, phù hợp với người ăn chay.
Dashi Kombumang lại hương vị thơm ngon và dinh dưỡng cho từng bữa ăn hàng ngày.
Hạt nêm rau củ cho bé Dashi được đóng gói riêng biệt, dễ sử dụng và bảo quản.
Nhược điểm
Mặc dù hạt nêm Dashi của Shimaya mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng có một số nhược điểm.
Do sản phẩm chứa nguyên liệu tự nhiên, dưới tác động của nhiệt độ, ánh sáng và độ ẩm, sản phẩm có thể bị xỉn màu, ngã màu hoặc vón cục, nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Sản phẩm cần được bảo quản cẩn thận, tránh ánh nắng trực tiếp, nơi có độ ẩm cao và sau khi sử dụng, cần đóng chặt miệng túi, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nhanh chóng dùng hết.
Hạt nêm Dashi Kombu có tốt cho bé không?
Hạt nêm Dashi của Shimaya an toàn và tốt cho bé, miễn là sử dụng với liều lượng hợp lý. Sản phẩm này giúp tăng cường hương vị cho thức ăn, kích thích sự thèm ăn của bé. Tuy nhiên, do bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên cha mẹ nên thử nghiệm một lượng nhỏ trước khi sử dụng thường xuyên.
Giá tham khảo:
45.000 VNĐ/ gói 24g.
55.000 VNĐ/ gói 42g.
65.000 VNĐ/ gói 65g.
4.4 Hạt nêm hữu cơ Kucharek 100% từ rau củ quả cho bé
Hạt nêm hữu cơ Kucharek 100% từ rau củ quả cho bé
Về thương hiệu Kucharek
Hạt nêm hữu cơ Kucharek là một sản phẩm của thương hiệu Kucharek, một công ty có trụ sở tại Ba Lan. Kucharek đã tạo ra một tên tuổi trong ngành thực phẩm với các sản phẩm chất lượng cao, đặc biệt là các loại gia vị.
Họ cam kết về việc sử dụng các nguyên liệu hữu cơ và tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại hay chất bảo quản. Điều này giúp họ tạo ra những sản phẩm an toàn và bổ dưỡng, đồng thời cũng giúp bảo vệ môi trường.
Đôinét về hạt nêm rau củ hữu cơ Kucharek cho bé
Hạt nêm hữu cơ Kucharek cho bé là một loại gia vị đặc biệt được chiết xuất hoàn toàn từ rau củ quả hữu cơ. Sản phẩm này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các thành phần chính bao gồm cà rốt, củ cải vàng, khoai tây, hành tây, rau mùi tây, cần tây, tỏi tây, bắp cải, rau mùi tây, cà chua, và tỏi.
Ưu điểm
Hạt nêm hữu cơ Kucharek có nhiều ưu điểm đáng chú ý.
Hạt nêm được làm từ 100% rau củ quả hữu cơ, đảm bảo an toàn và bổ dưỡng.
Kucharek có hương vị thơm ngon, giúp kích thích vị giác và tăng cường sự thưởng thức món ăn.
Hạt nêm rau củ Kucharek cho bé dễ sử dụng và có thể thêm vào nhiều loại món ăn khác nhau, từ cháo, súp đến các món hầm, xào.
Kucharek không chứa cholesterol, phù hợp với những người có huyết áp cao hoặc mắc bệnh tim mạch.
Nhược điểm
Mặc dù hạt nêm hữu cơ Kucharek có nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số nhược điểm.
Một số người có thể thấy hương vị của hạt nêm rau củ Kucharek cho bé không đủ mạnh so với các loại gia vị truyền thống.
Ngoài ra, giá thành có thể cao hơn so với các loại gia vị thông thường do quá trình sản xuất hữu cơ tốn kém hơn.
Hạt nêm rau củ hữu cơ Kucharek có tốt cho bé không?
Hạt nêm rau củ hữu cơ Kucharek rất tốt cho bé. Nó cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, nó không chứa hóa chất độc hại hay chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Hương vị thơm ngon của nó cũng giúp kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Giá tham khảo:
55.000 VNĐ/ gói 200g.
70.000 VNĐ/ gói 300g.
[inline_article id=318642]
4.5 Hạt nêm ăn dặm, thuần thực vật, không bột ngọt Enzy Food
Hạt nêm ăn dặm, thuần thực vật, không bột ngọt Enzy Food
Về thương hiệu Enzy Food
Enzy Food là một startup đến từ Đà Nẵng, Việt Nam, với sứ mệnh mang đến những sản phẩm thực phẩm an toàn và lành mạnh cho người tiêu dùng.
Đặc điểm chung của những sản phẩm của Enzy Food là thành phần minh bạch, 100% từ thiên nhiên, không chứa những hoá chất gây khó hiểu cho người tiêu dùng. Enzy Food đã tạo ra một loạt sản phẩm chất lượng cao, trong đó có Hạt Nêm Cho Bé Ăn Dặm Enzy.
Đôi nét về hạt nêm ăn dặm, thuần thực vật Enzy Food
Hạt nêm rau củ cho bé ăn dặm Enzy là một sản phẩm độc đáo, được chiết xuất 100% từ rau củ tự nhiên, không chứa muối, đường, bột ngọt E621, bột siêu ngọt E627, E631, phẩm màu, hương liệu và chất bảo quản.
Thành phần chính của sản phẩm bao gồm dứa, củ cải đường, cỏ ngọt, nấm hương, rong biển, bột maltodextrin và chiết xuất nấm men. Sản phẩm có dạng bột, màu ngà vàng tự nhiên, không có mùi lạ và vị đặc trưng.
Ưu điểm
Hạt Nêm Cho Bé Ăn Dặm Enzy có nhiều ưu điểm đáng chú ý:
Enzy hoàn toàn tự nhiên, không chứa chất phụ gia hoặc chất bảo quản, làm cho nó an toàn cho trẻ từ 6 tháng tuổi.
Hạt nêm Enzy giữ trọn vị ngọt tự nhiên từ rau củ, tạo ra một hương vị thơm ngon cho bé.
Hạt nêm có dạng bột, dễ tiêu và không vón cục, giúp bé dễ dàng tiêu hóa.
Sản phẩm có thể được sử dụng như một gia vị nêm nếm cho các món cháo, súp, canh,… cho bé ăn dặm.
Nhược điểm
Mặc dù hạt nêm cho bé ăn dặm Enzy có nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số nhược điểm.
Do không chứa chất chống đông vón, sản phẩm có thể xuất hiện hiện tượng vón cục sau khi mở bao bì.
Sau khi mở bao bì, sản phẩm nên được sử dụng trong vòng 3 tháng và bảo quản trong hũ, khô ráo, thoáng mát, có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh để sử dụng được lâu nhất.
Hạt nêm Enzy Food có tốt cho bé không?
Hạt Nêm Rau Củ Cho Bé Ăn Dặm Enzy rất tốt cho bé. Nó cung cấp cho bé một nguồn dinh dưỡng từ rau củ tự nhiên, giúp bé phát triển một cách lành mạnh. Ngoài ra, nó cũng giúp bé làm quen với việc ăn dặm và học cách thưởng thức hương vị thực phẩm. Tuy nhiên, như mọi sản phẩm khác, bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm này cho bé.
Giá tham khảo:
80.000 VNĐ/ gói 450g.
66.000 VNĐ/ hũ 110g.
[inline_article id=218111]
Trên đây là Top 5 hạt nêm rau củ cho bé dưới 1 tuổi được nhiều mẹ tin dùng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp mẹ chọn ra loại hạt nêm rau củ phù hợp với bé nhà mình.
Vậy Flex là gì, nguồn gốc của Flex là gì và vì sao Flex lại phổ biến. Câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1. Flex nghĩa là gì?
“Flex” là một trong những từ lóng tiếng Anh đang được giới trẻ, và đặc biệt là các rap fan thường xuyên sử dụng trên mạng xã hội (MXH). Bỏ qua những ý nghĩa mang tính học thuật, thì “flex” được dùng để chỉ hành động khoe khoang quá mức để khẳng định sự vượt trội hoặc thống trị.
Trước đây, “flex” chỉ thường được sử dụng bởi các rapper hoặc các fan mê rap. Nhưng ngày nay, từ “flex” đang được đông đảo giới Gen Z sử dụng để khoe tất cả những gì có thể khỏe. Ví dụ như xe hơi, đồ hiệu, thành tích, thành tựu.
Các câu flexing kiểu “có 2 đôi giày Gucci hình như chưa đủ, chắc phải mua thêm 5-6 đôi để diện”; hay một số bạn vlogger làm nội dung kiểu “Tôi trở thành triệu phú ở độ tuổi 23 như thế nào?”,… Các bạn nam, nữ sau khi tập gym xong thì chụp ảnh khoe cơ, khoe múi trên mạng xã hội cũng là một ví dụ của Flex.
Bên cạnh đó ta còn có một meme tên “weird flex but ok” (“khoe cái này nghe hơi kỳ nhưng thôi cũng được!”). Đây là meme dùng để chỉ việc khoe khoang những thứ không đáng để được khoe.
Gần đây, group “Flex đến hơi thở cuối cùng” đang gây xôn xao và nhận được nhiều hưởng ứng của các thành viên khoe mẽ đủ thứ. Như nhà có con pet $10,000; hay là “sau khi thất tình đạt học bổng của trường đại học top thế giới.
Một số ví dụ Flex là gì?
2. Nguồn gốc của từ Flex là gì?
Nguồn gốc của từ Flex là gì? Thật ra, flex theo từ điển Cambridge được hiểu là “khả năng uốn cong, bẻ cong”. Tuy nhiên, flex với hàm ý “thể hiện” lần đầu tiên được sử dụng bởi nhóm nam giới tập thể hình. Theo đó, để khoe body lý tưởng của mình, các anh sẽ “flex muscles”. Đây được cho là tiền thân của chữ “flex” được dùng với nghĩa khoe khoang.
Vậy lý do khiến flex trở thành trào lưu là gì? Vì sao khoe khoang bắt đầu rầm rộ hơn? Trong văn hóa đại chúng, các rapper bắt đầu thêm thuật ngữ “flex” vào trong những bản nhạc của mình. Flex trở nên phổ biến vào đầu năm 1990s.
Vào năm 1992, rapper Ice Cube đã sử dụng “flex” trong bài hát “It Was a Good Day” của anh ấy. Tuy nhiên, thuật ngữ flex đã trở nên nổi cộm vào năm 2014 với bài hát “No Flex Zone” của rapper Rae Sremmurd. Tiếp đến là các rapper Mỹ cũng dùng trong các ca khúc của mình như: Cardi B, Drake,… Hay ở Việt Nam, rapper 16 Typh cũng đã sử dụng từ lóng này trong bài Don’t Waste My Time,…
Trong cuộc sống hiện đại, văn hóa flex bắt đầu trở thành xu hướng mới trên các nền tảng mạng xã hội như Instagram và YouTube. Ban đầu là sự khoe khoang của cải vật chất đắt tiền. Chưa dừng lại ở đó, các Youtuber làm những video với nội dung dành hàng nghìn đô để mua hết tất cả đồ đạc trong một cửa hàng.
Chuyển sang Tiktok chúng ta có những trend “rich boy check” hay “rich girl check” (xác thực là bạn giàu) hay “Vì sao mình lại mua hũ kem 42 triệu”. Ngoài ra còn có nhiều Tiktoker làm video chủ đề “”Đi dạo Paris/ London mình mua gì”. Sau đó là hàng loạt những chiếc bill từ những thương hiệu có tiếng như LV, Hermès, Prada,… Khi khoe tiền của mình là chưa đủ thì chúng ta có thêm trend khoe bạn thân, họ hàng là những người của cải đầy nhà!
Gần đây nhất, các GenZers đang xôn xao và tương tác nhiều trên group “flex đến hơi thở cuối cùng”. Nơi đây, các bạn thi nhau khoe thành tích, thành tựu từ trong học tập, công việc đến cuộc sống cá nhân.
Video nguồn cội của trào lưu Flex là gìFlex là gì? Là khoe khoang hình ảnh món đồ thương hiệu
4. Lý do mọi người flexing trên mạng xã hội là gì?
Ẩn sau trong chúng ta luôn có nhu cầu cảm thấy có giá trị, cảm thấy được người khác ngưỡng mộ và được nói về bản thân mình. Flex giúp đáp ứng được nhu cầu này. Khi flex, bạn sẽ nói về những điều tốt đẹp của bản thân mình, và nhận được phản hồi tích cực từ người khác.
Ngoài ra, theo các chuyên gia, flex thể hiện rằng bạn đang cảm thấy tự ti về bản thân. Việc khoe khoang có thể là cách để che giấu sự bất an; hoặc nhận sự giúp đỡ từ người khác để xây dựng lòng tự trọng. Khi ai đó không biết cách tìm kiếm sự tôn trọng từ bên trong; họ có nhiều khả năng tìm đến người khác để được công nhận, chú ý và khen ngợi.
Flex còn là cách để đáp ứng mong muốn được hòa đồng, được người khác yêu thích nhưng ở mức độ quá đà. Mỉa mai thay, theo nghiên cứu, việc flex những món đồ hàng hiệu chỉ khiến người khác muốn tránh xa vì họ cảm thấy áp lực. Một lý do khác thúc đẩy hành vi flex đó là người khoe khoang muốn được làm trung tâm của sự chú ý. Hoặc đơn giản nhất, flex đang là trào lưu và các bạn trẻ thích đu trend để “chạy theo số đông”.
Nhìn chung, lý do để flex thường đến từ nhu cầu cảm thấy có giá trị ở bên trong; muốn được người khác ngưỡng mộ, công nhận và chú ý đến mình. Cốt lõi nhất, flex thể hiện sự tự ti, bất an của một người.
5. Nên làm gì nếu bạn cảm thấy áp lực trước trào lưu flex?
Những điều bạn có thể làm để không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi flex là gì?
Dừng sử dụng mạng xã hội: Ít nhất, không theo dõi các group chuyên flex, hoặc những người hay khoe trên mạng xã hội. Hãy chuyển hướng theo dõi những người chia sẻ nội dung phù hợp với mục tiêu trong cuộc sống của bạn.
Không ngừng trau dồi bản thân: Bạn cần biết điều gì và những giá trị gì quan trọng với bạn; và hãy lập kế hoạch hành động để trau dồi chính mình. Ví dụ, bạn muốn bản thân khỏe mạnh và đẹp dáng; hãy nỗ lực để tập thể dục và kiên trì với điều đó.
Nhớ rằng, mọi người thường chỉ thể hiện điều tốt: Chúng ta sẽ không biết điều gì khiến những flex-ers đạt được thành công, thành tựu của họ; chúng ta cũng không bao giờ biết được những mặt tối trong cuộc sống của mỗi người; do đó, đừng chỉ nhìn thành tựu của người khác rồi cho rằng mình kém. Một lẫn nữa, bạn hãy tập trung vào chính bản thân mình.
Chọn bạn mà chơi: Không phải tất cả mọi người đều tham gia vào trào lưu flex, ở đâu đó bên ngoài vẫn có rất nhiều người đang theo đuổi ước mơ, dự định và mục tiêu riêng của họ. Hãy đi tìm những người ấy, họ sẽ là người bạn giúp bạn vượt lên trên chính mình và tự hào về bản thân.
Qua bài viết này, bạn đã biết Flex là gì, nguồn gốc của Flex là gì và vì sao Flex lại phổ biến gần đây rồi đấy. Hãy bấm đăng ký HelloBacsi để cập nhật những từ ngữ trending mới nhất nhé!
