Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Những mẹo hữu hiệu nhất để trẻ ăn ngon miệng

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Một 29, 2017

Vì đâu con biếng ăn?

Trước khi tham khảo cách giúp trẻ ăn ngon miệng, mẹ cũng nên tìm hiểu tại sao con lại trở nên ghét bữa ăn như vậy nhé. Có rất nhiều nguyên nhân khách quan khác nhau khiến con biếng ăn:

Vì con đang mọc răng: Lúc mọc răng thì cơ thể của trẻ dễ trở nên mệt mỏi, nhiều trẻ còn gặp trường hợp sốt nhẹ và quấy khóc. Hơn thế nữa, việc mọc răng khiến con bị đau nướu và khó chịu ở miệng, nên chán ăn là việc khó tránh khỏi.
Vì bị “ép ăn”: Đây là lý do tâm lý. Những bữa ăn mà mẹ hay người lớn luôn thúc ép con như “phải ăn hết muỗng này”, “con không ăn là mẹ kêu ông ma đến bắt nha”, “con muốn ăn hay ăn roi?” Những lời thúc ép hay la mắng sẽ khiến con cảm thấy áp lực và sợ hãi mỗi khi giờ ăn đến.
Vì những nguyên nhân sức khỏe: Con biếng ăn có thể là triệu chứng của những vấn đề sinh lý. Chẳng hạn như hệ tiêu hóa có vấn đề, suy dinh dưỡng cho nhiễm kí sinh trùng, giun sán, bệnh về răng miệng …
Vì thực đơn của mẹ chưa hấp dẫn: Thực đơn hàng ngày của mẹ chưa đủ hấp dẫn để kích thích vị giác cho con.
Vì con chỉ biếng ăn trong tưởng tượng: Và nguyên nhân cuối cùng, đôi khi quá lo lắng về sự tăng trưởng của con mà mẹ luôn bị “ám ảnh” rằng con đang biếng ăn. Nếu con vẫn tăng trưởng chiều cao và cân nặng tốt thì mẹ không nên quá “tiêu cực” về chuyện ăn uống của con nha.
Mẹ ơi, con chán ăn!

Những cách giúp trẻ ăn ngon miệng

Cách giúp trẻ ăn ngon miệng cũng đa dạng tùy theo nhiều nguyên nhân gây biếng ăn như bên trên. Mời mẹ tham khảo nhiều cách như bên dưới và tìm ra bí kíp phù hợp nhất với con mình.

Thay đổi khẩu phần ăn, thử những gia vị mới, ưu tiên món khoái khẩu

Để giúp vượt quan khoảng thời gian biếng ăn thì đầu tiên mẹ nên điều chỉnh lại thực đơn. Ưu tiên cho con những khoái khẩu sẽ giúp con kích thích lại vị giác và sự thèm ăn. Bên cạnh đó mẹ cũng có thể thử những gia vị mới để tạo mùi hương hấp dẫn. Quế, phô mai, xí muội… có thể làn gió mới cho các bữa ăn đấy mẹ ạ.

[inline_article id=150725]

Trang trí bắt mắt, hấp dẫn

Đương nhiên rồi, thị giác luôn đi trước vị giác một bước. Chỉ cần mẹ chịu khó “trang điểm” cho các món ăn một chút thôi, con sẽ ngon miệng hơn nhiều. Dưới đây là một vài gợi ý cho mẹ:

Không ăn vặt trước bữa chính

Nghiêm khắc với các bữa ăn vặt sẽ là một cách hay để chấn chỉnh bữa chính. Mẹ không cần cấm hoàn toàn, chỉ cần hạn chế. Nhưng thay vì bánh kẹo, mẹ hãy chọn cho con những món ăn vặt tốt cho hệ tiêu hóa. Sữa chua, trái cây là hai lựa chọn hoàn hảo.

Một bí quyết khác mẹ có thể dùng đó là cho con uống thêm trà gừng. Gừng có rất nhiều dược tính tốt cho hệ tiêu hóa. Nó vừa gia tăng cảm giác thèm ăn, vừa giúp hết cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Để bớt vị cay mẹ nên cho con uống chung với một ít đường.

Thói quen ăn uống đúng giờ

Cơ thể chúng ta có một chiếc đồ sinh học cho mọi hoạt động. Ăn đúng giờ hàng ngày sẽ giúp con có cảm giác đói đúng bữa.

[inline_article id=124627]

Vận động và tập thể dục

Để nạp năng lượng mới con cần phải có cảm giác đói. Mẹ nên cho con vận động ngoài trời, chơi thể thao để tiêu hao năng lượng cũ, “dọn chỗ” cho những năng lượng mới.

Tạo không khí vui vẻ

Trước tiên mẹ phải tránh những bữa ăn căng thẳng, đầy tiếc la rầy, đe dọa. Mà thay vào đó là bữa ăn vui vẻ cùng cả nhà. Ba và mẹ có thể tạo không khí vui vẻ bằng những trò chơi. Như ăn đồ ăn theo màu, ai ăn nhanh hơn, nhắm mắt và đoán món …

Nguyên tắc 3 “không” trên bàn ăn: Không xem tivi điện thoại trong khi ăn. Không đút ép, nhai vội. Không vừa ăn vừa uống nước, bởi vì làm loãng dịch vị và nhanh no.

Với những cách giúp trẻ ăn ngon miệng như trên, hy vọng mẹ sớm tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất cho bé yêu của mình!

Tags Nhỏ mà siêu - Chiêu cho mẹ

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Cân nặng của trẻ sơ sinh thay đổi thế nào khi bú mẹ?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Một 16, 2017

Mức tăng cân nặng của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu tiên

Theo các chuyên gia, trong các tháng đầu tiên cân nặng của trẻ sơ sinh bú mẹ thường gia tăng theo mức sau:

Bé tăng từ 112 đến 200g mỗi tuần trong tháng đầu tiên.
Trung bình, bé tăng từ 1/2 đến 1kg trong 6 tháng đầu tiên và khoảng 500g/ tháng trong các tháng sau đó đến khi tròn 1 tuổi.
Trong 6 tháng đầu, bé tăng khoảng 2,5cm mỗi tháng và trong các tháng tiếp theo, trung bình bé tăng khoảng 1,25cm mỗi tháng.

Mức độ tăng cân nặng của trẻ sơ sinh không chỉ phụ thuộc vào lượng dinh dưỡng mà còn vào đặc điêm riêng của từng bé. Chẳng hạn, kiểu dáng người của bé cũng nói lên khá nhiều về chuyện tăng cân.

Các bé có thân hình dài và ốm thì dễ tăng trưởng chiều cao hơn là cân nặng và bé thường ở mức khá cao trong biểu đồ tăng trưởng về chiều cao nhưng lại ở mức thấp trong biểu đồ tăng trưởng cân nặng. Ngược lại, các bé có thân hình tròn trịa (dáng người quả lê) thì ít tăng chiều cao mà lại có khuynh hướng gia tăng cân nặng dễ dàng.

Một đặc điểm khác, đó là bé có thường xuyên vận động hay không cũng ảnh hưởng khá nhiều đến mức độ tăng cân của bé. Các bé hay nằm một chỗ và ít vận động thì có khuynh hướng dễ tăng cân hơn, trong khi các bé hay ngọ ngoạy, thích lật, lăn thì thường ít tăng cân.

[inline_article id=156671]

Những yếu tố làm bé phát triển tốt hơn

Các bé bú mẹ có thể tăng trưởng tốt hơn khi ở vào những điều kiện thuận lợi như:

Bé được cho bú không giới hạn số lần và mẹ luôn đáp ứng bé mỗi khi bé có dấu hiệu đói bụng
Các bé được ngủ gần mẹ và được bú mẹ không giới hạn số lần vào ban đêm thường có tốc độ tăng trưởng tốt hơn.
Theo các nghiên cứu, nếu mẹ chỉ cho con bú vào một khung giờ cố định và không quan tâm đến dấu hiệu đói, no của con thì bé thường chậm tăng trưởng hơn. Khi các mẹ không cho con bú thường xuyên và để khoảng cách giữa các lần cho con bú kéo dài, bé sẽ rất thiệt thòi vì lượng chất béo và các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ sẽ bị giảm đi.[inline_article id=81021]

Khác biệt giữa cân nặng của trẻ sơ sinh bú mẹ và trẻ bú sữa công thức

Theo một nghiên cứu được bác sĩ Katherine Dewey thuộc đại học California tiến hành, các bé được nuôi bằng sữa mẹ và sữa công thức sẽ có tốc độ tăng trưởng khác nhau.

Các bé thường có mức tăng trưởng tương đương trong những tháng đầu
Từ tháng thứ 4 đến 6, các bé bú sữa công thức sẽ có tốc độ tăng trưởng nhanh hơn. Sau tháng thứ 6, các bé bú sữa mẹ thường gầy hơn.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là sữa công thức tốt hơn sữa mẹ, vì sữa mẹ có thành phần dinh dưỡng cân đối, đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, sữa mẹ còn cung cấp cho con một lượng lớn kháng thể mà không loại sữa công thức nào có thể so sánh được.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bé bị chuột rút: Mẹ đã biết cách xử lý

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Một 15, 2017

Chuột rút là “nỗi đau bàng hoàng” mà các cơ của bé phải trải qua sau những ngày vận động mạnh. Đặc biệt khi vận động dưới thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh thì tình trạng chuột rút xảy ra thường xuyên hơn.

Biểu hiện của các chuột rút là: đau nhói ở cơ, co thắt hoặc cứng cơ đột ngột; một khối cơ cứng nhô lên có thể nhìn thấy được bên dưới da. Có thể xảy ra ở tất cả các cơ nhưng thường xuyên nhất là bắp chân hoặc ngón chân.

Các cơn chuột rút kéo dài trong vòng vài giây cho đến vài phút. Và sau khi nó qua đi thì có thể khiến bé bị đau cơ trong nhiều tiếng đồng hồ.

Nguyên nhân bé bị chuột rút

Những nguyên nhân nhân chính khiến bé bị chuột rút là:

Hoạt động mạnh như chạy nhảy, chơi thể thao,… nhưng không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu vận động nhiều ngoài trời, bé cần bổ sung nước mỗi 15 phút.
Cơ thể mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, gây mất muối natri clorua dẫn đến rút cơ.
Cơ bắp phải hoạt động nhiều, gây ứ đọng axit lactic trong cơ.
Không đủ máu lưu thông đến các cơ do ngồi lâu một tư thế
Biểu hiện của việc các dây thần kinh bị chèn ép hoặc sự thiếu hụt một số khoáng chất.
Triệu chứng của rối loạn chức năng thần kinh thực vật. Nếu bé bị chuột rút thường xuyên và kéo dài mà không phải do vận động mạnh thì rất có thể là triệu chứng bệnh. Cần gặp bác sĩ để có được chuẩn đoán tốt nhất.

Cách xử trí khi bé bị chuột rút

Đầu tiên mẹ hãy lập tức yêu cầu bé thả lỏng cơ thể và dừng vận động ngay. Việc thả lỏng cơ thể sẽ giúp các bắp cơ được thư giãn. Sau đó mẹ nhẹ nhàng xoa bóp phần cơ đang bị rút. Nếu phần cơ bị rút nằm ở chân thì mẹ nên kéo thẳng chân bé, một tay nâng cao gót chân, đồng thời tay còn lại ấn đầu gối xuống. Còn nếu con bị rút cơ ở xương sườn, mẹ hãy hướng dẫn co hít thở sâu để thư giãn cơ hoành. Sau đó mẹ giúp con xoa bóp nhẹ các bắp cơ xung quanh lồng ngực.

Sau khi cơn rút cơ qua đi, mẹ nên bổ sung nước cho con bằng nước trà nóng, nước oresol, nước cam hoặc nước chanh… Bên cạnh đó việc cho bé tắm nước nóng cũng sẽ giúp thư giãn các cơ bắp.

Phòng ngừa chuột rút có khó không?

Bình thường chuột rút không kéo dài và gây nguy hiểm. Nhưng nếu bé bị chuột rút khi đang bơi, chạy xe đạp thì rất dễ xảy ra tai nạn nghiêm trọng. Bởi vậy để ngăn cản tối đa những cơn chuột rút bất ngờ tấn công con, mẹ hãy ghi nhớ những điều như sau:

Đảm bảo bé luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể khi vận động. Cứ sau mỗi 15 phút thì bổ sung nước một lần.
Không nên để bé vận động thái quá, khiến cơ thể mệt mỏi và các cơ thì hoạt động “quá tải”. Bé cũng cần hạn chế vận động ngoài trời khi thời tiết tiêu cực như quá nóng hoặc quá lạnh.
Dạy con cách khởi động trước khi vận động và cả giãn cơ sau đó. Mỗi tối trước khi đi ngủ bé cũng nên giãn cơ lần nữa. Đơn giản nhất là mẹ hãy cho bé ngồi trên sàn, dùng tay kéo dãn chân vài lần.
Giãn cơ sẽ trở thành thói quen mỗi tối trước khi đi ngủ của con

Về chế độ dinh dưỡng, bé nên ăn nhiều rau trong các bữa ăn chính, sau mỗi bữa ăn nên bổ sung các loại quả có nhiều khoáng chất tốt cho cơ. Điển hình là chuối, mơ, chà là, nho, đậu, bắp cải, cam, cà chua, đu đủ, xoài, sầu riêng, lựu, lê.

Với những thông tin trên, hy vọng mẹ sẽ ngăn chặn tối đa những cơn chuột rút đến đột ngột với bé.

Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

4 bí mật để khởi đầu việc nuôi con bằng sữa mẹ

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Một 13, 2017

Những lời khuyên thiết thực dưới đây sẽ rất có ích cho mẹ trong hành trình thực hiện thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ của mình.

1. Hiểu điều con muốn nói

Mẹ biết không, em bé nào cũng được sinh ra với các phản xạ tự nhiên giúp bé tồn tại. Hai phản xạ cần thiết nhất đối với việc bú sữa mẹ là phản xạ tìm vú và phản xạ bú. Khi mẹ thấy bé mở miệng để tìm kiếm tung tích của núm vú, hay khi bé liên tục mút môi, bú ngón tay, đó là cách để thông báo với mẹ rằng “mẹ ơi, con đói bụng”. Tiếp đến, nếu bé bắt đầu khóc, đó là cách để nhấn mạnh cảm xúc và để mẹ biết rằng “mẹ ơi, con đã cố gắng nói với mẹ rằng con đói, nhưng mẹ đã bỏ qua các tín hiệu mất rồi”. Khi mẹ nhanh chóng nắm bắt được các biểu hiện đói bụng của con, mẹ sẽ nhanh chóng đáp ứng và kết quả là con được bú mẹ nhiều và thường xuyên hơn. Việc cho con bú thường xuyên cũng giúp kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.

2. Chuẩn bị cho đêm đầu tiên ở nhà

Rất nhiều bà mẹ trải qua đêm đầu tiên tại nhà cùng bé với rất nhiều vất vả. Bé dường như thức cả đêm để bú mẹ, trong khi đó, ngực mẹ lại mềm và có cảm giác như không đủ sữa cho con bú. Trước cảm giác áp lực này, mẹ rất dễ có khuynh hướng tìm đến sữa bột để đảm bảo con no bụng. Khi gặp phải trường hợp này, mẹ nên bình tĩnh và xem bé có làm ướt nhiều tã không, có đi tiêu đủ không. Việc bé muốn bú mẹ nhiều hơn chỉ là một dấu hiệu để báo cho mẹ biết rằng bé đang cần nhiều sữa hơn. Điều này cũng là một lẽ tự nhiên, vì bé con sẽ càng ngày càng lớn hơn và nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Việc vội vã sử dụng sữa bột thay vì cho con bú có thể sẽ dẫn đến việc mẹ bị ít sữa trong tương lai và cảm thấy áp lực nặng nề với chuyện nuôi con bằng sữa mẹ. Sư thật là, trong vòng 40 giờ đầu sau sinh, các hormone kích thích sản xuất sữa già sẽ được tiết ra nhiều và bắt đầu gia tăng lượng sữa mẹ đến một mức ổn định và dồi dào. Nếu mẹ không tranh thủ cho bé bú trong những ngày đầu tiên, mẹ sẽ bỏ lỡ cánh cửa cơ hội lớn nhất để gia tăng lượng sữa.

3. Mẹ sẽ không bị đau núm vú

Đừng để việc nuôi con bằng sữa mẹ khởi đầu với bao nhiêu chán nản, thất vọng vì những cơn đau núm vú hay bầu ngực cứ liên tục quấy rầy. Bí quyết để không bị nứt núm vú hay đau khi cho con bú là cho con bú đúng tư thế và sao cho miệng bé ngậm gần hết quầng vú mẹ. Nếu bé ngậm ti mẹ quá nông sẽ làm mẹ bị đau và bản thân bé không bú được nhiều sữa. Để hạn chế đau bầu ngực do tắc tia sữa, mẹ nhớ cho bé bú hết một bên ngưc thì mới chuyển sang bên còn lại và hút hết sữa khi bé bú xong. Mẹ có thể trữ đông sữa đã hút/ vắt để dự trữ cho bé. Ngoài ra, mẹ nhớ vệ sinh đầu ngực sạch sẽ để tránh bị nhiễm trùng hoặc có chất cặn làm tắc tia sữa.

[inline_article id=101699]

4. Mẹ cần được giúp đỡ

Chắc chắn mẹ sẽ cần rất nhiều sự trợ giúp khi nuôi con bằng sữa mẹ, nhất là ở những ngày đầu tiên. Trong tuần đầu sau sinh, mẹ vừa phải loay hoay làm quen với việc cho con bú rất nhiều lần trong ngày, vừa trải qua trạng thái sức khỏe yếu ớt, chưa hồi phục sau ca vượt cạn dài. Với điều kiện này, mẹ sẽ càng mệt mỏi khi phải thức đêm để thay tã, dỗ con ngủ hay cho con bú. Không lúc nào mẹ cần đến các “viện binh” hơn khoảng thời gian này.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự giúp đỡ của nửa kia chính là chìa khóa quan trọng nhất giúp các mẹ mới sinh vượt qua thử thách. Ngoài ra, những người đã có kinh nghiệm như anh, chị em, bạn bè hay mẹ của bạn, mẹ chồng cũng là người bạn đồng hành không thể thiếu để mỗi sớm, mỗi khuya mẹ được đông viên, cho lời khuyên trước những tình huống thực tế xảy ra. Trong những ngày đầu, ngay cả việc trớ sữa, khóc đêm, việc bé đi tiêu nhiều/ít hay nhịp thở của bé không đều cũng khiến mẹ lo lắng không yên. Việc vận dụng tất cả những nguồn hỗ trợ trong khả năng sẽ giúp mẹ củng cố tinh thần rất nhiều và mau chóng phục hồi để làm tốt vai trò mới của mình.

Tags nuoi con bang sua me

Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

3 thói quen giúp thành phần sữa mẹ thêm tinh khiết cho sức khỏe của bé

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Một 9, 2017

thành phần sữa mẹ tốt cho con — Thực hành 3 thói quen này để thành phần sữa mẹ tốt nhất cho con

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất dành cho trẻ sơ sinh. Các chuyên gia và bà mẹ có kinh nghiệm khẳng định chế độ dinh dưỡng và vệ sinh bầu ngực của mẹ chính là chìa khóa đem đến thành phần sữa mẹ tinh khiết nhất cho con.

Với 3 thói quen sau đây, việc nuôi con bú chắc chắn sẽ có hiệu quả hơn, cho thành phần sữa mẹ thêm mát lành, bổ dưỡng và đặc biệt vệ sinh, an toàn cho bé.

Thói quen ăn uống dinh dưỡng giúp thành phần sữa mẹ đa dạng

Mẹ cần mạnh dạn gạt bỏ những quan niệm cũ về kiêng cữ khi nuôi con bú. Hiện nay vẫn còn nhiều bà mẹ bị “nhồi nhét” suy nghĩ món móng giò hầm lợi sữa, nhưng thực tế thì món nhiều chất béo như vậy không những không kích thích sản xuất sữa mà còn làm cho sữa quá béo và gây ra tắc tia sữa. Mẹ ăn thiên quá về đạm và chất béo cũng sẽ khiến trẻ mắc nguy cơ béo phì.

hình ảnh mẹ và bé — Mẹ nên ăn các món lành nhưng phong phú, không phụ thuộc quá vào một loại thực phẩm

Các nghiên cứu khoa học hiện đại chỉ ra rằng phụ nữ đang cho con bú có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm để có nguồn dinh dưỡng cân bằng. Vì vậy ngoài việc cần lưu ý hạn chế những thực phẩm như rượu bia, trà cà phê, nicotine… thì mẹ cần ăn uống cân bằng và đủ chất chứ không nên phụ thuộc vào một loại thực phẩm nhất định. Mẹ cần ăn uống sao cho ngon miệng và không phải kiêng cữ quá khắt khe nếu không có yêu cầu đặc biệt từ bác sĩ phụ sản hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

Để đảm bảo mẹ ăn uống hợp lý và có thành phần sữa mẹ tốt cho con, hãy theo dõi phản ứng của con với thực phẩm mẹ ăn vào hàng ngày. Nếu thấy dấu hiệu ở trẻ bị đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài hoặc nổi mẩn trên da, thì mẹ nên kiểm tra lại các món ăn hôm đó. Hãy cắt giảm từ từ một vài loại đồ ăn cho đến khi xác định được nguyên nhân.

Thói quen chăm sóc bầu ngực ở nhà

Giữ cho bầu ngực được vệ sinh sẽ tránh các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể của cả mẹ và bé. Các mẹ nên lập tức vệ sinh ngực ngay sau cữ bú bằng cách lau đầu ti bằng nước sạch, cũng có thể vắt vài giọt sữa mẹ thoa vào đầu ti, vừa để vệ làm sạch, vừa dưỡng da vùng này. Không nên dùng cồn, xà phòng, nước rửa tay để vệ sinh, sẽ gây kích ứng da và tạo mùi khó chịu khiến bé không muốn bú.

Mẹ cũng cần biết cho con ngậm ti đúng cách để tránh ngực mẹ bị đau rát, dẫn đến stress mỗi khi con bú cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của thành phần sữa mẹ. Nhiều mẹ sai lầm khi cho rằng bé có thể tự lựa tư thế ngậm ti sao cho bé cảm thấy thoải mái nhất. Trên thực tế, mẹ cần chủ động điều chỉnh quầng vú và “huấn luyện” bé ngậm đúng khớp. Hãy để đầu bé hơi ngửa, miệng mở rộng, ngậm sâu vào quầng vú, ngậm nhiều quầng vú dưới hơn quầng vú trên.

hình ảnh cho con bú — Khớp ngậm đúng sẽ giúp sữa ra nhiều hơn và tránh đau rát ngực

Thói quen vệ sinh bầu sữa khi ra ngoài

Ngay cả khi không ở nhà cho con ăn thì việc chăm sóc và vệ sinh bầu sữa cũng vẫn vô cùng quan trọng. Với các mẹ có lượng sữa tràn nhiều thì việc giữ cho ngực khô thoáng là vô cùng quan trọng. Việc sữa tràn ở nơi công cộng không những làm cho mẹ nhiều phen khó xử mà bầu sữa ẩm ướt còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển khiến sữa tràn trên áo bị chua và gây mùi khó chịu.

Để giải quyết vấn đề này, mẹ có thể sử dụng miếng lót thấm sữa giúp thấm toàn bộ lượng sữa tràn, giữ cho bầu ngực mẹ luôn khô thoáng.. Miếng lót thấm sữa đặc biệt hữu ích cho các mẹ đã đi làm trở lại mà vẫn muốn kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Không những giúp mẹ thoải mái trong giao tiếp mà còn giúp giữ vệ sinh, bảo đảm chất lượng nguồn sữa cho bé.

Miếng lót thấm sữa Moony đang được nhiều bà mẹ Nhật Bản lựa chọn để giữ cho bầu ngực thông thoáng và sạch sẽ

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại miếng lót sữa, nhưng phổ biến và được tin dùng nhất vẫn là các loại miếng lót sữa Nhật Bản, với chất liệu cao cấp, an toàn cho vùng ngực nhạy cảm sau sinh của mẹ.

Mẹ bé Quang Anh (8 tháng tuổi – Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội) cho hay: “Kể từ khi sinh bé, tôi thường xuyên bị tràn sữa . Sau khi thấy dùng khăn xô quá bất tiện, tôi đã chuyển qua sử dụng miếng lót thấm sữa và được bạn bè bên Nhật giới thiệu Moony, là nhãn hiệu được Hiệp hội các bà mẹ Nhật Bản bình chọn là số 1”.

Với độ thấm hút tốt giữ bầu ngực luôn khô ráo sạch sẽ, chất liệu mềm mại, thiết kế ôm trọn bầu ngực và có thể gắn vào áo ngực để tránh xô lệch, miếng lót sữa đang là lựa chọn của nhiều bà mẹ bỉm sữa thông thái, để vừa chăm sóc tốt nhất cho bầu ngực, vừa dành cho con giọt sữa tinh khiết nhất.

Tags nuoi con bang sua me, cho con bu

Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Top 6 lưu ý quan trọng cần nhớ khi nuôi con bằng sữa mẹ

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Một 8, 2017

Nuôi con bằng sữa mẹ: Những điều không thể quên — Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ nhẹ nhàng hơn hẳn nếu mẹ biết những lưu ý quan trọng sau đây

Muốn hoàn thành tốt nhiệm vụ nuôi con bằng sữa mẹ ngay trong lần đầu tiên? Chuyện nhỏ, miễn mẹ “nằm lòng” 6 điều MarryBaby liệt kê sau đây.

1. Chăm sóc bầu ngực đúng cách

Không đòi hỏi một chế độ chăm sóc đặc biệt, mẹ chỉ cần nhớ rửa sạch núm vú và lau thật khô sau mỗi lần tắm. Thay vì bôi xà phòng hoặc dùng dung dịch diệt khuẩn trên vùng ngực, mẹ chỉ cần nhỏ vài giọt sữa mẹ lên quầng vú sau đó để tự khô.

Dùng kem có tỷ lệ lanolin cao xoa quanh quầng và núm vú nếu thấy vùng da này bị khô, nứt. Tốt nhất, mẹ nên chọn cho mình một áo lót thoải mái riêng để cho con bú. Việc dùng miếng lót sữa và áo ngực bằng sợi tổng hợp sẽ cản trở việc thoát khí. Hơn nữa, áo lót quá chật cũng có thể gây tắc ống dẫn sữa.

Lưu ý dành cho mẹ: Trước và sau khi cho con bú, mẹ nên dùng khăn mềm và nước ấm để vệ sinh vú.

2. Đừng đổ lỗi cho núi đôi!

Tùy cơ địa, núm vú của mẹ có thể to, nhỏ, phẳng, dài hoặc bị lõm vào trong. Tuy nhiên, dù thuộc loại nào, điều này cũng không ảnh hưởng nhiều đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Những mẹ có núm vú phẳng hoặc lõm vào trong có thể dùng miếng đệm silicon dùng để tạo dáng đầu ti giúp bé cưng bú dễ hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đeo miếng tạo dáng này trong áo lót để tạo dáng núm vú. Tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

[inline_article id=71743]

3. Không cần quá lo về lượng sữa

Theo các chuyên gia y tế, trừ một số trường hợp sinh mổ hoặc do bệnh lý phải dùng kháng sinh liều cao làm sữa về chậm hơn, hầu hết các mẹ sau sinh đều có thể cung cấp đủ sữa cho con. Hơn nữa, chế độ nghỉ ngơi, thể dục nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái cũng có tác dụng thúc đẩy lượng sữa mẹ. Khi mẹ căng thẳng, stress sẽ gây ức chế Oxytocin– hormone giúp tống đẩy sữa mẹ ra ngoài. Vì vậy, thay vì lo lắng về lượng sữa, mẹ nên để tinh thần thoải mái.

4. Cho con bú ngay một giờ sau sinh

Có nhiều kháng thể, hàm lượng vitamin A và nhiều yếu tố bảo vệ khác, sữa non – sữa tiết ra trong vài ngày đầu sau sinh được xem là chất miễn dịch “hoàn hảo” đầu tiên cho trẻ. Hơn nữa, cho con bú sớm cũng kích thích sữa tiết ra nhiều hơn, đồng thời giúp tăng sự gắn bó giữa mẹ và bé.

5. Tư thế cho con bú đúng

Thay vì cong người và áp vú vào bé, mẹ nên thư giãn, ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái nhất. Lưng dựa tường hoặc có thể kê thêm gối, chăn. Bế bé áp sát vào mẹ, dùng tay và cách tay đỡ toàn thân trẻ, không nên chỉ đỡ đầu và vai. Chú ý giữ đầu và thân bé nằm trên 1 đường thẳng, đầu hơi ngẩng về sau.

Để mặt bé đối diện với vú mẹ, không nằm ngang ngực hoặc bụng mẹ và bé có thể nhìn thấy mặt mẹ. Đặt hờ môi dưới của bé vào đầu vú để kích thích bé mút ti. Lúc này, miệng bé sẽ mở rộng tới cả phần quầng vú, núm vú vào sâu trong miệng bé và lưỡi nằm bên dưới núm vú. Lắng nghe nhịp bú và nhịp nuốt từng ngụm của bé.

[inline_article id=4625]

6. Cho trẻ bú theo nhu cầu, bú đúng cữ

Trẻ nhỏ trong 3 tháng đầu cần cho bú liên tục, đều đặn để đảm bảo bé không quá đói. Vì sữa mẹ chứa nhiều nước, đạm Whey, đường lactose giúp bé tiêu hóa nhanh và tiêu hóa tốt hơn sữa công thức, do đó cứ khoảng 1-2 giờ mẹ nên cho bé bú 1 lần để đảm bảo năng lượng cho bé.

Bé cần bú đủ cữ, kéo dài ít nhất từ 5- 10 phút để lấy được đầy đủ chất dinh dưỡng ở cữ sữa đầu và cữ sữa cuối. Vì sữa đầu chủ yếu là nước, đường lactose, protein còn sữa sau chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân, phát triển khỏe mạnh. Trong quá trình cho bé bú, nếu bé ngủ mẹ cần nhẹ nhàng đánh thức bé dậy bằng cách gãi nhẹ vào má bé hoặc gãi nhẹ vào lòng bàn tay, bàn chân của bé. Lưu ý khi mẹ cho bé bú không nên mặc cho bé quá nhiều quần áo, tã lót vì bé sẽ dễ ngủ quên và dễ bị nóng dẫn đến nổi rôm.

Tags cham soc tre so sinh, nuoi con bang sua me, cho con bu

Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

15 sự thật thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Một 8, 2017

Sự phát triển của trẻ sơ sinh: Những điều mẹ chưa biết — Hiểu rõ về sự phát triển của trẻ sơ sinh giúp mẹ không lúng túng khi chăm sóc con

1. Ngoài ăn và ngủ, khóc là hành động thường thấy nhất ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng trẻ sơ sinh không hề chảy nước mắt trong 3-6 tuần đầu tiên sau khi chào đời. Thậm chí, nhiều trẻ không chảy nước mắt cho đến khi được 4-5 tháng tuổi.

2. Trong vòng 6 tháng đầu sau khi sinh, tóc của bé sẽ rụng dần và nhanh chóng thay tóc mới. Màu tóc mới có thể sẽ hoàn toàn khác với màu tóc ban đầu.

3. Mặc dù trẻ vẫn ăn, ngủ bình thường nhưng trong những tuần đầu tiên sau sinh, mẹ có thể nhận thấy cân nặng của trẻ sơ sinh giảm 10% so với cân nặng lúc mới sinh. Điều này hoàn toàn bình thường, mẹ không cần quá lo.

Trẻ 6 tháng tuổi có thể đạt trọng lượng gấp đôi so với lúc mới sinh, và có cân nặng gấp 3 lần khi trẻ được 12 tháng tuổi.

4. Trẻ sơ sinh có khướu giác rất phát triển. Ngay trong tuần tuổi đầu tiên, trẻ sơ sinh đã có thể nhận ra mẹ qua mùi hương quen thuộc.

5. Không chỉ khướu giác, thính giác của trẻ sơ sinh ngay từ lúc mới chào đời đã rất tinh nhạy, đặc biệt với giọng nữ. Bé có thể phân biệt rất nhanh nhiều loại âm thanh khác nhau.

6. Thị giác của trẻ sơ sinh phát triển tương đương với người lớn, nhưng khả năng xử lý của não bộ lại kém hơn. Đó là nguyên nhân tầm nhìn của trẻ chỉ giới hạn trong khoảng 30-40cm.

7. Tuy nhỏ hơn, nhưng trẻ sơ sinh lại có nhiều xương hơn hẳn người lớn. Bé có khoảng 300 cái xương, trong khi người lớn chỉ có khoảng 206 cái. Điều này là do trong quá trình phát triển của trẻ, xương ở nhiều chỗ có xu hướng nối dính lại với nhau.

8. Không có xương bánh chè, trẻ sơ sinh chỉ có 1 phần sụn nhỏ trong suốt 6 tháng đầu đời. Nhưng cũng nhờ vậy, trẻ sẽ không cảm thấy đau nếu lỡ đập gối xuống sàn, bởi phần lực va đập đã được phần sụn mềm giảm bớt.

9. Nhịp tim của trẻ sơ sinh đập nhanh gấp 2 lần người lớn, khoảng 130-160 lần/phút.

10. Nhịp tim nhanh, hơi thở của trẻ sơ sinh vì thế cũng nhanh hơn, khoảng 30-50 lần/phút, trong khi của người lớn chỉ tầm 15-20 lần/phút.

11. Trẻ sơ sinh thường hắt hơi và khịt mũi để làm sạch đường mũi. Phải một thời gian lâu sau, trẻ mới biết cách thở bằng miệng khi bị nghẹt mũi. Để hạn chế tối đa các vấn đề về hô hấp cho trẻ, mẹ nên cố gắng giữ không khí quanh bé sạch sẽ, ít bụi bặm và khói thuốc.

[inline_article id=148339]

12. Mặc dù trẻ sơ sinh thừa hưởng khả năng miễn dịch cũng như kháng khuẩn từ sữa mẹ, nhưng bé rất dễ bị cảm lạnh. Vì thế, ngoài chăm sóc giữ ấm, mẹ nên tìm mọi cách để nguồn bệnh không có cơ hội tiếp cận bé.

13. Trẻ sơ sinh phản ứng nhanh với các tiếp xúc ngoài da. Điều này kích thích sự sản sinh các hormone tăng trưởng, đồng thời giúp cơ thể phản ứng nhanh với các hormone này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sinh non tiếp xúc thường xuyên với nhiều người tăng cân hơn 47% so với những trẻ sinh non khác.

14. Trẻ thường dễ bồn chồn, thậm chí sợ các thức ăn lạ. Để hạn chế điều này, mẹ nên cho bé tập làm quen với đồ ăn trước khi bắt đầu cho ăn. Mẹ có thể cho một chút thức ăn lên ngón trỏ của bé, rồi từ từ đút ngón trỏ vào miệng bé, đây là một cách để khuyến khích trẻ thử món ăn mới.

15. Để trẻ ngủ ngon hơn, đôi khi mẹ cần tạo chút tiếng động làm nền. Một vài âm thanh giúp bé thư giãn và dễ ngủ hơn: Tiếng tim đập, tiếng đồng hồ, tiếng suối chảy, tiếng thác nước, tiếng biển động, tiếng máy sấy,…

Thêm thông tin thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh:

– Bé thích nhìn các đường cong hơn đường thẳng.

– Không hề mù màu như cách nghĩ của nhiều người, trẻ sơ sinh thường thích những màu cơ bản, đặc biệt là màu đỏ và màu xanh dương.

– So với những tháng khác, trẻ sinh vào tháng 5 có cân nặng trung bình lúc chào đời nặng hơn khoảng 200gr.

– 80% trẻ sơ sinh đều có vết bớt, phổ biến nhất là vết nước lan hoặc vết cò mổ.

– Lượng hồng cầu trong máu cao, nên dù có màu da thế nào, tất cả trẻ em sinh ra đều có nước da hồng hào.

Tags tre so sinh

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Mẹ đã biết cách sử dụng địu em bé an toàn?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Một 5, 2017

Ngày càng có nhiều bà mẹ thích “mang con đi khắp nơi”. Đó là một cách hiệu quả để bé luôn an tâm, ít quấy khóc và ngược lại, người mẹ cũng cảm thấy ngập tràn hạnh phúc vì lúc nào cũng được ở bên con. Những chiếc địu em bé đa dạng về kiểu dáng, chất liệu sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu cho những bà mẹ này. Ngoài việc giúp trẻ sơ sinh có cảm giác an toàn khi được áp sát vào lòng mẹ, địu cũng giúp mẹ dễ dàng di chuyển mà không cần bận tâm về việc phải đem theo nhiều đồ đạc lỉnh kỉnh, vì đôi tay đã được tự do.

Khó có thể phủ nhận những tiện nghi khi địu trẻ. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều sản phẩm dành cho trẻ em khác, địu em bé cũng ẩn chứa một số mối nguy hiểm tiềm tàng nếu không được sử dụng đúng cách. Do đó, mẹ cần nắm một số nguyên tắc an toàn khi địu trẻ.

Bí quyết chọn địu em bé

1. Địu nên có thêm phần đai lưới hứng phía dưới để phòng hờ trường hợp bé rơi xuống.

2. Kích thước của địu phải phù hợp với cân nặng và chiều cao của bé. Bản phải to, nâng đỡ được phần lưng và có độ rộng vừa phải, tránh việc bé bò ra khỏi địu hay tuột, rơi xuống.

3. Bề mặt vải của địu phải mềm mại để tránh làm xước da của bé. Nên chọn những loại địu em bé có lớp vải ngoài bằng cotton với sợi vải mịn để thấm hút mồ hôi tốt. Tránh những loại sợi nhân tạo, phải phi bóng hay nilông vì trong quá trình cọ xát rất dễ tĩnh điện.

4. Phần mút/đệm lót giữa hai lớp vải của địu (nếu có) phải thật mềm mại và phải là loại sợi không độc hại.

5. Không nên dùng địu quá thường xuyên đối với trẻ dưới 5 tháng tuổi vì dễ làm hỏng sự phát triển tự nhiên của xương bé do độ cong của địu.

6. Kiểm tra đường chỉ may thường xuyên. Nếu là loại địu cài khóa, hãy thử độ chắc chắn của khóa an toàn này nhiều lần trước khi mua và trong suốt quá trình sử dụng.

7. Lỗ duỗi chân cho bé của chiếc địu phải có độ rộng thoải mái nhưng không quá rộng để tránh bé bị trượt khỏi địu.

8. Nêu mua địu của những nhà sản xuất uy tín, có nhãn mác và hướng dẫn sử dụng rõ ràng. Giặt và bảo quản địu đúng theo những chỉ dẫn của nhà sản xuất. Tránh giặt địu bằng những hóa chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm ảnh hưởng đến làn da của bé. Thay địu mới ngay khi có dấu hiệu bị sờn, mòn, khóa an toàn bị gãy…

9. Không bao giờ được dùng địu như một chiếc ghế ngồi cho trẻ sơ sinh. Luôn phải có mẹ ở bên cạnh giám sát và áp bé tựa vào cơ thể của mẹ.

Vì sao mẹ nên cẩn trọng?

Việc địu bé không đúng cách có thể khiến bé nghẹt thở. Những chiếc địu làm từ chất liệu nhẹ như vải cotton, hay vải linen có thể phủ lên mũi hoặc miệng khiến bé khó thở. Đặc biệt đối với trẻ dưới bốn tháng tuổi, nguy cơ sẽ cao hơn do cơ cổ của bé chưa phát triển đầy đủ và bé chưa biết quay đầu sang phía khác.

Tư thế nằm trong địu của bé cũng quan trọng không kém. Nếu phần cằm của bé đè lên phần ngực, bé có thể gặp nguy hiểm vì bị hạn chế luồng khí và khả năng cung cấp oxy.

[inline_article id=151266]

Mách mẹ bí quyết địu bé an toàn

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp mẹ sử dụng địu em bé một cách an toàn mọi lúc mọi nơi.

Trước khi sử dụng:

Mẹ nên tìm hiểu các loại địu em bé khác nhau để chọn ra chiếc địu phù hợp nhất cho vóc dáng của mình và độ tuổi của con.
Luôn cập nhật những mẫu địu mới nhất trước khi mua.
Mẹ cần đọc kỹ và làm theo hướng dẫn sử dụng.

Trong khi sử dụng:

♦ Mẹ hãy luôn cảnh giác và thường xuyên kiểm tra xem bé có nằm đúng vị trí hay không. Bé nằm đúng vị trí là khi:

Mặt của bé luôn nằm trong tầm nhìn của mẹ và không bị úp vào trong người mẹ.
Đầu bé luôn được giữ thẳng và cằm không tựa vào ngực.
Lưng của bé luôn được đỡ và không tạo hình cong chữ C.

♦ Chỉ địu bé khi thật cần thiết và nhanh chóng cho bé trở lại vị trí bình thường khi mẹ xong việc.

♦ Tránh cúi người khi đang địu bé. Nếu bắt buộc phải cúi người, mẹ nên chọn tư thế khuỵu gối nhưng lưu ý phải giữ phần lưng bé cho đến khi bạn trở về vị trí bình thường.

♦ Tránh địu bé khi đang nấu ăn, đi bộ hay chạy xe đạp. Tránh tham gia vào các hoạt động mà bạn không thể dùng tay đễ giữ bé.

♦ Không địu bé khi mẹ đang bị cảm hoặc bị bệnh về đường hô hấp.

♦ Luôn kiểm tra chiếc địu trước khi sử dụng để chắc chắn không bị rách, tuột chỉ.

♦ Hãy nhờ người hỗ trợ nếu mẹ gặp khó khăn khi đặt bé vào trong hoặc đưa bé ra khỏi địu.

♦ Không địu bé khi đang lái xe, hãy sử dụng ghế dành riêng cho bé để đảm bảo an toàn.

♦ Hãy lưu ý đến những thứ bé có thể với tay, tránh xa những vật nhọn hoặc có thể gây bỏng.

Giờ đây mẹ có thể tự tin địu bé ra ngoài khi nắm vững những quy tắc đảm bảo an toàn trên.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh: 9 sai lầm phổ biến nhất!

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 31, 2016

Ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh cũng là vấn đề quan trọng mẹ cần quan tâm. Vì giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, nếu bé ngủ không ngon, không đủ giấc sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Dưới đây là 9 sai lầm phổ biến của các mẹ khi chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh. Tham khảo và kiểm tra xem mình có đang mắc phải lỗi nào không, mẹ nhé!

1/ Bỏ qua những thói quen cần có trước khi đi ngủ

Thử tưởng tượng, bạn vừa mới ăn no, hoặc mới tắm xong nhưng lại bị ép lên giường đi ngủ. Đừng nói những nhóc quậy, ngay cả những bé hiền lành nhất cũng có thể sẽ khó chịu. Chính vì vậy, thói quen trước khi đi ngủ rất quan trọng. Đây sẽ là bước chuyển giúp bé chuẩn bị tinh thần để “vào giường”. Hơn nữa, những thói quen này cũng là cách tốt để mẹ và bé tăng cường thêm tình cảm.

Tốt nhất, 1 tiếng trước giờ muốn bé đi ngủ, mẹ nên bắt đầu những hành động quen thuộc như: đọc sách cho trẻ, hát ru, thay tã hoặc lau người cho bé…

2/ Lịch ngủ lộn xộn

Không chỉ chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh, trong cả hành trình nuôi dạy trẻ, tính nhất quán luôn là “chìa khóa” quan trọng nhất. Ngủ đúng và đủ giờ sẽ giúp điều tiết hóc-môn theo đúng chu kỳ, đảm bảo sức khỏe của bé.

Chia thời gian ngủ cho bé, tránh mỗi ngày mỗi kiểu làm giờ sinh hoạt của bé bị lệch. Tùy theo thời gian bé ngủ vào buổi trưa, mẹ nên điều chỉnh thời gian ngủ buổi tối cho phù hợp nhất.

Lưu ý: Đồng hồ sinh học của trẻ sơ sinh vận hành theo đúng lịch trình. Dù mẹ cho bé ngủ vào giờ nào, sáng hôm sau bé cũng vẫn sẽ thức giấc. Vì vậy, mẹ nên tránh cho bé ngủ muộn vào buổi tối, sẽ làm bé thêm cáu gắt, mệt mỏi vào ngày hôm sau.

[inline_article id=57301]

3/ Bỏ qua dấu hiệu buồn ngủ của trẻ

Ngáp, dịu mắt, trở nên chậm chạp hơn là dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh đang buồn ngủ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại vô tình bỏ lỡ những tín hiệu này và không cho bé ngủ theo nhu cầu. Hệ quả, cơ thể sẽ sản sinh hormone gây khó ngủ, làm trẻ dễ cáu gắt, khó chịu.

4/ Cho bé ăn quá no trước khi ngủ

Sợ con đói sau một giấc ngủ dài nên nhiều mẹ có thói quen cho con ăn thật no trước khi ngủ. Thực tế, thói quen này chỉ làm bé thêm khó ngủ. Hơn nữa, khi ăn quá no, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết thức ăn, dẫn đến đầy hơi, khó tiêu.

5/ Không để ý đến tư thế ngủ của trẻ

Với tư thế nằm ngửa, mũi của trẻ sẽ hướng lên, không bị vật xung quanh bé ảnh hưởng hay cản trở. Tuy nhiên, nếu nằm ngửa trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến dáng đầu của trẻ, có thể làm đầu trẻ bị méo. Hơn nữa, nếu trẻ bị nghẹt mũi, nằm ngửa cũng sẽ làm trẻ khó thở hơn.

[inline_article id=67589]

Nằm sấp là tư thế yêu thích của nhiều trẻ, đồng thời cũng tạo điều kiện giúp trẻ nhanh biết lẫy, biết bò. Nhược điểm của tư thế này là dễ làm bé bị ngạt, nghẹt thở. Trong khi đó, nằm nghiêng sẽ ăn toàn hơn cho hệ hô hấp của trẻ, nhưng cũng dễ làm ảnh hưởng đến tai.

Mỗi tư thế nằm có ưu, khuyết điểm riêng. Tùy hoàn cảnh, mẹ có thể điều chỉnh tư thế ngủ của bé cho phù hợp.

6/ Quá nhiều “đồ thừa”

Dùng quá nhiều chăn, gối không giúp bé ngủ ngon hơn. Ngược lại còn làm bé cảm thấy bi bức, khó chịu. Đồng thời, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm trẻ bị ngạt trong lúc ngủ. Gấu bông, đồ chơi cũng là những “đồ thừa” mẹ cần loại bỏ khỏi giường ngủ của trẻ sơ sinh.

7/ Thói quen bạ đâu ngủ đó

Một bên là giường, một bên là ghế salon, mẹ nghĩ bên nào sẽ dễ chịu hơn? Thực tế, trừ những giấc ngủ ngắn, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho bé ngủ đúng nơi để bé ngủ ngon và sâu hơn. Việc cho bé nằm đâu ngủ đó cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển xương, đồng thời tăng nguy cơ đột tử trẻ sơ sinh.

8/ Rung lắc trẻ khi ngủ

Hầu hết trẻ sơ sinh đều thích được bế, được đung đưa trong lúc ngủ. Tuy nhiên, hành động rung lắc trẻ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên não bộ. Thậm chí có thể dẫn đến những chấn thương suốt đời như mù, liệt. Hơn nữa, trẻ thường xuyên được đung đưa sẽ trở nên phụ thuộc, hình thành thói quen ỷ lại vào cha mẹ.

9/ Mở rộng “địa bàn” quá sớm

Cùng với sự lớn lên từng ngày của bé, mẹ cảm thấy chiếc cũi đã trở nên quá chật chội? Đừng vội mẹ nhé! Theo khuyến cáo, mẹ chỉ nên cho bé chuyển từ cũi sang giường trẻ em khi bé đã có thể tự mình leo ra khỏi cũi.

Thay đổi đột ngột khi bé chưa sẵn sàng sẽ làm bé lạ lẫm và trở nên khó ngủ hơn. Tốt nhất, mẹ nên cho bé làm quen từ từ. Tháo bớt một bên rào của cũi, đặt giường mới có độ cao vừa tầm bên cạnh. Cách sắp xếp này giúp bé “thân thiết” với “ổ” mới nhanh hơn. Mẹ nhớ rào quanh giường để đảm bảo bé không lăn xuống đất nhé!

Tags cham soc tre so sinh

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Tuyệt chiêu 5s dành cho bé hay quấy khóc

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Mười Hai 31, 2016

5S là gì?

Tất cả trẻ sơ sinh đều khóc. Khi mới chào đời, bé nào cũng cần vài tháng để làm quen với thế giới mới và đến lúc ấy, tình hình sẽ tự nhiên được cải thiện. Song trong thời gian chờ đợi, việc các bé hay quấy khóc lại dễ tạo thành cơn “ác mộng” cho bất cứ mẹ nào. Lúc này, bạn sẽ làm gì để giúp cả mẹ và con được thoải mái?

Và thay vì lo lắng, mẹ nên hiểu rằng việc bé hay quấy khóc cũng tốt cho con. Công thức 5S có lẽ là một câu trả lời khá thỏa đáng cho các mẹ.

5S là từ viết tắt của các từ tiếng Anh bao gồm Swaddle: Quấn khăn; Side-Stomach Position: Tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp; Shush: Rì rầm với bé; Swing: Đong đưa và Suck: Bú mẹ. Công thức này thành công ở nhiều trường hợp là bởi nó giúp tái tạo phần nào môi trường quen thuộc của bé bên trong tử cung, từ âm thanh cho đến sự ấm áp, sự “chật chội” mà bé đã trải qua trong những ngày sắp chào đời.

Bước 1: Swaddle – quấn khăn cho bé

Không còn nghi ngờ gì, quấn khăn là một trong những cách hữu hiệu nhất đối với các bé hay quấy khóc. Cảm giác được bó trong khăn làm cho bé hình dung như mình đang được ở trong tử cung của mẹ, có chút chật chội đấy nhưng khiến bé an tâm. Khi đôi tay bé được quấn trong khăn và không thể quẫy lung tung thì đó cũng là lúc bé dễ lấy lại được bình tĩnh nhất.

Khi quấn khăn, mẹ cần lưu ý để phần hông và đầu bé được thoải mái. Hãy chú ý chọn khăn bằng vải mỏng, thoáng để bé không bị nóng bức. Ngoài ra, mẹ không nên quấn khăn cho bé cả ngày mà chỉ lúc bé hay quấy khóc và lúc bé ngủ mà thôi.

[inline_article id=106854]

Bước 2: Side – Stomach Position – Cho bé nằm nghiêng hoặc nằm úp bụng

Mẹ có biết không, tư thế nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho con nhưng lại là tư thế tệ nhất khi cần dỗ dành bé. Nếu con đang nhắm tịt mắt mũi la khóc, mẹ hãy thử đặt bé ở tư thế nằm nghiêng hay nằm sấp.

Để hiệu quả hơn, mẹ có thể để bé nằm nghiêng hay sấp trên cánh tay của mình hoặc bế đứng, để bé tựa đầu lên vai mẹ. Nhưng mẹ đừng quên đặt bé nằm ngửa để ngủ sau khi đã được thư giãn nhé. Tư thế nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho bé, giúp giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.

Bước 3: Shush – Rì rầm với bé

Trái ngược với suy nghĩ của rất nhiều mẹ, em bé không cần sự yên tĩnh hoàn toàn để ngủ, ngay từ khi trong bụng mẹ, bé đã quen với tiếng ồn rồi. Âm thanh từ những mạch máu trong cơ thể mà bé được nghe khi còn ở trong bụng mẹ còn ồn hơn cả một chiếc máy hút bụi.

Nhiều bố mẹ mua các thiết bị tạo tiếng ồn trắng (white noise) để thay cho việc phải tự mình rì rầm với bé, nhưng không phải âm thanh nào cũng hiệu quả. Những dạng tiếng ồn trắng gần tương tự với âm thanh trong bụng mẹ bao gồm: tiếng máy hút bụi, tiếng sóng biển, tiếng quạt máy… Tiếng ồn trắng hiệu quả cả với các bé hay quấy khóc.

[inline_article id=42706]

Bước 4: Swing – Đung đưa sẽ “trị” được bé hay quấy khóc

Bé đã quen với cuộc sống “rong ruổi” trong bụng mẹ. Lúc đó, bé đã theo mẹ đi khắp nơi, di chuyển theo nhịp điệu lên và xuống cùng với những bước đi của mẹ. Thế nên, việc đung đưa bé trong những lúc khó ngủ là một giải pháp rất hiệu quả. Mẹ có thể đặt đầu bé tựa lên vai, nhẹ đu đưa người hoặc bế bé trên hai cánh tay và nhẹ nhàng đưa ra trước rồi lui về sau như cách đưa võng, nhưng nhớ là không đưa tay trên một quãng rộng mà chỉ trong một phạm vi thật hẹp. Mẹ cũng nhớ luôn đỡ phần đầu, cổ của bé và không bao giờ đung đưa bé nếu mẹ đang quá mệt mỏi hoặc đang có tâm trạng không tốt, mẹ nhé.

Bước 5: Suck – Cho bé bú

Bé sơ sinh nào cũng thích được mẹ cho bú. Việc được mẹ bế vào lòng, cho bú và nói chuyện, bé sẽ có một cảm giác an tâm và thư giãn nhất.

Trong một số trường hợp, bé chỉ cần được thỏa mãn nhu cầu được mút thứ gì đó trong miệng. Mẹ có thể không cần cho bú, nếu bé đang no bụng. Lúc này, núm vú giả sẽ trở thành một “bảo mẫu” tốt. Tuy nhiên, khi bé đã bắt đầu mọc răng thì việc sử dụng núm vú giả lại có thể làm xấu hàm răng của con. Mẹ nên lưu ý đến thời điểm để cai núm vú giả nhé.

Tags bé hay quấy khóc, trong bụng mẹ, quấn khăn cho bé, bé nằm sấp